Melisa ir ārstniecības augs, ko plaši izmanto tautas medicīnā un kulinārijā. No tā gatavo smaržīgas nomierinošas tējas, pievieno desertiem un dekorē ēdienus. Šī ir viena no slavenākajām aromātiskajām tējas piedevām minimālā summa kontrindikācijas.
Citronu balzama sastāvs un priekšrocības
Melisa ir piparmētru tuva radiniece. Tie ir līdzīgi pēc izskata, aromāta un īpašībām. Melisas tējai, tāpat kā piparmētru tējai, piemīt nomierinošas, pretiekaisuma, antidepresīvas un citas labvēlīgas īpašības. Bet galvenais, par ko augs ir tik cienīts, ir tā patīkamais piparmētru-citrona aromāts, kas ir atsvaidzinošs un reizē nomierinošs.
Kāpēc citronu balzams ir noderīgs kā neatkarīgs augs un kā tējas pagatavošanas sastāvdaļa? dziedinošs spēksšī auga ir iekļauta tā sastāvā.
Tās lapas satur tādas sastāvdaļas kā:
- bioflavonoīdi;
- ēteriskās eļļas;
- organiskās skābes;
- B, C, A grupas vitamīni;
- minerālvielas, piemēram, dzelzs, cinks, magnijs, kālijs, selēns, kalcijs;
- kumarīni;
- tanīni.
Galvenokārt augu izmantošana medicīniskiem nolūkiem pateicoties tā relaksējošajām īpašībām. Tas ir labs nomierinošs un nomierinošs līdzeklis, kas ir efektīva, ja to lieto sistemātiski. Melisa tējā palīdz ķermenim atpūsties, atvieglot nervu spriedze, vieglāk un ātrāk aizmigt.
Citas tikpat svarīgas citrona balzama īpašības ir:
- spazmolītisks līdzeklis;
- imūnmodulējoša;
- pretiekaisuma līdzeklis;
- pretmikrobu līdzeklis;
- antialerģisks;
- pretvīrusu.
Smaržīgo augu kā ārstniecības augu sāka izmantot pirms vairāk nekā 2000 gadiem. Šodien tas ir atzīts par oficiālu medikamentu un to var iegādāties jebkurā aptiekā. Bet smaržīgu zāli varat pagatavot pats. Lai to izdarītu, to sēj pavasarī viņu vasarnīcā un novāc ziedēšanas periodā. Šajā laikā tā gaisa daļa satur maksimālo noderīgo vielu daudzumu, īpaši ārstniecisko. ēteriskās eļļas.
Viktorīna: Tēja vai kafija – kas jums ir labāk?
Aizpildiet šo viktorīnu un uzziniet, kurš dzēriens jums ir vispiemērotākais.
Sāciet testu
Svaigi melisas zaļumi ir smaržīgāki nekā kaltēti, tāpēc tos bieži izmanto ledus tēju pagatavošanai.
Pierasts, ka citronu balzams daļu kāta ar lapām nogriež un šādā veidā izžāvē vēdināmā telpā bez tiešas piekļuves. saules stari. Kad izejviela izžūst, to sasmalcina ar šķērēm, un cietais kāts tiek izmests. Uzglabājiet garšaugu lina maisiņā vai stikla burkā.
Veselīga dzēriena pagatavošanai var izmantot gan svaigas melisas lapas, gan kaltētas. No tā dzēriena lietderības pakāpe nemainās. Tikai krāsa būs atšķirīga. Tējai no svaigām zaļām lapām raksturīga skaista gaiši zaļa uzlējuma krāsa. Ja dzēriens ir pagatavots no kaltētiem augiem, uzlējums būs tumšāks.
Zāļu tējas derīgās īpašības
Zāļu tējas ir kumulatīvas. Tas ir, lai sajustu to lietošanas efektu, ir jāiziet noteikta ilguma kurss. Ar citronu balzamu sagatavo melnu un zaļā tēja. Tā var būt arī vienīgā smaržīgā un veselīgā dzēriena sastāvdaļa. Kopumā šādām tējām būs šādas labvēlīgas īpašības:
- nomierinošs līdzeklis;
- spazmolītisks līdzeklis;
- viegls diurētisks līdzeklis;
- viegls caurejas līdzeklis;
- dekongestants;
- pretiekaisuma.
Citronu balzama tējas priekšrocības ir acīmredzamas pret bezmiegu, nervu izsīkumu, jebkādiem traucējumiem veģetatīvās sistēmas darbā. nervu sistēma. To piešķir hiperaktīviem bērniem, lai samazinātu viņu uzbudināmību un palīdzētu viņiem koncentrēties uz kādu darbību.
Svara zaudēšanai ir lietderīgi dzert zaļo tēju ar citronu balzamu. Tam ir diurētiskas, caureju veicinošas un dekongestantas īpašības. Tas palīdz attīrīt zarnas no toksīniem, organismu kopumā no liekā šķidruma, veicina mērenu apetīti. Sievietes to bieži lieto diētas laikā.
Zaļās tējas ar citronu balzamu priekšrocības attiecas uz ikvienu, kas vada veselīgu un aktīvs attēls dzīvi. Šis dzēriens palīdz organismam tikt galā ar dienas laikā saņemto nervu un emocionālo stresu, izlīdzina stresa sekas. Tas palīdz pret depresiju un izmisumu, jo ar ēteriskajām eļļām piesātināta tēja, jau smaržas līmenī, spēj uzmundrināt.
Tautas medicīnā tēju bieži lieto pret dermatītu, dermatozi un citām ādas slimībām, kuras pavada nieze un apsārtums. Tas ir labs pretalerģisks un nomierinošs līdzeklis.
Augs ir noderīgs ādas slimību gadījumā, jo mazina niezi un apsārtumu.
Tautas un oficiālajā medicīnā melisas tēju ieteicams dzert ar šādām slimībām:
- elpošanas sistēmas iekaisums;
- akūtas un hroniskas gremošanas sistēmas slimības;
- tahikardija;
- hipertensija;
- neiroze, depresija;
- novājināta imunitāte;
- bezmiegs;
- ekzēma, trofiskās čūlas, dermatīts.
Regulāri dzerot šo tēju kursos, var mazināt nervu sistēmas trauksmi, palīdzēt organismam pilnībā atpūsties, uzlabot stāvokli ar kādu hroniskas slimības un stiprināt imunitāti.
Ieguvumi sievietei
Melisu, tāpat kā piparmētru, bieži dēvē par sieviešu zālaugu. Tas patiešām ir īpaši izdevīgs sievietēm kopumā, grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Augs palīdz izveidot regulāru menstruālais cikls, tiek galā ar PMS izpausmēm, izlīdzina emocionālo fonu.
Zāļu tēja ir noderīga toksikozei grūtniecēm, kā arī paaugstināta emocionalitāte. Turklāt tam ir pozitīva ietekme uz gremošanu un ir caureju veicinoša iedarbība. Ārsti pievieno citronu balzamu sarakstu ar drošu topošā māte un mazuļu augi.
Barojošās mātes arī gūst labumu no tā dzēriena. Tas ļauj uzlabot laktāciju un mazināt trauksmi, kas bieži vien ir nepietiekamas piena ražošanas cēlonis. Tēju dzer 30 minūtes pirms barošanas un vienmēr pirms gulētiešanas.
Ar nestabilu hormonālo un emocionālo fonu menopauzes laikā noder arī citronu balzams. Tas mazina gludo muskuļu sasprindzinājumu, atslābina nervus un palīdz organismam tikt galā ar pārstrukturēšanu. Melisas tējas derīgās īpašības bieži izmanto iekaisuma slimības uroģenitālā sistēma sievietēm un vīriešiem.
Kontrindikācijas
Tējas ar citronu balzamu kaitējums ir saistīts ar dažu kontrindikāciju klātbūtni augā. Tie ir saistīti ar iepriekš minētajām auga īpašībām. Kontrindikācijas galvenokārt attiecas uz cilvēkiem ar šādām veselības problēmām:
- hipotensija un veģetatīvā-asinsvadu distonija;
- kuņģa čūla;
- nopietni traucējumi centrālās nervu sistēmas darbā;
- individuāla neiecietība, alerģija.
