Pārkāpums locītavu skrimšļa audos var sākties jau 30 gadu vecumā. Pētījuma gaitā tiek konstatēti defekti un šķelšanās, kas rodas dažādos virzienos. Ķermenis sāk sūtīt signālus smadzenēm par sākumu destruktīvie procesi, pēc kura uzkrājas skrimšļa audu šūnas. Tādējādi pilnīga locītavu un skrimšļa audu iznīcināšana iespējama jau 40 gadu vecumā.
Kā tiek atjaunoti skrimšļi?
Pārsteidzošs ir fakts, ka locītavu skrimšļa audi tiek viegli bojāti pat ar nelielu slodzi, ja nav spēcīgas saišu korsetes, kas notur kaulu vajadzīgajā stāvoklī.
Dažādu locītavu atjaunošana tiek panākta, piegādājot barības vielas skrimšļa audiem. Dienas laikā locītavas izliecas un izliecas lielu skaitu reižu, un, ja nav pietiekami smērvielas - sinoviālais šķidrums, tad tuvākie audi sāk arvien vairāk sadalīties.
Ja nav pareiza uztura, skrimšļa augšana un atjaunošana nav iespējama. Lai atbalstītu skrimšļa audu esamību, ir nepieciešams viss būtiski vitamīni un mikroelementi no sinoviālā šķidruma.
Vairāk ātra atveseļošanās skrimšļiem nepieciešams atbalsts augsts līmenis hondrocīti ir pamatšūnas. To var panākt, pateicoties labs uzturs iespējams caur sinoviālo šķidrumu. Tomēr, ja locītava paliek miera stāvoklī, barības vielas neiekļūt audumā. Atveseļošanās gandrīz pilnībā ir atkarīga no fiziskās aktivitātes.
Tādējādi ir izstrādāti daži noteikumi. Pirmkārt, jums ir jāmaina diēta. Neēdiet konservantus, labāk ir dot priekšroku dabīgiem produktiem. Taču tas nenozīmē, ka jāēd tikai produkti. augu izcelsme. Turklāt tiek atcelti gāzētie dzērieni, ātrās uzkodas, pārgatavoti trekni ēdieni. Tie var ne tikai pazemināt skābuma līmeni dobumā kuņģa-zarnu trakta bet arī traucē augšanas hormonu ražošanu. Jums jāēd apmēram 5-6 reizes dienā, bet porcijām jābūt mazām.
Turklāt augšanas hormonu skaits būs atkarīgs no treniņu intensitātes līmeņa. Jo intensīvāks ir treniņš, jo ātrāk atjaunojas locītavas. Tomēr neesiet pārāk dedzīgs. Pēc treniņa jāsaglabā viegluma un spara sajūta, nevis izsīkums. Jebkurā gadījumā apmācības intensitāte ir jāapspriež ar savu ārstu. Un neaizmirstiet, ka pirms galvenā treniņa sākuma ir jāiesilda bojātā locītava un mugurkauls.
Preparāti locītavu atjaunošanai
Skrimšļa audu atjaunošanas procesā tiek izvēlēts pareizais pasākumu kopums, lai atbrīvotos no slimības. Pirmais solis ir noteikt pareizu diagnozi. Jo ātrāk tiek uzsākta ārstēšana, jo ātrāk atveseļosies. Pretsāpju līdzekļus izraksta ārsts.
Skrimšļa bojājumu gadījumā tiek ņemti hondroprotektori, lai ātrāk varētu sasniegt atveseļošanos. Turklāt sildošās ziedes, pretiekaisuma krēmi un vazodilatatori. Pieteikšanos izraksta arī ārstējošais ārsts dažādas kompreses skartajā zonā, kā arī injekcijas un fizioterapija.
Ir vērts pievērst īpašu uzmanību hondroprotektoriem. Tie vienmēr tiek izrakstīti, lai atjaunotu mugurkaula locītavas. Ja lietojat hondroprotektorus, tas ir iespējams:
- Normalizē sinoviālā šķidruma sekrēcijas procesus.
- Atjaunojiet skrimšļa audu virsmu.
Tomēr šie rīki tikai palīdz sākuma stadija patoloģija un pilnīga iznīcināšana skrimšļi nav īpaši efektīvi.
Tiek piedāvāti populārākie locītavu atjaunošanas līdzekļi:
Tas ir tālu no pilns saraksts hondroprotektori. Tas viss ir atkarīgs no slimības un locītavu skrimšļa audu iznīcināšanas pakāpes.
Šādi līdzekļi ir paredzēti, lai atjaunotu vai novērstu mugurkaula un citas locītavas, ja:
- Artrīts hroniska gaita kam ir komplikācijas: deģeneratīvs bojājums locītavu skrimslis vai periartikulāri audi.
- Jebkuras fāzes un formas artroze.
- Osteohondroze un citas patoloģijas, kas saistītas ar distrofiskas izmaiņas skrimšļa audi.
- Kaulu izaugumi uz mugurkaula.
- Profilaktiski pasākumi pēc operācijas artrozes ārstēšanai vai pēc locītavas traumas.
Turklāt hondroprotektoriem ir savas kontrindikācijas:
- Grūtniecība.
- laktācijas periods.
- Līdz 12 gadu vecumam.
- Komponentu nepanesamība.
- Nervu un gremošanas sistēmas slimības.
- Locītavas ankiloze ir pēdējais posms artrozes attīstībā.
Līdzekļi tiek izsniegti visvairāk dažādas formas ah: tabletes, ziedes, pulveri, želejas utt. Lai tos pareizi izrakstītu, ir jāapkopo visa informācija par slimību, pacienta stāvokli un pieejamajām kontrindikācijām. Tikai pēc tam speciālists var izvēlēties vienu vai otru medikamentu. 
