Medicīniskā diēta pēc apendicīta noņemšanas atrisina divas problēmas. Pirmkārt, tas nodrošina gremošanas trakta saudzēšanu, kas nepieciešama pēc ķirurģiska iejaukšanās. Turklāt, pareiza diētaļauj pēcoperācijas brūce pievelciet ātrāk, un pacients - lai izvairītos no šuvju novirzes no mehāniskais spiediens. Diēta ir jāparedz pacientiem pēcoperācijas periods un tie jāievēro tieši tā, kā norādījis ārsts. Atveseļošanās ātrums pēc ķirurģiska iejaukšanās ir individuāls rādītājs. Dažiem cilvēkiem zarnas atsāk peristaltiskas kustības jau pirmajā dienā, citiem - nedaudz vēlāk. Tā vai citādi, kamēr nav peristaltikas, pārtiku nevar lietot parastajā veidā. Iespējama tikšanās uzturvielu maisījumi pilinātāja veidā, bet ne ēdienu un dzērienu. Bet parasti izvairās no uztura pilinātājiem, jo pacientam nav laika tērēt liels skaits enerģiju, un barošanās spēja tiek atjaunota diezgan ātri. Pirmajā dienā pēc operācijas nav ēstgribas.
Pirmā diētas nedēļa pēc apendektomijas
Pirmā diena pēc operācijas tiek uzskatīta par ļoti svarīgu. Tiklīdz dabiskā peristaltika ir atsākusies, pacientam var izrakstīt dzērienu. to tīrs ūdens nelielos daudzumos un dzidri šķidrumi- rīsu ūdens, beztauku vistas buljons un augļu kompots ar zemu ekstraktvielu koncentrāciju. Bet vispārējs noteikums ir pārtikas atteikums pirmajās 12 stundās pēc iejaukšanās.
Otrā diena ir pēcoperācijas diētas pirmā posma sākums. Ēst var tikai tad, kad ir pilnībā atsākusies peristaltika un ir atjaunojusies dabiskā zarnu gāzu izvadīšana. Galvenais noteikums pirmajās trīs dienās pēc operācijas ir neēst cietu pārtiku. Visi produkti ir jāsadrupina līdz biezenim vai pēc konsistences atgādina buljonu vai želeju. Tas nodrošina mehānisku gremošanas trakta saudzēšanu.
Produktus no otrās līdz sestajai dienai izmanto šādi:
- liesa vistas suflē. Vārītu vistu samaļ caur gaļas mašīnā ar nelielu daudzumu buljona;
- kartupeļu biezputra nepievienojot lielu daudzumu sviesta, siera un olu. Parasti slimiem cilvēkiem pasniedz vienkārši kartupeļu biezeni ar piena pilienu;
- rīsu ūdens un viskoza rīsu biezputra;
- biezenis no vārītiem vai tvaicētiem bezskābiem dārzeņiem - cukini vai ķirbju.
Ieteicamās daļējas maltītes nelielās porcijās, ēdot ik pēc 2-3 stundām, dzerot atsevišķi, vismaz 30 minūtes pirms ēšanas. Pacienta stāvoklis tiek rūpīgi uzraudzīts, ja kādi trauki izraisa gāzu veidošanos vai sāpes zarnās, tos izņem, pārbauda kuņģa-zarnu trakta stāvokli.
Pašā rehabilitācijas perioda sākumā ir aizliegts lietot visas vielas, kas var kairināt kuņģa-zarnu traktu. Šajā sarakstā ir sīpoli, ķiploki, visa veida garšaugi un garšvielas. Protams, nav ieteicams dzert tēju vai kafiju. Daži avoti norāda, ka rehabilitācijas gaitā ārsts var atļaut pacientam dzert ļoti vāju tēju vai mežrozīšu buljonu. Bet pašā sākumā galvenais dzēriens ir ūdens.
Arī par kefīru un jogurtu viedokļi atšķīrās. Ārvalstu avotos par rehabilitāciju pēc apendicīta noņemšanas norādīts, ka šie dzērieni pacienta uzturā jāatgriež tikai no otrās nedēļas pēc operācijas. Atgrūšanas reakcijas ir iespējamas agrāk dažādi pārkāpumi gremošanu. Vietējie avoti nav tik kategoriski un norāda uz to kefīrs ar zemu tauku saturu un jogurts bez krāsvielu un cietes pievienošanas ir iespējams jau no pirmajām dienām.
Diēta pēc apendicīta noņemšanas no 7 līdz 14 dienām
Šajā periodā reģeneratīvie procesi ir aktīvi. Pacienti nedrīkst aizmirst par dzeršanas režīmu. Parasti iesaka 1,5 litrus tīra ūdens dienā, līdz fiziskā aktivitāte ierobežots. Bet dažos avotos var atrast arī ieteikumu palielināt brīvā šķidruma daudzumu līdz 2 litriem dienā. Atšķirībā no parastās diētas, šeit ir ieteicams dzert ūdeni stingri atsevišķi, uzsildītu līdz telpas temperatūra formu un ļoti lēni, lai nepalielinātu mehānisko slodzi uz gremošanas orgāniem.
Pamazām dzērieni tiek atgriezti uzturā. Parasti pacientiem tiek ieteikta ļoti vāja tēja, mežrozīšu un kumelīšu novārījumi, arī nelielā koncentrācijā. Jautājums par cigoriņu novārījuma uzņemšanu jāizlemj stingri individuāli. Daži ārsti šo dzērienu uzskata par sliktu izvēli, jo tas satur pietiekami daudz šķiedrvielu un tāpēc var traucēt gremošanu. Citi uzskata, ka tas pats pārtikas šķiedra palīdz gremošanas traktam ātrāk atjaunoties. Tātad, ja jums patīk cigoriņi, konsultējieties ar savu ārstu.
Augļu un dārzeņu sulas ir atļautas, bet nelielā daudzumā, ne vairāk kā 150 ml, un stingri bez pievienotā cukura. Priekšroka dodama dabīgām saldajām sulām un maisījumiem – ķirbju, ķirbju-bumbieru sulai, burkānu sulai.
Atgriezties pie diētas dažādi augļi. Aizcietējuma profilaksei dienā ieteicams lietot vārītus burkānus vismaz 300 g daudzumā, kā arī sautētu, ceptu un sautētu ķirbi. Turklāt uzturā var būt arī cepti vai sautēti cukini. Galvenais nav garšot dārzeņus ar tradicionālajām treknajām mērcēm. Ja iespējams, jebkura dārzeņu ēdieni jāierīvē vai jāsamazina biezenī. Otrajā nedēļā jums joprojām ir jāēd mīksti ēdieni. Var ēst kartupeļus, bet ne ceptus, un bez siera un krējuma mērcēm. Parasti kartupeļu biezeni gatavo no jaunajiem kartupeļiem ar nedaudz ūdens un piena. Nedēļas beigās bietes var atgriezties pie diētas, bet nelielos daudzumos un stingri vārītas. Nav ieteicams ēst dārzeņus tukšā dūšā, vislabāk tos ēst pēc jebkādiem proteīna vai graudaugu ēdieniem.
Olbaltumvielu avoti nav tik dažādi. Uzturā paliek vistas buljoni un suflē, kā arī liesās liellopu gaļas un zivju suflē un tvaika kotletes no šiem produktiem. Olbaltumvielu porcijām jābūt mazām, ne vairāk kā 120 g produkta iznākuma. Par desām un desām viedokļi atšķīrās. Senāki padomju laika avoti liecina, ka jau otrās nedēļas beigās pēc operācijas piena desiņas un doktordesu var pasniegt nelielos daudzumos kā uzkodas. Jaunums – neiesakām lietot šos produktus visā atveseļošanās periodā.
