Visi cilvēka ķermeņa orgāni un sistēmas ir savstarpēji cieši saistīti, tie mijiedarbojas ar nervu sistēmas palīdzību, kas regulē visus dzīvības mehānismus no gremošanas līdz vairošanās procesam. Ir zināms, ka cilvēks (NS) nodrošina saikni starp cilvēka ķermeni un ārējo vidi. NS vienība ir neirons, kas ir nervu šūna, kas vada impulsus citām ķermeņa šūnām. Savienojoties neironu ķēdēs, tie veido veselu sistēmu, gan somatisko, gan veģetatīvo.
Var teikt, ka NS ir plastiska, jo spēj pārstrukturēt savu darbu gadījumā, ja notiek izmaiņas cilvēka organisma vajadzībās. Šis mehānisms ir īpaši aktuāls, ja ir bojāta kāda no smadzeņu daļām.
Tā kā cilvēka nervu sistēma koordinē visu orgānu darbu, tās bojājumi ietekmē gan tuvējo, gan attālāko struktūru darbību, un to pavada orgānu, audu un ķermeņa sistēmu funkciju traucējumi. Nervu sistēmas darbības traucējumu cēloņi var būt infekciju vai ķermeņa saindēšanās klātbūtnē, audzēja vai traumas gadījumā, Saeimas slimībās un vielmaiņas traucējumos.
Tādējādi cilvēka NS spēlē vadošu lomu cilvēka ķermeņa veidošanā un attīstībā. Pateicoties nervu sistēmas evolucionārajai uzlabošanai, attīstījās cilvēka psihe un apziņa. Nervu sistēma ir būtisks mehānisms cilvēka organismā notiekošo procesu regulēšanai.
Līdz ar daudzšūnu organismu evolucionāro komplikāciju, šūnu funkcionālo specializāciju, radās nepieciešamība regulēt un koordinēt dzīvības procesus virsšūnu, audu, orgānu, sistēmiskā un organisma līmenī. Šiem jaunajiem regulēšanas mehānismiem un sistēmām bija jāparādās kopā ar atsevišķu šūnu funkciju regulēšanas mehānismu saglabāšanu un sarežģījumiem ar signalizācijas molekulu palīdzību. Daudzšūnu organismu pielāgošanos eksistences vides izmaiņām varētu veikt ar nosacījumu, ka jauni regulējošie mehānismi spēs nodrošināt ātras, adekvātas, mērķtiecīgas atbildes. Šiem mehānismiem jāspēj iegaumēt un izgūt no atmiņas aparāta informāciju par iepriekšējo ietekmi uz organismu, kā arī piemīt citas īpašības, kas nodrošina efektīvu organisma adaptīvo darbību. Tie bija nervu sistēmas mehānismi, kas parādījās sarežģītos, augsti organizētos organismos.
Nervu sistēma ir īpašu struktūru kopums, kas apvieno un koordinē visu ķermeņa orgānu un sistēmu darbību pastāvīgā mijiedarbībā ar ārējo vidi.
Centrālā nervu sistēma ietver smadzenes un muguras smadzenes. Smadzenes ir sadalītas aizmugurējās smadzenēs (un tiltā), retikulārajā veidojumā, subkortikālajos kodolos. Ķermeņi veido CNS pelēko vielu, un to procesi (aksoni un dendriti) veido balto vielu.
Nervu sistēmas vispārīgās īpašības
Viena no nervu sistēmas funkcijām ir uztvere dažādi ķermeņa ārējās un iekšējās vides signāli (stimuli). Atgādiniet, ka jebkura šūna var uztvert dažādus eksistences vides signālus ar specializētu šūnu receptoru palīdzību. Tomēr tie nav pielāgoti vairāku dzīvībai svarīgu signālu uztveršanai un nevar uzreiz pārraidīt informāciju uz citām šūnām, kas pilda ķermeņa neatņemamu adekvātu reakciju uz stimulu darbību regulatoru funkciju.
Stimulu ietekmi uztver specializēti sensorie receptori. Šādu stimulu piemēri var būt gaismas kvanti, skaņas, karstums, aukstums, mehāniskās ietekmes (gravitācija, spiediena maiņa, vibrācija, paātrinājums, saspiešana, stiepšanās), kā arī sarežģīta rakstura signāli (krāsa, sarežģītas skaņas, vārdi).
Lai novērtētu uztverto signālu bioloģisko nozīmi un organizētu adekvātu reakciju uz tiem nervu sistēmas receptoros, tiek veikta to transformācija - kodēšana universālā nervu sistēmai saprotamā signālu formā - nervu impulsos, turēt (pārdots) kas pa nervu šķiedrām un ceļiem uz nervu centriem ir nepieciešami to analīze.
Signālus un to analīzes rezultātus nervu sistēma izmanto, lai reaģēšanas organizācija izmaiņām ārējā vai iekšējā vidē, regulējumu un koordinācijušūnu un ķermeņa supracelulāro struktūru funkcijas. Šādas reakcijas veic efektororgāni. Izplatītākie reakcijas varianti uz iedarbībām ir skeleta vai gludo muskuļu motorās (motorās) reakcijas, nervu sistēmas ierosinātās izmaiņas epitēlija (eksokrīno, endokrīno) šūnu sekrēcijā. Nervu sistēma veic savas funkcijas, tieši piedaloties reakciju veidošanā uz eksistences vides izmaiņām homeostāzes regulēšana, nodrošināt funkcionālā mijiedarbība orgāni un audi un to integrācija vienā veselā ķermenī.
Pateicoties nervu sistēmai, adekvāta organisma mijiedarbība ar vidi tiek veikta ne tikai ar efektorsistēmu reakciju organizēšanu, bet arī ar savām garīgajām reakcijām - emocijām, motivāciju, apziņu, domāšanu, atmiņu, augstāko kognitīvo un radošie procesi.
Nervu sistēma ir sadalīta centrālajā (smadzeņu un muguras smadzenes) un perifērajā - nervu šūnās un šķiedrās ārpus galvaskausa dobuma un mugurkaula kanāla. Cilvēka smadzenēs ir vairāk nekā 100 miljardi nervu šūnu. (neironi). Centrālajā nervu sistēmā veidojas nervu šūnu uzkrāšanās, kas veic vai kontrolē tās pašas funkcijas nervu centri. Smadzeņu struktūras, ko attēlo neironu ķermeņi, veido CNS pelēko vielu, un šo šūnu procesi, apvienojoties ceļos, veido balto vielu. Turklāt CNS strukturālā daļa ir glia šūnas, kas veidojas neiroglija. Gliju šūnu skaits ir aptuveni 10 reizes lielāks par neironu skaitu, un šīs šūnas veido lielāko daļu centrālās nervu sistēmas masas.
