Ļoti bieži jauni un veseli cilvēki sūdzas, ka viņu kājas piekāpjas. Šo stāvokli sauc par muskuļu vājumu. Tas var būt tik spēcīgs, ka cilvēks nespēj kustēties. Tajā pašā laikā cilvēks piedzīvo bailes, rodas daudz jautājumu. Bet galvenais paliek, kādi ir ceļgalu vājuma cēloņi? Mēs centīsimies iegūt atbildi uz šo jautājumu mūsu rakstā.
[ Slēpt ]
Iespējamie vājuma cēloņi
Ceļa vājums var rasties dažādu iemeslu dēļ. Saskaņā ar esošajiem simptomiem slimību ir ļoti grūti diagnosticēt, tāpēc viņi ķeras pie visaptverošas izmeklēšanas, lai noteiktu galveno cēloni. Nepatīkamas sajūtas, īslaicīga vibrācija liecina par fizisko nogurumu. Trauksmes signāli norāda uz veselības apdraudējumu. Tāpēc, ja kājas ir saliektas vai ceļi trīc, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Speciālists traumatoloģijas jomā apgalvo, ka šādas izpausmes ir jāuztver nopietni. Galvenais ir pievērst uzmanību nepatīkamas sajūtas parādīšanās ceļa zonā skrienot, ejot, lecot. Galu galā sāpju neesamība var nenozīmēt, ka locītava ir veselīga. Kad sāpes nav jūtamas, bet ceļi vienkārši neturas, tas liecina par destruktīvu procesu.
Neiroloģiskās patoloģijas
Nervu sistēmas patoloģija var izraisīt ekstremitāšu muskuļu vājumu. Šī negatīvā stāvokļa iemesli ir:
- Multiplā skleroze. Neapmierinoša slimība, kas ietekmē smadzeņu un muguras smadzeņu zaru nervu galus.
- Insults. Slimība izraisa kāju vai roku paralīzi, to raksturo ievērojams smadzeņu asins piegādes pārkāpums, redze pasliktinās un galvassāpes.
- Guillain-Barré sindroms. Kaite, kas sākas ar vājumu kājās, to nejutīgumu, kājas piekāpjas.
- Smadzeņu traumas. Ietekmē mugurkaula nodalījuma nervu šūnas.
Mugurkaula slimības
Šis veids ietver osteohondrozi, diska trūci, kores izliekumu, jostas-krustu daļas pārkāpumu un parēzi. Vājumu var izraisīt mugurkaula pārkāpums, smadzeņu darbības traucējumi, hormonālās izmaiņas un bads. Cilvēkam dažreiz šķiet, ka ar kājām notiek kaut kas nesaprotams, tās kļūst vājas, ceļi trīc.
Nogurums un dzīvesveids
Iemeslu ir pietiekami daudz, bet tas tiek diagnosticēts katram cilvēkam individuāli. Bieži sastopamie ceļgalu vājuma avoti var būt atkarīgi no dzīvesveida vai vienkārši noguruma. Piemēram, grūtniecība vai vecums, pārmērīgs darbs, miega trūkums vai nepareizs uzturs var ietekmēt kāju veselību. Ietekmē arī zemu asinsspiedienu, varikozas vēnas un plakanās pēdas.
Papildu vājuma avoti var būt:
- ļaundabīgi audzēji;
- pirmsinsulta stāvoklis;
- kāju pirkstu, roku nejutīgums;
- reibonis;
- asinsvadu sašaurināšanās vai bloķēšana;
- saspiesti nervi;
- locītavu iekaisums.
Sistēmiskas patoloģijas
Smagas un nepanesamas sāpes rodas muskuļu un nervu savienojuma bojājuma dēļ. Vājums kājā tiek uzskatīts par atsevišķu slimību, bet var būt citas patoloģijas pazīme. Tas parādās šādu iemeslu dēļ:
- Elektrolītu vielmaiņas procesa traucējumi.
- Daudz toksīnu.
- Olbaltumvielu deficīts biosistēmā.
- Pārmērīga zāļu lietošana.
- Skeleta-muskuļu sistēmas slimības.
- Sirds un asinsvadu sistēmas pārkāpums.
- Vielmaiņas procesa traucējumi.
- Anēmija.
Papildus ekstremitāšu vājumam var rasties trīce. Parādība norāda uz samazinātu absorbētās glikozes daudzumu organismā. Tajā pašā laikā tiek ietekmētas dažādas pelēkās garozas daļas, šūnas pārstāj saņemt skābekli, un audos nonāk maz glikozes. Tas ir, rodas skābekļa bads.
Nepietiekams glikozes daudzums asinīs izraisa trīci, adrenalīna, noradrenalīna līmeņa paaugstināšanos un nervu sistēmas traucējumus. Tās visas ir veģetatīvo simptomu pazīmes, ko papildina spēcīga svīšana, bieža sirdsdarbība.
Ārstēšanas metodes
Terapijai jābūt vērstai uz slimības likvidēšanu, neatkarīgi no tā, vai tā ir jebkura patoloģija. Ir nepieciešams sadalīt dienas režīmu, veikt fiziskus vingrinājumus, veltīt laiku atpūtai. Jūs varat izmantot gan konservatīvu, gan tradicionālo medicīnu. Lai pārvarētu diskomfortu ceļos, palīdzēs medikamenti, kurus ārsts izrakstīs pēc pārbaužu rezultātiem. Apsveriet populārākos kāju vājuma līdzekļus:
- Zāles Diklak, Almiral, Dicloberl lieto vājumam, sāpēm ekstremitātē. To lieto vienu ampulu divas reizes dienā intramuskulāri. Reumoksikāms vienu reizi dienā, 1,5 ml. šķīdums intramuskulāri. Olfen, Diclak-gel tiek uzklāts uz skarto locītavu ar plānu kārtu divas reizes dienā. Pieteikšanās ilgums ir 14 dienas.
- Pietūkums, smaguma sajūta, kāju pilnība var novērst Detralex, Venosmil. Lietojiet 2 tabletes divas reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 2-4 mēneši. Lioton-gel lieto varikozām vēnām. Ierīvējiet produktu, līdz tas pilnībā izžūst, virsū aptiniet to ar siltu drānu.
- Ar nejutīgumu, rāpošanu, vājumu ceļos lieto Dialipon, Neuromidin. Deva ir viena tablete 2 reizes dienā. Ārstēšanas kursu nosaka ārsts. Reimatisma gadījumā ieteicams lietot Metotreksātu (lieto pēc ārstējošā ārsta receptes).
Alternatīva medicīna
Tautas terapijas recepte ir daudzšķautņaina, tā kļūst par labu palīgu dažādu slimību ārstēšanā. Ir vairākas pārbaudītas receptes tautas līdzekļiem, kas lieliski novērš kāju vājumu mājās:
- Pieneņu novārījums. Pavasarī jums ir jāsagatavo auga saknes, jāizžāvē un sagriež mazos gabaliņos. Pēc 2 ēd.k. sasmalcinātu sakni brūvē un dzer visu dienu. Varat to pievienot arī parastajai tējai.
- Ārstnieciskais novārījums. Būs nepieciešama lazda, kaltēti ķirši (lapas), vilkābele un liepa (arī lapas). Visu samaisa un pārlej ar glāzi verdoša ūdens. Ļaujiet nostāvēties apmēram 45-60 minūtes. Sagatavoto līdzekli dzer pa 1/3 glāzes katru dienu pēc ēšanas. Ir nepieciešams ārstēties 1-1,5 mēnešus.
- Žeņšeņa tinktūra. Tinktūra tiek ņemta pa 20 pilieniem trīs reizes dienā. To var iegādāties katrā aptiekā bez receptes. Tas ir labi, lai atbrīvotos no kāju trīces. Ārstēšana ilgst apmēram 15-31 dienu.
- Medus komprese. Tīras kājas ir nepieciešams ieeļļot ar siltu medu, aptiniet tās ar pārsēju, kokvilnas audumu. Pārsējs tiek veikts naktī, un no rīta tas tiek noņemts, un kājas tiek mazgātas no lipīgajiem atlikumiem. Ārstēšanas kurss - 7-10 dienas.
- Kāju vanna. Ir vērts rakstīt divos baseinos ar siltu un aukstu ūdeni. Katram pievieno akmeņsāli un laima uzlējumu. Pēc kāju nolaišanas vispirms aukstā, pēc tam siltā baseinā. Veiciet 10 nolaišanos vienā un otrā iegurnī. Pēc tam noslaukiet kājas ar dvieli un ierīvējiet tās ar eikalipta, piparmētru, melisas eļļu, kas būs pa rokai.
Ceļu trīce parādās dažādu iemeslu dēļ, visbiežāk no tiem ir pārslodze, kāju nogurums. Taču, ja šāds stāvoklis atkārtojas bieži, vēlams parūpēties par veselības stāvokli un iziet pārbaudi.
Kāju trīces šķirnes
Fizioloģisko trīci ceļos parasti izraisa uztraukums
- Fizioloģiskā trīce ir spēcīga uzbudinājuma vai pārmērīgas alkoholisko dzērienu lietošanas rezultāts. Trīce rodas, kad kājas ir nedaudz izstieptas.
- Trīces posturālais izskats norāda uz endokrīnām slimībām. Cilvēkiem bieži ir grūti fiksēt kāju noteiktā stāvoklī.
- Gados vecākiem cilvēkiem rodas esenciāls trīce. Šāda trīce netraucē cilvēkiem, ja viņi atrodas miera stāvoklī. Trīce izpaužas, ejot un veicot citas darbības.
- Smadzenīšu trīci raksturo slaucīšanas kustības kāju darbības laikā. Saistītie simptomi ir reibonis un slikta dūša.
- Asterixis. Smagas hronisku slimību formas, ko pārnēsā iedzimtība, izraisa šādu trīci. To raksturo vara uzkrāšanās organismā.
Ja ceļi trīc, jums rūpīgi jāuzrauga jūsu stāvoklis un, ja nepieciešams, savlaicīgi jākonsultējas ar ārstu.
Kāju trīces izpausmes pazīmes
Pastāvīga vai regulāra muskuļu trīce, kas nav saistīta ar medikamentu lietošanu, nogurums, nervu spriedze, noved pie bīstamiem funkcionāliem traucējumiem. Uzmanību pelna arī raustīšanās, kas skar tikai kājas. Dažos gadījumos muskuļu kontrakcijas tiek vienmērīgi sadalītas visā ķermenī.
