Efektīvs līdzeklis pret saaukstēšanos tautas līdzekļiem. Kā izārstēt saaukstēšanos: efektīvas receptes. Alus ar olu dzeltenumiem

Auksts ietver vairākas slimības, ko izraisa ķermeņa hipotermija. Saaukstēšanās rodas tā vienkāršā iemesla dēļ, ka hipotermijas laikā vai citā situācijā, kas nomāc imūnsistēmu, tiek aktivizēti tie vīrusi un baktērijas, kuras jūsu imūnsistēma viegli satur.

Saaukstēšanās cēloņi

Gaisa temperatūras un mitruma svārstības un ar to saistītā visa organisma vai tā atsevišķu daļu hipotermija; zema ķermeņa pretestība.

Aukstuma simptomi

Vispārējs savārgums, klepus, iesnas, dažreiz drudzis. Saaukstēšanās vai, pareizāk sakot, SARS (akūta elpceļu vīrusu infekcija) simptomi neparādās uzreiz un neizzūd uzreiz, daži, piemēram, iesnas vai klepus, var ilgt diezgan ilgu laiku.

Aukstā ārstēšana

Ar saaukstēšanos ir norādīts gultas režīms. Ja jūs nēsājat saaukstēšanos "uz kājām" un neārstējat to, ir iespējamas komplikācijas iekšējie orgāni, un šīs sekas ietekmēs pieaugušā vecumā.

Šeit ir daži ārsta padomi, lai palīdzētu pārvaldīt vieglu saaukstēšanos:

Pastāvīgi uzraugiet temperatūru ar aukstu, ja nepaceļas virs 38 un veselības stāvoklis tajā pašā laikā ir normāls - nelietojiet pretdrudža zāles, karstums iznīcina vīrusus un mikrobus. Ir nepieciešams izmantot pretdrudža zāles saaukstēšanās ārstēšanai tikai gadījumos, kad temperatūra pārsniedz 38 ° C

Dzeriet vairāk šķidruma, kad esat saaukstējies: karsta tēja, mežrozīšu uzlējums, dzērveņu sula, silts piens. Kopā ar šķidrumu no ķermeņa šūnām tiks izskaloti vīrusi un to toksīni. Nav vēlams dzert tīru ūdeni, lai nesamazinātu sāļu piegādi organismā. Lai tiktu galā ar drebuļiem, uzvelciet kokvilnas apakšveļu un kaut ko siltu. Pirmkārt, daudzslāņu apģērbs labāk saglabā siltumu, otrkārt, šāda “skapja” sastāvdaļas var viegli variēt atkarībā no ķermeņa temperatūras.

Pirms gulētiešanas ielieciet zem galvas papildu spilvenu, ja esat saaukstējies ar iesnām.- tas atvieglos gļotu aizplūšanu, un iesnas ar klepu sapnī nebūs pārāk spēcīgas. Jūs varat vienkārši pacelt gultas galvu.

Sajūta, ka sākas saaukstēšanās, pāris dienas pavadīt mājās gultā. Tas ir gan aukstumam nepieciešamais siltums, gan enerģijas taupīšana, ko labāk tērēt cīņai pret vīrusu.

Ja, ārstējot saaukstēšanos, pazūd apetīte, nepiespiediet sevi ēst. Ideāli saaukstēšanās ārstēšanai ir tādi produkti kā kefīrs, jogurts, raudzēts cepts piens. Pienskābes pārtikas produktos esošās baktērijas palīdz cīnīties ar saaukstēšanos. Izmantojiet imūnmodulatorus, piemēram, ķiplokus, sīpolus, svaigus tauki. Ceptus sīpolus, atšķirībā no neapstrādātiem, var ēst jebkurā daudzumā.

Ja saaukstēšanās ilgst vairāk nekā nedēļu, nevar iztikt bez narkotikām. Labāk, protams, tos paņem ārsts un izraksta saaukstēšanās ārstēšanai. Tomēr aptaujas liecina, ka lielākā daļa cilvēku dod priekšroku saaukstēšanās ārstēšanai, nevēršoties pie ārstiem. Pērciet zāles tikai uzticamās aptiekās, jo tirgus ir piegružots viltotas zāles. Turklāt īpaši bieži tiek viltoti populārākie: analgīns, aspirīns un citi parastie pretsāpju un pretdrudža līdzekļi.

Ārstējot saaukstēšanos, klepu nomākt ar tabletēm nav iespējams., ar klepus palīdzību tiek attīrītas plaušas un bronhi no gļotām un mikrobiem. Ieteicami atkrēpošanas līdzekļi: mukaltīns, lakricas sakne, ceļmallapa.

Ieteicams saaukstēšanās ārstēšanai akupresūra . Sākoties iesnām, eksperti iesaka nospiest punktus, kas atrodas blakus deguna spārniem, zem deguna, starp acīm un zoda centrā. Lai mazinātu drebuļus, rīkojieties tieši zem elkoņa locītavas. Pret galvassāpēm masē zonu starp lielajām un rādītājpirksts(ja tos savedīsi kopā, vēlamais punkts būs virsū).

Auksts. Ārstēšana ar tautas līdzekļiem, ārstniecības augiem

Tautas medicīnā ir daudz līdzekļu un recepšu pret saaukstēšanos, šajā rakstā mēs detalizēti aplūkosim saaukstēšanās ārstēšanu ar ārstniecības augiem.

Saaukstēšanās- vairākas slimības, tostarp infekcijas, kas saistītas ar augšdaļas iekaisumu elpceļi; tie var būt arī reimatisms, neiralģija, lumbago.

Slimības cēloņi: gaisa temperatūras un mitruma svārstības un ar to saistītā visa organisma vai tā atsevišķu daļu hipotermija; zema ķermeņa pretestība.

Aukstuma simptomi: sāpes visā ķermenī, galvassāpes, iesnas, šķaudīšana, klepus, drudzis, iekaisis kakls.

Garšaugi un maksas par saaukstēšanos

Pagatavojiet ceriņu ziedus kā tēju un dzeriet 0,5 tases 3 reizes dienā. Var izmantot arī ceriņu ziedu un pumpuru tinktūru: 0,25 glāzes ziedu un pumpuru aplej ar 1 glāzi spirta vai degvīna un atstāj uz 2 nedēļām. Pret saaukstēšanos lieto 20-30 pilienus alkohola vai 50 pilienus degvīna tinktūras 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

Vienādās proporcijās sajauciet māteres garšaugu un pulverveida cigoriņu sakni. Uzvāra 1 glāzi verdoša ūdens 1 tējkaroti maisījuma un atstāj uz 1 stundu. Dzert pa 0,5 glāzes 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas saaukstēšanās gadījumā.

Labs pretdrudža līdzeklis: 1 ēdamkaroti sausas sasmalcinātas dadzis lapas aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, noslēgtā traukā 15 minūtes atstāj verdoša ūdens peldē, atdzesē plkst. telpas temperatūra, celms. Ņem pa 1 ēdamkaroti siltu uzlējumu 4-6 reizes dienā pēc ēšanas. Sāpoša kakla gadījumā ar šo uzlējumu vairākas reizes dienā skalojiet rīkles saaukstēšanās gadījumā.

Visām pienenes daļām – lapām, kātiem, ziediem un saknēm – ir laba pretiekaisuma, pretdrudža un sviedrējoša iedarbība. 1 tējkaroti sausas sasmalcinātas pieneņu zāles aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, uzstāj, iesaiņota, 30 minūtes, izkāš. Pa 1 ēdamkarotei 4-6 reizes dienā stundu pēc ēšanas saaukstēšanās gadījumā.

1 tējkaroti kaltētu sasmalcinātu pienenes sakņu aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, noslēgtā traukā pusstundu uzstāj verdoša ūdens peldē, atdzesē, izkāš. Ņem tāpat kā infūziju saaukstēšanās gadījumā.

Ielejiet 2 tējkarotes sausu, sasmalcinātu sakneņu un grīšļa saknes ar 2 glāzēm aukstuma vārīts ūdens, atstāj uz 8 stundām, periodiski kratot vai sajaucot saturu. Celms. Pa 0,5 glāzes 2-4 reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas saaukstēšanās gadījumā.

Ar iesnām ir lietderīgi uzņemt zemeņu vai aveņu novārījumu. Vienlaikus ieteicams veikt tvaika inhalācijas: lēzenā bļodā ielej nedaudz verdoša buljona un elpo, pārklājot galvu ar frotē dvieli. Lietojiet novārījumu 2-3 reizes dienā, 1 glāzi pēc ēšanas, inhalācijas veiciet 2-3 reizes dienā, vienmēr naktī.

2 ēdamkarotes sausu vai 100 g svaigu aveņu ielej 1 glāzē verdoša ūdens. Pēc 10-15 minūtēm pievieno 1 ēdamkaroti medus, samaisa. Pirms gulētiešanas ņemiet siltu kā sviedrēšanas līdzekli.

Liepziedu tēja ir ļoti laba pret saaukstēšanos.

Tautas līdzekļi saaukstēšanās un iesnu ārstēšanai:

Gripas epidēmijas laikā kā profilakses līdzekli ir lietderīgi darīt šādu procedūru. Sīpolu sarīvē un 10-15 minūtes ieelpo svaigi pagatavotas putras smaržu.

Smalki sasmalciniet dažas nomizota ķiploka daiviņas un iemaisiet glāzē piena. Pēc tam uzvāra šo maisījumu un ļauj tam atdzist. Lietojiet vairākas reizes dienā pa tējkarotei - tas ievērojami atvieglos slimības klīnisko gaitu.

Ar iesnām iepiliniet degunā 3-5 pilienus mentola eļļas, vienlaikus eļļojot ar to pieri, viskiju un degunu. Jūs varat sajaukt mentola eļļu ar kampara eļļu un veikt to pašu procedūru.

Noskalo un sasmalcina svaigas priežu skujas (100 g), tad aplej ar 1 litru verdoša ūdens, uzvāra un nogriež uguni. Ievilkties 1-2 stundas, izkāst un dzert pa 1/2 tasei 3-4 reizes dienā, dzērienā izšķīdinot 1 ēdamkaroti medus. Uzlējums ir bagāts ar C vitamīnu, kā arī citiem vitamīniem un minerālvielām. Tam ir baktericīda iedarbība, paātrina atveseļošanos no gripas, saaukstēšanās.

Pret saaukstēšanos palīdzēs tēja ar ingveru un medu. Sarīvē 1/4 glāzes ingvera, pievieno glāzi medus un uzvāra. Pievienojiet tējai 1/2 tējkarotes šī maisījuma.

Sajauc 30 g smiltsērkšķu eļļas, 20 g svaigas kliņģerīšu sulas, 15 g kausēta kakao sviesta, 10 g medus, 5 g propolisa. Ar iesnām samitriniet vates tamponu šajā sastāvā un ievietojiet to degunā uz 20 minūtēm.

Lai izārstētu iesnas, ļoti noderīgi ir pasvīst krievu tvaika pirtī. Tajā pašā laikā krustu ieteicams ierīvēt ar rīvētiem redīsiem (labi uz pusēm ar rīvētiem mārrutkiem), sajauc ar neliels daudzums medu un sāli, un pēc iziešanas no vannas izdzeriet 2-4 glāzes liepu, plūškoka vai kumelīšu ziedu novārījuma ar skābu ogu sulas piejaukumu.

Ar ilgstošām iesnām bērnam uzšujiet šauru lina auduma maisiņu, piepildiet to ar siltu, cieti vārītu prosas putru un uzlieciet maisiņu uz deguna tā, lai tas nosedz. augšžokļa sinusa. Uzglabāt tik ilgi, kamēr tiek saglabāts siltums.

Ar iesnām katrā nāsī iepiliniet 3-5 pilienus alvejas 4-5 reizes dienā, atliecot galvu atpakaļ un pēc iepilināšanas masējot deguna spārnus.

Ļoti lietderīgi ir izmantot novārījumu svaigu vai kaltētas ogas zemenes vai avenes, ejot gulēt, un tajā pašā laikā elpot novārījumu, kas pagatavots no salvijas lapām, Dieva koka (vērmeles ārstniecības) un vērmeles.

Ar iesnām ieteicams 2 reizes dienā pilināt savvaļas rozmarīna ekstrakta un augu eļļas maisījumu. Sajauc 1 g savvaļas rozmarīna ekstrakta ar 9 g augu eļļas, uzvāra un tvaicē šo maisījumu cepeškrāsnī vairākas minūtes. Ledum ekstrakts: uzvāra 2 tējkarotes savvaļas rozmarīna ar 1 glāzi verdoša ūdens, uzliek uz lēnas uguns, patur, līdz puse ūdens ir uzvārījusies.

Uzvāra glāzi piena. Vidēja lieluma sīpolu sarīvē uz smalkās rīves, pārlej ar verdošu pienu un labi samaisa. Ļaujiet tai brūvēt 10 minūtes, pēc tam dzeriet siltu pusstundu.

Glāzē karsta piena iemaisa 2 ēdamkarotes medus un izdzer dienas laikā 2-3 devās.

Ķiplokus sarīvē uz smalkās rīves un sajauc ar medu proporcijā 1:1. Lietojiet 1 ēdamkaroti 1-2 reizes dienā, uzdzerot ūdeni.

