Aknu tīrīšana ar ābolu sulu. Tīras zarnas - spēcīga imunitāte. Sulu aknu tīrīšanas apraksts

Resnās zarnas tīrīšana ar parastajiem āboliem ir ļoti vienkārša un efektīva tehnika, kas neprasa īpašas finansiālas izmaksas un sagatavošanos. Ābolu diēta var viegli aizstāt sarežģītās un skarbās toksīnu izvadīšanas metodes ar klizmu un apgrūtinošu zarnu skalošanu. Ir tikai neliela daļa cilvēku, kuri nepanes ābolus.

Ārsti iesaka ēst daudz ar pektīniem bagātu augļu, lai būtiski uzlabotu veselību, un viņiem ir taisnība.

Ja esat priecīgs ēst ābolus un ārsts tajā nesaskata nekādu problēmu, varat sākt ābolu diētu.

Galvenais ir noteikt sev izvirzītos uzdevumus -

  1. svara zudums
  2. pāreja uz sabalansētu uzturu;
  3. zarnu un visa kuņģa-zarnu trakta attīrīšana.

Dažiem cilvēkiem ir nepieciešama pieņemama metode, kā atbrīvoties no pastāvīga aizcietējuma. Citi vienkārši vēlas nedaudz atpūsties savai gremošanas sistēmai. Abos gadījumos āboli ir labs risinājums.

Āboli ir unikāls un veselīgs dabas produkts

Glutēns ir liela olbaltumvielu grupa, kas mūsu platuma grādos sastopama cilvēka parastā uzturā. Problēma ir tāda, ka tas organismā stagnē lipīgas masas veidā, sarežģījot gremošanas procesu un traucējot pārtikas pārvietošanos pa gremošanas traktu.

Āboli atrisinās šo problēmu.

Ābolu priekšrocības organisma attīrīšanai

Ābolu priekšrocības ir milzīgas

Ābolu šķiedra:

  1. Izslauka kaitīgos pārtikas veidojumus.
  2. Tas rada apstākļus zarnu florai, lai pilnībā sagremotu ēdienus no dārzeņiem un augļiem.
  3. Nogādā kuņģa-zarnu traktā ābolskābi, lai efektīvi cīnītos pret patogēno floru cilvēka organismā.

Ābolu ar mizu ēšanas priekšrocības

Tipisks vidējs ābols satur apmēram četrarpus gramus šķiedrvielu. Nogriežot no tās mizu, jūs automātiski samazinat šo skaitli uz pusi. Tajā jau būs tikai divi grami šķiedrvielu.

Ar ābolu ar mizu organisms saņems vairāk vitamīnu (rutīnu, kvercetīnu). Kvercetīns ir ļoti svarīgs antioksidants cilvēka ķermenim.

Piezīme. Nesenais amerikāņu zinātnieku pētījums parādīja, ka cilvēki, kuri nedēļā apēd vismaz piecus nemizotus ābolus, būtiski uzlabo savas elpošanas sistēmas funkcionalitāti.

Ābolu kaitējums

Sākumā atcerēsimies vienkāršu noteikumu – viss, kas tiek lietots bez jebkāda mēra, ir kaitīgs. Tas attiecas arī uz ābolu diētām.

Lai izvairītos no nevajadzīgām problēmām, izvairieties no ābolu iegādes no pārdevējiem vai veikaliem, kuriem neuzticaties. Lielos un nevainojamā izskata importa augļus nevajadzētu pirkt lielos tirgos vai dārzeņu veikalos. Spīdīgie āboli tiek apstrādāti ar lielu daudzumu ķīmiski kaitīgu savienojumu. Ja jūs joprojām iegādājāties šādus augļus, neesiet slinks, lai nogrieztu tiem visu augšējo daļu un noņemtu serdi.

Piezīme! Cilvēka ķermenim ir bīstama ciānūdeņražskābe, kas atrodas ābolu kaulos. Lai toksiskā viela nekaitētu, pārliecinieties, ka tīrīšanas laikā kauli neietilpst kopējā masā. Pārāk daudz to var izraisīt nevēlamas toksiskas reakcijas. Tajā pašā laikā mēs vēršam uzmanību uz to, ka dažas sēklas no kvalitatīva ābola, dažreiz apēst, būs noderīgas. Tie satur ķermenim noderīgu jodu.

Dodiet priekšroku āboliem no sava mājas dārza.

Šādi augļi ir garšīgi, droši un satur visu nepieciešamo noderīgo vitamīnu un citu elementu klāstu.

Svarīgs! Nav prātīgi izmantot ilgstošas ​​diētas kopumā un jo īpaši ābolu tīrīšanas paņēmienus.

Nepareizs uztura vienpusējs uzturs neizbēgami noved pie ķermeņa nelīdzsvarotības un tā funkciju neveiksmes.

Piemēram, svarīgu olbaltumvielu trūkums ir daudzu slimību cēlonis.

Īslaicīga ābolu miza, kas veikta pareizi saskaņā ar speciālistu ieteikumiem, ir lielisks mehānisms vispārējai atveseļošanai.

Vairākas ābolu tīrīšanas receptes

Pirmā recepte

Pirmā ēdienreize, pēc miega - divi vienas šķirnes āboli.

Palielinoties kuņģa sulas skābumam, priekšroka jādod saldajām šķirnēm. Ir atļauts arī cept ābolus cepeškrāsnī.

Ar zemu skābumu - izmantojiet tādus veidus kā, piemēram, Antonovka vai Granny Smith.

Diēta. Tabula

Piemērs ilgstošai attīrošai diētai

Mono-diētas pamatā ir tādas šķirnes kā ranet, goden vai fuji.

Diētas laika sadaļas Veselīga uztura režīms
Pirmā nedēļa Brokastis - divi āboli.

Trīs stundas abstinences.

Pusdienas un vakariņas - viegla zema tauku satura virtuve, neizmantojot cukuru.

Otrā nedēļa Brokastis un vakariņas - pa diviem āboliem.

Pusdienas - jebkura pilngraudu putra, cepti kartupeļi, dārzeņu salāti augu eļļā.

Uzkodas - tikai āboli.

Trešā nedēļa Nedēļas laikā katru dienu apēdiet no viena līdz trim kilogramiem svaigu vai ceptu ābolu.

Dzert ir tikai ūdens. Var ar medu vai citronu sulu.

Ceturtā nedēļa Pirmā, otrā, trešā diena - otrās nedēļas diēta.

Ceturtā, piektā, sestā, septītā diena - pirmās nedēļas diēta.

Pēc ikmēneša ķermeņa attīrīšanas - trīsdesmit dienu aizliegums no alkoholiskajiem dzērieniem.

(Tiem, kuri dažādu iemeslu dēļ nevar ēst veselus augļus, iesakām malšanai izmantot rīvi vai blenderi).

