Quel médecin traite les troubles métaboliques. Métabolisme brisé : les premiers signes d'un trouble métabolique

    Les médecins parlent de problèmes de métabolisme, les fabricants de divers additifs répètent, les instructeurs n'oublient pas de mentionner. Le trouble métabolique est-il un motif de spéculation ou un vrai problème ? Voyons ce que c'est, quelles sont les causes et les symptômes, quel est le traitement.

    Qu'est-ce qu'un trouble métabolique?

    Métabolisme, ou est un cycle réactions chimiques qui assurent l'activité et le développement de l'organisme. Grâce à les processus les plus complexes les substances venant de l'extérieur assurent nos besoins vitaux à un niveau basique.

    Le trouble métabolique est une défaillance de tout système responsable du flux d'énergie et d'énergie. processus biochimiques. Les glandes surrénales, la thyroïde ou les glandes sexuelles, l'hypophyse, etc. peuvent échouer.

    Le problème peut être dans le mauvais régime alimentaire. La nutrition peut être insuffisante, excessive ou complètement défectueuse. Cela se reflète dans le travail du système nerveux, qui régule finement le métabolisme. Dans les centres cérébraux séparés, le ton change. Dans le cadre du métabolisme, le problème concerne le plus souvent l'hypothalamus, qui est responsable des processus de stockage et de construction, de la nature et de la vitesse de conversion de l'énergie des aliments.

    Parmi les raisons Troubles métaboliques:

    Types de troubles métaboliques

    Il existe plusieurs types de pannes processus métaboliques. Il y a des infractions :

    • Échange de protéines. Les protéines sont un composant important des hormones et des enzymes. Mais il n'y a pas de réserves de ces composants dans le corps, ils doivent être régulièrement alimentés en nourriture. En manque de protéines, le corps les puise dans les muscles, les organes internes et les os. Cela ne peut que se transformer en problèmes métaboliques. Trop de protéines est également dangereux.
    • Échange de graisse. Les causes de cette pathologie sont la malnutrition et l'obésité. La famine entraîne un déséquilibre hormonal, une immunité réduite, une perte de cheveux, une hypovitaminose et d'autres troubles. L'obésité augmente le risque de développer un diabète maladies cardiovasculaires, hypertension, athérosclérose.
    • L'échange de glucides. Parmi les pathologies associées aux processus glucidiques, les plus courantes sont l'hyperglycémie et l'hypoglycémie. Dans le premier cas, nous avons affaire à une augmentation de la glycémie. Le problème peut se développer et s'aggraver avec la suralimentation, le diabète et certaines maladies. glande thyroïde et les surrénales.

    Hypoglycémie - état opposéà laquelle les niveaux de glucose dans le sang diminuent. Le problème apparaît avec des affections des reins, du foie, ainsi qu'en raison de troubles système digestif.

    • Échange d'eau. Conséquences - rétention d'eau ou, au contraire, déshydratation. Les deux sont très dangereux. Par exemple, une perte excessive de liquide entraîne la coagulation du sang, un dysfonctionnement systèmes excréteurs, hypertension artérielle etc.
    • Échange de vitamines. Les pathologies associées sont le béribéri, la multivitaminose et l'hypoavitaminose. Dans chaque cas, il y a de sérieux problèmes.
    • Échange minéral. Le déséquilibre minéral entraîne un affaiblissement du système immunitaire, des dommages aux tissus et aux organes et d'autres pathologies.
    • Équilibre basique acide.À corps sain la teneur en alcali et en acide est stable. Le déséquilibre des composants peut se manifester de différentes manières - de l'irritabilité à la mort.

    Les premiers signes de troubles métaboliques

    Il existe de nombreux signes de troubles métaboliques. Leur nature dépend des caractéristiques de l'organisme et du problème spécifique. Mais il existe un certain nombre de "signes" qui indiquent clairement la présence d'une défaillance des processus métaboliques.

    Extérieurement, une personne ne peut en aucun cas montrer l'existence d'un problème. Mais les analyses peuvent révéler l'état réel des choses. faible taux d'hémoglobine, sucre élevé, un excès de cholestérol et de sels est un signe que tout ne va pas bien au niveau cellulaire.

    Avant même que le syndrome métabolique ne se développe, ses germes peuvent se manifester par de l'apathie, de la faiblesse, fatigue chronique, troubles du sommeil, chute de cheveux, maux de tête. Avec une baisse d'énergie et une soif de vivre, il faut d'abord creuser dans le sens des dysfonctionnements métaboliques.

    Symptômes d'un trouble métabolique

    Parmi les symptômes :

    • perte ou gain de poids;
    • appétit supprimé;
    • problèmes de cheveux;
    • éruption cutanée et rougeur de la peau;
    • fatigue et incapacité à reprendre des forces même après un bon sommeil;
    • troubles intestinaux;
    • (chez les enfants) retard de développement - physique et/ou mental.

    C'est le principal symptôme. Nous répétons - un trouble métabolique peut se manifester de manière complètement différente. Comme les causes, les symptômes sont très variables. Par conséquent, le traitement peut être difficile de trouver la racine du problème.

    Méthodes de traitement

    La lutte contre les causes et les conséquences des dérèglements métaboliques est une affaire responsable et complexe. Les maladies métaboliques congénitales nécessitent une surveillance médicale constante et une thérapie régulière. Les maladies acquises peuvent généralement être arrêtées dans les premiers stades de leur développement. De nombreuses maladies sans traitement se transforment en formes très problématiques.

    Néanmoins, même sans médecins, les victimes de troubles métaboliques ont quelque chose à faire. L'attention principale doit être accordée à l'alimentation et à l'alimentation. Vous devez réduire et surveiller constamment la quantité de glucides et de graisses animales consommées. - la capacité de réduire la quantité de nourriture qui vient à la fois. Cette manœuvre répond par une réduction de l'estomac et une diminution progressive de l'appétit.

    Il est tout aussi important d'organiser votre sommeil. L'état du système nerveux est d'une grande importance. Vous devez éviter les situations stressantes et apprendre à réagir adéquatement à celles qui se produisent. Sans activité physique régulière, il est presque impossible de réaliser l'un, l'autre et le troisième - l'éducation physique devrait faire partie de la vie.

    Mais les points de base et évidents ne doivent en aucun cas vous arrêter sur le chemin d'un spécialiste - le médecin vous expliquera comment traiter les troubles métaboliques dans le corps. La question est vers qui courir ?

    Qui contacter en cas de troubles métaboliques ?

    Au premier signe d'une violation des processus métaboliques, vous devez vous rendre chez le thérapeute. Il examinera, prescrira des tests et établira un diagnostic primaire. Et également envoyer au médecin de profil. Presque n'importe quel médecin spécialiste peut le devenir.

    En cas de pathologies de la thyroïde, des glandes surrénales ou du pancréas, il faudra vous rendre chez un endocrinologue pour un rendez-vous. Avec des troubles du système digestif, un gastro-entérologue prendra très probablement le patient en charge. Et peut-être même un psychothérapeute - son aide est indispensable pour ceux qui abusent des régimes alimentaires. Pour composer correctement un régime, vous avez besoin de connaissances - un nutritionniste l'a.

