Katru dienu mēs ēdam pārtiku, kas apgādā mūsu ķermeni ar visu nepieciešamie elementi eksistencei. Ir ļoti labi, ja noteiktu ēdienu pieņemšanu un tālāko asimilācijas procesu nepavada diskomforts. Bet ko darīt, ja pēc katras ēdienreizes ir vēdera uzpūšanās? Kā izārstēt šo problēmu un kas to izraisa?

Galvenās ēšanas kļūdas

Vēdera uzpūšanās var būt fizioloģiska un var rasties disfunkcijas dēļ iekšējie orgāni, bet visbiežāk tas notiek sakarā ar ļaunprātīga izmantošana pārtika un novērota pēc ēšanas.

Galvenie vēdera uzpūšanās cēloņi:

• Ēšana ceļā. Ja jūs ēdat ēdienu, atrodoties ceļā un steigā, tad kuņģī un citos gremošanas orgānos parādās gaiss, kas izraisa atraugas un vēdera uzpūšanos. Tas pats stāvoklis var rasties, ja cilvēks norij pārtiku, nekošļājot.
• Saņemot tikai pirmo ēdienu. Uzturā obligāti jābūt dažādām zupām, bet pēc to ēšanas svarīgi uzņemt otro ēdienu. Pretējā gadījumā kuņģī būs pārpalikums. sālsskābes un citi fermenti, kas izraisīs vēdera uzpūšanos.
• Augļi un dārzeņi pēc ēšanas. Augu barība palīdz ražot kuņģa sula. Ja dārzeņus un augļus ēdat pēc pamatēdienreizes, tad var veidoties pārmērīgs sekrēta daudzums, kas izraisīs vēdera uzpūšanos. Tas pats notiek, ja cilvēks ēd tikai augu pārtiku.
• Ēšanas mānija. Neatkarīgi no tā, cik garšīgs ir ēdiens, nevajadzētu ēst vairāk, nekā nepieciešams, lai remdētu izsalkuma sajūtu. Pretējā gadījumā kuņģī notiek fermentācijas un sabrukšanas procesi, kas ir galvenais vēdera uzpūšanās cēlonis.
• Kaitīgs ēdiens. Ļoti bieži sāpes kuņģī un meteorisms parādās pēc kūpinātu, sāļu, treknu un kaloriju pārtikas ēšanas. Pat ar veselīgu vēderu neveselīga pārtika un jo īpaši tās pārpalikums rada diskomfortu gremošanas sistēmā. Arī gāzētie dzērieni un kafija provocē šo problēmu.
• Pārāk auksts vai karsts ēdiens. Ja jūs ēdat pārtiku augstā vai pārāk zemā temperatūrā, tad, norijot ēdienu, gaiss iekļūst kuņģī. Pēc ēšanas cilvēks jūt diskomfortu, kas izpaužas sāpēs un pietūkumā.
• Piena. Ar laktozes nepanesību piena produkti izraisa vēdera uzpūšanos un kuņģa darbības traucējumus. Ja pienu izslēdzat no uztura, no problēmām var izvairīties.

Ir ļoti svarīgi pieradināt sevi pie pareiza uztura. Ir nepieciešams ēst mazās porcijās apmēram 5 reizes dienā. Ēdināšanas laikā neizlaist un nedzert šķidrumu. Traukiem jābūt pareizā temperatūrā. Vēlams atteikties no ceptiem ēdieniem.

Gremošanas sistēmas funkcionālie traucējumi

Ja vēdera uzpūšanās ir pastāvīga, tad jādodas pie ārsta, kurš pārbaudīs gremošanas orgānus. Ir daudz slimību radot diskomfortu pēc ēšanas un meteorisms. Precīzu diagnozi var veikt tikai pēc pilnīgas pārbaudes.

Dažiem cilvēkiem pēc ēšanas ir pastāvīga vēdera uzpūšanās. Kamēr cilvēks ēd pareizais ēdiens un lietojumiem veselīgu pārtiku. Iemesli, kas noved pie šīs patoloģijas, trūkst gremošanas enzīmi vai viņu pilnīga prombūtne. Atsevišķu enzīmu trūkuma diagnosticēšana ir diezgan sarežģīta, un būtībā šī patoloģija tiek atklāta pēc citu slimību gremošanas sistēmas pārbaudes.

Pankreatīts

Ar aizkuņģa dziedzera slimībām rodas diskomforta sajūta pēc ēšanas, smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās un atraugas. Visbiežāk tas notiek hroniska pankreatīta gadījumā. Slimība rodas, ēdot pārāk treknu, olbaltumvielu un kaloriju pārtiku, kā arī dzerot alkoholu.

Citi slimības cēloņi:

• Hroniskas zarnu un kuņģa slimības;
• Žultspūšļa mazspēja;
• Operācijas gremošanas traktā;
• Izmantot taukaini ēdieni kopā ar alkoholu;

Šīs slimības simptomi ir atkarīgi no tās stadijas un aizkuņģa dziedzera bojājuma pakāpes. Var būt sāpes kuņģī, gremošanas traucējumi, svara zudums, caureja. Ja vēdera uzpūšanās cēloņi ir saistīti ar traucējumiem aizkuņģa dziedzera darbā, tad sāpēm sākotnēji ir trulas sāpes pēc būtības, un pēc tam cilvēks cieš no akūtām lēkmēm.

Žultspūšļa un kanālu patoloģija

Ja žultspūšļa darbības traucējumu dēļ rodas diskomforts un sajūta, ka kuņģis ir pietūkušas, tad cilvēks saskaras ar rūgtumu mutē un sliktu dūšu. Sāpes rodas ar labā puse zem ribām. Ar vēdera dobuma orgānu ultraskaņas palīdzību jūs varat noteikt noteiktas patoloģijas. Ļoti bieži žultspūšļa un tā kanālu patoloģijas liek sevi manīt tikai ar vēdera uzpūšanos un biežu caureju.

Gastrīts vai kuņģa čūla

Gastrīta slimība var būt asimptomātiska - un tikai pēc kaitīgas pārtikas ēšanas tas izpaužas ar nelielām sāpēm, vēdera uzpūšanos un atraugas. Diskomforta sajūta rodas pēc ēšanas. Ja gastrīts netiek ārstēts, tas var pārvērsties par čūlu, kam raksturīgas stipras sāpes.

Galvenais šo slimību cēlonis nav pareizu uzturu, inficēšanās ar patogēniem mikroorganismiem un tādu elementu izmantošana, kas kairina kuņģa sienas.

Visbiežāk vēdera uzpūšanās tiek novērota ar gastrītu ar paaugstināts skābums kad sālsskābe tiek ražota pārmērīgi. Gastroenterologs ir iesaistīts slimības diagnosticēšanā un vēdera uzpūšanās cēloņa noteikšanā.

kairinātu zarnu sindroms

Joprojām nav instalēts precīzi iemesli, izraisot šī patoloģija. Tiek uzskatīts, ka kairinātu zarnu sindroms rodas emocionāliem cilvēkiem ar nestabilu psihi. Slimība var izraisīt pastāvīgs stress, depresija un konfliktsituācijas. Liela nozīme šajā slimībā ir arī nepareizam uzturam un neveselīgas pārtikas lietošanai.

