Mūsdienu veikalu plauktos var redzēt dažādas augļu un dārzeņu sulas. Starp tiem ir burkāns. Parasti ražotājs drosmīgi norāda uz iepakojuma labvēlīgās īpašības sula un kādi vitamīni tajā ir. Tas ir tikai visi šie pārskaitījumi, visticamāk, nebūs patiesi.
Konservēta sula nespēj saglabāt visus to dārzeņu un augļu vitamīnus, no kuriem tā tika pagatavota. Produkts, kas tiek uzglabāts mēnešiem un satur arī cukuru un dažreiz pat krāsvielas, nevar būt noderīgs cilvēka veselībai.
Tieši tāpēc sev un savai ģimenei vislabāk izvēlēties dabīgu svaigi spiestu burkānu sulu. Turklāt to ir ļoti viegli pagatavot. Pietiek, ja mājās ir sulu spiede vai blenderis ar īpašu funkciju, kā arī veikalā jāiegādājas pāris kilogrami burkānu. Šāda sula ir ne tikai ļoti noderīga, bet arī ekonomiska un par pieņemamu cenu, jo šo dārzeni var lēti iegādāties veikalā jebkurā gadalaikā.
Svaigi spiestas burkānu sulas priekšrocības
Šīs sulas vitamīnu, mikroelementu un citu derīgo vielu saraksts ir vienkārši pārsteidzošs. Piemēram, nevienā citā dārzenī vai auglī nav iespējams atrast tik daudz beta-karotīna, kas pozitīvi ietekmē mūsu redzi, kā arī stiprina zobus, kaulus un visu ķermeni. imūnsistēma kopumā un novērš daudzas problēmas darbā vairogdziedzeris.
Ir ļoti svarīgi, lai A vitamīns, par kuru mūsu organismā pārvēršas beta-karotīns, ietekmē ne tikai veselību, bet arī cilvēka izskatu. Jo īpaši ādas un matu stāvoklis. Āda pamazām kļūst gluda, elastīga un svaiga, un mati kļūst spēcīgi un zīdaini.
Regulāri dzerot šo sulu, var atbrīvot savu organismu no toksīniem, un aknas var rūpīgi un efektīvi attīrīt no dažādiem nevajadzīgiem elementiem, tostarp taukiem.
burkānu sula- tas ir arī magnija avots, kas ļauj stiprināt asinsvadus, samazināt līmeni sliktais holesterīns un uzlabot vispārējo labsajūtu.
Svarīgi atzīmēt, ka šāda sula lieliski stimulē arī sekrēciju gremošanas sula, kas uzlabo visas gremošanas sistēmas darbību, apetīti, uzlabo asinsriti un nomierina nervu sistēmu. Piemēram, ar spēcīgiem emocionāliem pārdzīvojumiem, nevis nomierinoši līdzekļi izdzer glāzi garšīgas burkānu sulas. Šī ir lieliska garšīga, veselīga un droša alternatīva tabletēm.
Apspriežamais dzēriens spēj ārstēt daudzus hroniskas slimības. Tam piemīt antibakteriālas, pretaudzēju, pretiekaisuma un citas labvēlīgas īpašības. Tas spēj novērst organisma novecošanās procesus, veicina neauglības ārstēšanu un paātrina dzīšanas procesus baktēriju izraisītu nieru bojājumu gadījumā.
Un nesen zinātnieki ir pilnībā pierādījuši, ka apspriestā sula vai, pareizāk sakot, tajā esošais beta-karotīns, spēj novērst un pat ārstēt šādus. briesmīga slimība kā vēzis.
Daudzi ārsti to iesaka dažādu slimību, tostarp čūlu un gremošanas traucējumu, ārstēšanā. Tas palīdz arī pret diabētu, anēmiju, kā arī stomatītu, čūlām mutes dobums, smaganu problēmas un slikta smaka no mutes dobuma. Mēs varam teikt, ka tas ir patiesi maģisks dzēriens, kas var ārstēt daudzas slimības, kā arī palīdz cilvēkam laikā gadiem paliec jauna un skaista.
Kā dzert, lai tas nekaitētu
Vispirms jāatceras, ka šāda svaigi spiesta sula saglabā savas derīgās īpašības ļoti īsu laiku. Tāpēc ir ļoti svarīgi to dzert uzreiz pēc pagatavošanas. Lielākā kļūda ir gatavot dzērienu no vakara līdz rītam, jo nav jēgas to uzglabāt pat ledusskapī. Sulu labāk izspiest tieši pirms dzeršanas.
Arī ļoti svarīgs noteikums- kombinējiet dzērienu ar ēdieniem, kas satur dzīvnieku vai augu taukus. Tas ir nepieciešams, lai visas tā labvēlīgās īpašības lieliski uzsūktos organismā. Piemēram, jūs varat pievienot nedaudz skābā krējuma vai jogurta tieši tasei dzēriena.
Bet miltus un cieti saturošus ēdienus nedrīkst kombinēt ar burkānu sulu.
Lai uzlabotu dzēriena garšu, tam ir vērts pievienot sulu no citiem dārzeņiem vai augļiem. Piemēram, ļoti interesantas kombinācijas iegūst no burkāniem un āboliem, burkāniem un apelsīniem, burkāniem un bietēm, kā arī burkāniem un ķirbjiem.
Vai ir kādas kontrindikācijas
Neskatoties uz visām burkānu sulas priekšrocībām, tai ir arī dažas kontrindikācijas. Tas:
- noteiktas kuņģa un zarnu slimības (piemēram, kolīts un gastrīts ar paaugstināts skābums);
- cukura diabēts (šī dzēriena dzeršana ar cukura diabētu ir iespējama un pat noderīga, galvenais ir to darīt mērenībā);
- burkānu alerģija.
Pārāk daudz apspriestās sulas dzeršana var izraisīt miegainību, migrēnas un letarģiju. Arī šāda dzēriena pārpalikums organismā bieži izraisa temperatūras paaugstināšanos un pat plaukstu un pēdu ādas dzeltēšanu. Lai gan daži eksperti ir pārliecināti, ka krāsas maiņa notiek tāpēc, ka burkānu sula izvada toksīnus no ķermeņa. Tie ir oranžā krāsā un iziet cauri ādai.
Vai tas ir iespējams bērniem un kādā vecumā
Burkānu sula ir ne tikai iespējama, bet arī nepieciešama bērniem dzert. Sāciet to rakstīt bērnu diēta iespējams pēc 6 mēnešiem. Ja mazulis nekustas barošana ar krūti, tad jūs varat dot viņam sulu uzreiz pēc nākamās barošanas.
Augošam organismam vitamīnu dzēriens būs īpaši noderīgi. Un tā saldums un oranžā krāsa ļoti patiks bērniem.
Galvenais ir arī ievērot visus šādas sulas dzeršanas noteikumus un neaizmirstiet tai pievienot jogurtu, krējumu vai skābo krējumu.
Lai uzlabotu burkānu dzēriena garšu, tam var pievienot nedaudz apelsīnu vai citronu sulas. Rezultāts ir īsts saldums mazulim.
Grūtniecības laikā
Burkānu sula ir noderīga topošajai māmiņai visos grūtniecības posmos. Viņš ļauj viņai vienmēr būt jautrai, veselīgai, dod meitenei dzīvības spēks un enerģiju, paaugstina tā imunitāti, kā arī ļauj lietderīgi un garšīgi dažādot uzturu.
Šāds dzēriens ir īpaši noderīgs ilgu laiku. Galu galā tas palielina ādas un muskuļu elastību, kas novērš striju parādīšanos un samazina starpenes plīsumu risku dzimšanas process, kā arī ir lieliska efektīva sepses profilakse.