Pareizi notīriet aknas un nieres ar āboliem

Mēs piedāvājam izmantot dažas tradicionālās medicīnas tīrīšanas metodes. To lietošana obligāti jāapvieno ar iepriekšēju konsultāciju ar ārstu.

Metode nieru tīrīšanai ar āboliem

  • Pirms īpašas diētas uzsākšanas pārejiet uz veģetāriem produktiem, neizmantojot pienu un gī.
  • Sāciet nieru tīrīšanu ar āboliem. Pirmā ābolu diena

līdz diviem kilogramiem (visu aplēsto ābolu skaitu sadaliet trīs dienas porcijās).

  • Otrajai tīrīšanas dienai pietiks divi litri svaigi spiestas ābolu sulas.
  • Speciālās diētas otrās dienas naktī (pulksten divos) ieejiet nedaudz siltā vannā. Vispirms ūdenī sajauciet jūras sāli. Procedūras laikā jums vajadzētu lēnām, iemalkot, dzert 250 gramus svaigas ābolu sulas.
  • Nākamajā dienā gavē ar jauktu ābolu sulas un selerijas dzinumu sulas dzērienu (trīs litri vienādās proporcijās).

Aknu tīrīšana ar āboliem

  • Procedūra paredzēta vienai dienai.
  • Tīrīšanas process sākas ar iepriekšēju ikdienas badošanos, kuru atļauts aizstāt ar vienu ābolu izkraušanas dienu.
  • Tīrīšana ietver pakāpenisku pusotra litra mājās gatavotas ābolu sulas lietošanu.
  • Vakarā (pēc plkst. 17.00) ir nepieciešams sasildīt aknas ar sildīšanas paliktni, kurā vispirms ielej siltu ūdeni.
  • Turklāt pārmaiņus izdzeriet pusglāzi olīvu vai ķirbju eļļas (maziem malciņiem) un pusglāzi citrona sulas.

Piezīme. Nepārvērtiet tīrīšanas procedūras par nepamatotu kultu! Nelietojiet ļaunprātīgi ābolus. Atcerieties, ka tas ir tikai dabisks dziedināšanas mehānisms, kas pieejams ikvienam, nevis mūža mērķis.

Āboli un slimību ārstēšana

Dažas noderīgas receptes vispārējai ķermeņa nostiprināšanai un zarnu attīrīšanai:

  1. Katru dienu - viens ābols (nostiprinot ķermeņa aizsargājošās īpašības). Var kombinēt ar bumbieri, apelsīnu, mandarīnu, banānu, kivi. Tas ir ļoti vienkāršs un efektīvs paņēmiens ikdienas zarnu detoksikācijai.
  2. Viens rīvēts ābols (ar mizu) dienā - caurejas profilakse.
  3. Vārīts ābols un karote medus - pret aizsmakumu.
  4. Viena ābola šķēles, kas pagatavotas verdošā ūdenī un ievilktas desmit minūtes kopā ar ūdeni - kā pieejams līdzeklis pret vispārēju nespēku.
  5. Maska no viena rīvēta ābola un karotes medus - sejas ādas attīrīšanai. Uzklājiet desmit minūtes. To nomazgā ar tīru, ne aukstu ūdeni (nelietot ziepes).

secinājumus

Āboli ir visādā ziņā labvēlīgs veids, kā atbrīvot zarnas un organismu kopumā no kaitīgām vielām un toksīniem. Izvēlieties šim nolūkam pašmāju ābolus bez ķīmiskas apstrādes. Nelietojiet ābolu diētu ļaunprātīgi, lai nesasniegtu pretējo, tas ir, negatīvu efektu.

Mēs cenšamies sniegt jums un jūsu veselībai visatbilstošāko un noderīgāko informāciju. Materiāli, kas ievietoti šajā lapā, ir paredzēti informatīviem nolūkiem un ir paredzēti izglītojošiem nolūkiem. Vietnes apmeklētājiem nevajadzētu tos izmantot kā medicīnisku padomu. Diagnozes noteikšana un ārstēšanas metodes izvēle joprojām ir Jūsu ārsta ekskluzīva prerogatīva! Mēs neesam atbildīgi par iespējamām negatīvām sekām, kas izriet no vietnē ievietotās informācijas izmantošanas.

Organisma attīrīšana ar svaigi spiestām augļu un dārzeņu sulām ir labs sākumpunkts tiem, kas vēlas iedziļināties attīrīšanās sistēmā. Šīs tehnikas galvenā priekšrocība ir tās vienkāršība, relatīvā garša un plašs darbības spektrs. Apsveriet populārākās iespējas tādam noderīgam pasākumam kā aknu tīrīšana ar sulām.
Šeit, tāpat kā ar jebkuru metodi, dienu vai divas pirms kursa sākuma ir jāpāriet uz augu pārtiku, jāizslēdz milti, pikanti un alkohols. Tātad procedūru rezultāts būs efektīvāks.

Biešu sula ir ne tikai lielisks aknu "tīrītājs". Tas lieliski attīra nieres un urīnceļus, zarnas un visu ķermeni kopumā. Aktīvām vielām bagātais biešu sastāvs palīdzēs tikt galā ar anēmiju, atbalstīs sirds un asinsvadu sistēmu un palīdzēs smadzenēm tikt galā ar aterosklerozi. Tāpēc, attīrot aknas ar biešu sulu, jūs varat iegūt daudz vairāk papildu pozitīvu efektu.

Bet atgriezīsimies pie pašas procedūras un sāksim ar dziedinošākā biešu dzēriena gatavošanu. Lai to izdarītu, atliek tikai nomizot bietes (labāk izvēlēties sarkano sakņu šķirnes) un izspiest no tās šķidro saturu. Tomēr šim organisma attīrīšanas līdzeklim ir viena piebilde: nav ieteicams dzert tikko iegūto biešu koncentrātu. Pirmkārt, tam ir diezgan specifiska garša, otrkārt, koncentrēts svaigs dzēriens var izraisīt nepatīkamas dispepsijas sajūtas (slikta dūša, vemšana, caureja) un galvassāpes. Tāpēc viņam vispirms jānosēžas ledusskapī vismaz 2 stundas, un labāk to sākt lietot mazās porcijās atšķaidītā veidā. Varat to sajaukt vairākos veidos:


  • ar parastu vārītu ūdeni;
  • ar savvaļas rožu novārījumu;
  • ar citām sulām (ķirbju, burkānu, ābolu).

Iesākumam der pavisam neliela tīra biešu koncentrāta deva – tējkarote. Pakāpeniski devu var palielināt un pāriet uz tīru produktu. Šajā gadījumā tā dienas deva nedrīkst pārsniegt pusi glāzes. Šādā veidā aknas jāārstē apmēram 15 dienas, pēc tam paņemiet pārtraukumu uz tādu pašu periodu un atkārtojiet tīrīšanas kursu.

