Smags diskomforts vai sāpes rokā izplatīta un izplatīta. Bieži sāpes ko pavada nejutīgums, iekaisums, pietūkums un ierobežota rokas kustīgums. Vairumā gadījumu sāpes ir saistītas ar traumu vai kritienu, un tās ir viegli kontrolēt ar atpūtu un bezrecepšu sāpēm un pretiekaisuma līdzekļiem.
Ja jums sāp roka un jūs neuzskatāt savu stāvokli par nopietnu, tas ir diezgan var iztikt bez ārsta apmeklējuma tikai mājas aprūpe.
Ekspertu viedoklis
Prihodko Arkādijs Arkadijevičs
Reimatologs - Pilsētas poliklīnika, Maskava. Izglītība: V.A. Nasonovas vārdā nosauktā FGBNU NIIR, Astrahaņas Valsts medicīnas akadēmija.
Bet dažos gadījumos sāpes rokā var kļūt trauksmes simptomi nopietna sistēmiska slimība un nepieciešama medicīniska palīdzība.
Galvenie iemesli
Apskatīsim, kāpēc sāp rokas. Visbiežāk sastopamie sāpju cēloņi ir:
Uzdodiet savu jautājumu neirologam bez maksas
Irina Martynova. Beidzis Voroņežas štatu medicīnas universitāte viņiem. N.N. Burdenko. BUZ VO "Maskavas poliklīnikas" klīniskais interns un neirologs.
- Regulāra stiepšanās
- lūzumi
- Bursīts
- tuneļa sindroms(karpālā kanāla sindroms) un citi nervu bojājumi
- Atkārtotas slodzes traumas
Regulāra stiepšanās
Stiepšanās - visizplatītākā trauma kurā sāp roka. Stiepšanās rodas pārāk liela un asa dēļ fiziskā aktivitāte pārsniedz parastās slodzes. Rokas cīpslām ir liela drošības rezerve ar zemu stiepšanās spēju, un tāpēc tās ir viegli sabojājamas ārkārtējas slodzes laikā.
Ekspertu viedoklis
Astafjevs Igors Valentinovičs
Neirologs - pilsētas Pokrovskas slimnīca. Izglītība: Volgogradas Valsts medicīnas universitāte, Volgograda. Kabardīno-Balkāriešu Valsts universitāte viņiem. HM. Berbekova, Naļčiks.
Ja vilkāt roku, izvairieties no piepūles līdz pilnīga atveseļošanās, varat izmantot simptomātisku terapiju, lai mazinātu sāpes rokā (apmēram detalizēta ārstēšana lasiet zemāk).
lūzumi
Rokas lūzumi ir izplatīti, veidojot gandrīz trešdaļu no visiem kaulu lūzumiem, jo daudzi kritieni notiek uz rokas. Atvērts lūzums rokas, pirkstu vai pārvietotu lūzumu var diagnosticēt pats (nedabiski saliekts pirksts grūti nepamanīt), bet pat tad, ja nepamanāt redzamas pazīmes mainās, bet tu jūti stipras sāpes rokas un pietūkums, jādodas pie ārsta un jāuztaisa rentgens, lai precizētu diagnozi.
Bursīts
Atkārtota un ilgstoša, pārmērīga slodze var izraisīt šķidruma uzkrāšanos locītavas kapsulā. Tādējādi ķermenis cenšas kompensēt pārmērīgu berzi, lai aizsargātu locītavu no bojājumiem.
Karpālā kanāla sindroms un citi nervu bojājumi
Ja jūsu rokas kļūst nejutīgas, īpaši mugurā, visticamāk, jums ir karpālā kanāla sindroms. Tas attīstās pakāpeniski un parasti pasliktinās naktī. Plaukstas locītavā notiek vidējo nervu saspiešana, tāpēc parasti sāp un nejūt īkšķi, rādītājpirksti un pirksti, ir pirkstu vājums, trulas sāpes, parestēzija (tirpšanas sajūta, “zosāda”).
Tuneļa sindromu bieži novēro grūtniecības laikā, otrajā un trešajā semestrī.
Arī sāpes un nejutīgums rokā var izraisīt nervu bojājumus citos departamentos - piemēram, kakla skriemeļu patoloģijas: spondiloze vai osteohondroze.
Sāpes izstaro uz roku, rodas nejutīgums un parestēzija.
Ja papildus rokām jūtat arī sāpes kaklā, ir vērts veikt papildu pētījumus.
Atkārtotas slodzes traumas
Hroniskas traumas no atkārtota stresa - tipiska problēma atkārtots darbs. Visbiežāk montāžas līniju strādnieki, fasētāji, celtnieki un biroja darbinieki. Nepareiza darba vietas organizācija, neērta poza, neērts krēsls, tastatūra, peles paliktņa trūkums rada pastāvīgu pārslodzi. Atkārtots stress izraisa tendinītu (cīpslu iekaisumu), karpālā kanāla sindromu (vidējā nerva saspiešanu) un hroniskus cīpslu sastiepumus.
Ja jums ir aizdomas par šādu traumu, jums būs jāpārkārto jūsu darba vieta vai pat mainīt darbības režīmu.
