Atšķiršana no mātes ir sievietes hormonālais fons. Hormonālā nelīdzsvarotība organismā sievietēm pēc dzemdībām: cēloņi, pazīmes, simptomi, ārstēšana

Sievietes hormonālais fons mainās, tas ir absolūti dabiski. Bet ko darīt, ja hormonālā līmeņa atjaunošana pēc bērna piedzimšanas nenotiek? Hormonus ražo īpaši dziedzeri vai atsevišķas šūnas (hipofīze, vairogdziedzeris un epitēlijķermenīšu dziedzeri, virsnieru garoza, dzimumorgāni, placenta). Tie tiek pārnesti ar asinīm visā ķermenī. Hormonu daudzums ir dažāds, taču, kad novirze no normas ir pārāk būtiska, to uzreiz jūt.

Organisms ražo desmitiem dažādu hormonu, bet divi no tiem – progesterons un estrogēns – ir ļoti svarīgi grūtniecei vai sievietei, kura nesen dzemdējusi. Šos hormonus ražo olnīcas, un, iestājoties grūtniecībai, šie hormoni tiek ražoti divreiz. Tas turpinās līdz apmēram ceturtajam mēnesim, kad pati placenta sāk ražot savus hormonus. Hormonālas nelīdzsvarotības dēļ var attīstīties mastopātija.

Vēl viens svarīgs "sieviešu" hormons ir cilvēka horiona gonadotropīns (HCG), kas tiek ražots tikai grūtniecības laikā.

Pēc dzemdībām atkal notiek hormonālās izmaiņas, hormoni regulē mātes piena veidošanos mazuļa barošanai.

Ideālā gadījumā hormonālā fona atgriešanās "pirmsgrūtniecības" stāvoklī notiek pēc zīdīšanas beigām.

Kā noteikt, vai organisma hormonālajā fonā ir pārkāpumi?

Pirmkārt, ir vērts novērot veselības stāvokli un garastāvokli. Skaidrs, ka jaunā māmiņa bērna pirmajā dzīves gadā ir ļoti nogurusi un piedzīvo pārslodzi. Tomēr jums vajadzētu būt uzmanīgiem, ja jūsu asinsspiediens lec, bieži jūtat reiboni, pietūkumu un pastāvīgu bezmiegu.

Otrkārt, aptaukošanās vai smags svara zudums ar normālu uzturu liecina par hormonālo neveiksmi.

Viena no nozīmīgākajām sieviešu veselības pazīmēm ir menstruācijas. Pārāk bagātīgs, ilgst vairāk nekā 7 dienas, sāpīgs - tas viss, visticamāk, norāda uz nepareizu darbību hormonu darbā.

Atrodot šīs pazīmes sevī, nevajadzētu atlikt došanos pie ārsta. Jo ātrāk tiek uzsākta ārstēšana, jo nopietnākas sekas var novērst.

Protams, vispareizākais veids, kā noskaidrot, vai hormonālais fons ir kārtībā, ir veikt īpašu analīzi (nodot asinis). Ar šī pētījuma palīdzību ārsts noteiks Jūsu vispārējo pašsajūtu, kā arī galveno orgānu un sistēmu stāvokli. Galu galā analīzes laikā tiek pārbaudīts pietiekami liels skaits parametru. Dažas sievietes uztraucas, ka, pamatojoties uz pārbaužu rezultātiem, ārsts viņiem izrakstīs hormonālos medikamentus. Mēs steidzamies jums apliecināt, ka tas ne vienmēr notiek. Pirmkārt, ārsts nekad neparakstīs šādas zāles bez pamatota iemesla. Otrkārt, jūs varat pielāgot hormonālo fonu bez īpašiem medikamentiem. Treškārt, šī analīze ir ļoti atklājoša. Tāpēc ir vērts to darīt! Vismaz, lai saprastu: tava aizkaitināmība nav slikta rakstura īpašība, bet gan ķermeņa sauciens pēc palīdzības

Jūs varat palīdzēt sev, ja lietojat vairāk vitamīnu, ierobežojat kafiju, cigaretes un pēc iespējas vairāk atpūšaties.

pēcdzemdību depresija Kāpēc rodas pēcdzemdību depresija? Pašas dzemdības neizraisa depresiju – tās provocē stresa faktori. Kā tikt galā ar depresiju?

pēcdzemdību nogurums Lielākā daļa jauno māmiņu pēc dzemdībām jūtas nogurušas un izsmeltas. Kā mamma var atpūsties?

Attiecības ģimenē Psiholoģiskās grūtības. Kā pārvarēt ģimenes krīzi pēc bērna piedzimšanas?

Pigmenta plankumi uz ādas Kāpēc tie parādās un kā noņemt vecuma plankumus?

Pēc dzemdībām sievietei bieži rodas neveiksmes organisma hormonālajā sistēmā. Fizioloģiskās sistēmas grūtniecības laikā strādā ar lielu atriebību, lai nodrošinātu augli ar visu nepieciešamo attīstībai. Pēc bērna piedzimšanas ir jāatjauno hormonālais fons. Ja tas nenotiek, tad ar jauno māmiņu ir nepieciešams individuāls darbs, lai saglabātu savu veselību.

Hormonālās izmaiņas pēc dzemdībām

Parasti pēcdzemdību periods sievietei ilgst apmēram 6 nedēļas pēc bērna piedzimšanas. Šajā laika periodā visas ķermeņa sistēmas pakāpeniski atgriežas normālā stāvoklī, un hormonālais fons uzlabojas:

• Dzemdes muskuļu tonusa atjaunošana. Zīdīšanas laikā oksitocīns izdalās lielos daudzumos, kas veicina muskuļu šķiedru aktīvu kontrakciju. Sievietes šajā periodā piedzīvo krampju sajūtas. Pēc neilga laika sāpes mazinās, un dzemdes tonuss normalizējas.
• Maksts gļotādas integritāte iegūst, pietūkums pazūd. Estrogēna trūkuma dēļ jaunām māmiņām dzimumorgānos var rasties sausums, ko laika gaitā nomaina mitra vide.
• Olnīcas pārstāj darboties paātrinātā tempā un rada paaugstinātu progesterona koncentrāciju, kas pasargāja augli no spontāna aborta. Pateicoties jaunu folikulu nobriešanai, ievērojami samazinās olnīcu slodze.
• Prolaktīna koncentrācija atgriežas normālā stāvoklī. Prolaktīns neļāva palielināt folikulus stimulējošā un luteinizējošā hormona saturu organismā. Šis process atcēla ovulāciju un menstruācijas, bet neaizkavēja grūtniecību. Tas ir saistīts ar faktu, ka jaunajos nobriestošajos folikulos ir iespējama olšūnas izdalīšanās un tās apaugļošanās. Pēc grūtniecības iestāšanās un dzemdībām prolaktīns pārstāj izdalīties tik lielos daudzumos.
• Asins recēšana arī atgriežas normālā stāvoklī. Sirds – asinsvadu un elpošanas sistēma ir pilnībā atjaunota.

