Austrāliete Karolīna Hārca tiek dēvēta par cilvēku, kas spēja maldināt vecumu. 70 gadu vecumā Kerolīnai ir trīsdesmitgadīgas sievietes figūra, viņas āda ir tonizēta un elastīga, viņa ir veselības pilna un ar prieku dalās savos skaistuma noslēpumos ar pasauli.
Pēc Harca teiktā, viņa spēja saglabāt līdzīgu formu tikai tāpēc, ka viņa sekoja vairākiem vienkārši noteikumi. Galvenais no tiem ir cukura trūkums uzturā. Pēdējos 28 gadus viņa nav lietojusi šo produktu, no kura viņa ir bijusi atkarīga daudzus gadus. Kerolīna bija īsta saldumu cienītāja, taču kādā brīdī viņa nolēma, ka viņai svarīgāka ir veselība un figūra.
Intervijā žurnālam FEMALE Kerolīna sacīja: “Es esmu optimiste. Pat tad, kad man ir grūti laiki, es cenšos palikt pozitīvs. Es pastāvīgi atgādinu sev, ka glāze vienmēr ir puspilna. pozitīva attieksme un pilnvērtīga diētaļauj Kerolīnai uzturēties lieliskā formā.
Mūsdienās Harcs ir paraugs visā pasaulē. Ar personīgo piemēru viņa pārliecina daudzas sievietes, ka ne vecums, ne bērna piedzimšana nav šķērslis, lai paliktu jaunam un slaidam. "Daudzas sievietes, kas vecākas par 50 gadiem, uzskata, ka cīnīties par skaistu figūru šajā vecumā ir vienkārši bezjēdzīgi. Ir arī māmiņas ap četrdesmit gadiem, kuras ir pārliecinātas, ka pēc dzemdībām nav iespējams atgriezties tajā ķermenī, kāds viņām bija pirms bērnu piedzimšanas.
Visu savas pastāvēšanas laiku cilvēce ir bijusi aizņemta, meklējot jaunības avotu. Vai arī cita iespēja - filozofa akmens, saskaņā ar leģendu, kas spēj apveltīt tā īpašnieku ne tikai ar iespaidīgu spēku, bet arī ar nemirstību. Tajā pašā laikā mēs labi apzināmies, ka novecošanu nav iespējams apturēt. Taču mūsu spēkos ir atbalstīt savu ķermeni, palīdzot tam funkcionēt tik labi, cik tas konkrētajā vecumā var būt.
Tukša teorija, mēs piekrītam, izskatās apšaubāma, pretstatā skaidram demonstrējumam par to, kas var notikt, ja sekojat uztura speciālistu ieteikumiem. Mūsu materiāla varonei ir gandrīz 30 gadu, un viņa nemaz nenožēlo savus “darbus”, jo ... skatieties paši.
Carolyn Hartz ir pārsteidzošs dzīvības enerģija, ko jūti pat caur monitoru, un starojošu smaidu. Un tomēr - viņa ir vecmāmiņa uzreiz četriem mazbērniem, kas savos 70 gados spēj izskatīties kā 45 gadus veca skaudība.
Nē, tu dzirdēji pareizi. Karolīnai Hārcai jūlijā patiešām apritēs 70 gadi. Kā stāsta "karstākā vecmāmiņa", kā viņa uzreiz tika nodēvēta tīklā, atteikšanās no cukura un regulāras fiziskās aktivitātes palīdz viņai izskatīties satriecoši.
Saldumu izslēgšana no uztura - šajā gadījumā nepieciešams pasākums, jo Kerolīnai pēc diagnozes noteikšanas bija jāmaina diēta. Bet, kad viņa sasniedza savu mērķi normalizēt cukura līmeni asinīs, viņa atklāja, ka dzīve bez cukura nav tik slikta, kā sākumā šķita. Turklāt empīriski sieviete nonāca pie secinājuma, ka garšīgiem desertiem tas nav jādara. Tātad šī "saldā inde" uz visiem laikiem pazuda no viņas dzīves.
