Auksts ietver vairākas slimības, ko izraisa ķermeņa hipotermija. Saaukstēšanās rodas tā vienkāršā iemesla dēļ, ka hipotermijas laikā vai citā situācijā, kas nomāc imūnsistēmu, tiek aktivizēti tie vīrusi un baktērijas, kuras jūsu imūnsistēma viegli satur.
Saaukstēšanās cēloņi
Gaisa temperatūras un mitruma svārstības un ar to saistītā visa organisma vai tā atsevišķu daļu hipotermija; zema ķermeņa pretestība.
Aukstuma simptomi
Vispārējs savārgums, klepus, iesnas, dažreiz drudzis. Saaukstēšanās vai, pareizāk sakot, SARS (akūta elpceļu vīrusu infekcija) simptomi neparādās uzreiz un neizzūd uzreiz, daži, piemēram, iesnas vai klepus, var ilgt diezgan ilgu laiku.
Aukstā ārstēšana
Ar saaukstēšanos ir norādīts gultas režīms. Ja jūs izturat saaukstēšanos "uz kājām" un to neārstējat, ir iespējamas komplikācijas uz iekšējiem orgāniem, un šīs sekas skars jūs pieaugušā vecumā.
Šeit ir daži ārsta padomi, lai palīdzētu pārvaldīt vieglu saaukstēšanos:
Pastāvīgi uzraugiet temperatūru ar aukstu, ja nepaceļas virs 38 un veselības stāvoklis tajā pašā laikā ir normāls - nelietojiet pretdrudža zāles, karstums iznīcina vīrusus un mikrobus. Ir nepieciešams izmantot pretdrudža zāles saaukstēšanās ārstēšanai tikai gadījumos, kad temperatūra pārsniedz 38 ° C
Dzeriet vairāk šķidruma, kad esat saaukstējies: karsta tēja, mežrozīšu uzlējums, dzērveņu sula, silts piens. Kopā ar šķidrumu no ķermeņa šūnām tiks izskaloti vīrusi un to toksīni. Vienkāršs ūdens dzeršana ir nevēlama, lai nesamazinātu sāļu piegādi organismā. Lai tiktu galā ar drebuļiem, uzvelciet kokvilnas apakšveļu un kaut ko siltu. Pirmkārt, daudzslāņu apģērbs labāk saglabā siltumu, otrkārt, šāda “skapja” sastāvdaļas var viegli variēt atkarībā no ķermeņa temperatūras.
Pirms gulētiešanas ielieciet zem galvas papildu spilvenu, ja esat saaukstējies ar iesnām.- tas atvieglos gļotu aizplūšanu, un iesnas ar klepu sapnī nebūs pārāk spēcīgas. Jūs varat vienkārši pacelt gultas galvu.
Sajūta, ka sākas saaukstēšanās, pāris dienas pavadīt mājās gultā. Tas ir gan aukstumam nepieciešamais siltums, gan enerģijas taupīšana, ko labāk tērēt cīņai pret vīrusu.
Ja, ārstējot saaukstēšanos, pazūd apetīte, nepiespiediet sevi ēst. Ideāli saaukstēšanās ārstēšanai ir tādi produkti kā kefīrs, jogurts, raudzēts cepts piens. Pienskābes pārtikas produktos esošās baktērijas palīdz cīnīties ar saaukstēšanos. Izmantojiet imūnmodulatorus, piemēram, ķiplokus, sīpolus, svaigus tauki. Ceptus sīpolus, atšķirībā no neapstrādātiem, var ēst jebkurā daudzumā.
Ja saaukstēšanās ilgst vairāk nekā nedēļu, nevar iztikt bez narkotikām. Labāk, protams, tos paņem ārsts un izraksta saaukstēšanās ārstēšanai. Tomēr aptaujas liecina, ka lielākā daļa cilvēku dod priekšroku saaukstēšanās ārstēšanai, nevēršoties pie ārstiem. Pērciet zāles tikai uzticamās aptiekās, jo tirgus ir piegružots viltotas zāles. Turklāt īpaši bieži tiek viltoti populārākie: analgīns, aspirīns un citi parastie pretsāpju un pretdrudža līdzekļi.
Ārstējot saaukstēšanos, klepu nomākt ar tabletēm nav iespējams., ar klepus palīdzību tiek attīrītas plaušas un bronhi no gļotām un mikrobiem. Ieteicami atkrēpošanas līdzekļi: mukaltīns, lakricas sakne, ceļmallapa.
Ieteicams saaukstēšanās ārstēšanai akupresūra . Sākoties iesnām, eksperti iesaka nospiest punktus, kas atrodas blakus deguna spārniem, zem deguna, starp acīm un zoda centrā. Lai mazinātu drebuļus, rīkojieties tieši zem elkoņa locītavas. Pret galvassāpēm masē zonu starp lielajām un rādītājpirksts(ja tos savedīsi kopā, vēlamais punkts būs virsū).
Auksts. Ārstēšana ar tautas līdzekļiem, ārstniecības augiem
Tautas medicīnā ir daudz līdzekļu un recepšu pret saaukstēšanos, šajā rakstā mēs detalizēti aplūkosim saaukstēšanās ārstēšanu ar ārstniecības augiem.
Saaukstēšanās- vairākas slimības, tostarp infekcijas, kas saistītas ar augšējo elpceļu iekaisumu; tie var būt arī reimatisms, neiralģija, lumbago.
Slimības cēloņi: gaisa temperatūras un mitruma svārstības un ar to saistītā visa organisma vai tā atsevišķu daļu hipotermija; zema ķermeņa pretestība.
Aukstuma simptomi: sāpes visā ķermenī, galvassāpes, iesnas, šķaudīšana, klepus, drudzis, iekaisis kakls.
Garšaugi un maksas par saaukstēšanos
Pagatavojiet ceriņu ziedus kā tēju un dzeriet 0,5 tases 3 reizes dienā. Var izmantot arī ceriņu ziedu un pumpuru tinktūru: 0,25 glāzes ziedu un pumpuru aplej ar 1 glāzi spirta vai degvīna un atstāj uz 2 nedēļām. Pret saaukstēšanos lieto 20-30 pilienus alkohola vai 50 pilienus degvīna tinktūras 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
Vienādās proporcijās sajauciet māteres garšaugu un pulverveida cigoriņu sakni. Uzvāra 1 glāzi verdoša ūdens 1 tējkaroti maisījuma un atstāj uz 1 stundu. Dzert pa 0,5 glāzes 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas saaukstēšanās gadījumā.
Labs pretdrudža līdzeklis: 1 ēdamkaroti sausas sasmalcinātas dadzis lapas aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, noslēgtā traukā 15 minūtes noliek verdoša ūdens peldē, atdzesē istabas temperatūrā, izkāš. Ņem pa 1 ēdamkaroti siltu uzlējumu 4-6 reizes dienā pēc ēšanas. Sāpoša kakla gadījumā ar šo uzlējumu vairākas reizes dienā skalojiet rīkles saaukstēšanās gadījumā.
Visām pienenes daļām – lapām, kātiem, ziediem un saknēm – ir laba pretiekaisuma, pretdrudža un sviedrējoša iedarbība. 1 tējkaroti sausas sasmalcinātas pieneņu zāles aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, uzstāj, iesaiņota, 30 minūtes, izkāš. Pa 1 ēdamkarotei 4-6 reizes dienā stundu pēc ēšanas saaukstēšanās gadījumā.
1 tējkaroti kaltētu sasmalcinātu pienenes sakņu aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, noslēgtā traukā pusstundu uzstāj verdoša ūdens peldē, atdzesē, izkāš. Ņem tāpat kā infūziju saaukstēšanās gadījumā.
Ielejiet 2 tējkarotes sausu, sasmalcinātu sakneņu un grīšļa saknes ar 2 glāzēm aukstuma vārīts ūdens, atstāj uz 8 stundām, periodiski kratot vai sajaucot saturu. Celms. Pa 0,5 glāzes 2-4 reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas saaukstēšanās gadījumā.
Ar iesnām ir lietderīgi uzņemt zemeņu vai aveņu novārījumu. Ieteicams veikt vienlaikus tvaika ieelpošana: ielejiet nedaudz verdoša buljona plakanā bļodā un elpojiet, pārklājot galvu ar frotē dvieli. Lietojiet novārījumu 2-3 reizes dienā, 1 glāzi pēc ēšanas, inhalācijas veiciet 2-3 reizes dienā, vienmēr naktī.
Uzstāt 2 ēdamkarotes sausa vai 100 g svaigas ogas avenes 1 glāzē verdoša ūdens. Pēc 10-15 minūtēm pievieno 1 ēdamkaroti medus, samaisa. Pirms gulētiešanas ņemiet siltu kā sviedrēšanas līdzekli.
Liepziedu tēja ir ļoti laba pret saaukstēšanos.
Tautas līdzekļi saaukstēšanās un iesnu ārstēšanai:
Gripas epidēmijas laikā kā profilakses līdzekli ir lietderīgi darīt šādu procedūru. Sīpolu sarīvē un 10-15 minūtes ieelpo svaigi pagatavotas putras smaržu.
Smalki sasmalciniet dažas nomizota ķiploka daiviņas un iemaisiet glāzē piena. Pēc tam uzvāra šo maisījumu un ļauj tam atdzist. Lietojiet vairākas reizes dienā pa tējkarotei - tas ievērojami atvieglos slimības klīnisko gaitu.
Ar iesnām iepiliniet degunā 3-5 pilienus mentola eļļas, vienlaikus eļļojot ar to pieri, viskiju un degunu. Jūs varat sajaukt mentola eļļu ar kampara eļļu un veikt to pašu procedūru.
Noskalo un sasmalcina svaigas priežu skujas (100 g), tad aplej ar 1 litru verdoša ūdens, uzvāra un nogriež uguni. Ievilkties 1-2 stundas, izkāst un dzert pa 1/2 tasei 3-4 reizes dienā, dzērienā izšķīdinot 1 ēdamkaroti medus. Uzlējums ir bagāts ar C vitamīnu, kā arī citiem vitamīniem un minerālvielām. Viņš atveido baktericīda iedarbība, paātrina atveseļošanos no gripas, saaukstēšanās.
Pret saaukstēšanos palīdzēs tēja ar ingveru un medu. Sarīvē 1/4 glāzes ingvera, pievieno glāzi medus un uzvāra. Pievienojiet tējai 1/2 tējkarotes šī maisījuma.
Sajauc 30 g smiltsērkšķu eļļas, 20 g svaigas kliņģerīšu sulas, 15 g kausēta kakao sviesta, 10 g medus, 5 g propolisa. Ar iesnām samitriniet vates tamponu šajā sastāvā un ievietojiet to degunā uz 20 minūtēm.
Lai izārstētu iesnas, ļoti noderīgi ir pasvīst krievu tvaika pirtī. Tajā pašā laikā krustu ieteicams ierīvēt ar rīvētiem redīsiem (labi uz pusēm ar rīvētiem mārrutkiem), sajaucot ar nelielu daudzumu medus un sāls, un pēc iziešanas no vannas izdzert 2-4 tases liepziedu novārījuma. , plūškoka vai kumelīšu ziedi ar skābu ogu sulas piejaukumu.
Ar ilgstošām iesnām bērnam uzšujiet šauru lina auduma maisiņu, piepildiet to ar siltu, cieti vārītu prosas putru un uzlieciet maisiņu uz deguna, lai tas aizver augšžokļa deguna blakusdobumus. Uzglabāt tik ilgi, kamēr tiek saglabāts siltums.
Ar iesnām katrā nāsī iepiliniet 3-5 pilienus alvejas 4-5 reizes dienā, atliecot galvu atpakaļ un pēc iepilināšanas masējot deguna spārnus.
Ir ļoti noderīgi lietot svaigu vai žāvētu zemeņu vai aveņu novārījumu, ejot gulēt, un tajā pašā laikā elpot no salvijas lapām gatavotu novārījumu, dievu koks(vērmeles zāles) un vērmeles.
Ar iesnām ieteicams 2 reizes dienā pilināt savvaļas rozmarīna ekstrakta un dārzeņu eļļa. Sajauc 1 g savvaļas rozmarīna ekstrakta ar 9 g augu eļļas, uzvāra un tvaicē šo maisījumu cepeškrāsnī vairākas minūtes. Ledum ekstrakts: uzvāra 2 tējkarotes savvaļas rozmarīna ar 1 glāzi verdoša ūdens, uzliek uz lēnas uguns, patur, līdz puse ūdens ir uzvārījusies.
