Bērni protestē, kad viņu mammas uzvelk siltas zeķubikses un kombinezonus, liek valkāt cepures un dūraiņus. Viņi labprāt mēra peļķu dziļumu un izmēģina, kā garšo sniegs vai lāsteka, tāpēc saslimst vai nu ar saaukstēšanos, vai ar SARS. Pediatri iesaka nepazemināt temperatūru, ja termometrs rāda ne vairāk kā 38ºC. Kā tikt galā ar drudzi? Vai barot savu bērnu ar tabletēm? Vai arī izmantot tautas pieredzi? Piemēram, recepte ar etiķi.
Saspiešanas opcijas
Pacientiem vecumā no viena līdz trīs gadiem tiek sagatavota aukstā komprese, ko uzliek uz pieres. Ir vairāki iemesli, kāpēc jums vajadzētu izvēlēties šo opciju:
- Mazu bērnu āda ir pārāk jutīga pret etiķa salvetēm, tāpēc pēc procedūras var parādīties izsitumi vai kairinājums.
- Vienu gadu vecs mazulis nevarēs mierīgi gulēt zem palaga vai plānas segas. Viņš prasīs mātes rokas vai sāks skraidīt pa istabu, un galu galā pēc noslaucīšanas ar etiķi bērnam vajadzētu pasvīst un atpūsties.
- Etiķskābes tvaiki lielos daudzumos ir bīstami zīdaiņiem un bērniem līdz 3-4 gadu vecumam. Mazas devas bērnam nekaitē, bet berzējot viņš ieelpo pārāk daudz izgarojumu un var saindēties.
Salīdzinoši droša un iespēja ar kokvilnas zeķēm. Tiem jābūt tīriem un ne pārāk blīviem, vēlams izvēlēties plānas vasaras šķirnes. Iemērciet kokvilnas pāri etiķa šķīdumā, labi izspiediet to un uzlieciet bērnam. Šai procedūrai tiek sagatavota silta komprese, jo no aukstuma mazulis sāk darboties un novilkt zeķītes, kurās viņam jāpaguļ 10-15 minūtes.
Noslauka bērnus no 4-5 gadiem un skolēnus, papildus var uzlikt uz pieres mitru pārsēju. Dažas mātes izmanto aukstu šķīdumu, uzskatot, ka tas ātrāk pazeminās temperatūru. Bet labāk ir atšķaidīt etiķi ar siltu ūdeni, lai pacientam būtu ērti.
Sastāvdaļas un devas
Ir svarīgi atcerēties, ka bērnu āda ir maigāka un jutīgāka nekā pieaugušajiem. Ja mazulim ir nosliece uz alerģijām, jums ir jāveic pārbaude: apstrādājiet nelielu plaukstas locītavas vai elkoņa laukumu ar šķīdumu, pagaidiet 5-10 minūtes. Vai ir tulznas, niezoša vai apsārtusi āda? Labāk ir atteikties no idejas ar etiķi un izvēlēties citu iespēju. Vai ķermenis normāli reaģēja uz jauno sastāvdaļu? Varat to droši izmantot, lai samazinātu temperatūru.
Šķīdumu kompresei gatavo no galda vai ābolu sidra etiķa. Vielas koncentrācija nedrīkst pārsniegt 9%. Nekādas etiķa esences, pretējā gadījumā bērns tiks apdedzināts un saindēts. Šķīduma sagatavošanas process ir vienkāršs:
- Paņemiet destilētu vai vārītu ūdeni, varat no krāna
- Silts līdz 37-38 grādiem
- 2-3 daļas šķidruma uz vienu daļu etiķa
- Sajauc komponentus burkā vai glāzē, der nerūsējošā emaljas katliņš vai bļoda
- Uzmanīgi sadaliet un izmēģiniet dažus pilienus šķīduma. Jums vajadzētu iegūt nedaudz skābu šķidrumu ar raksturīgu etiķa smaržu.
Ja pārspīlēsi ar galda vai ābolu sastāvdaļu, bērns kļūs aizkaitināts. Bērniem no 7–8 gadu vecuma kompresei ir atļauts pievienot karoti degvīna, lai temperatūra pazeminātos dažu minūšu laikā. Alkohols ir kontrindicēts pirmsskolas vecuma bērniem pat ārējai lietošanai.
Degvīna vietā izmanto ēteriskās eļļas:
- eikalipta starojums;
- lavanda;
- tējas koks;
- eikalipts lodveida.
Uz karotes ābolu vai galda etiķa 2-4 pilienus būtiskas piedevas. Eļļas nomierina, mazina iekaisumu un palīdz bērna organismam tikt galā ar saaukstēšanos. Eikaliptam un tējas kokam piemīt antibakteriālas un dezinficējošas īpašības, savukārt lavandu ieteicams lietot mazuļiem, kuri cieš no drudža izraisīta bezmiega.