Turklāt sievietei, kas ir dzemdējusi, samazinās ķermeņa svars un asins tilpums. Pēc zīdīšanas pārtraukšanas menstruācijas sākas pēc 6 līdz 8 nedēļām. Tieši šo brīdi ārsti uzskata par hormonālā fona atjaunošanas pabeigšanu sievietei, kura ir dzemdējusi.

Atsauce! Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, menstruācijas var nebūt visas laktācijas laikā. Arī ārsti šo faktu saista ar normālu dzemdētājas ķermeņa darbību, un tā ir īstā vieta.

Kāpēc pēc dzemdībām rodas hormonāla neveiksme?

Hormonālā fona pārkāpumam dzemdētājas ķermenī ir vairāki iemesli:

• grūtas dzemdības un patoloģiskas izmaiņas dzemdību procesā;
• liela asins daudzuma zudums maksts dzemdību vai ķeizargrieziena laikā;
• regulārs stress grūtniecības laikā, emocionāla pārslodze, psiholoģisks diskomforts un apātija;
• pārnestas infekcijas slimības grūtniecības laikā;
• traucējumi ķermeņa endokrīnās sistēmas darbībā;
• sievietes stāvoklī nesabalansēts uzturs, viņas nepietiekams svaigu dārzeņu un augļu patēriņš, diētas ievērošana bez konsultēšanās ar speciālistu;
• laika trūkums miegam un atpūtai, nakts režīma un nomoda perioda pārkāpums;
• sievietes alkoholisko dzērienu lietošana grūtniecības laikā un smēķēšana;
• medikamentu lietošana bez ārsta ieteikuma;
• slikta ekoloģiskā situācija sievietes dzīvesvietā.

Hormonālās nelīdzsvarotības simptomi pēc dzemdībām

Ar hormonālo mazspēju mainās sievietes fiziskais, garīgais un emocionālais stāvoklis. Jauna māte pati var atklāt pārkāpuma pazīmes sevī, pievēršot uzmanību šādiem simptomiem:

• Biežas garastāvokļa svārstības, no kurām lielākā daļa ir nomākta. Ir emocionāla nestabilitāte un psiholoģiski sabrukumi.
• Nervu sistēma ir noplicināta, parādās vēlme regulāri raudāt. Sieviete kļūst aizkaitināma un pat ir agresīva.
• Pastiprinās vainas sajūta un domas par neveiksmi mātes lomā. Ir aizdomas un aizdomas.
• Garastāvoklis pasliktinās, kļūst nomākts. To ir grūti atjaunot ar zālēm vai garšīgu ēdienu.
• Uz šī fona pazūd mātes piens, rodas papildu vainas sajūta un mātes īpašību neveiksme.
• Mati sāk izkrist.
• Milzīga svara atšķirība, salīdzinot ar to, kāds tas bija pirms dzemdībām: vai nu pārmērība, vai trūkums.
• Sāpīgas menstruācijas ar bagātīgiem izdalījumiem.
• Uz ādas parādās dažādi izsitumi. Ķermeni klāj neraksturīga pigmentācija.
• Samazināts libido. Sievietei nav vēlmes veikt dzimumaktu, un dzimumakta laikā viņa jūt sāpes dzemdē.

Uzmanību! Uz šo simptomu fona pēcdzemdību depresija var ilgt no viena līdz diviem mēnešiem. Ar ilgāku periodu krasi tiek traucēta estrogēna un progesterona attiecība, kas izraisa neveiksmi visā sievietes ķermenī.

Kā atjaunot hormonālo līmeni pēc dzemdībām?

Lai diagnosticētu hormonālās neveiksmes cēloni un noteiktu hormonu, kas jāatgriež normālā stāvoklī, jums jāveic urīna un asins analīzes hormonu noteikšanai. Pēc precīzas diagnozes noteikšanas ārsts vai ginekologs var ieteikt sievietei lietot tādus medikamentus kā biokalcijs, celuloze, kordiceps, biocinks, esstrinols, ciklodinons vai pretlipīdu tēja.

Sievietei jāievēro pareizs dienas režīms un jāēd ēdiens, kas maksimāli piesātina organismu ar dažādiem vitamīniem un mikroelementiem. Lai piena kvalitāte nepasliktinātos, jāizvairās no kalorijām bagātas un treknas pārtikas. Mātes ķermenis tiek pakļauts kvalitatīvai atjaunošanai, pienācīgi guļot un atpūšoties dienas laikā.

Zāļu terapijas efektivitāti palielina, vienlaikus izmantojot noteiktas tradicionālās medicīnas ārstēšanas metodes:

• Lai normalizētu estrogēna ražošanu, jums ir nepieciešams pagatavot salvijas tinktūru. Ēdamkaroti sausu izejvielu ņem uz glāzi verdoša ūdens, iepilda apmēram 30 minūtes un lieto 3 reizes dienā pirms katras ēdienreizes. Tinktūra jālieto no menstruālā cikla 6. līdz 15. dienai.
• Lai palielinātu progesterona veidošanos cikla 16. - 25. dienā, dzeriet zosu cinquefoil tinktūru. Šī līdzekļa sagatavošana un uzņemšana ir līdzīga salvijas zālēm.
• Sievišķo dzimumhormonu intensīvai ražošanai samaļ 2 ēdamkarotes oregano garšaugu un aplej ar šo maisījumu ar glāzi verdoša ūdens. Jums jālieto 2 reizes dienā, 150 mg, tieši pirms ēšanas.
• Smaržīgos apiņus var saukt par labu fitoestrogēnu. Tas jābrūvē termosā 8 stundas. Pievienojiet ēdamkaroti garšaugu uz glāzi verdoša ūdens. Lietojiet 2 reizes dienā, 150 ml.

Svarīgs! Tautas līdzekļus hormonālā līmeņa atjaunošanai vajadzētu lietot tikai pēc konsultēšanās ar pieredzējušu speciālistu. Pašārstēšanās ir kontrindicēta, jo tā nevar ņemt vērā visas mātes ķermeņa fizioloģiskās īpašības bez pienācīgas pieredzējuša ārsta pārbaudes.

Jaunas mātes uzturā jābūt tādiem pārtikas produktiem kā jūras zivis, melno ķimeņu sēklu eļļa, olīvas, linsēklas un rieksti. Šie pārtikas produkti satur labvēlīgas omega-3 taukskābes un holesterīnu, kas ir ļoti svarīgi dzimumhormonu sintēzei.

Tāpat sievietes uzturā periodiski jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar aminoskābēm triptofānu, fenilalanīnu, kam ir svarīga loma endorfīnu sintēzē un emocionālā stāvokļa stabilizēšanā. Tajos ietilpst dateles, banāni, tomāti, cietie sieri, olas, liellopu gaļa un tītara gaļa.

