Jebkuras slimības simptomatoloģija ir nepatīkama tās klātbūtnes dēļ, bet, ja patoloģijas pazīmes negatīvi ietekmē cilvēka izskatu, tas ir divtik skumji. Piemēram, atklājot pietūkumu zem acīm, jebkurš cilvēks pārdomās jautājumu: vai tā ir slimības pazīme, ja jā, tad kāda veida? Ja nē, kā novērst šo estētisko trūkumu?
Kas ir tūska
Tūska tiek uzskatīta par lokālu šķidruma uzkrāšanos noteiktā ķermeņa zonā. Iemesli var būt diezgan dažādi, jo cilvēka ķermenis sastāv no nedaudz vairāk par 60 procentiem šķidruma, bet lielākā daļa šī šķidruma atrodas intracelulārajā telpā. Visā ķermenī cirkulē "brīvs" šķidrums, vienmērīgi sadalīts limfātiskajos audos.
Ja pietūkums parādās ārēja vai iekšēja faktora ietekmē, tas nozīmē, ka tiek traucēta vienmērīga šķidruma sadale organismā. Bet ne vienmēr iemesls tam ir somatiskā patoloģija. Pastāv dabiski cēloņi tūskas parādīšanās, kas nerada nekādas briesmas cilvēka ķermenim, bet prasa kosmētisku ārstēšanu.
Nepatoloģiska tūska
Parasti pietūkums zem acīm, ko neizraisa somatiskā patoloģija, nekad nepavada cilvēku ilgu laiku. Tas notiek provocējoša faktora ietekmē, kas tiks apspriests tālāk, un ātri pazūd pēc tam, kad tiek novērsts pietūkuma “vaininieks”.
ģenētiskās iezīmes
Plakstiņu pastozitāte bieži ir raksturīga cilvēka seja. Muskuļi zonā zem acīm neatšķiras ar spēcīgu elastību, mīksti taukaudi ar noslieci uz ptozi, asinsvadu tuvums ietekmē plakstiņa struktūru. Tādējādi cilvēkam attīstās ģenētiska pietūkums. Ir svarīgi atzīmēt, ka ģenētiskās iezīmes reti izpaužas kā smaga tūska, parasti mēs runājam par "asaraino acu" efektu, kas var izskatīties nevis kā defekts, bet gan kā sava veida izskata izcēlums.
Svarīgs! Ģenētiskajam pietūkumam zem acīm var būt arī somatisks cēlonis.
Piemēram, ja viens no vecākiem slimo ar nieru slimību, arī bērns šo slimību var pārmantot. Šajā gadījumā tūska, lai gan tās tiks uzskatītas par ģenētisku pazīmi, bet, pirmkārt, tās būs slimības simptoms, tas ir, tās netiks klasificētas kā nepatoloģiskas.
Vecums
Ņemot vērā zem acīm esošo audu struktūras specifiku, var pieņemt, ka cilvēkam novecojot un sejas audu ptozei parādīsies pietūkuma efekts. Turklāt ir svarīgi pievienot un palēnināt vielmaiņu audos, tāpēc brīvajam šķidrumam audos vienmērīgai sadalīšanai nepieciešama mehāniska darbība - masāža.
Taču, tāpat kā ar sejas ģenētisko aplauzumu, ir svarīgi atšķirt pietūkušas acis, kas saistītas ar novecošanos, un plakstiņu pietūkumu, kas saistīts ar ar vecumu saistītām slimībām.
Grūtniecība
Tūska grūtniecības laikā nav nekas neparasts, savukārt to lokalizācija var pastāvīgi mainīties. Bet ir svarīgi atzīmēt, ka pietūkums zem acīm grūtniecības laikā nav patoloģijas pazīme tikai tad, ja tie nav ilgi, izzūdot paši pēc 1-3 dienām.
| Pietūkums grūtniecības laikā |
 |
Uztura īpašības
Pietūkums zem acīm var parādīties pēc intensīvas nātrija lietošanas, tas ir, galda sāls, kam piemīt īpašība saglabāt šķidrumu organismā. Tāpat kā sāls, arī alkohols var ietekmēt ķermeni.
Ir svarīgi atzīmēt, ka plakstiņu tūska, kas veidojas uz ēšanas vai alkoholisko dzērienu lietošanas fona, veselam cilvēkam var parādīties tikai pēc ļoti liela nātrija vai alkohola daudzuma. Ja pietūkums zem acīm parādās pēc marinēta gurķa vai glāzes vīna apēšanas, noteikti ir kāda somatiska patoloģija.
Asaras
Pēc asarošanas izprovocēta emocionāls traucējums vai ietekme uz plakstiņu gļotādu kairinošs plakstiņi bieži ir pietūkuši.
Asaru ķīmiskais sastāvs nedaudz kairina gļotādu, tāpēc audi kļūst sarkani un uzbriest. Organisms uz procesu reaģē kā uz iekaisumu, provocējot brīvā šķidruma daudzuma palielināšanos ap skarto zonu, un veidojas tūska.
Pietūkums zem acīm, kas radās asarošanas dēļ, pazūd dažu stundu laikā.
Tādējādi nepatoloģisku tūsku veidošanos zem plakstiņiem raksturo šādi faktori:
- rodas īpašu faktoru ietekmē, kas nav slimības;
- ātri pāriet paši.
Patoloģiska tūska
Ja pietūkums zem acīm parādās regulāri un no iepriekš minētā tūskas nepatoloģiskas izcelsmes faktoru saraksta netiek konstatēta neviena pazīme, tad ir pamats pārbaudīt, vai nav kāda ķermeņa patoloģija.
Iekaisuma procesi
Acu zonā esošo audu iekaisums noved pie pietūkuma. Tas ir normāls imūnsistēmas process, kura mērķis ir novērst iekaisuma cēloni. Pietūkums turpināsies, līdz iekaisums tiks izārstēts. Šīs slimības ir konjunktivīts, uveīts, keratīts.
Endokrīnās patoloģijas
Vairogdziedzera slimības, īpaši tās, kas saistītas ar hormonu ražošanas funkciju samazināšanos, bieži pavada starpšūnu šķidruma, limfātisko audu apjoma palielināšanās. Ar hipotireozi pietūkums tiek izplatīts pa visu ķermeņa virsmu, bet dažās vietās tas ir īpaši pamanāms, piemēram, plakstiņos.
No endokrīnajām patoloģijām var izdalīt Kušinga sindromu, kad tūska uzkrājas tikai sejas zonā, arī zem acīm.
| Kušinga sindroms un hipotireoze |
 |
nieru slimība
Nieru slimība, īpaši hroniska, ir visizplatītākais pietūkuma cēlonis zem acīm. Nieres ir atbildīgas par "liekā" šķidruma izvadīšanu no organisma, tāpēc, ja to funkcija - asins filtrācijas spēja - samazinās, šķidrums uzkrājas un izpaužas tūskas veidā.
Tas bieži notiek tādās slimībās kā pielonefrīts, glomerulonefrīts, neprecizētas izcelsmes nieru mazspēja. Pat šo slimību latentā stadijā plakstiņu pastozitāte ir viena no acīmredzami simptomi slimības, ļaujot agrīnā stadijā diagnosticēt patoloģiju un, iespējams, to izārstēt.
Glomerulonefrītu pavada olbaltumvielu zudums kopā ar urīnu, un šis proteīns lielākoties sastāv no albumīniem. Pamazām albumīna samazināšanās asinīs kļūst hroniska, un, ja cilvēks nepapildina albumīnu no ārpuses, viņam rodas tūska, kuru ir ļoti grūti novērst, pat lietojot diurētiskos līdzekļus vai limfas masāžu.
Asaru dziedzera iekaisums
Šī patoloģija ir retāk sastopama nekā citi uzskaitītie cēloņi, bet, ja tā izpaužas, pietūkums apgabalā apakšējie plakstiņi būs ļoti spēcīga.
Patoloģija slēpjas faktā, ka asaru dziedzeris iekaist baktēriju vai vīrusu patogēna ietekmē, un tajā esošais šķidrums sāk uzkrāties. Papildus pietūkumam zem acīm, iekaisumu pavada arī smags diskomforts un sāpes.
alerģiskas reakcijas
Ja pastozitāte parādās un pēkšņi pazūd, varat izsekot, vai ir daži faktori, kas izraisa tā parādīšanos. Ļoti bieži alerģiska reakcija var rasties, piemēram, uz sejas krēmu vai dekoratīvo kosmētiku, putekļiem, dzīvnieku matiem. Lai pārbaudītu minējumu, uz brīdi var mainīt kosmētikas zīmolu, atteikties no cieša kontakta ar dzīvniekiem.
Svarīgs! Parasti alerģiju izraisītu acu pietūkumu pavada asarošana, šķaudīšana un iekaisis kakls.
Vai tūska ir bīstama?
Pietūkums zem acīm neapdraud cilvēku un viņa redzi, taču tas var liecināt par nopietnām somatiskām patoloģijām, kas, savukārt, var būt bīstamas.
Arī tūska ir nopietns estētisks defekts, kas nenāk par labu cilvēka pievilcībai.
Diagnostikas metodes
Ja pietūkums parādās bieži, jums jāredz ārsts, lai diagnosticētu un noteiktu pietūkuma cēloņus. Lai to izdarītu, jums jādodas uz klīniku pie terapeita un jāsaņem norādes no viņa veikt izmeklējumus.
- Vispārējā (klīniskā) asins analīze - tiek veikta, lai noteiktu iekaisuma klātbūtni organismā. Par tiem liecinās ESR atzīmes palielināšanās virs 10 mm vīriešiem un 15 mm sievietēm, kā arī leikocītu – šūnu, ar kurām imūnsistēma cīnās ar iekaisuma vaininieku, skaita pieaugums.
Arī klīniskajā analīzē tiek ņemta vērā leikocītu formula, ar kuras palīdzību var noteikt imunitātes aktivitāti, kas vērsta pret alergēnu, nevis vīrusu vai baktēriju. Šajā gadījumā būs skaidrs, ka pietūkums zem acīm veidojās uz alerģiskas reakcijas fona.
- Bioķīmiskā asins analīze - tūskas klātbūtnē ārsts šīs analīzes rezultātos ņems vērā nieru darbības rādītājus - urīnvielas, urīnskābes, kreatinīna līmeni. Liela nozīme tiek piešķirta kvantitātei kopējais proteīns asins serumā, ja šis indikators ir pazemināts, ir jāveic precizējoša albumīna daudzuma analīze, zema likme kas izraisa tūsku.
- Lai novērtētu nieru darbību, tiek veikta arī pilnīga urīna analīze. Olbaltumvielu klātbūtne urīnā, urīna blīvuma izmaiņas vai asins šūnu pēdas urīnā norāda uz urīnceļu sistēmas problēmām, kas var izraisīt plakstiņu pietūkumu. Ja analīzē tiek konstatētas novirzes, ārsts izraksta papildu: Zimnitska testu, Reberga testu.
- Analīze, lai noteiktu vairogdziedzera hormonu daudzumu, lai noteiktu hipotireozi.