Atbilstoši veikto funkciju un struktūras iezīmēm nervu sistēma ir sadalīta somatiskajā un autonomajā (veģetatīvā). Somatiskās struktūras ietver nervu sistēmas struktūras, kas nodrošina sensoro signālu uztveri galvenokārt no ārējās vides caur maņu orgāniem un kontrolē šķērssvītroto (skeleta) muskuļu darbu. Veģetatīvā (veģetatīvā) nervu sistēma ietver struktūras, kas nodrošina signālu uztveršanu galvenokārt no organisma iekšējās vides, regulē sirds, citu iekšējo orgānu, gludo muskuļu, eksokrīno un daļas endokrīno dziedzeru darbu.
Centrālajā nervu sistēmā ir ierasts izdalīt dažādos līmeņos izvietotas struktūras, kurām raksturīgas specifiskas funkcijas un nozīme dzīvības procesu regulēšanā. Starp tiem ir bazālie kodoli, smadzeņu stumbra struktūras, muguras smadzenes, perifērā nervu sistēma.
Nervu sistēmas uzbūve
Nervu sistēma ir sadalīta centrālajā un perifērajā. Centrālā nervu sistēma (CNS) ietver smadzenes un muguras smadzenes, un perifērā nervu sistēma ietver nervus, kas stiepjas no centrālās nervu sistēmas līdz dažādiem orgāniem.
Rīsi. 1. Nervu sistēmas uzbūve
Rīsi. 2. Nervu sistēmas funkcionālais dalījums
Nervu sistēmas nozīme:
- apvieno ķermeņa orgānus un sistēmas vienotā veselumā;
- regulē visu ķermeņa orgānu un sistēmu darbu;
- veic organisma sasaisti ar ārējo vidi un pielāgošanos vides apstākļiem;
- veido garīgās darbības materiālo pamatu: runa, domāšana, sociālā uzvedība.
Nervu sistēmas uzbūve
Nervu sistēmas strukturālā un fizioloģiskā vienība ir - (3. att.). Tas sastāv no ķermeņa (somas), procesiem (dendritiem) un aksona. Dendrīti spēcīgi sazarojas un veido daudzas sinapses ar citām šūnām, kas nosaka to vadošo lomu informācijas uztverē no neirona. Aksons sākas no šūnas ķermeņa ar aksona pilskalnu, kas ir nervu impulsa ģenerators, kas pēc tam tiek pārnests pa aksonu uz citām šūnām. Aksona membrāna sinapsē satur specifiskus receptorus, kas var reaģēt uz dažādiem mediatoriem vai neiromodulatoriem. Tāpēc mediatoru atbrīvošanās procesu ar presinaptiskajiem galiem var ietekmēt citi neironi. Arī galu membrāna satur lielu skaitu kalcija kanālu, caur kuriem kalcija joni nonāk galā, kad tas tiek uzbudināts un aktivizē mediatora izdalīšanos.
Rīsi. 3. Neirona shēma (pēc I.F.Ivanova): a - neirona uzbūve: 7 - ķermenis (perikarions); 2 - kodols; 3 - dendriti; 4,6 - neirīti; 5,8 - mielīna apvalks; 7- nodrošinājums; 9 - mezgla pārtveršana; 10 — lemmocīta kodols; 11 - nervu gali; b — nervu šūnu veidi: I — vienpolāri; II - daudzpolāri; III - bipolārs; 1 - neirīts; 2 - dendrīts
Parasti neironos darbības potenciāls rodas aksonu paugura membrānas reģionā, kura uzbudināmība ir 2 reizes lielāka nekā citu zonu uzbudināmība. No šejienes ierosme izplatās pa aksonu un šūnas ķermeni.
Aksoni papildus ierosmes vadīšanas funkcijai kalpo kā kanāli dažādu vielu transportēšanai. Šūnas ķermenī sintezētie proteīni un mediatori, organoīdi un citas vielas var pārvietoties pa aksonu līdz tā galam. Šo vielu kustību sauc aksonu transports. Ir divi tā veidi - ātrs un lēns aksonu transports.
Katrs neirons centrālajā nervu sistēmā pilda trīs fizioloģiskas lomas: tas saņem nervu impulsus no receptoriem vai citiem neironiem; ģenerē savus impulsus; vada ierosmi uz citu neironu vai orgānu.
Pēc funkcionālās nozīmes neironus iedala trīs grupās: jutīgie (sensorie, receptori); interkalārs (asociatīvs); motors (efektors, motors).
Papildus neironiem centrālajā nervu sistēmā ir glia šūnas, kas aizņem pusi no smadzeņu tilpuma. Perifēros aksonus ieskauj arī glia šūnu apvalks - lemmocīti (Švana šūnas). Neironus un glia šūnas atdala starpšūnu spraugas, kas sazinās savā starpā un veido ar šķidrumu pildītu neironu un glia starpšūnu telpu. Caur šo telpu notiek vielu apmaiņa starp nervu un glia šūnām.
Neiroglija šūnas pilda daudzas funkcijas: atbalsta, aizsargājošo un trofisko lomu neironiem; uzturēt noteiktu kalcija un kālija jonu koncentrāciju starpšūnu telpā; iznīcināt neirotransmiterus un citas bioloģiski aktīvas vielas.
Centrālās nervu sistēmas funkcijas
Centrālā nervu sistēma veic vairākas funkcijas.
Integratīvs: Dzīvnieku un cilvēku ķermenis ir sarežģīta augsti organizēta sistēma, kas sastāv no funkcionāli savstarpēji saistītām šūnām, audiem, orgāniem un to sistēmām. Šīs attiecības, dažādu ķermeņa komponentu apvienošana vienotā veselumā (integrācija), to koordinētu darbību nodrošina centrālā nervu sistēma.
Koordinācija: dažādu ķermeņa orgānu un sistēmu funkcijām jāturpina saskaņoti, jo tikai ar šādu dzīvesveidu iespējams saglabāt iekšējās vides noturību, kā arī veiksmīgi pielāgoties mainīgajiem vides apstākļiem. Ķermeni veidojošo elementu darbības koordināciju veic centrālā nervu sistēma.