    Les signes d'athérosclérose sont la raison d'être dans le bureau d'un neurologue, d'un cardiologue ou d'un chirurgien vasculaire. Si l'ostéoporose devient une conséquence de problèmes métaboliques, un chemin direct vers un traumatologue ou un rhumatologue. Vous devrez probablement être examiné par un immunologiste - système immunitaire doit être corrigé pour la plupart d'entre nous.

    Les problèmes rénaux seront pris en charge par un néphrologue. En cas d'infractions cycle menstruel et / ou l'infertilité doit aller chez le gynécologue - ces problèmes peuvent également être le reflet d'un déséquilibre métabolique. En remarquant une éruption cutanée sur la peau, vous devez contacter un dermatologue.

    Revenons à l'exercice. Ils sont utiles et nécessaires dans tous les cas, mais il vaut toujours mieux préférer la participation au problème d'un spécialiste aux performances amateurs. Un médecin kinésithérapeute vous aidera à élaborer un plan d'éducation physique, en tenant compte des problèmes et caractéristiques individuelles organisme.

    Nous avons répertorié un grand nombre de spécialistes - malheureusement, l'éventail des problèmes est très large. Quoi qu'il en soit, une approche intégrée est la plus importante dans le traitement. Les problèmes ne viennent pas seuls et le déséquilibre métabolique est extrêmement rarement local. Par conséquent, les meilleurs résultats sont possibles avec la thérapie combinée. Mieux encore, prévenez la maladie.

    Prévention des troubles métaboliques

    La meilleure défense est une attaque. Il est toujours plus facile de prévenir une maladie que de la vaincre. Manger, éviter tension nerveuse laissez le sport entrer dans votre vie. Si vous envisagez le problème du point de vue des disciplines sportives de force, il est important de considérer la quantité de calories et de protéines consommées. Réduction excessivement forte des calories et perte de muscle. obliquer de l'autre côté, et graisse corporelle reste en place. Pour lutter contre le problème, vous devez marcher sur la ligne et calculer avec précision les composants du régime alimentaire.

Quand une personne grossit et ne peut en aucun cas perdre du poids, il y a toujours quelque chose à radier en surpoids. Combien de fois les gens répètent-ils ce diagnostic, sans même bien comprendre le sens de la phrase : "Les troubles métaboliques sont à blâmer !". En effet, il provoque de nombreux problèmes de santé. Mais ici on ne parle pas de ralentissement ou d'accélération, mais d'une pathologie grave qui nécessite traitement complexe après diagnostic de laboratoire. Si vous le traitez avec négligence, les complications ne peuvent être évitées.

Ce que c'est?

Selon terminologie médicale, un trouble métabolique est une rupture des liens entre les chaînes biochimiques de divers éléments, due au mauvais écoulement d'une de ses étapes. Il y a 4 étapes au total :

  1. Admission nutriments dans le corps.
  2. Absorption par le tractus gastro-intestinal, fermentation et fractionnement, après quoi ils pénètrent dans le sang et la lymphe.
  3. Leur redistribution dans les tissus du corps, la libération de l'énergie nécessaire, l'assimilation.
  4. Ce qui n'est pas assimilé (produits de désintégration) est excrété par la sueur, les systèmes respiratoire et urinaire.

Si à l'une des étapes quelque chose s'est mal passé, une réaction biochimique de catabolisme (division, différenciation) ou d'anabolisme (synthèse) ralentie, accélérée, arrêtée ou ne s'est pas produite du tout, un trouble métabolique est diagnostiqué.

Les raisons

Plus de 30 substances différentes sont impliquées dans le métabolisme, avec la synthèse, la dégradation et l'assimilation dont une variété de problèmes peuvent survenir. Ils conduisent à des violations des processus métaboliques. Les scientifiques étudient encore les facteurs qui provoquent de tels échecs, mais ils ne sont pas encore prêts à expliquer pourquoi cela se produit. Ils ne donnent que des raisons approximatives :

  • âge;
  • mutations génétiques;
  • scories, intoxication du corps;
  • abus d'alcool et de tabac;
  • troubles du travail des glandes surrénales et de l'hypophyse;
  • hérédité;
  • malnutrition;
  • traumatisme à la naissance et hypoxie intra-utérine;
  • rejet d'un mode de vie sain;
  • pathologie thyroïdienne;
  • mode de vie passif;
  • stress, dépression, prolongée tension nerveuse, le stress émotionnel le plus fort ;
  • troubles du post-partum lorsque fond hormonal les femmes ne peuvent pas récupérer après la grossesse et l'accouchement.

C'est sûrement loin d'être liste complète raisons, mais cette direction la recherche scientifique est toujours en cours. Peut-être que très bientôt nous saurons exactement pourquoi l'échec se produit dans un cas ou un autre. Après tout, sans éliminer le facteur provoquant, la maladie restera non traitée.

Maladies

En médecine, les troubles métaboliques sont répertoriés sous le code ICD-10 (E70-E90). Et cela signifie que ce phénomène est une maladie grave qui nécessite un traitement complet. De plus, il est si multiforme et à grande échelle qu'il couvre plus de 50 syndromes et pathologies individuels. Pour la plupart, cela troubles héréditaires, bien qu'il y en ait aussi des acquises. Les plus courants sont énumérés ci-dessous.

MAIS (trouble métabolique) des acides aminés aromatiques :

  • alcaptonurie;
  • albinisme;
  • hypertyrosinémie;
  • hyperphénylalaninémie;
  • ochronose;
  • tyrosinémie;
  • tyrosinose;
  • phénylcétonurie.

MAIS Les acides gras et acides aminés à chaîne ramifiée :

  • l'adrénoleucodystrophie;
  • acidémie;
  • hypervalinémie;
  • hyperleucine-isoleucinémie;
  • déficit en ACAD et en carnitine palmityltransférase musculaire ;
  • leucinose.

Autres DO d'acides aminés :

  • argininémie;
  • acidurie argininosuccinique;
  • la maladie de Hartnap;
  • hydroxylysinémie;
  • hyperammoniémie;
  • hyperhydroxyprolinémie;
  • hyperlysinémie;
  • hyperprolinémie;
  • acidurie glutarique;
  • homocystinurie;
  • méthioninémie;
  • insuffisance de sulfite oxydase;
  • hyperglycinémie non cétonique;
  • Intolérance au lactose;
  • ornithinémie;
  • un excès de cystine;
  • sarcosinémie;
  • les syndromes de Lowe et de Fanconi ;
  • cystationinurie ;
  • cystinose;
  • cystinurie;
  • citrullinémie.

MAIS les glucides :

  • galactosémie;
  • glycosurie;
  • déficit en galactokinase, saccharose, phosphoénolpyruvate carboxykinase, pyruvate, phosphorylase hépatique;
  • néphropathie à l'oxalate;
  • oxalurie;
  • pentosurie;
  • glycogénose cardiaque;
  • fructosurie.

MAIS sphingolipides et lipides :

  • gangliosidose;
  • les maladies de Kufs, Fabry, Batten, Sendhoff, Woman, Gaucher, Tay-Sachs, Bilshovsky-Yansky, Krabbe;
  • leucodystrophie;
  • le syndrome de Faber ;
  • cholestérose cérébrotendineuse.