Saskaņā ar Mail Online, Carolyn Hartz ir bijis bez cukura 28 gadus un negrasās ar to apstāties. Neatkarīgi no pareizu uzturu, viņa nodarbojas ar sportu (spēlē tenisu), meditē un staigā katru dienu kopā ar vīru.
“Jums ir jāskatās, ko tu iebāž mutē – šis ir laiks. Un divi – neaizmirstiet pakustināt kājas,” intervijā portālam News.com.au saka Harcs. Sieviete neslēpj, ka savulaik ķērusies pie kosmetologa pakalpojumiem, taču ir pārliecināta, ka tas nav galvenais, kāpēc viņa savos 70. gados izskatās tik labi.
Atzīstot, ka, novecojot, zaudē svaru, Kerolīna Hārca saka, ka viņas panākumu noslēpums ir kontrolēt savus ēšanas paradumus. "Īpaši svarīgi ir pievērst uzmanību ēdiena veidam, ko ēdat, un ēdiena daudzumam uz jūsu šķīvja," laikrakstam Huffington Post sacīja Harcs. - Neprātīga ēšana var izraisīt nevajadzīgu svara pieaugumu. Cenšos izbaudīt katru kumosu, lai man vienmēr garšo ēdiens, bet ".
Mūsdienās Caroline Hartz ir pazīstama kā zīmola dibinātāja. veselīga ēšana SweetLife un trāpīgi nosauktās pavārgrāmatas Sugar Free Baking autors. Un tas, kaut kas mums saka, ir tikai sākums.
Bet, lai cik iespaidīgs ir stāsts, pirms izlemjat atmest cukuru, paturiet prātā, ka tas var būt diezgan grūti. Pirmkārt, jums būs rūpīgi jāizlasa visu to preču iepakojumi, kas nonāk jūsu iepirkumu grozā. Otrkārt, jums noteikti būs abstinences simptomi, tostarp letarģija un galvassāpes ko diez vai var saukt par patīkamu.
No otras puses, rezultāts noteikti ir tā vērts. Vienkārši pamēģini! Un mēs pastāstīsim, kā padarīt kampaņu #bez cukura efektīvu, .
Iepazīstieties ar šo burvīgo sievieti vārdā Kerolīna Harca, un viņai ir 70 gadi. Tam ir neticami grūti noticēt, taču Karolīnai ir izskaidrojums viņas neticami jauneklīgajam izskatam. Kā stāsta pati Kerolīna, 1989. gadā viņai tika diagnosticēts cukura diabēts, kopš tā laika viņa nolēma atteikties no saldumiem un jau 28 gadus sieviete nav lietojusi cukuru nekādā veidā. Tā kā viņa vēl ir cilvēks, tad arī viņai dažkārt gribas saldumus, tādos gadījumos izmanto saldinātāju ksilītu. Sieviete arī apgalvo, ka viņas jauns izskats viņa ir parādā ne tikai cukura noraidīšanu, bet arī parasto vingrinājums. Tomēr lietotāji nesteidzas ticēt Kerolīnas stāstiem, un viņiem ir ļoti droši argumenti.
"Jāskatās, ko iebāž mutē – tas ir pirmais, otrkārt, jākustina arī kājas," skan Karolīnas moto.
Carolyn pieder Sweetlife, ksilīta saldinātāju uzņēmums.
Sieviete apgalvo, ka viņai izdevies saglabāt jaunību, jo viņa nav lietojusi cukuru 28 gadus
Un arī regulāri vingro.
Lai nu kā, Karolīna izskatās fantastiski.
Gan drēbēs, gan peldkostīmā
Tomēr lietotāji nesteidzas ticēt viņas stāstiem, kā galveno viņas jaunības iemeslu minot plastisko ķirurģiju:
"70.. tomēr šai sejai tika veikta operācija, jūs varat ar 100% pārliecību teikt, ka tā bija laba operācija. Jums vienkārši nevar būt tādas krūtis 70 gadu vecumā, piedodiet.. bet tas nav tikai no - par došanu uz augšu cukurs.