Uzvāra glāzi piena. Vidēja lieluma sīpolu sarīvē uz smalkās rīves, pārlej ar verdošu pienu un labi samaisa. Ļaujiet tai brūvēt 10 minūtes, pēc tam dzeriet siltu pusstundu.
Glāzē karsta piena iemaisa 2 ēdamkarotes medus un izdzer dienas laikā 2-3 devās.
Ķiplokus sarīvē uz smalkās rīves un sajauc ar medu proporcijā 1:1. Lietojiet 1 ēdamkaroti 1-2 reizes dienā, uzdzerot ūdeni.
Glāzi upeņu ogu aplej ar glāzi degvīna, pievieno glāzi cukura sīrups un uzstāj 30 dienas tumšā vietā, laiku pa laikam kratot. Lietojiet 1 glāzi katru dienu vai 1 ēdamkaroti tinktūras ielejiet glāzē karstas tējas.
Pašā iesnu sākumā, ja tās nepavada tādu slimību kā gripa, ieteicams izdzert 1/2 glāzi ūdens ar pieciem joda pilieniem.
Jods palīdzēs arī pret hronisku rinītu. 6-7 pilienus izšķīdina 2 tējkarotēs vārīta ūdens un pilina maisījumu 2 reizes dienā, no rīta un vakarā. Turklāt dienas laikā jums bieži jāieelpo joda tvaiki tieši no pudeles, vispirms no vienas, pēc tam no otras nāsis. Jūras sāls ir arī bagāts ar jodu un tai piemīt spēcīga antiseptiska iedarbība. To atšķaida proporcionāli: 1 tējkarote uz 250 ml silta ūdens pieaugušajiem un 500 ml bērniem. Degunu mazgā ar šo šķīdumu, vienā nāsī tievā strūkliņā ielejot šķidrumu tā, lai tas izplūstu no otras.
Alvejas sula, sajaukta ar medu un sauso vīnu, pasargā no saaukstēšanās, palielina organisma izturību pret infekcijas slimībām. Maisījumu iepilda 5-6 dienas. Ņem 1 tējkaroti pirms ēšanas. Sulu gatavo no auga apakšējām lapām. Tie ir mazgāti auksts ūdens, sagriež gabaliņos un izspiež caur marli.
Ar iesnām ļoti labi palīdz eikalipta un zefīra lapu novārījumi. Eikaliptam piemīt efektīva dezinfekcijas un savelkoša īpašība, savukārt zefīram ir pretiekaisuma un aptveroša iedarbība. Atsevišķi jāgatavo novārījumi: uz glāzi verdoša ūdens ņem 10 g sasmalcinātu eikalipta lapu un 20 g zefīra lapu. Vāra tos 5-10 minūtes un izkāš. Novārījumus sajauc vienādās proporcijās, ielej tējkannā un noskalo degunu 5-6 reizes dienā, 2-3 reizes katrā piegājienā.
Kad parādās pirmās gripas pazīmes, nogrieziet lielu svaigu sīpolu un pēc tam ieelpojiet sīpola tvaikus, atkārtojot šo procesu 3-4 reizes dienā. Procedūru starplaikos iemērc vates tamponu saspiestā ķiplokā un ievietojiet to dziļāk degunā vai sagatavojiet ķiploku pilienus: sasmalciniet divas mazas ķiploku galviņas (100 g), ielejiet glāzi degvīna un kārtīgi sakratiet; 1 piliens pilināt uz mēles, it kā izsmērētu pa visu muti, un tad norij. Šāda ārstēšana būs efektīva, ja tā tiks veikta 3-4 dienu laikā.
Efektīvs tautas līdzeklis pret gripu ir upenes. Pagatavojiet no tā dzērienu karsts ūdens un cukuru. Jums vajadzētu dzert ne vairāk kā 4 glāzes dienā. Ziemā no iepriekš novāktiem jāņogu zariem viegli pagatavot novārījumu. Uzvāriet pilnu sauju smalki sagrieztu zaru ar 4 glāzēm ūdens. Vāra 5 minūtes un pēc tam vāra uz lēnas uguns 4 stundas. Dzert uz nakti 2 glāzes novārījuma karstuma veidā, nedaudz saldinātu. Šāda ārstēšana slimības laikā jāveic divas reizes.
Ar iesnām bieži ievelciet degunā un izskalojiet muti ar šādu sastāvu: 4 tējkarotes dzeramā soda un 5 pilienus joda glāzē ūdens.
Noskalo degunu ar siltu, nedaudz sālītu ūdeni, pievienojot kliņģerīšu vai eikalipta tinktūru (1 tējkarote uz 0,5 l ūdens). Lai to izdarītu, jums ir jānoliecas virs trauka, jāievelk šķīdums ar degunu un jāatbrīvo no mutes. Šādā veidā noskalojiet degunu ar visu šķīdumu, nepaceļot galvu. Izšņauc degunu. Veiciet šo procedūru divas reizes dienā, no rīta un vakarā, ar hroniskām iesnām.
Gripa pāries bez komplikācijām, ja lietosiet diždadža lapu sulu pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Ražas novākšanas sezonā, tas ir, no jūnija līdz septembrim, ieteicams ņemt tīra sula, un pārējā laikā - tinktūra: 50 g degvīna uz 250 ml sulas, atstāj uz 5-7 dienām.
Izspiediet sulu no viena citrona. Izšķīdiniet to kopā ar 100 g purpura medus 800 ml vārīta ūdens. Šo dzērienu vajadzētu dzert visu dienu. Saaukstēšanās profilaksei ir lietderīgi lietot medu iekšā: 5–7 gadus veciem bērniem - 1 tējkarote, bet pieaugušajiem - 1 ēdamkarote naktī. Izšķīdiniet medu 1/2 glāzē mežrozīšu buljona. Veiciet procedūras mēneša laikā.
1 tasē karstas tējas izšķīdina 1 ēdamkaroti medus un 1 ēdamkaroti konjaka. Dzer maziem malciņiem.
Glāze karstas tējas, kas atšķaidīta ar 1 ēdamkaroti aveņu vai ievārījuma un 1 ēdamkaroti 70 grādu spirta vai vīna balzama. Dzer maziem malciņiem. Lai iegūtu sviedrējošu efektu, pārklājiet galvu ar šalli vai dvieli.
Bērniem, īpaši maziem, ar iesnām, iepiliniet degunā tikko pagatavotu sarkano biešu sulu.
Sibīrijas ciemos ar "smagu saaukstēšanos" un spēcīgu klepu tika izmantots šāds līdzeklis. 20 g vērmeles uzstājies 0,5 litros degvīna - jo ilgāk, jo labāk, bet ne mazāk par dienu. Lietojiet 1 ēdamkarote 3 reizes dienā un pirms gulētiešanas. Šīs zāles nav ieteicamas bērniem.
Ielejiet sauso sinepju pulveri zeķēs un neizņemiet tās 2-3 dienas. Pirmajās slimības stundās saaukstēšanos var apturēt 10 minūšu ilgas kāju vannas ar sinepju pulveri.
4 tējkarotes aveņu lapu vai augļu uzvāra ar 2 glāzēm verdoša ūdens un atstāj uz vairākām stundām termosā. Dzeriet siltu 1/2 tase 4 reizes dienā. Jūs varat arī skalot rīkles ar lapu uzlējumu. Vai arī: uzvāra ēdamkaroti žāvētu aveņu ar 1 glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 20 minūtēm. Dzert pa 1 glāzei karstu uzlējumu 2 reizes dienā. Uzklājiet kā sviedrēšanas līdzekli.
30 g konjaka vai degvīna, 1 ēdamkaroti medus, 1 ēdamkaroti sviesta, 1 ēdamkaroti aveņu (saspiestas ar cukuru vai svaigas) iemaisa glāzē karsta piena, pievieno 0,5 tējkarotes sodas un izdzer uz nakti. Sagatavojiet maiņas apakšveļu, jo būs spēcīga svīšana. Bērniem šo kokteili gatavo bez alkohola, ar pusi devu sastāvdaļu.
Pret saaukstēšanos lietojiet medu ar karstu tēju vai pienu uz nakti (1 ēdamkarote medus uz 1 glāzi tējas vai piena) ar citronu sulu (100 g medus un 1/2 citrona sulas dienā), avenēm un citiem ārstniecības augiem, kas ir sviedrējoša vai atkrēpošanas iedarbība. Tajā pašā laikā tiek pastiprināta medus un ārstniecības augu terapeitiskā iedarbība.
Ēdamkaroti mazlapu liepu ziedu uzvāra 1 glāzē verdoša ūdens, atstāj uz 20 minūtēm, izkāš un pievieno 1 ēdamkaroti medus. Dzert 1/4-1/2 tase. Medus lietošana pastiprina sviedrēšanas efektu, tāpēc uzlējumu vēlams lietot naktī.
Gripas gadījumā ir lietderīgi uzņemt eikalipta lapu spirta tinktūru. 20 g sausu sasmalcinātu eikalipta lapu aplej ar spirtu, cieši noslēdz un atstāj uz 7-8 dienām. Izkāš un atlikušo saspiediet tinktūrā. Ņem 20-25 pilienus, kas atšķaidīti ar 1/4 tasi vārīta ūdens.
Novārījums pērļu mieži ieteicams kā pretdrudža līdzeklis bērniem un pieaugušajiem ar saaukstēšanos. 100 g graudaugu aplej ar 1 litru ūdens un vāra uz lēnas uguns 10-15 minūtes, atdzesē un izkāš. Paņemiet visu devu 1 devā naktī. Garšas uzlabošanai var pievienot ēdamkaroti dabīgā medus, vēlams laima. Bērniem devu samazina atkarībā no vecuma.
Vienādās proporcijās samaisiet kumelīšu ziedus, melnā plūškoka ziedus, sirsnveida liepas ziedus un piparmētru lapas. Sagatavojiet infūziju no ēdamkarotes kolekcijas glāzē ūdens. Paņemiet 2-3 tases karstas infūzijas dienā saaukstēšanās gadījumā.
Ar iesnām, klepu, elpceļu slimības ieteikt kāju sinepju-sāls vannas. Pievienojiet 200 g galda sāls un 150 g sinepju spainim silta ūdens. Nolaidiet abas kājas spainī līdz apakšstilbam, pārklājot augšpusi ar siltu segu. Turiet kājas šķīdumā līdz apsārtumam, pēc tam noskalojiet tās ar siltu tīru ūdeni un, valkājot vilnas zeķes, dodieties gulēt. Pret varikozām vēnām kāju vannas kontrindicēta.
Vāra māteszāles un parasto cigoriņu sakni vienādās proporcijās ar verdošu ūdeni, tāpat kā tēju, ļaujiet tai uzvārīties un lietojiet pret saaukstēšanos 3 reizes dienā, 1/2 tase.
Savāc aveņu augļus (2 daļas), māllēpes lapas (2 daļas), oregano garšaugu (1 daļa). Ēdamkaroti maisījuma aplej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 20 minūtēm, izkāš. Siltā veidā dzeriet šo sviedrēšanas infūziju naktī.
Pret saaukstēšanos ar drudzi un slimībām ar drudzi ieteicams ēst sarkano jāņogu ogas vai dzert to sulu.
Sajauc parastā anīsa un vērmeles stiebrzāles augļus 2 daļās, balto vītolu mizu, sirsnveida liepu ziedus, trīslapu pulksteņlapas - 3 daļās. Pagatavo novārījumu no 1 ēdamkarotes kolekcijas 1 glāzē ūdens. Paņemiet 1-3 glāzes dienā pret saaukstēšanos.
Vienlīdzīgi sajaucas pavasara prīmulas zāle un saknes, zelmbrenes saknes, salvijas lapas, parasto priežu pumpuri, piparmētru zāle, kliņģerīšu ziedi, ceļmallapu lapas, lakricas saknes, asinszāles zāle, parastā timiāna zāle. No sasmalcinātā maisījuma pagatavo uzlējumu, izkāš un akūtu elpceļu slimību gadījumā lieto pa 70 ml 3-5 reizes dienā pēc ēšanas.
Sajauc 0,5 l nedaudz uzsildīta svaigpiena ar svaigu vistas olu, pievieno 1 tējkaroti bišu medus un tikpat daudz sviesta, visu kārtīgi samaisa un dzer uz nakti. Ir ļoti labs efekts, ārstējot saaukstēšanos.
