Grūtniecība ir vissvarīgākais periods daiļā dzimuma dzīvē. Šajā laikā topošās māmiņas interesē daudzi jautājumi: kā pareizi ēst, ko fiziskā aktivitāte ir pieņemams, vai ir iespējams nodarboties ar seksu utt.
Pēc dzemdībām situācija nedaudz mainās. Sieviete sāk uztraukties par problēmām, kas saistītas ar jaundzimušo, kā arī par savu veselību. Piemēram, viens no tiem ir tad, kad pēc dzemdībām sākas menstruācijas.
Visām topošajām māmiņām vajadzētu zināt atbildi uz šo jautājumu. Tātad būs vieglāk noteikt, kuras izmaiņas sievietes ķermenī ir normālas un kuras norāda uz novirzēm un prasa ārsta apmeklējumu.
Menstruāciju atjaunošanās periods pēc dzemdībām
Pēc ieņemšanas menstruālā funkcija "izslēdzas". 9 mēnešu laikā sievieti netraucē kritiskās dienas. Viņu neesamība ir saistīta ar izmaiņām hormonālais fons. Tikai pēc dzemdībām ķermenis sāk atgūties: hormonālais fons atgriežas normālā stāvoklī, un atkal sākas menstruācijas.
Nav konkrēta perioda, pēc kura var sākties menstruācijas pēc dzemdībām. Tās rašanās laiks katrai sievietei individuāli. Vairumā gadījumu menstruācijas sākas pēc zīdīšanas pabeigšanas. Tas ir saistīts ar faktu, ka zīdīšanas laikā hipofīze ražo hormonu, ko sauc par prolaktīnu.
Tas ne tikai kontrolē piena ražošanu, bet arī nomāc olnīcu darbību. Tas ir iemesls normāla menstruālā cikla trūkumam. Ja barošana ar krūti turpinās ilgu laiku un papildinošie ēdieni tiek ieviesti vēlu, tad menstruācijas sākas pēc dzemdībām pēc bērna viena gada vecuma.
Dažas sievietes agri ievieš papildu pārtiku. Hipofīzē prolaktīns sāk ražoties mazākos daudzumos un pārstāj nomākt olnīcu darbu. Visbiežāk menstruācijas līdzīga situācija sākt sešus mēnešus pēc dzimšanas.
Ir gadījumi, kad jaunās māmiņas uzreiz pēc dzemdībām apvienojas mākslīgais uzturs ar krūti barotam mazulim. Tas noved pie tā, ka menstruālā funkcija 3-4 mēnešus pēc dzimšanas bērns atveseļojas.
Dažās situācijās sievietes var vispār nevarēt barot bērnu ar krūti. Šajā gadījumā var sākties menstruācijas pēc dzemdībām 6-10 nedēļu laikā.
Menstruālo funkciju atjaunošanos ietekmē ne tikai zīdīšanas pārtraukšanas brīdis, bet arī daudzi citi faktori gan iekšēji, gan ārēji. Starp tiem ir šādi:
- ikdienas rutīna un atpūta;
- ēdiens;
- Pieejamība hroniskas slimības, komplikācijas;
- psiholoģiskais stāvoklis.
Menstruāciju sākums pēc dzemdībām: iezīmes
Vairumā gadījumu pēc dzemdībām menstruālais cikls diezgan ātri kļūst regulāra. Var pienākt tikai pirmie pāris mēneši, kritiskās dienas pirms grafika vai nedaudz uzkavēties.
Ir daudz baumu par menstruālo ciklu un tā atveseļošanās ātrumu. Bieži var dzirdēt, ka menstruāciju atjaunošana pēc dzemdībām ir tieši atkarīga no tā, kā bērns piedzimis. Patiesībā tā nav. Menstruāciju sākumam nav nekā kopīga ar to, vai dzemdības bija dabiskas vai veiktas.
Pēc menstruāciju sākuma daudzas sievietes atzīmē, ka menstruācijas ir kļuvušas mazāk sāpīgas, diskomforts vairs nav jūtams. Šī parādība ir fizioloģiski izskaidrojama. Sāpes menstruāciju laikā parasti izraisa dzemdes locīšana kas traucē normālu asins plūsmu. Pēc dzemdībām gadā vēdera dobums orgānu atrašanās vieta nedaudz mainās, izliekums iztaisnojas. Šajā sakarā turpmākas sāpes pazūd laikā kritiskās dienas.
Ļoti bieži menstruācijas jauc ar izdalījumiem, sauc lochia. Tie ir maisījums no Asins recekļi un gļotas. Lochia cēlonis ir dzemdes gļotādas bojājums. Pirmajās dienās pēc dzemdībām to ir daudz un ir spilgti sarkana krāsa. Pēc nedēļas lochia iegūst brūnganu nokrāsu, un to skaits ir ievērojami samazināts. Pamazām to kļūst arvien mazāk. Tas ir saistīts ar faktu, ka dzemdes gļotāda dziedē. Lochia var izcelties 6-8 nedēļu laikā. Pēc tam viņi apstājas.
Pēc dzemdībām laikā zīdīšana un menstruāciju neesamības gadījumā var rasties koncepcija. Ir zināms, ka olšūnas nobriešana un izdalīšanās no olnīcām sākas apmēram divas nedēļas pirms asiņošanas. Dažas dienas pirms un pēc ovulācijas pastāv grūtniecības iestāšanās iespēja.