Retāk sastopami cēloņi
Retāk sastopamie iemesli ir:
- Tendinīts un tendosinovīts
- Artrīts, reimatoīdais artrīts
- Sirds slimība
- Osteoartrīts
- Podagra
Plaukstas locītavas tendinīts un tenosinovīts
Ir raksturīgs tendinīts plaukstas locītavas cīpslu iekaisums. Vairākas traumas un dislokācijas galu galā var izraisīt infekciju. Tendinīta galvenais simptoms ir sāpes plaukstas locītavā pēkšņu un strauju kustību laikā. Skriešanas tendinītu var sarežģīt sāls uzkrāšanās cīpslas traumu vietās, deģenerācija un pat audu nāve.
Tenosinovīts tiek definēts kā cīpslas sinoviālā apvalka iekaisums. Simptomi ir roku sāpes, pietūkums un grūtības saliekt locītavu. Visbiežāk tiek ietekmēts īkšķis vai plaukstas locītava.
Tas rodas baktēriju iekļūšanas dēļ sinoviālajā membrānā caur bojātu ādu.
Artrīts, reimatoīdais artrīts
Tiek noteikts rokas artrīts locītavu iekaisums. Kad infekcijas izraisītāji nonāk asinsritē, tie var izplatīties pa visu ķermeni, tostarp iekļūt locītavās un izraisīt iekaisumu. Rokas sāpes ar artrītu ir pastāvīgas, neapstājas miera stāvoklī. Pacienti ar artrītu sūdzas arī par rīta sāpēm un ierobežotu locītavu kustīgumu pēc miega.
Reimatoīdā artrīta simptomi ir līdzīgi parastajam artrītam, taču tas ir autoimūns process. Iekaisumu izraisa paša imūno šūnu "uzbrukums".
Bieži reimatoīdā artrīta gadījumā vairākas locītavas iekaist uzreiz.
Sirds slimība
Bez tūlītējas un neatliekamas medicīniskās palīdzības iestājas nāve.
Osteoartrīts
Rokas osteoartrītu raksturo retināšana skrimšļa audi locītavu. Iznīcinot skrimšļus, uz locītavas virsmas parādās kaulu izaugumi – osteofīti. Tipisks simptoms osteoartrīts – sāp un Neasas sāpes, kas palielinās fiziskas slodzes laikā, stāvokļa maiņas laikā ir locītavu krakšķēšana un klikšķēšana.
No rīta pēc ilgas atpūtas sāpes mazinās, bet pēcpusdienā atgriežas.
Podagra
Podagras laikā notiek nogulsnēšanās urīnskābe locītavās vielmaiņas traucējumu rezultātā. Podagra ir sistēmiska slimība, tāpēc tiek skartas vairākas locītavas uzreiz: raksturīgs asimetrisks locītavu bojājums.
Visbiežāk pacienti sūdzas ne tikai par sāpēm rokās, bet arī par līdzīgām sāpēm kājās.
Raksturs un lokalizācija
Rokā ir 27 kauli, ko savieno locītavas, saites un muskuļi. Pēc sāpju lokalizācijas rakstura, intensitātes un veida var pieņemt, kuras slimības var būt saistītas.
Ja sāp rokas locītavas, varam pieņemt:
- Bursīts
- Artrīts
- Reimatoīdais artrīts
- Podagra
- Osteoartrīts
Plaukstas locītavu sāpes raksturo:
- stiepšanās
- lūzumi
- karpālā sindroms
- Atkārtotas slodzes traumas
- Tendinīts
- tenosinovīts
Sāpes plaukstas pirkstu saliekšanas un izstiepšanas laikā ir raksturīgas reimatoīdajam artrītam, lūzumiem, saišu un cīpslu plīsumiem.
Ja birste sāp sāpes mazinās no rīta, pēc miega, bet atsāk dienas laikā, ir vērts izslēgt osteoartrītu un hroniskas traumas, kurām raksturīga sāpju mazināšana, atkarībā no diennakts laika.
Bet, ja, gluži pretēji, sāpes ir visvairāk stiprs naktī, pārbaudiet, vai nervi nav saspiesti (piemēram, karpālā kanāla sindroms), izslēdziet podagru un hroniskas traumas. Viens uzbrukums nakts sāpes var runāt par sastiepumiem un sporta traumām.
Ja sāp tikai īkšķis, iespējama hroniska trauma(visbiežāk sastindzis pirksts tiem, kas strādā ar datorpeli) vai tenosinovīts. Bet, ja sāp uzreiz trīs – liela, indeksa un vidēja, tas var būt saspiests plaukstas vai dzemdes kakla reģiona nervs.
Sāpes un nejutīgums mazajā pirkstiņā un zeltnesis ir daudz retāk sastopamas, parasti saistītas ar hronisku traumu, saspiestu elkoņa kaula nervu.
Jebkura pirksta falangas locītavas pietūkums var liecināt par lūzumiem un iekaisuma slimībām – artrītu, tenosinovītu. Bet, ja uzreiz ir pietūkušas vairākas locītavas, jāizslēdz podagra un reimatoīdais artrīts.
Nav īsti svarīgi – sāp labā roka vai kreisā. Bet tieši sāpes kreisajā rokā, īpaši citu simptomu kompleksā, var liecināt par rašanos sirdstrieka. Sāpes labajā rokā vairāk raksturīgas hroniskām traumām (labročiem), tāpat kreisā roka sāpēs kreiso roku.
Kāpēc grūtniecēm sāp rokas?
Sūdzas par sāpēm plaukstas locītavā vairāk nekā puse topošo māmiņu. Parasti tie apraksta roku nejutīgumu, pirkstu vājumu saliekšanas laikā, tirpšanu un "zosādas sajūtu", asas šaušanas sāpes,.