Bet kopš topošā māmiņaīpaši jāuzmanās pret savu veselību un pašsajūtu, tad pirms burkānu sulas dzeršanas tomēr jākonsultējas ar speciālistu. Jā, un nevajag pārspīlēt ar tā daudzumu.
Cik daudz tiek uzglabāts un kā uzglabāt?
Kā minēts iepriekš, burkānu sula jāuzglabā tikai kā pēdējais līdzeklis. Lai to izdarītu, ielejiet svaigu dzērienu ērtā traukā un pēc iespējas ātrāk ievietojiet to ledusskapī.
Tādējādi būs iespējams saglabāt visas tā derīgās īpašības.
Visos citos gadījumos šāda sula ir jādzer uzreiz pēc tās pagatavošanas, kamēr tā vēl nav zaudējusi vitamīnus un minerālvielas.
kalorijas
Nav brīnums, ka burkānu sula ir iekļauta daudzās diētās. Tā kaloriju saturs ir tikai 56 kilokalorijas uz 100 gramiem produkta. Tajā pašā laikā tas spēj arī mazināt izsalkuma sajūtu. Tāpēc šāda dzēriena cienītājiem nav jābaidās kļūt labākam.
Bet cukura burkānu sulā ir diezgan daudz, tāpēc diabēta slimniekiem tas jālieto ar mēru.
Recepte: kā izspiest sulu no burkāniem
Labākais veids, kā to izdarīt, ir ar sulu spiedi. Sākumā dārzeņi ir rūpīgi jānomazgā, jānomizo un pēc tam jāpārvērš sulā. Tiesa, vairumā gadījumu dzēriens tiek iegūts ar lielu daudzumu mīkstuma, kas ir kaitīgs noteiktām kuņģa slimībām. Tāpēc pirms dzeršanas sulu labāk izkāst cauri vairākiem marles slāņiem.
Ja diēta atļauj, tad var arī nedaudz pievienot gatavajam dzērienam. citronu sula un cukura sīrups. Tādējādi sula izrādīsies vēl patīkamāka pēc garšas.
Video: kā mājās izspiest burkānu sulu
Burkāni ir dabiska dabisko vitamīnu un barības vielas. Burkānu sula starp citām svaigi spiestām dārzeņu sulām ir absolūts līderis dažādu ārstniecisko īpašību, satura ziņā noderīgi mikroelementi un tā saderība ar citām dārzeņu un augļu sulām.
Burkānu sula: noderīgi vitamīni un mikroelementi.
Burkānu sulas labvēlīgo mikroelementu un uzturvielu saraksts patiešām ir ļoti iespaidīgs. Nav zināms, ka neviens cits dārzenis saturētu tik daudz beta karotīna kā burkāni. Nokļūstot mūsu organismā, beta-karotīns tiek pārveidots par A vitamīnu, kas uzlabo redzi, pozitīvi ietekmē imūnsistēmu, palīdz stiprināt kaulus un zobus, kā arī novērš iespējamie pārkāpumi vairogdziedzera darbība. Turklāt A vitamīns ir pozitīva ietekme uz mūsu matiem, nagiem un ādas. Turklāt šis vitamīns lieliski attīra mūsu ķermeni no toksīniem un toksīniem, palīdz atbrīvot mūsu aknas no taukiem un citiem nevajadzīgiem elementiem. Bet šajā gadījumā burkānu sula ir jādzer regulāri.
Kopā ar beta-karotīnu, kas satur arī C, B, E, D un K vitamīnus, burkānu sula satur olbaltumvielas, kāliju, kalciju, fosforu, cinku, alumīniju, nātriju, mangānu, dzelzi, varu, selēnu un daudzus citus noderīgus mikroelementus. . Arī burkānu sula satur liels skaits nikotīnskābe kas ir būtiski tauku un lipīdu metabolismam. Burkāni ir nozīmīgs dabiskā magnija avots, kas palīdz samazināt sliktā holesterīna līmeni organismā, kā arī mazina spazmas un stiprina mūsu asinsvadus.
Burkānu sula ir lielisks aperitīvs, jo stimulē gremošanas sulas sekrēciju. Tas uzlabo apetīti, normalizē darbību gremošanas sistēma, uzlabo hematopoēzi un attīra asinis, palīdz stiprināt nervu sistēmu. Tāpēc nesteidzieties un norīt nomācošs, jūs varat vienkārši izdzert glāzi svaigi spiestas burkānu sulas - stresa simptomi mazināsies, un jūsu stāvoklis ievērojami uzlabosies.
Burkānu sulas priekšrocības un īpašības.
Burkānu sulas uzturvērtību un terapeitisko vērtību praktiķi atklāja jau agrīno Eiropas civilizāciju laikā. Burkāni nāk no Vidusjūras reģiona, kur šo dārzeni izmantoja senie grieķi kopš 20. gadsimta pirms mūsu ēras. Viņi mīlēja burkānu sulu tās lieliskās attīrošās iedarbības dēļ, turklāt tā tika uzskatīta labs līdzeklis no aizcietējumiem un fiziska izsīkuma.
Burkānu sulai piemīt labas pretiekaisuma, pretaudzēju un pretnovecošanās īpašības. Karotīns ir labi zināms antioksidants, kas spēj novērst deģenerācijas procesus šūnās, kas izraisa lielisku pretnovecošanās efektu. Burkānu sulai piemīt arī antiseptiska un antibakteriālas īpašības. Tāpēc viņš ir efektīvs līdzeklis kukaiņu atstāto brūču un kodumu ārstēšanā, kas samazinās sāpes un novērš pietūkumu.
Burkānu sula ir pazīstama kā brīnuma sula. Tas palīdz ar baktēriju izraisītiem nieru bojājumiem un ārstē daudzas hroniskas slimības. Arī burkānu sula ir lieliska. profilaktiski kas palīdz saglabāt katra cilvēka veselību. Ir pierādīts, ka E vitamīns, kas ir daudz burkānos, ir pretauglības faktors dzīvniekiem. dziedzeri iekšējā sekrēcija, īpaši virsnieru dziedzeriem un dzimumdziedzeriem, ir nepieciešams šis vitamīns, kura trūkums var izraisīt neauglības attīstību. arī iekšā laboratorijas apstākļi tika veikti eksperimenti, lai izpētītu E vitamīna ietekmi uz attīstību vēža audzēji. Audzēja audi tika ievietoti ar E vitamīnu bagātā asins serumā. Laboratorijas eksperiments parādīja, ka ar E vitamīnu bagātajās asinīs vēža šūnas nevar augt. Pretējā gadījumā, ja asinīs bija šī vitamīna trūkums, veselīga šūnu dalīšanās nenotika, audzēja šūnas labi auga. Šāda veida eksperimenti tika veikti arī ar dzīvniekiem, no kuriem viena grupa tika barota ar pārtiku, bagāts ar vitamīniem E, un otrs - pārtika, kurā šī vitamīna nebija pietiekami. Pētījumos noskaidrots, ka pirmajā gadījumā dzīvnieku organisms pretojās vēža attīstībai, bet otrajā – attiecīgi dzīvniekiem attīstījās ļaundabīgi audzēji.
Amerikāņu zinātnieku pētījumi ir parādījuši, ka beta karotīns, ko satur neapstrādāti burkāni un citiem dārzeņiem un augļiem, ir īpašība novērst un pat ārstēt vēzi.
E vitamīna ārstnieciskās īpašības vēl nav pilnībā izpētītas. Bet tomēr ir konstatēts, ka burkānu sula palīdz attīstīt imunitāti un stiprina šūnas, jo tajā ir E vitamīns.