Melisas zaļā tēja dažiem cilvēkiem var būt kaitīga. Zaļā tēja pati par sevi ir tonizējošs dzēriens, un smaržīga piedeva ir nomierinoša zāle. Šāda neviennozīmīga sastāvdaļu attiecība var būt bīstama cilvēkiem ar nervu sistēmas traucējumiem. Tas nav vēlams grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā.
Nav ieteicams dzert šis dzēriens autovadītāji, ārsti un citi cilvēki, kuru nodarbošanās prasa augstu koncentrēšanās pakāpi. Citronu balzama tējas ieguvumi un kaitējums šajā gadījumā ir saistīts ar tās nomierinošo efektu.
Lai visu gadu pagatavotu smaržīgu tēju, uz palodzes var audzēt melisas.
Kā gatavot
Neskatoties uz kontrindikāciju sarakstu, tējas dzēriens ar citronu balzamu joprojām ir noderīgs lielākajai daļai cilvēku. Pareizi gatavojot un lietojot, jūs varat uzlabot savu veselību un pašsajūtu.
Tēju gatavo ar melisu un piparmētru, tai pēc vēlēšanās pievieno timiānu, fenheli, liepziedu, medu un citronu. Veikalā var iegādāties gatavu melno vai zaļo tēju ar melisu, piemēram, Greenfield Green Melissa. Ir vesela virkne īpašu dzērienu barojošām mātēm un jaundzimušajiem, ko piedāvā pašmāju zīmols Babushkino basket.
Kā mājās pagatavot tēju ar citronu balzamu?
- Uz 1 glāzi ūdens ņem 1 tējk. kaltēta citrona balzama vai 2 tējk. svaigas lapas.
- Piepildiet ar ūdeni, kura temperatūra ir 95-99 ° C.
- Uzstāt 10 minūtes.
Pēc analoģijas pagatavojiet dzērienu ar piparmētru un citiem augiem. Pēc uzstājības pievieno citronu un medu.
Lai pagatavotu gremošanai noderīgu dzērienu, citronu balzamam pievieno fenheli sēklu veidā. Elpošanas ceļu slimību gadījumā timiānu brūvē kopā ar smaržīgiem augiem vienādās proporcijās.
Klasisks dzēriens ir zaļā tēja ar melisu un citronu, ko ieteicams dzert saaukstēšanās un rudens saaukstēšanās laikā. Lai to pagatavotu, tējkannā jāieliek 1 tējk. tējas lapas un melisas lapas, pārlej karsts ūdens(temperatūra 85-90°C), atstāj uz 3 minūtēm, pēc vēlēšanās pievieno citronu un medu. Šī recepte tiek uzskatīta par vispopulārāko, jo iegūtais dzēriens ir ļoti smaržīgs, garšīgs un veselīgs.
Piparmētru tuvs radinieks ir citronu balzams (daudzi to sauc arī par Ķīnas citronzāle) - kalpo kā viens no pieejamajiem un efektīvajiem tautas aizsardzības līdzekļi no daudzām slimībām. Augs ir ļoti līdzīgs nezālei, tāpēc cilvēks, kurš nav saistīts ar bioloģiju vai medicīnu, to vienkārši neatpazīst un paies garām. Citronu balzama lapas ir mazas, ziedi ir balti vai viegli zili. Augu augstums ir zems. Tai raksturīga iezīme ir smarža, kas īpaši jūtama, berzējot lapu rokās. Mūsdienās šo maģisko un unikālo garšaugu izmanto dzērienu vai tēju pagatavošanai, kā arī pievieno kā garšvielu dažādiem ēdieniem.
Melissa pieder pie daudzgadīgiem augiem un neprasa īpaša piesardzība. To var audzēt no sēklām vai veģetatīvi(griešana) agrā pavasarī. Ja jūsu vietnē ir šī zāle, jūs varat vākt tās lapas 12 gadus.
Lai pagatavotu zāļu tējas ziemā, nepieciešams kaltēts citronmeliss, bet, lai tās kaltētu vasarā, ir vajadzīgas tikai auga zemes daļas lapas līdz pašai augšai. Bet lapas, kas atrodas 15 cm augstumā, nav piemērotas, jo tās satur nelielu daudzumu mikroelementu un aromātisko eļļu. Nogrieziet zarus nožūt tāpat kā visi pārējie ārstniecības augi vēsā, sausā vietā. Žāvēto garšaugu uzglabā lina maisiņā vai papīra maisiņā.
Svaigas lapas izmanto kā dekoru, dekorējot kūkas, konditorejas izstrādājumus un ja tos papildina bezalkoholiskie dzērieni, tad garšas buķetei tiks pievienots svaigums un nedaudz skābenuma.
Citronu balzama ķīmiskais sastāvs
Lielākā daļa noderīgs elements garšaugā - ēteriskās eļļas, kurām ir nomierinoša iedarbība vienai personai. Ļoti interesanti, ka pieredzējuši biškopji, lai bites, vācot medu, viņiem nekož, rokās samīca vairākas melisas lapiņas.
Papildus aromātiskajām eļļām augu sastāvā ietilpst: rozmarīns un kofeīnskābe(ir spazmolītiska, holerētiska un tonizējoša iedarbība), askorbīnskābe (jaunās lapās), tanīni, karotinoīdi (A vitamīna veidošanās izejmateriāls), sveķi, flavonoīdi un ārstnieciskais rūgtums, kas uzlabo kuņģa darbību.
Vitamīni: A, C, B1, B2, B6, B9, PP.
Minerāli: dzelzs, kālijs, kalcijs, magnijs, mangāns, varš, nātrijs, cinks, fosfors.
Citronu balzama derīgās īpašības un ieguvumi ķermenim
- stiprina imūnsistēmu
- ārstē saaukstēšanos,
- palīdz ar elpošanas sistēmas slimībām,
- ārstē astmu
- attīra limfu un asinis
- normalizē vielmaiņu,
- mazina tūsku,
- ārstē gastrītu un čūlas,
- noņem iekaisuma procesi iekšā mutes dobums,
- novērš slikta smaka no mutes,
- stiprina sirds un asinsvadu sistēmu,
- palīdz ar hipertensiju
- mazina vemšanu,
- palielina laktāciju,
- atvieglo stāvokli menstruāciju laikā,
- normalizē sievietes hormonālo fonu,
- tonizē ķermeni
- nomierina nervu sistēmu
- mazina aizkaitināmību PMS laikā,
- novērš trauksmi
- palīdz pret depresiju un stresu,
- uzlabo miegu
- palīdz ar VSD
- ārstē ādas slimības
- mazina iekaisumu no odu kodumi.
Ārstnieciskās īpašības sievietēm
Pastāvīga citrona balzama lietošana tējas vai dzērienu sastāvā palīdzēs uzlabot darbu kuņģa-zarnu trakta, pielāgot vielmaiņas procesiķermeni un normalizē daiļā dzimuma hormonālo fonu.
Tas neuzkrītoši ietekmē arī sieviešu centrālo nervu sistēmu, tāpēc šī auga tēja, iedarbojoties nomierinoši, mazinās aizkaitināmību PMS un menstruāciju laikā. Lieliski piemērots tiem, kas cieš no bezmiega, jo citronu balzams padarīs miegu stipru un veselīgu. Turklāt zāle mazina spazmas un sāpes.
Augu īpašības patiks izmantošanas cienītājiem dabiskie līdzekļi kosmetoloģijā. Melisu aktīvi izmanto matu un sejas ādas kopšanai. Novārījumi un uzlējumi uzlabo epidermas stāvokli un atvieglo ādas izsitumus.
