Smiltsērkšķi ir ārstnieciska rudens oga. Smiltsērkšķu augļi, tā lapas un pat zari satur vesels pušķis vitamīni un mikroelementi, kas nepieciešami daudzu slimību profilaksei un ārstēšanai.

Kāda ir smiltsērkšķu izmantošana?
Smiltsērkšķu augļi satur apmēram 3,5% cukura un daudz organisko skābju (ābolskābe, vīnskābe, skābeņskābe). Un tālāk vairāk vitamīnu- C, B1, B2, folijskābe, PP, K, P un E, karotīns un karotinoīdi, kā arī daudzi flavonoīdi (īpaši rutīns), dzelzs, bors, mangāns. Pieejams tanīni, taukskābju(oleīns, linolskābe) un fitoncīdi, slāpekli saturoši savienojumi. Daudz noderīgas īpašības smiltsērkšķu, turklāt tas ir arī garšīgs.

Kā tiek izmantots smiltsērkšķis?
Smiltsērkšķu augļus var lietot uzturā svaigus vai pagatavot no tiem vitamīniem bagātas sulas, sīrupus, kompotus, kisseles, zefīrus, marmelādi, želejas, ievārījumus, liķierus, vīnus, tinktūras, liķierus. Smiltsērkšķu ogas labi saglabājas saldētas.

Smiltsērkšķu derīgās īpašības

• Ieguvums smiltsērkšķu eļļa

Smiltsērkšķu eļļai piemīt baktericīdas īpašības, labi dziedē brūces, gļotādu un ādas bojājumus, remdē sāpes. Šī sarkano apelsīnu eļļa ar raksturīgu garšu un smaržu satur karotīnu un karotinoīdus (110 mg%), E vitamīnu (110 mg%), F vitamīnu, kas regulē ādas vielmaiņu, sterīnus, minerālvielas un mikroelementi (dzelzs, varš, sudrabs, silīcijs, mangāns, kobalts, niķelis, vanādijs u.c.), kā arī oleīnskābes, linolskābes, palmitīnskābes un stearīnskābes glicerīdi. Smiltsērkšķu eļļu lieto ārēji un iekšēji. Tas uzlabo lipīdu metabolismu un palielina olbaltumvielu saturu aknās; stimulē atveseļošanās procesi bojātos audos (ieskaitot aknu šūnas pēc alkohola intoksikācijas).

Akūta un hroniska laringīta vai faringīta gadījumā ir jāieeļļo gļotāda ar smiltsērkšķu eļļā samitrinātu vates tamponu vai eļļas inhalācijas katru dienu 15 minūtes. Ārstēšanas kurss sastāv no 10 procedūrām.

Augšējo elpceļu slimību profilaksei ieteicamas inhalācijas ar smiltsērkšķu eļļu.

• Smiltsērkšķu ogu priekšrocības

Smiltsērkšķu augļi ir dabisks multivitamīnu koncentrāts, ko var uzglabāt saldētu līdz pavasarim. Ar vitamīnu trūkumu un anēmiju tiek izmantota smiltsērkšķu ogu infūzija.

Smiltsērkšķi noder aktivitātes normalizēšanai nervu sistēma persona. Smiltsērkšķu augļi un zaru miza satur serotonīnu, kam ir svarīga loma nervu sistēmas darbībā.

Apsaldējumu, apdegumu, pustulozu slimību gadījumā ieteicams uzklāt uz skartajām ādas vietām svaigas ogas smiltsērkšķi.

• Smiltsērkšķu sulas priekšrocības

Smiltsērkšķu sula ir lielisks pretklepus līdzeklis. Lai to izmantotu šim nolūkam, jums ir nepieciešams ar medu.

Plkst zems skābums kuņģa sula, ar atonisku aizcietējumu, ieteicami svaigi augļi un smiltsērkšķu sula.

Smiltsērkšķi satur liels skaits B vitamīns, tāpēc to plaši izmanto, lai palielinātu potenci. Smiltsērkšķi ir noderīgi ne tikai cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem, bet arī tiem jauniem vīriešiem, kuriem ir grūtības saistībā ar potenci. Sula, svaigas ogas, eļļa salātos palīdzēs atrisināt šo problēmu.

• Novārījumu, uzlējumu un smiltsērkšķu tējas priekšrocības

Smiltsērkšķu sēklu novārījums ir lielisks caurejas līdzeklis.

Smiltsērkšķu ogu novārījumu lieto kuņģa čūlas ārstēšanā un divpadsmitpirkstu zarnas. Plkst kuņģa slimības uzdzer smiltsērkšķu ogu novārījumu: 3 ēdamkarotes ogu uzlej 0,5l karsts ūdens, vāra 10 minūtes uz lēnas uguns un filtrē; dzert kā tēju 2-3 glāzes dienā.

Traucējumu ārstēšanā kuņģa-zarnu trakta, ar caureju, tiek izmantots smiltsērkšķu lapu un zaru novārījums. 1 glāzē ielej 1 ēdamkaroti sasmalcinātu izejvielu auksts ūdens, uzvāra, vāra 5 minūtes zemā siltumā, uzstāj 30 minūtes un filtrē. Dzeriet vienā reizē, ja nepieciešams, atkārtojiet ārstēšanu.

Pret skorbutu cilvēki mēdza lietot smiltsērkšķu tēja: 5 g sausu smiltsērkšķu lapu uzvārīja ar 1 glāzi verdoša ūdens. Un tagad šāda tēja ir infekcijas slimību profilakse.

Saaukstēšanās laikā dzer vitamīnu tēju no smiltsērkšķu lapām. Lietderība tiek oficiāli atzīta – tās tiek atbrīvotas pretvīrusu zāles- Hiporamīns (indicēts pret A un B gripu, paragripu, tonsilītu, SARS, herpes u.c.). Ēdienu gatavošanai smiltsērkšķu lapas un jaunos nelignificētos (zaļos) lapu dzinumus novāc septembrī-oktobrī. Izžāvē, izklājot plānu kārtu uz papīra, vielu +40 ° C temperatūrā. Vienu ēdamkaroti bez sasmalcinātu lapu vai dzinumu galotnes aplej ar 250 ml verdoša ūdens, 5 minūtes vāra ūdens peldē, izkāš. Dzeriet 3 reizes dienā karstu, bet uzmanieties, lai nesadedzinātu sevi. Katru reizi uzvāra svaigu.

Smiltsērkšķu augļi un lapas izvada no organisma lieko urīnskābi un skābeņskābi. Tautas medicīnā reimatisma un podagras ārstēšanā, kā arī in cukura diabēts izmantojiet smiltsērkšķu lapu uzlējumu (10 g uz 1 glāzi verdoša ūdens).

Ādas slimību ārstēšanā labvēlīgi iedarbojas vannas ar smiltsērkšķu zaru un lapu uzlējumu.

Smiltsērkšķu kontrindikācijas

Dažreiz atrasts individuāla neiecietība smiltsērkšķi un no tā gatavotie preparāti. Turklāt ir kontrindikācijas:

Smiltsērkšķu eļļu nedrīkst lietot kopā ar akūts holecistīts, hepatīts, pankreatīts un visas citas aizkuņģa dziedzera slimības, kā arī ar tendenci uz šķidrs izkārnījumos. Arī paši augļi ir kontrindicēti akūtas slimības aizkuņģa dziedzera, žultspūšļa, aknu, kuņģa-zarnu trakta traucējumu gadījumā.

Smiltsērkšķu eļļu bieži izraksta kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas ārstēšanā, taču paši augļi un no tiem iegūtā sula šādos gadījumos ir kontrindicēta, jo satur daudz organisko skābju, kas palielina kuņģa sulas sekrēciju. Smiltsērkšķi ir kontrindicēti arī hiperacīda gastrīta gadījumā.

Svaigi augļi un smiltsērkšķu sula palielina urīna skābumu, tāpēc tie ir kontrindicēti pacientiem ar urolitiāzi.

Smiltsērkšķis ir krūms vai mazs koks ar zariem, kas pārklāti ar iegarenām lapām un maziem muguriņiem. Sasniedz 3-4 metru augstumu. No tā ogām tiek pagatavotas efektīvas un noderīgas zāles no sirds un asinsvadu un ādas slimībām. Augs ieņem godpilnu vietu arī kosmetoloģijā. Pamatojoties uz smiltsērkšķiem, tiek ražotas ziedes un krēmi, kas efektīvi cīnās pret dermatoloģiskas problēmas.

Auglis padara labvēlīga ietekme uz cilvēka ķermeni, aprīkojot to ar visu būtiski vitamīni un mikroelementi. Vairāk par smiltsērkšķu labvēlīgajām īpašībām un lietošanu lasiet rakstā.

Ķīmiskais sastāvs

Smiltsērkšķiem ir bagātīgs ķīmiskais sastāvs. Ogas satur augstu kālija, dzelzs un C vitamīna koncentrāciju. Turklāt augļi ir bagāti šķiedrvielas, ogļhidrāti un organiskās skābes.

Smiltsērkšķu ķīmiskais sastāvs:

• Askorbīnskābe - 300 mg uz 100 g auga;
• B vitamīni;
• provitamīns A;
• Folijskābe;
• tokoferols;
• Dzelzs;
• Magnijs;
• Sērs;
• Silīcijs.

C vitamīns(pazīstams arī kā C vitamīns) ir antioksidanta īpašības. Vielu lieto, ja pacientam ir tādas slimības kā: hipovitaminoze C, staru slimība, apdegumi, brūces utt. Ir svarīgi zināt, ka askorbīnskābe cilvēkiem ir kontrindicēta :

• paaugstināta jutība;
• nosliece uz trombozi;
• Tie, kuriem ir cukura diabēts;
• Ar urolitiāzi un oskalozi.