Viens no signāliem par A vitamīna trūkumu organismā ir grūtības koriģēt redzi vājā apgaismojumā, izejot no tumšas telpas vai teātra ar spilgti apgaismotu zāli. Vairāk nopietns simptoms ir nespēja atgriezt redzes fokusu uz ceļu pēc tam, kad pretimbraucošas automašīnas priekšējie lukturi ir apžilbināti. Šis simptoms sauc par " nakts aklums kas ir daudzu nopietnu negadījumu cēlonis.
A vitamīns ir būtisks uzturēšanai veselīgs stāvoklis gļotāda. Šī vitamīna trūkums veicina šūnu sacietēšanu un to deģenerāciju par ragveida raupju virsmu, kas novērš normāla funkcija gļotādas izdalījumi. Turklāt šī vitamīna nepietiekama uzņemšana mūsu organismā var provocēt dažādas infekcijas slimības nieru un Urīnpūslis, gremošanas trakts, mutes dobums, mandeles, deguna blakusdobumu deguns, mēle, auss kanāls, acis un asaru kanāli.
Sausa, zvīņaina un raupja āda, īpaši uz rokām un kājām zarnu trakta traucējumi un caureja slikta apetīte, aizkavēta augšana, spēka zudums, svara zudums, fizisks vājums, dziedzeru atrofija, slikta zobu attīstība emaljas un dentīna defektu veidojumu dēļ - un sliktas smaganu struktūras - tas viss var liecināt par A vitamīna trūkumu organismā. Turklāt šis faktors var izraisīt neauglību, nervu sistēmas darbības traucējumus, akmeņu veidošanos nierēs un urīnpūslī.
A vitamīns īpaši nepieciešams grūtnieču uzturā, lai saglabātu gan mātes veselību, gan attīstās bērns. Svaigi spiesta burkānu sula ir jāiekļauj uzturā ne tikai grūtniecības laikā, bet arī bērna kopšanas laikā.
Minimālajai A vitamīna dienas devai jābūt:
Piemēram, glāze svaigi spiestas burkānu sulas satur vidēji vairāk nekā 45 000 vienību A vitamīna.
Burkānu sulas sastāva dēļ tā ir jāiekļauj ikdienas uzturs gan pieaugušajiem, gan bērniem. Burkānu sulu var dzert vienu pašu vai kombinācijā ar citām augļu un dārzeņu sulām.
Daudzās valstīs burkānu sulu lieto kuņģa čūlu un gremošanas problēmu ārstēšanai. Burkānu sula ir ļoti efektīvs līdzeklis slimību ārstēšanā, ko izraisa paaugstināts skābums audu šķidrumā. Tas veicina asins attīrīšanu un ārstē dažādas slimības, ko izraisa "netīrās asinis". Turklāt to var izmantot anēmijas un diabēta ārstēšanai. Tāpat burkānu sula novērš sliktu elpu, tiek izmantota smaganu asiņošanas, mutes čūlu vai stomatīta ārstēšanai. Burkānu sulas sastāvā esošās minerālvielas viegli uzsūcas asinīs, ko nevar teikt par daudziem citiem dārzeņiem.
Ir pierādīts, ka, ja no rīta tukšā dūšā lieto svaigi spiestu burkānu sulu, tad sintētiskā veidā šis vitamīns vairs nav nepieciešams. Divas glāzes svaigas burkānu sulas dienā var ievērojami uzlabot visu jūsu ģimenes locekļu vispārējo veselību.
Burkānu sulas ārstēšana un indikācijas.
Burkānu sula ir svarīga grūtniecēm un maziem bērniem. A un E vitamīni ir ļoti svarīgi normāla attīstība auglis. Burkānu sula satur daudz dabisko cukuru, tāpēc bērni šo sulu dzers ar prieku. Augošam ķermenim, īpaši ļoti maziem bērniem, varat sajaukt burkānu sulu ar nelielu daudzumu apelsīnu sula un laima sulu. Šī kombinācija nodrošinās jūsu bērnam nepieciešamo mikroelementu, vitamīnu un uzturvielu komplektu. Turklāt šāda sula uzlabos apetīti un stiprinās ķermeņa aizsargājošās īpašības, samazinot attīstības iespējamību saaukstēšanās.
Burkānu sulu ir svarīgi dzert mātēm, kas baro bērnu ar krūti, jo tā uzlabo kvalitāti mātes piens. Regulāra burkānu sulas lietošana grūtniecības laikā samazina attīstības risku pēcdzemdību sepse. Turklāt burkānu sula grūtniecības laikā atbilst kalcija prasībām. Tā vietā sintētiskās narkotikas kalcijs, nopērkams aptiekā, grūtniecības laikā ir vērts pāriet uz burkānu sulu, samazinot tās patēriņu līdz 0,5 litriem dienā. Kalcijs, ko satur burkānu sula, mūsu organismā uzsūcas pilnībā, savukārt sintētiskā veidā mūsu organisms uzņem tikai 3-5% no šī elementa.
Burkānu sulas lietošana palīdz atvieglot un dažreiz pat izārstēt tādas nopietna slimība hronisks, piemēram, dermatīts, urolitiāzes slimība, ateroskleroze, dažādi iekaisumi, ekzēma un neauglība. A vitamīns mūsu ķermenis visvieglāk uzsūcas no burkāniem, pateicoties tam tiek nodrošināta normāla sieviešu dzimumorgānu darbība, šis vitamīns ir īpaši svarīgs olnīcu veselībai.
AT tradicionālā medicīna burkānu sula jau sen ir izmantota čūlu ārstēšanai, pūžņojošas brūces, apdegumus un apsaldējumus. Burkānu sulas īpašības ļauj to izmantot kompleksā ārstēšana onkoloģiskās slimības. Tā kā pārlieka uzbudinājums un negatīvas emocijas nereti veicina vēža attīstību, bērniem un pusaudžiem, kā arī cilvēkiem ar nestabilu mentalitāti ir regulāri jādzer burkānu sula, lai novērstu šo procesu attīstību nākotnē.
Burkānu sulu kā ārstēšanu var lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Nav ieteicams dienā patērēt vairāk par diviem litriem burkānu sulas.
Daudzi eksperti uzsver, ka, sajaucot burkānu sulu ar citām augļu vai dārzeņu sulām, var ievērojami palielināties terapeitiskais efektsšie dabiskie līdzekļi. Piemēram, pievienojot nelielu daudzumu spinātu sulas (50 g) glāzei burkānu sulas (250 g), uzlabojas smadzeņu darbība, nomierina un uzlabo miegu. Turklāt šim maisījumam ir ļoti labas īpašības zarnu attīrīšanai un var mazināt aizcietējuma simptomus. Burkānu sulu ieteicams sajaukt ar biešu sulu vai jebkuru ogu sulu. Šāds dzēriens ne tikai labi garšos, bet arī nodrošinās organismu ar ikdienas nepieciešamība C vitamīnā. Šim maisījumam var pievienot pēc garšas neliels daudzums citronu sula. Regulāra šāda kokteiļa lietošana normalizē gremošanas sistēmu.
Kontrindikācijas burkānu sulas lietošanai.
Neskatoties uz noderīgo īpašību masu, burkānu sulai ir dažas kontrindikācijas. Ja Jums ir kuņģa čūla, gastrīts ar paaugstinātu skābumu vai kolīts, tad burkānu sula Jums ir kontrindicēta. Un tiem, kas cieš no cukura diabēta, burkānu sula jādzer piesardzīgi un pamazām, jo burkānos ir augsts dabisko cukuru saturs.