- Nieru, vairogdziedzera ultraskaņas izmeklēšana orgānu vizualizācijai. Tādējādi var diagnosticēt pielonefrītu, difūzo tireoidītu, izmaiņas nieru audos, piemēram, glomerulu aizstāšanu ar aizvietošanas audiem autoimūnos procesos vai traumas. urolitiāze, hidronefroze.
Kā ātri atbrīvoties no tūskas?
Ir veidi, kas dod ātru, bet īslaicīgu rezultātu. Vajadzības gadījumā tos var lietot, kamēr galvenā ārstēšanas metode vēl nav devusi stabilu terapeitisko rezultātu.
Visas šīs metodes apvieno viens princips: aukstu objektu uzlikšana orbitālajam reģionam, kas var būt:
- metāla karotes, kuras vispirms 10-15 minūtes jātur saldētavā;
- atdzesēti tējas maisiņi pēc alus pagatavošanas;
- gurķu šķēles vai neapstrādāti kartupeļi;
- kefīrā vai pienā samērcēti vates spilventiņi.
Un, visbeidzot, gadījumā, ja pietūkumu zem acīm nevar izārstēt, novēršot galveno cēloni, vai atbrīvoties no tiem ar mūsdienu kosmetoloģijas palīdzību, varat mēģināt nomaskēt defektu ar dekoratīvās kosmētikas palīdzību. Mūsdienu kosmētika kopā ar īpašām prasmēm, tas spēj noslēpt jebkuru, pat visizteiktāko trūkumu minūtes laikā.
Tradicionālā ārstēšana
Tūskas ārstēšana zem acīm tiek veikta, ārstējot pamata slimību. Parasti ar veiksmīgu terapiju tūska pazūd pati. Turklāt, sastādot galveno ārstēšanas plānu, ārsts parasti pievieno zāles simptomātiskai terapijai. Šajā gadījumā tās būs diurētiskas zāles, kas palīdzēs izvadīt no organisma lieko intersticiālu šķidrumu.
Jebkurai slimībai, ko pavada pietūkums, pacientam tiek noteikta īpaša diēta, kurā sāls daudzums tiek samazināts līdz devai, kas nepārsniedz 5 gramus dienā. Atkarībā no diurēzes var parādīties šķidruma uzņemšanas ierobežojums līdz pusotram litram, kas ietver arī augļus, dārzeņus, zupas.
Universālie līdzekļi tūskas apkarošanai
Pietūkums vienmēr ir pārmērīga zemādas šķidruma daudzuma rezultāts, tāpēc jebkura terapija balstās uz to, ka šis šķidrums tur neuzkrājas vai ātri pazūd limfātiskās sistēmas darbības dēļ.
Lai izpildītu pirmo nosacījumu, svarīga ir patērētā šķidruma (tostarp augļi, dārzeņi, zupas) un sāls daudzuma kontrole.
Otrajam nosacījumam ir jāpalīdz organismam atbrīvoties no liekā mitruma uzkrāšanās acu zonā, izmantojot tādas metodes kā masāža, atvēsinošas maskas, aparatūra vai injekciju kosmetoloģija.
Tiesa, šādi pasākumi rada īslaicīgu efektu. Pastāvīgs rezultāts ir iespējams tikai tad, ja tiek identificēts un novērsts pietūkuma cēlonis.
Tūskas terapija iekaisuma procesos
Iekaisuma procesi acu zonā vienmēr izraisa tūsku – tātad imūnsistēma cilvēks cenšas likvidēt iekaisuma vaininieku un iedarbojas uz audiem dziedinoši.
Acu pietūkumu uz iekaisuma fona var uzskatīt par visbiežāk sastopamās patoloģijas - konjunktivīta - piemēru. Lai gan, protams, ir vēl daži desmiti slimību, kuru simptomi skar acu gļotādu un provocē iekaisuma procesu.
Acs konjunktivīta parādīšanās mehānisms izskatās apmēram šādi: uz kopējā vai vietējā imunitāte iekļūt ķermenī patogēni, kas kļūst par iekaisuma provokatoriem.
Tāpēc kompetenta ārstēšana vajadzētu izskatīties šādi:
- simptomu smaguma novēršana;
- tieša apstrāde;
- palielināt vietējo un vispārējo imunitāti.
Acu audu iekaisuma simptomi parasti ir pietūkums, apsārtums un viegls nieze. Ar ilgstošu patoloģijas gaitu ir iespējama temperatūras paaugstināšanās. Tādēļ simptomātiskā ārstēšana ietver pretiekaisuma un pretdrudža zāļu (acetilsalicilskābes, paracetamola) lietošanu un dzesēšanas kompresu lietošanu.
Parādīts arī lietojums acu pilieni ar mitrinošām īpašībām: mazina apsārtumu un mazina niezi, novērš plakstiņu pietūkumu:
- "Vizin";
- "Oftolik";
- "Oksisks".
Svarīgs! Viens no galvenajiem paņēmieniem nevēlamo simptomu smaguma samazināšanai ir izvairīties no dekoratīvās kosmētikas lietošanas plakstiņu pietūkuma un nēsāšanas laikā. saulesbrilles ar augstu filtru.
Pat parasts sildīšanas paliktnis ar dvielī ietītu ledu var darboties kā komprese, kas jāuzliek uz plakstiņiem 3-4 minūtes ar 10 minūšu pārtraukumu. Pārtraukumi ir nepieciešami, lai neatsaldētu sejas nervu.
Tieša ārstēšana ir tādu medikamentu lietošana, kas mazina iekaisumu. Lai izvēlētos zāles, precīzi jāzina, kas ir patoloģijas cēlonis: infekcija, baktērija, mikrotrauma.
Visas zāļu grupas, kas mazina iekaisumu no acīm un attiecīgi mazina pietūkumu, var iedalīt vairākās kategorijās:
- Antibiotikas lieto tikai tad, ja tās ir pierādītas bakteriāla infekcija pēc atbilstošas ārsta iecelšanas ("Levomicetīns", "Gentamicīns").
- acu pilieni ar antibakteriālu sintētisko sastāvu (sulfonamīdi);
- antiseptiķi plakstiņu ārstēšanai ("Okomistīns");
- pretvīrusu oftalmoloģiskie līdzekļi (Ophthalmoferon, Aktipol).
Zāļu lietošanas termiņu un kārtību nosaka ārsts, pamatojoties uz to, kas izraisīja tūsku zem acīm, kā pacients reaģē uz ārstēšanu. Vidēji tūska iekaisuma procesu laikā plakstiņu audos kļūst mazāk izteikta pāris dienu laikā pēc pareizi izvēlētas ārstēšanas sākuma un pilnībā izzūd pēc 7-10 dienām.
Pēdējais posms iekaisuma procesu ārstēšanā orbitālajā reģionā ir vietējās un vispārējās imunitātes palielināšanās. Lai stiprinātu vispārējo imunitāti, jums ir jāatbrīvojas no avotiem hroniska infekcija(kariess, tonsilīts, sinusīts), ēdiet sabalansētu uzturu, ievērojiet miegu un nomodu. Labāk valkāt ārā Saulesbrilles, un nomainīt dekoratīvo kosmētiku pret jaunu, vēlams hipoalerģisku, kā arī nomainīt otas un sūkļus acu grimam.
Lai nostiprinātu ārstēšanas rezultātus, lai novērstu iekaisumu un līdz ar to arī pietūkumu, pēc simptomu izzušanas varat lietot šādus pilienus:
- "Zorro";
- "Vizomax";
- "Okulists".
Tiem piemīt imūnmodulējoša iedarbība uz acīm, pasargājot no somatiskās patoloģijas atkārtošanās.
Tūskas terapija nefroloģisko slimību gadījumā
Slimas nieres ir visa ķermeņa pietūkuma katalizators, bet sejas un īpaši plakstiņu pietūkums bieži ir pirmais urīnceļu sistēmas problēmas simptoms.
Šajā gadījumā ir svarīgi apsvērt divus šķidruma aiztures cēloņus organismā: nieru darbības samazināšanos vai hipoproteinēmiskas tūskas parādīšanos.
Nieru darbības samazināšanās ir glomerulārās filtrācijas ātruma samazināšanās zem 80 ml / min. Tas ir, orgāniem ir grūti tikt galā ar parasto asiņu daudzumu, tāpēc daļa šķidruma netiek izvadīta kopā ar urīnu, bet atkal nonāk asinsritē, veidojot tūsku.
Ārstēšanu drīkst veikt tikai ārsts: nefrologs vai urologs, atkarībā no tā, kura patoloģija tiek diagnosticēta. Terminālī nieru mazspēja vairs netiek veikta ārstēšana, bet tiek veikta hemodialīze: cilvēka asiņu filtrēšana caur īpašu aparātu, ko tautā sauc par “mākslīgo nieri”.
Gadījumā, ja nieres strādā, bet nedarbojas labi, lai mazinātu tūsku, ieteicams ievērot tālāk aprakstītos ieteikumus:
Rūpīga diurēzes kontrole, tas ir, patērētā un izdalītā šķidruma uzskaite. Tajā pašā laikā kopējais izdzertā šķidruma daudzums, ieskaitot zupas, svaigi dārzeņi un augļi, pilinātāji, nedrīkst pārsniegt 1,5 un dažreiz 1,2 litrus.
Lai palielinātu urinēšanu, var izmantot diurētiskos līdzekļus. Ja problēma nav īpaši izteikta, labāk ķerties pie ārstniecības augu līdzekļiem, piemēram, Brusniver. Bet ar ievērojamu plakstiņu pietūkumu labāk lietot zāles:
- "Veroshpiron";
- "Indap";
- "Trigrim";
- "Lasix";
- "Arifon".
Tāpat, lai atvieglotu nieru darbību, ieteicams lietot vazodilatatorus un antihipertensīvos līdzekļus. Spiediena samazināšanas zāles ("Zakardis", "Lorista") labāk lietot visu laiku, kopā ar ārstējošo ārstu izvēloties ērtas devas, un vazodilatācijas zāles labāk ievadīt pa pilienam, kursa veidā, slimnīcas iestatījums.
Ja apgrūtināta urinēšana ir saistīta ar urīnvadu sašaurināšanos vai urīnceļu nosprostojumu, tas ir nepieciešams operācija. Pēc diurēzes atjaunošanas plakstiņu pietūkums pazudīs.
Hipoproteinēmiska tūska parādās ar albumīna līmeņa pazemināšanos asinīs. Tas notiek uz nieru membrānas bojājumu fona, kad proteīns nokļūst urīnā. Ar ilgstošu un noturīgu proteīnūriju radušos tūsku ir grūti ārstēt, un tai nepieciešama regulāra intravenoza albumīna šķīduma ievadīšana.
Tūskas terapija endokrīno patoloģiju gadījumā
Vairogdziedzera funkcijas samazināšanos ļoti bieži pavada pietūkums, kas lokalizēts sejā. Dažos gadījumos pietūkums ir neredzams sejas specifiskās struktūras un acu formas dēļ, citos gadījumos tas uzreiz norāda uz patoloģiju un prasa korekciju.