Piemēram, pašā agrīnā stadijā slimības vai remisijas laikā, pietiek ar tablešu, kapsulu vai ziedes lietošanu. Ja ir alerģija pret līdzekļa sastāvdaļām, pirmās paaudzes hondroprotektori nav parakstīti, jo ir dzīvnieku un augu izcelsmes sastāvdaļas.
Lai samazinātu iekaisuma process, pietūkums un sāpes skartās locītavas zonā tiek izmantoti vietējie preparāti: ziedes, krēmi un želejas. Ir vērts atcerēties, ka tie nav vienīgais līdzeklis mugurkaula un locītavu slimību ārstēšanai, jo to ievadīšana, ierīvējot ādā, var dot tikai nelielu efektu. Hondroprotektoru kursa iecelšanas gadījumā var noteikt dažādu zāļu formu secīgu uzņemšanu. Cik ilgs laiks būs nepieciešams to uzņemšanai - izlemj ārstējošais ārsts.
Mugurkaula un locītavu slimības saasināšanās periodā hondroprotektoru injekcijas kombinē ar:
- Antibiotikas.
- Vitamīni.
- Hormoni.
Šo līdzekļu ņemšana profilakses nolūkos ir pilnīgi saprātīgs risinājums, jo tādi ir liels skaits patoloģiju attīstības faktori. Tie ietver: lieko svaru un pastāvīgu slodzi uz locītavām. AT līdzīga situācija tiek noteikta uztura bagātinātāju uzņemšana, kas ietver dzīvnieku izcelsmes skrimšļa audus vai hondroitīnu. Taču uz to ietekmi nav vērts likt lielas cerības – pētījuma rezultātu nav.
Šīs zāles ietver krupja akmeni. Šī rīka sastāvā ietilpst hondroitīna sulfāts. To var parakstīt kopā ar zālēm no hondroprotektoru sērijas.
Tagad ir pienācis laiks runāt par pareizā izvēle hondroprotektors. Pirmā un lielākā daļa svarīgs aspekts ir individuāla izvēle. medikamentusņemot vērā pacienta stāvokli un slimības pakāpi. Tas ir saistīts ar faktu, ka zāles, kas palīdzēja vienam, var nedarboties citam. Tāpēc ar izvēli nodarbojas tikai speciālists - izvairieties no pašiecelšanas.
Turklāt atlases procesā jums jāpievērš uzmanība:
- Iespēja lietot zāles kopā ar citām zālēm - tas ir, vai ir atļauts lietot hondroprotektorus, piemēram, kopā ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem.
- Kāds ir zāļu statuss – ārstniecisks vai tikai bioloģisks aktīvā piedeva. Par pēdējo līdzekļu precīzu iedarbību ir maz zināms, jo pētījumi vēl nav veikti.
- Hondroprotektorus izvēlas ražotājs. Līdzekļus vēlams iegādāties no uzticamiem un labi pazīstamiem ražotājiem, kas ir pierādījuši sevi farmācijas tirgū.
- Apsveriet posmu patoloģisks process mugurkauls un citas locītavas - pēdējā slimības attīstības stadija nav ārstējama ar medikamentiem.
Atveseļošanās ar tautas līdzekļiem
Viens no visizplatītākajiem līdzekļiem tradicionālā medicīna mugurkaula un citu locītavu atjaunošanai ir mārrutku un rīvētu redīsu putraimu pārklājums skartajā zonā. Maisījumu labi iemasē ādā. 
Ne mazāk kā efektīva recepte ir sviests un sāls. Sagatavot šo līdzekli Tiek ņemti 10 ml egles eļļa un nedaudz uzsildīts. Uzkarsētā eļļā saslapina audumu un virsū uzber sāls kārtu. Sāļā puse jāpieliek iekaisuma vietai, jāpārklāj ar maisiņu un uz nakti jāaptin ar elastīgu saiti. Šādas procedūras jāveic katru dienu nedēļas garumā.
Papildus tiek ņemti diurētiskie augi, lai mazinātu iekaisumu un pietūkumu. Piemērots: nieru tējai, kukurūzas zīds, nātre, pienenes sakne. 15 g jebkuras traumas uzvāra ar 300 ml verdoša ūdens. Infūziju lieto trīs reizes dienā.
100 g lazdu lapu var apliet ar 900 ml spirta un atstāt ievilkties 21 dienu tumšā vietā ar normāla temperatūra. Šo tinktūru izmanto rīvēšanai un kompresēm naktī. Caur gaļas mašīnā ir atļauts izlaist 200 g elecampane un dadzis, ielej litru spirta un atstāt 21 dienu tumšā vietā. Tinktūru lieto 3 reizes nedēļā. Profilaktiski ir atļauts dzert dzērienus ar cigoriņiem vai tēju ar brūkleņu lapām. Slimām locītavām uzklāj ar propolisu piesūcinātu audeklu.
Kad akūtas sāpes lielisks līdzeklis ir kastaņu tinktūra. Lai to pagatavotu, ņem mārciņu sasmalcinātu kastaņu, aplej ar litru degvīna un iepilda vairākas nedēļas, katru dienu kratot. Šo tinktūru lieto kā berzes līdzekli sāpošām locītavām pirms gulētiešanas.
Skrimšļa atjaunošanas problēma ir aktuāla vairāk nekā 80% cilvēku, kas vecāki par 65 gadiem, kas cieš no. Vēl nav izgudrots universāls līdzeklis, atjaunojot skrimšļa struktūru un pilnībā izārstējot patoloģiju. Taču ir preparāti locītavu skrimšļa audu atjaunošanai, kuriem ir hondroprotektīvs un atjaunojošs efekts.
Skats uz skarto skrimšļa virsmu.
Neviens no esošās zāles lai atjaunotu locītavas, kas nespēj izārstēt osteoartrītu. Daži no tiem palēnina deģeneratīvos procesus, uzlabo pacienta pašsajūtu, bet neglābj no patoloģijas.