Menstruāciju sākums pēc dzemdībām nav zīme, ka sievietes ķermenis ir gatavs nākamā grūtniecība. Pilnīga atveseļošanās prasa pāris gadus. Vēlams plānot pēc šī perioda nākamais bērns. Tāpēc pirms menstruāciju sākuma jums ir jārūpējas par kontracepcijas līdzekļiem.
Situācijas, kad jādodas pie ārsta
Pēc bērna piedzimšanas un mākslīgā barošana menstruācijas nenāca? Šis fakts var norādīt uz slimību klātbūtni uroģenitālā sistēma. Pēc zīdīšanas pārtraukšanas menstruācijas var arī nebūt.
Iemesls tam - pēcdzemdību patoloģijas, endometrioze, hormonālie traucējumi, audzējs, olnīcu iekaisums. Ja nav kritisku dienu, noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai novērstu nevēlamu seku rašanos.
Uz medicīnas speciālists jāsazinās arī tad, ja menstruācijas ir ļoti smagas. Ja plkst spēcīgi izdalījumi Nepieciešams 2 stundas vairāk nekā 1 spilventiņš, tad tas jāuzskata par asiņošanu. Simptomi, piemēram, sāpīgums, slikta smaka un tumša asiņu nokrāsa.
Ja 2-3 mēnešus pēc kritisko dienu iestāšanās, menstruācijas cikls netiek atjaunots, tad šī jau ir novirze. Šādā situācijā jālūdz padoms ginekologam. Iemesls var būt hormonālie traucējumi.
Dažreiz sievietes, kas kļuvušas par mātēm, sūdzas par PMS pasliktināšanos. Atbildes uz jautājumiem: kāpēc tas notiek un kā tikt galā ar problēmu, jūs atradīsit videoklipā raksta beigās.
Personīgā higiēna, atjaunojot menstruācijas pēc dzemdībām
Pēc bērna piedzimšanas, Īpaša uzmanība vajadzētu pievērst uzmanību personīgajai higiēnai, jo šajā periodā sievietes ķermenis prasa rūpīgāku un rūpīgāku attieksmi.
Pirms menstruālā cikla atjaunošanas nav ieteicams lietot spilventiņus ar absorbējošu sietu un tamponus. Šie līdzekļi nav piemēroti lokijai. To laikā vislabāk ir izmantot paliktņus ar gludu virsmu. Tie ir jāmaina ik pēc 3-4 stundām.
Grūtniecība ir viens no laimīgākajiem periodiem jebkurai sievietei. Tomēr šajā laikā topošā māte ir daudz šaubu ne tikai par bērna piedzimšanu, bet arī par pēcdzemdību periodu. Papildus jautājumam par to, vai barot bērnu ar krūti, viens no populārākajiem jautājumiem, uz kuru tiek meklēta atbilde, ir tas, cik ātri notiks menstruālā cikla rehabilitācija, vai mēnešreizes var sākties zīdīšanas laikā (HB) un vai tās traucēs tas?
Pirmo izdalījumu izskats
Jaunas mātes, kas ir dzemdējusi, ķermenī notiek ilgstoša ķermeņa rehabilitācija. Pirmais solis šajā procesā ir dzemdes samazināšana līdz pirmsgrūtniecības stāvoklim un izmēram ar kontrakcijas palīdzību. Tas ilgst 1-2 mēnešus.
Vai mēnešreizes nāk, kad viņa atveseļojas? Pirmajās dienās mātei ir asiņaini izdalījumi. Daudzi cilvēki domā, ka šīs ir pirmās kritiskās dienas, bet tas tā nav. Tās ir lokijas. To parādīšanās iemesls ir placentas atdalīšanās. Šie izdalījumi ir īpaši spēcīgi pirmajās 5-7 dienās. Iet līdz 40 dienām. Līdz plūsmas beigām tie maina krāsu uz gaiši dzeltenu. Mammām jāzina, ka šajā laikā ir iespējama ovulācija, ar seksuāls kontakts Jums jāatceras par kontracepciju.
Ārsti saka, ko vadīt seksuālā dzīve līdz dzemdes kontrakcijas procesa beigām ir nedrošs un var novest pie nopietnas problēmas. 2-3 mēnešu laikā pēc dzemdībām ieteicams apmeklēt ginekologu, lai pārliecinātos, vai viss ir kārtībā un vai ir iespējams atgriezties pilnvērtīgā dzimumdzīvē.
Menstruāciju atgriešanās laiks
Nav iespējams precīzi pateikt, kad vajadzētu notikt pirmajām menstruācijām. Paredzamais viņu ierašanās laiks ir ļoti atšķirīgs un galvenokārt ir atkarīgs no tā, vai sieviete baro bērnu ar krūti vai nē. Kad mazulis tiek barots ar maisījumu un nav piena, dzemde ātrāk atgriežas sākotnējā izmērā, un attiecīgi agrāk sākas menstruācijas. Zīdīšanas periods un menstruācijas ir savstarpēji saistīti, kas ir saistīts ar dabiskajiem pēcdzemdību procesiem jaunās māmiņas ķermenī.
Zīdīšanas periods nodrošina prolaktīna - hormona, kas stimulē un regulē piena veidošanos, ražošanu, kā arī aptur ovulācijas iestāšanos.