Saaukstēšanās ārstēšana ar mājas līdzekļiem, Vangas receptes
Saaukstēšanās cilvēki ir uzņēmīgāki pavasarī un rudenī. Lielākā daļa saaukstēšanos uztver kā neizbēgamību un pat nemēģina to izārstēt, uzskatot, ka neatkarīgi no tā, kā jūs to ārstējat, auksts Tas tik un tā nepazudīs vismaz nedēļu. Patiesībā ar slimību var tikt galā, ja saaukstējies jau pašā sākumā un neļauj aukstumam pārņemt tavu ķermeni. Turklāt sākuma stadijā tabletes norīt ne tikai nevajag, bet arī nevajag, jo ir daudz citu efektīvu ārstēšanas metožu.
Iesnas ar saaukstēšanos
Ir tāds teiciens: ja iesnas neārstē, tās pāries pēc nedēļas, ja ārstē, pēc 7 dienām. Tas ir tālu no patiesības. Laicīgi sākot ārstēties, no iesnām var atbrīvoties vien pāris dienu laikā vai pat novērst to rašanos.
Parādoties pirmajiem saaukstēšanās un iesnu simptomiem, apūdeņot nazofarneksu sāls šķīdums. Tad iesnas pāries nevis pēc nedēļas, bet pēc divām dienām. Pusi tējkarotes sāls izšķīdina glāzē vārīta ūdens un ar šļirci pēc kārtas izskalo deguna ejas. Šajā gadījumā jūs nevarat atmest galvu - jums ir jāstāv tieši virs izlietnes, lai ūdens plūst atpakaļ. Deguna rīkles apūdeņošanai var izmantot ļoti vāju ķiploku uzlējumu, gatavojot uzlējumu, pamēģini uz vesela cilvēka, uzlējums nedrīkst saspiest neiekaisušo nazofarneksu.
Viens no efektīvākajiem veidiem, kā tikt galā ar aizliktu degunu, ir tvaika ieelpošana. Verdošam ūdenim pievienojiet dažus pilienus mentola vai eikalipta ēteriskās eļļas, pārklājiet galvu ar dvieli un elpojiet virs bļodas ar verdošu ūdeni. Eikaliptam un mentolam piemīt pretiekaisuma īpašības un atvieglo elpošanu. Ja šim ūdenim pievienosi nedaudz sausu kanēli - tas palīdzēs sasilt un pasvīst, vai 1/4 tējkarotes kajēnas piparu, kas uzlabo asinsriti un tiek galā ar vīrusiem.
Vēl viens labi zināms līdzeklis pret iesnām un saaukstēšanos ir kārtīgi iztvaicēt kājas pirms gulētiešanas. Kāju vannas palīdz, bet tikai tad, ja jūs mērcēt kājas ne vairāk kā piecas minūtes. Lieta tāda, ka efekts kāju vannas pamatojoties uz vazokonstrikcijas mehānismu (lielākajai daļai deguna pilienu ir aptuveni tāda pati iedarbība). Kad jūs paceļat kājas, asinis plūst uz apakšējām ekstremitātēm, galvas asinsvadi sāk sašaurināt, un iesnas pazūd. Ja ilgstoši turēsit kājas baseinā, teiksim, pusstundu, jūsu asinsvadi atkal sāks paplašināties, asinis atkal ieplūdīs deguna dobumā un var attīstīties iekaisums, kas ir daudz lielāks nekā sākotnēji. Tas ir, paradoksālā kārtā iesnas tā vietā, lai pazustu, pastiprināsies. Ilgstoša kāju planēšana ir noderīga saaukstēšanās gadījumos bez iesnām, tādējādi paaugstinot ķermeņa temperatūru un palīdzot imūnsistēmai tikt galā ar vīrusiem. Uzmanību! Jebkuras karstas vannas ir kontrindicētas paaugstinātā temperatūrā!
Klepus ar saaukstēšanos
Kad parādās pirmās klepus pazīmes, tavs galvenais uzdevums ir labi sasildīties un stiprināt imūnsistēmu, lai palīdzētu organismam atbrīvoties no šī posta.
Labs sasilšanas efekts dod piparmētru infūziju. Ēdamkaroti piparmētru aplej ar glāzi verdoša ūdens, 5 minūtes karsē uz lēnas uguns, izkāš. Tad iemaisa šajā infūzijā tējkaroti medus, ceturtdaļas citrona sulu un uzlējumu izdzer karstu pirms gulētiešanas. Vairumā gadījumu pēc šādas ārstēšanas klepus pazūd burtiski uz nakti. Lai nostiprinātu efektu, ir labi pagatavot karstu kompresi, sajaucot trīs daļas karstā ūdens ar vienu daļu ābolu sidra etiķis. Komprese tiek uzklāta uz rīkles un krūtīm 15-20 minūtes.
Nu, lai nostiprinātos aizsardzības spēki organismu, ir vērts paļauties uz askorbīnskābi un pārtiku, kas satur C vitamīnu, tas ir, uz citrusaugļiem un svaigi dārzeņi. Un kā papildinājums ir piemērots “pretsaaukstēšanās” kokteilis: ņem tējkaroti mežrozīšu sīrupa, pa 2 ēdamkarotes. biešu sula un kefīru, šajā maisījumā izspiež puscitrona sulu.
Iekaisis kakls ar saaukstēšanos
Ātri tikt galā ar kakla sāpēm palīdzēs skalošana ar siltu ūdeni, kam pievienoti daži pilieni eikalipta, timiāna vai cipreses eļļas. Visiem šiem augiem ir antibakteriāla iedarbība un tie palīdz cīnīties ar infekciju.
Palīdz arī karsta vanna ar 10 pilieniem lavandas eļļas un 5 pilieniem kanēļa eļļas. Taču, ja bez sāpēm kaklā ir arī drudzis, vannu labāk atteikties – karstais ūdens apvienojumā ar karstumu pārāk daudz noslogo sirdi. Tāpēc vannas vietā labāk vienkārši berzēt kājas ar cietu dvieli.
Ēdamkaroti kaltētu māllēpes lapu uzvāra kā tēju glāzē verdoša ūdens. Filtrējiet, pievienojiet ēdamkaroti medus un trīs ēdamkarotes alus. Ņem siltu pa ēdamkarotei 2-3 reizes dienā. Alu var izmantot arī kā kompresi, ja spirta kompreses kairināt kakla ādu. Uzkarsē glāzi alus līdz 30 grādiem, pievieno 1 tējkaroti medus un labi samaisa, līdz medus izšķīst. Samērcējiet salveti šajā kompozīcijā, aptiniet to ap kaklu un aptiniet to ar siltu šalli.
Mājas aizsardzības līdzekļi pret saaukstēšanos
Emaljētā pannā liek 1 kg sasmalcinātu sīpolu, ielej 1,25 l auksts ūdens, cieši aizveriet pannu ar vāku, uz lielas uguns uzvāra un vāra 1 stundu uz mazas uguns. Tad pievieno 1 glāzi granulētā cukura, samaisa un vāra vēl 1 stundu, tad pievieno 1 glāzi medus, labi samaisa un vēlreiz vāra 30 minūtes. Pēc tam ielej pannā kolekciju: 1 ēdamkaroti garšaugu oregano, asinszāli, timiānu, kumelīšu ziedus, liepu un 1 deserta karoti piparmētru lapu, lavandas ziedu un elecampane sakņu; visu saturu vēlreiz vāra 30 minūtes. (Ja nevarat atrast kādu no šiem augiem, varat pagatavot novārījumu bez tā: terapeitiskais efekts joprojām būs diezgan augsts.) Noņemiet pannu no uguns, ļaujiet tai nostāvēties istabas temperatūrā 45 minūtes, pēc tam izkāš. novārījums maigi, nekratot.caur daudzslāņu marli. Pārējo arī izspiež caur marli un pēc tam papildus izkāš caur daudzslāņu marli. Uzglabājiet buljonu ledusskapī tumšā stikla pudelēs ne ilgāk kā 7 dienas. Ņem siltu 4-6 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Deva bērniem līdz 1 gada vecumam - 1 tējkarote uz vienu devu sulās; līdz 5 gadiem - 1 deserta karote uz tīrā formā; līdz 10 gadiem - 1 ēdamkarote; līdz 16 gadiem - 2 ēdamkarotes. Pieaugušie dzer 0,5 tases vienā recepcijā. Atveseļošanās no saaukstēšanās notiek pēc 1-3 dienām, ar smagu saaukstēšanos - pēc 5 dienām.
Sasmalciniet 100 g sīpolu līdz biezai un ielejiet 40 ml galda etiķa, uzstājiet pusstundu cieši noslēgtā traukā, pēc tam izkāš un sajauciet ar 4 ēdamkarotēm medus. Šo maisījumu lieto saaukstēšanās gadījumā pa 1 tējkarotei ik pēc pusstundas slimības saasināšanās laikā ar saaukstēšanos un pēc tam 3 reizes dienā pirms ēšanas.
Ēdiet ar saaukstēšanos katru dienu, līdz jūtami uzlabojas cepts sīpols. Atšķirībā no svaigiem sīpoliem, ceptus sīpolus var ēst gandrīz bez ierobežojumiem. Veselības portāls www.7gy.ru
Pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm: nedaudz sasildiet 0,5 litrus svaigpiena, sadaliet to un ielejiet tajā svaigu pienu. olu un pievieno tikai 1 tējkaroti medus un sviesta. Visu kārtīgi samaisa un dzer uz nakti. Līdz rītam savārgums un iesnas pāries.
Saaukstēšanās ārstēšanai sajauc 0,5 glāzes upeņu vīna un 0,5 glāzes karsta ūdens un izdzer vienā rāvienā. Ja parādās sviedri un temperatūra nedaudz pazeminās, lietojiet šo devu vēlreiz pēc 1 stundas. Veļa jāmaina biežāk. No rīta paēdiet vieglu ēdienu, izdzeriet 0,5 glāzes tā paša vīna bez ūdens un ejiet gulēt.
Pret saaukstēšanos dzer svaigu melleņu sulu vai kaltētu melleņu novārījumu. Mellenes arī nodrošina atjaunojoša darbība uz ķermeņa.
Samitriniet vilnas audumu ar etiķi, augu eļļu un kamparu, uzklājiet to uz krūtīm uz nakti, uzlieciet rīvētu mārrutku kompresi uz pakauša, piepildiet garās vilnas zeķes vai zeķes ar karstiem rīvētiem mārrutkiem un uzlieciet tos pacientam ar auksts.
Ielejiet sinepju pulveri zeķēs vai zeķēs un staigājiet šādi vairākas dienas ar saaukstēšanos.
Veiciet inhalācijas virs vārītiem kartupeļiem. Ielieciet kartupeļu mizu katlā ar ūdeni, pagatavojiet un elpojiet virs tvaika 10 minūtes. Procedūru veic katru dienu 1-2 reizes dienā saaukstēšanās gadījumā līdz izārstēšanai.
Augstā temperatūrā uz pieres uzliek kartupeļu kompresi – karstums norims 1 stundas laikā. Tiek gatavota komprese šādā veidā: uz rupjās rīves sarīvē 2 neapstrādātus kartupeļus ar mizu, pievieno 1 ēdamkaroti etiķa, iegūto masu ietin tīrā drānā vai marlē.
Labi iemasēt krūtis un muguru (līdz apsārtumam) un kartupeļu dīgstu spirta tinktūru ierīvēt krūškurvī un muguras apakšlāpstiņā, uzklāt sausu vates kompresi un silti ietīties. Parasti saaukstēšanās un klepus procedūru veic naktī vai tad, kad pacients paliek gultā.
Berzēt egles eļļa muguras, krūškurvja apkakles zonā masēt pēdas ar eļļu 4-5 reizes dienā pēc 5-6 stundām. Pēc katras procedūras aptiniet pacientu ar kompreses papīru, pārklājiet ar siltu segu, iedodiet sviedrējošu uzlējumu no zāļu kolekcijas, uzvelciet siltas zeķes. Pret saaukstēšanos un klepu katrā nāsī var iepilināt 1 pilienu eļļas.
Ķiploku sarīvē uz smalkās rīves un sajauc ar medu attiecībā 1:1. Pirms gulētiešanas saaukstēšanās gadījumā uzņemiet 1 ēdamkaroti ar siltu ūdeni.
Sajauc 1 tējkaroti medus un 2,5 tējkarotes sarkano biešu sulas. Apglabājiet katrā nāsī 5-6 pilienus maisījuma 4-5 reizes dienā saaukstēšanās gadījumā.
Svaigu burkānu sulu sajauc ar medu vai augu eļļu proporcijā 2:3, saaukstēšanās gadījumā dzer pa 0,5 glāzes 4-6 reizes dienā.