Šādu sāpju attīstība ir saistīta ar grūtniecības fizioloģiju. Sieviete aktīvi pieņemas svarā, parādās pietūkums, saspiesti nervi, kas izraisa sāpes un nejutīgumu.
Visi simptomi izzudīs neilgi pēc dzemdībām, kad svars un pietūkums izzudīs. Lai mazinātu sāpes, ievērojiet šos padomus:
- Nakts miega laikā noteikti nelieciet rokas zem spilvena.
- Izvairieties no pārmērīga vienmuļa darba, ko pavada monotonas darbības (adīšana, izšūšana, darbs ar datoru).
- Ja rodas nejutīgums, intensīvi kustiniet rokas, pabīdiet tās augstāk uz vecā dīvāna vai krēsla.
- Periodiski attīstiet pirkstus, plaukstas locītavu un elkoni, tos saliekot un atliekot.
Ārstēšana
Pirms ārstēšanas uzsākšanas jums ir jānoskaidro kas izraisa sāpes. Ja sāpes rodas sastiepumu dēļ, pietiks ar hroniskām traumām, lai vienkārši atvieglotu sāpošo roku un simptomātiski atvieglotu sāpes un pietūkumu.
Papildus galvenajai ārstēšanai ir nepieciešams arī attīstīt locītavas, lai novērstu nepareizu dzīšanu un kontraktūru rašanos.
Hroniskas traumas gadījumā samaziniet tās rašanās iespējamību: mainiet darba grafiku, pārkārtojiet darba vietu. Priekš hroniskas slimības ir ļoti svarīgi ievērot ortopēdisko režīmu.
Rehabilitācijas periodā ārsts var Jūs nosūtīt uz masāžu, vingrošanas terapijas komplekss, fizioterapija, pielāgot diētu un vingrot. Ja neesat pārliecināts, ko varat un ko nevarat darīt ārstēšanas laikā, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Ārstēšanai iekaisuma slimībasārsts izrakstīs. Pacientiem ar podagru tiek nozīmēti atbalstoši medikamenti un diētas terapija. Reimatoīdo artrītu ārstē ar hormonu terapiju.
Medicīniskās ārstēšanas mērķis ir atvieglot sāpju sindroms un tūskas noņemšana.
Starp zāļu grupām sāpju mazināšanai un iekaisuma mazināšanai tās visbiežāk tiek izrakstītas ārējai un iekšējai lietošanai. Sakarā ar attīstības iespējamību blakus efekti iekšējās formas (tabletes un injekcijas) lieto tikai tad, ja to nav iespējams sasniegt vēlamo efektu izmantojot ziedes un želejas.
Priekš vietējais pielietojums izmantot:
- ( , )
- ( , )
- ( , Fastum, )
Injekcijas tiek parakstītas, lai atvieglotu akūtu locītavu sāpes un reti izmanto mājas ārstēšanā.
Ja nav kontrindikāciju, tiek noteikti NPL:
- Ketorolaks ()
- ( , Flexen)
Sāpju mazināšanai traumu un sastiepumu laikā, in kompleksā terapija artrīts, podagra, osteoartrīts, NPL lieto tablešu veidā:
- Ketorolaks (Ketanovs)
- Ketoprofēns (, Flexen)
- Nimesulīds (Nise)
Ja nepieciešams ilgāks par 3 dienām kurss, lai injekcijas forma zāles un vairāk nekā 10 dienas perorālai formai, ārsts var papildus izrakstīt zāles, kas aizsargā kuņģa-zarnu traktu no nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošanas ietekmes: Almagel, Maalox, Omeprazole, Ranitidine.
Par slimībām, kas skar saites, locītavu un locītavu skrimslis bieži lieto hondroprotektorus. Kā daļa no
Dažreiz injekcijas tiek parakstītas slimā locītavā. Šī ir sarežģīta, bet ļoti efektīva manipulācija, ar kuras palīdzību jūs varat nogādāt zāles tieši locītavā. Klusošanai akūtas sāpes veikt injekcijas hormonālās zāles: Kenalog, .
Un, lai uzlabotu locītavu kustīgumu, tie tiek ievadīti hialuronskābe: , Farmatron.
Tautas ārstēšanas metodes
Ar tautas metožu palīdzību var ārstēt vienkāršas traumas, īpaši hroniskas, sastiepumus. Bet, ja ir lūzums, saišu plīsums, iekaisums vai sistēmiskas slimības tāpat kā podagru un reimatoīdo artrītu nevajadzētu atstāt novārtā medicīniskā palīdzība. Tādos gadījumos tautas receptes var lietot tikai kompleksā un saskaņojot tos ar ārstu.
Tautas metodes samazināts līdz simptomātiskam sāpju mazināšanai.
Pirms ārstēšanas ar tautas metodēm vienmēr ir jāzina, kāpēc tas sāp.
Šeit ir dažas labi zināmas un pārbaudītas receptes:
- Silta vanna ar ēteriskās eļļas un garšaugi rozmarīns, nātre, viburnum un ceriņi. Tam ir nomierinoša iedarbība, tas palīdzēs mazināt spriedzi un pietūkumu, remdē sāpes.
- Medus un degvīna komprese. Šī vecā un pārbaudītā recepte ir lieliski piemērota locītavu sasilšanai, sāpju mazināšanai un iekaisuma mazināšanai.
- Pieneņu sakņu uzlējums un novārījums, ceriņu ziedu, čaulu uzlējums valrieksts. Lieto artrīta un podagras simptomu mazināšanai.
