Neskatoties uz milzīgo zāļu izvēli, ko ražo farmācijas uzņēmumi, daudzi no mums dod priekšroku tradicionālajām slimību ārstēšanas metodēm, īpaši tām, kas saistītas ar saaukstēšanos. To lietošana dažos gadījumos dod lielisku efektu, neradot kaitējumu organismam, atšķirībā no daudzām zālēm.
Sajūtot sliktu pašsajūtu, iekaisis kakls vai dzirdot, kā bērns šņāc, daži pieaugušie steidzas ar sinepēm sev vai mazulim svaidīt kājas. Šī metode ir viena no visizplatītākajām starp tradicionālajām saaukstēšanās apkarošanas metodēm. Tomēr ne visi zina, kā pareizi tvaicēt kājas ar sinepēm, lai iegūtu maksimālu efektu. Svarīgi ir arī iepazīties ar kontrindikācijām, kuru klātbūtnē ir aizliegts izmantot šo šķietami nekomplicēto un drošo "tautas" metodi.
Šī fizioterapeitiskā procedūra palīdzēs tikt galā ar saaukstēšanos jebkurā vecumā (arī bērniem). Lielākā daļa pediatru iesaka praktizēt šo metodi no piecu gadu vecuma, agrāk tas nav iespējams.
Kāju planēšana ar sinepēm ir noderīgs un efektīvs paņēmiens šādu simptomu klātbūtnē:
- jebkādas sāpes un diskomforts kaklā (tirpšana, svīšana);
- sauss klepus;
- vispārēju saaukstēšanās pazīmju parādīšanās (temperatūra līdz 37,5);
- iesnas un vājums.
Vannām noderēs arī pikantu pulveri, lai novērstu akūtas elpceļu infekcijas un saaukstēšanos. Piemēram, kad bērnam samirkst kājas, pēc garām pastaigām ziemā vai hipotermijas. Ja jūs savlaicīgi pagatavojat sinepju vannu, ievērojot pamatnoteikumus un proporcijas, jūs varat novērst slimības attīstību agrīnā stadijā.
Procedūras efekts tiek panākts, pateicoties sinepju īpašībām. Tas stimulē asinsriti, kas nodrošina dziļu kāju sildīšanu un siltuma pārnesi uz augšu pa asinsriti. Klepus klātbūtnē šādas vannas paātrina krēpu izdalīšanos, kas paātrina atveseļošanos.
Sinepju vannu izmantošanas tehnoloģija saaukstēšanās gadījumā
Ir ļoti svarīgi ievērot vairākus noteikumus, lietojot pūderi kā daļu no kāju vannām. Ir vairākas receptes, kurās aprakstīts, kā pret iesnām vai klepu kājas mērcēt ar sinepēm. Procedūras secība un īpatnības pieaugušajam vai bērnam nav atkarīgas no tā, kādam mērķim tā tiek izmantota – pret klepu vai kārtējā deguna glābšanai.
Klasiskajā versijā process sastāv no šādām darbībām:
- karstu ūdeni ielej nelielā baseinā (tilpuma ziņā trauks jāizvēlas tā, lai kājas tajā brīvi ietilptu);
- aptuvenajai ūdens temperatūrai jābūt 38-40 grādiem (lai to sasniegtu, varat ielej verdošu ūdeni baseinā un ļaujiet tam nostāvēties apmēram 7 minūtes);
- 2-3 ēdamkarotes galda sinepju pulvera ielej ūdenī un samaisa;
- nolaidiet kājas baseinā un turiet apmēram 30 minūtes, periodiski pievienojot traukā nelielu daudzumu karsta ūdens;
- lai nostiprinātu vannas efektu, kājas jāieberzē ar iepriekš uzkarsētu dvieli un pēc tam jāuzvelk biezas vilnas zeķes.
Pēc tam, kad esat pabeidzis planēt kājas sinepēs klepojot, jums ir nepieciešams apgulties siltā gultā un dzert pienu ar medu.