Jaunās mātes hormonālā fona uzlabošanas priekšnoteikums ir viņas labais garastāvoklis. Tāpēc sievietei ieteicams biežāk atrasties ārā un sazināties ar interesantiem cilvēkiem, izvairīties no apkārtējās vides negatīvās ietekmes un palutināt sevi ar dažādiem patīkamiem pārsteigumiem.

Pēc dzemdībām sievietes vispārējais veselības stāvoklis bieži pasliktinās un organisma hormonālais fons noiet neceļos. Šajā periodā jaunai mātei nevajadzētu aizmirst par sevi un ēst pareizi, kā arī pietiekami gulēt un nebūt nervozam. Ārsti šajā periodā sievietēm dzemdē izraksta zāles, kas var atjaunot labsajūtu un normalizēt pacienta hormonālo fonu, kā arī iesaka izmantot alternatīvas ārstēšanas metodes.

Speciāli priekš- Jeļena Kičaka

Pēcdzemdību periodam tiek piešķirts laika posms, kas vienāds ar 6 nedēļām no bērna dzimšanas datuma. Šajā brīdī pēc dzemdībām tiek atjaunotas visas mātes ķermeņa sistēmas un mainās hormonālais fons:

• dzemdes involucija: ar katru barošanu oksitocīna izdalīšanās ietekmē muskuļu šķiedras saraujas. Tajā pašā laikā sieviete piedzīvo krampjveida sāpes, mazāk intensīvas nekā dzemdību laikā. Tāpat oksitocīna sekrēcija palielinās miega laikā, serotonīna ietekmē;
• dzemdes kakla un dzemdes kakla kanāla veidošanās notiek lēnāk nekā dzemdes ķermenis;
• maksts gļotādas atjaunošana, tūskas mazināšana. Bet sievietēm zīdīšanas laikā estrogēna deficīta dēļ ir iespējams sausums, kas īpaši jūtams dzimumakta laikā;
• olnīcas nonāk dzeltenā ķermeņa attīstības beigu fāzē, tas regresē, kas nozīmē, ka samazinās progesterona koncentrācija, kas nodrošināja grūtniecības saglabāšanos. Pamazām sāk nobriest jauni folikuli;
• sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir paaugstināts prolaktīna līmenis. Tam ir nomācoša ietekme uz folikulus stimulējošu un luteinizējošo hormonu, tāpēc nenotiek ovulācija un menstruācijas. Bet tas neaizkavē grūtniecību, nobriestošajos folikulos dažreiz izdalās olšūna. Pašu prolaktīnu stimulē estrogēni, prolaktoliberīns, tiroliberīns un serotonīns;
• samazinās arī cirkulējošo asiņu tilpums tās šķidrās daļas dēļ, koagulācijas sistēma atgriežas normālā stāvoklī. Atjaunojas elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmas, nieru asinsrite.

Ķermeņa svars ir nedaudz samazināts starpšūnu šķidruma noņemšanas un asins tilpuma samazināšanās dēļ. Zīdīšanas periods būtiski neietekmē svara zudumu. Hormonālā līmeņa normalizēšanās pēc dzemdībām notiek pakāpeniski. Tiem, kas atsakās no zīdīšanas, pirmās menstruācijas nāk 6-8 nedēļas pēc bērna piedzimšanas. Šo brīdi var uzskatīt par hormonālā līmeņa atjaunošanos. Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, menstruācijas var nebūt vairākus mēnešus vai visu laktācijas periodu, un tas tiek uzskatīts par normu.

Kāpēc pēc dzemdībām rodas hormonāla neveiksme?

Jebkura novirze no kinīnu normālām vērtībām pēcdzemdību periodā var būt saistīta ar neveiksmi. Hormonālās nelīdzsvarotības cēloņi pēc dzemdībām var būt šādi:

1. Smaga patoloģija grūtniecības laikā.
2. Liels asins zudums maksts dzemdību vai ķeizargrieziena laikā.
3. Stress un emocionāla pārslodze.
4. Infekcijas slimības.
5. Endokrīnās sistēmas slimības.
6. Nepietiekami sabalansēts uzturs vai agrīna pāreja uz stingrām diētām.
7. Pareizas atpūtas un miega režīma trūkums.
8. Slikti ieradumi - alkohola lietošana vai smēķēšana.

Smagas hormonālās patoloģijas rodas pēc masveida asins zuduma dzemdību laikā. Šajā gadījumā tiek novērota asins plūsmas samazināšanās hipofīzē - galvenajā visu hormonu regulatorā. Tas noved pie Šīhana sindroma attīstības. Šūnu nekroze šajā smadzeņu zonā izraisa panhipopituitārismu - pamata hormonu koncentrācijas samazināšanos, virsnieru garozas funkcijas samazināšanos, laktācijas trūkumu, asiņošanu. Kā attāla komplikācija - menstruālā cikla pārkāpums.

Hormonālās nelīdzsvarotības simptomi un pazīmes pēc dzemdībām

Nav iespējams precīzi noteikt, cik nedēļas pēc dzemdībām tiks atjaunots hormonālais fons. Katrai sievietei šis ir individuāls periods. Ir svarīgi, vai viņa baro bērnu ar krūti vai atsakās to darīt: sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, tiek aizkavēta hormonālā fona un menstruālā cikla atjaunošana.

Jau pirmajās dienās var būt aizdomas par pārkāpumu. Jaunpiena trūkums vai piena nogatavināšana norāda uz nepietiekamu prolaktīna koncentrāciju. Tajā pašā laikā var samazināties oksitocīna līmenis, kas izraisīs dzemdes subinvolūcijas attīstību. Šo stāvokli ārsts var identificēt ikdienas apskatē, savukārt, nosakot dzemdes dibena augstumu, tā lielums katru dienu nesamazināsies. Pati dzemde tiek palpēta kā ļengana un nav pietiekami blīva.

Pēcdzemdību depresija var būt saistīta arī ar hormonālām izmaiņām. Oksitocīnu sauc par mātes un laimes hormonu, bet tas atrodas serotonīna ietekmē. Pareizas atpūtas trūkums, svaiga gaisa iedarbība noved pie šo kinīnu līmeņa pazemināšanās un vispārējā stāvokļa nomākšanas.

Hormonālas neveiksmes pēc dzemdībām var izraisīt lieko svaru vai otrādi, strauju svara zudumu. Komplekts 8 kg vai vairāk tiek uzskatīts par patoloģisku un ir saistīts ar adrenokortikotropā hormona, testosterona, prolaktīna līmeņa paaugstināšanos un estrogēna un progesterona samazināšanos. Papildu šāda pārkāpuma pazīmes būtu:

• ādas pigmentācija;
• pinnes, pastiprināta ādas un matu taukainība;
• hipertrichoze;
• galvassāpes;
• asinsspiediena paaugstināšanās.

