Smadzeņu asinsvadu spazmas, ko darīt. Smadzeņu asinsvadu spazmas - kā novērst bīstamu stāvokli? Cēloņi un ārstēšana



Intensīvs dzīves ritms, stress, pārmērīga alkohola lietošana un smēķēšana - visi šie iemesli ir noveduši pie tā, ka smadzeņu asinsvadu spazmas arvien biežāk sastopamas jauniešiem. Ja agrāk patoloģija tika novērota galvenokārt gados vecākiem vīriešiem, šodien visi cilvēki, kas vecāki par 30 gadiem, neatkarīgi no dzimuma, var tikt klasificēti kā riska kategorija.

Kādi ir smadzeņu asinsvadu spazmu veidi

Ir ierasts atšķirt vairākus slimības veidus atkarībā no smadzeņu asinsvadu spazmas cēloņa. Tātad, ja spazmas izraisīja īslaicīgu artēriju lūmena sašaurināšanos vai asinsvadu kanāli, diagnosticēt angiospazmu.

Smagāka patoloģija ir smadzeņu asinsvadu asinsvadu spazmas. Šajā slimībā patoloģiskas izmaiņas ir pastāvīgas. Sāpju sindroms veidojas aneirismas plīsuma dēļ.

Kas ir smadzeņu asinsvadu spazmas

Normālai smadzeņu darbībai ir nepieciešama pastāvīga asinsrite. Smadzeņu audus burtiski ieskauj kapilāri un asinsvadi. Tādējādi smadzenes tiek nodrošinātas ar pietiekamu tilpumu barības vielas. Ietekmē nelabvēlīgi faktori asins plūsma ir sašaurināta. Tā rezultātā tiek novērota spazma vai ilgstoša audu kontrakcija.

Vasospasms ir saistīts ar asins plūsmas lūmena samazināšanos un nepietiekamu smadzeņu audu uzturu. Bet ir daudz vairāk iemeslu, kas izraisīja spazmu:

Kas ir smadzeņu asinsvadu spazmas

Smadzeņu slimības ir nepietiekami pētītas, tāpēc pat medicīniskajos avotos angiospazmu un vazospazmu bieži izmanto kā sinonīmus. Patiesībā tā nav gluži taisnība.

Funkcionālā vazospazma pazīmes atšķiras ar to, ka tās ir pastāvīgas. Klīniskās izpausmes pastāvīgi aug un nepāriet paši. Hronisku spazmu pavada lūmena samazināšanās un asins piegādes trūkums smadzeņu struktūrām.

Vēl viena iezīme ir tāda, ka pārkāpumi rodas aneirismas plīsuma dēļ, kas parasti atrodas uz asinsvadu sieniņām. Spazmas simptomi parādās dažu dienu laikā, un, ja iznākums ir nelabvēlīgs, tas ir pilns ar nopietnām komplikācijām un pat nāvi.

Kas ir smadzeņu asinsvadu angiospazma

Pirmkārt, tas ir īslaicīgs spazmas. Sāpju sindroms, īpaši agrīnā stadijā, var pāriet pat bez narkotiku ārstēšanas. Ar angiospazmu cieš mazie kuģi un kapilāri, tātad ilgu laiku gadā būtiskas izmaiņas netika novērotas mīkstie audi smadzenes. Laika gaitā smadzeņu angiospazmas arvien vairāk ietekmē pacienta pašsajūtu.

Progresējoša slimība izraisa nekrozi vai distrofiskas izmaiņas. Ar nelabvēlīgu attīstību tiek traucētas noteiktas smadzeņu funkcijas. Slimības prognoze ar adekvāti nozīmētu terapiju ir labvēlīga.

Jūs varat apturēt spazmu, vienkārši novēršot pārkāpumu cēloni. Tieši šī smadzeņu asinsvadu spazma tiek novērota grūtniecības, pārmērīga darba un citu īslaicīgu faktoru laikā.

Kas izraisa asinsvadu spazmu smadzenēs

AT normāls stāvoklis cauri iekšējā dobumā asinsvadi, kas atrodas cilvēka smadzenēs, iziet 25% no visām cilvēka ķermeņa asinīm. Normālu asinsriti veicina artēriju, kapilāru un vēnu muskuļu audu ritmiskā kontrakcija.

Palielinātas rezultātā asinsspiediens, asinsrites aizsprostojums, tiek traucēts muskuļu slāņa darbs. Kuģa sieniņu kontrakcija turpinās paātrinātā vai intermitējošā režīmā. Ritma pārkāpšanu pavada stipras sāpes.

Zāles, kas mazina galvas smadzeņu asinsvadu spazmas, ir vērstas uz muskuļu audu darbības traucējumu un relaksācijas cēloņu novēršanu.

Kas ir bīstams asinsvadu spazmas

Ir nepieciešams pēc iespējas agrāk ārstēt smadzeņu asinsvadu spazmas. Jums jāsazinās ar speciālistu, ja galvassāpes ir spēcīga intensitāte, to nenoņem parastie pretsāpju līdzekļi, kā arī ir galvas traumas sekas.

Pārkāpumiem jāpievērš uzmanība arī gadījumos, kad spazmu provocē izdzerta tējas vai kafijas tase. Spazma progresējošā stadijā noved pie nopietnas komplikācijas pacienta labklājībā.

Asins plūsmas intensitātes samazināšanās izraisa nekrotisko parādību attīstību. Aterosklerozes izraisīta spazma izraisa insultu vai koronārā slimība. Smadzeņu dobuma dēļ ir neatgriezeniskas izmaiņas bieži noved pie nāves.

Kā un kā atvieglot galvas smadzeņu asinsvadu spazmu

Tradicionālā medicīna izmanto medikamentus, lai novērstu spazmas cēloni. Lai izvēlētos optimālo terapijas kursu, pacientam ieteicams iziet pilna pārbaudeķermeņa, ieskaitot asinsvadu angiogrāfiju. Pēc tam tiek nozīmētas zāles pret spazmām.

Tā kā angiospasmas cēloņi ir atšķirīgi, terapijas kurss katram pacientam ir ievērojami atšķirīgs. Pieņemt medicīniskie preparāti un ārstniecības augi pret spazmām, kas palīdzēja citam pacientam, bez ārsta piekrišanas ir stingri aizliegti!