Darbības algoritms
Atveriet jauno pacientu un izģērbiet apakšveļu, varat atstāt zeķes. Siltā šķīdumā samitriniet vates gabalu vai kokvilnas audumu, derēs mīksts sūklis. Izgrieziet, līdz audums ir nedaudz mitrs. Apstrādājiet plaukstas un zonu zem ceļgaliem, padusēm un cirkšņa zonu. Pārliecinieties, ka šķīdums nenokļūst uz bērna dzimumorgāniem. Ja termometrs rāda 39ºC un vairāk, ar etiķi jāsaslapina piere, atslēgas kauli, ar mitru drānu jānoslauka apakšējās un augšējās ekstremitātes. Vēlams nepieskarties krūtīm, īpaši sirds zonai. Apstrādājiet papēžus un plaukstas, pastāvīgi mainiet kompresi uz pieres. Tiklīdz audums sāk uzkarst, to iemērc traukā ar šķīdumu.
Neapģērbiet bērnu pēc noslaucīšanas, bet pārklājiet ar plānu palagu. Daži mazuļi sūdzas, ka viņiem ir auksti, taču viņiem nevajadzētu dot segu. Nepieciešama neliela pacietība, lai temperatūra pazeminātos pēc iespējas ātrāk.
Kā palīdzēt bērnam? Pagatavo aveņu vai liepziedu tēju, dzer dzērveņu, jāņogu vai brūkleņu siltu augļu dzērienu. Dodiet tikai siltu dzērienu, kurā varat ievietot nedaudz medus un citrona šķēli. Ļaujiet mazulim dzert tēju maziem malciņiem.
Ķermenim nepieciešams daudz šķidruma, vismaz 250 ml, vēlams 2-3 tases. Etiķis attauko ādu, tāpēc sviedru pilieni ātrāk iztvaiko, ķermenis atdziest, temperatūra pazeminās. Bet ķermenis ir dehidrēts intensīvas svīšanas dēļ. Svarīgi regulāri papildināt organisma ūdens rezerves, lai imūnsistēma ātrāk tiktu galā ar saaukstēšanos.
Padoms: Ja bērns nevēlas tēju, viņam var piedāvāt žāvētu augļu kompotu vai siltu pienu. Vājinātiem zīdaiņiem noder viegls vistas buljons, kas pagatavots no krūtiņas bez ādas un taukiem. Traukā nevar pievienot garšvielas un dārzeņus, var ielikt nelielu šķipsniņu sāls.
Viegli berzējiet bērna ādu. Nespiediet stipri un neizmantojiet cietu salveti, lai nesabojātu epitēliju. Etiķa daļiņas nokļūst nelielās plaisās, kas izraisa bērna ķermeņa intoksikāciju.
Ja mazulim ir drudzis un termometra stabiņš tuvojas 40 grādiem, uz plaukstas un potītēm jāuzliek šķīdumā samērcēts audums. Periodiski mainiet kompresi, līdz jaunais pacients jūtas labāk.
Piesardzības pasākumi
Pazeminot temperatūru ar etiķi, jums jāpatur pa rokai termometrs. Ik pēc 10-20 minūtēm pārbaudiet, cik daudz tautas līdzeklis palīdzēja. Ir svarīgi apstāties pie aptuveni 37,5-37 grādiem. Ja pazemina ķermeņa temperatūru līdz parastajiem 36,6, ķermenis pārstāj cīnīties, un aukstums sāk uzbrukt bērnam divreiz aktīvāk.
Regulāri vēdiniet mazā pacienta istabu, lai telpā būtu vēsa. Jūs nevarat ietīt bērnu desmit segās, velkot frotē pidžamu pār zeķbiksēm. Etiķis ir ārkārtas pasākums, un, lai tas iedarbotos ātrāk, izģērbto mazuli vajadzētu nedaudz atvēsināt. Bet bērni nedrīkst gulēt caurvējā, tāpēc ventilācijas laikā pacients tiek pārvietots uz citu istabu.
Jūs nevarat lietot etiķskābes šķīdumu, ja bērna apakšējās un augšējās ekstremitātes ir aukstas, piemēram, ledus, un piere un rumpis deg no karstuma. Simptomi liecina par vazokonstrikciju un asinsrites traucējumiem. Šādos gadījumos bērniem tiek dota No-shpa un steidzami tiek izsaukta ātrā palīdzība. Etiķa komprese tikai kaitēs pacientam un pasliktinās viņa pašsajūtu.
Mūsdienu mātes turpina izmantot vecmāmiņu receptes, uzskatot tās par dabiskākām un efektīvākām. Bet pat etiķskābes šķīdumi, kas ir drošāki par spirtu, ne vienmēr palīdz. Ja mājas metode nedeva gaidīto rezultātu un temperatūra bērnam nesamazinās, nekavējoties jāsazinās ar ārstu un jācīnās ar drudzi ar tradicionālās medicīnas metodēm.