Vai menstruācijas var beigties, ja tiek ražots hormons? Jā, mēnešreizes laktācijas laikā var iet, bet tās nāk vēlāk - periodā, kad bērna uzturs tiek paplašināts vai drupatas tiek pilnībā pārnestas uz mākslīgo uzturu. Tajā pašā laikā sievietes smadzenēs ražotā prolaktīna daudzums tiek strauji samazināts.
70% gadījumu pirmās menstruācijas pēc dzemdībām ar zīdīšanu iestājas ne agrāk kā pēc sešiem mēnešiem. Cikla pilnīgas rehabilitācijas process notiek pakāpeniski. Pirmās menstruācijas ir neregulāras. Tāpēc grūti pateikt, vai tās būs garas vai bagātīgas. Pēcdzemdību menstruācijas dramatiski mainās. Pazūd nepanesamas sāpes, izdalījumi tagad ir vairāk vai, gluži pretēji, mazāk spēcīgi, salīdzinot ar kritiskās dienas pirms grūtniecības.
Pilnīgi atšķirīgi datumi, kad iestājas pirmās menstruācijas, gaida māmiņu, kuras bērns tiek pie mākslīgās vai jauktās barošanas. Šajā gadījumā pirmās menstruācijas jāsagaida 3-4 mēnešu laikā pēc dzemdībām.
Neatkarīgi no mazuļa uztura veida menstruācijas nesāksies pirmos divus mēnešus, līdz pilnīgas dzemdes atjaunošanas procesa beigām.
Kritiskās dienas pēc ķeizargrieziena
Pēc COP gaidīšanas laiks, kad pienāk pirmās kritiskās dienas, neatšķiras no laika pēc fizioloģiskas dzemdības un laktācija. Vienīgā atšķirība ir lokiju pārpilnība - to tilpums pēc CS var sasniegt pat 0,5 litrus. Tas ir daudz vairāk nekā pēc dabiskām dzemdībām.
Pēc CS ir vairāk komplikāciju, kas ietekmē kritisko dienu gaitu, tostarp:
- Pārāk mazs izdalījumi ir viena no pazīmēm, kas liecina par asins stagnāciju dzemdē nepietiekamu kontrakciju dēļ.
- Ilgstoša cikla stabilitāte.
- Agrāka lochia pārtraukšana var liecināt par dzemdes izliekšanos.
- Asa smaka ir reproduktīvās sistēmas infekcijas pazīme.
- Nieze un sarūgtinātas konsistences izdalījumi ir pirmais piena sēnīšu simptoms.
Papildus laktācijai un dzimšanas veidam ir vairāki citi faktori, kas ietekmē menstruāciju sākšanos pēc dzemdībām:
- sievietes vecums;
- uzturs un dzīvesveids;
- atpūtas trūkums;
- komplikācijas bērna nēsāšanas laikā;
- hroniskas slimības.
Sievietēm, kuras dzemdējušas pēc 30 gadiem, ķermeņa atveseļošanās aizņem nedaudz ilgāku laiku. Tas neliecina par novirzēm veselības stāvoklī. Pārmērīgs stress vai vadība nepareizs attēls dzīvība atspoguļojas arī hormonu līdzsvarā. Tas izraisa gan piena zudumu, gan kritisko dienu tuvošanos, gan cikla pārtraukumus un to vēlāku sākšanos.
Vai zīdīšanas laikā sāksies menstruācijas
Barošana ar krūti var aizkavēt kritisko dienu atgriešanos līdz pat gadam. Bet tas neizslēdz to dabisko izskatu agrāk, it īpaši, paplašinot mazuļa uzturu.
Kad menstruācijas nāk ar zīdīšanu, daudzas mātes sāk paniku. Kāpēc tie parādījās, vai tas ir normāli, un vai izdalījumi ietekmē mātes pienu. Pēc nepārbaudītas informācijas izlasīšanas māmiņas uzreiz zvana ginekologam: “Zīdiju, vai var iet mēnešreizes? Vai man turpināt GW?
Ārsti skaidro, ka tas ir pilnīgi normāli, ja mēnešreizes iestājās laktācijas laikā, un nedod padomus par zīdīšanas pārtraukšanu. Gluži pretēji, tā pēkšņa pārtraukšana radīs situāciju, kad sāksies barojoša māte iekaisuma process ar turpmākām komplikācijām.
Ja menstruācijas atnāca plkst zīdīšana, tad to norises laikā piena daudzums samazinās. Pēc sekrēciju pārtraukšanas piena ražošana tiek atjaunota iepriekšējā apjomā.
Nav jāuztraucas, ja menstruācijas negaidīti sākās laktācijas laikā. Ginekologi apliecina, ka viņu izskats ir norma, un tie neietekmēs GW.
Gan menstruāciju ienākšana laktācijas laikā, gan to neesamība netiek uzskatīta par pārkāpumu. Viņu atgriešanās laiks katrai mātei ir ļoti atšķirīgs.
Ietekme uz bērna barošanu un veselību
Pastāv uzskats, ka piena garša pasliktinās menstruāciju laikā: tas sāk garšot rūgti. Tāpēc māmiņas uztraucas, ka bērns pārtrauks dzert pienu, kad parādīsies mēnešreizes pat zīdīšanas laikā. Ārsti šos mītus apgāž.