Ceļa locītavas osteoartrīta stadijas. Ievērojiet savienojuma vietas sašaurināšanos.
Visas zāles ir efektīvas tikai - bet arī bezspēcīgas IV. Ja patoloģijā ir iesaistītas ne tikai locītavas, bet arī kauli, nekādas zāles nepalīdzēs. Šajā gadījumā atbrīvoties no hroniskām, staigāšanas grūtībām, ierobežotām locītavu kustībām un citām nepatīkami simptomi iespējams tikai ar operācijas palīdzību.
Hondroprotektori
Populārākās un plaši izmantotās zāles locītavu skrimšļa audu atjaunošanai ir. Vēl nesen zinātnieku aprindās norisinājās aktīvas diskusijas par šo zāļu efektivitāti cīņā pret osteoartrītu.
Hondroprotektori palielina skrimšļa izturību pret kaitīgiem faktoriem, mazina sāpes, atvieglo un pat palielina hondrocītu aktivitāti. Zāles efektīvi atjauno locītavu skrimšļa audus cilvēkiem ar osteoartrīta sākuma stadiju.
Ir trīs hondroprotektoru paaudzes. Pirmajā ietilpst zāles, kas izgatavotas no dabīgām sastāvdaļām (,), otrajā - monopreparāti (Dona, Structum, Artradol), trešajā - kombinētās zāles (, Artra, Glucosamine-Chondroitin Plus, Kondronova). Trešās paaudzes visefektīvākās zāles.
Hondroprotektori ir pieejami ziežu, tablešu, šķīdumu veidā intramuskulārai vai intraartikulārai ievadīšanai. Ārējās formas galvenokārt izmanto ārstēšanai un. Intramuskulāras un intraartikulāras injekcijas tiek izrakstītas reti, lai gan zāļu injekcijas palielina to biopieejamību.
1. tabula. Populāri hondroprotektori
| Narkotiku | Aktīvā viela | Apraksts un lietojumprogrammas funkcijas |
| Alflutops | Bioaktīvs koncentrāts no jūras zivīm | Zāles stimulē skrimšļa atjaunošanos, novērš veselīgu audu iznīcināšanu, ir pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība. Visefektīvākā intraartikulāru injekciju kombinācija ar intramuskulāra injekcija Alflutopa |
| Teraflex | Glikozamīns + hondroitīns | Viens no efektīvas zāles, atjaunojot skrimšļa audi locītavās. Pieder III paaudzes hondroprotektoriem. Pieejams kapsulu veidā. Teraflex jādzer kursos, kas ilgst vismaz 2 mēnešus. Starp kursiem vajadzētu veikt pārtraukumus, kas ilgst 3 mēnešus |
| Dons | Glikozamīna sulfāts | Hondroprotektors II paaudze. Satur tikai vienu Aktīvā sastāvdaļa, kuru dēļ tā efektivitāte ir zemāka par vairāk mūsdienu narkotikas. Pieejams kapsulu veidā, pulveris iekšķīgai lietošanai un šķīdums intramuskulārai injekcijai |
| Artra | Hondroitīns + glikozamīns | Efektīvas tabletes locītavu skrimšļa audu atjaunošanai. Piederēt. Iecelts pa kursiem, katrs 4-6 mēneši |
| Structum | Hondroitīna sulfāts | Vēl viens II paaudzes monopreparāts. Structum ir pieejams tablešu veidā. Osteoartrīta ārstēšanai tas tiek nozīmēts kursos, tāpat kā visi citi hondroprotektori |
Sinoviālā šķidruma šķidrās protēzes
Šķidrie implanti ir hialuronskābes preparāti intraartikulārai injekcijai. Viņi pārbūvē normāls sastāvs un viskoelastīga, uzlabojot skrimšļa trofiku un palēninot to iznīcināšanu. Hialuronskābes preparātus injicē tieši locītavas dobumā.
Zāles, kas satur hialuronskābi:
- Synvisc;
- Ostenils;
- Hyastat;
- Fermatrons;
- Ej Viņš.
Šķidrās sinoviālā šķidruma protēzes parasti ir pieejamas gatavās šļircēs. Zāles jāinjicē tikai locītavas dobumā. Procedūru drīkst veikt tikai ārsts. Manipulācija tiek veikta speciāli šim nolūkam aprīkotā telpā.
Hialuronskābes preparāti ir indicēti locītavu un skrimšļu atjaunošanai artrozes sākumposmā. Tie palīdz ievērojami mazināt sāpes, uzlabot funkcionālais stāvoklis locītavas. Lai iegūtu labu efektu, injekcijas jāveic 2-3 reizes gadā.
Hidrolizēts kolagēns
Sākotnēji dzeršanu ņēma kultūristi, lai stiprinātu kaulus, saites un locītavas. Vēlāk zinātnieki atklāja, ka šī viela atjauno skrimšļa audus, mazina sāpes laikā. Kolagēns stiprina kaulus, stimulējot osteoblastus.
Šodien plkst klīniskā prakse tiek izmantots preparāts CH-Alpha, kas satur dzeramā kolagēna FORTIGEL hidrolizātu. Ieteicamā zāļu deva ir 10 grami dienā. Zāles lieto 1 reizi dienā ēšanas laikā. Ārstēšanas kurss ar dzeramo kolagēnu ir vidēji 2 mēneši.
Lai sasniegtu rezultātus, lietojiet kolagēna hidrolizātu kopā ar kombinēto. Pirms ārstēšanas uzsākšanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Šūnu inženierijas produkti
Zinātnieki strādā pie metožu izveides pilnīgai locītavu skrimšļa audu atjaunošanai. Taču viņu mēģinājumi radīt mākslīgos skrimšļus līdz šim ir bijuši neveiksmīgi. Taču klīniskajā praksē jau tiek izmantoti šūnu inženierijas produkti, kas efektīvi atjauno paša cilvēka skrimšļa audus.