Melissa grūtniecības laikā: vai grūtnieces var dzert
Grūtniecības laikā zāle nav kontrindicēta, protams, ievērojot mērenu lietošanu. Melisa palīdz cīnīties ar pietūkumu un toksikozes pazīmēm, novērš sliktas dūšas un vemšanas sajūtu.
Kas ir svarīgi grūtniecēm, augs efektīvi stiprina aizsardzības funkcijasķermeni un mazina reiboni.
Zāle laktācijas laikā kļūs vienkārši neaizstājama, jo tā dabiskā veidā palielina laktāciju.
Citronu balzama īpašības vīriešiem
Zālei, kā jau vairākkārt minēts iepriekš, ir izteikta nomierinoša iedarbība uz cilvēka ķermeni. Tāpēc vīriešiem jābūt uzmanīgiem ar viņas uzņemšanu, jo viņa var samazināt potenci. Bet iekšā mazos daudzumos viņai nesāpēs.
Kontrindikācijas un kaitējums
Bet, tāpat kā jebkurai narkotikai, citronu balzamam ir savas kontrindikācijas. Augu nav ieteicams lietot šādos gadījumos:
- plkst individuāla neiecietībaēteriskās eļļas, ko satur augi,
- lietojot sedatīvus medikamentus,
- ar nieru mazspēju,
- zem pazemināta spiediena,
- ar epilepsiju.
Turklāt pirms ceļa nevajadzētu aizrauties ar tēju ar melisu, ja esat šoferis. Augam ir nomierinoša iedarbība, kas samazina uzmanību.
Citronu balzama lietošana sejai
Augu plaši izmanto kosmetoloģijā. Pateicoties unikālajai ēteriskajai eļļai, augs ir iekļauts krēmu, losjonu sastāvā, to izmanto kā vienu no sastāvdaļām smaržu vai tualetes ūdens ražošanā.
Mājās svaigi pagatavots šķīdums vai saldēti pagatavotas stipras zāļu tējas kubi (ledus veidnes) noslauka seju un dekoltē. Šī procedūra labi atsvaidzina ādu, sazaro to, dziedē pinnes, palīdz izlīdzināt sīkās krunciņas.
Melisas ārstēšana. Tautas aizsardzības līdzekļi
No saaukstēšanās, nemiera, nemiera, galvassāpēm, kuņģa slimībām. 1-1,5 tējk svaigas vai žāvētas lapas ielej 250 ml karsta ūdens. Ļaujiet tai brūvēt 15-30 minūtes. Dzeriet infūziju 3 reizes dienā. Ja vēlas, var pievienot medu.
Pret zobu sāpēm. Lai mazinātu zobu sāpes, pietiek sakošļāt svaigas auga lapas vai izmantot putru, kas pagatavota no žāvētas zāles. Sāpes pāries un tava elpa būs svaiga.
No iekaisumiem, kodumiem. Izņemšanai sezonas alerģijas, tikt vaļā no ādas slimības un odu kodumiem izmanto auga novārījumu.
No blaugznām. Labs veids atrisiniet blaugznu problēmu, bagātiniet matus ar minerālvielu un vitamīnu komplektu - izskalojiet tos ar stipru melisas novārījumu.
Tāpat kā jebkuram augam, citronu balzam ir noderīgas un ārstnieciskās īpašības. Tāpēc ieteicams uzkrāt krājumus vasaras periods ne tikai ogas un augļi, bet arī ārstniecības augs, ko pēc tam lietainā un drēgnā laikā var izmantot kā līdzekli imunitātes paaugstināšanai, kā arī pagatavot gardi zāļu tējas ar piparmētru vai citronu balzamu.
Melisa veidnēs. Gatavošanās ziemai
Ja atrodat kļūdu, lūdzu, atlasiet teksta daļu un nospiediet Ctrl+Enter.
komentārus nodrošina HyperComments
Melisas tēja jau sen ir izmantota daudzu ar nervu sistēmu saistītu slimību ārstēšanā. Dzērienam ir nomierinoša iedarbība. Daudzi cilvēki uzskata, ka citronu balzams un piparmētra ir viens un tas pats augs. Patiesībā tas ir dziļš nepareizs priekšstats. Divu veidu zāles no vienas ģimenes, taču ārēji tie nemaz nav līdzīgi. Tāpat citronmelisam ir raksturīga smarža ar citrona piezīmēm, piparmētrai ir izteikts mentola aromāts.
Citronu balzama ķīmiskais sastāvs
- Melissa savā sastāvā ļoti atšķiras no piparmētras. Pirmajā gadījumā zālaugu augs ir bagāts ar ēteriskajām eļļām, no kurām ir vairāk nekā 200 bāzes. Produkta citronu aromāts ir jūtams, pateicoties geraniolam un nerali.
- Auga sastāvā ietilpst daudzas skābes, piemēram, hlorogēna, rozmarīna, sinapiskā, askorbīnskābe, ferulskābe. Melissa ir bagāta ar tanīniem un flavonoīdiem. Arī garšaugs lepojas ar kumarīnu, magniju, karotīnu, B vitamīniem, kalciju, cinku, kāliju, dzelzi, selēnu.
- Melisai piemīt spazmolītiska, nomierinoša, antidepresīva, pretvīrusu, imūnmodulējoša, pretmikrobu un pretalerģiska iedarbība.
- Tēja, kas pagatavota no augu lapām, tiek uzskatīta par lielisku relaksantu. Papildus visam iepriekšminētajam dzērienam ir ārstnieciskās īpašības pret daudzām slimībām. Produkts ir ieteicams cilvēkiem, kuri ir pakļauti milzīgam stresam.
kumelīšu tējas ieguvumi un kaitējums sievietēm un vīriešiem
Tējas ar citronu balzamu priekšrocības ķermenim
- Melisu var saukt par citronmētru. Līdzīgs nosaukums parādījās patīkamā citrusaugļu aromāta dēļ. Bet neaizmirstiet, ka salīdzinājumā ar parasto piparmētru ir būtiska atšķirība. Melissa ir daudzgadīgs augs, un to audzē vairāk nekā tūkstoš gadus. Zāle darbojas kā garšviela dažādiem ēdieniem un līdzeklis pret daudzām mūsu laika slimībām.
- Patiesībā citronu balzamam ir diezgan plašs spektrs ārstnieciskas īpašības. Kulinārijas formā augu bieži izmanto svaigā veidā. Produkts tiek pievienots salātiem un galvenajiem ēdieniem. Medicīnā citronu balzamu bieži izmanto kā novārījumu, tēju vai uzlējumu. Uz citrona balzama bāzes ir viegli pagatavot karstu dzērienu. Papildus auga ārstnieciskajām īpašībām jūs izjutīsiet pārsteidzošu tējas garšu.
- Bieži vien dzērienam pievieno nedaudz medus, kā rezultātā garša ir piesātinātāka. Augs satur daudz bioloģiski aktīvās vielas. Melisas ēteriskās eļļas pamatā ir monoterpēni. Fermentam piemīt pretsāpju, antiseptiska un sildoša iedarbība. Skābju kombinācijai fenilpropanoīdu veidā piemīt pretiekaisuma, pretvīrusu un antioksidanta iedarbība.
- Tēju bieži lieto, lai cīnītos pret migrēnu, bezmiegu, seksuālo uzbudināmību, epilepsiju. Dzēriens tiek galā ar neirozi un tahikardiju. Augs ir iekļauts ārstniecības augi, kas ir īpaši efektīvi veģetovaskulārās distonijas gadījumā. Kā aprakstīts iepriekš, citronu balzams satur labvēlīgu rosmarīnskābi.
- Fermentam ir izteikta pretiekaisuma iedarbība, tāpēc dzēriens ir efektīvs reimatisma, artrīta un tromboflebīta gadījumā. Cita starpā rosmarīnskābe tiek uzskatīta par lielisku antioksidantu, kas novērš priekšlaicīga novecošana. Ēteriskās eļļas darbojas kā pretvīrusu līdzekļi un ir efektīvas pret masalām, gripu un herpes slimībām.