Lielākā daļa Labākais veids atbrīvoties no tūskas, ko izraisa zema vairogdziedzera darbība - izmantojiet aizstājterapijas metodi, kad katru dienu lieto vairogdziedzera hormonu tabletes veidā ("L-tiroksīns", "Eutiroks").
Tūskas terapija alerģiju gadījumā
Tūska alerģisku reakciju gadījumā ir viens no pirmajiem patoloģijas marķieriem. Lai izskats atkal kļūtu atvērts, nepieciešams izmantot gan līdzekļus iekšējai, gan ārējai lietošanai.
Antihistamīna līdzekļus tablešu un kapsulu veidā var izvēlēties no šāda saraksta:
- "Suprastīns";
- "Tavegils";
- "Loratadīns";
- "Klaritīns";
- Rupafins.
Acu pilienus var izmantot, lai samazinātu alerģiskas reakcijas smagumu un rezultātā pietūkumu:
- "Vizin";
- Okumetil;
- "Kromoheksal";
- "Alergodils".
Šīs zāles jālieto tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Medikamentu efektivitāte būs lielāka, ja alerģists identificēs cēloni, kura dēļ imūnsistēmas aktivitāte paceļas virs normas, un pastāstīs, kādi pasākumi jāveic, lai izvairītos no saskarsmes ar slimības vaininiekiem.
Citas ārstēšanas metodes
Ja plakstiņu pastozitāte nav kādas slimības sekas, varat vērsties pie kosmetologu pakalpojumiem, kas novērš lieko šķidrumu apakšējo plakstiņu zonā ar aparatūras vai injekciju kosmetoloģijas palīdzību.
Aktuāli! Ārkārtējos gadījumos jūs varat meklēt palīdzību plastiskais ķirurgs kurš veiks operāciju – blefaroplastiku, likvidējot apakšējā plakstiņa patoloģisko struktūru.
Tradicionālā medicīna pret plakstiņu pietūkumu iesaka lietot acu losjonus, kas pagatavoti no atdzesētiem ārstniecības augu novārījumiem ar pretiekaisuma iedarbību – kumelītes, ozola mizas, pat parasto melno tēju. Instruments jālieto regulāri pirms gulētiešanas un gulēt uz augsta spilvena.
Maisiņi zem acīm nav tik kaitinošs sīkums, kā parasti tiek uzskatīts. Tie var būt nopietnu ķermeņa traucējumu simptoms. Tūska noveco un rada nogurušas un slimas sejas iespaidu. Liekā šķidruma uzkrāšanās audos ne tikai sabojā izskatu, bet arī norāda uz ūdens bilances pārkāpumu organismā.
Plkst veseliem cilvēkiem pietūkums virs acs var būt stresa, miega trūkuma, ilgstoša darba pie datora, alerģijas pret kosmētiku, traumu rezultāts. Pikantu, sāļu ēdienu, kā arī alkohola lietošana, īpaši naktī, var izraisīt arī simptomu parādīšanos no rīta. Iemesli var būt arī ar vecumu saistītām izmaiņām organismā vai hormonālajiem lēcieniem pubertātes, grūtniecības vai menopauzes laikā. Audzējs parādās zem acs un iekaisuma procesu rezultātā, piemēram, mieži, furunkuloze, erysipelas, saaukstēšanās.
Regulāri parādoties nepatīkamam simptomam, labāk konsultēties ar speciālistu un iziet visaptveroša pārbaude. Ja galvenais cēlonis netiek novērsts, acis atkal un atkal uzbriest. Šajā rakstā mēs apsvērsim efektīvas metodes lai palīdzētu mazināt pietūkumu ap acīm.
Lai cik paradoksāli tas neizklausītos, bet eksperti iesaka izmantot vairāk ūdens ar tūsku. Visbiežāk maisiņi zem acīm parādās liekā sāls dēļ, kas kavē šķidruma izvadīšanu. Dabīgais ūdens savukārt palīdz izvadīt sāli, kā arī toksīnus.
Vēl viens padoms ir izmantot aukstu. Lai to izdarītu, varat pievienot metāla karoti no saldētavas, noslaucīt ādu ar ledus kubiņu vai izveidot aukstu kompresi. Aukstumam ir tendence sarukt asinsvadi un pietūkuma noņemšana.
SVARĪGS! Korektors palīdzēs maskēt defektu. Labāk to uzklāt uz to robežām, nevis uz paša pietūkuma.
Ja papildus pietūkumam acis sāka sarkt un niezēt, varat aizdomas alerģiska reakcija dekoratīvajai kosmētikai. Centieties dažas dienas nepieteikt kosmētika. Ja problēma pazūd, tad labāk ir atbrīvoties no šīs kosmētikas.
Ir svarīgi arī parūpēties par labu miegu. Svarīgs ir ne tikai stundu skaits, ko pavadāt guļot, bet arī jūsu poza. Ja gulējat uz vēdera, palielināsies šķidruma plūsma uz acīm. Speciālisti iesaka gulēt uz muguras ar papildu spilvenu zem galvas. Tas palīdzēs audu šķidrumam samazināties.
Āda ap acīm ir ļoti maiga un jutīga, tāpēc tā ir jākopj ļoti uzmanīgi. Neizstiepiet ādu šajā zonā, neberzējiet to. Aizliegts izmantot agresīvus līdzekļus skrubju veidā.
Tikt vaļā no slikti ieradumi. Smēķēšana un atkarība alkoholiskie dzērieni negatīvi ietekmē ādas stāvokli. Ja maisiņi zem acīm parādījās, neskatoties uz to, ka esat veselīgs dzīvesveids dzīve, apmeklējiet ārstu.
Kā neatliekamā palīdzība Varat izmantot šos padomus:
- neapstrādātus un atdzesētus kartupeļus sagriež sloksnēs un divdesmit minūtes uzklāj uz ādas ap acīm;
- samitriniet vates spilventiņu atdzesētā kefīrā un uzklājiet uz pietūkuma;
- sagriež gurķi plānās plāksnēs un uzklāj desmit minūtes.
Citi padomi, kas palīdzēs atbrīvoties no pietūkuma:
- paaugstinātas jutības klātbūtnē izvairieties no saskares ar alergēniem;
- izmantot sauļošanās līdzekli. Ultravioletie stari plāno ādu ap acīm;
- ievērot dienas un atpūtas režīmu;
- staigāt svaigs gaiss;
- ierobežojiet sāls un tauku uzņemšanu.
Pēc dzeršanas
Alkohols ietekmē mūsu ķermeņa audus un orgānus, bet visvairāk tas ietekmē šķidruma apmaiņu. Tā rezultātā šķidrums atstāj asinis starpšūnu telpā. Bieži vien pēc alkohola pārmērīgas lietošanas tūska tiek lokalizēta tieši zem acīm, jo šajā zonā ir vaļīga zemādas audu struktūra.
- aukstā iedarbība. Tas varētu būt iegremdēts ledus kubs ledus ūdens dvielis vai īpašas maskas, kas atdzesētas ledusskapī;
- viegla masāža. Skrien tajā pašā laikā gredzenveida pirksti. Jums ir nepieciešams masēt virzienā no ārējās malas uz iekšējo gar plakstiņa apakšējo malu un no iekšējā stūra līdz templim - gar augšējo malu;
- augu kompreses. Novārījumus var pagatavot no kumelītes, asinszāles, strutene, piparmētras vai kliņģerītes.
Ir stingri neiespējami noņemt pietūkumu ar diurētisko līdzekļu palīdzību. Šīs zāles ietekmē ūdens un elektrolītu līdzsvars. Un pēc alkohola lietošanas tas jau ir pārkāpts, tāpēc situācija var pasliktināties vēl vairāk.
Ātri noņemt acu pietūkumu pēc dzeršanas palīdzēs aukstuma efekts
Pēc asarām
Kad cilvēks raud, hormonālās izmaiņasķermenī. Rezultātā paaugstinās hormona adrenalīna līmenis, kas paātrina sirdsdarbību un paplašina asinsvadus. Adrenalīns piesaista citu hormonu - kortizolu. To uzskata par stresa hormonu un lielos daudzumos negatīvi ietekmē ķermeņa stāvokli.
Turklāt cilvēks raudot zaudē šķidrumu, kas arī izjauc ūdens līdzsvaru. Rezultātā sāļu un elektrolītu līmenis starpšūnu telpā ir mazs, bet šūnās – augsts. Lai novērstu šādu nelīdzsvarotību, organisms atbrīvo šķidrumu no šūnām, un tas nonāk starpšūnu telpā, kas veido smagu pietūkumu. Dažiem cilvēkiem asinsvadi un kapilāri atrodas tuvu ādai, tāpēc pat nedaudz ārējā ietekme var izraisīt niezi, kairinājumu, apsārtumu.
UZMANĪBU! Tējas maisiņi palīdzēs mazināt pietūkumu zem acīm.
Pamatdarbības princips zāles, kas palīdz mazināt pietūkumu, ir sašaurināt asinsvadus, kā arī atdot minerālvielas un šķidrumu. Plaši pazīstamā ziede hemoroīdiem Relief bieži tiek izmantota, lai mazinātu pietūkumu, niezi un apsārtumu. Tas satur dabiskas sastāvdaļas. Instruments neizraisa blakusparādības.
Heparīna ziedi izmanto arī, lai apkarotu zilumu veidošanos un pietūkumu. Heparīns, kas ir daļa no sastāva, atšķaida asinis, atvieglo šķidruma aizplūšanu un tai ir pretsāpju iedarbība. Un troksevazīna ziede stiprina asinsvadus un normalizē asinsriti. Tās ietekmē tiek normalizēta limfātiskā vielmaiņa problēmzonā. Trokserutīns ir Aktīvā sastāvdaļa narkotiku. Šis vitamīns labvēlīgi ietekmē kapilāru sieniņu, mazina iekaisumu, pietūkumu un novērš hematomas.
Pēc trieciena
Tūska var parādīties nevis uzreiz pēc trieciena, bet pēc dažām stundām, kad cilvēks jau ir aizmirsis par notikušo. Ja Jums ir sāpes acs ābolā un samazināts redzes asums, sazinieties ar speciālistu. Šajā gadījumā pašapstrāde var izraisīt pilnīgu redzes zudumu. Ja nē papildu simptomi neparādījās, tad varat mēģināt tikt galā ar nepatīkamu simptomu mājās.
Pirmā palīdzība ietver aukstuma lietošanu. Pietūkušajai vietai uzklājiet ledus ūdens pudeli, saldētu gaļu vai atdzesētu metāla priekšmetu. No otrās dienas jūs varat veikt termiskās procedūras.
Palīdzēs ātrāk tikt galā ar pietūkumu un zilumiem zāles. Badyaga gēls jāpieliek trieciena vietai divas līdz trīs reizes dienā piecpadsmit minūtes. Līdzeklis Bruise-Off arī ātri novērš pietūkumu. Tas satur dabiskas sastāvdaļas.
