Jekaterina Rakitina
Dr. Dītriha Bonhēfera klīnika, Vācija
Lasīšanas laiks: 7 minūtes
A A
Raksts pēdējo reizi atjaunināts: 27.03.2019
Mamma un tētis priecājas, ja bērns ēd ar apetīti, labi guļ un netraucē naktī, ļaujot mierīgi atpūsties. Vecāku un mazuļa miega kvalitāte trīs mēnešu vecumā ir savstarpēji saistīta. Pieauguša cilvēka nepārtrauktais nakts miegs ir aptuveni 8 stundas, tāpēc bieži vien jaundzimušie cenšas pierast pie šāda režīma. Vai ir iespējams piemērot šādas normas, vai tas nekaitēs veselībai, cik daudz jāguļ trīs mēnešus vecam mazulim - visi šie jautājumi bieži satrauc jaunos vecākus.
Trīs mēnešus veca mazuļa miega modelis
Indikators, ka mazulis vēlas gulēt, ir garastāvokļa maiņa: viņš sāk kustēties, žāvāties, strauji raustīt kājas un rokas. Ja nepievērsīsiet uzmanību šīm noguruma izpausmēm, tad mazulim nervu sistēmas inhibīcijas fāze pāries uz uzbudinājuma fāzi, un būs grūtāk viņu nolikt gulēt. Labākais veids, kā palīdzēt 3 mēnešus vecam mazulim atpūsties un aizmigt, ir barot viņu ar krūti. Bērnam ir jāsazinās ar māti, un tas ir īpaši redzams iemigšanas brīdī.
Visi bērni ir atšķirīgi, katram nepieciešama sava pieeja. Lai saprastu, ka bērns pietiekami guļ, varat sekot šādām pazīmēm:
- viņš labi guļ dienu un nakti;
- lielākā daļa dienas ir mierīga;
- spilgti reaģē uz apkārt notiekošajiem notikumiem;
- var koncentrēties uz atsevišķiem priekšmetiem;
- nav pakļauts vakara kaprīzēm;
- nepamostas nakts pirmajā pusē 1-2 stundas pēc izgulēšanās;
- viegli aizmigt pie pirmajām noguruma pazīmēm.
Nakts miega ilgums no mazuļa piedzimšanas brīža pakāpeniski palielinās, dodot iespēju pilnībā atpūsties visiem ģimenes locekļiem.
Norma mazulim trīs mēnešu vecumā ir 15 stundas kopējā miega. No tām 9-11 stundas bērnam vajadzētu gulēt naktī. Dienas miega apmēram piecas stundas.
Cik daudz mazulim vajadzētu gulēt dienas laikā
Lielākajai daļai mazuļu miega un nomoda cikls attīstās līdz 3 mēnešiem. Naktīs parādās ilgs miega periods, kad mazulis nepamostas ēst 5-6 stundas un kas pieaugs pieaugot. Nepārtrauktas nomoda laiks sasniedz pusotru stundu.
Dienas laikā mazulim vajadzētu gulēt 5 stundas. Cik daudzos miega periodos tiks sadalīts kopējais laiks, ir atkarīgs no viņa aktivitātes un barošanas reižu skaita. Parasti divreiz ilgāks miega ilgums sasniedz 1,5-2 stundas. Vēl 2-3 reizes bērns guļ 30-40 minūtes.
Gadās, ka bērns pa dienu guļ daudz vairāk nekā naktī. Drusku bioloģiskie ritmi ir nestabili, režīms var viegli apgriezties tā, ka mazulis neguļ un naktī prasa tuvinieku uzmanību, bet pa dienu guļ mierīgi. Šī situācija ir jālabo, jo tā burtiski nogurdina vecākus.
Vispirms vajadzētu pārbaudīt, vai mazais nav slims. Temperatūra, pietūkušais vēders, ausu sāpes, klepus, gremošanas traucējumi prasa vizīti pie ārsta.
Ja nav veselības problēmu, tad zīdaiņa uzvedību var koriģēt, palielinot fizisko slodzi un samazinot dienas miega laiku līdz vecumam atbilstošai normai.
Gaisa vannām ir labvēlīga ietekme. Ieteicams tos veikt 2 reizes dienā pusstundu masāžas un vingrošanas laikā. Ar katru pārsēju un autiņbiksīšu maiņu mazulim jāpaliek kailam 5-6 minūtes. Vakara vannošanās un sātīga pēdējā barošana pirms mazuļa gulētiešanas ir relaksējoša un nomierinoša.
Labu miegu veicina komfortablu apstākļu radīšana telpā, regulāra ventilācija, temperatūras pazemināšana un mitruma palielināšana telpā.
Cik ilgi mazulis var gulēt ārā
Labākais variants ir tad, kad bērns dienas laikā ilgi guļ svaigā gaisā. Bērni ātrāk aizmieg, ja tiek ievietoti ratiņos un dodas pastaigā pa dārzu vai parku, kur nav ierasta pilsētas trokšņa un gaiss ir bagāts ar skābekli. Jūs varat organizēt mazuļa miegu pagalmā, uz balkona vai atvērtas verandas.
Siltajā sezonā āra laiks nav ierobežots, dienas laikā mazulis var pavadīt visu nomodā un gulēt ārā. Rati ar guļošu bērnu tiek novietoti ēnā, saules stariem nevajadzētu krist acīs. Ja temperatūra paaugstinās virs 30 ° C, tad labāk ir atteikties no pastaigām.
Aukstajā sezonā jūs varat vest mazuli pastaigāties gulēt mierīgā laikā uz 2 stundām, ja gaisa temperatūra nenoslīd zem -10 ° C. Kopumā 3 mēnešus vecam mazulim ziemā vajadzētu būt ārā apmēram 4 stundas.
Pārmērīga ietīšana var izraisīt saaukstēšanos. Bērns vispirms pārkarst, svīst, un tad hipotermija. Lai saprastu, cik daudz drēbju vajag mazulim, pēc pastaigas var pārbaudīt viņa muguru un ekstremitātes. Ja veste, galva un mugura ir slapji, tad bija karsti. Ja rokas un kājas ir aukstas, mazulim ir auksti. Seja nav jāpārklāj ar segu, labāk to apklāt ar rullīti ap galvu, radot aizsardzību no sala gaisa.
Ziemas miegs uz ielas netiek atcelts saaukstēšanās dēļ. Mazuļa deguns tiek iztīrīts un aprakts, nodrošinot brīvu elpošanu, mazulim nevajadzētu elpot caur muti. Pastaiga ir jāpārtrauc, ja bērns uz ielas izplūst asarās un to nevar ātri nomierināt.