Trīce ietver mazas un lielas kāju šūpoles. Raustīšanās amplitūda nosaka slimības specifiku un sarežģītību.
Raustījumi ir dinamiski un statiski. Statiskais veids ir raksturīgs miera stāvoklim, kurā muskuļi atrodas atslābinātā stāvoklī. Dinamiskās raustīšanās ietver aktīvas kustības ar nepareizu ekstremitāšu darbību.
Kad ceļi trīc, ir skaidri jāsaprot cēloņi un iespējamie nelabvēlīgie faktori.
Kāju trīces cēloņi
Kāju raustīšanās miera stāvoklī ir bīstams simptoms
Trīce kājās izpaužas ar dažādu spēku. Reizēm cilvēkiem ceļi trīc tik stipri, ka citi to pamana. Ir svarīgi zināt šī stāvokļa cēloņus.
- Parkinsona slimība. Slimība ir saistīta ar smadzeņu motoro šūnu deģenerāciju, kā rezultātā ārstēšana kļūst sarežģītāka.
- Nervu sistēmas traucējumi. Tie parādās zīdaiņiem veidošanās stadijā, pieaugušie bieži saskaras ar nopietnām slimībām.
- Zāļu pārdozēšana.
- Ķīmiskā saindēšanās.
- Veģetatīvā-asinsvadu distonija.
- Hormonālas neveiksmes un menstruācijas sievietēm.
- Vairogdziedzera, sirds un asinsvadu slimības.
- iedzimta predispozīcija.
Alkoholisms ir kāju trīces cēlonis
Cilvēki, kuri pārmērīgi lieto alkoholiskos dzērienus, laiku pa laikam piedzīvo nedabiskus trīci. Alkoholisms izraisa nervu galu darbības traucējumus, jo ķermenis saskaras ar toksikozi. Ekstremitāšu motoriskās funkcijas pārkāpums ir potenciāli bīstama stāvokļa sākotnējā izpausme.
Alkohola trīci raksturo šādas pazīmes:
- trīce visā ķermenī, kājās un ceļos, tiek atzīmēts diskomforts;
- paģiru drebuļi;
- neliela galvas, mēles raustīšanās;
- trīce palielinās, kad rokas ir izstieptas uz priekšu.
Roku un pēdu trīce ir trīces veids. Šāda slimība norāda uz nopietnu patoloģiju attīstību.
Kāpēc bērniem parādās trīce
Bērnu trīce nav bīstama, taču par simptomu ieteicams ziņot pediatram. Maziem bērniem bieži trīc lūpas, kājas, rokas un zods. Tas ir normāli, jo bērnu nervu sistēma nav pietiekami attīstīta. Simptoms ir visizteiktākais jaundzimušā vecumā.
Dažiem bērniem rodas ceļgalu trīce. To izraisa šādi iemesli:
- spēcīgas bailes;
- peldēšanās;
- miega trūkums;
- pārģērbšanās;
- izsalkums.
Pusaudžiem bieži rodas piespiedu trīce kājās un ceļos. Galvenais iemesls ir hormonālie traucējumi. Bērns var sūdzēties par reiboni un vājumu. Šādi simptomi pāries paši, jo tie nav saistīti ar veselību un slimību klātbūtni.
Trīce vai trīce ir ritmiska kustība, kas rodas ar piespiedu kontrakciju, muskuļu relaksāciju.
Kā noskaidrot, vai tā ir patoloģija vai īslaicīga CNS traucējumu izpausme?
Ir divi veidi
- Ekstremitāšu un stumbra trīce- kustības ar frekvenci līdz 10 Hz (līdz 10 atkārtojumiem sekundē), kas izraisa pastāvīgas ķermeņa motoriskās sistēmas korekcijas gan kustības laikā, gan miera stāvoklī. Ar spēcīgām emocijām vai lielām slodzēm trīces izpausmes pastiprinās.
- Otrā veida trīce- Tās ir fiksējošas acu kustības, kurām raksturīga augsta frekvence, bet zema amplitūda.
Ekstremitāšu trīce pamatoti tiek uzskatīta par visizplatītāko cilvēka motoro funkciju traucējumu. Trīci var izraisīt slikta ģenētika, bet dažreiz trīce parādās nopietnas slimības rezultātā.
Trīces cēloņi
Ja jums ir trīce ilgāk par 2 nedēļām, kas nav atkarīga no fiziskas slodzes un emocionāliem pārdzīvojumiem, tad visticamāk to izraisa ķermeņa patoloģija.
Patoloģisks trīce var rasties nopietnas slimības fona apstākļos ar vairākiem citiem simptomiem. Arī smadzeņu satricinājums var izraisīt trīci ekstremitātēs.Trīce nepāriet pati no sevis.
Ir šādi veidi
Slimības simptomi
Ar neapbruņotu aci redzamas ķermeņa daļu ritmiskas vibrācijas.
Tas var būt, piemēram, izstieptu roku trīce, kāju raustīšanās.
Tā izplatības dēļ trīces diagnozeārstiem nesagādā grūtības. Dažos grūti diagnosticējamos gadījumos tiek nozīmēta ātra (ātrgaitas) šaušana vai termogrāfs (ierīce, kas nosaka trīci trīs plaknēs).
Dažus trīces veidus nosaka, izmantojot laboratorijas testus, piemēram, vairogdziedzera slimību gadījumā.
Ekstremitāšu trīces ārstēšana
Ja slimība nav ļaundabīga, tad pietiek ar relaksācijas procedūrām, kas mazina nervu spriedzi, un trīce pāries. Papildus tiek noteikti elpošanas vingrinājumi, sedatīvu lietošana un speciālas vannas.
Ar patoloģisku trīci
Vieglas formas gadījumā pacientam nav nepieciešama īpaša ārstēšana, viņam jāizvairās no neērtām pozām, priekšmeti jātur tuvu ķermenim un stingri jāuztver.
Ja cilvēkam darbā jāveic precīzas darbības vai slimība traucē rīkoties ar traukiem, tad tiek nozīmēta medikamentoza ārstēšana ar beta blokatoriem, kas samazina trīces amplitūdu vai pilnībā noņem patoloģijas izpausmes.
Bet laika gaitā organismā var attīstīties atkarība, tāpēc zāles ieteicams lietot pirms svarīga notikuma vai stresa situāciju laikā.
Alkohols var mazināt trīci, bet pastāvīga dzeršana ir drošs ceļš uz alkoholismu.
Tāpēc alkoholu nelielos daudzumos lieto tieši pirms ēšanas, tad pacients var mierīgi pusdienot.
Īpaši smagos gadījumos, kad cilvēkam noteikta invaliditāte, var palīdzēt operācija, kurā ar elektrisko strāvu tiek stimulēts smadzenīšu rajons.
Noslēgumā jāsaka, ka patoloģisko trīci ir gandrīz neiespējami pārvarēt, taču mūsdienu medikamenti un neiroķirurģijas sasniegumi palīdzēs pacientam atkal kļūt par pilntiesīgu sabiedrības locekli, nevis būt par apgrūtinājumu saviem mīļajiem.
Ja trīc kājas, tam var būt daudz iemeslu, tāpēc ir svarīgi savlaicīgi vērsties pie ārsta.
Ārsti kāju un roku trīces stāvokli sauc par "trīci" (tulkojumā no latīņu valodas - trīce). Šīs neapzinātās ritmiskās kustības ar atšķirīgu amplitūdu un dažādām frekvencēm var notikt jebkurā, pat pilnīgi veselā cilvēkā. Trīces cēloņi veseliem cilvēkiem var būt dažādi: spēcīgas bailes, uztraukums, pēkšņa stresa situācija, ievērojama fiziska pārslodze. Šādos gadījumos neiropatologi nesaskata nekādas anomālijas, jo šī trīce ir īslaicīga fizioloģiska rakstura, un, lai tā izzustu, pietiek ar provocējošā faktora novēršanu.
Bet gadās arī, ka trīci ekstremitātēs izraisa noteikta slimība vai patoloģija.
Kāpēc ekstremitātēs rodas trīce?
Kāju trīces simptomi ir atkarīgi no tā rašanās cēloņiem:
- Ja iemesls ir palielināta vairogdziedzera aktivitāte, tad papildus pirkstu trīcei ķermenim raksturīgs vājums, elpas trūkums un tahikardija.
- Ja kājas trīc un cēloņi ir cukura diabēts, tad simptomi būs vājums, hiperhidroze un trīces samazināšanās pēc saldumu ēšanas.
- Ja kāju trīces cēlonis ir alkoholisms vai Minor sindroms, tad simptoms būs kinētiska ekstremitāšu trīce – miera stāvoklī trīces nav, un pie mazākā mēģinājuma sasprindzināt ekstremitāšu muskuļus, trīce pastiprinās.
- Parkinsona slimības gadījumā ekstremitāšu trīce ir visizteiktākā miera stāvoklī. Bet, ja viņš kaut ko sāk darīt, tad svārstību amplitūda kļūst mazāka, un trīce var uz brīdi apstāties. Turklāt simptomi ir hipokinēzija (aktīvo kustību, pat mīmikas samazināšanās), kustību stīvums un nejutīgums (ilgstoša uzturēšanās vienā pozā), pacients pārvietojas nelielos svārstīšanās soļos un ar ķermeni noliektu uz priekšu.
Kāju trīces diagnostika
Tikai kvalificēts neiropatologs var diagnosticēt ekstremitāšu trīci. Nosakot diagnozi, viņam jāpaļaujas uz pacienta ģimenes vēsturi un jānovērtē viņa vispārējā un lokālā motoriskā aktivitāte, muskuļu vājuma pakāpe un refleksu samazināšanās. Parkinsona slimībai ar to pietiek, bet citos gadījumos papildus tiek nozīmētas dažādas aparatūras un laboratorijas pārbaudes un pētījumi:
- elektrokardiogramma;
- elektroencefalogramma;
- Datortomogrāfija;
- elektromiogramma;
- smadzeņu ultraskaņas angiogrāfija;
- asins ķīmija;
- vairogdziedzera ultraskaņas izmeklēšana.