Glāzi upeņu ogu aplej ar glāzi degvīna, pielej glāzi cukura sīrupa un ievilkties 30 dienas tumšā vietā, ik pa laikam sakratot. Lietojiet 1 glāzi katru dienu vai 1 ēdamkaroti tinktūras ielejiet glāzē karstas tējas.

Pašā iesnu sākumā, ja tās nepavada tādu slimību kā gripa, ieteicams izdzert 1/2 glāzi ūdens ar pieciem joda pilieniem.

Pret hronisks rinīts jods arī palīdzēs. 6-7 pilienus izšķīdina 2 tējkarotēs vārīta ūdens un pilina maisījumu 2 reizes dienā, no rīta un vakarā. Turklāt dienas laikā jums bieži jāieelpo joda tvaiki tieši no pudeles, vispirms no vienas, pēc tam no otras nāsis. Jūras sāls ir arī bagāts ar jodu un tai piemīt spēcīga antiseptiska iedarbība. To atšķaida proporcionāli: 1 tējkarote uz 250 ml silta ūdens pieaugušajiem un 500 ml bērniem. Degunu mazgā ar šo šķīdumu, vienā nāsī tievā strūkliņā ielejot šķidrumu tā, lai tas izplūstu no otras.

Alvejas sula, sajaukta ar medu un sauso vīnu, pasargā no saaukstēšanās, palielina organisma izturību pret infekcijas slimībām. Maisījumu iepilda 5-6 dienas. Ņem 1 tējkaroti pirms ēšanas. Sulu gatavo no auga apakšējām lapām. Tos nomazgā ar aukstu ūdeni, sagriež gabaliņos un izspiež caur marli.

Ar iesnām ļoti labi palīdz eikalipta un zefīra lapu novārījumi. Eikaliptam piemīt efektīva dezinfekcijas un savelkoša īpašība, savukārt zefīram ir pretiekaisuma un aptveroša iedarbība. Atsevišķi jāgatavo novārījumi: uz glāzi verdoša ūdens ņem 10 g sasmalcinātu eikalipta lapu un 20 g zefīra lapu. Vāra tos 5-10 minūtes un izkāš. Novārījumus sajauc vienādās proporcijās, ielej tējkannā un noskalo degunu 5-6 reizes dienā, 2-3 reizes katrā piegājienā.

Kad parādās pirmās gripas pazīmes, nogrieziet lielu svaigu sīpolu un pēc tam ieelpojiet sīpola tvaikus, atkārtojot šo procesu 3-4 reizes dienā. Procedūru starplaikos iemērc vates tamponu saspiestā ķiplokā un ievietojiet to dziļāk degunā vai sagatavojiet ķiploku pilienus: sasmalciniet divas mazas ķiploku galviņas (100 g), ielejiet glāzi degvīna un kārtīgi sakratiet; 1 piliens pilināt uz mēles, it kā izsmērētu pa visu muti, un tad norij. Šāda ārstēšana būs efektīva, ja tā tiks veikta 3-4 dienu laikā.

Efektīvs tautas līdzeklis pret gripu ir upenes. Pagatavojiet no tā dzērienu karsts ūdens un cukuru. Jums vajadzētu dzert ne vairāk kā 4 glāzes dienā. Ziemā no iepriekš novāktiem jāņogu zariem viegli pagatavot novārījumu. Uzvāriet pilnu sauju smalki sagrieztu zaru ar 4 glāzēm ūdens. Vāra 5 minūtes un pēc tam vāra uz lēnas uguns 4 stundas. Dzert uz nakti 2 glāzes novārījuma karstuma veidā, nedaudz saldinātu. Šāda ārstēšana slimības laikā jāveic divas reizes.

Ja jums ir iesnas, bieži ievelciet to degunā un izskalojiet muti ar šādu sastāvu: 4 tējkarotes cepamās sodas un 5 pilienus joda glāzē ūdens.

Noskalo degunu ar siltu, nedaudz sālītu ūdeni, pievienojot kliņģerīšu vai eikalipta tinktūru (1 tējkarote uz 0,5 l ūdens). Lai to izdarītu, jums ir jānoliecas virs trauka, jāievelk šķīdums ar degunu un jāatbrīvo no mutes. Šādā veidā noskalojiet degunu ar visu šķīdumu, nepaceļot galvu. Izšņauc degunu. Veiciet šo procedūru divas reizes dienā, no rīta un vakarā, ar hroniskām iesnām.

Gripa pāries bez komplikācijām, ja lietosiet diždadža lapu sulu pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Ražas novākšanas sezonā, tas ir, no jūnija līdz septembrim, ieteicams lietot tīru sulu, bet pārējā laikā - tinktūru: 50 g degvīna uz 250 ml sulas, atstāj uz 5-7 dienām.

Izspiediet sulu no viena citrona. Izšķīdiniet to kopā ar 100 g purpura medus 800 ml vārīta ūdens. Šo dzērienu vajadzētu dzert visu dienu. Profilaksei saaukstēšanās ir lietderīgi lietot medu iekšā: 5-7 gadus veciem bērniem - 1 tējkarote, bet pieaugušajiem - 1 ēdamkarote naktī. Izšķīdiniet medu 1/2 glāzē mežrozīšu buljona. Veiciet procedūras mēneša laikā.

1 tasē karstas tējas izšķīdina 1 ēdamkaroti medus un 1 ēdamkaroti konjaka. Dzer maziem malciņiem.

Glāze karstas tējas, kas atšķaidīta ar 1 ēdamkaroti aveņu vai ievārījuma un 1 ēdamkaroti 70 grādu spirta vai vīna balzama. Dzer maziem malciņiem. Lai iegūtu sviedrējošu efektu, pārklājiet galvu ar šalli vai dvieli.

Bērniem, īpaši maziem, ar iesnām, iepiliniet degunā tikko pagatavotu sarkano biešu sulu.

Sibīrijas ciemos ar "smagu saaukstēšanos" un spēcīgu klepu tika izmantots šāds līdzeklis. 20 g vērmeles uzstājies 0,5 litros degvīna - jo ilgāk, jo labāk, bet ne mazāk par dienu. Lietojiet 1 ēdamkarote 3 reizes dienā un pirms gulētiešanas. Šīs zāles nav ieteicamas bērniem.

izlej sausu sinepju pulveris zeķēs un nenovelk 2-3 dienas. Pirmajās slimības stundās saaukstēšanos var apturēt 10 minūšu ilgas kāju vannas ar sinepju pulveri.

4 tējkarotes aveņu lapu vai augļu uzvāra ar 2 glāzēm verdoša ūdens un atstāj uz vairākām stundām termosā. Dzeriet siltu 1/2 tase 4 reizes dienā. Jūs varat arī skalot rīkles ar lapu uzlējumu. Vai arī: uzvāra ēdamkaroti žāvētu aveņu ar 1 glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 20 minūtēm. Dzert pa 1 glāzei karstu uzlējumu 2 reizes dienā. Uzklājiet kā sviedrēšanas līdzekli.

30 g konjaka vai degvīna, 1 ēdamkaroti medus, 1 ēdamkaroti sviesta, 1 ēdamkaroti aveņu (saspiestas ar cukuru vai svaigas) iemaisa glāzē karsta piena, pievieno 0,5 tējkarotes sodas un izdzer uz nakti. Sagatavojiet veļas maiņu pēc vajadzības spēcīga svīšana. Bērniem šo kokteili gatavo bez alkohola, ar pusi devu sastāvdaļu.

Pret saaukstēšanos lietojiet medu ar karstu tēju vai pienu uz nakti (1 ēdamkarote medus uz 1 glāzi tējas vai piena) ar citronu sulu (100 g medus un 1/2 citrona sulas dienā), avenēm un citiem ārstniecības augiem, kas ir sviedrējoša vai atkrēpošanas iedarbība. Kurā dziedinošs efekts tiek uzlabots medus un ārstniecības augs.

Ēdamkaroti mazlapu liepu ziedu uzvāra 1 glāzē verdoša ūdens, atstāj uz 20 minūtēm, izkāš un pievieno 1 ēdamkaroti medus. Dzert 1/4-1/2 tase. Medus lietošana pastiprina sviedrēšanas efektu, tāpēc uzlējumu vēlams lietot naktī.

Gripas gadījumā ir lietderīgi uzņemt eikalipta lapu spirta tinktūru. 20 g sausu sasmalcinātu eikalipta lapu aplej ar spirtu, cieši noslēdz un atstāj uz 7-8 dienām. Izkāš un atlikušo saspiediet tinktūrā. Ņem 20-25 pilienus, kas atšķaidīti ar 1/4 tasi vārīta ūdens.

Novārījums pērļu mieži ieteicams kā pretdrudža līdzeklis bērniem un pieaugušajiem ar saaukstēšanos. 100 g graudaugu aplej ar 1 litru ūdens un vāra uz lēnas uguns 10-15 minūtes, atdzesē un izkāš. Paņemiet visu devu 1 devā naktī. Garšas uzlabošanai var pievienot ēdamkaroti dabīgā medus, vēlams laima. Bērniem devu samazina atkarībā no vecuma.

Vienādās proporcijās samaisiet kumelīšu ziedus, melnā plūškoka ziedus, sirsnveida liepas ziedus un piparmētru lapas. Sagatavojiet infūziju no ēdamkarotes kolekcijas glāzē ūdens. Paņemiet 2-3 tases karstas infūzijas dienā saaukstēšanās gadījumā.

Ar iesnām, klepu, elpceļu slimības ieteikt kāju sinepju-sāls vannas. Pievienojiet 200 g galda sāls un 150 g sinepju spainim silta ūdens. Nolaidiet abas kājas spainī līdz apakšstilbam, pārklājot augšpusi ar siltu segu. Turiet kājas šķīdumā līdz apsārtumam, pēc tam noskalojiet ar siltu tīrs ūdens un, uzvilkusi vilnas zeķes, ej gulēt. Plkst varikozas vēnas vēnas kāju vannas kontrindicēta.

Vāra māteszāles un parasto cigoriņu sakni vienādās proporcijās ar verdošu ūdeni, tāpat kā tēju, ļaujiet tai uzvārīties un lietojiet pret saaukstēšanos 3 reizes dienā, 1/2 tase.

Savāc aveņu augļus (2 daļas), māllēpes lapas (2 daļas), oregano garšaugu (1 daļa). Ēdamkaroti maisījuma aplej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 20 minūtēm, izkāš. Siltā veidā dzeriet šo sviedrēšanas infūziju naktī.

Pret saaukstēšanos ar drudzi un slimībām ar drudzi ieteicams ēst sarkano jāņogu ogas vai dzert to sulu.

Sajauc parastā anīsa un vērmeles stiebrzāles augļus 2 daļās, balto vītolu mizu, sirsnveida liepu ziedus, trīslapu pulksteņlapas - 3 daļās. Pagatavo novārījumu no 1 ēdamkarotes kolekcijas 1 glāzē ūdens. Paņemiet 1-3 glāzes dienā pret saaukstēšanos.

Vienlīdzīgi sajaucas pavasara prīmulas zāle un saknes, zelmbrenes saknes, salvijas lapas, parasto priežu pumpuri, piparmētru zāle, kliņģerīšu ziedi, ceļmallapu lapas, lakricas saknes, asinszāles zāle, parastā timiāna zāle. No sasmalcinātā maisījuma pagatavo uzlējumu, izkāš un akūtu elpceļu slimību gadījumā lieto pa 70 ml 3-5 reizes dienā pēc ēšanas.

Sajauc 0,5 l nedaudz uzsildīta svaigpiena ar svaigu vistas olu, pievieno 1 tējkaroti bišu medus un tikpat daudz sviesta, visu kārtīgi samaisa un dzer uz nakti. Ir ļoti labs efekts, ārstējot saaukstēšanos.

Saaukstēšanās ārstēšana ar mājas līdzekļiem, Vangas receptes

Saaukstēšanās cilvēki ir uzņēmīgāki pavasarī un rudenī. Lielākā daļa saaukstēšanos uztver kā neizbēgamību un pat nemēģina to izārstēt, uzskatot, ka neatkarīgi no tā, kā jūs to ārstējat, auksts Tas tik un tā nepazudīs vismaz nedēļu. Patiesībā ar slimību var tikt galā, ja saaukstējies jau pašā sākumā un neļauj aukstumam pārņemt tavu ķermeni. Turklāt sākuma stadijā tabletes norīt ne tikai nevajag, bet arī nevajag, jo ir daudz citu efektīvu ārstēšanas metožu.

Iesnas ar saaukstēšanos

Ir tāds teiciens: ja iesnas neārstē, tās pāries pēc nedēļas, ja ārstē, pēc 7 dienām. Tas ir tālu no patiesības. Laicīgi sākot ārstēties, no iesnām var atbrīvoties vien pāris dienu laikā vai pat novērst to rašanos.