Izvēloties šo tehniku, esiet uzmanīgi, jo tai ir savas kontrindikācijas. Tie ietver:

  • iekaisuma procesi nierēs;
  • akmeņi žultspūslī vai nierēs;
  • cukura diabēts;
  • reimatoīdais artrīts;
  • podagra;
  • palielināts kuņģa sulas skābums;
  • hipotensija.

Vēl viena spēcīga mūsu ķermeņa "kārtība" ir redīsi. Tam ir ne tikai labas holerētiskās un diurētiskās īpašības, bet arī ļoti spēcīga antibakteriāla iedarbība. Tajā pašā laikā tas labvēlīgi ietekmē arī sirds un asinsvadu darbību, kā arī elpošanas sistēmas stāvokli. Tāpēc arī tāda tehnika kā aknu attīrīšana ar redīsiem ir pelnījusi uzmanību.

Tātad, lai veiktu šo procedūru, jums jāuzkrāj 10 kg melno redīsu. Nomizo, sasmalcina un iegūst koncentrātu (jāiznāk apmēram 3 litri). Tas jāglabā ledusskapī.
Tajā pašā laikā iegūto kūku mēs arī pievienosim dziedināšanas procesam. Lai to izdarītu, tas ir jānosver un jāpārklāj ar cukuru vai medu attiecīgi 500 vai 300 g uz katru masas kilogramu. Visu kārtīgi samaisa, saspiež traukā ar presi un liek siltumā.


Dziedinošo dzērienu sākam ņemt no redīsiem pamazām - no tējkarotes un pamazām audzinām līdz 100 g vienā reizē. Jums tas jādzer pēc katras ēdienreizes. Tajā pašā laikā no uztura jāizslēdz viss, kas var traucēt tīrīšanu: taukaini, pikanti un sāļi ēdieni, alkohols, kūpināta gaļa un milti.
Kad sula beigusies, ej pie kūkas. Mēs to uzņemam tieši ēdienreizes devā 2-3 ēdamk. l. uzreiz. Tajā pašā laikā mēs saņemam vēl vienu jauku bonusu - attīrīšanu no radionuklīdiem un smagajiem metāliem.

Starp kontrindikācijām aknu tīrīšanai, izmantojot redīsus, ir tādas slimības kā infekcijas slimības un vielmaiņas slimības (cukura diabēts), hronisku procesu saasināšanās, grūtniecība un zīdīšanas periods, pārmērīgs darbs, ieskaitot garīgo.

Pati par sevi aknu tīrīšana ar citronu sulu, nepievienojot citas sastāvdaļas, nav tik populāra kā tās savienība ar. Tomēr ir šāda tehnika. Salīdzinot ar procedūru, kurā tiek izmantota arī eļļa, tīrīšana ar citronu sulu vien ir daudz maigāka. Lai to izdarītu, izspiediet citronu un atšķaidiet tā saturu glāzē karsta ūdens. Šāds citronu dzēriens jālieto 3-5 reizes dienā kursu no 2-3 dienām līdz 2-3 nedēļām.

Sarežģītāka šādas attīrīšanas versija ir jau minētā citrona un olīveļļas kopība. Tas ir daudz efektīvāks par parasto atšķaidītu sulu, taču to ir arī daudz prasīgāk veikt. Tātad to nosacīti var iedalīt vairākos posmos:


  1. sagatavošanās: apskate un konsultācija ar ārstu (ieskaitot ultraskaņu), iknedēļas augu valsts diēta;
  2. iepriekšēja attīrīšana ar ābolu sulu: trīs dienu tikai svaigi spiesta dzēriena lietošana;
  3. attīrīšanas procedūra: vakarā, guļot labajā pusē ar siltu sildīšanas spilventiņu aknu zonā, ar 15 minūšu intervālu jāizdzer 200 g citronu sulas un olīveļļas. Nepieciešams izdzert 3 ēd.k. l. katra sastāvdaļa vienlaikus;
  4. pēdējais posms: tīrīšanas klizma. Tas jādara 2 reizes - no rīta un dienas laikā.

Jūs varat atkārtot kursu pēc pusotra mēneša.

  • infekcijas slimību vai stāvokļu klātbūtnē, ko pavada augsts drudzis vai dispepsija;
  • ar paaugstinātu uzbudināmību un nervozitāti;
  • ar cukura diabētu;
  • ar hronisku slimību saasinājumiem;
  • grūtniecības un laktācijas laikā.

Aknu tīrīšana ar ābolu sulu

Šī procedūra galvenokārt paredzēta 3 dienām, taču tai ir arī nepieciešama zināma sagatavošanās. Lai to izdarītu, nedēļu pirms aknu attīrīšanas ar ābolu sulu pirms katras ēdienreizes kā aperitīvu jālieto svaigi spiests dzēriens no āboliem. Tas ir, izdzeriet to pusglāzi pusstundu pirms ēdienreizes sākuma. Pēc 3 dienām jūsu diēta būs tikai šis dzēriens, kas jālieto saskaņā ar šādu shēmu: pirmā deva ir 1 glāze ābolu koncentrāta (plkst. 8.00), visas turpmākās devas ir 2 glāzes katra (ik pēc 2 stundām līdz 20:00) . Jums tas jādzer maziem malciņiem, pēc iespējas ilgāk turot to mutē. Ja beigās nekas neiznāk vakarā, palīdziet ķermenim ar klizmu.

Aknu tīrīšana ar ābolu sulu

Sagatavošanās periodam pirms aknu attīrīšanas jābūt nedēļai un jāsastāv no veģetāra uztura ar regulāru zarnu tīrīšanu. Pēc tam jūs varat pāriet tieši uz aknu tīrīšanu.

Pirmā aknu tīrīšanas diena sastāvēs no klizmas no rīta tukšā dūšā, visu dienu pēc tam var dzert tikai svaigi spiestu ābolu sulu. Otrajā dienā visa tīrīšanas procedūra tiek atkārtota bez izmaiņām.

Trešajā dienā nepieciešams veikt izmaiņas aknu attīrīšanas procedūrā, ābolu sulu dzert tikai līdz 19.00. Pēc tam ejiet gulēt, uzlieciet sildīšanas paliktni aknu zonā un ik pēc 15 minūtēm izdzeriet 3 ēdamkarotes olīveļļas un nekavējoties izdzeriet 3 ēdamkarotes citrona sulas. Ērtības labad citronu sulu un olīveļļu var sajaukt vienā glāzē un izdzert kopā. Kopumā aknu attīrīšanai tiek iztērēti 200 ml eļļas un tikpat daudz citronu sulas.

Sildīšanas paliktnis uz aknām jātur 2-3 stundas. Kad zarnas strādās, pazudīs zaļie bilirubīna akmeņi, holesterīna aizbāžņi, atmirušās gļotādas lupatas un melnā žults. Kopumā ir 2-4 izmešana. Pēc tam uzņemiet attīrošo klizmu un paēdiet vieglas brokastis.