Produkti šūnu inženierija efektīvākas par parastajām zālēm locītavu atjaunošanai. To cena ir augsta, un ražošana ir saistīta ar grūtībām un riskiem. Piemēram, augot šūnu kultūras var sarežģīt mikrobu piesārņojums. Inficēta produkta ievadīšana locītavā radīs smagas komplikācijas.
Borisa Tsatsoulina video par hondroprotektoru blakusparādībām:
Šūnu inženierijas preparāti skrimšļa audu atjaunošanai:
- Hondrolons;
- DeNovo-NT;
- Cartigel;
- Chondro ceļvedis;
- BioSeed-C.
Šūnu inženierijas konstrukcijas ir izgatavotas no autologiem hondrocītiem, kas ņemti no paša pacienta. Iegūtās šūnas tiek kultivētas uz uzturvielu barotnēm, tām pievieno nepieciešamās sastāvdaļas un ievada sinoviālajā dobumā. Šādas zāles efektīvi atjauno skrimšļa audus. Tie ir neefektīvi artrozes pēdējās stadijās, kad patoloģijā ir iesaistīti kauli.
Mūsu valstī joprojām nav iespēju ražot šūnu inženierijas preparātus. Šādas tehnoloģijas tiek izstrādātas ASV, Korejā un dažās Eiropas valstīs.
Diemžēl šodien aptuveni 80% no visiem planētas iedzīvotājiem pēc 45 gadu vecuma ir slimības, kas saistītas ar mugurkaula un locītavu skrimšļa audiem.
Neatkarīgi no vecuma faktors, sportisti ir aktīvi pakļauti skrimšļa slimību riskam, jo pastāvīgs fiziskā aktivitāte un treniņi.
Proti, skrimšļa audu stāvoklis ļoti bieži liek daudziem talantīgiem sportistiem pielikt punktu savai sportiskajai nākotnei.
Skrimšļa audu struktūras iezīmes
Skrimšļi ir elastīgi audi, kas ir saistaudu veids. Galvenā funkcija, ko tas veic, ir atbalsta funkcija.
Skrimšļus veido hondrocīti (skrimšļa šūnas) un starpšūnu viela, ko sauc par matricu. Matrica veido lielāko daļu skrimšļa masas.
Skrimšļa skrimšļiem ir perihondrijs. Tas ir atbildīgs par paša skrimšļa augšanu un uzturu.
Locītavas skrimslim šādas daļas nav. Locītavas iekšpusē ir sinoviālais šķidrums, ar to saskaras skrimslis, no tā saņemot barību un stimulu augšanai.
Atkarībā no atrašanās vietas un īpašībām skrimšļa audus iedala trīs grupās:
iezīme visiem trīs veidi skrimšļa audi ir tas, ka tajos ir ļoti mazs hondrocītu skaits, kuru dēļ notiek skrimšļa augšana un atjaunošana.
Skrimšļa atjaunošana un atjaunošana
Tā kā spiediena un berzes spēki pastāvīgi iedarbojas uz skrimšļa audiem, tie dabiski noveco līdz ar vecumu.
Novecošanas procesa rezultātā var attīstīties šādas slimības:
Šo slimību ārstēšana ir diezgan sarežģīta un, kā likums, sniedz īslaicīgu, ne pārāk ilgstošu atvieglojumu.
Skrimšļa audu reģenerācija tiek apspriesta tieši vissarežģītāko locītavu un mugurkaula slimību ārstēšanā.
Skrimšļa audu reģenerācija (reprodukcija, atjaunošana) - ir jaunu šūnu (hondrocītu) radīšana veco bojāto šūnu vietā.
Neapšaubāmi, reģenerācija ir kritisks process kas ir kopīgs visiem audiem. Skrimšļa gadījumā pašatjaunošanās notiek maksimāli par 50%. Tie. pilnīga atveseļošanās skrimslis nav gaidāms.
Ir arī vērts atzīmēt, ka fizioloģiskā reģenerācija skrimšļi var ilgt līdz 10 gadiem. Šis ir ļoti ilgs periods.
Kā skrimšļi var atjaunoties?
Skrimšļa audu atjaunošana un atjaunošana var notikt šādu elementu dēļ:
- Perihondrijā ir hondroblasti. Tie ražo hondrīnu, kas tiek pārveidots par nobriedušām šūnām - hondrocītiem.
- Sinoviālais šķidrums locītavu traumu laikā var pārveidoties par skrimšļiem līdzīgiem audiem.
- Kaulu audi var pārvērsties arī par sava veida skrimšļa audiem.
- Šūnas kaulu smadzenes kaulu bojājumu gadījumā tie var pāriet arī skrimšļaudos.
Tādējādi nopietna ir ļoti bīstama, jo tā ir praktiski neārstējama. Tas ir saistīts ar ļoti zemo skrimšļa vielmaiņas aktivitāti.
Farmakoloģiskie līdzekļi, ko izmanto hondrocītu veidošanai
Mūsdienās ir daudz produktu, kas var būt paredzēti skrimšļa audu atjaunošanai. Tie ietver:
- Adrenalīns. Tā lietošana nelielās devās katru dienu rada anabolisku iedarbību uz skrimšļa audiem. Nav atkarību.
- Polivinilpirolidona šķīdums (15%). Tas tiek ievadīts savienojumā, uzlabojot iekšējo virsmu berzi. Sakarā ar to samazinās paša skrimšļa slodze.
- Anaboliskais steroīds. Izraisīt pastiprinātu fizioloģisko atjaunošanos.
- Somatotropais hormons + tirokalcitonīns. Izraisa hondrocītu sadalīšanos.
- hidrokortizons un prednizons. Ievada ar ultraskaņu un elektroforēzi.
