Ne daudzi cilvēki apzinās aknu nozīmi pilnvērtīgā ķermeņa darbībā. Katru dienu tas pārstrādā līdz 2000 litriem asiņu, attīrot tās no kaitīgām vielām un indēm. Tāpēc šobrīd ļoti aktuāls ir jautājums, kā attīrīt aknas no toksīniem un toksīniem.
Ir daudzi veidi, kā attīrīt aknas no toksīniem un toksīniem.
Aknu sārņu pazīmes
Kaitīgie sārņi un toksīni atrodas jebkura cilvēka organismā, bet dažādos daudzumos. Šīs vielas var būt iekšējas un ārējas izcelsmes. Otro var attiecināt uz smago metālu daļiņām, kas atrodas gaisā, ūdenī, pārtikā. Tie var iekļūt organismā caur ādas porām, gļotādām. Pirmie ietver zāles, pārtikas krāsvielas, nitrātus, konservantus, antibiotikas. Atsevišķi var izdalīt gaismas un elektromagnētisko lauku ietekmi. Gadu gaitā tie var uzkrāties orgānu iekšpusē un kļūt par nopietnu slimību galveno cēloni.
Ir grūti uzzināt par ķermeņa piesārņojuma pakāpi, labāk ir uzraudzīt savu veselību, ēst pareizi un efektīvi, kā arī precīzi zināt, kādas ir aknu sārņu pazīmes. Mēs uzskaitām galvenos:
- Pastāvīga noguruma sajūta.
- Aizkaitināmība.
- Periodiskas galvassāpes.
- Alerģisku reakciju rašanās.
- Periodiska temperatūras paaugstināšanās.
- Ādas krāsas maiņa.
- Ādas sausums.
- Gastrīts.
- Stenokardija.
- Čūla.
- Dažādu veidu jaunveidojumi.
Simptomi var būt dažādi, tas viss ir atkarīgs no vispārējā ķermeņa stāvokļa, imunitātes līmeņa, slimības apkarošanas metodēm.
Radot cilvēku, daba rūpējās aizsardzības reakcijas tāpēc pie mazākās fizioloģiskas neveiksmes indivīds piedzīvo neērtu stāvokli, pazūd apetīte, pastāvīga sajūtaūdens trūkums.
Cik bieži jātīra
Ja cilvēks piedzīvo pastāvīgs nogurums laiks tīrīt aknas
Nav īpašu simptomu, pēc kuriem varētu saprast, ka orgāns tiek attīrīts. Indes dabiskās izdalīšanās process var tikt traucēts, ja tiek pārsniegts ienākošo toksīnu daudzums vai ir stipri piesārņotas zarnas. Asins plūsma palēninās, parādās sastrēgumi, varikozas vēnas, var parādīties hemoroīdi, paaugstinās cukura līmenis asinīs.
Jūs varat precīzi noteikt, kad jums ir jāpalīdz ķermenim, koncentrējoties uz iepriekš aprakstītajām pazīmēm un simptomiem.
Jums jāsāk ar tīrīšanu reizi nedēļā 2 mēnešus.Šajā periodā aknas tiks pilnībā attīrītas. Tad profilaksei pietiks ar procedūru veikt 2 reizes gadā.
Aknu tīrīšanas kļūdas
Kad esat nolēmis tīrīt aknas, jums precīzi jāzina, kas tas ir. nepieciešamo procedūru. Galvenā indivīdu kļūda ir nepietiekams uzturs. Daudzi cilvēki domā, ka periodiska tīrīšana neļaus aknām “nogurt”.
Neaizmirstiet par kontrindikācijām:
Aknu attīrīšanas metožu ir ļoti daudz, tāpēc pirms procedūras uzsākšanas jākonsultējas ar speciālistu.
Kā attīrīt aknas no toksīniem
Ir daudzas metodes aknu detoksikācijai.
Ķermeņa attīrīšanas posmi:
- Žults masu brīvas aizplūšanas normalizēšana.
- Uzkrāto indes izšķīdināšana.
- Masas samazināšana.
- Toksisko vielu noņemšana.
Pārtikas produkti, kas palīdz attīrīt aknas:
Dzērvenes palīdz attīrīt aknas
- Ķiploki.
- Burkāns.
- Bietes.
- Kāposti.
- Greipfrūts.
Tīrīšana ar sorbītu
Ja klausāties to cilvēku atsauksmes, kuri pastāvīgi attīra aknas, katram ir savs dziedināšanas recepte. Tāpēc, pirms sākat lietot kādas zāles vai dzert ārstniecības augu novārījumus, jums jākonsultējas ar ārstu.
Daudzi medicīnas darbiniekiŽulti ieteicams attīrīt ar sorbītu. Nokļūstot aknās, tas absorbē toksīnus un izvada tos. Šī metode tiek izmantoti arī medicīnas iestādēm. Ar to var ārstēt lielāko daļu pacientu, tas tiek uzskatīts par vienu no drošākajiem un maigākajiem.
Procedūrai būs nepieciešams medicīniskais cukurs bez glikozes. To var atrast jebkurā aptiekā par pieņemamu cenu. Visam kursam pietiks ar vienu iepakojumu. Jums būs nepieciešams arī sildīšanas paliktnis.
Tīrīšanas procedūra ir jāveic tukšā dūšā, šajā periodā ķermenis ir visvairāk uzņēmīgs. Materiālam vajadzēs ne vairāk kā 3 karotes, 100 ml silts ūdens. Dzert lēnām, maziem malciņiem. Pēc tam apgulieties labajā pusē uz sildīšanas paliktņa. Jūs varat atpūsties, gulēt, atpūsties 2-3 stundas. Šajā laikā tiks pabeigti detoksikācijas procesi, indivīds vēlēsies doties uz tualeti. Ja šāda organisma reakcija nesekoja, tas nozīmē, ka organismam nepieciešama palielināta sorbīta deva, bet maksimāli par 1-2 ēdamkarotēm.
Dažos gadījumos izkārnījumi var būt trūcīgi, nepieciešams veikt klizmu, lai iztīrītu zarnas, kurās viss ir iestrēdzis.
Procedūras laikā vai pēc tās var rasties reibonis un vājums. Tā ir norma, sekas tam, ka organisms "cītīgi" izvadījis visus toksīnus un toksīnus.
Preparāti aknu attīrīšanai no toksīniem
Šobrīd aptiekās var atrast liels skaits preparāti aknu attīrīšanai no toksīniem. Populārākie ir:
- Bondžigars.
- Hepatrīns.
- Heptral.
