Sveiki dārgie lasītāji. Ķermeņa attīrīšana, protams, jāsāk ar zarnām. Turklāt, attīrot kuņģa-zarnu traktu, šo tā departamentu, jūs varat atrisināt problēmu ar toksīniem un toksīniem kopumā. Ir ļoti svarīgi zināt, kā visefektīvāk un ātrāk attīrīt zarnas mājās. Galu galā, bLielākā daļa cilvēku slimību rodas pārmērīgi piesārņotās zarnās. Nepareiza uztura gados cilvēka kuņģa-zarnu traktā var uzkrāties vairāk nekā četrdesmit kilogrami fekāliju akmeņu un citu dubļu uzkrājumu. Visas šīs vielas sabrukšanas procesā tiek pārvērstas par bīstamas indes, nonāk asinsritē un tiek pārnestas visā ķermenī, pakļaujot riskam veselus orgānus. Regulāra zarnu tīrīšana ir nepieciešamais nosacījums spēcīgs ķermenis, lieliska veselība un veiksmīga svara zaudēšana.
Šajā jautājumā ārkārtīgi svarīga ir tāda sastāvdaļa kā regularitāte un regularitāte. Organismā uzkrātos izdedžus un toksīnus nevar iztīrīt vienas dienas laikā.
Kā tīrīt zarnas mājās - veidi
Ir vairāki veidi, kā attīrīt zarnas, lai palīdzētu jums zaudēt svaru un atgūt labu veselību:
1) Izkraušanas diētas.
2) Zāļu novārījumi un uzlējumi.
3) Lietošana zāles.
4) Klizma.
5) Tīrīšanas tautas receptes (uz to pamata sagatavoti līdzekļi).
Ābolu tīrīšana
Lai attīrītu zarnas, ir daudz īpašu diētu, īpaši efektīvas - ābolu.
Āboli satur pektīnu, kas uzsūcas kaitīgās vielas un izvada tos no ķermeņa. Divu dienu laikā ir atļauts ēst tikai ābolus, jebkurā daudzumā un dzert ūdeni.
Augu tīrīšana
Organisma attīrīšana ar ārstniecības augiem ir diezgan efektīva metode, kas, sistemātiski lietojot, var būtiski uzlabot cilvēka veselību un paaugstināt imunitāti.
Viena no laika pārbaudītām receptēm ir diždadža sakņu novārījums: 100 g sasmalcinātas diždadža saknes vāra apmēram 10 minūtes, izkāš. Dzeriet iegūto novārījumu visas dienas garumā. Šo rīku var izmantot reizi 2 nedēļās.
Tīrīšana ar sorbentiem
Preparātus organisma attīrīšanai sauc par sorbentiem. Viens no tiem ir aktīvā ogle, kas jau sen ir pazīstama ikvienam.
Pirms sorbentu lietošanas mājās labāk konsultēties ar ārstu par lietošanas ilgumu un devām, lai neradītu kaitējumu veselībai.
Parasti sorbentus izraksta cilvēkiem ar aptaukošanos, ar pareizi organizētu uzturu, ar viņu palīdzību jūs varat zaudēt svaru daudz ātrāk.
Klizma tīrīšana
Pāris nedēļas pirms tīrīšanas šādā veidā ir svarīgi izslēgt neveselīgas pārtikas un miltu izstrādājumu lietošanu. Pārtikā dominējošajam jābūt dārzeņiem un augļiem. Tīrīšanas procedūru labāk veikt vienlaikus ar klizmu, piemēram, no rīta tukšā dūšā.
Kādi ir tautas līdzekļi zarnu attīrīšanai
Ir daudz laika pārbaudītu tautas receptes, veicinot organisma attīrīšanu: vienādās proporcijās samaisiet biešu, burkānu un kāpostu sulu, atšķaidiet ar ūdeni proporcijā 1:1, lietojiet šo eliksīru tukšā dūšā katru dienu nedēļu, pēc tam paņemiet divas - nedēļas pārtraukums.
Bietes jau sen tiek uzskatītas par labvēlīgu produktu gremošanas sistēma, un, pagatavojis no tās sulu, neizmet atlikušo kūku, kas arī ir lielisks tīrīšanas līdzeklis.
Uz cepešpannas nedaudz izžāvētu biešu mīkstumu ieteicams lietot pa ēdamkarotei stundu pirms ēšanas. Tāpat nebūs lieki lietot vitamīnu salātus no svaigi dārzeņi ar citronu un olīvju eļļa.
rīcineļļa
Cik vien iespējams, lai attīrītu zarnas no toksīniem, toksīniem un dubļu uzkrāšanās, palīdzēs recepte ar rīcineļļu. Tikai vienā devā rīcineļļa var izvadīt no ķermeņa lielāko daļu netīrumu.
Lai sagatavotu šo līdzekli, jums būs nepieciešams:
- 30 grami rīcineļļa;
- 1 liels citrons.
Eļļu sajauc ar citronu sulu un iegūto masu izdzer tukšā dūšā. Pēc tam dienas laikā var ēst tvaicētus dārzeņus, ar ūdeni atšķaidītas sulas, lai nejustos vājš, jo attīrīšanās ar šo metodi notiek diezgan ātri un aktīvi, nokļūstot zarnās, rīcineļļa ar citronu izspiež visus uzkrātos toksīnus, toksīnus un piemaisījumus.
Tautas līdzekļi toksīnu un toksīnu attīrīšanai ir diezgan daudzveidīgi un palīdz ne tikai atjaunot veselību, bet arī zaudēt svaru.
Šī recepte palīdz ievērojami zaudēt svaru: tvaicē 3-4 ēdamkarotes kliju zem vāka ar glāzi verdoša ūdens, pēc tam sajauc klijas ar kefīrs ar zemu tauku saturu vai serums. Šo līdzekli var lietot katru dienu, ar šo ēdienu aizstājot, piemēram, parastās brokastis.
Recepte:
- uzvāra un atdzesē 2 litrus ūdens;
- pievieno 2 ēd.k. karotes sodas;
- uzvāra iegūto sodas šķīdumu;
- pievieno 1 ēd.k. karote sāls;
- atdzist telpas temperatūra;
- ielieciet klizmu ar iegūto šķīdumu un turiet to sevī vismaz 10 minūtes.
Jums jāzina, ka sodas koncentrācija ir jāpalielina pakāpeniski, lai nesabojātu kuņģi.
Tāpēc ir ierasts lietot soda šādā veidā:
- pirmajā dienā - trīs reizes 0,2 tējkarotes sodas, kas izšķīdinātas glāzē ūdens;
- no otrās dienas - pievienojot 0,1 tējkaroti sodas, līdz ceturtajai dienai sasniedzot 0,5 tējkarotes;
- no ceturtās līdz septītajai dienai trīs reizes dienā jāizdzer 0,5 tējkarotes sodas.
Zarnu un ķermeņa attīrīšana ar aktivēto ogli
Efektīvs veids, kā attīrīt zarnas no toksiskiem piesārņotājiem, ir klizma ar aktīvo ogli: 1 litrs silts ūdens izšķīdina ēdamkaroti sasmalcinātu aktivētā ogle.
Par sasniegumiem vēlamo efektušādu klizmu jācenšas turēt sevī pēc iespējas ilgāk, līdz pusstundai.
P Aktīvās ogles klizmas priekšrocības ir nenoliedzamas, tās spēj izvadīt no organisma ne tikai toksīnus, bet pat apturēt topošos onkoloģiskos veidojumus.
To var lietot arī iekšēji. Šis rīks palīdz attīrīt ķermeni un zaudēt svaru.