Izpaužas kairinātu zarnu sindroms bieži traucējumi gremošana, vēdera uzpūšanās pēc ēšanas, sāpes un smaguma sajūta kuņģī. Var novērot šādus simptomus:

• Slikta dūša un vemšana;
• Apetītes zudums;
• Muskuļu spazmas;
• Grēmas un atraugas.

Tajā pašā laikā ārsti nevar noteikt nekādas patoloģijas zarnu vai kuņģa darbībā. Bieži vien šīs patoloģijas ārstēšanai nepieciešama psihoterapeita palīdzība.

Zarnu infekcijas

Tur ir daudz patogēni mikroorganismi un baktērijas, kas var izraisīt zarnu infekcijas. Neatkarīgi no patogēna var izdalīt vairākus izplatītus simptomus:

• izkārnījumu traucējumi;
• Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās;
• Slikta dūša un vemšana;
• Sāpes vēderā;
• Meteorisms;

Iemesli, kas var izraisīt infekciju ar infekcijām, nemazgātu dārzeņu un augļu ēšana, piesārņota ūdens dzeršana, sliktas kvalitātes pārtika. Slimība rodas pēkšņi, un to raksturo smagi simptomi.

Aknu slimība

Aknu slimības simptomi ir:

• Sāpes un smaguma sajūta aknās;
• Vāja un slikta pašsajūta;
• Ādas dzeltenums;
• Bieža caureja vai aizcietējums;
• Ķermeņa svara samazināšanās;
• Meteorisms;
• Dažreiz ķermeņa temperatūra paaugstinās;
• Rūgtums mutē.

Lai identificētu aknu slimību, ir jāveic ultraskaņas skenēšana, jāveic hepatīta testi. Papildu testi un pētījumus var nozīmēt gastroenterologs.

Disbakterioze

Lielākā daļa kopīgs cēlonis, kas izraisa vēdera uzpūšanos – disbakteriozi. Zarnās ir labvēlīgās baktērijas un patogēnā mikroflora. Dominēšanas gadījumā patogēna mikroflora rodas zarnu disbioze. Vēders ar šo slimību var uzbriest pēc ēšanas un dzērienu dzeršanas. Ir raksturīga disbakterioze bieža caureja, sāpes pēc ēšanas un svara zudums. Pacientiem bieži trūkst apetītes.

Slimība var izraisīt:

• Antibiotiku lietošana;
• Gremošanas trakta patoloģija;
• zarnu infekcijas;
• Samazināta imunitāte.

Slimības ārstēšana ir diezgan ilga un ir vērsta uz zarnu mikrofloras atjaunošanu, kaitīgo baktēriju iznīcināšanu un labvēlīgo baktēriju nosēšanos. Šim nolūkam tiek izmantotas antibiotikas un zāles, kas normalizē zarnu mikrofloru.

Slimību diagnostika

Nav iespējams noteikt vienu vai otru slimību, pamatojoties tikai uz simptomiem. Ja rodas diskomforts, jums vajadzētu apmeklēt gastroenterologu. Atkarībā no pavadošajiem simptomiem var noteikt šādus pētījumus:

• Vēdera dobuma ultraskaņa;
• Gastroskopija;
• kolonoskopija;
• fekāliju, urīna un asiņu analīze;
• Radiogrāfija.

Dažos gadījumos tas ir nepieciešams pilna pārbaudeķermeni un apmeklējiet vairāk nekā vienu ārstu, lai noteiktu diskomforta cēloni. Tas, savukārt, palīdzēs novērst nepatīkams simptoms, bet patoloģija, kas pie tā noveda.

Esošās ārstēšanas metodes

Atkarībā no noteikta diagnoze un pārbaužu rezultātus, ārsts nosaka nepieciešamo ārstēšanu. Kad zarnu infekcijas un iekaisuma slimības tiek parakstītas antibiotikas. Ja diskomfortu izraisa iekšējo orgānu darbības traucējumi, terapijā ietilpst noteiktu zāļu komplekss, kas paredzēts konkrētas slimības ārstēšanai.

Lai novērstu vēdera uzpūšanos, ieteicams izmantot šādus līdzekļus:

• Espumizāns;
• Smecta;
• Polysorb.

Zāles pret vēdera uzpūšanos, neārstējot šīs patoloģijas cēloni, dos īslaicīgu efektu. Ir ļoti svarīgi apmeklēt speciālistu, lai noteiktu iekšējo orgānu patoloģiju un izietu ārstēšanas kursu. Pretējā gadījumā jūs varat saskarties ar citiem kuņģa-zarnu trakta slimību simptomiem.

Viena no biežākajām pacientu sūdzībām ir vēdera uzpūšanās pēc ēšanas. galvenais iemeslsšāda problēma ir taukainas, ceptas un gāzi veidojošas pārtikas pārēšanās. Dažos gadījumos šī zīme norāda uz attīstību nopietnas slimības.

Ja pēc ēšanas vēders uzbriest, tad problēmu nevar atstāt bez uzmanības. Šai parādībai var būt daudz iemeslu, taču tie ir sadalīti divās kategorijās - iekšējā un ārējā.

Galvenais vēdera uzpūšanās cēlonis ir nepietiekams uzturs. Uztura speciālisti un gastroenterologi vienmēr mudina savus pacientus ierobežot tādu pārtikas produktu uzņemšanu, kas izraisa gāzu veidošanos zarnu traktā.

Viena no galvenajām lomām gremošanas kanāla funkcionalitātē ir mikroflorai. Pat ar mazāko tā pārkāpumu palielinās risks parādīties pēc ēšanas. Tas ir saistīts ar faktu, ka kaitīgās baktērijas tiek aktivizēti un sāk nomākt derīgo vielu aktivitāti. Tādējādi veidojas fermentācijas un sabrukšanas procesi.

Dažiem cilvēkiem diskomforta cēlonis ir individuāla laktozes nepanesamība. Ir grūti noteikt fermenta trūkumu. Parasti diskomfortu rodas pēc piena produktu lietošanas.

Slimības, kas saistītas ar vēdera uzpūšanos

Ja kuņģis pēc ēšanas uzbriest, jums jāpievērš uzmanība vienlaikus simptomi. Šis process var liecināt par nopietnu slimību klātbūtni:

• nabas, cirkšņa trūce;
• zarnu trakta aizsprostojums;
• pankreatīts hroniskā formā;
• asinsrites traucējumi gremošanas kanālā;
• kairinātu zarnu sindroms;
• audzējiem līdzīgi jaunveidojumi;
• erozīvs bulbīts;
• Krona slimība;
• disbakterioze zarnās;
• laktozes nepanesamība;
• infekciozi zarnu trakta bojājumi;
• svešķermeņu klātbūtne gremošanas traktā.