Arī maizes jautājumā nav vienprātības. Daži avoti pieļauj līdz 60 g baltmaizes dienā, citi iesaka iegūt ogļhidrātus no citiem avotiem. Jebkurā gadījumā otrajā nedēļā ieteicams ēst griķus, kas vārīti mīkstā putrā, tāpat baltie rīsi un auzu pārslu.
Augļi tiek iekļauti pakāpeniski līdz otrās nedēļas beigām, tiem jābūt mīkstiem augļu saldajiem biezeņiem, piemēram, bērnu persikiem, bumbieriem, āboliem. Daudzums - mazs, varbūt līdz 100 g.
Arī olas un piena produkti tiek ieviesti pakāpeniski. Sieri joprojām ir aizliegti, biezpienu ieteicams ēst ar zemu un vidēju tauku saturu, izberztu caur cietu sietu biezpiena suflē. Olas pievieno burtiski 1 gabals, vārītas. Ja pacients cieš no aizcietējumiem, viņi uz laiku tiek izslēgti.
Ja pacientam ir vemšana vai caureja, ārstam ir jākoriģē diēta, neatkarīgi "eksperimenti" nav pieļaujami.
Īpaši – fitnesa trenerei Jeļenai Seļivanovai
Pēc jebkuras ķirurģiskas iejaukšanās ļoti svarīga loma ir atveseļojies drīz pacietīgas lugas pareizu uzturu. Pareizi izvēlēts ēdienkartes sastāvs nodrošina operāciju pārdzīvojušā organisma apgādi noderīgi vitamīni un kalnračiem, normalizē peristaltiku kuņģa-zarnu trakta, sākas vielmaiņas procesi un ievērojami palielina reģenerācijas ātrumu.
Pat vissarežģītākajos gadījumos, ja to papildina, diēta ievērojami palīdz atvieglot atveseļošanās procesu.
Satura rādītājs:Pēcoperācijas diētas iezīmes
Apendektomija ir operācija aklās zarnas papildinājuma (aklās zarnas) noņemšanai. Pēc aklās zarnas nogriešanas uz aklās zarnas uzliek šuvi. Paies zināms laiks, līdz zarnas pilnībā atveseļosies. Tieši tāpēc pirmajās pēcoperācijas perioda dienās pārtikai jābūt šķidrai un mīkstai, lai netraumētu operēto zarnu.
Turklāt pati operācijas laikā lietotā narkoze ietekmē arī zarnas. Pēcoperācijas periodā samazinās zarnu kustīgums un rezultātā tiek traucēti gremošanas procesi. Visas šīs nianses ir jāņem vērā, sastādot pēcoperācijas ēdienkarti.
Kopumā pēcoperācijas diētai ir šādi mērķi:
- Nodrošināt operētās zarnas maksimālu mehānisko un ķīmisko saudzēšanu;
- Pareizi vielmaiņas traucējumi;
- Nodrošināt organismu ar nepieciešamajām uzturvielām;
- Pastiprināt imūnā aizsardzība organismu, kas veicinās ātru brūces sadzīšanu.
Diēta pēc papildinājuma noņemšanas nozīmē pakāpenisku pieeju, kad ēdienkarte pakāpeniski paplašinās. Tātad pirmajās divās dienās pacientam ieteicams ievērot uztura tabulu Nr.0a, trešajā vai piektajā dienā pāriet uz ķirurģisko tabulu Nr.1, bet no sestās dienas - uz diētu Nr.2.
Diēta pēc apendektomijas
Lai diēta sniegtu taustāmus ieguvumus atveseļojošam pacientam, jums jāievēro daži vienkārši izpildāmi noteikumi:
Svarīgs! Diētu apendicīta gadījumā izvēlas tikai ārsts speciālists, ņemot vērā pacienta īpašības, slimības gaitas un atveseļošanās raksturu, vienlaicīgu hronisku slimību klātbūtni. Pasliktināšanās vai komplikāciju parādīšanās gadījumā ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai koriģētu diētu un ēdienkartes sastāvu.
Uzturs pirmajās dienās pēc apendektomijas
Pirmajās trīs dienās pēc aklās zarnas izņemšanas ārsti nosaka ievērot uztura tabulu Nr.0a. Šī ir mehāniski un ķīmiski saudzējošākā diēta, atļauta šķidra, pusšķidra pārtika. Pārtikai jābūt vārītai vai tvaicētai, cepti ēdieni ir aizliegti. Šajā gadījumā uzņemtajam ēdienam jābūt siltam.
Divpadsmit stundu laikā pēc operācijas beigām pacients nedrīkst dzert neko citu kā tikai ūdeni, savukārt ūdens ir jādzer mēreni un mazās porcijās. Parasti pēc operācijas pašiem pacientiem nav apetītes, tāpēc šāda atturēšanās no ēdiena nebūs sāpīga.
Pēc divpadsmit stundām pacientam jau var dot šķidru vai pusšķidru barību. Tie var būt šādi ēdieni:
- Melna vāja tēja, kurā var pievienot cukuru;
- Mežrozīšu novārījums;
- Ogu un augļu kisseles, želeja;
- Ogu un žāvētu augļu kompots;
- rīsu ūdens;
- Viegls vistas buljons ar zemu tauku saturu.
Pirmās dienas pēc operācijas ir visnozīmīgākās, tāpēc šajā periodā ir ārkārtīgi svarīgi ievērot diētu. Jums jāēd mazās porcijās, bet bieži - septiņas līdz astoņas reizes dienā. Aptuvenā izvēlne pirmajām divām pēcoperācijas dienām izskatās šādi:
Uzturs trešajā vai piektajā dienā pēc operācijas
Terapeitiskās diētas pirmās dienas ir ļoti sliktas attiecībā uz enerģētiskā vērtība un uzturvielu saturs. Tomēr cilvēkam ir nepieciešama enerģija atveseļošanai. Uztura paplašināšana, ieviešot jaunus vairāk kaloriju ēdienus, tiek veikta pakāpeniski. Tas ir nepieciešams, lai sagatavotos gremošanas trakts un nerada komplikācijas.
Trešajā dienā pēc apendektomijas pacients tiek pārvietots uz diētu Nr.1 ķirurģiski. Šo diētu raksturo tādu ēdienu ieviešana kā:
Turklāt ir svarīgi ievērot dzeršanas režīmu un izdzert līdz 2 litriem šķidruma dienā. Tas var būt parasts ūdens, kompots, vāja tēja, bet nekādā gadījumā ne gāzētie dzērieni.
Aptuvenā šo dienu ēdienkarte ir šāda:
Uzturs sestajā dienā pēc operācijas
Sestajā dienā pēc apendektomijas, diētas tabula Nr.2, kas ļaus netraucēti pāriet uz fizioloģisko uzturu. Šīs diētas būtība ir mēreni saudzēt zarnas, un tāpēc uzturā var iekļaut cietākus ēdienus pēc konsistences. Pārtikai joprojām jābūt daļējai, 5-6 reizes dienā, patērētajam ēdienam jābūt siltam. Ēdiens jāgatavo vārot, cepot, sautējot, atļauts pat cept, bet līdz izveidojas garoza.
Šajā posmā atļautie ēdieni:
- Nedaudz žāvēta maize, krekeri un cepumi;
- Gaļa un zivis ar zemu tauku saturu (jau var ēst malto gaļu);
- Vārītas olas, tvaika omlete;
- Piena produkti ar zemu tauku saturu;
- Sviests;
- Kashi, cietie makaroni;
- gaļas zupas, dārzeņu buljoni ar graudaugiem;
- Sautēti un vārīti dārzeņi;
- Augļu vai ogu želeja, želeja.