Kā ārstēt trīci kājās?
Protams, lai trīce pārietu ekstremitātēs, ir jānovērš tā rašanās cēloņi. Pacienti, kas cieš no hipertensijas, jāuzrauga un, ja nepieciešams, jāregulē asinsspiediena līmenis ar antihipertensīviem un antiaritmiskiem līdzekļiem. Tas viss ir vērsts uz normālas asinsrites saglabāšanu smadzenēs. Tas var būt zāles, piemēram, piracetāms (0,4 g kapsulu vai 0,2 g tablešu veidā), tas aktivizē asinsriti un redoksprocesus smadzenēs, kā arī veicina dopamīna sintēzi. Piracetāms ir paredzēts Parkinsona slimībai un cerebrovaskulārai nepietiekamībai, lieto trīs reizes dienā pirms ēšanas, 0,4 grami. Zāļu dienas deva ir atkarīga no trīces smaguma pakāpes, bet nedrīkst būt lielāka par 4,8 g.Ārstēšanas kurss ilgst no pusotra līdz sešiem mēnešiem un otrs tiek nozīmēts pēc 8 nedēļām.
Ar trīci ekstremitātēs, kas saistītas ar endokrīnās sistēmas traucējumiem, tiek parakstītas zāles, kas nomāc vairogdziedzera hormonu veidošanos. Izvērstos gadījumos var izmantot ķirurģisku terapijas metodi - daļēju vai pilnīgu vairogdziedzera izņemšanu.
Neliela sindroma simptomiem nav nepieciešama ārstēšana, ja tie ir viegli. Bet dažos gadījumos neirologs var izrakstīt piecu procentu piridoksīna (B6 vitamīna) šķīdumu - intramuskulāru devu 4-8 ml dienā mēnesī. Ārstēšanas kursu ar šīm injekcijām veic divas reizes gadā.
Kājas trīc pēc seksa – vai tas ir normāli, un ko ar to darīt?
Gadās, ka pēc dzimumakta kājas trīc. Vai jūs jautājat, vai tas ir normāli vai nē? Pilnvērtīgs dzimumakts ir emocionālu un fizisko emociju vētra organismā. Dzimumakta laikā sirdij ir trakulīgs ritms, lielākā daļa muskuļu saspringst un tiek nodrošināti ar asinsriti, paaugstinās asinsspiediena līmenis, endokrīnā sistēma pamīšus ražo dažādus hormonus, pastiprinās gāzu apmaiņa asinīs, tādēļ vīrieši. ir erekcija, un sievietēm uzbriest dzimumorgānu audi. Organisms strādā trakulīgā tempā, un pēc orgasma saņemšanas abi partneri uzreiz nenomierina sirdspukstus un elpošanu, daži var ne uzreiz nonākt pie realitātes apziņas, un reizēm ir tāda parādība, ka trīc kājas. Iemesli tam - piedzīvoja tikai orgasmu. Visbiežāk šai parādībai uzmanību pievērš jaunas meitenes - viņas, tik tikko atvilkušas elpu, ātrāk steidzas dušā un tad pamana, ka trīc kāju muskuļi.
Kuram pēc seksa trīc kājas?
Bieži vien pēc seksa sievietes sabiedrības pusē kājas trīc. Tas ir saistīts ar faktu, ka sievietes ir mazāk nekā vīrieši, kas paredzēti muskuļu sasprindzinājumam ar noteikta veida slodzi. Un dažas seksuālas pozas (piemēram, jātniece, dogi stila un citas) sasprindzina sieviešu kāju muskuļus. Protams, vīriešiem tāda parādība ir, bet tas notiek retāk – tajos gadījumos, kad vīrietis atdod visu labāko līdz savu spēku robežai.
Ko darīt, ja pēc seksa trīc kājas?
Pievērsiet uzmanību tam, vai trīce nepārvēršas krampjos. Ja muskuļu sasprindzinājums pārvēršas spazmā, tas nozīmē problēmas ar asinsriti, skābekļa un vitamīnu trūkumu asinīs un vielmaiņas traucējumus organismā.
Vai vēlaties izvairīties no drebuļiem pēc dzimumakta? Sākumā atpūtieties psiholoģiski un fiziski, koncentrējieties uz savām sajūtām un baudu no glāstiem. Atcerieties – sekss ir prieks, nevis pārbaudījums. Nekādā gadījumā nevajadzētu kompleksēt vai kaunēties par šo parādību. Jūs varat glaimot savam partnerim un teikt: “Vai tu redzi, uz ko tu mani noved ar saviem glāstiem? Kājas neturas.
Trīce partnera kājās nav iemesls smiekliem vai lepnumam. Jūs nezināt, kā viņš attiecas uz šo parādību - varbūt cilvēks ir kautrīgs vai uzskata to par savu vājumu.
Jebkurā gadījumā jums nav jāuztraucas un jāpiedzīvo stress no tā, ka pēc dzimumakta trīc kājas. Pret to jāizturas tāpat kā pret jebkuru citu neparastu ķermeņa izpausmi – esiet mierīgs un uzmanieties. Lai dzimumakts ir vienīgais un patīkamākais iemesls kāju trīcēšanai.
Vai jums kādreiz ir bijušas trīcošas kājas? Kāds bija iemesls? Vai jums izdevās no tā atbrīvoties? Kopīgojiet savu stāstu tālāk
Sūdzības par to, ka kājas krampj, tās pietūkst vai trīc pēc vingrošanas sporta zālē, nav retums. Sāpes un diskomforts var būt īss vai ilgstošs, intensīvs vai viegls, izvietots dažādās vietās, izpausties dažādos veidos utt. Bet tie visi ir signāli, kurus nevajadzētu ignorēt.
Analizēsim to cēloņus un pasargāsim savas kājas no iespējamām nopietnām problēmām un komplikācijām. Galu galā mēs dzīvojam gudru fizisko aktivitāšu laikmetā.
Trīce ir dabiska mūsu ķermeņa svārstību kustība. Kājas var trīcēt dažādu iemeslu dēļ. Tā var būt reakcija uz aukstumu, psihogēni faktori (zosāda) var izraisīt trīci. Bet visizplatītākais cēlonis - Nav nekas neparasts kāju trīcē pēc treniņa, tā ir viņu normāla reakcija uz pārmērīgu darbu. Tas pāries, turklāt diezgan ātri, pēc ierastās atpūtas.
Kādu citu iemeslu dēļ kājas var trīcēt
- Trakās emocijas. Rokas un kājas var trīcēt no bailēm, dusmām, sašutuma. Tādā veidā nervu sistēma reaģē uz traumatisku situāciju. Nomierināšana un izvairīšanās no stresa cēloņa pārtrauks šādu kratīšanu.
- Toksiska saindēšanās. Tas var būt pārtika, alkohols utt. Toksīniem uzbrūkot smadzenēm un nervu šūnām, ietekme notiek arī uz vestibulāro aparātu, kas ir atbildīgs par kustību koordināciju, tāpēc ekstremitātes sāk trīcēt. Toksikozi ārstē atkarībā no cēloņa, kas to izraisījis.
- Slimības pazīme. Ja kājas un rokas periodiski trīc pat miera stāvoklī, tas var būt hipertireozes, diabēta u.c. simptoms. Ārstam jāsaprot.
Ko tas nozīmē, ja muskuļi samazinās?
Muskuļu krampji ir piespiedu intensīvas muskuļu kontrakcijas. Tās var būt no neliela tikuma līdz smagai spazmai, ko pavada neciešamas sāpes. Muskuļi, kas ir iesaistīti divu locītavu darbā vienlaikus, ir īpaši pakļauti tiem - visbiežāk tas samazina ikru muskuli, augšstilba aizmugures pusloku un bicepsu un augšstilba priekšpuses četrgalvu.
Tie, kuri treniņa laikā pastāvīgi pārpūlas, ir pakļauti riskam. Biežāk nekā citiem tas samazina ekstremitātes maratona sportistiem, kuri paši attīsta izturību, un cilvēkiem, kuri veic vingrinājumus intensitātes virsotnē, piemēram, sprinteriem.
Kāpēc pēc treniņa tas saliek kājas kopā:
- Vāja stiepšanās pēc treniņa;
- Nav atbilstoša slodzes fiziskajai formai;
- Muskuļu nogurums no pārslodzes;
- Vingrošana karstumā, kas noved pie dehidratācijas un muskuļu darbībai nepieciešamo mikroelementu - kālija, kalcija, nātrija, magnija jonu - izskalošanās ar sviedriem.
- pārspriegums;
- Muskuļu bojājumi.
Bet, ja krampji ir biežas un spēcīgas, nav pakļautas parastajām vienkāršajām procedūrām un tos neizraisa acīmredzami iemesli fiziskas slodzes veidā, tad ārstam jāizlemj, kā mazināt muskuļu spazmas.
Ja ekstremitātēs pastāvīgi ir krampji, varbūt tev ir:
- Ir traucēta asinsrite, ir nediagnosticētas nervu sistēmas slimības, mugurkauls, traucēta vielmaiņa vai hormonu līmenis;
- Krampjus provocē noteiktu medikamentu lietošana;
- Ķermenī ir B vitamīnu deficīts;
- Ir hroniska slimība varikozu vēnu veidā, kas pārgājušas hroniskā infekciju stadijā, problēmas ar vairogdziedzeri utt.
Ja pēc iziešanas no sporta zāles jūs piemeklēja spazmas, Pirmās palīdzības pasākumi jāveic:
- Pārtrauciet visas samazinātās ekstremitātes kustības un viegli izstiepiet muskuļus;
- Ļaujiet muskuļiem dažas minūtes atpūsties un atpūsties, nekavējoties nesasprindziniet to pat ar vienkāršām kustībām - tas var izraisīt lēkmes atkārtošanos;
- Viegli iemasējiet krampju vietu, lai mazinātu spriedzi;
- Ja nepieciešams un stipras sāpes, uzklājiet elastīgo saiti.
Ja ekstremitātes pietūkst pēc sporta?