Kādas zāles mazina spazmas

Jūs varat ātri atbrīvot spazmu ar vairāku spazmolītisko līdzekļu palīdzību. Tradicionāli lietotas No-Shpa tabletes. Ar izteiktām un intensīvām sāpēm tiek parakstītas šo zāļu injekcijas.

Ātrā palīdzība ar spazmu ir arī novērst muskuļu audu palielinātas kontrakcijas cēloņus. Ar paaugstinātu asinsspiedienu tiek nozīmētas Papaverine un Dibazol, kā arī revalgin injekcijas.

No hroniskas smadzeņu asinsvadu spazmas tiek izrakstītas tabletes, kuru mērķis ir uzlabot smadzeņu cirkulācija. Nu palīdz Mexidol. Šīs zāles lieto atveseļošanās terapijas laikā išēmisku lēkmju gadījumā.

Ar smadzeņu asinsvadu spazmām vienlaikus jālieto vairākas dažādas iedarbības zāles. Būtiskus uzlabojumus palīdz sasniegt tikai kombinētā terapija.

Tradicionālā medicīna novērš smadzeņu asinsvadu spazmas, zāles šādu darbību ārstēšanai:

Homeopātija arvien vairāk tiek izmantota audu spazmu ārstēšanā. Homeopātiskā terapijas metode ir īpaši efektīva slimības sākuma stadijā. Ja spazmas attīstās par hroniska forma, un apdraud pacienta dzīvību, vislabāk ir lietot tradicionālās metodesārstēšana.

Tautas līdzekļi pret spazmām

Smadzeņu asinsvadu spazmu ārstēšana tautas metodes efektīva tikai ar ieslēgtām angiospazmām agrīnā stadijā slimības. Maksas un kompozīcijas efektīvi novērš nepatīkamus simptomus, kā arī uzlabo pacienta pašsajūtu. Ārstēšana ar tautas līdzekļiem bieži tiek vērsta uz avotu patoloģiskas izmaiņas. Piemēram:
  • Aronijas - pietiek katru dienu apēst 10-20 sausas auga ogas, lai normalizētu asinsspiedienu un novērstu tālākai attīstībai slimības.
  • Kolekcija 13 - sastāvs tiek pagatavots kā parastā tēja un patērēts, sākot no diskomforta rašanās brīža un dienas laikā pēc simptomu izzušanas.
  • Komprese – ceļmallapu zāli sajauc ar sasmalcinātām pienenes un asinszāles saknēm. Uzlējums ir iepriekš sagatavots un ievietots ledusskapī. Instrumentu izmanto kā aukstu kompresi. Labi un droši mazina spazmas bērniem.
  • Masāža - ātri tiek noņemti mīksti sitieni, kas vērsti no deguna tilta uz deniņiem, no pieres līdz zodam sāpju sindroms pat bez medikamentiem.

Ja nav piemērota zāles, jūs varat atvieglot spazmu saasināšanās laikā, turot rokas zem karsta ūdens. Jaundzimušajam līdzīga iedarbība rodas pēc siltās vannas uzņemšanas. Šī metode ir īslaicīga iedarbība un ļauj gūt nelielu atvieglojumu, gaidot ātro palīdzību.

diēta pret spazmām

Jūs varat novērst spazmas, vienkārši mainot savus ēšanas paradumus. Vadošie neirologi iesaka ievērot šādu diētu:
  1. Visnoderīgākie ir neapstrādāti, termiski neapstrādāti pārtikas produkti. Diētā jāiekļauj vairāk dārzeņu un augļi, kā arī zaļumi.
  2. Saldo sulu un sodas vietā ir nepieciešams lietot asinszāļu, mežrozīšu un vilkābeļu novārījumus.
  3. Cūkgaļas un jēra ēdieni ir stingri aizliegti. Jāizslēdz kūpināti produkti, trekni piena produkti, kakao, kafija, stipra melnā tēja.
  4. Dzert vismaz 1,5-2 litrus ūdens dienā.
  5. Atmest smēķēšanu un alkoholiskos dzērienus.

Smadzeņu asinsvadu spazmu novēršana

Labākie vingrinājumi lai atvieglotu un novērstu spazmu, ir regulāri sporta veidi, pārmaiņus ar kontrastvielu dousēšanu. Fiziskās aktivitātes, stresa trūkums un veselīga ēšana palīdz uzturēt veselīgu smadzeņu artēriju un kapilāru stāvokli.

Riska grupā esošajiem pacientiem jābūt īpaši uzmanīgiem savai veselībai. Slimību ir diezgan viegli apturēt agrīnā stadijā. Pastāvīgā speciālista uzraudzībā ir svarīgi nepieļaut, ka izmaiņas kļūst hroniskas un izraisa koronāro slimību un insultu.

Galvas asinsvadu spazmas: cēloņi, kā noņemt un ārstēt?

Vasospasms ir stāvoklis, kad plaisa starp asinsvadu sieniņām samazinās. Tas notiek, ja asinsvadu sieniņas saraujas intensīvi un uz ilgu laiku. Smadzeņu asinsvadu spazmas izraisa asinsrites traucējumus, un to raksturo šādi simptomi:

  • ar "mušām" acīs;
  • , ko pastiprina fiziskās aktivitātes;
  • Slikta dūša, vemšana;
  • Runas un koordinācijas pārkāpums telpā, atmiņas traucējumi (smagos gadījumos).

Galvassāpes var būt jūtamas jebkurā galvas vietā. To var provocēt stress vai laikapstākļu maiņa. AT pēdējais gadījums tas ir īpaši izplatīts cilvēkiem, kas ir atkarīgi no laikapstākļiem. Ja šajā brīdī izmērīsit spiedienu, tiks konstatēts, ka tas ir palielināts vai pazemināts.

Iepriekš smadzeņu asinsvadu spazmas simptomi tika novēroti galvenokārt gados vecākiem cilvēkiem, jo ​​​​ar vecumu asinsvadu elastība samazinās. Bet iekšā pēdējie laiki tas bieži notiek ar jauniešiem, īpaši lielajās pilsētās. Šīs situācijas iemesls ir vispārēja stāvokļa pasliktināšanāsštatos vidi atrodoties gaisā liels skaits toksiskas vielas un skābekļa daudzums samazinās. Šīs vielas, nonākot plaušās un pēc tam smadzenēs, izraisa to asinsvadu sašaurināšanos, kas kopā ar skābekļa trūkumu izpaužas sāpīgās un nepatīkamas sajūtas manā galvā.