Bīstami simptomi ir vēdera uzpūšanās, vemšana, slikta dūša, sāpīgi krampji, reibonis, atraugas un drudzis. Ja pacientam ir iepriekš minētie simptomi, jums pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu.

pārtikas alerģija

Rodas pēc noteikta veida pārtikas ēšanas citrusaugļu, zemeņu, medus, vistas olas, daži zivju un gaļas veidi. Alerģiska reakcija parādās ne tikai ārējās pazīmes bet arī iekšēji. Tas ietekmē kuņģa un zarnu darbību, tādējādi izraisot gāzu veidošanos.

Problēmu var atrisināt, ja no uztura izslēdzat alergēnu. Pretējā gadījumā pacientam ir papildu simptomi, piemēram, aizcietējums, caureja, atraugas un vemšana.

Uz papildu simptomi ietver:

• nevienmērīgs vēdera lieluma pieaugums;
• izkārnījumu traucējumi aizcietējuma veidā. Ar smagu intoksikāciju tiek novērota caureja;
• slikta dūša;
• neregulāra vemšana;
• apetītes trūkums vai otrādi pastāvīga sajūta izsalkums;
• aizkaitināmība.

Gremošanas sistēmas slimības

Bieži fonā ilgstoša lietošana antibiotikas samazinās aizsardzības funkcija zarnu sienas. Tas noved pie disbakteriozes attīstības. Gremošanas trakta slimības izpaužas ne tikai ar vēdera uzpūšanos. Pacientam var būt sašķidrināti izkārnījumi, slikta dūša, vemšana, apetītes trūkums, skāba satura atraugas, grēmas.

Ja pacientam ir saasinājies gastrīts vai peptiska čūlas, tad viens no galvenajiem simptomiem būs bada sajūta naktī un smaguma sajūta pēc ēšanas. Uzpūšanos vienmēr pavada sāpes.

Ja kuņģis pēc ēšanas uzbriest, visticamāk iemesls ir slinka vēdera sindroms. Šādos gadījumos sāk rasties motora funkcijas pārkāpums. Papildus vēdera uzpūšanai pacients sūdzas par vēdera pārpilnību un iekšā mutes dobums ir metāla garša un nepatīkama smaka.

Zarnu dispepsija rodas aizkuņģa dziedzera disfunkcijas un nepietiekamas žults sekrēcijas rezultātā.

hemoroīda slimība

Arī kuņģis var pūst hemoroīdu attīstības dēļ. Ne visi to zina iekšējie hemoroīdi traucē gāzu pāreju izkārnījumos. Uz šī fona parādās ne tikai aizcietējums, bet arī vēdera palielināšanās, sāpes un meteorisms.

Šāda veida slimība rodas, kad mazkustīgs veids dzīve, grūtniecība un dzemdības, nopietni fiziskā aktivitāte. Ja hemoroīdi netiek ārstēti, rodas komplikācijas. Viens no tiem ir hemoroīdu prolapss no taisnās zarnas.

Laktozes deficīts

Šī slimība arvien biežāk tiek diagnosticēta pacientiem. Tas bieži rodas bērniem. Slimību raksturo fermenta, kas šķeļ laktozi, trūkums. Šis komponents ir atrodams piena produktos. Galvenie slimības simptomi ir vēdera uzpūšanās un kolikas.

Ja jūs laikus nepievēršat uzmanību problēmai, parādās papildu simptomi sliktas dūšas, vemšanas un caurejas veidā. Tādējādi organisms cenšas atbrīvoties no toksiskām sastāvdaļām.

Ja bērnam ir šie simptomi, tad mātes piens jāaizstāj ar īpašiem maisījumiem. Nākotnē, bērnam augot, no uztura jāizslēdz piens, kefīrs, biezpiens, sūkalas, jogurts.

Terapeitiskie pasākumi vēdera uzpūšanās novēršanai

Vispirms ir jānoskaidro, kāpēc kuņģis sāk pūst. Lai to izdarītu, jums ir jāiziet pārbaude, kas ietver:

• koprogramma;
• urīna, asiņu un fekāliju analīze;
• kolonoskopija;
• ultraskaņas procedūra;
• radiogrāfija.

Pēc iestudējuma precīza diagnoze tiek noteikta ārstēšana, kas ietver kompleksu terapiju.

1. Pirmkārt, no uztura tiek izslēgti pārtikas produkti, kas izraisa pastiprinātu gāzu veidošanos. Ir vērts atteikties no gāzētiem dzērieniem, kāpostiem, pākšaugiem, melnās maizes. Ar īpašu piesardzību un minimālais daudzumsēst saldos un miltu produktus, skābpiena produktus.
2. Ja pacientam ir aizdomas par laktozes deficītu, piena produkti piena veidā, kefīrs, biezpiens ar augstu tauku saturu tiek pilnībā izņemti no uztura. Ja mazulis ir ieslēgts barošana ar krūti, tad to pārnes uz īpašiem bezlaktozes maisījumiem.
3. Ēst vajag bieži, pamazām. Vienas porcijas tilpums nedrīkst pārsniegt 200 gramus. Tajā pašā laikā uzturam jābūt līdzsvarotam. Ir vērts atteikties no ceptiem un trekniem ēdieniem un aizstāt tos ar tvaicētiem, vārītiem, sautētiem. Rakstāmo pieņemšanu skaitam vajadzētu svārstīties no 4 līdz 6 reizēm.
4. Neaizmirstiet par dzeršanas režīma ievērošanu. Dzert vienu glāzi pirms katras ēdienreizes tīrs ūdens. Uzsvars likts uz augļu dzērienu izmantošanu, kompotiem no svaigiem un žāvētiem augļiem un ogām. Jūs varat dzert zaļo un melno tēju.
5. Atteikt slikti ieradumi smēķēšanas un alkohola lietošanas veidā.

Turklāt pacientam var izrakstīt šādas zāles:

• fermenti, lai uzlabotu pārtikas gremošanas funkciju: Mezim, Festal, Creon;
• antacīdi sālsskābes sastāva regulēšanai: Gastal, Rennie;
• antibakteriālie līdzekļi: Enterofurils;
• sorbenti: aktīvā ogle, Smecta, Enterosgel;
• prettārpu zāles: Vermox, Nemozol, Pirantel;
• karminatīvie līdzekļi: Espumizāns, SubSimplex;
• svecītes hemoroīdu un aizcietējumu ārstēšanai: glicerīns un smiltsērkšķu sveces, Natalsid, Proktozāns, Relief. Tos izraksta tikai ārsts pēc pārbaudes.

Jums arī jāiespējo fiziski vingrinājumi, kuras mērķis ir izvadīt gāzes no zarnām. Vienkāršākais ietver vingrinājumu "Velosipēds", velkot kājas uz vēderu. Jūs varat masēt pulksteņrādītāja virzienā un viegli mīcīt muskuļus. Zīdaiņiem ieteicams uz vēdera uzlikt siltas autiņbiksītes vai apsildes paliktņus.

Izvairieties no jebkura cita stresa situācijas. Dažos gadījumos ārsti var izrakstīt prettrauksmes zāles. Ēšanai vienmēr jānotiek mierīgā vidē. Tāpat atsakieties no ātrām uzkodām, sviestmaizēm, ātrās ēdināšanas un pusfabrikātiem.