Kā attīrīt zarnas no toksīniem un toksīniem mājās
Palīdz attīrīt zarnas no toksīniem mūsdienu narkotikas, ko varat izvēlēties pēc konsultēšanās ar savu ārstu. To lietošanas ērtums ir saistīts ar faktu, ka jūs varat iztikt bez klizmas un stingru recepšu ievērošanas.
Slavenākie medikamenti šajā jomā mūsdienās ir dažādi caurejas līdzekļi un sorbenti, kā arī augšanu veicinošas probiotikas. labvēlīgās baktērijas zarnās, kas neapšaubāmi pozitīvi ietekmē cilvēka veselību, tomēr neaizmirstiet par pareizu diētisks ēdiens un ievērojot lietošanas instrukcijas.
Resnās zarnas tīrīšana ar sāli
Sālsūdens izmantošana resnās zarnas tīrīšanai ir viena no vienkāršākajām, bet diezgan iedarbīgākajām. tautas metodes atveseļošanās. Tomēr tam ir kontrindikācijas.
Sāls tīrīšanu nevar izmantot onkoloģijas, hemoroīdu, kuņģa čūlu, dažādas slimības aknas un nieres. Ja nav kontrindikāciju, varat droši turpināt tīrīšanu ar sālsūdeni.
Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams parasts akmens sāls, 1 ēdamkarote. karotes, izšķīdina litrā silta ūdens un dzer tukšā dūšā. Šajā dienā vēlams palikt mājās, kā sāls šķīdums izspiedīs gandrīz visus zarnās uzkrātos izdedžus un toksīnus, kas atrodas izkārnījumos Ak.
Sālsūdens var izraisīt sliktu dūšu. Lai no tā izvairītos, šķīdumam ieteicams pievienot citronu sulu.
Attiecas sāļš ūdens un kā līdzeklis tiem, kas vēlas ātri zaudēt svaru. Pateicoties spēcīgajiem izkraušanas efekts un iziet lieko šķidrumu, vienā sāls diētas dienā tiek zaudēti vairāki kilogrami.
Šī recepte ir lieliski piemērota, ja jums ir nepieciešams zaudēt svaru, piemēram, pirms svarīga notikuma. Bieži vien šādu procedūru nav iespējams piemērot, jo, palielinoties sālsūdens patēriņam, no ķermeņa tiek izskaloti ne tikai kaitīgie toksīni un toksīni, bet arī labvēlīgi mikroorganismi.
Zarnu attīrīšana no fekāliju akmeņiem
slikta vide iekšā mūsdienu pasaule, nepietiekams uzturs un regulāras zarnu tīrīšanas trūkums cilvēka organismā uzkrājušās vielas var pārvērst par īstiem fekāliju akmeņiem, kas pēc cietības nav zemāki par "asfaltu".
Tas nodara lielu kaitējumu veselībai, vājina cilvēka spēju pretoties saaukstēšanās slimībām un vīrusiem, izraisa, novērš svara zudumu un negatīvi ietekmē visu ķermeņa sistēmu stāvokli.
Savlaicīgi uzsākot cīņu pret šo slimību, ir iespējams būtiski samazināt tās sekas veselībai. Eļļas klizmas palīdzēs attīrīt zarnas no fekāliju akmeņiem mājās.
Jebkurš dārzeņu eļļa, piemēram, linsēklas, olīvas, rapšu sēklas pirms lietošanas uzkarsē līdz 37 grādu temperatūrai.
Šāda klizma jāliek divas reizes dienā, no rīta un vakarā. Eļļa palīdz mīkstināt izveidojušos akmeņus un to nesāpīgu izkļūšanu, kā arī palīdz attīrīt zarnu sieniņas.
Zarnu tīrīšana grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā zarnu darbības traucējumi kļūst arvien biežāki, katra grūtniece ir pazīstama nepatīkama problēma aizcietējums.
Bieži vien grūtniecības laikā ir kontrindicēta zāļu lietošana, kas stimulē ekskrēcijas sistēmu.
Šajā situācijā tautas aizsardzības līdzekļi nāks uz glābšanu, pareizi organizētas maltītes un pievienojot diētai sekojošiem produktiem:
- olīveļļa, kas labvēlīgi ietekmē kuņģi un aknas;
- graudaugi, kas satur liels skaits zarnām nepieciešamās šķiedras;
- bietes, kas darbojas kā viegls caurejas līdzeklis;
- brokoļu bloķēšana slikti tauki;
- āboli un citi augļi, kas ir vitamīnu avots un uzlabo veselību.
Jūs varat maigi attīrīt ķermeni grūtniecības laikā tautas aizsardzības līdzekļi. Viens no šiem vienkāršas receptes lai attīrītu zarnas, nekaitējot nedzimušam bērnam, kalpo linsēklu tēja ar citronu.
Pievienojiet tējkaroti linsēklu 1 glāzei verdoša ūdens, ļaujiet tai uzvārīties, pēc tam filtrējiet un dzeriet tējas vietā, pievienojot citronu pēc garšas.
Ķermeņa attīrīšana mājās, izmantojot tautas līdzekļus, ir diezgan paveicams uzdevums.
Regulāra zarnu tīrīšana ir nepieciešama ne tikai tiem, kas cenšas atbrīvoties no liekajiem kilogramiem vai kuriem ir gremošanas problēmas, bet arī ikvienam, kurš rūpējas par sevi.
Ir svarīgi zināt galvenie punktišajā jautājumā: ievērojiet ieteicamās devas, ņemiet vērā ķermeņa īpašības, rūpīgi izlasiet kontrindikācijas, lai nekaitētu veselībai un saglabātu to daudzus gadus.
Resnās zarnas tīrīšana - noderīga procedūra kas jāveic vismaz reizi sešos mēnešos.
Šī orgāna sārņus pavada miegainība, vājums, biežas saaukstēšanās. Ja problēma netiek novērsta laikā, pastāv nopietnu patoloģiju attīstības risks.
Tāpēc daudzus cilvēkus uztrauc jautājums par to, kā tīrīt zarnas no toksīniem un toksīniem ar tautas līdzekļiem.
Ja Jums rodas gremošanas problēmas vai ādas problēmasārsti iesaka tīrīt zarnas. Pateicoties tam, būs iespējams atjaunot normāla mikroflora un palielināt kuņģa-zarnu trakta tonusu.
Ja procedūra netiek veikta laikā, pastāv nopietnu pārkāpumu risks:
- sāpes vēderā un meteorisms;
- hemoroīdi un plaisas tūpļa aizcietējuma dēļ;
- vitamīnu uzsūkšanās pārkāpums toksīnu un fekāliju uzkrāšanās rezultātā;
- ķermeņa intoksikācija, ādas patoloģijas, nervu traucējumi, somatiskās slimības.
No visām šīm problēmām var izvairīties, ja jūs kontrolējat savu veselību un savlaicīgi izvadāt toksīnus.
Attīrīšanu var veikt medikamentiem. Tomēr daudz lietderīgāk šim nolūkam ir izmantot dabiskus produktus un tautas līdzekļus.
Efektīvas mājās gatavotas receptes palīdz stimulēt motora aktivitāte zarnu un izvairīties negatīvas sekas. Tāpat šī procedūra palīdz atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.
Daudzi cilvēki interesējas par to, kad jāveic tīrīšanas procedūra.
Galvenie zarnu sārņu simptomi ir šādi:
- izkārnījumu traucējumi;
- vēdera uzpūšanās pēc ēšanas;
- smaguma sajūta kuņģī un zarnās pēc ēšanas;
- bieži vīrusu slimības, imūnsistēmas pavājināšanās;
- slikta elpa;
- bezmiegs un pastāvīgs vājums;
- straujš svara pieaugums.