Gadās, ka, iestājoties menstruācijām, palielinās sprauslu jutīgums, un tas apgrūtina bērna barošanu. Ko var darīt, lai mazinātu sāpes? Šeit palīdzēs viegla masāža un kompreses uzlikšana uz sprauslām.
Šajās dienās īpaša uzmanība jāpievērš higiēnai, ja sieviete baro bērnu ar krūti. Jo viņi bieži tiek pavadīti pastiprināta svīšana, un laktācija nav izņēmums. Bērns var atteikties mātes piens mātes smaržas maiņas dēļ. Negaidītā nervozitāte un drupatas kaprīzes kritiskajās dienās ir izskaidrojamas ar vienkāršu vecāku stāvokļa atspoguļojumu.
Neregulāras menstruācijas
Ķermeņa rehabilitācijas process un atgriešanās pirmsgrūtniecības stāvoklī notiek pakāpeniski. Tāpēc neregulāras mēnešreizes gan ar HB, gan barojot mazuli ar maisījumu, ir norma. Tie atšķiras viens no otra ar ilgumu un pārtraukumiem pirmajos 2-3 mēnešos pēc to parādīšanās.
Ja ir ilgstoša kavēšanās un zīdīšanas laikā menstruācijas pēkšņi apstājās ar aktīvu seksuālo dzīvi bez kontracepcijas, obligāti jāveic tests un jāpārbauda, vai tā nav cita grūtniecība.
Citi menstruāciju kavēšanās un pārāk ilgas neatgriešanās iemesli pēc zīdīšanas:
- stress;
- atpūtas trūkums;
- slimības;
- iedzimtība.
Menstruācijas pēc laktācijas pārtraukšanas
Saskaņā ar statistiku, 80% gadījumu kritiskās dienas nesākas ar zīdīšanu. 10% viņi neatgriežas pirmajos mēnešos un pēc GW pabeigšanas. Tas ne vienmēr norāda uz veselības problēmām. Dažreiz prolaktīns saglabājas diezgan augstā līmenī pat pēc zīdīšanas beigām.
Jebkurā gadījumā jums ir jāpārbauda ginekologs, lai izslēgtu vai apstiprinātu novirzes. Uzziniet, cik ilgi sākas menstruācijas pēc zīdīšanas pārtraukšanas.
Ja tiek plānota cita grūtniecība un menstruācijas nav beidzies ne zīdīšanas laikā, ne pēc tās, ārsts izrakstīs zāles, kas nomāc hormonu veidošanos šādā daudzumā.
Pēc zīdīšanas beigām menstruācijas var nebūt vai izzust vairāku iemeslu dēļ:
- liekais svars vai nepietiekams svars;
- slikti ieradumi;
- slimības;
- hormonu nelīdzsvarotība.
Simptomi steidzamai izsaukšanai pie ārsta
Menstruāciju rehabilitācijas procesā pēc zīdīšanas var rasties problēmas, kurās steidzami jāsazinās ar ārstu:
- Nelikumība. Kad ir pagājuši seši mēneši kopš menstruāciju ierašanās, un tās turpina iet un ir epizodiskas. Nav svarīgi, vai sieviete baro bērnu ar krūti, jums ir jāapmeklē ārsts.
- ilgums. Ja kritiskās dienas ilgst tikai vienu vai divas dienas vai ilgāk par 5 dienām, jums par to jāinformē ārsts.
- Pārāk smagas mēnešreizes. Ja spilventiņi nav pietiekami 5-6 stundas, un tas ir jāmaina daudz biežāk, norma tiek pārsniegta.
- Nepatīkamas sajūtas. Ja sāpes pavadīja kritiskās dienas pirms grūtniecības, tās pāriet dzemdes iztaisnošanas dēļ – tā to ietekmē dzemdības. Ja parādās sāpīgas sajūtas pēcdzemdību periods, steidzami reģistrējamies pie ginekologa.
- Rūgta vai skāba smarža. Asas smakas parādīšanās izdalījumos norāda uz iekaisumu.
- Ilga kavēšanās. Straujš menstruāciju zudums ir spilgts signāls par neplānotas grūtniecības iestāšanos. Daudzi cilvēki šajā laikā aizmirst par aizsardzības nepieciešamību.
Zīdīšanas laikā, neatkarīgi no kritisko dienu esamības vai neesamības, atsākot seksuālo aktivitāti, jāatceras kontracepcijas nepieciešamība!
Tās nav visas grūtības, kas traucē jaundzimušajai māmiņai cikla un menstruāciju rehabilitācijas procesā zīdīšanas laikā vai pēc šī procesa pārtraukšanas. Regulāras vizītes pie ārsta samazinās anomāliju iespējamību.
Esam noteikuši, ka menstruācijas var sākties ar zīdīšanu. Atbilstoši viņu atveseļošanās laikam par normu tiek uzskatīts, ka menstruācijas sākas pēc 2-3 mēnešiem un līdz 1,5-2 gadiem pēc mazuļa piedzimšanas. Menstruāciju atgriešanās laiks ir atkarīgs no mākslīgās vai dabisks veids barošanas drupatas un daudzi citi faktori. Ja māti moka šaubas vai sāpes, noteikti jāapmeklē ginekologs un jākonsultējas par aizraujošām tēmām!