Nākotnē regulāra aknu tīrīšana reizi gadā saglabās to optimālo stāvokli.

Pēc aknu attīrīšanas procedūras jutīsiet mundrumu un domu skaidrību, īpaši manāmi uzlabosies kustīgums. Pēc tam sāciet tīrīt locītavas.

No grāmatas Organisma attīrīšana ar tautas līdzekļiem autors Jurijs Konstantinovs

No grāmatas 365 veselības receptes no labākajiem dziedniekiem autors Ludmila Mihailova

No grāmatas Raw Food autors Irina Anatoļjevna Mihailova

No grāmatas Atjauno aknas ar tautas metodēm autors Jurijs Konstantinovs

Limfas attīrīšana ar ābolu un biešu sulu Sajauc 1100 g ābolu sulas ar 250 g biešu (nepārkāp proporciju). Jūs saņemsiet sulas maisījumu limfas attīrīšanai. Glabājiet to ledusskapī. Šo maisījumu dzer pa 150 g trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.Tajā pašā laikā

No grāmatas Dziedinošais spēks ir gudrs. Veselība rokas stiepiena attālumā autors Svami Brahmačarī

Attīrīšana ar ābolu sulu Ābolu sula ir patīkams saldskābs dzēriens, kas atsvaidzina, remdē slāpes, ar tonizējošu un attīrošu iedarbību. Augstais cukuru (galvenokārt fruktozes) un organisko skābju saturs veicina vielmaiņas normalizēšanos

No grāmatas Ilgmūžības kalendārs pēc Bolotova teiktā 2015. gadam autors Boriss Vasiļjevičs Bolotovs

Arbūzs ar ābolu sulu? sastāvdaļas200 g arbūzs, 100 ml ābolu sulas, 30 g medus, citronu sula.? gatavošanas metode Arbūzu nomizo, sagriež nelielos kubiņos, kārto uz šķīvja. Ielejiet ābolu sulu, kas garšota ar medu un citronu

No autora grāmatas

Aprikožu zupa ar ābolu sulu? sastāvdaļas 250 g aprikožu, 250 ml ābolu vai vīnogu sulas, 30 g medus, 1/2 citrona.? gatavošanas metode 1. Dažas aprikozes nomizo, izņem kauliņus, izberž caur sietu, pārējās sagriež plānās šķēlītēs un sajauc ar

No autora grāmatas

Majonēze ar ābolu sulu? sastāvdaļas 1 ēd.k. karote sasmalcinātu valriekstu, 1 ēd.k. karote augu eļļas, 3 ēd.k. ēdamkarotes ābolu sulas pagatavošanas metode Riekstus samaļ vai sasmalcina koka traukā, līdz iegūta viendabīga putra. Ielejiet augu eļļu un pastāvīgi

No autora grāmatas

Majonēze ar ābolu un citronu sulu? sastāvdaļas 1 ēd.k. karote maltu valriekstu, 1 ēd.k. karote augu eļļas, 2 ēd.k. karotes ābolu sulas, 1 ēd.k. karote citrona sulas.? gatavošanas metode Gatavojiet tāpat kā majonēzi ar ābolu

No autora grāmatas

Mandeļu piens ar ābolu sulu? Sastāvdaļas 200 ml mandeļu piena, 100 ml ābolu sulas, 75 ml redīsu sulas, 10 ml citronu sulas.? Pagatavošanas veids Mandeļu pienu sajauc ar pārējām sastāvdaļām, lej glāzēs un pasniedz.

No autora grāmatas

Aknu attīrīšana ar augu eļļu un citronu sulu Aknu tīrīšanai būs nepieciešama viena glāze augu eļļas, tā var būt olīvu, kukurūzas, saulespuķu, sinepju, un viena glāze citrona sulas. Gan eļļa, gan citronu sula ir jāuzsilda līdz

No autora grāmatas

Aknu attīrīšana ar ābolu sulu Sagatavošanās periodam aknu tīrīšanai jābūt nedēļai un jāsastāv no veģetāra uztura ar regulāru zarnu attīrīšanu. Pēc tam var pāriet tieši uz aknu attīrīšanu.Pirmā aknu attīrīšanas diena būs

No autora grāmatas

Tīrīšana ar sāli un ābolu sulu Aknu profilaktiskās tīrīšanas kurss sākas vakarā. Sešpadsmitos var ēst, pēc trim stundām trīs tējkarotes jebkura caureju veicinošā sāls jāieber glāzē dzeramā ūdens un jāizdzer. Šo glāzi sālsūdens nekavējoties

No autora grāmatas

Aknu attīrīšana ar augu eļļu un citronu sulu Aknu attīrīšanai būs nepieciešama viena glāze augu eļļas, tā var būt olīvu, kukurūzas, saulespuķu, sinepju, un viena glāze citrona sulas.Gan eļļa, gan citrona sula jāsasilda līdz 35

No autora grāmatas

Tīrīšana ar sāli un ābolu sulu Aknu profilaktiskās tīrīšanas kurss sākas vakarā. Pulksten 16 var ēst, pēc trim stundām trīs tējkarotes jebkura caureju veicinošā sāls jāieber glāzē dzeramā ūdens un jāizdzer. Nekavējoties izdzeriet šo glāzi sālsūdens

No autora grāmatas

30. septembris Ārstēšana ar ābolu sulu Sulā ir daudz pektīnvielu, kas spēj attīrīt organismu no iekšpuses, izvadot toksīnus, kaitīgos sabrukšanas produktus, smagos metālus, toksīnus. Tas novērš vēža audzēju attīstību.Tie ir bagātīgi sastopami ābolu sulā.

Tā kā aknas neitralizē organismam kaitīgās vielas, tām pirmajām pēc zarnu jāattīra. Aknu tīrīšanas procedūra ar tautas līdzekļiem ir vienkārša izpildē un pilnīgi nekaitīga, tā dod pozitīvu efektu.

Aknas jātīra tikai pēc zarnu attīrīšanas (izdedzinošajā zarnā no aknām izvadītie toksīni ātri uzsūcas, izraisot organisma saindēšanos). Tīrīšanas laikā ir vērts atteikties no piena produktiem un pieturēties pie atsevišķas diētas. Pēc aknu attīrīšanas vienu mēnesi nedrīkst lietot alkoholu.

Nav ieteicams veikt nekādas procedūras, kas saistītas ar aknu attīrīšanu ar paaugstinātu kuņģa sulas skābumu. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, arī tas nav jādara.

Skaidrs, ka aknu attīrīšanai jāpievērš īpaša uzmanība. Piedāvātās metodes palīdzēs attīrīt ne tikai aknas, bet arī žultspūšļus un žultsvadus.