To galvenā sastāvdaļa ir silimarīns. Atkarībā no darbības gala rezultāta iepriekšminētās zāles satur augu ekstraktus, kas darbojas kā choleretic aģenti.
Tīrīšana ar Allohol
Zāles, kas ne tikai labi atbrīvo aknas no toksīniem, bet arī dziedē tās. Satur aktivēto ogli, sauso žulti, dabīgo ķiploku pulveri, nātru ekstraktu. Allochol darbojas sarežģīti:
Allochols labi attīrīs aknas no toksīniem
- Noņem žulti.
- Cīnās ar jauniem sastrēgumiem toksiskas vielas.
Viss tīrīšanas process aizņem 14 dienas. Uzņemšana jāsāk ar 1 tableti vai kapsulu 3 reizes dienā, pakāpeniski palielinot devu par vienu dienā. 7. dienā 7 tabletes jāsadala 3 devās. Sākot ar jauno nedēļu tablešu skaits vienā devā jāsamazina par 1, atgriežos pie 1 tabletes trīs reizes dienā.
Tīrīšana ar standarta choleretic preparātiem
Lai attīrītu toksīnus un toksīnus, varat izmantot zāles, kas pakāpeniski izvada indes un atjauno aknu darbību. Piemēram, Ovesol, Essentiale.
Pilinātāji aknu tīrīšanai
Ar hepatītu un citām aknu slimībām pilinātājs ir vienkāršākais un ātrākais veids, kā attīrīt un atvieglot pacienta stāvokli. Visas sastāvdaļas procedūrai var atrast aptiekā. Vispopulārākie ir pilinātājs ar glikozi un reopoligliukīns ar intravenozu ievadīšanu.
Sarežģītos gadījumos ar stipru dzeršanu un smagu intoksikāciju medicīnas darbinieki var papildināt sastāvu:
- Sāls šķīdums.
- Hipnotisks.
- Antidepresanti.
- Pretvemšanas zāles.
- Zāles, kas uzlabo asinsriti.
- Magnijs, kalcijs.
Pēc tīrīšanas pilinātāju kursa pacients uzreiz sajūt uzlabojumus vairākos virzienos:
- Ķermeņa atjaunošana.
- Asins attīrīšana.
- Ūdens-sāls līdzsvara atjaunošana.
- Toksīnu izvadīšana no aknām.
- Darba uzlabošana un normalizēšana sirds un asinsvadu sistēmu, kuņģa-zarnu trakta orgāni.
Mūsdienu atveseļošanās centros veiksmīgi tiek izmantotas vairākas aknu tīrīšanas metodes:
- Hemosorbcija, apstrāde ar sorbentu.
- Plazmaferēze, plazmas tīrīšana.
Aknu veselības atjaunošanas metodes tiek izvēlētas stingri individuāli. Tas ir atkarīgs no pacienta vispārējā veselības stāvokļa, orgāna bojājuma pakāpes. Pēc trieciena pakāpes pilinātāji ir: asins retināšana, elektrolītisko disfunkciju novēršana, tīrīšana, atjaunošana skābju-bāzes līdzsvars, detoksikācija, vitamīns.
Tautas receptes
Daudzi piekritīs apgalvojumam, ka vislabākais cholagogs mājās - olīveļļa. Lai iegūtu attīrošu efektu, pietiek ar to, ka katru dienu tukšā dūšā lietojat ēdamkaroti dzēriena.
Jau 2-3 uzņemšanas dienā sākas aktīva žults masu izdalīšanās, to šķelšanās un izdalīšanās caur zarnām. Kopā ar žulti no aknām un žultspūšļa tiek izvadīti toksīni.
Izvēloties olīvju eļļa labāk ir dot priekšroku auksti spiestam produktam. Var glabāt jebkur, bet, ja tas ir ledusskapī, tas var kļūt nedaudz duļķains, taču tas nekādā veidā neietekmēs kvalitāti.
Ja nav iespējams nopirkt labu olīveļļu vai jums nepatīk tās garša, var aizstāt ar linu vai ciedru. Pārmaiņai varat dzert kursus dažādi veidi eļļas. Vai arī sajauciet nepieciešamo šķidruma daļu ar citronu sulu.
Pašdarināta eļļas tīrīšana ir ideāli piemērota daudziem cilvēkiem, kuri vēlas rūpēties par savu aknu veselību.
Kā minēts iepriekš, jūs varat efektīvi attīrīt ne tikai aknas, bet visu ķermeni, uzņemt uzlējumus no ārstniecības augi. Viņiem ir daudz priekšrocību attiecībā uz zāles, drošāka un maigāka darbībā. Bet, pirms sākat lietot infūzijas, jums jāizvēlas pareizās sastāvdaļas. Visefektīvākie augi:
Mežrozīšu uzlējums palīdzēs attīrīt aknas
- Pienene.
- Piparmētra.
- Strutene.
- Immortelle.
- Rožu gurns.
- Saltiņš.
- Nātre.
- Pelašķi.
- Plantain.
- Cigoriņi.
Uzlējumam nepieciešamās sastāvdaļas var iegādāties aptiekā.Ēdienu gatavošanai vajag 2-3 ēdamkarotes izejvielu un puslitru verdoša ūdens. Mēs piepildām visu, mēs uzstājam 30-40 minūtes. Tas ir šķidruma daudzums vienai dienai. Pirmo glāzi labāk izdzert no rīta tukšā dūšā, pēdējo - pirms gulētiešanas. Kurss ir 30-35 dienas. Ja tas vājina bieži un ļoti spēcīgi, jums jāsamazina uzņemtās infūzijas daudzums, ar aizcietējumiem - jāpalielina.
Diēta un ēdieni
Lai efektīvi attīrītu aknas, nepietiek ar aktīvā elementa uzņemšanu, jums ir jāēd pareizi.
Pirmkārt, ir jāatsakās slikti ieradumi, vismaz uz laiku, izslēdziet no uztura graudaugus, konservantus, krāsvielas, visa veida treknu gaļu un zivis, speķi, marinētu pārtiku, sodu, kafiju.
Nepieciešams iekļaušanai uzturā: dārzeņi, graudaugi, pupiņas, diētiskās zivis un gaļu. Īpaša uzmanība jāpievērš dzeršanai: tīrs ūdens, tēja. Jūs varat periodiski pagatavot sev veselīgu kokteili no biešu, gurķu, citronu, ābolu un olīveļļas.
Tīrīšana pēc alkohola
Daudzi dzērāji ir ieinteresēti, kā toksīni tiek izvadīti no aknām. Pēc ilgstošas iedzeršanas vai liela alkohola daudzuma dzeršanas toksisko vielu izvadīšana tiek veikta 3 posmos: liela daudzuma aktivētās ogles uzņemšana, kuņģa skalošana, ja nepieciešams, pilinātājs.