Kontrindikācijas
Pirms zarnu tīrīšanas jums ir jānovērtē jūsu veselības stāvoklis. Tāpēc ir tik svarīgi apmeklēt ārstu un veikt detalizētu medicīnisko pārbaudi.
Galvenās kontrindikācijas procedūrai ir šādas:
- menstruācijas un cita veida asiņošana;
- darbība nesenā pagātnē;
- trešās pakāpes hipertensija;
- insulta un sirdslēkmes vēsture;
- nezināmas izcelsmes sāpes vēderā;
- intoksikācija, slikta dūša, gremošanas traucējumi;
- smags vājums, galvassāpes, hronisku slimību recidīvi;
- resnās zarnas patoloģija, čūlainais kolīts, ļaundabīgi audzēji zarnās, Krona slimības paasinājums;
- grūtniecība;
- laktācija;
- hemoroīdi, plaisas tūpļa rajonā, paraprocīts;
- vīrusu infekcijas, ko pavada drudzis.
Daudzi cilvēki brīnās, kā tīrīt zarnas mājās bez klizmas.
Lai to izdarītu, pietiek ar vienkāršu ieteikumu ievērošanu:
Medikamenti
Var izmantot zarnu attīrīšanai īpaši preparāti, kas pozitīvi ietekmē ķermeņa stāvokli un novērš mikrofloras pārkāpumus. Šādi fondi ietver:
Fortrans
Zāles pieder pie caurejas līdzekļu kategorijas, kas paredzētas zarnām..
Efekts šo rīku balstās uz ūdens molekulu aizturi, kas izraisa osmotiskā spiediena un zarnu satura apjoma palielināšanos.
Preparāts satur elektrolītus, kas pozitīvi ietekmē ūdens un elektrolītu līdzsvars. Zāles netiek metabolizētas un neuzsūcas no gremošanas sistēmas.
Procedūrai 3-4 paciņas jāsajauc ar 3-4 litriem ūdens. Paņemiet 250 ml zāļu 3-4 stundas.
Efekts tiek sasniegts pēc 1 stundas un ilgst 10 stundas.
Šīs zāles ir efektīvs sorbents. Tam ir virsmas aktivitāte un tas samazina kaitīgo vielu uzsūkšanos no gremošanas trakts.
Šo vielu bieži izmanto dispepsijas simptomi, intoksikācija, alerģiskas reakcijas.
Kā tīrīt zarnas ar aktivēto ogli?
Lai to izdarītu, jums jālieto 2 reizes dienā, 1 tablete uz 10 kg svara. Ieteicams to izdarīt 2-4 nedēļu laikā.
Magnēzija
Šai vielai ir spazmolītiskas, choleretic, pretkrampju īpašības..
Zāles ir sorbents, kas nodrošina efektīvu tīrīšanu.
Pateicoties tā lietošanai, toksiskās vielas uzsūcas un izdalās no organisma. Turklāt zāles padara cietās fekālijas šķidrākas.
Lai lietotu vielu, 30 g produkta jāsajauc ar 100 ml vārīts ūdens un dzert no rīta tukšā dūšā. To var izdarīt arī pāris stundas pirms gulētiešanas.
1,5 stundas pēc vielas lietošanas parādās vēlme izkārnīties. Attīrīšana šādā veidā tiek veikta 3 dienas.
Tautas receptes
Tautas līdzekļu izmantošana palīdz attīrīt zarnas, nekaitējot ķermenim. Pateicoties mājas receptēm, tiek izvadīti ne tikai toksīni un toksiskas vielas, bet arī viss ķermenis tiek pilnībā attīrīts.
Klizma
Visvairāk tiek uzskatīta resnās zarnas tīrīšana ar klizmu vienkāršā veidā
. Pateicoties šai tehnikai, būs iespējams uzlabot aknu darbību. Procedūrai būs nepieciešama klizma, vārīts ūdens, neliela karote dārzeņu eļļa, citronu vai Ābolu etiķis.
Tātad pirmajai klizmai ir jāuzņem 2 litri vārīta ūdens ķermeņa temperatūrā un jāpievieno pāris ēdamkarotes ābolu sidra etiķa vai citronu sula. Pakariet klizmas trauku uz paaugstinātas platformas, ieeļļojiet cauruli ar augu eļļu un pārejiet uz procedūru.
Vispirms jums ir nepieciešams piecelties četrrāpus, atslābināt vēderu un veikt elpas caur muti. Pēc procedūras pabeigšanas jums jāpārvietojas vairākas minūtes. Kad parādās spiediens, varat doties uz tualeti. Ūdens iztecēs apmēram 20 minūtes, pēc tam urīnpūslim jāiztukšojas.
Pateicoties procedūrai, jūs varat atbrīvoties no visiem toksīniem. Pirmo reizi procedūra tiek veikta mēneša laikā. Pirmajā nedēļā klizma jāveic katru dienu, otrajā - katru otro dienu, trešajā nedēļā - pēc 2 dienām, ceturtajā - pēc 3 dienām.
Tīrīšanas periodā jums jāievēro īpaša diēta . Šajā laikā vēlams uzturā lietot daudz graudaugu, un jālieto nerafinēti graudaugi. Putru ieteicams vārīt uz ūdens.
Ir svarīgi ņemt vērā, ka klizmu lietošanai ir noteiktas kontrindikācijas. Tātad, šī metode ir stingri aizliegta cilvēkiem, kuri cieš no zarnu polipiem, plaisām un hemoroīdiem. Arī ierobežojumu sarakstā ir taisnās zarnas prolapss.
Šī metode tīrīšana ir paredzēta 3 dienām. Šajā periodā jums jāēd šādi:
- Pirmā diena- izdzer 2,5 litrus kefīra, sadalot to 6 porcijās. Turklāt ir atļauts ēst melnās maizes krekerus.
- Otrā diena- dzert 2 litrus ābolu sula. Tajā pašā laikā tas ir jāsagatavo no saldajiem āboliem, lai nekairinātu kuņģa un zarnu sienas. Var ēst arī melnās maizes krekerus.
- Trešā diena- kopā ar var ēst salātus vārīti dārzeņi. To pagatavošanai varat izmantot bietes, burkānus, kartupeļus. Ir atļauts pievienot arī sīpolus, skābētus kāpostus, augu eļļu. Turklāt jums vajadzētu ēst melnās maizes krekerus.
Lai nodrošinātu sistemātisku zarnu attīrīšanu, šāda diēta tiek veikta katru mēnesi - 2 reizes.
Daudzi cilvēki ir ieinteresēti, kā tīrīt zarnas ar sālsūdeni.. Šai metodei varat izmantot ēdiena gatavošanu vai jūras sāls. Tāpat aptiekā pārdod speciālu sāli, kas paredzēts organisma attīrīšanai.
Šo šķīdumu lieto, lai organisms neuzsūktu ūdeni un to neizvadītu. dabiski urīna veidā. Tātad, lai pagatavotu produktu, jums ir nepieciešams uzņemt 1 litru nedaudz uzsildīta ūdens un pievienot tam 1 lielu karoti sāls. Visu kārtīgi samaisa.
Šī procedūra aizņem diezgan daudz laika, tāpēc ieteicams to veikt brīvdienās.. Tīrīšanu vislabāk sākt no rīta pirms brokastīm. Sagatavoto šķīdumu nedrīkst izdzert uzreiz, bet stundas laikā.