B vitamīns- spēlē svarīgu lomu cilvēka organismā, uzlabojot šūnu vielmaiņu.

A provitamīns(pazīstams arī kā beta-karotīns) ir būtisks vitamīns cilvēka ķermeņa darbībai, jo tas atbalsta pareizu sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Beta-karotīns kombinācijā ar C vitamīnu efektīvi cīnās ar dzemdes kakla vēzi.

Folijskābeīpaši nepieciešama grūtniecēm. Šī viela ir atbildīga par šūnu augšanu cilvēka organismā un saglabā DNS neskartu. Arī folijskābe pieteikties:

• neoplazmu rašanās novēršana;
• cilvēka imūnsistēmas pareiza darbība;
• aminoskābju sintēze;
• sirds un asinsvadu sistēmas darbs.

Tokoferols kopā ar tokotrienolu sauc par vitamīnu E. Vielas galvenā lietderīgā īpašība ir apturēt patoloģiju un slimību attīstību cilvēka organismā. Citas pozitīvas sekas ir:

• Imunitātes stiprināšana;
• Cīņa pret diabētu un Alcheimera slimību;
• kapilāru sieniņu stiprināšana un asins recēšanas uzlabošana;
• Samazināti krampji un palielināta izturība;
• Efektīva palīdzība ekzēmas, čūlu, ķērpju un citu slimību ārstēšanā.

Dzelzs spēlē lielu lomu hemoglobīna veidošanā, kā arī hematopoēzes procesos. Magnijs palielina kaulu stiprumu un atbalsta centrālās nervu sistēmas darbību. Sērs cīnās ar kaitīgās baktērijas nokļūstot cilvēka organismā un palīdz palielināt organisma izdalītās žults koncentrāciju normālai pārtikas sagremošanai. Bor piedalās veidošanā kaulu audi cilvēka organismā un silīcijs ir svarīga loma kaulu saplūšanā lūzumu gadījumā.

Noderīgas īpašības

Izpētot katra augu veidojošā elementa derīgās īpašības, var apkopot tā efektīvo ietekmi uz cilvēka ķermeni.

• Insulta un sirdslēkmes riska samazināšana;
• Sirds un asinsvadu sistēmas stiprināšana;
• Ķermeņa nodrošināšana ar būtiskiem vitamīniem, minerālvielām un mikroelementiem;
• Asinsvadu sieniņu elastības palielināšana;
• Asins recekļu veidošanās samazināšanās un asinsvadu aizsprostošanās;
• Holesterīna un cukura līmeņa asinīs normalizēšana.

Papildus tam, ka smiltsērkšķi piesātina organismu ar trūkstošajiem vitamīniem, tam piemīt pretiekaisuma iedarbība un atjauno šūnas. āda.

Ko ārstē smiltsērkšķi?

Augu augļi ir galvenais dziedinošais elements. Taču noteiktu slimību ārstēšanā var izmantot pavasarī savākto mizu vai lapas. Plaši tiek izmantotas smiltsērkšķu ogas, no kurām iegūst smiltsērkšķu eļļu dažādu slimību ārstēšanā, tostarp:

• un divpadsmitpirkstu zarnas;
• Oftalmoloģiskas slimības (acu apdegumi);
• Patoloģijas, kas saistītas ar sirds un asinsvadu sistēmu;
• Slimības ginekoloģijā un onkoloģijā;
• Elpošanas ceļu slimības;
• Anēmija;
• Kuņģa-zarnu trakta un aizkuņģa dziedzera slimības;
• Proktoloģiskās slimības;
• Podagra un reimatisms.

Smiltsērkšķu izmantošana farmācijā

Smiltsērkšķu ogas plaši izmanto farmācijas jomā. Tos izmanto, lai izgatavotu:

• smiltsērkšķu eļļa;
• Sveces;
• Deguna pilieni un klepus sīrupi.

No smiltsērkšķu ogām gatavo eļļu, ko plaši izmanto ginekoloģijā, kuņģa-zarnu trakta un stomatīta ārstēšanai. To lieto arī iekaisuma mazināšanai saaukstēšanās un proktoloģisko slimību gadījumā.

Sveces no smiltsērkšķiem lieto rektāli. Tie ir lielisks palīgs cīņā pret hemoroīdiem un dzemdes kakla eroziju. Šādu rīku var iegādāties aptiekā. Sveču īpatnība no smiltsērkšķu augļiem ir kontrindikāciju trūkums lietošanai.

Sasmalcinātas smiltsērkšķu ogas pievieno klepus sīrupiem, jo ​​tām piemīt pretiekaisuma iedarbība un tās ir lieliskas zāles pret saaukstēšanos. Sīrupu var iegādāties aptiekā vai pagatavot neatkarīgi.

Smiltsērkšķu izmantošana tautas medicīnā

Papildus smiltsērkšķu izmantošanai farmācijā, tas ir guvis plašu popularitāti tradicionālajā medicīnā.

Smiltsērkšķus izmanto šādā formā:

• Sierā. Cilvēki patērē svaigi novāktas ogas, lai uzlabotu imunitāti vai pievienotu pagatavotam ēdienam garšu.
• Novārījuma vai sulas veidā. Lai pagatavotu sulu, ir nepieciešams savākt smiltsērkšķu augļus un noskalot tos ar ūdeni. Uz 1 kg ogu izmanto 2 glāzes ūdens (ja vēlas, dzērienu nevar atšķaidīt ar ūdeni, bet tad sanāk ļoti koncentrēta sula). Iegūto maisījumu vāra vienu stundu (neuzvāra). Tad lej burkās un satin.
• Saldēti. Ogas labi nomazgā un žāvē, pēc tam izliek maisos un ievieto saldētavā. Metode ir slavena ar to, ka lielākā daļa ogu derīgo īpašību tiek saglabātas sasaldēšanas laikā.
• Želejas veidā. Svaigas ogas savāc un izberž caur smalku sietu. Ar sulu spiedes palīdzību tiek iegūta sula, kas tiek uzkarsēta līdz 70 grādiem. Iegūtajai konsistencei pievieno cukuru (proporcijā 850 grami uz 1 litru svaigas sulas). Iegūto buljonu uz lēnas uguns uzvāra. Rezultātā veidojas želeja, ko lej burkās. Stikla traukus pārklāj ar marli, līdz tie pilnībā atdziest.
• Kā materiāls eļļas pagatavošanai. No augļiem izspiež sulu, mīkstumu žāvē, pēc tam to sasmalcina un ielej dārzeņu eļļa. Proporcija ražošanai: 1,5 l eļļas uz 1 kg smiltsērkšķu ogu mīkstuma. Šķīdumu atstāj ievilkties trīs nedēļas, laiku pa laikam maisot (ik pēc divām līdz trim dienām). Perioda beigās šķidro daļu notecina un līdz nepieciešamībai uzglabā ledusskapī.
• Ievārījuma pagatavošanai. Tiek gatavots cukura šķīdums - 1,5 kg cukura uz 1 glāzi ūdens. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Šajā laikā noskalojiet smiltsērkšķu augļus no piesārņojuma, ielieciet traukā un ielejiet verdošu šķīdumu. Iegūtais buljons jāievada trīs stundas. Pēc tam ogas jāfiltrē, un sīrups atkal jāliek uz plīts. 15-20 minūtes pēc vārīšanās atkal pārlej ogas un vāra vēl 15 minūtes.Iegūto ievārījumu lej burkās un aizver ar vākiem.

Ar saaukstēšanos

Kā minēts iepriekš, smiltsērkšķu ogām ir pretiekaisuma iedarbība, tāpēc tās lieliski tiek galā ar saaukstēšanās. Iekaisuma procesu ārstēšanai ogas izmanto neapstrādātā veidā vai kā eļļu. No augļiem gatavo tējas vai tinktūras alkoholam.

Lai pagatavotu spirta infūziju saaukstēšanās gadījumā, izmantojiet šādu recepti:

1. 20 gramus smiltsērkšķu ogas aplej ar 0,5 litriem degvīna.
2. Produktu ievilkties dienu, pēc tam lietot pēc ēšanas 3 reizes dienā pa vienai tējkarotei.

Smiltsērkšķu ogas var pamīšus ar citiem augu augļiem (pēc saviem ieskatiem), kuriem arī piemīt ārstnieciskas īpašības.

Par rīkli

Ja sāp kakls, efektīva būs recepte, kas pagatavota no auzu piena un smiltsērkšķu sulas. Gatavošanas metode:

1. Nemizotus auzu graudus aplej ar pienu, proporcijā 1 pret 5. Buljonu uz lēnas uguns vāra stundu.
2. Iegūto konsistenci izkāš un pievieno 1/2 smiltsērkšķu sulas.

Dzērienu dzer 20 minūtes pirms ēšanas un pirms gulētiešanas. Ārstēšanas kurss ir no 3 līdz 5 dienām. Lai ārstēšana būtu efektīva, tas jālieto katru dienu (līdz atveseļošanai).

Pret aizcietējumiem

Aizcietējums ir biežāk sastopams cilvēkiem, kuri neievēro savu veselību: nepietiekams uzturs(piena produktu un šķiedrvielu trūkums uzturā), mazkustīgs dzīvesveids un sliktu ieradumu klātbūtne. Smiltsērkšķi palīdzēs tikt galā ar šo kaiti. Šajā gadījumā to lieto: eļļas, tinktūras, novārījumi, sveces, tēja un sula.