Pirms aknu tīrīšanas nepieciešama hepatologa konsultācija un aknu ultraskaņa, lai noteiktu akmeņu esamību vai neesamību žultspūslī. Ar holelitiāzi šāda tīrīšana ir kontrindicēta.

Aknu sagatavošana tīrīšanas procedūrām

Pati procedūra aknu tīrīšanas tautas līdzekļiem ir vienkārša.

Pirmkārt, tiek veikta aknu trīs dienu sagatavošana tīrīšanai ar ābolu sulu.

Pirmās tīrīšanas dienas rītā izskalojiet zarnas ar klizmu (tas tika aprakstīts iepriekš) un visu dienu ēdiet tikai svaigu ābolu sulu. Dariet to pašu otrajā un trešajā dienā. Šajās dienās ir labi veikt termālā ūdens procedūras, kuras jāveic vismaz trīs reizes. Tūlīt pēc termiskās procedūras jums jāaplej ar vēsu ūdeni, lai iegūtu labāko efektu. Var tvaicēt krievu pirtī vai saunā.

Jūs varat pagatavot aknas ar augu pārtikas palīdzību.

Trīs dienas pareiza uztura un viena diena termiskās procedūras, un jūs varat sākt tīrīšanu. Ja jūs nekad neesat tīrījis aknas, varat tās sagatavot tīrīšanai piecu dienu laikā.

Tīrīšana ar pareizu uzturu

Ir ļoti svarīgi, lai šī procedūra būtu jāveic tūlīt pēc zarnu tīrīšanas. Šī sagatavošana prasīs piecas dienas. Visas šīs piecas dienas jums jāēd tikai graudaugi, dārzeņi un augļi. Stingri aizliegta gaļa, zivis, olas, sēnes, piena produkti, marinēti gurķi un smēķēšana. Sestajā dienā, pieceļoties agri no rīta, veiciet attīrošu klizmu. Divas stundas pēc vakariņām jums būs jāsāk iesildīt aknas. To var izdarīt ar sildīšanas paliktni. Sildiet ūdeni, ielejiet to sildīšanas spilventiņā un uzklājiet sildīšanas spilventiņu aknu zonā. Sildīšanas paliktnis jātur līdz pulksten divdesmit vakarā. Tieši šis diennakts laiks ir vispiemērotākais aknu attīrīšanas procedūras uzsākšanai.

Aknu tīrīšana ar augu eļļu un citronu sulu

Lai veiktu aknu tīrīšanu, jums būs nepieciešama viena glāze augu eļļas, tā var būt olīvu, kukurūzas, saulespuķu, sinepju un viena glāze citrona sulas.

Gan eļļa, gan citronu sula jāuzsilda līdz 35 grādiem.

Pēc trīs dienu ilgas sagatavošanas (augļu un dārzeņu diēta) no rīta pagatavojiet sev klizmu. Sagatavo sildīšanas paliktni ar ļoti karstu ūdeni, ietin to dvielī, lai nepiedeg. Sagatavo sev interesantu grāmatu, ieslēdz televizoru, īsāk sakot – noskaņo, ka vakarā būs jāguļ.

Pusdienās uzlieciet sildīšanas paliktni aknu zonā un vakarā 7-8 stundu laikā sāciet tīrīšanu.

Apgulieties tā, lai sildīšanas paliktnis būtu zem aknām, tas ir, hipohondrijā labajā pusē. Iekārtojies ērti.

Novietojiet sev blakus 1 glāzi citrona sulas un 1 glāzi augu (vēlams olīveļļas). Ielejiet glāzē 3 ēdamkarotes sulas un uzmanīgi ielejiet 3 ēdamkarotes eļļas, nejaucot, izdzeriet šo kokteili. Citas metodes ļauj vispirms izdzert eļļu un pēc tam dzert sulu, nesajaucot tās kokteilī.

Nemainot pozīciju un nenoņemot apsildes paliktni, lasiet nepiespiestā gaisotnē vai skatieties patīkamu programmu televizorā.

Pēc 15 minūtēm izdzer nākamo kokteiļa glāzi.

Pārliecinieties, vai sildīšanas paliktnis, kas novietots zem labās puses, jūs sasilda, un, ja tā temperatūra jums šķiet nepietiekama, noņemiet no tā daļu dvieļa vai nomainiet sildīšanas paliktni.

Pusotru stundu pēc procedūras apsēdieties uz papēžiem, ielieciet vati kreisajā nāsī un sāciet elpot caur labo nāsi. Apkaisiet mēli ar asiem pipariem. Neaizmirstiet par aknu zonu. Uz tā jāuzliek Kuzņecova aplikators, kuram jābūt aprīkotam ar metāla adatām. Tas paātrinās enerģijas un siltuma ražošanu, kas tiks novirzīts tieši uz aknu zonu. Elpošana caur vienu nāsi jāturpina 15-30 minūtes. Pēc tam paņemiet pārtraukumu uz stundu un atkārtojiet visu vēlreiz, bet ar otru nāsi. Atcerieties elpot lēni. Nesteidzies. Ieelpojot un izelpojot, mēģiniet ievilkt un izspiest kuņģi. Tādējādi tiks veikta aknu masāža, kas, savukārt, uzlabos to attīrīšanas procesu. Pēc elpošanas vingrinājumu veikšanas dodieties gulēt. Rezultāts nebūs ilgi jāgaida.

Visai aknu tīrīšanas procedūrai jānotiek mierīgā vidē. Neuztraucieties, nomierinieties un domājiet pozitīvi.

Pirmo reizi pacentieties, lai kāds būtu pie jums, jo attīrīšanās reakcija var būt tik spēcīga, ka jums var būt nepieciešama sveša palīdzība, sirds pilieni un amonjaks.

Jums jāsaprot, ka ne citronu sula, ne olīveļļa, ne šo produktu kokteilis jums neko ļaunu nenodarīs un nespēs. Bet, ja esi pārliecināts, ka tavs organisms necieš ne sulu, ne eļļu, un ja pēkšņi rodas vēlme vemt – mēģini pārtraukt dzert kokteili, kad jūti, ka ir kārtējais malks – un viss tiks izmests. Protams, mazāks kokteiļa daudzums radīs mazāku efektu aknu attīrīšanā, taču labāk ir vismaz kaut kā noskalot, nekā nepanākt neko.

Nākamajā rītā (katram tas notiek savādāk), ejot uz tualeti, jūs atradīsiet dažāda lieluma mīkstinātus zaļus bilirubīna akmeņus vai holesterīna korķus, kas izskatās pēc sasmalcinātiem cilindriskiem tārpu ķermeņiem. Nebaidieties, jo jūs jau esat no tā atbrīvojies.

Izskalojiet zarnas ar parastu klizmu (izmantojot Esmarch krūzi) un brokastojiet ar sulu, vieglu putru vai augļiem.

Pēc izkritušo akmeņu skaita var viegli noteikt savu aknu stāvokli un saprast, vai pēc kāda laika procedūra ir jāatkārto.