Sievietēm, kuras atsakās barot bērnu ar krūti, jāuzrauga menstruāciju sākuma laiks. Ja 2 mēnešu laikā pēc laktācijas pārtraukšanas nav menstruāciju, ir vērts veikt testus, lai noteiktu hormonālo mazspēju pēc dzemdībām. Dažos gadījumos prolaktīns paliek virs normas un neļauj notikt ovulācijai un menstruācijām.

Kā atjaunot hormonālo līmeni pēc dzemdībām?

Hormonālās mazspējas ārstēšana pēc dzemdībām sākas tikai pēc diagnozes noteikšanas un precīzu pārkāpumu cēloņu noteikšanas. Pirmkārt, ir nepieciešams normalizēt uzturu un atpūsties. Lai uzlabotu piena kvalitāti, nav jācenšas piesātināt diētu ar treknu un kaloriju bagātu pārtiku. Uzturam jābūt daudzveidīgam un sabalansētam, saturam būtiskas uzturvielas un. Barojošām mātēm ieteicams lietot īpašus vitamīnu kompleksus. Dzelzs preparātus daži ārsti izraksta profilaktiskā devā pat tad, ja asins analīzēs nav anēmijas.

Atpūta un miegs dienas laikā palīdz mātes ķermenim atgūties. Vakarā jāiet gulēt vienā laikā ar mazuli, lai nepalaistu garām nakts barošanu. Tas nodrošina laktācijas uzturēšanu pietiekamā līmenī, normalizē serotonīna, prolaktīna un oksitocīna koncentrāciju.

Pozitīvas emocijas un labs garastāvoklis ietekmē laimes hormonu koncentrāciju pēc atgriezeniskās saites principa. Jauna māmiņa ir jālutina un reizēm jāļauj darīt to, kas sagādā prieku.

Nopietnu hormonālo traucējumu gadījumā nepieciešama medicīniska ārstēšana. Šīna sindroma gadījumā nepieciešama hormonu aizstājterapija, ko veic ar gonadotropīniem un dzimumhormoniem. Zāļu izvēli un to ievadīšanas cikliskumu nosaka ārsts individuāli.

Dzemdes subinvolucija un laktācijas samazināšanās, kas ir saistītas ar zemu oksitocīna līmeni, tiek ārstētas ar šo hormonu.

Vairogdziedzera endokrīnās slimības ietekmē arī vispārējo hormonālo fonu un kinīnu sekrēciju pēcdzemdību periodā. Tādēļ terapija, kas tika uzsākta pirms grūtniecības vai grūtniecības laikā, jāturpina arī pēc dzemdībām.

Jūlija Ševčenko, akušiere-ginekoloģe, speciāli vietnei

Noderīgs video

Dzemdību periods un bērna piedzimšana ir sievietes ķermeņa dabisks fizioloģisks process. Neskatoties uz ārējo labsajūtu, dzemdību periods ir nopietns slogs sievietes ķermenim. Grūtniecības laikā topošā māmiņa saskaras ar radikālu visa organisma pārstrukturēšanu, kas ir saistīta ar augļa dzīvotspējas nodrošināšanu.

Izšķirošais faktors fizioloģisko izmaiņu rašanās ir hormoni, kuru attiecība mainās visā grūtniecības periodā. Ja salīdzinām sievietes hormonālo līdzsvaru grūtniecības sākumā un pēc tam, tad šie skaitļi atšķirsies.

Pēcdzemdību periodā sieviete nevar paļauties uz zibens ātru iepriekšējā hormonālā līmeņa atjaunošanos, jo šis process aizņem kādu laiku. Visbiežāk hormonālās attiecības normalizēšanās notiek zīdīšanas perioda beigās. Jaunās mātes svarīgākie hormoni ir estrogēns un progesterons. Šo bioloģiski aktīvo vielu attiecība nosaka dzemdētājas hormonālo pašsajūtu.

Hormonālas izmaiņas

Dzemdību process ir nopietns mehānisms, kas ietekmē hormonālos procesus organismā. Hormonālā līdzsvara atjaunošanas perioda palielināšanos var ietekmēt šādi faktori:

• Nesabalansēts un neregulārs uzturs;
• Sarežģītas un sarežģītas dzemdības;
• Hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana grūtniecības laikā;
• Laktogēnas funkcijas pārkāpums sievietei dzemdībās;
• Stresa faktoru ietekme pēcdzemdību periodā;
• Jaundzimušā bērna organiskās un funkcionālās slimības;
• Alkohola un tabakas lietošana;
• Spēcīgu medikamentu lietošana bērna piedzimšanas periodā.

Hormonālās nelīdzsvarotības ilgums pēcdzemdību periodā bieži palielinās tāpēc, ka jaunās māmiņas agri dodas uz darbu un neierobežo sevi ar tādiem sliktiem ieradumiem kā smēķēšana un alkohola lietošana. Visbiežākais hormonālās nelīdzsvarotības cēlonis pēcdzemdību periodā ir pēkšņa bērna dabiskās barošanas pārtraukšana. Ja tas notiek, sievietes ķermenis nespēj ātri reaģēt uz hormonālā fona pārstrukturēšanu.

Ja nepieciešams vai vēlas pārtraukt dabisko barošanu, katrai jaunai māmiņai jāmeklē ārsta speciālista padoms. Tikpat bieži sievietes ķermeņa hormonālo izmaiņu cēlonis ir palielināts emocionālais un fiziskais stress, kā arī uztura pārkāpums. Šie faktori negatīvi ietekmē ķermeņa atjaunošanās spēju.

Izmaiņu būtība

Pirmajos bērna piedzimšanas mēnešos topošās māmiņas organisms ražo palielinātu hormona progesterona daudzumu. Šī bioloģiski aktīvā viela ir atbildīga par ieņemtā bērna harmonisku attīstību un pilnvērtīgu topošās māmiņas piena dziedzeru augšanu. Hormona progesterona ietekmē grūtnieces garīgais stāvoklis mainās. Ņemot vērā šī hormona koncentrācijas palielināšanos, sieviete kļūst kaprīza, ātra un raudulīga.

Augļa olšūnai attīstoties, tā sauktais hroniskais gonadotropīns ietekmē sievietes ķermeni. Tās ražošana pēc dabas ir ieprogrammēta olnīcu funkcionālai pārstrukturēšanai un normālai augļa attīstībai. Tieši cilvēka horiona gonadotropīna ietekmē olnīcas sāk hormona estrogēna sintēzi.

Kopš placentas veidošanās topošās māmiņas hormonālo fonu ietekmē cits hormons somatotropīns. Pēc analoģijas ar iepriekšminētajiem hormoniem somatotropīns tiek ražots, lai nodrošinātu nedzimušā bērna normālu attīstību. Turklāt iepriekš minēto hormonu ietekmē sievietes ķermenis tiek sagatavots dzemdību un zīdīšanas procesam.