Ar progresējošu saaukstēšanos, ko pavada klepus un iesnas, procedūra jāveic divas reizes dienā līdz galīgajai atveseļošanai (ja nav drudža un citu kontrindikāciju). Sākotnējās stadijās (piemēram, hipotermijai vai pēdām samirkstot) šāda vanna kā viens no profilakses pasākumiem var apturēt slimības attīstību.
Bērniem uzturēšanās ilgums ūdenī nedrīkst pārsniegt 15 minūtes. Tehnoloģija ir tāda pati kā pieaugušajiem. Tomēr bērna anatomijas un psiholoģijas īpatnību dēļ ir jāievēro vairāki noteikumi:
- procedūra jāveic vakarā, pirms gulētiešanas;
- jūs nevarat atstāt mazuli vienu, jums jāpārliecinās, ka bērns neizvelk kājas no trauka;
- vislabāk ir saglabāt ūdens temperatūru ne augstāku par 40 grādiem (vēlams to uzraudzīt ar termometru).
Kontrindikācijas
Bērniem un pieaugušajiem kontrindikācijas procedūrai ir gandrīz vienādas un ietver:
- augsta temperatūra (virs 37,5);
- grūtniecība un laktācijas periods;
- augsts asinsspiediens, otrās un trešās pakāpes hipertensija;
- jebkādi ļaundabīgi audzēji uz ādas un iekšējiem orgāniem;
- visu slimību saasināšanās periods, ieskaitot tās, kas saistītas ar sirds un asinsvadu un endokrīno sistēmu, kuņģa-zarnu traktu;
- flebeirisma;
- alerģisku reakciju klātbūtne pret sinepēm;
- bērna tendence uz diatēzi.
Sinepju vannas ir lieliska alternatīva lielākajai daļai pretvīrusu un citu medikamentu. Šī universālā procedūra var novērst saaukstēšanās attīstību vai paātrināt atveseļošanos gan pieaugušajiem, gan bērniem. Pareizi lietojot un ja nav kontrindikāciju, šādas vannas, cita starpā, ietaupīs naudu un novērsīs iespējamās aptieku zāļu lietošanas negatīvās sekas.
Rakstā mēs apspriežam, kā planēt kājas ar sinepēm. Mēs runāsim par procedūras priekšrocībām un kontrindikācijām. Jūs uzzināsiet, kā pareizi planēt kājas ar sinepēm pieaugušajiem un bērniem un cik bieži to var darīt.
Tautas medicīnā sinepes bieži lieto kājām pret saaukstēšanos.. Tradicionālā medicīna atzīst garšvielu ārstniecisko efektu. Sinepju pulveri var iegādāties jebkurā aptiekā sinepju plāksteru veidā. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā mērcēt kājas ar sinepēm saaukstēšanās gadījumā, izmantojot sausu pulveri.
Vannas ar sinepēm ir izgatavotas pret saaukstēšanos
Lai atbildētu uz jautājumu - vai ir iespējams planēt kājas sinepēs, apskatīsim tuvāk, kādu labumu šī procedūra dod ķermenim. Kāju sasilšana ar sinepēm palīdz ātri novērst pirmos saaukstēšanās simptomus. Procedūra ir efektīva angīna un iesnu gadījumā.
Sinepēm piemīt baktericīda, pretmikrobu un sildoša iedarbība. Karstas kāju vannas ar sinepēm stimulē asinsriti un veicina ātru aktīvo vielu iekļūšanu caur porām. Šai procedūrai ir kaitīga ietekme uz patogēniem.
Procedūras indikācijas
Pirms sākat planēt kājas sinepēs pret saaukstēšanos, jums vajadzētu izlasīt šīs procedūras indikāciju sarakstu, lai nekaitētu ķermenim. Galu galā tā īstenošanai ir vairāki ierobežojumi. Indikācijas ir: vājums, vājuma sajūta, miegainība, iekaisis kakls un iekaisis kakls, sauss klepus, iesnas.
