Kā samazināt vīrišķo hormonu pārpalikumu sievietes ķermenī. Veidi, kā normalizēt paaugstinātu testosterona līmeni sievietēm

Hormonu testosteronu (androgēnu) ražo ne tikai vīriešu, bet arī sievietes ķermenis (olnīcas un virsnieru dziedzeri), tomēr daudz mazākos daudzumos. Hormons ir atbildīgs par veidošanos kaulu audi nodrošina normālu darbību tauku dziedzeri stimulē seksuālo vēlmi. Dažreiz testosterona līmenis sievietēm ir augstāks nekā parasti. Kā to pazemināt, tiks apspriests tālāk.

Hormonu līmeņa paaugstināšanās cēloņi

Sievietes ķermeņa norma ir testosterona saturs 0,24-2,7 nmol / l, tomēr dažādās laboratorijās šis rādītājs var atšķirties. Paaugstināts testosterona līmenis sievietēm ir saistīts ar:

• palielināta virsnieru dziedzeru darbība;
• nepietiekams uzturs;
• iedzimta predispozīcija;
• hipofīzes patoloģijas.

Lai noteiktu androgēnu līmeni, viņi veic analīzi, pirms kuras jūs nevarat ēst vai dzert neko citu kā ūdeni 12 stundas. Tāpat nav atļauts lietot alkoholu un smēķēt. Analīze tiek veikta menstruālā cikla 6-7 dienā.

Zema testosterona pazīmes sievietēm

Parasti tiek ietekmēts vīriešu hormona pārpalikums sievietes ķermenis. Tas parādās šādi:

• pārmērīgs matu līnija sievietēm neierastās vietās (ūsas, bārda, muguras mati); uz rokām, cirkšņos, uz pirkstu falangām, mati kļūst biezāki;
• menstruālā cikla traucējumi (vai to trūkums);
• pinnes;
• ar matu izkrišanu;
• ķermeņa izmaiņas (siluets kļūst vīrišķīgāks);
• klitora paplašināšanās;
• ovulācijas trūkums.

Tomēr augstu testosterona līmeni sievietēm ne vienmēr pavada iepriekš minētie traucējumi, un hormonālo neveiksmi var noteikt tikai pēc analīzes.

Pretējs stāvoklis ir vīrišķā hormona deficīts. Ja brīvais testosterons sievietēm ir pazemināts, samazinās libido (nr seksuāla pievilcība un orgasms), stresa izturība, muskuļu masa.

Augsta testosterona līmeņa ārstēšana sievietēm

Hormona pārpalikums ietekmē sievietes reproduktīvo funkciju: olnīcu darbības traucējumu un ovulācijas trūkuma dēļ nav iespējams iestāties grūtniecība. Ja apaugļošanās ir notikusi, ir grūti paciest augli, ja testosterona līmenis samazinās. Turklāt paaugstināts androgēnu līmenis palielina attīstības risku cukura diabēts. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi konsultēties ar ārstu, ja rodas mazākās endokrīnās sistēmas kļūmes.

Ārsts, kā likums, izraksta zāles, kas pazemina testosteronu sievietēm - tās, protams, ir hormonālas. Visbiežāk tiek izrakstīts deksametazons, Diana 35, dietilstilbestrols, ciproterons, digitalis, digostīns, kā arī glikoze un glikokortikosteroīdi. Tiek uzskatīts, ka pieņemšana hormonālās zāles jābūt sistemātiskam, jo ​​pēc androgēnu atcelšanas līmenis var atkal pieaugt.

Paaugstināts testosterons un grūtniecība

Placenta ražo pārmērīgu testosterona daudzumu, tāpēc topošajām māmiņām šī hormona līmenis ir nedaudz lielāks: 4-8 un 13-20 nedēļas pavada spontāna aborta risks tieši tāpēc, ka hormona koncentrācija asinīs ir visaugstākā. visu grūsnības periodu. AT pirmsdzemdību klīnika dot šo jautājumu Īpaša uzmanība, un, ja rādītāji sasniedz kritiskās vērtības, rīkojieties.

Uzturs ietekmē hormonālo līdzsvaru, tāpēc produkti, kas samazina testosterona līmeni sievietēm, ir noderīgi:

Alternatīvi testosterona līmeņa pazemināšanas veidi

Katra cilvēka ķermenis ražo gan vīriešu, gan sieviešu hormonus.

Viņu līdzsvars ir atkarīgs no dzimuma, un svārstības gan deficīta virzienā, gan jebkura no tām pārsniegums nelabvēlīgi ietekmē ne tikai stāvokli reproduktīvā sistēma bet arī uz vispārējo veselību.

Parasti testosterona līmenis sievietes asinīs ir 0,2-2 mkg / ml, kas ir desmit reizes mazāks par to. dabiskais līmenis vīriešiem.

Palielināts tā saturs izpaužas ar tādiem simptomiem kā svara pieaugums ar tauku nogulsnēšanos galvenokārt uz vēdera un krūtīm, pinnes, kailu plankumu parādīšanās un hirsutisms – vīriešu tipa mati. Turklāt paaugstināts šī hormona līmenis bieži izraisa neauglību.

Kā pazemināt testosterona līmeni sievietēm, un vai to var izdarīt, neizmantojot antiandrogēnu zāles?

Apsveriet, kā pazemināt testosterona līmeni sievietēm bez tabletēm. Ja pārpalikums veselīgs līmenis testosterons ir niecīgs, nav nepieciešams nekavējoties sākt narkotiku ārstēšana bieži pilns ar komplikācijām.

Vispirms jums vajadzētu pievērst uzmanību dzīvesveidam, dienas režīmam un uzturam, kam ir liela nozīme uzturēšanā hormonālais līdzsvars.