Parādoties pirmajiem saaukstēšanās un iesnu simptomiem, apūdeņot nazofarneksu ar fizioloģisko šķīdumu. Tad iesnas pāries nevis pēc nedēļas, bet pēc divām dienām. Pusi tējkarotes sāls izšķīdina glāzē vārīta ūdens un ar šļirci pēc kārtas izskalo deguna ejas. Šajā gadījumā jūs nevarat atmest galvu - jums ir jāstāv tieši virs izlietnes, lai ūdens plūst atpakaļ. Nazofarneksa apūdeņošanai var izmantot ļoti vāju ķiploku uzlējumu, gatavojot uzlējumu, izmēģiniet to vesels cilvēks, uzlējums nedrīkst saspiest neiekaisušo nazofarneksu.

Viens no efektīvākajiem veidiem, kā tikt galā ar aizliktu degunu, ir tvaika ieelpošana. Verdošam ūdenim pievienojiet dažus pilienus mentola vai eikalipta ēteriskās eļļas, pārklājiet galvu ar dvieli un elpojiet virs bļodas ar verdošu ūdeni. Eikaliptam un mentolam piemīt pretiekaisuma īpašības un atvieglo elpošanu. Ja šim ūdenim pievienosi nedaudz sausu kanēli - tas palīdzēs sasilt un pasvīst, vai 1/4 tējkarotes kajēnas piparu, kas uzlabo asinsriti un tiek galā ar vīrusiem.

Vēl viens labi zināms līdzeklis pret iesnām un saaukstēšanos ir kārtīgi iztvaicēt kājas pirms gulētiešanas. Kāju vannas palīdz, bet tikai tad, ja jūs mērcēt kājas ne vairāk kā piecas minūtes. Fakts ir tāds, ka kāju vannu iedarbība balstās uz vazokonstrikcijas mehānismu (lielākajai daļai deguna pilienu ir aptuveni tāda pati iedarbība). Kad jūs planējat kājas, asinis steidzas uz apakšējās ekstremitātes, galvas asinsvadi sāk sašaurināt, un iesnas pazūd. Ja ilgstoši turēsit kājas baseinā, teiksim, pusstundu, jūsu asinsvadi atkal sāks paplašināties, asinis atkal ieplūdīs deguna dobumā un var attīstīties iekaisums, kas ir daudz lielāks nekā sākotnēji. Tas ir, paradoksālā kārtā iesnas tā vietā, lai pazustu, pastiprināsies. Ilgstoša kāju planēšana ir noderīga saaukstēšanās gadījumos bez iesnām, tādējādi paaugstinot ķermeņa temperatūru un palīdzot imūnsistēmai tikt galā ar vīrusiem. Uzmanību! Jebkuras karstas vannas ir kontrindicētas paaugstinātā temperatūrā!

Klepus ar saaukstēšanos

Kad parādās pirmās klepus pazīmes, tavs galvenais uzdevums ir labi sasildīties un stiprināt imūnsistēmu, lai palīdzētu organismam atbrīvoties no šī posta.

Labs sasilšanas efekts dod piparmētru infūziju. Ēdamkaroti piparmētru aplej ar glāzi verdoša ūdens, 5 minūtes karsē uz lēnas uguns, izkāš. Tad iemaisa šajā infūzijā tējkaroti medus, ceturtdaļas citrona sulu un uzlējumu izdzer karstu pirms gulētiešanas. Vairumā gadījumu pēc šādas ārstēšanas klepus pazūd burtiski uz nakti. Lai nostiprinātu efektu, ir labi karstā komprese sajaucot trīs daļas karsta ūdens ar vienu daļu ābolu sidra etiķis. Komprese tiek uzklāta uz rīkles un krūtīm 15-20 minūtes.

Nu, lai nostiprinātos aizsardzības spēki organismu, ir vērts paļauties uz askorbīnskābi un pārtiku, kas satur C vitamīnu, tas ir, uz citrusaugļiem un svaigi dārzeņi. Un kā piedeva der “pretsaaukstēšanās” kokteilis: ņem tējkaroti mežrozīšu sīrupa, 2 ēdamkarotes biešu sulas un kefīra, iespiež šajā maisījumā puscitrona sulu.

Iekaisis kakls ar saaukstēšanos

Gargling palīdzēs ātri tikt galā ar iekaisušo kaklu silts ūdens, kam pievienoti daži pilieni eikalipta, timiāna vai ciprese eļļas. Visiem šiem augiem ir antibakteriāla iedarbība un tie palīdz cīnīties ar infekciju.

Laba palīdzība un karsta vanna, kam pievienoti 10 pilieni lavandas eļļas un 5 pilieni kanēļa eļļas. Taču, ja bez sāpēm kaklā ir arī drudzis, vannu labāk atteikties – karstais ūdens apvienojumā ar karstumu pārāk daudz noslogo sirdi. Tāpēc vannas vietā labāk vienkārši berzēt kājas ar cietu dvieli.

Ēdamkaroti kaltētu māllēpes lapu uzvāra kā tēju glāzē verdoša ūdens. Filtrējiet, pievienojiet ēdamkaroti medus un trīs ēdamkarotes alus. Ņem siltu pa ēdamkarotei 2-3 reizes dienā. Alu var izmantot arī kā kompresi, ja spirta kompreses kairina kakla ādu. Uzkarsē glāzi alus līdz 30 grādiem, pievieno 1 tējkaroti medus un labi samaisa, līdz medus izšķīst. Samērcējiet salveti šajā kompozīcijā, aptiniet to ap kaklu un aptiniet to ar siltu šalli.

Mājas aizsardzības līdzekļi pret saaukstēšanos

Emaljētā pannā liek 1 kg sasmalcinātu sīpolu, ielej 1,25 l auksts ūdens, cieši aizveriet pannu ar vāku, uz lielas uguns uzvāra un vāra 1 stundu uz mazas uguns. Tad pievieno 1 glāzi granulētā cukura, samaisa un vāra vēl 1 stundu, tad pievieno 1 glāzi medus, labi samaisa un vēlreiz vāra 30 minūtes. Pēc tam ielej pannā kolekciju: 1 ēdamkaroti garšaugu oregano, asinszāli, timiānu, kumelīšu ziedus, liepu un 1 deserta karoti piparmētru lapu, lavandas ziedu un elecampane sakņu; visu saturu vēlreiz vāra 30 minūtes. (Ja nevarat atrast kādu no šiem augiem, varat pagatavot novārījumu bez tā: terapeitiskais efekts joprojām būs diezgan augsts.) Noņemiet pannu no uguns, ļaujiet tai nostāvēties istabas temperatūrā 45 minūtes, pēc tam izkāš. novārījums maigi, nekratot.caur daudzslāņu marli. Pārējo arī izspiež caur marli un pēc tam papildus izkāš caur daudzslāņu marli. Uzglabājiet buljonu ledusskapī tumšā stikla pudelēs ne ilgāk kā 7 dienas. Ņem siltu 4-6 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Deva bērniem līdz 1 gada vecumam - 1 tējkarote uz vienu devu sulās; līdz 5 gadiem - 1 deserta karote uz tīrā formā; līdz 10 gadiem - 1 ēdamkarote; līdz 16 gadiem - 2 ēdamkarotes. Pieaugušie dzer 0,5 tases vienā recepcijā. Atveseļošanās no saaukstēšanās notiek pēc 1-3 dienām, ar smagu saaukstēšanos - pēc 5 dienām.

Sasmalciniet 100 g sīpolu līdz biezai un ielejiet 40 ml galda etiķa, uzstājiet pusstundu cieši noslēgtā traukā, pēc tam izkāš un sajauciet ar 4 ēdamkarotēm medus. Šo maisījumu lieto saaukstēšanās gadījumā pa 1 tējkarotei ik pēc pusstundas slimības saasināšanās laikā ar saaukstēšanos un pēc tam 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Ēdiet ar saaukstēšanos katru dienu, līdz jūtami uzlabojas cepts sīpols. Atšķirībā no svaigiem sīpoliem, ceptus sīpolus var ēst gandrīz bez ierobežojumiem. Veselības portāls www.7gy.ru

Pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm: nedaudz sasildiet 0,5 litrus svaigpiena, salauziet un ielejiet tajā svaigu vistas olu un pievienojiet 1 tējkaroti medus un sviesta. Visu kārtīgi samaisa un dzer uz nakti. Līdz rītam savārgums un iesnas pāries.

Saaukstēšanās ārstēšanai sajauc 0,5 glāzes upeņu vīna un 0,5 glāzes karsta ūdens un izdzer vienā rāvienā. Ja parādās sviedri un temperatūra nedaudz pazeminās, lietojiet šo devu vēlreiz pēc 1 stundas. Veļa jāmaina biežāk. No rīta paēdiet vieglu ēdienu, izdzeriet 0,5 glāzes tā paša vīna bez ūdens un ejiet gulēt.

Pret saaukstēšanos dzer svaigu melleņu sulu vai kaltētu melleņu novārījumu. Mellenes arī nodrošina atjaunojoša darbība uz ķermeņa.

Samitriniet vilnas audumu ar etiķi, augu eļļu un kamparu, uzklājiet uz krūtīm naktī, uz pakauša uzlieciet rīvētu mārrutku kompresi, piepildiet garās vilnas zeķes vai zeķes ar karstiem rīvētiem mārrutkiem un uzlieciet tos pacientam ar auksts.

Ielejiet sinepju pulveri zeķēs vai zeķēs un staigājiet šādi vairākas dienas ar saaukstēšanos.

Veiciet inhalācijas virs vārītiem kartupeļiem. Ielieciet kartupeļu mizu katlā ar ūdeni, pagatavojiet un elpojiet virs tvaika 10 minūtes. Procedūru veic katru dienu 1-2 reizes dienā saaukstēšanās gadījumā līdz izārstēšanai.

Augstā temperatūrā uz pieres uzliek kartupeļu kompresi – karstums norims 1 stundas laikā. Tiek gatavota komprese šādā veidā: uz rupjās rīves sarīvē 2 neapstrādātus kartupeļus ar mizu, pievieno 1 ēdamkaroti etiķa, iegūto masu ietin tīrā drānā vai marlē.

Labi masējiet krūtis un muguru (līdz apsārtumam) un iemasējiet krūškurvī un muguras apakšlāpstiņu rajonā. alkohola tinktūra kartupeļu dīgstus, uzklāj sausu vates kompresi un silti aptinies. Parasti saaukstēšanās un klepus procedūru veic naktī vai tad, kad pacients paliek gultā.

Berzēt egles eļļa muguras, krūškurvja apkakles zonā masēt pēdas ar eļļu 4-5 reizes dienā pēc 5-6 stundām. Pēc katras procedūras aptiniet pacientu ar kompreses papīru, pārklājiet ar siltu segu, iedodiet sviedrējošu uzlējumu no augu kolekcijas, uzvelciet siltas zeķes. Pret saaukstēšanos un klepu katrā nāsī var iepilināt 1 pilienu eļļas.

Ķiploku sarīvē uz smalkās rīves un sajauc ar medu attiecībā 1:1. Pirms gulētiešanas saaukstēšanās gadījumā uzņemiet 1 ēdamkaroti ar siltu ūdeni.

Sajauc 1 tējkaroti medus un 2,5 tējkarotes sarkano biešu sulas. Apglabājiet katrā nāsī 5-6 pilienus maisījuma 4-5 reizes dienā saaukstēšanās gadījumā.

Svaigu burkānu sulu sajauc ar medu vai augu eļļu proporcijā 2:3, saaukstēšanās gadījumā dzer pa 0,5 glāzes 4-6 reizes dienā.

1 ēdamkaroti aveņu lapu un kātu aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, uz lēnas uguns karsē 5 minūtes, atstāj uz 1 stundu un izkāš. Lietojiet dienas laikā un pirms gulētiešanas. Izvairieties no caurvēja pēc aveņu lietošanas. skaists, garšīgs līdzeklis aveņu ievārījums ir arī pret saaukstēšanos.

Ar stipru saaukstēšanos un stipru klepu 1 ēdamkarotei vērmeles ielej 0,5 litrus degvīna un atstāj uz trīs dienām. Dzert pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā un pirms gulētiešanas saaukstēšanās gadījumā.

Nomizo un nomazgā 1 lielu sīpolu, sarīvē un sajauc ar zosu tauki. Naktīs berzējiet krūtis ar šo sastāvu un piesieniet to ar siltu šalli. No rīta tukšā dūšā lietojiet 1 ēdamkaroti šī maisījuma pret saaukstēšanos un klepu.

Nomizojiet ķiploku daiviņas no mizas, sasmalciniet, lai iegūtu viendabīgu masu. Kājas smērē nesālītus cūkgaļas taukus vai tauku krēmu. Saspiestu ķiploku liek uz kājām, sasien ar vilnas audumu (vai valkā vilnas zeķes) un atstāj uz nakti aukstumam.

Pirms gulētiešanas vai dienas laikā ar saaukstēšanos, pat bez iesnām un klepus, ir lietderīgi pavadīt 15-20 minūtes tvaika ieelpošanaķiploku medus maisījums. Pēc ieelpošanas ir ļoti labi sasildīties, iet gulēt un paņemt 2-3 ēdamkarotes medus ar tēju no žāvētām avenēm.