Lielos daudzumos patērēta burkānu sula var izraisīt miegainību, letarģiju un pat galvassāpes. Turklāt pārmērīga burkānu sula var izraisīt drudzi un dzeltenu ādu, īpaši plaukstu un pēdu zonā. Pārtrauciet dzert burkānu sulu norādīti simptomi pazudīs. Lai gan šeit ir vērts atzīmēt, pēc dažu uztura speciālistu domām, āda iegūst dzeltenīgu nokrāsu, ko izraisa asa aknu tīrīšana, kad ātra izšķīšana kanālos un ejās uzkrātie izdedži. Plkst liels klasteris toksīnus, zarnas un nieres nespēj tikt galā ar to izvadīšanu, tāpēc izšķīdušie toksīni nonāk caur ādu. Tā kā šlakām ir oranža vai dzeltens, tādēļ āda iegūst dzeltenīgu nokrāsu.
Burkānu gatavošana sulai.
Lai pagatavotu sulu, burkāni ir rūpīgi jānomazgā auksts ūdens stingra birste dārzeņiem. Burkāni nav jāmizo, jo visi vitamīni un minerālvielas atrodas tuvu virsmai. Svaigi spiestu sulu ieteicams dzert nekavējoties, jo uzglabāšanas laikā tās īpašības ievērojami zūd.
Diētas un veselīga ēšana 01.10.2012
Droši vien visi zina, ka dārzeņi ir ne mazāk noderīgi kā augļi. Pēc zinātnieku domām, nē vitamīnu kompleksi un narkotikas nevar palielināt paredzamo dzīves ilgumu tā, kā to dara, piemēram, burkāni vai drīzāk burkānu sula.
Pazīstama krāsa, pazīstama garša, dārzenis pazīstams kopš bērnības. Visbiežāk ēdiena gatavošanā izmantojam burkānus, retāk spiežam no tiem sulu, pēkšņi atceroties, ka šķiet, ka tas nāk par labu acīm.
Tagad visi mazliet aizmirst par visvairāk vienkārši produkti. Tik daudz kārdinājumu apkārt, daži nav līdz burkāniem. Bet tas ir tik žēl. Viss noderīgais ir pa rokai. Tikai neesiet slinki visu izdarīt un piesakieties veselībai. Vai zinājāt, ka romiešu skaistules saldumu vietā vienmēr ēda burkānus? Varbūt tāpēc viņi ilgus gadus saglabāja savu skaistumu un jaunību?
Šodien es ierosinu par to runāt sīkāk. Jau rakstīju savā blogā, ka ar burkānu sulu draudzējos ļoti ilgu laiku, pat tad, kad meita ārstējās, uzzināju par tās priekšrocībām.
Visu ārstēšanas laiku gandrīz katru dienu gatavoju meitai sulu. Mums savu toreiz nebija. Privātie tirgotāji mani jau pazina. Pērku no vairākiem cilvēkiem par pāris kilogramiem vienmēr. Hematoloģe pārsteigta paskatījās uz mani, jo meitai jau kļuva dzeltenas rokas, nedaudz apstājāmies un atkal dzērām.
Cik receptes esmu pagatavojis ar to? Uzskatu, ka asinīm, hemoglobīnam, imunitātei, redzei un daudz kam citam burkānu sula ir īsts atradums un glābiņš. Vai zinājāt, ka 2 tases burkānu sulas ir efektīvākas par 12 kalcija tabletēm? Šeit ir tēma pārdomām.
Burkānu sula. Ieguvums.
- Kvalitatīvi ietekmē acis. Noņem slodzi no tiem.
- Tas satur A, C, B, E, D un K grupas vitamīnus.
- Burkānu sula satur tādas mūsu organismam svarīgas minerālvielas kā dzelzs, kalcijs, sērs, fosfors, silīcijs.
- Satur beta-karotīnu.
- Izvada no organisma smago metālu sāļus.
- Kālijs un magnijs ir atbildīgi par vesela sirds, tāpēc burkānu sula ir ļoti noderīga ikvienam, kam ir problēmas ar sirds darbību. Labi to izmantot arī sirds un asinsvadu slimību profilaksei.
- B vitamīni ir noderīgi nervu sistēmai.
- Uzlabo veiktspēju kuņģa-zarnu trakta.
- Burkānu sula ir laba ikvienam, kam ir aknu darbības traucējumi.
- Attīra asinis, paaugstina hemoglobīna līmeni.
- Pazemina holesterīna līmeni asinīs.
- Stiprina zobus un kaulus.
- Uzlabo mātes piena kvalitāti. Ļoti noderīga barojošām mātēm un grūtniecēm.
- Lieliska visu onkoloģisko slimību profilakse.
- Lieliski tiek galā ar saaukstēšanos un vīrusiem (kopā ar sīpoliem un ķiplokiem). Tiesa, tikai svaigi spiestas.
- To lieto arī ārēji ādas izsitumi, čūlas, ķērpji.
- Uzlabo sejas krāsu.
- Stiprina matus.
- Veicina skaistu iedegumu.
- Ārstē stomatītu.
- Ārstē neauglību.
- Lieliski atjauno pēc smagām slimībām, īpaši pēc antibiotiku lietošanas un ķīmijterapijas kursa.
Vispārīgi noteikumi svaigi spiestu dārzeņu sulu dzeršanai , tostarp burkānu sulai:
- Dzeriet sulas nevis ēšanas laikā, bet pusstundu pirms ēšanas.
- Dzeriet uzreiz, neatstājiet to vēlāk. Izņēmums ir biešu sula, ko dzer pēc 2 stundu infūzijas.
- Nelieciet svaigi spiestas sulas, pat uz īsu laiku ledusskapī.
- Svaigas sulas (svaigi spiestas sulas) nezaudē savas derīgās īpašības, lietojot sulu spiedi.
- Sulas vislabāk atšķaidīt ar ūdeni.
- Esiet saprātīgi. Izmantojiet visu ar mēru.
Kā un cik daudz dzert burkānu sulu, būt veselam?
Lielākajai daļai slimību dienā pietiek izdzert līdz 3 glāzēm burkānu sulas. Jādzer tikai svaigi pagatavota burkānu sula. Dzert 30-40 minūtes pirms ēšanas lēnām, vēlams caur salmiņu. Es meitai vienmēr devu svaigi spiestu sulu, nekad nešķīdīju ar ūdeni. Mēs vienmēr no rīta izdzērām glāzi.
Ja jūtat, ka organisms slikti pieņem burkānus, tad uz kādu laiku pārtrauciet to lietot. Pēc pārtraukuma atkal atgriezieties pie tā. Ārsti iesaka dzert burkānu sulu kopā ar dārzeņu eļļa vai krējums. Bieži vien burkānu sulu sajauc ar citām dārzeņu sulām.
Ja esat jēlēdiens, tad burkānu sulas daudzums dienā var būt daudz lielāks, jo. ķermenis ir gatavs šādai pārtikai. Un tas ir ēdiens, ne tikai sula. Mierīgi var izdzert līdz 1,5 -2 litriem burkānu sulas.
Vienmēr sekojiet līdzi savam stāvoklim. Kādam pietiek ar glāzi, bet kādam nepietiek pat ar litru. Burkānu sulas pārpalikums dažiem var izraisīt pat galvassāpes. Tāpēc esi gudrs.
Burkānu sula. Kontrindikācijas.
Burkānu sula. Recepte. Kā pagatavot burkānu sulu?