SVARĪGS! Badyaga pēc trieciena ātri atvieglos pietūkumu un hematomu.
alternatīva farmaceitiskie preparāti var būt tautas aizsardzības līdzekļi. Jauki rezultāti dot losjonus, pamatojoties uz ārstniecības augi. Ņem sauso ceļmallapu, biškrēsliņu, viršu un asinszāli. Sagatavo novārījumu, izkāš un samitrina tajā marli vai pārsēju. Losjons jālieto piecpadsmit minūtes divas vai trīs reizes dienā.
Populisti iesaka gatavot kompresi no kartupeļiem. Sarīvējiet neapstrādātus kartupeļus un pēc tam aptiniet iegūto putriņu trīs marles kārtās. Komprese jāpieliek piecas minūtes, pēc tam paliekas jānomazgā no sejas ar ūdeni.
Mezoterapija
Procedūra sastāv no vitamīnu un zāļu maisījumu injicēšanas zonā ap acīm, kas tiek izvēlēti individuāli katram pacientam. Terapeitisko kokteiļu sastāvā var būt hialuronskābe, minerālvielas, homeopātiskās un medikamentiem, ekstrakti ārstniecības augi, aminoskābes, organiskās skābes.
UZMANĪBU! Mezoterapijas ietekmē tiek aktivizēti jaunu šūnu augšanas, reģenerācijas un kolagēna un elastīna ražošanas procesi.
Mezopreparātus injicē zem ādas ar tievu adatu. Pirms procedūras noteikti nomazgājiet dekoratīvo kosmētiku. Darba zonu apstrādā ar dezinfekcijas šķīdumu, kā arī anestēzijas līdzekli. Sesija ilgst tikai piecpadsmit līdz divdesmit minūtes. Mezoterapiju var veikt ne biežāk kā reizi nedēļā. Lai sasniegtu noturīgu rezultātu, jums būs nepieciešamas no piecām līdz septiņām šādām procedūrām.
Mezoterapija palīdzēs noņemt pietūkumu zem acīm tikai tad, ja tos neizraisa nopietnas iekšējo orgānu patoloģijas.
Nepastāv vecuma ierobežojumi. Procedūra ir absolūti netoksiska. daļa ārstnieciskie maisījumi ietver minimālās devas homeopātiskie līdzekļi un vitamīni. Tomēr neaizmirstiet par esošajām mezoterapijas kontrindikācijām:
- grūtniecība un zīdīšanas periods;
- alerģija;
- onkoloģiskie procesi;
- cukura diabēts;
- asinsvadu patoloģijas;
- paaugstināta temperatūra;
- asinsreces sistēmas slimības;
- paasinājums hroniskas slimības.
Pacienti parasti labi panes procedūru, bet dažreiz pēc tās var parādīties zilumi, pietūkums un ādas apsārtums. Parasti nepatīkamie simptomi izzūd paši pēc dažām dienām.
Ja esošās kontrindikācijas tiek ignorētas vai darbs veikts neprofesionāli, var attīstīties nopietnākas komplikācijas:
- alerģija,
- infekcija,
- iekaisums,
- hematoma,
- Ronis,
- fibroze,
- atrofija,
- tūska.
Īpaša piesardzība pēc mezoterapijas nav nepieciešama, taču ir vairāki ierobežojumi. Pirmajās dienās nemazgājiet ar karstu ūdeni. Desmit dienas pēc procedūras nevajadzētu apmeklēt solāriju, saunu vai vannu. Pirmajās dienās mēģiniet nepieskarties sejai. No dekoratīvās kosmētikas labāk kādu laiku atteikties. Tāpat nav ieteicams lietot alkoholu gan pirms, gan pēc mezoterapijas.
UZMANĪBU! Pēc punkcijas ar tievu adatu ķermenis saņem bojājumu signālu un mobilizē savus resursus ātra atveseļošanās. Tā rezultātā tiek aktivizēts jaunu šūnu veidošanās process. Un ievadītās minerālvielas, vitamīni un skābes uzlabo mikrocirkulāciju un veicina šķidruma izvadīšanu.
Kopumā jebkuras temperatūras izmaiņas negatīvi ietekmē ādu. Ir svarīgi aizsargāt seju no ultravioletais starojums. Lai to izdarītu, izmantojiet sauļošanās līdzekli un valkājiet brilles.
Vienīgais šīs procedūras trūkums ir bioloģiska ieviešana aktīvās vielas zem ādas. Bet mūsdienu kosmetoloģija ir spējusi atrisināt šo problēmu. Ir neinjekciju mezoterapija. Dziedinošo kokteili vispirms uzklāj uz ādas, un pēc tam darba vieta pakļauti kosmētikas aprīkojumam. Tas veicina barības vielu dziļu iekļūšanu šūnās.
Procedūra bez injekcijām netraumē ādu, neizraisa sāpes un pietūkumu. Dažreiz uz ādas ir apsārtums, bet tie ātri pāriet.
Neinjekciju mezoterapija īsā laikā mazina tūsku
Limfodrenāža
Limfodrenāžas masāža palīdz atbrīvoties no toksīniem, kā arī liekā intersticiālā šķidruma. To veic uz attīrītas sejas ādas. Vispirms uzklājiet netaukainu krēmu vai masāžas eļļu. Masāžas kustības jāveic nekavējoties ar abām rokām, izmantojot vidējā un rādītājpirksta pirkstu galus.
Speciālisti iesaka veikt apļveida kustības pulksteņrādītāja virzienā ar nelielu spiedienu. Ir nepieciešams pārvietoties no ārējā acs stūra uz deguna tiltu. Tad virzām kustību uz otrā puse. Ir nepieciešams veikt desmit šādus atkārtojumus.
SVARĪGS! Limfodrenāžas laikā nevajadzētu ļaut ādai nobīdīties, izjust sāpes.
Tāpat speciālisti iesaka ripināt ar pirkstu, pēc tam uzmanīgi piespiežot acs ārējos un iekšējos kaktiņus. Ruļļi jāveido pa malām rādītājpirksts, pārmaiņus mainot labo un kreiso pusi.
Beigās veicam apļveida kustības, kuras aizstāj ar piesitienu. Pēc limfodrenāžas ieteicams veikt kontrasta skalošanu ar ūdeni.
- iekaisuma acu slimības;
- brūces, apdegumi vai griezumi uz ādas;
- onkoloģiskie procesi;
- alerģiska tūska.
Biorevitalizācija
Procedūra ir injekcija hialuronskābe. Viela vispirms piesaista ūdens molekulas pie sevis, pēc tam notur tās. Tas labvēlīgi ietekmē ādas mitrināšanu.
Procedūru nevar veikt šādos gadījumos:
- herpes;
- alerģija;
- asins šķidrinātāju lietošana;
- grūtniecība un zīdīšanas periods;
- acs iekaisuma procesi;
- smagas hroniskas slimības.
Pēc biorevitalizācijas var parādīties pietūkums, zilumi, apsārtums, papulas. Pēc dažām dienām šie nepatīkamie simptomi izzūd paši.
Tātad, ja jums ir pietūkušas acis, noņemiet nepatīkams simptoms var veikt gan mājās, gan skaistumkopšanas salonos. Pietūkumu var noņemt, izmantojot aukstumu, augu losjonus, kā arī zāles, piemēram, Troxevasin un Relief. Lai gan šīs zāles galvenokārt ir paredzētas citām slimībām, tās efektīvi tiek galā ar pietūkumu zem acīm. Kosmetoloģijas centros var piedāvāt tādas procedūras kā mezoterapija, biorevitalizācija, limfodrenāža. Ja pietūkums zem acīm parādās regulāri, tas var norādīt uz nopietnu patoloģiju klātbūtni. Tāpēc labāk konsultēties ar speciālistu, lai izslēgtu bīstamas slimības.
Sievietes acis pamatoti var uzskatīt par viņas vizītkarti. Plakstiņu pietūkums un izsmelts skatiens atklāj visas dvēseles problēmas. Tūska ir sekas ne tikai ārējie faktori vētraina vakara formā, bet arī iekšēji, kas saistīti ar fizioloģiju. Tāpēc ir svarīgi noteikt maisiņu parādīšanās cēloņus zem acīm un tikai pēc tam izvēlēties atbilstošu ārstēšanu.
Iekšējie pietūkuma cēloņi zem acīm
- bieža saskare ar alerģijām;
- elastīna un kolagēna trūkums;
- pārmērīgs plakstiņu muskuļu darbs;
- ar vecumu saistītas izmaiņas epidermā;
- vāji muskuļi ap acīm;
- aknu, nieru slimības;
- B vitamīna trūkums;
- hormonālie traucējumi;
- ģenētiskā predispozīcija;
- liela kapilāru uzkrāšanās zem acīm;
- zemādas audu vaļīgums;
- šķiedrvielu trūkums vai nepietiekams daudzums.
Ārējie pietūkuma cēloņi zem acīm
- pārmērīga šķidruma uzņemšana 1-3 stundas pirms gulētiešanas;
- vēlās vakariņas, ieskaitot treknus, kūpinātus un sāļus ēdienus;
- ilgs darbs pie datora (vairāk nekā 9 stundas dienā);
- alkohola lietošana vakarā;
- nepietiekama šķidruma uzņemšana visas dienas garumā (mazāk par 2,3 litriem);
- UV staru ietekme, solārija apmeklējums bez aizsargbrillēm;
- pēdējais grūtniecības trimestris;
- pastāvīgs stress, pārdzīvojumi, jo īpaši raudāšana;
- nepareizs darba un atpūtas režīms;
- miega trūkums, bezmiegs;
- bieža un ilgstoša braukšana;
- atpūsties bez spilvena, gulēt uz pārāk augsta spilvena;
- atrašanās piedūmotās un gāzētās telpās (gaistošas vielas, tabaka, svešķermeņi);
- pārceltās cīņas sekas, jo īpaši sitiens pa aci;
- nepareizi izvēlēta kosmētika sejai un plakstiņiem;
- nepareiza dekoratīvo un mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana;
- invazīvā kosmetoloģija (Botox, Dysport);
- pirmsmenstruālais periods.
- Ja esat dedzīgs trokšņainu un ilgstošu ballīšu cienītājs, tūskas “buķete” ir garantēta. Pēc alkohola dzeršanas vakarā, saldo gāzēto dzērienu un bezsamaņā uzkodām, no rīta noteikti parādīsies maisiņi. Turklāt klubos ir spilgts un nestabils apgaismojums, kas arī provocē tūsku. Uzturiet pārtikas higiēnu labākais variants jo tu ēdīsi un dzersi 3 stundas pirms gulētiešanas. Atteikties no alus un saldajiem kokteiļiem, iedzeriet sauso vīnu, konjaku vai viskiju mērenas summas. Atnākot mājās, noteikti atveriet logus, ejiet gulēt tikai pilnībā vēdināmā telpā.
- Pludmales cienītājiem un sauļošanās entuziastiem ieteicams vienmēr valkāt augstas kvalitātes saulesbrilles. Izvēlieties piederumu ar polikarbonāta brillēm ar pretatstarojošs pārklājums. Tie ir piemēroti arī cilvēkiem, kuri daudz laika pavada pie stūres. Runājot par darbu ar datoru, aptiekā iegādājieties šim nolūkam īpašas brilles.