Video
Ātra un pilnīga organisma un aknu attīrīšana no toksīniem.
Aknas un zarnas ir orgāni, kas veicina kaitīgo vielu un atkritumu izvadīšanu no organisma. Ja tie nedarbojas ar pilnu spēku, tad tas nekavējoties atspoguļojas mūsu veselībā un izskatā. Kā tīrīt zarnas un aknas? Kādus pasākumus var veikt, lai risinātu izdedžu problēmu?
Celuloze
Vienlaicīgu aknu un zarnu tīrīšanu var veikt ar parasto šķiedrvielu palīdzību. No vienas puses, šī viela spēlē sorbenta lomu (absorbē kaitīgās sastāvdaļas), un, no otras puses, tā aktivizē fekāliju noņemšanas procesu. Šķiedrvielu uzņemšanas palielināšana ir vienkārša – jāēd daudz dārzeņu un augļu. Rupji pārtikas šķiedra netiek sagremoti un izdalās no organisma gandrīz neizmainītā veidā. Tajā pašā laikā tie nodrošina zarnu mikrofloras uzturu. Ir vērts apsvērt faktu, ka dažiem dārzeņiem un augļiem ir choleretic efekts. īpašu uzmanību ir pelnījuši bagātīgus augļus askorbīnskābe C vitamīns samazina žults viskozitāti. Dienas laikā jums ir nepieciešams ēst 5-6 porcijas augu pārtikas.
Diēta var ietvert:
- Citrusaugļi (jebkura šķirne)
- Jāņogas un citas skābās ogas
- Selerijas kāti, rabarberi, spināti un jebkuri citi zaļie dārzeņi
- Tomāti, burkāni, olīvas, bietes
- Vīģes, žāvētas plūmes, rozīnes, žāvētas aprikozes
- Pilngraudi
Papildus augu pārtikai tas palīdz attīrīt aknas un zarnas. uztura bagātinātājs- celuloze. To iegūst no ķirbju sēklas un zemesriekstu kodoli no piena dadzis, linu un sezama sēklām, no kukurūzas un kviešu dīgļiem, no rudzu, prosas, auzu, griķu, kviešu un miežu sēnalām. Piedevu ieteicams izmantot noņemšanai toksiskas vielas no organisma, attīrot zarnas, normalizējot gremošanas trakta darbību. Lietojiet to kopā ar ēdienreizēm vai vienas ēdienreizes vietā. Vidējā likme- 1 tējkarote, lietošanas biežums - 2-3 reizes dienā.
Tauki
Lai aknas un zarnas attīrītos, uzturā ieteicams ieviest avokado, riekstus, sēklas. Katru dienu jums jāuzņem 80-90 g tauku (40% - augu izcelsme). Veselīgākie augu avoti taukskābes: olīvu, kukurūzas, saulespuķu, zemesriekstu eļļa.
Viena no slavenākajām tīrīšanas metodēm apvieno eļļu un citronu sulu. Tīrīšanas diena jāvelta izkraušanai uz āboliem un ābolu sulas. Pati procedūra paredzēta līdz 19.00. Šajā periodā sāciet iesildīties labajā pusē. Pēc 1 stundas pakāpeniski izdzeriet 1 ēd.k. eļļa un citrona sula (pamīšus 1-2 malkus no abiem). Turpiniet sasildīt aknu zonu. Pēc kāda laika jūs sajutīsiet nepieciešamību apmeklēt tualeti.
šķidra diēta
Šķidrums ir nepieciešams, lai pareiza darbība aknas un zarnas. Ja ir mitruma trūkums, žults kļūst viskozs, un izkārnījumos sacietēt. Katru dienu jums jāizdzer 1,5-2 litri šķidruma. Prioritātē parasts vai minerālūdens, mežrozīšu buljons, tējas bez cukura. Gan aknām, gan zarnām ir noderīgas sulas no kāpostiem, bietēm, vīnogām, rutkiem (tās jāatšķaida ar ūdeni). Jums ir nepieciešams dzert pirms ēšanas vai 1-2 stundas pēc tās. Ieguvums augu izcelsmes preparāti, kam ir choleretic un caureju veicinošs efekts. Piemēram, varat sagatavot bārbeles sakņu kolekciju, kukurūzas zīds, savvaļas roze, nemirstīgie ziedi. Brūvēšanas metode - 1 ēdamkarote / 500 ml. Jums ir nepieciešams dzert pirms ēšanas pa 0,5 ēd.k. (līdz 4 reizēm dienā). Kursa ilgums ir 2 nedēļas.
Vēl viena kompleksās “šķidruma tīrīšanas” iespēja ir mežrozīšu uzlējums un sorbīts. Termosā pagatavo infūziju 3 ēd.k. augļi un 500 ml verdoša ūdens. Pēc 8 stundām filtrētajam šķidrumam pievieno sorbītu (1 ēd.k. / 3 ēd.k.). Izdzeriet dzērienu vienā rāvienā. Pēc 20 minūtēm izdzer 1 ēd.k. tīra savvaļas rožu infūzija. Atkārtojiet procedūru 6 reizes, saglabājot 2 dienu intervālu.
Kā tīrīt aknas un zarnas? Kā liecina prakse, ar vienkāršākajiem pasākumiem var sasniegt izcilus rezultātus.
Piesārņots gaiss, dzeramais ūdens, zemas kvalitātes pārtikas produkti satur daudz toksīnu, kas nokļūst cilvēka iekšienē, veicina lielu asinsvadu izspiešanu, iekšējie orgāni. Mājās varat attīrīt aknas un zarnas no kaitīgām vielām, izmantojot drošus līdzekļus.
Kuņģa-zarnu trakta un aknu attīrīšana sākas ar sārņu simptomu noteikšanu. Ja organismā ir kaitīgas vielas, kuņģa-zarnu trakts sāk zaudēt savas pozīcijas, nervu sistēma. raksturīgie simptomi piesārņojuma toksīni ir:
- periodiski zarnu darbības traucējumi (caureja mijas ar aizcietējumiem);
- sāpes vēderā;
- bezcēloņu slikts garastāvoklis, depresija;
- nemotivēts vājums, letarģija, intereses trūkums par dzīvi;
- rīta galvassāpes, reibonis;
- izskats uz ādas vecuma plankumi, pinnes, izsitumi, papildu dzimumzīmes (klīnika norāda uz problēmām ar aknām).