Sulām vislabāk der vidēja izmēra burkāni. Neņemiet lielāko burkānu. Iespējams, ka tajā ir daudz nitrātu. Rūpīgi nomazgājiet burkānus aukstā ūdenī, izmantojot stingru dārzeņu suku. Noņemiet, ja ir traipi. Burkānus vislabāk nav mizot, bet vienkārši nokasīt. Visas visnoderīgākās minerālvielas un vitamīni ir paslēpti tuvu virsmai.
Glāzei burkānu sulas vajadzēs apmēram 3 vidējus burkānus. Visu izlaiž caur sulu spiedi, lej glāzē un uzreiz lēniem malciņiem ņem caur salmiņu.
Daži papildus sagriež burkānus. Es to nedaru. Ja burkāni izkļūst caur sulu spiedes atveri, visērtāk ir ņemt visu burkānu tieši. Atgādinu, ka jāizdzer 30-40 minūtes pirms ēšanas. Bērniem līdz viena gada vecumam tiek audzēta burkānu sula vārīts ūdens(Uz pusēm).
Atlikušo masu pēc saspiešanas nevajadzētu izmest. Var pievienot kastroļiem vai salātiem. Pagatavojiet arī burkānu eļļu.
Burkānu eļļa.
Burkānu eļļas recepte. Ņem kūku vai sarīvē burkānus, liek visu burkā, labāk ņem 250 g burku, visu pārlej kvalitatīva eļļa(vēlams olīvu), lai burkāni būtu pilnībā pārklāti. Aizveriet burku ar vāku un nolieciet visu gaismā uz 2 nedēļām siltā vietā. Pārliecinieties, ka nav pelējuma. Periodiski sakratiet saturu. Pēc tam visu izkāš caur marli, lej traukā. Uzglabāt vēsā tumšā vietā.
Burkānu sula. Ārstēšana.
burkānu sula sirds un asinsvadu slimībās.
Burkānu sulu dzer pa glāzei 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Ar bronhītu, laringītu, tonsilītu.
Pievienojiet 2 tējk glāzei burkānu sulas. medus (tikai pārbaudiet alerģiju). Lietojiet pa 1 ēdamkarotei 4-5 reizes dienā.
Burkānu sula bērniem pret kakla sāpēm un nazofarneksa stiprināšanai.
Izskalot ar burkānu sulu līdz 5 reizēm dienā. Ir arī lietderīgi apvienot sulas. Dienu noskalo ar kāpostu sulu, dienu burkānu sulu, dienu ar kartupeļu sulu. Lieliska Recepte gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Burkānu sula bērniem ar iesnām.
Dodiet bērniem 2-3 pilienus burkānu sulas katrā nāsī 4 reizes dienā. Uzklājiet uz nedēļu līdz pilnīgai izārstēšanai. Daži pievieno nedaudz medus (1:4).
burkānu sula ar stomatītu.
Vienkārši ieeļļojiet problemātiskās vietas ar burkānu sulu. Pēc tam nedzeriet un neēdiet pārtiku vismaz pusstundu. Vislabāk ir eļļot vairākas reizes dienā. Neaizmirstiet katru reizi visu apstrādāt ar svaigu pārsēju un svaigu sulas porciju. Vienkārši ielejiet to traukā.
Noguruma mazināšanai.
Sajauc glāzi burkānu sulas ar 5 ēdamkarotēm kāpostu sula. Sadaliet 3 devās. Dzert pusstundu pirms ēšanas. Labāk visu dzert kursā. Vismaz mēnesi.
Lai uzlabotu imunitāti.
Sajauc 50 ml burkānu sulas ar 100 ml kāpostu sulas un 50 ml ābolu sula. Ja vēlaties un ja nav alerģijas, pievienojiet medu. Sadaliet 3 daļās. Lietojiet pusstundu pirms ēšanas.
Redzes asumam . Burkānu sula ar pētersīļu sulu.
Sajauc 3 ēdamkarotes burkānu sulas ar 1 ēdamkaroti pētersīļu sulas. Lietojiet 2 ēdamkarotes 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Esmu to jau ievietojis savā emuārā. Es atkārtoju tiem, kas nezina recepti. Pagatavo glāzi burkānu un biešu sulas, pievieno glāzi medus, glāzi citrona sulas un glāzi konjaka. Visu lej bļodā, aptin ar foliju vai tumšo papīru. Liek ledusskapī.
Tur jūs varat sākt ārstēšanas kursu. Dodiet bērniem 1 tējk. 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Paņemiet sev arī ēdamkaroti. Pusaudžiem - deserta karote. Pirms lietošanas noteikti samaisiet. Dzērienu kursi. Mēnesis dzert. Atpūtas mēnesis. Šī recepte lieliski paaugstina imūnsistēmu, attīra asinis, visu ziemu neslimosi.
burkānu sula brūču ārstēšanai.
Uzklājiet losjonus no svaigi pagatavotas sulas uz problemātiskajām vietām. Varat arī papildus apstrādāt ar burkānu eļļu. Skatiet recepti iepriekš.
Ļoti labi ir sajaukt burkānu sulu ar citām sulām.
Ābolu-burkānu sula.
Jūs varat ņemt dažādas proporcijas. Tas viss ir atkarīgs no jūsu gaumes un vēlmēm. Man patīk šī kombinācija - burkāni - 3 gabali un 1 liels ābols. Šai sulai var pievienot arī šķipsniņu ingvera (pašā galā) vai berzēt uz rīves (diezgan nedaudz). Šo recepti var lietot arī bērni, kas vecāki par 3 gadiem. Īpaši labi to dzert saaukstēšanās laikā un visu saaukstēšanās slimību profilaksei un imūnsistēmas stiprināšanai.
Burkānu-biešu sula.
Proporcijas vislabāk ievērot šādi: 1 daļa biešu sulas un 10 daļas burkānu sulas. Vienmēr sāciet ar nelielu biešu sulas koncentrāciju. Pakāpeniski to var pievienot, palielinot proporcijas līdz trešdaļai vai pat uz pusi.
Tikai neaizmirstiet, ka biešu sula jāatstāj uz pāris stundām, ne mazāk, un burkānu sula jāizdzer nekavējoties. Tāpēc vislabāk šo sulu pagatavot divos posmos – vispirms pagatavo biešu sulu, un pēc pāris stundām pagatavo burkānu sulu, visu samaisa un dzer.
O biešu sula Es ļoti detalizēti paskaidroju rakstā. Ir daudz veselīgu recepšu. Kas nav lasījis rakstu, aicinu jūs.
Ķirbju-burkānu sula bērni un pieaugušie ir tikai dāvana veselībai.
Kad mēs runājam par bērniem vēlreiz gribu atgādināt visiem - nepērciet saviem bērniem sulas kastēs un tas attiecas arī uz visiem bērniem gatavi ēdieni. Mīli savus bērnus, novērtē viņu veselību, māci to darīt noderīgi produkti no bērnības, paskaidro pats, kas ir iekšā. Bērni ir gudri un visu sapratīs. Un vēl tikai grauzīsim burkānus bērniem. Nav nekā labāka un vienkāršāka, lai stiprinātu zobus.
Tātad, par svaigi spiestu ķirbju-burkānu sulu es gribu teikt sekojošo: gan burkānos, gan ķirbī - viss noderīgākais. Visi vitamīni, beta-karotīns, minerālvielas. Pagatavojiet sulas, un jūsu bērns un jūs pats aizmirsīsit par saaukstēšanos, stiprināsiet imunitāti. Turklāt burkānu un ķirbju sulu bērna uzturā var iekļaut no sešiem mēnešiem. Protams, sākumā diezgan daudz – no tējkarotes. Un tad palieliniet devu.