"Bez cukura... plus viltotas krūtis, viltoti zobi un sejas korekcija. Taisnības labad jāsaka, ka viņa izskatās lieliski, bet es nepērku, ka tas viss ir viņas diētas dēļ!"
Citi ir izteikuši teoriju, ka tas ir tāpēc, ka Kerolīna var atļauties dārgu kopšanu:
"Viņa izskatās lieliski, nevis tāpēc, ka nelieto cukuru, bet gan tāpēc, ka viņai ir laiks un nauda dārgām rūpēm par sevi un savu ķermeni. Tas noteikti ir laba ideja samaziniet cukuru, cik vien iespējams, bet neesiet muļķi, tas nav maģisks pretnovecošanās un vecs izskats."
"Bez cukura, bagātības, dzīvošana jaukā vietā pludmalē un katru dienu spēlējot tenisu. Bet jūs neēdat rafinētu cukuru, dāma. Un tas nebūt nav par lielā skaitā materiālās priekšrocības."
Daži domā, ka viņa izmanto savu vēsturi, lai reklamētu savu uzņēmumu.
"Tās visas ir muļķības. Viņa demonizē cukuru, jo viņai pieder saldinātāju uzņēmums. Ja uzzināsiet vairāk par ksilītu, sapratīsiet, ka parastais cukurs ir daudz drošāks. Ksilīts ir hidrogenēts, tas ir viss, kas jums jāzina."
"Shhh.. nesakiet nevienam, bet.. Mans noslēpums ir tas, vai jums pieder saldinātāju uzņēmums. Jūs esat izgājis daudzas plastiskās operācijas, jums ir personīgais treneris un pastāstiet visiem, ka neesat ēdis cukuru. 28 gadi.Bet tššš,vispār neviens Tad visi domās,ka cukurs ir slikti,pirks manus produktus,un es varēšu atļauties vēl vairāk plastiskās operācijas.
Bet rezultātu rezumēja šī meitene
"Ak Dievs, dzīve ir pārāk īsa, lai to pavadītu, rūpējoties par to, kā tu izskaties! Tu dzīvo tikai vienu reizi! Izklaidējies, dzīvo savu dzīvi, apskauj savu vecumu, ķermeni un dabisko skaistumu! Šī sieviete ir paraugs! Es gribu novecot ar žēlastību, sevis pieņemšanu un laimi, nevis tērēt savas dienas operācijām, fotosesijām un sludināšanai par to, kā es neēdu cukuru! ĒDĪSIM VISI KŪKAS!"
Nu ko vēl var piebilst. Āmen!
Austrāliete Karolīna Harca (Caroline Hartz) sauca cilvēku, kurš spēja maldināt vecumu. 70 gadu vecumā Kerolīnai ir trīsdesmitgadīgas sievietes figūra, viņas āda ir tonizēta un elastīga, viņa ir veselības pilna un ar prieku dalās savos skaistuma noslēpumos ar pasauli.
Pēc Harca teiktā, viņa spēja saglabāt līdzīgu formu tikai tāpēc, ka viņa ievēroja dažus vienkāršus noteikumus. Galvenais no tiem ir cukura trūkums uzturā. Pēdējos 28 gadus viņa nav lietojusi šo produktu, no kura viņa ir bijusi atkarīga daudzus gadus. Kerolīna bija īsta saldumu cienītāja, taču kādā brīdī viņa nolēma, ka viņai svarīgāka ir veselība un figūra.
Intervijā žurnālam FEMALE Kerolīna sacīja: “Es esmu optimiste. Pat tad, kad man ir grūti laiki, es cenšos palikt pozitīvs. Es pastāvīgi atgādinu sev, ka glāze vienmēr ir puspilna. Pozitīva attieksme un pilnvērtīgs uzturs ļauj Kerolīnai uzturēt lielisku formu.