1 ēdamkaroti aveņu lapu un kātu aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, uz lēnas uguns karsē 5 minūtes, atstāj uz 1 stundu un izkāš. Lietojiet dienas laikā un pirms gulētiešanas. Izvairieties no caurvēja pēc aveņu lietošanas. skaists, garšīgs līdzeklis aveņu ievārījums ir arī pret saaukstēšanos.
Ar stipru saaukstēšanos un stipru klepu 1 ēdamkarotei vērmeles ielej 0,5 litrus degvīna un atstāj uz trīs dienām. Dzert pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā un pirms gulētiešanas saaukstēšanās gadījumā.
Nomizo un nomazgā 1 lielu sīpolu, sarīvē un sajauc ar zosu tauki. Naktīs berzējiet krūtis ar šo sastāvu un piesieniet to ar siltu šalli. No rīta tukšā dūšā lietojiet 1 ēdamkaroti šī maisījuma pret saaukstēšanos un klepu.
Nomizojiet ķiploku daiviņas no mizas, sasmalciniet, lai iegūtu viendabīgu masu. Kājas smērē nesālītus cūkgaļas taukus vai tauku krēmu. Saspiestu ķiploku liek uz kājām, sasien ar vilnas audumu (vai valkā vilnas zeķes) un atstāj uz nakti aukstumam.
Pirms gulētiešanas vai dienas laikā ar saaukstēšanos, pat bez iesnām un klepus, lietderīgi 15-20 minūtes veikt tvaika inhalāciju ar ķiploku-medus maisījumu. Pēc ieelpošanas ir ļoti labi sasildīties, iet gulēt un paņemt 2-3 ēdamkarotes medus ar tēju no žāvētām avenēm.
Sasmalcina 30 ķiploka daiviņas, liek katliņā un aplej ar 10 litriem verdoša ūdens. Pārklājiet pannu ar vāku un atstājiet ievilkties 6-8 stundas. Iegūto uzlējumu vēlreiz uzkarsē (bez vārīšanas), ielej vannā vai baseinā un pievieno tīru karstu ūdeni līdz vajadzīgajam tilpumam. Uzņemiet vannu pret saaukstēšanos.
Ja vēlies ķiploku vannu uzņemt pilnībā, tad ķiploku buljona un ūdens attiecībai jābūt 1:6, ja sēdus, tad 1:3, ja tvaicēt vajag tikai kājas vai rokas, tad 1:7. Karstas un siltas ķiploku vannas dod enerģiju, tāpēc esiet uzmanīgi, lai nepārspīlētu. Aukstās vannas ir nomierinošas.
Aptiniet rumpi ar dvieli, kas ierīvēts ar ķiploku, un pastaigājieties vai pagulējiet kādu laiku siltā telpā, un pēc tam ejiet dušā. Līdzīgus aptinumus var veikt uz plaukstu locītavām, uz kāju apakšstilbiem, var pat aptīt kaklu ar sāpošu kaklu.
Šaurā pannā liek 3 putrā saberztas ķiploku galviņas un veselu drupaču pavarda maizes, kas sagriezta precīzi pēc pannas diametra. Ielejiet 2 litrus Cahors vīnogu vīna, uzlieciet pannu uz lēnas uguns un samaziniet vīnu uz pusi. Viegli izkāš šķidrumu un no atlikušā biezuma sagatavo krūškurvja ekstrakta plāksteri, lai mīkstinātu krēpas krūtīs dažādu saaukstēšanās slimību gadījumos. Plāksteris ir labi izolēts un tiek turēts uz krūtīm 1-2 stundas. Izkāš vīnu un ņem siltu, 2-3 ēdamkarotes 3-4 reizes dienā pirms ēšanas saaukstēšanās gadījumā.
Pret saaukstēšanos ir lietderīgi darīt naktī tīrīšanas klizmas silts ķiploku ūdens. Cieši noslēgtā traukā 3-4 stundas ieberiet biezputru no 3-5 ķiploka daiviņām 1 litrā silta ūdens, izkāš. Ārstēšanas kurss ir 5-6 klizmas.
Sasmalciniet ķiploku galvu līdz pastai, pievienojiet 5 ēdamkarotes vīna etiķa, labi samaisiet un ievelciet 8-10 stundas tumšā, vēsā vietā cieši noslēgtā traukā. 30 g griķu medus uzkarsē verdoša ūdens peldē, noņemot no medus virsmas iegūto plēvīti, labi samaisa ar ķiploku-etiķa maisījumu. Turiet 2 tējkarotes maisījuma mutē, līdz maisījums kļūst šķidrs, pēc tam lēnām, maziem malciņiem, norijiet. Lieto 3-4 reizes dienā rīkles saaukstēšanās gadījumos, noteikti izskalojiet muti ar siltu ķiploku uzlējumu.
Pirmajās saaukstēšanās dienās izdzeriet 0,5 glāzes silta vārīta ūdens, kurā izšķīdināti 5 pilieni joda, pēc tam lēnām sakošļājiet ķiploka daiviņu.
Sajauc 1 glāzi siltu sūkalu ar putru no 1-2 ķiploka daiviņām un dzer lēniem malciņiem no rīta tukšā dūšā, vakarā izdzer vēl 1 glāzi maisījuma. Lietojiet 2-3 nedēļas saaukstēšanās, klepus, sāpēm krūtīs.
Sajauc proporcijā 3:1 pēc tilpuma melnos redīsus un ķiplokus, kas samalti putrā, ar šo maisījumu ierīvē visu ķermeni. Lai veiktu procedūru vakarā pirms gulētiešanas un tūlīt pēc berzes, dodieties gulēt un ļoti labi ietiniet sevi. Pēc tam izdzeriet iepriekš sagatavotu maisījumu no 1 glāzes ūdens, 1 ēdamkarotes medus un 1 tējkarotes mīkstumā saspiesta ķiploka. Dzeriet šo maisījumu siltu, lēni. Šai procedūrai ir spēcīgs sviedrēšanas efekts.
Sajauc 3 daļas svaigi pagatavotas burkānu sulas, 3 daļas augu eļļas un 1 daļu ķiploku sulas. Iepiliniet iegūto maisījumu 3-5 pilienus katrā nāsī 3-4 reizes dienā saaukstēšanās gadījumā.
Svaigi spiestai burkānu sulai un augu eļļai attiecībā 1:1 pievieno dažus pilienus sīpolu sulas, samaisa. Apglabājiet degunā vairākas reizes dienā saaukstēšanās gadījumā.
Vangas receptes saaukstēšanās gadījumā bērnam
Rūpīgi ieeļļojiet slima bērna krūtis, muguru, kaklu, rokas un kājas ar maisījumu, kas pagatavots no rakia, medus, pievienojot vienu cinčonas tableti un aspirīnu. Ļaujiet bērnam pasvīst, pārģērbieties sausās drēbēs un lieciet gulēt.
Dodiet bērnam sulu no svaigām un zaļām auzām, pa ēdamkarotei 3-4 reizes dienā.
Bērnam, kuram trīs mēnešus bija augsta temperatūra, Vanga ieteica mazgāties ūdenī, kurā vārītas skābas vīnogas.
Savākt sienu kalnu pļavā, pagatavot no tā novārījumu un vannot tajā slimu bērnu.
Iesnu un saaukstēšanās ārstēšana ar badošanos
Ir slikti dzīvot, kad sākas iesnas. Un, ja tas notiek, lūdzu, nevainojiet dabu. Runa nav par caurvēju, slapjām kājām vai aukstumu. Iemesls ir iekšējās tīrības zaudēšana. Kad atkritumu un toksīnu ir pārāk daudz, organisms tos atgrūž ar iesnām. Nedomājiet par to kā par vīrusu vai slimību. Jums tas jāsaprot vitalitātešajā gadījumā viņi strādā jūsu labā.
Ja tu esi sadraudzībā ar dabu, tu viņai palīdzēsi attīrīšanas darbā. Jūs nedrīkstat darīt neko tādu, kas traucētu tīrīšanas procesu. Vienīgais, kas no jums tiek prasīts, ir badošanās!
Daba vislabāk zina, ko darīt. Šajā gadījumā jums ir tikai viena lieta - apgulties siltā gultā. Pārtrauciet lietot visu pārtiku, tostarp augļus un augļu sulas. Dzeriet laiku pa laikam liels skaits karstu destilētu ūdeni ar nedaudz medus un citronu sula un nekas vairāk!
Guļamistabai jābūt labi vēdinātai un tīrai, nelasiet, neieslēdziet radio, neskatieties televizoru. Vienkārši gulēt un atpūsties. Centieties netērēt enerģiju sarunām ar radiem un draugiem. Izolējiet sevi pilnībā.
Cik ilgi jāgavē tīrīšanas krīzes laikā? Šādas krīzes notiek jebkurā gadalaikā, bet visbiežāk tās notiek aukstā laikā. Visbiežāk pietiek ar trim dienām, lai atkal pieceltos uz kājām, bet dažreiz tas var aizņemt nedēļu vai desmit dienas. Neuztraucieties par dienām, jūs pats atklāsiet, ka pēc attīrīšanās krīzes jūsu veselība ir kļuvusi labāka.
Lielākajai daļai cilvēku šī metode šķiet pārāk vienkārša. Viņiem šķiet, ka noteikti kaut kas jādara, jāārstē, viņus pārņem bailes. Nav pamata panikai, pat ja šķiet, ka daba pārāk ilgi strādā jūsu attīrīšanās un veselības labā.
Katram cilvēkam vajadzētu pievērst uzmanību savai veselībai, jo vairāk viņš ir pārņemts ar izpratni par savu ķermeni. Viņam jāuztur organisms visaugstākajā veselības stāvoklī, un tas ir svarīgāk nekā citu zinātņu zināšanas.
Katrs cilvēks ir sava rakstura veidotājs, bet viņš ir arī savas veselības un labklājības glabātājs.
Daba, radījusi cilvēku, deva viņam pārsteidzošu prātu un radošas spējas prasmīgi izmantot dabas spēkus savai veselībai. Gavēnis ir tikai viens no ceļiem, kas ved uz dabisko veselību. Daba mums sniedz vienkāršu tīrīšanas līdzekli. Mums ir tikai jābūt vienotiem ar dabu un jāsaskaņo sava dzīve ar tās nemainīgajiem likumiem. Un paldies dabisks attēls dzīvi, mēs varam pilnveidot savas fiziskās, garīgās un garīgās spējas. Uz veselību nav īsceļu. Daba sagaida, ka mēs darīsim savu daļu. Kad esam izsalkuši, mēs to darām. Taču daba nekad nerādīs savus brīnumus, kamēr mēs paši nebūsim gatavi savu dzīvi un ieradumus pilnībā saskaņot ar viņas likumiem.
Jebkāda pārmērība ir pretrunā ar dabu.
uzticēties dabai
Nevienam cilvēkam nav tiesību uzņemties nekādu pienākumu citu dziedināt, jo tas ir dabas darbs.
Gavējoties un ēdot tikai dabisku pārtiku, kā arī citus dabiskus ieradumus, ikviens var savu dzīvi padarīt veselīgu. Attīrīšana ir iekšēja bioloģiska funkcija, ko var veikt tikai pats ķermenis, un, badojoties, jūs padarāt šo darbu efektīvāku. Daba nemitīgi cenšas padarīt jūs vitālāku un veselīgāku, un tāpēc, kad daba sāk attīrīšanas krīzes, viņa zina, ko dara. Sekojiet dabai, viņa nekad jūs nepievils. Gavēnis ir lielākais palīgs. (P. Brags Gavēņa brīnums)
Saaukstēšanās un SARS profilakse
Šeit ir daži skaisti vienkārši noteikumi lai palīdzētu jums izvairīties no SARS.
Labs infekcijas šķērslis ir marles pārsējs vai maska. Tas pasargās jūs pārpildītās vietās. Bet neaizmirstiet: maska aizsargā tikai 2-3 stundas, pēc tam to vajadzētu nomainīt pret svaigu.
Pētījumi liecina, ka dienas laikā cilvēka rokas simtiem reižu saskaras ar izdalījumiem no deguna, mutes, acīm.
Roku kratīšana, durvju rokturu pieskaršanās, margas sabiedriskajā transportā ir infekcijas pārnešanas veidi caur rokām.
Mikrobi iekļūst degunā caur rokām mutes dobums, acis.
Tāpēc ir ieteicams, ja iespējams, vispār atteikties no rokasspiedieniem (īpaši vīrusu slimību epidēmiju laikā). Rokas jāmazgā bieži, īpaši nelabvēlīgas epidemioloģiskās situācijas periodos.