Ļoti aukstā un vējainā laikā dienas laikā var iekārtot "ielu istabā", atverot logu. Mazulis ir labi apģērbts un nolikts gulēt. Ir svarīgi nodrošināt, lai bērnam nebūtu caurvēja.
Ko darīt, ja mazulis guļ ar mātes krūti
Blakus mammītei bērns jūtas aizsargāts, tāpēc drošākais veids, kā nomierināt jaundzimušo, ir viņu pacelt un pabarot. Nereti mazuļi pierod šādi gulēt, mēģinot izņemt zīdainim no mutes sprauslu noved pie pamošanās un raudāšanas. Ieradums stundām burtiski “karāties” pie mātes krūtīm neļauj sievietei pilnībā atpūsties un veikt mājas darbus.
Trīs mēnešu laikā mazuļa aizmigšana pie mātes krūts ir normāla parādība. Problēma nav tajā, ka bērns nevēlas būt viens, bet gan tajā, ka bieži vien tā ir vienīgā iespēja mazuli iemidzināt.
Jūs varat atradināt bērnu no šī ieraduma šādos veidos:
- Nedrīkst pieļaut pārmērīgu uzbudinājumu. Pamanot pirmās noguruma pazīmes, ir jānovērš visi kaitinošie apstākļi: gaisma, troksnis, svešinieku klātbūtne.
- Bērnam ir jāpalīdz gulēt. Pēcpusdienā sākotnējā virspusējā miega laikā mamma var būt tuvumā, un, redzot, ka mazulis guļ cieši, uzmanīgi jāatlaiž krūtis un jādodas prom.
- Dažiem bērniem mātes pazīstamā smarža ir nomierinoša. Jūs varat mēģināt atstāt peldmēteli gultiņā.
- Ja paēdušais bērns pats atlaiž knupīti, bet bez mammas neguļ, tad pirms gulētiešanas var to turēt rokās, kratīt, ar to staigāt pa istabu.
Bērni ir mūsu prieks, lepnums un cerība. Jebkurā vecumā viņi ir īpaši un skaisti. Šajā rakstā galvenā uzmanība tiks pievērsta trīs mēnešu vecumam. Šis ir pirmais nopietnais randiņš, kuru vecāki gaida ar nepacietību. Līdz šim laikam jau ir jāiziet daudzi izmeklējumi, jāveic testi un jāapmeklē daži šauri speciālisti. Šajā vecumā vecāki uzzina, vai viņu bērns ir vesels, vai ir kādas attīstības novirzes. Cik daudz mazuļi guļ 3 mēnešu vecumā? Kādai jābūt viņu rutīnai? Tas tiks apspriests.
Medicīniskā pārbaude pēc 3 mēnešiem
Šajā vecumā bērns ir jāparāda pediatram un tādiem šauriem speciālistiem kā neirologs, ortopēds, ENT un ķirurgs. Līdz trim mēnešiem jebkuram mazulim vajadzētu interesēties par savām rokām. Ja tas nenotiek, jums par to jāinformē ārsts.
Šajā vecumā jums ir jānodod urīna un asins analīzes laboratorijā, kā arī jāveic dažādu ķermeņa daļu ultraskaņas skenēšana. Trīs mēneši ir vakcinācijas laiks, kam iepriekš jāsagatavojas. Ja nevarat apmeklēt ārstu, viņš var ierasties jūsu mājās, lai nomērītu un pārbaudītu mazuli.
3 mēnešu vecumā
Cik daudz mazuļi guļ 3 mēnešu vecumā? Bērnam tas ir ļoti svarīgi. Ja runājam par nakts atpūtu, tad tas var ilgt līdz pat desmit stundām. Dienas laikā mazuļi guļ četras reizes: divus garus un divus īsus miegus. Ilgi - ne ilgāk par divām stundām, un īsi - pusstundu.
Cik stundas guļ 3 mēnešus vecs mazulis? Kopumā mazulis šajā vecumā guļ piecpadsmit stundas. Bet tāpat kā jaundzimušais, mazulis aizmieg ilgi - pusstundu, ēdot mātes pienu.
Miegs joprojām ir galvenais nosacījums normālai bērna attīstībai. Ja mazulis guļ noteikto laiku, tad nomoda fāzē viņš ir dzīvespriecīgs un aktīvs, jo jūtas labi. Cik daudz mazuļi guļ 3 mēnešu vecumā un vai ir vērts viņus modināt, ja miegs turpinās vairāk nekā parasti? Nē, nevajadzētu traucēt mazulim, ja viņš guļ un nepamostas barošanai. Mazulis pats zina, kad viņam ir laiks mosties un ēst.
Bērnu barība 3 mēnešu vecumā
Cik ēd 3 mēnešus vecs mazulis? Mazulis ēd tikai mātes pienu vai ēd maisījumus. Lai gan ir gadījumi, kad vecāki ievieš papildinošus ēdienus trīs mēnešu vecumā, tā ir rupja kļūda, un bērna ķermenis tam nav pilnībā gatavs. Un šādas nolaidīgas vecāku attieksmes pret mazuli dēļ viņam var rasties slimības.
Cik ēd 3 mēnešus vecs mazulis? Ja mēs runājam par zīdīšanas daudzveidību, tad parasti tas ir vismaz astoņas barošanas reizes dienā. Ja salīdzina, cik bērns ēd trīs mēnešu laikā un piedzimstot, tad barošanas skaits ir ievērojami mazāks. Barošanas laikā mazulis var būt atrauts no krūts un ķerties pie savām lietām, piemēram, vērot apkārt notiekošo vai knibināties ar rokām. Pārtraukums starp barošanu naktī ir vismaz trīs stundas.
Daži mazuļi, kas baroti ar mākslīgo maisījumu, var gulēt visu nakti trīs mēnešus un ēst ar trīs stundu starpību dienas laikā starp barošanu. Pēc trim mēnešiem kopējais apēstā ēdiena daudzums palielinās līdz litram dienā.
Mazuļa rutīna 3 mēnešu vecumā
Līdz trīs mēnešu vecumam bērns sāk veidoties pats, kas vecākiem ir jāievēro. Šajā vecumā mainās miega, barošanas un nomoda daudzums un ilgums. Mammai vajadzētu noteikt, ka visas darbības jāveic vienlaikus.