Ja pēc pirmās tīrīšanas jūtat smagumu aknu rajonā, tas ir signāls, lai procedūru atkārtotu. To dara zināmu netīrība, kas ir pārcēlusies no vietas.

Parasti mazgāšana, aknu tīrīšana tiek veikta pirmajā gadā katru ceturksni; tad profilaksei - reizi gadā.

Aknu attīrīšanas rezultātu redzēsi pēc pašsajūtas – pazudīs nogurums un būs asa visu orgānu darbības stimulācija.

Aknu tīrīšana ar ābolu sulu

Sagatavošanās periodam pirms aknu attīrīšanas jābūt nedēļai un jāsastāv no veģetāra uztura ar regulāru zarnu tīrīšanu. Pēc tam jūs varat pāriet tieši uz aknu tīrīšanu.

Pirmā aknu tīrīšanas diena sastāvēs no klizmas no rīta tukšā dūšā, visu dienu pēc tam var dzert tikai svaigi spiestu ābolu sulu. Otrajā dienā visa tīrīšanas procedūra tiek atkārtota bez izmaiņām.

Trešajā dienā nepieciešams veikt izmaiņas aknu attīrīšanas procedūrā, ābolu sulu dzert tikai līdz 19.00. Pēc tam ejiet gulēt, uzlieciet sildīšanas paliktni aknu zonā un ik pēc 15 minūtēm izdzeriet 3 ēdamkarotes olīveļļas un nekavējoties izdzeriet 3 ēdamkarotes citrona sulas. Ērtības labad citronu sulu un olīveļļu var sajaukt vienā glāzē un izdzert kopā. Kopumā aknu attīrīšanai tiek iztērēti 200 ml eļļas un tikpat daudz citronu sulas.

Sildīšanas paliktnis uz aknām jātur 2-3 stundas. Kad zarnas strādās, aizies zaļie žults-rubīna akmeņi, holesterīna korķi, atmirušo gļotādu lupatas un melnā žults. Kopumā ir 2-4 izmešana. Pēc tam uzņemiet attīrošo klizmu un paēdiet vieglas brokastis.

Nākotnē regulāra aknu tīrīšana reizi gadā saglabās to optimālo stāvokli.

Pēc aknu attīrīšanas procedūras jutīsiet mundrumu un domu skaidrību, īpaši manāmi uzlabosies kustīgums. Pēc tam sāciet tīrīt locītavas.

Augu tīrīšana

Šī pārbaudītā recepte ļauj uzturēt tīru ne tikai aknas, bet visu asinsrites sistēmu. Turklāt tas nomierina nervu sistēmu, ievērojami uzlabo ādas stāvokli un krāsu.

Lai pagatavotu novārījumu, uzvāra 6 tases ūdens, tad pievieno 2 tējkarotes sasmalcinātas diždadža saknes un ehinācijas saknes. Vāra uz lēnas uguns 10 minūtes. Pēc tam pievieno 2 tējkarotes sasmalcinātu nātru un vāra uz lēnas uguns vēl 10 minūtes. Tad noņemiet buljonu no uguns un pievienojiet tam 2 tējkarotes sarkanā āboliņa, melnā plūškoka ziedus un piparmētru garšaugu. Atstājiet to visu 5 minūtes noslēgtā traukā un pēc tam izkāš. Lai buljonu būtu patīkamāk dzert, var pievienot nedaudz medus. Pirmās nedēļas laikā jālieto novārījums pa pusglāzei 3 reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas. Pēc tam otrās nedēļas laikā dzer pa pusglāzei novārījuma 2 reizes dienā. Un trešajā nedēļā pusi tases reizi dienā.

Augu izcelsmes aknu tīrīšana

Tas tiek darīts ar nemirstīgajiem ziediem un kukurūzas stigmas. Ņem pusi ēdamkarotes vienas un otras izejvielas un vāra tās 1 glāzē ūdens. Ļaujiet tai brūvēt trīsdesmit minūtes un izkāš. Šo novārījumu nepieciešams dzert no rīta tukšā dūšā siltā veidā. Pēc 1 stundas izdzeriet jebkuru caurejas līdzekli. Pēc tam jums būs nepieciešams sildīšanas paliktnis. Turiet to uz aknu zonas, līdz jūtat vēlmi doties uz tualeti. Pēc defekācijas veiciet vēl vienu tīrīšanas klizmu. Šīs procedūras dienā ir ļoti svarīgi neko neēst. Ja nevarat pilnībā noliegt sev pārtikas patēriņu, ēdiet tikai dārzeņus un augļus.

Tīrīšana ar sāli un ābolu sulu

Aknu profilaktiskās tīrīšanas kursu sākam vakarā. Sešpadsmitos var ēst, pēc trim stundām trīs tējkarotes jebkura caureju veicinošā sāls jāieber glāzē dzeramā ūdens un jāizdzer. Nekavējoties uzņemiet šo glāzi sālsūdens ar vienu glāzi vienkārša dzeramā ūdens. Apmēram divdesmit vienu stundu veiciet tīrīšanas klizmu. Nākamajā rītā pulksten astoņos izdzeriet pusglāzi ābolu sulas. Tikpat daudz šīs sulas jāizdzer desmitos un vienpadsmitos no rīta. Šajā dienā jūs nevarat ēst neko. Apmēram pulksten divdesmit tajā pašā dienā jums jāsajauc viena ampula no-shpa ar trīsdesmit mililitriem ūdens un jāizdzer. Pēc stundas izdzeriet vēl piecdesmit mililitrus olīveļļas, kas jānomazgā ar trīsdesmit mililitriem citrona sulas. Tūlīt pēc tam apgulieties gultā un uzklājiet uz aknu zonu sildīšanas spilventiņu un turiet to līdz divdesmit trīs stundām. Sāciet otro tīrīšanas dienu ar klizmu. Visu dienu ēdiet tikai augļus un dārzeņus. Sāciet trešo dienu ar tīrīšanas klizmu. Dārzeņu salātus var garšot ar augu eļļu. Sākot ar ceturto dienu, jūs varat pakāpeniski ieviest regulārus pārtikas produktus savā uzturā.

Aknas vēlams tīrīt rudenī un vienmēr uzreiz pēc tam. Ja baidāties tīrīt zarnas ar pašmāju klizmu, tad labāk to darīt specializētā medicīnas centrā, izmantojot ĀKK aparātu. Pirms tīrīšanas uzsākšanas obligāti jāveic aknu ultraskaņa un jānosaka kuņģa sulas skābums. Aknu tīrīšanu vēlams veikt ar zemu kuņģa sulas skābumu. Aknu attīrīšanas (tubāžas) laikā tiek izraisīts spēcīgs žults izvirdums, kas stimulē zarnu peristaltiku un veicina toksīnu izvadīšanu. Daudzi iesaka tīrīt aknas reizi gadā, bet pirmajā gadā reizi ceturksnī. Tīrīšanas laikā aizliegts lietot uzturā dzīvnieku izcelsmes produktus (pienu, olas, zivis, gaļu u.c.).