Tagad ir burkānu un ķirbju sezona. Daudzi nezina, ko darīt ar ķirbi. Sagatavojiet sev un bērniem vienkāršu un ļoti veselīga sula. Proporcijas vislabāk ņemt uz pusēm. Ja kādam nepatīk daudz ķirbju, tad var paņemt mazāku. Gan ķirbis, gan burkāni ir saldi paši par sevi, tāpēc nav nepieciešams tos vēl vairāk saldināt.
Sagatavojiet ķirbi sulai. Notīra visu, bez sēklām, izlaiž caur sulu spiedi. Sagatavojiet burkānus, kā aprakstīju iepriekš. Dzeriet nekavējoties lēnām un vēlams caur salmiņu.
Arī ķirbju-burkānu sula, ievērojot diētu, ir ļoti noderīga svara zaudēšanai. Ņem proporcijas 3:1 (3 ķirbji, 1 daļa burkānu), sulu dzer trīs reizes dienā pa glāzei pusstundu pirms ēšanas. Un pievienojiet mīkstumu diētas kastrolim.
Mana sirsnīgā dāvana šodien Vilhelms Kempfs veic Bēthovena "Mēness sonāte" . Ne tik sen es jūs iepazīstināju ar vienu no spilgtākajiem pagājušā gadsimta pianistiem. Un klausījāmies arī Bēthovenu.
Jūs droši vien atceraties, ka Vilhelms Kempfs ir viens no labākajiem Bēthovena darbu izpildītājiem. Turklāt bija ļoti ziņkārīgi uzzināt un dzirdēt, kā viņš izpilda visiem sāpīgi pazīstamo Mēnessgaismas sonāti.
Reiz to klausījāmies Valentīnas Lisicas izpildījumā, kuru es arī dievinu. Zini, arī šeit viss mani šokēja. Šīs Vilhelma Kempfa inteliģentās acis, viņa intonācija un domas – visas trīs
Tāda vienkāršība un cilvēciskums katrā frāzē. Šī ir lielākā prasme. Es atklāju daudz smalkumu. Cik daudz jūs klausāties šādu mūziku, jums šķiet, ka domājat: "Vai tiešām tajā var atrast kaut ko citu?". Izrādās jā...
"Zem Kempfa pirkstiem," raksta kritiķis, "pat šķietami klasiski mierīgā Bēthovena mūzikas virsma iegūst maģiskas īpašības. Citi to var nospēlēt kompaktāk, spēcīgāk, virtuozāk, dēmoniskāk - bet Kempfs ir tuvāk mīklai, noslēpumam, jo viņš tajā iekļūst dziļi bez redzama spriedzes. Klausieties visu pats.
Skatīt arī
104 komentāri
- Sievietes - normalizējas hormonālais līdzsvars, iestāties grūtniecība (ar neauglību), uzlabot mātes piena kvalitāti, atvieglot stāvokli ar menopauzi.
- Vīriešiem - palielināt spermatozoīdu veidošanos, to mobilitāti (ar impotenci), palielināt dzimumtieksmi.
- Bērni – paaugstina hemoglobīnu, stiprina imūnsistēmu, aug fiziski veseli, uzlabo redzes asumu.
- Gados vecāki cilvēki - samazina attīstības risku, aterosklerozi, insultu.
- Lielākajai daļai kaites, lai uzlabotu veselību, pieaugušajiem (ja nav kontrindikāciju) ieteicams izdzert līdz 3 ēd.k. svaigi spiestas sulas dienā. Ir nepieciešams uzraudzīt ķermeņa stāvokli. Kādam pietiek ar 200 ml, un kādam nepietiek pat ar litru - mēs visi esam dažādi.
- Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ieteicams izdzert 1 glāzi dienā.
- Zīdaiņus var dot pēc 6 mēnešiem. Atšķaida ar vārītu ūdeni (1:1) un sāk dot no ceturtdaļas tējkarotes (pēc barošanas). Cik var dot gadu vecs mazulis? Ja gada laikā nav alerģiju, devu palielina līdz 80-100 ml dienā.
- ēdamkarote medus;
- 2 ēdamkarotes burkānu sulas.
- ēdamkarote eļļas (olīvu, kokosriekstu, mandeļu);
- ēdamkarote sulas;
- ½ ēdamkarotes skābā krējuma.
Atbildēt
»
Turklāt burkānu sula, pateicoties savām īpašībām, palīdz: Ar neapstrādātu burkānu sulu cilvēks saņem bioloģiski aktīvās vielas, vitamīni, mikroelementi. Taču robeža starp labo un slikto ir ļoti maza. Pat cilvēki, kuriem nav kontrindikāciju, pārmērīga lietošana var nodarīt kaitējumu alerģiska reakcija, ādas dzeltēšana vai citas kaites (letarģija, slikta dūša, vemšana, galvassāpes). Šādos gadījumos jums nekavējoties jāpārtrauc zāļu lietošana. Jums jāzina mērs. Turklāt lietošanai ir tiešas kontrindikācijas. Nav ieteicams dzert svaigus burkānus ar kuņģa čūlu, 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūla, zarnu kolīts, paaugstināts skābums kuņģa sula. Plkst cukura diabēts jālieto ļoti uzmanīgi. Šī dabiskā veselības dzēriens noderīga visiem cilvēkiem, īpaši ar imunitātes, redzes samazināšanos. Kā pareizi dzert burkānu sulu un cik daudz var izdzert dienā, lai būtu tikai labums - nekāda kaitējuma? Uz dabīgs produkts atveda maksimālu labumu, sekojiet vienkārši noteikumi svaigi spiestas burkānu sulas pagatavošana un dzeršana: Zinot aptuveni ieteicamo patēriņa devu, izvēlieties, cik daudz burkānu sulas varat dzert dienā tieši jums, lai ārstnieciskas īpašības burkāni sniedza maksimālu labumu, taču neaizmirstiet par kontrindikācijām. Visiem laba veselība! Citi noderīgi raksti:Kontrindikācijas burkānu sulai
Cik daudz burkānu sulas jūs varat dzert dienā
Kas nav uzturā mūsdienu cilvēks! Kādi aizjūras produkti neguļ lielveikala plauktā! Taču vienkāršie burkāni atzīti par čempioniem vitamīnu un minerālvielu daudzumā. To ēd neapstrādātu, ceptu, vārītu, gatavo kokteiļos un sulās. Burkānu sulas priekšrocības un kaitējums ir nenoliedzami. Ārsti iesaka šo dzērienu dzert katru dienu, lai novērstu saaukstēšanos un uzlabotu stāvokli vispārējais stāvoklis veselība. No otras puses, burvju nektāram ir dažas kontrindikācijas, tas var būt kaitīgs.
Burkānu sulas ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturs
Burkānu sula ir dzēriens veselības veicināšanai un imunitātes stiprināšanai. Tas satur milzīgu daudzumu vitamīnu. Starp tiem ir vitamīns A, B, C. Turklāt sula ir bagātināta ar dzelzi, kāliju, kalciju, magniju, fosforu.
Interesanti! 100 grami sulas satur 69 mg nātrija un 195 mg kālija.
Ieradums izdzert vienu glāzi šī maģiskā nektāra nāks par labu visam ķermenim. Tas ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti noderīgs.
Daudzi cilvēki ir nobažījušies par dzēriena kaloriju saturu. 100 gramos sulas ir 39 kalorijas. Vienas glāzes kaloriju saturs ir 98 kalorijas. Atkarībā no gatavā produkta sastāva tas var atšķirties. Galvenais faktors ir cukura klātbūtne vai trūkums.