- Ja jūs neārstējat iekaisumu, kas veidojas iegurnī, papildus pievienojiet spēcīgu fiziski vingrinājumi, dzemde var nogrimt vai izkrist pavisam. Tautas medicīnā visizplatītākais līdzeklis šādas kaites ārstēšanā tiek uzskatīts par tēju ar citronu balzamu. Fakts ir tāds, ka dzēriens ievērojami palielina dzemdes muskuļu tonusu.
- Senos laikos Francijā meitenēm pirms dzemdībām vai dzemdību laikā pasniedza ar melisas lapām pildītus pīrāgus. Šī kustība uzlabojās darba aktivitāte un placentas atdalīšana. Turklāt dzēriens ir labi palīdzējis smagas migrēnas, sāpīgu menstruālo ciklu un vēdera krampji. Tāpēc nesteidzieties lietot sauju medikamentu, lai mazinātu sāpes.
- Citronu balzama tēja nomāc sāpes. Tās efektivitāte tiek sasniegta, pateicoties spazmolītiskajai iedarbībai. Ir pierādīts, ka augs palielina apetīti. Turklāt citronu balzamam ir lieliska pretvemšanas īpašība, nomāc pārmērīga gāzes veidošanās zarnās. Dzēriens aktīvi cīnās pret paaugstināts skābums vēders.
- Ir pierādīts, ka melisas dzēriens ir efektīvs ārējai lietošanai. Kompozīciju bieži izmanto kā furunkulozes kompresi. Produkts dziedē brūces, aktīvi cīnās ar iekaisuma procesiem mutes dobumā. Ja jums ir diagnosticēta kaite formā alerģiska diatēze, melisas tēja ir efektīva kā iekšķīgi lietojams dzēriens vai komprese.
- Cilvēkiem ar astmu īpaši ieteicama melisas tēja. Dzēriens nomāc atkrēpošanas refleksu klepojot, mazina spazmas. Terapeitiskais sastāvs iekšā īss laiks noņem un sašķidrina gļotas. Lai panāktu lielāku efektivitāti, dzērienam ir ļoti ieteicams pievienot ingvera sakni, dabīgo medu un citronu.
- Flavanoīdi ir atbildīgi par kapilāru sieniņu izturību. Fermenti palielina sarkano asins šūnu elastību un palēnina asins recēšanu. Melisas dzēriens pamatoti tiek uzskatīts par līdzekli daudzu slimību ārstēšanai. Papildus labai garšai tēja rada arī terapeitisku efektu. Produkts stiprina sirds muskuli un novērš pārtraukumus tā darbā. Neskatoties uz to, galvenā citrona balzama kvalitāte tiek uzskatīta par nomierinošu efektu.
zaļās tējas ieguvumi un kaitējums
Tējas ar citronu balzamu kaitējums ķermenim
- Citronu balzama neapšaubāma priekšrocība ir tā, ka tas ievērojami atšķiras no līdzīgiem nomierinošiem augiem, jo tam praktiski nav kontrindikāciju.
- Iespējamais kaitējums var tikt nodarīts sakarā ar spazmolītisku un nomierinoša iedarbība. Nav ieteicams dzert dzērienu cilvēkiem, kuri cieš no arteriālā hipotensija.
- Ja jums ir dabiski zems asinsspiediens, citronu balzama tēja pēc dzeršanas var tikai pasliktināt situāciju. Šajā gadījumā jums var būt liels vājums un reibonis.
- Blakusparādība ir saistīta ar to, ka asinsspiediens pazeminās vēl vairāk. Tik vienkārša iemesla dēļ ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu, viņš sniegs pareizos norādījumus, kas jāievēro.
- Šoferiem, kuri dodas ceļojumā, nav ieteicams dzert tēju ar melisu. Sastāvs lieliski nomierina ķermeni, notrulina uzmanību un palēnina reakciju.
Melisas dzēriens ir efektīvs pret lielāko daļu slimību. Sastāvs tiek plaši izmantots gan ārējiem, gan iekšējai lietošanai. Tējai praktiski nav kontrindikāciju, izņemot zemu asinsspiedienu. Ja jūs ciešat no šādas kaites, ir vērts ierobežot vai pilnībā atteikties no produkta lietošanas. Izpētiet citrona balzama tējas priekšrocības meitenēm, kuras cieš no ginekoloģiskām problēmām.
baltās tējas ieguvumi un kaitējums
Video: citrona balzama labvēlīgās īpašības
Citronu balzams, kuram ir smaržīgas lapas, bieži tiek saukts par melisu. Šo garšvielu kā ārstniecības augu izmanto jau daudzus gadus.
Melisas tējai ir daudz ieguvumu veselībai, un to ir ļoti viegli pagatavot. Tam ir arī neticami patīkams aromāts un tas labi sader ar medu.
Melissa satur daudzas bioloģiski aktīvas sastāvdaļas:
- fenilpropanoīdi, kam piemīt pretiekaisuma, antioksidanta un pretvīrusu īpašības.
- monoterpēni, kas ir galvenā citrona balzama ēteriskās eļļas sastāvdaļa. Viņiem ir sildoša, antiseptiska un pretsāpju iedarbība.
- flavonoīdi, kuriem ir spēja palēnināt asins recēšanu, samazināt kapilāru trauslumu, kā arī var palielināt sarkano asins šūnu elastību.
Turklāt citronu balzams ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām.
Jūs varat atrast daudz iemeslu, kāpēc jums vajadzētu lietot melisas tēju, jo no tās ir daudz priekšrocību, taču ir arī zināms kaitējums.
Kas ir noderīga tēja ar citronu balzamu?
Melisas tēja ir lielisks līdzeklis daudzu slimību apkarošanai. Tas ne tikai ļauj iegūt terapeitisku efektu, bet arī dod iespēju baudīt skaisto garšas īpašības. Citronu balzama tējai piemīt ārstnieciskas īpašības, jo tā var stiprināt sirdi un apturēt tās darbības pārtraukumus. Svarīgi arī, lai šai tējai būtu nomierinoša iedarbība.
Tējas ar citronu balzamu kaitējums slēpjas faktā, ka tai var būt nomierinoša spazmolītiska iedarbība. Cilvēkiem ar arteriālo hipotensiju šādu tēju labāk nelietot, jo tas var izraisīt vājumu un reiboni, jo melisas tēja var pazemināt asinsspiedienu.
Tējas ar piparmētru un citronu balzamu priekšrocības
Ir ļoti noderīgi katru dienu pagatavot tēju ar piparmētru un melisu, jo tas var nomierinoši iedarboties uz nervu sistēmu, normalizēt vielmaiņu un uzlabot miegu.
Šādu tēju ļoti noder lietot pavasarī un rudenī, jo tā lieliski cīnās ar beriberi un spēj novērst saaukstēšanos. Bet hipotensijas pacienti un cilvēki ar alerģiskas reakcijas uz augiem, jūs nevarat bieži dzert tēju ar citronu balzamu un piparmētru.
Šādas tējas pagatavošana neaizņem daudz laika. Ir nepieciešams paņemt divus piparmētru un melisas zariņus, noskalot tos un atbrīvoties no lapām. Piecas līdz septiņas minūtes ielej verdošu ūdeni (0,5 litrus ūdens), pēc tam pievieno divas ēdamkarotes medus. Gatavs!
Smaržīgs ārstniecības augs melisas tējaārstnieciskās īpašības, kontrindikācijas un sagatavošanas metode - par to mēs runāsim.
Melisas tēja
Ārstniecības auga priekšrocības
Melisa tiek pastāvīgi apspriesta sieviešu forumos, kas veltīti veselīga ēšana. Attiecīgais augs ir ieguvis lielu popularitāti, pateicoties tā unikālajam sastāvam.
Tas satur šādas aktīvās vielas:
B, C grupas vitamīni, dzelzs, cinks, magnijs;
Ēteriskā eļļa;
Flavonoīdi;
Rozmarīna skābe.