1. Plkst paaugstināts testosterons ieteicams samazināt treknas gaļas, sviesta, cieto sieru, olu, īpaši dzeltenumu un citu produktu patēriņu ar augsts saturs nepiesātinātie lipīdi, no kuriem organisms sintezē šo hormonu. Par iegūšanu pietiekami olbaltumvielas var patērēt vārīta vista bez ādas, pākšaugi, liesas zivis, piena produkti.
2. Pārtika, kas izraisa aizkuņģa dziedzera aktīvu insulīna ražošanu, gluži pretēji, samazina testosterona līmeni. Šis ir ēdiens, kas satur liels skaits ogļhidrāti.
3. Vienkāršos ogļhidrātus, kas ātri uzsūcas organismā, galvenokārt var iegūt no augļiem un saldumiem. Tomēr tos nedrīkst ļaunprātīgi izmantot: pārmērība vienkāršie ogļhidrāti ir pilns ar aizkuņģa dziedzera traucējumiem līdz II tipa cukura diabēta attīstībai, kā arī svara pieaugumu, kas ar paaugstinātu testosterona līmeni bieži vien kļūst par nopietnu problēmu pats par sevi.
4. Kompleksie ogļhidrāti – ciete, šķiedrvielas – ir atrodami graudaugos, pilngraudu maizē, dārzeņos. Tie lēnām uzsūcas, nodrošinot organismam enerģiju ilgu laiku, un to gremošanas procesā aizkuņģa dziedzeris ražo insulīnu. mazos daudzumos. Tie ir pārtikas produkti, kas satur daudz kompleksie ogļhidrāti vajadzētu būt par pamatu augsta testosterona diētai.
5. Dukana diēta un citas, kuru pamatā ir ogļhidrātu satura samazināšanās uzturā un olbaltumvielu un tauku pārsvars, ir kontrindicētas hormonālās nelīdzsvarotības gadījumā. Nav ieteicams ēst pārtiku, kas bagāta ar cinku un magniju. Tāpat nevajadzētu pārāk bieži dzert alkoholu un stipru kafiju: tie uz īsu brīdi samazina testosterona līmeni uzreiz pēc dzeršanas, bet pēc dažām dienām izraisa tā paaugstināšanos.

Uztura korekcija ir diezgan efektīva ar vecumu saistītu hormonālo nelīdzsvarotību, iedzimta predispozīcija uz hiperandrogēnismu, bet maz ticams, ka tas novedīs pie taustāma rezultāta olnīcu un virsnieru dziedzeru audzēju, hipotalāma-hipofīzes sistēmas traucējumu gadījumā.

Fizisko aktivitāšu korekcija

Smagas fiziskās aktivitātes un pastāvīgs stress, miega trūkums var izraisīt pārmērīgu testosterona veidošanos.

Šāda ķermeņa reakcija palielina spēku un izturību, vienlaikus negatīvi ietekmējot tā stāvokli kopumā.

Tomēr mazkustīgs attēls dzīvi ar paaugstinātu testosterona līmeni, ko neizraisa ārējām ietekmēm, ir arī kaitīgs, jo fiziskās aktivitātes ļauj "sadedzināt" lieko hormonu.

Tādējādi mērens ir optimāls. fiziskā aktivitāte, izslēdzot gan pārslodzi, gan pastāvīgu fizisku neaktivitāti. Spēka vingrinājumi nav ieteicami, daudz vairāk labuma līdzi dos aerobiku, skriešanu, peldēšanu.

Arī fiziskās aktivitātes var palīdzēt tikt galā ar liekais svars kas bieži vien pavada hiperandrogēnismu.

Hormoni

Ja asins analīzē atklājas smagas hormonālā nelīdzsvarotība ko nevar novērst ar citiem līdzekļiem, var būt nepieciešama medikamentoza ārstēšana. Parasti ar augstu testosterona līmeni tiek nozīmēti estrogēna-progestīna preparāti - sieviešu hormoni, kā arī perorālie kontracepcijas līdzekļi ar antiandrogēnu īpašībām.

Visbiežāk hiperandrogēnisma ārstēšanā izmanto:

• Dietilstilbestrols;
• Androcur;
• Diāna-35;
• Deksametazons;
• Ciproterons;
• Digostin.

Šīs zāles palīdz ātri novērst problēmas, ko izraisa pārmērīgs testosterons, sākot no pūtītēm un taukainas ādas līdz pat traucējumiem. reproduktīvā funkcija, samazina vīriešu tipa matu augšanu un atsāk matu augšanu uz galvas, ja ir novērota androģenētiska alopēcija.

Pastāv vairākas kontrindikācijas, kurās hormonālo zāļu lietošana ir aizliegta. Tās ir trombozes un tendence uz tām, asinsvadu slimības, migrēnas lēkmes anamnēzē, aknu un aizkuņģa dziedzera darbības traucējumi, no hormoniem atkarīgi ļaundabīgi veidojumi kā arī grūtniecība un laktācija.

Dažos gadījumos to lietošana ir smaga blakus efekti, piemēram, tūska, dzemdes asiņošana, asins recekļu veidošanās lielās asinsvadi. Tādēļ ārstēšana ar hormonālajiem līdzekļiem jāveic speciālista uzraudzībā. Pašārstēšanās ar to lietošanu, pārsniedzot ārsta noteikto devu, ir nepieņemama.

Antiandrogēno un estrogēnu-progestīna zāļu terapijas pamatā ir regulāra organisma nodrošināšana ar nelielām hormonu devām. Tāpēc savlaicīgas zāļu lietošanas izlaišana ir nopietns stress, kas izraisa to kontracepcijas efekta samazināšanos, risku dzemdes asiņošana, iespējama labklājības pasliktināšanās.

Vai zinājāt, ka testosterona hormona līmenis vīriešu asinīs ir 7-12 reizes augstāks nekā sieviešu? Par normām bezmaksas testosterons sievietes ķermenī lasīt.

Papildinājumi un zāles

Uztura bagātinātāji ir vēl viens veids, kā tikt galā ar augstu testosterona līmeni. Tie ne vienmēr ir efektīvi, bet darbojas maigāk. hormonālās zāles ir ievērojami mazāks komplikāciju risks.

Visbiežāk izmantotie rīki ir:

• vitamīni C un E;
• aukstūdens zivju tauki;
• lecitīns.

Šie līdzekļi uzlabo dziedzeru darbību iekšējā sekrēcija, sākot ar virsnieru dziedzeriem un beidzot ar hipotalāma-hipofīzes sistēmu.

bite peru pieniņš satur estrogēniem līdzīgas vielas, un zivju eļļa, kas bagāta ar polinepiesātinātajām taukskābēm, kavē testosterona ražošanā iesaistītos enzīmus.

Ir arī kompleksi uztura bagātinātāji, kas īpaši paredzēti hormonālās nelīdzsvarotības ārstēšanai. Tie ietver tādus rīkus kā VitalWoman, Vision, Prostosabal. Pamatojoties uz dabīgām sastāvdaļām, tie satur vitamīnus, fitoestrogēnus, mikroelementus.

Neskatoties uz to, ka uztura bagātinātāji nav zāles, tos nevajadzētu lietot bez speciālista iecelšanas, kā arī bez pilnīga pārbaudeķermeni un identificēt cēloņus paaugstināts līmenis testosterons.