Bērna režīms 3 mēnešu vecumā ietver miegu, barošanu, nomodu, pastaigas, vannošanos, higiēnas procedūras, masāžu, pasaules izzināšanu. Miegam, zīdīšanai atvēlētas aptuveni 15 stundas – vismaz divas stundas dienā, pārējo laiku aizņem higiēnas procedūras, pastaigas, masāžas, vannošanās un pasaules izzināšana. Turklāt miega un pastaigas laiks var sakrist.
Mazulis 3 mēnešu vecumā
Kas ir 3 mēnešus vecs mazulis? Šajā vecumā mazuļa intereses paplašinās, jo viņš jau daudz zina: viņam izdodas uzzināt par pasauli un redzēt, kas notiek apkārt. Bērnam patīk savas ķermeņa daļas, galvenokārt rokturi. Bērns uzskata, ka viņa māte ir daļa no viņa, un viņš nevarēs dzīvot bez viņas. Mazulis ir ļoti apbēdināts, ja neredz mammu sev blakus.
Viņš sāk sūkāt pirkstu un košļāt dūri. Viņam ir arī daudz siekalu, jo pirmie zobi nav tālu, un tāpēc palielinās siekalošanās.
Bērna svars un augums trīs mēnešos, protams, mainās, un katram individuāli. Ja mēs runājam par zēniem, tad viņi ir apmēram sešdesmit centimetrus gari un sver apmēram sešus kilogramus. Meitenēm skaitļi ir par pāris centimetriem un divsimt līdz trīssimt gramiem zemāki.
Ja ārsts izraksta vitamīnus, tos nepieciešams lietot kursos. Pirms un pēc vakcinācijas bērns ir jābaro, jo pienam ir nomierinoša iedarbība.
Šajā vecumā ir laiks nēsāt bērnu ķengursomā vai ergo-mugursomā, lai viņš varētu izpētīt apkārtējo pasauli. Bet, ja dodaties tālā ceļojumā, līdzi jāņem rati, jo ar mugursomu būs grūti.
Trīs mēnešus veca mazuļa diena
Trīs mēnešus veca mazuļa ikdiena nav tik daudzveidīga kā, piemēram, sešus mēnešus vecam mazulim. Tātad 3 mēnešu bērna diena ir šāda:
- 6.00 - barošana.
- 7.00 - spēle un komunikācija.
- 7.30 - gaisa vannas.
- 8.00 - pirmais sapnis.
- 9.00 - brokastis.
- 10.00 - nomoda.
- 11.30 - pirmā pastaiga + miegs.
- 12.00 - gaisa peldes.
- 12.30 - pusdienas.
- 14.00 - miegs.
- 15.00 - spēle.
- 17.00 - pastaiga + gulēšana.
- 18.00 - nomoda.
- 18.30 - vakara barošana.
- 20.30 - miegs.
- 21.00 - vannošanās, higiēnas procedūras, masāža.
- 21.30 - barošana.
- 00.00 - gulēt.
- 00.30 - nakts barošana.
- 01.30 - miegs.
Katrs bērns naktī ceļas uz barošanu atbilstoši savam režīmam un individuālajai attīstībai. Daži bērni ēd tikai vienu reizi naktī, un daži - trīs vai četri.
Bērna modrība sastāv no komunikācijas un spēlēm. Ir vērts atzīmēt, ka šī ir aptuvena ikdienas rutīna, un ne katram bērnam tas ir jāievēro, jo katrs no šī vecuma ir individuāls. Daži vienumi var pārklāties. Piemēram, ļoti bieži bērna dienas miegs sakrīt ar pastaigu. Svaigā gaisā bērni ļoti labi guļ, it īpaši ziemas sezonā.
Bērna galva 3 mēnešu vecumā
Kā minēts iepriekš, līdz trim mēnešiem bērns spēj pats noturēt galvu. Daži bērni šo prasmi apgūst jau pirmajā dzīves mēnesī, un, kā likums, tie ir tikai īpaši centīgi. Bet, ja trīs mēnešu vecumā mazulis netur galvu - tas rada bažas, un ir pienācis laiks apmeklēt ārstu.
Bērns mācās pagriezt galvu dažādos virzienos, reaģē uz skaņām un pagriežas uz troksni. Ja runājam par galvas apkārtmēru, tad, salīdzinot ar iepriekšējo dzīves mēnesi, tas palielinās par vienu centimetru.
Ļoti reti, bet joprojām ir tādi bērni, kuriem fontanels aizaug par trim līdz četriem dzīves mēnešiem. Bet visbiežāk tas notiek tuvāk gadam. Ja bērns attīstās normāli, ārsts var izrakstīt D vitamīnu, lai izvairītos no rahīta attīstības.
Ko dāvināt trīs mēnešus vecam mazulim?
Ko dot bērnam 3 mēnešu vecumā? Iepriekš tika teikts, ka šajā vecumā ir pāragri ieviest mazuli ar papildinošiem ēdieniem, bet, ja viņš slikti pieņemas svarā, tad pediatrs var ieteikt ieviest augļu sulas. Ievērot ārsta ieteikumus vai nē, tas ir katra personisks jautājums. Bet viens ir ļoti skaidrs: jauns produkts bērnam ir jāievieš ne agrāk kā pirmajā vakcinācijā. Vispirms jums ir jāvakcinē, un pēc nedēļas ievadiet sulu mazuļa uzturā.
Pirmais, ko bērnam vajadzētu izmēģināt, ir āboli, un tie var būt gan paštaisīti, gan veikalā nopērkami. Starp galvenajām barošanas reizēm ir nepieciešams dot ½ tējkarotes sulas, kas atšķaidīta ar ūdeni. 3,5 mēnešu vecumā var ieviest biezeni, sākot ar ½ tējkarotes, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
Mazuļa attīstība 3 mēnešu vecumā
Trīs mēnešu vecumā mazulis sāk interesēties par apkārtējo pasauli, viņš vēro lielu priekšmetu kustību. Bērns var koncentrēties uz spilgtām un neaizmirstamām rotaļlietām. Šajā vecumā mazuļi sāk klausīties grabulīša skaņu un reaģēt uz svešām skaņām.
Trīs mēnešus mazulis var reaģēt uz tuvinieku parādīšanos, uzsmaidīt viņiem atbildē. Šajā periodā iestājas atdzimšanas periods, jo mazulis sāk aktīvi kustēties, staigāt un smaidīt par visu, kas viņam sagādā prieku.
Bērns var būt nobijies un izbiedēts, ja viņam ir bail. Šajā vecumā bērns interesējas par ritmiskām skaņām, klausās mūziku, cilvēku sarunu un reaģē uz dažādām intonācijām pieaugušo balsī.