Augu izmanto gan svaigu, gan žāvētu. Tas labi tiek galā ar slimību sarakstu, un tam ir nomierinoša, pretmikrobu, relaksējoša, stiprinoša, pretsāpju, attīroša, sviedrējoša, caureju veicinoša iedarbība.
Regulāra citrona balzama tējas lietošana var atrisināt šādas problēmas:
Novērst aizkaitināmību, trauksmi, depresiju un neirozi;
Normalizē miegu;
Uzlabot apetīti un samazināt kuņģa-zarnu trakta slimību izpausmes;
doks galvassāpes, astma;
Stiprināt sirdi;
Samazināt paaugstinātu seksuālo uzbudināmību;
Novērst uroģenitālās sistēmas iekaisumu;
Palielināt ķermeņa aizsargfunkcijas, īpaši gripas uzliesmojumu laikā;
Atbrīvojies no liekā svara.
Turklāt novārījumi uz citronmētras bāzes (ārējai lietošanai) palīdz cīnīties ar dažādām ādas slimībām (piemēram, dermatītu, ekzēmu, pinnēm). Speciālisti iesaka iekļaut uzturā citrona balzama dzērienu ar nestabilu menstruālo ciklu, menopauzi. Garšvielu pretvemšanas īpašības padara to absolūti drošu lietošanu bērna piedzimšanas periodā. Turklāt zāles stimulē mātes piena veidošanos.
Šo garšīgo zāļu tēju ir atļauts dot bērniem, kuriem diagnosticēta hiperaktivitāte. Tasīte attiecīgā dzēriena darba dienas beigās mazinās nogurumu, nervu spriedzi, kā arī uzlabos garastāvokli.
Mātes dzēriens var būt noderīgs profilakses nolūkos. Tas ātri attīrīs zarnas no toksīniem un toksīniem. Tomēr jums ir jāzina, kā to pareizi lietot.
Kaitējums no dzēriena, kura pamatā ir citronu balzams
Melissa ir viens no nedaudzajiem augiem, kam praktiski nav kontrindikāciju. Tēju ar tās saturu var droši dzert grūtnieces un mazi bērni.
Tiesa, šo tonizējošu dzērienu nav ieteicams lietot šādos apstākļos.
1. Noteikta medusrasas sastāvdaļu nepanesamība (ļoti reti).
2. Asinsspiediens vienmēr ir zems.
3. Uzlējums palēnina reakciju, notrulina uzmanību, tāpēc pirms svarīga notikuma to nav ieteicams dzert (tomēr kā piparmētru tēju).
4. Kā zināms, tējas lielos daudzumos uz melisas (piparmētras) bāzes vājina vīriešu dzimumtieksmi.
Ir stingri aizliegts kombinēt zāles no citronu balzama ar jebkādām sedatīvām zālēm. Tas tikai palielinās viņu darbību un izraisīs apātijas, pārmērīga vājuma vai miegainības stāvokli. Ja rodas brīdinājuma simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar pieredzējušu ārstu.
Pamata brūvēšanas receptes
Citronu piparmētru dzēriens ir piemērots ikdienas dzeršanai. Auga lapas vai ziedi labi sader ar melnu vai zaļš skats tēja. Ja tiek diagnosticētas plaušu un bronhu patoloģijas, tad tradicionālajai zaļajai tējai ar melisu ieteicams pievienot karoti medus.
Nebūs grūti patstāvīgi izaudzēt ārstniecības augus savā dārzā, dārza gabalā. Bet, ja šādas iespējas nav, publiski pieejamu augu var iegādāties aptiekā.
Konstatēts, ka cilvēki, kuri regulāri lieto tēju no melisas lapām, dzīvo daudz ilgāk nekā vienaudži un atšķiras laba veselība, kā arī brīnišķīgs garastāvoklis, labsajūta.
Instrumentu bieži izmanto cīņā pret saaukstēšanās. Tomēr tā pretnovecošanās iedarbība ir zinātniski pierādīta. Tēju ar mātes dzērienu dzer ne tikai karstu, bet arī aukstu.
Receptes pareizai ārstniecības augu pagatavošanai
1. Lai pagatavotu tradicionālu dzērienu, nepieciešams 2 ēdamkarotes sasmalcināta sausā produkta, ko pagatavot 2 glāzēs vārīts ūdens. Ir iespējams izmantot svaigas lapas. Brūvējot, ir atļauts pievienot medu, kumelītes, vilkābele, citrusaugļus, savvaļas rozi, dažādas šķirnes tēja. Vislabāk ir dzert šādas zāles pirms gulētiešanas, ne agrāk kā 40-50 minūtes pēc ēšanas.
2. Piparmētru novārījums ar citronu balzamu. Garšaugi nav jājauc ar melnu vai zaļā tēja. Tējkannā ielej 5-6 ēdamkarotes sausu sasmalcinātu lapu, pēc tam aplej ar verdošu ūdeni. Dodiet dzērienam 7-8 minūtes, lai tas pagatavotos, un dodieties uz tējas ceremoniju.
3. Tēja ar medu, citronu, melisu un avenēm. Citronu sagriež mazās šķēlēs, pievieno atlikušos komponentus un pēc tam aplej ar verdošu ūdeni. Dzērienu iepilda 6-7 minūtes, pēc tam sastāvdaļas nedaudz izspiež un atstāj vēl dažas minūtes. Gatavai tējai pēc garšas pievieno medu.
Dzēriens no pāris citronmētras zariņiem apvienojumā ar persika (nektarīna) gabaliņiem iepriecinās jebkuru gardēdi ar lielisku garšu un sniegs neaizmirstamu pieredzi. Pikanta un bagātīga garša izrādīsies, ja mātes šķidrumu apvienosiet ar ābolu, laimu vai asinszāli. Smaržīga tēja ar tādu augu kā citronu balzams ir tikai noderīgu vielu noliktava. Tas uzlabo pašsajūtu paaugstināta temperatūra un atsvaidzinošs karstā laikā.
Ne tikai Melisa, bet daudzi citi.
UZMANĪBU:
Receptes tradicionālā medicīna visbiežāk lieto kombinācijā ar tradicionālo ārstēšanu vai kā papildinājumu tradicionālajai ārstēšanai. Jebkura recepte ir laba pēc konsultēšanās ar speciālistu. Nelietojiet pašārstēšanos!
Dalieties ar saviem draugiem sociālajos tīklos!
Vietne ir nekomerciāla, izstrādāta par autora personīgajiem līdzekļiem un jūsu ziedojumiem. Jūs varat palīdzēt!
(Pat nelielu summu, varat ievadīt jebkuru)(ar karti, no mobilā tālruņa, Yandex nauda - izvēlieties vajadzīgo)
Daudzas augu kultūras, kas jau sen ir augušas mūsu valsts teritorijā, mūsu senči aktīvi izmantoja noteiktu slimību ārstēšanai. patoloģiski apstākļi kā arī profilakses nolūkos. Dažu šo augu īpašības galu galā atzina oficiālā medicīna, tos sāka izmantot dažādu farmaceitisko preparātu radīšanai. Viens no izplatītākajiem šāda veida floras pārstāvjiem ir citronmeliss, kas joprojām sastopams pie privātmājām un mežonīga daba, un daudzi mūsu laikabiedri interesējas par šīs kultūras izmantošanu, kā arī par tās priekšrocībām un kaitējumu cilvēka ķermenim.
Melissa ģintī ietilpst 5 augi: Melissa axillaris, bicornis KLOKOV, flava BENTH. EX WALL., yunnanensis C.Y.WU & Y.C.HUANG un officinalis L. Pēdējā suga sarakstā ir citronu balzams un aug mūsu valstī. To sajauc ar kaķumētru (Nepeta cataria) un moldāvu čūsku (Dracocephalum moldavica). Tomēr tie ir arī ārstnieciski.