MAIS des glycosaminoglycanes :

  • mucopolysaccharidose;
  • les syndromes de Gunter, Gurler-Sheye.

Glycoprotéines MAIS :

  • aspartylglucosaminurie;
  • mannosidose;
  • mucolipidose;
  • Déficit en α-L-fucosidase.

MAIS les lipoprotéines :

  • hyperglycéridémie;
  • hyperlipidémie;
  • hyperlipoportéinémie;
  • hyperchylomicronémie;
  • hypercholestérolémie.

MAIS purines et pyrimidines :

  • hyperuricémie;
  • xanthinurie;
  • problèmes de synthèse acide urique.

MAIS bilirubine et porphyrine :

  • acatalasie;
  • le syndrome de Gilbert ;
  • porphyrie érythropoïétique.

MAIS les minéraux :

  • maladies de Menkes, Wilson;
  • hémochromatose;
  • hypercalcémie;
  • hypercalciurie;
  • hypermagnésémie;
  • hypophosphatasie;
  • hypophosphatémie;
  • acrodermite entéropathique.

Amylose :

  • néphropathie;
  • polyneuropathie;
  • fièvre méditerranéenne.

Diminution du liquide dans le corps :

  • hypovolémie;
  • carence en liquide extracellulaire;
  • carence en plasma;
  • déshydratation.

Violations de l'équilibre acido-basique:

  • alcalose;
  • acidose;
  • hypervolémie;
  • hyperglycémie;
  • hyperkaliémie;
  • hypernatrémie;
  • hyperosmolarité;
  • hypoinsulinémie;
  • hypokaliémie;
  • hyponatrémie;
  • hypoosmolarité;
  • hypoparathyroïdie;
  • hypopituitarisme;
  • hypothyroïdie;
  • tétanie parathyroïdienne.

Le métabolisme est un système complexe et ramifié qui ne peut pas fonctionner pleinement si au moins un de ses éléments est endommagé. Dès qu'il y a pénurie ou excès de toutes ces bilirubines, amylases, lipoprotéines, purines, une de ces maladies est diagnostiquée. Et un tel signal n'indique qu'une chose : un trouble métabolique.

Niveaux

Tous ces processus métaboliques se déroulent dans différents niveaux corps humain. Leurs différences sont clairement indiquées dans le tableau suivant.

Malgré le fait que la nature du flux à tous les niveaux soit différente, la gravité des causes à l'origine des troubles métaboliques ne fait aucun doute.

Les symptômes

Quels signaux le corps peut-il donner si le métabolisme est perturbé ? Encore une fois, cela dépendra des éléments et du niveau qui sont affectés. Le tableau clinique dans tous les cas sera complètement différent.

MAIS les protéines

  • arthrite;
  • diarrhée;
  • dégénérescence graisseuse du foie;
  • constipation;
  • l'ostéoporose;
  • perte d'appétit;
  • insuffisance rénale;
  • problèmes avec le système nerveux central;
  • gisements de sel.
  • chute de cheveux;
  • relâchement cutané;
  • fragilité des ongles;
  • faiblesse musculaire;
  • affaiblissement du système immunitaire;
  • perte de poids;
  • diminution de l'intelligence;
  • somnolence, faiblesse, diminution des performances.

MAIS les glucides

  • hyperactivité;
  • hypertension;
  • tachycardie, douleur au cœur;
  • tremblement des membres.
  • apathie;
  • la dépression;
  • perte de poids
  • la faiblesse;
  • somnolence;
  • tremblement des membres.

MAIS gras

  • athérosclérose;
  • hypertension;
  • la formation de pierres;
  • obésité;
  • cholestérol élevé.
  • réactions inflammatoires;
  • chute de cheveux;
  • hypovitaminose;
  • Déséquilibre hormonal;
  • altération du fonctionnement des reins;
  • affaiblissement du système immunitaire;
  • perte de poids.

MAIS minéraux

  • réactions allergiques;
  • insomnie;
  • chute de cheveux;
  • diarrhée;
  • fragilité des ongles;
  • manque de libido;
  • perte de vision;
  • apparence acné, acné;
  • diminution de l'immunité.

Différences entre les sexes

Les principaux symptômes indiquant un trouble métabolique chez la femme :

  • problèmes avec la glande thyroïde;
  • changements dans le fond hormonal;
  • diagnostic des ovaires polykystiques;
  • arrêt des menstruations ou échec du cycle ;
  • incapacité à concevoir;
  • augmentation de la pilosité faciale;
  • irritabilité, changement d'humeur soudain.

Il existe également des symptômes spécifiques chez les hommes par lesquels les troubles métaboliques peuvent être reconnus :

  • déclin masse musculaire;
  • une augmentation du volume des glandes mammaires et des hanches ;
  • diminution de la libido jusqu'à l'impuissance;
  • HBP.

Symptômes généraux

  • Gain de poids incontrôlé;
  • perte de cheveux et dédoublement;
  • constipation;
  • dyspnée;
  • œdème;
  • teint malsain;
  • diarrhée;
  • carie;
  • dédoublement des ongles.

Diagnostique

Il est très difficile de comprendre par soi-même que le métabolisme est perturbé, selon les symptômes individuels, car ils concernent image clinique douzaine de maladies supplémentaires. Ainsi, aux premiers soupçons, il est préférable de subir une série de diagnostics de laboratoire. Lors du rendez-vous avec l'endocrinologue, vous devez :

  • examen, enquête: connaissance de l'historique des maladies, de la taille, du poids, du développement physique, de la pression, du calcul de l'IMC et de la quantité de graisse viscérale;
  • test sanguin pour les triglycérides, les hormones T3 et T4, les lipoprotéines, l'adiponectine, l'homocystine, le cholestérol HDL et LDL, les peptides C, l'HbA1c, la microalbumine, la créatinine ;
  • Analyse d'urine;
  • dopplerographie des artères carotides;
  • Échographie du pancréas, de la vésicule biliaire, des reins et du foie ;

Tout d'abord, le patient est examiné et interrogé, mais cela ne permet souvent pas de déterminer exactement à quel niveau les violations se sont produites et quelles substances ont été touchées. Par conséquent, des tests de diagnostic en laboratoire sont prescrits pour voir quels organes ont échoué.

Méthodes de récupération

Alors, que faire pour restaurer le métabolisme perturbé dans le corps, perdre du poids et mettre de l'ordre dans votre santé ? C'est une chose si le métabolisme est simple ou - vous pouvez toujours l'accélérer ou le ralentir, bien que gênant. Mais s'il s'agit d'échecs graves, entraînant toute une série de maladies, sans soins médicaux pas assez.

Ralentir:

  1. Passez à trois repas par jour.
  2. Dormez 6 heures par jour.
  3. Respectez le bon ratio de BJU dans l'alimentation.
  4. Il y a les aliments gras: viande, poisson, lait, mais aussi viennoiseries et pain blanc, chocolat et confiseries.
  5. Dans le sport, abandonnez les charges cardio, privilégiez l'entraînement en force (soulever la barre, exercices avec haltères, pompes depuis le sol, tractions, travail avec des simulateurs).
  6. Boire avec l'autorisation du médecin préparations spéciales pour ralentir le métabolisme : protéines, levure en comprimés, Apilak, agents hormonaux, complexes contenant du fer, antimétabolites (azathioprine, capécitabine, mercaptopurine, pentostatine, floxuridine, fluorouracile).