Lasīšanas laiks: 5 minūtes
Pat grūtniecības laikā sieviete sāk īpaši rūpēties par savu ķermeni un rūpīgāk uzraudzīt, kas ar viņu notiek. Pēc mazuļa piedzimšanas papildus jautājumiem, kas saistīti ar viņa aprūpi, mātes uztraucas par to, kad viņu pašu ķermenis ir pilnībā atjaunots. Pirmā pazīme visu procesu normalizēšanai sievietes iekšienē ir nevis viņas ķermeņa forma un nevis psiholoģiskais stāvoklis, bet gan menstruāciju sākums.
Menstruāciju sākums zīdīšanas laikā ir spilgta cikla atjaunošanas sākuma izpausme. Cikla atjaunošana nozīmē, ka sievietes reproduktīvā sistēma un viss viņas ķermenis kopumā darbojas labi.
Vai zīdīšanas laikā var sākties menstruācijas
Dažas sievietes (kas baro bērnu ar krūti, nevis lieto mākslīgo pienu) ir nobijušās, ja menstruācijas sākas pirms zīdīšanas beigām. Šeit tiešām nav no kā baidīties.
Zīdīšanas laikā sieviete izdala hormonu prolaktīnu. Tas veicina piena veidošanos sievietes piena dziedzeros un nomāc olnīcu darbību, novēršot jaunu olšūnu veidošanos. Nav olu - nav menstruāciju.
Ja mēnešreizes sākās pirms zīdīšanas perioda beigām, tas nenozīmē, ka mazulis ir jāatzīst. Menstruācijas neietekmē mātes piena kvalitāti. Ja jūsu bērns "kritiskajos" periodos uzvedas nemierīgi, vienkārši ejiet dušā biežāk. Viņa neapmierinātība ir saistīta ar jūsu smaržas izmaiņām - ap krūtīm ir daudz sviedru dziedzeru.
Kad sākas pirmās mēnešreizes pēc dabiskām dzemdībām?
Cikla atjaunošanās laktācijas laikā notiek dažādos veidos un lielā mērā ir atkarīga no barošanas veida:
- Ja barojat bērnu pēc pieprasījuma, jūsu cikls atgriezīsies apmēram pēc gada.
- Ja papildus mātes pienam bērnam dodat ūdeni, mākslīgo maisījumu vai papildu pārtiku, cikls sāks normalizēties pēc trim līdz četriem mēnešiem.
- Ja barojat bērnu saskaņā ar shēmu, jums būs jāgaida daži mēneši.
- Un, ja jūsu mazulis ir mākslīgs, tad vienu vai divus mēnešus pēc dzemdībām jums jau var sākties menstruācijas.
Pastāv tieša saistība starp jūsu veidu un menstruāciju sākuma laiku. Pēc daudzu ārstu domām, zilacainajām blondīnēm pat tad, ja mazulim tiek pievienoti uztura bagātinātāji vai tiek ieviesti papildu ēdieni, menstruācijas var sākties tikai gadu pēc dzemdībām. Brunetēm ar brūnām acīm ir otrādi - ar nosacījumu, ka barošana notiek pēc pieprasījuma, cikls sāk atjaunoties gada pirmajā pusē. Bet 80% māšu cikls normalizējas pēc laktācijas beigām.
Pēc ķeizargrieziena
Daudzas sievietes kļūdaini uzskata, ka pēc ķeizargrieziens menstruācijas var sākties agrāk. Tā nav taisnība. Cikla atjaunošanas sākumam nav nekāda sakara ar dzemdībām. Tas ir atkarīgs tikai no valsts reproduktīvā sistēma sievietes un viņas hormonālais fons. Tikai prolaktīns var ierobežot vai paātrināt cikla atjaunošanos.
Pēc dzemdībām sievietes menstruācijas var kļūt mazākas vai, tieši otrādi, bagātīgākas, bet gandrīz visi pazūd. sāpes(ja tās notikušas pirms dzemdībām). Tas ir saistīts ar izliekumu dzemdē, dzemdību laikā tas iztaisnojas, kas izraisa turpmāku sāpju samazināšanos.
Kāpēc laktācijas laikā ir neregulāras menstruācijas
Menstruācijas zīdīšanas laikā nav tas pats, kas normālas menstruācijas. Sievietes ķermenis joprojām atrodas hormona prolaktīna ietekmē, kas kavē olšūnu izdalīšanos, tāpēc pirmajos mēnešos jūsu cikls var būt nedaudz nestabils. Par to nav vērts uztraukties. Pēc laktācijas beigām viss atgriezīsies normālā stāvoklī.
Ja vairs nebarojat bērnu ar krūti un mēnešreizes ir pārāk īsas ar vāju atteci vai bez tās, ir vērts doties pie ārsta un pārbaudīt hormonu līmeni.
Bagātīgi izdalījumi pēc dzemdībām - vai tas ir normāli
Pirmajās 6-8 nedēļās pēc dzemdībām dzemde tiek atjaunota: tā saraujas, tās izmēri iegūst pirmsdzemdību vērtības. Visā šajā procesā sievietes iet asiņaini jautājumi ko ārsti sauc par lokiju. Viņiem nav nekāda sakara ar menstruācijām. Menstruācijas sākas daudz vēlāk. Lochia var būt ļoti bagātīga, un jums no tā nevajadzētu baidīties. Pakāpeniski tie sāks kļūt gaišāki, iegūstot dzeltenīgu nokrāsu un drīz pazudīs.