Klīniskā aina

Lai savlaicīgi atpazītu dishormonālos traucējumus dzemdējošas sievietes ķermenī, jums jāiepazīstas ar šī stāvokļa raksturīgajām izpausmēm.

Jūs varat runāt par hormonālo nelīdzsvarotību šādu klīnisku simptomu klātbūtnē:

• Aizmigšanas akta pārkāpums līdz bezmiegam;
• Pēkšņas garastāvokļa svārstības;
• Jaunu pigmenta plankumu parādīšanās uz ādas virsmas;
• Emocionāli traucējumi, ko papildina pastāvīga vēlme raudāt;
• Vainas sajūta tuvu un mīļu cilvēku priekšā;
• Asinsspiediena indikatoru izmaiņas paaugstināšanas vai samazināšanās virzienā;
• Sāpīgas un bagātīgas menstruācijas;
• Nekontrolēti emocionāli uzliesmojumi, ko pavada agresijas sajūta;
• Diskomforts un sāpes intimitātes laikā;
• Samazināta mātes piena ražošana vai pilnīga tā neesamība;
• Nekontrolēta matu augšana uz ķermeņa, kā arī to izkrišana uz galvas.

Turklāt sievietes ķermenī veidojas fizioloģiskas izmaiņas, kas norāda uz dishormonāliem traucējumiem:

1. Ķermeņa svara palielināšanās. Šī hormonālās nelīdzsvarotības izpausme jaunajām mātēm nav nekas neparasts. Mēģinājumi atgriezties pie iepriekšējās formas nebūs veiksmīgi, jo galveno hormonu līdzsvars jaunās mātes organismā neatbilst fizioloģiskajai normai. Šajā jautājumā sievietei nepalīdzēs ne stingra diēta, ne palielināta fiziskā aktivitāte. Gluži pretēji, pārmērīga ķermeņa pārslodze un izsīkums izraisa beriberi, hronisku aizkaitināmību un nogurumu;
2. Samazināts libido. Seksuālās vēlmes samazināšanās pēcdzemdību periodā visbiežāk tiek uzskatīta par hroniska noguruma un miega trūkuma sekas. Šis faktors sievietei rada ne tikai garīgu un fizisku diskomfortu, bet arī problēmas laulības attiecībās. Tikai savlaicīga hormonālā fona korekcija var pilnībā novērst šo problēmu;
3. Sāpīgas un bagātīgas menstruācijas. Hormonālā nelīdzsvarotība noved pie menstruālās aktivitātes traucējumiem sievietes ķermenī. Ļoti bieži jaunās māmiņas atzīmē bagātīgas un sāpīgas menstruācijas, kas var pasliktināt dzīves kvalitāti;
4. Vecuma plankumu un pinņu veidošanās. Ja sievietes ķermenis pēcdzemdību periodā ir apmulsis, var rasties problēmas, kas saistītas ar vielmaiņas procesu pārkāpumiem ādā un piedēkļos.

Hormonālā līmeņa normalizēšana pēcdzemdību periodā ilgst vairākus mēnešus. Un, ja pēc 3 mēnešiem jaunās mātes stāvoklis nav uzlabojies, tad viņai ir jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai veiktu visaptverošu pārbaudi un medicīnisku atbalstu ķermenim.

Lai saņemtu padomu par dishormonālu traucējumu korekciju pēcdzemdību periodā, sazinieties ar kvalificētu medicīnas speciālistu. Lai noteiktu hormonu attiecību jaunās mātes organismā, tiek veikts laboratorijas pētījums.

Lai atbildētu uz jautājumu, kā atjaunot hormonālo līdzsvaru jaunās mātes ķermenī, medicīnas speciālistiem ir jānosaka galvenais šī stāvokļa cēlonis. Ārstu konsultācijas laikā ārsts noskaidro informāciju par dzīvesveidu un blakusslimību raksturu. Dishormonālo traucējumu diagnosticēšanas gadījumā medicīnas speciālists nosaka ārstēšanas taktiku, kas ietver tādu medikamentu lietošanu, kas normalizē galveno hormonu līdzsvaru sievietes organismā.

Grūtniecība un dzemdības ir dabisks process katras sievietes dzīvē. Tomēr tas kļūst par īstu pārbaudījumu ķermenim. 9 mēnešu laikā notiek visu orgānu un sistēmu pārstrukturēšana līdz jaunam funkcionēšanas līmenim – bērna dzīvības nodrošināšanai. Piedzīvo nopietnas izmaiņas un hormonālo līmeni.

Pēc ārstu domām, pēc dzemdībām viņam vajadzētu pamazām atgūties un atgriezties iepriekšējā līmenī. Bieži praksē hormonālo nelīdzsvarotību sievietēm diagnosticē pēc tam, kad mazulim jau ir vairāki mēneši. Ir vairāki faktori, kas neļauj ķermenim noskaņoties uz iepriekšējo, bet jau atjaunināto vilni.

Hormonālās nelīdzsvarotības cēloņi pēc dzemdībām

Skaidrs, ka pašas dzemdības ir traucēta hormonālā fona cēlonis. Sekojošie faktori aizkavē tās atveseļošanos pēc dzemdībām:

• ilgstošas, sarežģītas dzemdības ar komplikācijām;
• mātes piena trūkums;
• dažādas slimības pirmajos mēnešos pēc mazuļa piedzimšanas;
• stress un trauksme šajā periodā;
• spēcīgu medikamentu (tostarp hormonālo kontracepcijas līdzekļu) lietošana;
• nepietiekams uzturs, nelaikā ievērotas diētas;
• alkohola un cigarešu ļaunprātīga izmantošana.

Pēc dzemdībām ķermenim ir ļoti grūti atgūties vienam. Viņam vajadzīga palīdzība no pašas sievietes. Ja viņa pārāk ātri atgriezīsies pie iepriekšējā dzīvesveida (atsāka smēķēt, atmeta zīdīšanu, uzreiz devās uz darbu u.tml.), hormonālais fons nevarēs tik krasi mainīties, tiks traucēta hormonu ražošana - sievietes labklājība. -esamība pasliktināsies gaidīto uzlabojumu vietā.

Pie tāda stāvokļa var novest pavisam cita aina, kad sieviete pārāk aizraujas ar jaundzimušo, dod viņam daudz spēka, naktīs neguļ, neēd un nervozē par niekiem. Šādā situācijā mātes ķermenis, kas vēl nav kļuvis stiprāks, vienkārši neatrod spēku atgūties - cieš hormonālais fons.

Skatīt arī: hormoni grūtniecības laikā.