Normatīvie akti: centrālā nervu sistēma regulē visus organismā notiekošos procesus, tāpēc ar tās līdzdalību dažādu orgānu darbā notiek vispiemērotākās izmaiņas, kuru mērķis ir nodrošināt vienu vai otru tās darbību.
Trofisks: centrālā nervu sistēma regulē trofismu, vielmaiņas procesu intensitāti organisma audos, kas ir pamatā tādu reakciju veidošanās procesam, kas ir adekvātas iekšējās un ārējās vides izmaiņām.
Adaptīvs: centrālā nervu sistēma sazinās ķermeni ar ārējo vidi, analizējot un sintezējot dažādu informāciju, kas tam nāk no maņu sistēmām. Tas ļauj pārstrukturēt dažādu orgānu un sistēmu darbību atbilstoši vides izmaiņām. Tas veic konkrētos pastāvēšanas apstākļos nepieciešamās uzvedības regulatora funkcijas. Tas nodrošina adekvātu pielāgošanos apkārtējai pasaulei.
Nevirziena uzvedības veidošanās: centrālā nervu sistēma veido noteiktu dzīvnieka uzvedību atbilstoši dominējošajai vajadzībai.
Nervu aktivitātes refleksā regulēšana
Organisma, tā sistēmu, orgānu, audu dzīvības procesu pielāgošanos mainīgajiem vides apstākļiem sauc par regulēšanu. Nervu un hormonālās sistēmas kopīgi nodrošināto regulējumu sauc par neirohormonālo regulējumu. Pateicoties nervu sistēmai, ķermenis savas darbības veic pēc refleksa principa.
Galvenais centrālās nervu sistēmas darbības mehānisms ir ķermeņa reakcija uz stimula darbībām, kas tiek veikta ar centrālās nervu sistēmas līdzdalību un kuras mērķis ir sasniegt noderīgu rezultātu.
Reflekss latīņu valodā nozīmē "atspulgs". Terminu "reflekss" pirmo reizi ierosināja čehu pētnieks I.G. Prohaska, kurš izstrādāja refleksijas darbību doktrīnu. Refleksu teorijas turpmākā attīstība ir saistīta ar vārdu I.M. Sečenovs. Viņš uzskatīja, ka viss bezsamaņā esošais un apzinātais tiek paveikts ar refleksu veidu. Bet tad nebija metožu objektīvam smadzeņu darbības novērtējumam, kas varētu apstiprināt šo pieņēmumu. Vēlāk objektīvu metodi smadzeņu darbības novērtēšanai izstrādāja akadēmiķis I.P. Pavlovs, un viņš saņēma nosacīto refleksu metodes nosaukumu. Izmantojot šo metodi, zinātnieks pierādīja, ka dzīvnieku un cilvēku augstākās nervu aktivitātes pamatā ir nosacīti refleksi, kas veidojas uz beznosacījuma refleksu pamata pagaidu savienojumu veidošanās dēļ. Akadēmiķis P.K. Anokhins parādīja, ka visas dzīvnieku un cilvēku darbības tiek veiktas, pamatojoties uz funkcionālo sistēmu jēdzienu.
Refleksa morfoloģiskais pamats ir , kas sastāv no vairākām nervu struktūrām, kas nodrošina refleksa īstenošanu.
Refleksa loka veidošanā ir iesaistīti trīs veidu neironi: receptors (jutīgs), starpposms (starpkalārais), motors (efektors) (6.2. att.). Tie ir apvienoti neironu ķēdēs.
Rīsi. 4. Regulēšanas shēma pēc refleksa principa. Reflekss loks: 1 - receptors; 2 - aferents ceļš; 3 - nervu centrs; 4 - eferents ceļš; 5 - darba ķermenis (jebkurš ķermeņa orgāns); MN, motorais neirons; M - muskuļi; KN — komandneirons; SN — sensorais neirons, ModN — modulējošais neirons
Receptora neirona dendrīts saskaras ar receptoru, tā aksons nonāk CNS un mijiedarbojas ar starpkalāru neironu. No starpkalārā neirona aksons nonāk efektorneironā, un tā aksons nonāk perifērijā uz izpildorgānu. Tādējādi veidojas reflekss loks.
Receptoru neironi atrodas perifērijā un iekšējos orgānos, savukārt starpkalārie un motorie neironi atrodas centrālajā nervu sistēmā.
Refleksā lokā izšķir piecas saites: receptoru, aferento (vai centripetālo) ceļu, nervu centru, eferento (vai centrbēdzes) ceļu un darba orgānu (vai efektoru).
Receptors ir specializēts veidojums, kas uztver kairinājumu. Receptors sastāv no specializētām ļoti jutīgām šūnām.
Loka aferentā saite ir receptoru neirons un vada ierosmi no receptora uz nervu centru.
Nervu centru veido liels skaits starpkalāru un motoru neironu.
Šī refleksa loka saite sastāv no neironu kopas, kas atrodas dažādās centrālās nervu sistēmas daļās. Nervu centrs saņem impulsus no receptoriem pa aferento ceļu, analizē un sintezē šo informāciju, un pēc tam ģenerēto darbības programmu pa eferentajām šķiedrām pārraida uz perifēro izpildorgānu. Un darba ķermenis veic tai raksturīgo darbību (muskuļi saraujas, dziedzeris izdala noslēpumu utt.).
Īpaša reversās aferentācijas saite uztver darba orgāna veiktās darbības parametrus un pārraida šo informāciju uz nervu centru. Nervu centrs ir aizmugures aferentās saites darbības akceptētājs un saņem informāciju no darba orgāna par paveikto darbību.
Laiku no stimula darbības sākuma uz receptoru līdz reakcijas parādīšanās brīdim sauc par refleksu laiku.
Visi refleksi dzīvniekiem un cilvēkiem ir sadalīti beznosacījuma un kondicionētajos.
Beznosacījumu refleksi - iedzimtas, iedzimtas reakcijas. Beznosacījumu refleksi tiek veikti caur refleksu lokiem, kas jau ir izveidoti ķermenī. Beznosacījuma refleksi ir sugai raksturīgi, t.i. kopīgs visiem šīs sugas dzīvniekiem. Tie ir nemainīgi visu mūžu un rodas, reaģējot uz atbilstošu receptoru stimulāciju. Beznosacījumu refleksus klasificē arī pēc to bioloģiskās nozīmes: pārtikas, aizsardzības, seksuāla, lokomotora, indikatīva. Atkarībā no receptoru atrašanās vietas šos refleksus iedala: eksteroceptīvajos (temperatūras, taustes, redzes, dzirdes, garšas utt.), interoceptīvos (asinsvadu, sirds, kuņģa, zarnu uc) un proprioceptīvos (muskuļu, cīpslu, utt.). Pēc reakcijas rakstura - uz motoru, sekrēciju uc Atrodot nervu centrus, caur kuriem tiek veikts reflekss - uz mugurkaulu, bulbaru, mezenfāliju.