Video: kā samazināt bērnu temperatūru bez narkotikām
Paaugstināta ķermeņa temperatūra liecina par ķermeņa aktīvo cīņu pret infekciju. Bet, kad ķermeņa temperatūra paaugstinās virs 38 grādiem, tas uzliek ķermenim smagu slogu un kļūst nedrošs. Medikamenti palīdz to mazināt, bet dažkārt rada blakusparādības. Tāpēc daudzi temperatūras pazemināšanai izmanto tautas līdzekļus – piemēram, kompresi uz etiķa bāzes, kas, it īpaši, nekaitē kuņģa-zarnu traktam, atšķirībā no zālēm. Temperatūras pazemināšanas efekts ir balstīts uz to, ka etiķim ir tendence ļoti ātri iztvaikot. Un saskaņā ar fizikas likumiem virsmas temperatūra, no kuras notiek iztvaikošana, samazinās. Dažreiz etiķa komprese vai etiķa berzēšana ir vienīgais pieejamais veids, kā pazemināt ķermeņa temperatūru.
Lai pagatavotu šādu kompresi, jums jāsajauc istabas temperatūras ūdens un galda etiķis (2: 1). Šo sastāvu vajadzētu samitrināt ar mīkstu higroskopisku drānu vai marli un uzklāt uz kāju ikriem vai uzklāt uz pieres, nepārklājot augšējo daļu ar eļļas audumu vai hermētisku drānu.
Ārsti nav vienisprātis par to, vai augstā temperatūrā labāk lietot etiķa berzes vai etiķa kompreses. Pirmajā gadījumā visas ķermeņa zonas ar augstu temperatūru tiek apstrādātas secīgi. Tomēr berzēšana atvieglo tikai 40-45 minūtes.
Pašārstēšanās nav tā vērts. Neskatoties uz pierādītajām etiķa ārstnieciskajām īpašībām, pirms lietojat to kā pretdrudža līdzekli, jākonsultējas ar savu ārstu.
Attiecībā uz bērniem daudzi vecāki baidās lietot dažus pretdrudža līdzekļus. Pēdējā laikā, kad bērna ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 38°C un augstāk, pediatri bieži iesaka lietot etiķa kompresi vai berzēt, un tikai tad, ja nav vēlamā efekta, lietot speciālus pretdrudža līdzekļus.
Recepte: lai pagatavotu pretdrudža kompresi mazam bērnam, sajauc istabas temperatūras ūdeni un galda etiķi attiecībā 2:1. Iegūtajā šķīdumā samitriniet četrās kārtās salocītu marli, izspiediet to, piestipriniet pie bērna ikriem un pārklājiet ar siltu frotē palagu vai šalli. Šo līdzekli ieteicams lietot, ja temperatūra paaugstinās virs 38,5°C.
Kompresu uz etiķa bāzes izmanto ne tikai ķermeņa temperatūras pazemināšanai, bet arī kakla sāpēm. Recepte: Sarīvē 2 kartupeļus, pievieno 1 ēd.k. karoti galda etiķa un aptiniet marli. Uzklājiet kompresi uz pacienta rīkles, aptiniet to ar šalli vai vilnas šalli uz augšu.
Pret stipru klepu izmanto sildošu vārītu karstu kartupeļu kompresi ar etiķa piedevu.
Recepte: Emaljētā vai stikla bļodā uzvāra 5 vidējus nemizotus kartupeļus, notecina ūdeni, pievieno 1 ēdamkaroti etiķa esences un kartupeļus samīca kopā ar mizu. Iegūto masu liek uz kokvilnas vai lina dvieļa un aptin vairākās kārtās, lai komprese sasiltu, bet nepiedeg. Turiet kompresi 20 minūtes, kad tā atdziest, noņemiet auduma kārtas, lai sildošais efekts saglabātos. Pirms gulētiešanas jums ir jāizdara komprese.
Etiķa kompresi var izmantot arī ādas mīkstināšanai uz papēžiem, kā efektīvu līdzekli pret celulītu, vieglu saules apdegumu gadījumā. Būt veselam!
Ja cilvēks jūt temperatūras paaugstināšanos, tas norāda, ka organisms cīnās ar infekcijas slimību.
Kad temperatūra sasniedz 38 grādus un vairāk, tad orgāniem un sistēmām ir liela slodze, organisms sāk ciest no intoksikācijas.
Vairumā gadījumu šādā stāvoklī ir indicētas pretdrudža zāles, var izvēlēties saudzīgākus līdzekļus - kompreses, tās palīdz pazemināt temperatūru un neatstāj kaitīgu ietekmi uz kuņģi, nierēm un aknām.
Var uztaisīt kompresi ar kodumu, tas labi pazemina temperatūru. Etiķis, viela, kas ātri iztvaiko, kas pozitīvi ietekmē cilvēka stāvokli. Bieži vien šī metode ir efektīvāka nekā daži farmaceitiskie preparāti.