Aknas ir svarīgākais orgāns cilvēka organismā, tās neitralizē daudz toksīnu, attīra asinis. Īpaši nopietni vajadzētu pievērsties šī orgāna attīrīšanai un noskaņoties pozitīvam vilnim. Līdz šim ir daudz iespēju un metožu aknu tīrīšanai, taču aknu tīrīšanas metode ir jāizvēlas individuāli, galvenais ir nekaitēt, nosvērt visu un pārdomāt iepriekš. Kontrindikācijas tīrīšanai: cukura diabēts, caureja, depresija, hronisku slimību saasināšanās, infekcijas slimības, grūtniecība.

Indikācijas tīrīšanai:

  • augsts holesterīna līmenis
  • augsts bilirubīna līmenis
  • ādas vai acu dzelte
  • vēdera uzpūšanās
  • sāpes plecos, apakšdelmā un muguras augšdaļā
  • hronisks nogurums
  • miegainība

Ietekmes aknu tīrīšana (populārā metode)

Tīrīšana tiek veikta 10 dienas tūlīt pēc zarnu tīrīšanas. Pirmajā un otrajā dienā ēdiet tikai svaigu ābolu sulu, no rīta noteikti veiciet attīrošo klizmu. Trešajā dienā uzņemiet klizmu un dzeriet ābolu sulu līdz pulksten 19. Pēc tam apgulieties un uzlieciet sildīšanas paliktni uz aknu zonas un ik pēc 15 minūtēm ņemiet olīveļļu (3 ēdamkarotes) un 3 ēdamkarotes. karotes citronu sulas. Kopējais olīveļļas daudzums ir 200 ml un tikpat daudz citronu sulas. Turiet sildīšanas paliktni 2 stundas, pēc tam noņemiet to. Divas stundas pēc trešā ķebļa jāuzliek attīrošā klizma, tad pēc 12 stundām jāliek klizma.Nedēļas laikā ēd tikai putras, augļus un dārzeņus. Šī populārā metode pēc N. A. Semenova ir aprakstīta daudzās grāmatās par ķermeņa attīrīšanu.

Attīrīšana pēc E. Ščadilova

Pirms aknu tīrīšanas jums jāpāriet uz veģetāro diētu ar obligātu burkānu iekļaušanu. Pēdējā dienā pirms tīrīšanas ēdienkartē iekļaujiet žāvētas plūmes, žāvētas aprikozes un izslēdziet bietes. 12:00 sākas aknu tīrīšana. Piestipriniet (piesiet) divus apsildes paliktņus pie ķermeņa: vienu aizmugurē, otru uz aknām paralēli pirmajam (12.00). Uzkarsē 200 ml olīveļļas (12.30) un sagatavo 200 ml citrona sulas. Dzeriet eļļu vairākās devās, noskalojiet ar citronu sulu (13.00). Ieslēdziet mierīgu mūziku, ejiet gulēt bez spilvena un silti aptiniet kājas. 14.00 apēdiet dārzeņu salātus (kāposti, āboli, bietes). 15.00 iedzer caurejas līdzekli un noguļ 3 stundas. Pēc izkārnījumiem ielieciet tīrīšanas klizmu. E. Ščadilova metodes pamatā ir caurejas līdzekļa uzņemšana, ja negribas ķerties pie ķīmijas, tad labāk izvēlēties citu metodi.

Tīrīšana pēc Malahova teiktā

Tīrīšana tiek veikta 10-13 Mēness cikla dienās pirms pilnmēness. Tīrīšana jāsāk pēcpusdienā 2 stundas pēc vieglām pusdienām (salāti, sula, putra). Piesieniet sildīšanas paliktni aknu zonai un staigājiet ar to visu dienu līdz pulksten 20.00. Pēc tam uzkarsē citronskābes un augu eļļas šķīdumu (100 - 200 ml) līdz 30 grādiem. Deva jāizvēlas individuāli, atkarībā no tolerances un svara. Paņemiet 1 malku eļļas un izdzeriet vienu malku citronskābes šķīduma. Atkārtojiet ik pēc 15 minūtēm, līdz eļļa beidzas. Pēc iztukšošanas veiciet tīrīšanas klizmu. Pēc tīrīšanas pirmā lieta, kas jādzer, ir dabīgā sula, kas papildus attīrīs aknas.
Aknu tīrīšana ar sorbītu (ieteica ārsti)

Sorbīts (cukura aizstājējs) efektīvi absorbē stagnējošo veco žulti un izvada to no cilvēka ķermeņa. Sorbīts pēc garšas ir ļoti patīkams, tas ir cukura aizstājējs. Aknu tīrīšana ar sorbītu tiek veikta tukšā dūšā. Jums vajadzēs izdzert sorbīta šķīdumu (2 ēdamkarotes uz 100 ml ūdens), uz 2 stundām uzklājiet sildīšanas paliktni aknu zonā. Veiciet šādu tīrīšanu reizi nedēļā divus mēnešus.

Manuprāt, sorbīts ir visnekaitīgākais aknu attīrīšanai, jo to izraksta diabēta slimniekiem kā ārstniecisku cukura aizstājēju. Es domāju, ka šī metode ir diezgan piemērota iesācējiem. Lasiet vairāk par tīrīšanu ar sorbītu.

Tīrīšana ar redīsu sulu

Attīrīšanas kurss ilgst 1,5 mēnešus. No melnajiem redīsiem nomizo un izspiež sulu. Dzert redīsu sulu 1 ēd.k. karote trīs reizes dienā 1 stundu pēc ēšanas (1 nedēļa tīrīšana). Katru nedēļu vienreizēja deva tiek palielināta par 1 ēdamk. karote. Pēdējo 6 nedēļu laikā vienreizēja deva ir 6 ēd.k. karotes. Šī aknu tīrīšana tiek veikta reizi gadā.

Tīrīšana ar ābolu sulu un sāli

16.00 ēst, pēc 3 stundām izdzert glāzi ūdens ar jebkuru caureju veicinošu sāli (3 tējkarotes), izdzert vienkāršu vārītu ūdeni (200 ml). 21.00 taisīt attīrošo klizmu. No rīta dzert 0,5 ēd.k. ābolu sula, pēc tam atkārtojiet 9.00 un 11.00. Tur nav nekā. 20.00 ņem no-shpu (1 tab. 30 ml ūdens). Pēc 1 stundas izdzer 50 ml olīveļļas un izdzer 30 ml citrona sulas. Ej gulēt, uzklāj aknām sildošo spilventiņu un turi līdz 23.00.No rīta dari, ēd augļus un dārzeņus. Trešā diena ir tāda pati ar salātu iekļaušanu, kas pagatavoti ar augu eļļu. No ceturtās dienas jūs varat pakāpeniski ieiet ierastajā uzturā. Šī metode ir aprakstīta Ju.Konstantinova grāmatā un arī tai ir jāizmanto ķīmiskas vielas, es neesmu tās piekritējs.