Nosacīti refleksi - refleksus, ko organisms iegūst individuālās dzīves laikā. Nosacīti refleksi tiek veikti caur jaunizveidotiem refleksu lokiem, pamatojoties uz beznosacījuma refleksu refleksu lokiem, veidojot pagaidu savienojumu starp tiem smadzeņu garozā.
Refleksi organismā tiek veikti ar endokrīno dziedzeru un hormonu piedalīšanos.
Mūsdienu ideju par ķermeņa reflekso aktivitāti pamatā ir jēdziens par noderīgu adaptīvu rezultātu, kura sasniegšanai tiek veikts jebkurš reflekss. Informācija par noderīga adaptīvā rezultāta sasniegšanu caur atgriezenisko saiti nonāk centrālajā nervu sistēmā reversās aferenācijas veidā, kas ir būtiska refleksu aktivitātes sastāvdaļa. Reversās aferentācijas principu refleksu aktivitātē izstrādāja P.K.Anokhins, un tas ir balstīts uz faktu, ka refleksa strukturālais pamats ir nevis refleksa loks, bet gan refleksa gredzens, kurā ietilpst šādas saites: receptors, aferentā nerva ceļš, nervs. centrs, eferents nervu ceļš, darba orgāns, reversā aferentācija.
Kad jebkura refleksa gredzena saite ir izslēgta, reflekss pazūd. Tāpēc refleksa īstenošanai ir nepieciešama visu saišu integritāte.
Nervu centru īpašības
Nervu centriem ir vairākas raksturīgas funkcionālās īpašības.
Uzbudinājums nervu centros izplatās vienpusēji no receptora uz efektoru, kas ir saistīts ar spēju vadīt ierosmi tikai no presinaptiskās membrānas uz postsinaptisko.
Uzbudinājums nervu centros tiek veikts lēnāk nekā gar nervu šķiedru, jo palēninās ierosmes vadīšana caur sinapsēm.
Nervu centros var rasties ierosinājumu summēšana.
Ir divi galvenie summēšanas veidi: laika un telpiskā. Plkst pagaidu summēšana caur vienu sinapsi neironā nonāk vairāki ierosinoši impulsi, tiek summēti un ģenerē tajā darbības potenciālu, un telpiskā summēšana izpaužas impulsu saņemšanas gadījumā vienam neironam caur dažādām sinapsēm.
Tajos tiek pārveidots ierosmes ritms, t.i. ierosmes impulsu skaita samazināšanās vai palielināšanās, kas atstāj nervu centru, salīdzinot ar impulsu skaitu, kas tajā nonāk.
Nervu centri ir ļoti jutīgi pret skābekļa trūkumu un dažādu ķīmisko vielu iedarbību.
Nervu centri, atšķirībā no nervu šķiedrām, spēj ātri nogurt. Sinaptiskais nogurums ilgstošas centra aktivizēšanas laikā izpaužas kā postsinaptisko potenciālu skaita samazināšanās. Tas ir saistīts ar mediatora patēriņu un metabolītu uzkrāšanos, kas paskābina vidi.
Nervu centri atrodas nemainīgā tonusā, jo nepārtraukti plūst noteikts skaits impulsu no receptoriem.
Nervu centriem ir raksturīga plastiskums – spēja palielināt to funkcionalitāti. Šī īpašība var būt saistīta ar sinaptisko atvieglojumu - uzlabotu vadītspēju sinapsēs pēc īslaicīgas aferento ceļu stimulācijas. Bieži lietojot sinapses, receptoru un mediatoru sintēze tiek paātrināta.
Kopā ar ierosmi nervu centrā notiek inhibējoši procesi.
CNS koordinācijas darbība un tās principi
Viena no svarīgākajām centrālās nervu sistēmas funkcijām ir koordinācijas funkcija, ko arī sauc koordinācijas aktivitātes CNS. Ar to saprot ierosmes un inhibīcijas sadalījuma regulēšanu neironu struktūrās, kā arī mijiedarbību starp nervu centriem, kas nodrošina efektīvu refleksu un brīvprātīgu reakciju īstenošanu.
Centrālās nervu sistēmas koordinācijas aktivitātes piemērs var būt abpusēja saikne starp elpošanas un rīšanas centriem, kad rīšanas laikā elpošanas centrs tiek kavēts, epiglottis aizver ieeju balsenē un neļauj ēdienam vai šķidrumam iekļūt tajā. elpceļi. Centrālās nervu sistēmas koordinācijas funkcija ir ļoti svarīga, lai veiktu sarežģītas kustības, kas tiek veiktas, piedaloties daudziem muskuļiem. Šādu kustību piemēri var būt runas artikulācija, rīšanas darbība, vingrošanas kustības, kurām nepieciešama daudzu muskuļu koordinēta kontrakcija un atslābināšana.
Koordinācijas darbību principi
- Savstarpīgums - antagonistisku neironu grupu (flexor un ekstensoru motoneuronu) savstarpēja kavēšana
- Beigu neirons - eferentā neirona aktivizēšana no dažādiem uztveres laukiem un dažādu aferento impulsu konkurence par doto motoro neironu
- Pārslēgšanās - darbības pārnešanas process no viena nervu centra uz antagonista nervu centru
- Indukcija - ierosmes maiņa ar kavēšanu vai otrādi
- Atgriezeniskā saite ir mehānisms, kas nodrošina nepieciešamību pēc signalizācijas no izpildorgānu receptoriem sekmīgai funkcijas īstenošanai.
- Dominējošais - noturīgs dominējošais ierosmes fokuss centrālajā nervu sistēmā, pakārtojot citu nervu centru funkcijas.
Centrālās nervu sistēmas koordinācijas darbība balstās uz vairākiem principiem.