Tūska izraisa limfātiskā šķidruma uzkrāšanos muskuļu audos. Kāpēc manas kājas pietūkst pēc treniņa? Muskuļu pietūkumu var izraisīt: 
Klasē ar vispārēju mazkustīgu dzīvesveidu vai sēdošu darbu. Izeja ir vai nu mērenākā slodžu sadalījumā, vai arī treniņa beigās vairāk atpūsties, tad ekstremitātes pārtrauks pietūkumu un pietūkumu;
Lai mazinātu nepatīkamus simptomus kāju pietūkums un smaguma sajūta, neesiet slinki:
- Atpūšoties, paceliet kājas virs krūtīm un nogulieties šajā stāvoklī 40-60 minūtes;
- Var konsultēties ar savu ārstu par pietūkumu mazinošu medikamentu vai ārstniecības augu novārījumu lietošanu, kā arī padomāt par speciālu kompresijas zeķu vai zeķubikšu nēsāšanu;
- Pielāgojiet diētu - mazāk sāls, saglabājot šķidrumu, cieti un saldu, aizstāt ceptu ar vārītu un ceptu - un tūska pāries pietiekami ātri.
Spēcīgas sāpes
Sāpēm ir jāpievērš lielāka uzmanība un tās var būt patoloģiskas, ja:
- Vai viņa ir spēcīga vai neatlaidīga, lokalizējas locītavās un to pavada krakšķēšana vai klikšķi. It īpaši, ja tajā pašā laikā kājas nepakļaujas vai jūs pat nevarat staigāt;
- Audu bojājumi ir redzami ar neapbruņotu aci – pēc treniņa uz kājām parādījās zilumi, pietūkums, pietūkums;
- Laika gaitā sāpes tikai pastiprinās un nepāriet 5-7 dienu laikā.
Šādās situācijās jums jākonsultējas ar ārstu.
Citās variācijās jūsu sāpes, visticamāk, ir parastais muskuļu nogurums pēc treniņa, ko pavada pienskābes uzkrāšanās muskuļos un ko sauc par krepatūru. Šādas lietas pazūd 2-3 dienu laikā. Parasti līdz nākamajam treniņam ķermenis atveseļojas, un šāda veida muskuļu sāpes ir tik tikko pamanāmas.
Krepatura sāpes nav iespējams pilnībā novērst, bet ir iespējams tās mazināt, izmantojot pārbaudītus līdzekļus:
- Sesijas beigās neaizmirstiet labi izstiepties;
- Pēc treniņa beigām ieejiet ļoti siltā vai karstā dušā, it kā masējot muskuļus ar ūdens strūklu, un ūdens procedūras beigās ierīvējieties ar maigas iedarbības sildošu ziedi;
- Nākamajā dienā dodiet tiem pašiem muskuļiem nelielu slodzi vai ejiet no darba kājām - šāda pastaiga sasildīs visus ķermeņa muskuļus un palīdzēs izvadīt pienskābi no muskuļu šķiedrām;
- Pievērsiet uzmanību sabalansētam un barojošam uzturam.
Sportiskām aktivitātēm raksturīgas sāpes – bieži arī regulāri atkārtotu kļūdu sekas:
- Tehniski nepareiza vingrinājuma izpilde, kas noved pie nepareiza slodzes sadales un gaidītā rezultāta vietā rada negatīvas sajūtas;
- Spēka izsīkums, izvēloties pārmērīgu treniņu tempu.
Pirmajā gadījumā ir jāpārliecinās, vai vingrinājumi tiek izpildīti pareizi – vingrināties spoguļa priekšā vai kopā ar instruktoru, sajust muskuļus darbā un atcerēties pareizu vingrinājuma izpildi. Jūs varat palielināt intensitāti vai jaudas slodzi tikai tad, ja esat pārliecināts par pareizo tehniku. Otrajā situācijā atcerieties: mainīga slodze un atpūta ir jebkura treniņa zelta likums. Ja tas netiek ievērots, pēc trakulīga tempa un panākumu eiforijas uznāks dabisks vispārējs spēku izsīkums, pietūkums un trīce, kas ir pilns ar lielām ķermeņa problēmām.
Bet sāpes nav vienīgā negatīvā sajūta, kas var būt mūsu apakšējās ekstremitātēs pēc treniņa. Ko vēl un kā mums signalizē mūsu kājas?
Citas iespējamās problēmas
Papildus iepriekšminētajām nepatīkamajām problēmām bieži sastopama vēl viena sajūta kājās.
Sāpīga sajūta pēc treniņa
Tas ir saistīts ar muskuļu šķiedru mikrotraumu. Un šādas sāpes pēc dziedināšanas līdz sākuma līmenim pāriet pašas no sevis.
Pēc lielām slodzēm vēlams veic pēdu masāžu un ieziest muskuļus ar atvēsinošu ziedi.
Ja kājas sāp, dedzina vai dūc, tas var nozīmēt kālija, magnija un kalcija trūkumu organismā, asinsvadu slimības.
tirpšana
Nervi atrodas starp jebkurām muskuļu grupām.
Liela muskuļu pārslodze noved pie to saspiešanas un inervācijas.
Līdz ar to tirpšanas sajūta.
Iziet - iekšā kvalitāti stiepšanāsšie muskuļi.
Nejutīgums
Šādas sajūtas izraisa kapilārās asins piegādes pārkāpums.
Tās cēlonis var būt cieši apavi un cieši pieguļošs, elpojošs apģērbs. To pareiza izvēle pasargās jūs no problēmas.
Jebkurā citā gadījumā, ja sajūtas ir spēcīgas un regulāras, nogādājiet numuru pie ārsta.
Ja diskomforta nav vispār
Nobeigumā ir vērts teikt: ir cilvēki, kuri, vadot aktīvu dzīvesveidu, piedzīvo minimālu diskomfortu muskuļos vai arī to nejūt vispār - viņu ekstremitātes nesamazinās, netrīc un neuzbriest. Pat parastā krepatura ir retums. Viņus pamatoti uztrauc jautājums: vai es šajā gadījumā rīkojos pareizi?
Reti, bet tomēr ir cilvēki ar labi attīstītiem muskuļiem un ģenētiski spēcīgu atveseļošanās sistēmu. Viņi nejūt sāpes pat pie nopietnas slodzes. Bet parasti tā joprojām ir zīme, ka šeit pieejai jābūt individuālai.
Apmācības līmenim jābūt tieši atkarīgam no mērķiem. Kļūt par kultūristu planētas mērogā vai vienkārši veikt nodarbības kā regulāru vingrinājumu, lai sasildītu stagnējošus muskuļus - katrs izvēlas pats. Galu galā ne visi gūst labumu no intensīvas apmācības - vecuma vai medicīnisko rādītāju dēļ. Bet jebkura fiziskās aktivitātes izvēle ir cieņas vērta, lai treniņi tikai nāk par labu.
Roku un kāju trīce vismaz vienu reizi ir bijusi jebkura cilvēka dzīvē, bieži vien saistīta ar nervu traucējumiem, tomēr tam var būt nopietnāki iemesli. Tāpēc, ja rokas sāk trīcēt, dodieties pie ārsta.
Trīce ir piespiedu muskuļu kontrakcija dažādās ķermeņa daļās.
Tas ir sadalīts fizioloģiskajā un patoloģiskajā.
Apskatīsim atšķirības tuvāk.
Fizioloģiskais trīce
Tas ir labdabīgs, pastāv pastāvīgi dzīves laikā noteiktos apstākļos:
Roku un pēdu trīce pēc fiziskās aktivitātes: ķermeņa reakcija uz muskuļu sasprindzinājumu, visticamāk, netrenētiem cilvēkiem, pazūd pēc atpūtas.
-rokas trīc ar nervu spriedzi (uztraukums, stress, depresija): saistīta ar paaugstinātu nervu sistēmas uzbudināmību, kā likums, emocionāliem cilvēkiem. Pirms aizraujoša notikuma vai tikšanās (pēc konsultēšanās ar ārstu) ieteicams lietot nomierinošu līdzekli.
Nepilngadīgo (ģimenes) trīce: trīce pāriet no vienas rokas uz otru, vēlāk tiek iesaistīta galva, zods, (dažos gadījumos pat mēle), stumbrs, kājas. Nav pakļauts ārstēšanai.
Ja simptomi ir smagi, tad ir iespējams izrakstīt trankvilizatorus un pretkrampju līdzekļus.
Pavērojiet sevi. Ja trīce turpinās 2 nedēļas, bet neesat sporta fans un nevēlaties krist histērijā par niekiem, jāuzmanās, iespējams, ka tā ir patoloģija.
Patoloģisks trīce
Tas ir viens no nopietnas slimības simptomiem:
Saindēšanās
Trīci var izraisīt zāles (satur kofeīnu, antipsihotiskos līdzekļus) un ķīmiskas vielas; oglekļa monoksīds . Ārstēšana sastāv no zāļu atcelšanas un simptomātiskas terapijas iecelšanas.
paģiru sindroms
Galvas trīce, roku trīcēšana, šķirti pirksti. Varbūt sejas apsārtums, vājums, slikta dūša, vemšana. Ar ilgstošu, sistēmisku alkohola lietošanu. Parasti tas attīstās no rīta ar paģirām, kas ir saistītas ar toksīnu ietekmi uz smadzeņu zonām, kas ir atbildīgas par koordināciju.
Tas pats tiek novērots narkotiku atkarības gadījumā abstinences sindroma gadījumā. Nepieciešama alkohola un narkotiku atteikšanās un ārstēšana narkoloģiskajā dispanserā.
Hormonālas izmaiņas
Vairogdziedzera patoloģija, kas saistīta ar palielinātu hormonu ražošanu. Neliela mēles trīce, kad tā ir izvirzīta uz āru, ir patognomoniska pazīme.
To pavada aizkaitināmība, sirdsklauves, pēkšņs svara zudums, svīšana, trauksme, matu izkrišana.
Cukura diabēta gadījumā drebuļi pazūd pēc saldumu ēšanas. Jums jākonsultējas ar endokrinologu.
Parkinsona slimība
Atšķirīga iezīme ir trīce miera stāvoklī, kas atgādina monētu skaitīšanu, un vairāk vienā no ekstremitātēm (rokā vai kājā), ar brīvprātīgu kustību tas samazinās vai pilnībā izzūd. Cieš vecāka gadagājuma cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem.
Izraisa invaliditāti. Pretparkinsonisma zāļu lietošana palēninās slimības attīstību.