Lai pagatavotu medicīnisko pārsēju, glāzē ūdens jāpievieno ēdamkarote parastā etiķa, pēc tam samitriniet marli un uzlieciet to uz medījuma un pieres. Virsū nav nepieciešams uzklāt polietilēnu.
Daži ārsti uzskata, ka berzēšana ir efektīvāka nekā kompreses. Berzējot tiek apstrādāts viss pacienta ķermenis, atvieglojums nāk pusstundas laikā.
Šobrīd pārdošanā ir daudz zemas kvalitātes produktu, ir svarīgi rūpīgi izvēlēties etiķi, jo iespējamas nopietnas alerģiskas ādas reakcijas.
Procedūru iezīmes maziem bērniem
Lai pagatavotu kompresi, jāņem nedaudz etiķa, jāsamitrina kabatlakats, jāizgriež un jāuzliek uz pieres. No augšas bērnu var apsegt ar dvieli. Šo metodi, kā rīkoties ar temperatūru, bieži izvēlas vecāki, kuri baidās kaitēt bērnam ar pretdrudža līdzekļiem. Jāatceras, ka spirta komprese ir kontrindicēta bērniem un gados vecākiem cilvēkiem.
Stenokardiju ārstē arī ar kompresēm, šim nolūkam izmanto rīvētus kartupeļus. Izejvielām pievieno etiķi, masu saloka marlē. Pārsējs jāpieliek pie rīkles, un virsū jāietin ar šalli.
Ar ļoti stipru klepu kartupeļus vāra emaljētā traukā, pievieno etiķi un saputo. Masa jāliek lina dvielī. Pārsējs nedrīkst būt pārāk karsts. Procedūra ilgst aptuveni 25 minūtes, līdz masa atdziest. Šāda apstrāde jāveic naktī.
Etiķa pārsēji arī normalizē papēžus, mīkstina ādu, kas palīdz ar nelieliem apdegumiem.
Kompresu īpašības temperatūrā:
- Mitrās pārsēji veicina strauju temperatūras pazemināšanos. Ja pacients jūt smagu diskomfortu, tad komprese jānoņem un vispirms uz pieres, pēc tam uz ikriem un plaukstas zonas jāuzliek auksts apsējs. Pēc tam pacients tiek pārklāts ar segu.
- Kad temperatūra ir sasniegusi 40 grādus, jūs nevarat likt siltas kompreses, jo tas veicina turpmāku karstuma pieaugumu. Procedūra jāveic līdz jūtamai temperatūras pazemināšanai.
Ēteriskās eļļas dziedināšanai
Ļoti augstā temperatūrā jūs varat pagatavot kompresi no šādām sastāvdaļām:
- bergamotes eļļa,
- eikalipts,
To visu sajauc un ar marli uzklāj uz pieres. Ir vēl viena populāra recepte: uz marles uzlieciet pusi glāzes alkohola ar ēteriskajām eļļām un aptiniet ikru muskuļus.
Ar šo maisījumu arī zoles tiek berzētas, bet jāpievieno augu eļļa. Egles un ciedra ēteriskās eļļas var iemasēt ādā, līdz tā kļūst sausa, un pēc tam uzvilkt siltas zeķes.
Populāras kompreses receptes
Jūs varat berzēt pacientu ar degvīnu vai alkoholu no kājām līdz galvai. Pēc tam jāpārģērbjas sausās drēbēs, īpaši, ja pie temperatūras ir pastiprināta svīšana.
Cilvēks jutīsies labāk, kad vēsums pieskaras karstai ādai. Temperatūra strauji pazeminās par aptuveni 5-7 grādiem.
Labus rezultātus iegūst degvīna vai spirta komprese. Lai to pagatavotu, puslitra ūdens burkā jāpievieno ēdamkarote spirta vai degvīna un tikpat daudz etiķa. Cilvēku vajag pilnībā noberzt, tad paņemt avīzi un kārtīgi izpūst. Tādējādi temperatūra ātri sāk pazemināties.
Ja temperatūra ir augstāka par 38 grādiem, tiek izmantots 3% etiķis, ko var lietot:
- krūtis,
- klēpī,
- pēdas.
Kad temperatūra paaugstinās līdz 40 grādiem, tiek uzklāts 6% vai 9% etiķis.
Šāds etiķis jāizvēlas marles kompresēm, kuras liek uz pieres. Tiklīdz pārsējs sasilst, tas jānomaina ar aukstu. Pēc apmēram pusstundas cilvēks jūtas labāk, un viņš var iet gulēt.
Apmēram 20 minūtes bērnu var ietīt dvielī, kamēr galva un papēži paliek vaļā. Šo metodi izmanto tikai tad, ja nav aukstuma. Bet, kad tas ir, labāk ir ieiet dušā.