- Vasarā dzeriet vairāk šķidruma. Kopējais ūdens daudzums un veselīgi dzērieni(tēja, svaiga) jābūt vismaz 3 litriem. Ziemā daudzumu var samazināt līdz 2 litriem dienā. Izslēdziet melno kafiju no uztura vai dzeriet ne vairāk kā 1 tasi. Pārejiet uz zaļo tēju ar jasmīnu, cigoriņiem, tie pamodina ne sliktāk kā uzmundrinošs dzēriens.
- Nelietojiet ļaunprātīgi sāļus, pikantus, marinētus un kūpinātus ēdienus. Sabalansējiet uzturu, ēdiet vairāk liesas gaļas un zivju, augļu, dārzeņu, graudaugu un pilngraudu. Centieties neēst čipsus, uzkodas, krekerus un citus nepareizus ogļhidrātus. Ar mēru izmantojiet desas, saldumus un konservus.
- Sekojiet līdzi tam, cik bieži apmeklējat tualeti. Svarīgi ir savlaicīgi novērst nieru slimības, kad vēdera izeja neatbilst izdzertā šķidruma daudzumam. Ja esat iegādājies diurētisko līdzekli bez ārsta receptes, uzmanīgi vērojiet savu veselību. Zāles bieži izraisa pieaugumu arteriālais spiediens, aritmija, nogurums un krampji.
- Centieties gulēt vismaz 7 stundas dienā, iet gulēt pulksten 22.00-23.00. Atbildīgi izturieties pret spilvena izvēli, tam jābūt plakanam ar nelielu pacēlumu. Pēc pamošanās no rīta ieejiet vēsā dušā vai nomazgājiet seju auksts ūdens. Iemācieties vienmēr noslaucīt sevi ar kosmētisko ledu.
- Pēc garas dienas ar dekoratīvo kosmētiku uz sejas noņemiet to dažas stundas pirms gulētiešanas. Ādai ir nepieciešams elpot, nav nepieciešams noņemt kosmētiku tieši pirms atpūtas. Nekādā gadījumā nenoņemiet kosmētiku ar tualetes ziepēm, izmantojiet maigus līdzekļus (pienu, losjonu, toniku). Pēc ādas attīrīšanas nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni un nosusiniet ar dvieli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka nakts sejas krēms veido plēvi uz ādas, tāpēc to nevajadzētu atstāt līdz rītam. Uzklājiet, pagaidiet 2 stundas, pēc tam noņemiet lieko ar vates tamponu.
- Kas attiecas uz dekoratīvās kosmētikas un mitrinātāju izvēli, tiem jābūt pilnīgi dabīgiem. Pirms pirkšanas vienmēr izpētiet sleju “sastāvs”, dodiet priekšroku produktiem ar ārstniecības augiem. Nepirkt aktīvie krēmi Mitrumu aizturošie produkti nedrīkst būt pārāk mitrinoši vai barojoši.
- Ir zināms, ka izmantot stresu paātrina vielmaiņu. Pierakstieties sporta zālei, fitnesam vai dejām, veiciet vingrinājumus no rīta 15 minūtes. Vairāk staigājiet svaigā gaisā, īpaši pirms gulētiešanas.
- Ja pēc sava darba rakstura jūs bieži esat pakļauts stresam un pārmērīgām slodzēm, iemācieties noturēt līdzsvaru garīgais stāvoklis. Izvairieties no ilgstošas depresijas, ko pavada bezmiegs un pārēšanās, atrodiet veidus, kā tikt galā ar negatīvajiem faktoriem. Mājās varat nodarboties ar jogu vai meditāciju, palasīt interesantu grāmatu vai skatīties filmu.
- Tiem, kuri pārāk bieži uztraucas par tūsku, ieteicams kārtot ik pēc 5 dienām badošanās dienas. Šajā laikā dzer tikai ūdeni vai kefīru, ēd ābolus, nekas vairāk nav iespējams. Tāpat pilnībā jāatsakās no marinētiem mājas "gardumiem", kūpinājumiem un cepts ēdiens gatavošana ar tvaiku.
Masāža ir efektīvs veids, kā tikt galā ar tūsku
- Apgulieties uz gultas vairākas reizes dienā, pilnībā atslābinot sejas muskuļus. Palaidiet divus pirkstus (rādītāju un vidējo) zem acīm deniņu virzienā. Neizstiepiet ādu pārāk daudz, jums ir jāpaātrina limfas plūsma un jāizkliedē šķidrums. Turpiniet procedūru ceturtdaļu stundas. Pēc tam dariet to pašu, bet tagad virzieties pa deguna tiltiņu līdz ausu ļipiņām, veidojot pusloku.
- Uzklājiet savu parasto dienas acu krēmu, atstājiet to 5 minūtes, pēc tam sāciet intensīvi iemasēt ādā ap acīm. Jūsu kustības nedrīkst būt spēcīgas, svarīgs ir masāžas ātrums. Turpiniet vienkāršas manipulācijas, līdz produkts ir uzsūcies. Tagad ar diviem pirkstiem sāciet sist pa maisiņiem un vaigu zonu, izkliedējot asinis. Pievērsiet uzmanību vietai starp acs iekšējo kaktiņu un deguna tiltiņu, šajā vietā šķidrums uzsūcas vissliktāk. Veiciet procedūru ceturtdaļu stundas.
- Apgulieties uz gultas, noņemiet spilvenu tā, lai galva būtu ķermeņa līmenī. Cieši aizveriet acis, turiet 5 sekundes un atpūtieties. Atkārtojiet darbības 25 reizes. Pēc šīm manipulācijām limfas attece ir ievērojami uzlabojusies, tagad aizveriet acis un uzlieciet pirkstus ārējie stūri. Sāciet stingri šķielēt, pretoties ar rokām. Turiet beigu punktā 3 sekundes, veiciet 15 komplektus.
Pārliecinieties, ka jums tas vienmēr ir jūsu arsenālā. tautas līdzeklis. Noslaukiet ādu zem acīm katru dienu no rīta un vakarā. Pirms kosmētiskā ledus uzklāšanas uz sejas kādu laiku turiet to rokās, lai notecētu ūdens. Veiciet procedūru 2-3 minūtes, neuzkavējieties vienā vietā ilgāk par 5 sekundēm.
- Brūvēt 150 ml. verdošs ūdens 20 gr. rudzupuķu un 30 gr. ozola mizu, pagaidi pusstundu, izkāš caur marli un pievieno 25 ml. alvejas sula. Ielejiet kompozīciju veidnēs un ievietojiet saldētavā.
- Gurķi samaļ blenderī, neizņemot sēkliņas un nenolobot mizu, pievieno 35 ml. citronu sula. Ievietojiet kompozīciju ledus iepakojumos un nosūtiet uz saldētavu.
- Ņem 25 gr. salvija, 20 gr. ārstnieciskais acu brūce un 1 maisiņš zaļās tējas ar citronu balzamu. Brūvēt sastāvs 150 ml karsts ūdens, vāra uz plīts apmēram 10 minūtes. Izkāš un lej veidnēs, tad sasaldē.
- Svaigus pētersīļus un dilles aplej ar verdošu ūdeni, pievieno 5 ml. rozmarīna ēteris. Neizkāš, nekavējoties nosūtiet kompozīciju uz saldētavu.
- Brūvēt 50 gr. žeņšeņs 100 ml. karstu ūdeni, ļaujiet buljonam brūvēt pusstundu. Pēc derīguma termiņa beigām izkāš un liek saldētavā.
- Neapstrādātus kartupeļus ar mizu sarīvē uz smalkās rīves vai sasmalcina gaļas mašīnā. Dariet to pašu ar pusi citrona. Sajauciet abas sastāvdaļas, iesaiņojiet ledus iepakojumos un sasaldējiet.
- Ņem 50 gr. sasmalcinātu jūras sāli un piepildiet to ar 170 ml. verdoša ūdens, maisa, līdz granulas pilnībā izšķīst. Atdzesē, lej veidnēs un liek saldētavā.
Tūska zem acīm parādās vairumā gadījumu sakarā ar nepareizs attēls dzīvi. Pirmkārt, sabalansējiet savu ikdienas uzturu, pēc tam pielāgojiet darba un atpūtas režīmu, pēc tam pievērsiet uzmanību izmantotajai dekoratīvajai kosmētikai. Visiem produktiem jābūt kvalitatīviem, neveidojot plēvi uz sejas. Katru dienu noslaukiet ādu ar kosmētisko ledu un masāžu.
Video: noņemiet pietūkumu no acīm ar pētersīļiem
Ir vairāk nekā ducis iemeslu tūskas parādīšanās zem acīm. Lielākā daļa sieviešu ir saskārušās ar šo problēmu dažādos dzīves laikos.
Dažreiz pietūkums un tumši loki parādās tik nepareizā laikā! Priekšā ir svarīga tikšanās vai randiņš. Ko darīt? Pievērsiet uzmanību tūskas cēloņiem, modernām ārstēšanas metodēm. Izvēlieties dažas mājās gatavotas receptes, lai ātri sakārtotu plakstiņus.
Pietūkuma cēloņi
Zinātnieki ir identificējuši faktorus izraisot izskatu maisiņi zem acīm. Izrādījās, ka visus cēloņus var nosacīti iedalīt trīs grupās. Dažos gadījumos neliels pietūkums nāk ātri, dažreiz ir grūti tikt galā ar pietūkumu.
Atcerieties iemeslus, kuru dēļ uz plakstiņiem parādās pietūkums.
Fizioloģiskais
Ir grūti vai pat neiespējami atbrīvoties no šīs šķirnes tūskas. Atcerieties:
- plakstiņu struktūras individuāla iezīme, kurā neliels pietūkums nekad nepazudīs;
- pārmērīgs taukaudu daudzums;
- ar vecumu saistītas izmaiņas, samazināts ādas tonis;
- acu muskuļu-saišu aparāta pavājināšanās līdz ar novecošanos.
Ķermeņa reakcija uz konkrētu stimulu
Visbiežāk pietūkums un tumši loki ir cilvēka nepareizas darbības rezultāts. Pavisam vienkārši ir novērst nepatīkamas izpausmes, atsakoties no dažiem ieradumiem vai mainot dzīvesveidu.
Bieži faktori:
- vakarā dzerot lielu daudzumu šķidruma;
- dzīres pēcpusdienā ar pārmērīgu alkohola lietošanu, pikantu, sāļu, kūpinātu ēdienu;
- šķidruma trūkums. Izrādās, ka ar nelielu ūdens patēriņu visas dienas garumā organisms “uzglabā”, līdz rītam šķidrums tiek savākts audos. Plakstiņu plānā āda vieglāk uzbriest, skaidri redzams pietūkums;
- bezmiega naktis, miega trūkums, agri celšanās pasliktināt veselību un izskatu;
- aktīvs plus pasīvā smēķēšana- viens no biežākajiem pietūkuma cēloņiem;
- galvas traumas, sitienu sekas deguna, pieres zonā;
- ilgstošs darbs pie datora, acu nogurums rūpīga darba laikā;
- kairinājumu acs āboli kodīgi izgarojumi, svešķermenis.