Iepriekš minēto zāļu lietošana saviem mērķiem ir ļoti bīstama. Viņiem ir ļoti spēcīgas blakusparādības, un Lieliska iespēja pārdozēšana ar smagu komplikāciju parādīšanos. Pirms šo zāļu lietošanas ir nepieciešama konsultācija ar ārstu.
Papildus zālēm to plaši izmanto. Šo operāciju veic ceļu locītavās, kur traumu laikā skrimslis vispār nesaplūst. Ar optiskās šķiedras palīdzību var ieskatīties locītavas iekšienē un tur veikt operāciju. Tas notiek, neatverot pašu locītavu.
Protams, ar nopietniem ievainojumiem uzturs nav līdzeklis skrimšļa audu atjaunošanai.
Bet informācija par to, kādiem pārtikas produktiem vajadzētu būt uzturā, lai saglabātu skrimšļa elastību, ir ļoti noderīga tiem, kuri pastāvīgi nodarbojas ar sportu vai lielu fizisko slodzi.
Mukopolisaharīdus saturošu produktu saraksts (tie ir atbildīgi par skrimšļa audu sintēzi):
- Aspic
- Želejās zivis
- Bagātīgi buljoni
- Kiseli
- augļu želejas
- Jūras veltes
- Jūras zivis
- Piena
- Neapstrādāti dārzeņi
Ārsti uzskata, ka noteikumu ievērošana veselīga ēšana un iepriekš minēto produktu obligāta klātbūtne ikdienas uzturs ir labākais uztura kokteilis skrimšļa audiem.
Skrimšļus sauc saistaudi kas atrodas daudzās ķermeņa daļās. Lai gan skrimšļi ir izturīgi un elastīgi, tos ir diezgan viegli sabojāt.
Skrimšļiem ir svarīga loma cilvēka organismā:
- samazina berzi un darbojas kā spilvens starp locītavām;
- palīdz noturēt svaru, kad skrienam, saliecamies vai izstiepjam ekstremitāti;
- satur kopā kaulus, piemēram, kaulus krūtis;
- dažas ķermeņa daļas gandrīz pilnībā sastāv no skrimšļiem, piemēram, ausu ārējās daļas;
- bērniem garo kaulu galus veido skrimšļi, kas galu galā pārvēršas kaulos.
Atšķirībā no citiem audu veidiem, skrimšļiem nav asins piegādes. Šī iemesla dēļ locītavu skrimšļa audu atjaunošana aizņem ilgu laiku, salīdzinot ar citiem audiem, kas tiek apgādāti ar asinīm.
Ir trīs veidu skrimšļi:
- Elastīgais skrimslis (dzeltenais skrimslis)- izturīgākais un elastīgākais skrimšļa veids. Elastīgais skrimslis ir ārpusē ausis un daļa no deguna.
- Kauls izturīgākais skrimšļa veids, kas var izturēt liels svars. Tas atrodas starp mugurkaula diskiem un skriemeļiem, kā arī starp augšstilba un iegurņa kauliem.
- hialīna skrimslis- izturīgs un ciets. Šādi skrimšļi atrodas starp ribām, ap traheju, kā arī starp locītavām (locītavu skrimslis).
Var tikt bojāti visi trīs skrimšļu veidi. Ja locītavas skrimslis ir bojāts, tas var izraisīt stipras sāpes, iekaisumu un pat invaliditāti. Saskaņā ar ASV Nacionālo veselības institūtu datiem viena trešdaļa amerikāņu pieaugušo, kas vecāki par 45 gadiem, cieš no sāpēm ceļa locītava ko izraisa skrimšļa bojājumi.
Locītavas skrimšļa audu iznīcināšanas cēloņi
- Tiešais sitiens- ja locītava ir pakļauta pārmērīgai slodzei, piemēram, intensīva treniņa, neveiksmīga kritiena vai autoavārijas laikā. Sportistiem ir vairāk augsta riska locītavu bojājumi, īpaši, ja viņi piedalās sporta veidos, kas rada lielu slodzi viņu locītavām, piemēram, amerikāņu futbolā, regbijā un cīņās.
- Valkāt- var tikt bojāta locītava, kas piedzīvo ilgstošu spriedzi. Cilvēki ar aptaukošanos biežāk cieš no ceļa skrimšļa nodiluma nekā cilvēki. normāls svars, vienkārši tāpēc, ka viņu ķermenis ir zem daudz vairāk augsta pakāpe fiziskā aktivitāte.
- Ilgstošs iekaisums, un galu galā locītavu skrimšļa zudums. Šo stāvokli sauc par osteoartrītu.
- kustību trūkums Locītavām regulāri jākustas, lai tās būtu veselas. Ilgi periodi dīkstāves vai nekustīgums palielina skrimšļa bojājumu risku.
Ja neveicat pasākumus locītavu skrimšļa audu atjaunošanai, tas var novest pie tā smagi bojājumi ka cilvēks nevar staigāt. Papildus nekustīgumam pacienti ir noraizējušies par stiprām sāpēm. Visi mazie locītavu skrimšļa defekti galu galā var izraisīt osteoartrītu, ja paiet pietiekami daudz laika.
Visparīgie principi
Ir vairāki neķirurģiskas metodesārstēšanu, kas var palīdzēt mazināt locītavu skrimšļa bojājumu simptomus.
Fizioterapija Vingrinājumi, kas stiprina muskuļus, kas apņem vai atbalsta locītavu, var palīdzēt mazināt spiedienu uz locītavu un mazināt sāpes.
Pretsāpju līdzekļi Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, aspirīns un ibuprofēns, palīdz mazināt pietūkumu un sāpes.
Līdzekļi-hondroprotektori, kas traucē turpmāka iznīcināšana skrimslis.
Atbalsta ierīces- piemēram, spieķis.
Dzīvesveida izmaiņas- piemēram, samazināta aktivitāte, kas izmanto skarto locītavu.