Kad jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība?
Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja:
- Fiziskās aktivitātes izraisa sāpes, kas miera stāvoklī nekavējoties pazūd. Turklāt stāvokli sarežģī diskomforts vai sāpes krūtīs, kas arī pazūd pēc atpūtas. Tas var liecināt par ierobežotu asins piegādi sirdij – stenokardiju.
- Jums ir aizdomas par plaukstas locītavas lūzumu, bet neesat pārliecināts.
- Roka kļuva sarkana, pietūka un kļuva karsta, tas viss attīstījās tikai dažu stundu laikā. Jums ir drudzis un rodas vājums un savārgums. Tas var norādīt uz akūtas infekcijas attīstību.
Izsauciet ātro palīdzību, ja:
- Sāpes parādījās pēkšņi un bez iemesla; tev šķiet, ka spiežas krūtis un nepietiek gaisa, ir elpas trūkums, sāpes zem lāpstiņas vai aiz krūšu kaula pa kreisi. Tas notiek sirdslēkmes vai sirdslēkmes sākumā. Visbiežāk sāpes jūtamas kreisajā rokā, bet ne obligāti.
- Roka ir lauzta - izskatās nepareizi, kauli ir nobīdījušies, lūzums redzams ar savām acīm (atvērts).
Vairumā gadījumu roku sāpes ir saistītas ar traumām.
Mūsu laikā tā jau ir slimība ne tikai aktīvi cilvēki un sportisti, bet arī parastie darbinieki birojos un uzņēmumos. Ar vecumu attīstās arī deģeneratīvi muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi.
Noteikti noskatieties šo videoklipu par šo tēmu
Sāpes plaukstas locītavā nav simptoms, ko ignorēt. Tāpēc, ja sāp rokas, noteikti jānoskaidro iemesls, kāpēc tas noticis, un jāveic atbilstoši pasākumi.
Roka ir diezgan trausls mūsu ķermeņa elements, un tāpēc, pakļaujoties tādiem faktoriem kā hipotermija, fiziskas aktivitātes, kā arī monotons darbs, piemēram, ilgstoši un regulāri pavadot laiku pie datora, tā sāk traucēt ar dažādām nepatīkamas sajūtas. Tomēr ne vienmēr rodas sāpes kreisajā rokā vai labā roka to var izraisīt iepriekš minētie iemesli; bieži šāds sāpju sindroms liecina par noteiktu slimību klātbūtni, kas savukārt var būt diezgan bīstamas mūsu veselībai. Tātad, par kādām slimībām mēs runājam? Un kāpēc sāp kreisā vai labā roka? Šajā rakstā mēs jums atbildēsim uz šo jautājumu.
Kāpēc sāp kreisā vai labā roka: iemesli
Tātad, kā jau teicām, sāpes rokā var rasties sakarā ar dažādu iemeslu dēļ, kas ietver arī dažādas slimības un patoloģija. Tālāk mēs jums pastāstīsim par lielāko daļu izplatīti cēloņi Ak, sāpes rokā:
tuneļa sindroms.
Karpālā kanāla sindroms ir visizplatītākais roku sāpju cēlonis. Šīs patoloģijas būtība slēpjas nerva, kas atrodas karpālā kanālā un stiepjas no apakšdelma līdz plaukstām, pārkāpumā. Tātad, kāpēc šī ļaunprātīga izmantošana notiek? Parasti šī slimība ir pazīstama tiem, kas nodarbojas ar monotonu roku darbu, kā rezultātā rokas ilgu laiku atrodas tādā pašā stāvoklī.
Runājot par pašām sāpēm, ar karpālā kanāla sindromu pacients parasti saskaras ar sāpēm rokās, kas rodas regulāri. Turklāt papildus pašām sāpīgajām sajūtām ar iepriekš minēto patoloģiju rodas arī pirkstu nejutīgums, izņemot mazo pirkstu. Starp citu, šāds nejutīgums, kā likums, notiek naktī, vienlaikus sagādājot savam "saimniekam" daudz moku. Jāpatur prātā, ka karpālā kanāla sindroms ir diezgan mānīga patoloģija, kas, ja to neārstē, var beigties ar muskuļu atrofiju. īkšķis un attiecīgi uz invaliditāti;
Reimatoīdais artrīts.
Šī slimība ir otrajā vietā izplatītāko cēloņu sarakstā, kā rezultātā varam just sāpes rokās. Parasti pusmūža cilvēki ir uzņēmīgāki pret šo slimību, tomēr nav nekas neparasts, ka jaunākā paaudze saskaras ar līdzīgu diagnozi.
Kas attiecas uz izpausmi šī slimība, tad reimatoīdais artrīts “liek par sevi manīt” ar tādu simptomu kā sāpes rādītājpirkstā un vidējos pirkstos. Pēc kāda laika, kad slimība sāk progresēt, tā izplatās uz blakus esošajām locītavām, kā rezultātā varam izjust sāpošas sāpes kreisajā vai labajā rokā.
Kas attiecas uz pašām sāpīgajām sajūtām, tad ar šo diagnozi sāpes nav īpaši kaitinošas, tomēr ir arī citas. vienlaikus simptomi kas norāda uz reimatoīdā artrīta klātbūtni. Un mēs runājam par tādiem simptomiem kā ādas apsārtums skartās locītavas zonā, kamēr āda kļūst silta uz tausti.