Pēc procedūras vēlams dzert karstvīnu ar garšvielām vai aveņu tēju. Jo vairāk jūs svīstīsit, jo ātrāk pazemināsies ķermeņa temperatūra.
Kompresu blakusparādības pret drudzi
Jāņem vērā, ka kompresi ar etiķi un alkoholu nedrīkst lietot bērniem, jo tas izraisīs:
- drudža krampji,
- izsitumi
- elpošanas problēmas.
Ja šīs parādības ir, jums ātri jānoņem komprese un jānoslauka āda ar ūdeni.
Jaundzimušo ādu nevar ieeļļot ar spirtu, bērniem ir pārāk plāna āda, tāpēc notiks intoksikācija, un bērns saindēšanās dēļ var nomirt.
Tādējādi kompresu lietošana temperatūrā ir universāla. Neskatoties uz visām priekšrocībām, pirms procedūru veikšanas ir jāņem vērā šāda informācija:
- pacienta vecums,
- sastāvdaļu īpašības
- slimības gaitu.
Pirms kompresu veidošanas ar jebkādām sastāvdaļām labāk konsultēties ar ārstu. Pie temperatūras nav ieteicams darīt siltas kompreses, jo tās vēl vairāk paaugstinās temperatūru un pasliktinās slima cilvēka stāvokli. Tikai auksta komprese ļaus atbrīvoties no krampjiem, drebuļiem un drudža.
Sintētiskās narkotikas ķermenim neiziet bez pēdām. Gadās arī tā: aptieciņa ir pilna ar zālēm, bet galvassāpes nepāriet. Izmēģiniet pretsāpju kompreses ar dabīgām sastāvdaļām. Jebkura no receptēm noteikti palīdzēs.
Nepatīkamu sāpju simptomu cēloņi: nogurums, spriedze, paaugstināts asinsspiediens, asinsvadu spazmas. Vienkāršas mājas procedūras – kompreses palīdzēs atbrīvoties no galvassāpēm, saglabās efektivitāti un labu garastāvokli.
dārzeņu sulas
Ar kartupeļu sulu
Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:
- 2-3 vidēji kartupeļu bumbuļi;
- 50 ml piena.
Kartupeļus nomizo, sasmalcina ar rīvi vai blenderī. Sajauc ar siltu pienu. Atstājiet maisījumu ievilkties 10-15 minūtes. Pēc šķidruma atdalīšanas iemērciet ar to marles saiti vai dvieli. Uzklājiet uz 1,5 stundām sāpīgajā vietā.
Ar sīpolu sulu
Smalki sagrieziet sīpolu, lai izdalītos sula. Ietin siltā dvielī. Uzklājiet uz pakauša 20 minūtes.
Sāpes mazinošas lapas
kāpostu lapa
Par iepriekš atdzesētu balto kāpostu lapu atceras viegli, lai tā iedarbinātu sulu. Uzklājiet uz fronto-temporālo reģionu. Kad tas uzsilst, nomainiet lapas pret svaigām.
Vēsi kāposti atvieglos asinsvadu spazmas un atvieglos spriedzes galvassāpes.
diždadža lapa
Tradicionālā medicīna zina gadījumus, kad dadzis lapas ir veiksmīgi izmantotas galvassāpēm.
Augu vajadzētu uzklāt ar pūkainu lapas daļu – tā labāk atklāsies tā derīgās īpašības. Novietojiet palagu uz sāpju vietas (priekšējā vai parietālā daļa, pakauša daļa) un turiet 1 stundu.
Ja sāpes noķēra jūs aukstajā sezonā, izmantojiet žāvētu dadzis lapu novārījumu. 40 g izejvielu aplej ar karstu ūdeni un vāra 5 minūtes. Kad šķidrums ir atdzisis, samitriniet tajā dvieli un novietojiet uz skartās vietas uz 1 stundu.
Vīnogu lapas
Lai pagatavotu līdzekli, atcerieties svaigas vīnogu lapas un uzklājiet uz sāpīgās vietas. Turiet to uz galvas, līdz diskomforts pazūd.
pikanta palīdzība
Kanēlis
Sasmalciniet kanēļa standziņu vai izmantojiet gatavu pulveri (1 tējk). Ielej pusglāzi verdoša ūdens, ļauj brūvēt. Atdzesētajā šķidrumā samitriniet marles saiti. Turiet uz galvas 1 stundu.
Augā esošās ēteriskās eļļas atslābinās nervu sistēmu, novērsīs sāpju simptomu un uzmundrinās.
Uzmanību! Kanēlis kairina gļotādu. Uzliekot pārsēju, izvairieties no saskares ar acīm.
Sinepes
Sinepes palīdzēs organizēt kompresi uz galvas galvassāpēm, ko izraisa elpceļu slimība. Izmantojiet to kā ārstniecisku pārsēju (nopērkams aptiekās) vai pagatavojiet pats savu kompresi. Ielieciet to pakausī vai tempļos. Vai uz papēžiem - tas izraisīs asiņu aizplūšanu uz ekstremitātēm un samazinās galvas asinsvadu pilnību.