3 mēnešu vecumā
No pirmā acu uzmetiena var šķist, ka trīs mēneši ir nopietns datums. Bet, no otras puses, viņš ir tāds pats bērns kā iepriekš. Tāpēc īpaša uzmanība jāpievērš tās kopšanai.
Trīs mēnešu vecumā mazulis reaģē uz laikapstākļiem un mātes uzvedību. Šķiet, ka mazulis bez iemesla var būt kaprīzs, gulēt ilgi vai, gluži pretēji, gulēt ļoti maz. Aprūpes procedūras ietver šādas:
Mazgāšana. Pēc tam, kad mazulis pamostas, jums tas jānomazgā ar siltu ūdeni un jānoslauka seja ar tamponiem. Jums tie pastāvīgi jāmaina, noslaukot katru aci, degunu, muti un ausis. Deguns un ausis katru dienu jātīra ar kokvilnas karogiem, kas iemērc vazelīna eļļā. Nagi jāgriež tiem augot, lai mazulis nesaskrāpē sevi.
Peldēšanās. (3 mēnešus veciem) katru dienu pirms barošanas jāveic ūdens procedūras. Ūdens temperatūra ir 37 grādi. Jūs varat mazgāties ar ziepēm un putām ne vairāk kā divas reizes nedēļā.
Masāžas un rūdīšanas procedūras ir ļoti svarīgas bērna pirmajā dzīves gadā. Parasti pediatrs klīnikā iepazīstina ar to īstenošanas noteikumiem. Tas ir nepieciešams, lai stiprinātu mazuļa muskuļus un imunitāti.
Bērna izkārnījumi 3 mēnešu vecumā
Uzmanība jāpievērš bērna krēslam. Ja mazulis ēd mātes pienu, tad viņa izkārnījumi ir regulāri, viendabīgi un pēc konsistences atgādina skābo krējumu. Izkārnījumu biežums var būt pilnīgi atšķirīgs, un tas tiek uzskatīts par normālu, ja bērns kakā vienu līdz piecas reizes dienā.
Ja mazulis tiek barots ar pudeli, tad viņa izkārnījumi, kā likums, nokrīt tajā pašā laikā.
Ko var bērns 3 mēnešu vecumā
Kā minēts iepriekš, trīs bērna mēneši ir nopietns randiņš. Līdz trim mēnešiem katram bērnam jāspēj:
- Ir labi turēt galvu augšā.
- Smejies.
- Apgāzties uz sāniem.
- Apgulieties uz vēdera, noliecieties uz rokām.
- Interesējieties savās rokās.
Ja mazulis nezina, kā kaut ko darīt no šī saraksta, vecākiem jāsazinās ar ārstu, lai analizētu, vai mazulis attīstās pareizi vai nē.
Līdz trīs mēnešu vecumam daudzi mazuļi jau zina, kā turēt rotaļlietu un apgāzties ne tikai uz sāniem, bet arī uz muguras un vēdera. Bet, ja jūsu bērns nezina, kā to izdarīt, tas nav iemesls neapmierinātībai, jo, iespējams, jūsu mazulis ir slinkums, un nedaudz vēlāk viņš sāks parādīt šādas prasmes un iemaņas.
Kā attīstīt bērnu 3 mēnešu vecumā
3 mēnešus vecs mazulis vēlas pieskarties visam un pēc iespējas ātrāk iepazīt pasauli. Un veids, kā vecāki to attīsta un risina, ietekmē pilnvērtīgu mazuļa attīstību. Lai bērns attīstītos ātrāk, vecākiem viņam ir jāpalīdz.
Starp gultiņas stieņiem varat nostiprināt kustīgās rotaļlietas, par kurām mazulis izrādīs interesi. Bērns mēģinās tos sasniegt ar rokām vai kājām.
Jādod mazulim pieskarties dažādiem audumiem, piemēram, zīdam, kokvilnai, vilnai. Jūs varat pakārt priekšmetus dažādos augstumos. Jāattīsta arī taustes uztvere. Piemēram, vispirms uzlieciet skrāpējumu uz vienu, pēc tam uz otru rokturi.
Jums pastāvīgi jārunā ar bērnu, jādzied viņam dziesmas un jāskaita dzejoļi. Tāpat neaizmirstiet par nepieciešamību masēt mazuli un veikt ikdienas vingrinājumus.
Kā izklaidēt 3 mēnešus vecu mazuli
Jūs varat izklaidēt savu mazuli dažādos veidos, piemēram, ar rotaļlietām vai ar savām prasmēm. Bērns piecas minūtes var mierīgi un uzmanīgi klausīties mūziku vai pasakas.
Jums pastāvīgi jāspēlē ar mazuli, jādod viņam jaunas rotaļlietas. Laba spēle, kad vecāki mēģina atņemt bērnam rotaļlietu, un viņš sāk to vilkt pret sevi.
Pastaigas laikā mazulis jāiepazīstina ar apkārt notiekošo. Bērnam jāparāda dažādi attēli un jānosauc tur redzamais. Tikai spēlējoties ir jābūt uzmanīgiem un jāpiedāvā lielas rotaļlietas bez asiem stūriem.
Cik daudz mazuļi guļ 3 mēnešu vecumā? Mums jau ir atbilde uz šo jautājumu, un varam secināt, ka trīs mēnešus vecs bērns vairs nav mazulis, kurš pastāvīgi guļ. Šajā vecumā bērni sāk attīstīties un interesēties par apkārtējo pasauli.
Katrs vecāks cenšas nodrošināt pienācīgu miegu savām drupačām, it īpaši, ja runa ir par. Mūsu rakstā mēs runāsim par to, cik daudz šī vecuma bērnam vajadzētu gulēt, par mazuļa pareiza miega iezīmēm un pamatiem, kā arī par viņa nemierīgā miega iespējamiem cēloņiem.
Kāpēc tas ir svarīgi
Lai mazulis normāli augtu un attīstītos, vecāku primārais uzdevums ir izveidot pareizo. Ja mazais ir dzīvespriecīgs un dzīvespriecīgs, tad viņš ir aktīvs un gatavs saņemt jaunas zināšanas un prasmes, kas viņam jāapgūst.
Vai tu zināji? Pirmajos 4 dzīves mēnešos bērns nejūt sāls garšu.
Miega trūkums kaitē mazuļa nervu sistēmai, kas vēl nav nostiprinājusies, kļūst kaprīzāks un atsakās saņemt jaunu informāciju. Turklāt nākotnē viņam var būt uzvedības problēmas, palielinās iespēja attīstīt uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumus.