Šī diēta jāievēro vairākas dienas. izvēlnes paraugs dienā ar diētu numuru 2 izskatās šādi:
- 9.00 - mīksta vārīta ola, auzu pārslu, kafija;
- 13.00 - zupa ar nūdelēm gaļas buljonā, liesas liellopa gaļas kotletes, kartupeļu biezeni, mežrozīšu buljonu;
- 16.00 - žāvētu augļu kompots;
- 19.00 - baltās zivs kotlete, rīsu putra, tēja;
- 21.00 - rjaženka.
Uzturēšanās ilgumu pie šādas diētas nosaka ārsts. Pamazām ēdienkarte paplašinās un drīz cilvēks varēs ēst ierastajā veidā, kamēr, protams, jāizvairās kaitīgie produkti piemēram, ceptas, treknas maltītes, ātrās uzkodas.
Kādi produkti ir aizliegti?
Ņemot vērā, ka pēc operācijas uz zarnām paliek nesadzijušas šuves, šajā periodā pilnībā jāizslēdz produkti, kas uzlabo fermentāciju un veicina gāzu veidošanos. Tāpat ir aizliegta pārtika, kas stimulē kuņģa sekrēciju. Labāk atturēties no ēšanas, kas satur daudz šķiedrvielu, jo tas kairinoši iedarbojas uz zarnu sienām.
Ir dietologu standartizētu produktu saraksts. Tos stingri aizliegts lietot visā atveseļošanās periodā:
- visa veida sāls un garšvielas;
- majonēze, kečups, etiķis, sojas mērce un uz tām balstītas mērces;
- sulas kastēs, gāzētie dzērieni;
- trekna gaļa un zivis, speķis;
- cepti ēdieni;
- visu veidu pākšaugi;
- ātrās uzkodas, uzkodas;
- trekns mājas piens un smagie piena produkti, kam pievienoti garšas pastiprinātāji un aromatizētāji;
- visu veidu sieru, jo šāda veida produktu ir ļoti grūti sagremot;
- konservēts ēdiens;
- sīpoli un ķiploki jebkurā formā;
- sēnes;
- tomāti.
Jebkurš no iepriekš minētajiem produktiem var izraisīt kuņģa vai zarnu kairinājumu, izraisīt palielināta gāzes veidošanās vai iekaisuma process, kas ievērojami palielinās pacienta veselības stāvokļa pasliktināšanās risku. Vislabāk ir atturēties no šiem ēdieniem apmēram sešus mēnešus pēc operācijas.
Konevs Aleksandrs, terapeits
Apendicīts ir procesa iekaisums blakus aklajai zarnai. Galvenie patoloģijas cēloņi - ķermeņa lūmena bloķēšana fekāliju akmens, svešķermenis, hroniskas slimības GI trakts, infekcijas. Akūts iekaisums tiek ārstēts ķirurģiski. Pēc papildinājuma noņemšanas viņi ievēro terapeitisko diētu, kas palīdz atjaunot integritāti vēdera siena. Jebkuras kļūdas uzturā var sarežģīt apendicīta rehabilitāciju.
Kāpēc jums ir nepieciešama diēta
Neskatoties uz to, ka papildinājums nav tieši iesaistīts gremošanas procesā, ar acīmredzamas pazīmes iekaisums izslēgt jebkuru ēdienu un dzērienu. Pārtika kairina iekaisušo orgānu, tāpēc ēšana pirms ēšanas ir nevēlama. Pirms iejaukšanās varat dzert tīru ūdeni maziem malciņiem, bet labāk ir aprobežoties ar lūpu mitrināšanu. Šķidrums un pārtika izraisa vemšanu un papildu slogu ķermenim.
Iemesli, kāpēc pirms aklās zarnas operācijas ir svarīgi ievērot diētu:
- Anestēzija. Pēc anestēzijas ieviešanas peristaltika gremošanas sistēma tiek pārkāpts. Ir īslaicīga zarnu paralīze. Pārtika netiek sagremota un nevar pārvietoties pa nodaļām, tāpēc uzturā pēc operācijas ir tikai šķidrumi.
- Aklās zarnas iekaisums sākas no pamatnes, kas tiek nospiesta pret aklo zarnu. Ar laiku patoloģisks process aptver visu orgānu un var izplatīties tuvējos audos. Lai atjaunotu iekaisumā iesaistīto kaimiņu orgānu darbu, ir jāievēro terapeitiskā diēta.
- Dziedināšana iekšējās šuves pēc papildinājuma noņemšanas. Šūtā brūce ātri sadzīst, ja nav zarnām smagas barības.
Diēta pēc apendicīta ir vērsta uz peristaltikas atjaunošanu, palīdz izvairīties no šuvju plīsumiem, veicina izgriezto gļotādas zonu saplūšanu.
Ierobežojumu ilgums ir atkarīgs no apendicīta formas, komplikāciju klātbūtnes, iejaukšanās veida (vai publiska metode). Parasti diētu ievēro pēc operācijas no 3 nedēļām līdz 2 mēnešiem.
Uzturs pēc operācijas dienā
12 stundu laikā pēc ķirurģisko procedūru beigām pacients nedrīkst ēst. Uzreiz pēc aklās zarnas noņemšanas ieteicams vienkārši samitrināt lūpas ar ūdeni. Dzert var pēc dažām stundām 1-2 malkus, pakāpeniski palielinot šķidruma daudzumu. Šādi pasākumi ir nepieciešami, lai izvairītos no vemšanas pēc papildinājuma noņemšanas. Jebkurš stress var izraisīt šuvju pārrāvumu.
Pirmās 7-10 dienas pēc aklās zarnas izņemšanas pacients ēd slimnīcā. Tur viņam tiek doti tikai ēdieni, kas iekļauti terapeitiskajā diētā. Lai saprastu, kāds ēdiens jāņem līdzi kā piedeva, jāizpēta ēdienkarte pa dienām. Tūlīt pēc papildinājuma noņemšanas ir norādīta nulles (ķirurģiska) diēta. Tas sastāv no trim posmiem. Diētas atļauto ēdienu saraksts pamazām tiek papildināts, lai normalizētu zarnu darbību, nekaitējot novājinātajam organismam.
Pirmā diena
Kad pēc operācijas ir pagājusi diena, pacients tiek pārcelts uz galdu Nr.0a. Šķidrumi, kurus varat dzert ar ārsta atļauju:
- vāja tēja ar pievienotu cukuru;
- sasprindzināts kompots;
- vistas buljons;
- rīsu ūdens;
- mežrozīšu infūzija;
- atšķaidīts ar ūdeni proporcijā 1: 1 ābolu sula;
- želeja no ogām.
Dzērienu pieņemšana pēc apendicīta tiek veikta 7-8 reizes pirms trauku ar blīvāku konsistenci ieviešanas. Šķidrumus dzer siltus.
Otrā, trešā diena
Pacients tiek pārnests uz diētu Nr.0b. Konkrētais periods ir atkarīgs no stāvokļa, iejaukšanās sarežģītības. Diēta pēc papildinājuma noņemšanas ietver:
- labi vārīta putra uz ūdens (varat ēst griķus, rīsus, auzu pārslas);
- graudaugu zupas;
- omlete;
- gaļas/zivju suflē,
- augļu želeja.
Traukus samīca viendabīgā masā, izslēdzot lielu gabalu iekļūšanu. Tas palīdzēs nostiprināt gremošanu ar apendicītu, lai izvairītos no izkārnījuma traucējumiem. Pēc operācijas ir lietderīgi ēst biezenīšu zupas ar auzu pārslām, mannu. Tie aptver gļotādu, pasargājot to no ārējiem stimuliem.