Sasmalcina 30 ķiploka daiviņas, liek katliņā un aplej ar 10 litriem verdoša ūdens. Pārklājiet pannu ar vāku un atstājiet ievilkties 6-8 stundas. Iegūto uzlējumu vēlreiz uzkarsē (bez vārīšanas), ielej vannā vai baseinā un pievieno tīru karstu ūdeni līdz vajadzīgajam tilpumam. Uzņemiet vannu pret saaukstēšanos.

Ja vēlies ķiploku vannu uzņemt pilnībā, tad ķiploku buljona un ūdens attiecībai jābūt 1:6, ja sēdus, tad 1:3, ja tvaicēt vajag tikai kājas vai rokas, tad 1:7. Karstas un siltas ķiploku vannas dod enerģiju, tāpēc esiet uzmanīgi, lai nepārspīlētu. Aukstās vannas ir nomierinošas.

Aptiniet rumpi ar dvieli, kas ierīvēts ar ķiploku, un pastaigājieties vai pagulējiet kādu laiku siltā telpā, un pēc tam ejiet dušā. Līdzīgus aptinumus var veikt uz plaukstu locītavām, uz kāju apakšstilbiem, var pat aptīt kaklu ar sāpošu kaklu.

Šaurā pannā liek 3 putrā saberztas ķiploku galviņas un veselu drupaču pavarda maizes, kas sagriezta precīzi pēc pannas diametra. Ielejiet 2 litrus Cahors vīnogu vīna, uzlieciet pannu uz lēnas uguns un samaziniet vīnu uz pusi. Viegli izkāš šķidrumu un no atlikušā biezuma sagatavo krūškurvja ekstrakta plāksteri, lai mīkstinātu krēpas krūtīs dažādu saaukstēšanās slimību gadījumos. Plāksteris ir labi izolēts un tiek turēts uz krūtīm 1-2 stundas. Izkāš vīnu un ņem siltu, 2-3 ēdamkarotes 3-4 reizes dienā pirms ēšanas saaukstēšanās gadījumā.

Pret saaukstēšanos lietderīgi naktī veikt attīrošās klizmas ar siltu ķiplokūdeni. Cieši noslēgtā traukā 3-4 stundas ieberiet biezputru no 3-5 ķiploka daiviņām 1 litrā silta ūdens, izkāš. Ārstēšanas kurss ir 5-6 klizmas.

Sasmalciniet ķiploku galvu līdz pastai, pievienojiet 5 ēdamkarotes vīna etiķa, labi samaisiet un ievelciet 8-10 stundas tumšā, vēsā vietā cieši noslēgtā traukā. 30 g griķu medus uzkarsē verdoša ūdens peldē, noņemot no medus virsmas iegūto plēvīti, labi samaisa ar ķiploku-etiķa maisījumu. Turiet 2 tējkarotes maisījuma mutē, līdz maisījums kļūst šķidrs, pēc tam lēnām, maziem malciņiem, norijiet. Lieto 3-4 reizes dienā rīkles saaukstēšanās gadījumos, noteikti izskalojiet muti ar siltu ķiploku uzlējumu.

Pirmajās saaukstēšanās dienās izdzeriet 0,5 glāzes silta vārīta ūdens, kurā izšķīdināti 5 pilieni joda, pēc tam lēnām sakošļājiet ķiploka daiviņu.

Sajauc 1 glāzi siltu sūkalu ar putru no 1-2 ķiploka daiviņām un dzer lēniem malciņiem no rīta tukšā dūšā, vakarā izdzer vēl 1 glāzi maisījuma. Lietojiet 2-3 nedēļas saaukstēšanās, klepus, sāpēm krūtīs.

Sajauc proporcijā 3:1 pēc tilpuma melnos redīsus un ķiplokus, kas samalti putrā, ar šo maisījumu ierīvē visu ķermeni. Lai veiktu procedūru vakarā pirms gulētiešanas un tūlīt pēc berzes, dodieties gulēt un ļoti labi ietiniet sevi. Pēc tam izdzeriet iepriekš sagatavotu maisījumu no 1 glāzes ūdens, 1 ēdamkarotes medus un 1 tējkarotes mīkstumā saspiesta ķiploka. Dzeriet šo maisījumu siltu, lēni. Šai procedūrai ir spēcīgs sviedrēšanas efekts.

Sajauc 3 daļas svaigi pagatavotas burkānu sulas, 3 daļas augu eļļas un 1 daļu ķiploku sulas. Iepiliniet iegūto maisījumu 3-5 pilienus katrā nāsī 3-4 reizes dienā saaukstēšanās gadījumā.

Svaigi spiestai burkānu sulai un augu eļļai attiecībā 1:1 pievieno dažus pilienus sīpolu sulas, samaisa. Apglabājiet degunā vairākas reizes dienā saaukstēšanās gadījumā.

Vangas receptes saaukstēšanās gadījumā bērnam

Rūpīgi ieeļļojiet slima bērna krūtis, muguru, kaklu, rokas un kājas ar maisījumu, kas sagatavots no rakia, medus, pievienojot vienu cinčonas tableti un aspirīnu. Ļaujiet bērnam pasvīst, pārģērbieties sausās drēbēs un lieciet gulēt.

Dodiet bērnam sulu no svaigām un zaļām auzām, pa ēdamkarotei 3-4 reizes dienā.

Bērnam, kuram trīs mēnešus bija augsta temperatūra, Vanga ieteica mazgāties ūdenī, kurā vārītas skābas vīnogas.

Savākt sienu kalnu pļavā, pagatavot no tā novārījumu un vannot tajā slimu bērnu.

Iesnu un saaukstēšanās ārstēšana ar badošanos

Ir slikti dzīvot, kad sākas iesnas. Un, ja tas notiek, lūdzu, nevainojiet dabu. Runa nav par caurvēju, slapjām kājām vai aukstumu. Iemesls ir iekšējās tīrības zaudēšana. Kad atkritumu un toksīnu ir pārāk daudz, organisms tos atgrūž ar iesnām. Nedomājiet par to kā par vīrusu vai slimību. Jums tas jāsaprot vitalitātešajā gadījumā viņi strādā jūsu labā.

Ja tu esi sadraudzībā ar dabu, tu viņai palīdzēsi attīrīšanas darbā. Jūs nedrīkstat darīt neko tādu, kas traucētu tīrīšanas procesu. Vienīgais, kas no jums tiek prasīts, ir badošanās!

Daba vislabāk zina, ko darīt. Šajā gadījumā jums ir tikai viena lieta - apgulties siltā gultā. Pārtrauciet lietot visu pārtiku, tostarp augļus un augļu sulas. Dzeriet laiku pa laikam liels skaits karstu destilētu ūdeni ar nedaudz medus un citronu sula un nekas vairāk!
Guļamistabai jābūt labi vēdinātai un tīrai, nelasiet, neieslēdziet radio, neskatieties televizoru. Vienkārši gulēt un atpūsties. Centieties netērēt enerģiju sarunām ar radiem un draugiem. Izolējiet sevi pilnībā.

Cik ilgi jāgavē tīrīšanas krīzes laikā? Šādas krīzes notiek jebkurā gadalaikā, bet visbiežāk tās notiek aukstā laikā. Visbiežāk pietiek ar trim dienām, lai atkal pieceltos uz kājām, bet dažreiz tas var aizņemt nedēļu vai desmit dienas. Neuztraucieties par dienām, jūs pats atklāsiet, ka pēc attīrīšanās krīzes jūsu veselība ir kļuvusi labāka.

Lielākajai daļai cilvēku šī metode šķiet pārāk vienkārša. Viņiem šķiet, ka noteikti kaut kas jādara, jāārstē, viņus pārņem bailes. Nav pamata panikai, pat ja šķiet, ka daba pārāk ilgi strādā jūsu attīrīšanās un veselības labā.

Katram cilvēkam vajadzētu pievērst uzmanību savai veselībai, jo vairāk viņš ir pārņemts ar izpratni par savu ķermeni. Viņam jāuztur organisms visaugstākajā veselības stāvoklī, un tas ir svarīgāk nekā citu zinātņu zināšanas.

Katrs cilvēks ir sava rakstura veidotājs, bet viņš ir arī savas veselības un labklājības glabātājs.

Daba, radījusi cilvēku, deva viņam pārsteidzošu prātu un radošas spējas prasmīgi izmantot dabas spēkus savai veselībai. Gavēnis ir tikai viens no ceļiem, kas ved uz dabisko veselību. Daba mums sniedz vienkāršu tīrīšanas līdzekli. Mums ir tikai jābūt vienotiem ar dabu un jāsaskaņo sava dzīve ar tās nemainīgajiem likumiem. Un, pateicoties dabiskajam dzīvesveidam, mēs varam pilnveidot savas fiziskās, garīgās un garīgās spējas. Uz veselību nav īsceļu. Daba sagaida, ka mēs darīsim savu daļu. Kad esam izsalkuši, mēs to darām. Taču daba nekad nerādīs savus brīnumus, kamēr mēs paši nebūsim gatavi savu dzīvi un ieradumus pilnībā saskaņot ar viņas likumiem.

Jebkurš pārmērība ir pretrunā ar dabu.
uzticēties dabai
Nevienam cilvēkam nav tiesību uzņemties nekādu pienākumu citu dziedināt, jo tas ir dabas darbs.
Tikai gavējot un patērējot dabīgs ēdiens, kā arī citus dabiskos ieradumus, ikviens var padarīt savu dzīvi veselīgu. Tīrīšana ir iekšēja bioloģiskā funkcija, ko var veikt tikai pats ķermenis, un badojoties, jūs padarāt šo darbu efektīvāku. Daba nemitīgi cenšas padarīt jūs vitālāku un veselīgāku, un tāpēc, kad daba sāk attīrīšanas krīzes, viņa zina, ko dara. Sekojiet dabai, viņa nekad jūs nepievils. Gavēnis ir lielākais palīgs. (P. Brags Gavēņa brīnums)

Saaukstēšanās un SARS profilakse

Šeit ir daži skaisti vienkārši noteikumi lai palīdzētu jums izvairīties no SARS.

Labs šķērslis infekcijai ir marles pārsējs, vai masku. Tas pasargās jūs pārpildītās vietās. Bet neaizmirstiet: maska ​​aizsargā tikai 2-3 stundas, pēc tam to vajadzētu nomainīt pret svaigu.

Pētījumi liecina, ka dienas laikā cilvēka rokas simtiem reižu saskaras ar izdalījumiem no deguna, mutes, acīm.

Roku kratīšana, durvju rokturu pieskaršanās, margas sabiedriskajā transportā ir infekcijas pārnešanas veidi caur rokām.

Mikrobi iekļūst degunā caur rokām mutes dobums, acis.

Tāpēc ir ieteicams, ja iespējams, vispār atteikties no rokasspiedieniem (īpaši vīrusu slimību epidēmiju laikā). Rokas jāmazgā bieži, īpaši nelabvēlīgas epidemioloģiskās situācijas periodos.

Lai novērstu gripu un SARS, ir ļoti svarīgi ierobežot saskarsmi ar slimiem cilvēkiem, īpaši tas attiecas uz bērniem. Vēlams izvairīties no vietām liels klasteris cilvēkiem lietot pēc iespējas mazāk sabiedriskais transports. Noderīga garas pastaigasārā.

Vispārēji stiprināšanas pasākumi

Viens no svarīgas metodes akūtu elpceļu slimību profilakse (šajā gadījumā nerunājam par gripu) ir sacietēšana, kuras mērķis ir normalizēt funkciju elpošanas sistēmas personai zemas iedarbības apstākļos temperatūras režīms kas samazina infekcijas risku.

Profilakses nolūkos ieteicams lietot multivitamīnus ar lielisks saturs C vitamīns. Askorbīnskābei ir vispārēji stiprinoša iedarbība, jo tā piedalās redoksprocesos, ogļhidrātu vielmaiņā, asinsreces sistēmas regulēšanā. C vitamīns ir bagāts ar citrusaugļiem (citroni, apelsīni, greipfrūti, mandarīni), daudz no tā ir skābēti kāposti.

Iekšpusē askorbīnskābi lieto 0,5-1 g 1-2 reizes dienā.

Ķiploki un sīpoli ir ļoti izdevīgs un neaizstājams profilakses līdzeklis gripas un saaukstēšanās masveida saslimstības periodā. Katru dienu pietiek apēst 3-4 ķiploka daiviņas vai 1 svaigu sīpolu.

Papildu pasākumi

Papildu profilakses pasākumi ietver rīkles skalošanu un deguna tualeti.

Skalošanai varat izmantot furacilīna, sodas šķīdumus, ārstniecības augu (kumelīšu, salvijas, eikalipta) uzlējumus vai novārījumus.

Deguna tualetei deguna priekšējās daļas tiek mazgātas ar lielu daudzumu ziepju un ūdens. Šajā gadījumā notiek svešu elementu mehāniska noņemšana. Jūs varat ieeļļot deguna gļotādu ar eļļainu sīpolu-ķiploku uzlējumu.

• Recepte: 0,3 glāzes augu eļļas, 3-4 ķiploka daiviņas, 0,25 sīpoli.
  Mērcē augu eļļu stikla traukā 30-40 minūtes verdoša ūdens vannā. Sīpolu un ķiploku smalki sagriež, pārlej ar atdzesētu eļļu. Atstājiet maisījumu 2 stundas un izkāš.
  Profilakses nolūkos var veikt 10-15 minūšu siltas kāju vannas, pievienojot sausās sinepes, pēc kurām ļoti noderīgi ir ierīvēt pēdas ar jebkuru sildošu ziedi.