Ja pēc 8 nedēļām bagātīgi izdalījumi neapstājieties un iegūstiet tādu pašu sarkano nokrāsu, jums jākonsultējas ar ārstu. Bagātīga smērēšanās, kurai nav nekāda sakara ar menstruācijām un neapstājas ilgāk par 8 nedēļām, liecina par hormonāliem vai citiem traucējumiem sievietes organismā. Nekādā gadījumā nelietojiet pašārstēšanos! Tikai speciālists varēs noteikt cēloni un izrakstīt ārstēšanas kursu.
Menstruāciju kavēšanās zīdīšanas laikā
Ja barojat bērnu ar krūti, reproduktīvais cikls joprojām var atšķirties no tā, pie kā esat pieradis: periodiski notiks kavēšanās vai menstruācijas sāksies agrāk. Bet šeit jums jābūt īpaši uzmanīgam: neaizsargāta seksuāla kontakta gadījumā var iestāties nevēlama grūtniecība.
Pirms papildinošu pārtikas produktu un piena maisījumu parādīšanās sievietes baroja bērnu ar krūti līdz 2 (dažreiz 3) gadiem. Un viņi to uzskatīja par garantētu kontracepcijas metodi. Kopš papildinošu pārtikas produktu parādīšanās, ko parasti ievada 6 mēnešu vecumā, zīdīšana vairs nepasargā mātes no nevēlamas grūtniecības.
Pat ja jūsu cikls vēl nav pilnībā atjaunojies, pastāv risks. Tāpēc nevajadzētu aizstāt kontracepcijas līdzekļus ar zīdīšanu – tas pasargā sievieti no grūtniecības tikai līdz 4-6 mēnešiem pēc dzemdībām. Ja jūsu bērns ir ieslēgts mākslīgā barošana grūtniecība var iestāties agrāk.
Bērna piedzimšana ir brīnišķīgs periods katras sievietes dzīvē, taču, koncentrējoties uz mazuli, neaizmirstiet par savu veselību. Menstruālā cikla atjaunošana ir ļoti svarīga, tādēļ, ja jūs mulsina menstruāciju neregulārais stāvoklis, to pārpilnība (vai otrādi, nepietiekamība), sāpes vai kavēšanās, jākonsultējas ar ārstu.
Nebaidieties, ka menstruācijas var negatīvi ietekmēt jūsu mazuli - piens nemainīs tā garšu un smaržu, bet mazulis sajutīs jūsu emocionālais stāvoklis. Tāpēc šajās “kritiskajās” dienās vairāk atpūtieties un biežāk nēsājiet mazuli rokās.
Ļoti bieži, barojot bērnu ar krūti, jaunā māmiņa sāk uztraukties par menstruālā cikla regularitāti, kā arī par to, kā tas ietekmēs piena daudzumu. Apsveriet, kāpēc zīdīšanas laikā parādās smērēšanās, un, ja ir sākušās menstruācijas, vai piens pazudīs.
Īpatnības
Tomēr gadās, ka sieviete, kas iepriekš cieta no pārmērīgām sāpēm menstruāciju laikā, pēc dzemdībām pamana to pilnīgu neesamību. Šis process ir saistīts ar dzemdes stāvokļa maiņu, kā rezultātā normalizējas pareiza asiņu aizplūšana.
Kad sieviete pilnībā pārtrauc mazuļa barošanu, menstruāciju atsākšanos vajadzētu sagaidīt pēc pāris mēnešiem. Ja mazulis tiek barots jauktā veidā: sieviešu piens pluss bērnu ēdiens, tad menstruācijas parādīsies pēc sešiem mēnešiem, nevis agrāk.
Kavēšanās
Menstruālā cikla atjaunošanos ietekmē ne tikai prolaktīna ražošanas samazināšanās. Šis process var apstāties noteiktu faktoru ietekmē:
- slikta veselība;
- smaga depresija un emocionāla nestabilitāte;
- nepareiza imūnsistēmas darbība;
- miega trūkums un nepareizs uzturs;
- komplikācijas pēc dzemdībām.
Papildus visiem iepriekš minētajiem faktoriem menstruālā cikla normalizēšanās kavēšanās var būt saistīta ar citiem, nopietnākiem faktoriem:
- dažādas infekcijas vēsturē;
- grūtniecība.
Ja menstruācijas nenāk, pirmā lieta, kas jādara, ir izslēgt jauna grūtniecība. Ja grūtniecība netiek apstiprināta, speciālists veic pilna pārbaude sievietes ķermenis. Pēc šīs patoloģijas cēloņa noteikšanas tiek noteikta ārstēšana.
Sievietei, kura dzemdējusi bērnu un baro bērnu ar krūti, jāuzrauga diēta, fiziskā un garīgais stāvoklis. Ieteicams dzert vitamīnus, staigāt, veikt vingrinājumus, labi gulēt.
Menstruācijas zīdīšanas laikā, kā likums, ir neregulāras pēc laktācijas pārtraukšanas, tās atsāk. Ja tas nenotiek, noteikti jākonsultējas ar speciālistu, kas palīdzēs noteikt patoloģiju.