Aknu tīrīšana ar rožu gurniem

Sasmalcinātus rožu gurnus vajadzētu pagatavot termosā un atstāt uz nakti (3 ēdamkarotes uz 0,5 litriem ūdens). Mežrozīšu augļi termosā ir pārsteidzošs dzēriens, kam ir ne tikai patīkama garša, bet arī tas dziedina ķermeni, stiprina imunitāti un sniedz zināmu labumu veselībai. No rīta sajauc 1 glāzi dzēriena ar 3 ēd.k. karotes sorbīta, dzer vienā rāvienā. Pēc 20 minūtēm izdzeriet visus rožu gurnus no termosa, bet bez sorbīta. Pēc 45 minūtēm paēdiet brokastis, ēdienam jābūt veģetāram. Jums ir jābūt aktīvam visas dienas garumā. Atkārtojiet šo tīrīšanu ik pēc 2 dienām, pēc tam kā profilaktisko pasākumu varat veikt reizi nedēļā. Šī metode ir aprakstīta Frolova grāmatā.

veca recepte

1. Ņem 1 ēd.k. auzas, 2 ēd.k. karotes brūkleņu lapu, 2 ēd.k. karotes bērzu pumpuru, samaisa un ielej 4 litrus vārīta ūdens. Uzstāt 24 stundas vēsā vietā.

2. Ielej 1 ēd.k. sasmalcinātus rožu gurnus, ielej 1 ēd.k. ūdens, uzvāra. Tad jums jāpievieno 2 ēd.k. karotes kukurūzas stigmas, 2 ēd.k. karotes knotweed garšaugu. Vāra 15 minūtes, pēc tam atstāj uz 45 minūtēm, izkāš un apvieno ar pirmo infūziju. Uzglabāt tumšās pudelēs vēsā vietā.

Uzņemiet šo maisījumu siltu 30 minūtes. pirms ēšanas. Attīrīšanas kurss ir 10 dienas. Pirmajā dienā - 50 ml, otrajā - 100 ml, pārējās dienās - 150 ml. Visam attīrīšanās periodam ir jāievēro veģetārs uzturs. Šī metode ir aprakstīta Frolova grāmatā un ar tās palīdzību tiek attīrītas ne tikai aknas, bet viss ķermenis.

Augu tīrīšana

Ielej 6 tases karsta ūdens sausas zāles (2 tējkarotes diždadža saknes, ehinacejas saknes). Vāra 10 minūtes, pievieno 2 tējkarotes nātru un vāra vēl 10 minūtes. Pēc tam noņemiet no karstuma un pievienojiet 2 tējk. sausie augi (melnā plūškoka ziedi, sarkanais āboliņš, piparmētra), vāks. Lietojiet novārījumu pa 0,5 glāzes 3 reizes dienā (1 nedēļu). Otrajā nedēļā lietojiet 0,5 tasi 2 reizes dienā. Trešajā - 1 reizi dienā.

Varat izmantot citu metodi. Ņem 1 tējkaroti kaltētu immortelle ziedu un kukurūzas stigmas, aplej ar 200 ml verdoša ūdens, atstāj uz 30 minūtēm. Izkāš šo infūziju un dzer no rīta tukšā dūšā. Visu dienu neko neēd. Pēc stundas izdzeriet caurejas līdzekli un uzklājiet sildīšanas spilventiņu uz aknu zonu. Pēc zarnu kustības veiciet klizmu. Šīs metodes ir aprakstītas Frolova grāmatā.

Aknu tīrīšana ar Epsom sāļiem (vācu metode)

Jums jāsāk ar sagatavošanās posmu, kas ilgst no 1 līdz 3 nedēļām. Pirms tīrīšanas konsultējieties ar savu ārstu.

  • Dzeriet pieneņu uzlējumu katru dienu, dzeriet maziem malciņiem visas dienas garumā. Uzlējumam vajadzēs 2 tējkarotes sasmalcinātu pienenes sakņu vai lapu. Ielejiet zāli ar aukstu ūdeni (200 ml) un ļaujiet tai brūvēt 8 stundas. Pirms lietošanas infūzija jāfiltrē.
  • Ēdiet savvaļas ķiplokus vai svaigus savvaļas ķiplokus 2-3 reizes dienā.

Trīs dienas pirms tīrīšanas jāievēro veģetārs uzturs, divas dienas pirms tīrīšanas jāatsakās no visām garšvielām, saldumiem, sāls. Vienu dienu pirms tīrīšanas atsakieties no ogļhidrātu pārtikas, eļļas, taukiem. Ēdiet svaigus augļus, dārzeņus, sulas.

Attīrīšanai vajadzēs: 4 ēdamkarotes Epsom sāļu (magnēzija) bez slaida, 125 ml olīveļļas, 170 ml svaigi spiestas greipfrūtu sulas (2 greipfrūti). Pirms tīrīšanas nelietojiet zāles, vitamīnus. Tīrīšanu vislabāk var veikt dilstošā mēness laikā.

Līdz 14.00

Ēdiet nomizotus augļus un dārzeņus. Vislabāk ir dzert burkānu un ābolu sulu.

No 14:00
Rīts 6.00

Vēlreiz izdzeriet 200 ml ūdens ar 1 ēdamkaroti Epsom sāļu. Ja jums ir kuņģa darbības traucējumi, pagaidiet, līdz tas pāriet (maksimums 6 stundas).

2 stundas vēlāk

Izdzeriet pēdējos 200 ml ūdens ar 1 ēdamkaroti Epsom sāļu. Vēl pēc 2 stundām pamazām var pāriet uz augļiem, uzkodām.

Pārbaude

No rīta parādās vaļīgi izkārnījumi. Izkārnījumos var būt dažādi ieslēgumi (zaļi, brūni), kas nozīmē, ka tīrīšana bija veiksmīga.

Ar akmeņiem žultspūslī ir lietderīgi patērēt 4 citronus dienā (tīrīšanas kurss: 1,5 mēneši). Citronus var sarīvēt uz smalkas rīves kopā ar miziņu un garšvielām ar augļu cukuru, medu. Afrikāņiem nav žultsakmeņu nogulsnes, jo viņi ēd daudz citronu, tādējādi attīrot aknas un visu ķermeni. Pirmajā dienā viņi apēd 1 citronu, tad otrajā dienā ēd 2 citronus utt. , palielinot daudzumu līdz 7 citroniem dienā, un pēc tam samaziniet devu par vienu citronu (tīrīšanas kurss: 14 dienas).