Pirmkārt, ieteicams paņemt glāzi šķīduma un pēc tam darīt speciālie vingrinājumi- sasvēršanās un pagriezieni. Tad atkal jādzer šķīdums un jāveic kustības. Šīs darbības ir jāmaina, līdz beidzas risinājums. Tad parādīsies vēlme izkārnīties.
Procedūra jāveic, līdz izplūdes ūdens ir dzidrs. Tad kuņģis ir jāiztīra ar vemšanu, lai nerastos vēlme doties uz tualeti.
Ir svarīgi ņemt vērā, ka šī metode ir kontrindicēta cilvēkiem ar gastrītu un peptisku čūlu.
Rīsi
Šī metode tiek uzskatīta par vienu no nesāpīgākajiem veidiem, kā attīrīt zarnas.
Lai pagatavotu produktu, jums jāņem 2 kg rīsu, trīs reizes jāizskalo un pēc tam jāatstāj ūdenī. Šīs manipulācijas jāveic 4 dienu laikā. Rezultātā rīsi kļūs poraini un ūdens kļūs tīrs.
No rīta vajag ēst rīsu putra . Lai to izdarītu, ieteicams ņemt 3 ēdamkarotes graudaugu un pagatavot to, nepievienojot citas sastāvdaļas.
Pirms sākt ēst rīsus, jāizdzer glāze ūdens, jāpagaida pusstundu un tikai tad jāsāk brokastis. Pēc ēšanas neēdiet ēdienu 4 stundas. Ūdeni var dzert tikai pēc 2 stundām.
Jūs varat ieturēt pusdienas un vakariņas kā parasti. Ievērojiet šo diētu 2 nedēļas. To var izdarīt divas reizes gadā.
Klijas
Šī tīrīšanas metode ir ideāli piemērota cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru..
Jums ir nepieciešams ēst klijas trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Sajaucot ar ūdeni, tie uzbriest un palielinās tilpums. Kad tas nonāk zarnā, tas kairina tās sienas, kas izraisa iztukšošanos.
Pateicoties kliju tīrīšanai, ir iespējams atbrīvoties no toksīniem un toksīniem. Šī metode ir piemērota arī tiem, kas interesējas par to, kā attīrīt zarnas no fekāliju akmeņiem uz sienām. Kliju lietošanas kurss ir 1 mēnesis.
Šī metode tiek uzskatīta par dziļāko zarnu tīrīšanu.. Vienkāršākais veids ir pievienot linu sēklas jebkuram ēdienam - graudaugiem, salātiem, konditorejas izstrādājumiem.
Ir vairākas receptes šo produktu. Pirmajā gadījumā linu sēklas ir jāsadrupina un jāpievieno kefīram vai citam raudzēti piena dzērieni. Šis produkts ir jālieto brokastu vietā.
Otrā recepte nozīmē: sasmalciniet 100 g linsēklu, pievienojiet glāzi nerafinētas. saulespuķu eļļa un atstāj ievilkties nedēļu. Izmantojiet 1 ēdamkaroti eļļas. Dariet to no rīta tukšā dūšā un dzeriet ūdeni.
Pateicoties pieteikumam linu sēklas jūs varat panākt maigu visa ķermeņa attīrīšanu. Turklāt šis produkts palīdz atbrīvoties no liekā svara.
Garšaugi
Pieteikums ārstniecības augi palīdz attīrīt zarnas, nekaitējot veselībai.
No ārstniecības augu novārījumi un uzlējumus, varat taisīt klizmas vai ņemt tās iekšā. Aptiekā jūs varat iegādāties gatavus honorārus vai izgatavot tos pats.
Kādi augi var attīrīt zarnas?Šim nolūkam visbiežāk izmanto kumelītes, asinszāli, salviju, kliņģerītes, piparmētras, vērmeles.
Šiem augiem piemīt attīrošas īpašības un viegla caureju veicinoša iedarbība. Pateicoties tam, ir iespējams izvadīt no organisma toksīnus un toksiskas vielas.
rīcineļļa
Šim produktam ir spēcīgas caureju veicinošas īpašības.
Lai notīrītu ar rīcineļļu, ielejiet šo vielu traukā ar ātrumu 1 g uz 1 kg svara. Produktu ieteicams sildīt tvaika vannā. Pēc tam izspiediet divreiz vairāk citrona sulas.
Vispirms jādzer silta eļļa, tad citrona sula.. Pēc šīs procedūras nav ieteicams ēst un dzert 12 stundas. Vislabāk darīt šī procedūra uz nakti.
Soda
Ļoti efektīva metode ir zarnu attīrīšana ar sodas palīdzību..
Lai to izdarītu, 1 ēdamkarote šī produkta jāapvieno ar 2 litriem ūdens. Sastāvdaļas rūpīgi jāsamaisa un ar iegūto šķīdumu nedēļu jāveido klizma.
Zarnu attīrīšana no toksīniem un toksiskas vielasļauj sasniegt izcilus rezultātus un būtiski uzlabot veselību.
Tajā pašā laikā ir ļoti svarīgi ņemt vērā visas procedūras kontrindikācijas un kontrolēt savu labsajūtu.
Jebkurai personai, kas ciena savu veselību, ir jāievēro noteikums, ka vesels ķermenis ir attīrīts ķermenis. Pārstrādes produkti no nitrātiem, toksīniem, konservantiem, ķīmiskajiem stimulatoriem nogulsnējas gremošanas traktā un izraisa izdedžu veidošanos, kas negatīvi ietekmē daudzu orgānu labsajūtu un darbību. Zarnu attīrīšanai no toksīniem vajadzētu būt pirmajam solim ceļā uz ķermeņa atveseļošanu. Uzziniet, kuri resnās zarnas tīrīšanas līdzekļi jums ir piemēroti, ar ko sākt un kā saglabāt savu ķermeni tādā stāvoklī, kas neslako.
Izdedžu pazīmes organismā
veselīgu ķermeni bez sārņiem ir izveidota nepārtrauktas darbības shēma un spēj patstāvīgi tikt galā ar vīrusiem, kas nokļuvuši iekšā. Pakāpeniska sārņu izdalīšanās noved pie indes daudzuma palielināšanās, pastāv nemainīgs negatīva ietekme uz ķermeņa. Pat neliela slimība var izvērsties par globālu organisma problēmu, jo zāļu iedarbība tiek izmantota tikai daļēji.
Pie vainas ir toksīni, kas uzkrājas galvenokārt pārtikas gremošanas orgānos. Tie traucē visu normālu darbību. cilvēka ķermenis. Un slimības laikā sārņu zarnas sienas neuzsūc zāles. Kas ārstam jāmeklē Īpaša uzmanība ja slimības ārstēšana ir neveiksmīga vai sarežģīta:
- bieža nepamatota aizkaitināmība;
- nogurums;
- pastāvīgs spēka zudums;
- bieži galvassāpes;
- alerģisks ādas izsitumi;
- aktīvs pūtītes iekaisums;
- palielināts nagu trauslums, šķelti gali;
- nazofarneksa un acu gļotādu kairinājums;
- kuņģa-zarnu trakta slimības - kolīts, gastrīts, peptiskas čūlas;
- sirdslēkme (novārtā atstātā sārņu stāvoklī);
- ļaundabīgi audzēji (toksīnu pārpalikuma galējā stadija).
Kā sākt resnās zarnas tīrīšanu
Zarnu attīrīšana no fekāliju akmeņiem, toksīniem un toksīniem jāsāk ar pacienta pārbaudi. Rūpīgi sagatavojoties teorētiski, nosakiet laiku zarnu attīrīšanai no toksīniem. Tīrīšanas procedūras jāveic ne biežāk kā divas reizes gadā. Attīrīšanas no sārņiem periodā ir labi paralēli iziet kursu vispārējā masāža, vadīt mobilo dzīvesveidu, palielinot negāzētā ūdens patēriņu. Lai pārliecinātos, ka organisma attīrīšanas process norit labi, ņem salīdzinošā analīze urīns pirms un pēc tīrīšanas perioda.