Lai novērstu gripu un SARS, ir ļoti svarīgi ierobežot saskarsmi ar slimiem cilvēkiem, īpaši tas attiecas uz bērniem. Vēlams izvairīties no vietām liels klasteris cilvēkiem lietot pēc iespējas mazāk sabiedriskais transports. Noderīga garas pastaigasārā.
Vispārēji stiprināšanas pasākumi
Viena no svarīgām metodēm akūtu elpceļu slimību profilaksei (šajā gadījumā nerunājam par gripu) ir sacietēšana, kuras mērķis ir normalizēt funkciju. elpošanas sistēmas cilvēks zemas temperatūras apstākļos, kas samazina inficēšanās risku.
Profilakses nolūkos ieteicams lietot multivitamīnus ar augstu C vitamīna saturu. Askorbīnskābei ir vispārēji stiprinoša iedarbība, jo tā piedalās redoksprocesos, ogļhidrātu vielmaiņā, asinsreces sistēmas regulēšanā. C vitamīns ir bagāts ar citrusaugļiem (citroni, apelsīni, greipfrūti, mandarīni), daudz no tā ir skābēti kāposti.
iekšā askorbīnskābe lietot 0,5-1 g 1-2 reizes dienā.
Ķiploki un sīpoli - ļoti pieņemamām cenām un neaizstājams līdzeklis profilakse gripas un saaukstēšanās masveida saslimstības periodā. Katru dienu pietiek apēst 3-4 ķiploka daiviņas vai 1 svaigu sīpolu.
Papildu pasākumi
Papildu profilakses pasākumi ietver rīkles skalošanu un deguna tualeti.
Skalošanai varat izmantot furacilīna, sodas šķīdumus, ārstniecības augu (kumelīšu, salvijas, eikalipta) uzlējumus vai novārījumus.
Deguna tualetei deguna priekšējās daļas tiek mazgātas ar lielu daudzumu ziepju un ūdens. Šajā gadījumā notiek svešu elementu mehāniska noņemšana. Jūs varat ieeļļot deguna gļotādu ar eļļainu sīpolu-ķiploku uzlējumu.
- Recepte: 0,3 glāzes augu eļļas, 3-4 ķiploka daiviņas, 0,25 sīpoli.
Mērcē augu eļļu stikla traukā 30-40 minūtes verdoša ūdens vannā. Sīpolu un ķiploku smalki sagriež, pārlej ar atdzesētu eļļu. Atstājiet maisījumu 2 stundas un izkāš.
Profilakses nolūkos var veikt 10-15 minūšu siltas kāju vannas, pievienojot sausās sinepes, pēc kurām ļoti noderīgi ir ierīvēt pēdas ar jebkuru sildošu ziedi.
Tas būtu jāatceras tautas metodes preventīvie pasākumi būs efektīvi tikai tad, ja tos piemēros sistemātiski.
Mēs nedrīkstam aizmirst, ka epidēmiju periodos novājināti cilvēki vispirms kļūst par slimību upuriem.
Riska grupā ietilpst personas ar jebkuru hroniskas slimības pakļauti biežai stresa situācijas, nepietiekams uzturs, alkohola ļaunprātīgi lietotāji.
Īpaši uzmanīgam pret sevi jābūt pavasarī, kad organisms pēc ilgstoša aukstuma perioda ir novājinātā stāvoklī. Šajā laikā, kad dabā viss atdzīvojas, cilvēkam bieži sākas tā sauktā pavasara depresija. Pavasara noguruma cēloņi var būt saaukstēšanās sekas, miega trūkums, trūkums saules gaisma, vitamīnu trūkums.
Pamazām uzkrājoties, šīs negatīvie faktori kļūst īpaši pamanāmi pavasarī. Ne vienmēr ir iespējams kaut ko kardināli mainīt savā dzīvē (piemēram, pamest garlaicīgu darbu).
Tāpēc varat mēģināt sākt ar to, kas ir diezgan pieņemams: pārkārtot mēbeles, pēc iespējas iegādāties jaunas lietas un atbrīvoties no vecajām, stādīt jaunus telpaugus utt.
Tas viss noteikti uzlabos jūsu garastāvokli. Bet, ja jums tomēr neizdevās pārvarēt pavasara krīzi un jūs saslimāt, tad ņemiet visu iespējamos pasākumus par ātru atveseļošanos.
Diēta pret saaukstēšanos
Ar ļoti smagu saaukstēšanos ar augstu temperatūru pirmajās dienās ir jāatturas no ēdiena, jādzer daudz šķidruma, ar ūdeni atšķaidītas augļu un dārzeņu sulas. Ieteicams palielināt organisma pretestību un samazināt slimības ilgumu 1-2 reizes dienā izdzert viena citrona sulu (C vitamīnu), kas izšķīdināta glāzē ūdens ar tējkaroti medus. Lietderīgi reizi dienā lietot ķiploku novārījumu (3-4 saspiestas ķiploka daiviņas aplej ar glāzi ūdens un uzvāra), kam piemīt spazmolītiska un antiseptiska iedarbība, izvada no organisma toksīnus un mazina drudzi. Kad slimības akūtā stadija ir beigusies, jūs varat pakāpeniski pāriet uz sabalansēta diēta sākotnēji ierobežojot gaļas, olu, siera un cieti saturošu pārtiku.
Lai ātri izārstētu saaukstēšanos un iesnas mājās, nav nepieciešams lietot dārgas zāles, varat izmantot improvizētus līdzekļus, kuriem būs tas pats efektīva ietekme un palīdzēs jums atbrīvoties nepatīkami simptomi 24 stundu laikā. Tomēr procedūras jāveic noteiktā secībā, ievērojot to īstenošanas noteikumus. Ja tiks pārkāpta metodika, rezultātu nebūs iespējams sasniegt tik ātri, kā gribētos.
- spēcīga plūsma no deguna dzidri izdalījumi(puņķi);
- iekaisis kakls, tā neliels apsārtums;
- neliela (līdz 37,9) temperatūras paaugstināšanās, bet sākumā tā var nebūt;
- sāpju sajūta visā ķermenī;
- asarošana.
- 1. Saaukstēšanās gadījumā svarīgi palikt mājās un ievērot pusgultas režīmu: pēc iespējas vairāk gulēt un atpūsties, daudz gulēt. Tas ļaus pašai imūnsistēmai tikt galā ar vīrusu, kas ir iekļuvis organismā.
- 2. Ārstēšanas laikā ir nepieciešams daudz dzert: tie var būt augu novārījumi, parasta tēja ar citronu un medu, mežrozīšu uzlējums, irbene, dzērvenes un jebkuras sulas. Ir tikai svarīgi, lai dzēriens būtu istabas temperatūrā un nekairina iekaisušo kaklu.
- 3. Ārstēšanas laikā ievērojiet piena-veģetāro diētu. Ēdiet ne pikantu, neskābu pārtiku, izslēdziet kūpinātu gaļu, marinētus gurķus, čipsus, krekerus un citus pusfabrikātus.
- 4. Ēšanai un dzeršanai vajadzētu saturēt lielu daudzumu C vitamīna. Tie var būt augļi (apelsīni, mandarīni, citroni) un dzērieni (mežrozīšu buljons, tēja ar citronu, tēja ar ingveru). Ja nav alerģijas pret bišu produktiem, siltai tējai vēlams pievienot medu, tas ir dabisks imūnstimulants.
- 5. Būs nepieciešams vēdināt telpas, kurās atrodas pacients. Tas palīdzēs jums nesaņemt atkārtota inficēšanās sevi un neinficēt citus.
- 6. Pirmajā dienā ārstēšanu nedrīkst veikt piesātinošās devas zāles. Ar saaukstēšanos antibiotikas nepalīdzēs, un temperatūrā zem 37,8 nevajadzētu dzert paracetamolu vai citus pretdrudža līdzekļus. Tie tikai pagarinās atveseļošanās periodu.
- Veikt inhalācijas un kāju vannas;
- Pielietot procedūras, izmantojot jodu;
- Iepiliniet degunā vazokonstriktoru pilienus;
- Izmantojiet viburnum, salvijas, smiltsērkšķu.
Parādīt visu
Saaukstēšanās pazīmes
Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi pārliecināties, vai tā tiešām ir akūta elpceļu slimība (akūta elpceļu slimība), nevis bīstamāks iekaisis kakls vai pneimonija. Tātad saaukstēšanās gadījumā tas ir raksturīgs:
Klātbūtnē stipras sāpes kaklā, paaugstināta temperatūraķermeņa vai tā strauja palielināšanās, ievērojams vispārējs vājums un slikta dūša, nepieciešama terapeita konsultācija.
Neatkarīgi no tā, kurš ir slims - pieaugušais vai bērns -, lai ātri atveseļotos, jums jāievēro daži obligāti noteikumi:
Kā atbrīvoties no saaukstēšanās pieaugušā vecumā
Bieži lietots efektīvas metodes saaukstēšanās ārstēšanai pieaugušajiem un bērniem
Ja tiek konstatētas tuvojošās saaukstēšanās pazīmes, pieaugušajiem ir jāievēro pusgultas režīms, kas ļaus pašam organismam aktīvi iesaistīties cīņā pret vīrusiem. Lai to izdarītu, jums jāpaņem atvaļinājums no darba vai jāpaņem slimības atvaļinājums.
Tie palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem 1 dienas un vairāku procedūru laikā.
Deguna skalošana
Bagātīgi izdalījumi no deguna norāda uz vīrusu klātbūtni deguna dobumā. Jūs varat tos vienkārši izmazgāt, tas atvieglos elpošanu un palīdzēs cīņā pret saaukstēšanos.
Mazgāšanai izmantojiet parasto sāls šķīdumu (virtuves sāls šķīdums 1 tējk uz 1 litru ūdens) vai ņemiet kumelīšu, kliņģerīšu novārījumus. Degunu var nomazgāt, vai arī pēc 2-3 stundām ar pipeti var vienkārši pilināt sāls šķīdumu (3-4 pilienus). Pēc fizioloģiskā šķīduma iepilināšanas deguna ejas tiek atbrīvotas no noslēpuma (labi izpūstas).
Lai novērstu spēcīgu strāvu, var izmantot vazokonstriktoru pilienus: naftizīnu, galazolīnu utt., Bet tos pamīšus ar fizioloģisko šķīdumu. Vai arī vispirms izmanto fizioloģisko šķīdumu, izpūš degunu un pēc tam pilina naftizīnu.
Kakla ārstēšana
Ar SARS bieži sāp kakls. Kakla sāpes sāk dziedēt sākuma stadija slimības. Ja nav savlaicīgas terapijas, aukstumam pievienosies faringīts.
Labi palīdz no svīšanas un iekaisušas kakla skalošanas. Tam izmanto sāls, sodas (1 tējkarote) un joda (3-4 pilieni) sastāvu, maisījumu ielej glāzē silta ūdens un ik pēc stundas vai divām izskalo kaklu. Jo biežāk jūs skalojat, jo pāries ātrāk auksts. Vienas procedūras ilgums ir līdz minūtei.
Skalošanai varat izmantot aptieku šķīdumus: Miramistin, Lugol vai kliņģerīšu tinktūru. Bet tos audzē ūdenī saskaņā ar instrukcijām. Ir labi mainīt skalošanu: sāls šķīdums - Miramistīns - kliņģerīte.
Inhalāciju veikšana
Ieelpošana ir efektīvs veids, kā atbrīvoties no saaukstēšanās. Elpceļu slimībās tiek skarti augšējie elpceļi un vēl nav nepieciešams sildīt bronhus un plaušas. Pietiekami daudz parastās tvaika inhalācijas virs katla vai tējkannas, vai izmantojot kompresora inhalators iestatīts uz maksimālo daļiņu izmēru.
Populārs veids ir izmantot vārītus kartupeļus un soda. Lai to izdarītu, kartupeļus mizās nomazgā un novāra, pēc tam sasmalcina un pievieno tējkaroti sodas. Kompozīciju nepieciešams elpot 10-15 minūtes vismaz trīs reizes dienā, ieelpojot vienmēr ieelpojot caur degunu un izelpojot caur muti. Veicot inhalācijas, jāuzmanās, lai ar karstu tvaiku neapdedzinātu nazofarneksa gļotādas.
Procedūrām virs tējkannas varat izmantot novārījumus: kumelīšu, eikaliptu, savvaļas rozi. Vai ņem ēteriskās eļļas: eikalipts, smiltsērkšķi, piparmētra. Labu efektu dod inhalācijas, izmantojot Borjomi un vīnogu sulu.