Ārsti sniedz skaidrus ieteikumus, kad ar sinepēm var pacelt kājas un kad vajadzētu atturēties no procedūras. Tātad temperatūrā virs 37,5 nav ieteicams sildīt kājas ar sinepēm, tas var izraisīt temperatūras paaugstināšanos.
Jūs uzzinājāt, vai ar sinepēm ir iespējams planēt kājas un kādi ir procedūras ierobežojumi. Apsveriet soli pa solim sniegtos norādījumus, kā sildīt kājas ar sinepēm ūdenī.
Kā tvaicēt kājas ar sinepēm
Nepārsniedziet sinepju devu
Pirms vēdināt kājas ar saaukstēšanos ar sinepēm, sagatavo visu nepieciešamo: bļodu ar karstu ūdeni, termometru, tējkannu ar verdošu ūdeni, dvieli un siltas zeķes. Vislabāk procedūru veikt vannas istabā ar aizvērtām durvīm, lai nebūtu caurvēja.
Ielejiet baseinā karstu ūdeni tā, lai kājas būtu iegremdētas līdz potītēm. Optimālā temperatūra planējošām kājām ar sinepēm ir no 38 līdz 40 grādiem. Pirms pēdu iegremdēšanas baseinā atšķaida ūdenī 2-3 ēdamkarotes sinepju pulvera.
Kad klepojot mērcēt kājas ar sinepēm, labāk izmantot augstu trauku, piemēram, spaini, lai ūdenī būtu ne tikai potītes, bet arī ikri. Šī procedūra nodrošinās intensīvāku sasilšanu un, pievienojot ēteriskās eļļas, uzlabos krēpu izdalīšanos un ieelpos.
Atbildot uz jautājumu - cik daudz planēt kājas sinepēs, teiksim, ka viss ir atkarīgs no jutīguma sliekšņa. Vidējais procedūras ilgums ir 30 minūtes. Ja jūtat spēcīgu, nepanesamu dedzinošu sajūtu, nekavējoties pārtrauciet procedūru un noskalojiet kājas zem silta tekoša ūdens. Lai sasildītu kājas ar sinepēm, atšķaidiet mazāku daudzumu pulvera - ne vairāk kā 1 ēdamkarote.
Procedūras laikā ir nepieciešams uzturēt ieteicamo ūdens temperatūru. Lai to izdarītu, ik pēc 7-10 minūtēm ielejiet baseinā nedaudz karsta ūdens, vispirms izņemiet kājas.
Pēc kāju tvaicēšanas ar sinepēm nosusiniet tās ar dvieli un uzvelciet siltas zeķes. Lai pastiprinātu dziedinošo efektu, apgulieties gultā un dzeriet zāļu tēju.
Procedūra jāatkārto divas reizes dienā - no rīta un vakarā 3-4 dienas. Jo ātrāk jūs sākat sildīt kājas ūdenī ar sinepēm, jo lielāka iespēja, ka jūs apturēsit saaukstēšanos.
Ir vairākas receptes, kā planēt kājas sinepēs. Tautas medicīnā ārstnieciskā efekta pastiprināšanai garšvielu kombinē ar sodas, rožu gurnu, kumelīšu, citrusaugļu un skujkoku ēteriskajām eļļām.
Ja jūs sistemātiski planējat kājas sinepēs ar iesnām, tad 3-4 dienu laikā jūs varat atbrīvoties no šī simptoma. Sinepju tvaiki mitrina gļotādu, cīnās ar deguna nosprostojumu un samazina deguna plūsmu.
Daudzus vecākus interesē jautājums - kā planēt kājas ar sinepēm, kad bērns klepo? Pati procedūra neatšķiras. Samazināts laiks un garšvielu daudzums. Lai bērnam sasildītu kājas ar sinepēm, pietiek ar ½-1 ēdamkaroti uz vienu bļodu šķidruma. Procedūras ilgums tiek samazināts līdz 10 minūtēm.
Jūs esat iemācījušies, kā sildīt kājas sinepēs pieaugušajiem un bērniem. Tagad apsveriet procedūras kontrindikācijas.