Līdz ar mazuļa piedzimšanu sievietes dzīvē un režīmā notiek milzīgas pārmaiņas. Papildus tam, ka tagad viņai ir bērns, ar kuru jāpavada viss laiks, nopietns hormonālās izmaiņasķermenī. Šis raksts jums pastāstīs par to, kā menstruācijas sākas pēc dzemdībām (barojot bērnu ar krūti). Jūs uzzināsiet arī parastās amenorejas (menstruāciju neesamības) periodu. Daudzas jaunās māmiņas ir nobažījušās par menstruāciju kavēšanos pēc dzemdībām. Par to arī tiks runāts vēlāk.
Kas notiek organismā pēc bērna piedzimšanas
Daudzas dāmas jau nākamajā dienā pēc mazuļa parādīšanās jautā ārstam: "Kad sākas menstruācijas pēc dzemdībām?" Neviens ar pieredzi nevar sniegt galīgu atbildi šo jautājumu. Vispirms mēģināsim noskaidrot, kas šajā brīdī notiek sievietes ķermenī.
Tātad tūlīt pēc augļa izraidīšanas no dzemdes sākas placentas atgrūšana. Šis posms tiek uzskatīts par pēdējo dzemdību procesā. Bērna vietas noraidīšana izraisa asinsvadu bojājumus. Tā rezultātā sākas asiņošana, kas ir absolūti normāli. Daudzas sievietes kļūdaini uzskata, ka šādas izdalījumi ir pirmās menstruācijas pēc dzemdībām. Tomēr šis viedoklis ir kļūdains. Šajā gadījumā noraidīšanas un asiņu izdalīšanās process ir nedaudz atšķirīgs.
Menstruālais cikls un zīdīšana
Sieviešu mātes piens veidojas, iedarbojoties hormonam prolaktīnam. To izdala hipofīze. Pateicoties prolaktīnam, sieviete var barot bērnu ar krūti.
Pēc dzemdībām hipofīze visu savu darbu virza tikai uz prolaktīna ražošanu. Tāpēc menstruālais cikls apstājas un rodas tā sauktā pēcdzemdību amenoreja. Tiklīdz prolaktīna ražošana sāks samazināties, menstruācijas atsāksies.
Menstruācijas pēc dzemdībām zīdīšanas laikā
Ja pēcdzemdību izdalījumi nav menstruācijas, tad kurā laikā tām jāsākas? Brīdis, kad pēc dzemdībām sākas menstruācijas, ir tieši atkarīgs tikai no īpašībām sievietes ķermenis un zīdaiņu barošanas biežums. Ir vērts atzīmēt, ka tai pašai sievietei dzemdībās cikls var tikt atjaunots atšķirīgs laiks. Apsveriet vairākas iespējas, kā menstruācijas sākas un iet pēc dzemdībām ar zīdīšanu.
Pirmās mēnešreizes vai pēcdzemdību izrakstīšana?
Kāda ir atšķirība starp šiem diviem fizioloģiskajiem procesiem? Menstruācijas ir asiņošana, kas rodas grūtniecības neesamības dēļ. Tas ir, menstruāciju laikā tiek noraidīts endometrijs, kas tika audzēts augļa olšūnas piestiprināšanai un attīstībai. Ja apaugļošanās nenotiek, tad sākas menstruācijas.
Un izdalījumi, ko sievietes bieži maldās vispirms agri menstruācijas pēc dzemdībām, ir nedaudz atšķirīgas izcelsmes. Šajā gadījumā izdalās membrānu daļas, gļotas un citi atlikumi. Tāpēc šādiem izdalījumiem, ko novērojusi sieviete, ir vairāk gļotādas struktūras un daži neparasta smarža. Šos izdalījumus sauc par lochia. Parasti tās ilgst līdz četrdesmit dienām, bet dažas jaunas mātes var beigties agrāk.
Menstruācijas 30 dienas pēc dzimšanas
Teorētiski šāds iznākums ir iespējams, taču šāda parādība notiek ļoti reti. Iemesls tam ir šāds. Pēc bērna piedzimšanas sākas pēcdzemdību izdalījumi. Tie var ilgt no 20 līdz 40 dienām. Šajā periodā endometrija augšana nevar sākties. Tāpēc 30 dienas pēc dzimšanas to nevar noraidīt.
Tomēr iekšā medicīnas prakse var notikt sekojošais. pēcdzemdību izdalījumi neapstājas pēc viena mēneša, bet, gluži pretēji, palielinās. Sievietes lieto šo parādību smagas menstruācijas pēc dzemdībām. Bet šeit lieta ir pavisam cita. Dzemdē ir asins receklis, kas nevar izdalīties. Tā rezultātā sākas iekaisuma process un bagātīga asiņošana. Tikai pareiza korekcija var to apturēt. Bieži vien šajā gadījumā tiek nozīmēta kiretāža.
Periods pēc 3-4 mēnešiem (90-120 dienas)
Normas variants var būt arī menstruācijas pēc dzemdībām (ar zīdīšanu), kas lika par sevi manīt pēc 3 vai 4 mēnešiem. Šajā gadījumā var apsvērt agrīnu cikla atjaunošanos individuāla iezīme sievietes ķermenis. Daudzi ārsti uzskata, ka šādām mātēm hipofīze darbojas ļoti labi.
Arī menstruācijas var sākties šajā periodā, ja sieviete pārtrauc zīdīt bērnu. Plkst jauktā barošana cikls atgriežas normālā stāvoklī aptuveni tajā pašā laikā. It īpaši, ja piena maisījumu lieto naktī un no rīta.