Konverģences princips tiek realizēts konverģentās neironu ķēdēs, kurās vairāku citu aksoni saplūst vai saplūst vienā no tiem (parasti eferents). Konverģence nodrošina, ka viens un tas pats neirons saņem signālus no dažādiem nervu centriem vai dažādas modalitātes receptoriem (dažādiem maņu orgāniem). Pamatojoties uz konverģenci, dažādi stimuli var izraisīt tāda paša veida reakciju. Piemēram, sargsuņa refleksu (acu un galvas pagriešana – modrība) var izraisīt gaismas, skaņas un taustes ietekme.
Kopējā gala ceļa princips izriet no konverģences principa un pēc būtības ir tuvu. Tas tiek saprasts kā iespēja īstenot tādu pašu reakciju, ko ierosina pēdējais eferents neirons hierarhiskajā nervu ķēdē, pie kura saplūst daudzu citu nervu šūnu aksoni. Klasiskā gala ceļa piemērs ir muguras smadzeņu priekšējo ragu motorie neironi vai galvaskausa nervu motoriskie kodoli, kas tieši inervē muskuļus ar saviem aksoniem. To pašu motorisko reakciju (piemēram, rokas saliekšanu) var izraisīt impulsu saņemšana uz šiem neironiem no primārās motoriskās garozas piramīdveida neironiem, vairāku smadzeņu stumbra motorisko centru neironiem, muguras smadzeņu starpneuroniem. , mugurkaula gangliju sensoro neironu aksoni, reaģējot uz dažādu maņu orgānu uztverto signālu darbību (gaismas, skaņas, gravitācijas, sāpju vai mehāniskiem efektiem).
Diverģences princips tiek realizēts atšķirīgās neironu ķēdēs, kurās vienam no neironiem ir sazarots aksons, un katrs no zariem veido sinapsi ar citu nervu šūnu. Šīs shēmas pilda funkcijas, kas vienlaikus pārraida signālus no viena neirona uz daudziem citiem neironiem. Atšķirīgu savienojumu dēļ signāli tiek plaši izplatīti (apstaroti), un daudzi centri, kas atrodas dažādos CNS līmeņos, ātri tiek iesaistīti reakcijā.
Atgriezeniskās saites princips (apgrieztā aferentācija) sastāv no iespējas pārraidīt informāciju par notiekošo reakciju (piemēram, par kustību no muskuļu proprioreceptoriem) atpakaļ uz nervu centru, kas to izraisīja, izmantojot aferentās šķiedras. Pateicoties atgriezeniskajai saitei, veidojas slēgta neironu ķēde (ķēde), caur kuru iespējams kontrolēt reakcijas gaitu, regulēt reakcijas stiprumu, ilgumu un citus parametrus, ja tie nav īstenoti.
Par atgriezeniskās saites līdzdalību var uzskatīt piemēra fleksijas refleksa realizāciju, ko izraisa mehāniska iedarbība uz ādas receptoriem (5. att.). Ar saliecēja muskuļa refleksu kontrakciju mainās proprioreceptoru aktivitāte un nervu impulsu nosūtīšanas biežums pa aferentajām šķiedrām uz muguras smadzeņu a-motoneuroniem, kas inervē šo muskuļu. Rezultātā veidojas slēgta vadības cilpa, kurā atgriezeniskās saites kanāla lomu pilda aferentās šķiedras, kas no muskuļu receptoriem pārraida informāciju par kontrakciju uz nervu centriem, bet tiešās komunikācijas kanāla lomu pilda aferentās šķiedras. motoro neironu eferentās šķiedras nonāk muskuļos. Tādējādi nervu centrs (tā motoriskie neironi) saņem informāciju par muskuļu stāvokļa izmaiņām, ko izraisa impulsu pārnešana gar motora šķiedrām. Pateicoties atgriezeniskajai saitei, veidojas sava veida regulējošais nerva gredzens. Tāpēc daži autori dod priekšroku termina "refleksa loka" vietā lietot terminu "refleksa gredzens".
Atgriezeniskās saites klātbūtne ir svarīga asinsrites, elpošanas, ķermeņa temperatūras, uzvedības un citu ķermeņa reakciju regulēšanas mehānismos, un tā tiek apspriesta tālāk attiecīgajās sadaļās.
Rīsi. 5. Atgriezeniskās saites shēma vienkāršāko refleksu neironu ķēdēs
Savstarpējo attiecību princips tiek realizēta mijiedarbībā starp nervu centriem-antagonistiem. Piemēram, starp motoro neironu grupu, kas kontrolē roku saliekšanu, un motoro neironu grupu, kas kontrolē rokas pagarinājumu. Sakarā ar savstarpējām attiecībām neironu ierosmi vienā no antagonistiskajiem centriem pavada otra inhibīcija. Dotajā piemērā abpusēja saistība starp lieces un izstiepšanas centriem izpaudīsies ar to, ka rokas saliecēju muskuļu kontrakcijas laikā notiks līdzvērtīga ekstensora muskuļu relaksācija un otrādi, kas nodrošina vienmērīgu locīšanu. un rokas pagarinājuma kustības. Savstarpējās attiecības tiek veiktas, jo ierosinātā centra neironi aktivizē inhibējošos interneuronus, kuru aksoni veido inhibējošas sinapses uz antagonistiskā centra neironiem.
Dominējošais princips tiek realizēta arī, pamatojoties uz nervu centru mijiedarbības īpašībām. Dominējošā, visaktīvākā centra (uzbudinājuma fokusa) neironiem ir noturīga augsta aktivitāte un tie nomāc ierosmi citos nervu centros, pakļaujot tos savai ietekmei. Turklāt dominējošā centra neironi piesaista aferentos nervu impulsus, kas adresēti citiem centriem, un palielina to aktivitāti, pateicoties šo impulsu saņemšanai. Dominējošais centrs var ilgstoši atrasties uzbudinājuma stāvoklī bez noguruma pazīmēm.
Stāvokļa piemērs, ko izraisa dominējošā uzbudinājuma fokusa klātbūtne centrālajā nervu sistēmā, ir stāvoklis pēc kāda svarīga cilvēka piedzīvota notikuma, kad visas viņa domas un darbības kaut kādā veidā kļūst saistītas ar šo notikumu.
Dominējošās īpašības
- Hiperuzbudināmība
- Uzbudinājuma noturība
- Uzbudinājuma inerce
- Spēja nomākt subdominantus perēkļus
- Spēja summēt ierosmes
Aplūkotos koordinācijas principus var izmantot, atkarībā no CNS koordinētajiem procesiem, atsevišķi vai kopā dažādās kombinācijās.