Jāatceras, ka alternatīvās profilakses metodes būs efektīvas tikai tad, ja tās tiks piemērotas sistemātiski.

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka epidēmiju periodos novājināti cilvēki vispirms kļūst par slimību upuriem.

Riska grupā ietilpst cilvēki ar jebkādām hroniskām slimībām, kas pakļautas bieži stresa situācijas, nepietiekams uzturs, alkohola lietotāji.

Īpaši uzmanīgam pret sevi jābūt pavasarī, kad organisms pēc ilgstoša aukstuma perioda ir novājinātā stāvoklī. Šajā laikā, kad dabā viss atdzīvojas, cilvēkam bieži sākas tā sauktā pavasara depresija. Pavasara noguruma cēloņi var būt saaukstēšanās sekas, miega trūkums, trūkums saules gaisma, vitamīnu trūkums.

Pamazām uzkrājoties, šie negatīvie faktori kļūst īpaši pamanāmi pavasarī. Ne vienmēr ir iespējams kaut ko kardināli mainīt savā dzīvē (piemēram, pamest garlaicīgu darbu).

Tāpēc varat mēģināt sākt ar to, kas ir diezgan pieņemams: pārkārtot mēbeles, pēc iespējas iegādāties jaunas lietas un atbrīvoties no vecajām, stādīt jaunus telpaugus utt.

Tas viss noteikti uzlabos jūsu garastāvokli. Bet, ja jums tomēr neizdevās pārvarēt pavasara krīzi un jūs saslimāt, tad ņemiet visu iespējamos pasākumus par ātru atveseļošanos.

Diēta pret saaukstēšanos

Ar ļoti smagu saaukstēšanos ar augstu temperatūru pirmajās dienās ir jāatturas no ēdiena, jādzer daudz šķidruma, ar ūdeni atšķaidītas augļu un dārzeņu sulas. Ieteicams palielināt organisma pretestību un samazināt slimības ilgumu 1-2 reizes dienā izdzert viena citrona sulu (C vitamīnu), kas izšķīdināta glāzē ūdens ar tējkaroti medus. Lietderīgi reizi dienā lietot ķiploku novārījumu (3-4 saspiestas ķiploka daiviņas aplej ar glāzi ūdens un uzvāra), kam piemīt spazmolītiska un antiseptiska iedarbība, izvada no organisma toksīnus un mazina drudzi. Kad slimības akūtā stadija ir beigusies, jūs varat pakāpeniski pāriet uz sabalansēta diēta sākotnēji ierobežojot gaļas, olu, siera un cieti saturošu pārtiku.

Iestājoties aukstajam laikam, daudziem cilvēkiem rodas tādas nepatīkamas sajūtas kā iesnas, iekaisis kakls, vispārējs nespēks.

Saaukstēšanās sākas pakāpeniski, un, ja netiks veikti savlaicīgi pasākumi tās novēršanai, tas novedīs pie stāvokļa pasliktināšanās.

Tautas līdzekļi pret saaukstēšanos - maiga ārstēšana

Pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm cilvēki bieži mēdz krist galējībās. Tātad, daži cer, ka pēc nedēļas viss pāries pats no sevis, un daži steidzas uz aptieku un pērk visādas zāles, cerot ātri atbrīvoties no slimības.

Saaukstēšanās ārstēšanu vislabāk var veikt ar drošiem, viegliem, bet visefektīvākajiem līdzekļiem, ko piedāvā tradicionālā medicīna.

1. Medicīna pamatojoties uz alu. Ierīvē ar 2 ēdamkarotēm cukura 2 dzeltenumus. Uzkarsē puslitru alus (vēlams gaišā), pievieno tam sasmalcinātu citrona miziņu un 2 krustnagliņas.

Dzeltenumu masā lēnām lej alu un maisot karsē maisījumu uz plīts dažas minūtes. Nedaudz atdzesējiet un dzeriet pirms gulētiešanas. Tad uzvelc siltas vilnas zeķes, ietin sevi segā un aizmigt.

2. sīpolu buljons- efektīvs līdzeklis pret saaukstēšanos. Smalki sagriež nelielu sīpolu un aplej ar verdošu ūdeni. Nosedziet virsu un ļaujiet nostāvēties pāris minūtes. Ātri izdzeriet līdzekli, pirms viņi mirst noderīgs materiāls atrodas priekšgalā.

Novārījuma garša nav īpaši patīkama, taču šāda apstrāde ātri sniegs gaidīto rezultātu.

3. Ar saaukstēšanos tos veiksmīgi lieto sarkano vai upeņu augļi. No tiem var pagatavot uzlējumu, svaigi spiestu sulu vai izmantot ievārījuma veidā.

4. Dzert no rožu gurniem viegli tiek galā ar saaukstēšanos. Sasmalciniet auga sausās ogas. Uzlieciet uz uguns trauku ar 1 litru auksta ūdens un iemetiet tur 5 ēdamkarotes augļu. Maisījumu labi uzvāra (10 minūtes), iesaiņo, ļaujiet tai brūvēt nakti.

No rīta izkāš un dzer kā tēju, pa 1 glāzei vairākas reizes dienā, pievienojot to, kas patīk vislabāk: medu, ievārījumu vai cukuru.

5. Coltsfoot — ārstniecības augs, kas palīdz mazināt iekaisumu saaukstēšanās laikā, iznīcināt kaitīgos mikroorganismus un izraisīt spēcīgu svīšanu.

Lai pagatavotu zāles, ņem 3 ēdamkarotes garšaugu un ielej verdošu ūdeni (500 ml) termosā. Ir nepieciešams uzstāt buljonu pusstundu. Pēc tam izdzeriet to dienas laikā uz trešdaļu glāzes.

6. pelašķi — dabiska antibiotika. Ārstniecības auga novārījumu gatavo šādi: 1 ēdamkaroti pelašķu ziedu un lapu aplej ar glāzi verdoša ūdens un vāra ūdens peldē apmēram 15 minūtes, pēc tam maisījumu noliek uzlējumam. Pēc 45 minūtēm buljonu izkāš caur sietiņu un ik stundu dzer pa ēdamkarotei. Līdzekli var mainīt: norīšana - gargling.

7. Ķiploki lieliski pret saaukstēšanos. Sasmalciniet ķiploka galvu un pievienojiet 2 sasmalcinātus citronus, paciņu mīksta sviesta. Visu samaisa, un vēl labāk saputo ar mikseri. Uzklājiet maisījumu uz maizes un apēdiet šādu sviestmaizi dienas laikā, mazgājot to ar karstu tēju.

8. Vēl viena recepte, kuras pamatā ir ķiploki. Sasmalciniet 3 produkta šķēles un ielejiet glāzē karstu pienu. Pārklājiet ar dvieli un ļaujiet tam kādu laiku ievilkties. Pēc 15 minūtēm maisījumu izkāš un maziem malciņiem dzer. Dienas laikā jums jāizdzer 3-4 glāzes šī līdzekļa.

9. mārrutku sula un medus, ņemti tādās pašās proporcijās, lieliski cīnās ar saaukstēšanos. Lai pagatavotu zāles, mārrutku saknes sasmalcina gaļas mašīnā. Pēc tam ielieciet maisījumu tīrā burkā, pievienojot tam nedaudz silta ūdens.

Aizveriet vāku un ļaujiet tai pagatavot. Izspiediet maisījumu un sajauciet iegūto sulu ar medu. Lietojiet zāles katru rītu un vakaru pa ēdamkarotei.

10. Lai pazeminātu ķermeņa temperatūru un uzlabotu vispārējais stāvoklis uzlikts korpuss aveņu. No krūma augļiem un lapām varat pagatavot novārījumu. Arī saaukstēšanās ārstēšanā izmanto aveņu kātu novārījumu.

Lai to izdarītu, sasmalciniet dažus kātiņus un ielejiet verdošu ūdeni. Uzstāsim. Jo bagātīgāka novārījuma krāsa, jo efektīvāka tā ir.

11. Liepa jau sen tiek izmantots saaukstēšanās ārstēšanā. Brūvēt liepu ziedu kopā ar ābolu miza. Uzstāsim. Lietojiet, pievienojot medu, vairākas reizes dienā pa tasei.

Ārstējam iesnas: tautas līdzekļi pret saaukstēšanos

Ir pavisam vienkārši tikt galā ar tādu saaukstēšanās izpausmi kā iesnas:

1. Mazgāšana sākumā efektīva. To var izdarīt, izmantojot tīrs ūdens. Ielejiet nedaudz ūdens plaukstā un ievelciet to ar vienu nāsi, saspiežot otru. Ielejiet ūdeni mutē, pēc tam izspļaujiet. Veiciet pārmaiņus vienu nāsi, tad otru.

2. Lai uzlabotu efektu, varat izmantot sāls šķīdums. Izšķīdiniet tējkaroti sāls glāzē silta ūdens, samaisiet un izskalojiet degunu parastajā veidā.

3. Alvejas sula — efektīvs līdzeklis no iesnām. Vairākas reizes dienā abās nāsīs iepiliniet 3-5 pilienus augu sulas.

Mēs ārstējam klepu: tautas līdzeklis pret saaukstēšanos

Pārbaudītas receptes kakla iekaisuma un klepus ārstēšanai ar saaukstēšanos:

1. Dzert vairākas reizes dienā Karsts piens pievienojot tai nedaudz medus un sviesta.

2. Pirms ēšanas ņem tējkaroti medicīna pagatavo šādi: apvieno 50 g mīkstinātā sviests un tas pats medus. Pievienojiet tējkaroti sausu sinepju. Visu labi samaisa. Zāles pret saaukstēšanos ir gatavas!

3. sīpolu ievārījumsārstē klepu gan pieaugušajiem, gan bērniem. Sajauc glāzi smalki sagrieztu sīpolu ar glāzi cukura. Ielieciet maisījumu uz uguns un vāriet dažas minūtes. Ārstnieciskais ievārījums bērniem jālieto pa tējkarotei katru stundu. Pieaugušajiem devu vajadzētu dubultot.

Sīpolu bāzes līdzekli var pagatavot nedaudz savādāk. Sajauc cukuru un ūdeni (katram 100 g), maisījumu uzkarsē uz plīts. Maisot pievieno sasmalcinātu sīpolu. Uzvāra. Ņem 1 ēdamkaroti katru stundu. Dziedinošais sastāvs ir tik iedarbīgs, ka rezultāts ir redzams jau pēc pirmās karotes.

Parasti cilvēki nepievērš pārāk lielu uzmanību saaukstēšanās simptomiem un turpina ierasto dzīves ritmu. Bet, kā saka, viss pagaidām ir.

• Stingri nav ieteicams saaukstēšanos nēsāt “uz kājām”. Sākumā ķermenim ir jārada visi apstākļi, lai tas ātri tiktu galā ar slimību. Labākais, ko varat darīt, ir pieturēties gultas režīms.
• Nedaudz paaugstinoties ķermeņa temperatūrai (līdz 38 * C), nesteidzieties lietot pretdrudža līdzekļus. Ļaujiet savai imūnsistēmai tikt galā ar vīrusiem.
• Lietojiet saaukstēšanās laikā vairāk produktu kas satur C vitamīnu. Tas ir daudz svaigos augļos (apelsīni, āboli, kivi, citroni, hurma) un dārzeņos (kāposti, sīpoli, ķiploki).
• Slimības laikā atsakieties no smagas olbaltumvielas saturošas pārtikas, kuras sagremošana prasa daudz enerģijas. Dzeriet daudz šķidrumu, kas izvada toksīnus no ķermeņa. Ir lietderīgi lietot tēju ar citronu, avenēm, upenēm, mežrozīšu novārījumus ar medu, irbenju tēju. Dzērienam jābūt siltam, nevis karstam.
• Lai infekcija neizplatītos pa visu organismu, parādoties pirmajām iesnu pazīmēm, izskalojiet degunu. Ja jums ir iekaisis kakls, nevilcinieties sākt skalošanu.
• Procedūru var veikt, izmantojot kumelīšu novārījumu – pretiekaisuma universāls līdzeklis vai joda sāls šķīdums. Izskalojiet rīkli bieži: ik pēc 1-2 stundām.
• Cita starpā saaukstēšanās ārstēšana būs efektīva, ja izmantosiet inhalācijas ar kumelīšu, eikalipta, salvijas novārījumiem.
• Slimības periodā ir absolūti neiespējami nosalt. Pēdām īpaši nepieciešams siltums. Pirms gulētiešanas uzņemiet karstu kāju vannu. Tad uzvelc vilnas zeķes un apgulies gultā.
• Papildiniet visus pasākumus, lai cīnītos pret saaukstēšanos - labu miegu, kas ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa.
• Galvenais saaukstēšanās cēlonis ir banāla hipotermija. Aukstajā sezonā ieteicams ģērbties atbilstoši laikapstākļiem. Izejot no mājas, ieskatieties termometrā. Tas zināmā mērā palīdzēs novērst slimības.
• Ja mājā parādās slims cilvēks ar saaukstēšanos, mēģiniet pēc iespējas aizsargāt pārējo ģimeni. Lai to izdarītu, izmantojiet marles maskas, biežu telpas vēdināšanu. Pacientam ir nepieciešams arī piešķirt atsevišķus traukus, galda piederumus, dvieļus.