Būtisks trīce
Atšķirībā no Parkinsona slimības, tas parādās kustību laikā, saglabā stāju un pāriet naktī. Pastiprina alkohols. Tas ir iedzimts, tas parasti ir jūtams pieaugušā vecumā.
smadzenīšu trīce
Pavada izmaiņas smadzenītēs. Trīce aktīvu kustību laikā vai mēģinājums noturēt ekstremitāti nekustīgu. Lietas krīt no rokām, jo tas pastiprinās brīdī, kad tiek sasniegts objekts. Procesā tiek iesaistītas kājas. Rodas multiplās sklerozes, TBI, saindēšanās gadījumā.
Parkinsona slimības, smadzenīšu un esenciālā trīce gadījumā nepieciešama pastāvīga neirologa uzraudzība un ārstēšana.
Ritmisks mioklonuss
Roku un rumpja kustības ir plašas, ar vairāku centimetru amplitūdu. Parādās kustības laikā, pilnīga relaksācija un ekstremitātes fiksācija noved pie pārtraukšanas.
Var būt asinsvadu slimību, multiplās sklerozes, Vilsona slimības, smadzeņu bojājumu simptoms.
Roku trīce ir slimība, kas var rasties gan jauniem, gan veciem cilvēkiem. Jaunākiem cilvēkiem tas galvenokārt attīstās uz emocionāla fona – to var novērot, piemēram, eksāmena vai intervijas laikā. Retāk tas var izraisīt endokrīnās sistēmas slimības, vielmaiņas traucējumus.
Roku trīce rodas arī pārmērīgas alkohola lietošanas gadījumā. To var izraisīt arī nervu sistēmas slimības, piemēram, Parkinsona slimība. Tas bieži rodas smadzenīšu un saistīto smadzeņu stumbra struktūru slimībās, bet, kā likums, trīce palielinās kustību laikā, un to pavada citi simptomi.
Roku trīces veidi
Ir 4 galvenie roku trīces veidi:
- posturāls trīce– parādās noteiktās pozīcijās, piemēram, saliektas vai iztaisnotas rokas;
- atpūtas trīce- parādās miera stāvoklī;
- nodomu trīce- parādās izpildāmās darbības beigās;
- kinētiskais trīce- rodas braukšanas laikā.
Varat arī norādīt spontānu trīci, kas parādās pirms 20 gadu vecuma un laika gaitā palielinās, līdz tiek sasniegts nemainīgs līmenis. Vispirms trīc rokas, tad galva un žokļi, kas apgrūtina sarunāšanos un cilvēka izpratni. Tas ir retāk sastopams citās ķermeņa daļās. Var parādīties kustības izpildes laikā vai turot kājas vienā stāvoklī (trīcošs sasprindzinājums). Dažreiz tas notiek arī miera stāvoklī. Šīs trīces cēloņi nav pilnībā zināmi, bet, visticamāk, tiem ir ģenētiska izcelsme.
Medicīniskā terapija bieži vien ir neefektīva. Tiesa, alkohols samazina tā intensitāti, taču tas nav ieteicams kā līdzeklis. Jūs varat norādīt uz cita veida slimību - senils trīce. kas rodas gados vecākiem cilvēkiem.
Idiopātiska drebuļi un Parkinsona slimība
Roku trīces cēloņi ir ļoti dažādi. Tās var būt gan nopietnas slimības, gan apspiestas, spēcīgas emocijas, fizisks nogurums vai pārmērīgs psiholoģiskais stress. Rokas var trīcēt nervu bojājumu (neiropātijas) vai pārslodzes dēļ pirms svarīga notikuma (piemēram, eksāmena). Pēc intensīviem treniņiem jūs varat pamanīt trīcošas rokas.
Roku trīce var būt viens no Parkinsona slimības simptomiem, tad tas:
- parādās, kad rokas brīvi atrodas uz ceļiem vai gar ķermeni;
- ir ritmisks raksturs;
- atgādina kaut kā sagriešanos starp īkšķi un rādītājpirkstu;
- roku trīce pazūd kustībā.
Parkinsona slimībai ir arī citi simptomi:
Šie divi roku trīces cēloņi parādās, visbiežāk, vecumā virs 60 gadiem. Roku trīce cilvēkiem vecumā no 20 līdz 40 gadiem var būt saistīta ar multiplo sklerozi. Tas izpaužas kā piespiedu rokasspiediens un citi simptomi:
Roku trīce agrīnā vecumā var būt arī perifērās neiropātijas simptoms, kas ir roku un kāju nervu bojājumi.
Idiopātisku roku trīci dažreiz sajauc ar Parkinsona slimību, un šīs slimības diezgan atšķiras viena no otras. bezcēloņa trīce parādās, kad persona vēlas izmantot roku. Un Parkinsona slimības gadījumā trīce rodas, kad rokas brīvi balstās uz gurniem vai gar ķermeni. Šis simptoms pazūd vai samazinās, kad cilvēks veic kustību ar rokām, piemēram, satverot priekšmetus.
Ir vērts atcerēties, ka Parkinsona slimības gadījumā roku trīce ir tikai viens no vairākiem simptomiem. Abas slimības vieno tas, ka ar tām galvenokārt slimo cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem. Jaunākiem cilvēkiem roku trīce var būt saistīta ar multiplo sklerozi.
Roku kratīšana, stress un ķīmiskas vielas
Visbiežāk roku trīce rodas pārāk liela stresa un ikdienas stresa dēļ. To var izraisīt arī neiroze. Raksturīgi, ka šāda trīce rokās parādās pirms darbības vai tās laikā. Palielinās, kad mēģinām saspiest rokas, lai mazinātu trīci.
Roku trīce pēc treniņa arī ir diezgan izplatīta parādība. Nogurums ietekmē arī muskuļus, tāpēc tie sāk trīcēt.
Zāles, kas izraisa trīci rokās, ir:
- noteiktas zāles astmas ārstēšanai;
- benzodiazepīni (abstinences sindroms);
- neiroleptiskie līdzekļi;
- daži antidepresanti;
- daži pretepilepsijas līdzekļi;
- zāles, kas bloķē kalcija kanālus;
- daži imūnsupresanti.
Citas vielas, kas izraisa roku trīci, ir:
- alkohols (kā arī alkohola abstinences sindroms);
- kofeīns;
- amfetamīns;
- smagie metāli (svins, mangāns, dzīvsudrabs);
- insekticīdi;
- augu aizsardzības līdzekļi;
- daži šķīdinātāji.
Roku trīces ārstēšana
Visbiežāk roku trīces cēlonis. ir vienkārši pārāk saspringta spēcīgas emocijas .
Lai ar to tiktu galā, varat mēģināt:
- viegli, augu izcelsmes sedatīvi līdzekļi;
- relaksācijas metodes;
- vizītes pie psihologa, kas ieteiks, kā tikt galā ar garīgo stresu.
Idiopātiska drebuļi var "pieradināt" bez ārsta apmeklējuma. Šeit ir daži veidi:
- izvairīties no kofeīna;
- kontrolēt ikdienas stresu;
- nodrošināt ķermenim pietiekami daudz atpūtas un miega.
Tomēr, ja, neraugoties uz iepriekš minētajiem pasākumiem, jums rodas grūtības veikt ikdienas darbības, sazinieties ar savu ārstu.
Ārstēšana spontāns roku trīce. parasti prasa:
- kardio zāles;
- pretepilepsijas līdzekļi;
- trankvilizatori;
- neiroķirurģiskā operācija (DBS).
Parkinsona slimības gadījumā cēlonis tiek ārstēts, t.i., pārāk zems dopamīna līmenis smadzenēs, ar dopamīna antagonistiem, inhibitoriem un antiholīnerģiskiem līdzekļiem.
Multiplās sklerozes ārstēšana ietver interferona terapiju. botulīna toksīns un fizioterapija. Ir iespējams palēnināt slimības attīstību, bet nav iespējams to mainīt.
Roku trīces cēloņi var būt ļoti dažādi – no parasta stresa līdz multiplā skleroze vai Parkinsona slimība. Tāpēc šo simptomu nevajadzētu novērtēt par zemu. Ja roku trīce turpinās ilgstoši, var būt nepieciešama ārsta vizīte.
http://sekretizdorovya.ru
Kāju trīces simptomi
Trīce ekstremitātes ir visizplatītākais kustību traucējums pacientiem. Dažos gadījumos ir ne tikai roku, bet arī kāju trīce. Šīs piespiedu kustības izraisa muskuļu kontrakcijas un relaksācijas ritmiska maiņa. Trīce citiem var būt nemanāma, taču to izjūt pats cilvēks.
Tādas fizioloģisks trīce kājas rodas alkohola intoksikācijas stāvoklī, ar spēcīgu uztraukumu, bailēm, ar hipotermiju. ar vispārēju vājumu. To var saasināt fiziska pārslodze. Piemēram, pēc ilgstoša darba, stāvot vienā pozā, tā sauktais nekustīgs ortostatiskais trīce kājas, kas pazūd guļot, sēžot vai ejot.
Sanāk un patoloģisks trīce kājas. Viņš ir redzams apkārtējiem cilvēkiem. Tā ir vairāku slimību pazīme (skatīt cēloņus).
Kāju trīce var rasties jebkurā vecumā: zīdaiņiem un pusaudžiem, un pieaugušajiem un vecumdienās.
Iemesli
Fizioloģisks trīce kājās var rasties visās situācijās, kas izraisa nervu sistēmas pārmērīgu uzbudinājumu (nogurums, nemiers, pārmērīga kafijas vai stipras tējas lietošana, alkoholisko dzērienu, narkotiku lietošana utt.). Visos šajos gadījumos organisms ražo lielu daudzumu hormona norepinefrīna. Norepinefrīns un izraisa nervu sistēmas pārmērīgu uzbudinājumu, kas izpaužas kā trīce.
Jaundzimušajiem kāju trīce ir saistīta ar endokrīnās un nervu sistēmas nenobriedumu. Jebkurš kairinātājs (zarnu kolikas, raudāšana, barošana, zobu šķilšanās) jaundzimušajam var izraisīt roku, kāju un zoda trīci. Ja trīce saglabājas pēc 3 mēnešu vecuma, tad tas var būt saistīts ar smadzeņu hipoksiju intrauterīnās attīstības laikā, augļa placentas nepietiekamību utt. Šādos gadījumos konsultācija ar neirologu ir nepieciešama. Ļoti bieži priekšlaicīgi dzimušiem bērniem tiek novērota vienas vai abu kāju (rokturu) trīce.