Medicīnas nehormonāla ārstēšana hiperandrogēnisms ir atkarīgs no slimības cēloņiem, un to var izrakstīt tikai pēc nelīdzsvarotības cēloņu noskaidrošanas.

Neskatoties uz to, ka alkohols nav ieteicams augsta testosterona līmeņa gadījumā, dažreiz jūs varat atļauties nedaudz alus: tā sastāvā esošie apiņi ir bagāti ar fitoestrogēniem.

Kā pazemināt testosterona līmeni sievietēm ar tautas līdzekļiem

Ja ir noteiktas kontrindikācijas hormonālo zāļu lietošanai, un mēģinājumi normalizēt testosterona līmeni ar diētu un dzīvesveidu nedarbojas, jums vajadzētu vērsties pie tradicionālās medicīnas.

Fitoterapijai bieži vien ir ne mazāks efekts kā medikamentozai ārstēšanai, kamēr dabīgas sastāvdaļas daudz mazāka iespēja izraisīt blakus efekti un plkst pareizs pielietojums praktiski drošs ķermenim.

Ar fitoestrogēniem bagāti augi kompensē trūkumu sieviešu hormoni, kas kļūst aktuālākais ar vecumu, ar hiperandrogēnismu, ko izraisa menopauzes izmaiņas.

Augi ar antiandrogēnu iedarbību samazina paaugstināta testosterona līmeņa ietekmi uz organismu.

• Piparmētra ir viena no pieejamākajām un efektīvi līdzekļi lai pazeminātu testosteronu. Garšaugu uzlējumu var aizstāt ar tēju un kafiju. Piparmētru gatavo tāpat kā parasto tēju: žāvētu vai svaigu zāli aplej ar verdošu ūdeni un iepilda 10-15 minūtes. Uzlējumam ir patīkama garša, kas labi sader ar citronu un medu.
• Salvijas garšaugs, svaigs vai žāvēts, ir efektīvs arī kā uzlējums. Tas jālieto 50 ml 3-4 reizes dienā.
• Momordica, kas pazīstams arī kā rūgtais gurķis, ir dārzenis, kas pēc izskata un formas atgādina dzelkšņu meloni. Krievijas dienvidos to bieži audzē kā dekoratīvo augu. Sasmalcinātus augļus arī uzvāra ar verdošu ūdeni, tos iepilda stundu, pēc tam filtrēto šķīdumu ņem pusi glāzes dienā pēc ēšanas.
• Sarkanais āboliņš - augs nav tik eksotisks kā momordica, bet ne mazāk efektīvs hiperandrogēnismā. Pusi glāzes žāvētu ziedkopu uzvāra ar glāzi verdoša ūdens un ievieto termosā 6-8 stundas. Iegūto infūziju dzer no rīta 14 tases devā.
• Linsēklas ir ne tikai bagātas ar fitoestrogēniem, tās satur daudz vitamīnu, tās pozitīvi ietekmē stāvokli gremošanas sistēma. Divas ēdamkarotes linu sēklu uzvāra ar glāzi verdoša ūdens, pēc tam tās iepilda divas stundas. Lietojiet infūziju no rīta pirms ēšanas uz pusi tases.
• Pundurpalmas augļiem, pareizāk sakot, to novārījumam ir izteikta antiandrogēna iedarbība. Lai pagatavotu novārījumu, jāuzņem divas ēdamkarotes kaltētu sasmalcinātu augļu (var iegādāties aptiekā) uz 0,5 litriem ūdens, pēc tam, aplejot tos ar ūdeni, maisījumu uzvāra un atstāj uz uguns vairākas minūtes. Pēc atdzesēšanas novārījumu lieto pirms ēšanas 3-4 reizes dienā pa pusglāzei.
• Vēl viens līdzeklis, kas pieejams katrā aptiekā pret paaugstinātu testosterona līmeni, ir peoniju sakneņu tinktūra. To lieto 30 pilienus vienu reizi dienā pirms ēšanas, izšķīdinot ceturtdaļā glāzes ūdens.

Augu ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no individuālas iezīmes organisms, reakcija uz terapiju un pacienta stāvokļa smagums.

Lai arī ietekme augu izcelsmes līdzekļi uz ķermeņa ir maigāka nekā narkotikas, tās var izraisīt blakusparādības.

Bieži atrasts individuāla neiecietībaīpaši cilvēkiem ar noslieci uz alerģiskām reakcijām.

Tāpēc pirms ārstēšanas uzsākšanas jums jākonsultējas ar speciālistu.

Atbrīvoties no hiperandrogēnijas ne vienmēr ir viegli, dažreiz ir jāizmēģina vairāki dažādas metodes terapija, pirms kāds no tiem izrādās efektīvs. Tomēr daudzos gadījumos ir iespējams atgriezt testosterona līmeni normālā stāvoklī, neizmantojot hormonālā ārstēšana, kuras izredzes biedē daudzus pacientus.

Saistīts video

Abonējiet mūsu Telegram kanālu @zdorovievnorme

Testosterons tiek uzskatīts par vīriešu hormonu, taču tas ir arī sievietes ķermenī, lai gan daudz mazākā koncentrācijā. Tomēr 4-7% sieviešu organismā ražo vairāk testosterona nekā nepieciešams, kas parasti izraisa policistisku olnīcu veidošanos. Pārmērīgs testosterons bieži izraisa neauglību, jo ovulācija nenotiek. Turklāt tas var izraisīt pinnes, balss tembra izmaiņas un sejas apmatojuma augšana. Kā likums, testosterona līmenis asinīs tiek samazināts ar palīdzību īpaši preparāti tomēr var palīdzēt arī uztura izmaiņas.

Soļi

Testosterona līmeņa samazināšana ar zālēm

Sazinieties ar savu ārstu. Pierakstiet tikšanos, ja domājat, ka ar jūsu hormonālo līmeni kaut kas nav kārtībā. Asins analīze atklās pārkāpumus. Tipiskas pazīmes estrogēna pārpalikums ir karstuma viļņi un emocionāli traucējumi, tomēr testosterona pārpalikuma simptomi ir mazāk pamanāmi un bieži vien neparādās uzreiz. Ģenētikas un nezināmas dēļ ārējie faktori daži orgāni pārstāj darboties pareizi (olnīcas, hipofīze, virsnieru dziedzeri), kas izraisa pārmērīgu testosterona veidošanos.