Kādu ārstēšanas metodi izvēlēties nepatīkamas sajūtas kas saistīts ar saaukstēšanos - jūs izlemjat. Galvenais ir nevis sākt slimību, bet savlaicīgi veikt pasākumus, lai to novērstu.

Mūsu vecmāmiņu un vecvecmāmiņu laikos, pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm, nevienam neienāca prātā skriet uz aptieku pēc zālēm un vēl jo vairāk ciemos un ciemos. AT labākais gadījums Kad slimība ilgi nenāca ārā, aizveda slimo pie kādas vecenes dziednieces, viņa piedāvāja savas metodes. Pārējiem tie vienmēr bija pa rokai pārbaudīti tautas aizsardzības līdzekļi no saaukstēšanās.

Priekš mūsdienu cilvēksļoti pazīstams simptomu rituāls dažādas slimības- atveriet maģisku pirmās palīdzības komplektu un izdrukājiet vēl vienu zāļu kastīti. Varbūt šī ir vienīgā izeja, kad slimība ir pašā kulminācijā. Bet slimību labāk novērst vai likvidēt attīstības sākumā, nekā tikt galā ar attīstīto slimību un, vēl ļaunāk, tās iespējamām komplikācijām. Mūsu senči to labi saprata un, parādoties pirmajām saaukstēšanās pazīmēm, to apturēja “pumpuros”. Ja brīdis tiek palaists garām un slimība sāka attīstīties, jums nevajadzētu padoties. Kā izārstēt saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem? Jūs to uzzināsit, izlasot receptes, kuras izmantoja mūsu vecmāmiņas.

Saaukstēšanās pazīmes

Saaukstēšanās simptomi ir pazīstami ikvienam. Un ikviens tos var viegli uzskaitīt. Bet klepus, iesnas, drudzis bieži parādās, kad slimība jau ir iekļuvusi organismā. Pati pirmās slimības pazīmes ir tonusa pazemināšanās, nogurums, kā tautā saka, "vēlme apgulties". Apetīte pazūd un parādās viegla apātija. Bieži vien cilvēki tam nepiešķir nekādu nozīmi, visu attiecinot uz nervozu situāciju darbā vai nepatīkamu sarunu ar mīļoto. Bet, ja tas aizbāž degunu, parādās smaga elpošana, sāk "grozīt rokas vai kājas" un parādās galvassāpes - laiks zvanīt. Jūsu ķermenis sūta pirmos signālus, ka tas slimo, un tas nozīmē, ka ir pienācis laiks sākt gatavot tautas līdzekli pret saaukstēšanos.

Alus ar olu dzeltenumiem

Tiek uzskatīts, ka apstrādei ar karstu alu ir pozitīva ietekme. Ja tiek konstatētas slimības pazīmes, mēs iesakām izmantot relatīvo vienkārša recepte. Pāris olu dzeltenumus (vēlams no mājās gatavotiem veselīgiem cāļiem) kārtīgi ierīvē, pievienojot divas ēdamkarotes granulētā cukura. Jums vajadzētu iegūt biezas putas. Ielejiet alu traukā (apmēram puslitra), uzkarsējiet līdz 50 grādiem un putām pievienojiet rīvētu citrona miziņu, pāris krustnagliņu standziņas, nedaudz kanēļa (pusi tējkarotes). Pannā liekam dzeltenuma cukura putas un uzmanīgi, nepārtraukti maisot, ielejam alu. Turpinot maisīt, uzliek pannu uz uguns un uzkarsē. Pēc 3 - 5 minūtēm noņemiet no karstuma - un tautas līdzeklis saaukstēšanās ārstēšanai ir gatavs! Nedaudz atdzisuši, pirms gulētiešanas izdzeram glāzi karstas dziras, uzvelkam kājās siltas zeķes un ejam zem segas. Ķermeni pārņem patīkams vājums, ķermenis svīst, un cilvēks aizmieg. Un no rīta nevajadzētu būt ne pēdām no saaukstēšanās.

sīpolu buljons

Ja kāda iemesla dēļ alkohola lietošana jums ir nepieņemama, varat izmantot sīpolu novārījumu. Tas ir sagatavots šādi. Nelielu sīpolu rūpīgi sadrupina, masu lej krūzē un pārlej ar verdošu ūdeni. Nosedziet krūzi ar vāku vai apakštasīti un ļaujiet maisījumam brūvēt 5 minūtes. Tad jums jāizdzer karsts buljons, vēlams pēc iespējas ātrāk - 2 vai 3 minūtēs, lai fitoncīdiem, kas atrodas sīpolā un aktīvi palīdz ķermenim, nav laika sabrukt. Šis ir efektīvs tautas līdzeklis saaukstēšanās ārstēšanai, ne pārāk patīkams un garšīgs, bet par pieņemamu cenu. Katrs pats var pagatavot zāles, ir tikai divas sastāvdaļas - sīpoli un verdošs ūdens.

Medus ar sviestu

Medus ir pazīstams ar savām ārstnieciskajām īpašībām kopš seniem laikiem. Un, protams, ar tās palīdzību tik izplatīta slimība kā saaukstēšanās ir labi izārstēta. Bērna ārstēšana ar tautas līdzekļiem ne vienmēr ir pieņemama - nereti maisījumus un pieaugušajam īsti nepatīk lietot, piemēram, sastāvdaļu rūgtuma dēļ. Bet tas neattiecas uz medu! Pēc šādas receptes sagatavotais līdzeklis ir ļoti populārs bērnu vidū. Apmēram 100 gramus medus sajaucam ar tikpat daudz sviesta, pievienojam vaniļas cukuru (pietiks ar vienu paciņu). Smaržīgs un izdevīgs mājas līdzeklis gatavs! Kā redzat, šis ir ātrs tautas līdzeklis pret saaukstēšanos, un tas ir diezgan efektīvs. Bērniem ieteicams dot 1 tējkaroti dienā.

Valriekstu un medus novārījums

Vēl viena recepte ar garšīgu sastāvdaļu - medu - palīdzēs atbrīvoties no slimības. Šo spēcīgo tautas līdzekli saaukstēšanās ārstēšanai galvenokārt izmanto, kad slimība ir pilnā sparā, spēcīgā formā. Grūtākais iekšā šī recepte- Sasmalciniet četrus valriekstus ar čaumalām. Bet mūsu cilvēki ir izgudrojoši, un mēs esam pārliecināti, ka jums veiksies. Tālāk pievienojiet ēdamkaroti kaltētu plūškoka ziedu un tikpat daudz medus. Samaisa, atšķaida ar ūdeni (apmēram puslitru) un liek uz plīts. Pēc vārīšanās uz mazas uguns vāra 15-20 minūtes. Uzmanīgi filtrē - un dziedinošais buljons ir gatavs. Jums jālieto vismaz 3 reizes dienā pa ēdamkarotei.

Zaļie čiekuri ar medu

Šo metodi izmanto pieredzējuši mājas "samsebedoctors", un jūs to nevarat ātri pagatavot, jo tas prasa sagatavošanu. Kad bērnam ir saaukstēšanās, tautas līdzekļi nav piemēroti visiem. Un mēs jau esam par to runājuši. Vissvarīgākais bērniem paredzētajā mikstūrā ir, lai tas būtu salds un garšīgs. Šajā gadījumā medus nāk palīgā māmiņām un vecmāmiņām. Lai sagatavotu efektīvu līdzekli, maijā ir nepieciešams savākt zaļās lapas. priežu čiekuri. Mūsu gadījumā jums vajag 2 kilogramus. Konusus ievietojam traukā un ielejam 1 kilogramu medus. Mēs uzstājam siltā vietā un vēlams saulē 2-3 mēnešus. Aukstā laikā, kad imūnsistēma ir novājināta, šis līdzeklis palīdzēs tikt galā ar saaukstēšanos, klepu un kakla sāpēm. Lietojiet sīrupu pa vienai ēdamkarotei līdz 4 reizēm dienā pirms ēšanas. Bērniem devu var samazināt līdz tējkarotei.

Alvejas vates tamponi un sarkanie pipari

Sekojošais metožu kopums palīdzēs ātri, apmēram dienas laikā, izārstēt saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem. Lai to izdarītu, mums ir jāizspiež sula no alvejas lapas (daudzi cilvēki to audzē uz palodzes). Pēc tam ap diviem sērkociņiem aptin mazus vates gabaliņus, šādi iegūtie tamponi jāsamitrina alvejas sulā un jāievieto nāsīs. Pēc sulas uzsūkšanās (tas aizņem 20-30 minūtes) tamponi ir jānoņem, un pēc kāda laika jāievieto jauni. Procedūra jāatkārto līdz 5 reizēm dienā.

Un vakarā jums ir nepieciešams veikt īpašu dedzinošu berzi. Lai to pagatavotu, malti sarkanie pipari (5 ēdamkarotes) jāatšķaida ar augu eļļu (apmēram puslitru), rūpīgi jāsamaisa un jāievieto ūdens vannā. Visu laiku maisot, uzstāj 15 minūtes. Pēc tam maisījums ir jānoņem un jāatdzesē. Naktīs ar iegūto maisījumu ierīvē krūtis un muguru, ietin siltās drēbēs un iedod padzerties karstu stiprināto tēju. Naktī aukstums maģiski pazudīs, un no rīta jautrs un veselīgu ķermeni būs gatavs jauniem izaicinājumiem.

auksta ieelpošana

Inhalācijas ieteicams lietot kā palīglīdzekli pret saaukstēšanos kombinācijā ar citām metodēm. Ja mājā ir inhalators, labāk to izmantot, ja nav, var elpot pāri katliņā brūvētajiem garšaugu tvaikiem. Ļoti efektīvas ir inhalācijas, izmantojot kliņģerītes, priežu pumpurus, kumelītes, eikalipta lapas. Ieteicams arī veikt inhalācijas ar ēteriskās eļļas kadiķis, citrons, priede vai egle.

ārstnieciskās tējas

Daudzi lasītāji, iespējams, zināmā mērā ir pazīstami ar to, kā ārstēt saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem. Lielākā daļa vienkāršas metodes– Tā ir ārstniecisko dzērienu un tēju lietošana. Mēs atgādināsim labvēlīgās īpašības daži augi, kas palīdz stiprināt ķermeni. Starp dzērieniem beznosacījuma iecienītākie ir aveņu, liepu un citronu uzlējumi. Parasti karoti kādu no produktiem uzvāra glāzē verdoša ūdens, un dziedinošais līdzeklis ir gatavs. Kumelīte ir labs pretiekaisuma līdzeklis, ja tai pievieno liepziedu karstā verdošā ūdenī, bet nedaudz vēlāk (pēc 20 minūtēm) karoti medus, sanāk brīnišķīgs pretsaaukstēšanās uzlējums. Ļoti labi cīnās pret šo slimību un ingvera tēju. Lai to pagatavotu, pietiek ar pusi tējkarotes sasmalcināta ingvera apliet ar glāzi verdoša ūdens, izspiest citronu (lai iegūtu ēdamkaroti sulas) un samazināt tikpat daudz medus. Jūs varat pievienot dažas piparmētru lapas. veselības dzēriens"Uz veselību" ir gatavs!

Kā atbrīvoties no klepus

Viens no nepatīkamākajiem saaukstēšanās simptomiem ir klepus. Dažreiz pat ar medikamentiem to nav iespējams izārstēt pat mēneša laikā. Tomēr tautas līdzekļi pret saaukstēšanos palīdzēs pārvarēt pat visilgstošāko un dziļāko klepu. Viena vienkārša metode ir māllēpes dzēriens. Sausās auga lapas (patvaļīgas proporcijas) uzvāra ar verdošu ūdeni un izmanto kafijas vai tējas vietā. Tautas medicīna ļoti atbalsta arī redīsu sulu. Tas ir labs pretiekaisuma un atkrēpošanas līdzeklis. Lai pagatavotu eliksīru, jāsajauc viena daļa izspiestās sulas ar divām daļām medus. Mikstūra jālieto līdz četrām reizēm dienā pa ēdamkarotei.

Līdzekļi pret saaukstēšanos

Vēl vienu nepatīkamu slimības pusi – iesnas – var atrisināt ar tautas līdzekļiem pret saaukstēšanos. Vienkāršākās metodes ir deguna skalošana ar šķīdumu jūras sāls vai soda. Kā variants, protams, mazāk patīkams – noskalo degunu ar svaigi spiestu sīpolu sulu. Ieteicams deguna blakusdobumus sasildīt ar maisiem ar sakarsētu sāli vai, pēc vecās vecmāmiņas metodes, vārītām karstām olām. Arī ar iesnām, tāpat kā ar citām saaukstēšanās izpausmēm, labi palīdz ķiploki. Labs līdzeklis: sasmalciniet dažas ķiploka daiviņas (5-6 gab.) un iemaisiet glāzē piena. Maisījumu vajadzētu vārīt, atdzesēt un lietot vairākas reizes dienā pa tējkarotei.