Plašāku informāciju par to, kā pacelt kājas, skatiet videoklipā:
Kontrindikācijas
Pirms planēt kājas sinepēs pret saaukstēšanos, konsultējieties ar speciālistu. Ārsts jums pastāstīs, kā planēt kājas ar sinepēm, cik bieži jūs varat veikt procedūru un kāds ārstēšanas kurss ir nepieciešams ilguma ziņā.
Kontrindikācijas:
- hipertensija;
- hronisku slimību saasināšanās;
- trofiskās čūlas;
- onkoloģija;
- flebeirisma;
- grūtniecības periods;
- alerģija.
Jūs esat iemācījušies, kā un kad varat planēt kājas sinepēs, un kad ārsti neiesaka to darīt. Tagad apkoposim.
Ko atcerēties
- Pirms ārstēšanas uzsākšanas ar garšvielu jākonsultējas ar ārstu, kurš pastāstīs, kā pareizi planēt kājas sinepēs, un izrakstīs ārstēšanas kursu.
- Pirms sākat planēt kājas ar sinepēm pret iesnām, jums vajadzētu izlasīt šīs procedūras indikāciju un kontrindikāciju sarakstu. Galu galā tā īstenošanai ir vairāki ierobežojumi.
- Temperatūrā virs 37,5 klepojot nav ieteicams sildīt kājas ar sinepēm.
Saaukstējušies lietainā rudens dienā, papildus ierastajam medikamentu komplektam vairums no mums saaukstēšanās ārstēšanai izmanto tradicionālo medicīnu. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā tvaicēt kājas ar sinepēm. Šī ir tradicionāla ārstniecības metode, kas visiem zināma kopš bērnības, un laba alternatīva sinepju plāksteriem, kas tik ļoti nepatīk pieaugušajiem un bērniem.
Terapeitiskā iedarbība
Ja jūs planējat kājas ar sinepēm saskaņā ar visiem noteikumiem, tad šī procedūra var pat sniegt zināmu prieku slimam cilvēkam.
Parasti šādā veidā saaukstēšanās ārstēšanai izmanto sauso pulveri, kas atšķirībā no sinepju plāksteriem tiek pārdots jebkurā veikalā. Bet sinepes ir spēcīga viela, un, lai no to lietošanas iegūtu pozitīvu efektu, ir jāzina pamatnoteikumi to lietošanai medicīniskiem nolūkiem un iespējamās kontrindikācijas.
Kāda ir šīs slavenās garšvielas terapeitiskā iedarbība? Pateicoties augstajam ēterisko eļļu saturam, kurām ir spēcīga kairinoša iedarbība un augsta caursūkšanās spēja, kā dēļ mēs jūtam tirpšanas efektu uz ādas.
Sinepju iedarbības vietā uz ādas sākas kairinājums un palielinās asins plūsma, kā rezultātā tiek paātrināta asinsrite visā asinsrites sistēmā. Tiek aktivizētas ķermeņa aizsargspējas un sākas aktīva cīņa pret slimības cēloņiem. Tā kā sinepēm ir baktericīda un pretmikrobu iedarbība, pēdu sasilšana ļoti spēcīgi ietekmē patogēnus.
Indikācijas un kontrindikācijas
Norādes sasilšanas procedūrām ar sinepēm ir izteikti saaukstēšanās simptomi: klepus, iekaisis kakls, nespēks un nespēka sajūta, iesnas.
Bet, ja jums ir drudzis, tad nav vērts pacelt kājas ar sinepēm, jo pati procedūra var izraisīt turpmāku temperatūras paaugstināšanos.
Neskatoties uz to, ka procedūra ir diezgan vienkārša, ir kontrindikācijas, kuras nevajadzētu aizmirst. Jūs nevarat planēt kājas ar sinepēm:
- grūtniecēm sakarā ar palielinātu asinsriti iegurņa zonā;
- ar ādas slimībām (psoriāze, ekzēma, neirodermīts);
- ar varikozām vēnām, trofiskām čūlām;
- ar jebkādu hronisku slimību saasināšanos;
- ja Jums ir alerģiska reakcija pret sinepju pulveri.