Traucēta hormonālā fona simptomi

Lai atpazītu šos traucējumus, 3-4 mēnešus pēc dzemdībām ir jāanalizē savs fiziskais, garīgais un emocionālais stāvoklis un jāizdara attiecīgi secinājumi. Parasti sieviete pati šajā periodā varēs atpazīt galvenos hormonālās neveiksmes simptomus:

• pēkšņas garastāvokļa svārstības, emocionāla nestabilitāte;
• nervozitāte, vēlme pastāvīgi raudāt, aizkaitināmība, agresijas uzliesmojumi;
• vainas apziņa, sliktas domas (esmu slikta māte un citi), aizdomīgums, aizdomīgums;
• nomākts garastāvoklis;
• zīdīšanas problēmas: piena trūkums, nevēlēšanās barot bērnu ar krūti;
• intensīva matu izkrišana;
• pārāk liela svara atšķirība, salīdzinot ar to, kāds tas bija pirms dzemdībām - vai nu pārmērība, vai trūkums;
• sāpīgas menstruācijas;
• izsitumi un pārmērīga pigmentācija uz sejas un ķermeņa ādas;
• samazināts libido: nevēlēšanās pildīt laulības pienākumus, nepatīkamas vai sāpīgas sajūtas dzimumakta laikā.

Pēcdzemdību depresija var ilgt mēnesi vai divus, bet, ja tā ievelkas ilgāk, tas liecina, ka estrogēna un progesterona (svarīgāko sieviešu hormonu) attiecība ir traucēta un neatbilst normālam līmenim.

Jaunajai mātei tas ir pilns ar dažādām sekām. Pirmkārt, viņa riskē nesajust mātes prieku aiz šīs depresijas plīvura. Otrkārt, problēmas ar hormoniem vienmēr rada traucējumus citu ķermeņa sistēmu darbā. Tāpēc aktuāls kļūst jautājums, kā atjaunot hormonālo mazspēju pēc dzemdībām, uz ko ārsts palīdzēs atbildēt.

Hormonālās nelīdzsvarotības ārstēšana

Lai precizētu un apstiprinātu diagnozi, terapeits vai ginekologs izrakstīs hormonu urīna un asins analīzes, lai noteiktu, kāda nosauktā hormona līmeni būs nepieciešams normalizēt. Pirmkārt, būs jānoskaidro hormonālās mazspējas cēloņi un, ja iespējams, tie jānovērš: jāpārtrauc zāļu lietošana, smēķēšana, nervozitāte utt. Otrkārt, tiek nozīmēti medikamenti, kuru mērķis ir atjaunot līdzsvaru. hormonus un stimulē to ražošanu.

1. Zāles:

• pretlipīdu tēja;
• biokalcijs;
• celuloze;
• kordiceps;
• biocinks;
• ciklodinons;
• esstrinols.

Patstāvīgi, bez ārsta receptes, jūs nevarat dzert šīs sērijas zāles, jo ārsts tos izvēlas pēc individuāliem rādītājiem un testu rezultātiem. Ar pašārstēšanos sievietes stāvoklis var tikai pasliktināties.

Medikamentozā terapijas efektivitāti var uzlabot, konsultējoties ar psihologu vai psihoterapeitu, kas specializējas pēcdzemdību depresijas ārstēšanā. Mājās ar ārsta atļauju varat izmantot tautas ārstniecības līdzekļu ārstēšanu.

2. Tautas aizsardzības līdzekļi

• Salvija

Ja ir problēmas ar estrogēna ražošanu, jums ir jādzer salvijas uzlējums no menstruālā cikla 6. līdz 15. dienai. Ēdamkaroti sausu izejvielu aplej ar glāzi verdoša ūdens, pusstundu atstāj, izkāš, dzer pa 100 ml pirms ēšanas trīs reizes dienā.

• zoss cinquefoil

Intensīvai progesterona ražošanai no cikla 16. līdz 25. dienai jādzer zosu ķīnīšu uzlējums. Ēdamkaroti sausu izejvielu aplej ar glāzi verdoša ūdens, pusstundu atstāj, izkāš, dzer pa 100 ml pirms ēšanas trīs reizes dienā.

• Oregano

Palīdz ražot sieviešu dzimumhormonus, regulē menstruālo ciklu. Sausa zāle, sasmalcina un brūvē 2 galdiņus. l. glāzi verdoša ūdens. Dzert siltu divas reizes dienā pirms ēšanas, 150 ml.

• Hop

Tas ir spēcīgs fitoestrogēns. Jums tas jābrūvē termosā: galds. l. sajauc ar glāzi ūdens, atstāj uz 8 stundām. Dzert pirms ēšanas divas reizes dienā, 150 ml.

Neskatoties uz daudzu tautas līdzekļu efektivitāti, tikai profesionāls ārsts joprojām var pilnībā un pareizi atbildēt uz jautājumu par to, kā ārstēt hormonālo mazspēju pēc dzemdībām. Bez konsultēšanās ar ārstu labāk neriskēt ar savu un mazuļa veselību un neārstēties ar amatnieciskām metodēm. Bet harmoniska medikamentu un tautas līdzekļu kombinācija ar ārsta atļauju var paātrināt hormonālā līmeņa atjaunošanas procesu un atgriezt sievieti normālā dzīvē.

Kā zināms, desmitiem dažādu hormonu ražo īpaši dziedzeri vai noteiktas organisma šūnas – piemēram, vairogdziedzeris un epitēlijķermenīšu dziedzeri, hipofīze, dzimumorgāni, virsnieru dziedzeri u.c. Ar asinsriti hormoni tiek pārvadāti visā ķermenī. Hormonu līmenis var svārstīties noteiktas normas robežās, bet, kad šie rādītāji pārsniedz apakšējo vai augšējo robežu, tas ir jūtams uzreiz.

Nav noslēpums, ka grūtniecības laikā sievietes hormonālais fons mainās, un tas ir gluži dabiski. Pēc bērna piedzimšanas jānotiek “apgrieztam procesam”, un hormonālajam fonam jāatgriežas normālā stāvoklī. Taču pilnībā normalizēties viņš var tikai pēc tam, kad sieviete pārtrauc barot bērnu ar krūti, jo citu hormonu ražošanas intensitāte ir atkarīga no prolaktīna līmeņa (hormons, kas atbild par piena ražošanu un daudzumu). Pēc tam, kad sieviete ir beigusi barot bērnu ar krūti, prolaktīna līmenis pazeminās, un organisms sāk ražot progesteronu un estrogēnu – hormonus, no kuriem atkarīgs menstruālais cikls. Tas ir, ķermenis atgriežas pie sava galvenā uzdevuma - spējas atražot pēcnācējus.

Prolaktīna līmenis grūtnieces organismā pakāpeniski palielinās grūtniecības laikā. Un tāpēc līdz bērna piedzimšanai ķermenis ir pilnībā gatavs piena ražošanai. Attiecīgi, beidzoties laktācijas periodam, sievietei jārūpējas, lai arī pakāpeniski samazinātu prolaktīna koncentrāciju.