Sāpes kaklā pāriet

Iekaisis kakls un iekaisis kakls bieži pavada saaukstēšanos. Skalošana un dzeršana palīdzēs tikt galā ar šīm problēmām. Parastie saaukstēšanās līdzekļi, piemēram, ārstnieciskās tējas, mēs jau esam apsvēruši. Kopā ar skalošanu un karstām kāju vannām tas ir diezgan efektīva darbība. Pagatavot novārījumu skalošanai no garšaugiem nav grūti: vienu ēdamkaroti kumelīšu, salvijas vai vijolītes (vai šo augu maisījumu) aplej ar glāzi verdoša ūdens. Pēc 20 minūtēm jūs varat skalot. Atkārtojiet procedūru ne mazāk kā 5-6 reizes dienā. Sekojošais rīkles skalošanas maisījums arī efektīvi mazina sāpes kaklā. Glāzei verdoša ūdens pievieno tējkaroti sāls, tikpat daudz sodas un 2-3 pilienus joda. Kāpēc ne jūras sāls!

Ārstējot saaukstēšanos ar tautas metodēm, galvenais ir izpratne par integrētas pieejas nepieciešamību. Jūs nevarat gaidīt, kamēr slimība pāries pati. Mums jāpalīdz ķermenim cīnīties. Vienkāršākie ieteikumi: ievērot personīgo higiēnu, pēc sabiedrisko vietu apmeklējuma mazgāt rokas, pēc iespējas biežāk vēdināt telpu, kurā atrodas slimais. Labāk to darīt ik pēc divām stundām. Jāveic mitrā tīrīšana. Nereti istabā var iedegt aromlampu ar ārstnieciskām ēteriskajām eļļām (ja vien, protams, slimajam nav alerģijas). Ja slimība ir tikai sākumā, lai novērstu tās tālāku attīstību (ja nav temperatūras), atgādinām, ka karsto vannu vēl neviens nav atcēlis! Un, ja vanna ir tālu - būs tieši pareizi planēt kājas baseinā.

Jums vajadzētu arī pielāgot diētu. Ja iespējams, vairākas dienas izslēdziet smagu pārtiku, noteikti atstājiet dārzeņus un augļus. Pret saaukstēšanos to vajadzētu lietot pēc iespējas vairāk šķidruma: tējas, tinktūras, novārījumus, sulas. Šajā periodā uz galda jābūt sīpoliem un ķiplokiem. Ja tomēr slimība jūs ir uzveikusi, mēs ārstējam saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem, kurus aprakstījām iepriekš. Šīs receptes palīdzēs mobilizēt ķermeņa spēkus cīņā pret slimību. Un visbeidzot vēl viena tautas recepte - jūsu pozitīvā attieksme un labs garastāvoklis kļūs par lielisku veselības līdzekli!

Ar vienkāršu un pieejamās receptes tradicionālā medicīna, jūs varat diezgan droši pasargāt sevi no gripas, kakla sāpēm, iesnām vai klepus. Turklāt šādu recepšu sastāvdaļas saaukstēšanās ārstēšanai ir gandrīz katrā virtuvē. Uz dabisko zāles, dziedinošs spēks kas ir zinātniski apstiprināts, cilvēki ir griezušies vairāk nekā vienu gadsimtu. Augu izcelsmes zāles ļauj mobilizēt ķermeņa iekšējās rezerves. Ārstniecības augi uzlējumu un novārījumu veidā ietekmē cilvēka ķermeni daudz maigāk nekā farmaceitiskie preparāti, praktiski neuzkrājas organismā un neizraisa alerģiskas reakcijas.

- Sajauc liepziedus - 1 daļu un avenes - 1 daļu. Divas ēdamkarotes maisījuma aplej ar 2 glāzēm verdoša ūdens. Vāra 5-10 minūtes, izkāš. Dzert naktī karstu, 1-2 tases.

- Māteszāle un parastā cigoriņa sakne vienādās proporcijās jāuzvāra ar verdošu ūdeni, tāpat kā tēju, jāļauj uzvārīties un jālieto pret gripu un saaukstēšanos 3 reizes dienā pa pusglāzei.

- Gripas profilaksei ņem maisījumu: sarīvē 2 citronus un 2 ķiploku galviņas, iegūto vircu samaisa un aplej ar 1 litru vārīta vēsa ūdens, 3 dienas mērcē tumšā vietā istabas temperatūrā, izkāš, atdzesē, ņem. 1 ēdamkarote tukšā dūšā. Maisījums jālieto no agra rudens līdz vēlam pavasarim – efekts nebūs ilgi jāgaida.

- Ķiplokus, sīpolus sarīvē uz smalkās rīves, apsedz galvu ar segu un iegūto maisījumu elpo 10-15 minūtes 3-4 reizes dienā - pārmaiņus caur degunu un muti.

- Augstā temperatūrā ielej 4 ēdamkarotes mārrutku mīkstuma ½ l sausa vīnogu vīna, pievieno 10 citronu sasmalcinātas miziņas un infūzē produktu 1-2 nedēļas. Dzert 50 ml 3-4 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas.

- Lietojiet eikalipta lapu tinktūru -25% uz 40-70% alkohola, 20-25 pilienus uz ¼ tasi silta vārīta ūdens 3-4 reizes dienā pirms ēšanas. Un eļļas ekstraktus no eikalipta lapām var izmantot deguna blakusdobumu ārējai eļļošanai.

Tradicionālās medicīnas receptes gripai un SARS

- Ķiploki ir sens krievu tautas līdzeklis saaukstēšanās ārstēšanai. Ja jūs uzliekat ķiploka daiviņu uz vaiga un nekošļājat, jūs varat atgūties tikai dažu stundu laikā.

— Dzērveņu sula. Gripas vai akūtu elpceļu infekciju gadījumā sajauc to ar kartupeļu sula vienādās proporcijās un dzer trīs reizes dienā pa ceturtdaļai tasi. Slimība ātri atkāpsies.

- Kaltētas ābolu lapas ir lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos un aizsmakumu. Sauju kaltētu lapu uzvāra ar divām glāzēm verdoša ūdens un pēc tam ik pēc divām stundām izdzer (ar cukuru) pa pusglāzei.

- Zāļu tējas izraisa pastiprinātu svīšanu un tādējādi izvada no organisma toksīnus saaukstēšanās laikā, vienlaikus papildinot organisma šķidruma zudumu. Ņem vienādu daudzumu piparmētru lapu, plūškoka un liepu ziedu. Vienu ēdamkaroti maisījuma aplej ar 2 glāzēm verdoša ūdens, vāra 10 minūtes, izkāš un uz nakti izdzer novārījumu karstu.

- Gripas epidēmijas laikā lietderīgi ēst citronu eļļu, to gatavo šādi: 1 citronu uz 1 minūti ievieto karstā ūdenī, tad kopā ar miziņu izlaiž caur gaļasmašīnu, sajauc ar 100 g sviesta un 1- 2 ēdamkarotes medus. Uzglabāt un lietot kā parasto eļļu.

Tradicionālās medicīnas receptes klepus ārstēšanai

- Klepus rašanās neļaus regulāri lietot pienu ar melno tēju un medu. Plkst pastāvīgs klepus novārījums palīdzēs mandarīnu mizas. Tikpat lietderīgi dienā izdzert 1-2 glāzes saldināta silta alus. - Klepus ātri mazina siltumu Bērzu sula ar pienu proporcijā 1:1.

Tradicionālās medicīnas receptes stenokardijas ārstēšanai

- Sajauciet Kalančo sulu uz pusēm ar ūdeni un vairākas reizes dienā skalojiet ar šo šķīdumu.

— Svaiga sula sīpolu lietošana ar iekaisušo kaklu iekšā 1 tējkarote 3-4 reizes dienā.

- Ārstējot iekaisušo kaklu, smalki sagriež vienu ķiploka daiviņu, 1 stundu aplej ar glāzi nedaudz silta vārīta ūdens, uzlējumu izkāš un vairākas reizes dienā skalot.

- Biezu kaltētu melleņu novārījumu der lietot arī stenokardijas gadījumā rīkles skalošanai.

- Termosā uzvāra 100 g savvaļas rožu un atstāj uz 5 stundām. Uzvāra stipru kafiju, sajauc to ar mežrozīšu uzlējumu. Pievienojiet dažas dzērvenes un avenes, kā arī 2-3 tējkarotes augļu liķiera (vai tikai cukura). Pievieno citrona šķēli.Šāds dzēriens palīdzēs nesaslimt, īpaši, ja ārā kļūsti slapjš vai auksts.

- Ļoti efektīvs līdzeklis pret sāpēm kaklā ir rīkles skalošana ar vībotņu ziedu, lapu un ogu novārījumu. Vēl viena recepte: sarīvē glāzi svaigu biešu, ielej 1 ēdamkaroti 9% etiķa un 0,5 tases ūdens. Ļaujiet uzvārīties, pēc tam izspiediet biešu sulu un izskalojiet ar to muti un kaklu 2-3 reizes dienā.

Saaukstēšanās ir jāārstē nekavējoties. Tāpēc labāk ir iepriekš sagatavoties rudens nepatikšanām - ziemas periods un apbruņojies ar piemērotām receptēm.

Jums palīdzēs ārstniecības augi

ELDER BLACK. Melnā plūškoka ziedi jau izsenis tiek uzskatīti par tradicionālu tautas līdzekli saaukstēšanās ārstēšanai un vīrusu infekcijas. Tie palielina svīšanu, stimulē urinēšanu un stiprina imūnsistēmu.

2 tējkarotes ziedu aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, pārklāj un ļauj ievilkties 15 minūtes. Dzeriet melnā plūškoka tēju karstu, mazās porcijās, sadalot vairākās porcijās, visas dienas garumā. Ja vēlaties, pēc garšas varat pievienot medu. Plūškoka ziedi labi der saaukstēšanās profilaksei.

LIEPZIEDS. Liepu ziediem piemīt sviedrējoša un viegla spazmatiska iedarbība. Tāpat kā plūškoka ziedus, liepziedu lieto saaukstēšanās, akūtu elpceļu slimību, gripas, temperatūras paaugstināšanās gadījumā. Pacienti ar novājinātu sirdi nedrīkst lietot liepziedu. ilgu laiku, kā, tomēr, un visi sviedrēšanas maisījumi.

Tējai ņem 2 ēdamkarotes liepu ziedu, aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, pārklāj un ļauj ievilkties. Tēju var arī 10 minūtes karsēt ūdens peldē, aizvākot un ievilkties, līdz tā atdziest. Uz akūtā stadija slimība, dzert 0,5 tases karsta liepziedu tēja(medus pēc garšas) vismaz 4 reizes dienā.

1 daļa liepu ziedu, 1 daļa aveņu - samaisa. 2 ēdamkarotes maisījuma ņem uz 2 glāzēm verdoša ūdens, pārlej, uzvāra un vāra 5-10 minūtes, tad izkāš. Dzeriet karstu naktī 1-2 tases. To lieto reimatisma, gripas un saaukstēšanās gadījumos.

Liepas sirds formas

Kumelīte. Šis ir labi zināms ārstniecības augs, kam piemīt pretiekaisuma un antibakteriāla, kā arī viegla nomierinoša un spazmolītiska iedarbība saaukstēšanās un gripas gadījumā. Kumelīte lieliski noder arī bērnu ārstēšanai. Pret saaukstēšanos kumelītes vislabāk lietot kopā ar sviedrēšanas līdzekļiem.

Kumelīte officinalis

2 tējkarotes žāvētu ziedu aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, pārklāj un ļauj ievilkties 20 minūtes. Dzert 0,5 glāzes 3-4 reizes dienā.

KALENDULAS. Kliņģerīšu ziediem piemīt pretiekaisuma, antibakteriāla un viegla spazmolītiska iedarbība, stimulē limfas atteci. Tos izmanto pietūkumam. limfmezgli un kanāliem, pret saaukstēšanos un elpceļu vīrusu infekcijām.

2 tējkarotes kliņģerīšu ziedu aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, pārklāj un vāra 10 minūtes. Dienas laikā izdzeriet glāzi tējas 2-3 devās. Vēl vienkāršāk norādīto kliņģerīšu ziedu daudzumu ir pievienot citiem augu maisījumiem, ko lietojat slimības ārstēšanai.

Mežrozīte saaukstēšanās ārstēšanā

Sasmalcina sausas ogas. 5 ēdamkarotes ogu uz 1 litru auksta ūdens, uzliek uz uguns, uzvāra un ļauj vārīties 10 minūtes. Uzstāt, iesaiņots 8-10 stundas, celms. Dzert ar medu, ievārījumu, cukuru, sākot no agra rīta, 1 glāze ik pēc 2-3 stundām dienas laikā. Jūs varat brūvēt mežrozīšu biezāku. Šajā dienā vēlams neko neēst. Pēc katras novārījuma uzņemšanas jums jāizskalo mute ar siltu ūdeni. Mežrozīšu augļus vēlams dzert nedēļas laikā ar gripu, pakāpeniski samazinot devu skaitu.