Burkānu sulas derīgās īpašības
Krievu cilvēkam burkāni ir pazīstams dārzenis, taču ne daudzi regulāri patērē burkānu sulu. Ārsti ir pārliecināti, ka šis produkts ir nepietiekami novērtēts.
Svaigi spiesta sula satur fitoncīdus. Fitoncīdi ir aktīvās vielas, kas nogalina un nomāc baktērijas un vīrusus. Viņi cīnās par labsajūtu. Speciālisti uzskata, ka fitoncīdi ir nepieciešami rudens-ziemas periodā. Un arī gripas epidēmijas laikā.
Antioksidanti sastāvā ir profilakse vēzis. Viņi spēj novērst audzēju parādīšanos.
Turklāt burkānu sula uzlabo gremošanu, normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību, palīdz nervu sistēma uzlabo redzi. Šo plašo sarakstu var turpināt vēl ilgi.
Sievietēm
Burkānu dzēriens ir bagāts ar karotīnu. Šis pigments atbalsta sievietes Veselība un skaistums. Par to ir veikts daudz pētījumu. Zinātniski pierādīts, ka regulāra lietošana paildzina jaunību.
Burkānu sulas priekšrocības tukšā dūšā ir acīmredzamas. Speciālisti iesaka no rīta izdzert vienu glāzi, lai uzlādētu un atbalstītu trauslo sievietes ķermeni.
Vīriešiem
Burkāni ir dabisks endorfīns. Tas stimulē baudas centru smadzenēs. Tas ir saistīts ar daukosterolu, ko pievieno zālēm, lai palielinātu potenci. Tā vietā, lai lietotu tabletes, labāk ir izdzert burkānu sulu. Efekts būs tāds pats.
Bērniem
A vitamīns palīdz bērnu imunitāte saaukstēšanās periodā. B vitamīni nodrošina normālu garīgo un fizisko attīstību. Bērna ķermenim B vitamīns ir nepieciešams vairāk nekā pieauguša cilvēka ķermenim. Pat ja mazuļa uzturs ir daudzveidīgs, viņam šī vitamīna var nepietikt. Svaigi burkāni var labot situāciju.
Dzēriens ir bagāts ar folijskābi un askorbīnskābi. Pirmais no tiem ir ieteicams bērniem ar anēmiju, autismu.
Vai ir iespējams dzert burkānu sulu grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā sievietei ir nepieciešams no jauna apskatīt savu pasauli. Šis apgalvojums attiecas arī uz produktiem: jāizvēlas tas, kas ir veselīgs, nevis garšīgs. Burkānu dzēriens apvieno patīkamu garšu un lielu vitamīnu daudzumu.
Daudzas grūtnieces izjūt diskomfortu grēmas dēļ. dabiskā medicīna palīdz atbrīvoties no šīs nepatīkamās sajūtas.
Kompozīcijā esošās sastāvdaļas saglabā matu un ādas skaistumu, stiprina nagus un zobus. Galu galā tieši tas vispirms cieš, kad sieviete gaida brīnumu.
Dzēriens ir ieteicams arī barojošām mātēm. Sastāvā esošais kalcijs uzlabo mātes piena kvalitāti.
Svarīgs! Kalcijs burkānu sulā ir pilnībā uzsūcas, atšķirībā no citiem farmaceitiskajiem preparātiem.
Svaigi spiesta burkānu sula svara zaudēšanai
Ar aktīvu elimināciju liekais svars Nekādā gadījumā nevajadzētu aizmirst par dārzeņiem un augļiem. Burkāni ir īpaši svarīgi svara zaudēšanai. Padomju laikos šis dārzenis tika norādīts gandrīz katrā diētā.
Burkānu sula svara zaudēšanai ir ārkārtīgi svarīga, tā ir īsts "detox" ķermenim. Sastāvā ir šķiedra, kas attīra organismu, izvada toksīnus un toksīnus.
Daži iesaka pavadīt badošanās dienu ar burkānu dzērienu. Tomēr pirms šāda lēmuma pieņemšanas jums jākonsultējas ar speciālistu. Saldums var aizstāt šokolādes uzkodu ar burkānu sulu. Svara samazināšana garantēta.
Kā dzert burkānu sulu medicīniskiem nolūkiem
Neskatoties uz visām derīgajām īpašībām, dzērienam ir savas kontrindikācijas. Jums tas jādzer saprātīgi, klausoties slavenu ārstu un pētnieku padomus. Ir vairākas slimības, par kurām ir īpaši ieteikumi uz pieteikumu. Turklāt ir daudz padomu, kā pareizi dzert burkānu sulu.
Pret kuņģa-zarnu trakta slimībām
Kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumā dzēriens var būt vai nu pilnībā aizliegts, vai atļauts. Viss atkarīgs no konkrētā gadījuma. Piemēram, burkānu sulu ar gastrītu ar paaugstinātu skābumu nav ieteicams dzert. Ja jūs patiešām vēlaties sevi palutināt, varat dzert ne vairāk kā pusi glāzes. Ar gastrītu ar zems skābums nepieciešams stimulēt skābes sekrēcijas veidošanos. Maģiskais nektārs, gluži pretēji, ir jādzer. Ārsti saka, ka ar gastrītu ar zemu skābumu jums jāizdzer vismaz 1 glāze.
Burkānu sula onkoloģijai
Burkānu nektārs pamatoti tiek uzskatīts par vienu no labākajiem cīnītājiem pret vēzi. Jāatzīmē, ka rīks ir īpaši noderīgs agrīnās stadijas vai kā preventīvs pasākums. Pētījumi liecina, ka dzēriens samazina vēža risku uz pusi.
Antioksidanti sastāvā nesniedz vēža šūnas attīstīties. Karotinoīdi novērš resnās zarnas vēža attīstību.
Vienā reizē jums jāizdzer tieši 250 ml dzēriena. Ir vēl viens nosacījums: sulai jābūt svaigi spiestai. Tas ir jāizdzer, tiklīdz tas ir pagatavots.
Burkānu sula aknām
Aknām nepieciešams atbalsts. Pēc ekspertu domām, to var nodrošināt burkānu sula. Dārzeņu zāles ir bagātas ar karotīnu un citiem vitamīniem. Šis komplekss labvēlīgi ietekmē aknas, atdzīvina saistaudi un mazina iekaisumu.
Dzēriens jādzer ar aknu slimībām. Tomēr jāatceras, ka pirms lietošanas in medicīniskiem nolūkiem vispirms ir nepieciešams attīrīt ķermeni. Šim nolūkam bieži tiek izmantota klizma. Aknu slimības katram cilvēkam notiek atšķirīgi, tāpēc arī organisma attīrīšanas metodi izvēlas individuāli.
Burkānu sula diabēta ārstēšanai
Burkānu sula palīdz normalizēt vielmaiņas procesus, tādējādi atvieglojot cukura diabēta stāvokli. Pateicoties šķiedrām un rupjām šķiedrām, cilvēka ķermenis tiek attīrīts. Šķiedra palēnina arī dārzeņa asimilācijas procesu un cukura uzsūkšanos asinīs. Tādējādi cukura līmenis tiek kontrolēts.
Norma dienā ir 1 glāze. Nav vērts to palielināt, tas var būt pilns ar sekām.
Burkānu sulas uzklāšana uz sejas
Burkāni ir bagāti ar A provitamīnu, E, C un PP vitamīnu – šis komplekss spēj uzlabot sejas krāsu, mazināt iekaisumus un izlīdzināt grumbas. Kālijs palīdz kontrolēt mitruma līmeni, cīnās pret lobīšanos. Maskas no šī dārzeņa sulas izmantoja ne tikai krievu daiļavas, bet arī pati Merilina Monro.