Sildīšana virs tvaika tiks noņemta diskomfortu, likvidēt iekaisumu, padarīt krēpu izdalīšanos ērtāku. Pareiza šo procedūru īstenošana palīdzēs novērst klepu.
karstās vannas
Ar elpceļu slimībām ir svarīgi labi iesildīties. Lai nenosaltu, ģērbies ērtā apģērbā, uzvelc siltas zeķes. Tajās ielej sausas sinepes - tas ir efektīvs līdzeklis sasilšanai.
Palīdzēs arī karstas kāju vannas ar sinepēm, ļoti siltas (līdz 38,5) vannas ar skujkoku ekstraktiem. Pēc šīm procedūrām neejiet ārā nākamās 3-4 stundas. Noteikti apgulieties, atpūtieties vismaz pusstundu.
Labākais variants ir vanna, kam seko inhalācijas pirms gulētiešanas.
Kad temperatūra paaugstinās virs 37,9, veiciet inhalācijas, iesildīšanos un citus termiskās procedūras tas ir aizliegts.
Par grūtnieču ārstēšanu
Grūtniecības laikā ir svarīgi nekaitēt bērnam. Ja grūtniecei ir ARVI, nepieciešama ārsta konsultācija. Grūtnieču ārstēšanā priekšplānā izvirzās atpūta, liela ūdens dzeršana, deguna mazgāšana un skalošana.
Grūtniecei nevajadzētu:
Kā ārstēt bērnus
Ēteriskās eļļas izmanto inhalācijām virs tējkannas vai ievieto istabā ar slimu bērnu.
Lai gan bērni saaukstēšanās slimo biežāk nekā pieaugušie, viņi tās vieglāk panes. Ja bērnam ir saaukstēšanās pazīmes, vēlams viņam nodrošināt pusgultas atpūtu, piemēram, piedāvāt skatīties multfilmas, lasīt. Valkājiet ērtu, bet siltu apģērbu. Mazuļu ar zemu temperatūru (līdz 38,0) nevajadzētu sūtīt bērnudārzā. Tas parāda visas tās pašas procedūras kā pieaugušajiem.
Bērni var veikt inhalācijas no 4-5 gadu vecuma, tiklīdz viņi var saprast procedūras principu. Tas pats noteikums attiecas uz skalošanas līdzekļu lietošanu. Maziem bērniem līdz 5 gadu vecumam nav ieteicams skalot ar jodu (pastāv laringospazmu risks). Zīdaiņiem tiek rādītas karstas sinepju kāju vannas.
Jebkura procedūra jāveic pieaugušā uzraudzībā. Skalojot, jums papildus jānodrošina, lai bērns nenorītu šķīdumu.
Ar saaukstēšanos mazulis slikti ēd, viņu nevar barot ar varu, bet svarīgi, lai viņš ēd. Lai to izdarītu, pagatavojiet ēdienus, kas viņam patīk (diētas ejās). Arī bērniem ir daudz jādzer.
Bērniem īpaši svarīga ir laba telpas ventilācija un bieža mitrā tīrīšana.
Zīdaiņa neatliekamās ārstēšanas metodes
Zīdaiņiem saaukstēšanās ir ārkārtīgi reti sastopama, viņi joprojām ir no mātes saņemtās imunitātes aizsardzībā. Tāpēc bagātīgi izdalījumi no deguna un šķaudīšana biežāk izraisa alerģiskas reakcijas pret putekļiem, dzīvnieku matiem, augu putekšņiem. Ja ir saaukstēšanās simptomi, noteikti zvaniet pediatram, un ārstēšana tiek veikta saskaņā ar viņa norādījumiem.
Bērniem, kas jaunāki par gadu, degunā iepilina fizioloģisko šķīdumu (un vēlams to iegādāties aptiekā), degunu attīra ar aspiratoru un veic aromātiskas inhalācijas. Eļļu var vienkārši ieliet apakštasītē un ievietot istabā, kur atrodas bērns. Citas procedūras jāiesaka ārstam.
Lai ātri izārstētu saaukstēšanos un atveseļotos vienas dienas laikā, jāievēro pusgultas režīms, jānorok deguns, jāveic tvaika inhalācijas un jāizskalo rīkles. Ārstēšanas laikā ir ļoti svarīgi saglabāt siltumu un veikt sasilšanas procedūras.
Aukstā sezona vienmēr izraisa paaugstinātu saaukstēšanās risku. Diemžēl reti var sastapt cilvēku, kam saaukstēšanās izpausmes nav pazīstamas. Tāpēc jautājums: “Kas ir līdzeklis pret saaukstēšanos ātra darbība jāpiesakās, lai uzreiz būtu vesels? - sastopams gandrīz ikvienam.
Lai atbildētu uz šo jautājumu, vispirms izdomāsim, kādas būs pirmās saaukstēšanās pazīmes, kā tās atšķirt no citiem bīstamākiem simptomiem.
Tātad pirmās saaukstēšanās pazīmes būs:
- galvassāpes, vājums,
- iekaisis kakls vai vieglu sāpju sajūta,
- iesnas, iespējams, uz šī fona, bieža šķaudīšana,
- sauss, viegls klepus
- neliela temperatūras paaugstināšanās.
Ar saaukstēšanos parādīsies vairāki no šiem simptomiem (iespējams, ne visi, bet ne viens - tas ir skaidrs).
Vēl viens ļoti svarīgs moments - simptomi būs tieši tādi, nepatīkami, bet ne spēcīgi. Tikai šajā laikā jūs varat ātri, bez sekām.
Svarīgs! Ja simptomi ir smagi, iekaisis kakls ir akūts, neļauj norīt ēdienu vai, piemēram, ķermeņa temperatūra ir zem 40, jāsauc ārsts. Visticamāk - šī nav saaukstēšanās, bet gan cita, briesmīgāka slimība.
Lai saprastu, kā jūs varat ātri izārstēt saaukstēšanos, jums vajadzētu zināt, kāds ir tā rašanās mehānisms.
Ir vispāratzīts, ka saaukstēšanās rodas pēc spēcīgas ķermeņa hipotermijas. Faktiski tas ir vīrusa mānīgās darbības rezultāts. Visbiežāk rinovīrusi mums sagādā nepatikšanas (viņu zinātnieki saskaitīja vairāk nekā 100 sugu). Tie tiek pārraidīti ar gaisā esošām pilieniņām, vai izmantojot kontaktpersonas. Bet var būt arī citi augšējo elpceļu vīrusi. Ar smagu hipotermiju, bet arī ar stresu vai pat tad, ja imūnsistēma ir vāja, mēs šos pašus vīrusus nogādājam uz deguna, acu, lūpu gļotādām.
Smagas stresa brīžos (auksts, psiholoģiskais faktors) imunitāte pavājinās, vīrusi sāk aktīvi vairoties – un mums ir iesnas, iekaisis kakls, sauss klepus. Ķermeņa saindēšanās rezultātā (viņu dzīvībai svarīgās darbības produkti) sāk sāpēt galva, parādās vājums. Mūsu ķermenis tiek galā ar tiem – un mēs jūtam ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Tas ir saaukstēšanās (vai SARS, ārstu valodā).
Lai šo procesu apturētu, tikai nedaudz jāpalīdz organismam cīņā ar mānīgo vīrusu. Bet pasākumiem ir jābūt steidzamiem, tas ir, tie ir jāpiemēro nekavējoties.
Neatliekamā palīdzība saaukstēšanās gadījumā un kāpēc atpūta ir tik svarīga
Ar pareizu un, pats galvenais, savlaicīgu ārstēšanu, atveseļošanās nedrīkst ilgt vairāk par 2 dienām. Bet, lai saprastu, kā izārstēt saaukstēšanos 2 dienu laikā, jums ir jāsaprot, kāpēc atpūta ir tik svarīga.
Pats pirmais noteikums saaukstēšanās ārstēšanā ir iet gulēt, tiklīdz parādās pirmie simptomi. Šeit jums ir jāatpūšas no darba vai lekcijām. Pārvarēt saaukstēšanos iespējams “darbā”, savukārt atveseļošanās laiks aizkavēsies par 10-15 dienām un, visticamāk, sekos komplikācijas laringīta, rinīta, bronhīta u.c. veidā, kas arī prasīs. papildu laiks ārstēšanai.
Ja gribam zināt, kā ātri atgūties no saaukstēšanās, tad būs jāņem 2 dienas brīva diena, jāiet gulēt. Izkraujot ķermeni, mēs palīdzēsim tam cīnīties ar aukstumu. Mūsu atveseļošanās būs ātra, un aukstumam nesekos nepatīkamas komplikācijas.
Ātrai saaukstēšanās ārstēšanai būs nepieciešami arī citi pasākumi:
- daudz siltu dzērienu
- rīkot saviesīgus pasākumus,
- vietējo izpausmju ārstēšana.
Tautas receptes ātrai saaukstēšanās ārstēšanai
Labākais veids, kā ārstēt saaukstēšanos, ir ar ārstniecības augi, dabīgie vitamīni. Inhalācijas, instilācijas, kas pagatavotas uz improvizētu produktu bāzes.
Bet šeit jums vajadzētu zināt ne tikai to, kā ātri izārstēt saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem, bet arī to, kuri no tiem ir labāk kombinēti, kas jāiekļauj kursā. ātra ārstēšana no saaukstēšanās 2 dienu laikā.
Bagātīgs dzēriens ātrai saaukstēšanās ārstēšanai
Lai atgūtu no saaukstēšanās, jums ir nepieciešams daudz dzert. Siltais dzēriens ir 3 vienā. Tas izvada no organisma nevajadzīgos sabrukšanas produktus, tai piemīt viegla pretiekaisuma, pretvīrusu iedarbība, piesātina organismu. būtiski vitamīni un mikroelementi. Dienā jāizdzer vismaz 2-2,5 litri terapeitiskā šķidruma.
- Tēja numurs 1.
Liepas, asinszāle, kumelīte, māllēpe, vilkābele. Viss tiek sasmalcināts vienādos daudzumos, brūvēts 1 ēd.k. l. uz 1 glāzi verdoša ūdens. Ļaujiet nostāvēties 5-7 minūtes un dzeriet ar medu vai ķiršu ievārījumu (tas labi mazina temperatūru). Jūs varat nekavējoties pagatavot visu dienu un tikai pēc tam uzsildīt pirms lietošanas. Šī tēja ir ļoti laba, lai palīdzētu ātri izārstēt saaukstēšanos mājās. - Tēja numurs 2.
Parasta melnā tēja ar citronu un medu. - Tēja numurs 3.
Avenes (saldētas ogas, svaigi zariņi, kaltētas lapas un ogas, ievārījums). Brūvēt vai atšķaidīt un dzert ar cukuru vai medu. - Tēja numurs 4.
Ņemam 2 citronus, sagriežam šķēlītēs, vāram 2 litros ūdens 5-7 minūtes. Kad atdzisis, pievieno medu. - Piens.
Ir labi to dzert ar medu, jūs varat sviests vai soda (jūs varat veikt pārmaiņus). Šī recepte ir piemērota smaga klepus, kakla sāpēm.
Vitamīni imunitātei
Lai cīnītos, konkrētāk, vitamīns C. To var iegūt vairākos veidos: apēst 4-5 gabaliņus apelsīnu (vai citu citrusaugļu) uzreiz. brūvēt kaltētas ogas rožu gurnus vai dzert citrona un medus dzērienu (skatīt iepriekš).
Arī medus palīdzēs ātri atgūties, tas ir viens no visnoderīgākajiem. Bet to vajag ēst ar karoti, nevis sajaucot ar karstajiem dzērieniem. Karstumā tas zaudē savas ārstnieciskās īpašības.
Starp atjaunojošajām aktivitātēm būs miegs un atpūta. Jums ir jāģērbjas ērtās drēbēs un vienmēr jāpārģērbjas, kad svīdat (un tas ir neizbēgami, ja dzerat). Nevajadzētu ģērbties pārāk silti, īpaši, ja ir paaugstināta temperatūra (tas izprovocēs vēl lielāku tās paaugstināšanos).
Ja nav temperatūras, ļoti efektīvi ir zeķēs ielikt sausas sinepes. Tas stimulē imūnsistēmu un veicina ātru atveseļošanos.
Mēs ārstējam lokālus saaukstēšanās simptomus
- Inhalācijas.