Cilvēka ķermenī ir vairākas sistēmas, tostarp gremošanas, sirds un asinsvadu un muskuļu sistēmas. Īpašu uzmanību ir pelnījis nervozais – tas liek cilvēka ķermenim kustēties, reaģēt uz kairinošiem faktoriem, redzēt un domāt.
Cilvēka nervu sistēma ir struktūru kopums, kas veic Pilnīgi visu ķermeņa daļu regulēšanas funkcija, kas atbild par kustību un jutīgumu.
Saskarsmē ar
Cilvēka nervu sistēmas veidi
Pirms atbildēt uz cilvēkus interesējošo jautājumu: “kā darbojas nervu sistēma”, ir jāsaprot, no kā tā patiesībā sastāv un kādos sastāvdaļās tā parasti tiek sadalīta medicīnā.
Ar NS veidiem ne viss ir tik vienkārši - to klasificē pēc vairākiem parametriem:
- lokalizācijas zona;
- vadības veids;
- informācijas nodošanas metode;
- funkcionālā piederība.
Lokalizācijas apgabals
Cilvēka nervu sistēma lokalizācijas zonā ir centrālais un perifērais. Pirmo pārstāv smadzenes un kaulu smadzenes, bet otro veido nervi un autonomais tīkls.
Centrālā nervu sistēma veic visu iekšējo un ārējo orgānu regulēšanas funkcijas. Viņa liek viņiem mijiedarboties savā starpā. Perifēra ir tā, kas anatomisko īpašību dēļ atrodas ārpus muguras smadzenēm un smadzenēm.
Kā darbojas nervu sistēma? PNS reaģē uz stimuliem, nosūtot signālus uz muguras smadzenēm un pēc tam uz smadzenēm. Pēc tam, kad centrālās nervu sistēmas orgāni tos apstrādā un atkal nosūta signālus uz PNS, kas iedarbina, piemēram, kāju muskuļus.
Informācijas pārsūtīšanas metode
Saskaņā ar šo principu, refleksu un neirohumorālās sistēmas. Pirmais ir muguras smadzenes, kas bez smadzeņu līdzdalības spēj reaģēt uz stimuliem.
Interesanti! Cilvēks nekontrolē refleksu funkciju, jo muguras smadzenes pati pieņem lēmumus. Piemēram, pieskaroties karstai virsmai, jūsu roka uzreiz atkāpjas, un tajā pašā laikā jūs pat nedomājāt veikt šo kustību - jūsu refleksi darbojās.
Neirohumorālajam, kuram pieder smadzenes, sākotnēji ir jāapstrādā informācija, jūs varat kontrolēt šo procesu. Pēc tam signāli tiek nosūtīti uz PNS, kas izpilda jūsu domnīcas komandas.
Funkcionālā piederība
Runājot par nervu sistēmas daļām, nevar nepieminēt veģetatīvo, kas savukārt iedalās simpātiskajā, somatiskajā un parasimpātiskajā.
Par autonomo sistēmu (ANS) ir atbildīga nodaļa limfmezglu, asinsvadu, orgānu un dziedzeru regulēšana(ārējā un iekšējā sekrēcija).
Somatiskā sistēma ir nervu kopums, kas atrodams kaulos, muskuļos un ādā. Tieši viņi reaģē uz visiem vides faktoriem un nosūta datus domnīcai un pēc tam izpilda tās rīkojumus. Pilnīgi katru muskuļu kustību kontrolē somatiskie nervi.
Interesanti! Nervu un muskuļu labo pusi kontrolē kreisā puslode, bet kreiso pusi - labā.
Simpātiskā sistēma ir atbildīga par adrenalīna izdalīšanos asinīs. kontrolē sirdi, plaušas un barības vielu piegādi visām ķermeņa daļām. Turklāt tas regulē ķermeņa piesātinājumu.
Parasimpātiskais ir atbildīgs par kustību biežuma samazināšanu, kontrolē arī plaušu, dažu dziedzeru un varavīksnenes darbību. Tikpat svarīgs uzdevums ir gremošanas regulēšana.
Kontroles veids
Vēl vienu pavedienu uz jautājumu "kā darbojas nervu sistēma" var sniegt ērta klasifikācija pēc kontroles veida. Tas ir sadalīts augstākās un zemākās aktivitātēs.
Augstāka aktivitāte kontrolē uzvedību vidē. Visa intelektuālā un radošā darbība arī pieder augstākajam.
Zemākā aktivitāte ir visu cilvēka ķermeņa funkciju regulēšana. Šāda veida aktivitātes padara visas ķermeņa sistēmas par vienotu veselumu.
Nacionālās asamblejas struktūra un funkcijas
Mēs jau esam izdomājuši, ka visa NS ir jāsadala perifērajā, centrālajā, veģetatīvā un visās iepriekš minētajās, taču par to struktūru un funkcijām vēl ir daudz ko teikt.
Muguras smadzenes
Šis ķermenis atrodas mugurkaula kanālā un patiesībā ir sava veida nervu "virve". Tas ir sadalīts pelēkajā un baltajā vielā, kur pirmo pilnībā pārklāj otrā.
Interesanti! Sadaļā manāms, ka pelēkā viela ir noausta no nerviem tā, ka tā atgādina tauriņu. Tāpēc to bieži sauc par "tauriņa spārniem".
Kopā muguras smadzenes sastāv no 31 sekcijas, no kuriem katrs ir atbildīgs par atsevišķu nervu grupu, kas kontrolē noteiktus muskuļus.
Muguras smadzenes, kā jau minēts, var darboties bez smadzeņu līdzdalības - mēs runājam par refleksiem, kas nav pakļauti regulēšanai. Tajā pašā laikā tas atrodas domas orgāna kontrolē un veic vadošu funkciju.
Smadzenes
Šis ķermenis ir vismazāk pētīts, daudzas tās funkcijas joprojām rada daudz jautājumu zinātnieku aprindās. Tas ir sadalīts piecos departamentos:
- smadzeņu puslodes (priekšsmadzenes);
- vidējais;
- iegarenas;
- aizmugure;
- vidēji.
Pirmā nodaļa veido 4/5 no visas orgānu masas. Viņš ir atbildīgs par redzi, smaržu, kustībām, domāšanu, dzirdi, jutīgumu. Iegarenās smadzenes ir neticami svarīgs centrs, kas regulē tādus procesus kā sirdsdarbība, elpošana, aizsargrefleksi, kuņģa sulas sekrēcija un citi.