Tradicionālais veids
Pirms šīs vienkāršās procedūras veikšanas vispirms sagatavojiet visu nepieciešamo: termometru ūdens temperatūras mērīšanai, sinepju pulveri, izlietni, dvieli un siltas zeķes. Pēc tam piepildiet baseinu ar karstu ūdeni 40 grādu temperatūrā un pievienojiet 0,5 tases sausa sinepju pulvera. Baseinā jābūt pietiekami daudz ūdens, lai kājas būtu iegremdētas tajā līdz potītei.
Centieties uzturēt šķidruma temperatūru baseinā, periodiski ielejot tajā karstu ūdeni. Procedūras efektivitātes paaugstināšanai ūdenī var iekaisīt nedaudz ēteriskās eļļas ar ārstniecisku iedarbību, tas iedarbosies ar nelielu inhalācijas efektu un uzlabos krēpu izdalīšanos. Skujkoku, citrusu eļļas, eikalipta eļļa tiek izmantota kā ēteriskās eļļas alternatīvajā medicīnā, var pievienot kumelītes, soda, rožu gurnus. Sinepju pāris kombinācijā ar piedevām mitrinās gļotādu, atvieglos deguna nosprostojumu un mazinās iesnas.
Procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt pusstundu, un labāk to veikt siltā telpā ar aizvērtām durvīm, lai izslēgtu iespējamos caurvēju. Kad esat pabeidzis tvaicēt kājas, nosusiniet tās ar dvieli, uzvelciet siltas vilnas zeķes un dodieties gulēt. Ja vienreiz nepietiek, atkārtojiet to divas reizes dienā (no rīta un vakarā) līdz galīgajai atveseļošanai.
Sausā veidā
Ir vēl viens veids, kā tvaicēt kājas ar sinepēm, to sauc arī par “sauso” metodi. Vislabāk to lietot, ja ciešat no klepus. Paņemiet divus pārus tīru, sausu kokvilnas zeķu un uzsildiet tās uz radiatora vai kādā citā veidā. Pirms gulētiešanas nomazgājiet un nosusiniet kājas ar cietu, sausu dvieli, uzvelciet vienu zeķu pāri, bet otrajā ielejiet divas ēdamkarotes sausā sinepju pulvera. Uzvelc otro pāri pāri pirmajam un ej gulēt.
Sinepju pulvera aktīvajām sastāvdaļām būs sildoša iedarbība, bet ēteriskajām eļļām – ārstnieciska iedarbība. Tā kā iedarbības ilgums ir ilgs, metode “sinepes zeķēs” ir ļoti efektīva. Jāizmanto tieši divi zeķu pāri, lai negūtu pēdu apdegumu.
Ja nolemjat tvaicēt bērna kājas, ievērojiet tos pašus ieteikumus, bet samaziniet procedūru laiku līdz 10-15 minūtēm un samaziniet sausā pulvera daudzumu proporcijā 1: 2 no pieaugušo normas.
Jūs varat veikt šo procedūru ne tikai medicīniskiem, bet arī kosmētiskiem nolūkiem. Karstā ūdenī ar sinepēm jums jāpievieno nedaudz sodas vai jūras sāls, tvaicējiet kājas un pēc tam berzējiet kājas ar stingru suku vai pumeka akmeni. Kāju raupjā āda ātri mīkstinās un būs viegli noņemama.
Kāju siltas vannas ar sinepju pievienošanu palīdz novērst vīrusu slimību attīstību pēc hipotermijas. Bērniem ieteicams sākt planēt kājas ar sinepēm no brīža, kad parādās pirmie saaukstēšanās simptomi.
Ieteicams tvaicēt bērna kājas, pievienojot sinepes ne vairāk kā 3 reizes dienā.
Kāju vannas ar sinepju pulveri - "vecmodīgs" veids, kā ārstēt saaukstēšanos. Tiek uzskatīts, ka pēdu sasilšana palīdz ātri atgūties no vīrusu slimībām, taču patiesībā šīs procedūras efektivitāte ir stipri pārspīlēta.