Accelérer:

  1. Aller à .
  2. Ne pas mourir de faim.
  3. Assurez-vous de prendre le petit déjeuner.
  4. Faites attention au régime Hemley Pomeroy.
  5. Alternez les calories, en vous arrangeant une fois par semaine par jour quand quantités modérées tous les produits sont autorisés.
  6. Boisson complexes de vitamines, .
  7. Utilisation remèdes populaires.
  8. Dans le sport, construisez de la masse musculaire, alternez entraînement aérobie avec anaérobie.
  9. Refuser mauvaises habitudes et produits, ascenseur, stress.
  10. Allez plus souvent au bain et au sauna.
  11. Ne dédaignez pas une douche de contraste et des bains chauds.
  12. Suivez la routine quotidienne.
  13. Faites-vous masser régulièrement.
  14. Dormez suffisamment.
  15. Soyez plus à l'extérieur.
  16. Avec l'autorisation du médecin, buvez des anabolisants ou des hormones.

Restaurer:

  1. Passer un examen médical, clarifier le diagnostic et être traité conformément aux recommandations médicales.
  2. Organisez une alimentation adéquate.
  3. Renforcer l'immunité : tempérer, respirer air frais boire des vitamines.
  4. organiser régulièrement jours de jeûne.
  5. Bougez plus.
  6. Entraînez la tolérance au stress.
  7. Alternez correctement travail et repos.
  8. Suivez l'hygiène personnelle.
  9. Dormez suffisamment.
  10. Contrôle du poids.
  11. Mettre l'accent sur tableau de régime N ° 8 selon Pevzner, conçu spécifiquement pour restaurer le métabolisme altéré.
  12. Parmi les médicaments, vous pouvez guérir avec des biostimulants (ginseng, Rhodiola rosea, Eleutherococcus senticosus).
  13. À la maison, vous pouvez boire des infusions et des décoctions de préparations à base de plantes.

Il est important de comprendre ici : pour faire tout cela dans un complexe : nutrition, activité physique, médicaments, mode de vie sain - seulement dans le système tout cela fonctionne pour éliminer le problème.

Diète

En matière de nutrition, si vous souffrez d'un trouble métabolique, vous n'avez que deux options : soit le normaliser et le rendre sain, soit utiliser un régime métabolique spécial.

But: restaurer le métabolisme perturbé.

Produits autorisés :

  • petits pois;
  • champignons;
  • citron;
  • produits laitiers jusqu'à 2% de matières grasses;
  • Fruit de mer;
  • viande (maigre);
  • légumes (frais);
  • poisson (maigre);
  • épices, assaisonnements;
  • Ail;
  • des œufs.

Produits interdits :

  • Pain blanc;
  • tout gras;
  • produits de boulangerie;
  • nourriture frit;
  • Patate;
  • saucisse, saucisses;
  • en conserve;
  • Mayonnaise;
  • Pâtes;
  • la semoule;
  • salo ;
  • lait condensé;
  • bonbons;
  • sauces;
  • fruits secs.
  • facilement toléré;
  • vous permet de perdre du poids;
  • en cours de route, il améliore les niveaux hormonaux ;
  • régime équilibré;
  • améliore la digestion;
  • efficace en termes de restauration du métabolisme altéré.
  • il est difficile d'abandonner les glucides simples;
  • les effets secondaires courants comprennent les ballonnements.

Phase de combustion maximale des graisses

Ce qui est possible et ce qui ne l'est pas :

  • les glucides simples sont interdits ;
  • les aliments gras sont limités;
  • durée - 2 semaines;
  • vous ne pouvez manger des aliments que pour 0 point + une cuillère à soupe d'huile pour eux ;
  • base - protéines avec fibres.

Phase de combustion stable des graisses

La durée est déterminée par le patient.

Distribution des points de restauration :

  • matin - vous devez marquer 4 points avec des produits ;
  • première collation - 2;
  • au déjeuner - 2;
  • collation de l'après-midi - 1 ;
  • le soir - 0.

Phase de stabilisation du poids

Durée - infinie, car le régime respecte tous les principes alimentation équilibréeà suivre pour le reste de votre vie :

  • ajout progressif d'aliments au régime alimentaire;
  • si le poids a commencé à revenir, vous devez retirer 1 point par jour jusqu'à ce que l'IMC se stabilise à nouveau.

Le régime alimentaire doit être accompagné d'une activité physique.

Tableau des produits

Exemple de menu de la semaine pour la deuxième phase

D'une part, le régime métabolique est un système assez complexe où il faut calculer des points pour chaque produit. D'un autre côté, il ne vise pas tant à perdre du poids qu'à normaliser et à restaurer le métabolisme, s'il est gravement altéré. Et, comme le montre la pratique, cela donne des résultats.

Métabolisme est une fonction importante du corps, sa violation entraîne des modifications du fonctionnement de la glande thyroïde, de l'hypophyse, des glandes surrénales et des gonades pendant la famine générale. Le métabolisme est perturbé en raison de la malnutrition. Dans ce cas, il y a une défaillance dans la régulation fine du métabolisme. système nerveux. Le tonus des centres individuels du cerveau et de l'hypothalamus change. C'est l'hypothalamus qui est responsable de la régulation du taux de production d'énergie dans le corps, régule les processus de construction et de stockage.

Troubles métaboliques

Les troubles métaboliques concernent la composante lipidique de l'organisme, les graisses ne sont plus transformées dans le foie. Le cholestérol dans le sang devient plus que nécessaire et il commence à se déposer dans la réserve. Le plus souvent, les graisses que nous obtenons un grand nombre la viande et les produits laitiers, suppriment le système immunitaire et d'autres processus métaboliques vitaux.

Une personne a besoin d'acides gras polyinsaturés essentiels de la classe oméga-3, qui sont contenus dans les huiles végétales noix, graines de lin, rep, huiles d'espèces de poissons marins. Le meilleur produit était et est toujours huile d'olive, dont l'effet sur le métabolisme dans le corps est complètement neutre.

Normalisation nutritionnelle point central dans le traitement des troubles métaboliques. Il est censé suivre un régime avec restriction de l'apport en graisses d'origine animale, augmentation de la teneur en acides gras polyinsaturés, et restriction générale de l'apport calorique. Un tel régime entraîne une diminution du taux de lipides nocifs tels que le cholestérol et, à long terme, réduit l'incidence de infarctus du myocarde.

Troubles métaboliques dans les maladies

Les troubles métaboliques sont possibles dans presque toutes les maladies impliquées dans le métabolisme. Manifestations pathologiques comprennent les changements dans le taux de croissance, la production de chaleur, la production d'énergie pour l'activité musculaire et l'approvisionnement énergétique pour la vie fonctions importantes organisme. trouble congénital métabolisme ou la maladie de Gierke caractérisé par l'accumulation de glycogène en excès dans les tissus. La maladie peut se manifester dans la petite enfance avec un retard de croissance et un faible taux de sucre dans le sang. Dans le traitement de cette maladie aide un spécial diète. Une alimentation fréquente et une supplémentation en glucose sont recommandées. Avec l'âge, l'état de l'enfant s'améliore progressivement.