Vidējā nodaļa kontrolē tādu funkciju kā. Starpposms spēlē lomu emocionālā stāvokļa veidošanā. Šeit atrodas arī centri, kas atbild par termoregulāciju un vielmaiņu organismā.
Smadzeņu struktūra
Nervu struktūra
NS ir miljardu specifisku šūnu kolekcija. Lai saprastu, kā darbojas nervu sistēma, jums jārunā par tās struktūru.
Nervs ir struktūra, kas sastāv no noteikta skaita šķiedru. Tie, savukārt, sastāv no aksoniem - tie ir visu impulsu vadītāji.
Šķiedru skaits vienā nervā var ievērojami atšķirties. Parasti tas ir apmēram simts, bet cilvēka acī ir vairāk nekā 1,5 miljoni šķiedru.
Paši aksoni ir pārklāti ar īpašu apvalku, kas ievērojami palielina signāla ātrumu - tas ļauj cilvēkam reaģēt uz stimuliem gandrīz acumirklī.
Arī paši nervi ir atšķirīgi, un tāpēc tos iedala šādos veidos:
- motors (pārraida informāciju no centrālās nervu sistēmas uz muskuļu sistēmu);
- galvaskausa (tas ietver redzes, ožas un cita veida nervus);
- sensitīvs (pārsūtīt informāciju no PNS uz CNS);
- muguras (atrodas un kontrolē ķermeņa daļas);
- jaukts (spēj pārraidīt informāciju divos virzienos).
Nervu stumbra struktūra
Mēs jau esam apskatījuši tādas tēmas kā "Cilvēka nervu sistēmas veidi" un "Kā darbojas nervu sistēma", taču daudzi interesanti fakti ir atstāti malā, kas ir pieminēšanas vērti:
- Skaits mūsu ķermenī ir lielāks nekā cilvēku skaits uz visas planētas Zeme.
- Smadzenēs ir aptuveni 90–100 miljardi neironu. Ja tie visi ir savienoti vienā līnijā, tad tas sasniegs apmēram 1 tūkstoti km.
- Impulsu kustības ātrums sasniedz gandrīz 300 km/h.
- Pēc pubertātes sākuma domāšanas orgāna masa katru gadu samazinās par aptuveni vienu gramu.
- Vīriešu smadzenes ir aptuveni par 1/12 lielākas nekā sievietēm.
- Lielākais domu orgāns fiksēts garīgi slimam cilvēkam.
- Centrālās nervu sistēmas šūnas praktiski nav pakļautas atjaunošanai, un smags stress un nemieri var nopietni samazināt to skaitu.
- Līdz šim zinātne nav noteikusi, cik procentus mēs izmantojam savu galveno domāšanas orgānu. Zināmi ir mīti, ka ne vairāk kā 1%, bet ģēniji – ne vairāk kā 10%.
- Domāšanas orgāna izmērs vispār nav neietekmē garīgo darbību. Iepriekš tika uzskatīts, ka vīrieši ir gudrāki par daiļā dzimuma pārstāvēm, taču divdesmitā gadsimta beigās šis apgalvojums tika atspēkots.
- Alkoholiskie dzērieni ļoti nomāc sinapses (neironu kontaktu vieta) darbību, kas būtiski palēnina garīgos un motoriskos procesus.
Mēs uzzinājām, kas ir cilvēka nervu sistēma – tā ir sarežģīta miljardiem šūnu kolekcija, kas mijiedarbojas viena ar otru ar ātrumu, kas vienāds ar pasaulē ātrāko automašīnu kustību.
Starp daudziem šūnu veidiem tās ir visgrūtāk atgūt, un dažas to pasugas nemaz nevar atjaunot. Tāpēc tos lieliski aizsargā galvaskauss un mugurkaula kauli.
Interesanti ir arī tas, ka NS slimības ir vismazāk ārstējamas. Mūsdienu medicīna būtībā spēj tikai palēnināt šūnu nāvi, bet šo procesu nav iespējams apturēt. Daudzus citus šūnu veidus ar īpašu preparātu palīdzību var pasargāt no iznīcināšanas daudzus gadus – piemēram, aknu šūnas. Šajā laikā epidermas (ādas) šūnas dažu dienu vai nedēļu laikā spēj atjaunoties līdz iepriekšējam stāvoklim.
Nervu sistēma - muguras smadzenes (8. klase) - bioloģija, sagatavošanās eksāmenam un OGE
Cilvēka nervu sistēma. Struktūra un funkcijas
Secinājums
Pilnīgi katru kustību, katru domu, skatienu, nopūtu un sirdspukstu kontrolē nervu tīkls. Tas ir atbildīgs par cilvēka mijiedarbību ar ārpasauli un savieno visus pārējos orgānus vienotā veselumā - ķermenī.
Cilvēka nervu sistēma ir svarīga ķermeņa daļa, kas ir atbildīga par daudziem notiekošajiem procesiem. Viņas slimības slikti ietekmē cilvēka stāvokli. Tas regulē visu sistēmu un orgānu darbību un mijiedarbību. Pašreizējā vides fona un pastāvīgā stresa apstākļos ir nepieciešams nopietni pievērst uzmanību ikdienas rutīnai un pareizam uzturam, lai izvairītos no iespējamām veselības problēmām.
Galvenā informācija
Nervu sistēma ietekmē visu cilvēka sistēmu un orgānu funkcionālo mijiedarbību, kā arī ķermeņa saikni ar ārpasauli. Tās struktūrvienība – neirons – ir šūna ar specifiskiem procesiem. No šiem elementiem tiek veidotas neironu ķēdes. Nervu sistēma ir sadalīta centrālajā un perifērajā. Pirmajā ietilpst smadzenes un muguras smadzenes, bet otrajā - visi nervi un nervu mezgli, kas stiepjas no tiem.
somatiskā nervu sistēma
Turklāt nervu sistēma ir sadalīta somatiskajā un autonomajā. Somatiskā sistēma ir atbildīga par ķermeņa mijiedarbību ar ārpasauli, par spēju patstāvīgi pārvietoties un par jutīgumu, kas tiek nodrošināts ar maņu orgānu un dažu nervu galu palīdzību. Cilvēka spēju kustēties nodrošina skeleta un muskuļu masas kontrole, kas tiek veikta ar nervu sistēmas palīdzību. Zinātnieki šo sistēmu sauc arī par dzīvnieku, jo tikai dzīvnieki var kustēties un tiem ir jutīgums.
autonomā nervu sistēma
Šī sistēma ir atbildīga par ķermeņa iekšējo stāvokli, tas ir, par:
Cilvēka veģetatīvā nervu sistēma savukārt ir sadalīta simpātiskajā un parasimpātiskajā. Pirmais ir atbildīgs par pulsu, asinsspiedienu, bronhiem un tā tālāk. Tās darbu kontrolē mugurkaula centri, no kuriem nāk simpātiskās šķiedras, kas atrodas sānu ragos. Parasimpātiskais ir atbildīgs par urīnpūšļa, taisnās zarnas, dzimumorgānu un vairāku nervu galu darbu. Šāda sistēmas daudzfunkcionalitāte ir izskaidrojama ar to, ka tās darbs tiek veikts gan ar smadzeņu sakrālās daļas palīdzību, gan caur tās stumbru. Šo sistēmu kontroli veic specifiski veģetatīvie aparāti, kas atrodas smadzenēs.