Nespecifiski simptomi ir piemēroti jebkurai slimībai. Ja pēc nogurdinošām medicīnas studijām, neizprotamu slimību ārstēšanas veselības stāvoklis neuzlabojas, ir vērts padomāt par toksīnu klātbūtni kuņģa-zarnu traktā, asinīs. Iekšpuses tīrīšanu var veikt mājās, neizmantojot ārstu pakalpojumus, tautas metodes.
Aknu un zarnu kompleksās tīrīšanas iezīmes
Tievās, resnās zarnas un aknu tīrīšanu vēlams veikt kompleksā veidā, ar ārstniecības augu un homeopātiskās zāles. Procedūra, kā atbrīvoties no toksīniem, ir diezgan vienkārša, bet nopietna. Iesācējiem vajadzētu pievērst uzmanību svarīgi punktiķermeņa attīrīšana:
- Lietošanas kombinācija augu tinktūras vai atbilstošās zāles veselīgs dzīvesveids dzīvi. Vēlams atteikties no kaitīgiem ieradumiem, lai tīrīšana būtu efektīva un ilgstoša.
- Ja ēdat pareizi, problēma pazudīs agrīnās stadijas. Pārtika, kas bagātināta ar šķiedrvielām, vitamīniem un minerālvielām, palīdzēs attīrīt kuņģi un zarnas no kaitīgām vielām. Neapstrādāti dārzeņi, augļi, dabiskās sulas- panākumu, jaunības un ilga mūža atslēga. Saldumi, konditorejas izstrādājumi, svaigi maizes izstrādājumi nosprosto mūsu organismu ar cukuru un konservantiem. Tikai dabiski tev var izdoties.
- Pareizs dzeršanas režīms normalizē vielmaiņu, papildina ūdens rezerves organismā. Ūdens ir dzīvības avots. Ikdienas uztura speciālisti dažādas valstis koncentrēties uz dzeršanu. Tas attīra iekšējos orgānus asinsrite no toksīniem.
- Par atbalstu pozitīvs rezultāts pēc tīrīšanas, varat kārtot reizi nedēļā badošanās dienas. Vienas dienas badošanās veicina aktīvo toksīnu sadalīšanos. Galvenais noteikums – nedrīkst ļaunprātīgi izmantot!
- Zāļu uzlējumi, tīrīšanas tabletes - labi veidiķermeņa detoksikācija, bet motora aktivitāte neviens neatcēla. Sports, pārgājieni veicināt aktīvu enerģijas metabolismu, izvadīt toksīnus.
- Jūs varat attīrīt zarnas no kaitīgām vielām Dažādi ceļi bet labāk neaizrauties. Sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu padomu.
- Nepārsniedziet devu, tīrīšanas medikamentu lietošanas biežumu. Izpildiet norādījumus, kad patoloģiski simptomi nekavējoties atceliet zāles, konsultējieties ar speciālistiem. Attīrošie preparāti aknu un zarnu kompleksai attīrīšanai pārsvarā ir augu izcelsmes, to lietojot, problēmām nevajadzētu rasties. Taču papildu modrība nekad nav lieka.
- Tiem, kas vēlas izvadīt toksīnus, jāsamazina gremošanas trakta slodze. Izslēdziet no uztura treknus, ceptus, stipri sālītus, pikantus ēdienus.
- Medicīna iesaka patoloģijas profilaksi kursos. Reizi trīs mēnešos ir pietiekami, lai attīrītu zarnas un efektīvi.
- Neaizmirstiet – cilvēkiem, kas dzīvo labvēlīgos vides apstākļos vai bieži vien dabā, toksīni uzkrājas mazāk.
Mūsu ķermenis, pateicoties aknām, zarnām, nierēm, kuņģim, var attīrīties bez īpaša palīdzība. Toksīni iet cauri sviedru dziedzeri, nieru, aknu dezinfekcijas sistēmas. Aizraušanās ar diētām, klizmas, ārstniecības augiem var nodarīt neatgriezenisku kaitējumu organismam. Ilgstoša lietošana attīrošie preparāti, augu tinktūras palielina alerģiju attīstības risku, veicina gremošanas traucējumus, kvantitatīvā attiecība zarnu mikroflora. Visas procedūras jāveic mērenībā, īsos kursos.
Ja pacientam ir hroniskas slimības, labāk konsultēties ar ārstu par mājas tīrīšanas lietderīgumu.
Farmaceitisko preparātu apskats
Aptieka ir pilna ar dažādām zālēm toksīnu izvadīšanai. Katrs no tiem efektīvi cīnās ar problēmu, jums vienkārši jāizvēlas pareizās zāles. Visizplatītākais un efektīvākais zāles kas attīra zarnas, aknas no toksīniem:
- Holosas attiecas uz choleretic augu izcelsmi. Sastāvā ir mežrozīšu augļi, kas bagāti ar B, E, P grupas vitamīniem, askorbīnskābi. Tam ir šādas ārstnieciskas īpašības: pretiekaisuma līdzeklis, piedalās ogļhidrātu vielmaiņā, palielina audu, šūnu atjaunošanos, regulē hormonu sintēzi. To lieto hipovitaminozes, ķermeņa sārņu, priekš vispārējs pieaugums aizsardzības spēki. Pagatavo šķīdumu (10 g izejvielu uz glāzi ūdens), dzer pa pusglāzei divas reizes dienā.
- sorbīts - universālas zāles, kas attīra kuņģa-zarnu traktu un nieres no kaitīgām vielām. Lietojiet sešas reizes dienā vienu nedēļu.
- Essentiale attiecas uz hepatoprotektoriem, ārstiem patīk izrakstīt zāles lielākajai daļai aknu slimību. Toksīni iznīcina normālu aknu struktūru, samazina to enzīmu aktivitāti. Fosfolipīdi, kas ir zāļu sastāvdaļa, dod jauna dzīveķermeni. Tie ir iestrādāti šūnu membrānas atjaunot un stiprināt to integritāti. Fosfolipīdi ietekmē lipīdu metabolisms, neļauj uzkrāties taukiem orgānu iekšienē, tādējādi novēršot toksīnu veidošanos. Sākotnējā deva ir 2 kapsulas 3 r / d. Pēc tam devu samazina. Divas nedēļas nodarbojas ar profilaksi un ārstēšanu.
- Aktivētā ogle ir efektīvs un pārbaudīts enterosorbents, kas palīdz tikt galā ar dažāda veida toksīniem. Tas neļauj toksiskām vielām, smago metālu sāļiem, alkoholam uzsūkties zarnu sieniņās. Zāles paātrina izvadīšanu slikti produkti no ķermeņa. Deva ir atkarīga no svara. Lietojiet 1 tableti uz 10 kg ķermeņa svara. Lai attīrītu zarnas, labāk ir lietot mazāku devu.