Phénylcétonurie c'est un retard héréditaire développement mental due à une carence en phénylalanine hydroxylase dans le corps, qui est impliquée dans la synthèse de la tyrosine. La maladie survient avec une fréquence de 1 nouveau-né sur 20 000, quel que soit son sexe, et est plus fréquente chez les Européens. Les nouveau-nés ont l'air en bonne santé, mais à l'âge de trois ou quatre mois, ils commencent à montrer un retard de développement mental et, à l'âge de trois ans, les enfants sont mentalement en retard sur leurs pairs.

Parce que les troubles du développement sont traitables, il est essentiel diagnostic précoce. Sans traitement, le quotient intellectuel (QI) diminue de 5 points toutes les 10 semaines. La phénylcétonurie peut être détectée dès le premier jour de la vie selon les résultats d'un test sanguin ou urinaire d'un nouveau-né. Le régime alimentaire est le seul moyen de traiter la phénylcéturie. Parce que tout l'habituel produits protéinés contiennent de la phénylalanine (en quantité de 4 à 6%), il est nécessaire d'utiliser des produits synthétiques dépourvus de cet acide aminé.

Albinisme avec le métabolisme normal de la phénylalanine et de la tyrosine (les deux acides aminés sont interconnectés en échange), le pigment noir de la peau, la mélanine, se forme. L'absence congénitale de ce pigment au niveau des yeux, de la peau et des cheveux est due à la déficience d'une des enzymes du métabolisme de la phénylalanine et de la tyrosine.

Alcaptonurie. La maladie est causée par une déficience génétiquement déterminée d'une enzyme impliquée dans le métabolisme de l'acide homogentisique, un produit intermédiaire du métabolisme de la phénylalanine et de la tyrosine. L'acide homogentisique accumulé est excrété dans l'urine, la rendant noire ou brune. En plus âge avancé dans tissu conjonctif et le cartilage dépose un pigment bleu-noir et l'arthrite se développe. Comme traitement, un régime est prescrit qui exclut la consommation de phénylalanine et de tyrosine.

Hypercholestérolémie. L'incapacité du corps à décomposer le cholestérol et les lipoprotéines de basse densité (dans lesquelles il se trouve principalement) conduit à l'accumulation de cholestérol dans les tissus en raison de niveaux excessivement élevés dans le sang. La condition dans laquelle le cholestérol se dépose dans les tissus sous-cutanés est appelée xanthomatose.

Dépôts de cholestérol dans les murs vaisseaux sanguins appellera athérosclérose. Avec l'hypercholestérolémie, une hypertrophie de la rate, du foie ou ganglions lymphatiques. Utilisé pour le traitement et la prévention régime spécial.

Goutte et arthrite goutteuse maladies chroniques causée par une altération du métabolisme de l'acide urique endogène (formé dans le corps); ses sels (urates) se déposent principalement dans le cartilage, notamment articulaire, et dans les reins, provoquant un œdème inflammatoire douloureux. L'accumulation d'urate peut être évitée par l'alimentation. Utilisé pour soulager la douleur moyens spéciaux.

Violations des fonctions endocriniennes. De nombreux processus métaboliques sont directement contrôlés par les hormones. Par conséquent, un dysfonctionnement des glandes endocrines peut également entraîner des troubles métabolisme.

Prévention des troubles métaboliques

Des situations stressantes périodiques au travail et à la maison peuvent déséquilibrer le métabolisme dans le corps et entraîner d'autres troubles. Il y a une tendance à bloquer les problèmes, qui sont ensuite résolus par le corps et entrent dans la norme. Ces troubles provoquent le développement des maladies suivantes :

    Obésité;

    Diabète;

  • hypothyroïdie;

    goitre diffus.

La plupart de ces maladies nécessitent des long traitement avec l'usage de drogues.

Pour prévenir les troubles métaboliques, une attention particulière doit être portée à la nutrition. Elle doit être fréquente et fractionnée. Cela supprimera les poussées de faim incontrôlée, qui conduisent le plus souvent à une suralimentation. Cela réduit la quantité de nourriture consommée à la fois, ce qui entraîne à son tour une diminution du volume de l'estomac, ainsi qu'une diminution de l'appétit.

Le programme de correction métabolique doit nécessairement inclure des sports réguliers, ce qui vous permettra de construire de la masse musculaire, ce qui augmentera considérablement la consommation énergétique du corps et, avec régime équilibré, commencera le processus d'utilisation des graisses précédemment accumulées. À cette fin, les charges de fonctionnement et de puissance, ainsi que les cours sur des simulateurs spéciaux, sont idéaux.

Pour la normalisation métabolisme Le sommeil joue un rôle énorme. Le régime de sommeil doit être strictement observé, car c'est lui qui aidera à accélérer les processus métaboliques dans le corps, contribuant à la production d'hormone de croissance. L'hormone de croissance est directement liée à haut niveau métabolisme dans le corps. Le respect de toutes les recommandations aidera à prévenir les troubles métaboliques, à prévenir l'apparition maladies graves.

Les troubles métaboliques peuvent entraîner numérotation rapide lester. De plus, un métabolisme lent affecte la beauté des cheveux, de la peau, état psycho-émotionnel et bien-être. Pour le normaliser, il est nécessaire d'établir et d'éliminer la cause. Si les violations ne sont pas causées par des maladies graves, ils ajustent le régime alimentaire, utilisent des exercices thérapeutiques, des massages, des remèdes populaires. Des médicaments et des compléments alimentaires peuvent être utilisés, mais vous devez être extrêmement prudent avec eux.

Les raisons

Allouer les raisons suivantes troubles métaboliques chez l'homme et la femme :

  • frénésie alimentaire;
  • alimentation déséquilibrée;
  • stress fréquent;
  • faible activité physique;
  • manque de repos approprié;
  • exposition à des substances toxiques;
  • abus d'alcool (en particulier la bière);
  • fumeur;
  • pathologies de la glande thyroïde, entraînant une diminution du niveau d'hormones;
  • Diabète;
  • prédisposition génétique à l'obésité;
  • troubles du fonctionnement de l'hypophyse et des glandes surrénales.

Un métabolisme perturbé dû à une défaillance hormonale chez les hommes peut être déclenché par une fonction testiculaire réduite. Avec une production insuffisante de testostérone, la couche de graisse augmente. Cela est dû au fait que les androgènes sont impliqués dans le métabolisme.

Peut également être installé pour les femmes causes caractéristiques.La fonction de l'hypophyse, qui régule le métabolisme, peut diminuer :

  • après l'accouchement avec une perte de sang abondante;
  • à cause des avortements;
  • à maladies inflammatoires organes génitaux.

Le métabolisme est perturbé avec l'âge. Cela est dû au fait que le niveau d'hormones impliquées dans ce processus chez les hommes et les femmes diminue progressivement.