Ārsta padoms. Sinepju kompresi nav ieteicams lietot paaugstinātā ķermeņa temperatūrā.
Etiķis ir pieejamas zāles
Pret galvassāpēm varat izmēģināt etiķa kompresi. Ar atšķaidītu etiķi samitrināta lupata palīdzēs atslābināt sejas muskuļus un mazināt sasprindzinājumu.
Atšķaidiet etiķi ar ūdeni proporcijā 1: 1. Novietojiet produktu uz pieres un deniņiem. Mainiet pārsēju ik pēc 10 minūtēm.
Etiķis ar olīveļļu
Kad ātri jānovērš diskomforts, noderēs kompreses ar olīveļļu recepte, kas kalpos kā etiķa darbības katalizators.
Sastāvdaļas sajauc proporcijā 1:1. Samitriniet drānu. Turiet produktu uz galvas 10-15 minūtes.
Etiķis ar sāli
Sajauc 100 ml etiķa, 100 ml ūdens un 50 g galda sāls. Samitriniet marles saiti ar sagatavoto sāls šķīdumu. Atsvaidziniet kompresi ik pēc 10-15 minūtēm stundu.
Garšaugi kompresēs
Lai atvieglotu galvassāpes, varat izmēģināt receptes, kas ietver: ārstniecības augu uzlējumi, novārījumi un ekstrakti.
Piparmētra
1 glāzi sasmalcinātu piparmētru lapu ielej 2 litros verdoša ūdens. Ļaujiet zālēm sēdēt.
Uzklājiet produktu karstu: samitriniet tajā marli un uzklājiet uz sāpošās vietas.
Piparmētra un kadiķis
Sajauc sublimētas kadiķogas un piparmētru lapas attiecībā 1:1. Garšaugiem pārlej ar tādu pašu daudzumu etiķa. Ļaujiet produktam brūvēt, samitriniet pārsēju ar iegūto šķidrumu. Mainiet, ja nepieciešams.
sporysh
Jums būs nepieciešama 1 glāze svaigu knotweed lapu. Sasmalciniet garšaugu, līdz atdalās sula. Jūs varat izmantot blenderi. Aptiniet zāles auduma pārsējā un novietojiet uz sāpīgās vietas uz 1 stundu.
Coltsfoot
Sasmalciniet svaigas māllēpes lapas un uzklājiet uz sāpju vietas.
Augam piemīt pretiekaisuma un pretsāpju īpašības. Lapas mazinās asinsvadu spazmas un atslābinās muskuļus.
Ātrā citrona miza
Citrons ir viens no labākajiem līdzekļiem pret sasprindzinājuma sāpēm un saaukstēšanos.
Sasmalciniet 1 augļa miziņu un uzklājiet uz deniņiem 30-40 minūtes.
Šajā citrusauglī esošās ēteriskās eļļas atslābinās muskuļus un pozitīvi ietekmēs emocionālo stāvokli.
Sāls kompreses
No sāpēm galvā iespējams atbrīvoties ar 8% sāls šķīdumu.
1 glāzē ūdens (60-70°C) samaisiet 2 tējk. sāls. Samitriniet pārsēju un atstājiet uz 1 stundu uz galvas. Ja nepieciešams, atkārtojiet.
Sāls ar degvīnu
Izšķīdiniet 25 g sāls 50 ml degvīna, izveidojiet pārsēju un uzklājiet to uz skartās vietas.
Spēcīgām sāpēm izmantojiet vienkāršu masāžas paņēmienu: berzējiet šķīdumu ar vieglām apļveida pirkstu kustībām. Ja sāp visa galva, jums vajadzētu notvert kaklu un plecus.
Māla komprese ar sāli
Ūdenī mīkstina 200 g zilo mālu, pievieno 50 g galda sāls.
Sagatavo maisījumu, kas pēc konsistences atgādina ziedi. Uzklājiet līdzekli uz kāju zolēm uz 1 stundu, aptiniet ar drānu un sasildiet kājas ar vilnas zeķēm.
Tējas losjoni
Tējas komprese palīdzēs ātri tikt galā ar galvassāpju uzbrukumu darba vietā. Ir ērti lietot maisiņus ar sausām tējas lapām. Iemērciet tos siltā ūdenī un novietojiet uz plakstiņu ādas.
Terapijas ilgums ir no 10 minūtēm. Ja efekts nenāk, atkārtojiet procedūru.
Auksts vai silts?
Lai izvēlētos sildošu un atvēsinošu pārsēju, ir jāiedziļinās galvassāpju būtībā. Un tas bieži vien ir kādas slimības rezultāts.