Problēmas cēloņi

Smadzeņu asinsvadu spazmas cēloņi ir šādi:

  1. Pārstrādāts. Ja, piemēram, sēžot pie datora, cilvēks strādā pārāk daudz, pasliktinās smadzeņu asinsapgāde, rodas asinsvadu spazmas.
  2. Miega trūkums. Smadzenēm, tāpat kā jebkuram citam ķermeņa orgānam, ir jāatpūšas. Viņa nogurums ar miega trūkumu izpaužas, starp citām pazīmēm, piemēram, galvassāpēm, arī vazospazmas sākumā.
  3. Skābekļa trūkums. Smadzeņu uzturs pasliktinās, uz ko vispirms reaģē asinsvadi. Vajag apmeklēt biežāk svaigs gaiss un vēdiniet telpu, kurā pavadāt lielāko daļu sava laika.
  4. Smēķēšana. Cilvēkam, kurš smēķē vairāk nekā cigarešu paciņu dienā, asinsvadu spazmu iespējamība galvā daudzkārt palielinās, salīdzinot ar nesmēķētāju.
  5. Dažādas slimības un stāvokļi:
    • (ko pavada troksnis un troksnis ausīs, elpas trūkums, vājuma sajūta sirdī, aukstums ekstremitātēs);
    • Sirds darbības traucējumi (elpas trūkums):
    • Darbības pārkāpumi vairogdziedzeris;
    • Nieru darbības traucējumi;
    • ( caur kurām iet artērijas, kas baro smadzenes ar asinīm).

Turklāt biežākās ikdienas situācijas var izprovocēt spazmu galvā, piemēram, kad cilvēks ilgstoši uzturas aukstumā ar nesegtu galvu, ja izdzēris vairāk alkohola, nekā var atļauties; ja esat piedzīvojis īslaicīgu stresu (piemēram, strīdējies ar kādu mājās vai darbā). Spazma var izraisīt jebkādas spēcīgas emocijas – ne tikai negatīvas, bet arī pozitīvas. Indijas jogi parasti iesaka atturēties no spēcīgām emocijām, jo ​​tās “sagrauj” visas ķermeņa sistēmas. Un smadzenes nav izņēmums. Tātad, vēloties izvairīties no smadzeņu asinsvadu spazmām, kas ir pilns ar tādām briesmīga slimība piemēram, mēģiniet neuztraukties, īpaši par sīkumiem.

Acu spazmas

Acis ir arī daļa no smadzenēm. Acs asinsvadu spazmas, jo īpaši acs tīklenē, var izraisīt redzes traucējumus. Piemēram, ir neskaidras redzes periodi, kas ilgst no dažām minūtēm līdz stundai. Ja spazmas ir ilgstošas, var rasties tīklenes nekroze, kas izraisa pilnīgs aklums. Visbiežāk tas notiek cilvēkiem vai cilvēkiem, kuri cieš no biežām galvassāpēm. Cēlonis var būt arī nervu spriedze, miega traucējumi, slikts apgaismojums darba vietā, ilgstoša sēdēšana pie televizora.

Veģetatīvās-asinsvadu distonijas saasināšanās laikā var rasties fundusa asinsvadu sašaurināšanās. Šajā gadījumā oftalmologs veiks diagnozi. Ja tiek izraisīta angiospazma, ar oftalmoskopiju tiek konstatēta tīklenes artēriju skleroze fundusā. Diagnozējot, cilvēks var sajust asins pulsāciju fundusa traukos.

Smadzeņu spazmu ārstēšana

Smadzeņu asinsvadu spazmas ir ļoti nopietns stāvoklis. Tas ir jāārstē visiem. iespējamie līdzekļi lai izvairītos no insulta, kura sekas ir ilgas un grūti pārvaramas. Smadzeņu asinsvadu spazmas ārstēšana sākas ar precīzu diagnozi. Lai to izdarītu, ārsts noteiks maksu vispārīgas analīzes, kā arī (BCA), izmantojot dopleru un mugurkaula kakla daļas magnētiskās rezonanses attēlveidošanu. Asinsvadu spraugu lielumu un asins plūsmas stiprumu nosaka, izmantojot angiogrāfiju, t.i. asinsvadu rentgenogrāfija ar kontrastvielu.

Pamatojoties uz pārbaužu un pētījumu rezultātiem, ārsts nosaka atbilstošu ārstēšanu. Ja smadzeņu asinsvadu spazmas cēloņi ir kādas slimības dēļ, tad to vispirms ārstē. Galu galā pat Hipokrāts teica: "Noņemiet cēloni - slimība pazudīs." Ārsts izrakstīs zāles, kas paredzētas pamatslimības ārstēšanai, kā arī tabletes spazmas ārstēšanai:

  1. , piemēram, "Nootropil" ("Piracetāms") utt.;
  2. Preparāti, kuru mērķis ir uzlabot skābekļa uzsūkšanos ķermeņa šūnās.

mājās gatavotas receptes

Jūs varat atvieglot galvas asinsvadu spazmu mājās, izmantojot spazmolītiskās zāles vai tautas līdzekļus.

  • Labu efektu dod ārstniecības augu kolekcijas (baldriāna, māteres, anīsa, pelašķa) novārījums, mazo zirņu, agri, mežrozīšu novārījums. Novārījumus vajadzētu dzert, sākoties spazmai un dzert visu dienu kā tēju.
  • Komprese no ledus uzlējuma no ceļmallapu garšaugiem, pienenes saknes un asinszāles ātri atbrīvo no spazmas.
  • Ķiploku un timiāna lapu novārījums. Jālieto pirms ēšanas. Dzert kursu divus mēnešus.

Pašmasāža

Mājās var veikt masāžu, berzējot deniņus, pieri, pakauša apvidu.

aromterapija

Dažādu pielietojums ēteriskās eļļas var arī novērst asinsvadu spazmas. Tātad, ir iespējams izmantot lavandas eļļu, jasmīnu, kam ir nomierinoša iedarbība.

Sāpīgas vazokonstrikcijas novēršana

Smadzenes palīdz asinszāle, mežrozīte, bērzs, vilkābele. Dzeriet šo augu novārījumu tējas vietā divu nedēļu kursos vairākas reizes gadā. Nātres var iekļaut arī maksās, bet in mazos daudzumos jo tas sabiezina asinis, tādējādi veicinot asins recekļu veidošanos.