Jāpatur prātā, ka, ja jūs nepievēršat uzmanību šai slimībai, tad nākotnē tā var izraisīt cīpslu iznīcināšanu, tāpēc, ja parādās iepriekš minētie simptomi, ieteicams konsultēties ar speciālistu;
Parasts artrīts atšķiras no reimatoīdā artrīta ar to, kā slimība attīstās. Un tagad mēs runājam par infekcijas klātbūtni pašu roku locītavās. Ja slimība rodas akūta forma, tad šajā situācijā pacientam rodas diezgan intensīvas sāpes rokās, savukārt pati āda kļūst silta un apsārtusi. Brīdī, kad slimība ir hroniskā formā, tad šajā situācijā pacientam nekādas sāpīgas sajūtas maz traucē, tomēr tā ir galvenā artrīta mānība, jo tādā veidā notiek pakāpeniska locītavas destrukcija, kas. kā rezultātā var izraisīt invaliditāti;
Peritendinīts.
Šīs patoloģijas būtība ir iekaisuma procesa klātbūtne, kas rodas roku cīpslās un saitēs. Runājot par šīs slimības izpausmi, peritendinīta laikā pacientu satrauc sāpīgas sajūtas kreisās un labās rokas rokās, kurām ir sāpes un velkošs raksturs. Kā likums, pašas sāpes rodas pat ar mazāko spiedienu uz plaukstas locītavu vai ar nelielu rokas kustību.
Runājot par šīs slimības cēloņiem, peritendinīts attīstās tādu pašu iemeslu dēļ kā tuneļa sindroms - ilgstoša spēle pie datora un vienmuļa. roku darbs izraisīt šī sindroma attīstību;
Osteoartrīts.
Kā jau teicām, roka ir diezgan trausls mūsu ķermeņa elements, kas katru dienu piedzīvo ievērojamu fizisko stresu. Daudzu faktoru ietekmē skrimšļi laika gaitā “nolietojas”, kas savukārt noved pie smailēm līdzīgu izaugumu veidošanās, kas “nospiež” visus apkārtējos audus. Tas ir šis process, kas kļūst par cēloni sāpīgajām sajūtām, kas regulāri traucē viņu "saimniekam". Vairumā gadījumu šī patoloģija attīstās ceļgalā gūžas locītavas Tomēr tas nav nekas neparasts, ka tas ietekmē roku locītavas.
Runājot par pašām sāpīgajām sajūtām, pacients ir noraizējies par sāpošām sāpēm pirkstu locītavās, kā arī rokās. Sāpes tiek atzīmētas arī, nospiežot uz pašas plaukstas locītavas;
Dažādas rokas traumas.
Diezgan bieži sāpes rokās rodas traumas rezultātā, ko nosacīti var iedalīt trīs grupās. Šīs grupas tiks apspriestas sīkāk:
Jebkuri kaulu bojājumi. Šis jēdziens attiecas uz lūzumiem, kas rodas kritiena vai kritiena rezultātā smags zilums rokas. Atkarībā no tā, kur noticis lūzums, pacientam var būt dažādas sāpes. Tā, piemēram, kāds saskaras ar nelielu pietūkumu lūzuma vietā un tikko jūtamas sāpes, kamēr kāds ir noraizējies par ļoti stiprām sāpēm;
Cīpslu un saišu traumas. Saišu plīsumi un sastiepumi, kā arī izmežģījumi vairumā gadījumu izpaužas diezgan skaidri – pacients saskaras ar spēcīgām un ilgstošām sāpīgām sajūtām. Tomēr dislokācijas gadījumā šis iemesls sāpju rašanos var atpazīt vizuāli;
Muskuļu traumas. Parasti jebkura muskuļu trauma rodas ziluma rezultātā, kamēr nav ārēju bojājumu. Šajā situācijā tas ir nepieciešams bez neveiksmēm pieteikties medicīnas iestāde rentgena stariem, lai izslēgtu lūzuma iespējamību.
Kāpēc sāp kreisā vai labā roka: ārstēšana
Kā redzat, simptoms, piemēram, sāpes rokās, var norādīt uz klātbūtni nopietnas slimības, kas savukārt var radīt draudus mūsu veselībai, tieši tāpēc ar regulāru sāpju rašanos minētajā rajonā ir nepieciešams vērsties pie atbilstošā speciālista apskatei un pieņemšanai adekvāta ārstēšana. Tātad, pie kāda speciālista jums jāsazinās, ja rodas sāpes rokās? Šādā situācijā varat pierakstīties pie reimatologa, kurš pēc jūsu visu apskates un nodošanas nepieciešamās procedūras var jūs nosūtīt pie neirologa, ķirurga vai traumatologa.
Pirmkārt, speciālistam ir jāieceļ jums veikt rentgena pārbaudi, kā rezultātā būs iespējams izslēgt slimības, kas var apdraudēt pacienta dzīvību. Un mēs runājam par tādām patoloģijām kā izvirzījums šajā situācijā. starpskriemeļu diski un dažādas sirds slimības. Ja ar rentgenu nepietiek, tad šajā situācijā pacientam tiek nozīmētas arī tādas procedūras kā ultraskaņas procedūra(ultraskaņa) un magnētiskās rezonanses terapija (MRI). Tāpat papildus vizuālai apskatei un palpācijai pie speciālista var paņemt arī atsevišķus paraugus, kas palīdz noteikt, vai sāpju rašanos rokās ir saistība ar tādām slimībām kā. cukura diabēts, podagra, reimatisms u.c.