Ceturtā, piektā diena
Ķirurģiskā diēta pēcoperācijas periodā sastāv no biezeni, želejveida, šķidriem ēdieniem. 4.-5.dienā tiek piešķirta tabula Nr.0v.Šī ir pārejas diēta no ķirurģiskas ēdienkartes uz sabalansētu uzturu.
Pirmās nedēļas beigās pēc pielikuma noņemšanas ievadiet:
- biezpiena biezpiens ar krējumu;
- tvaika siera kūkas;
- mājās gatavots jogurts;
- kefīrs;
- putra ar pienu;
- cepti āboli;
- žāvēta baltmaize;
- dārzeņu biezenis.
Pirmie, otrie ēdieni ir ar garšvielām Maltā gaļa tītars, vista, trusis. Ja viss norit labi, nedēļu pēc aklās zarnas izņemšanas pacients tiek pārcelts uz ķirurģisko diētu ar numuru 1. Tajā ietilpst viegli sagremojami ēdieni ar zemu kaloriju saturu.
Pēc aklās zarnas izņemšanas pacients var ienest zīdaiņu pārtiku burciņās: no dārzeņiem (ķirbis, cukini, vārīti burkāni), ābolu mērce, biezpiens bez pildvielām. No gaļas, teļa, vistas gaļa ir piemērota. Tiem ir pastas konsistence, kas piemērota cilvēkiem, kuri ievēro ķirurģisku diētu.
Diētas principi
Pieaugušajiem un bērniem ēšanas paradumi pēc apendektomijas neatšķiras. Devas tiek pielāgotas atbilstoši individuālās īpašības, blakusslimības.
Pēc laparoskopijas atveseļošanās process ir ātrs, jo operācija ir mazāk traumējoša. Nelielas punkcijas, caur kurām tiek noņemts papildinājums, dziedē īsā laikā.
Diēta pēc ķirurģiska ārstēšana apendicīts, ko sarežģī peritonīts (vēderplēves iekaisums), izceļas ar vienmērīgu pāreju no vienas tabulas versijas uz otru. Parasti tas ir saistīts ar plašiem bojājumiem un ilgstošu kuņģa-zarnu trakta atjaunošanos pēc papildinājuma noņemšanas.
Lai normalizētu zarnu darbību, ievērojiet uztura noteikumus:
- Jums jāēd mazas porcijas ik pēc 3 stundām. Ēdienu ņem siltu. Auksts, karsts ēdiens kairina bojāto gļotādu.
- Pietiekama šķidruma uzņemšana diētas laikā. Jums ir nepieciešams dzert starp ēdienreizēm. Pēc aklās zarnas noņemšanas operācijas ir lietderīgi lietot ogu želeju, mežrozīšu buljonu un vājus buljonus.
- Graduēta diēta. Pēc papildinājuma noņemšanas jums ir pakāpeniski jāpaplašina diēta. Viņi sāk ēst ar novārījumiem, buljoniem, dzērieniem. Tad tiek ieviesti biezenī, biezenī gatavoti ēdieni.
- Pārtikas produktu izslēgšana no uztura, kas izraisa vēdera uzpūšanos, meteorisms. Pārmērīga gāzu veidošanās pēc papildinājuma noņemšanas izraisa intraabdominālā spiediena palielināšanos.
- Sāls ierobežošana uzturā. Vislabāk ir izvairīties no šīs piedevas pirmajā nedēļā pēc operācijas, jo tas aizkavē dzīšanu griezuma vietās. Sāls lietošana vairāk nekā 8 g dienā izraisa asinsrites traucējumus bojātajos audos.
- Pirmajā augļu diētas mēnesī jūs varat ēst tikai ceptus ābolus un bumbierus. Svaigi augļi satur daudz šķiedrvielu. Šo elementu ir grūti sagremot kuņģa-zarnu traktā pēc papildinājuma noņemšanas.
- Trauku termiskā apstrāde atbilstības periodā ķirurģiskā diēta. Ēdienu tvaicē, cepeškrāsnī vai sautē ūdenī bez eļļas. Putraimus pēc piedēkļa noņemšanas labi novāra līdz viskozai konsistencei. cepts ēdiens izraisa atraugas, gāzu veidošanos, tāpēc tas ir izslēgts uz diētas laiku.
- Mehāniskā restaurācija. Pārtika tiek rūpīgi sakošļāta, lai atvieglotu zarnu kustību. Gaļu pirmajā diētas nedēļā ēd maltas gaļas veidā. Gaļas mašīnā vai blenderī sasmalcināto produktu pievieno graudaugiem, zupām, dārzeņu piedevām. Tad uzturā tiek ieviestas kotletes un kotletes.
- Diētiskā pārtika apendicīta gadījumā izslēdz piedevas, kas bojā gļotādu. Ēdienus gatavo bez asām garšvielām.
Uzturam ir svarīga loma katrā posmā. AT ambulatoros uzstādījumus turpināt ievērot terapeitisko diētu, ierobežot fiziski vingrinājumi. Šādi pasākumi palīdzēs ātri atgūties, izvairīties no komplikācijām.
Diēta apendicīta gadījumā ietver 6 ēdienreizes dienā pa stundām. Tīra ūdens daudzums ir 7-8 glāzes dienā.
Lai netraumētu audus punkciju/iegriezumu vietās ar apendicītu, jāizvairās no aizcietējumiem un gāzu veidošanās.
Kā ēst pēc izrakstīšanās no slimnīcas
Laika gaitā saraksts diētiskās ēdienreizes paplašināt. Ikdienas ēdienkarte veido, pamatojoties uz produktiem, ko pieļauj tabulas numurs 5. Komplikāciju klātbūtnē ārsts pielāgo diētu, ņemot vērā izkārnījumu raksturu, vēsturi, operētās personas svaru.
Brokastīs viņi ēd putru pienā ar ūdeni (1: 1) vai tvaika omleti. Atļautie graudaugi pēc papildinājuma noņemšanas ir griķi, rīsi, auzu pārslu. Putrai var pievienot sviestu. Diētas laikā olas vislabāk ēst kā daļu no ēdieniem: kastroļi, suflē, olu kultenis.
Otrajās brokastīs viņi ēd biezpienu, jogurtu, tēju ar nepulētiem cepumiem vai krekeriem.
Pirmos ēdienus gatavo uz ūdens vai otrā buljona. Zupas garšo ar graudaugiem, dārzeņiem, olu-piena maisījumu, malto gaļu. Nedēļu pēc aklās zarnas noņemšanas tiek ieviestas dārzeņu zupas - kartupeļu biezeni, ķirbji, burkāni, brokoļi, cukini. Tie ir pagatavoti uz zema tauku satura vistas buljons.
Dārzeņi salātiem terapeitiskā diēta novāra un sasmalcina ar rīvi. Pēc 2 nedēļām tos var sagriezt mazos gabaliņos.
Gaļu un zivis pēc piedēkļa noņemšanas patērē sasmalcinātā veidā. No maltās gaļas veido tvaika kotletes, kotletes. Teļa gaļu ar apendicītu labāk izlaist caur gaļas mašīnā 2 reizes. Nav vēlams izmantot spēli, jo. tajā ir daudz vēnu, kuras ir grūti sagremot.
Diētas laikā atļautie zivju veidi:
- pollaks;
- mencas;
- līdaka;
- zandarts;
- merlangs.