Smagākos gadījumos, kad locītavu skrimšļa audu atjaunošana nav iespējama un locītava zaudējusi kustīgumu, ārsts var ieteikt ķirurģiska iejaukšanās. Ķirurģija bojāti locītavu skrimšļi ietver šādas procedūras: artroskopiskā attīrīšana, kaulu smadzeņu stimulācija, kaulu transplantācija, autologo hondrocītu implantācija. Uz inovatīvas metodes skrimšļa remonts ietver jaunu skrimšļu audzēšanu no paša pacienta cilmes šūnām, taču tas joprojām tiek pētīts.
Medikamenti
Nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, saīsināti NPL, lieto, lai mazinātu sāpes, siltumu, pietūkumu un ādas apsārtumu, kas saistīts ar slimību (vai traumu), kas izraisījusi skrimšļa bojājumus. Trīs visbiežāk lietotie NPL ir aspirīns, paracetamols un ibuprofēns.
Aspirīns ir viena no visvairāk ļaunprātīgi izmantotajām zālēm tā plašās pieejamības dēļ. Tam ir vairāki darbības mehānismi.
- Pirmkārt, tas neļauj sāpju signāliem sasniegt smadzeņu daļu, ko sauc par talāmu.
- Aspirīns arī neatgriezeniski inhibē iekaisuma ķīmiskos mediatorus, kas izraisa sāpes un papildu iekaisuma reakcijas.
- Turklāt aspirīns samazina drudzi, ietekmē smadzeņu hipotalāmu, kas izraisa vazodilatāciju un svīšanu.
Aspirīna blakusparādības ir kuņģa darbības traucējumi, grēmas, slikta dūša, troksnis ausīs (troksnis ausīs), galvassāpes un caureja. Aspirīnam ir ietekme uz asinsreces sistēmu, kas nozīmē, ka var pastiprināties asiņošana bojātajos audos. Tas var arī palielināt mīksto audu pietūkumu un tādējādi palielināt laiku, kas nepieciešams, lai atgūtu no traumas.
Lai gan ibuprofēnam ir arī pretsāpju (pretsāpju) un pretdrudža iedarbība, tas neietekmē asins recēšanu tādā pašā mērā kā aspirīns.
Paracetamols nav būtiskas pretiekaisuma iedarbības, bet ir pretdrudža un pretsāpju iedarbība. Tas efektīvi mazina mērenas sāpes un neietekmē kuņģi.
Sakarā ar iespējamu blakus efekti, visus NPL drīkst parakstīt tikai ārsts.
Hondroprotektīvie līdzekļi- nehormonālas zāles, ko lieto artrīta deģeneratīvo procesu ārstēšanai un veicina sinoviālā šķidruma un skrimšļa matricas normalizēšanos. Tie stimulē kolagēna un proteoglikānu hondrocītu sintēzi, kā arī hialuronskābes veidošanos, kavē skrimšļa degradāciju; un novērš fibrīna veidošanos subhondrālajā un sinoviālajā asinsvadā.
Lai atjaunotu locītavu skrimšļa audus, parasti tiek nozīmētas šādas hondroprotektīvas zāles:
Tas kalpo kā smērviela un amortizators sinoviālajā šķidrumā, un ir atrodams stiklveida ķermenis acis. HA nav labi uzsūcas iekšķīgi, bet tiek plaši izmantots kā injekcija slimajā locītavā.
Iespējamie mehānismi, ar kuriem HA var darboties terapeitiski, ir:
- sinoviālās membrānas papildu eļļošanas nodrošināšana;
- sinoviālās membrānas caurlaidības kontrole, tādējādi nodrošinot izsvīduma vadību;
- tieša iekaisuma bloķēšana, atbrīvojoties no brīvajiem radikāļiem.
Glikozamīns. Daudzi pētījumi ar mēģenēm ir parādījuši, ka glikozamīns stimulē proteoglikānu un kolagēna sintēzi hondrocītos. Glikozamīnam ir arī vāja pretiekaisuma iedarbība. Glikozamīna terapijas ietekme ir pētīta, izmantojot intravenozu, intramuskulāru un perorālu ievadīšanas veidu. Lietojot iekšķīgi, organisms uzsūc aptuveni 87% no ievadītās devas. Glikozamīna lietošana osteoartrīta ārstēšanai ir ērta un pacientiem labi panesama.
Hondroitīna sulfāts.Šī viela dabiski atrodama vairākos ķermeņa audos papildus skrimšļiem, tostarp cīpslās, kaulos, radzenē un sirds vārstulī.
Kā hondroprotektīvs līdzeklis hondroitīna sulfātam ir vielmaiņas efekts, kā arī konkurētspējīgi inhibē daudzus skrimšļus noārdošos enzīmus. Arī saskaņā ar jaunākais pētījums, hondroitīna sulfāta lietošana var kalpot kā fibrīna trombu veidošanās profilakse sinoviālajos vai subhondrālajos mikrovados. Hondroitīnam ir arī anti-aterosklerozes iedarbība.
Teorētiski uzņemšana šīs zāles iekšķīgi un kā ziede vai krēms palielina asins plūsmu audos. Neskatoties uz to, ka tā ir liela molekula, hondroitīna biopieejamība pēc perorālai lietošanai bija labi dokumentēti. Cilvēka ķermenis un eksperimentālie dzīvnieki absorbēja apmēram 70% iekšķīgi ievadītā hondroitīna sulfāta.
Fizioterapija
Mazkustīgs dzīvesveids samazina proteoglikānu (aizsargmolekulu) daudzumu skrimšļos un izraisa ātru skrimšļa nodilumu. Tāpēc, lai atjaunotu locītavu skrimšļa audus pacientiem ar lieko svaru vai vadošajiem mazkustīgs attēls fizioterapijas vingrinājumus veiksmīgi izmanto dzīvē.