3 mēnešu vecumā mazulim rodas nepieciešamība pētīt apkārtējo pasauli, tāpēc viņa nomoda periods palielinās, salīdzinot ar pirmajiem dzīves mēnešiem. 
Vai pastāv miega noteikumi?
Bažas par to, ka bērns guļ nedaudz ilgāk vai mazāk par vidējo normu, ir nepamatotas. Katram bērnam ir individuāla vajadzība pēc pasīvās atpūtas.
Aktīvi pavadot mazuli dienas laikā, viņa vajadzība pēc miega kļūst lielāka. Tāpat nevajadzētu aizmirst, ka slimošanas un sliktas veselības laikā mazuļi ir mazāk aktīvi un atpūšas vairāk nekā parasti.
Vidēji 3 mēnešus vecs mazulis guļ no 14 līdz 17 stundām dienā, no kurām 9-11 stundas iekrīt naktī un 5-6 stundas dienā.
Bērna aptuvenais dienas režīms 3 mēnešu vecumā ir šāds:
class="table-bordered">
dienas miegs
Parasti mazuļa dienas atpūtas laiks ir 40 minūšu reizinājums: 40 minūtes, 1 stunda 20 minūtes, 2 stundas. Dažreiz dienas laikā viņš var gulēt vairāk nekā 2,5 stundas.
Dienā drupačām noderēs gulēt svaigā gaisā. To var noorganizēt pastaigas laikā vai uz balkona izveidojot drupačām guļamvietu. 
Nakts miegs
Naktīs trīs mēnešus vecam mazulim vajadzētu gulēt vismaz 10-12 stundas. Piemērotākais iemigšanas laiks mazulim šajā vecumā ir laika posms no 21.00 līdz 21.30. Gulēšana pēc šī laika noved pie ilgstošas aizmigšanas, mazuļa nakts nemiera un pasīva bērna noskaņojuma visu nākamo dienu.
Svarīgs! Ja bērns naktī ir aktīvs pirms gulētiešanas un atsakās iet gulēt, viņš ir jānomierina un jāliek gulēt, nevis jāgaida, kamēr viņa garastāvoklis mainīsies pats no sevis.
Jums rūpīgi jāuzrauga mazulis, lai noteiktu viņa nepieciešamību pēc dienas atpūtas: viņš kļūst letarģisks, sāk gausties un rīkoties, berzēt acis ar rokām.
Ja palaidīsit garām noguruma pazīmes un nenoliksit mazuli laicīgi gulēt, tad viņu nomierināt būs problemātiski. Naktīs ir svarīgi sākt ieviest mazulim noteiktu režīmu, lai viņš iemācītos aizmigt vienlaikus. 
Miega īpašības un pamatnoteikumi
Lai mazulis gulētu mierīgi, ir nepieciešams veltīt laiku dažiem smalkumiem.
Vai ir nepieciešama kustību slimība
Ļoti bieži mazuļi nevēlas aizmigt bez kustību slimības. Parasti tas nāk no jau izveidojušās ieraduma aizmigt šādā veidā. Tomēr nav ieteicams pastāvīgi lietot kustību slimību, nākotnē būs arvien grūtāk atradināt mazuli no šī ieraduma.
Šajā gadījumā mazulim jāieaudzina citi iemigšanas rituāli, lai viņš saprastu, ka pienācis laiks atpūsties: ģērbties pidžamā, mierīgi dziedāt, glāstīt muguru.
Svarīgs! Atsakoties no kustības slimības, jāievēro konsekvence un neatlaidība, nevis pārmaiņus guldīt bērnu ar kustību slimību un bez tās.
Pediatri un bērnu psihologi maza bērna un vecāku kopīgā miega jautājumos dalās 2 nometnēs: vieni izsaka argumentus par, citi pret. Tomēr galu galā izvēle ir vecāku ziņā. 
Dažas no kopīgas gulēšanas priekšrocībām ir:
- Komforts un drošības sajūta mazulim.
- Zīdīšanas stimulēšana.
- Samazināta satraukums par mazuļiem un vecākiem nav jāceļas nakts vidū.
Daži no kopgulēšanas trūkumiem ir:
- Bērna psiholoģiskā atkarība no vecākiem.
- Mazulim būs grūtāk iemācīt gulēt savā gultiņā.
- Laulātie zaudē iespēju pabūt vienatnē un veltīt laiku viens otram.
Bērni šajā vecumā ļoti bieži aizmieg ar mātes krūti mutē. Tā nav lielākā problēma, taču nākotnē, atradinot bērnu no krūts, var rasties grūtības, jo mazulim aizmigšanas process būs cieši saistīts ar mātes krūti. 
Ieradums aizmigt bez krūts mazuļa mātei ir jāiemāca iepriekš. Brīdī, kad viņš vēlas paņemt krūti, ir jānovērš viņa uzmanība, pirms aizmigšanas jāievieš alternatīvi paradumi: viegla masāža, glāstīšana, mierīga šūpuļdziesmas dziedāšana.
Iemesls tam, ka mazulis ir mainījies dienu un nakti, var būt nepareizs dienas režīms, kā rezultātā bērns ir aktīvs naktī un saldi guļ pa dienu.
Lai atrisinātu šo izplatīto problēmu, jums jāpalīdz mazulim atšķirt diennakts laiku. Viņam jāsaprot, ka diena ir aktīvo spēļu un apkārtējās pasaules zināšanu laiks, un nakts pastāv atpūtai.
Ja nakts nomoda cēlonis ir veselības problēmas, tad jākonsultējas ar ārstu un jāatrisina problēma, kas neļauj bērnam labi atpūsties. 
Gulēt uz ielas
Svaigs gaiss bērnam ir ļoti svarīgs. Neatkarīgi no gada laika vecākiem pietiekami daudz jāstaigā ar mazuli. Uz ielas viņš aizmieg daudz ātrāk nekā telpās, un miegs kļūst dziļāks un stiprāks.
Vai tu zināji? Visi jaundzimušie var peldēt. Šī prasme tiek zaudēta 4-6 mēnešos, un bērni atkal iemācās peldēt.
Vai ir vērts bērnu modināt un pieturēties pie režīma
Ja vēlaties, lai jūsu bērns labi gulētu naktī, neļaujiet pārāk daudz gulēt dienas laikā. Ja viņš guļ vairāk nekā 3 stundas dienā, viņš ir jāpamodina, lai ievērotu režīmu. Līdz ar to dienā labi guļošs bērns var negulēt naktī, kas kaitēs gan pašam mazulim, gan vecākiem, kuru uzmanību mazulis prasīs.