Ēdienu gatavošanai izmantojiet svaigu vai saldētu produktu. Uz diētas laiku konservi tiek izslēgti. Mēnesi pēc aklās zarnas izņemšanas diēta tiek paplašināta ar gabaliņu gaļu, zivīm.
Kā piedevu ēd dārzeņu biezeni, sautējumu, graudaugus. Traukus pēc piedēkļa noņemšanas nevar garšot ar iegādātajām mērcēm. Labāk ir aprobežoties ar mājās gatavotām mērcēm, kuru pamatā ir krējums, ciete.
No dzērieniem diētas laikā ir lietderīgi dzert;
- zaļā tēja;
- kumelīšu, mežrozīšu novārījums;
- kompoti no upeņu, melleņu, cidoniju, ābolu saldajiem augļiem;
- želeja.
Desertā viņi ēd sausos cepumus (“Maria”, “biskvīts”, “Zoological”). Nelielos daudzumos mēnesi pēc operācijas var lietot zefīrus, zefīrus, ievārījumu, želeju, fudge. Vāju zaļo, zāļu tēju dzer, pievienojot pienu vai krējumu.
Vēlajām vakariņām jābūt vieglām. Stundu pirms gulētiešanas viņi izdzer glāzi jogurta bez piedevām, 1% kefīru, Narine dzērienu. Piens provocē gāzu veidošanos pēc aklās zarnas noņemšanas, tāpēc pirmajā diētas mēnesī to var lietot tikai kā piedevu tējai, putrām, mērcei, kastroļiem.
Gultas režīms noved pie peristaltikas samazināšanās. Skābpiena produkti apendicīta ārstēšanai novērš aizcietējumus, tāpēc pēc operācijas tie jāiekļauj ikdienas uzturā.
Aizliegtie produkti
Izņemiet pārtiku no uztura augsts satursšķiedra, nešķīstoša šķiedra. Šajā grupā ietilpst:
- nesagremojami graudaugi - mieži, mieži, kukurūza, prosa;
- pilngraudu maize;
- klijas;
- muslis;
- rieksti;
- dārzeņi - Baltie kāposti, paprikas, tomāti;
- pākšaugi;
- sēnes;
- svaigi augļi.
Diētas laikā aizliegtie ēdieni: kāpostu zupa, borščs, sarežģīti sānu ēdieni. Pēc apendicīta jūs nevarat ēst treknu gaļu - cūkgaļu, pīli, zosu, medījumu. Vistas gaļa tiek pagatavota bez ādas.
Atbalstīt normāls līmenis pH zarnās pēcoperācijas periodā atsakās no produktiem, kas stimulē ražošanu kuņģa sula, žults.
Uztura laikā ir jāizslēdz:
- cepetis;
- alkoholiskie, gāzētie dzērieni;
- kafija;
- kakao;
- cepšana;
- marinādes;
- bagāti buljoni;
- marinēti gurķi;
- asas garšvielas - sinepes, adžika, pipari;
- kūpināta gaļa;
- skābas ogas;
- gurķi;
- kausētais siers.
Cukurs pēc papildinājuma noņemšanas ir ierobežots, jo. šī produkta pārpalikums izraisa fermentāciju zarnās. Diētas aizliegtie deserti:
- konditorejas izstrādājumi- kūkas, konditorejas izstrādājumi, saldumi;
- konfektes;
- šokolāde
- saldējums.
Pareiza apendicīta uzturs izslēdz iegādāto pusfabrikātu izmantošanu. Tie satur soju, krāsvielas, biezinātājus un daudz sāls. Šādas piedevas pēc papildinājuma noņemšanas var kaitēt kuņģa-zarnu traktam, ko novājina operācija. Taukains ēdiens grūti sagremojams, veicina patogēno baktēriju izplatīšanos gremošanas traktā. Pēc apendektomijas jums vajadzētu atteikties pievienot traukiem dzīvnieku, cepamo eļļu, margarīnu. Tie tiek sagremoti ilgu laiku, palielinot slodzi uz trauslo gremošanas sistēmu.
Pēc apendicīta jūs nevarat ēst pārtiku, kas izraisa riebumu, pat ja tie ir ļoti noderīgi.
Bērniem uztura ierobežojumi ir tādi paši kā pieaugušajiem. Atšķirība ir tikai porcijas lielumā. Ir svarīgi ievērot pakāpenisku pāreju uzturā, jo pēc operācijas un badošanās režīma bērns pastāvīgi vēlas ēst.
Kā ēst ar hronisku apendicītu
Hronisks process rodas, ja kāda iemesla dēļ apendicīts tika ārstēts bez operācijas. Lai novērstu recidīvu, izslēdziet pārtiku, kas izraisot vēdera uzpūšanos. Cepti, pikanti, kūpināti, konservēti ēdieni var izraisīt paasinājumu pēc apendicīta. Diētas laikā jāierobežo sāls, cukura, tauku daudzums. Jebkuras kļūdas var izraisīt apendicīta uzbrukumu, tāpēc īpaša attieksme pārtika tiek pastāvīgi novērota.
izvēlnes paraugs
Diētiskajai pārtikai jābūt daudzveidīgai, iekļaujot pietiekami vitamīni un minerālvielas. Pēc papildinājuma noņemšanas jums jāuzrauga jūsu svars. Liekais svars aizkavēt šuvju dzīšanu. Dienas kaloriju norma ir 2170-2480.
Aptuvenā apendicīta ēdienkarte pēc šuvju noņemšanas:
- Brokastis - auzu putra uz ūdens, sviestmaize ar sviestu, zaļā tēja. Maizi ēd vakardienas cepšanā, lai izvairītos no vēdera uzpūšanās un gāzu uzkrāšanās.
- Otrās brokastis - biezpiena biezpiens, kumelīšu uzlējums.
- Pusdienas - zupa ar mannu vistas buljonā, biešu salāti, vistas kotlete, kartupeļu biezeni. Desertā - ogu želeja.
- Uzkoda - biskvīta cepumi, melleņu kompots.
- vakariņas - dārzeņu sautējums, zivju kotletes krējuma mērcē, kastrolis ar vārītiem burkāniem, āboliem.
- Stundu pirms gulētiešanas - raudzēts piena produkts.
Diētas galda recepšu piemēri:
- Brokoļu zupa. Ēdienu gatavošanai ņem 150 g ziedkopu, 2 tases vistas buljona. Brokoļus vāra 10-15 minūtes, saputo ar blenderi. Gatavai masai pievieno nedaudz krējuma, pētersīļus, krekerus.
- Gaļas suflē. Sastāvdaļas - teļa gaļas gabaliņi (ap 200 g), ola. Gaļu attīra no vēnām, vāra līdz gatavībai un izlaiž caur gaļas mašīnā. Papildus teļa gaļai jūs varat ņemt putnu, trusi. Dzeltenumu atdala no olbaltumvielām, pievieno maltajai gaļai. Olbaltumvielas saputo, līdz parādās putas, un pakāpeniski sajauc ar kopējo masu. Iegūto maisījumu lej silikona veidnē un liek līdz 180 grādiem sakarsētā cepeškrāsnī. Suflē gatavību nosaka zeltainā garoziņa.
- Kartupeļu kastrolis ar malto gaļu. Dārzeņu vāra mizā līdz pusgatavībai. Pannā ielej ūdeni. Pēc vārīšanas tajā ievieto malto gaļu un sautē 10 minūtes. Formu pārklāj ar foliju, iesmērē ar sviestu. Malto gaļu sajauc ar zaļumiem, izklāj pirmajā kārtā. Kartupeļus sasmalcina uz rupjās rīves, sālīt. Maisījumu izklāj otrajā kārtā. Olu sajauc ar 20 g piena. Iegūtais šķidrums tiek vienmērīgi sadalīts ar trešo slāni. Formu nosūta uz cepeškrāsni 20 minūtes.