Receptes ar smiltsērkšķiem pret aizcietējumiem:

1. Smiltsērkšķu ogas jāsadrupina un pārlej ar verdošu ūdeni. Novārījumam ir caureju veicinoša iedarbība un tas ir patīkams pēc garšas. Ja vēlas, pievieno medu.
2. 3 ēdamkarotes sēklu ielej 0,5 litros. ūdeni un vāra 10 minūtes. Buljonu filtrē un izmanto kā tēju - 2-3 reizes dienā.

Smiltsērkšķu sula ir noderīga hroniska aizcietējuma gadījumā.

Ar hipertensiju

Smiltsērkšķiem piemīt antioksidanta iedarbība, un, pareizi lietojot ogas, asinsvadi kļūst elastīgāki un tiek mazāk negatīvi ietekmēti. Hipertensijas pacienti lieto ogas, tinktūras vai ievārījumus, lai nesamazinātu asinsspiediens, un asinsvadu sieniņu nostiprināšanai.

Recepte smiltsērkšķu zāļu pagatavošanai hipertensijas ārstēšanai:

1. Novārījumam ievāc smiltsērkšķu mazus zariņus un lapas.
2. Savāktās sastāvdaļas sasmalcina un žāvē.
3. Ņem 2 lielas karotes vārītu izejvielu un ielej 2 tases verdoša ūdens.
4. Iegūto buljonu liek uz uguns un vāra 1,5 stundas.

Zāles lieto divas reizes dienā pa pusglāzei.

Smiltsērkšķu ogas neveicina asinsspiediena paaugstināšanos vai pazemināšanos, tās tikai stiprina asinsvadu sieniņas.

Ar diabētu

Smiltsērkšķu ogu kaloriju saturs ir 50 kcal uz 100 g, kas ir priekšrocība, ēdot ar tādu diagnozi kā diabēts. Zemais kaloriju saturs ļauj dabīgs produkts uz diētu grupu.

Smiltsērkšķu pozitīvā ietekme diabēta gadījumā ir iespējama, ja to lieto neapstrādātā veidā, ievārījuma un marmelādes veidā, kā arī sulas vai biezeņa veidā no ogām. 1. un 2. tipa cukura diabēta gadījumā ieteicams lietot apstrādātas smiltsērkšķu ogas bez pievienota cukura. To var aizstāt ar fruktozi vai citiem diabēta aizstājējiem.

Smiltsērkšķu eļļu lieto ekzēmas un citu diabēta izraisītu brūču ārstēšanai. Noderīga līdzekļa recepte:

1. Sagatavo smiltsērkšķu eļļu un bērza darvu.
2. Sajauc 100 gramus bērza darvas ar 50 gramiem eļļas.

Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz skartās ādas vietas. Kursu ilgums – līdz pilnīga atveseļošanāsādas segums. Smiltsērkšķi diabēta gadījumā ir noderīgi, jo lielisks saturs A un B grupas vitamīni.

Par aknu slimībām

Smiltsērkšķu ogas ir noderīgas cilvēkiem, kas cieš no aknu slimībām. Smiltsērkšķu novārījumu īpaši ieteicams lietot reizi mēnesī cilvēkiem, kuriem bijis hepatīts.

Ogu novārījuma recepte:

1. Pagatavo: 1 burkānu, kaltētas smiltsērkšķu ogas, pusglāzi piena un pāris pilienus smiltsērkšķu eļļas.
2. Sagatavojiet ogu novārījumu saskaņā ar rakstā aprakstīto standarta recepti.
3. Burkānus sarīvē uz rupjās rīves un izspiež sulu.
4. Ieliet burkānu sula, pienu un pāris pilienus smiltsērkšķu eļļas novārījumā.
5. Pievienotās sastāvdaļas rūpīgi samaisa.

Zāles lieto iekšķīgi 3 reizes dienā, 2 ēdamkarotes.

Lai stiprinātu asinsvadus

Regulāra smiltsērkšķu ogu lietošana palīdz uzlabot un stiprināt asinsvadus. Šajā gadījumā auga augļus patērē jebkurā formā: sieru, sulas, ievārījuma un tējas veidā.

Tējas pagatavošanas recepte no smiltsērkšķu ogām ir laba asinsvadiem. Tās pagatavošanai smiltsērkšķu augļus mazgā un 5 minūtes liek uz uguns. Vārītās ogas nedaudz sasmalciniet un pievienojiet tām apelsīnu, laimu, cukuru, kanēli, svaigas piparmētras un krustnagliņas. Augļus sagriež apļos. Gatavo buljonu atstāj ievilkties 5 minūtes un pēc tam dzer karstu.

Locītavu ārstēšanā

Smiltsērkšķu novārījums ir arī lielisks palīgs locītavu un kaulaudu ārstēšanā, kā arī vienlaicīgas slimības:

• Reimatisms;
• Podagra;
• Artrīts;
• Osteoporoze.

Smiltsērkšķu novārījuma recepte locītavu ārstēšanā ir vienkārša. Tās pagatavošanai jums būs nepieciešamas lapas, ogas un ūdens. . Ēdamkaroti lapu sasmalcina un aplej ar 1 glāzi karsta ūdens. Iegūto maisījumu vāra uz lēnas uguns 10 minūtes. Zāles jāfiltrē.

Lietojiet pa pusglāzei divas reizes dienā. Ar iegūto novārījumu ierīvē sāpošās locītavas.

Pielietojums ginekoloģijā

Smiltsērkšķu eļļu plaši izmanto ginekoloģijā. Tas efektīvi cīnās pret dzemdes kakla eroziju. Izmanto formā sveces, pilieni un šķīdums. Dzemdes kakla erozijas ārstēšanu ar smiltsērkšķu svecītēm var veikt mājās. Rezultāts ir redzams pēc 3-4 dienām. Plkst pareizs pielietojums pacienti eroziju izārstē divu nedēļu laikā.

Ar piena sēnīti ārstēšana notiek saskaņā ar šādu shēmu:

1. Izdalījumi tiek noņemti no dzemdes kakla un maksts. To var izdarīt ar douching zāļu novārījums vai vienkārši vārīts ūdens.
2. Pēc douching tamponu iemērc smiltsērkšķu eļļā un ievieto makstī.
3. Smiltsērkšķu tampons paliek slimajā vietā no 16 stundām līdz dienai un pēc tam tiek izvilkts.

Procedūra tiek veikta katru dienu divu nedēļu laikā. Termiņu var samazināt atkarībā no procedūras efektivitātes.

Smiltsērkšķi kosmetoloģijā

Smiltsērkšķu eļļa - neaizstājams līdzeklis cīņā pret sausu ādu, tāpēc to plaši izmanto kosmetoloģijā:

• Masāžai;
• Kā daļa no krēmiem un balzāmiem rokām, kājām un nagiem;
• Iekļauts pretnovecošanās krēmos un matu šampūnos;
• Tāpat kā krāsviela, lai iegūtu dzeltena krāsa un aromatizētājs;
• Kā līdzeklis, kas palīdz lēnai brūču, ekzēmas un citu ādas slimību dzīšanai.

Smiltsērkšķu maska ​​tiek uzskatīta par populāru kosmetoloģijā. Lai to pagatavotu , ir jāsavāc ogas, no kurām gatavo putru. Pēc tam vienu ēdamkaroti sajauc kopā ar skābo krējumu proporcijā 1 pret 1. Iegūto maisījumu uzklāj uz sejas un atstāj uz 15 minūtēm. Pēc tam nomazgāja silts ūdens. Procedūra tiek veikta 3 reizes nedēļā divus mēnešus.

Smiltsērkšķu lietošana grūtniecības laikā

Smiltsērkšķu eļļas lietošana grūtniecības laikā nav kontrindicēta. Tas nekaitē ne bērnam, ne mātei.

Smiltsērkšķu lietošanas priekšrocības grūtniecības laikā:

• Stiprina imūnsistēma, kas ir ārkārtīgi svarīgi grūtniecības laikā;
• Tam ir antibakteriāla iedarbība saaukstēšanās gadījumos un laikā, kad grūtniece nedrīkst lietot antibiotikas, jo tās var kaitēt mazulim;
• Tiek galā ar kuņģa čūlu un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu;
• Ārstē beriberi un pazemina holesterīna līmeni;
• Pozitīva ietekme uz matu augšanu.

Neskatoties uz iepriekš minētajām smiltsērkšķu augļu labvēlīgajām īpašībām, grūtniecēm pirms smiltsērkšķu ogu un eļļas lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Sveiki dārgie lasītāji. Mēs visi mīlam vasaru ar svaigu augļu un dārzeņu pārpilnību, ko varat ēst vismaz visu diennakti. Tā mēs papildinām savu organismu ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem, lai stiprinātu imunitāti pirms aukstā laika iestāšanās. Bet agri vai vēlu vasara tik un tā beigsies, un arī tonnām svaigu vasaras dāvanu mēdz beigties, taču neskumstiet. Galu galā pienāks rudens, kas ir ne mazāk bagāts ar svaigiem sulīgiem augļiem. Bet tikai daži cilvēki zina, ka rudens raža ir daudz bagātāka nekā vasaras, un šī bagātība slēpjas vitamīnos un minerālvielās, ko satur tās atsevišķas sastāvdaļas. Kurš augs tiek uzskatīts par vissvarīgāko rudens koku rotājumu? Tas ir smiltsērkšķis, kuru katrs cenšas savākt pēc iespējas vairāk sezonas laikā.

Protams, mūsu valstī šis koks tikai iegūst popularitāti, taču daudzi dārznieki jau var lepoties ar šādu piemēru savā kolekcijā.