Kā attīrīt zarnas no toksīniem un toksīniem mājās
Nav grūti patstāvīgi veikt zarnu attīrīšanas kursu no toksīniem un toksīniem. Rūpīgi izpildot visas ieplānotās tikšanās, jūs varat viegli sasniegt vēlamo rezultātu mājās. AT tievā zarnā sasmalcināts ēdiens ilgi neuzkavējas, bet uzreiz pārceļas uz nākamā filiāle organisms. Šajā daļā progresēšanas process palēninās, un toksīni, kas tiek noķerti ar pārtiku, sāk uzsūkties resnās zarnas sieniņās.
Lai novērstu kaitīgu vielu iekļūšanu muskuļu audiķermeni un asinis, jums pilnībā jāiztukšo zarnas. Izdedžu noņemšana tiek veikta vairākos veidos, kurus varat atrast zemāk. Izvēlieties sev pieņemamāku zarnu iztukšošanas iespēju, jo šis process sāks ķermeņa attīrīšanas darbu. Kā jauku bonusu var atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un paaugstināt organisma imunitāti vienlaikus ar attīrīšanos no toksīniem.
Klizma
- Sagatavo 2 litrus silta vārīta ūdens.
- Šķidrumam pievieno vienu tējkaroti citronskābe vai galda etiķis.
- Ievietojiet sagatavoto šķīdumu Esmarch krūzē.
- Pacients atrodas ceļgala-elkoņa stāvoklī.
- Ievietojiet krūzes galu tūpļa atverē par 10-12 cm, eļļojot ar vazelīnu.
- Ielejiet paskābinātu ūdeni, līdz sākas vēlme iztukšot.
Tērēt dziļa tīrīšana toksīnu klizma piecas nedēļas saskaņā ar shēmu:
- katru dienu;
- caur vienu;
- katru sekundi;
- katrs trešais;
- reizi nedēļā.
Bez klizmas, ar narkotiku palīdzību
Atlase zāles, kas palīdzēs izvadīt toksīnus no zarnām, ir jāveic medicīnas darbinieks pamatojoties uz datiem par izdedžu pakāpi un organisma stāvokli kopumā. Zāļu cenu diapazons ir daudzveidīgs - no lētiem līdz dārgiem. Vairākas metodes ķermeņa attīrīšanai no toksīniem ar zālēm bez klizmas.
- Vairāk efektīvas zāles lai noņemtu toksīnus, ārsti uzskata caurejas līdzekli "Fortrans". Vienu zāļu paciņu atšķaida vienā litrā vārīta ūdens. Kopumā jums vajadzēs izdzert trīs litrus šķīduma 6 vai 7 stundas.
- Līdzīga shēma zāļu "Duphalac" ietekmei uz zarnu darbību. Sajauc 200 ml šķīduma ar trīs litriem ūdens un dzer 6-7 stundas mazās devās ar vismaz 15-20 minūšu intervālu. Pēdējai zarnu kustībai vajadzētu notikt divas stundas pēc pēdējās caureju veicinošā šķīduma lietošanas.
- Aktivētās ogles tabletes, kurām piemīt spēja absorbēt kaitīgas vielas. Lietojot trīs līdz septiņas dienas, tie izdalās no organisma kopā ar izkārnījumiem un izdedžiem. Nekaitīgs ķermenim dienas likme patēriņš ir viena tablete vai kapsula uz katriem 10 kg pacienta svara. Šī metode nav vēlama peptisku čūlu klātbūtnē.
- Tiem, kuri var droši izturēt rīcineļļas lietošanu - proporcijas 1 g rīcineļļas uz 1 kg svara. Pēc precīzas vajadzīgā daudzuma mērīšanas sajauciet ar viena svaigi spiesta citrona sulu. Dzert eļļas šķīdums vēlams uz nakti.
- Magnēzija (magnija sulfāts) ir efektīvs caurejas līdzeklis, ko lieto mājās toksīnu izvadīšanai. Izšķīdiniet vienu paciņu sāls (20-25 g) ūdenī (100 ml). Ar vienu devu pietiek, lai stundas laikā sāktu intensīvu zarnu iztukšošanos.
Ar īpašiem produktiem
Bieži vien, nenododot nozīmi, jūs lietojat pārtiku, kas ir dabiski resnās zarnas tīrīšanas līdzekļi. Regulāra šādu “otu” iekļaušana uzturā, kas izslauka visus uzkrātos “atkritumus”, ļaus neuzkrāties toksīniem pat visatdalītākajos zarnu stūros. Dabiski produkti un uz to bāzes gatavotie ēdieni palielina cilvēka ķermeņa vitalitāti. Apskatiet galvenos palīgus, vienlaikus attīrot zarnas no toksīniem.
- Āboli
- Klijas
Šķiedra, kas atrodama kviešos, rīsos, auzu klijas, ātri un efektīvi palīdz attīrīt resno zarnu no sārņiem. Klijas zarnu attīrīšanai normalizē tajā esošo mikrofloru, kas paaugstina organisma imunitāti.
Daudzi graudaugi darbojas kā drošs skrubis, attīrot zarnu sienas no gļotām, sārņiem un uzkrātajām nogulsnēm.
- Īpaši noderīgi auzu pārslu"Hercules", kas ne tikai izvada toksīnus, toksīnus, bet arī dod ķermenim pārpilnību minerālvielas. Sauja graudaugu, tvaicēti karsts ūdens vai piens – lieliskas brokastis organismam.
- Prosas putra, ko ēd katru rītu brokastīs mēneša garumā, ideāli var attīrīt zarnas no toksīniem. Vakarā ielej mazgātos graudaugus tīrs ūdens un no rīta, nenolejot šķidrumu, uzvāra, vāra 5-8 minūtes. Ja vēlas, šādai putrai pievieno žāvētus augļus, ķirbi.
- Griķu vai rīsu biezputra, kas vārīta tāpat kā prosa, būs labs palīgs gļotu izvadīšanai no zarnu sieniņām, sārņiem un organisma piesātināšanai ar kāliju un magniju.
- Dārzeņi
Uz dažu dārzeņu bāzes tiek pagatavoti gardi, ķermenim veselīgi ēdieni, ar kuru palīdzību daudzas sievietes vienlaikus zaudē svaru un attīra gremošanas traktu no toksīniem. Lai to izdarītu, jums vajadzētu ēst neapstrādātu pārtiku, lai, izejot caur tievo un resno zarnu, dārzeņos esošās šķiedras attīra visas sienas. Daži salāti ir īpaši populāri:
- "Ota". Neapstrādāti dārzeņi - bietes, burkāni, baltie kāposti smalki sagrieztu, garšvielu ar citronu sulu un olīveļļu.
- Smalki sagrieziet kāpostus, pievienojiet nedaudz ķiploku, augu eļļu un citronu sulu.
- Svaigas sulas
Svaigi pagatavotas sulas efektīvi ietekmē sagremotās pārtikas kustības ātrumu zarnās, neļauj tai stagnēt, kas nozīmē, ka toksīniem nav laika veidoties. Labākās sulas organisma attīrīšanai ir augļi: apelsīns, ābols; dārzeņi: burkāni, bietes, kas patērē vienu glāzi starp ēdienreizēm. Nav ieteicams dzert svaigi spiestas sulas bez sagatavošanas. Dažas dienas pirms lietošanas ļaujiet kuņģim pierast - ēdiet vairāk dārzeņu un augļu neapstrādātā veidā.