Saudzējoša diēta pēc apendicīta ietver pakāpenisku atveseļošanos zarnu peristaltika. 6-8 nedēļu laikā notiek iekšējo šuvju rezorbcija un atveseļošanās muskuļu audi. Pēc laparoskopijas jūs varat atgriezties pie parastā uztura pēc 3-5 nedēļām.
Uztura iezīmes pēc papildinājuma noņemšanas ir jāapspriež ar ārstu. Preču saraksts var tikt paplašināts vai ierobežots atkarībā no testu rezultātiem, ja jūtaties sliktāk.
Informāciju mūsu vietnē sniedz kvalificēti ārsti, un tā ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Nelietojiet pašārstēšanos! Noteikti sazinieties ar speciālistu!
Gastroenterologs, profesors, ārsts medicīnas zinātnes. Nosaka diagnostiku un veic ārstēšanu. Studiju grupas eksperts iekaisuma slimības. Vairāk nekā 300 zinātnisku rakstu autors.
Katrs cilvēks, kurš tiek ievietots slimnīcā ar diagnozi akūts apendicīts, tiks veikta operācija, lai to noņemtu. Protams, tas tiks darīts tikai pēc rūpīgas izmeklēšanas un diagnozes apstiprināšanas. Pēc apendicīta noņemšanas, tāpat kā pēc jebkuras citas ķirurģiskas iejaukšanās, jābūt gatavam tam, ka diēta kļūs obligāta prece sarakstā atjaunošanas pasākumi. Papildus standarta procedūrām un noteiktu zāļu lietošanai jums būs jāievēro īpašs ēdiens. Diēta pēc operācijas, lai noņemtu papildinājumu, ir svarīga loma pēcoperācijas periodā. Tas palīdz ātri atgriezties pie ierastā dzīvesveida katram, kā arī ātri atjaunot kuņģa-zarnu trakta darbību.
Der atcerēties, ka diēta jāievēro vismaz 14 dienas. Nedaudz ilgāk, ja operācijas laikā vai pēc tās bija kādas komplikācijas.
Operācija aklās zarnas noņemšanai vairumā gadījumu ilgst ne vairāk kā 20 minūtes, ja viss norit labi un bez komplikācijām. Atveseļošanās pēc šādas ķirurģiskas iejaukšanās notiek diezgan ātri, bet ne vienmēr viegli. Visgrūtāk ir pirmajā dienā pēc operācijas. Šī ir diena, kad pacients nedrīkst neko ēst vai dzert. Mitriniet sausas lūpas pēc iespējas vairāk, ne vairāk. Pirmā diena ir laiks, kad ķermenim jādod iespēja visus spēkus atdot iekšējo brūču atjaunošanai. Otrajā dienā atļauts minerālūdens bez gāzes. Pamazām katru dienu tiek papildināts to produktu saraksts, kurus var ēst no jauna.
Ko jūs varat ēst pēc apendicīta operācijas?
Ēdināšana pirmajās 3 dienās
Pirmajās 12 stundās pēc operācijas jūs nevarat ēst vispār, bet būtībā apetītes nav. Plkst laba veselība, pirmās dienas beigās ir atļauts nedaudz iedzert rīsu ūdens, vistas zema tauku satura buljona vai augļu saldā želeja.
Nākamo 2 dienu laikā jau ir atļauts iekļaut:
vistas buljons ar zemu tauku saturu;
kartupeļu biezputra;
vārīti rīsi uz ūdens;
skvošs vai ķirbju biezenis;
zema tauku satura, nesaldināts dabīgais jogurts;
vistas gaļa vārīta un biezenī.
Tajā pašā laikā pārtikai jābūt daļējai, pārtikai jābūt mazām porcijām 5-6 reizes dienā.
Ēdieni turpmākajām dienām
Nākamās 7 dienas pēc apendicīta pacienta uzturā tiek iekļauti tikai neraudzēti ēdieni, tos gatavo tikai putru vai ļoti šķidru zupu veidā. Tas viss ir nepieciešams, lai atvieglotu kuņģa un zarnu slodzi. Vēlams ēst ne tik daudz zupas, cik buljonus, kas vārīti uz vistas gaļas vai ar dārzeņiem. Kāpēc vista? Jo tā ir liesākā gaļa, turklāt diētiskā, viegli sagremojama salīdzinājumā ar citiem gaļas veidiem. Pēc operācijas bieži rodas apetītes zudums. Kad otrajā dienā ārstējošajam ārstam būs atļauts nedaudz ēst, nevajadzētu atteikties no viegla buljona. Tas neizraisīs negatīvu reakciju no kuņģa-zarnu trakta, un pacients varēs ātrāk atveseļoties.
Noderēs dārzeņu zupas: cukini, atļauts pievienot nedaudz rīsu. Tie saturēs organisma atjaunošanai svarīgākos vitamīnus A un C. Tie veicina ātra dzīšana iekšējie audi. Visas sastāvdaļas pagatavo līdz pilnīgai gatavībai un ar blenderi sasmalcina līdz šķidram biezenim. Ļoti labi ir pievienot svaigus garšaugus buljoniem vai biezeņu zupām (,), tie uzlabos gremošanu, kas ir svarīgi atveseļošanās periodā.
Neaizmirstiet par šķidrumu, kas būs svarīgs arī atveseļošanās laikā. Jo lielāks, jo labāk. Var dzert kā šķidrumu zāļu tējas un dabiskās sulas, kompotus, vēlams, lai tas viss būtu paša gatavots, nevis veikalā pirkta ķīmija ar daudz cukura. Ja nav iespējams pašam pagatavot sulas, labāk aprobežoties ar 1,5-2 litriem tīrs ūdens ikdienas un obligāti.
Pakāpeniski diēta pēc operācijas paplašināsies. Pēc divām trim dienām organisms jau spēs pieņemt un sagremot putras, vārītu gaļu, kādu piena produkti. Tas viss nedrīkst izraisīt negatīvu kuņģa-zarnu trakta reakciju zarnu trakta vai sāpīguma veidā.
Dabīgais jogurts vai nesaldināts biezpiens, ar bifidobaktērijām bagātināts kefīrs - tas viss arī ir noliktava būtiski vitamīni atveseļošanās laikā. Raudzētais piena produkts ir viegli sagremojams un neizraisa negatīvu kuņģa vai zarnu reakciju. To vajadzētu ieviest diētā, tiklīdz jūtaties nedaudz labāk.
Sakarā ar to, ka pirmajās dienās pēc aklās zarnas izņemšanas pacients ir spiests novērot gultas režīms, viņam var rasties aizcietējums bezdarbības dēļ. Arī zāles var izraisīt aizcietējumus. Šajā gadījumā ķermenis ir jāpabaro ar kādu šķiedrvielu daudzumu. Vislabāk ir piemēroti vārīti burkāni, žāvēti augļi, cepti āboli, rīsi, griķi un auzu pārslas uz ūdens. Tieši pirms ēšanas kādu no iepriekš minētajiem, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai noskaidrotu, vai viņš to atļaus.
visvairāk labākais avots beta kerotīns būs ķirbis. Viņa arī sniedz savu ieguldījumu ātra atveseļošanāsķermeni, pateicoties lielajam A, B, C, E vitamīna daudzumam, kā arī K vitamīnam, kas labvēlīgi ietekmē asins recēšanu. Pateicoties T vitamīnam, vielmaiņas procesi organismā noritēs ātrāk, kas ievērojami palielinās pārtikas sagremojamību. Ķirbi var lietot vārītu, kā biezeņzupu vai putru.