- Ovesol - dabisks līdzeklis pamatojoties uz auzām, kas attīra aknas, normalizē tās funkcijas.
- Fortans ir caurejas līdzeklis, kas maigi attīra resno zarnu, izvada cietos fekāliju akmeņus. Tīrīšana nedēļas nogalēs. Dienu pirms ķermeņa detoksikācijas izveidojiet diētu - ne ceptu, pikantu, taukaini ēdieni. Sajauc 4 zāļu paciņas ar 4 litriem ūdens. Dzert visu dienu. Caurejas līdzekļa iedarbība parādīsies stundu pēc pirmās devas.
Kādus augus var izmantot tīrīšanai
Garšaugi aknu un zarnu attīrīšanai dod līdzīgs rezultāts kā arī narkotiku ārstēšana. Vienīgā atšķirība ir tā, ka tas ir daudz lētāks. Tīrīšanas augi ir:
- kumelītēm, kliņģerītei atsevišķi vai maisījumam piemīt pretiekaisuma, detoksikācijas īpašības. Ņem 1 ēd.k. l. katru, ielej divas glāzes ūdens, uzvāra. Atstāj uz 40 minūtēm ievilkties. Dzert pusi tases 20 minūtes pirms ēšanas, 3 r / d;
- ceļmallapa ir zaļā dziedniece. Viņš dziedē brūces, noņem toksiskas vielas no iekšējiem orgāniem. Ņem 5-8 lapas, uzvāra maisījumu, ņem nelielos daudzumos visu dienu;
- četras ēdamkarotes alkšņu čiekuru uz 200 ml verdoša ūdens izvada toksiskās vielas, atjauno organisma veselību.
Mājas augi jālieto stingri saskaņā ar indikācijām, ņemot vērā kontrindikācijas, iespējamās komplikācijas. Neaizraujieties, nepalieliniet devu!
Citi veidi, kā attīrīt aknas un zarnas
Garšaugi efektīvai aknu un resnās zarnas tīrīšanai nav piemēroti cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz alerģiskām reakcijām, izmēģiniet šādas receptes, lai cīnītos pret toksīniem:
- Vāra glāzi piena uz nakti, atstāj siltā vietā. Vienai dienai jāpaiet. Esiet uzmanīgi, piens ar biezpienu vai sūkalām nav piemērots tīrīšanai. Nākamajā dienā pievienojiet karoti saulespuķu eļļa, kārtīgi samaisiet, izdzeriet pirms gulētiešanas. Attīrošais efekts ir garantēts. Līdzīga darbība rāda kefīru naktī.
- labi ārstnieciskās īpašības ir tukšā dūšā apēdusi ķiploka daiviņu. Cilvēkiem, kuri nepanes ķiplokus, ir piemēroti āboli vai salāti ar neapstrādātām bietēm. Ņem augļus, sarīvē, pievieno ķiploku, saulespuķu vai olīveļļu.
- Rīta īpašā putra atgriezīs jaunību, skaistumu un izvadīs toksīnus. Vienādās proporcijās ņem auzas, rīsus, piepilda ar ūdeni. Dariet parasto diētiskā putra. Ir atļauts pievienot diezgan daudz sāls. Pāris dienas šādas brokastis un toksīni tiks izvadīti no organisma uz ilgu laiku.
- Nātre + žāvētas plūmes + žāvētas aprikozes, samaltas ar gaļas mašīnā, iznīcina svešķermeņus, paaugstina imunitāti, nodrošina augstu organisma izturību pret faktoriem vidi. Sastāvdaļām pievieno karoti medus, olīveļļu. Ņem ēdamkaroti tukšā dūšā.
- Rīcineļļa ārstē aizcietējumus un zarnu peristaltika. Tas lieliski palīdz cīnīties ar toksīniem.
- Magnija sulfāta pulverim piemīt attīrošas īpašības, un tas ir aktīvi izmantots medicīnas praksē kopš seniem laikiem.
Kontrindikācijas mājas tīrīšanai
Zarnas no toksīniem var attīrīt daudzos veidos, taču neaizmirstiet par procedūras kontrindikācijām:
Visu veidu toksiskie produkti iziet cauri aknām un zarnām. Bieži pašu spēkiem organismam nepietiek, lai cīnītos ar kaitīgām vielām. Viņam ļoti vajadzīga mūsu palīdzība.
Zarnu un aknu attīrīšanaDzīvokļa tīrīšana jāsāk no netīrākās telpas, bet ķermeņa attīrīšana - no orgāniem, kuri, pirmkārt, cieš no nekvalitatīva uztura. Pēc speciālistu domām, visātrāk piesārņojas zarnas un aknas, kas pilda galveno funkciju – pielāgo uzņemto pārtiku. Pēc šo orgānu attīrīšanas organisms pats spēj atjaunot savas funkcijas.
IN veselīgu ķermeni Pirmkārt, kuņģa-zarnu traktam jāstrādā normāli, tāpēc jebkuras slimības ārstēšana jāsāk ar zarnu attīrīšanu. Pieaugušam cilvēkam zarnas ir galvenais indes un toksīnu avots, kas var izraisīt visvairāk dažādas sekas sākot no slikta smaka no mutes un izsitumiem uz ādas un beidzot ar iekšējo orgānu darbības traucējumiem. Tas var šķist neticami, bet zarnās salīdzinoši veseliem cilvēkiem ir no 2 līdz 10 kilogramiem fekāliju akmeņi.
Maksimāla efektivitāte un minimāla piepūle izrādīsies zarnu attīrīšana 2. un 4. mēness fāzē rudens periodā. Rudenī zarnās ir enerģijas maksimums, bet 2. un 4. mēness fāzē ārējie faktori(Saules un Mēness plūdmaiņas) palīdz attīrīt ķermeni. Ja rudens jau ir pagājis, tad tas nav biedējoši, zarnu tīrīšana atbilstoši Mēness kalendārs- arī ļoti efektīva procedūra. Dienas laikā to vislabāk izdarīt nedēļas nogales rītā apmēram no 5 līdz 7 stundām.
Ir daudz veidu, kā attīrīt zarnas. Mūsu piedāvātajam risinājumam ir vairākas priekšrocības.
1. Lielas iepriekšējas sagatavošanās trūkums.
2. Nav nepieciešami īpaši produkti
3. Tas ir pieejams gandrīz visiem cilvēkiem neatkarīgi no vecuma un veselības stāvokļa.
4. Aizņem maz laika - apmēram 1 - 2 stundas.
5. Minimālās kontrindikācijas - kuņģa čūla, caureja, akūts kolīts.
Procedūra izskatās šādi. No rīta tukšā dūšā dzer sālītu ūdeni un veic vienkāršas kustības, pateicoties kurām ūdens iziet cauri visam kuņģa-zarnu traktam un atbrīvo to no fekāliju akmeņiem un citiem piemaisījumiem.