Mūsdienās Harcs ir paraugs visā pasaulē. Ar personīgo piemēru viņa pārliecina daudzas sievietes, ka ne vecums, ne bērna piedzimšana nav šķērslis, lai paliktu jaunam un slaidam. "Daudzas sievietes, kas vecākas par 50 gadiem, uzskata, ka cīnīties par skaistu figūru šajā vecumā ir vienkārši bezjēdzīgi. Ir arī māmiņas ap četrdesmit gadiem, kuras ir pārliecinātas, ka pēc dzemdībām nav iespējams atgriezties tajā ķermenī, kāds viņām bija pirms bērnu piedzimšanas.
Pašlaik Hartzam pieder savs uz pārdošanu orientēts zīmols SweetLife. veselīgs ēdiens. Viņa arī vada video emuāru, kurā parādīts, kā pagatavot saldumus un konditorejas izstrādājumus bez cukura un ar minimālā summa ogļhidrāti.
Interesantāku
70 gadus vecā Karolīna dzīvo Austrālijā un izskatās vismaz 20 gadus jaunāka un viņa izskats Viņa skaidro, ka nelieto cukuru. Tvitera lietotāji uzskata, ka ar saldumu atteikumu nav bijis pietiekami, un pārmet sievietei pakalpojumu piekļūšanu plastikas ķirurgi.
31. jūlijā angļu kanāla ITV ēterā parādījās 70 gadus vecā austrāliete Karolīna Hārca. Saimnieki nespēja noticēt, ka sievietei tiešām ir 70, un rūpīgi iztaujāja sievieti par viņas dzīvesveidu.
Karolīna atzina, ka cukuru neēd 28 gadus, lai gan savulaik ļoti iecienījusi saldumus. Pēc viņas teiktā, viņa tā izskatās tikai tāpēc, ka pārstājusi ēst cukuru un katru dienu guļ astoņas stundas. No jautājuma par plastiskā ķirurģija sieviete uzmanīgi izvairījās.
Cukura atteicos pirms 28 gadiem, lai gan pirms tam man ļoti patika saldumi. Vienā reizē apēst pusi siera kūkas man bija ierasta lieta.
Karolīnai bija labs iemesls pārtraukt saldumu ēšanu – viņai tika diagnosticēta nosliece uz to cukura diabēts. Šī iemesla dēļ sievietei nācies pāriet uz saldinātājiem, kas gan viņai netraucēja baudīt miltus un pat izdot cepumu recepšu grāmatu.
Bet, neskatoties uz visu, publika viņai acīmredzami neticēja. Karolīnas seja viņus brīdināja – uz tās gandrīz nebija nevienas krunciņas, kas nepārprotami neatbilst 70 gadus vecas sievietes tēlam, kura dzemdēja trīs bērnus.
"Hmmm, vai jūs domājāt, ka viņas noslēpums ir plastiskā ķirurģija? Jo viņas seja ir vēl vairāk sasalusi nekā ledus.
"Tam nav nekāda sakara ar cukuru. Es domāju, ka viņai vienkārši paveicās ar gēniem. Vai arī viņai ir labs ķirurgs.
“Ja tu atteiksies no cukura, tu neizskatīsies tik jauns bez plastikas ķirurgu palīdzības. Pat labs krēms nepalīdzēs pret grumbām.
Pat ja viņa meloja, tad, pēc skatītāju domām, ne tik ļoti. Botoksā patiešām nav cukura.
"70 gadu vecumā viņas uzacis nevar būt tik augstas. Vai viņa runās par savām operācijām? Botox sastāvā nav cukura.
Bija arī tie, uz kuriem viņa iedvesmoja pāriet veselīgs ēdiens, bet nedaudz vēlāk. Pēc kārtējā pīrāga.
“Šī sieviete izskatās lieliski. Es beigšu ēst cukuru… tiklīdz pabeigšu savu ābolu pīrāgu.
Savukārt citus sievietes izskats nemaz nepārsteidza. Iemeslam atteikties no saldumiem vajadzētu būt nozīmīgākam.
"Atteikties no cukura, veikt plastisko operāciju un injicēt Botox. Šī sieviete nevar pakustināt seju. Es labprātāk būtu atkarīgs no cukura."
Dažiem cilvēkiem vecumam patiešām nav spēka. Piemēram, pār Singapūras fotogrāfu, kurš .