Pēc diagnozes noteikšanas pacientam tiek nozīmēta ārstēšana, kas savukārt ir vērsta uz sāpju likvidēšanu pašās rokās, kā arī visu kaulu funkciju atjaunošanu un asinsrites uzlabošanu. Runājot par pašu ārstēšanu, vairumā gadījumu speciālists izraksta pretsāpju līdzekļus, kā arī zāles, kas var novērst iekaisuma procesu. Ja slimība ir iekšā smaga forma, tad šajā situācijā kā papildu pasākums var nozīmēt hormonu injekcijas.
Papildus ņemot noteiktu medicīniskie preparāti pacientiem arī ieteicams dažādas kompreses kas paātrina dziedināšanas procesu. Tomēr atcerieties, ka jūs nevarat sev izrakstīt ārstēšanu, jo tādā veidā jūs varat tikai pasliktināt savu situāciju.
Kā redzat, sāpes kreisajā vai labajā rokā var rasties daudzu slimību klātbūtnes rezultātā, kuru neārstēšana var nelabvēlīgi ietekmēt mūsu veselības stāvokli un dažos gadījumos izraisīt invaliditāti. Tāpēc, ja parādās iepriekš minētais simptoms, obligāti jāsazinās ar atbilstošo speciālistu, lai veiktu izmeklēšanu un ārstēšanu.
Cilvēka kauli un muskuļi pastāvīgi atrodas milzīgā spriedzē. Plaukstas locītava nav izņēmums. Mobilitātes dēļ tas ir pakļauts biežas traumas un slimības, kā rezultātā rodas stipras sāpes, kas var nepāriet ilgu laiku. Sāpes ne tikai rada diskomfortu - bieži vien to dēļ vienkārši nav iespējams dzīvot normālu dzīvi. Šādos gadījumos ir nepieciešams precīzi noteikt sāpju cēloni rokā un izvēlēties pareiza metode atbrīvojoties no viņas.
Galvenie sāpju cēloņi rokā
Parasti sāpes roku locītavās izraisa vairāki no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem:
- Mehānisks ievainojums . Tas ietver sasitumus, izmežģījumus, lūzumus, plaisas kaulos. Simptomi mehāniski bojājumi var būt ļoti dažādi – no tūskas un audzēju veidošanās, līdz šoka stāvoklis un ģībonis. Lai novērstu šos sāpju cēloņus, jums jātuvojas ar īpašu uzmanību, jo, ja nav savlaicīgas kvalificētas palīdzības, var būt nopietnas komplikācijas;
- Saišu plīsums vai sastiepums. Šāda veida traumu simptomi ir identiski izmežģījumu un sasitumu simptomiem. Ir iespējama arī audzēju veidošanās, kustību grūtības. Sastiepumu seku likvidēšana ir diezgan ilgstošs process, kam jānotiek stingrā ārsta uzraudzībā;
- Nervu iekaisums karpālā kanālā(karpālā tuneļa sindroms). Nerva iekaisumu vairumā gadījumu pavada pirkstu nejutīgums, kustību grūtības. Nervu iekaisuma cēlonis ir tā saspiešana ar plaukstas kauliem.
Slimības, kas izraisa sāpes
Neatkarīgi no patoloģiski apstākļi Sāpes rokā var izraisīt kaulu un locītavu slimības:
- Artrīts. Šīs slimības attīstības gadījumā autoimūna sistēma uzskata ķermeņa šūnas par svešām un veic pasākumus, lai tās iznīcinātu. Tā rezultātā rodas iekaisuma process, kas noved pie locītavu iznīcināšanas. Visbiežāk artrīts skar sievietes vecumā no 25 līdz 55 gadiem. Tomēr šīs slimības atklāšanas gadījumi pusaudžiem nav nekas neparasts;
- Podagra. Slimību raksturo urīnskābes satura palielināšanās cilvēka organismā, kā rezultātā tās daļiņas nokļūst locītavās, tās pakāpeniski iznīcinot. Sāpes var būt tik spēcīgas, ka kustība skartajā locītavā ir vienkārši neiespējama. Podagras attīstība vienmēr izraisa rašanos urolitiāze;
- Artroze. Slimības cēlonis ir pārmērīga fiziskā slodze, kas izraisa skrimšļa audu iznīcināšanu un stipru sāpju rašanos locītavās. Slimība ir uzņēmīgāka pret cilvēkiem ar liekais svars, svarcēlājiem, kā arī tiem, kuri agrāk guvuši nopietnas kaulu un locītavu traumas;
- Išēmiska slimība sirdis. Savādi, ka šīs slimības gaita var izraisīt arī stipras sāpes rokās. ;
- Peritendinīts- saišu un cīpslu iekaisums plaukstas locītava. Šajā gadījumā sāpes ir sāpes, ko pastiprina spiediens uz locītavu audu bojājuma vietu.
Sāpju ārstēšana plaukstā noliecoties
Sāpju ārstēšanas metodes izvēle rokas rajonā ir tieši atkarīga no to rašanās cēloņiem.
- Ja sāpes ir saistītas ar sastiepumu, tad slimā locītava tiek uzklāta fiksācijas stienis un nodrošinot pilnīgu rokas atpūtu;
- Gadījumā, ja sāpes izraisa locītavu iekaisuma procesu attīstība, dažādas pretiekaisuma līdzekļi(nesteroīds un steroīds);
- Šo slimību ārstēšanas laikā tiek novērstas sāpes, ko izraisa artroze un podagra;
- Pieejamības gadījumā absolūtie rādījumi, liela locītava operēts;
- Ja roku sāpju cēlonis lieces laikā ir banāls nogurums, ārsts izraksta noteiktu sarakstu fizioterapijas procedūras. Turklāt ir ieteicams apmeklēt. vingrošanas terapija.