Ārstniecības augu novārījumi
Ārstniecības augi lai attīrītu zarnas no toksīniem naktī uzņemtu novārījumu veidā. No rīta jāveic maiga zarnu tīrīšana. Ja rodas caureja, jāsamazina novārījuma koncentrācija. Kad iztukšošana nav notikusi, palieliniet zāļu devu. Vairākas efektīvas formulas garšaugi, attīrot zarnas no toksīniem:
- Novārījums numurs 1. Žāvēti garšaugi 3 ēd.k. l. senna, 2 ēd.k. l. ceļmallapa, 1 ēd.k. l. kumelītes, 4 ēd.k. l. immortelle ielej 300 ml karsta ūdens, vāra 1-2 minūtes. Celms.
- Novārījums numurs 2. 1 st. katliņā ieliek karoti kumelīšu, purva suši, ceļmallapu. Ielej glāzi silta ūdens, vāra 1 minūti. Aizveriet vāku, uzstājiet. Lietojiet 2 reizes dienā pirms ēšanas.
- Novārījums numurs 3. 4 ēd.k. l. alkšņu čiekurus vāra glāzē ūdens 12-14 minūtes. Nomierinies. Lietojiet pirms ēšanas 1 ēd.k. l. 2-3 reizes dienā.
Efektīvi tautas līdzekļi ķermeņa attīrīšanai no fekāliju akmeņiem
- Medus ar citronu. Glāze ūdens, izdzerta no rīta tukšā dūšā, pievienojot tējkaroti medus un tikpat daudz citrona sulas, mēneša laikā palīdzēs zarnās salauzt pat stāvošos akmeņus un toksīnus.
- Kāpostu sālījumi. silts sālījums skābēti kāposti(puse glāzes) darbosies kā viegls caurejas līdzeklis. Pastāvīga sālījuma lietošana noņems visus fekāliju akmeņus, sārņus.
- Bojāts piens. Glāzei kefīra vai rūgušpiena pievienojiet ēdamkaroti olīveļļas. Katru dienu tukšā dūšā izdzertais šķidrums mēneša laikā atbrīvos zarnas no akmeņiem un toksīniem.
- Žāvētas plūmes. labi mazgāti žāvēti augļižāvētas plūmes (1 glāze) uz nakti ielej attīrītu ūdeni (0,5 l). No rīta labi saspiediet žāvētos augļus. Izdzeriet iegūto infūziju tukšā dūšā pa glāzi katru dienu, lai izvadītu toksīnus no zarnām.
- Linsēklu eļļa. Ēdamkarote linsēklu eļļas, izdzerta tukšā dūšā, regulēs zarnu darbību, maigi izvadīs visus fekāliju akmeņus, toksīnus, kā arī dabīgu iztukšošanos.
Uzzināt vairāk efektīvas metodes, mājās.
Video: kā un kā attīrīt zarnas no toksīniem
Normāla gremošana ir veselīga ķermeņa atslēga un labsajūtu. Lai gan mainās kuņģa-zarnu trakta nav tik bīstamas kā, piemēram, sirds patoloģijas, tās var būtiski samazināt pacienta dzīves līmeni. Visas gremošanas sistēmas slimības kopumā un jo īpaši zarnu slimības ietekmē vairuma citu orgānu un īpaši ādas stāvokli. Zarnu darbības traucējumi var būt ļoti dažādi, un tos izraisa milzīgs skaits dažādu iemeslu dēļ. Viens no nepatīkamajiem apstākļiem ir koprostāze - fekāliju stagnācija. Šī situācija pacientam var radīt ne tikai diskomfortu, bet arī reālus draudus viņa dzīvībai. Tāpēc ir tik svarīgi zināt šīs patoloģijas cēloņus, simptomus, lai saprastu, kā iztīrīt zarnas no izkārnījumiem.
Ir situācijas, kad ir nepieciešams atbrīvot zarnas no izkārnījumiem, piemēram, gatavojoties kādam konkrētam pētījumam, operācijai vai personisku sadzīves apsvērumu dēļ.
Ir svarīgi atcerēties dažus noteikumus:
- mākslīgo zarnu tīrīšanu nevar regulāri veikt ne pieaugušajiem, ne bērniem: var attīstīties muskuļu vājums un pēc tam problēmas ar dabisko defekāciju;
- nedrīkst tīrīt akūtas laikā hroniskas slimības zarnas vai to saasināšanās;
- procedūras nav ieteicamas menstruāciju laikā, ar vispārēju slikta pašsajūta, drudzis;
- vislabāk pieteikties augu izcelsmes preparāti;
- ideālā gadījumā jums vajadzētu konsultēties ar speciālistu, lai izvēlētos tīrīšanas metodi.
Tabula. Veselīgas zarnas attīrīšanas veidi.
| veids | Apraksts |
|---|---|
| 1-2 dienas jāēd ar šķiedrvielām bagāti ēdieni – dārzeņi, graudaugi. Pirms gulētiešanas jāizdzer 1-2 glāzes kefīra, raudzēta cepamā piena vai rūgušpiena. Izvairieties ēst "smagus" ēdienus - treknu ceptu, pikantu, sāļu. Neēdiet 3-4 stundas pirms ēšanas. |
| Ja jums ir nepieciešams vienreizējs (!) ātra tīrīšana zarnas (piemēram, saindēšanās gadījumā), var lietot sāļus caurejas līdzekļus - nātrija vai magnija sulfātu (piemēram, Guttalax, Endofalk preparātus). Var izmantot arī mīkstākus preparātus - Mucofalk, Portalak. Kā arī augu izcelsmes līdzekļi- linu sēklas, centaury. |
| Turēšana tīrīšanas klizma- nopietna medicīniska iejaukšanās, ir vērts to veikt patstāvīgi ar lielu uzmanību. Ar veselu zarnu var ievadīt apmēram 2-2,5 litrus vārīta ūdens ar temperatūru no +25 līdz +37 grādiem. Tomēr vislabāk ir izmantot gatavus mikroklisterus, piemēram, Microlax, Norgalax, Peidolax. |
Zarnu tīrīšana ar koprostāzi - vairāk grūts process.
Veicināšana pārtikas bolus zarnu cilpas sauc par peristaltiku. Tās ir muskuļu gredzena kontrakcijas jebkurā gremošanas caurules daļā. To regulē vairāki sarežģīti mehānismi, tostarp caur nervu sistēma un hormonālas iejaukšanās.
Turklāt peristaltikas process ir pakļauts noteiktiem "likumiem":
- peristaltiskais vilnis zarnās sākas, kad pārtika nokļūst tukšā dūšā gastrokolītiskā refleksa dēļ;
- peristaltikas vilnis parasti virzās uz tūpļa pusi un neizplatās pretējā virzienā;
- nākamā kontrakcija attīstās no vietas, kur sienu stiepšanās ir maksimāla;
- tajā pašā laikā sienas ap pārtikas bolusu sašaurinās, cik vien iespējams, un lejup pa zarnām tās atslābina, lai izlaistu bolus.
Kā jau minēts, koprostāze ir fekāliju stagnācija zarnās. Jāpieņem, ka tam nevajadzētu būt normāli.