Parasti mātes hormonālais fons tiek atjaunots 1-2 mēnešu laikā pēc laktācijas perioda beigām, bet atsevišķos gadījumos menstruācijas var atsākties pat zīdīšanas laikā. Tomēr “normāls” ne vienmēr izdodas, jo hormonu veidošanās ir diezgan smalks mehānisms, un tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem:

• sievietes dienas režīms - no viņas labas atpūtas iespējas (vai pastāvīga miega trūkuma);
• viņas uzturs zīdīšanas laikā un pēc tā pabeigšanas (tam nevajadzētu krasi un krasi mainīties, tajā jāiekļauj visi atveseļošanai nepieciešamie komponenti un mikroelementi);
• mātes psihoemocionālais stāvoklis;
• par to, kā dzemdības noritēja (cik tās bija vieglas vai patoloģiskas);
• vai sievietei grūtniecības un zīdīšanas laikā bija vīrusu slimības;
• ekoloģiskā situācija dzīvesvietā.

Un tie nav visi faktori, kas var ietekmēt normālu hormonālā līmeņa atjaunošanos pēc dzemdībām. Bet visizplatītākie iepriekš uzskaitītie iemesli ir pietiekami, lai redzētu, ka hormonālie traucējumi pēcdzemdību periodā nav nekas neparasts, un tas var ietekmēt gandrīz visus sievietes dzīves procesus (jo īpaši viņas seksuālo dzīvi).

Kā noteikt, vai ir hormonālā nelīdzsvarotība?

Mazuļa parādīšanās ģimenē sievietei diktē virkni jaunu nosacījumu un, protams, ka tajā pašā laikā jaunā māmiņa sāk piedzīvot pārslodzi un ļoti nogurst, var krasi mainīties veselība un garastāvoklis. Bet tajā pašā laikā jums vajadzētu būt uzmanīgiem, ja viņas asinsspiediens lec, bieži rodas reibonis un parādās pietūkums. Bieži vien tieši grūtniecība un dzemdības ir dažādu endokrīno slimību "iedarbinātājs".

Ir vairākas citas pazīmes, kas liecina par hormonālas mazspējas klātbūtni organismā:

• nogurums, bieža depresija, asarošana vai "nemotivētas" agresijas izpausmes. To var izraisīt zems estrogēna līmenis, jaunības un pozitīva garastāvokļa hormons;
• bezmiegs (vai īss, nemierīgs, miegs ar biežu pamošanos) - var būt saistīts ar strauju progesterona līmeņa pazemināšanos, jo tas ir atbildīgs par relaksāciju, un, kad tas ir zems, mēs piedzīvojam pārmērīgu uzbudinājumu;
• problēmas ar zīdīšanu: piena trūkums vai atteikšanās barot bērnu vai pēkšņas piena uzplūdes var būt nepietiekama vai pārmērīga prolaktīna līmeņa dēļ;
• pastiprināta svīšana;
• straujš svara pieaugums (aptaukošanās) vai svara zudums ar normālu uzturu - vairogdziedzera hormoni var būt "vainīgie";
• matu izkrišana, izsitumi uz ādas, zobu problēmas;
• neregulāras, sāpīgas, pārāk bagātīgas un ilgst vairāk nekā 7 dienas menstruācijas;
• sāpes dzimumakta laikā.

Iepriekš minēto pazīmju parādīšanās liecina par nepieciešamību konsultēties ar speciālistu, un jo ātrāk sieviete vēršas pie endokrinologa, jo ātrāk var novērst nopietnas sekas.

Lai noteiktu hormonālā līmeņa līmeni, būs nepieciešams veikt hormonu asins analīzi. Balstoties uz analīzes rezultātiem, ārsts varēs noteikt sievietes vispārējo labsajūtu, viņas orgānu un sistēmu stāvokli. Tajā pašā laikā ne katrai sievietei, ja tiek konstatētas novirzes, nekavējoties tiek nozīmētas hormonālās zāles, jo vairumā gadījumu ir iespējams koriģēt hormonālo fonu bez īpašiem medikamentiem.

Kas var palīdzēt atjaunot hormonālo līmeni?

Uzskaitot galvenos iemeslus, kas var ietekmēt normālu hormonālā līmeņa atjaunošanos laktācijas beigās, jau minējām, ka sievietei nevajadzētu radikāli mainīt savus ēšanas paradumus un dzīvesveidu. Ir nepieciešams vēl vismaz kādu laiku vairāk atpūsties, būt svaigā gaisā, kā arī pilnvērtīgi un pareizi ēst.

Lai cik dīvaini tas neizklausītos, bet dažkārt tieši uzturs var izspēlēt nežēlīgu joku hormonālā fona normalizēšanā: kad hormoni ir gatavi ražošanai, bet tiem trūkst dažu elementu (piemēram, olbaltumvielas, jods, dzelzs), nav "būvmateriāls". Un šādos gadījumos, lai normalizētu hormonālo fonu, pietiek tikai pielāgot diētu:

1. Pārtika ar augstu holesterīna saturu un omega-3 skābēm palīdzēs normalizēt dzimumhormonu sintēzi: olīvu un linsēklu eļļas, rieksti, jūras zivis.
2. Prieka hormons – serotonīns, ko satur tumšā šokolāde, palīdzēs atjaunot interesi par dzīvi un gūt laimes sajūtu, taču to nevar apēst daudz (un pirmajos mēnešos pēc dzemdībām labāk atturēties kopā), lai neizraisītu alerģiju zīdainim, kas baro bērnu ar krūti.
3. Endorfīnu ražošana palīdzēs pārtikas produktiem, kas satur triptofānu un L-fenilalanīnu: gaļai (tītara, liellopa gaļai, jaunai vistas gaļai), olām, tomātiem, banāniem un ananāsiem, datelēm, nesālītām cietā siera šķirnēm. Turklāt jums vajadzētu:

• ēst vairāk augļu un dārzeņu - tajos ir daudz vitamīnu;
• ēst vairāk pārtikas, kas satur jodu, jo daudzām mātēm ir šī elementa trūkums;
• ierobežot kafijas un stiprās tējas lietošanu;
• ierobežot rauga cepšanas un cukura lietošanu;
• atmest sliktos ieradumus (smēķēšanu, enerģijas un alkoholiskos dzērienus).

Kad gaidīt menstruāciju atgriešanos?

Menstruāciju atjaunošanās ātrums ir atkarīgs no hormonālā fona, un tas ir cieši saistīts ar laktāciju:

• Ja sieviete, kura dzemdējusi, vispār nebaro ar krūti, ovulācija tiek atjaunota aptuveni 10-12 nedēļas pēc dzemdībām.
• Ja sievietei pietrūkst piena vai kādu iemeslu dēļ bērns jau kopš dzimšanas ir bijis jauktā uzturā, tad menstruāciju atjaunošanos vajadzētu sagaidīt 3-4 mēnešus pēc dzemdībām.
• Ja mazulis sāk papildināt, tad nepieciešamība pēc mātes piena samazinās, un šajā gadījumā menstruālo ciklu var atjaunot pat pirms laktācijas perioda beigām.
• Ja bērns tiek barots tikai ar krūti vai saņem krūtis pēc pieprasījuma, tad menstruāciju atjaunošanos vajadzētu sagaidīt ne agrāk kā 11-12 mēnešus pēc dzimšanas, tas ir, aptuveni līdz laktācijas perioda beigām. Tomēr pat pēc zīdīšanas beigām var paiet no 1-2 mēnešiem līdz sešiem mēnešiem, lai atjaunotu hormonālo līmeni un atjaunotu menstruālo ciklu. Regulāro “kritisko dienu” atjaunošana liecina, ka sievietes ķermenis hormonāli jau ir pilnībā atjaunojies.