Kāju trīce bieži sākas bērniem pusaudža gados. Iemesls ir hormonālās izmaiņas organismā. Bieži kāju trīcēšanas cēlonis ir muskuļu sasprindzinājums, ko izraisa nepietiekamas devas sporta nodarbības. Turklāt, jo mazāk trenēts ķermenis, jo lielāka ir trīces parādīšanās.
Ekstremitāšu patoloģiskā trīce cēloņi(augšējā un apakšējā) var būt šādas slimības un stāvokļi:- Parkinsona slimība (deģeneratīvas izmaiņas smadzeņu motoriskajās šūnās);
- Konovalova-Vilsona slimība (iedzimta slimība ar vara uzkrāšanos orgānos un audos);
- vairogdziedzera slimības;
- multiplā skleroze;
- aknu un nieru mazspēja;
- saindēšanās ar ķīmiskām vielām (piemēram, dzīvsudrabs);
- noteiktu medikamentu pārdozēšana (amfetamīns, antidepresanti, trankvilizatori utt.);
- saindēšanās ar smago metālu sāļiem;
- smadzeņu audzēji;
- traumatisks smadzeņu ievainojums;
- ģenētiskā predispozīcija.
Kāju trīces ārstēšana
Ekstremitāšu trīces ārstēšana ir atkarīga no tā rašanās cēloņa. Vienreizēja trīce nav bīstama, un tai nav nepieciešama ārstēšana. Šādos gadījumos palīdz vienkāršākie pasākumi: tējas, kafijas lietošanas pārtraukšana, izvairīšanās no narkotiku un alkohola lietošanas, dozētas fiziskās aktivitātes un pietiekama atpūta, mierīga psiholoģiskā vide mājās un darbā u.c.
Ja trīce ir bijusi atkārtoti pēc psihoemocionāla stresa un problēmu ir grūti novērst, tiek nozīmēti sedatīvi līdzekļi.
Zīdaiņu ārstēšanai ārsts var izrakstīt līdzekļus, kas uzlabo skābekļa piegādi audiem.
No medikamentiem var lietot tādas zāles kā Korgard, Primidon, Clonazepam. Propranolols, Xanax un citi.
Jūs pats nevarat izvēlēties zāles, stingri jāievēro ārsta ieteikumi par devām un ārstēšanas kursa ilgumu.
Medikamentus var papildināt ar tradicionālo medicīnu. ieteicamas nomierinošas tējas, baldriāna un māteres tinktūras. Ar roku un kāju trīci ieteicama arī žeņšeņa tinktūra. lietot 20 pilienus 3 reizes dienā.
Pirms lietošanas jums jākonsultējas ar speciālistu.
http://www.tiensmed.ru
Kāju un roku kratīšanas cēloņi
Sāksim ar vienkāršāko gadījumu, kad kāju un roku (un bieži vien visa ķermeņa) trīcēšanas cēloņi ir saistīti ar hronisku alkoholismu, tas ir, ilgstošu ķermeņa saindēšanos ar etilspirtu. Kāpēc rokas un kājas trīc no alkohola atkarības? Jo aktīvais etanola metabolīts acetaldehīds izraisa smadzeņu šūnu oksidatīvo stresu un to atrofiju. Īpaši tiek ietekmēti talāmu, hipotalāmu un vidussmadzeņu neironi un glia šūnas, kā arī Purkinje šūnas smadzenītēs, kas regulē muskuļu tonusu, cilvēka kustības un to koordināciju.
Pietiekamam skaitam zāļu (galvenokārt litija preparātu, antipsihotisko līdzekļu, kortikosteroīdu) iespējamo blakusparādību sarakstā ir patvaļīga ekstremitāšu trīce, kas saistīta ar īslaicīgu encefalopātiju.
Saskaņā ar galveno neiroloģisko motorisko traucējumu klasifikāciju, visbiežāk kājas un rokas trīc tā sauktā būtiskā (tas ir, bez ārēja cēloņa) trīcēšanas jeb Minora sindroma – ko pēcnācēji saņem no senčiem ar gēniem. Turklāt var trīcēt galva, lūpas un rumpis, bet visvairāk - rokas.
Parasti šī sindroma pazīmes sāk parādīties pēc 40 gadiem, lai gan tās var parādīties jebkurā vecumā. Citu neiroloģisku simptomu nav, intelekts un dzīves ilgums nesamazinās. Saskaņā ar Amerikas Nacionālo neiroloģisko traucējumu un insultu institūtu (NINDS), ja vecākiem ir esenciāls trīce, bērniem ir 50% iespēja saslimt ar šo traucējumu.
Kāju un roku trīcēšanas cēloņi: encefalopātija
Encefalopātijas ir viens no galvenajiem roku un kāju kratīšanas cēloņiem pēc insulta, traumatiskas smadzeņu traumas, smadzeņu audzēja vai sistēmiskas slimības, piemēram, multiplās sklerozes, klātbūtnē. Visbiežāk sastopamās un bīstamākās smadzeņu patoloģijas ir saistītas ar smadzeņu asinsrites traucējumiem aterosklerozes un arteriālās hipertensijas gadījumā. Nepietiekama asins piegāde smadzenēm bieži izraisa progresējošas hroniskas cerebrovaskulāras mazspējas (discirkulācijas encefalopātijas vai hroniskas cerebrālās išēmijas) attīstību pēc 45-55 gadiem.
Šī patoloģija ārkārtīgi negatīvi ietekmē smadzeņu asinsvadu sistēmu un to audu šūnu metabolismu, ietekmējot gandrīz visas tās struktūras un izjaucot daudzas funkcijas. No negatīvisma un smadzenītēm (par kuru lomu tika runāts iepriekš) nevar izvairīties, tāpēc, kad tiek ietekmēta centrālās nervu sistēmas ekstrapiramidālā sistēma, pacienti sūdzas, ka trīc kājas un rokas, griežas galva un rodas problēmas. līdzsvara saglabāšana ejot.
Kāju un roku kratīšanas cēloņi: hormoni un neirotransmiteri
Gan hormoni, gan neirotransmiteri ir cilvēka ķermeņa bioloģiski aktīvas vielas, taču tiem ir atšķirīgs darbības princips. Neiedziļinoties bioķīmiskajā sarežģītībā, šo atšķirību var definēt šādi: hormoni nonāk asinsritē un regulē vielmaiņu un fizioloģiskos procesus, savukārt neirotransmiteri nodrošina nervu impulsu pārnešanu starp neironiem, saskaroties ar nervu šūnu membrānām.
Šāda preambula nav nejauša, jo kāju un roku trīces cēloņi ietver tādas endokrīnās slimības kā hipertireoze un cukura diabēts. Palielinoties vairogdziedzera darbībai, kustību traucējumi ir saistīti ar vielmaiņas traucējumiem: hormonu trijodtironīna un tiroksīna pārpalikums samazina adrenalīna, noradrenalīna un dopamīna - galveno neirotransmiteru - virsnieru smadzeņu sintēzi. Un jo mazāki tie ir, jo grūtāk ir pārraidīt nervu impulsus centrālajā nervu sistēmā.
Kāpēc ar diabētu trīc rokas un kājas? Jo nepietiekama aizkuņģa dziedzera insulīna ražošana noved pie tik nopietniem endokrīno dziedzeru darbības traucējumiem un vispārējā vielmaiņas traucējumiem, ka rezultātā attīstās dažādas diabētiskās neiropātijas formas, tostarp ar kustību nervu šķiedru iesaistīšanos.
Visbeidzot, kustību traucējumi, kuros trīc kreisā roka un kāja vai abas labās ekstremitātes (tas ir, vienā ķermeņa pusē), var liecināt par kratīšanas paralīzi vai Parkinsona slimību, neiroloģiski progresējošu slimību, kas ir smadzeņu neironu nāves sekas. kas ražo dopamīnu. Un šī vissvarīgākā neirotransmitera trūkums smadzeņu bazālajos ganglijos traucē nigrostriatālā ceļa darbu, kas nodrošina cilvēka motorisko aktivitāti.
Kāju un roku trīcēšanas simptomi
Ar dažādām patoloģijām kāju un roku trīces simptomiem ir gan atšķirības, gan līdzības. Tātad, palielinoties vairogdziedzera darbībai, pirksti trīc (trīce ir īpaši pamanāma, ja rokas ir paceltas un izstieptas uz priekšu), un neiroloģijā to diagnosticē kā posturālu trīci (tas ir, trīci noteiktā stāvoklī). Turklāt tiek atzīmēts vispārējs vājums, tahikardija un elpas trūkums. Cukura diabēta pazemināta cukura līmeņa asinīs pazīmes ir roku un kāju trīce un vājums, kā arī hiperhidroze (pārmērīga svīšana). Šādam gadījumam “lakmusa papīrs” ir apēstais saldums: ja ekstremitātes ir pārstājušas trīcēt, tad visa būtība ir tieši diabētā.
Alkoholisma un Minor sindroma gadījumā kāju un roku trīces simptomi atbilst smadzenīšu trīces pazīmēm, kas rodas jebkuras mērķtiecīgas kustības beigu fāzē (kinētiskā trīce) un pastiprinās ar mazāko mēģinājumu sasprindzināt ekstremitāšu muskuļus. . Bet miera stāvoklī trīce pāriet. Starp citu, līdzīgs simptoms tiek novērots ar saindēšanos ar dzīvsudraba tvaikiem.
Pacientiem ar Parkinsona slimību kāju un roku trīces simptomi ir diezgan īpaši un atšķiras ar to, ka tie visizteiktāk izpaužas miera stāvoklī, cilvēkam sēdus vai guļus stāvoklī. Bet, tiklīdz viņš sāk veikt dažas darbības, trīce kļūst mazāk pamanāma un uz kādu laiku var pilnībā apstāties. Šai slimībai raksturīgā roku trīce ir līdzīga pirkstu kustībai, skaitot monētas. Parkinsonismu raksturo arī vispārējs aktīvo kustību samazinājums (hipokinēzija), ieskaitot sejas; vispārējs stīvums un ilgstoša uzturēšanās vienā stāvoklī (stupors). Ekstrapiramidālās sistēmas sakāve izpaužas arī īpašā parkinsonisma gājienā: pēdas novietotas paralēli viena otrai, kustība tiek veikta nelielos maisīšanas soļos - sākumā ļoti lēni, bet pēc tam ar ievērojamu paātrinājumu un rumpja slīpumu uz priekšu. .