Les symptômes

Les troubles métaboliques peuvent être reconnus par les symptômes suivants :

  • changement de teint (pâleur);
  • prise de poids rapide due à une augmentation du tissu adipeux ;
  • qualité de vie réduite;
  • chute de cheveux:
    • fragilité;
    • décrochage;
    • sécheresse;
  • insomnie;
  • violation de la thermorégulation du corps;
  • perte de poids sans raisons évidentes et changements de régime alimentaire;
  • éruptions cutanées et gonflement;
  • douleurs dans les articulations et les muscles.

Effets

Si le métabolisme est perturbé, d'autres processus associés au métabolisme des graisses peuvent également en souffrir. Avec de grandes quantités de graisse, le foie ne peut pas faire face à ses tâches, à la suite de quoi les lipoprotéines de basse densité et le cholestérol commencent à s'accumuler dans le corps. Cela conduit à leur dépôt sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui provoque des maladies cardiovasculaires.

Lorsque le métabolisme des protéines est perturbé, le kwashiorkor se produit, dystrophie alimentaire(déficit équilibré), maladie intestinale. Avec un apport excessif de protéines, le foie et les reins souffrent, des névroses et une surexcitation se développent, la goutte et maladie de la lithiase urinaire. Si le métabolisme des glucides est perturbé, il existe un risque de développer un diabète sucré. Elle est provoquée par un manque d'insuline lors de l'échec du métabolisme glucidique.

Signes de diabète

Un métabolisme perturbé des vitamines peut entraîner une hypervitaminose (leur excès), qui a un effet toxique sur le corps. Une autre option est l'hypovitaminose (leur manque). Il contribue au développement de maladies du tractus gastro-intestinal, de l'irritabilité, de la fatigue chronique, de la perte d'appétit, de la somnolence.

Un mauvais métabolisme des minéraux conduit à un certain nombre de pathologies.

Avec un excès de fer, une maladie rénale peut survenir et le potassium peut provoquer une néphrite. Une teneur excessive en sel entraîne une détérioration de l'état des reins, du cœur et des vaisseaux sanguins.

Traitement

La thérapie commence par l'élimination des causes qui ont conduit à la violation des processus métaboliques dans le corps. Tout d'abord, rectifier régime journalié, réduire la quantité de graisses et de glucides. De plus, ils normalisent la routine quotidienne. Pour améliorer le métabolisme, ils commencent à faire du sport, ce qui augmente la consommation d'énergie du corps, donne de la vigueur.

De telles mesures sont efficaces si le métabolisme perturbé n'est pas une complication de la génétique ou d'autres facteurs. En l'absence du résultat des mesures ci-dessus, des médicaments peuvent être inclus dans le traitement.

Dans tous les cas, vous devriez consulter un médecin pour un traitement adéquat. En cas d'altération de la fonction thyroïdienne, des médicaments thyroïdiens peuvent être nécessaires, en cas de diabète, des injections d'insuline en temps opportun. Si le métabolisme est perturbé en raison d'un adénome hypophysaire, de pathologies thyroïdiennes et d'autres maladies graves, il est alors nécessaire opération.

Aliments

En cas de métabolisme altéré, les règles suivantes doivent être respectées:

  1. 1. Repas fractionnés tout au long de la journée. L'intervalle de temps entre les repas est réduit à 2-3 heures, tout en réduisant les portions de plats. Avec une longue période de jeûne, le corps essaiera d'accumuler de la graisse.
  2. 2. Mangez des repas légers. Ceux-ci incluent les soupes de légumes, les salades, les légumes, le poisson, les yaourts, etc.
  3. 3. Le dîner doit être léger, et après il est recommandé de faire une promenade.
  4. 4. Il doit y avoir du poisson dans l'alimentation. C'est une source d'acides gras oméga-3, nécessaires à la production d'enzymes impliquées dans la dégradation des graisses et empêchant leur dépôt.
  5. 5. Buvez environ 2,5 litres de liquide par jour. Il est recommandé de boire de l'eau une demi-heure avant et après les repas.
  • produits riches et farineux;
  • soupes avec pâtes, céréales, pommes de terre, haricots, produits laitiers ;
  • viandes grasses;
  • saucisses;
  • nourriture en boîte;
  • produits laitiers fermentés riches en matières grasses (fromage cottage gras, fromage, yaourt sucré, crème sucrée, lait cuit fermenté);
  • céréales (semoule, riz);
  • sauces, épices, mayonnaise;
  • oeufs brouillés
  • raisins secs, bananes, raisins, figues, dattes et autres fruits sucrés;
  • confiture, crème glacée, miel, gelée;
  • cacao et jus sucrés;
  • du sucre.

La teneur quotidienne en calories des aliments consommés devrait être d'environ 1700-1800 kcal.

Outre le poisson, les noix, le colza et huiles de lin. L'huile d'olive est également recommandée. Il faut limiter la consommation d'huiles de tournesol et de maïs - sources d'acides gras oméga-6, solides gras saturé.

Remise en forme de guérison

Avec un métabolisme altéré, la charge musculaire est nécessaire pour atteindre les objectifs suivants :

  • accélération du métabolisme;
  • augmentation de la consommation d'énergie du corps;
  • restauration des réflexes moteurs-viscéraux qui régulent le métabolisme;
  • augmentation de l'activité des glandes;
  • tonification du système nerveux central.

Avant d'utiliser la thérapie par l'exercice, il est nécessaire d'établir les causes d'un mauvais métabolisme. Toutes les charges doivent être adaptées au patient. Au début, des exercices de gymnastique simples, la marche et le massage sont utilisés.

Le complexe est représenté schématiquement ci-dessous.

Un ensemble d'exercices de gymnastique pour normaliser les processus métaboliques

Les cours sont progressivement complétés par des promenades quotidiennes, de la natation, du ski, de la course à pied, de l'aviron et d'autres exercices. A noter que pour obtenir un bon résultat exercices de physiothérapie vous devez consacrer au moins 1 heure par jour.

Avec un métabolisme lent, des mouvements de grande amplitude, de larges balançoires des membres, des exercices avec des poids modérés, des mouvements circulaires dans les grosses articulations sont très utiles. Les virages et les virages du torse sont utiles. Physiothérapie devrait augmenter la mobilité de la colonne vertébrale, renforcer les muscles abdominaux. Lors de l'exécution d'exercices, vous pouvez utiliser des extenseurs, des ballons rembourrés et gonflables, des bâtons de gymnastique.

La course lente n'est introduite qu'après l'adaptation aux longues marches. Au début, courir 100-200 mètres alterne avec la marche. Progressivement, les distances sont portées à 400-600 m.Après 3-4 mois, vous devez courir en continu jusqu'à 25-30 minutes à un rythme de 5-7 km/h.

Massage

Le massage est efficace en cas d'obésité concomitante au diabète sucré ou à la goutte. Il coupe graisse corporelle dans certaines parties du corps, favorise la stimulation du flux lymphatique et de la circulation sanguine.