Kā planēt kājas ar sinepēm bērnam
Sinepju vannas palīdz mazināt saaukstēšanās simptomus un atvieglo mazuļa vispārējo stāvokli. Ar viņu palīdzību nav iespējams izārstēt slimību, bet pēc hipotermijas šādas procedūras var izvairīties no slimības attīstības.
Kontrindikācijas sinepju kāju vannu lietošanai:
- Paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- sirds un asinsvadu slimības;
- alerģija pret sinepēm;
- dermatīts un citas ādas slimības;
- atklātas brūces, skrāpējumi uz pēdu ādas.
Arī sinepju vannas ir kontrindicētas jaundzimušajiem. Lietošana zīdaiņiem var izraisīt ādas apdegumus un pārkaršanu.
Procedūrai bērniem tiek izmantota ūdens izlietne vai spainis, kura temperatūra nedrīkst pārsniegt 40 ºC.
Ūdenī atšķaida 1 ēd.k. l. sausas sinepes, bērnu nosēdina uz krēsla un ievieto traukā ar siltu sinepju šķīdumu. Pūkains dvielis ir izlikts baseina vai spaiņa apakšā, lai radītu masāžas efektu. Tāpat vannas laikā kājas noslauka ar cietu sūkli.
Procedūras maksimālais ilgums ir 15 minūtes. Ja šī ir pirmā reize, kad paceļat bērna kājas, tad jāsāk no 5 minūtēm, pakāpeniski palielinot kāju vannu ilgumu.
Ārsti iesaka planēt kājas ar sinepēm bērnam ne vairāk kā 3 reizes dienā 10 minūtes. Neizmantojiet šo procedūru bērniem līdz 3 gadu vecumam.
Pēc procedūras bērna kājas noslauka sausas, uzvelk siltas zeķītes. Lai pastiprinātu pēdas darbību, to var apstrādāt ar sildošu ziedi. Pēdējā kāju vanna tiek veikta vēlā vakarā, tā palīdz bērnam atpūsties un ātri aizmigt.
Ja bērns saaukstē, viņam ir iesnas un klepus, nebāziet viņam uzreiz aptiekas zāles. Tradicionālās medicīnas arsenālā ir simtiem noderīgu līdzekļu, kas palīdzēs atvieglot pat spēcīgu klepu. Jo īpaši varat mēģināt planēt kājas ar sinepēm. Tomēr ne visi zina, kā to izdarīt pareizi.
Ir nepieciešams nepalaist garām brīdi, kad slimība tikai sākas. Jau pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm pēdu vannas ir ideāli piemērotas klepus lēkmju ārstēšanai.
Kā klepojot pacelt bērna kājas, un kāpēc to labāk darīt, pievienojot sinepes? Tas tiks apspriests tālāk.
Kāpēc sinepes
Sinepes ir garšviela ar spēcīgu asu garšu. To izmanto gastronomiskajām receptēm, un tas ir pieprasīts ātrai klepus lēkmju likvidēšanai bērniem un pieaugušajiem. Un mēs nerunājam tikai par tradicionālajiem sinepju plāksteriem. To bieži pievieno karstām kāju vannām.
Planējošām kājām sinepju vannās ir ļoti spēcīga ārstnieciska iedarbība. Lieta ir augstajā ēterisko eļļu koncentrācijā, kas sinepju pulverī ir pārpalikumā. Pateicoties šīm eļļām, sinepju plāksteri rada tirpšanas un dedzināšanas efektu. Sinepju sastāvdaļas ātri iekļūst ādā.
Tā rezultātā asinsvadi paplašinās un palielinās to nestspēja. Tas viss paātrina asinsriti visā ķermenī. Pateicoties tam, zibens ātrumā tiek aktivizētas ķermeņa aizsargfunkcijas, kas palīdz pretoties slimībai.