Un būtība šeit ir tālu no viņas krelles skaistuma, bet gan no milzīgā noderīgo īpašību saraksta, kas viņai piemīt. Pateicoties šai ogai, mēs varam viegli pārdzīvot pat to grūts periods kad var saslimt ar gripu, vienkārši izejot ārā.

Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi zināt par šīs ogas labvēlīgajām īpašībām, kā arī to, kādus līdzekļus no tās var pagatavot un kā tos lietot. Starp citu, daudzi ir pieraduši domāt, ka viss zāles tiek gatavoti tikai no smiltsērkšķu ogām, bet tas tā nav.

Šajā augā ārstnieciskās īpašības piemīt pilnīgi visas tās sastāvdaļas: sākot no lapām un beidzot ar sakni.

Smiltsērkšķi. Kas ir šī oga un kur tā aug?

Protams, visi ir redzējuši smiltsērkšķu ogas, taču tikai daži cilvēki precīzi zina, kā izskatās pats koks, jo, ejot pa ielu, diez vai jūs ieraudzīsit šādu augu.

Šīs spilgti oranžās ogas “līp ap” trauslajiem zariem, iespējams, tāpēc to sāka saukt par “smiltsērkšķu”.

Viena no šādām ogām satur milzīgu daudzumu dažādu vitamīnu un minerālvielu, kas mūsu organismam noderēs ziemas epidēmiju laikā.

Pārsvarā smiltsērkšķi aug ziemeļos, tuvāk augstienei, tāpēc šis augs mūsu valstī iesakņojies bez problēmām.

Katru gadu dārznieki stāda arvien vairāk smiltsērkšķu koku, lai tos izmantotu ārstnieciskiem nolūkiem.

Galu galā, daudzi medikamentiem satur smiltsērkšķu eļļu, kas tiek uzskatīta par vienu no visnoderīgākajām ēteriskajām eļļām.

Šādu eļļu parasti sauc par "zeltainu", un šeit nozīme ir ne tikai tās krāsā. Tas satur visu noderīgs materiāls no šīs ogas, un eļļas veidā tos var uzglabāt pietiekami daudz ilgu laiku.

Optimālais laiks smiltsērkšķu novākšanai

Parasti ražas novākšanas laiks ir oktobra sākumā, lai gan spilgti oranžas ogas var redzēt jau septembra vidū.

Bet fakts ir tāds, ka tie nogatavojas oktobrī, jo tiem ir nepieciešams laiks, lai visi vitamīni būtu pilnībā izstrādāti.

Smiltsērkšķus ieteicams vākt sausā laikā, jo, kā zināms, jebkurš auglis mijiedarbībā ar ūdeni sāk bojāties. Un mums ir nepieciešams, lai ogas tiktu saglabātas ilgu laiku.

Ja gaidīsi pirmās salnas, tad, lai cik dīvaini tas neizklausītos, ogu garša krietni uzlabosies. Turklāt uzreiz sajutīsi šo patīkamo aromātu, kas, iespējams, liks salasīt sev zariņu vai divus ziemai.

Kā jūs jau sapratāt, šeit ir divas iespējas, un katrai no tām ir savi plusi un mīnusi. Var, protams, salasīt ogas pēc salnām, taču tas nebūs tik vienkārši, jo tās kļūst mīkstas, kā dēļ tās var vienkārši sasmalcināt.

Taču salasīt jau sasaldētas ogas ir lieliska ideja, jo tās var uzreiz ievietot saldētavā, tādējādi pagarinot to glabāšanas laiku.

Bet citas auga daļas var savākt visu sezonu. Turklāt, ja tās ir lapas un jauni zari, varat sākt vākt pat agrā pavasarī. Mizu ieteicams noņemt arī pavasarī, jo tieši šajā laikā tā sasniedz maksimālo maigumu un sulīgumu.

Smiltsērkšķu ogu uzglabāšanas iezīmes

Smiltsērkšķi, tāpat kā jebkura oga, sulīguma dēļ nav glabājami ilgāk par trim dienām, tāpēc jāizvēlas visvairāk labākais variants apstrādi, lai vitamīni būtu pieejami visu gadu.

Šeit ir vairākas iespējas, no kurām katra ir laba savā veidā:

• Ātrā iesaldēšana.
• Žāvēšana.
• Saglabāšana.

Protams, svarīga ir sasalšana labākais veidsšo ogu uzglabāšanu, jo tikai tādā veidā tajās tiek saglabāta visa ar vitamīniem pildītā sula.

Tādējādi svaigas ogas varam baudīt jebkurā laikā, it kā tās būtu tikko no koka noplūktas.

Saldētas ogas varat uzglabāt apmēram sešus mēnešus, tāpēc ir pietiekami daudz laika, lai saglabātu ķermeņa veselību un palielinātu imunitāti.

Galvenā žāvēšanas procesa priekšrocība ir tā, ka ogā paliek tikai derīgās vielas, jo liekais ūdens vienkārši iztvaiko. Tāpēc, lai pagatavotu ziemas buljonu vai kompotu, jums būs nepieciešams neliels daudzums šo žāvētu ogu.

Konservēšanas iespēja, protams, ir mūsu iecienītākā, un mēs visi zinām, kāpēc. Tas ir ne tikai milzīgs vitamīnu krājums, bet arī garšīgs saldums. Jā, mēs runājam par ievārījumu, ko vēl?

Bet pat šādai ideālai, no pirmā acu uzmetiena, opcijai ir trūkumi. Vitamīnu šādā ievārījumā būs daudz mazāk nekā tajā pašā žāvētā smiltsērkšķā. Galu galā ogas tiek pakļautas termiskai apstrādei, turklāt atkārtoti, tāpēc izlemiet pats, kas jums ir svarīgāks.

Smiltsērkšķu sastāvs

Kā jau zināms, smiltsērkšķu ogas pēc garšas ir diezgan skābas, un tas liecina par augstu askorbīnskābes saturu, pateicoties kam nostiprinās mūsu imunitāte un pasargā organismu no infekcijām.

Turklāt tas satur A vitamīnu, kas palīdz atjaunot redzi. Šajā ziņā smiltsērkšķu priekšrocības ir līdzvērtīgas mellenēm.

Neskatoties uz to, ka smiltsērkšķi pats par sevi ir skābs, tajā ir neliels saharozes procents.

BET kaloriju saturs 100 g ogu smiltsērkšķi būs kopā 82 kcal .

Šāds produkts tiek uzskatīts par diētisku, kas nozīmē, ka tas ir ideāli piemērots meitenēm, kuras vēlas saglabāt savu figūru pat ziemā.

Smiltsērkšķi. Noderīgas īpašības - Top 17

Šī "zelta oga" ir pētīta vairākus gadu desmitus, un tika secināts, ka tai ir diezgan plašs iedarbības spektrs uz dažādām ķermeņa sistēmām.

Smiltsērkšķu izmantošana sniegs jums šādu ietekmi uz ķermeni:

1. Pretiekaisuma.
2. Atjaunošanās.
3. Pretsāpju līdzeklis
4. antiseptisks
5. Nomierinošs līdzeklis.
6. Caureju līdzeklis.
7. Stiprina imūnsistēmu.

Pats smiltsērkšķu koks ir neatkritumu produkts, jo katra tā daļa ir apveltīta ar ārstnieciskām īpašībām, kas nozīmē, ka to izmanto gan tradicionālajā, gan alternatīvajā medicīnā.

Smiltsērkšķu priekšrocības visām ķermeņa funkcijām

No tā gatavo ēteriskās eļļas, sīrupus un pat tinktūras, kā arī novārījumus un uzlējumus, ko var pagatavot mājas apstākļos. Lai to izdarītu, jums nav nepieciešams īpašs aprīkojums vai medicīniskā izglītība.

1. Sirds un asinsvadu sistēma

Augstās askorbīnskābes koncentrācijas dēļ smiltsērkšķu produkti palīdzēs novērst asins recekļu veidošanos, šķidrinot asinis, kā arī šķīdinot holesterīna korķus un izvadot tos no organisma. Tas ievērojami samazina insulta vai aterosklerozes risku.

Turklāt tiek nostiprinātas asinsvadu sienas, un tajā pašā laikā tās kļūst diezgan elastīgas. Tā rezultātā nav šķēršļu veselīgai asinsritei, un asins recekļu un holesterīna plāksnes nevar veidoties.

Sakarā ar to, ka kuģi ir nostiprināti, spiediena palielināšanās biežums ievērojami samazināsies. Un šim nolūkam katru dienu ir jāizmanto smiltsērkšķu novārījums.

Smiltsērkšķiem ir sava vērtība mūsu sirdij, jo tas palīdz stiprināt sirds muskuli, lai asins sūknēšanas process noritētu tā ierastajā ritmā.

2. Kuņģa-zarnu trakts

Noderīgas vielas, kas atrodas atsevišķās šī auga daļās, ir liels ieguvums gremošanas orgāni.

Tādējādi tiek normalizēta vielmaiņa, kā rezultātā gremošanas atkritumi neaizkavējas zarnās, kas nozīmē, ka viņiem nav laika saindēt mūsu ķermeni.

Smiltsērkšķu līdzekļus lieto arī gremošanas orgānu iekaisumu ārstēšanai, kas pāraug tādās slimībās kā gastrīts vai čūlas.

Pateicoties smiltsērkšķu iedarbībai, ko mēs jau esam uzskaitījuši, tas ne tikai novērš iekaisuma procesa cēloni, bet arī veicina skarto orgānu šūnu atjaunošanos.

Smiltsērkšķi arī normalizē zarnu darbību, ko var traucēt aizcietējums vai pastāvīgas spazmas.