  • la procédure doit avoir lieu après le petit-déjeuner ou avant le déjeuner;
  • si vous vous sentez moins bien, la séance doit être arrêtée ;
  • les techniques de choc avec des muscles affaiblis sont interdites;
  • le massage général doit être effectué 1 à 2 fois par semaine;
  • l'intensité du massage augmente progressivement;
  • avant et après la séance, vous devez effectuer un repos passif pendant 15 à 20 minutes;
  • l'effet du massage augmente dans le bain ou le hammam (vous devez d'abord consulter votre médecin);
  • l'effet est renforcé après un long régime.

Si le patient souffre d'obésité avancée, ne peut pas s'allonger sur le ventre, souffre d'essoufflement, il est alors allongé sur le dos. Des rouleaux sont placés sous la tête et les genoux.

Le massage commence par membres inférieurs. Ils utilisent des techniques telles que le frottement, les vibrations et les caresses, qui alternent avec le pétrissage. Du pied, ils vont au bassin, après quoi ils se déplacent progressivement vers le haut du corps et membres supérieurs.

Remèdes populaires

Pour lutter contre les troubles du métabolisme, les recettes suivantes de remèdes populaires sont recommandées:

  1. 1. Prenez 2 cuillères à café de feuilles de noyer, versez un verre d'eau bouillante, insistez pendant une heure. Après cela, le remède doit être filtré et pris 100 ml 4 fois par jour avant les repas.
  2. 2. Utilisez 100 g d'immortelle, de bourgeons de bouleau, de millepertuis et de fleurs de camomille, qui doivent être écrasés, versés dans un bocal en verre et bien fermés avec un couvercle. À partir de la collection résultante, il est nécessaire de verser 1 cuillère à soupe de matières premières dans 500 ml d'eau bouillante, laisser reposer 20 minutes, puis filtrer à travers de la gaze et presser. Il est recommandé de boire le remède avant d'aller au lit, et le matin d'utiliser l'infusion restante avec une cuillère à café de miel.
  3. 3. Prenez 350 g d'ail, râpez, versez 200 ml d'alcool et laissez infuser dans un endroit sombre et frais. Après 10 jours, vous devez filtrer l'infusion et presser le jus des morceaux d'ail. Le remède résultant doit être bu dans les 11 jours. La posologie est augmentée progressivement : de 2 à 25 gouttes par jour.
  4. 4. Mélangez de la ficelle, des feuilles de noyer, des fleurs de sureau noir, des feuilles et des racines de bardane, de bouleau, des fraises des bois, des cônes de houblon, de l'herbe de yasnitka et de la racine de réglisse (en quantités égales), versez 200 ml d'eau bouillante et insistez. Le remède est indiqué pour une utilisation 1 verre par jour en petites portions entre les repas et le soir.
  5. 5. Buvez du thé Ivan. Ils sont recommandés pour remplacer le thé ou le café ordinaire. Vous devez brasser ce remède avec de l'eau à une température de 80 à 90 degrés pendant 5 minutes maximum, puis le boire avec du miel. Le thé infusé ne peut pas être bu plus de 2 à 3 fois, puis cuit à nouveau. Le jour où vous devez boire 2-3 tasses d'Ivan-tea. Cet outil est autorisé pour les enfants et les femmes enceintes.

Pour améliorer le métabolisme, il est recommandé d'utiliser le curcuma. Cette épice contient une substance spéciale - la curcumine, qui favorise la combustion des graisses. Il suffit d'assaisonner différents plats, mais il sera beaucoup plus efficace de boire un verre de lait écrémé avec l'ajout d'une cuillère à café de curcuma le soir. Pour ajouter de la saveur, il est recommandé de sucrer la boisson avec du miel, mais dans petites quantités afin de ne pas trop augmenter la teneur en calories.

Le curcuma peut également être utilisé pour fabriquer un autre remède. La recette est la suivante :

  1. 1. Prenez 500 ml de vin rouge, de la racine de gingembre râpée (50 g), des feuilles de mûrier blanc (20 g) et 2 cuillères à soupe de curcuma.
  2. 2. Tous les ingrédients doivent être mélangés, portés à ébullition et immédiatement retirés du feu.
  3. 3. L'agent doit être infusé pendant 2 à 3 jours, après quoi il doit être filtré et conservé au réfrigérateur.

Médicaments

Pour normaliser le métabolisme, vous pouvez utiliser des médicaments synthétiques pharmaceutiques. Mais avant cela, vous devriez consulter un spécialiste.

Pour améliorer le métabolisme peut être appliqué:

  • hormonale;
  • stéroïde anabolisant;
  • stimulants.

Les comprimés de L-thyroxine peuvent être utilisés pour améliorer la fonction thyroïdienne. Ils contiennent une forte concentration d'hormones essentielles. Mais vous devez être extrêmement prudent, car ce médicament a des effets secondaires. De plus, le sevrage médicamenteux peut entraîner effet de dos: hypothyroïdie et ralentissement du métabolisme.

Les stéroïdes anabolisants comprennent Anavar et Danabol. Dans leur composition, les principaux composants sont les hormones sexuelles mâles. Ces fonds sont généralement utilisés par les athlètes pour améliorer les processus métaboliques et accélérer le gain musculaire. Cependant, utilisation à long terme Ces médicaments peuvent provoquer un déséquilibre hormonal. En particulier, ils affectent négativement les femmes. Ceux-ci commencent à acquérir les traits inhérents aux hommes. Oui, et ils peuvent nuire aux représentants du sexe fort, car ils ont un effet néfaste sur le foie. Comme dans le cas de médicaments hormonaux, leur annulation entraîne un ralentissement du métabolisme, à la suite duquel l'obésité commence à se développer.


Plus sécurisé et façon efficace la normalisation des processus métaboliques est l'utilisation de comprimés de Glucophage. Ce médicament améliore la synthèse du glucose, ce qui entraîne une diminution de la quantité d'insuline dans le sang. Cependant, il est contre-indiqué en cas de problèmes rénaux ou cardiovasculaires.


La lécithine peut être utilisée pour améliorer les processus métaboliques. Il contient des phospholipides, qui sont les éléments constitutifs des cellules. Ce médicament agit également fonction de protection foie, alors qu'il n'a pas de contre-indications.

Certaines drogues de synthèse sont à craindre. Même s'ils donnent bon résultat, Ils peuvent avoir effet secondaire. Les stimulants peuvent développer une dépendance, les anabolisants peuvent aggraver les niveaux hormonaux. Tout médicament destiné à améliorer le métabolisme ne doit être utilisé qu'après la nomination du médecin traitant.

compléments alimentaires

Pour normaliser les processus métaboliques, l'utilisation de compléments alimentaires est plus sûre. De ce groupe de fonds, des produits tels que Li Da et Turboslim se distinguent.

La composition du premier est entièrement végétale :

  • coleus - décompose les cellules graisseuses;
  • fruits de cola - tonifier le corps;
  • fruits de guarana - saturer de caféine;
  • fruits de garcinia cambogia - réduire l'appétit;
  • noix de coco poria - a un effet sédatif et diurétique.

La préparation contient également des substances qui contribuent à la sensation de satiété : topinambour, fibres, patate douce, poudre de potiron. Cet outil est contre-indiqué chez les personnes de moins de 16 ans, les femmes enceintes et allaitantes, les personnes handicapées du système cardio-vasculaire. Le médicament peut provoquer de l'insomnie, une bouche sèche, des nausées.