- Izslēdziet no uztura ceptus un treknus ēdienus, kafiju, kakao, šokolādi, melno tēju, sieru, majonēzi, skābo krējumu, desiņas un kūpinātu gaļu. Pirms vārīšanas noņemiet ādu no vistas liemeņa. Ierobežot sviests un cukuru. Pilnībā izvairieties no alkohola un tabakas.

Pievienojiet savai diētai pārtiku, kas bagāta ar magniju, kalciju un kāliju. Šīs ir jebkuras svaigi augļi, īpaši zaļie āboli, žāvētas plūmes, rozīnes, žāvētas aprikozes, pākšaugi, zaļumi. Arī ieradums ēst zivis bieži - saskaņā ar vismaz, divas reizes nedēļā. Dzeriet vismaz pusotru litru ūdens dienā.

Ķirbis ir ļoti noderīgs asinsvadiem, jūras kāposti, kā arī bietes (vārītas), burkāni un kāposti. Šos dārzeņus, ņemot atsevišķi vai kopā, var pagatavot garšīgi salāti pievienojot sīpolus vai ķiplokus. Tikai salātus vajag garšot nevis ar majonēzi, bet gan dārzeņu eļļa pievienojot šķipsniņu cukura, sāli un dažus pilienus etiķa vai citrona sulas (kārtīgi samaisiet visas mērces sastāvdaļas). Izmēģiniet to, jūs to nenožēlosit!

Lai saglabātu asinsvadu elastību, ir noderīga šāda recepte:

Sajauc medu, citronu sulu un ķiplokus (0,5 kg medus, 5 citroni, 5 ķiploku galviņas, sarīvētas uz smalkas rīves). Ielieciet maisījumu burkā, cieši aizveriet un uz nedēļu ievietojiet ledusskapī. Pēc tam katru mēnesi ņem 2 ēd.k. karotes. To var lietot divās devās – no rīta un vakarā.

Brīdinājums: Cilvēki, kas cieš no slimībām kuņģa-zarnu trakta, šī recepte nav ieteicama. Viņiem labāk katru dienu apēst dažas tējkarotes medus vai pievienot to tējai (tikai siltu, jo karstā tējā viss labvēlīgās īpašības medus tiek iznīcināts).

Sacietējiet traukus ar kontrastējošām dušām. Tie saglabā asinsvadu elastību un pozitīvi ietekmē nervu sistēmas stāvokli, kuras traucējumi ir viens no galvassāpju un smadzeņu asinsvadu spazmu cēloņiem.

Brīdinājums:Šī procedūra nav ieteicama gados vecākiem cilvēkiem ar neapmācītiem traukiem. Masāža (tikai ne pārāk intensīva) un mērena vingrošana viņiem palīdzēs labāk.

Kā zināms, katram cilvēkam, arī bērnam, ir muskuļu kas spēj sarauties. Un gadījumā, ja muskuļu kontrakcija ir piespiedu (vardarbīga), to sauc par spazmu. Kad mēs runājam par skeleta, šķērssvītrotajiem muskuļiem šo procesu sauc par spazmu. Jā, visi zina krampjus ikru muskuļi aukstā ūdenī.

Runājot par gludajiem muskuļiem iekšējie orgāni(piemēram, zarnu un žultspūšļa sfinkteri), pareizāk ir runāt par spazmām. Bet papildus lielajiem muskuļiem ir arī mazi, ar neapbruņotu aci neredzami - tie ir muskuļi asinsvadi. Tajos - piemēram, galvas un kakla traukos - var rasties arī patvaļīga un pastāvīga muskuļu kontrakcija. Tā kā ne visiem asinsvadu veidiem ir pietiekami attīstīti muskuļi, ir analfabēti teikt, piemēram, "galvas asinsvadu spazmas", un izteiciens "spazmas galvā" ir pilnīgi nepieņemams. Pēdējais šādā pacientā nodod vismaz nelīdzsvarotu personību ar hipohondriālām tieksmēm.

No visiem šīs asinsvadu patoloģijas veidiem visbīstamākie ir:

  • pastāvīga smadzeņu asinsvadu kontrakcija, kas var izraisīt garozas šūnu perfūzijas traucējumus, pārejošu išēmisku lēkmju rašanos, citus pārejošus smadzeņu asinsrites traucējumus un insultus.

Par to, kas ir smadzeņu asinsvadu angiospasms, tiks apspriests tālāk. galvenā problēma- kā laikus diagnosticēt šo stāvokli un kādus pasākumus veikt, lai atvieglotu spazmu.

Definīcija

Ikviens zina, ka ir artērijas, vēnas un tās savieno mikrocirkulācijas gultne, kurā notiek gāzu apmaiņa. Spazmas cēloņi ir gludu apļveida muskuļu kontrakcija, kas atrodas ap kuģa apkārtmēru. Tā rezultātā rodas stāvoklis, kurā kuģa siena, ņemot vērā šķērsgriezumu, samazina tā perimetru. Tas ir kā maisiņa pievilkšana, tikai ne līdz galam.

Lielākajās artērijās (aortā, plaušu artērija) ir daudz elastīgu komponentu, kas ļauj "dzīt" pulsa vilni. Šie trauki nespēj izraisīt spazmas. Viņu uzdevums ir sūknēt lielu daudzumu asiņu. Muskuļu-elastīgajās artērijās (kopējās, ārējās un iekšējās miega artērijās, mugurkaula), kas ved asinis uz smadzenēm, jau pastāv spazmas iespēja. To sienās ir vairāk muskuļu elementu. Visbeidzot, smadzeņu artērijas - priekšējā, vidējā, aizmugurējā smadzeņu, smadzenīšu, centrālā artērija tīklenes - attiecas uz muskuļu artērijām kopā ar to zariem. Jau šajās artērijās rodas ievērojams asinsvadu spazmas.

Turklāt ir arteriolas - maza kalibra trauki ar diametru no 0,05 mm līdz 0,1 mm. Tajos, tāpat kā kapilāros, ir daudz vairāk asiņu, nekā iekšā lieli kuģi, jo to kopsumma ir lielāka efektīvais šķērsgriezums. Šo arteriālās gultas daļu var arī samazināt, un tieši šeit spazmas ir visizteiktākās un noved pie dažādām izpausmēm.

Kas attiecas uz venulām un lielajām vēnām, asiņu aizplūšana no smadzenēm augšējā dobajā vēnā notiek ar gravitācijas palīdzību, un tai nav nepieciešams tāds muskuļu slānis kā kāju vēnās. Tāpēc asinsvadu spazmas ietekmē vidējās un īpaši mazās smadzeņu artērijas un arteriolas.