Hroniska aizcietējuma gadījumā smiltsērkšķu novārījums būs labākais dabiskais caurejas līdzeklis, kas neizraisa atkarību.

Starp citu, pat ārsti iesaka smiltsērkšķu lietot antibiotiku lietošanas laikā, jo tas spēj uzturēt zarnu mikrofloru un līdz ar to arī mūsu organisma aizsargfunkciju – imunitāti.

3. Elpošanas orgānu iekaisuma procesi

Pamatojoties uz smiltsērkšķu ogu sastāvu, varam secināt, ka š labākais līdzeklis, gan iekaisuma procesu ārstēšanai, gan to profilaksei.

Tas ne tikai novērš infekciju, bet arī palīdz tikt galā ar tās sekām. Galu galā klepus var palikt kādu laiku pēc iekaisuma noņemšanas.

Šeit vislabāk ir izmantot smiltsērkšķu sulu, jo tikai šādā veidā var saglabāt visas mums nepieciešamās derīgās vielas.

Novārījums šajā gadījumā nav piemērots, jo lielākā daļa vitamīnu var tikt zaudēti termiskās apstrādes laikā.

Atbrīvoties no klepus palīdzēs svaigi spiesta ogu sula, ko var saldināt ar karoti medus. Galu galā pati sula, jo augsts saturs C vitamīns, ir diezgan skāba garša.

4. Aknu slimība

Smiltsērkšķos esošie antioksidanti veicina bojāto šūnu atjaunošanos, kas ir svarīga mūsu organisma filtra – aknu – veselībai.

Smiltsērkšķi arī veicina tā darba normalizēšanos, lai visa gremošanas sistēma darbotos kā pulkstenis.

Visbiežāk smiltsērkšķu līdzekļus lieto pēc smagi bojājumi aknas, piemēram, saindēšanās ar alkoholu vai pat ciroze.

Antioksidanti arī aizsargā šūnas no dažādām mutācijām, kas var izraisīt audzēja veidošanos.

5. Diabēts

Ir pierādīts, ka smiltsērkšķu ogu ikdienas patēriņš kontrolē cukura līmeni asinīs. Bet ir svarīgi atzīmēt, ka diabēta slimniekiem jālieto svaigas vai iepriekš sasaldētas ogas.

Žāvēšana satur lielu procentuālo daļu saharozes, un nav runas par ievārījumu, tāpēc abas iespējas nav piemērotas.

6. Vīriešu reproduktīvās sistēmas traucējumi

Šis produkts regulē vīrišķā hormona līmeni asinīs, kā arī atjauno potenci un novērš slimības, kas ietekmē tā darbību.

Tāpēc, lai uzturētu vīriešu veselība katru dienu ir nepieciešams patērēt produktus ar smiltsērkšķu pievienošanu.

7. Onkoloģiskās slimības

Smiltsērkšķu sastāvā ir antioksidanti, kas tikai novērš audzēju parādīšanos. Tieši šis komponents uztur normālu šūnas stāvokli, kā arī veicina tās atjaunošanos, ja nepieciešams.

Citas izmaiņas šūnā nevar notikt, jo tā tiek papildināta ar vielām, kas novērš tās mutācijas.

8. Ādas slimības

Pateicoties pretiekaisuma un reģenerējošajām, un pretsēnīšu darbība, jūs varat novērst jebkuru ādas slimību neatkarīgi no tās izraisītāja.

Smiltsērkšķus var izmantot gan ārējai lietošanai, gan iekšējai lietošanai, un tas būs atkarīgs no slimības cēloņa.

9. Smaganu iekaisums

No smaganu un mutes gļotādas iekaisuma palīdzēs atbrīvoties novārījumi vai smiltsērkšķu sula. Smiltsērkšķu sastāvā esošās vielas likvidē infekciju un veicina ātru brūču dzīšanu mutes dobumā.

10. Ādas mehāniski bojājumi

Nav svarīgi, vai tā ir brūce vai apdegums, smiltsērkšķi šajā gadījumā noderēs kā antiseptisks līdzeklis. Turklāt tas veicina ātru šūnu atjaunošanos, tāpēc brūce sadzīs dažu dienu laikā, bet divu dienu laikā apdegums tiks pārklāts ar jaunu ādas slāni.

Smiltsērkšķu izmantošana kā kosmētikas līdzeklis

Un atkal mēs runāsim par slavenajiem antioksidantiem, kuru saturs smiltsērkšķos vienkārši apgāžas.

Papildus šūnu mutāciju novēršanai tie arī uztur mūsu šūnas veselas.

Un tas nozīmē, ka šūna tiek papildināta ar visu nepieciešamo barības vielas Pateicoties tam, tas saglabā savu elastību.

Tādējādi mēs saglabājam katras mūsu ķermeņa šūnas jaunību, kas nozīmē, ka mūsu āda būs tikpat elastīga kā šūnas, no kurām tā sastāv.

smiltsērkšķi ēteriskā eļļa var izmantot arī kā masku matiem, kas traucē ar to biežu izkrišanu.

Turklāt tiek atjaunota to struktūra, kā rezultātā mati kļūst spēcīgi, kas liecina par to trausluma līmeņa samazināšanos.

Smiltsērkšķu mizas un sēklu izmantošana

Tieši smiltsērkšķu sēklas satur elementus, kas sniedz vieglu caureju veicinošu efektu.

Ar to pietiek efektīvs līdzeklis pret aizcietējumiem, ko var viegli aizstāt medicīniskie preparāti ieradumu veidošanās.

Bet smiltsērkšķu koka miza palīdz apturēt esošā ļaundabīgā audzēja augšanu.

Tāpēc vēža profilaksei ir jēga izmantot novārījumus, kuru pamatā ir miza.

Smiltsērkšķi - noderīgas zaru un lapu īpašības

Neskatoties uz to, ka tieši ogas tiek uzskatītas par visnoderīgākajām daudzu slimību ārstēšanai, citām augu daļām ir tādas pašas īpašības.

Protams, patīkamāk ir ēst saldskābo ogu, nevis košļāt zāli, vai ne? Lai gan to īpašības ir identiskas, tikai lapās nav saharozes, kas ir tik bagāta ar ogām.

Bet neviens mums nespiež ēst zāli kā salātus. Parasti no lapām un kātiem gatavo dažādus novārījumus, kas dod, iespējams, pat vairāk nekā pašas ogas.

Un vislabāk ir izmantot šādus līdzekļus ārējai lietošanai. Šis līdzeklis ir ideāli piemērots brūču vai apdegumu dziedēšanai.

Smiltsērkšķu kontrindikācijas

Pat šādas garšīgas ogas var izraisīt noteiktu slimību saasinājumu, tāpēc pirms to lietošanas ir jāizslēdz šādu slimību klātbūtne:

1. Paaugstināts kuņģa sulas skābums.
2. Gremošanas sistēmas slimību saasināšanās.
3. Aizkuņģa dziedzera, aknu vai žultspūšļa darbības traucējumi;
4. Nieru akmeņu klātbūtne.
5. Traucējumi kuņģa darbā.

Jāpiebilst, ka daži smiltsērkšķu komponenti var izraisīt alerģiskas reakcijas, tādēļ, lietojot šīs ogas pirmo reizi, nepieciešams būtiski ierobežot devu.

Pati par sevi smiltsērkšķu ogas ir diezgan noderīgas mūsu ķermenim. Tas ne tikai cīnās ar saaukstēšanos, kā agrāk domājām, bet arī atjauno daudzu ķermeņa sistēmu darbību.

Tāpēc smiltsērkšķu līdzekļus nepieciešams lietot gan kādas noteiktas slimības ārstēšanai (vai vairākas uzreiz), gan profilaksei.

Pirms lietošanas ir svarīgi apsvērt vispārējais stāvoklis organismu, kā arī izslēgt iespējamie paasinājumi jau esošās slimības.

Patiešām, pateicoties lielajam skābes saturam šajā noderīgajā ogā, ir iespējama dažu kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanās. Pirms smiltsērkšķu ārstēšanas uzsākšanas vēlams konsultēties ar savu ārstu.

Smiltsērkšķi aug visur, agrāk krūms tika atrasts Ķīnā un Mongolijā, vēlāk to sāka kultivēt Krievijā. Apskatīsim priekšrocības un iespējamo kaitējumu smiltsērkšķu priekš cilvēka ķermenis.

Kaloriju saturs un sastāvs

Daudzi jau kopš seniem laikiem ir zinājuši, ka smiltsērkšķi ir piesātināti ar daudziem labvēlīgi mikroelementi. Ogas ir bagātas ar vitamīnu kompleksiem, organiskajām skābēm, di- un monosaharīdiem, tanīniem, slāpekli, fitoncīdiem, flavonoīdiem, taukskābēm, karotīnu.

Papildus iepriekš minētajiem mikroelementiem smiltsērkšķos ir daudz minerālelementu, kurus var uzskaitīt bezgalīgi. Galvenā procentuālā daļa ir bors, dzelzs un mangāns. Produktu var pamatoti uzskatīt par diētisku, kaloriju saturu uz 100 gr. ogas ir aptuveni 80-85 kcal.