Tomēr ir situācijas, kad tas ir iespējams ar salīdzinoši veselu zarnu. Tie ir faktori, kas pēc būtības nav patoloģiski, bet veicina attīstību nepietiekama aktivitāte zarnas:
- ēst nelielu daudzumu šķiedrvielām bagātu pārtikas produktu;
- stingra diēta;
- nepietiekama ūdens uzņemšana;
- pastāvīgs stress;
- situācijas, kas rodas regulāri, kas liek ierobežot vēdera izeju (ilgas darba stundas, pastāvīga ceļošana, piemēram, strādājot taksometrā, ilgstošs gultas režīms);
- nepietiekama caurejas līdzekļu lietošana, tīrīšanas klizmas;
- psiholoģiskas problēmas ("tūristu aizcietējums", kairinātu zarnu sindroms).
Tomēr vairumā gadījumu koprostāze attīstās patoloģisku procesu rezultātā.
Tradicionāli substrāts, kas kavējas zarnās, var būt divu veidu - normālas fekāliju masas vai fekāliju akmeņi. fekāliju akmens, vai koprolīts, ir blīvas konsistences veidošanās, kas ir izveidojusies zarnā vairāku iemeslu dēļ.
Tabula. Mehāniskās un ķīmiskie cēloņi fekālo akmeņu veidošanās.
| Mehāniskie cēloņi - dismotilitāte | Ķīmiskie cēloņi – vides izmaiņas |
|---|---|
| Nervu sistēmas slimības (parkinsonisms, multiplā skleroze, miopātija) | Pārmērīga vides sārmināšana zarnās |
| Iedzimti traucējumi (Hirschsprung slimība, megakolons, papildu zarnu cilpas) | Ugunsizturīgo tauku pārpalikums pārtikā |
| Efekti ķirurģiskas iejaukšanās(rētas, saaugumi, zarnu cilpas savienojumi) | Iekaisuma patoloģija, kas maina fekāliju īpašības |
| Asinsrites patoloģija (trūces, nožņaugšanās, invaginācijas) | Palieliniet šķidruma uzsūkšanos |
Akmeņi var būt patiesi, veidojušies tieši zarnās, un viltoti, kas tajā nokļuvuši caur fistuliskām ejām. Viltus akmens var pārvērsties par īstu.
Simptomi
Ir divu veidu sastrēgumi – aizcietējums un zarnu aizsprostojums. Pirmā situācija ir saistīta ar izkārnījumu aizturi ilgāk par 3 dienām. Nav akūta patoloģija un nav nepieciešama tūlītēja medicīniska iejaukšanās. Parādās:
- sāpes vēderā ar zemu un mērenu intensitāti;
- sāta sajūta, zarnu pārplūde;
- meteorisms, vēdera uzpūšanās, pastiprināta gāzu veidošanās;
- slikta elpa;
- apetītes traucējumi.
Ir svarīgi atcerēties, ka dažos gadījumos izkārnījumu aizture ir vienīgais simptoms.
Savukārt fekāliju zarnu aizsprostojums ir dzīvībai bīstams stāvoklis, un tai nepieciešama neatliekamā medicīniskā, bieži vien ķirurģiska palīdzība. Raksturo:
- ilgstošs izkārnījumu trūkums;
- intensīva asas sāpes vēderā, ko pastiprina peristaltikas viļņa pāreja;
- sāpju augstumā - tahikardija, auksti lipīgi sviedri, asinsspiediena pazemināšanās;
- fekāliju smaka no mutes;
- vemšana, sākotnēji neizmainīts zarnu saturs, žults un vēlais periods- fekāliju masas;
- pacienta piespiedu pozīcija (celis-elkonis, tupus).
Kad parādās šādi simptomi, īpaši gados vecākiem cilvēkiem, steidzami jāzvana ātrā palīdzība. Pašārstēšanās nepieņemami! Arī citos gadījumos ir svarīgi apmeklēt ārstu, taču situācija nav steidzama. Un, gaidot konsultāciju, jūs varat patstāvīgi veikt pasākumus zarnu attīrīšanai.
Protams, katrā konkrētajā situācijā ārstēšana ir jāizvēlas individuāli. Tomēr ir visparīgie principi un metodes, kā atbrīvoties no fekāliju stagnācijas.
Nemedikamentoza terapija
Pirmkārt, tā ir diēta. Pārtiku vajadzētu patērēt augsts satursšķiedrvielas, kas organismā viegli uzsūcas. Izvairieties no taukainiem un cepts ēdiens, miltu izstrādājumi, ātrās uzkodas, gāzētie dzērieni. Samaziniet sāls uzņemšanu. Pievienot diētai piena produkti, dabīgās eļļas (olīvu, linsēklu), dārzeņu sulas. Uzturam jābūt daļējai - mazām porcijām 6-7 reizes dienā.
Obligāta dzīvesveida korekcija - biežākas pastaigas tālāk svaigs gaiss, adekvātas valsts ieviešana fiziskā aktivitāte, dienas režīma, miega un nomoda normalizēšana. Atteikšanās no alkohola un smēķēšanas (lai izvairītos no asinsvadu spazmām), stresa ierobežošana.
Medicīniskā terapija
Tiek izmantoti caurejas līdzekļi. Ir šādas šķirnes.
Zarnu, citu orgānu un sistēmu hronisku slimību obligāta ārstēšana. Visi iekaisuma procesi organismā esošajam jābūt neaktīvā stāvoklī, jāārstē gastrīts, peptiska čūlas, enterokolīts un proktīts. Novērst problēmas anālajā zonā - hemoroīdi, anālās plaisas, paraprocīts. Ir nepieciešams pārbaudīt folātu un B12 anēmijas klātbūtni. Operatīvi ieteicams likvidēt saaugumus, audzējus (operējamus). Lai uzturētu neiromuskulāro sistēmu labs līmenis ieteicams lietot B grupas vitamīnus, magniju.
Tautas caurejas līdzekļi
Kopā ar medikamentiem, nesāktās situācijās un vēlams pēc konsultēšanās ar ārstu, var lietot tīri augu izcelsmes preparātus un līdzekļus:
- choleretic tējas un maksas;
- salāti, kuros ietilpst 300g spinātu un 300g burkānu;
- "ābolu vienas dienas diēta" - 2 kg svaigu ābolu dienā brokastu, pusdienu un vakariņu vietā, lieto ne vairāk kā 1 reizi 1,5 nedēļās;
- "dārzeņu diēta" - reizi nedēļā ēst tikai dārzeņus (jebkurā formā);
- īpaša putra - pusglāze rīsu un auzu 2 glāzēs ūdens;
- garšaugu kolekcija: apiņi (ēdamkarote), māllēpe (ēdamkarote), kliņģerītes (2 ēdamkarotes) uz glāzi verdoša ūdens.
Bet, nosakot klizmas mājās hronisku aizcietējumu, īpaši bez konstatēts iemesls, ir stingri aizliegts. Klātbūtnē iekaisuma slimība var sabojāt zarnu sienu un izraisīt asiņošanu vai perforāciju, kā arī nejauši pieskaroties nediagnosticētam ļaundabīgs audzējs, jūs varat sākt metastāžu procesu. Vienīgais līdzeklis, kura izmantošana ir pieļaujama ietvaros neatliekamā palīdzība pats (ar ilgstošām, bet ne asām nepanesamām sāpēm vēderā) - mikroklizmu lietošana.
Tādējādi zarnu attīrīšana no izkārnījumiem ir sarežģīts process, kas jāveic speciālista uzraudzībā. Nav neviena universāla caurejas līdzekļa - ne dabīga, ne sintētiska, ne tautas, ne no lauka uz pierādījumiem balstīta medicīna. Aizcietējuma vai koprostāzes ārstēšana jāizvēlas atkarībā no cēloņa, kas to izraisījis.