Tie labi noder pret iesnām, palīdz pret kakla sāpēm, klepu. Viņiem ir ļoti labi ņemt ēteriskās eļļas: eikaliptu, salviju, egli.Ir ļoti vienkārši un efektīvi veikt inhalācijas ar vārītiem kartupeļiem mizās. Tas ir jānomazgā un labi jāuzvāra. Pēc tam apkaisa ar sodu, var izmantot jūras sāli vai pat ēteriskās eļļas un elpot.
Ja nav inhalatora, varat elpot virs bļodas, pārklāta ar frotē dvieli. Vienkārši jāuzmanās, lai neapdegtu. Procedūrai jābūt ērtai, tā ļoti ātri mazina sāpes kaklā, klepu un iesnas. Karstās inhalācijas neveic augstā temperatūrā.
- Deguna pilieni.
Alvejas sula ļoti palīdz saaukstēšanās gadījumā. 2-3 pilienus sulas jāatšķaida 1 tējk. vārītu ūdeni un iepilināt degunu ik pēc 1-2 stundām.Ņem 100 g vārīta ūdens un pievieno 1 ēd.k. l. sāls (galda vai jūras). Ļaujiet izšķīst un pēc tam pārmaiņus izskalojiet nāsis vai iepiliniet.
Laba biešu sula. Jums jāņem 3-4 pilieni, sajauc tos ar 1 tējk. ūdens un pēc tam pilināt ik pēc 2 stundām.
Jūs varat pilināt mentola eļļu 1-2 reizes 5-6 reizes dienā.
- Izskalot kaklu.
Ņem 1 tējkaroti cepamās sodas jūras sāls un 40 pilienus joda. Sajauc ar 1 glāzi silta vārīta ūdens. Noskalo ik pēc 2 stundām. - Klepus.
Sākotnējo klepu ārstējam ar pienu ar medu vai soda.Tēja no māllēpes un mežrozīšu gurniem palīdzēs klepus, atbrīvos augšējos elpceļus no gļotām.
Nelielu un vieglu klepu ārstējam ar aveņu dzērieniem ar medu.
Paātrināta saaukstēšanās ārstēšana ar zālēm
Jāatceras, ka saaukstēšanās ārstēšana mājās obligāti ietver gultas režīmu jebkurā gadījumā. Gan ārstēšanā ar tautas ārstniecības līdzekļu palīdzību, gan medikamentozajā terapijā.
Starp zālēm, kuras jālieto simptomu mazināšanai, būs šķīstošās tējas (Fervex, Pharmacitron).
Dabiskos imunitāti stimulējošus līdzekļus aizstāsim ar imūnmodulatoriem (Cycloferon, Amiksin, Arbidol).
Vietējos simptomus ārstēsim šādi:
- iesnas - pilieni degunā: Nazivin, Galazolin, Otrivin, Nazol;
- klepus - sīrupi Dr Mom, Dr Taiss Pertusin, Gerbion;
- rīkles - pastilu, pastilu vai pastilu: Grammidin, Septolete, Faringosept, Strepsils.
Saaukstēšanās ārstēšana bērniem un grūtniecēm
Saaukstēšanās ārstēšana zīdaiņiem un grūtniecēm jāsāk ar ārsta apmeklējumu. Bērni ne vienmēr var adekvāti reaģēt uz sāpēm, bieži vien nepareizi novērtē savu stāvokli, nevar pateikt, kas un kā sāp. Saaukstēšanās gaita zīdaiņiem atšķiras no simptomiem pieaugušajiem.
Šeit vizīte pie ārsta veicinās pareizu bērna stāvokļa novērtēšanu, adekvātas ārstēšanas iecelšanu.
Grūtnieces nevar pašārstēties, jo vīrusu infekcija ir ļoti bīstama auglim. Šeit ārstēšana, pat saaukstēšanās gadījumā, ir jāuzrauga medicīnas darbiniekam.
Ātri aukstuma ārstēšanas rezultāti
Ar jebkāda veida ārstēšanu mūsu saaukstēšanās pāriet 2 dienu laikā. Iespējams, jau nākamajā dienā, pamostoties no rīta, jūs nejutīsit nekādus nepatīkamus simptomus.
Tomēr, visticamāk, jūsu ķermenim būs nepieciešams nedaudz vairāk laika, lai ar to tiktu galā (4-5 dienas). Tā arī ir norma, ja pēc 2 ārstēšanas dienām simptomi nepalielinās un veselības stāvoklis nepasliktinās.
Ja radušies jauni simptomi, temperatūra virs 39, pastiprinājies klepus vai parādījušies strutojoši vai asiņaini posmi, grūti elpot, pārāk sāpīgi norīt - noteikti jāzvana ārstam. Visticamāk, tās jau ir saaukstēšanās komplikācijas, cita bīstamāka slimība.
Un ar improvizētu līdzekļu palīdzību jūs nevarēsit izārstēt gripu, jo tās darbības mehānisms atšķiras no saaukstēšanās.
Iestājoties aukstam laikam, saaukstēšanās un gripa sāk tuvoties ķermenim. Jūs varat tos izņemt jebkur: transportā un veikalā, uz ielas vai darbā. Bet ne visi zina, kā ātri atgūties un atgriezties pie ierastā dzīvesveida.
Šajā rakstā jūs iegūsit padomus un padomus, kā ātri tikt galā ar saaukstēšanos vai gripu. To var izdarīt divos veidos: zāles - "piebāzt" savu ķermeni ātras darbības zāles, kas tikai īslaicīgi atvieglos simptomus, nevis atvieglos pašu slimību; un tautas, kas palīdzēs tikt galā ar slimību un atbalstīs jūsu imunitāti.
Mēs ārstējamies no saaukstēšanās
Jums ir viegla saaukstēšanās. Un nav vēlmes ņemt slimības lapu un stāvēt garās rindās klīnikā. Tad mūsu ieteikumi noderēs.
- Paņemiet brīvu dienu uz sava rēķina un atpūtieties.
- Nepazeminiet temperatūru, īpaši, ja tā ir zem 38. Pretējā gadījumā jūs tikai aizkavēsit atveseļošanos.
- Pieņemt liela deva C vitamīnu, noteikti dzer ar pienu, vai apēd pāris citronus ar medu. Dabiskā citrusaugļu sula derēs.
- Dzeriet ļoti lielu daudzumu silta šķidruma (citronu buljonu, kompotu, tēju ar ievārījumu vai piparmētru, pienu ar medu, kumelīšu buljonu), tas izvadīs no organisma toksīnus.
- Guliet pēc iespējas vairāk.
- Sākušās iesnas - gatavojamies nāsīm mazgāt. Pienu atšķaida ar piparmētru buljonu un nedaudz uzsilda, pievieno nedaudz ķiploku un piparus un vēl sāli. Šo brīnišķīgo maisījumu izpūšam caur nāsīm caur salmiņu. Atkārtojiet darbību vairākas reizes katrai nāsai. Tas būs grūti, bet tas darbosies 100%
- Dzeriet veselīgu kokteili. Sastāvdaļas: 50 g degvīna un 50 g svaigi spiestas sīpolu sulas, 1 ēdamkarote medus un 1/3 citrona sulas. Dzer maziem malciņiem un ietinies siltā segā.
- Nepadodies. Ja otrajā dienā jūtaties labāk, dodieties strādāt vai mācīties. Galvenais ir novērst uzmanību no slimības, un jums pašam nebūs laika atjēgties, jo slimības pēdas kļūs aukstas.
Cīņa pret gripu
Tagad mēs piedāvājam apsvērt veidus, kā ātri atgūties no gripas. Ir ļoti grūti nēsāt šo infekcijas slimību uz kājām. Gultas režīms ir svarīgs, bez tā nebūs iespējams ātri atbrīvoties no slimības. Cilvēka imunitātei ir liela loma, taču tu pats spēj palīdzēt savam organismam tikt galā ar slimību.
Gultas režīms
Ja nēsājat uz kājām, slimība var radīt sarežģījumus. Nepieciešams gultas režīms trīs dienas. Īpaši svarīgi ir veselība Labs miegs. Miega laikā notiek tieša ķermeņa apstrāde.
Bagātīgs dzēriens
Dzeriet daudz šķidruma, lai izskalotu gripas izraisīto toksicitāti. Labi šim zāļu tējas un savvaļas rožu novārījums.
Deguna pilieni
Viens no labākajiem gripas līdzekļiem ir ķiploku sula. Lai to izdarītu, krustnagliņas sasmalcina, lai no tām iegūtu šķidrumu. Tas ir sajaukts ar saulespuķu eļļa un uzstāj 6 stundas. Sākotnējā stadijā ķiploku pilieni jāiepilina degunā 3 reizes dienā, pa 2 pilieniem. Tas apturēs slimības izplatīšanos. Kā profilaktiski samaziniet devu uz pusi.
Ārstēšana ar citronu un medu
Vienkārši ielieciet medu mutē un lēnām izšķīdiniet. Iemetam citronu tējā un apēdam pēc dzēriena izdzeršanas.
Gripa katru cilvēku skar atšķirīgi. Ja slimība nepāriet pāris dienu laikā, tad sākušās komplikācijas un jādodas pie ārsta. Ja jūtaties sliktāk, pārtrauciet pašārstēšanos.
Biežākās kļūdas
Pašārstniecībā ir izplatītas kļūdas, kas neveicina ātru atveseļošanos. Atcerieties tos un nekad nepieļaujiet.
- Zemas temperatūras pazemināšana. Paaugstināta temperatūra nozīmē, ka jūsu ķermenis cīnās ar vīrusu. Ja jūs nekavējoties to samazināsiet ar zālēm, tad imūnsistēmai būs daudz grūtāk cīnīties ar slimību. Ja iespējams, paciest temperatūru, bet tas neattiecas uz gadījumiem, kad tās paaugstināšanos pavada galvassāpes vai locītavu sāpes.
- Ēdot saldumus. Neaizraujieties slimības laikā ar konfektēm un maizes izstrādājumiem. Cukurs ir labākā vide patogēnām baktērijām, tāpēc tā aktīva lietošana draud ar baktēriju komplikācijām.
- Smags ēdiens. Gripas laikā uzturā lietojiet tikai viegli sagremojamu proteīna pārtiku (vārītu vistu, olas, liesu gaļu) un dārzeņus, vēlams vārītus.
- Bagātīga skābu dzērienu dzeršana. Ar smagu slimības gaitu labāk lietot sārmainu dzērienu - minerālūdens. Kopš gada skāba vide nelabvēlīgas baktērijas sāk aktīvi vairoties.
No mūsu raksta jūs uzzinājāt, kā ātri atgūties no saaukstēšanās un gripas bez medicīniskās metodes. Rūpējies par savu ķermeni un esi vesels!
Saaukstēšanās ir elpceļu infekcija, ko izraisa dažādi vīrusi un baktērijas. Daudzi mēdz uzskatīt saaukstēšanos par vieglu slimību, kas nav nepieciešama medicīniskā aprūpe un to var ārstēt mājās.
SVARĪGI: Pasaules Veselības organizācija ir apkopojusi datus, ka katrs pieaugušais slimo ar saaukstēšanos vismaz trīs reizes gadā. Skolnieks ir apmēram 4 reizes, bet pirmsskolas vecuma bērns - 6. Mirstība no šādas slimības ir no 1% līdz 40%, atkarībā no apgabala, patogēna veida un pacientu vecuma.
Jebkura šāda veida slimība, ja nav pareizā palīdzība un režīms, var izraisīt komplikācijas. Ko nevar izārstēt bez slimnīcas.
Kā ārstēt saaukstēšanās iestāšanos?
Šīs slimības simptomi ir:
- Siltums
- Vājums, slikta dūša, letarģija,
- Samazināta ēstgriba
- Sejas ādas apsārtums
- Aizlikts deguns
- Galvassāpes
- Sāpošs kakls
- Klepus
- Sāpes krūtīs
RECEPTE: Pie pirmajiem saaukstēšanās simptomiem nepieciešams palielināt dzeršanas režīmu. Silts ūdens, ārstnieciskās uzlējumi un novārījumi nomazgā patogēnus no gļotādām. Turklāt ir indicēta arī liela šķidruma dzeršana, lai novērstu ķermeņa dehidratāciju pastiprinātas svīšanas dēļ.
Svarīgu lomu spēlē gultas režīms saaukstēšanās gadījumā. Pateicoties viņam, organisms vairāk enerģijas var izmantot dziedināšanai, nevis fiziska darba vai citu procesu veikšanai. Saaukstēšanās, ko nēsā "uz kājām", bieži izraisa sarežģījumus.