Rūpējieties par savu diabētu. 2. tipa cukura diabēta gadījumā šūnas sliktāk reaģē uz insulīnu. Aptaukošanās parasti izraisa šāda veida diabētu, kā rezultātā tiek ražots liels insulīna daudzums, kas liek olnīcām ražot vairāk testosterona. Šī iemesla dēļ 2. tipa diabēts (insulīna rezistence), palielināta testosterona ražošana un policistiskas olnīcas attīstās vienlaikus, ja tās netiek ārstētas savlaicīgi. Jūsu ārsts noteiks asins analīzi, lai noteiktu insulīna un glikozes līmeni asinīs, lai noskaidrotu, vai esat pakļauts riskam.

Pārrunājiet ar savu ārstu kontracepcijas tabletes. Policistisko olnīcu dēļ augsta testosterona līmeņa dēļ palielinās olnīcu vēža attīstības risks, ja menstruālais cikls pārtraukta (sievietēm pirmsmenopauzes periodā). Tāpēc ir ļoti svarīgi restartēt normāls cikls un samazina vēža attīstības risku. To var panākt ar progesterona tabletēm vai perorālie kontracepcijas līdzekļi kas satur progesteronu un estrogēnu, kas jālieto regulāri. Atcerieties, ka pat tad, ja kontracepcijas līdzekļu lietošanas laikā jums ir mēnešreizes, jūsu spēja palikt stāvoklī neatgriezīsies.

Mēģiniet lietot antiandrogēnas zāles. Sievietes ar augstu testosterona līmeni, īpaši, ja viņām nav cukura diabēta un nevēlas lietot kontracepcijas tabletes, var lietot antiandrogēnas zāles. Androgēni ir savstarpēji saistītu hormonu grupa, tostarp testosterons, kas ir atbildīgi par vīriešu īpašību veidošanos. Populārākās antiandrogēnu grupas zāles ir spironolaktons, levprolīds, goserelīns, abarelikss. Jūsu ārsts var izrakstīt dažas no šīm zālēm mazās devās, lai uzraudzītu to efektivitāti un iespējamās blakusparādības sešus mēnešus.

Samazināts testosterona līmenis ar diētu

1. Ēdiet vairāk sojas produktu. Soja ir bagāta ar fitoestrogēniem. Šīs vielas sauc arī par izoflavoniem (īpaši noderīgi ir genisteīns un glicitīns). Tiem ir līdzīga iedarbība kā estrogēnam, kas var samazināt testosterona veidošanos. Sojas sastāvā ir arī viela daidzeīns, kas gremošanas laikā resnajā zarnā var pārvērsties par antiandrogēnu ekvolu (tam nepieciešamas noteiktas "labās" baktērijas). Equol var tieši ietekmēt testosterona veidošanos un simptomus, kas saistīti ar paaugstinātu testosterona līmeni.

   • Sojas produkti ir visvairāk dažādi veidi. Soju var atrast graudaugos, maizē, tofu, dažādos dzērienos, enerģijas batoniņos un gaļas aizstājējos (piemēram, dārzeņu hotdogos un burgeros).
   • Tā kā soja ietekmē hormonālais fons, sojas produkti noderīgāki ir sievietēm, tomēr tiem var būt arī nevēlamas blakusparādības – gremošanas traucējumi, alerģijas, atsevišķos gadījumos arī paaugstināts krūts vēža attīstības risks.
   • Pārāk daudz sojas produktu ēšana var negatīvi ietekmēt veiktspēju vairogdziedzeris(un tas ir kaitīgi), kas arī pazemina testosterona līmeni.

2. Pievienojiet savai diētai linsēklas. Linsēklās ir daudz omega-3 taukskābju (kas ir pretiekaisuma līdzeklis) un vielas, ko sauc par lignānu, kas stimulē estrogēna ražošanu. Lignāni var pazemināt testosterona līmeni asinīs, palēninot testosterona pārvēršanos par aktīvāku dihidrotestosteronu. Atcerieties, ka linsēklas pirms lietošanas ir jāsasmalcina, lai tās varētu sagremot. Apkaisiet ar šo sēkliņu musli un pievienojiet to jogurtam. Dažos dārgos veikalos var atrast pilngraudu maizi ar linsēklām.

3. Ierobežojiet tauku uzņemšanu. Testosterons ir steroīdu hormons, kura ražošanai nepieciešams holesterīns. Holesterīns ir atrodams tikai piesātinātie tauki dzīvnieku izcelsmes produkti (gaļa, siers, sviests utt.). Ķermenim ir nepieciešams neliels daudzums holesterīna, lai tas varētu ražot steroīdu hormonus un veidot šūnu membrānas visā organismā, tomēr pārtika ar augstu piesātināto tauku saturu izraisa pārmērīgu testosterona veidošanos. Turklāt diēta ar augstu mononepiesātināto tauku saturu (avokado, lielākā daļa riekstu, olīvu, rapšu un saflora eļļas) arī stimulē šī hormona veidošanos. Polinepiesātināts taukskābju ir vienīgie tauki, kas var pazemināt testosterona līmeni.

   • Daudzās augu eļļās (kukurūzas, sojas, rapšu sēklu) ir daudz polinepiesātināto skābju, taču nekontrolēta šo pārtikas produktu lietošana var izraisīt citas veselības problēmas, tāpēc esiet uzmanīgi.
   • Veselīgāki polinepiesātinātie tauki lielisks saturs satur omega-3 skābes zivju eļļa, taukainas zivis(lasis, tuncis, skumbrija, siļķe), linu sēklas, valrieksts, saulespuķu sēklas.
   • Liela piesātināto tauku uzņemšana palielina sirds slimību risku, lai gan omega-6 polinepiesātinātie tauki, visticamāk, nebūs labāki sirdij. Ir svarīgi patērēt saprātīgu daudzumu dabisko tauku un atteikties no hidrogenētajiem.

4. Izvairieties no rafinētiem ogļhidrātiem. Tie satur daudz cukura, kas tiek ātri sagremots (glikoze), un tas ievērojami palielina insulīna līmeni asinīs un liek olnīcām ražot vairāk testosterona. Process ir līdzīgs 2. tipa cukura diabētam, tikai efekts ir tūlītējs. Šī iemesla dēļ jums vajadzētu atteikties no rafinētiem ogļhidrātiem (tas ir, no visa, kas satur kukurūzas sīrupu ar augstu fruktozes saturu) un aizstāt tos ar veselīgākiem ogļhidrātiem: veseliem graudiem, svaigas ogas un citrusaugļi, dārzeņi ar daudz šķiedrvielu, lapu dārzeņi un pupiņas.