Ļoti palīdz problēmas risināšanā tautas metodes. Lai noņemtu gāzes, izmantojiet:

• kumelīšu novārījums. Brūvējiet vienu karoti sausas zāles glāzē ūdens un lietojiet līdz trīs reizēm dienā;
• diļļu ūdens. Jūs varat iegādāties svaigas ziedkopas veikalā vai iegādāties aptiekā žāvētas. Tos ir viegli uzvārīt. Pietiek pievienot karoti zaļumu un ieliet krūzē vārīts ūdens. Lietojiet katru reizi pirms ēšanas 20-30 minūtes;
• svaigu ķirbi vai kartupeļu sula. Labi apņem kuņģi un regulē zarnu darbu. Tās jālieto no rīta tukšā dūšā, 100-200 mililitrus.

Kā preventīvie pasākumi jūs varat lietot zāļu tējas no salvijas, asinszāles, kliņģerīšu, ķimeņu, fenheļa. Jūs varat tos iegādāties jebkurā aptiekā.

Ja vēdera uzpūšanās notiek pastāvīgi, tad ar šo problēmu ir jākonsultējas ar ārstu un jāveic pārbaude.

) - gāzu uzkrāšanās zarnās gremošanas traucējumu dēļ. Šo procesu visbiežāk pavada pietūkums, vēdera apjoma palielināšanās un nepatīkama sāta sajūta no iekšpuses.

Bez šaubām, mēs visi vienā vai otrā pakāpē to esam pieredzējuši paši un lieliski zinām, kādas neērtības šī kaite var radīt. Ar gāzi pildītas zarnas rada pilna vēdera sajūtu, un rezultātā radušās kolikas sagādā daudz nepatikšanas, liekot mums justies neērti.

Meteorisms rodas arī veseliem cilvēkiem, bet visbiežāk tas kalpo kā citu, nopietnāku slimību izpausme. kuņģa-zarnu trakta. Gāzes zarnās var uzkrāties tādās patoloģijās kā:

• Uzpūšanās simptomi

  

  Visbiežāk vēdera uzpūšanās nav neatkarīga slimība, bet tikai simptoms citām, nopietnākām gremošanas sistēmas slimībām.

  Pārmērīga gāzu veidošanās zarnās ir iespējama ar hronisku pankreatītu, slimību, kuras gadījumā organismā trūkst aizkuņģa dziedzera ražoto enzīmu. Šajā gadījumā vēdera uzpūšanās parasti rodas pēc ēšanas neatkarīgi no tā sastāva.

  Vēdera uzpūšanos var izraisīt arī kairinātu zarnu sindroms. Šajā gadījumā motora funkcija tiek traucēta anatomiski. veselīgas zarnas, un vēdera uzpūšanos pavada sāpes vēderā un atsevišķos gadījumos arī caureja vai aizcietējums.

  Uzpūšanās cēlonis var būt zarnu aizsprostojums, ko izraisa audzējs vai polipi. Šajā gadījumā gāzu izvadīšana no zarnām ir apgrūtināta un izraisa vēdera uzpūšanos.

  Pārmērīga gāzu veidošanās var būt zarnu disbakteriozes sekas. Sakarā ar ķermeņa aizsargājošo īpašību samazināšanos resnajā zarnā notiek mikrofloras pārkāpums. Kaitīgi mikrobi, nokļūstot, lielos daudzumos rada gāzes (galvenokārt amonjaku, metānu un sērūdeņradi). Šis process izraisa pietūkumu, ko papildina nepatīkama smaka.

  Bieži vien pavada arī vēdera uzpūšanās individuāla neiecietība Laktoze ir stāvoklis, kad organismā trūkst enzīmu, kas ļauj cilvēkam uzņemt piena produktus.

  Uzpūšanās un sāpes vēderā. Sāpes parasti ir īslaicīgas, bet sāpīgas. Nepatīkamas sajūtas pāriet, kad gāzes iziet cauri zarnām. Sāpes var rasties dažādos vēdera dobuma punktos un, ejot cauri zarnām, mainīt atrašanās vietu. Ja ilgstoši jūtat ilgstošas ​​un intensīvas sāpes, tad tas var būt signāls, ka cēlonis nav vēdera uzpūšanās, bet gan kāda nopietnāka slimība.

  Uzpūšanās pēc ēšanas

  Vairumā gadījumu meteorisms ir saistīts ar nepietiekams uzturs. Plkst vesels cilvēks Uzpūšanās var rasties, nejauši norijot lielu gaisa daudzumu kopā ar pārtiku vai dzerot stipri gāzētus dzērienus. Tāpat diskomforts var rasties, ja viens vai otrs ēdiens organismā slikti uzsūcas. Tāpēc tā vietā, lai sagremotu, tas sāk veidot gāzes.

  Vēl viens vēdera uzpūšanās cēlonis var būt piena produkti. Šāda veida pārtikas sagremošanai ir nepieciešams enzīms laktoze. Ja ar to nepietiek, piens un līdzīgi produkti var radīt diskomfortu. Cēlonis var būt arī produkti no rupjām šķiedrām vai cietes, piemēram, sēklas, kāposti, kartupeļi, rieksti, auzas. Ar biežu vēdera uzpūšanos šādi produkti ir jāizslēdz. Un, to lietošanas gadījumā, jāatceras, ka šādi produkti ir ļoti rūpīgi jāsakošļā, pretējā gadījumā var rasties diskomforts.

  Ko darīt ar vēdera uzpūšanos?

  Vienu dienu pēc vēdera uzpūšanās zarnām jāļauj atpūsties. Jālieto tikai vārīti rīsi un jānomazgā ar tiem. zāļu tējas. Pēc tam jums vajadzētu pārskatīt savu uzturu. No gaļas priekšroka jādod vistas, tītara un teļa gaļai, no graudaugiem - rīsiem. ir vērts nomainīt raudzēti piena produkti(siers, jogurts). Jādzer tējas no, asinszāli un. Ēdieniem, kas samazina gāzu veidošanos, ir labi pievienot garšvielas un garšaugus: ķimenes, pētersīļus, fenheli.

  Lai saprastu, kuri konkrēti pārtikas produkti izraisa vēdera uzpūšanos, jums jākoncentrējas uz savām sajūtām. Sekojiet sajūtām, kas rodas, lietojot šo vai citu produktu, un izdariet secinājumus. Medicīniskā iejaukšanās vairumā gadījumu aprobežojas ar fermentu preparātu lietošanu. Un, ja jums ir aizdomas par infekciju vai baktērijām kuņģa-zarnu traktā, tiek parakstītas antibiotikas.

  Uzpūšanās ārstēšana

  Ārstēšana jāsāk ar parastajiem enterosorbentiem, kas ātri absorbē liekās gāzes zarnās un noņem tās. Visizplatītākais veids, kā apkarot vēdera uzpūšanos, ir aktīvās ogles lietošana (1 g trīs reizes dienā). Tomēr enterosorbenti noņem un noderīgs materiāls no organisma, tāpēc nav ieteicams tos lietot ilgu laiku.