Il est largement admis que Li Da contient des drogues illégales, vous devez donc être extrêmement prudent lorsque vous utilisez cette méthode pour perdre du poids.


Exister diverses possibilités Compléments alimentaires sous la marque Turboslim, mais le plus efficace est Turboslim Acide alpha-lipoïque et L-carnitine. Ce médicament contient les composants suivants qui contribuent à la perte de poids :

  • l'acide alpha-lipoïque augmente l'action des enzymes qui décomposent les glucides, les graisses et les protéines, réduit la concentration de cholestérol et de sucre dans le sang;
  • La L-carnitine contrôle le transport des acides gras vers les mitochondries, où se produit le métabolisme ;
  • Les vitamines B renforcent l'effet des deux premiers composants.

Turboslim est contre-indiqué dans intolérance individuelle composants de compléments alimentaires, grossesse et allaitement, athérosclérose, maladies du système cardiovasculaire. Allergie, insomnie, tachycardie, hyperexcitabilité, troubles intestinaux - effets secondaires possibles.

Dans le corps mangueséchange constant de protéines, de graisses et de glucides. Leur synthèse et leur destruction se produisent avec la participation de diverses enzymes selon un scénario strictement défini, individuel pour chaque composant.

Avec des défaillances du métabolisme, de nombreuses maladies désagréables se développent, de sorte que le traitement des troubles métaboliques doit être opportun et qualifié.

Causes des troubles métaboliques

Il existe un certain nombre de conditions préalables différentes pour les troubles métaboliques, mais elles ne sont pas toutes entièrement comprises. Malgré cela, un certain nombre de facteurs affectent négativement les processus métaboliques.

La première cause de troubles métaboliques est la malnutrition, très répandue dans la société moderne. Les grèves de la faim, les régimes stricts et les jours de jeûne, ainsi que les repas excessifs ou copieux une fois par jour sont dangereux.

La deuxième raison des défaillances métaboliques est le stress et la tension nerveuse prolongée, car tous les processus métaboliques sont régulés précisément au niveau du système nerveux.

Le prochain facteur important est l'âge, en particulier chez les femmes. Au fil du temps (à la fin de la période de procréation), la production d'hormones sexuelles féminines s'arrête, ce qui entraîne en général des troubles métaboliques.

Les personnes qui abusent du tabac et de l'alcool sont à risque, car substances dangereuses, présents dans les cigarettes et l'alcool, inhibent les fonctions des organes de sécrétion interne.

Symptômes d'un trouble métabolique

Les troubles métaboliques peuvent être identifiés par les fonctionnalités suivantes et changements d'apparence :

  • Carie;
  • Gain de poids rapide;
  • Dyspnée;
  • Perturbation de l'emploi tube digestif(constipation ou diarrhée);
  • Changement de couleur de peau;
  • gonflement;
  • Problèmes avec les ongles et les cheveux.

De nombreuses femmes qui ont remarqué certains des symptômes de troubles métaboliques, et en particulier en surpoids, cherchent à purifier leur propre corps. Il est fortement déconseillé de le faire, car l'automédication ne peut qu'aggraver la situation. Toute action dans ce sens doit être précédée d'une consultation médicale.

Pourquoi les défaillances métaboliques nécessitent-elles la surveillance d'un spécialiste ? Le fait est que de telles violations affectent principalement les processus associés au métabolisme des graisses. Le foie ne peut pas faire face à de grandes quantités de graisse, de sorte que les lipoprotéines de basse densité et le cholestérol s'accumulent dans le corps. Ils se déposent sur les parois des vaisseaux sanguins et provoquent le développement de maladies du système cardiovasculaire. Par conséquent, si vous constatez des signes de troubles métaboliques, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Troubles métaboliques

Il existe de nombreuses maladies différentes des troubles métaboliques, mais les principales peuvent être représentées comme les groupes suivants :

  • Troubles du métabolisme des protéines. La privation de protéines entraîne des maladies telles que: kwashiorkor (carence déséquilibrée), dystrophie alimentaire (carence équilibrée), maladies intestinales. Avec un apport excessif de protéines, le foie et les reins sont affectés, des névroses et une surexcitation se produisent, une lithiase urinaire et une goutte se développent;
  • Infractions métabolisme des graisses. Un excès de ce composant conduit à l'obésité, et avec un manque de graisse dans l'alimentation, la croissance ralentit, une perte de poids se produit, la peau devient sèche en raison d'une carence en vitamines A et E, le cholestérol augmente et des saignements se produisent;
  • Troubles du métabolisme glucidique. La maladie endocrinienne la plus courante dans ce groupe est le diabète sucré, qui survient en raison d'un manque d'insuline lorsque le métabolisme des glucides échoue;
  • Violations du métabolisme des vitamines. Trop de vitamines ou hypervitaminose effet toxique sur le corps, et l'hypovitaminose (carence) entraîne des maladies du système digestif, fatigue constante, irritabilité, somnolence et diminution de l'appétit ;
  • Troubles du métabolisme minéral. Avec un déficit minéraux plusieurs pathologies se développent : la carence en iode entraîne des maladies thyroïdiennes, le fluor entraîne le développement de caries, le calcium entraîne une faiblesse musculaire et osseuse, le potassium entraîne des arythmies, le fer entraîne une anémie. Les maladies des troubles métaboliques associés à un excès de minéraux dans l'organisme sont la néphrite (beaucoup de potassium), les maladies du foie (excès de fer), la détérioration des reins, des vaisseaux sanguins et du cœur (avec apport excessif en sel), etc.

Traitement des troubles métaboliques

Le traitement des troubles métaboliques est un responsable, et parfois très tâche difficile. Les maladies génétiquement déterminées nécessitent un traitement régulier et contrôle constant du côté médical. Les maladies acquises peuvent généralement être guéries dans les premiers stades, mais si elles sont opportunes intervention médicale absent, cela peut entraîner de graves complications.

Les forces principales dans le traitement des troubles métaboliques devraient être dirigées vers la correction du régime alimentaire et du régime alimentaire. La quantité de glucides et de graisses d'origine animale entrant dans l'organisme devrait être limitée et contrôlée à l'avenir. Grâce à une nutrition fractionnée fréquente, il est possible de réduire la quantité de nourriture prise à la fois et, par conséquent, une diminution du volume de l'estomac et une diminution visible de l'appétit peuvent être obtenues.

Dans le processus de traitement des troubles métaboliques, il est également nécessaire d'ajuster le rythme du sommeil. Suppression rapide des situations stressantes et récupération appropriée après divers impacts négatifs au psychisme. Nous ne devons pas oublier activité physique, car un exercice modéré augmente les dépenses énergétiques de l'organisme, ce qui entraîne la consommation de réserves de graisse.

Chacun des facteurs énumérés ci-dessus joue un rôle important dans le traitement des troubles métaboliques. Mais meilleurs résultats peut être atteint avec une approche intégrée, lorsque des mesures préventives opportunes pour prévenir la maladie sont combinées avec un traitement qualifié en cas de maladie avancée.

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