   • Samaziniet vai izslēdziet šādu pārtiku: konfektes, cepumi, kūkas, konditorejas izstrādājumi, saldējums, šokolāde, gāzētie dzērieni un citi saldie dzērieni.
   • Pārmērīgs rafinētu ogļhidrātu patēriņš palielina arī sirds slimību, aptaukošanās un 2. tipa diabēta risku.

5. Mēģiniet lietot augu izcelsmes zāles. Ir vairāki augi, kuriem ir antiandrogēna iedarbība (kā konstatēts pētījumos ar dzīvniekiem), lai gan to tiešā ietekme uz testosterona līmeni sievietēm nav pētīta. Parasti šiem nolūkiem viņi izmanto zāģpalmu, svēto viteksu, melno lakricu, gludo lakricu, piparmētru un piparmētru tējas un lavandas eļļu. Pirms lietojat kādu no šiem augu izcelsmes līdzekļiem, konsultējieties ar savu ārstu.

   • Neņemšīs zāles, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai plānojat grūtniecību tuvākajā nākotnē.
   • Sievietēm, kurām ir bijis vēzis (krūts, dzemdes, olnīcu vēzis) vai iepriekš bijušas hormonālas problēmas, šos augu izcelsmes līdzekļus vajadzētu lietot tikai ārsta uzraudzībā.
   • Sieviešu asinīs parasti ir viena desmitā daļa testosterona, salīdzinot ar vīriešiem, taču šis daudzums var pakāpeniski palielināties līdz ar vecumu.
   • Ne visas augstā testosterona līmeņa sekas sievietēm var uzskatīt par nevēlamām – plusi ir palielināta muskuļu masa un palielināts libido.
   • Lai apkarotu hirsutismu, sejas apmatojumu var noplūkt vai noņemt ar lāzeru.
   • Pārtikas deva augu izcelsme, samazina testosterona līmeni organismā, un diēta ar augstu mononepiesātināto tauku saturu to paaugstina.
   • Kardio vingrinājumi svara zaudēšanai ir piemēroti jums. Esiet uzmanīgi ar spēka treniņiem sporta zālē – tie palielina testosterona ražošanu vīriešiem, tāpēc ļoti iespējams, ka tas pats notiek ar sievietēm.

   Brīdinājumi

   • Ja domājat, ka jums ir hormonāla nelīdzsvarotība, pirms hormonu līmeņa ietekmēšanas konsultējieties ar savu ārstu. Parasti diētas izmaiņas nekaitē, taču, ja nezināt simptomu cēloni, varat tikai pasliktināt savu stāvokli.

Neskatoties uz to, ka testosterons ir vīriešu hormons, tas atrodas arī sievietes ķermenī. atkarīgs no testosterona daudzuma seksuālās aktivitātes vājākā dzimuma pārstāvji, viņu izskats un noskaņojums.

Testosterona līmenis sievietes ķermenī nav nemainīgs. No rīta tas ir maksimums, un vakarā tas pakāpeniski samazinās. Testosterona norma sievietes pusē cilvēces svārstās no 0,40 līdz 3,75 nmol / l. Tomēr sievietēm bieži tiek diagnosticēts šī hormona līmeņa paaugstināšanās, un tam ir noteiktas sekas, kas liek sievietei meklēt dažādi veidi testosterona līmeņa pazemināšana.

Testosterona sintēzi nodrošina olnīcas un virsnieru dziedzeri, turklāt bērna piedzimšanas periodā to nelielos daudzumos sintezē āda un placenta. Hormona koncentrācijas izmaiņas notiek hipotalāma un hipofīzes funkcionalitātes dēļ. Sieviešu ķermenī vīrišķais hormons veic šādas funkcijas:

• atbildīgs par reproduktīvās sistēmas funkcionalitāti;
• veido olu;
• palielināt muskuļu masu;
• nodrošina nepieciešamo kaulu blīvumu;
• regulē tauku dziedzeru darbu;
• kontrolē olbaltumvielu, fosfora un slāpekļa metabolismu;
• samazina sirds un asinsvadu patoloģiju attīstības risku;
• palielina izturību un izturību pret stresu;
• piedalās ūdens apmaiņā;
• kontrolē cukura līmeni.

Ja testosterona līmenis sievietes ķermenī neizdodas, var būt aizdomas par nopietniem patoloģiskiem procesiem. Hormonālā līmeņa svārstību simptomi atšķiras atkarībā no tā, kurā virzienā izmaiņas notika.

Pārmērīga testosterona cēloņi

Hormonu līmenis var palielināties pēc treniņa fiziskais darbs- tas ir normāla parādība, bet patoloģisks vīrišķā hormona koncentrācijas pieaugums var izraisīt olšūnas veidošanās traucējumus. Šajā gadījumā attīstās hiperandrogēnisms. Šī slimība var būt olnīcu un virsnieru izcelsme. Hormona līmeņa paaugstināšanās iemesli var būt šādi:

• virsnieru hiperplāzija;
• noteikta cikla fāze;
• bērna piedzimšanas periods;
• noteiktu zāļu lietošana;
• nepareizs uzturs.

Izņemot grūtniecību, visi citi testosterona līmeņa paaugstināšanās cēloņi ir jāpielāgo.

Pārmērīga testosterona simptomi sievietēm

Nav iespējams nepamanīt hiperandrogēnisma simptomus, tāpēc slimības diagnoze nav grūta:

• pārmērīga sebuma sekrēcija;
• pinnes;
• vīrieša ķermeņa uzbūve;
• pastiprināta matu augšana uz sejas un krūtīm;
• rupja balss;
• menstruālā cikla traucējumi;
• agresivitāte;
• klitora paplašināšanās.

Ilgstošā slimības gaita noved pie tā, ka olnīcu funkcionalitāte ir neatgriezeniski traucēta, kas izraisa pastāvīgu neauglību.

Testosterona deficīta cēloņi

Šī hormona trūkums sievietes organismā var izraisīt osteoporozi, diabētu, jaunveidojumus piena dziedzeros, sirds slimības, iekaisuma procesi endometrijā. Zema testosterona līmeņa cēloņi var būt iekšēji un ārēji.

Endogēni (iekšējie) cēloņi ir šādi:

• hipofīzes un endokrīnās slimības;
• ģenētiskā predispozīcija;
• audzēju procesi olnīcās;
• izmaiņas, kas saistītas ar vecumu;
• autoimūnas patoloģijas.