Pateicoties vingrošanas terapija, piemēram, "velosipēds", uzlabo asins plūsmu slimajā zonā, nostiprina saites un samazina iekaisuma fokusu. Ļoti noderīga ir arī peldēšana, kas ievērojami samazina locītavu slodzi.
Kā atjaunot locītavas ar diētu un tautas līdzekļiem
Glicīns un prolīns ir visizplatītākās aminoskābes cilvēka audu kolagēna šķiedrās. Lai gan organisms var ražot šīs olbaltumvielas, diēta ar zems saturs olbaltumvielas var radīt glicīna un prolīna deficītu.
Bet šīs vielas ir daudz atrodamas želatīnā. Tāpēc pacientiem ar artrītu un artrozi, kā arī tiem, kas meklē, kā dabiski atjaunot locītavas, ieteicams savā uzturā iekļaut ar želatīnu bagātus kaulu buljonus.
Jāizvairās no rafinētiem ogļhidrātiem pārtikas produkti piemēram, balts miltu izstrādājumiēdiens, baltie rīsi un saldiem ēdieniem un dzērieniem.
Fizioterapija
Fizikālā terapija ir lielisks piemērs tam, kā atjaunot locītavas bez medikamentu palīdzības. Tomēr fizioterapija vislabāk darbojas kombinācijā ar medicīnisko terapiju.
- termiskās procedūras;
- akupunktūra;
- masāža;
- muskuļu elektrisko impulsu stimulēšana;
- lāzerterapija;
- magnetoterapija.
Parasti tos veic klīnikā vai slimnīcā, pēc tam pacients var atgriezties mājās.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Ingvers ir populārs mājas līdzeklis pret ceļgalu sāpēm, ko izraisa skrimšļa nodilums. Tās efektivitāte ir saistīta ar pretiekaisuma savienojumu klātbūtni.
- Sasmalciniet nelielu gabalu svaigs ingvers, pievieno vienu glāzi ūdens un vāra 10 minūtes.
- Izkāš un buljonam pievieno nedaudz medus un citrona sulas.
- Dzeriet divas līdz trīs tases šīs ingvera tējas katru dienu, līdz sāpes samazinās.
- Divas vai trīs reizes dienā varat arī iemasēt sāpošo ceļgalu ar ingvera eļļu.
Atjaunot sinoviālo šķidrumu
Olīveļļa ir labs avots lubricīns. Tas ir proteīns, kas uzlabo sinoviālā šķidruma spēju aizsargāt apkārtējos skrimšļus un kalpo kā smērviela.
Regulāra olīveļļas deva veicina sinoviālā šķidruma atjaunošanos. Jo dzert olīvju eļļa katra diena būs smaga pat locītavu veselības uzturēšanai, pietiek ar olīveļļu, lai pagatavotu salātus vai jebkuru ēdienu.
Daudzas deģeneratīvas slimības atbalsta aparāts tiek klasificēti kā skrimšļa audu bojājumi, kas pēc tam izraisa veidošanos stipras sāpes un mobilitātes grūtības. Šajā gadījumā ārsti bieži saviem pacientiem izraksta hondroprotektorus locītavām. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka zāles ir efektīvas slimības sākuma stadijā, vēlīnā stadijā tām nebūs nekādu rezultātu.
Kas ir hondroprotektori? Hondroprotektori ir zāles, kas iedarbojas uz zonu, kurā atrodas problēma. Aktīvās sastāvdaļas palīdz samazināt izsvīduma daudzumu locītavu maisiņā.
Ir vērts atzīmēt, ka hondroprotektori ir nosaukumi, kas savieno daudzveidīgu grupu medikamentiem un bioloģiskās piedevas. Šīs zāles veicina skrimšļa integritātes dinamisku atjaunošanu un saglabāšanu. Protams, ārstēšana aizņem daudz laika, jums ir nepieciešams vismaz 2 mēnešu kurss. Hondroprotektoru sastāvdaļas ir hondroitīna sulfāts, glikozamīns. Tabletēm ir arī palīgkomponenti: antioksidanti, vitamīni, minerālvielas.
Vai hondroprotektori ir efektīvi? Zāļu lietošana palīdz mazināt iekaisumu, normalizē kopējā struktūra porains skrimslis. Tā rezultātā sāpes sāk mazināties. Šo līdzekļu iezīme ir tāda, ka tie neveicina jaunu audu attīstību, bet gan veco skrimšļu atjaunošanos. Taču efektīvs rezultāts būs tad, ja bojātajā locītavā būs vismaz neliels skrimšļa slānis.
Zāles var lietot kopā ar pretsāpju līdzekļiem. Ar mainīgām patoloģijām lokomotīvju sistēmašīm tabletēm būs efektīvs rezultāts tikai tad, kad slimība būs klāt sākuma stadija attīstību.
Zāļu klasifikācija
Hondroprotektoru klasifikācija ir sadalīta pēc sastāva, paaudzes, lietošanas metodes.
- Pirmā klasifikācija šos līdzekļus sadala pēc to ieviešanas medicīnā laika, sastāv no 3 paaudzēm:
- I paaudze (Alflutop, Rumalon, Mukartrin, Arteparon) - dabiskas izcelsmes produkti, sastāv no augu ekstraktiem, dzīvnieku skrimšļiem;
- II paaudze - ietver hialuronskābe, hondroitīna sulfāts, glikozamīns; ļoti labas narkotikas ražo farmācijas uzņēmums Evalar;
- III paaudze - kombinētais līdzeklis- hondroitīna sulfāts + hidrohlorīds.