Par attīstības cēloņiem un predisponējošiem faktoriem

Kāpēc notiek vazokonstrikcija? Kas izraisa gludu miocītu kontrakciju un ierobežo asins plūsmu? Galu galā kuģa kontrakcija ir normāla reakcija, piemēram, lai izvairītos no pārpilnības paaugstinātā spiedienā vai samazinātu asins zudumu traumas laikā. Spazma ir pastāvīga kontrakcija, kas ir ārpus kontroles. Iemesli ir šādi faktori:

  • ilgstoša smēķēšana (nikotīna iedarbība);
  • hroniskas un rūpnieciskas intoksikācijas (oglekļa disulfīds, svins);
  • hipotermija un apsaldējums;
  • vaskulīts (asinsvadu iekaisums), ateroskleroze;
  • ļaunprātīga kafijas, alkohola lietošana;
  • traumatisks smadzeņu ievainojums;
  • pārmērīgs darbs, stress, neirozes;
  • miega trūkums;
  • subarahnoidālās asiņošanas;
  • blakusefekts zāles;
  • attīstību autonomā disfunkcija ar somatiskām slimībām.

Pēdējā gadījumā tās ir hormonālas izmaiņas (vairogdziedzera un virsnieru dziedzeru slimības, hipertensija un cukura diabēts) un daudzas citas slimības.

Kā redzat, cēloņi ir ne tikai slimības, bet arī funkcionālie stāvokļi un slikti ieradumi, no kuriem var izvairīties. Jebkurā gadījumā smadzeņu asinsvadu spazmas var izraisīt smadzeņu hemodinamikas traucējumus un izraisīt pārejošu fokusa neiroloģisku simptomu parādīšanos, ko izraisa traucēta smadzeņu asins plūsma vai nopietnas slimības piemēram, insultu. Kādas pazīmes liecina par vazospazmas sākšanos?

Klīniskās pazīmes un simptomi

Pirmkārt, jums jāatceras, ka asinsvadu spazmas izraisa īslaicīgu išēmiju, tas ir, asins plūsmas samazināšanos jebkurā vietā. Tāpēc šīs patoloģijas izpausmes būs fokusa neiroloģiski simptomi. Visbiežāk sastopamie simptomi ir:

  • kustību koordinācijas traucējumi, pēkšņi kritieni;
  • ģīboņa stāvokļi;
  • galvassāpes;
  • reibonis;
  • troksnis ausīs;
  • pārejoši redzes traucējumi (fotopsijas parādīšanās, krāsaini plankumi, smagos gadījumos - redzes lauku ierobežojums);
  • slikta dūša un vemšana (ar mugurkaula artērijas sindromu un stumbra išēmiju);
  • ekstremitāšu, mēles, sejas nejutīgums;
  • vājums rokās un kājās.

Kā jūs varat saprast, patiesībā ar spazmu ārsti saskaras ar insulta izpausmēm, tikai šis simptoms šajā gadījumā ir atgriezenisks.

Turklāt gadās, ka spazmas, kas nekādā veidā nebija jūtamas, tiek aizstātas ar asu asinsvadu paplašināšanos, izraisot stipras un pulsējošas sāpes. Tas notiek ar migrēnu.

Plkst iedzimti traucējumi asins recēšanu (vai patiesa policitēmija, Veikza slimība) ir biežas trombozes, dažkārt pārejošas. Šādos gadījumos ir ļoti grūti atšķirt: vai tas ir spazmas vai “mikroinsults”.

Īpašs pilnīgas spazmas variants attīstās ar subarahnoidālo asiņošanu, kad asinis, kas izplūst uz smadzeņu virsmu, kairina visus traukus, un tie spazmē pa visu izliektā virsmu. Tad ir noturīgs un ilgstošs spazmas, kas var izraisīt smadzeņu infarktu. Tas ir viens no galvenajiem pacientu nāves cēloņiem, viņu invaliditāte. Agrīna diagnostika un šī stāvokļa ārstēšana ir viena no mūsdienu problēmas neiroķirurģija un ārkārtas neiroloģija.

Ārstēšana

Kā atvieglot asinsvadu spazmas un ko darīt? Nekavējoties dot kādas tabletes, līdzekļus vai izsaukt ātro palīdzību?

Pirmkārt, nē acīmredzams simptoms, kas viennozīmīgi ļauj atšķirt vazospazmu no insulta, īpaši pirmajās stundās un ja tas noticis vecāka gadagājuma cilvēkam ar apgrūtinātu anamnēzi (aterosklerozi, arteriālā hipertensija, diabēts).Īpaši grūti izdarīt secinājumu par sūdzību būtību, ja jau bijuši insulti. Tāpēc ārstēšanā ir vairākas pieejas vai standarta modeļi:

  • Modelis Nr. 1: biroja darbinieks dzīvojot pastāvīgs stress liela darba apjoma veikšana ar garīgu un vizuālu stresu. Cigarešu, alkohola ļaunprātīga izmantošana, hipodinamija, miega trūkums.

Ja viņam ir reibonis, pārejoši redzes traucējumi, grūtības atcerēties materiālu, tad ārstēšanai ir jāmaina darba režīms, atpūta, atteikums slikti ieradumi, miega normalizēšana. Labākās zāles būs asinsvadu tonusa normalizēšana, "attīrot ķermeni ar veselību".

  • Modelis Nr. 2: jauna sieviete, grāmatvede. Ilgi lieto zāles - perorālos kontracepcijas līdzekļus. Dzer daudz kafijas, darbā pastāvīgi "uzkodas" ar riekstiem, šokolādi, sieru. Regulāri pirms menstruāciju sākuma rodas nejutīguma lēkmes ekstremitātēs, bet stundu vēlāk - tipiskas pulsējošas sāpes labā puse galva, ar sliktu dūšu un vemšanu galvassāpju augstumā, kas atvieglo.

Tur ir tipisks pārkāpums asinsvadu tonuss kā klasiska migrēna ar auru. Ir nepieciešams ārstēt, mainot uzturu, atsakoties no tiramīnu saturošiem produktiem, no hormonālo zāļu lietošanas. Galu galā migrēna ir angiocefalģijas (asinsvadu galvassāpes) veids, kurā spazmas ir sākotnējas un diezgan svarīga sastāvdaļa. Šajā gadījumā var izvairīties arī no "narkotiku agresijas".