Iestājoties menstruācijām laktācijas laikā, lai nekaitētu mazulim, nav ieteicams pasargāt sevi ar hormonālajiem preparātiem no nevēlamas grūtniecības. Pēc laktācijas beigām vislabāk ir lietot kombinētos perorālos kontracepcijas līdzekļus (COC), kuru sastāvā ir estradiols - hormons, kas ir identisks dabiskajam estrogēnam, ko ražo sievietes ķermeņa olnīcas.

Hormonālos medikamentus patstāvīgi lietot nevar, bet ginekologs pēc atbilstošas ​​endokrinologa un mammologa konsultācijas ieteiks, kādu medikamentu izvēlēties, jo visas zāles ir iedalītas grupās, kurām ir noteikta ietekme uz organismu. Daži no tiem tiek izmantoti mastopātijas ārstēšanā un kalpo menstruālā cikla normalizēšanai vai tiek izmantoti kā hormonālais kontracepcijas līdzeklis. Citi tiek izmantoti, lai atjaunotu hormonālo līdzsvaru sievietes ķermenī, vienlaikus uzlabojot viņas emocionālo stāvokli, pašsajūtu un pat izskatu. Lielākā daļa šo zāļu ir arī kontracepcijas līdzekļi. Taču, izvēloties zāles, nevajag paļauties uz paziņu vai draudzeņu viedokļiem un ieteikumiem (un vēl jo vairāk visādiem forumiem), jo katras sievietes ķermenis ir individuāls, un tas, kas tika ieteikts tavai draudzenei, var jums personīgi neder. Kura no zālēm jums ir piemērota – to izlems ārsts, taču iespējams, ka jūs varat iztikt arī bez medikamentiem.

Netradicionāla hormonālā līmeņa normalizēšanas metode.

Litoterapeiti – akmeņu ārstēšanas eksperti – apgalvo, ka tādi akmeņi kā berils, aventurīns un hematīts spēj normalizēt sievietes hormonālo fonu. Mēs neapņemamies apstrīdēt vai atbalstīt šo apgalvojumu, taču sievietei pasniegta rota no šādiem akmeņiem noteikti iepriecinās jauno māmiņu, piešķirot viņai skaistumu, labu garastāvokli, un attiecīgi tas labvēlīgi ietekmēs viņas veselību. .

Lai gan bērna piedzimšanas process un turpmākās dzemdības tiek uzskatīts par dabisku un dabisku, tas joprojām ir nopietns satricinājums sievietes ķermenim. Jau tūlīt pēc apaugļošanās procesa un visā grūtniecības periodā topošās māmiņas ķermenī viss tiks pārbūvēts, lai tajā saglabātu augošo un augošo mazuli. Un pēc mazuļa piedzimšanas sievietes ķermenim būs jāraustās pretējā virzienā, un sāksies regulēšanas un atveseļošanās process. Tas attiecas arī uz hormonālo fonu, pēcdzemdību perioda pirmajos mēnešos viņam būs pilnībā jāatgūst pašam. Bet nez kāpēc pēc dzemdībām var rasties hormonāla neveiksme - tas ir stāvoklis, kad sieviešu galveno hormonu estrogēna un progesterona attiecība neatbilst normai, it kā notiek nobīde jebkurā virzienā.

Mūsu laikā pēcdzemdību hormonālā mazspēja ir diezgan izplatīta parādība. Pirmos mēnešus pēc mazuļa piedzimšanas jaunā māmiņa praktiski neklausās sevī, jo viņa galvenokārt koncentrējas uz jaundzimušā bērna aprūpi. Neliela hormonālā līdzsvara nelīdzsvarotība pēc dzemdībām, kā likums, var normalizēties pati par sevi bez ārējas iejaukšanās. Bet ir gadījumi, kad kāda iemesla dēļ hormonālā mazspēja pēc dzemdībām nevar atgūties pati par sevi. Tad bez ārstu iejaukšanās neiztiks, jo hormonālā nelīdzsvarotība var radīt neprognozējamas sekas.

Hormonālas neveiksmes simptomi

Galvenās hormonālās neveiksmes pazīmes ir biežs reibonis, bezmiegs, galvassāpes, tūska un pēkšņs spiediena pieaugums. Ļoti bieži šādas neveiksmes pavadoņi ir apātija, aizkaitināmība un depresija. Tāpat par to, ka sievietei ir problēmas ar hormonālo fonu, var liecināt pastiprināta svīšana, nogurums, mazinās dzimumtieksme. Hormonālas neveiksmes pēc dzemdībām var izraisīt matu izkrišanu uz galvas vai to intensīvu augšanu uz ķermeņa.

Ļoti bieži ar hormonālo nelīdzsvarotību sievietēm sāk rasties problēmas ar svaru, viņas var ātri zaudēt svaru vai, gluži pretēji, iegūt to pārmērīgi, neskatoties uz to, ka viņu uzturs būs līdzsvarots. Nereti gadās, ka jauna māmiņa pēc mazuļa atradināšanas no zīdīšanas pamana hormonālas problēmas, šajā periodā notiek menstruālā cikla izmaiņas, un mēnešreizes pavada sāpju sajūtas. Bagātīgi un sāpīgi periodi, kas ilgst vairāk nekā nedēļu, norāda uz lielāku hormonālās nelīdzsvarotības iespējamību.

Visi iepriekš minētie simptomi ir ļoti nozīmīgi un pietiekami, lai nekavējoties meklētu medicīnisko palīdzību. Ārsts noteiks, vai ir iemesls, vai jāuztraucas par hormonālo mazspēju, vai to izraisa citi iemesli. Izšķirošais faktors būs īpaša analīze, kas tiek nozīmēta sievietēm pēc iepriekšējas pārbaudes. Šī analīze ļauj novērtēt sievietes ķermeņa galveno sistēmu un dzīvībai svarīgo orgānu stāvokli, un pēc rezultātu izpētes ārsts varēs izrakstīt mammai adekvātu ārstēšanu.

Jāņem vērā arī tas, ka hormonālās nelīdzsvarotības ārstēšana prasīs diezgan ilgu laiku – nav iespējams atjaunot hormonu līdzsvaru tikai pāris dienu laikā. Bet ārstēšana ir būtiska.