Smiltsērkšķu priekšrocības

1. Neapšaubāmi, smiltsērkšķus var attiecināt uz vienu no cilvēka organismam visnoderīgākajiem produktiem. Pateicoties augstajam serotonīna saturam auga ogās un mizā, tiek stabilizēta centrālās nervu sistēmas darbība.
2. Eļļa, kas pagatavota uz smiltsērkšķu augļu bāzes, ir ieguvusi popularitāti, pateicoties tās baktericīdajām īpašībām. Kompozīcija aktīvi dziedē ādas apdegumus, brūces un visa veida bojājumus.
3. Turklāt eļļu lieto iekšķīgi, produkts ievērojami uzlabo lipīdu metabolismu organismā un palielina olbaltumvielu klātbūtni aknās. Sastāvs šūnu līmenī atjauno bojātos audus.
4. Ogas tiek uzskatītas par 100% dabīgu augstas koncentrācijas vitamīnu produktu. Uzlējums, kas balstīts uz tiem, visbiežāk tiek izmantots beriberi un smaga vājuma gadījumā.
5. smiltsērkšķu iekšā tīrā formā vērtīgs cilvēkiem, pateicoties antisklerotiskajai iedarbībai. Tāpēc ogas īpaši ieteicamas gados vecākiem cilvēkiem. Arī sulas pamatā ir smiltsērkšķu izejvielas labs līdzeklis no klepus un flegma.
6. Ja pagatavosiet augļu sēklu novārījumu, kompozīcija palīdzēs tikt galā ar lielāko daļu slimību, kas saistītas ar gremošanas sistēma. Jo īpaši produkts ir lieliski piemērots hroniska aizcietējuma gadījumā.
7. B vitamīnu kompleksa uzkrāšanās dēļ smiltsērkšķus plaši izmanto potences problēmām. Augs labi izvada no organisma skābeņskābi un urīnvielu. Tie ir tie, kas izraisa locītavu sāpes.

Smiltsērkšķu izmantošana

Smiltsērkšķu eļļa

1. Eļļu aktīvi izmanto gastrīta, ādas bojājumu, sieviešu kaites, čūla. Produkts ir ieguvis popularitāti, pateicoties tā baktericīdām, reģenerējošām, pretsāpju un epitēlija īpašībām.
2. Eļļa ir efektīva apsaldējumu, izgulējumu, plaisu, apdegumu, brūču, radiācijas traumas, trofiskā tipa čūlas. Turklāt produkts ir sevi pierādījis cīņā pret dzemdes kakla eroziju. Atveseļošanās terapija tiek veikta apmēram 10-12 dienas. Lai to izdarītu, iemērciet tamponu eļļā un ievietojiet makstī uz nakti.
3. Smiltsērkšķu eļļa ir efektīva pret podagru. Ēdienu gatavošanai medicīniskais sastāvs uzvāra 100 ml. eļļas. Pēc tam ar pēdējo jāsajauc tikpat daudz alkohola. Uzmanīgi savienojiet sastāvdaļas, uzlieciet trauku atpakaļ uz lēnas uguns.
4. Šķidrumu vāra uz lēnas uguns ceturtdaļu stundas. Izslēdziet degli, pagaidiet, līdz maisījums dabiski atdziest. Pēc tam līdzeklis jāpieliek sāpīgajām vietām. Dziedināšanas procedūra tiek veikta, līdz izzūd diskomforta sajūtas.
5. Smiltsērkšķu eļļa tīrā veidā ir efektīva stomatīta un smaganu asiņošanas gadījumā. Samērcē vates spilventiņu kompozīcijā un uzklāj uz bojātās vietas. Arī rīks labi tiek galā ar sinusītu. Ir nepieciešams ievadīt apmēram 5 ml. sterilu smiltsērkšķu eļļu augšžokļa sinusā.
6. Ķirurģijā smiltsērkšķu eļļu plaši izmanto čūlu, abscesu, šuvju un furunkulu ārstēšanai. Turklāt līdzekļi var uzlabot ādas stāvokli. Derma pēc pirmajām procedūrām kļūst manāmi mīkstāka, parādās elastība un mitrums. Lūdzu, ņemiet vērā, ka smiltsērkšķu eļļa ir iekļauta daudzos kosmētikas līdzekļos.

Smiltsērkšķu lapu novārījums

1. Ne tikai smiltsērkšķu augļi ir bagāti ar enzīmiem, arī auga lapas var dot ievērojamu labumu organismam. Sasmalcinātu izejvielu uzlējums tiek aktīvi izmantots locītavu slimībām.
2. Pietiek sasmalcināt 30 gr. smiltsērkšķu lapas un ievietojiet tās katliņā ar verdošu ūdeni (0,5 l). Vāra produktu apmēram 10 minūtes. Atdzesē un izkāš klasiskā veidā. Dzert 120 ml. novārījums divas reizes dienā.
3. Kosmetoloģijā produkts, kas sagatavots, izmantojot to pašu tehnoloģiju, ir ne mazāk pieprasīts. Biežāk kompozīcija izskalo matus pēc ūdens procedūrām.
4. Ne mazāk populārs ir līdzeklis, kas var glābt seju no plašām porām un melnajiem punktiem. Uzbūvē marles auduma maisiņu, ievieto tajā kumelīšu ziedkopas un smiltsērkšķu lapu. Ielieciet produktu verdošā ūdenī uz dažām minūtēm.
5. Pēc izejmateriāla atdzesēšanas uzklājiet to uz problemātiskajām vietām. Uz sejas ieteicams uzlikt vieglu dvieli. Pagaidiet apmēram 12 minūtes, pēc tam apstrādājiet seju ar ledus gabaliņiem.
6. Smiltsērkšķu lapas ir noderīgas ķermeņa ādas bojājumiem. Produkts darbojas kā papildu sastāvs psoriāzes un neirodermīta ārstēšanai. Bieži vien vannām tiek pievienotas izejvielas kopā ar kumelīšu ziediem, viburnum zariem, kosa un putnu alpīnisma zāle.
7. Visas sastāvdaļas ir ievietotas maisiņā, kas izgatavots no kokvilnas auduma. Pēc tam tas tiek apturēts zem tekoša ūdens straumes. Manipulācijas tiek veiktas, līdz vanna ir piepildīta līdz vajadzīgajai atzīmei.

Savvaļas rožu un smiltsērkšķu novārījums

1. Instruments ir īpaši efektīvs ķermeņa aizsargapvalka nostiprināšanai. Lai pagatavotu ārstniecisko dziru, ielej 800 ml. verdošs ūdens 200 gr. smiltsērkšķu augļi, 210 gr. rožu gurniem un 80 gr. kliņģerīšu ziedi.
2. Tvertni noslēdz ar ciešu vāku, aptiniet ar siltu drānu. Uzgaidiet apmēram 10-14 stundas, izmantojiet 220 ml. vienreiz dienā. Ērtības labad varat izkāst buljonu.
3. Sterilā smiltsērkšķu sula ir ne mazāk noderīga. Sastāvs ir efektīvs konjunktivītam. Ar šādu kaiti acīs tiek pilināti 2 pilieni trīs reizes dienā.

Smiltsērkšķu novārījums ar medu

1. Ar šāda rīka palīdzību jūs varat atjaunot savu balsi. Ar novārījuma palīdzību jūs varat pārvarēt nepatikšanas. Lai to izdarītu, vāra 1 litrā. ūdens pēc vārīšanas 120 gr. ogas.
2. Sastāvu atdzesē un izkāš parastajā veidā. Pievieno 130 gr. viskozs medus un 35 ml. konjaks. Sastāvdaļas samaisa, atstāj uz 1 stundu. Dzert infūziju pa 30 ml. ik pēc 1,5 stundām.

Rauga infūzija

1. Smiltsērkšķu augļus var izmantot kā līdzekli organisma attīrīšanai. Recepte ir pavisam vienkārša. Lai to izdarītu, izkausējiet 0,5 kg medus tvaika vannā, pēc tam pievienojiet 500 ml bišu produktam. smiltsērkšķu sula.
2. Sastāvdaļas kādu laiku vāra uz lēnas uguns. Pagaidiet, līdz atdziest telpas temperatūra. Pievieno masai 70 gr. raugs. Atstājiet kompozīciju siltā telpā bez piekļuves saules gaismai.
3. Pēc dienas ielejiet produktu sterilā burkā, aizkorķējiet ar neilonu un ļaujiet tam atkal brūvēt. Procedūra ilgs apmēram 1 mēnesi. Turklāt kompozīcija jālieto divas reizes dienā no rīta un vakarā pirms ēšanas, katra pa 30 g.

Smiltsērkšķu komprese

1. Karstās kompreses no augļiem bieži izmanto locītavu slimībām. Lai to izdarītu, ogas nepieciešams tvaicēt. Smiltsērkšķiem jābūt svaigiem.
2. Pēc sagatavošanas darbības augļiem jābūt mīcītiem marlē. Uzklājiet līdzekli uz sāpīgajām vietām. Procedūras tiek veiktas, līdz simptomi izzūd.

1. Smiltsērkšķu augļi ir noderīgi bērna ķermenis. Ogas tiek uzskatītas par mikroelementu un vitamīnu noliktavu. Smiltsērkšķu lietošanas rezultātā bērnam ievērojami palielinās imunitāte.
2. Nevienam nav noslēpums, ka no augļiem visbiežāk tiek gatavotas sulas, augļu dzērieni un sīrupi. Papildus noderīgām īpašībām dzērienam ir izteikta garša, kas patiks daudziem. Smiltsērkšķus mazuļiem ieteicams dot pakāpeniski.
3. Pirmajai reizei pietiks ar dažām ogām dienā. Tālāk jums rūpīgi jāuzrauga bērna stāvoklis. Jebkuru noviržu gadījumā pārtrauciet smiltsērkšķu došanu. Kopumā ogas spēj dažādot mazuļa uzturu un padarīt to noderīgāku.
4. Ir aizliegts ārstēt bērnus ar smiltsērkšķiem, kuri cieš no paaugstināts skābums Kuņģa-zarnu trakta, kā arī žultspūšļa un aknu slimības. Pretējā gadījumā smiltsērkšķi palīdzēs novērst daudzas slimības.