Vingrošanas vingrinājumi
Mērens vingrinājums ir ārkārtīgi izdevīgs vispārēja stiprināšanaķermenim, tostarp muskuļu tonusam. Regulāri vingrošanas vingrinājumi palīdzēs novērst sāpju rašanos plaukstas locītavās un muskuļos.
Tautas metodes
Ir arī milzīgs daudzums tradicionālā medicīna, kas palīdz novērst roku sāpju sindromu:
- Ceriņu ziedu tinktūra. Ziedus ielej puslitra pudelē, pēc tam tos pilnībā piepilda ar degvīnu. Tinktūru gatavo 2 nedēļas tumšā, vēsā vietā. Kad norādītais laiks ir pagājis, ar to var noslaucīt slimās ekstremitātes, tostarp plaukstas;
- Pieneņu sakņu kafija. Saknes rūpīgi nomazgā, žāvē cepeškrāsnī, pēc tam smalki sasmalcina. No iegūtā pulvera gatavo stipru dzērienu, ko dzer 3 reizes dienā, vēlams pēc ēšanas;
- Medus tinktūra. Lai to pagatavotu, jums vajadzēs vienādas porcijas degvīna un medus. Šīs receptes priekšrocība ir tāda, ka kompozīcija nav ilgi jāglabā – tā ir gatava lietošanai gandrīz uzreiz pēc pagatavošanas. Jums tas jāuzklāj uz salvetēm vai marles, kuras pēc tam izklāj uz lielas locītavas.
Zāles un ziedes
Papildus tradicionālajai medicīnai cīņā pret sāpēm ir iesaistīta arī tradicionālā medicīna. Šis zāļu saraksts nepalīdzēs izārstēt sāpju cēloni, taču lieliski atvieglos to izpausmes:
- Fastum želeja.
- Finalgon.
- Kapsikam.
- Hondroksīds.
Šo zāļu cenas svārstās no 100 līdz 50 rubļiem uz vienu mēģeni.. Visām šīm ziedēm ir sasilšanas efekts, kura dēļ sāpju sindroms ir nedaudz samazināts.
Tomēr jāatceras, ka jebkura pašārstēšanās var būt kaitīga, tādēļ pirms noteiktu medikamentu lietošanas vai pat nekaitīgāko tradicionālās medicīnas metožu lietošanas ir jāsaņem kvalificēta medicīniskā palīdzība.
Vai tev sāp rokas? Put pareiza diagnoze un izvēlieties visvairāk efektīva ārstēšana to var tikai ārsts. Tāpēc, ja rokas (īpaši ar ilgstošām un stiprām sāpēm), ir jāmeklē medicīniskā aprūpe.
Pie kādiem speciālistiem jāsazinās ar sāpēm rokās
Tā kā biežākie sāpju cēloņi rokās ir dažādas locītavu slimības, kā arī slimības nervu sistēma(piemēram, iekaisums vai saspiesti nervi), nepieciešams iziet izmeklējumu pie reimatologa un neiropatologa. Turklāt nenāk par ļaunu vērsties pie traumatologa, jo sāpes rokās var būt vai nu iepriekšējās traumas sekas, vai nupat iegūta ziluma rezultātā. Ir daudz gadījumu, kad cilvēks pat nenojauta, ka viņam ir plaukstas locītavas mežģījums, uzskatot stipras sāpes un pietūkumu kā ekstremitātes sasituma sekas.
Traumatologs dod norādījumus Rentgens ekstremitātes. Ja tur nav konstatēti bojājumi, ir jāpārbauda dzemdes kakla reģions mugurkauls. Varbūt sāpes izraisa starpskriemeļu vai cita slimība.
Locītavu reimatisko slimību gadījumā ārsts izrakstīs medikamentiem un pretiekaisuma darbība. Kā papildinājumu var nozīmēt fizioterapiju (masāžu, iesildīšanos).
Ja sāpes rokā izraisījusi podagra, papildus medikamentu lietošanai būs jāievēro diēta, līdz minimumam samazinot bagātīgas pārtikas (gaļas, zivju) patēriņu, kā arī alkoholiskie dzērieni un stipru kafiju. Ja sāpes ir lokalizētas kreisajā rokā un tajā pašā laikā “dod” augstākas, ko pavada bālums āda, elpas trūkums, aukstu sviedru parādīšanās un trauksmes sajūta (dažreiz spēcīga, līdz panikai), steidzami jāzvana " ātrā palīdzība". Jo tas var būt miokarda infarkta pazīme.
Kā atbrīvoties no sāpēm mājās
Bieži sāpes rokās rodas pārmērīgas fiziskās slodzes dēļ. Ja iespējams, mēģiniet nedaudz atpūsties rokām. Labi var palīdzēt viegla sāpošas rokas masāža, siltas vannas.
Biežs šādu sāpju cēlonis ir ilgstošs darbs pie datora, kad rokas atrodas neērtā stāvoklī. mēģināt
Roka ir cilvēka rokas daļa, kas sastāv no plaukstas kauliem, metakarpa, pirkstiem (falangām) un mīkstajiem audiem, kas atrodas ap tiem. Sūdzības par to sāpošas rokas, ir ļoti izplatīti, jo tie ir pakļauti ievainojumiem, infekcijām un slimībām.