Video - Zarnu tīrīšanas procedūra ar Esmarch's krūzi
Ķermeņa attīrīšana ir vienkārša un pieejama. Mums ir sistemātiski jāattīra savs ķermenis no dzīves laikā uzkrātajiem netīrumiem un toksīniem. Šāda periodiska tīrīšana palīdz uzturēt veselību un atvieglo visu ķermeņa sistēmu darbu kopumā. Kā tīrīt zarnas mājās, ja tika nolemts atbrīvoties no fekāliju nogulsnēm? Parunāsim par to.
Daudzi aizmirst par galveno: mūsu ķermenis ir dvēseles mājvieta. Tajā, tāpat kā mūsu mājās, ir periodiski jātīra un jāuztur tīrība. Bet gandrīz neviens to nedara. Bet velti.
Sārņi, kas uzkrājas gadu no gada, vēlāk iznāks uz sāniem čūlu veidā. Izdedzis ķermenis ir lemts slimībai. Toksīni uzkrājas mūsu dzīves laikā.
No tā var izvairīties, periodiski veicot tīrīšanu ar dabīgām un augstas kvalitātes formulām, kuras vislabāk iegādāties no uzticamiem avotiem, piemēram, iHerb interneta veikalā.
- Iet uz šo saiti lai vietnē iHerb atrastu pareizo ķermeņa attīrīšanas formulu.
- Es rakstīju par to, kā reģistrēties un veikt pasūtījumu tur.
Periodiski lietojot šīs formulas, jūs novērsīsiet izdedžu veidošanos sevī.
Tautas medicīnā zarnu attīrīšanai no toksīniem un citiem uzkrātiem netīrumiem izmanto pārbaudītu un. uzticama metode- klizmas. Lai to izdarītu, mājās jābūt Esmarha krūzei. Ja jums tā nav, dodieties uz tuvāko aptieku. Pieaugušam cilvēkam ir piemērota 2 litru krūze.
Ir vairāki veidi, kā sagatavot klizmas, kas ir ieteicami tradicionālie dziednieki. šīs receptes pieminējis arī savās grāmatās. Ja stingri ievērojat šos ieteikumus, zarnas var attīrīties par 100%.
Klizma tautas medicīnā
- Uzvāra ūdeni (1,5-2 l) un atdzesē līdz istabas temperatūrai. Pievienojiet šim ūdenim ābolu sidra etiķi (1 ēdamkarote) un labi samaisiet. Ja nav etiķa, izmantojiet citronu sulu, jāņogas vai dzērvenes. Arī etnozinātne iesaka lietot savu urīnu (0,5-1 glāze), ja iepriekš minētās sastāvdaļas nav pieejamas.
- Biešu sulas klizma. Tas ir noderīgi, jo šis dārzenis ir bagāts ar magniju un kāliju – elementiem, bez kuriem normāla muskuļu darbība nav iespējama. Klizma recepte ir vienkārša. 600-700 g sarīvētu biešu aplej ar verdošu ūdeni (1,5 l) un, maisot, vāra uz lēnas uguns 20 minūtes uz lēnas uguns. Pēc tam noņemiet no plīts, uzstājiet 1 stundu. Pēc šī laika labi izkāš caur marli. Pamats klizmas ir gatavs. 1:10,5 - attiecība "biešu uzlējums: vārīts ūdens", kas jālieto klizmu veidā. Gavējoties, biešu sulas daudzums jāuzņem 1-3 glāzes uz 1,5-2 litriem.
Bet zināšanas pareizās receptes ar klizmu sagatavošanu nepietiek, lai attīrītu zarnas no toksīniem. Ir jāzina, kā pareizi lietot šīs klizmas.
Dilstošā resnās un šķērseniskās resnās zarnas tīrīšana
Sagatavoto klizmu ielej Esmarch krūzē un cieši aizver. Pakariet krūzi 1-1,5 m augstumā Ieeļļojiet savu tūpļa un Esmarha krūzes šļūtenes gals ar ziepēm. Nostājieties ceļgala elkoņa stāvoklī un mēģiniet pilnībā atpūsties. Lēnām ievietojiet galu tūpļa atverē.
Visam krūzes saturam vajadzētu pārplūst zarnās. Lai to izdarītu, ir nepieciešams dziļi un ļoti mierīgi ieelpot ar vēderu, aizturēt elpu 5 sekundes un izelpot tikpat mierīgi un lēni. Pēc tam ieelpojiet un vēlreiz izelpojiet. Klizma pakāpeniski pārplūdīs zarnās.
Tātad tiks attīrīta tikai zarnu lejupejošā daļa un šķērsvirziena resnās zarnas daļa. Visgrūtākais ir nokļūt augšupejošajā sadaļā, kas arī noteikti ir jātīra, jo tieši tajā atrodas galvenie netīrumi (fekāliju nogulsnes), kas ir jāiznīcina.
Augošās resnās zarnas attīrīšana
Turpinām no Esmarha krūzes iztukšošanas brīža. Kad visa klizma ir ievadīta zarnās, mēs mainām pozīciju. No ceļgala-elkoņa stāvokļa mēs viegli apgāžamies uz muguras un paceļam kājas kopā ar iegurni uz augšu - labi zināmā poza, ko sauc par "bērzu".
Mēs stāvam "bērzā" ne vairāk kā 5-7 sekundes. Pēc tam ļoti lēni, ieelpojot un izelpojot ar vēderu un cenšoties noturēt iegurni, jums ir viegli apgāzties uz labo pusi. Šajā pozīcijā turiet 5-7 sekundes, ieelpojot un izelpojot ar vēderu. Pēc tam apgāzieties uz muguras un lēnām, lēnām piecelieties.
Pēc šādas klizmas acumirklī rodas viegluma sajūta. Pēc 10 minūtēm klizmu ieteicams atkārtot vēlreiz. Un tad to var izdarīt trešo reizi.
Kas dod šādu zarnu attīrīšanu?
Dzīves laikā resnajā zarnā notiek toksīnu uzkrāšanās process, pie tās sieniņām pielīp olbaltumvielas-pūšanas nogulsnes (plēvītes), kuras var noņemt tikai veicot šādas procedūras.
Ķermenis sevi saindēs, līdz tiks iztīrīta augšupejošā zarna, kuru var sasniegt tikai caur "bērzu". Vari taisīt klizmu cik gribi, bet kamēr nenokļūsi augšupejošajā nodaļā, no tām nebūs nekādas jēgas.
Lūk, kā tīrīt zarnas mājās. Uzdevums ir izpildāms un diezgan vienkāršs. Jums vienkārši jāsavāc domas un jāsāk rīkoties. Tradicionālie dziednieki iesaka šādu tīrīšanu veikt 2-3 dienas ne biežāk kā reizi gadā. Ļoti svarīgs .
Resnās zarnas hidroterapija
Tagad praktizē tādu zarnu attīrīšanas metodi kā kolonohidroterapiju, ar kuras palīdzību var sasniegt spēcīgākus rezultātus nekā klizmas. Speciālisti 5-7 procedūrām attīra no zarnām absolūti visas pūšanas nogulsnes.
Procesa būtība ir šķidruma padeve zem spiediena uz zarnām, lai izskalotu visus nogulsnes zarnās. Izmazgātie netīrumi tiek noņemti caur citu cauruli. Spiediens sistēmā tiek pastāvīgi uzraudzīts un tīrīšanas procesa laikā pakāpeniski samazinās.
Pēc resnās zarnas attīrīšanas varat sākt. Neattīrot zarnas un aknas no toksīniem un citiem netīrumiem, neviens ārsts nevar izārstēt slimu cilvēku.
Deniss Statsenko bija ar jums. Viss HOS! Uz redzēšanos