- Citi hondroprotektori, to klasifikācija ir sadalīta grupās atkarībā no to sastāva:
- zāles, kuru galvenā viela ir hondroitīns (Chondrolon, Chondrex, Mucosat, Structum);
- mukopolisaharīdi (Arteparons);
- preparāti, kas sastāv no dabīga dzīvnieku skrimšļa ekstrakta (Alflutop, Rumalon);
- zāles ar glikozamīnu (Don, Artron flex);
- labākie hondroprotektori sarežģīta ietekme(Teraflex, Artron komplekss, Formula-C).
- Ir arī klasifikācija, kuras būtībā atrodas to izlaišanas forma:
- injekcijas hondroprotektori (Elbon, Chondrolon, Moltrex, Adgelon), jebkura no šīm injekcijām ir efektīvāka nekā kapsulas, tabletes, jo tās nekavējoties sāk darboties; tiek izmantota intramuskulāra injekcija; ārstēšanas kurss - 10-20 dienas 1 injekcijai, pēc tam turpinās ārstēšana ar tabletēm;
- kapsulas, tabletes (Dona, Structum, Artra, Teraflex), funkciju tas ir tāds, ka viņi sāk darboties tikai pēc 2-3 mēnešiem, bet pēc pusgada tiek novērots lielisks rezultāts; neskatoties uz to, ka šie līdzekļi tiek izmantoti ilgu laiku, organisms tos parasti panes, un tiem praktiski nav blakusparādību;
- locītavā esošā šķidruma aizstājēji (Fermatron, Sinocrom, Ostenil, Synvisc), tos lieto tiešās injekcijas veidā locītavā; ārstēšanas kurss parasti ir 3-5 injekcijas, bet gadās, ka vēlamo rezultātu jau pamanāms pēc pirmās injekcijas; ja nepieciešams, nepieciešamība atkārtota ārstēšana, tad tas ir iespējams tikai pēc sešiem mēnešiem.
Hondroprotektoru saraksts ir diezgan daudzveidīgs, tāpēc jums tie nav jāizvēlas pašam. Vispirms vajadzētu apmeklēt ārstu, viņš izrakstīs pareizās zāles, jo katrā situācijā tās tiek izvēlētas individuāli katram cilvēkam.
Indikācijas un kontrindikācijas
Tātad hondroprotektorus var izmantot šādu slimību profilaksei un ārstēšanai:
- dzemdes kakla, krūšu kurvja, jostas daļas osteohondroze;
- periodonta slimība;
- traumatiski locītavu traucējumi;
- artroze (gonartroze, koksartroze);
- periartrīts, artrīts;
- pēcoperācijas periods;
- distrofiski bojājumi skrimšļos.
Šo zāļu lietošana ne vienmēr ir iespējama. Ir šādas kontrindikācijas:
- grūtniecība, laktācijas laikā;
- alerģiska reakcija uz zāļu sastāvdaļām;
- kaulu sistēmas distrofisko, deģeneratīvo slimību pēdējais posms;
- bērniem līdz 12 gadu vecumam.
Ar apdomu izmantojiet dabiskos hondroprotektorus, pārkāpjot gremošanas sistēmu.
Jebkurš medicīna drīkst lietot tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Lai hondroprotektoriem būtu labvēlīgs rezultāts no locītavām, tie jālieto agrīnā slimības attīstības stadijā. Pacientam jāievēro šādi noteikumi:
- nav nepieciešams ļoti noslogot bojāto locītavu;
- cilvēks nedrīkst būt pārāk pilns, samazinoties ķermeņa masai, mazinās arī locītavu sāpes;
- neveiciet kustības ar slodzi uz bojāto locītavu;
- nepārdzesējiet apakšējās ekstremitātes;
- veikt fizisko terapiju;
- neaizmirstiet par atpūtu;
- labi pārgājieniem.
Slimības, kuru ārstēšanai tos lieto
Šie līdzekļi var ārstēt šādas patoloģijas:
- Osteohondroze. Slimības ārstēšanai tiek izmantoti hondroprotektori iekšķīgai lietošanai (Don, Honda Evalar, Teraflex, Artra utt.). Tie atjauno bojātos skrimšļa audus, mazina sāpes. Kombinācijā ar citiem līdzekļiem to efektivitāte palielinās.
- Artrīts. Viņi lieto zāles (Chondroxide, Dona, Structum) kopā ar pretiekaisuma, pretsāpju līdzekļiem. Sistemātiska ārstēšana palīdz mazināt pietūkumu, sāpes, locītavu stīvumu. Lielo locītavu (ceļu) bojājumu gadījumā tiek izmantotas intraartikulāras injekcijas.
- Artroze. Efektīvi hondroprotektori artrozes ārstēšanai (Artron flex, Dona, Honda Evalar, Alflutop), stimulē intraartikulārā šķidruma veidošanos, normalizē tā eļļojošo iedarbību.
- Koksartroze. Labāk izvēlēties zāles, kas satur glikozamīnu, hondroitīna sulfātu (Teraflex, Chondroxide), tie aktivizē skrimšļa audu atjaunošanos, uzlabo vielmaiņu.
Visefektīvāko saraksts
Ko var nodrošināt hondroprotektori efektīvs efekts un kā izvēlēties? Jūs varat izvēlēties visvairāk narkotiku sarakstu labākās zāles locītavu terapijai un rehabilitācijai:
Kā izmantot?
Šo līdzekļu izmantošanas pozitīvo efektu var redzēt tikai tad, ja terapeitiskais kurss ir garš (vismaz sešus mēnešus).
Tāpat jāzina, ka kopā ar šīm zālēm jālieto pretiekaisuma līdzekļi, jāveic masāža, fizioterapija, jāievēro diēta, jāuzrauga svars.
Daudzi pētījumi ir apstiprinājuši hondroprotektoru augsto drošību ieteicamās devas lietošanas gadījumā. blakus efekti viņiem nav nekā cita kā vien iespējams alerģiskas reakcijas. Zāles izdalās caur nierēm neatkarīgi no ievadīšanas veida.