  Citi enterosorbenti ietver:

  Polifepāns

  Enterosgel

  Polysorb

  Baltās ogles

  Laktofiltrums

  Putu noņemšanas līdzekļi. Putu noņemšanas līdzekļi neizņem gāzes, bet paātrina to izvadīšanu dabiski. Zāles nav toksiskas un ir paredzētas pat maziem bērniem. Vispopulārākais līdzeklis ir Espumizan (Simetikon, Simikol), Pepsan-R.

  Fermenti. Ja vāja aizkuņģa dziedzera dēļ tiek traucēta gremošana, izrakstiet fermentu preparāti: Mezim forte, Creon, Pancreatin, Micrasim.

  Probiotikas. Probiotikas ir produkti, kas satur lielu daudzumu labvēlīga mikroflora mūsu zarnām. Palielinot to skaitu, uzlabojot imunitāti, tiek nomākta pūšanas mikroflora un gāzu veidošanās. Populārākās probiotikas: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak forte, Normoflorin B, Yogulakt, Bifilis, Primadophilus.

  Augu izcelsmes līdzekļi. Vispopulārākais līdzeklis ir diļļu augļi vai Diļļu ūdens, ko bieži izraksta jaundzimušajiem.

  Papildu pasākumi. Tāpat no uztura jāizslēdz pārtikas produkti, kas veicina fermentāciju. Šādi provokatori var būt smalkmaizītes, saldumi, piens, svaigi dārzeņi, un .

  Fiziskie vingrinājumi, kuru mērķis ir normalizēt zarnu darbību, var arī uzlabot vispārējo labsajūtu un mazināt diskomfortu. Lai to izdarītu, katru dienu jāveic rīta vingrošana, ieskaitot pietupienus un kāju pacelšanu. Noderēs arī peldēšana, pastaigas vai skriešana.

  Ja vēdera uzpūšanos nav izraisījis nepietiekams uzturs, bet gan kādas slimības sekas, tad jāārstē pats meteorisma cēlonis, konsultējoties ar ārstu.

  
  

  

  Izglītība: Krievijas Valsts medicīnas universitātē iegūts diploms specialitātē "Medicīna". N. I. Pirogova (2005). Pēcdiploma studijas specialitātē "Gastroenteroloģija" - izglītības un zinātnes medicīnas centrs.

  
  

  Populāras ziņas:

  PIEVIENO KOMENTĀRU

  Pirms uzdot jautājumu, izlasi esošos komentārus, iespējams, ir atbilde uz tavu jautājumu!

  Komentāri un atsauksmes:

  Svetlana 2015-12-06
  

  Liāna 2015-12-21
  

  Jevgeņija Vladimirova 2015-12-21
  

  Ildars 2016-01-04
  

  Jevgeņija Vladimirova 2016-01-04
  

  Veronika 2016-01-23
  

  Jevgeņija Vladimirova 2016-01-23
  

  Svetlana 2016-01-25
  

  Tatjana 2016-01-28
  

  Jevgeņija Vladimirova 2016-01-28
  

  izahans 2016-02-02
  

  Jevgeņija Vladimirova 2016-02-02
  

  Aidana 2016-02-08
  

  Jevgeņija Vladimirova 2016-02-08
  

  Sergejs 2016-03-10
  

  Jevgeņija Vladimirova 2016-03-10
  

  Natālija 2016-03-23
  

  Jevgeņija Vladimirova 2016-03-23
  

  Aleksejs 2016-04-03
  

  Jevgeņija Vladimirova 2016-04-03
  

  Nurgul 2016-04-14
  

  Jevgeņija Vladimirova 2016-04-14
  

  Saša 2016-05-24
  

  Jevgeņija Vladimirova 2016-05-24
  

  Tahir 2016-05-26
  

  Jevgeņija Vladimirova 2016-05-26
  

  Rita 2016-05-30
  

  Ivans 2016-06-05
  

  Jevgeņija Vladimirova 2016-06-05
  

  Lola 2016-07-08
  

  Jevgeņija Vladimirova 2016-07-08
  

  Tatjana 2016-08-20
  

  Jevgeņija Vladimirova 2016-08-20
  

  Isbaniyat 2016-08-23
  

  Jevgeņija Vladimirova 2016-08-23

Uzpūšanās – kā ar to cīnīties?

Paldies

Kas tas ir?

Uzpūšanās ko raksturo vēdera uzpūšanās, krampji, krampjveida sāpes, smaguma sajūta vēderā. Bieži vēdera uzpūšanās tiek apvienota ar atraugas vai žagas. Dažos gadījumos pietūkums tiek pavadīts ar tādu stipras sāpes ka slimnieku klāj auksti sviedri un pat krīt bezsamaņā.

Veselam pieaugušam cilvēkam zarnās pastāvīgi atrodas aptuveni 900 mililitri gāzu, kuras izdala mikrobi. Kopā ar fekālijām jāevakuē no 100 līdz 500 mililitriem. Un ar vēdera uzpūšanos zarnās uzkrājas vairāk nekā 3 litri gāzu.

Uzpūšanās cēloņi

1. Gaisa vai gāzu norīšana kopā ar pārtiku.
2. Izmantot liels skaits gāzi ražojoša pārtika.
3. laktāzes deficīts.
4. Zarnu disbakterioze.
5. Orgānu slimības gremošanas trakts: hronisks pankreatīts , enterīts , kolīts .
6. Zarnu motorikas traucējumi.
7. Asins stagnācija zarnās ( raksturīgs aknu cirozei).
8. Mehāniski šķēršļi zarnu sienās ( jaunveidojumi, polipi).

Ēšanas laikā kopā ar ēdienu tiek norīts zināms daudzums atmosfēras gaisa, bet, ja jūs košļājat un runājat vienlaikus, tad šī gaisa apjoms var būt pietiekami nopietns, lai izraisītu vēdera uzpūšanos.
Gāzētie dzērieni satur oglekļa dioksīds, kas var izraisīt sāta sajūtu kuņģī.

Ar vecumu cilvēka organismā samazinās piena cukura sagremošanai nepieciešamā enzīma – laktozes – ražošana. Tāpēc pilnpiena dzeršana var izraisīt vēdera uzpūšanos.

Ar zarnu disbakteriozi tiek traucēts mikroorganismu skaits, kas apdzīvo gremošanas traktu, un to līdzsvars. Palielināts pūšanas mikrofloras daudzums, kas provocē pārtikas rūgšanu un pūšanu. Rezultātā izdalās daudz nepatīkamu gāzu.

Gremošanas sistēmas slimību gadījumā ( piemēram, pankreatīts) ražo mazāk gremošanas enzīmu. Pārtika netiek pilnībā sagremota un puvi zarnās, veidojot gāzu pārpilnību. Šādos gadījumos vēdera uzpūšanās tiek novērota kādu laiku pēc ēšanas.

Uzpūšanās diagnostika

Ja vēdera uzpūšanās tiek novērota periodiski, kā arī, ja tā tiek apvienota ar sāpēm, atraugas, dedzināšanu un citām nepatīkamām un satraucošām parādībām, ir nepieciešams apmeklēt ārstu.
Pastāv iespēja, ka nelabuma cēlonis nav uztura kļūdas, bet gan iekšējās slimības.