Svaigi spiestu sulu maskas patiks meitenēm ar blāvu ādu. Rudens-ziemas periodā daudzi cieš no sasprindzinājuma un sausuma, āda izskatās pelēka un nogurusi. Tonizējošas maskas recepte:
Šo konsistenci nepieciešams uzklāt uz sejas 20 minūtes, pēc tam noskalot ar aukstu ūdeni.
Ja āda ir sausa un zvīņaina, palīgā nāks mitrinoša maska. Ēdienu gatavošanai jums jāņem:
Visas sastāvdaļas rūpīgi samaisa. Atstājiet uz sejas 20-30 minūtes.
Svarīgs! Pirms burkānu masku lietošanas jums vajadzētu pagatavot skrubi. Tas noņems atmirušās ādas daļiņas un nenotraipīs ādu.
Burkānu sula saules apdegumiem
Burkānu sulas priekšrocības ir nenoliedzamas. Pārsteidzoši, šo dzērienu izmanto, lai iegūtu vienmērīgu un skaistu iedegumu. Speciālisti uzskata, ka vasarā jāizdzer vismaz 1 glāze maģiskā nektāra. Tie, kas dzer no burkāniem gatavotu dzērienu, ātrāk iedeg un neapdeg. Turklāt sastāvā esošās sastāvdaļas palīdz iedegumam noturēties ilgāk.
mīļotājiem tautas receptes Mēs esam pārliecināti, ka jūs varat iegūt zeltainu nokrāsu, nemaz neizejot ārā. Lai to izdarītu, ar masējošām kustībām iemasējiet dzērienu ādā.
Ieguvumi kombinācijā ar citām sulām
Sulīgie burkāni ir bagāti ar vitamīniem. Citi dārzeņi var pievienot vairāk vairāk labuma. Burvju dzērienam tiek pievienoti citi produkti. Saldums var sajaukt burkānus ar augļiem, tie papildinās saldeno garšu. Vīriešiem noteikti patiks no burkāniem un citiem dārzeņiem gatavots smūtijs, tas veldzēs karstā dienā un dos enerģijas lādiņu. Svaigi burkāni ar krējumu patiks daiļā dzimuma pārstāvēm.
Svarīgs! Sula jādzer tikai svaiga.
Burkānu-biešu sula
Bietēm ir pārsteidzošs sastāvs. Betaīns sastāvā cīnās pret slimībām sirds un asinsvadu sistēmu. Bietes ir bagātas ar C un E vitamīnu, magniju, cinku, fosforu, folijskābi.
Biešu un burkānu maisījums ir ārkārtīgi labvēlīgs visam ķermenim. Lai pagatavotu sulu, jāņem 3 burkāni, 2 bietes un 100 ml ūdens.
Burkānu apelsīnu sula
Saulainajam apelsīnam pieder rekords C vitamīna saturā. Tas patīk gan pieaugušajiem, gan bērniem. Kombinācijā ar burkāniem tas atvieglos saaukstēšanos un pasargās organismu no vīrusu slimībām.
Lai pagatavotu svaigu sulu, jāņem 1 apelsīns un 1 burkāns. Ja vēlas, var pievienot ingveru. Tas dzērienam piešķirs garšu.
Ieradums no rīta izdzert vienu glāzi nektāra noderēs saaukstēšanās laikā. Tomēr nevajadzētu dzert svaigu sulu tukšā dūšā.
Burkānu ķirbju sula
Papildus vitamīnu kompleksam ķirbis ir bagātināts ar šķiedrvielām, biotīnu, askorbīnskābe. Biotīns pieder pie B grupas vitamīniem.Ieteicams uzlabot matu un nagu stāvokli. Ar biotīna trūkumu tiek novērota aizkaitināmība un samazināta veiktspēja. Tāpēc sievietēm vajadzētu pievērst uzmanību šim produktam. Un labāk ir sagatavot burkānu-ķirbju sulu.
Jums jāņem 2 burkāni, 2 bietes un nedaudz ūdens. Daži cilvēki pievieno citronu maisījumam, lai pievienotu skābumu.
Burkānu ābolu sula
Gandrīz katrā ledusskapī ir āboli. Milzīgs kālija daudzums ābolu sastāvā palīdz sirdij. Tos ieteicams lietot mazasinības un reimatisma gadījumā.
Svaigi no burkāniem un āboliem ir ļoti viegli pagatavot. Īpaši noderēs vasarā, kad parādīsies plauktos svaigs dārzenis jauna raža. Dzērienam jums jāņem 2 vidēji āboli un 1 mazs burkāns.
Biešu-burkānu-ābolu sula
Biešu un ābolu priekšrocības jau tika minētas iepriekš. Šāds dzēriens ienesīs daudz vitamīnu, un interesantā garša patiks visai ģimenei.
Recepte pavisam vienkārša: 1 biete, 1 burkāns, 1 ābols. Jūs varat nedaudz mainīt atkarībā no jūsu vēlmēm. garšas īpašības. To izdarīt palīdzēs skābs vai salds ābols. Turklāt dzērienam varat pievienot nedaudz sāls vai cukura.
Svaigi spiesta vai konservēta burkānu sula
Pagatavojiet savu sulu vai iegādājieties to veikalā? Jautājums ir strīdīgs. No vienas puses, konservētā versija ietaupa laiku. Tomēr nekas nevar būt veselīgāks par svaigi spiestu. Tas saglabā visus vitamīnus noderīgs materiāls un mikroelementi. Sulu terapija iedarbojas uz ķermeni labāk nekā zāles. Konservētam dzērienam ir priekšrocības, taču to nevar salīdzināt ar svaiga dzēriena priekšrocībām.
Turklāt 98% gadījumu iepakotas sulas gatavo no koncentrāta. Tam nav nekāda sakara ar īstiem augļiem un dārzeņiem. Rūpnīcā ražotiem dzērieniem bieži pievieno cukuru, kas palielina kaloriju saturu un ogļhidrātu daudzumu.
Kā pagatavot burkānu sulu mājās
Jūs varat pagatavot dzērienu mājās. Šim nolūkam ir jāizmanto īpaši instrumenti. Visbiežāk maģisko nektāru gatavo, izmantojot sulu spiedi. Tomēr to var izdarīt, izmantojot blenderi vai virtuves kombainu. Burkāni vispirms jānomazgā un jānomizo, sagriež aprindās.
Burkānu sulu var pagatavot bez sulu spiedes un citām “ierīcēm”. Tomēr tas būs nedaudz grūtāk, būs jāpieliek papildu pūles. Daudzi to izspiež ar rokām. Lai to izdarītu, burkānus berzē uz rīves, un pēc tam sulu izspiež caur marli. Marle ir salocīta vairākos slāņos.
Burkānu sulas kaitējums un kontrindikācijas
Unikāls dzēriens var radīt nopietnu kaitējumu. Beta-karotīns ir ļoti noderīgs, taču aknām ir jāpieliek lielas pūles, lai to apstrādātu. Ja katru dienu izdzerat vairāk nekā divas glāzes saules nektāra, jūs varat viegli pārslogot aknas.
Turklāt burkānu sula ir kontrindicēta noteiktām slimībām: gastrīts ar paaugstinātu skābumu, kuņģa čūla, caureja utt.
Secinājums
Burkānu sulas priekšrocības un kaitējumu apstiprina eksperti. Ja ievērojat visus ieteikumus, dzēriens var palīdzēt ar daudzām slimībām. Viņš dod labs garastāvoklis un uzlabo savu veselību!