Slimības
Cilvēka nervu sistēma ir ārkārtīgi jutīga pret ārēju ietekmi, ir dažādi iemesli, kas var izraisīt tās slimības. Visbiežāk laikapstākļu dēļ cieš veģetatīvā sistēma, savukārt cilvēks var justies slikti gan pārāk karstā laikā, gan aukstās ziemās. Šādām slimībām ir vairāki raksturīgi simptomi. Piemēram, cilvēks kļūst sarkans vai bāls, paātrinās pulss vai sākas pārmērīga svīšana. Turklāt šādas slimības var iegūt.
Kā šīs slimības izpaužas?
Tās var attīstīties galvas traumas vai arsēna dēļ, vai sarežģītas un bīstamas infekcijas slimības dēļ. Šādas slimības var attīstīties arī pārmērīga darba, vitamīnu trūkuma, psihisku traucējumu vai pastāvīga stresa dēļ.
Jāuzmanās bīstamos darba apstākļos, kas var ietekmēt arī veģetatīvās nervu sistēmas slimību attīstību. Turklāt šādas slimības var maskēties kā citas, dažas no tām atgādina sirds slimības.
Centrālā nervu sistēma
To veido divi elementi: muguras smadzenes un smadzenes. Pirmais no tiem izskatās kā aukla, nedaudz saplacināta vidū. Pieaugušam cilvēkam tā izmērs svārstās no 41 līdz 45 cm, un svars sasniedz tikai 30 gramus. Muguras smadzenes pilnībā ieskauj membrānas, kas atrodas noteiktā kanālā. Muguras smadzeņu biezums nemainās visā garumā, izņemot divas vietas, ko sauc par dzemdes kakla un jostas sabiezējumu. Tieši šeit veidojas augšējo, kā arī apakšējo ekstremitāšu nervi. Tas ir sadalīts tādos departamentos kā dzemdes kakla, jostas, krūšu un krustu.
Smadzenes
Tas atrodas cilvēka galvaskausā un ir sadalīts divās daļās: kreisajā un labajā puslodē. Papildus šīm daļām ir izolēti arī stumbrs un smadzenītes. Biologiem izdevās noteikt, ka pieauguša vīrieša smadzenes ir par 100 mg smagākas nekā sievietes. Tas ir saistīts tikai ar to, ka evolūcijas dēļ visas stiprā dzimuma ķermeņa daļas pēc fiziskajiem parametriem ir lielākas nekā sievietes.
Augļa smadzenes sāk aktīvi augt pat pirms dzimšanas, dzemdē. Tas pārtrauc savu attīstību tikai tad, kad cilvēks sasniedz 20 gadu vecumu. Turklāt vecumdienās, tuvojoties dzīves beigām, tas kļūst nedaudz vieglāk.
Smadzeņu sekcijas
Ir piecas galvenās smadzeņu daļas:
Traumatiskas smadzeņu traumas gadījumā var nopietni tikt ietekmēta cilvēka centrālā nervu sistēma, kas slikti ietekmē cilvēka garīgo stāvokli. Ar šādiem traucējumiem pacientiem var būt balsis galvā, no kurām nav tik viegli atbrīvoties.
Smadzeņu apvalki
Trīs veidu membrānas pārklāj smadzenes un muguras smadzenes:
- Cietais apvalks aptver muguras smadzeņu ārpusi. Pēc formas tas ir ļoti līdzīgs somai. Tas darbojas arī kā galvaskausa periosts.
- Arahnoīds ir viela, kas praktiski pielīp cietai vielai. Ne dura mater, ne arahnoīds nesatur asinsvadus.
- Pia mater ir nervu un asinsvadu kopums, kas baro abas smadzenes.
Smadzeņu funkcijas
Šī ir ļoti sarežģīta ķermeņa daļa, no kuras ir atkarīga visa cilvēka nervu sistēma. Pat ņemot vērā, ka smadzeņu problēmas pēta milzīgs skaits zinātnieku, visas to funkcijas vēl nav pilnībā izpētītas. Zinātnei visgrūtākā mīkla ir vizuālās sistēmas iezīmju izpēte. Joprojām nav skaidrs, kā un ar kādām smadzeņu daļām mēs spējam redzēt. Cilvēki, kas ir tālu no zinātnes, kļūdaini uzskata, ka tas notiek tikai ar acu palīdzību, taču tas tā nav.
Šī jautājuma izpētē iesaistītie zinātnieki uzskata, ka acis uztver tikai signālus, ko sūta apkārtējā pasaule, un savukārt pārraida tos uz smadzenēm. Saņemot signālu, tas rada vizuālu priekšstatu, tas ir, patiesībā mēs redzam, ko rāda mūsu smadzenes. Līdzīgi tas notiek ar dzirdi, patiesībā auss uztver tikai caur smadzenēm saņemtos skaņas signālus.
Secinājums
Pašlaik veģetatīvās sistēmas slimības ir ļoti izplatītas jaunākajā paaudzē. Tas ir saistīts ar daudziem faktoriem, piemēram, sliktiem vides apstākļiem, nepareizu dienas režīmu vai neregulāru un nepareizu uzturu. Lai izvairītos no šādām problēmām, ieteicams rūpīgi sekot līdzi savam grafikam, izvairīties no dažāda stresa un pārslodzes. Galu galā centrālās nervu sistēmas veselība ir atbildīga par visa organisma stāvokli, pretējā gadījumā šādas problēmas var izraisīt nopietnus traucējumus citu svarīgu orgānu darbā.