Iepriekšēja sagatavošana
Dienu pirms zarnu tīrīšanas jāveic silta un mitra procedūra. Piemēram, sēdēšana siltā vannā vai mitras tvaika istabas apmeklējums atvieglos zarnu attīrīšanu. Mēs sagatavojam ūdeni mazgāšanai šādi: trīs litru traukā ar ūdeni pievieno 3 ēdamkarotes parastā galda sāls.
Zarnu attīrīšana
1. Izdzer vienu glāzi sālīta ūdens.
2. Izpildi 4 vingrinājumus pēc kārtas gludi, bez raustīšanās.
3. Atkal izdzeriet glāzi ūdens un veiciet vingrojumu kompleksu.
4. Tātad secīgi jāizdzer 6 glāzes ūdens un jāatkārto vingrojumu komplekss 6 reizes.
1. vingrinājums. Mēs stāvam taisni, kājas plecu platumā, pirksti savīti. Paceliet rokas virs galvas ar plaukstām uz augšu. Mēs noliecam pa kreisi un, neapstājoties, atgriežamies sākuma stāvoklī un noliecam pa labi. Veiciet šo dubulto kustību 4 reizes.
2. vingrinājums. Mēs stāvam taisni, rokas uz leju. Paaugstināt labā roka pirms tam horizontālā stāvoklī, un saliekt pa kreisi tā, lai rādītājs un īkšķis pieskārās labajam atslēgas kaulam. Pēc tam veicam rumpja apgriezienus, pēc iespējas virzot labo roku atpakaļ. Paskaties uz pirkstgaliem. Neapstājoties pagrieziena beigās, atgriezieties sākuma stāvoklī un pagriezieties uz otru pusi. Šī dubultā kustība ir jāatkārto arī 4 reizes.
3. vingrinājums Apguļamies uz vēdera, ar rokām piespiežamies no grīdas, noliecam rumpi, balsts paliek uz kāju pirkstu galiem un plaukstām (rumpis un kājas nepieskaras grīdai). Ērtības labad pēdas jāpārvieto viena no otras plecu platumā. Kad pozīcija pieņemta, pagriežam galvu un rumpi, līdz redzam pretējo papēdi, neapstājoties, atgriežamies sākuma stāvoklī un veicam līdzīgu pagriezienu pretējā virzienā. Veiciet 4 apgriezienus katrā virzienā.
4. vingrinājums Pietupieties, kājas plecu platumā, papēži novietoti pie ārpusē gurnus, uzlieciet rokas uz ceļiem. Pagrieziet rumpi un novietojiet kreiso ceļgalu uz grīdas pretējās pēdas priekšā. Plaukstas spiež labo augšstilbu uz kreiso pusi un kreiso augšstilbu uz labo pusi tā, lai nospiestu pusi no vēdera un nospiestu resnās zarnas. Pagrieziet galvu atpakaļ, lai palielinātu ķermeņa sagriešanos un izdarītu spiedienu uz kuņģi. Atkārtojiet kustību pretējā virzienā. Vingrinājums tiek veikts 4 reizes katrā virzienā. Jums jāsāk ar vēdera labās puses saspiešanu, tas ir, vispirms mēs nolaižam kreiso ceļgalu uz grīdas.
Ar vingrinājumu palīdzību ūdens iziet cauri visam gremošanas trakts. Visbiežāk pēc 6 glāzēm ūdens notiek dabiska zarnu attīrīšanās. Ja tas nenotiek, ir nepieciešams vēlreiz atkārtot visu vingrinājumu komplektu. Pēc tualetes apmeklējuma atkal vajadzētu izdzert glāzi ūdens un veikt vingrinājumus, un pēc tam doties uz tualeti, lai attīrītu zarnas. Atkarībā no zarnu stāvokļa jums vajadzēs no 10 līdz 14 glāzes ūdens.
Pēc tīrīšanas jums jāizdzer 1-2 glāzes tīrs ūdens Atgriezties gremošanas sistēma uz normālu stāvokli. Apmēram 30-60 minūtes pēc procedūras jāēd vārīti rīsi ar 40 gramiem sviests ir obligāta maltīte. Nākamās dienas laikā ir aizliegts ēst piena produktus, skābu pārtiku, augļus un dārzeņus. Pēc dienas jūs varat pāriet uz parasto diētu.
Šāda zarnu tīrīšanas procedūra jāveic reizi 2-4 nedēļās.
Aknu tīrīšana
Iepriekšēja sagatavošana ir svarīga aknu tīrīšanai. Tas slēpjas faktā, ka 3-5 dienas pirms noteiktā datuma katru dienu jāveic mitrās un siltās procedūras. Tieviem cilvēkiem labāk piemērotas siltas un karstas vannas, resniem cilvēkiem - mitra tvaika pirts. Jādzer katru dienu pietiekamišķidrumi ir vislabākie zāļu tējas un kompoti. No produktiem dodiet priekšroku augu pārtikai, atsakieties no gaļas, zivīm un piena produktiem.
Ļoti svarīgs psiholoģiskā sagatavošana- ir nepieciešams attīrīt aknas mierīgā apziņas stāvoklī. Pēc smaga darba (smags fizisks nogurums), ar nomāktu vai ļoti satrauktu apziņas stāvokli nav vērts tīrīt aknas (it īpaši pirmo reizi), labāk to pārcelt uz citu dienu.