Ieguvumi un kaitējums sievietēm zīdīšanas periodā un grūtniecēm

1. Daudzi cilvēki zina, ka meitenes, kuras nēsā bērnu un baro bērnu ar krūti, ir visvairāk pakļautas vīrusam. Šāds secinājums ir saistīts ar faktu, ka sievietes ķermenim ir samazināta imunitāte.
2. Ja ikdienā lietojat augļus, ogas palielināsies par lielumu aizsardzības funkcijas organisms. Ja augļa nēsāšanas laikā saaukstējies, droši var lietot smiltsērkšķu eļļu. Pietiek ar kompozīciju ieeļļot kaklu un degunu.
3. Jūs varat noskalot, šim nolūkam ir nepieciešams atšķaidīt 15 ml. eļļas 250 ml. silts ūdens. Lai atbrīvotos no sausā klepus, kas pazīstams daudzām grūtniecēm, ļoti ieteicams lietot smiltsērkšķu sulu ar medu.
4. Slimība provocē dzemdes kontrakciju, šādas darbības var izraisīt postošas ​​sekas. Kompozīcija atbrīvos jūs no šādiem simptomiem. Augu sēklas aktīvi izmanto, lai ārstētu aizcietējumus.
5. 15 ml palīdzēs atbrīvoties no grēmas. smiltsērkšķu eļļa un 1 gr. soda. Nepatīkamas sajūtas pazūd uz ilgu laiku. Smiltsērkšķus iesaka arī meitenēm zīdīšanas laikā. Eļļa pēc barošanas aktīvi labo saplaisājušos sprauslas.
6. Tēja ar ogu piedevu labi ietekmē sievietes veselību. Grūtniecēm nav īpašu kontrindikāciju, izņemot individuālu neiecietību.

Smiltsērkšķu kaitējums

1. Par spīti noderīgas īpašības augļi, smiltsērkšķi var kaitēt cilvēkam. Ir svarīgi neizmantot produktu ļaunprātīgi.
2. Eļļu aizliegts lietot, ja ir individuāla nepanesība, tendence uz caureju, aizkuņģa dziedzera slimība, akūta hepatīta vai holecistīta forma.
3. Ja jums ir divpadsmitpirkstu zarnas čūla, ir atļauta tikai smiltsērkšķu eļļa. Aizliegts izmantot augu jebkurā formā, kad urolitiāze.

Mūsdienās smiltsērkšķus var atrast gandrīz visur. Pamatā augs aug pie rezervuāriem, upēm, strautiem oļu un smilšainā augsnē. Bieži vien krūmi atrodas kalnu apgabalos vairāk nekā 2 km augstumā. Novāc augļus un pēc tam gūstiet no tiem maksimālu labumu.

Video: smiltsērkšķu ieguvumi veselībai

Droši vien tikai slinkie nav dzirdējuši par smiltsērkšķu labvēlīgajām īpašībām. Jā, daudzi zina, ka tas ir noderīgi, bet ne visi pateiks, kas tieši. Šajā rakstā mēs runāsim par šī auga īpašībām, tā izmantošanu kosmetoloģijā un ārstēšanā. Lasi, iegaumē un kļūsti skaista un vesela, pateicoties mātes dabas veltēm.

Smiltsērkšķu priekšrocības

Smiltsērkšķu ogas ir ļoti bagātas ķīmiskais sastāvs, kuru dēļ tas ir ļoti noderīgs produkts dabu. Tas labvēlīgi ietekmē redzes kvalitāti, augšanas procesu, reproduktīvo funkciju un endokrīno sistēmu. Nodrošina izturību pret sēnīšu un infekcijas bojājumi, gardumi ādas slimības un atjauno gļotādu. Tas satur daudz B vitamīnu, kas pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu darbu, asins stāvokli un nodrošina kvalitatīvu uzsūkšanos askorbīnskābe un uzlabo vairogdziedzera darbību. Tajā ir daudz C vitamīna, kas vienkārši nepieciešams, lai saglabātu veselību epidēmiju laikā. Tas ir dabisks antioksidants, kas kavē vēža šūnu attīstību.

P vitamīns, kas ir ļoti efektīvs tandēmā ar C vitamīnu, stiprina asinsvadus un padara to sienas elastīgākas un mazāk caurlaidīgas. Rutīns atšķaida asinis, tādējādi novēršot trombozes veidošanos. Noder hemoroīdiem. K vitamīns ir iesaistīts olbaltumvielu sintēzē, normalizē kaulu audus un kontrolē nieru veselību.

Smiltsērkšķos ir daudz tokoferola, kura daudzums ir daudzkārt lielāks nekā mandelēm, tāpēc tas bieži tiek iesaistīts vīriešu potences ārstēšanā. Un E vitamīns darbojas kā spēcīgs imūnmodulators. Kālijs ietekmē sirdi, nieres un smadzenes, magnijs pozitīvi ietekmē sirds muskuļa kontrakciju, kalcija dēļ tiek stiprināti nagi un kauli.

Ir pierādīts, ka smiltsērkšķu īpašība maigi attīra zarnas, uzlabo to mikrofloru un izvada no organisma toksīnus. Smiltsērkšķi satur nepiesātinātās taukskābes, piemēram, Omega 3, 6 un 9. Tas spēj noņemt iekaisuma procesi, darbojies kā provokators audu reģenerāciju un atjaunot organismu arī pēc alkoholisma. Regulāra šo ogu lietošana nodrošina spēcīgu aterosklerozes profilaksi, palīdz pazemināt cukura līmeni. Lai kompensētu trūkumu svarīgi vitamīni un mikroelementus organismā, pietiek ar 100 g augļu uzņemšanu dienā. Tas pozitīvi ietekmēs imūnsistēmas spēku.

Ar smiltsērkšķu palīdzību var izārstēt čūlas, bet ar zemu skābumu pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Šis ir tikai neliels to noderīgo īpašību saraksts. Eļļu iegūst no smiltsērkšķiem, ko, starp citu, var pagatavot mājās. Viņam ir tas pats plaša spektra pielietojums un lietošana.

Izmanto ne tikai smiltsērkšķu ogas, bet arī lapas. No tiem gatavo novārījumus, kurus lieto gripas un akūtu ārstēšanai elpceļu slimības. Brūvētās lapas ārstē stomatītu un periodontītu. Ir lietderīgi dzert lapu novārījumu locītavu problēmām.

Smiltsērkšķu eļļas uzklāšana

Ar smiltsērkšķu eļļas palīdzību var ātri sadziedēt brūces un apdegumus, tā glābj no apsaldējumiem. Lai to izdarītu, skartās vietas vispirms apstrādā ar antiseptisku līdzekli, un pēc tam eļļu sadala, burtiski pāris pilienus. Uzklāj sterilu pārsēju un pārsien. Ideāli ir mainīt pārsēju divas reizes dienā, vai arī varat to darīt vienu reizi dienā. Lai samazinātu smiltsērkšķu eļļas koncentrāciju, to var atšķaidīt ar vienkāršu saulespuķu eļļu.

Smiltsērkšķu eļļa ir piemērota arī gļotādu dziedināšanai. Lai to izdarītu, vate vai vates tampons samitriniet sastāvā un apstrādājiet problemātisko zonu divas reizes dienā. Tādējādi deguna dobums, mandeles un aizmugurējā siena rīkles.

Labi rezultāti ārstēšanā tiek sasniegti ar zarnu slimībām, tūpļa plaisām un smaganu iekaisumu. Efektīvi, lai arī piesardzīgi, lieto kuņģa darba normalizēšanai, čūlu ārstēšanai. Šo ogu eļļainais nektārs tiek plaši izmantots kosmetoloģijas jomā.

Smiltsērkšķu kaitējums

Pareizi un mēreni lietojot ogas, nekas slikts nenotiks, ja vien cilvēkam nav kontrindikāciju un alerģiskas reakcijas. Atcerieties, ka labāk ir par maz ēst nekā pārēsties. Un tagad par kontrindikācijām.

Smiltsērkšķu kontrindikācijas

Pirmkārt, jums jābūt uzmanīgiem, lietojot to alerģiskiem cilvēkiem, jo ​​​​tas var izraisīt to. Cilvēkiem, kas cieš no urolitiāzes, ar gastrītu, holecistītu un citām iekšējo orgānu slimībām, ogas var būt aizliegta prece tāpēc pirms lietošanas vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu. Ogai ir viegla caureju veicinoša iedarbība, tādēļ, ja zarnas ir vājas, tās jāēd piesardzīgi. Arī ogu un eļļas izmantošana ārēji var izraisīt alerģiju veidošanos, tāpēc vispirms veiciet atbilstošu pārbaudi.

Smiltsērkšķi grūtniecības laikā

Teorētiski smiltsērkšķi ar savu bagātīgo sastāvu būtu ļoti noderīgi sievietei perinatālajā periodā un viņas mazulim. Galu galā šī ir spēcīga anēmijas profilakse, no kuras tik bieži cieš nākamās mātes, un pastāvīgs svarīgu vitamīnu pieplūdums. Bet vai tas ir iespējams? Ekspertu viedokļi par šo jautājumu atšķiras. Daži saka, ka nav ieteicams lietot gan pašu ogu, gan tās eļļu, bet otra puse saka pretējo. Pamatojoties uz to, mēs varam teikt, ka šāda problēma ir jāatrisina tikai ar savu uzraugošo ārstu. Patiešām, grūtniecības laikā var saasināties hroniskas slimības, kas ir kontrindikācija ogu ēšanai.