Ieteicamās aptaujas:

• Vēdera dobuma orgānu ultraskaņa
• kolonoskopija
• Izkārnījumu un asiņu laboratoriskie pētījumi.

Uzpūšanās grūtniecības laikā

Šī ir ļoti izplatīta slimība grūtniecības laikā.

Iemesli:
1. Grūtniecības laikā aizkuņģa dziedzeris ražo mazāk enzīmu, tāpēc pārtika ir mazāk sagremojama.
2. Sākot ar 15. nedēļu, strauji palielinās dzemdes izmērs, tas rada spiedienu uz zarnām un “neļauj” tai pildīt savas funkcijas, tostarp laikus izvadīt no organisma izkārnījumus un gāzes.
3. Hormons progesterons, kas lielā daudzumā atrodams grūtnieču asinīs, atslābina visus iekšējo orgānu gludos muskuļus, kas izraisa vēdera uzpūšanos un aizcietējumus.

Ja pietūkums ilgst vairāk nekā dienu, tas ir iemesls ārsta apmeklējumam, jo ​​ir iespējama saasināšanās hroniska slimība GIT (kuņģa-zarnu trakts).
Ja pietūkums tika novērots pirms ieņemšanas, var pieņemt, ka sievietes uzturs prasa korekciju.

Ko darīt?

• Jebkurā gadījumā labāk ir izslēgt no uztura pārtiku, kas rada gāzi.
• Jūs varat lietot karminatīvas zāles, kurām ir lokāls efekts ( espumizāns, aktivētā ogle, smectu).

Uzpūšanās jaundzimušajiem

Uzpūšanās tiek novērota 50% mazuļu.
Uzpūšanās cēlonis - fizioloģiska disbakterioze. Zarnu mikroflora jaundzimušajiem vēl nav izveidojusies, pūšanas baktērijas izdala gāzes, kas nav savlaicīgi izvadītas no zarnām, jo ​​arī tās motora funkcija vēl nav perfekta.

Bērna vēdera uzpūšanās pazīmes:

• Bērns ir nerātns
• Atsakās ēst
• Sasit kājas un velk tās uz vēderu
• Seja kļūst sarkana

Ko darīt?

• Veiciet vieglu vēdera masāžu: kustības pa apli pulksteņrādītāja virzienā,
• Noguldiet bērnu uz siltā autiņbiksītes
• Dodiet dzert zāles, lai izvadītu gāzes ( espumizāns, bebinos)
• Izmantojiet gāzes cauruli. Tās galu apstrādā ar vazelīnu un ceturtdaļu stundas ievieto tūpļa atverē.

Ja vēdera uzpūšanos pavada temperatūras paaugstināšanās, caureja steidzami jāparāda bērnam ārstam.

Uzpūšanās pirms menstruācijas

Viena no pazīmēm ir vēdera lejasdaļas uzpūšanās pirms menstruācijām pirmsmenstruālais sindroms. Šīs parādības iemesli vēl nav pilnībā zināmi. Bet viņi domā, ka tas viss ir saistīts ar pārmaiņām hormonālais līdzsvars kas noved pie šķidruma uzkrāšanās vēdera lejasdaļā.

Ko darīt?
Mainiet estrogēnu attiecību un gestagēni organismā neiespējami. Bet jūs varat atvieglot vēdera uzpūšanos un citas kaites:

• lietojot nomierinošos līdzekļus, grupas vitamīnus AT, kā arī mikroelementi magnijs, kālijs, kalcijs un cinks,
• skaita samazināšana galda sāls, asās garšvielas ēdienkartē,
• desmit dienas pirms gaidāmajām menstruācijām pilnībā atteikties no šokolādes, stipras tējas un kafijas.

Daži ārsti uzskata, ka stiprinot PMS pazīmes rodas, ja organismā tiek traucēts minerālvielu-vitamīnu līdzsvars.

Uzpūšanās pēc operācijas

Pēc laparoskopiskām operācijām ļoti bieži novēro pietūkumu un diskomfortu vēderā, krūšu kaulā un ādā. Dažiem pacientiem sāpes izstaro pat atslēgas kaulu. Iemesls tam ir ievadītās gāzes ietekme vēdera dobums operācijas laikā.

Ko darīt?
Pagaidi 7 dienas un viss pāries pats no sevis. Ar atkārtotām procedūrām parasti vēdera uzpūšanās un visas neērtības pazūd ātrāk: 2 dienu laikā.

Uzpūšanās ārstēšana

1. Ja vēdera uzpūšanās cēlonis ir analfabēts uzturs, tas ir jānovērš,

2. Pārtrauciet smēķēt, dzert sodas, košļājamo gumiju,

3. Aizkuņģa dziedzera darbības traucējumu gadījumā lietojiet fermentu preparātus: pankreatīnu, mezimu, festālu. Narkotikas palīdzēs sagremot pārtiku un novērst cēloni palielināta gāzes veidošanās. Devas labāk izvēlēties kopā ar ārstu. Pieaugušam pacientam tas parasti ir 20 000 enzīmu vienību. Zāles jālieto kopā ar ēdienu vai tūlīt pēc tās, dzerot lielu daudzumu ūdens.

4. Ja vēdera uzpūšanās cēlonis ir zarnu disbakterioze, jānormalizē zarnu mikroflora.

5. Īslaicīgai vēdera uzpūšanās mazināšanai vai likvidēšanai atsevišķi gadījumi piemērots: Aktivētā ogle (1 tablete uz 10 kg pacienta svara), smecta, espumizan, gastal. Šie līdzekļi ātri un efektīvi novērsīs vēdera uzpūšanos, ko izraisījusi pārēšanās, nesabalansēts uzturs.

Tautas līdzekļi pret vēdera uzpūšanos

1. 2 tējk smalki sagrieztas pienenes pazemes daļas, glāze attīrīta ūdens telpas temperatūra. Mērcē nakti, izkāš caur sietu. Lietojiet 50 mililitrus četras reizes dienā pirms ēšanas.

2. 20 gr. pētersīļu augļus, 200 mililitrus istabas temperatūras ūdens uz pāris pusstundu, ļauj atdzist, izsijā caur sietu. Izmantojiet infūziju pa 1 ēd.k. piecas reizes dienā.

3. 1 st. l. sasmalcina diļļu sēklas, pievieno 300 ml verdoša ūdens. Uzliek vāku 3 stundas, izspiež caur marli. Lietojiet 100 mililitrus trīs reizes dienā starp ēdienreizēm.

4. Ņem 10 gr. diļļu eļļa un sajauc ar 100 ml istabas temperatūras ūdens. Izmantojiet 1 ēd.k. l. 3-6 reizes dienā.

5. burkānu sēklas sasmalcina, lieto līdz trīs reizēm dienā pa 1 tējk.