Sievietēm jāpievērš uzmanība vairākiem īpašiem faktoriem. Izprovocēt tūsku:
- dažādu iemeslu dēļ nevēlēšanās pirms gulētiešanas nomazgāt acu kosmētiku;
- pārmērīga aizraušanās ar dekoratīvo kosmētiku, īpaši apšaubāmas kvalitātes;
- pirms menstruāciju sākuma aktīvā estrogēnu (sieviešu hormonu) uzkrāšanās izraisa šķidruma aizturi audos;
- nepareiza nakts acu krēma lietošana. Uzklājiet gatavus un mājās gatavotus preparātus 2-3 stundas pirms gulētiešanas, pretējā gadījumā nevar izvairīties no pietūkuma;
- skaistumkopšanas injekcijas (Botox) uz īsu brīdi samazina limfas plūsmas ātrumu, palielina pietūkumu vai izraisa šķidruma uzkrāšanos audos.
Patoloģiska rakstura tūska
Bieži vien tumši loki, pietūkums nepāriet arī pēc provocējošu faktoru likvidēšanas, tie saglabājas nedēļu, divas vai ilgāk.
Nekavējoties dodieties pie ārsta! Visticamāk, ka pasliktināsies izskats ko izraisa iekšējas problēmas. Varbūt jums ir nopietna patoloģija. Padomājiet!
Visbiežāk pietūkumu izraisa slimības:
- nieres;
- sirds un asinsvadu sistēma;
- kuņģa-zarnu trakta;
- aknas;
- vairogdziedzeris;
- diska trūce;
- nervu sistēmas traucējumi.
Svarīgs! Iekaisīgs acu slimības bieži ietekmē plakstiņu un blakus esošo zonu stāvokli.
Kā ārstēt sarkano plakanu mutē? Apgūstiet efektīvas metodes un tautas receptes.
Lapā lasiet interesantu informāciju par papilomatozo melanocītu nevus uz cilvēka ķermeņa.
Atsevišķa saruna par alerģiskām reakcijām. Pastāvīgs kontakts ar alergēnu izraisa nepatīkamas izpausmes, piemēram, acu pietūkumu, asarošanu, konjunktīvas apsārtumu.
Aktīvie alergēni:
- mājas putekļi;
- dzīvnieku mati;
- sausā barība zivīm;
- augu ziedputekšņi;
- pārtikas produkti;
- Saules stari;
- kontaktlēcas;
- zemas kvalitātes kosmētika;
- hlorēts ūdens.
Piezīme! Pēc uzņemšanas antihistamīna līdzekļi alerģiska tūska pāriet pietiekami ātri. Turpinot kontaktu ar kairinātāju, pietūkuma problēma atgriežas. Jo ilgāk iedarbība ilgst, jo vairāk imūnsistēma tiek nomākta, jo vairāk organisms reaģē. Ir grūti tikt galā ar hroniskām alerģijām.
Slimības diagnostika
Analizējiet, kāpēc tas uzbriest zem acīm. Varbūt jūs ātri atradīsit iemeslu savā dzīvesveidā un mēģināsit visu mainīt. Lielāko daļu laika rezultāti ir veiksmīgi.
Neskatoties uz jūsu pūlēm, pietūkums neatkāpjas? Sazinieties ar terapeitu. Ārsts izrakstīs papildu pārbaude. Analīzes un pētījumi atklās pietūkuma cēloni.
Diagnostikas metodes:
- asins, urīna analīze;
- Iegurņa orgānu, aknu ultraskaņa;
- elektrokardiogramma;
- smagos gadījumos - datortomogrāfija.
Pēc pārbaudes ārsts norādīs, kura patoloģija izraisīja plakstiņu pietūkumu. Būs nepieciešama pamata slimības ārstēšana. Uzlabojot pašsajūtu, likvidējot slimības simptomus, tiek noņemti maisiņi zem acīm.
Diemžēl daudzas slimības, kas tika atklātas diezgan vēlu, pārvērtās hroniska stadija. Maz ticams, ka pilnībā atbrīvosies no pietūkuma. Bet, ir nepieciešams kontrolēt slimības gaitu, novērst recidīvus. Regulāra zāļu lietošana uzlabos ķermeni, mazinās nepatīkamās izpausmes uz plakstiņiem un ap acs āboliem.
Kā noņemt pietūkumu zem acīm? Īpaši preparāti, mazinot tūsku un zilumu veidošanos zem acīm nav. Terapijas mērķis ir novērst cēloni, kas izraisīja darbības traucējumus organismā.
Uzvedības noteikumi:
- Dzert 1,5-2 litrus ūdens dienā. Karstā laikā šī likme var nedaudz palielināties;
- gulēt vismaz septiņas stundas naktī. Izvēlieties ērtu vidēja augstuma spilvenu;
- dzert pēc iespējas mazāk alkohola, īpaši lētus viltojumus;
- naktī nedzeriet daudz šķidruma;
- pēcpusdienā atteikties ēst, kūpinātu gaļu, marinētus gurķus, pikantus ēdienus;
- skatīties uz savu nervu veselību. Bieža stresa provocē hronisku slimību saasināšanos, pasliktina izskatu;
- atmest smēķēšanu, tostarp "pasīvo";
- vakaros vienmēr noņemiet dekoratīvo kosmētiku;
- ēst pareizi. Ierobežojiet sāls patēriņu, ēdiet vairāk dārzeņu, piena produktu;
- pievērst uzmanību fiziskajai attīstībai;
- nepavadi visu dienu pie datora, veic iesildīšanos katru stundu.
Ir daudz noteikumu, taču lielākā daļa no tiem ir diezgan vienkārši izpildāmi. Mainiet savu dzīvesveidu - un jūs ātri redzēsiet rezultātu uz jūsu sejas. Labi palīdz arī heparīna ziede pietūkumam zem acīm.
Alerģiskas tūskas ārstēšana
- ierobežot saskari ar kairinātāju. Alerģists palīdzēs noteikt, kas izraisa negatīvas reakcijas. Speciālie testi atklāj plašu alergēnu klāstu;
- mazināt simptomus ar antihistamīna līdzekļiem. Alerģijas tabletes mazina niezi, novērš pietūkumu, bloķē toksisko vielu izplatīšanos;
- lietojiet modernas zāles, nelietojiet izraisot miegainību- Zirtek, Loratidin, Cetrin, Zodak;
- attīra organismu no toksīniem. Lielisku efektu uzrāda enterosorbenti - Polysorb, Enterosgel, kas pazīstami visiem Baltās ogles. Ja nav modernāku zāļu, katru dienu dzeriet aktivēto ogli.
Tūskas ārstēšana hronisku patoloģiju gadījumā
Ieteikumi:
- laicīgi izmeklēties, sekot ķermeņa signāliem;
- regulāri lietot ārsta izrakstītos medikamentus;
- lietot vitamīnus, lai stiprinātu ķermeni;
- pārskati savu diētu. Iekļaujiet pārtikas produktus, kas neizraisa uzkrāšanos lieko šķidrumu. Kūpinātos produktus, marinētos gurķus, smaržīgās garšvielas lieto pēc iespējas mazāk.
Tautas receptes un līdzekļi pietūkumam zem acīm
Vienkārši mājas aizsardzības līdzekļi palīdzēs ātri noņemt pietūkumu no rīta. Dažreiz procedūrām gandrīz nav laika. Ir izeja! Iepriekš sagatavojiet mājās gatavotu losjonu, turiet dekongestantu aukstumā. No rīta plakstiņu kopšanai veltīsiet vien dažas minūtes.
Ja jums ir pusstunda brīva laika, būs vēl vieglāk tikt galā ar plakstiņu pietūkumu. Izvēlieties receptes, pārbaudiet to darbību. Apstājieties pie diviem vai trim, kas visaktīvāk ietekmē maigo epidermu. Vienmēr zināsi, kā rīkoties, ja no rīta spogulī ieraudzīsi nogurušu seju ar pietūkušiem plakstiņiem.
Kā noņemt pietūkumu zem acs? Pārbaudītas receptes:
- pētersīļu losjons. Sasmalciniet ēdamkaroti garšaugu, pārlejiet verdošu ūdeni (1 glāze), ļaujiet brūvēt 25 minūtes. Losjons ir gatavs. Izkāš, katru dienu veido siltas kompreses plakstiņiem. Lieliska iespēja ir sasaldēt uzlējumu ledus kubiņu traukos. Zaļais ledus ir piemērots rīta procedūrām - noslaukiet ar to seju;
- pētersīļu maska pietūkumam zem acīm. Sasmalciniet zaļumus, izvēlieties 2 des. l. smaržīgas masas, pievieno 1 ēd.k. l. skābais krējums. Sajauciet sastāvdaļas, sadaliet maisījumu uz plakstiņiem, pēc ceturtdaļas stundas noņemiet sastāvu, nomazgājiet ar nedaudz siltu ūdeni;
- kompreses no rīvētiem dārzeņiem. Sagatavojiet kāpostu, kartupeļu vai pētersīļu sakņu vircu. Uzklājiet uz marles atsvaidzinošu kompozīciju, uzklājiet uz plakstiņiem. Apgulieties ar aizvērtām acīm 15 minūtes;
- Vienkāršs līdzeklis pret pietūkumu un tumšiem lokiem. Nomizo neapstrādātus kartupeļus, sagriež vidēja biezuma plāksnēs. Paņemiet gatavus kartupeļus, apsēdieties krēslā vai uz gultas. Aizveriet plakstiņus, uzlieciet uz tiem šķīvjus. Pēc 15-20 minūtēm nomazgājiet ar vēsu ūdeni;
- efektīvi losjoni. der Dažādiārstniecības augi: liepziedi, kumelītes, rudzupuķes, salvija, kosa, stīga. Uzlējumi uzlabo limfas plūsmu, samazina maisiņus zem acīm. Deserta karoti sausu izejvielu aplej ar 250 ml verdoša ūdens. Gatavo uzlējumu pēc 25 minūtēm izkāš, lej divās bļodiņās. Vienu daļu atstājiet aukstu, otru nedaudz sasildiet. Paņemiet divus vates spilventiņus, samitriniet tos divos traukos. Uzklājiet uz plakstiņiem aukstu vai siltu. Seansa ilgums 10 minūtes. Atsvaidzināt maigo ādu 3 reizes nedēļā;
- tējas pagatavošana. Pagatavojiet zaļo lapu tēju, atdzesējiet šķidrumu. Samitriniet vates gabalus vai salvetes ar saspīlētām tējas lapām, uzklājiet uz pietūkušajiem plakstiņiem. Turiet kompresi 5-7 minūtes;
- bērzu uzlējums. Smalki sagrieziet svaigas lapas, ielieciet traukā, ielejiet ēdamistabas glāzē minerālūdens. Uzglabājiet maisījumu ledusskapī līdz rītam, ļaujiet tam brūvēt. Izkāš, vairākas minūtes mitrina pietūkušās vietas.