Speciālisti nereti ārstniecisko melisu dēvē par piparmētru tuvāko radinieku, tā smalkais un smalkais aromāts apvieno smalkus un smalkus piparmētru toņus ar citrona smaržas piezīmēm. Pateicoties tam, šis augs ir saņēmis populāro citronmētras nosaukumu. Lai gan no zinātniskā viedokļa šis nosaukums nav pareizs, jo melisa nav piparmētra un piparmētra nav melisa. Tie ir dažādi augi. Citronu balzama unikālās īpašības ir ne mazāk spēcīgas un plašas savā darbības spektrā nekā piparmētrai. Un šī auga lietderība mūsu veselībai tiek uzskatīta par vienkārši milzīgu, to nosaka tā unikālais un sabalansētais sastāvs.
Citronu balzama sastāvs
Melisa ir vairāku ēterisko eļļu un tanīna elementu avots, turklāt tās lapās ir daudz flavonoīdu, rūgtuma, saponīnu un stearīnu. Arī šī kultūra satur daudz organiskās skābes. Melissa satur B vitamīnu, daudz askorbīnskābe, kā arī noteiktu daudzumu kalcija, kālija, magnija, dzelzs. Šis augs ir arī vara, cinka, selēna un mangāna avots.
Citronu balzama priekšrocības
Melisai ir diezgan spēcīga nomierinoša iedarbība, tā lieliski nomierina organismu, tāpēc tēja uz tās bāzes palīdz koriģēt visa veida nervu kaites, piemēram, psihozes, neirozes, kā arī nervu izsīkums un bezmiegs. Daži pediatri iesaka iekļaut šo dzērienu pārāk aktīvu un nemierīgu bērnu uzturā, šāda piedeva palīdzēs viņiem uzlabot uzmanību un koncentrēšanos, kā arī pozitīvi ietekmēs spēju atcerēties un reproducēt informāciju.
Citronu balzama uzlējums vai novārījums noderēs pacientiem ar čūlainiem kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas bojājumiem. Šādi līdzekļi optimizē kuņģa darbību, tiem piemīt choleretic un hemostatic īpašības. Melisa palīdz arī novērst avārijas sirdsdarbība dažādas etioloģijas un novērst nervu trīci.
Tēja uz šī auga bāzes ir indicēta lietošanai hipertensijas slimniekiem, kā arī pacientiem cukura diabēts. To vajadzētu lietot arī anēmijas, kā arī citu kaites, kas saistītas ar asins sastāva traucējumiem. Melisa efektīvi attīra gremošanas traktu, kā arī atjauno limfas un asiņu sastāvu.
Šai kultūrai ir arī pretvīrusu īpašības, tās lietošana ir ieteicama dažādu vīrusu slimību, piemēram, gripas, masalu un herpes, korekcijai.
Melissa ir dabisks un efektīvs toniks, kas ir lieliski piemērots likvidēšanai hronisks nogurums tikt galā ar melanholiju depresīvi stāvokļi, samazināta veiktspēja, kā arī pārslodzes sekas gan fiziskas, gan garīgas.
Melisa arī palīdz dziedēt ādas slimības, starp kuriem sēnīšu infekcijas, jostas roze, ekzēma, neirodermīts u.c.
Tās lapām piemīt pretkrampju, pretsāpju, diurētiskas, pretvemšanas un spazmolītiskas īpašības.
Citronu balzama lietošana
Lai pagatavotu melisas uzlējumu par iekšējais patēriņš, jums vajadzētu uzņemt astoņas tējkarotes sasmalcinātu dārzeņu izejvielu un pēc tam tās apvienot tikai ar vienu glāzi vārīta ūdens. Infūziju šādu līdzekli termosā vai iesaiņotu pusstundu, pēc tam izkāš. Gatavās zāles jālieto pa pusglāzei pirms ēšanas trīs reizes dienā. Šāds līdzeklis palīdz tikt galā ar sirds slimībām, sirds sāpēm, palielina apetīti, novērš kolikas, meteorismu un kuņģa neirozi. Arī infūzija labi ārstē iekaisuma bojājumus. elpceļi un bronhiālā astma. Turklāt līdzīgi medicīna bieži lieto skalošanai, lai koriģētu sāpes kaklā, smaganu iekaisuma bojājumus, zobu sāpes un nepatīkamu smaku no mutes dobuma.
Lai pagatavotu novārījumu, ēdamkaroti melisas uzvāra ar glāzi verdoša ūdens un vāra ūdens peldē desmit minūtes. Atdzisušo līdzekli izkāš caur marli un lieto pa vienai ēdamkarotei trīs reizes dienā tieši pirms ēšanas, lai novērstu spazmas un sāpes gremošanas trakts.
Parasto melisas tēju ir ļoti viegli pagatavot. Ēdamkaroti auga vajadzētu pagatavot ar glāzi tikai vārīta ūdens. Pēc pusstundas infūzijas sagatavoto dzērienu izkāš. Tēja lieliski novērš neirozes, depresiju, bezmiegu un aizkaitināmību. Tā lietošana palīdz paaugstināt ķermeņa tonusu, stiprina sirdi un uzlabo apetīti.
Melisas kaitējums
Melissa ir diezgan nekaitīgs augs, taču tā lietošanai ir dažas kontrindikācijas. Tātad šo augu nevar izmantot individuālai nepanesībai un zemam asinsspiedienam. Ārsti parasti neiesaka to lietot reproduktīvā stadijā, lai gan šim noteikumam ir izņēmumi, kas jāapspriež ar savu ārstu.
Par augiem, kas sajaukti ar citronu balzamu
Kaķumētra (Nepeta cataria)
Citronu balzama un kaķumētras smaržas ir līdzīgas. Kotovnik nav ne miņas no citrona, un tā smarža ir raupjāka un asāka. Melisai ir arī ziedi balta krāsa, un kaķumētrā - zilgana; citronu balzam ir noapaļota lapa, un kaķumētrai ir olveida lapa; citronu balzamam ir iegarenas sēklas, un kaķumētrai ir noapaļotas sēklas.
Turku melisa (Dracocephalum moldavica)
Turku melisas aromāts ir spēcīgāks par ārstniecisko melisu, neskatoties uz to, ka tiem ir tāda pati smarža ... Kas ir iemesls apjukumam ...
Melissa ir zālaugu augs ar patīkamu aromātu un daudzām ārstnieciskām īpašībām. Bieži vien citronu balzams tiek patērēts tējas veidā kā nomierinošs līdzeklis. Augu tautā sauc par citronmētru tā dēļ pārsteidzoša garša un smaržo.
Pateicoties spējai aktivizēt vielmaiņas procesus, citronu balzams tiek plaši izmantots svara zaudēšanai. Viņa izceļ kaitīgās vielas no ķermeņa, veicina efektīva cīņa Ar liekais svars. Tāpat augam ir nomierinoša iedarbība uz cilvēka nervu sistēmu, kuras dēļ nav nervu sabrukumi, kuras dēļ cilvēki bieži ļaunprātīgi izmanto pārtiku.
Melissa: noderīgas īpašības
Šī produkta priekšrocības ķermenim ir saistītas ar augu bagātīgo vitamīnu un minerālvielu sastāvu. Tas satur lielu daudzumu B, C vitamīnu, magnija, kalcija, cinka, mangāna, derīgos tanīnus, augu lapās var atrast organiskās skābes.
Citronu balzama labvēlīgās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem. Tad cilvēki izmantoja augu nervu drudža ārstēšanai, smags reibonis, sirds uzbudinājums. Bieži vien tās ārstnieciskās īpašības izpaudās hipertensijā, astmā un melanholijā.
Cik noderīga ir melisa?
- Melisa palīdz ar kuņģa-zarnu trakta slimībām. Tas stimulē apetīti, mazina spazmas.
- Uzlabo gremošanu un pozitīva ietekme ar kuņģa čūlu.
- Tam ir diurētiska iedarbība, kas veicina liekā šķidruma izvadīšanu no organisma.