Katru mēnesi pēc 6-8 mēnešiem (180-240 dienas)
Cik ilgi parasti paiet mēnešreizes pēc dzemdībām? Lielākā daļa sieviešu pieder grupai, kurā cikls tiek atjaunots aptuveni 6 mēnešus pēc bērna piedzimšanas vai nedaudz vairāk. Tas notiek tāpēc, ka bērns sāk izmēģināt "pieaugušo" pārtiku un absorbē mazāk mātes piena. Zīdīšana ir nedaudz samazināta, un tā rezultātā sākas normālu dzimumhormonu ražošana.
Arī šajā laika periodā mazulis jau ir diezgan liels un var atteikties ēst naktī. Ja pārtraucat mazuļa barošanu no rīta un vēlu naktī, tad laktācija sāk samazināties. Galu galā tieši šajā periodā notiek augsta prolaktīna ražošana.
Menstruācijas viena gada laikā
Ja neesat pabeidzis mazuļa barošanu, cikls var arī sākt atjaunoties šajā laikā. Kad mazulis sasniedz vienu gadu, viņš jau normāli ēd pieaugušo pārtiku un viņam nav nepieciešama nakts barošana. Reta pieķeršanās krūtīm izraisa laktācijas samazināšanos.
Ir vērts atzīmēt, ka šajā periodā daudzas mātes runā par pilnīga atveseļošanās menstruālais cikls.
Kad sākas pirmās menstruācijas pēc dzemdībām ar zīdīšanu: sieviešu viedokļi
Atsauksmes pieredzējušas mātes viņi saka, ka menstruācijas visbiežāk ātri atjaunojas. Taču par sevi viņa var atgādināt gan dažas nedēļas pēc drupaču parādīšanās, gan divu gadu laikā. Tas viss ir atkarīgs no barošanas biežuma un hormonālais līdzsvars sievietes.
Lielākā daļa sieviešu saka, ka viņu mēnešreizes sākās pirmajos sešos kalendārajos mēnešos. Tomēr neliela daļa māšu tam nepiekrīt. Sievietes uzstāj, ka menstruācijas iestājās tikai pēc gada vai ilgāk. Tikai daži saskārās ar parādību, kad ikmēneša izdalījumi sākās pēc pilnīgas mazuļa barošanas.
Kādas ir menstruācijas pēc dzemdībām, tas būs saskaņā ar zīdīšanas režīmu
Daudzas sievietes nezina, ko sagaidīt no pirmajām menstruācijām. Dažas daiļā dzimuma pārstāves apgalvo, ka pirmā izdalīšanās ir ļoti niecīga un ātri beidzas. Citas māmiņas stāsta, ka pēc dzemdībām bija smagas mēnešreizes. Kādai vajadzētu būt normālai izdalīšanai?
Pirmās menstruācijas zīdīšanas laikā var būt pilnīgi atšķirīgas no visām nākamajām. Prolaktīna ražošanas dēļ izdalījumi var būt niecīgi, bagātīgi, gari vai īsi. Bet der atcerēties, kad smaga asiņošana jāredz ārsts. Jums var būt nepieciešama medicīniska palīdzība.
Arī pēc dzemdībām zīdīšanas laikā cikls var būt neregulārs. Tādējādi menstruāciju neesamība noteiktajā laikā nav patoloģija. Tomēr aizkavēšanās var rasties arī ar jaunu grūtniecību.
Kā atjaunot menstruālo ciklu zīdīšanas laikā
Ja pirmās menstruācijas bija mēnesi pēc dzemdībām, tad kad cikls pilnībā atjaunosies? Mediķi uz šādu jautājumu nepārprotamu atbildi nesniedz. Jūs varat barot bērnu ar krūti vēl divus gadus, un šajā laikā cikls, kā saka, lēks.
Tomēr pēc tam, kad mazulis ir pilnībā atteicies no krūts, hormonālā līdzsvara atjaunošanai jānotiek trīs mēnešu laikā. Ja tas nenotiek, tad jāgriežas pie speciālista. Varbūt jums vajag kādu hormonālā korekcija, kas palīdzēs jums drīz noteikt menstruālo ciklu.
Apkopojot
Tātad, tagad jūs zināt, kad un kā pienāk pirmās menstruācijas un izdalīšanās ar priekšroka zīdīšana mazulis. Atcerieties, ka šis process ir ļoti individuāls. Jums nevajadzētu būt vienlīdzīgam ar savām pieredzējušajām draudzenēm, mātēm un vecmāmiņām. Jūs varat būt noteikuma izņēmums. Nebaidieties, ja menstruācijas sākas ļoti agri. Senos laikos to uzskatīja par patoloģiju, bet tagad medicīna ir daudz pavirzījusies uz priekšu. Daudzi pētījumi pierāda, ka mēnešreizes pēc drupaču parādīšanās var par sevi atgādināt gan pēc pāris mēnešiem, gan tikai tad, kad beidzot beidzas laktācija.
Ja rodas jautājumi vai šaubas par pirmajām mēnešreizēm vai izdalījumiem pēc dzemdībām, tad jāvēršas pie sava ginekologa vai dzemdību speciālista. Tikai ārsts var kliedēt jūsu šaubas un nomierināt. Ja nepieciešams, ārsts izrakstīs ultraskaņas izmeklēšana. Esiet veseli un barojiet ar krūti ilgi!