Aukstā komprese sašaurina asinsvadus.Šī ir sava veida vietēja anestēzija, kas paredzēta:
- galvas zilumi;
- saaukstēšanās;
- nervu traucējumi;
- paaugstināta ķermeņa temperatūra, drudža apstākļi;
- migrēna.
Siltās kompreses iedarbība ir vērsta uz asinsvadu paplašināšanos un attiecas uz:
- atvieglot muskuļu spazmas;
- vazodilatācija;
- mazina spriedzes galvassāpes.
Kāda komprese pārvarēs migrēnu
Pacienti ar hemirāniju (migrēnu) izmēģina dažādus līdzekļus, līdz atrod īsto.
- Palīdzēs atvieglot ciešanas uzbrukuma laikā pārmaiņus kompreses. Ir nepieciešams mainīt aukstos un karstos pārsējus ar 1,5-2 minūšu intervālu.
- Izmēģiniet šo migrēnas recepti darbībā: safrāna maisījuma mērce(0,5 tējk.) un 3 olu dzeltenumi. Uzklājiet uz sāpju lokalizācijas vietu, līdz tās pazūd.
- Izmēģiniet aukstu kompresi ar citronu sulu. Samitriniet marli ar viena citrona aukstu sulu un pagatavojiet losjonus stundu.
- Tvaicēti verdošā ūdenī zalktis uzklāt uz fronto-temporālo reģionu, līdz sāpes samazinās.
Pieteikšanās noteikumi
- Telpai jābūt labi vēdinātai, temperatūrai telpā jābūt 20-22°C.
- Labāk ir ieņemt horizontālu stāvokli: muskuļi ir atslābināti, nekas netraucē asinsriti galvā un kaklā.
- Pārraugiet pārsēja temperatūru, periodiski mainiet to. Alkohola kompreses jāmaina ik pēc 10-15 minūtēm.
- Kompreses ar dabīgām sastāvdaļām var veikt katru dienu. Bet jebkurš losjons netiek turēts uz galvas ilgāk par stundu. Atkārtot procedūru atļauts pēc neliela 30-40 minūšu pārtraukuma.
- Uzlieciet pārsēju uz sāpju zonas. Līdzekļi, kuru pamatā ir alkohols, etiķis, sīpoli pie acīm, tiek lietoti piesardzīgi vai atrod cienīgu alternatīvu.
- Tīru marli saloka 8 kārtās un samitrina procedūrai paredzētajā šķīdumā. Pa virsu uzklāj kompresijas papīru un vates kārtu. Virsējais slānis ir audums, izvirzīts dažus centimetrus.
- Lai pastiprinātu sildošās kompreses efektu, uz vates tiek uzklāta pārtikas plēve, folija, vilnas izstrādājumi (vilnas cepure vai šalle).
Piesardzības pasākumi
- alerģija pret dzesēšanas procedūrām;
- individuāla neiecietība pret sastāvdaļām;
- cukura diabēts;
- ādas slimības (iekaisuma process, pinnes, čūlas, sēnīšu slimības);
- sirdskaite;
- tuberkuloze akūtā fāzē.
Noderīgs video
Noskatieties video padomus, kā atbrīvoties no galvassāpēm ar kompresēm, losjoniem utt.
Jūs varat patstāvīgi pārvaldīt nelielas vai epizodiskas sāpes. Bet, ja simptomi kļūst biežāki vai pasliktinās, sazinieties ar savu ārstu. Galvassāpes ir ķermeņa signāls, ko svarīgi sadzirdēt laikus.
Cik bieži savā dzīvē lieto etiķi? Atbilde ir acīmredzama – kad vien to prasa kāda konkrēta recepte. Patiešām, šī produkta izmantošana ir saņēmusi visplašāko izplatību tieši ēdiena gatavošanā. Bet ne vienīgais.
Daudzas pieredzējušas vecmāmiņas un mātes zina vairāk nekā vienu lietošanas gadījumu, jo īpaši etiķa kompreses, medicīniskiem un pat kosmētiskiem nolūkiem. Visām šīm metodēm ir viena kopīga un ļoti būtiska priekšrocība: to izmantošana dod ļoti labu rezultātu, neietekmējot kuņģa-zarnu trakta darbību, ko nevar sasniegt, izmantojot zāles iekšā.
Augstā temperatūrā
Aktīvajam imūnsistēmas darbam slimības periodā raksturīga ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Un bieži vien var dzirdēt ieteikumus no ārstiem, kas iesaka to nenosist līdz noteiktai vērtībai. Protams, ja temperatūra turpina celties, šādu zīmi nav iespējams ignorēt, taču tā vietā, lai norītu pretdrudža tabletes, kas galu galā ietekmē kuņģi, nieres un aknas, var ātri pagatavot etiķa kompresi.
Pagatavošana: katrs var saprast, kā pagatavot etiķa kompresi. Lai to izdarītu, noteiktā traukā ielej parasto ūdeni 200 temperatūrā (2 daļas) un pašu etiķi (1 daļa). Šajā sastāvā tiek nolaists vēlamā izmēra mīksto audu gabals (var izmantot parasto marli) - komprese tam ir gatava.