6. 1 stunda l. uzvāra sausas vērmeles ar glāzi verdoša ūdens, ļauj nostāvēties pusstundu, izlaiž cauri marli. Izmantojiet 1 ēd.k. trīs reizes dienā ceturtdaļu stundas pirms ēšanas.

7. 25 gr. pazemes daļas elecampane ielej 1 litru verdoša ūdens, iemērc uz nakti. Lietojiet, kad esat uzpūsts.

8. Sajauc 20 gr.

Meteorisms vai vēdera uzpūšanās un pastiprināta gāzu veidošanās nav atsevišķa patoloģija organismā, bet tikai konkrētas slimības izpausme. Uzpūšanās iemesli ir daudz. Papildus kuņģa-zarnu trakta slimību attīstībai vēdera uzpūšanās cēlonis var būt parastā pārēšanās, kas ir norma.

• Parādīt visu

  Patoloģijas cēloņi

  Kāpēc pēc ēšanas var būt vēdera uzpūšanās? Diezgan bieži ir eksogēni faktori, kas veicina meteorisms. Tie ietver nekvalitatīvu pārtiku, ko cilvēks patērē, kā arī medikamentiem. Uzpūšanās cēloņu ārstēšana pēc ēšanas ir vērsta uz provocējošā faktora novēršanu, proti, uztura korekciju.

  Saskaņā ar daudziem pētījumiem eksogēni faktori, kas izraisa meteorisms, ir diezgan dažādi. Visizplatītākie no tiem ietver:

  • Lietojot, var novērot vēdera uzpūšanos pēc ēšanas nesaderīgi produkti, kas negatīvi ietekmē baktēriju vitālo aktivitāti zarnās. Rezultātā - pietūkums.
  • Kuņģa un zarnu uzpūšanās var rasties sakarā ar pārmērīga lietošana sodas ūdens vai dzērieni. Šajā gadījumā mākslīgi palielinās oglekļa dioksīda daudzums zarnu vidē.
  • Kuņģis var uzbriest, lietojot grēmas līdzekļus, kas satur soda. Šāds produkts un kuņģa skābes veidojas ķīmiskā reakcija kura laikā izdalās oglekļa dioksīds. Šādas gāzes nekavējoties izdalās lielā apjomā, izraisot vēdera uzpūšanos.
  • uzpūsts vēders naktī rīta laiks dienas - nakts pārēšanās iemesls. Zarnu vidē dabiskās gremošanas procesa palēnināšanās rezultātā tas sāk uzkrāties nesagremota pārtika, kas pūst vai veido rauga fermentāciju.
  • Uzpūšanās pēc ēšanas ir taukainas pārtikas ēšanas sekas. Šajā gadījumā palēninās ne tikai gremošanas procesi, bet arī tiek palielināta slodze uz tādiem orgāniem kā aizkuņģa dziedzeris un aknas.
  • Kuņģis var uzbriest arī krasas diētas maiņas dēļ. Tas var ietvert dažādas diētas, kas paredz pāreju tikai uz patēriņu augu barība vai neapstrādāta pārtika. Tiks novērota pastāvīga vēdera uzpūšanās un gāzes, līdz cilvēks pāriet uz normālu uzturu.

  

  Kā meteorisms izpaužas pieaugušajiem?

  Uzpūšanās simptomus nevar sajaukt ar citām izpausmēm. Ja novērojat pastiprinātu gāzu izdalīšanos zarnu vidē, nekavējoties nevajadzētu krist panikā, jo tā var būt ķermeņa reakcija uz pārēšanos. Pēc kāda laika (apmēram pāris stundas) dotais stāvoklis pazudīs. Ja ir bieža vēdera uzpūšanās, ieteicams apmeklēt ārstu, lai veiktu atbilstošu diagnozi. Saskaņā ar pētījuma rezultātiem tiek nozīmēta nepieciešamā ārstēšana.

  

  Uzpūšanās rezultātā rodas spiediens uz blakus esošajiem orgāniem, kas izraisa pārtikas izmešanu no kuņģa atpakaļ barības vadā. Simptomi šajā gadījumā izpaudīsies kā atraugas, grēmas, skābas garšas parādīšanās mutē. Visbiežāk šādu simptomu cēlonis ir kuņģa čūla, kas rodas, palielinoties skābes līmenim.

  Zarnu tilpuma palielināšanās palielina spiedienu uz diafragmu, kas izraisa tādas izpausmes kā atraugas un tahikardija. Ja zarnas sāk uzbriest, tas izraisa spiediena palielināšanos uz gremošanas trakta vidusdaļu, kā arī spriedzi vienā zarnu zonā un spazmas citā. Tādos gadījumos raksturīgs simptoms ir kolikas.

  Ņemot vērā to, ka cilvēka organismā viss nervu galiem veido vienu vienotu sistēmu, sāpes vēderā slimības attīstības laikā, kas izraisa meteorisms, var izstarot uz citiem orgāniem. Piemēram, sāpes vēderā var radīt tādu pašu diskomfortu sirds rajonā, kā arī tās ritma pārkāpumu. Bieži vien ir sāpju simptomi galvā, kas izskaidrojams ar ievērojamu asinsrites pārkāpumu organismā un visiem vielmaiņas procesiem.

  Ir vērts izcelt citus simptomus, kas var rasties saistībā ar meteorisms:

  • trauksme, garastāvokļa pasliktināšanās, trauksmes sindroms pirms ēšanas;
  • samazināta ēstgriba, vispārējs savārgums uz retas maltītes fona;
  • anoreksija bada dēļ;
  • miega traucējumi;
  • var tikt traucēta motora aktivitāte, īpaši ar sāpēm vēderā;
  • pastāvīgs neirotisks uztraukums.

  

  Kad rodas meteorisms, ieteicams izsekot, kas tieši bija pirms tā parādīšanās. Kā likums, pietiek ar diētas pielāgošanu. Dažos gadījumos ir nepieciešama pilnvērtīga ārstēšana, kuras mērķis ir novērst primāro slimību.

  

  Kā izpaužas vēdera uzpūšanās bērniem?

  Sāpes un vēdera uzpūšanās ir simptomi, kas rodas katram otrajam jaundzimušajam bērnam. Šī parādība ir saistīta ar dažām novirzēm struktūrā gremošanas orgāni bērns, kas rada diezgan lielu diskomfortu: bērns kļūst aizkaitināms, pastāvīgi čīkst, atsakās ēst, slikti guļ. Mazuļa vēders kļūst tvirtāks nekā parasti un arī nedaudz palielinās.

  

  Ja vēdera uzpūšanās notiek biežāk vakarā un ilgst ne vairāk kā divdesmit minūtes, visticamāk šis simptoms ko izraisa fizioloģisks faktors, piemēram, gaisa norīšana barošanas laikā, nepareiza maisījuma izvēle vai tā nepareiza sagatavošana. Bet ir vērts atzīmēt, ka vēdera uzpūšanās cēloņi bērniem ne vienmēr ir tik nekaitīgi. Dažos gadījumos sāpes un vēdera uzpūšanās jaundzimušajam ir saistīta ar noteiktas slimības attīstību, piemēram, disbakteriozi vai iekaisumu zarnu vidē.