Eksogēni (ārējie) cēloņi ir šādi:

• pārāk daudz magnija un cinka uzturā;
• līdzsvara trūkums uzturā;
• ēdot lielu daudzumu ogļhidrātu pārtikas;
• pārmērīga alkoholisko produktu lietošana;
• ilgstoša perorālo kontracepcijas līdzekļu un noteiktu citu zāļu lietošana;
• liekais svars;
• pārāk maz vai pārāk daudz aktivitātes;
• nepietiekams sauļošanās daudzums;
• intimitātes trūkums.

Zema testosterona simptomi

Ja sievietei ir pazemināts līmenisŠī hormona simptomi būs šādi:

• sausa āda, trausli nagi un mati;
• pārmērīga pilnība vēderā, rokās un kaklā;
• depresīvi stāvokļi;
• klusa balss;
• libido trūkums;
• tahikardija;
• svīšana;
• neauglība;
• miega problēmas;
• koncentrācijas samazināšanās.

Ārstēšanas principi

Normalizēt hormonālais līmenis iespējams ar palīdzību medikamentiem vai ar tradicionālās medicīnas palīdzību. Ārstēšanas laikā ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību uzturam. Fakts ir tāds, ka ir produkti, kas var ietekmēt testosterona koncentrāciju sievietes vai meitenes asinīs.

Jāsaka, ka jebkura medikamentiem, kas spēj pazemināt vai paaugstināt testosterona līmeni, nav ieteicams lietot atsevišķi, tos var izrakstīt tikai ārstējošais ārsts, pamatojoties uz pārbaužu rezultātiem.

Dažos gadījumos tas ir nepieciešams ķirurģiska iejaukšanās- piemēram, ar audzējiem hipofīzē.

Kas attiecas uz produktiem, kas samazina testosterona līmeni sievietēm, tie ir šādi:

1. Soja un tās produkti. Soja satur lielu daudzumu izoflavonu, kas ievērojami pazemina testosterona līmeni. Turklāt soja un tās produkti satur daidzeīnu, kas, sagremots, tiek pārveidots par antiandrogēnu.
2. Pākšaugi. Tie satur vielas (fitoestrogēnus), kas kavē vīrišķā hormona sintēzi.
3. Piena. Tā kā piena dzīvnieki lielos daudzumos patērē zāli, piena produkti satur daudz fitohormonu.
4. Sezams un linsēklas. Testosterona līmenis labi samazina lignāna līmeni, ar ko šie pārtikas produkti ir bagāti.
5. Augu eļļas. Antiandrogēns un atjaunojošs efekts ir vairāk linsēklu eļļa.

Kādi citi pārtikas produkti samazina testosterona līmeni sievietēm? Patiesībā to ir diezgan daudz:

• aprikozes;
• datumi;
• saldo šķirņu āboli;
• brokoļi;
• ziedkāposti;
• kvieši;
• auzas;
• lēcas;
• alus;
• kafija un tā tālāk.

Tāpēc ar paaugstinātu testosterona līmeni sievietēm ieteicams ievērot īpašu diētu.

Diētas noteikumi par augstu testosterona līmeni

Diēta ir jāapspriež ar ārstējošo ārstu, jo sabalansēts uzturs ir nepieciešams ķermeņa veselībai.

Diētā jāiekļauj sekojošiem produktiem, kas var ievērojami samazināt vīrišķā hormona koncentrāciju:

1. Medus, ievārījums, saldie augļi. Jebkurš cukurs, kas palielina insulīna ražošanu, ir indicēts paaugstinātam testosterona līmenim. Tas ir saistīts ar faktu, ka insulīnam ir kaitīga ietekme uz šo hormonu, un tajā pašā laikā tas palielina estrogēna sintēzi.
2. Žāvēti augļi. Žāvēti augļi satur lielu daudzumu fruktozes, magnija, kālija, vitamīnu un aminoskābju, visas šīs vielas un mikroelementi ir indicēti lietošanai testosterona samazināšanai sievietēm.
3. auzas. Auzu pārslas ievērojami palēnina testosterona ražošanu un turklāt stimulē šo hormonu pārvērsties par estrogēnu. Putru vēlams vārīt ūdenī un jau iekšā gatavs ēdiens pievieno pienu, medu un žāvētus augļus.
4. Ārstniecības augi, testosterona līmeņa pazemināšana. Šim nolūkam vislabāk noder piparmētra. To var pievienot salātiem, zupām vai pagatavot ar tēju.

Ir svarīgi saprast, ka visām testosterona līmeņa pazemināšanas metodēm ir jābūt bez neizdošanās apspriest ar savu ārstu. Ir ļoti svarīgi noteikt augsta hormona līmeņa cēloni un to novērst. Lai stabilizētu hormonālo līmeni, jums ir jāārstē slimība, nevis tikai jānovērš simptomi.

Hormonālā sistēma ir sarežģīts un ārkārtīgi jutīgs mehānisms pret jebkādām izmaiņām, kas ir rūpīgi un pastāvīgi jāpielāgo. medicīniskā uzraudzība. Tomēr, ja jūs savlaicīgi vērsieties pie kompetenta speciālista un stingri ievērojat viņa ieteikumus, ir pilnīgi iespējams normalizēt hormonālo fonu.

Grūtniecība vispār nenotiek un palielinās dzimumorgānu ļaundabīgu slimību attīstības risks.

Androgēni- grupas kolektīvais kolektīvais nosaukums steroīdie hormoni ko ražo dzimumdziedzeri (sēklinieki vīriešiem un olnīcas sievietēm) un virsnieru garoza un noteiktā koncentrācijā spēj izraisīt androgēze, ķermeņa virilizācija - vīriešu sekundāro seksuālo īpašību attīstība - abiem dzimumiem. Androgēni ietver testosteronu, 17-OH-progesteronu (aka oksiprogesterons ), DHEA-sulfa t.

Ja , tad asinīs viņi atrod augsts līmenis 17 - hidroksprogesterons (17-OP) un/vai dehidroepiandrosterons (DEAS). Ja šie hormoni vai vismaz viens no tiem ir paaugstināts, tas nozīmē, ka tas ir ģenētiski transmisīvā slimība- adrenogenitālais sindroms (AGS). Tomēr šīs slimības smagums ļoti atšķiras no vieglām, izdzēstām formām līdz ļoti smagām, kurās grūtniecības jautājums praktiski nerodas.