  • Modelis Nr. 3: Vecāka sieviete, 65 gadi. Ciešanas arteriālā hipertensija, regulāri piedzīvo troksni ausīs, nenoteiktību ejot. Sūdzas par progresējošu atmiņas zudumu. 6 stundas ir izteikts un pieaugošs vājums vienā labajā rokā.

Šeit nav iespējams atšķirt vazospazmu un pārejošu išēmisku lēkmi. Gadījumā, ja vēl pēc 6 stundām spēks netiek atjaunots, var noteikt diagnozi "insults". Bet labāk nespēlēt laiku, bet nekavējoties uzskatīt šo situāciju par izolētu motora insultu, kas var būt lakunārs infarkts. Pat "ātrās palīdzības" ārsti, transportējot uz konkrētu asinsvadu centru, nelieto zāles, kas "atbrīvo" spazmas.

Viņu uzdevums ir nodrošināt normālu elpošanu, uzturēt asinsspiediena līmeni un cīnīties ar krampjiem, ja tie rodas. Ārstēšana jāsāk tikai pēc speciālista pārbaudes un steidzamas CT skenēšanas (kas izslēdz intracerebrālo asiņošanu un citus to veidus).

Ar šiem piemēriem pietiek, lai būtu skaidrs, ka ar pacientu jāstrādā speciālistam. Tikai pēc USDG kuģu smadzeņu, kā arī galvas un kakla, jūs varat precīzi noteikt, vai ir asinsvadu spazmas un vai pacientam ir nepieciešams narkotiku ārstēšana, kas "atbrīvo" no spazmas.

Smadzeņu asinsritei ir savas regulēšanas īpatnības: 100 grami smadzeņu katru minūti patērē 50-55 ml asiņu, no kurām tiek ņemti 10% no visas glikozes un 50% no visa skābekļa. Tāpēc jums nevajadzētu lietot "No-shpu", lai gan tas tiek parādīts kā zāles gludo muskuļu relaksācijai.

Medicīnā ir tikai viena “cietā” shēma spazmas mazināšanai (tikai ne smadzeņu, bet koronāro asinsvadu), kas jāzina ikvienam: ar intensīvu retrosternālo sāpju uzbrukumu pacientam zem mēles tiek ievadīts nitroglicerīns un aspirīns. Visas pārējās ārstēšanas shēmas jāveic speciālistiem.

Smadzeņu asinsvadu spazmas prasa kompleksā diagnostika un pieeja ārstēšanai. Tas izmanto (ja nepieciešams) un prettrombocītu līdzekļus, un statīnus, un vitamīnus, un kalcija blokatorus un nootropiskās zāles. Gadījumā, ja šis stāvoklis ir funkcionāls (ko izraisa pārmērīgs darbs, slikti ieradumi, trūkums fiziskā aktivitāte), tad veselīgs dzīvesveids dzīve darīs to, ar ko dažādas tabletes netiek galā.

Smadzeņu asinsvadu spazmu saprot kā īslaicīgu smadzeņu asinsrites funkciju traucējumu. Slimība izpaužas pēkšņi, līdz ar to samazinās muskuļu slānis asinsvadu siena, kas samazina to lūmenu un asins plūsmas intensitāti. Šis stāvoklis draud ar galvassāpēm un iespējamu daļēju smadzeņu darbības zudumu.

Vispārīga informācija par vazospazmu

Parasti smadzeņu asinsvadu spazmas skar tikai mazos arteriolus, kapilārus un termināla filiāles smadzeņu artērijas smadzeņu audos. Vēnu un lielo artēriju spazmas ir retāk sastopamas. Plkst attīstās slimība izmaiņas skar vairākas vienas vai abu pusložu zonas, biežāk tās ir frontālās pakauša un temporālās daivas. Spazmas laikā kuģa iekšējais lūmenis un kopējais diametrs samazinās spēcīgas kontrakcijas dēļ muskuļu šķiedras. Uzbrukums var notikt pēkšņi vai attīstīties ilgstoši (līdz pat vairākām stundām).

Patoloģijas sekas tiek uzskatītas par asinsrites ātruma un intensitātes samazināšanos, cirkulējošo ar skābekli bagāto asiņu daudzuma samazināšanos, kas izraisa traucējumus. nervu šūnas. Tā rezultātā var rasties daļējs smadzeņu darbības zudums vai pat insults. Pēdējais attīstās uz citu smadzeņu patoloģiju fona, piemēram, aterosklerozes, iekaisuma. Ja krampji attīstās pastāvīgi, jums jāredz ārsts, lai ārstētu.

Atkarībā no asinsvadu bojājuma rakstura spazmas process ir sadalīts formās:

  1. Primārais - spazmas ir primārā un vienīgā patoloģija, ietver intracerebrālo asinsvadu tonusa automātiskās regulēšanas pārkāpumu. Ķermenis nevar uzturēt normālu stāvokli saraušanās aktivitāte arteriālās sienas, to automātiski veic pašregulējoša autonoma nervu sistēma. Šo stāvokli sauc par cerebrovaskulāru (smadzeņu) krīzi. Parādīšanās cēloņi: iedzimta predispozīcija, veģetatīvā distonija periods pēc traumatiskas smadzeņu traumas.
  2. Sekundārā - citu arteriālās gultas intrakraniālo slimību sekas vai nervu audi. Neveiksmes mehānisms veģetatīvā sistēma un viņas aizkaitinājums. Patoloģiju izraisa ateroskleroze, hipertensija, aneirismas, malformācijas, sindroms mugurkaula artērija, neirozes, smadzeņu audzēji, psihoemocionālā nestabilitāte. Pacienti ar aritmiju, stenokardiju, diabētisku angiopātiju, vaskulītu, kolagenozi, sistēmiskā vilkēde, meningīts, arahnoidīts, encefalīts, ar endokrīnām patoloģijām.

Ir faktori, kas provocē smadzeņu asinsvadu spazmas. Tie ietver:

  • noteikts vecums (30-45 gadi);
  • vīriešu dzimums;
  • spēcīgas emocijas, pieredze (ne vienmēr negatīva);
  • stress;
  • laika un klimata izmaiņas;
  • intensīva garīgā darbība, pārmērīgs darbs;
  • miega trūkums, miega traucējumi;
  • smēķēšanas, stipras kafijas, tējas, alkohola, enerģijas dzērienu ļaunprātīga izmantošana;
  • pastāvīgs galvas ādas kontakts ar aukstu gaisu;
  • narkotiku pārdozēšana;
  • akūta saindēšanās ar ķīmiskām vielām, toksīniem, smago metālu sāļiem;
  • dehidratācija.