Preventīvie pasākumi
- vakarā nedzeriet daudz ūdens;
- ēst mazāk sālītu, pikantu, kūpinātu pārtiku;
- dzert apmēram divus litrus ūdens dienā. Pietūkums izraisa gan šķidruma pārpalikumu, gan trūkumu;
- samazināt hronisku slimību izpausmes;
- regulāri kopt seju un plakstiņu ādu;
- pārstāj smēķēt, bieža lietošana alkohols;
- izvēlēties kvalitatīvu acu krēmu;
- nelietojiet parasto krēmu smalkajai plakstiņu zonai;
- atvēlēt pietiekami daudz laika atpūtai, gulēt vismaz septiņas stundas;
- mazāk nervozēt, pavadīt vairāk laika ārpus telpām;
- ēst labi, ēst pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem.
Pietūkušas acis var sabojāt garastāvokli. Izmantojiet tautas līdzekļus, novērsiet cēloņus, mainiet dzīvesveidu. Jūs varat atjaunot sejai svaigumu un patīkamu izskatu.
No šī videoklipa varat uzzināt vēl vienu recepti tūskas un maisiņu ārstēšanai zem acīm:
Daudzi cilvēki bieži ir noraizējušies pietūkums ap acīm un maisiņi zem acīm. Pietūkums zem acīm var būt iezīme anatomiskā struktūra sejas, bet pārsvarā pietūkums zem acīm, izraisa šādi faktori iemeslus:
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
- nieru slimība;
- pārmērīga šķidruma un sāļa ēdiena lietošana pirms gulētiešanas;
- nervu izsīkums;
— alerģiska slimība;
- ar vecumu saistītas tauku izmaiņas.
Struktūra zem acīm ir "spilvens", tie sastāv no tauku kubiņiem, starp kuriem ir starpsienas saistaudi. Starpsienas kustina acu muskuļus, un plakstiņu āda ir ļoti plāna un viegli deformējas, tāpēc var veidoties nelieli uzkrājumi, līdz ar to maisiņi zem acīm. Ar vecumu plakstiņu āda nokrīt, un maisiņi zem acīm nokrīt, īpaši intensīvi tas ir stresa un noguruma laikā, miega laikā. Pietūkums zem acīm var būt saistīts ar ģenētisku noslieci, kas izskaidro maisiņu rašanos zem acīm bērniem un pusaudžiem.
Lai noņemtu maisiņus zem acīm un mazinātu acu pietūkumu, vispirms jākonsultējas ar specializētiem ārstiem. Bet jūs varat novērst pietūkumu un uzlabot vispārējais stāvoklis acu, ja ievērojat šādus ieteikumus:
1. Guliet ar galvu nedaudz virs ķermeņa.
2. Izslēdziet no ikdienas uztura pikantos un sāļos ēdienus, izvairieties no alkohola, īpaši alus, lietošanas.
3. Smēķēšana ļoti ietekmē maisiņu parādīšanos zem acīm, tāpēc no šī ieraduma vajadzētu atteikties.
4. Ja pietūkums ir ar vecumu saistītu izmaiņu rezultāts, izmantojiet tautas līdzekļus: vēsas kompreses ar salvijas, diļļu un kumelīšu novārījumu. Labi der vēss zaļās tējas brūvējums, kas jāietin marlē un 10 minūtes jāuzklāj uz acīm.
5. Ātri noņemiet maisiņus zem acīm forša acu želeja
6. Nomazgājiet seju ar vēsu ūdeni (18-20 C).
7. Veikt ikdienas plakstiņu masāžu un īpašus vingrinājumus - vingrojumus maisiņiem zem acīm. Akupresūra palīdz efektīvi lietot kosmētiku, tāpēc ieteicams to uzklājot uz plakstiņiem. Lai krēms iesūktos ātrāk, plakstiņus viegli samitriniet ar ūdeni. Tas ir šķīdinātājs un pacieš barības vielasātri un viegli.
Vingrinājumi maisiņiem zem acīm
1. Aizveriet acis un sāciet tās griezt pa apli, vispirms pa kreisi, tad pa labi. Atkārtojiet vingrinājumu 3 reizes.
2. Ar aizvērtām acīm skaties uz augšu un uz leju 6 reizes.
3. Skatieties vienā punktā 30 sekundes, pēc tam ātri mirkšķiniet un atkārtojiet vingrinājumu 3 reizes.
4. Ar atvērtām acīm paskaties pa kreisi, uz leju, pa labi. Atkārtojiet vingrinājumu 6 reizes.
5. Tagad apskatiet kustīgo punktu 1 minūti prom, pēc tam 1 minūti uz punktu, kas ir pēc iespējas tuvāk sev.
6. Pabeidziet vingrinājumu komplektu maisiņiem zem acīm. Aizveriet acis un sēdiet 5 minūtes klusumā.
Plakstiņu masāža
Plakstiņu masāža veicina asinsriti iekšā mazie kuģi zem ādas un novērš priekšlaicīgu grumbu parādīšanos ap acīm.
1. Notīriet seju un plakstiņus.
2. Iemērciet pirkstu galus olīveļļā un viegli iemasējiet acs orbikulāro muskuļu no acs iekšējā kaktiņa uz ārējo.
3. Aizver acis un "pārbrauc" ar pirkstu galiem pāri plakstiņiem, it kā spēlējot klavieres.
4. Viegli piespiediet pirkstu galus pie aizvērtajiem plakstiņiem. Šajā brīdī atver plakstiņus, it kā pretoties un sajūtot spriedzi. Tajā pašā laikā paceliet uzacis, it kā velkot plakstiņu ādu uz pieri.
5. Aizveriet acis un viegli izstiepiet plakstiņus ar pirkstu galiem.
Regulāra plakstiņu masāžas lietošana uzlabo redzes asumu un samazina maisiņus zem acīm.
Receptes plakstiņu pietūkumam un maisiņiem zem acīm
Gurķu sulas komprese pret tūsku zem acīm
atveseļošanās komprese acīm | gurķis | pietūkums zem acīm
Sarīvē svaigu gurķi un izspiež sulu. Lej mazās formiņās un liek ledusskapī. Sagatavojiet un 2 marles pārsēji. Vispirms iemērciet rožu ūdenī un pēc tam aukstā gurķu sulā un 10 minūtes novietojiet uz acīm. Kompresiju ieteicams darīt 2 reizes dienā pietūkumam zem acīm. Gurķu sula atsvaidzina acis. Pēc tam plānā kārtā uzklāj barojošu krēmu.
20 minūtes | Ofigenka.com | 2010-08-27
Tējas komprese pret acu pietūkumu
terapeitiskā komprese acīm | zaļā tēja, melnā tēja | pietūkums zem acīm
Šis rīks palīdz ātri atbrīvoties no maisiņiem zem acīm. Aukstā zaļās vai melnās tējas pagatavošanā samērcētus vates tamponus uz dažām minūtēm uzklāj uz aizvērtām acīm (iepriekš atdzesē ledusskapī). Uz acīm var likt arī zaļās vai melnās tējas maisiņus, vispirms tos iemetot verdošā ūdenī un pēc tam atdzesējot ledusskapī. Pēc kompreses uz mitras ādas tiek uzklāts nedaudz barojošs krēms.
15 minūtes | vietne | 2012-09-26
Piparmētru komprese maisiņiem zem acīm
Ar maisiņiem zem acīm un plakstiņu pietūkumu ielej 1 ēd.k. tējkaroti piparmētru lapu 250 ml verdoša ūdens, pēc tam vāra uz lēnas uguns 5 minūtes un ļauj 30 minūtes brūvēt slēgtā traukā. Pēc tam piparmētru uzlējumu filtrē, tajā samitrina vates tamponus un 10-15 minūtes uzklāj uz acīm. Pēc procedūras beigām āda ap acīm tiek viegli ieeļļota ar barojošu krēmu.
30 minūtes | vietne | 2012-09-26
Kontrastējošas kompreses ar salviju vai kumelītēm acīm
terapeitiskā komprese acīm | salvija, kumelīte | pietūkums zem acīm
1 st. karoti salvijas lapu vai kumelīšu ziedu ielej 200 ml vārīts ūdens, 15 minūtes karsē ūdens vannā, pēc tam 45 minūtes ievada noslēgtā traukā un filtrē. Pusi no infūzijas ļauj atdzist un atdzesēt ledusskapī, bet otru pusi uzkarsē. Pēc tam samitriniet vates spilventiņus pārmaiņus aukstā un siltā infūzijā un uzklājiet uz acīm. Siltās kompreses notur 20-30 sekundes, aukstās - 3-5 sekundes. Procedūru atkārto 5-6 reizes, beidzot ar aukstu kompresi, pēc kuras plakstiņiem un ādai zem acīm tiek uzklāts barojošs krēms. Veiciet procedūru katru otro dienu.
1 stunda | vietne | 2012-09-26
Acu komprese ar pētersīļu uzlējumu
1 st. tējkaroti sasmalcinātu pētersīļu ielej 200 ml verdoša ūdens, uzstāj 15-20 minūtes un filtrē. Vates kociņus samitrina siltā infūzijā un katru mēnesi no rīta un vakarā uz 10 minūtēm uzklāj uz plakstiņiem un ādas zem acīm.
30 minūtes | vietne | 2012-09-26
Acu komprese ar kumelīšu uzlējumu
1 st. tējkaroti kumelīšu ziedu aplej ar 200 ml vārīta ūdens, 15 minūtes karsē ūdens peldē, ļauj ievilkties 45 minūtes un filtrē. Uzlējumā samitrina vates spilventiņus un uzklāj uz plakstiņiem.
1 stunda | vietne | 2012-09-26
Pret acu nogurumu saspiest ar kosa novārījumu
terapeitiskā komprese acīm | kosa | pietūkums zem acīm
1 st. tējkaroti kosa zāles aplej ar 250 ml vārīta ūdens, 30 minūtes karsē ūdens peldē, pēc tam atdzesē istabas temperatūrā un filtrē. Atdzesētajā buljonā vates spilventiņus samitrina un 15 minūtes uzklāj uz acīm. Šīs kompreses mazina pietūkumu un acu nogurumu.
30 minūtes | vietne | 2012-09-26
Ledus komprese ar ledus gabaliņiem acīm
atvēsinošs ledus acīm | garšaugi | pietūkums zem acīm
Ledus gabaliņus ievieto plastmasas maisiņos un uzklāj uz 5 minūtēm līdz pietūkumam zem acīm. Var uzklāt ledus gabaliņus no saldētu garšaugu (kumelīšu, pētersīļu, piparmētru u.c.) uzlējuma vai uzvārīt tējas maisiņus verdošā ūdenī, pēc tam sasaldēt ledusskapī un uzklāt uz plakstiņiem. Šī komprese ātri mazina pietūkumu zem acīm.
30 minūtes | vietne | 2012-09-26
Kartupeļu acu maska
Ap acīm un uz plakstiņiem 10-15 minūtes ielieciet plānas neapstrādātu kartupeļu šķēles. Tas lieliski mazina nogurumu, iekaisumu un pietūkumu, atsvaidzina ādu ap acīm.
5 minūtes | vietne | 2012-09-26
Kartupeļu maska pret tūsku
atsvaidzinoša acu maska | kartupeļi | pietūkums zem acīm
Vienu neapstrādātu kartupeli sarīvē uz mazas plastmasas rīves un iegūto masu uz 10-15 minūtēm uzklāj uz ādas zem acīm. Pēc tam masku noņem ar aukstā tējā samitrinātu vates tamponu un uzklāj barojošu krēmu.