3 mēnešu vecumā mazulim ir raksturīgas zināšanas par pasauli, kas ir saistīta ar pārmērīgu uzbudinājumu no jaunas pieredzes. Jo vairāk iespaidu mazulis saņem dienas laikā, jo grūtāk viņam ir aizmigt naktī. 
Ja bērns slikti guļ, to var veicināt vairāki iemesli, kuru novēršanai jūs nevarat uztraukties par mazuļa miegu.
Lai mazulis gulētu pareizi, vecākiem ir jārada pareiza atmosfēra bērnu istabā.
Gaisa temperatūrai jābūt no +19 līdz +22 ° C, mitrumam - 50-70%. Pirms gulētiešanas vēlams arī vēdināt istabu.
Gaismas avoti ir jānoņem un jāpakar aizkari. Daudzi eksperti pat neiesaka atstāt nakts gaismu. Pēc pamošanās naktī bērnam būs grūtāk atkal aizmigt pat vājā apgaismojumā. 
Psiholoģiskais klimats ģimenē
Bērns smalki izjūt mājas atmosfēru. Kliedzieni, lamuvārdi un negatīvs psiholoģiskais klimats ģimenē ietekmē mazuļa psihi, kuru dēļ viņš slikti guļ.
Ja mājā valda mīlestība, miers un klusums, tas veicina bērna komfortu un drošības sajūtu. Viņš ātri aizmigs un, pamostoties, būs modrs un gatavs jaunai pieredzei un saziņai ar mammu un tēti.
3 mēnešu vecumā mazulis pārstāj ciest no zarnu problēmām, un šajā periodā zobi tiek griezti ļoti reti. Bet tomēr mazulis var justies slikti dažādu faktoru dēļ.
Ar bērna nemierīgo uzvedību vecākiem jāanalizē viņa dienas un nakts miega ilgums, vai viņam ir laba apetīte.
Ar saaukstēšanās palielināšanos vai iestāšanos nekavējoties jāsazinās ar pediatru, lai izrakstītu ārstēšanas kursu.
Pareizs miegs ir ļoti svarīgs mazuļiem, īpaši trīs mēnešu vecumā. Vecāku uzdevums ir censties bērnam veidot ikdienas rutīnu, ņemot vērā viņa individuālās īpatnības, lai mazulis būtu možs, aktīvs un pareizi attīstītos. 
Šajā rakstā:
Daudzi jaunie vecāki, noguruši no biežajām mazuļa pamošanās naktīs, domā par to, kādam jābūt bērna miegam 3 mēnešu vecumā. Ir vispāratzīts, ka šajā vecumā bērniem pirmo reizi tiek veidots režīms, kura dēļ parādās acīmredzama miega un nomoda stundu attiecība.
Cik daudz laika dienā bērnam vajadzētu gulēt? Visi mazuļi attīstās savā tempā, tāpēc uz šo jautājumu ir grūti atbildēt. Pat eksperti sniedz tikai vidējos skaitļus, jo lielākajai daļai mazuļu miega modeļi atšķiras.
Cik daudz vajadzētu gulēt bērnam 3 mēnešu vecumā
Jaundzimušā mazuļa galvenie uzdevumi - ēst pietiekami daudz un gulēt daudz, iegūstot spēku. Viņam tie būs nepieciešami pilnīgai izaugsmei un attīstībai. Tāpēc pēc tam, kad bērni guļ visu dienu un nakti, mostoties tikai uz nākamo barošanu un.
3 mēnešus vecs mazulis, atšķirībā no jaundzimušā, sāk uzvesties nedaudz savādāk. Viņam ir nepieciešams pētīt apkārtējo pasauli un sazināties ar vecākiem, tāpēc mazulim ir ilgāki nomoda periodi.
Šajā vecumā mazulis vēl neapzinās, ka ir noguris un vēlas atpūsties. Šī iemesla dēļ vecākiem būtu jāzina, cik daudz bērns guļ 3 mēnešu vecumā un cik ilgam vajadzētu gulēt dienā un naktī.
dienas miegs
Vidējais dienas ilgums, kas bērnam jādod atpūtai trešajā dzīves mēnesī, ir 15-17 stundas. Protams, šis skaitlis ir atkarīgs no mazuļa individuālajām īpašībām.
Kopējais bērna dienas miega ilgums 3 mēnešos ir no 4,5 līdz 5,5 stundām. Mazulis var aizmigt 40-90 minūtes trīs līdz piecas reizes dienas laikā.
Nakts miegs
Bērnam 3 mēnešu vecumā vajadzētu gulēt no 10 līdz 12 stundām, periodiski pārtraucot nakts miegu, lai barotu tik reižu, cik viņam nepieciešams. Daudzi bērni šajā vecumā pamostas ik pēc 3 stundām. Bet neatlaidīgākie jau sāk izturēt 5 stundu atpūtu, parasti nakts pirmajā pusē, bez mātes krūtīm vai pudeles.
Abas iespējas tiek uzskatītas par normālām. Ja mazulis ir vesels, ēd ar apetīti un izskatās diezgan dzīvespriecīgs – nav jāuztraucas.
Kāpēc bērns atsakās gulēt
Bērna miegs mainās 3 mēnešu vecumā. Šajā vecumā mazuļi sāk interesēties par visu, kas notiek apkārt, kā rezultātā var mainīties ikdienas rutīna. No nesen piedzīvota “miegagalva” trīs mēnešu laikā mazulis spēj pārvērsties par trakulīgu, kas pa dienu slikti guļ un naktīs ir nerātns.
Miega traucējumi zīdainim parādās dažādu iemeslu dēļ.
Ja bērns 3 mēnešu vecumā sāka slikti gulēt dienu un nakti, iemesli var būt šādi:
- slimība;
- ģimenes stāvoklis;
- atpūtas organizēšana;
- neveiksme .
Dienas vai nakts miega ignorēšanas un kustību slimības efekta neesamības gadījumā ir jānovērtē bērna pašsajūta.
Nepieciešams analizēt:
- Vai viņa apetīte ir mainījusies?
- cik stundas mazulis gulēja pagājušajā naktī;
- pamošanās skaits.
Ja bērns 3 mēnešu vecumā slikti guļ neatkarīgi no diennakts laika, viņam var būt vai sākusies vēdera sāpes. Veselības problēmas galvenokārt izraisa miega traucējumus. Tāpēc, ja bērns 3 mēnešu vecumā nemierīgi guļ naktī un gandrīz neatpūšas dienas laikā, jums jāsazinās ar pediatru, kurš mēģinās noskaidrot notiekošā cēloni un pastāstīs, kā rīkoties.