Atļauto produktu saraksts katram pacientam var atšķirties. Tas ir saistīts ar ķermeņa atveseļošanās gaitas īpatnībām un komplikāciju esamību vai neesamību pēc papildinājuma noņemšanas. Atveseļošanās ilgumu ietekmē ne tikai stingra pareiza uztura ievērošana, bet arī savlaicīga zāļu lietošana, visu ārsta recepšu ievērošana un pacienta vecums.
Ja operācijas laikā radās kādi sarežģījumi, tad jāiekļauj atļauto produktu saraksts pēcoperācijas diēta būs ievērojami mazāks.
Sastādot atļautos produktus, ņemiet vērā iekaisuma raksturu. Ja apendicīts bija strutojošs, mēģiniet iekļaut ēdienkartē pēc iespējas vairāk vairāk produktu kam antibakteriālas īpašības un bagātināts ar dažādiem vitamīniem.
Ko nedrīkst ēst pēc apendicīta operācijas?
Pēc operācijas noteikti izveidojiet sarakstu ar produktiem, no kuriem jums būs jāatsakās atveseļošanās periodā. Pirmkārt, noteikti samaziniet patērētā sāls daudzumu līdz minimumam. Ideālā gadījumā pilnībā atsakieties no tā vismaz uz 2 nedēļām. Izslēdziet visus ļoti sāļus ēdienus, tostarp žāvētas zivis.
Dažādas garšvielas un pipari ne tikai izraisīs negatīvu kuņģa-zarnu trakta reakciju, bet arī ievērojami palēninās jūsu atveseļošanās laiku. Noteikti izvairieties no tādiem pārtikas produktiem kā tomāti, pupiņas, zirņi un pupiņas. Tie var izraisīt zarnu spazmas un izraisīt gāzu veidošanos. Papildus tam, ka pēc operācijas šuves kļūst sāpīgas, šie produkti palielinās jūsu sāpes.
Dažāda kūpināta gaļa, trekna gaļa, jebkuras desiņas, kečups, majonēze, mērce - tas viss negatīvi ietekmēs jūsu darbu iekšējie orgāni. Šis ir ļoti smags ēdiens. Un tā kā visiem ķermeņa spēkiem pēc operācijas jābūt vērstiem uz iekšējo brūču atjaunošanu, šāda pārtika tiks sagremota ļoti ilgu laiku. Pārpalikumi sāks rūgt nesagremota pārtika, kā rezultātā rodas sarežģījumi šuvju novirzīšanās vai strutošanas veidā.
Tas pats attiecas uz visiem gāzētajiem dzērieniem. Šis produkts ir aizliegts atveseļošanās periodā.
Papildus aizliegtajiem un atļautajiem produktiem ir tādi, kas stāv pa vidu, tos nevar attiecināt ne uz vienu, ne uz otro grupu. Tie ir medus, žāvēti augļi un daži piena produkti un piena produkti(atļauts tikai ar zemu tauku saturu vai parasti bez taukiem). Par šiem produktiem svarīgi konsultēties ar savu ārstu, kurš atkarībā no veselības stāvokļa atļaus vai aizliedz to lietošanu.
Dodiet savam organismam iespēju atpūsties un atgūties pašam, neapgrūtiniet tā darbu ar pārāk smagu un grūti sagremojamu pārtiku.
Nedēļas ēdienkarte pa dienām
1 diena
Brokastīs jāizdzer tikai glāze nesaldinātas tējas ar Marijas cepumiem. Un cepumi var būt ne vairāk kā 1 gab. Citus cepumus vai smalkmaizītes vēl nevar ēst. Ja bez saldumiem nevar iztikt ne dienu, tad ar ārsta atļauju var ēst zefīrus, bet tikai 1 gab dienā, ne vairāk.
IIbrokastis. Jūs varat tikai sulu, tēju vai ūdeni.
Vakariņas. Kuņģim pakāpeniski jāpierod pie pārtikas un fiziskās aktivitātes. Kā zupu var ēst vistas buljonu, bet kā piedevu - auzu vai rīsu putru ūdenī, bez eļļas. Nomazgāt visu ar tēju bez cukura vai minerālūdens bez gāzēm. Jūs varat dabīgu svaigi spiestu sulu.
pēcpusdienas tēja. Jūs varat tikai sulu, tēju vai ūdeni
Vakariņas. Visi tie paši cepumi "Maria", tēja. Jūs varat apēst vienu jogurtu ar zemu tauku saturu.
2 diena
Brokastīs jau tagad drīkst ēst jebkuru bezpiena nesālītu putru. Tie var būt ūdenī vārīti griķi, miežu putraimi vai kukurūza, viss ir jūsu ziņā. bez pievienošanas sviests. Tēja bez cukura un neraudzētiem cepumiem. Cepumu vietā var ēst klijas.
IIbrokastis. Svaigi spiesta sula, var dzert arī ūdeni bez gāzes.
Vakariņas. buljonu vai zupu minimālā summa kartupeļi un gaļa. Turklāt zupas sastāvdaļas jāsadrupina līdz biezeņa konsistencei. Sautēts, nepievienojot tomātu pastu. Neliels gabaliņš vārītas vistas. Ūdens bez gāzēm vai tējas.
pēcpusdienas tēja. Zema tauku satura jogurts vai želeja
Vakariņas. Jebkura putra, kas vārīta ūdenī un bez sviesta. Izslēdziet no uztura tikai pupiņu graudaugus. Beztauku kefīrs.
3 diena
Ir pienācis laiks sākt ieviest grūtāk sagremojamus ēdienus.
Brokastīs auzu pārslu vai prosas putra bez piena, ko var nedaudz sālīt. 1 cieti vārīta ola. Tēja bez cukura un daži krekeri.
IIbrokastis. Svaigi spiesta sula, negāzēts ūdens vai tēja ar cepumiem.
Vakariņas. Vistas buljons ar gaļas gabaliņiem un dārzeņiem (burkāniem un kartupeļiem). Rīsu putra uz ūdens, viegli sālīti, bet joprojām bez eļļas. Žāvētu augļu kompots.
pēcpusdienas tēja. Zema tauku satura jogurts vai želeja
Vakariņas. Auzu pārslas ar vārītas zivs gabalu. Ūdens bez gāzēm vai tējas.
4. diena
Brokastīs auzu pārslas bez piena. Viegli sālīta, bez sviesta. Garā klaipa gabals ar sieru, tēja ar 0,5 tējk. Sahāra.
II brokastis
Vakariņas. Dārzeņu biezeņu zupa, bez piedevām saulespuķu eļļa. Griķu biezputra ar tvaicētām vistas kotletēm. rudzu maize un ābolu kompotu.
pēcpusdienas tēja. Zema tauku satura jogurts vai želeja
Vakariņas. Nedaudz sautētu kāpostu ar dažiem vistas gaļas gabaliņiem. Tēja vai kefīrs ar zemu tauku saturu.
5. diena
Brokastīs bez piena kviešu biezputra. No šīs dienas ir atļauts pievienot nelielu daudzumu sviesta. Tēja, kurā var sākt nedaudz pievienot cukuru, sausie cepumi.
II brokastis. Sausie cepumi un sula, vēlams svaigi.
Vakariņas. Zupa vistas buljonā ar dārzeņiem un nedaudz rīsiem. Ķirbju biezputra ar tvaicētām zivju kūkām. Rudzu maize, saldā tēja vai žāvētu augļu kompots.
pēcpusdienas tēja. Zema tauku satura jogurts vai želeja
Vakariņas. Bez piena produktiem griķi, viegli sālītas un ar nelielu gabaliņu sviesta. Tvaicētas zivju kūkas. Nedaudz salda tēja ar sausajiem cepumiem "Maria".