- Ar uzlējumu, kura pamatā ir melisa, tiek ārstēta ateroskleroze, migrēna un dažas sirds slimības.
- Vai citronu balzams ir piemērots grūtniecībai? Un šeit atbilde ir jā. Nelielos daudzumos citronu balzams iedarbojas uz organismu relaksējoši, uzlabo atmiņu un mazina bezmiegu un nervu izsīkumu.
Jūs bieži varat dzirdēt, kā sauc Melisu " sievišķais augs". Augs saņēma šo nosaukumu, jo tas normalizē menstruālo ciklu, atvieglo grūtniecības gaitu un palielina mātes piena ražošanu.
Melissa: šī auga derīgās īpašības var uzskaitīt ļoti ilgi, jo tādas citronu piparmētra patiešām neaizstājams cilvēka ķermenim.
Melissa: kontrindikācijas
Neskatoties uz daudzajiem pozitīvas īpašības augiem, arī citronu balzamam ir nelielas kontrindikācijas. Tie ietver:
- nav ieteicams produktu lietot cilvēkiem ar arteriālo hipotensiju (cilvēkiem, kas cieš no zema asinsspiediena);
- kontrindicēts lielos daudzumos, ja pēc tam jūs gatavojaties vadīt transportlīdzekli transportlīdzeklis. Fakts ir tāds, ka augs ir pazīstams ar savu nomierinošo efektu - tas palēnina reakciju, un tas var izraisīt briesmīgas sekas, vadot automašīnu.
Tagad jūs zināt, kāpēc citronu balzams ir kaitīgs, lai gan jūs pats varat redzēt, ka kontrindikācijas ir nenozīmīgas. Citronu balzama kaitējums izpaudīsies tikai tad, ja neievērosit tā lietošanas pamatnoteikumus.
Melisa un svara zudums
Melissa svara zaudēšanai ir efektīva, pateicoties tās unikālajām īpašībām:
- augs aktivizē vielmaiņas procesus organismā;
- augs attīra ķermeni, noņemot lieko šķidrumu, toksīni un sārņi;
- palīdz nomierināt nervu sistēmu, tāpēc jūs pārāk neuztraucieties stresa situācijas un ļaunprātīgi izmantot pārtiku tādēļ;
- melisas tējas labvēlīgi ietekmē visu gremošanas sistēmu, ar to palīdzību var noorganizēt īstas badošanās dienas.
Ar citrona balzama palīdzību ir pilnīgi iespējams zaudēt svaru, jums vienkārši jāievēro noteikta diēta ar diētiskajiem produktiem un regulāri jālieto tējas un uzlējumi, kuru pamatā ir šis augs.
Turklāt citronu balzams tiek pievienots dažādiem ēdieniem. Jūs varat pagatavot jūras velšu uzkodu, pievienojot citronu balzamu, dārzeņu salātus ar citronu balzamu, kotletes, pievienojot šo daudzpusīgo augu.
Ja jums rodas jautājums, kā zaudēt svaru ar melisas palīdzību, praktisku atbildi varat atrast nākamajā raksta sadaļā.
Citronu balzama lietošanas metodes un apjomi
- Melisas infūzija. Ņem 10 g sausas sasmalcinātas melisas zāles, pievieno 1 glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 1 stundu. Uzlējumu izkāš un lieto 3 reizes dienā pa pusglāzei 20 minūtes pirms ēšanas.
- Melisas tēja. Sagatavo 1 citronu, kārtīgi noskalo un aplej ar verdošu ūdeni. Tālāk sagriež mazos gabaliņos un liek katliņā. Pievieno 2 litrus ūdens un uzvāra. Kad ūdens uzvārās, var pievienot melisas patīkamam aromātam, vēlreiz uzvāra. Pēc tam atstāj uz brīdi, lai tēja ievelkas. Jūs varat lietot 1 glāzi pirms vai pēc ēšanas.
- Greipfrūtu salāti ar citronu balzamu. Nomizo pusi no 1 greipfrūta, sajauc ar 2 tējk. dārzeņu eļļa, uzstāj 10 minūtes. Nogrieziet ādu no vēl 2 greipfrūtiem kopā ar balto plēvi. Ņem pusi sarkanā čili pipara, izņem sēklas un starpsienas, sagriež pusgredzenos. Neaizmirstiet no citrona balzama noņemt kātus un sagriezt auga lapas pietiekami lielos gabalos. Sajauc greipfrūtu ar citronu balzamu un čili, sezonu ar eļļu un miziņu. Iegūstiet gardus diētiskos salātus.
Melisa grūtniecības laikā
Vai Melisa var būt stāvoklī? Ja lietojat šo produktu mērenas summas, tad tas nāks tikai par labu grūtniecības laikā. Augu bieži izmanto bezmiega, hipertensijas, astmas, infekcijas slimību ārstēšanai.
Nav noslēpums, ka sievietes grūtniecības laikā ir pakļautas garastāvokļa svārstībām noteiktu izmaiņu dēļ. hormonālais fons. Melisai ir nomierinoša iedarbība uz topošās māmiņas ķermeni, mazina spriedzi un pārmērīgu uzbudinājumu.
Melissa grūtniecības laikā ir aizliegta tikai divos gadījumos: ja to lieto neierobežotā daudzumā un ja ir kontrindikācijas tās lietošanai (alerģija, zems asinsspiediens, individuāla nepanesamība).
Visos citos gadījumos citronu balzams grūtniecības laikā ne tikai nav aizliegts, bet arī ļoti ieteicams lietošanai.
Daudzi tējas mākslas cienītāji nevar iedomāties savu dienu bez tējas tases - smaržīga, uzmundrinoša un garšīga dzēriena, kas sasilda aukstumā un atsvaidzina karstās dienās. Viņi ir gatavi dzert tēju brokastīs un vakariņās, pēc vakariņām un vienkārši mīļoto cilvēku sabiedrībā. Turklāt tas bauda tādu pašu popularitāti kā tradicionālā tēja, un dzērieni ar dažādiem augu piedevām. Bez šaubām, viņiem patiks arī tēja ar citronu balzamu. Daudzi jauc piparmētru un citronu balzamu, bet tikmēr šie divi augi tiek uzskatīti par tuviem radiniekiem un tiem ir līdzīgas īpašības.
Melisa ir plaši pazīstams zālaugu ēterisko eļļu augs, kas daudziem pazīstams kā citronu balzams. Šis nosaukums skaidri raksturo auga garšu un aromātu, kas ārēji atgādina piparmētru, pēc garšas un aromātiskām īpašībām - piparmētra un citronzāle. Pateicoties šim specifiskajam atsvaidzinošajam pušķim, to ir grūti sajaukt ar kādu citu augu. Viņa ir Jasnotkovu ģimenes locekle un pieder šai kategorijai ārstniecības augi. Melissa ir veiksmīgi izmantota tautas un oficiālajā medicīnā vairāk nekā 2000 gadus. Mūsdienās tas ir atradis pielietojumu kulinārijā, kosmetoloģijā un aromterapijā.
Visbiežāk no auga gatavo zaļo tēju ar melisu, kam piemīt nomierinošas, antidepresanta, pretiekaisuma un citas ārstnieciskas īpašības. Tas tiek uzskatīts par gardēžu dzērienu, vienlaikus saglabājot vitamīnu avotu. Tāpēc ārsti iesaka dzert melisas tēju visu gadu, īpaši aukstais periods kad organisms izjūt akūtu vitamīnu un minerālvielu trūkumu.
Garšīgi un veselīga tēja var lietot gan kā parastu dzērienu, gan kā zāles. Tas palielina apetīti, uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību un nomierina nervu sistēmu.
Melisas tējas priekšrocības
Melisa, tautā pazīstama kā mātes dzēriens, medus, sieviešu zāle un sirds zāle, pilnībā atspoguļo visu plaša spektra noderīgas īpašības. Ir pierādīts, ka tējā lieliski saglabājas melisas īpašības. Tātad, izmantojot citronu balzama zāļu tēju, jūs varat atrisināt šādas problēmas:
- uzlabot ķermeņa aizsargfunkcijas;
- mazināt galvassāpes, migrēnas stāvokļus;
- normalizē nervu sistēmas darbību;
- normalizēt miegu;
- novērst stresa apstākļus;
- normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbību;
- palielināt ķermeņa tonusu.