Daži mazuļi gandrīz no dzimšanas mēdz gulēt uz vēdera. Daudzas jaunās māmiņas turpina runāt par mazuli, uzskatot, ka šāda poza nomierina vēdera krampjus. Taču eksperti ir kategoriski pret šādu pieeju.
Cīņa pret meteorisms tiek atrisināta ar metodi, kad dienas laikā vairākas minūtes izguļas uz vēdera, bet neguļ līdzīgā pozā. Protams, visi bērni ir individuāli, bet bērnam nevajadzētu gulēt uz vēdera 3 mēnešos. Šis aizliegums attiecas uz visiem bērniem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem.
Ja mazulis guļ uz vēdera, viņš var nepamosties skābekļa trūkuma dēļ, kas rodas, ieelpojot vemšanu vai aizliktu degunu. Arī šī poza negatīvi ietekmē viņa mugurkaula veidošanos.
Biežu konfliktu gadījumā ģimenē mazulis sāk izjust trauksmi, kas ietekmē arī viņa ikdienu. Ko darīt, ja bērns 3 mēnešu vecumā pa dienu guļ maz vai slikti? Varbūt padomājiet par mājas atmosfēru. Ģimenē, kurā valda miers un miers, ir radīti visi apstākļi harmoniskai mazuļa attīstībai.
Tāpat to, ka mazulis naktīs slikti guļ, ietekmē mikroklimats bērnistabā. Augsta apkārtējā temperatūra, sauss gaiss, pārāk silta gultasveļa - tas viss noved pie tā, ka miegs kļūst nemierīgs. Šo problēmu nav grūti atrisināt, radot apstākļus ērtai atpūtai. Mamma nesaskarsies ar faktu, ka viņas bērns 3 mēnešu vecumā slikti un nemierīgi guļ, ja istabas temperatūra ir aptuveni 22 ° C un mitrums pārsniedz 50%.
Un vēl viens iemesls, kāpēc mazulis cieš no miega, ir aizņemta diena vai pārmērīga uzbudinājums. Piemēram, mazulis var nemierīgi gulēt iepriekšējā dienā atnākušo ciemiņu vai liela skaita jaunas pieredzes dēļ. Aktīvās zināšanas par pasauli patērē milzīgus bērna ķermeņa resursus, tāpēc nav pārsteidzoši, ka uz tā fona īslaicīgi cietīs bērna dienas vai nakts miegs 3 mēnešu vecumā, nē.
Turklāt problēma, ja režīmā ir kļūmes, rodas tāpēc, ka mazulis ir sajaucis dienu ar nakti. Šī situācija ir pazīstama lielākajai daļai vecāku. Ja bērns 3 mēnešu vecumā daudz guļ pa dienu un naktī atpūšas neregulāra miega veidā 40 minūtes, tad viņš nejūt atšķirību starp diennakts laiku. Šajā gadījumā ir svarīgi viņam parādīt šo atšķirību, pielāgojot mazuļa dienas režīmu.
Kā pieradināt 3 mēnešus vecu bērnu pie režīma?
Protams, mazuļi neievēros stingru dienas režīmu, kā to iesaka pediatri. Bet jums ir jācenšas gulēt mazuli vismaz tajā pašā laikā.
Jāpatur prātā arī tas, ka bērni šajā vecumā nedrīkst būt nomodā ilgāk par 2 stundām. Pat ja šķiet, ka bērns 3 mēnešu vecumā joprojām ir aktīvs dienas laikā, lai gan viņš ilgu laiku nav gulējis, tā ir kļūda. Pēc divām stundām pēc iepriekšējā gulēšanas drupatas ir jāsaliek ar jebkādiem līdzekļiem, pretējā gadījumā vēlāk ar to būs grūtības. Šādas novirzes no režīma noved pie tā, ka bērns neguļ labi dienas vai nakts laikā.
Turklāt jums vajadzētu pietiekami daudz staigāt katru dienu ar mazuli un mazgāt to īsi pirms gulētiešanas, vēlams vienā un tajā pašā laikā. Ja laikapstākļi atļauj, divas pēcpusdienas snaudas ārā, vakara pelde un sātīgas vakariņas atvieglo situāciju, kad mazulis naktīs slikti guļ.
Ko darīt, ja bērns slikti guļ?
Lai mazulis viegli aizmigtu, mājas videi jābūt mierīgai un ērtai. Optimāla temperatūra un mitrums telpā, vēdināšana dienas laikā, vannošanās un sātīgas vakariņas ne vēlāk kā astoņos vakarā ļaus bērnam 3 mēnešu vecumā gulēt tik ilgi, cik nepieciešams atpūtai.
Ja mazuli noliksiet gulēt vēlāk, visticamāk, viņš būs kaprīzāks un noguris, un aizmigšanas process aizkavēsies uz nenoteiktu laiku. Tāpēc bērna aktivitātei nevajadzētu būt jaunās mātes prioritātei. Liekot mazuli gulēt vienlaicīgi, var izvairīties no daudzām miega problēmām.
Bērniem, kuri ir sajaucuši dienu un nakti, ir jāparāda atšķirība dienās. Daudz gaismas un trokšņa – tās ir nomoda un īsa miega stundas, apslāpēta gaisma un klusums norāda uz ilgas atpūtas sākumu.
Ja mazulis pa dienu daudz guļ un naktī nemaz nevēlas iet gulēt, jums nav jāseko viņa piemēram. Lai no rīta istabā būtu vairāk gaismas, televizors ir ieslēgts, mājsaimniecība runā pilnā balsī, un vakarā, gluži pretēji, tiks ieslēgta nomierinoša mūzika, saziņa notiek čukstus un telpa tiek apgaismota tikai ar galda lampas palīdzību.
Protams, problēmu atrisināt nebūs viegli. Būs vajadzīgs daudz laika un pacietības, lai mazulis pārstātu jaukt dienu ar nakti. Bet sasniegtā režīma priekšrocības pozitīvi ietekmēs mazuļa un viņa vecāku labsajūtu.
Zinot atbildi uz jautājumu, cik daudz mazulis guļ 3 mēnešu vecumā, ir par maz. Jāņem vērā arī jūsu drupatas vajadzības, jo visi bērni ir individuāli. Daži piedzimst gaiši ņipri, citi, gluži pretēji, ir gatavi daudz gulēt dienu un nakti, kļūstot par īstu “miegainu” savai mātei.