Lai attīrītu aknas, jebkuru augu eļļu (olīvu, kukurūzas, saulespuķu) un citronu sulu (var izšķīdināt citronskābeūdenī). Tīrīšanas dienā brokastojiet ar vieglu augu pārtiku (biešu sulu, ābolu sulu un putru), pusdienojiet apmēram pulksten 12 un uzlieciet sildīšanas spilventiņu labā hipohondrija zonā (apgabals). aknu projekcija). Sildīšanas paliktni var piestiprināt pie ķermeņa un veikt parastos mājsaimniecības darbus līdz 18-19 stundām. Šajā laikā mēs pārejam pie aktīvā fāze aknu tīrīšana. Mēs savācam eļļu glāzē ar temperatūru 30-35 grādi, bet citā glāzē - citronu sula tāda pati temperatūra. Ir nepieciešams uzņemt nelielu malku eļļas un pēc tam sulu, sēdēt 10-20 minūtes un visu atkārtot. Kopā izdzertā eļļa var svārstīties no 100 līdz 300 gramiem. Sildīšanas paliktni var noņemt vai atstāt uz ķermeņa. Ja jūtat sliktu dūšu pēc eļļas, jums ir nepieciešams pauzēt, lai atjaunotu labsajūtu. Pēc visa eļļas un citronu sulas daudzuma izdzeršanas (tilpums var svārstīties no 100 līdz 300 gramiem) 1-1,5 stundas jāsēž mierīgi un pēc tam jāveic vairākas procedūras, kas aktivizē aknu attīrīšanu. Pietupieties, ar pirkstu aizveriet kreiso nāsi un elpojiet ar labo, uzlieciet uz mēles nedaudz aso piparu. Apmēram no pulksten 23:00 līdz 1:00 aknas ir enerģijas maksimums, un parasti tieši šajā laikā tās atbrīvojas no uzkrātajiem sārņiem. Var izdalīties oļi, žults, gļotas.
Pirmā ēdienreize jāsastāv no glāzes burkānu vai biešu-ābolu sulas proporcijā 1:5. Kad parādās apetīte, ēdiet putru un pakāpeniski pārejiet uz parasto diētu.
Aknas sastāv no 4 segmentiem – katra tīrīšana attīra vienu segmentu. Pilnīgai aknu attīrīšanai nepieciešams veikt 4 tīrīšanas ar 1 mēneša intervālu. Pilnīga aknu tīrīšana atkarībā no veselības stāvokļa jāveic aptuveni reizi 6-12 mēnešos.
Ja grasāties veikt aknu tīrīšanu mājas apstākļos, der atcerēties, ka procedūra, kuras neatņemama sastāvdaļa ir tikai viena produkta ēšana, nekādu labumu nenesīs. Tīrīšana ir sarežģīts process, kas izmanto visvairāk dažādas metodes ietekme uz ķermeni, tostarp diēta, iesildīšanās un fiziskās aktivitātes.
Mēs nedrīkstam aizmirst, ka mājās jūs varat pieļaut noteiktas kļūdas vai saskarties neparedzētas komplikācijas- šajā gadījumā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, kurš izrakstīs zāles tradicionālā ārstēšana. Vēlams konsultēties arī ar speciālistu, ja nolemjat veikt aknu tīrīšanu pirmo reizi.
Pirms procedūru uzsākšanas vienmēr tiek veikta zarnu attīrīšana, kas ļauj nodrošināt, ka vielas, ko aknas atgrūž, organisms vairs neuzsūc caur gremošanas sistēmu.
Šim nolūkam var izmantot dažādas metodes:
- ogļhidrātu diēta ar minimālā summa olbaltumvielas un bez taukiem.
- Zarnu attīrīšana aktivētā ogle.
- Rupjas augu pārtikas izmantošana, kas ļauj noņemt kaitīgo vielu nogulsnes no zarnām, kas veidojas uz tās sieniņām.
Jebkurā gadījumā, lai sasniegtu labu rezultātu, jums būs jāierobežo slodze uz visu gremošanas sistēmu un jo īpaši aknām.
Ja nolemjat atjaunot savu veselību mājās, jums pilnībā jāatsakās no olīvu un saulespuķu eļļas - zarnām būs daudz izdevīgāk izmantot sezama un linu analogus. Starp citu, šāda tīrīšana palīdzēs arī normalizēt ķermeņa svaru – minētajās eļļās esošās Omega-3-taukskābes veicina taukaudu iznīcināšanu un izmantošanu enerģijas ieguvei.
Labs risinājums būtu pārslēgties uz veģetāriešu ēdiens vismaz uz vienu mēnesi – tas ļaus būtiski samazināt slodzi uz aknām, kā arī izvadīs no zarnām lielus kaitīgo vielu uzkrāšanos, kas iekšā var veidot tādu kā aizbāzni.
Pirms aknu tīrīšanas mājās, jums vajadzētu arī palielināt līmeni fiziskā aktivitāte normalizēt visu iekšējo orgānu darbu. Jo īpaši tīrīšanai būs nepieciešams katru dienu veikt vingrinājumu komplektu, kas iekļauts parastajos vingrinājumos, kā arī staigāt vismaz 1,5 kilometrus.
Tas būs ļoti izdevīgi zarnām, ja samazināsiet laiku, ko pavadāt pie televizora un datora. Galu galā ir zinātniski pierādīts, ka ar ilgu uzturēšanos stacionārā stāvoklī procesi, kas notiek iekšpusē cilvēka ķermenis, ir ievērojami palēnināti.
Turklāt jums vajadzētu staigāt vairāk, un, ja jūs nevarat to sasniegt mājās, mēģiniet vēdināt dzīvokli vismaz daudz biežāk.
Terapeitiskā caurule
Iepriekšēja tīrīšana
Vienkāršākā ir procedūra, ko sauc par tubage - tā sastāv no aknu sasilšanas pēc noteiktu zāļu lietošanas. To var viegli veikt mājās, taču vispirms jākonsultējas ar ārstu, jo dažiem cilvēkiem ir diezgan nopietnas kontrindikācijas šīs metodes lietošanai. Pirms tubāžas zarnas ir jāattīra - tam iepriekšējās divas dienas tiek izmantotas tīrīšanas klizmas.
Vislabāk ir lietot sorbītu, kas ļauj pilnībā iztīrīt aknu žultsvadus. Ja tā nav, varat izmantot magnija sulfātu vai koncentrētu novārījumu. choleretic garšaugi. Turklāt tīrīšana dažreiz tiek veikta, izmantojot īpašus minerālūdeņi, uzkarsēts līdz 35-40 grādiem – tomēr jātiek skaidrībā, vai nav kādas kontrindikācijas no kuņģa un zarnām.
Pirms pašas procedūras dienas laikā labāk ēst tikai vieglu ēdienu. dārzeņu pārtika- un viņas pēdējā tikšanās ir jāieplāno stingri pulksten 19:00. 22:00 ir vērts izdzert glāzi ūdens ar sorbītu vienas ēdamkarotes daudzumā.
Ejiet gulēt, piespiežot sildīšanas paliktni pret ķermeņa pusi, kur atrodas aknas, un mēģiniet nodrošināt, ka esat pakļauts šādai sasilšanai līdz rītam.
Tīrīšana pēc sasilšanas
No rīta tīrīšana turpinās - šim nolūkam jums jāizdzer glāze silta ūdens, pēc tam - glāze choleretic garšaugu infūzijas un jāatpūšas 15-20 minūtes. Pēc šī laika jāieklausās savās sajūtās – ja nav komplikāciju no zarnām, jāizdzer vēl viena glāze silta ūdens, kurā tiks izšķīdināta ēdamkarote medus, jāuzpilda sildīšanas paliktnis un jāiet gulēt ar to. .