Ar ko sazināties?
Trīcošu kāju un roku diagnostika
Diagnosticējot kāju un roku trīci, neirologs balstās uz pacienta vēsturi (tostarp ģimenes anamnēzi) un izmeklēšanu, novērtējot: vispārējo un lokālo motorisko aktivitāti, muskuļu vājumu vai atrofiju, kinētiskās novirzes refleksu kustību laikā, trīču esamību vai neesamību. jušanas zudums vai refleksu samazināšanās .
Ar Parkinsona slimību tas ir pilnīgi pietiekami. Pārējos gadījumos tiek nozīmēta atbilstoša aparatūra un laboratoriskie pētījumi, un konkrētā patoloģija tiek noteikta, pamatojoties uz datiem: elektrokardiogrammu (EKG), elektroencefalogrammu (EEG), smadzeņu CT vai MRI, elektromiogrammu, smadzeņu ultraskaņas angiogrāfiju, bioķīmisko asins analīzi. , vairogdziedzera hormonu līmeņa noteikšana asinīs (TSH), vairogdziedzera ultraskaņa.
Trīcošu kāju un roku ārstēšana
Dažos gadījumos kāju un roku trīces ārstēšana ir vērsta uz šī simptoma cēloņu novēršanu - ja iespējams. Un tāda iespēja pastāv hroniskas cerebrovaskulāras mazspējas sākumposmā: asinsspiediena regulēšana hipertensijas slimniekiem ar antihipertensīviem līdzekļiem, antiaritmisko līdzekļu lietošana u.c. Šī simptoma terapija hroniskas cerebrovaskulāras mazspējas gadījumā ir nodrošināt pietiekamu smadzeņu asinsrites līmeni.
Ginkgo Biloba (Bilobil, Memoplant) - antioksidants augu izcelsmes preparāts (kapsulas ar Ginkgo Biloba lapu ekstraktu) - kompleksi pozitīvi ietekmē daudzas ķermeņa sistēmas, galvenokārt asinsvadu tonusu, vispārējo un smadzeņu asinsriti, kā arī asinsrites sintēzi. norepinefrīns, serotonīns un dopamīns. Ar discirkulācijas encefalopātiju zāles ieteicams lietot ēdienreizes laikā (kā to vajadzētu nomazgāt ar ūdeni) - viena kapsula 1-2 reizes dienā; lietošanas ilgums - līdz trim mēnešiem.
Lai uzlabotu smadzeņu asinsriti, tādas zāles kā piracetāms (citi tirdzniecības nosaukumi: Piramem, Cerebropan, Cyclocetam, Eumental, Gabatset, Pyrroxil uc) turpina lietot kapsulās (katra 0,4 g) vai tabletēs (katra 0,2 g). . Šīs zāles veicina smadzeņu asinsrites un redoksu procesu aktivizēšanu smadzenēs, palielina dopamīna sintēzi. Tas izskaidro tā lietošanu gan hroniskas cerebrovaskulāras mazspējas, gan asinsvadu etioloģijas parkinsonisma gadījumā. Ārstu ieteiktā deva: 0,4 g trīs reizes dienā (pirms ēšanas); maksimālā dienas deva mainās atkarībā no ekstremitāšu trīces izpausmes intensitātes, bet nedrīkst pārsniegt 4,8 g; ārstēšanas ilgums - no 1-1,5 mēnešiem līdz sešiem mēnešiem, atkārtojot kursu pēc 8 nedēļām.
Hipertireozes zāļu terapija ietver endokrinologa atbilstošu zāļu iecelšanu, kas nomāc vairogdziedzera hormonu veidošanos. Arī ārstēšana var būt ķirurģiska un sastāv no vairogdziedzera izņemšanas - vairogdziedzera noņemšanas (daļēja vai pilnīga).
Ja esenciālās trīces (iedzimta Minor sindroma) simptomi ir viegli, ārstēšana nav nepieciešama. Tomēr mājas neiroloģijā tiek praktizēts izrakstīt 5% piridoksīna (B6 vitamīna) šķīdumu, intramuskulāri ievadot 4-8 ml dienā 30 dienas, atkārtojot injekciju kursu divas reizes gadā.
Kāju un roku trīces simptomātisku ārstēšanu veic ar beta blokatoru grupas zālēm, ko lieto hipertensijas, sirds aritmijas un miokarda infarkta ārstēšanā. Bloķējot adrenalīna saistīšanos ar citiem hormoniem, šīs zāles samazina to ietekmi uz beta adrenerģiskajiem receptoriem, samazinot organisma reakciju uz stresu. Lielākā daļa neirologu izraksta pacientiem Propranololu vai Nadololu, kā arī pretkrampju līdzekļus, piemēram, Heksamidīnu.
Tabletes Propranolols (sinonīmi - Anaprilin, Inderal, Betadren, Dociton, Elanol, Naprilin u.c.) ieteicams lietot 20 mg divas reizes (neatkarīgi no ēdiena). Terapijas kursa ilgumu nosaka ārsts. Nadolone (Anabet, Betadol, Solgol) lieto iekšķīgi vienu reizi dienā 40 mg. Abām zālēm ir kontrindikācijas: bronhiālā astma, tendence uz bronhu spazmām, sinusa bradikardija, plaušu hipertensija. Grūtniecības un zīdīšanas laikā šīs zāles ir stingri kontrindicētas.
Pretkrampju līdzeklis Heksamidīns (Primidons, Mizolīns, Deoksifenobarbitons, Prilepsīns u.c.) tiek lietots iekšķīgi, standarta deva ir 0,125 g 1-2 devās; maksimālā vienreizēja deva ir 0,75 g, dienas deva ir 2 g.Šīs zāles ir kontrindicētas nieru, aknu un hematopoētiskās sistēmas patoloģijās; izraisa blakusparādības, kas izpaužas kā reibonis, galvassāpes, miegainība, izsitumi uz ādas, eritrocītu un leikocītu līmeņa pazemināšanās asinīs.
Trīcošu kāju un roku ārstēšana Parkinsona slimības gadījumā
Kad kājas un rokas trīc ar neārstējamu Parkinsona slimību, tiek veikta tikai simptomātiska zāļu terapija, izmantojot vairākas īpašas zāles. Viena no tām - Levodopa (Carbidopa, Levokom) - mazina trīci, izrakstot standarta devu - pusi tabletes (125 mg) 1-2 reizes dienā vai tableti (250 mg) dienā vai katru otro dienu (ēdienreizes laikā). Šo zāļu lietošanu var pavadīt distonisks stāvoklis, reibonis, slikta dūša, vemšana, apetītes un izkārnījumu traucējumi, urinēšanas problēmas, sausa mute, sāpes vēderā, nātrene, miegainība vai bezmiegs, vājums, redzes traucējumi, apjukums utt.
Pramipeksols (Pramiprex, Miraxol, Mirapex), kas tiek ražots tabletēs pa 0,375 mg, kas palēnina smadzeņu dopamīnerģisko neironu iznīcināšanu un stimulē šī neirotransmitera receptorus, vājina motoriskos traucējumus pacientiem ar Parkinsona slimību. Ieteicamā standarta deva ir viena tablete (vienu reizi dienā); devu ārstējošais ārsts var palielināt katru nedēļu (ņemot vērā blakusparādību rašanos) līdz maksimālajai dienas devai 12 tabletēm (4,5 mg). Tomēr šī līdzekļa blakusparādību saraksts ir ārkārtīgi plašs, tostarp miega traucējumi, halucinācijas, atmiņas traucējumi, depresija ar pašnāvības domām, pazemināts asinsspiediens, sirds ritma traucējumi, elpas trūkums, nazofarneksa iekaisums, kuņģa-zarnu trakta traucējumi. , dažādas lokalizācijas sāpju sajūtas un daudzas citas.
Ciklodols (Triheksifenidils, Parkopans, Parkinsāns, Romparkins, Tremins u.c.) samazina kāju un roku trīces simptomus, pateicoties tā antiholīnerģiskajai iedarbībai. Neirologi izraksta šīs zāles Parkinsona slimībai un citām ekstrapiramidālās sistēmas patoloģijām. Tabletes (katra 0,001 g, 0,002 un 0,005 g) lieto pēc ēšanas - 0,0005-0,001 g dienā; ārsts nosaka pakāpenisku devas palielināšanas shēmu līdz maksimālajai dienas devai 0,02 g Ciklodolu neizmanto glaukomas, neregulāras priekškambaru kontrakcijas, pastāvīgas asinsspiediena paaugstināšanās un aterosklerozes gadījumā. Iespējamās zāļu blakusparādības izpaužas kā sausa mute, oftalmoloģiski traucējumi, palielināts sirdsdarbības ātrums.
Kāju un roku trīces novēršana
Diez vai ir iespējams novērst kāju un roku trīci ar esenciālas trīces sindromu, Parkinsona slimību vai multiplo sklerozi, bet ar alkoholisko trīci ir jāpārtrauc dzeršana un jāveic ķermeņa detoksikācijas kurss. Jāārstē endokrīnās slimības, kas saistītas ar vairogdziedzeri un aizkuņģa dziedzeri, kā arī hipertensija un ateroskleroze; nelietojiet savas "izrakstītās" zāles (lai izvairītos no blakusparādībām).
Kā bieži lietots šīs patoloģijas profilakses līdzeklis ārsti iesaka vadīt veselīgu dzīvesveidu. Kas ar to ir domāts, jūs pats lieliski zināt: ēdiet racionāli, izvairieties no stresa, sportojiet (vislabāk - peldieties), nelietojiet pārmērīgi alkoholu un kafiju. Taču Rietumu neirologi uzskata, ka kofeīns var novērst Parkinsona slimību.