Lietošana: mitru drānu, nedaudz izgrieztu, uzklāj uz pieres vai ikriem. Kompresu nav nepieciešams segt un nostiprināt. Pagaidiet, līdz auduma paliktnis kļūst silts, un nomainiet to pret jaunu. Vēlamais efekts neliks jums gaidīt.
Šī ķermeņa temperatūras samazināšanas metode ir ļoti piemērota smalkiem bērnu organismiem, īpaši gadījumos, kad pretdrudža zāļu lietošana izraisa alerģisku reakciju. Metodes pamatā ir etiķa spēja ātri iztvaikot, un līdz ar to no ķermeņa virsmas iztvaiko arī temperatūra.
Par galvassāpēm
Ne vienmēr ir iespējams precīzi nosaukt cēloni, un tāpēc zāļu izvēle, kas to var noņemt, dažreiz ir gluži kā loterija. Un kāpēc gan minēt, un velti saindēt savu ķermeni, ja etiķa kompresei ir tāds pats efekts.
Šai receptei etiķis nav jāatšķaida ar ūdeni. Vienkārši samitriniet auduma vai marles sloksni etiķī un novietojiet to uz pieres. Mainiet pārsējus pēc vajadzības, kad komprese kļūst karsta.
Šīs metodes darbības princips ir "novērst" smadzeņu uzmanību, kā arī atslābināt temporālos un frontālos muskuļus, kuru sasprindzinājums var būt galvassāpju avots.
No klepus
Silta komprese no vārītiem kartupeļiem un etiķa var būt lielisks veids, kā sasildīt audus un pat palīdzēt pret stipru klepu.
Pagatavošana: Vāra 5 vidēja lieluma kartupeļu bumbuļus mizās. Atsevišķā traukā sasmalciniet nemizotus kartupeļus un pievienojiet 1 ēdamk. karote neatšķaidīta etiķa. Sajauciet sastāvdaļas, uzvelciet uz auduma vēl karstu un aptiniet, lai nejustu pārāk lielu karstumu.
Lietošana: Uzklājiet kompresi krūškurvja zonā, izvairoties no sirds zonas, un aptiniet pacientu ar siltu segu. Pēc 20 minūtēm procedūru var pabeigt. Pēc veiktajām darbībām ārā vēlams neiet. Un vislabāk to darīt naktī.
Pret locītavu sāpēm
Uz etiķa un medus bāzes jūs varat pagatavot lielisku līdzekli, kas var mazināt pat akūtas sāpes locītavās.
Pagatavošana: samaisa 2 ēd.k. karotes etiķa ar 2 ēd.k. karotes medus (ar stiprām sāpēm var palielināt etiķa koncentrāciju), līdz veidojas viendabīga masa.
Lietošana: Sagatavoto kompreses maisījumu uzklāj uz sāpošās vietas un pārklāj ar glazētu papīru. Atstājiet pacientu šajā stāvoklī uz nakti. Procedūru atkārto katru vakaru nedēļu, pēc tam audiem jāļauj atpūsties 10 dienas. Ja nepieciešams, pēc 10 dienu pārtraukuma varat atkārtot iknedēļas kompresu kursu.
No ziluma
Kompreses uz etiķa, degvīna un sāls bāzes palīdzēs neatgriezeniski izdzēst no atmiņas jebkādu atmiņu par svaigu zilumu. Lai to izdarītu, traukā samaisiet tādu pašu daudzumu degvīna un etiķa esences un šajā sastāvā samaisiet sāli. Katra šķidruma glāzei izmantojiet 1 tējkaroti beztaras izejvielas. Paņemiet nelielu marles gabalu un uzklājiet to uz ziluma. Atkārtojiet procedūru vairākas reizes dienas laikā.
Etiķa komprese palīdzēs tikt galā ar varžacīm uz kājām
Cietās “pildītās” klepus ar neērtu un ilgu staigāšanu var viegli noņemt pēc šāda notikuma:
neatšķaidītā etiķī labi izmērcējam maizes drupatas, lai rezultāts būtu putra. Iegūto maisījumu uzklājam uz kukurūzas, virsū aptinam ar pārtikas plēvi un uzvelkam siltu zeķi. Šādā “halātā” kāja jātur ne ilgāk par 20 minūtēm, lai neapdegtu. Zinot tagad, kā pagatavot etiķa kompresi ar maizi, pēc tam, kad ir pabeigtas manipulācijas, lai “atbrīvotu” kāju, jūs varat sākt to likvidēt - audi kļūs mīksti un viegli noņemami.
Izrādās, ka tik noderīgu produktu var atrast pilnīgi jebkurā mājā. Izmantojiet piedāvātās receptes veselībai un ļaujiet visām slimībām jūs apiet!