Cik daudz miega vajadzētu 3 mēnešus vecam bērnam? Vidēji atpūtas ilgums šajā vecumā ir 14-17 stundas diennaktī. Lai tuvotos šim skaitlim, vecākiem vajadzētu nodrošināt mazulim ērtu vidi atpūtai un mēģināt noteikt viņa režīmu. Tam var palīdzēt pietiekamas pastaigas svaigā gaisā, regulāras peldes, izveidota vai mierīga atmosfēra ģimenē. Šādos apstākļos veselam, dzīvespriecīgam bērnam 3 mēnešu vecumā nebūs problēmu, ka viņš slikti guļ pa dienu vai naktī.
Noderīgs video par to, kā un cik daudz bērnam vajadzētu gulēt
Ludmila Sergejevna Sokolova
Lasīšanas laiks: 7 minūtes
A A
Raksts pēdējo reizi atjaunināts: 16.04.2019
Miegs ir katra vecāka sapnis. Galu galā, ja jums ir bērns, maz ticams, ka tas izdosies. Tomēr ir mazuļi, kuri var brīvi gulēt 8-9 stundas, nepamostoties un nenovēršot uzmanību no pilnīgi nekā. Un tad uzreiz rodas jautājums: vai jaundzimušais daudz guļ? Un vai to var uzskatīt par normu?
Kopumā mazuļi pirmajos dzīves mēnešos pastāvīgi vēlas gulēt, bet katrs bērns vienmēr pamostas, piemēram, ēst. Un, kā jūs zināt, drupatas ir nepieciešams ēdiens ik pēc trim stundām. Ja jūsu bērns ir sācis pastāvīgi nonākt miega stāvoklī, tas noteikti ir iemesls pārdomām.
Lasi arī:
Vai man jāuztraucas, ja jaundzimušais daudz guļ?
Pirmie dzīves mēneši mazulim ir grūti. Viņam sākas kolikas, smaganas var niezēt gaidāmās zobu nākšanas dēļ. Un, protams, katra mamma vēlas, lai viņas mazulis labāk gulētu un daudz mazāk raudātu. Bet šajā situācijā ir skaidri jānošķir “mierīgs” un “slinks” bērns. Ne vienmēr ilgi gulēt - mazulim ir labi.
Vesels un labi barots ar krūti barots mazulis var gulēt līdz 20 stundām dienā. Un tas ir diezgan normāli, ja viņš ik pēc 2-3 stundām ceļas ēst. Kāpēc tas notiek? Un tas viss tāpēc, ka zīdaiņa vecumā bērnam ir ļoti mazs kuņģa tilpums, jo īpaši mātes piens tiek sagremots gandrīz acumirklī. Un bērns pēc dažām stundām atkal jūtas izsalcis.
Ja jaundzimušais guļ pārāk daudz (apmēram 5-7 stundas), tad iemesls ļoti bieži var būt nepietiekams uzturs. Iespējams, ka zīdīšana ir vāji izveidota vai bērnam nav pietiekami daudz ūdens. Dehidratācijas rezultātā var attīstīties dzelte vai hipoglikēmija. Normālai attīstībai mazulim jāsaņem visas nepieciešamās vielas un mikroelementi. 
Ilga miega cēloņi
- ārkārtīgi smagas dzemdības, kā rezultātā bija nepieciešama farmakoloģisko medikamentu lietošana. Šādā situācijā mazulis pirmajās dienās daudz guļ.
- Nepareiza zīdīšana var izraisīt ātru jaundzimušā nogurumu. Mazuļi šādos brīžos bieži aizmieg tieši barošanas laikā, ar šo problēmu labāk sazināties ar zīdīšanas konsultantu.
- ja mammai ir ļoti cieti sprauslas, arī bērnam ir grūti no tiem izsūkt pienu. Ir situācijas, ka bērns principā nevar notvert sprauslu, daudzu mēģinājumu laikā viņš aizmieg izsalcis.
- dažreiz ilgstoša miega faktors var būt spilgta gaisma vai skaļi trokšņi. Viņi, kā likums, nogurdina drupatas. Viņš daudz guļ, bet ir ļoti nemierīgs.
Kad miegs apdraud veselību?
Gadās, ka bērna ilgstoša miegs kļūst ļoti bīstams viņa veselībai. Ir nepieciešams uzraudzīt mazuli un, ja parādās šādi simptomi, steidzami jāsazinās ar speciālistu. Ja bērns pēkšņi sāka daudz gulēt, iespējams, viņš nejūtas labi.
Simptomi:
- mierīgs miegs, kurā vienā stāvoklī atrodas vairāk nekā trīs stundas;
- sāpīgs ādas stāvoklis, ja mazulis ir saspiests, tad tas nekavējoties neatgriežas savā formā;
- ļoti klusa vāja raudāšana;
- reti urinē (mazāk nekā divas mitras autiņbiksītes 24 stundu laikā);
- nomākts fontanels;
- sausa mute;
- karstums.
Kad ilgs miegs tiek uzskatīts par normu
Katrai mātei ir jābūt pārliecinātai, ka viņas bērns ir vesels. Tāpēc labāk nekavējoties noskaidrot iemeslu, kāpēc mazulis ilgi guļ. Varat sazināties ar pediatru vai vienkārši pārbaudīt drupatas stāvokli, izmantojot tālāk norādītos faktorus.
Jaundzimušais guļ un:
- Lielisks svara pieaugums, labi ēd, nedaudz atraugas.
- Pamošanās brīžos viņš uzvedas aktīvi, izrāda interesi par apkārtējiem priekšmetiem un cilvēkiem.
- Mēģina sekot pieaugušajiem, veido acu kontaktu, mēģina staigāt.
Bīstami ilgstoša miega simptomi
Ir tāds jēdziens kā ilgs bīstams miegs, kurā retos gadījumos iekrīt jaundzimušais. Tas rada nopietnus draudus mazulim. Parasti tas notiek šādi: bērns guļ tāpat kā visi bērni, bet kādā brīdī vecāki pamana, ka viņš sāka gulēt gandrīz pastāvīgi, atsakoties ēst.
Ir vairākas pazīmes, kurās jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību:
- Miegs ilgst vairāk nekā piecas stundas, jaundzimušais atrodas vienā pozā.
- Bērna āda sāk kļūt zila.
- Paaugstinās augsta temperatūra, ko neietekmē pretdrudža līdzekļi.
- Ir apgrūtināta elpošana.
Kad parādās šie simptomi, jums nevajadzētu vilcināties. Jums nekavējoties jāsazinās ar speciālistiem. Tikai viņi varēs izdomāt, kāpēc bērns ļoti ilgi guļ, un nekavējoties sniegs nepieciešamo palīdzību.
Kā pamodināt mazuli