Ja tas jums traucē sāpes rokā tev tas nav jāpacieš! Sazinieties ar CELT sāpju klīniku!
Sāpes kreisajā vai labajā rokā var izraisīt slimība muskuļu un skeleta sistēma vai nervus, un, ja nesāksi novērst tās cēloni savlaicīgi, sekas var būt neatgriezeniskas.
Sāpju cēloņi rokās
Kā jau minēts, sāpju cēloņi rokās var būt dažādas, un pašas sajūtas var būt izteiktas vai gandrīz nemanāmas. Tas var parādīties, pārvietojot pirkstus, vai būt pastāvīgs. Visas iepriekš minētās funkcijas kopā ar datiem par iespējamais iemesls sāpes labajā vai kreisajā rokā palīdzēs noteikt diagnozi.
Reimatoīdais artrīts
Ilgstošu iekaisumu, kas izraisa pakāpenisku locītavu un kaulu iznīcināšanu, sauc par reimatoīdo artrītu. To raksturo sāpes simetriski novietotās locītavās, ko pavada ierobežota augšējo ekstremitāšu roku kustība.
Podagra
Nereti podagra ir iemesls, kāpēc sāp rokas locītavas; tomēr tādi gadījumi ir zināmi. Šī slimība parasti skar locītavas. apakšējās ekstremitātes, to raksturo spēcīgas nepanesamas sāpes: pulsējošas, dedzinošas, izliektas. Tās kļūst intensīvākas naktī un mazinās no rīta.
Osteoartrīts
Šādai deģeneratīvai-distrofiskai locītavu slimībai, piemēram, osteoartrītam, ir sāpīgas sajūtas, kas lokalizējas rokās, īkšķa locītavas rajonā. augšējā ekstremitāte, elkoņā un plecu locītavas. Sāpes var raksturot kā blāvas, pastiprinājušās dienas laikā ar fizisku piepūli. Šīs slimības klīniskās izpausmes ietver arī locītavu plaisāšanu un klikšķēšanu. Uzbrukuma ilgums var būt no vairākām dienām līdz vairākiem mēnešiem.
Artrīts
Locītavas iekaisumam jeb artrītam raksturīgas ilgstošas sāpes rokas locītavā. Turklāt var novērot šādus simptomus:
- locītavas stīvums no rīta;
- lokāls ādas apsārtums;
- lokāla temperatūras paaugstināšanās;
- izteikts sāpīgums un pietūkums (akūta artrīta gadījumā).
Savlaicīga medicīniskās palīdzības meklēšana palīdzēs glābt locītavu. Pretējā gadījumā tas var tikt iznīcināts vai deformēts slimības dēļ.
tuneļa sindroms
Arī ilgstošs darbs pie datora var izraisīt sāpes rokās. Tuneļa sindroms ir ļoti izplatīts starp tiem, kuri ir spiesti veikt ilgu laiku pie datora. Sāpes rodas metakarpālā kanāla nerva saspiešanas dēļ. Slimību ir grūti ārstēt, bet to var viegli novērst.
Mūsu ārsti
Sāpju diagnostika rokā
- sāpes rokā nepāriet ilgāk par divām dienām;
- birste ir pietūkušas;
- ir otas deformācija, ierobežota kustība;
- sāpes pastiprina fiziskā aktivitāte;
- nervu jutīgums samazinās.
Atkarībā no sāpju rakstura un slimības vēstures mūsu Sāpju klīnikā Jūs varēsiet apmeklēt kādu no sekojošiem speciālistiem:
- reimatologs;
Papildus anamnēzes apkopošanai un skartās rokas izmeklēšanai mūsu speciālisti veic šādas diagnostikas pārbaudes:
- manuāla muskuļu pārbaude;
- radiogrāfija;
Plaukstas locītavu sāpju ārstēšana
Sāpes rokā var kļūt par reālu problēmu, jo var traucēt ierastā darba veikšanu. Ja tos izraisījusi trauma, tad palīdzēs savlaicīgi un pareizi veiktā ārstēšana pie klīnikas CELT speciālistiem. ātra dzīšana un atveseļošanās pēc traumas, lūzuma vai sastiepuma.
Tā kā sāpes rokā ir klīniskā izpausme, bet ne atsevišķa slimība ar sāpju sindroma ārstēšanu vien nepietiek. Vairumā gadījumu šāda terapija var sniegt tikai īslaicīgu atvieglojumu, jo tā neizslēdz sākotnējais iemesls sāpju rašanās.
Tāpēc mūsu Sāpju klīnikas speciālisti praktizē Sarežģīta pieeja, kuras pamatā ir problēmas primārā avota identificēšana un likvidēšana, kas ļauj panākt ilgstošu efektu. ir liela nozīme ārstēšanā profesionāla masāža un fizioterapijas procedūras. Retos gadījumos ķerties pie ķirurģiska ārstēšana. Sāpju ārstēšanā rokās liela nozīme ir fizioterapijai un masāžai; dažreiz ir nepieciešams ķerties pie ķirurģiskas ārstēšanas.
Pateicoties mūsu speciālistu pūlēm, roku sāpju ārstēšana ļauj uzlabot vielmaiņu un asinsriti, mazināt pietūkumu, apstāties iekaisuma procesi, stiprināt locītavas un normalizēt to uzturu!