Androgēnu avots var būt olnīcas slimības, ko sauc par policistisko olnīcu sindroms (PCOS). Ar šo slimību tiek atzīmēts augsts testosterona līmenis, un sievietēm ar šo patoloģiju ir raksturīga neauglība.

Augu antiandrogēni darbojas desmitiem vai simtiem reižu vājāk nekā sintētiskie kolēģi. Bet galvenais ir tas, ka tie darbojas, un veiksmīgās kombinācijās tiem ir dziedinošs un labs kosmētiskais efekts.

Spēcīgākā ietekme augu vielas Saw palmetto , un tā kombinācija ar cinku un vitamīnu B6 iedarbojas patiesi brīnumaini un ir zināmā mērā līdzīga sintētiskais hormons. Un noteikti bez tiem nepatīkamajiem blakus efekti. Ārstēšanas kurss vienmēr ir no 6 mēnešiem.

Augu antiandrogēni

Saw Palmetto (jeb ložņu palmetto, pundurpalma, ar palmetto, sabal, saw palmetto) Visbiežāk pundurpalmu ekstraktu var atrast preparātos prostatas adenomas ārstēšanai - tie pamatā ir uz tā bāzes un tiek izgatavoti. "Prostamol Uno", "Saw Palmetto" (NSP, Neways), "Permixon", "Likoprofit".

Tiek uzskatīts, ka ar policistisku dienas deva ir 160 mg. Tā tas ir, piemēram, Cevan International ražotajā Saw Palmetto vai divās lētā ProstaSabal kapsulās. Bet smagos gadījumos ārstēšanas sākumā deva var sasniegt līdz 320 mg. - sievietēm.

Pamatojoties uz pundura palmu, zāles " Rinfoltil» alopēcijas ārstēšanai. Pundurpalmu ekstraktam piemīt antiandrogēna, prettūskas, pretiekaisuma un vazoprotektīvas īpašības. Sākotnēji izmantoja tikai vīriešu problēmu ārstēšanai. Tad acīmredzot pacientes saprata, ka problēma ar prostatas adenomu un policistisko slimību visiem ir vienāda - 5a-reduktāzes un aromatāzes enzīmu aktivitāte, kas veicina testosterona pārvēršanos par dihidrotestosteronu. Tas neizraisa hormonālā līdzsvara izmaiņas asinīs, neietekmē hipotalāma-hipofīzes sistēmu. Sievietēm šo piedevu vislabāk lietot no 14. dienas (ar 28 dienu ciklu), t.i. cikla otrajā fāzē un pirms menstruāciju sākuma. Tieši šajā periodā tiek novērots androgēnu daudzuma palielināšanās asinīs. Patīkams bonuss sievietēm - serenoa noved pie palielināšanās, precīzāk, pie krūts attīstības.

Cimicifuga(vai melnā cohosh, Black Cohosh) C-Ex (NSP), Estrovel, Female mēness cikls"(Yogi Tea), "Cimicifuga-Homaccord", "Black cohosh racemose" (SFP), "Altera Plus" (Altera), "PerFem Forte / PerFem Forte (Santegra) un citi. Cimicifuga ekstrakts ir vispopulārākais hormona aizstājējs terapija Eiropā sievietēm pēc menopauzes sākuma. Taču pētījumi liecina, ka no tā gūs labumu arī meitenes, kuras cieš no hirsutisma un matu izkrišanas. Antiandrogēnais efekts ir diezgan spēcīgs.

Prutņaks(Sacred Vitex, Abraham's Tree, Berry of Purity) Cyclodinon, Agnukaston, Mastodinon, Chasteberry Plus. Lietojiet ilgu laiku, no rīta un vakarā.

Tas ietekmē sievietes ķermeņa hipotalāma-hipofīzes sistēmu. Novērš nelīdzsvarotību starp luteinizējošiem un folikulus stimulējošiem hormoniem, prolaktīnu un progesteronu. Pasūta menstruālā cikla otro fāzi, kuras laikā pamatā ir androgēnu līmeņa paaugstināšanās. regulē ciklu.

Andželika(Angelica, Angelica Grass, Angelica Grass, Sieviešu žeņšeņs, Dong Quai) Angelica (nopērkama aptiekās), "Sieviešu mēness cikls" (Jogi tēja), " Andželika ķīniete / Dong Quai" (NOW Foods), "Altera Plus" (Altera), "VAG" (ARGO, "Nutricare Int.") utt.

Andželika ir tradicionāls ķīniešu tradicionālās medicīnas augs, un to izmanto jau vairāk nekā simts gadus. Palīdz ar lielāko daļu ginekoloģisko traucējumu, kas saistīti ar endokrīno sistēmu.

To var lietot ļoti ilgi, tomēr pamazām, jo ​​ir diezgan spēcīga iedarbība un nepatīkama pēc garšas.

Tas normalizē gan hormonālo nelīdzsvarotību, gan aknu darbu, lai izvadītu no organisma liekos hormonus.

naktssveces eļļa(Naktssveces eļļa, Primrose Oil) Beauty Natural (AD Medicine), Naktssveces eļļa (Tiens), Femiglandin uc Satur nepiesātinātās taukskābes un gamma-linolskābi. Tie ir nepieciešami prostaglandīnu - "ovulācijas mediatoru" - ražošanai un metabolismam. Naktssveces eļļa normalizē menstruālo ciklu un tai ir brīnišķīga kosmētiska iedarbība. Ideāli piemērots neveselīgai meiteņu ādai un matiem, kas cieš no policistisko prīmulas.

Sojas izoflavoni Sojas izoflavons ( šķidrs ekstrakts), "Phyto-40 ar sojas izoflavoniem" (visi Vivasan), "Altera Plus" (Altera), PerFem Forte / PerFem Forte (Santegra), "Doppelherz Active Menopause" utt.

Slavenākais fitoestrogēns. Ārstu uzbrukumu dienas beidzās, tiklīdz zinātnieki pilnībā atklāja tā darbību. Izrādās, ka, nokļūstot sievietes ķermenī, izoflavons samazina estrogēna līmeni, ja tas ir paaugstināts, un palielina, ja tas ir pazemināts, un pats galvenais, jebkurā gadījumā tas pazemina testosteronu. Sievietēm – viens no piemērotākajiem antiandrogēniem.