Kāju planēšana, klepojot ar sinepēm, ir ne tikai iespējama, bet arī nepieciešama. Šādām kāju vannām ir sarežģīta ietekme uz visu bērna ķermeni un veicina:
- ķermeņa sasilšana;
- kaitīgo baktēriju un sēnīšu iznīcināšana;
- krēpu veidošanās un izdalīšanās;
- paātrināts sviedru dziedzeru darbs;
- kaitīgo toksīnu un toksīnu izvadīšana caur porām uz kājām;
- nervu galu stimulēšana.
Sinepju kāju vannu priekšrocības
Sinepes kā piedeva kāju vannai ne tikai iedarbojas uz ādu ārstnieciski, bet arī palīdz atvieglot stipru klepu. Tāpēc šī ārstēšanas metode tiek aktīvi izmantota, parādoties pirmajām kakla sāpēm, iesnām, klepu (sākotnējā stadijā un ilgstošiem uzbrukumiem), vispārējam vājumam un sāpēm visā ķermenī. Kāju svaidīšana ar sinepēm ir izdevīga daudzu iemeslu dēļ:
- Ar saaukstēšanos un klepu gļotādas audi kļūst iekaisuši, parādās neliels pietūkums. Tāpēc bērniem bieži kļūst grūti elpot. Uzkarsēts ūdens un tam pievienotās sinepes izkliedē asinis un tiem piemīt pretiekaisuma iedarbība.
- Pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm ieteicams tvaicēt kājas, pievienojot šādu garšvielu. Šī procedūra ir ne tikai ārstnieciska, bet arī profilaktiska.
- Kāju vannas stimulē organismu veidot dabisku aizsardzību pret kaitīgām baktērijām. Mēs runājam par limfocītiem un leikocītiem - šūnām, kas pēc šādām procedūrām aktīvāk pretojas slimībai.
- Klepojot bērnam vienlaikus ar medikamentu lietošanu, jūs varat pacelt kājas.Šī ir universāla metode, un tā ir lieliski apvienota ar citiem veidiem, kā tikt galā ar saaukstēšanos.
- Un, protams, karsts ūdens ar sinepēm nodrošina spēcīgu atkrēpošanas efektu. Tāpēc pēc vairākām karstu kāju vannu uzņemšanas klepus lēkmes vājina.
Kā tvaicēt kājas ar sinepēm
Uzzinot par šādu procedūru galvenajām priekšrocībām, būtu jauki iepazīties ar to, kā tās pareizi veikt. Tie ir jāsagatavo iepriekš, un karstas kāju vannas ar sinepēm nav izņēmums. Bērnam ir jābūt garīgi sagatavotam tiem, jo lielākā daļa bērnu nav sajūsmā par šādu ārstēšanu. Kas mums jādara?
Alternatīva sinepēm
Bērni var planēt kājas ne tikai ar sinepēm, bet arī ar citām noderīgām piedevām vai bez tām:
Kontrindikācijas un piesardzības pasākumi
Jebkurām zālēm ir kontrindikācijas. Un tautas veidi, kā tikt galā ar klepu, nav izņēmums. Tas attiecas arī uz karstām kāju vannām. Kādos gadījumos labāk atteikties no šādām procedūrām?
Karstas kāju vannas, protams, nav panaceja pret visām kaitēm un noteikti nav galvenais līdzeklis saaukstēšanās ārstēšanai. Sildošais un atjaunojošais efekts pozitīvi ietekmē maza pacienta stāvokli.
Pēdu tvaicēšana klepošanas laikā ir efektīva. Bet šī procedūra nepalīdzēs patstāvīgi tikt galā ar tādām sarežģītām slimībām kā bronhīts, pneimonija vai akūtas elpceļu infekcijas.
Tāpēc ārsti iesaka izmantot integrētu pieeju. Apvienojiet karstas kāju vannas ar medicīnisko ārstēšanu. Izmantojiet citas receptes no tradicionālās medicīnas arsenāla. Un jūs nepamanīsit, kā bērns ātri un nesāpīgi pāries pat spēcīgāko klepu.