  Vidēja un vecāka vecuma bērnam vēdera uzpūšanās var rasties tādu iemeslu dēļ, kas saistīti ar pieaugušajiem. Parasti tā ir diētas neievērošana, gremošanas procesa neveiksmes. Lielākajai daļai bērnu ir atkarība no gāzētiem dzērieniem, ātrās ēdināšanas un kaitīgie produkti, kas negatīvi ietekmē visu gremošanas procesu. Šī iemesla dēļ vecākiem ieteicams uzraudzīt bērna uzturu, vajadzības gadījumā to pielāgot, kas palīdzēs novērst meteorismu.

  

  

  Kā ārstēt patoloģiju?

  Ja mēs runājam par vēdera uzpūšanās ārstēšanu zīdaiņiem, tad uzreiz jāatzīmē, ka terapijai, pirmkārt, jābūt vērstai uz provocējošu cēloņu novēršanu. Nepareiza ārstēšana pietūkums var izraisīt bīstamas sekas, galu galā gremošanas sistēma Bērns šajā vecumā vēl nav pilnībā izveidojies. Lai mazinātu meteorisma izpausmes intensitāti jaundzimušam bērnam, ieteicams veikt masāžas procedūras, glaudot vēderu aplī. Ir arī jāveic vingrošanas vingrinājumi, piemēram, dažas sekundes pievelkot kājas pie krūtīm.

  

  Pirms ārstēšanas izrakstīšanas ārsts veic pilnīgu mazuļa ķermeņa pārbaudi, kā arī noskaidro, kā māte un pats bērns ēd. Gadījumā, ja māte baro bērnu ar krūti, viņai jāzina, ka viņai ir jāēd pareizi, jo tas, ko viņa ēd, ir atkarīgs arī no tā, ko barības vielas saņems savu bērnu. Ja māte, kas baro bērnu ar krūti, ēd nepareizi vai ļaunprātīgi izmanto noteiktus pārtikas produktus, tas ietekmēs arī bērnu - būs meteorisms un citi ne mazāk bīstamas patoloģijas. Zīdīšanas laikā aizliegtie pārtikas produkti ir kāposti, saldumi, pākšaugi, augļi, piena produkti, valrieksti.

  Lai mazinātu vēdera uzpūšanās intensitāti mazulim, viņam katru dienu pirms ēšanas ieteicams dot kādu no tādiem augiem kā fenheļa, kumelīšu, piparmētru, diļļu tinktūru vienas tējkarotes apjomā. Smagas meteorisms zīdaiņiem prasa ārstēšanu ar medikamentiem (Espumisan, Simethicone vai citi).

  Pieaugušo vēdera uzpūšanās cēloņu ārstēšana ir šāda:

  • Atbilstība pareizam uzturam (ja pēc ēšanas ir vēdera uzpūšanās pazīmes).
  • Simptomu provocējošās slimības likvidēšana.
  • Medicīnisko recepšu izpilde atveseļošanai motora funkcija kuņģa-zarnu trakts, proti zāles no prokinētikas grupas.
  • Terapija ar bioloģiskiem produktiem.
  • Adsorbentu uzņemšana, kas palīdz samazināt toksiskas izcelsmes gāzu uzsūkšanos zarnās.
  • Enzīmu preparātu lietošana kā palīgterapija vai aizstājterapija.
  • Likvidēšanai sāpju sindroms izrakstīt spazmolītiskus līdzekļus.
  • Dažos gadījumos, ja meteorisms ir nervu šoka vai stresa rezultāts, ir nepieciešams lietot sedatīvus un sedatīvus līdzekļus.

  

  Diētas principi

  Izturieties pret šo patoloģisks stāvoklisķermenim jābūt sarežģītam. Papildus narkotikām un citām metodēm konservatīva ārstēšana Ir svarīgi ievērot pareizu uzturu. Aizliegts ēdiens vēdera uzpūšanās gadījumā izraisa pastiprinātu gāzu veidošanos. Ir 3 šādu produktu grupas:

  • Tas ēdiens, kas satur rupjas nesagremojamas šķiedras. Tas izraisa patogēnas mikrofloras augšanu zarnu vidē, kas veicina liela daudzuma gāzu izdalīšanos.
  • Ēdienu bagāts vienkāršie ogļhidrāti, ātri izšķīst zarnu vidē un izraisa pūšanas procesu.
  • "Alerģiska" pārtika, ko cilvēka ķermenis nepanes. Visbiežāk diagnosticētais laktāzes deficīts. Šī iemesla dēļ alerģijas slimniekiem ieteicams ierobežot piena produktu patēriņu.

  Aizliegto produktu saraksts ir diezgan liels:

  • svaiga cepšana;
  • makaroni;
  • trekna gaļa;
  • taukains buljons;
  • marināde, marinēti gurķi;
  • konservēti pārtikas produkti;
  • sālītas zivis;
  • salo;
  • kūpināta gaļa;
  • jebkura veida sēnes;
  • mieži, prosa, šūnas;
  • pākšaugi;
  • kāposti;
  • soda;
  • šokolādes izstrādājumi, medus;
  • pārtikas produkti, kas bagāti ar cieti;
  • sojas ēdiens.

  Neskatoties uz tik bagātīgu aizliegto pārtikas produktu klāstu, ir daudz atļauto, kas ir noderīgi meteorisms. Pārtikai nevajadzētu kairināt zarnas, stimulēt gāzu veidošanās, rūgšanas un pūšanas procesus. Patērētajiem produktiem ir jāveicina dabiskas, nevis patogēnas mikrofloras augšana un jāsatur dzelzs, kālijs, kalcijs un vitamīni. Tātad, atļautie produkti vēdera uzpūšanās un palielinātas gāzes veidošanās gadījumā ir:

  • kviešu krekeri;
  • novecojusi maize, piemēram, cepta iepriekšējā dienā vai vakarā;
  • liesa gaļa un tās ražošanas produkti (kotletes, kotletes);
  • vārītas jūras zivis;
  • gaļa, zivju buljoni;
  • zivju, gaļas pastēte;
  • kefīrs ar zemu tauku saturu;
  • zaļumi;
  • auzu pārslas, manna, rīsi, griķi;
  • tvaicēta omlete, mīksti vārītas olas;
  • kompots, sula.

  Profilakses pasākumi

  Protams, ir iespējams novērst "pietūkuša" vēdera parādīšanos un pastiprinātu gāzu veidošanos. Ir tikai divi galvenie profilakses noteikumi:

  • Pareizs uzturs un ēšana nelielās porcijās ir atslēga uz zarnu veselību un tās darbību bez neveiksmēm.
  • Uzturot veselīgu un aktīvs attēls dzīvība palīdzēs glābt motora aktivitāte zarnas ir normālas. Ar cilvēka neaktivitāti samazinās arī katra orgāna, tostarp zarnu, muskuļu aparāta darbība, kas izraisa sastrēgumi un meteorisms. Ja dežūrē profesionālā darbība nepieciešams ilgstoši atrasties sēdus stāvoklī, ik pa laikam ieteicams ieturēt pauzes.