Ja varat palikt mājās pietiekami ilgu laiku, atpūtieties apmēram 1-1,5 stundas, cenšoties mazāk kustēties. Pretējā gadījumā valkājiet siltu džemperi un mēģiniet šajā periodā pēc iespējas mazāk kustēties. Sorbīta tīrīšana netiek izmantota, ja jūs pastāvīgi esat kustībā un nevarat atļauties dažas stundas atvēlēt atpūtai.
Ja aknas neizdodas, nedēļu katru dienu ir vērts izmantot norādīto tīrīšanas metodi ar caurulīti. Labākais variants paņems atvaļinājumu, kuru ir vērts tērēt ķermeņa veselības stāvokļa koriģēšanai. Pēc tam sorbīts jālieto vēl trīs nedēļas, katru vienu dienu.
Pēc tam attīrīšanai pietiek ar caurulīti žultsvadi aknas ik pēc 3 mēnešiem. Nav vēlams to darīt biežāk, jo var rasties nepatīkamas sekas no zarnām, kuras nepanes pārkaršanu.
Cilvēki, kuri izmantoja aprakstīto metodi, norādīja, ka papildus gremošanas uzlabošanai novēroja ādas pūtīšu izzušanu, kā arī taukaudu apjoma samazināšanos.
Dabisko sulu izmantošana
Aknu attīrīšanu mājas apstākļos var veikt arī ar dažos augos esošo vielu palīdzību – tās var paātrināt žults kustību, kā arī būtiski samazināt toksīnu daudzumu, kas atrodas gremošanas sistēmā. Taču arī šajā gadījumā ir vērts vispirms izslēgt kontrindikācijas no zarnām, lai nesaskartos ar noteiktu enzīmu nepietiekamas vai pārmērīgas ražošanas problēmu.
Turklāt iekšā tāds gadījumsļoti augsts attīstības risks alerģiska reakcija saistīts ar individuāla neiecietība- Jūs varat to izslēgt, vispirms konsultējoties ar savu ārstu.
Aknas var tīrīt ar parastajām bietēm, kas neprasīs ievērojamus izdevumus. nepieciešamie produkti. Papildus tam būs nepieciešami arī svaigi āboli, kuriem arī ir salīdzinoši zemas izmaksas un kurus cilvēka gremošanas sistēma labi uztver.
Aknu tīrīšana līdzīga metode prasīs pāriet uz vieglu ēdienkarti, kurā nav iekļauta cūkgaļa, liellopu gaļa, dzīvnieku tauki, kā arī smagi ēdieni un sintētiskas piedevas saturoši produkti, jo īpaši gāzētie dzērieni, saldās un sāļās uzkodas.
Uzreiz pēc brokastīm izdzeriet glāzi svaigi spiestas ābolu sula, un arī ēst ēdamkaroti iepriekš tvaicēta auzu klijas. Sulu mazās porcijās vajadzētu dzert arī līdz pulksten 15 - ja nevari visu laiku uzturēties mājās, piepildi ar to 0,5 litru pudeli un izlieto šo produkta daudzumu līdz norādītajam laikam.
16:00 ir jāparūpējas par bietēm, izspiežot no tām apmēram 100-150 ml sulas - pirms tam ēst nevajadzētu. Pēc sulas izdzeršanas 1-1,5 stundas centies izvairīties no fiziskām aktivitātēm – vislabāk būs, ja gulēsi gultā ar aknām uzliktu sildīšanas paliktni. Neliels daudzumsšāds dzēriens (apmēram 50 ml) jālieto arī tieši pirms gulētiešanas, pēc kura iet gulēt, piestiprinot labā puse vēdera dobums sildīšanas paliktnis.
Ja jūs nolemjat tīrīt aknas šādā veidā, jums jāturpina procedūras 6-8 dienas. Katru rītu nepieciešams veikt attīrošu klizmu, kas palīdzēs noņemt kaitīgās vielas kuras ārstēšanas laikā aknas noraida.
Ja pamanāt kādas negatīvas izmaiņas vispārējais stāvoklisķermeņa, jums jākonsultējas ar ārstu. Tie ietver:
- ādas krāsas maiņa;
- gastrīta vai pankreatīta simptomi;
- smags aizcietējums vai caureja;
- slikta dūša, vemšana.
Redīsu tīrīšana
Izmantojot bietes, jūs varat ātri iztīrīt aknas, taču tas bieži izraisa šī orgāna audu pasliktināšanos. Lai uzzinātu, kā mājas apstākļos tīrīt aknas, vienlaikus uzlabojot imunitāti un uzlabojot gremošanas sistēmas tonusu, iepriekš jāsagatavo redīsi. Šis sakņu dārzenis ir pazīstams ar savām choleretic īpašībām, bet tas ietekmē arī citas daļas. kuņģa-zarnu trakta, stimulējot smagas pārtikas gremošanai nepieciešamo enzīmu ražošanu.
Redīsi pozitīvi ietekmē ne tikai aknas – tie palīdz stiprināt plaušas, sirdi un asinsvadus.
Jums būs nepieciešami 10 kg produkta - katra sakņu kultūra ir rūpīgi jānomazgā un jānoņem dažādi defekti no tās virsmas, nenogriežot mizu. Redīsi aknu ārstēšanai tiek savīti caur gaļas mašīnā, kā rezultātā veidojas apmēram 3 litri sulas un liels daudzums mīkstuma. Pēdējais jāsajauc ar 100 gramiem cukura un 250 gramiem medus, jāieliek mucā zem smaga priekšmeta. Redīsu kūkai vajadzētu kļūt skābai - šim nolūkam mucu novieto siltā, sausā vietā.
Sulu lieto vienu tējkaroti pēc katras ēdienreizes nedēļu. Ja no aknām un zarnām nav jūtami simptomi nepatīkamas sekas izmantojot šo tīrīšanas metodi, otrajā nedēļā devu palielina līdz ēdamkarotei, bet trešajā - līdz pusglāzei. Kad sula beigusies, izņemiet ieskābušo mīkstumu un ēdiet to 1-2 ēdamkarotes dienā.
Ja Jums ir sāpes aknās, kā arī slikta dūša, vemšana, caureja, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, pastāstot par izmantoto tīrīšanas metodi - ja ir noteiktas kontrindikācijas, viņš Jums nozīmēs uzturošo terapiju vai norādīs uz nepieciešamību pārtraukt procedūras. .