Lakrica sakne

Lakrica sakne un "Solodka" ( putojošās tabletes), "Milona Nr. 5 sievietēm", "VAG" (ARGO, "Nutricare Int."). Lakricu nedrīkst dzert ilgāk par 6 nedēļām nepārtraukti, jādod organismam no tās atpūsties. Lakrica ir labi zināms adaptogēns un antioksidants. Tam ir antibakteriāla, pretvīrusu, nomierinoša iedarbība. Tas pazemina holesterīna līmeni un pazemina asinsspiedienu, un glicirizskābe, kas atrodas lakricas saknē, savā darbībā ir līdzīga hormonam kortizolam.

Un lieliski ir tas, ka lakrica labi samazina testosterona veidošanos un tādējādi palīdz policistisko slimību ārstēšanā. Klīniskie pētījumi parādīja, ka kopā ar peoniju tas dod ātrākus un stabilākus antiandrogēnus rezultātus.

Peonijas izvairīšanās ( Marijas sakne) Peoniju saknes

"Milona Nr.5 sievietēm" u.c. Peonija- mātīšu nezāle, ārstniecības augi jau sen izmantojuši mastopātijas, fibroīdu un citu slimību, ko izraisa hormonāla neveiksme. Ārvalstu pētījumi liecina par antiandrogēnu īpašību klātbūtni pionā, tomēr lielā mērā, kad kopīga uzņemšana ar lakricas sakni.

Lai uzlabotu darbību, varat pagatavot uz pusēm ar piena sēnīti. Jaunākie pētījumi liecina, ka pat divas tases piparmētru infūzijas dienā var ievērojami samazināt kaitīgo androgēnu līmeni.

Kamerūnas (Āfrikas) plūmju ekstrakts "Likoprofit", "Trianol" uc Vairāk piemērots vīriešiem, lai gan viela ir nekaitīga sievietēm.

Ekstrakts nātresšķidrums. Tā ekstraktam ir arī spēja bloķēt 5-alfa reduktāzi, nepazeminot testosteronu. Pieejams produkts, turklāt ar labu kosmētisko efektu.

Cinks

"Zinkit", "Zincteral", ķirbju sēklas, "Tykveol" Spēcīgs antiandrogēns. Bloķē testosterona pārvēršanu DHT. Īpaši efektīvs lielās devās un kopā ar B6 vitamīnu.

Zaļās tējas polifenoli

"Inneov", "Zaļās tējas ekstrakts" no Evalar, regulāri zaļā tēja Samazina DHT ražošanu. Dzert lielos daudzumos.

Linolskābe (arī gamma-linolskābe) "Tykveol", upeņu eļļa, hibiska tēja, linsēklas, "Conjugated Linoleic Acid CLA" (NOW Foods), "Vitamin F" Spēcīgs DHT inhibitors. Gamma-linolskābes organisms spēj sintezēties no linolskābes.

auzas

Auzas diedzēšanai, auzas brūvēšanai (diabētiķu nodaļās). Uzlējumu dzer 2-3 reizes dienā. Tiek uzskatīts, ka auzas palielina testosteronu, bet DHT ražošana tomēr samazinās. Tas arī stabilizē cukura līmeni asinīs.

Stevija (medus garšaugs)

Stevija ir pieejama aptiekās, nodaļās diabēta slimniekiem, kā piedeva gatavās kolekcijās. Dabisks cukura aizstājējs. Japānā uz tās bāzes jau tiek ražoti līdz 40 procentiem saldumu. Saldāks par cukuru desmitiem, varbūt simtiem reižu. Neietekmē insulīna ražošanu. Pierādīta antiandrogēna aktivitāte.

C vitamīns

Askorbīnskābe, askorutīns utt. Antiandrogēna iedarbība nav izteikta, bet tā ir. Īpaši ieteicams no 16 līdz 26 cikla dienām.

Fitosterīni (īpaši beta-sitosterīns) sezama sēklas un ķirbi sezama eļļa, ciedrs, linsēklas, eļļa vīnogu sēklas, preparāti "Sitosan", "BETA 300", "Amaranta eļļa" Nomāc testosterona pārneses procesu uz DHT. Tie pazemina holesterīna līmeni, palēnina matu izkrišanu, kas saistīta ar androgēnu pārpalikumu. Imūnmodulatori.

B6 vitamīns

"Neuromultivit", alus raugs, "Vumenlife" (Leovit), "Magne B", "VAG" (ARGO, "Nutricare Int."), "Doppelgerz Active Ginkgo Biloba + B1 + B2 + B6" Antiandrogēns, darbojas atsevišķi, bet tas var izraisīt citu vitamīnu trūkumu. Tāpēc dzeriet kombinācijā

ugunszāle

(Epilobi Herba), aka Ivan tea Fireweed pārdod aptiekās. Zāļu zinātāji apgalvo, ka ugunskura zāles var izārstēt pat vēzi prostata. Un kā jau teicu iepriekš, tāds vīriešu problēmas un sieviešu policistiskām olnīcām ir tāda pati hormonālais cēlonis. Dzeriet tējas vietā, lai saglabātu zemu androgēnu līmeni.

Fenugreek

(vai shamballa) Paskatieties Indijas garšvielu un visu veidu ājurvēdas zāļu nodaļās. Fitoestrogēnu darbība ir līdzīga sojas izoflavonam.

piena dadzis

(piena dadzis, raibais dadzis) Piena dadzis milti, piena dadzis eļļa. Lai uzlabotu darbību un uzlabotu garšu, varat pagatavot uz pusēm ar piparmētru. Tam ir hormonu līdzsvarojoša iedarbība. Silimarīns savā sastāvā attīra aknas no toksīniem un liekajiem hormoniem.

pienenes saknes

Pieneņu saknes, Esobel, Pieneņu sakņu ekstrakts, Anavita, Hepatocholan, Ādas tabletes no Leovit Attīra aknas no liekajiem hormoniem, līdzsvarojot testosterona līmeni. Attīra ādu!

Galega (kazas rue) Kazas rue jeb, citiem vārdiem sakot, galega, ir daudzās aptiekās. Unikāls ārstniecības augs, kas satur vielas – biguanīdus, kas normalizē cukura līmeni asinīs. Zināmā narkotika Metformīns pieder pie tiem pašiem biguanīdiem. Tāpēc mēs to pilnībā aizstājam ar Galega infūziju.

Eiforbija Pallas

(cilvēks-sakne) Efektīvāka tinktūras veidā, bet labi iedarbojas arī uzlējums. Euphorbia Pallas normalizē sieviešu un vīriešu hormoni. Spēcīgs imūnmodulators.