SVARĪGI: pirmie saaukstēšanās simptomi parādās 1-3 dienas pēc patogēna iekļūšanas organismā. Šajā gadījumā pirmās 3-7 dienas pēc saaukstēšanās simptomu parādīšanās viņi kļūst par slimu vīrusu izplatītāju. Tas var viegli inficēties veseliem cilvēkiem. Plkst normāla plūsma saaukstēšanās simptomi izzūd pēc nedēļas.
Zāles pret saaukstēšanos
Labākās zāles pret saaukstēšanos ir profilakse un stipra imunitāte. Lai retāk slimotu ar šādām slimībām, ir jāvada aktīvs attēls dzīvi, pieņem auksta un karsta duša un atmest sliktos ieradumus.
Bet slimot retāk nenozīmē slimot vispār. Tāpēc, parādoties pirmajām saaukstēšanās pazīmēm, jums jāpalielina diēta ar bagātīgu pārtiku. C vitamīns. Dārzeņi un augļi, īpaši citrusaugļi, lielisks veids novērstu vīrusu un baktēriju kaitīgo ietekmi uz organismu.
Ja konstatējat saaukstēšanās attīstību, jums jālieto simptomātiskas zāles:
- "Coldrex"
- "Theraflu"
- "Fervex"
Šādus līdzekļus atšķaida siltā ūdenī un dzer. "Coldrex Hotrem" lieto ik pēc 4-6 stundām ne vairāk kā četras paciņas dienā. Atšķaidītajam produktam var pievienot cukuru. Parādīts bērniem no 12 gadu vecuma.
Arī pirmajās slimības dienās ir nepieciešams lietot interferonus. Šīs zāles ietver:
- "Arbidol"
- "Antigripīns"
- "Kagocel"
- "Ingavirīns"
- "Cikloferons"
- "Olainfarm"
- "Ergoferons"
Kā ārstēt saaukstēšanos bez drudža?
Ja saaukstēšanās notiek bez tāda simptoma kā drudzis, tad jums nevajadzētu uztraukties. Šeit nav nekā īpaša, un šādam aukstumam ir vieta, kur būt. Saskaņā ar vienu versiju saaukstēšanās bez drudža ir spēcīgas imunitātes pazīme. Bet tas nepadara to vieglāku. Un šajā gadījumā ķermenim ir nepieciešama palīdzība, lai atbrīvotos no šīs problēmas.
RECEPTE: Bieži vien šī saaukstēšanās forma tiek ārstēta alternatīvas metodes. Pie pirmajiem simptomiem jums jādara karsta vanna kājām. Ūdenim var pievienot sausas sinepes. Šīs procedūras ilgumam jābūt apmēram 20 minūtēm.
RECEPTE: šai metodei ir alternatīva. Tas sastāv no berzējot kājas ar degvīnu vai terpentīna ziede
. Pēc šīs procedūras noteikti valkājiet siltas zeķes.
Kontrindikācijas šai metodei, kā atbrīvoties no saaukstēšanās, ir grūtniecība.
SVARĪGI: jebkura saaukstēšanās gadījumā ir norādīta tēja ar citronu un ingveru. Šo rīku var ne tikai ārstēt, bet arī novērst slimību. Citrons ir viens no C vitamīna satura čempioniem, un ingverā iekļautās vielas spēj paaugstināt organisma imunitāti.
Ārstējot saaukstēšanos bez drudža, zāles lieto šīs slimības simptomu mazināšanai.
RECEPTE: Marshmallow sīrups un "Pertussin" atšķaida krēpas un paātrina to izvadīšanu no organisma. Jums ir nepieciešams dzert šo līdzekli pa vienai tējkarotei trīs reizes dienā.
Lai ārstētu iesnas ar šādu saaukstēšanos, ārsts var izrakstīt pilienus:
- "Naftizīns"
- "Sanorin"
- "Galazolīns"
SVARĪGI: Ārstējot saaukstēšanos bez drudža, "Paracetamols" netiek lietots.
Kā ārstēt saaukstēšanos ar drudzi?
Temperatūras paaugstināšanās ir normāla ķermeņa reakcija uz vīrusa darbību. Pa šo ceļu, imūnsistēma cīnās ar viņu.
Tomēr temperatūra virs 38 grādiem ir jāsamazina.
Virs 38 grādiem ir jānotriec. Pretējā gadījumā karstums var ietekmēt ne tikai vīrusu, bet arī iekšējie orgāni un procesi organismā.
Jūs varat pazemināt temperatūru ar tautas līdzekļiem, dzerot daudz ūdens un narkotikas, piemēram:
- "Aspirīns"
- "Panadol"
- "Paracetamols"
Simptomātiskas zāles, kas aprakstītas iepriekš, palīdz labi mazināt temperatūru.
Kā ārstēt klepu mājās?
Viens no saaukstēšanās simptomiem ir klepus. Tas var būt sauss un mitrs. Plkst mitrs klepus ir nepieciešams paātrināt krēpu izvadīšanu no ķermeņa. Šim nolūkam tiek noteikti atkrēpošanas līdzekļi.
RECEPTE: Labi šīs problēmas risināšanā ir tādas zāles kā "Mukaltin". Šī rīka sastāvā ietilpst Althea officinalis ekstrakts. "Mukaltin" ir atkrēpošanas un sašķidrināšanas efekts. To lieto vienu tableti 3-4 reizes dienā.
RECEPTE: Cīņā ar klepu palīdzēs arī mežrozīšu novārījums.
RECEPTE: Siltais piens ar medu jau sen ir bijis pelnīti populārs aprakstītās problēmas risināšanā.
RECEPTE: Ja klepus izpaužas kā lēkmes, tad tā ārstēšanai var noteikt regulāru skalošanu ar siltu galda sāls šķīdumu. Lai to izdarītu, glāzei silta ūdens pievienojiet pusi tējkarotes sāls un skalojiet rīkli 3-4 reizes dienā.
Sauso klepu ārstē ar inhalācijām, kuru pamatā ir eikalipta eļļa.
Kā ārstēt iesnas mājās?
Saaukstēšanos bieži pavada iesnas. Smagas iesnas var izraisīt deguna nosprostojumu. Elpošanai ir jāizmanto mute. Tas noved pie sausa rīkles un klepus. Degunu ir labi “atvērt”, spārnus ierīvējot ar māteres tinktūru.
Svarīgi: pie pirmajām iesnu izpausmēm nekavējoties jāsāk mazgāt deguns. Tas palīdzēs ne tikai atvieglot elpošanu, bet arī nomazgāt patogēno mikrofloru.
Šim nolūkam tiek izmantots jūras vai galda sāls šķīdums, dažādi augu uzlējumi, kālija permanganāts, furatsilīns utt. Deguna skalošanas preparātus var iegādāties aptiekā. Piemēram, piemēram:
- "Aqua Maris"
- "Delfīns"
- Aqualor
Plkst stipras iesnas nepieciešamas zāles iepilināšanai degunā. Vislabāk ir izmantot produktus, kas satur ēteriskās eļļas. Nu palīdz, šajā sakarā "Pinosol".
Varat arī izmantot nozīmē no tradicionālā medicīna: sīpolu sula, Kalanchoe utt.
SVARĪGI: Jūs nedrīkstat ārstēt iesnas ar tādiem līdzekļiem kā Naphthyzin, Nazivin, Xymelin un Xylen. Tie, papildus galvenajam mērķim, var sašaurināt asinsvadus. Kas negatīvi ietekmē saaukstēšanās ārstēšanu. Labāk šādi spēcīgas zāles atstājiet to kā pēdējo līdzekli.
Kā ārstēt saaukstēšanos uz lūpām?
aukstumpumpa vai herpes vīrusu slimība. No tā nav iespējams atgūties. Un, ja cilvēks saaukstējas, kļūst slapjš vai stāv caurvējā, imūnsistēma ne vienmēr “izdodas” tikt galā ar herpes izpausmi. Parasti saaukstēšanos uz lūpām pavada dedzināšana, nieze un neglītu sarkanu tulznu veidošanās.
RECEPTE: Jūs varat atvieglot herpes simptomus ar tautas līdzekļiem. Piemēram, ieeļļojiet skartās vietas ar zobu pastu.
RECEPTE: Arī lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos uz lūpām ir rīvēts ābols un dažas ķiploka daiviņas. Sastāvdaļas sajauc kopā, lai izveidotu pastu un ierīvē vietā, kur jūtama nieze.
RECEPTE: Skartajā zonā varat uzklāt alveju vai kalanhoju.
Kā ārstēt saaukstēšanos zem deguna, degunā?
Herpes vīruss var parādīties ne tikai uz lūpām, bet arī degunā. Viņa ārstēšanai atkal ir jāuzklausa tradicionālie dziednieki. Kāpēc "indēt" organismu ar sintētiskām (ķīmiskām) narkotikām, ja var lietot dabiskus līdzekļus.
RECEPTE: Lai ārstētu saaukstēšanos degunā, strutene ir labi piemērota sula. Arī šo problēmu var novērst ar smiltsērkšķu eļļu. Šos līdzekļus vajadzētu smērēt skartajā zonā un berzēt ādā.
Kā ārstēt ausi ar saaukstēšanos?
Ausu sāpes var arī liecināt par saaukstēšanos. Speciālisti šīs sāpes saista ar iekaisuma process(otitis) un neārstēta tonsilīta vai sinusīta sekas.
Ļoti bieži sāpes ausīs ir saaukstēšanās "iztērēta uz kājām" rezultāts.
RECEPTE: Ar šādas slimības izpausmi jums nekavējoties jāsazinās ar ENT. Mājās jūs varat mazināt ausu sāpes ar sausu karstumu. Lai to izdarītu, paņemiet auduma maisiņu, ielieciet tajā sāli, uzkarsējiet un uzklājiet uz auss.
Varat arī izmantot šādus pilienus:
- "Otipaks"
- "Garazon"
- "Sofradex"
Tautas līdzekļi saaukstēšanās ārstēšanai
Tautas medicīnā saaukstēšanās ārstēšanai izmanto daudzus līdzekļus.
RECEPTE: Pirmo reizi atklājot šīs slimības simptomus, jums smalki jāsagriež sīpoli, mārrutki un ķiploki. Ielieciet šo maisījumu burkā un periodiski ieelpojiet tā tvaikus. Šie dārzeņi var ne tikai atvieglot elpošanu ar iesnām, bet arī atvieglot citus saaukstēšanās simptomus.
RECEPTE: Sāpes kaklā, kas bieži pavada saaukstēšanos, var tikt remdētas ar ķimeņu novārījumu. Lai to izdarītu, pievieno pulverveida ķimenes silts ūdens un vāra līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc tam uguni samazina un pagaidiet 15 minūtes. Pēc tam buljonu vajadzētu atdzesēt, pievienot tam tējkaroti konjaka un lietot ik pēc 30 minūtēm. Pēc trim stundām kakls būs pazudis.
RECEPTE: Tāds ārstniecības augi piemēram, timiāns, asinszāle, kumelīte, piparmētra, eikalipts, salvija, kliņģerīte un daudzas citas satur ēteriskās eļļas un fenola savienojumus, kas labi darbojas ar vīrusiem un baktērijām, kas izraisa saaukstēšanos. Katrs vai visi šie augi tiek ievadīti ar alkoholu un tiek patērēti pa vienai tējkarotei ik pēc trim stundām.
RECEPTE: Lielisks līdzeklis, ko var ieteikt pie pirmajiem saaukstēšanās simptomiem, ir tēja ar sarkanvīnu. 300 gramu krūzē ielej karstu tēju (100 g), sarkanvīnu (100 g) un aveņu ievārījumu (100 g). Šo līdzekli vajadzētu dzert karstu un pēc tam doties gulēt.
Padoms #1 Ar saaukstēšanos jums jāierobežo ķermeņa "liekās" enerģijas patēriņš. Nevajadzētu nodarboties ar smagu fizisko darbu, bet labāk izmantot gultas režīmu vispār.
Padoms #2 Dzeriet vairāk šķidruma.
Padoms #3 Bieži vēdiniet telpu.
Atsauksmes.
Olga. Es ilgu laiku ārstējos tikai no Theraflu. Galvenais ir laikus atpazīt slimību un sākt ārstēšanu. Trīs vai četras paciņas un dienu vēlāk saaukstēšanās kā nekad agrāk.
Maša. Pagalmā XXI gadsimts. Saaukstēšanās un citas līdzīgas slimības jāārstē ar imūnmodulatoriem. "Derinat" lielisks instruments gan pieaugušajiem, gan bērniem. Pateicoties viņam, es pilnībā aizmirsu par aukstumu.
Video. Parastā saaukstēšanās profilakse un ārstēšana