6. diena
Brokastīs griķu biezputra bez piena, pievienojot nelielu sviesta gabaliņu. Klaips ar sieru un saldo tēju.
II brokastis. Sausos cepumus un sulu, vēlams svaigu vai negāzētu ūdeni.
Vakariņas. Dārzeņu biezeņu zupa vārīta vistas buljonā. Sautēti kāposti, neliels daudzums vistas gaļas, nepievienojot tomātu mērci. Rudzu maize un tēja.
pēcpusdienas tēja. Zema tauku satura jogurts vai želeja
Vakariņas. Biezpiena kastrolis, bet bez krējuma. Tēja ar klaipu vai cepumiem.
Vissvarīgākais noteikums attiecībā uz aizliegtajiem pārtikas produktiem ir sāls, garšvielu un pikantu pārtikas produktu aizliegums. Turklāt 1 mēneša laikā ir aizliegts ēst svaigus augļus, kā arī pārtiku, kas stimulē gāzu veidošanos zarnās (piens, pākšaugi)
Jebkurā gadījumā neatkarīgi no tā, kādu ēdienkarti esat sastādījis atveseļošanās periodam pēc operācijas, mēģiniet būtībā ievērot noteikumu, ka pārtikā ir pēc iespējas vairāk. vairāk vitamīnu un labvēlīgi mikroelementi, kas ir svarīgi jūsu gremošanas sistēmas normalizēšanai. Izslēdziet aizliegtos pārtikas produktus un mēģiniet neēst kuņģim smagu pārtiku vismaz pirmās 2 nedēļas pēc operācijas. Visu pārtiku vēlams sasmalcināt līdz putrai līdzīgai konsistencei.
Izglītība: Krievijas Valsts medicīnas universitātes diploms N. I. Pirogovs, specialitāte "Medicīna" (2004). Rezidentūra Maskavas Valsts medicīnas un zobārstniecības universitātē, endokrinoloģijas diploms (2006).
Aklās zarnas iekaisums (taisnās zarnas process) bieži beidzas ar operāciju. Tāpat kā jebkuras ķirurģiskas iejaukšanās gadījumā, diēta pēc apendektomijas ir vienkārši nepieciešama, jo tā palīdz ātri atgriezties pie cilvēka ierastā dzīvesveida.
Protams, diētai pēc apendicīta operācijas jābūt saudzējošai. No uztura būs jāizslēdz liels skaits pazīstamu, bet ļoti kaitīgu pārtikas produktu. No šī raksta jūs uzzināsit, kā ēst tūlīt pēc operācijas, kā izveidot diētu pēc apendicīta.
Diēta pēc apendicīta
Diēta pēc apendektomijas jābalsta tikai uz pārtiku, kas ir viegli sagremojama, labi panesama un nepārslogo gremošanas sistēmu.
Uzturs pēc operācijas ir jāpārdomā iepriekš, un ieteicams to salabot uz papīra, lai nekādā gadījumā nenovirzītos no paredzētās sistēmas un nenodarītu kaitējumu novājinātam ķermenim.
Tātad pēc apendicīta uzturā ir atļauts iekļaut šādus pārtikas produktus:
- Kaši. Īpaši vērtīgi ir griķi, rīsi un auzu pārslas. Traukā varat pievienot dārzeņus vai sēnes.
- Vieglie buljoni un veģetārās zupas. Vislabāk, ja uztura pamatā ir šķidrums, veselīgs ēdiens, bez bagātīgiem gaļas buljoniem. Pirmo liesu ēdienu pagatavošanai varat izmantot cukīni, burkānus, bietes un puravi.
- Zupas biezenis. Jūsu diēta pēc apendektomijas nāks par labu tikai tad, ja regulāri pusdienojat ar šo veselīgo ēdienu. Lai to izdarītu, vēlams izmantot blenderi vai sasmalcināt dārzeņus ar rokām. Visas sastāvdaļas samaisa biezenī un pēc tam maisījumu atšķaida ar atlikušo buljonu līdz šķidra konsistence. Dažādības labad zupai var pievienot svaigus sasmalcinātus garšaugus.
- Otrais kurss. Zivis ar zemu tauku saturu (vēlams jūras) vai mājputnu gaļa, liesa gaļa, vēlams vārīta. Ir ļoti noderīgi ēst truša gaļu, teļa gaļu vai vistas krūtiņu.
- Kā piedevu varat izvēlēties graudaugus, dārzeņus, kastroļus un makaronus. Kartupeļus var ēst neierobežotā daudzumā, bet ne biežāk kā vienu vai divas reizes nedēļā.
- Ogas un augļi. Uzturot diētu pēc apendicīta, novājinātam ķermenim ir piemēroti citrusaugļi, persiki, avenes, zemenes un granātāboli.
- Piena produkti. Ir vērts ēst zema tauku satura un zema tauku satura piena produktus istabas temperatūrā (jogurts, kefīrs, piens).
Uzturot diētu pēc apendicīta noņemšanas, jums regulāri jādzer, un ne tikai tīrs ūdens, bet arī mežrozīšu novārījums, zaļā tēja, augļu želeja. Salds zobs var ēst žāvētus augļus, medu, želeju un zefīru. Pēc operācijas vislabāk ir pieturēties pie daļējām ēdienreizēm (piecas līdz sešas reizes dienā nelielās porcijās).
Uzturā pēc operācijas aizliegto pārtikas produktu saraksts
Ir pārtikas produkti, no kuriem pēc apendicīta diētas būs pilnībā jāatsakās. Šo sarakstu ieteicams izkārt labi redzamā vietā, lai jūs par to nekad neaizmirstu.
Tātad, aizliegts:
- marinēti, sālīti, kūpināti un konservēti pārtikas produkti;
- garšvielas, sāls, garšvielas, majonēze un mērces;
- trekna vistas, zivju un gaļas buljoni;
- miltu izstrādājumi;
- okroshka, zirņu zupa, borščs un auss;
- gandrīz visi konditorejas izstrādājumi (izņemot atļautos);
- vīnogas, nektarīni, bumbieri (šajos augļos ir daudz cukura).
Īpašs diētiskais uzturs pēc operācijas pirmajā dienā palīdzēs organismam iegūt spēku un atgūties, kā arī ļaus pilnvērtīgi ēst turpmāk, papildus nenoslogojot novājinātu kuņģa-zarnu traktu.
Kādai jābūt diētai pēc apendicīta dienā? Pirmajās divpadsmit stundās pēc operācijas ēst parasti ir aizliegts, bet, kā likums, apetītes šajā laikā nav vispār. Trīs līdz četras dienas pēc operācijas, ievērojot diētu, ārsti iesaka ēst šādus ēdienus:
- mežrozīšu novārījums;
- salda melnā tēja;
- buljoni ar zemu tauku saturu;
- rīsu ūdens;
- želeja, kisseles, augļu sulas, atšķaidīta 1:2.
Pirmās trīs dienas pēc apendicīta diētas jums ir jāatsakās no cietas pārtikas un pilnpiena. Ceturtajā dienā diētisks ēdiens uzturā var iekļaut mīkstus svaigus augļus (hurma, persiki, banāni, vīnogas) un dārzeņus (gurķi, tomātus). Šajā periodā ir ļoti svarīgi, lai organisms saņemtu pietiekami daudz olbaltumvielu. Ļoti noderēs biezpiena tvaika ēdieni (kastroļi, suflē), vārītas zivis un gaļa, piena produkti, sautēti un vārīti dārzeņi.