Smadzeņu asinsvadu spazmas ir smadzeņu (tikai smadzeņu trauki), koronārās cerebrālās (smadzeņu un sirds artērijas), hepatocerebrālās (smadzeņu un aknu kolikas), aizkuņģa dziedzera (smadzenes un aizkuņģa dziedzeris), nieru smadzeņu ( nieru kolikas un smadzeņu angiospazmu). Atkarībā no slimības attīstības stadijas izšķir tās simptomus:

  1. Angiodistoniskā stadija: sāpes pakauša daļā, deniņos, reibonis, vājums, ekstremitāšu nejutīgums, samaņas zudums, karsts asiņu pieplūdums sejā, migla acu priekšā, nespēja kontrolēt domas, bālums, aukstas rokas, bezmiegs , vemšana
  2. Angioneirotiskā tūska: neskaidra redze, vājums, traucēta kustību koordinācija, neskaidra runa.
  3. Cerebrāli-nekrotiski: sejas pietūkums, plakstiņu pietūkums, runas trūkums (atgriežas pēc 5-6 stundām), vājums.

Smadzeņu asinsvadu spazmas ārstēšana ar zālēm

Lai atvieglotu uzbrukumu, jums ir jānomazgā auksts ūdens vai veikt kāju vannu (10 minūtes), nodrošināt brīva gaisa plūsmu, nomierināties un apgulties. Ārsti iesaka dzert siltu tēju, masēt sāpīgus punktus, lietot pretsāpju līdzekļus (Ketanov), spazmolītiskus līdzekļus (No-shpa), Aspirīnu, Validol vai Corvalol. Ārstēšanas procesā asinsrites atjaunošanai varat izmantot citas tabletes smadzeņu asinsvadu spazmām. Tie ietver Eufillin, Cavinton, Dibazol, Piracetam, Actovegin.

Lai novērstu uzbrukumu, ir nepieciešams izslēgt provocējošus faktorus, nodrošināt veselīgu miegu, fiziski vingrinājumi, atteikties no sliktiem ieradumiem. Nevajag pārāk bieži un ilgi noslogot smadzenes, labāk vairāk laika pavadīt svaigā gaisā. Pacientiem ar noslieci uz spazmu ir lietderīgi no uztura izslēgt kafiju un rupjo barību.

Vazodilatējošas zāles

Priekš ātrs atvieglojums spazmas fit vazodilatatori. Grupas tabletes:

Zāļu nosaukums

Kontrindikācijas

Blakus efekti

Cena, rubļi

Eufillīns

Tahiaritmija, hipotensija, hipertensija, hemorāģisks insults, epilepsija

Nemiers, reibonis, slikta dūša, hematūrija, drudzis, hipoglikēmija

11 par 30 tabletēm

Individuāla neiecietība, nieru mazspēja, grūtniecība, barošana ar krūti

Slikta dūša, vemšana, sirdsklauves, reibonis, izsitumi uz ādas, troksnis ausīs

50 par 10 gab.

Bērnu vecums, sastāvdaļu nepanesamība, aknu mazspēja

Muskuļu sāpes, galvassāpes, izsitumi uz ādas, tahikardija, atmiņas traucējumi

100 par 20 gab.

Atromidīns

Diabētiskā nefropātija, grūtniecība, aknu slimība

Kuņģa-zarnu trakta traucējumi, muskuļu vājums, reibonis

150 par 30 gab.

Vecums līdz 18 gadiem, aknu slimība, laktācija, grūtniecība

Troksnis ausīs, redzes dubultošanās, anēmija

230 par 50 gab.

Spazmolītiskie līdzekļi

Zāles pret smadzeņu asinsvadu spazmām efektīvi mazina nepatīkami simptomi, atpūties gluds muskulis un samazina tā toni. Tie ietver:

Zāļu nosaukums

Kontrindikācijas

Blakus efekti

Cena, rubļi

Spazmalgon

Kaulu smadzeņu hematopoēzes, stenokardijas, tahiaritmijas, glaukomas, bērnība līdz 6 gadiem, prostatas hiperplāzija, zarnu aizsprostojums

Sausa mute, galvassāpes, pazemināts spiediens, cianoze

130 par 10 gab.

Papaverīns

Glaukoma, atrioventrikulārā blokāde, jaunākiem par 6 mēnešiem un gados vecākiem cilvēkiem

Alerģija, ekstrasistolija, miegainība, aizcietējums

11 uz 10 tabletēm

Cinnarizīns

Grūtniecība, zīdīšana, Parkinsona slimība

Miegainība, sausa mute, dispepsija, ādas izsitumi

35 par 50 gab.

Bendazon

Paaugstināta jutība

Alerģiskas reakcijas, pastiprināta svīšana, paaugstināts spiediens

50 par 10 gab.

Lai uzlabotu asins piegādi

Preparāti smadzeņu asinsvadu spazmu mazināšanai var uzlabot asins piegādi, palielinot asins plūsmas intensitāti. Parastās tabletes smadzeņu asinsvadu spazmām:

Zāļu nosaukums

Kontrindikācijas

Blakus efekti

Cena, rubļi

Piracetāms

nieru mazspēja, hemorāģisks insults, depresija, vecums līdz vienam gadam

Hiperkinēzija, slikta dūša, svara pieaugums, hipotensija

30 par 60 gab.

Nootropils

Hemorāģisks insults, vecums līdz vienam gadam, traucēta nieru darbība

Hiperkinēzija, nervozitāte, miegainība, depresija, astēnija

240 par 20 gab.

Diltiazems

Slims sinusa sindroms, kardiogēns šoks, sirds mazspēja, bradikardija, hipotensija

Vājums, reibonis, bradikardija, hipotensija, slikta dūša, nieze

90 par 30 tabletēm

Kordafen

Kardiogēns šoks, kolapss, laktozes nepanesamība, hipotensija

Pazemināts asinsspiediens, galvassāpes, sausa mute, nieze, artrīts

200 par 50 gab.

Finoptin

Bradikardija, zarnu aizsprostojums

Sinusa tahikardija, slikta dūša, troksnis ausīs, galvassāpes, artralģija, ginekomastija

100 par 30 gab.