Ieguvums dziedinošā tēja ar citronu balzamu, kas pierādīts artrīta, reimatisma, tromboflebīta gadījumā. Pateicoties noderīgas īpašības tas atvieglo sirds slimību stāvokli, mazina tahikardiju un normalizē asinsspiedienu. Tējas īpašības ir izmantotas cīņā pret saaukstēšanos, vīrusu infekcijas, jo īpaši, herpes, masalas, gripa. Zaļā tēja ar citronu balzamu, kuras ieguvumi un kaitējums vēl nav pilnībā izpētīti, palīdz cīnīties pret veģetatīvā distonija, neirozes un stress.
Kas vēl ir noderīgs citronu balzams tējā?
- spēja dziedēt brūces, nobrāzumus un citus ādas bojājumus;
- atvieglot astmas stāvokli, atvieglojot lēkmes;
- atvieglot spazmas, atjaunojot normālu stāvokli.
Zaļās tējas labums ar melisu ir pierādīts arī pie asinsvadu slimībām, sirds ritma traucējumiem. Ņemot vērā visas iepriekš minētās auga priekšrocības, jāuzdod jautājums: "Vai bērniem ir iespējams dot tēju ar citronu balzamu?" Kompozīcijas bērniem uz uz augu bāzes atzīti par drošiem un iedarbīgiem, tāpēc veiksmīgi tiek izmantoti neirožu, bezmiega, histēriskiem stāvokļiem.
Ar izteiktām ārstnieciskajām īpašībām tējas priekšrocības sievietēm ir pierādītas. Viņš stiprina sievietes Veselība, atvieglojot smagu slimību stāvokli. Regulāri lietojot dzērienu, uzlabojas ādas krāsa un kvalitāte, organisms attīrās. Eksperti ir pierādījuši arī melisas tējas ieguvumus un kaitējumu pat vīriešiem.
Kontrindikācijas
Citronu balzama tējas ieguvumi un kaitējums ir atklāti un pētīti tālā pagātnē. Tomēr ne velti ārsti iesaka zināt mēru it visā. Alkohola pārmērīga lietošana var izraisīt veselības problēmas. Ir pierādīts, ka tējai ir vairākas kontrindikācijas cilvēkiem, kuri cieš no:
- hipotensija;
- veģetovaskulārā distonija;
- traucējumi centrālās nervu sistēmas darbā;
- kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla.
Neskatoties uz plašu ārstniecisko īpašību klāstu, tēja ir kontrindicēta cilvēkiem ar paaugstināta jutība atsevišķām auga sastāvdaļām. Cilvēki, kuru profesionālā darbība prasa paaugstināta koncentrācija uzmanību.
Kā pagatavot un uzglabāt
Mātes dzēriens tiek uzskatīts par nepretenciozu augu, tāpēc tas jūtas vienlīdz ērti savvaļā un personīgā zemes gabalā. Daudzas mājsaimnieces cenšas izveidot sagatavi noderīgi augi ziemai tējai, kā arī lietošanai medicīnā. Tās rezerves ļauj ne tikai bagātināt tējas garšu ziemas laiks bet arī kompensēt uzturvielu trūkumu.
Ir vairāki vispārpieņemti noteikumi citronu balzama sagatavošanai nākotnei ziemai un tējas pagatavošanai.
- Zāles savākšana jāveic jūnijā bioloģiskās brieduma periodā.
- Ražas novākšanai ir piemērotas auga lapas un stublāji.
- Zāle jāvāc sausā, skaidrā laikā no rīta.
- Savāktās izejvielas noskalo tekošā ūdenī un izklāj plānā kārtā uz līdzenas platas virsmas vai savāc plānos saišķos un pakārt.
- Žāvējiet ēnā vai labi vēdināmā vietā.
- Sausie augi jāuzglabā slēgtos stikla traukos.
Pareizi sagatavotas izejvielas atjauno tējai to aromātu un piešķir dzērienam bagātīgu garšu.
Melisas tēja grūtniecības laikā
Ārsti var ieteikt melisas tēju sievietēm grūtniecības laikā. Nodrošinot nomierinošu līdzekli un hipnotiska darbība, tas mazina aizkaitināmību, nervozitāti un samazina garastāvokļa svārstības. Grūtniecības laikā tēja bieži mazina toksikozes simptomus, palīdz pret sliktu dūšu.
Tēja ir ne mazāk noderīga mātēm, kas baro bērnu ar krūti, jo uzlabo laktāciju, kā arī mazuļiem. Melisas tēja ir indicēta bērniem viņu hiperaktivitātes gadījumā. Visi noderīgs materiāls dzērienā esošie, ar mātes pienu tiek pārnesti bērnam. Viņu vairs nemoka kolikas, bezmiegs, raudulība un aizkaitināmība. Barojošā māte var dzert tēju, ja viņai nav alerģijas pret auga sastāvdaļām. Tāpēc ārsti parasti ļauj grūtniecēm dzert melisas tēju.
Melisa svara zaudēšanai
Ļoti bieži sievietes ar liekais svarsķermeņi izmanto zaļo tēju ar citronu balzamu kā līdzekli svara zaudēšanai. Un patiešām, izdzerot līdz 1 litram dzēriena dienā, jūs varat ātri zaudēt dažus kilogramus. Savienojumā ar diētu un sportu šī procesa efektivitāte manāmi palielināsies, bet dzēriens nesīs labumu, ja tas būs pareizi pagatavots.Tēja jāgatavo, izmantojot kādu no zināmajām metodēm, taču ieteicams to dzert, nepievienojot cukuru vai. medus.
Kā pagatavot tēju ar citronu balzamu
Pastāv dažādos veidos kā pareizi un ātri pagatavot citronu balzamu. Pārdošanā jūs varat iegādāties gatavo produktu, ko ražo dažādi ražotāji. Šī ir vienkomponenta tēja "Vecmāmiņas grozs", "Greenfield" un citas. Pārdošanā var atrast arī zāļu tēju ar liepziedu un citronu balzamu, daudzkomponentu dzērienus ar ingveru, timiānu, timiānu un fenheli.
Šādu produktu gatavo pēc analoģijas ar parasto tēju. Tējkannā ielej 1–1,5 tējk. sausas izejvielas, pārlej ar verdošu ūdeni un vāra uz lēnas uguns ar aizvērtu vāku 10-15 minūtes.
Zaļā tēja ar citronu balzamu, kas pagatavota pēc šīs receptes, efektīvi palīdz pret neirozēm, aizkaitināmību un bezmiegu. Tēja ar melisu un citronu palīdz nomierināties.
Ļoti izplatīta ir arī klasiskā recepte tējas pagatavošanai no sausām izejvielām. Saskaņā ar ieteikumiem tējai jāņem 30 g sausas zāles un aplej ar 1 litru verdoša ūdens. Pēc pusstundas vājuma dzērienu izkāš un ņem kopā ar medu.
Diezgan izplatīts ir veids, kā pagatavot citronu balzamu: 2 tējk. dziļā bļodā ievieto sausas sasmalcinātas izejvielas un ielej 250 ml verdoša ūdens. Saturu vāra uz lēnas uguns ūdens vannā 3 minūtes, pēc tam iesaiņo un ļauj brūvēt 2 stundas. Šāds novārījums jāsagatavo tieši pirms lietošanas. Garšas uzlabošanai tam var pievienot medu, citronu, cukuru vai citu saldinātāju.
Zāļu zinātnēs var atrast daudz iespēju, kā pagatavot tēju no melisas. Taču visiem ir līdzīgs pagatavošanas princips, atšķiras tikai sastāvdaļu veids un daudzums.