10 minūtes | vietne | 2012-09-26
Kartupeļu un pētersīļu maska
atsvaidzinoša acu maska | kartupeļi, pētersīļi | pietūkums zem acīm
Smalki sarīvētus kartupeļus sajauc ar sakapātiem pētersīļiem, maisījumu ietin marlē un liek uz plakstiņiem un pietūkst zem acīm 10-15 minūtes. Pēc tam ādu viegli ieeļļo ar barojošu krēmu.
10 minūtes | vietne | 2012-09-26
Piena un kartupeļu maska
atsvaidzinoša acu maska | kartupeļi, piens, milti | pietūkums zem acīm
Sajauc 1 tējkaroti rīvētu neapstrādātu kartupeļu un kviešu miltus, pievieno 1 tējkaroti piena un labi samaisa. Uzklājiet šo maisījumu uz marles un uzklājiet masku uz 10-15 minūtēm uz ādas zem acīm. Noņemiet to ar vates tamponu, kas iemērc aukstās tējas lapās.
10 minūtes | vietne | 2012-09-26
gurķu acu maska
tonizējoša acu maska | gurķis | pietūkums zem acīm
Tas ir pārbaudīts tautas līdzeklis pret acu pietūkumu, lieliski tonizē ādu. Sagrieztus svaiga gurķa gabaliņus uzklāj uz plakstiņiem un ādas ap acīm. Maska tiek turēta 10-15 minūtes.
5 minūtes | vietne | 2012-09-26
Pētersīļu maska
tonizējoša acu maska | pētersīļi | pietūkums zem acīm
Svaigus pētersīļus rūpīgi sasmalcina un uzklāj uz plakstiņiem un ādas zem acīm. Augšējais vāks ar aukstumā samitrinātiem vates tamponiem vārīts ūdens. Maska tiek turēta 20 minūtes.
5 minūtes | vietne | 2012-09-26
Skāba krējuma acu maska
terapeitiskā acu maska | skābs krējums, tēja, rīcineļļa | pietūkums zem acīm
Vienai tējkarotei trekna skābā krējuma pievieno 15 kael rīcineļļas vai dadzis eļļa un pusi tējkarotes stipras tējas (zaļās vai melnās), kārtīgi samaisiet. Maisījumu uzklāj uz mitrās plakstiņu ādas ar tējā iemērcētu vates tamponu. Masku patur 20-30 minūtes, noņem ar mitru vates tamponu.
15 minūtes | vietne | 2012-09-29
Piena komprese acu un plakstiņu apsārtumam
terapeitiskā komprese acīm | piens | pietūkums zem acīm
Piena kompresei ņem divus vates spilventiņus un iemērc siltā pienā, uzklāj uz plakstiņiem 10-15 minūtes, apgulies un atpūties.
5 minūtes | vietne | 2012-09-29
Rožu ūdens komprese
terapeitiskā komprese acīm | rožu ūdens | pietūkums zem acīm
Gadījumā, ja acīs ir asinsizplūdums, divus vates spilventiņus samitrina rožūdenī, ko gatavo no rožu ziedlapiņu (rozes) uzlējuma, un uz 20 minūtēm uzliek uz plakstiņiem. Komprese piemērota acu noguruma un plakstiņu pietūkuma gadījumos.
5 minūtes | vietne | 2012-09-29
Saspiest ar rudzupuķu uzlējumu acīm
terapeitiskā komprese acīm | rudzupuķu ziedi | pietūkums zem acīm
Rudzupuķu uzlējums mazina kairinājumu un alerģiskas reakcijas, veicina ādas atjaunošanos. 1-2 ēd.k. karotes malu zilo rudzupuķu ziedu aplej ar 200 ml vārīta ūdens, 15 minūtes karsē noslēgtā traukā ūdens peldē, 45 minūtes atdzesē istabas temperatūrā un filtrē. Ar šo uzlējumu samitrinātus vates spilventiņus vai marles spilventiņus uzklāj uz acīm uz 10-15 minūtēm.
1 stunda | vietne | 2012-09-29
Komprese ar bērza novārījumu pret acu tūsku un kairinājumu
terapeitiskā komprese acīm | rudzupuķu, bērzu ziedi | pietūkums zem acīm
1 st. karoti bērza pumpuru vai lapu aplej ar 250 ml verdoša ūdens, vāra 10-15 minūtes, ļauj atdzist istabas temperatūrā un filtrē. No šī novārījuma tiek gatavotas kompreses nogurušām un iekaisušas acis.
30 minūtes | vietne | 2012-09-29
Piparmētru komprese acīm un plakstiņiem
terapeitiskā komprese acīm | piparmētra | pietūkums zem acīm
Plakstiņu pietūkumam ieteicamas piparmētru kompreses. 1 st. tējkaroti piparmētru lapu aplej ar 250 ml vārīta ūdens, 15 minūtes karsē ūdens peldē, ļauj 45 minūtes ievilkties un filtrē. Vates kociņus samitrina piparmētru infūzijā un 10 minūtes uzklāj uz plakstiņiem. Ar nogurušām, iekaisušām acīm 3-4 reizes uz 1-2 minūtēm uzklāj siltā piparmētru uzlējumā samērcētus vates kociņus.
1 stunda | vietne | 2012-09-29
Tējas komprese acīm, strādājot ar datoru
terapeitiskā komprese acīm | tēja | pietūkums zem acīm
Ar apsārtušiem vai pietūkušiem plakstiņiem, iekaisušām nogurušām acīm, vates plāksnītes samitrina atdzesētā stiprā tējas brūvē un uzklāj uz acīm. Turiet 10-15 minūtes (var mainīt vairākas reizes), pēc tam uzklājiet acu krēmu. Spēcīgas zaļās tējas kompreses palīdz nogurušām acīm pēc darba pie datora.
15 minūtes | vietne | 2012-09-29
Fenheļa kartupeļu komprese nogurušām acīm
terapeitiskā komprese acīm | fenhelis, kartupeļi | pietūkums zem acīm
Sajauc 1 ēd.k. karote sasmalcināta svaiga fenheļa un rīvētu neapstrādātu kartupeļu. Masu ietin divās marles salvetēs un uz 10 minūtēm liek uz acīm. Lieliski mazina acu nogurumu.
15 minūtes | vietne | 2012-09-29
Kumelīšu ziedu komprese smaga acu iekaisuma gadījumā
terapeitiskā komprese acīm | kumelīte | pietūkums zem acīm
Ja jums ir stipri iekaisušas acis un pietūkuši plakstiņi, tad šāda komprese jums derēs. Ieber kumelīšu ziedus mazos lina maisiņos un iemērc verdošā ūdenī uz 5-10 minūtēm. Ļauj nedaudz atdzist un siltu uzklāj uz acīm. Kompresei ir nomierinoša iedarbība un mazina kairinājumu. Regulāri lietojot 2-3 reizes nedēļā, tas arī novērš grumbu parādīšanos ap acīm. Ar iekaisušām apsārtušām acīm losjonus var pagatavot arī no kumelīšu zieda uzlējuma, uz 3-5 minūtēm uzliekot uz acīm šajā uzlējumā samērcētu salveti.
15 minūtes | vietne | 2012-09-29
Saspiest ar bērza uzlējumu
terapeitiskā komprese acīm | bērzs | pietūkums zem acīm
Bērzu uzlējumu pagatavo no bērzu lapām un 200 ml auksta vārīta ūdens. 1 st. karoti lapu aplej ar ūdeni un atstāj uz 8 stundām, izkāš. Samitriniet vates tamponus un uzklājiet uz plakstiņiem 10-15 minūtes.
8 stundas | vietne | 2012-09-29
Acu komprese ar eyebright garšaugu uzlējumu
terapeitiskā komprese acīm | acs gaišs | pietūkums zem acīm
Šī komprese ir laba plakstiņu iekaisuma un asaru maisiņi. 1 st. tējkaroti zilās zāles ielej 200 ml vārīta ūdens, 15 minūtes karsē ūdens vannā, uzstāj 45 minūtes un filtrē. Samitrinātus tamponus uzklāj uz vecumu 10 minūtes.
1 stunda | vietne | 2012-09-29
Pret tūsku ap acīm komprese ar liepziedu uzlējumu
terapeitiskā komprese acīm | liepu ziedi | pietūkums zem acīm
Ar nogurušām acīm un pietūkušiem plakstiņiem 1 ēd.k. karoti liepu ziedu aplej ar 200 ml verdoša ūdens, 30 minūtes uzstāj noslēgtā traukā un filtrē. Šajā infūzijā samitriniet marles salveti, nedaudz izspiediet to un uzklājiet uz acīm 3-5 minūtes. Tas arī izlīdzina seklas grumbas ap acīm. laima uzlējumu var izmantot acu mazgāšanai ar plakstiņu apsārtumu.
40 minūtes | vietne | 2012-09-29
Saspiediet ar pētersīļu infūziju kairinājumam
terapeitiskā komprese acīm | pētersīļi | pietūkums zem acīm
Ar kairinājumu, blāvu acu krāsu noder kompreses un mazgāšanās ar pētersīļu infūziju. 1 st. tējkaroti smalki sagrieztu pētersīļu ielej 200 ml verdoša ūdens, uzstāj 15-20 minūtes un filtrē. Ar siltu infūziju nomazgājiet acis un izveidojiet kompreses.
25 minūtes | vietne | 2012-09-29
Skābā krējuma maska ar pētersīļiem plakstiņu pietūkumam
terapeitiskā acu maska | pētersīļi, skābs krējums | pietūkums zem acīm
1 tējkaroti smalki sagrieztu pētersīļu sajauc ar 2 tējkarotēm saldā krējuma un uz 20 minūtēm uzklāj uz plakstiņiem un ādas zem acīm. Pēc tam nomazgājiet ar vēsu vārītu ūdeni. Šo masku ieteicams lietot plakstiņu pietūkuma un acu noguruma gadījumā.
5 minūtes | vietne | 2012-09-29
Eyebright garšaugu vai fenheļa vannas
zāļu uzlējums acīm | eyebright, fenhelis | pietūkums zem acīm
3 tējkarotes zīlītes (vai fenheļa) aplej ar 400 ml verdoša ūdens, ievilkties 20-30 minūtes un filtrēt. Atdzesē līdz istabas temperatūrai, uzlējumu lej acu vannā. Acis ar iekaisumu tiek mazgātas 30 sekundes pārmaiņus.
40 minūtes | vietne | 2012-09-29
Vannas no rudzupuķu ziedu uzlējuma
zāļu uzlējums acīm | rudzupuķu ziedi | pietūkums zem acīm
1-2 ēd.k. karotes malu zilo rudzupuķu ziedu aplej ar 200 ml vārīta ūdens, karsē ūdens vannā 15 minūtes, ļauj 45 minūtes brūvēt un filtrē. Uzlējumu lieto nogurušu, iekaisušu acu mazgāšanai ar plakstiņu apsārtumu.