Lai stiprinātu asinsvadu sieniņas

Lai palielinātu asinsvadu sieniņu elastību un stiprinātu tās, tiek izmantoti vitamīni ar selēnu, silīciju, kāliju un nikotīnskābi. Tie ietver:

Zāļu nosaukums

Kontrindikācijas

Blakus efekti

Cena, rubļi

Nikotīnskābe

Čūlu saasināšanās, hipertensija, podagra, hiperurikēmija

Hipotensija, distrofija, sejas apsārtums

50 par 30 gab.

Askorutins

Paaugstināta jutība, tendence uz trombozi

Alerģija, dispepsija, galvassāpes

40 par 50 tabletēm

Detralex

Paaugstināta jutība

Reibonis, caureja, kolīts, nātrene

760 par 30 gab.

Kavintons

Hemorāģisks insults, išēmija, aritmija

Nieze, izsitumi, slikta dūša, galvassāpes

230 par 10 gab.


Augu izcelsmes preparāti

Lai novērstu slimību, var izmantot augu izcelsmes līdzekli pret reiboni un vazospazmu. Populārie šīs grupas tablešu nosaukumi smadzeņu asinsvadu spazmām:

Zāļu nosaukums

Kontrindikācijas

Blakus efekti

Cena, rubļi

Samazināta asins recēšana erozīvs gastrīts, miokarda infarkts

Alerģija, reibonis, dispepsija, bezmiegs

600 par 30 gab.

Memoplant

Vecums līdz 12 gadiem, erozīvs gastrīts, akūti traucējumi smadzeņu cirkulācija

Galvassāpes, sausa mute, dispepsija

560 par 30 gab.

Grūtniecība, zīdīšana

Galvassāpes, bezmiegs, dispepsija, izsitumi uz ādas

580 par 30 tabletēm

Hipokoagulācija, erozīvs gastrīts, miokarda infarkts

Dispepsija, reibonis, bezmiegs, nieze

70 par 30 gab.

Video

Spazmas var rasties diezgan agri, vecumā, kad cilvēks pat nedomā par slimībām, 30 vai nedaudz vecāks, kad viņš ir enerģijas pilns un iedomājas, ka priekšā vēl daudz gadu. aktīva dzīve. Šī stāvokļa iemesli var būt ļoti dažādi. Bieži vien smadzeņu asinsvadu spazmas rodas osteohondrozes dēļ, var būt arī citi slimības cēloņi: pārmērīgs darbs, stress vai miega trūkums.

Spazmu cēloņi

Smadzeņu uzturs, to asinsapgāde var būt traucēta tādēļ, ka in dzemdes kakla reģions mugurkauls, kurā iziet bazilārās artērijas (atrodas īpašās skriemeļu atverēs), notiek atveru sašaurināšanās. Krasu lūmena sašaurināšanos skriemeļos noteiktās galvas pozīcijās (oklūzija) vai osteohondrozes dēļ pavada asins piegādes pārkāpums svarīgām smadzeņu daļām, kas izraisa iepriekš minētos simptomus. Smadzeņu asinsvadu spazmas ir nopietna slimība, ko nedrīkst ignorēt, nepieciešams arī veikt kakla un galvas MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošanu).

Slimības cēlonis var būt aneirisma, par kuras rašanos medicīnas teorijā joprojām nav vienprātības. Jādomā, ka cēlonis var būt deģeneratīvas izmaiņas asinsvadu sieniņās, kas veicina aneirismas rašanos, kā arī faktori, kas veicina tās izmaiņas un izraisa asinsizplūdumus smadzenēs. Smadzeņu asinsvadu spazmas var izraisīt:

  • Kuģa muskuļu slāņa defekti.
  • Tā iekšpusē esošās elastīgās membrānas bojājumi.
  • Pašā artērijā esošo šķiedru bojājumi.
  • Artēriju sienas stīvuma palielināšanās kopā ar asinsvadu biezuma samazināšanos.

Bieži sekas var būt smadzeņu asinsvadu spazmas augsts asinsspiediens, anomālijas smadzeņu arteriālo asiņu piegādes attīstībā vai audzēja sekas. Iemesli var būt dažādi, kā iepriekš minēto slimību sekas un pazīmes, kā arī išēmijas vai sirdslēkmes pazīmju izpausme. Nav nepieciešams atlikt ārstēšanu, jums nevajadzētu ārstēties patstāvīgi. Jums jāsazinās ar neiropatologu, un diagnozes gadījumā - osteohondroze, vertebrologs.

Kādi simptomi var liecināt par smadzeņu spazmām

Šādas parādības simptomi var būt samaņas zudums, slikta dūša, galvassāpes, reibonis. Aneirismas gadījumā var būt sāpes pusē (kreisajā vai labajā) ķermeņa, orientācijas zudums, atmiņas traucējumi, cilvēks neatpazīst radiniekus.

Asinsizplūduma gadījumā var rasties smadzeņu asinsvadu sašaurināšanās un spazmas, pacients var būt nomodā, bet novēloti reaģēt uz lūgumiem un ieteikumiem, nespēj runāt vai runā čukstus, ilgstoši košļā ēdienu, tur to iekšā. viņa mute.

Kā atvieglot asinsvadu spazmas

Gan narkotikas, gan daži tautas aizsardzības līdzekļi var īslaicīgi atvieglot kakla trauku spazmu, taču tos nedrīkst ļaunprātīgi izmantot. Īslaicīga slimības atvieglošana problēmu neatrisinās, un agrāk vai vēlāk tā atsāksies. Iziet pārbaudi, ievērojiet ārsta ieteikumus un izmantojiet tautas līdzekļus kā palīglīdzekļus.

Lai mazinātu spazmas, varat pagatavot parastu aprikozi un izdzert glāzi uzlējuma. Baldriāns var palīdzēt gan preparātos (māteszāle, anīss, pelašķi), gan tinktūra, pa 20-30 pilieniem katrā.

Tādas zāles kā devinkan, vinkapan, cavinton un citi ir dārzeņu bāze- mazs periwinkle. Tās lapu novārījums lieliski mazina smadzeņu spazmas, atvieglo pacienta stāvokli. Sasmalcina lapas, ne vairāk kā ēdamkaroti, glāzi ūdens un vāra uz lēnas uguns apmēram 20 minūtes.Ņem dienas laikā.