Kā atbrīvoties no sieviešu izdalījumiem, neizmantojot zāles
Sievietēm izdalījumi no dzimumorgāniem ir normāli fizioloģiski procesi, taču bieži vien to klātbūtnei vai īpašību izmaiņām vajadzētu būt trauksmei. Dzeltenie izdalījumi sievietēm var būt gan norma, gan pierādījums tam, ka attīstās un
Diezgan reti, bet gandrīz katrs no mums ir saskāries ar tādu parādību kā kāju trīce. Visbiežāk lielākā daļa cilvēku, sajutuši kāju trīci, to vienkārši notīra un skaidro kā stresu vai pārmērīgu fizisko slodzi. Pārsteidzoši, ka vairumā gadījumu šādi skaidrojumi izrādās pareizi. Tomēr neaizmirstiet, ka trīce var mums pastāstīt arī par diezgan nopietnu slimību klātbūtni.
Savā dzīvē mums bieži nākas saskarties ar situācijām, kurās rodas labdabīgs trīce, un, vienkārši sakot, pēc dažām mūsu darbībām ceļi trīc. Pēc īsas atpūtas trīce pazūd pati no sevis. Piemēram, cilvēkam bija jāstrādā dārzā vai smagi jāstrādā sporta zālē. Dabisks rezultāts būs neliels muskuļu pārslodze un vispārējs vājums. Turklāt iespēja, ka parādīsies trīce, jo augstāka, jo zemāka ir cilvēka fiziskā sagatavotība. Trīce ceļos, kas rodas pēc pārmērīgas slodzes, var tikt uzskatīta par spriedzes simptomu, kas izzūd pēc atpūtas.
Trīci var izraisīt arī stress. Turklāt vienreizēja trīces parādīšanās sadzīves stresa situācijas dēļ ir pilnīgi normāla parādība, kurai principā nevajadzētu radīt lielas bažas. Piemēram, spēcīgas bailes var izraisīt vājumu, reiboni un roku vai kāju trīci. Šī emocionālā stāvokļa iemesli ir diezgan saprotami. Stresa rezultāts ir spēcīga adrenalīna izdalīšanās asinīs, pēc kuras var rasties pārmērīga slodze uz nervu sistēmu.
Ja trīce ir labdabīga un izpaužas vienu reizi, tad šī parādība ir absolūti droša. Pēc ļoti neilga laika trīce pāries pati no sevis. Bet, ja trīce parādās diezgan regulāri pēc kāda garīga vai emocionāla stresa, tad jums vajadzētu pievērst uzmanību problēmai. Lai noskaidrotu periodiskas kāju trīces rašanās cēloņus, īpaši, ja tas notiek mierīgā stāvoklī, palīdzēs tikai vizīte pie ārsta, un nav ieteicams šādu notikumu atlikt.
Primārā diagnoze ir pavisam vienkārša: jūs varat noteikt trīci, vienkārši apskatot pacienta ekstremitātes. Pat ja pieņemšanas laikā pacientam kājas netrīc, kompetents ārsts uzņems pacienta sūdzības ar visu iespējamo atbildību. Galu galā šāds simptoms var liecināt par ļoti nozīmīgām neiroloģiskām problēmām.
Tomēr jāpatur prātā, ka vispirms ir jāsāk ar visvienkāršākajiem pasākumiem. Mēģiniet atpūsties un sāciet ievērot elementāru režīmu, jo īpaši, ja papildus trīcei ir arī sabrukums un vispārējs vājums. Dažās situācijās ārsts iesaka lietot vieglākos nomierinošos līdzekļus. Pat šādi pasākumi var novest pie stāvokļa normalizēšanas.
Ir vērts izdarīt vienkāršu secinājumu - jums jāiemācās atpūsties.
Trīces veidi un to simptomi
Ekstremitāšu trīcei var būt dažādi cēloņi, un tāpēc ārsti to iedala šādās šķirnēs.
| Trīces veidi | Manifestācijas | Iemesli |
| Posturāls. | Šāda veida slimība bieži ir iedzimta. Slimības simptomi parasti kļūst pamanāmi spēcīgu emocionālu uzliesmojumu laikā un pavada vairogdziedzera bojājumus. Posturāls trīce var izraisīt reiboni un vājumu. Trīce neapstājas, pacientam kustoties, un uzmanības koncentrēšanās to pastiprina. | Diezgan bieži pavada atcelšana alkohola vai narkotiku lietošanas gadījumos. Reizēm atcelšana var rasties arī noteiktu medikamentu lietošanas rezultātā: noteiktas psihotropās zāles, kuru lietošana ir vērsta uz bronhu apjoma palielināšanu. Ekstremitāšu trīci var izraisīt smago metālu pārdozēšana. |
| Apzināti. | Šāda veida ekstremitāšu trīce parasti izpaužas kā slaucīšanas motora refleksi, kas izzūd pēc kustību pārtraukšanas un pārejas uz miera stāvokli. Tiklīdz sākas motivēta kustība, pastiprinās ekstremitāšu trīce. Reizēm rodas reibonis un vājums. | Tīša trīce attīstību provocē smadzenīšu patoloģija, kas ir atbildīga par līdzsvara un līdzsvara saglabāšanu kustību procesā. Pārbaudes laikā pacients nevar izpildīt ārsta lūgumu un ar pirkstu pieskarties deguna galam, vienlaikus turot acis aizvērtas. |
| Asterixis. | Visbīstamākais ekstremitāšu trīces veids ir asterikss, kas sāk progresēt uz dažu iedzimtu slimību fona. Pacientiem, kas cieš no šīs patoloģijas, tiek traucētas motoriskās funkcijas, kas izpaužas kāju vai roku nevienmērīgā izliekumā un pagarinājumā. | Asteriksas rezultāts ir vara uzkrāšanās aknās, asinīs un smadzeņu audos. Ir konstatēts, ka vairāki asteriksa attīstības gadījumi ir tieši saistīti ar nieru, plaušu vai aknu patoloģijām. |
| Parkinsona slimība. | Trīce tiek novērota galvenokārt slimības sākuma stadijā, un dažreiz trīce var pilnībā nebūt. | Atšķirībā no citiem trīces veidiem, Parkinsona slimība ir diezgan izplatīta, īpaši gados vecākiem cilvēkiem (vairāk nekā sešdesmit). |
Visi ekstremitāšu trīcēšanas cēloņi joprojām nav zināmi.
Alkohola trīce
Trīces cēloņi ir ļoti dažādi. Viens no tiem ir pārmērīga atkarība no alkohola. Tas ir īpaši pamanāms tiem cilvēkiem, kuri iepriekš saskārušies ar kāju trīci stresa situācijās.
Kāpēc šajā gadījumā rodas trīce, nav grūti izskaidrot. Galu galā saindēšanās ar alkoholu ir identiska saindēšanai ar jebkuru toksisku vielu. Ārsti ir skaidri konstatējuši, ka alkohola intoksikācijai ir daudz “bagātīgākas” sekas nekā saindēšanās ar narkotikām. Tiek novērots, ka bēdīgi slavenā trīce parasti diezgan ātri apstājas pēc kārtējās alkohola devas izdzeršanas.
Pārmērīgas atkarības no alkohola sekas bieži ir:
- trīce;
- reibonis;
- slikta dūša;
- vispārējs vājums.
Noteiktai pacientu kategorijai patīk lietot antipsihotiskos līdzekļus kā nomierinošu līdzekli, iepriekš nekonsultējoties ar ārstiem. Salīdzinoši nesen viens no asinsspiedienu pazeminošiem līdzekļiem saturēja antipsihotisku līdzekli. Daži pacienti, pielāgojot spiedienu, saslimuši ar jaunu slimību, jo radusies intoksikācija izprovocēja iekšēju problēmu – tika ietekmēta nervu sistēma.
Trīce var būt arī aizraušanās ar antipsihotiskiem līdzekļiem sekas. Ir rūpīgi jāiepazīstas ar lietoto medikamentu sastāvu un jāizpēta blakusparādības.
Bērnu raustīšanās izpausmes
Trīce, kas ietekmē kājas, var sākties pusaudžiem. Kāpēc tas notiek? Šajā periodā organismā notiek hormonālas izmaiņas, diezgan bieži ir vispārējs vājums un neizskaidrojams reibonis. Šī ķermeņa iekšējā problēma pāriet pēc diezgan neilga laika, un kāju trīce pazūd pati no sevis.
Papildus hormonālajam sprādzienam dažiem bērniem var rasties muskuļu spriedze. Tas notiek mēģinājumu patstāvīgi vingrot rezultātā. Trīces rašanās varbūtība ir lielāka, jo mazāk apmācīts bērns.
Diezgan bieži trīce tiek novērota jaundzimušajiem. Šīs parādības iemesli nav tik daudz un lielākoties izzūd līdz ar mazuļa augšanu. Nelielu kāju raustīšanos mazulim novēroja aptuveni puse jauno māmiņu. Šī parādība var turpināties pirmajās nedēļās pēc dzimšanas. Mazuļa kājas trīc nervu sistēmas nenobrieduma dēļ, kas izraisa jaundzimušo pārmērīgu uzbudināmību un viņu nekontrolējamas kustības.
Dažreiz jaundzimušajiem kājas trīc tāpēc, ka grūtniecības laikā bija problēmas ar placentas asins plūsmu, un auglim bija hipoksija. Turklāt hipoksija var rasties citu iemeslu dēļ. Problēmas jaundzimušā nervu sistēmas darbībā var izraisīt arī ātras dzemdības, placentas atslāņošanās vai vājums dzemdībās. Visi šie iemesli veicina skābekļa piegādi jaundzimušā smadzenēm, kas var izraisīt trīci.
Kāju trīce ir izplatīta priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem. Papildus tam, ka viņiem ir vispārējs vājums, priekšlaicīga grūtniecības pārtraukšana noved pie tā, ka jaundzimušais nav pilnībā izveidojis centrālo un perifēro nervu sistēmu. Protams, bērns turpinās nobriest ārpus mātes ķermeņa, taču nav iespējams atkārtot visus nosacījumus. Tāpēc bērnam bieži būs slikta veselība, un kāju trīce var turpināties diezgan ilgu laiku.
Neskatoties uz to, ka jaundzimušo trīce ir atzīta par normu, tomēr nenāk par ļaunu par to pastāstīt pediatram.