Ar smiltsērkšķu palīdzību var novērst daudzas problēmas, ar kurām sievietes saskaras grūtniecības laikā. Piemēram, izsitumu parādīšanās uz ādas un vecuma plankumiātri atrisināts, uzklājot ogu eļļu. Lai ārstētu iesnas, degunā iepilina eļļu vai nāsīs uz ceturtdaļu stundas ieliek tajā samērcētu vati. Ja rodas problēmas ar kaklu, noskalojiet ar ūdens un smiltsērkšķu eļļas šķīdumu. To ir labi lietot, lai novērstu striju veidošanos, eļļojot potenciāli vājās ķermeņa vietas.

Smiltsērkšķi bērniem

Tā kā smiltsērkšķus uzskata par alerģiju izraisošu ogu, bērniem to cenšas dot pēc iespējas mazāk vai pat pasargāt no tā. Zināmā mērā šī pieeja ir pareiza, jūs nekad nezināt, kā mazuļa ķermenis reaģēs uz jaunu produktu, tāpēc labāk nedot ogu ļoti mazām skaidiņām. Ja mazulim ir nosliece uz alerģiskām reakcijām, ogu bez ārsta atļaujas arī labāk neiekļaut diētā. Kontrindikācija var būt iekšējo orgānu slimības, piemēram, žultspūšļa, aknu un augsts skābums vēders.

Ja nav visu iepriekš aprakstīto faktoru, varat iepazīstināt mazuli ar šo dabas dāvanu. Tikai nebaro viņu līdz kaulam. Sāciet ar vienu vai divām ogām, pēc tam pagaidiet dienu un vērojiet reakciju. Ja bērns jūtas labi, nav izsitumu un apsārtumu uz ķermeņa un gļotādām, tad viss ir kārtībā un uzņemšanu var turpināt.

Ja bērns atsakās ēst ogas, viņa uzturā var iekļaut sīrupu, sulu vai augļu dzērienu no ogas, tās viņam noteikti patiks, un ieguvumi būs līdzīgi. Regulāri lietojot, jūs nevarat uztraukties par bērna imūnsistēmu, jo tā tagad ir zem uzticama aizsardzība. Nelietot iesnu ārstēšanai mazulim aptiekas pilieni, smiltsērkšķu eļļu var iepilināt degunā, ar angīnu, pēdējo arī jāieeļļo ar eļļu. Dažos gadījumos ausu slimības tiek izārstētas ar eļļu, taču šeit pirms šādas terapijas ir jābūt uzmanīgiem un jākonsultējas ar LOR.

Smiltsērkšķu izmantošana

Vispopulārākais smiltsērkšķu izmantojums ir kulinārijā. Daudziem cilvēkiem patīk gatavot no šīs visnoderīgākās ogas. garšīgs ievārījums. Tas ir iekļauts sastāvdaļu sarakstā zefīru, želejas, želejas un kompotu ražošanā. No tā gatavo sulas, sviestu un pat saldējumu. Smiltsērkšķu eļļas dēļ daži ražotāji vienkāršā sviestā palielina vitamīnu vērtību.

Tomēr vislielāko aicinājumu oga atrada medicīnas jomā. To lieto daudzu čūlu ārstēšanai, vielmaiņas procesa uzlabošanai un kā dabisku antioksidantu. Uzlabo asins sastāvu, samazina trombozes risku. No tā gatavo novārījumus, gatavo tinktūras un sīrupus. Kur vienkārši brūču dzīšanas ziedes bezspēcīgi, smiltsērkšķi nāk palīgā - dezinficē un savelk brūces un nobrāzumus, dziedē apdegumus. Oga nomāc locītavu sāpes, ārstē beriberi, asins un acu slimības, plaši tiek izmantota ginekoloģijas un dermatoloģijas jomā.

Oga ir ne mazāk populāra kosmetoloģijā. Tas lieliski saskan ar treknraksts dermā un palīdz izskatīties labi problemātiska āda. Uz tā pamata tiek sagatavotas maskas un losjoni, kas tiek izmantoti tīrā veidā, lai strādātu ar dažādiem trūkumiem. Tālāk runāsim par to, kā to var ārstēt ar smiltsērkšķu palīdzību un kā ar to var atjaunot matu un ādas skaistumu.

Smiltsērkšķi matiem

Smiltsērkšķu eļļa ļoti pozitīvi ietekmē gan pašus matus, gan galvas ādu. Ar tās palīdzību jūs varat iedvest dzīvību blāvās, novājinātās un bojātās cirtās, padarīt mopu biezu, spīdīgu un paātrināt tā augšanu. Ilgstoši un regulāri lietojot, pat bez papildu veidošanas mati gulēs lieliski kā reklāmā.

Smiltsērkšķi sejai

Sejas maskas ar smiltsērkšķu izmantošanu pozitīvi ietekmē sejas dermu. Tas atsvaidzina, izgaismo un palīdz izlīdzināt grumbas. Kompozīciju pagatavošanai varat izmantot ne tikai svaigus, bet arī saldētus augļus. Pirms pastāstīsim masku receptes, mēs jūs informēsim, kā tās pareizi pagatavot, lai iegūtu maksimālu efektu.

1. Pērkot smiltsērkšķu eļļu - pievērsiet uzmanību Īpaša uzmanība par tās kvalitāti. Pirmkārt, labs un kvalitatīvs produkts nebūs lēts, otrkārt, krāsa laba eļļa bagāts apelsīns, bieza un viendabīga tekstūra, nedaudz rūgta smarža. Ideālais karotinoīdu saturs nedrīkst būt mazāks par 180 mg, un pati eļļa ir auksti spiesta.
2. Ja maskai izmanto ogu, tad labāk izvēlēties saldētu produktu. Tas sevī uzglabā visas derīgās vielas, tikai iespēja, ka uz tā parādīsies alerģija vai āda kļūs ļoti notraipīta, ir daudz mazāka. Ja tiek izmantoti svaigi augļi, tad maskas ilgums nedrīkst pārsniegt desmit minūtes.
3. Pirms maskas uzklāšanas noteikti notīriet no ādas visus netīrumus un tvaicējiet dermu. Lai efekts būtu spēcīgāks, tvaicēšanai izmantojiet ne tikai ūdeni, bet ārstniecības augu novārījumus.
4. Nekad nelietojiet smiltsērkšķu vai tā eļļu tīrā veidā, šādas maskas spēcīgi iekrāsos ādu un to būs grūti nomazgāt.
5. Ļoti vēlams, lai uz sejas uzklātā maska ​​būtu silta, tāpēc mēģiniet to sasildīt ūdens peldē. Tieši šajā formā ietekme tiek pastiprināta.
6. Neatkarīgi no maskas, diemžēl, neuzglabājiet to uz sejas ilgāk par ceturtdaļu stundas un pēc procedūru skaita nešķērsojiet robežu reizi nedēļā, pretējā gadījumā jūsu seja kļūs oranža.
7. Pirms kompozīcijas lietošanas uz sejas noteikti pārbaudiet alerģiju, tas pasargās sevi no nepatīkamiem brīžiem.
8. Pēc maskas ar smiltsērkšķiem mēģiniet neiziet saulē nākamās divas stundas.

Tagad, kad ievada posms ir pabeigts, mēs jums pastāstīsim brīnišķīgo masku receptes.

• 50 g saldētu smiltsērkšķu ogu applaucē ar verdošu ūdeni, pēc tam notecina šķidrumu un izlaiž caur blenderi. Apvienojiet 20 g balto mālu un ogu biezeni, iemērciet tajos proteīnu vistas olu un vēlreiz mīcīt.
• Vienādos apjomos smiltsērkšķu eļļu sajauc ar šķidru medu un karsē ūdens peldē, tad pārlej ar skābo krējumu (apmēram 20 g). Sajauc un lieto.
• Vienādā tilpumā apvienojiet biezpienu un smiltsērkšķus. Mīca līdz gludai.
• Skābo krējumu, pīlādži un smiltsērkšķus vienādos daudzumos, pārvērš vienā masā un uzklāj uz sejas.
• Sajauc nelielu karoti stipru tējas lapu un smiltsērkšķu eļļu, pievieno pāris pilienus A vitamīna. Mīca un uzklāj uz sejas vairākās kārtās, gaidot, kamēr iepriekšējā nožūst.
• Smiltsērkšķu eļļu, burtiski viena piliena apjomā, var pievienot savam nakts krēmam, tādējādi to bagātinot.
• Sasmalciniet pāris karotes ogu ar skābo krējumu un izmantojiet kā mīkstu skrubi katru dienu.

Smiltsērkšķu apstrāde

Vārīta putra no smiltsērkšķu ziediem jau izsenis tiek izmantota problemātisku un grūti dzīstošu brūču ārstēšanai, iekaisuma mazināšanai, ādas attīrīšanai un mīkstināšanai. Līdzīgi iedarbojas uz ādas bojājumiem ogu putra, ar to var izgaismot dermu un neitralizēt pigmentāciju. No zariem un ogām pagatavots novārījums var apturēt matu izkrišanu un pat to novērst. Lai to izdarītu, tikai dažas reizes nedēļā sagatavoto novārījumu iemasē galvas ādā un katru dienu lieto iekšķīgi.

Dažas veselīgas receptes tradicionālā medicīna izmantojot smiltsērkšķus:

Ārstēšana tautas aizsardzības līdzekļi- tas ir labi, un vēl labāk, parūpējies par savu veselību jau iepriekš un sāc lietot ogas, vēl esot veselā stāvoklī. Tad visas čūlas tiks apietas. Padariet smiltsērkšķus par biežu viesi ģimenes uzturā un tad nepatikšanas nebūs!