Vērmeles, degvīna tinktūra saaukstēšanās ārstēšanai

Vērmeļu garšaugus ieber ceturtdaļā degvīna. Uzstājiet 21 dienu tumšā vietā, izkāš. Ņem pret saaukstēšanos un nosalšanas gadījumā 20 gramus dienā. Veikt 2-3 dienas - ne vairāk.

Avenes saaukstēšanās ārstēšanai

Maisījuma sastāvs ir 40 grami aveņu, 40 grami māllēpes lapu. 2 ēdamkarotes maisījuma ņem uz 2 glāzēm verdoša ūdens, pārlej, uzvāra un vāra 5-10 minūtes, tad izkāš. Dzeriet karstu naktī 1-2 tases. To lieto reimatisma, gripas un saaukstēšanās gadījumos.

Piparmētru lapas pret saaukstēšanos

Ņem 1 daļu piparmētru lapu, 1 daļu melnā plūškoka ziedu, 1 daļu liepu ziedu. 1 ēdamkaroti maisījuma aplej ar divām glāzēm verdoša ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 5-10 minūtes, tad izkāš un uz nakti izdzer 1-2 tases saaukstēšanās un gripas gadījumā.

Liepu ziedi saaukstēšanās ārstēšanai

Ņem 1 daļu liepu ziedu, 1 daļu melnā plūškoka ziedu, samaisa. Divas ēdamkarotes maisījuma aplej ar glāzi verdoša ūdens, vāra 5-10 minūtes, izkāš. Dzeriet karstu vienā piegājienā pret gripu un saaukstēšanos

Coltsfoot

Māte un pamāte ar viburnum. Sagatavojiet maisījumu, izmantojot šādas attiecības: māllēpes ziedi - 1 daļa, irbenju augļi - 1 daļa. 2 ēdamkarotes maisījuma atšķaida ar 2 glāzēm verdoša ūdens. Vāra 5-10 minūtes, izkāš. Dzeriet karstu naktī 1-2 tases.

Piparmētra

Piparmētru lapas - 1 daļa; melnā plūškoka ziedi - 1 daļa; liepu ziedi - 1 daļa. 1 ēdamkaroti maisījuma atšķaida ar 2 glāzēm verdoša ūdens. Vāra 5-10 minūtes, izkāš. Dzeriet karstu naktī 1-2 tases.

Smiltsērkšķi

Smiltsērkšķis pret saaukstēšanos ir brīnumains pretvīrusu līdzeklis. Smiltsērkšķu ogām un sagatavēm no tā ir lieliskas ārstnieciskas īpašības. Smiltsērkšķus (sulu, smiltsērkšķu sīrupu) atšķaida karstā (bet ne pārāk karstā) ūdenī un ļauj nedaudz atdzist, piespiež citrona sulu. Citrons samazina smiltsērkšķu smaržu un garšu, un tas izrādās garšīgs un veselīgs. Plkst iekaisuma slimības augšējos elpceļus arī palīdz uzveikt slimību, atjaunot imunitāti – atšķaidīts smiltsērkšķu sīrups (smiltsērkšķu sula ar cukuru).

Sīpols un ķiploks

Sīpolu un ķiploku sulu lieto pret saaukstēšanos. Gripas profilaksei ir lietderīgi 2 reizes dienā 10-15 minūtes ieelpot pārmaiņus vienu vai otru nāsi pāris svaigu šķēlīšu vai rīvētu sīpolu vai ķiploku vai ieziest to deguna ejas un muti ar sulu no ārpuses. .

Vēlams arī biežāk ēst sīpolus un ķiplokus. Vai vienkārši košļājiet tos 2-3 minūtes vairākas reizes dienā, jo pacienti slimības saasināšanās stadijā nevar uzņemt vairāk sīpolu kuņģa-zarnu trakta, nieres un aknas. Un jūs varat viegli atbrīvoties no sīpolu un ķiploku smaržas, jums tikai jāēd nedaudz pētersīļu. Katru stundu ir lietderīgi mazgāt deguna dobumu un rīkli ar sīpolu un medus infūziju (1: 1).Ielejiet šķīdumu degunā un izlejiet to caur muti.

Nomizotos ķiplokus sarīvē uz smalkās rīves un sajauc ar medu (1:1). Ņem 1 ēdamkaroti pirms gulētiešanas ar siltu ūdeni.

Sīpolu sarīvē, aplej ar 0,5 litriem verdoša piena (bet nevāra), uzstāj siltā vietā, pusi no karstā uzlējuma izdzer naktī, otru pusi no rīta, arī karstu. Šīs divas receptes ir efektīvas smaga gripa vai komplikācijas pēc tās.

Tautas dziednieki iesaka ar sīpola šķēli berzēt deniņus un pakausi, nogulēt 10 minūtes ar aizvērtām acīm, atslābinot, ja sāp galva. Šī metode ir īpaši efektīva auksta rakstura galvassāpēm. Var apēst arī 2-3 ķiploka daiviņas.

Klepojot var smalki sagriezt un pasterizētā pienā vārīt līdz mīkstam 10 sīpolus un 1 ķiploka galvu. Pēc tam pievienojiet piparmētru sulu un medu. Ņem 1 ēdamkaroti visu dienu. Vai arī: sasmalciniet 500 g nomizotu sīpolu, pievienojiet 400 g cukura un vāriet uz lēnas uguns 1 litrā ūdens 3 stundas. Pēc tam ļaujiet maisījumam atdzist, pievienojiet 50 g medus, ielejiet pudelē un aizkorķējiet. Lietojiet 4-6 ēdamkarotes katru dienu pēc ēšanas.

Sīpolu var arī smalki sagriezt un apliet ar cukuru. Kad parādās sula, ēdiet šo putru pēc iespējas biežāk 10 dienas.

Stikla bļodā 30-40 minūtes iemērciet augu eļļu verdošā ūdenī un atdzesējiet. Pēc tam sagriež 3-4 ķiploka daiviņas un ¼ sīpola un pārlej ar vārīto eļļu. Uzliet maisījumu 2 stundas, pēc tam izkāš un ieziest deguna gļotādu.

No iesnām degunā jāiespiež ķiploki vai sīpoli (gabali zirņa lielumā). Šķaudīšanas laikā saspiediet degunu un elpojiet caur muti. Pēc 2-3 minūtēm, kā saka tradicionālie dziednieki, viss pāriet. Šī procedūra jāveic vairākas reizes.

Vītols pret saaukstēšanos

Centieties, lai aptieciņā vienmēr būtu vītola miza (to pārdod aptiekā) un antibiotikas vietā ņemiet vītola mizas novārījumu.

200 g verdoša ūdens pievieno 3 ēdamkarotes sasmalcinātas vītola mizas. Vāra maisījumu 3-5 minūtes un ļauj ievilkties 2 stundas, izkāš un dzer divās devās.

Cahors dzēriens pret kakla sāpēm un saaukstēšanos

Cahors ielej tasē līdz pusei no tilpuma un atšķaida ar verdošu ūdeni proporcijā 1 pret 1. Un dzer karstu.

Ja esi kaut kur nosalusi vai pārnāc mājās ar slapjām kājām, slimība nenāks, ja vakarā iepriekš paņemsi atšķaidītu kahoru ar verdošu ūdeni.

Karstam Cahors, kas atšķaidīts ar verdošu ūdeni, varat pievienot tējkaroti medus un citrona šķēli.

Kā redzat, viss ir ļoti vienkārši un ļoti efektīvi, ja ierobežojat sevi ar devu līdz 100 gramiem atšķaidīta Cahors vīna.

Visbiežāk sastopamie saaukstēšanās simptomi ir:

• iesnas
• klepus
• sāpošs kakls
• sāpošs kakls
• galvassāpes
• paaugstināta ķermeņa temperatūra

Nu, pirmkārt, ārsti iesaka vismaz dažas dienas nogulties. Vislabāk ir gulēt, ķermenis ir novājinājis saaukstēšanos un tam ir nepieciešams spēks, lai atgūtu. Daži vitamīni ir īpaši noderīgi saaukstēšanās gadījumā. C vitamīns ir ļoti svarīgs un nepieciešams saaukstēšanās gadījumos.C vitamīns atvieglo slimības gaitu un veicina ātru atveseļošanos.

Lielās devās tas ir atrodams citrusaugļos, bet citrusaugļus var lietot uzturā tikai tad, ja pret tiem nav alerģijas. C vitamīns ir atrodams arī upenēs, dzērvenēs, viburnum, zemenēs, ābolos, mežrozīšu augļos. Zinātnieki ir pierādījuši, ka saaukstēšanos var ātri izārstēt, lietojot vitamīnus, kā arī uzturam jābūt bagātinātam un sabalansētam, tas viss samazina slimības laiku un samazina saaukstēšanās izraisītu komplikāciju risku.

Kad esat saaukstējies, jums jādzer pēc iespējas vairāk šķidruma. Šķidrums palīdz izvadīt no organisma toksīnus un kompensē mitruma zudumu spēcīgas svīšanas laikā. Visu vēlams dzert siltā veidā. Var dzert tēju, uzvaru, kompotu, garšaugu kolekciju. Ja jums ir saaukstēšanās, jums jāizdzer vismaz divi litri šķidruma dienā.

Neaizmirstiet, ka telpai, kurā atrodaties, jābūt pastāvīgi vēdinātai un mitrinātai. Izvēdiniet telpu ik pēc 2 stundām, arī mitrā tīrīšana nenāks par ļaunu.

Ja nav temperatūras, var ieiet siltā vannā, tvaicēt kājas. Tāpat vairākas reizes nepieciešams izskalot degunu ar fizioloģisko šķīdumu, to pagatavot ir pavisam vienkārši, glāzē silta vārīta ūdens izšķīdina pusi tējkarotes jūras sāls. Izskalojiet degunu, noliekot galvu virs izlietnes. Katru gadu atvedam no jūras jūras ūdens un ar jūras ūdeni nomazgāju degunu ar bērniem un sevi. Bērni paši lūdz nomazgāt degunu, ja jūt elpas trūkumu.

Ārstnieciski dzērieni pret saaukstēšanos

Kumelīšu tēja. Lielisks pretiekaisuma līdzeklis, un kopā ar liepziedu un dabīgo medu tas ir labs līdzeklis pret saaukstēšanos. Tējas pagatavošana ir vienkārša, jāņem pa vienai tējkarotei kumelīšu un liepziedu, aplej ar glāzi verdoša ūdens, jāatstāj apmēram 20 minūtes, pievieno karoti medus un jādzer siltu, 2-3 reizes dienā.

Ingvera tēja. Pats pirmais līdzeklis pret saaukstēšanos man ir ingvera tēja, kurai ir arī sildoša iedarbība. Glāzei karsta ūdens jāpievieno pustējkarote sasmalcināta ingvera, tējkarote citrona sulas un karote medus, pēc vēlēšanās var pievienot piparmētru lapiņas vai vienkārši sagriezt plānās šķēlītēs un pievienot tējai. Uz glāzi tējas vai verdoša ūdens pietiek ar 3-4 plānām šķēlītēm.

Žāvētu augļu mezgls.Šim vitamīnu līdzeklim pret saaukstēšanos ir arī tonizējoša un mīkstinoša iedarbība. Uzvaram labi der kaltēti āboli, bumbieri, plūmes, aprikozes, ķirši, zemenes. Žāvētos augļus kārtīgi nomazgā, pēc tam aplej ar ūdeni un uzvāra kā parastu kompotu, galvenais ļaut kompotam brūvēt.

Rožu gurnu uzlējums. Mežrozīšu uzlējums ir vienkārši neaizstājams pret saaukstēšanos, lieliski remdē slāpes, ir pretiekaisuma iedarbība, bet svarīgākais tajā mums ir tik daudz. būtisks vitamīns C, šāds dzēriens palīdz mums ātri izārstēt saaukstēšanos. 3 ēdamkarotes rožu gurnu jāsadrupina, termosā aplej ar litru verdoša ūdens un atstāj uz nakti. No rīta filtrē un lieto pusglāzi pirms ēšanas. Pēc izvēles šai infūzijai varat pievienot medu.

Dzērveņu sula. Dzērvenēm piemīt pretiekaisuma, baktericīdas īpašības, un tās ir bagātas ar C vitamīnu. Vairāk par dzērvenēm un to ieguvumiem mūsu organismam varat lasīt manā rakstā. Dzērvenes ierīvē ar granulētu cukuru proporcijā 3:1, divas ēdamkarotes saberztu dzērveņu ar cukuru aplej ar puslitru vārīta silta ūdens, visu samaisa, dziedinošs dzēriens gatavs.

Piens un medus. Piens ar medu ir arī viens no pirmajiem līdzekļiem pret saaukstēšanos un vīrusu slimības. Siltu pienu sajauc ar medu, glāzei piena pievieno tējkaroti medus, var pievienot arī kakao sviestu vai parasto sviestu, kas lieliski mīkstina kaklu un remdē klepu. Viņi dzer siltu pienu ar medu.

Tēja ar avenēm un liepziedu. Avenes un liepas palīdz ātri izārstēt saaukstēšanos, turklāt tas ir pārbaudīts tautas līdzeklis. Avenēm un liepām piemīt pretdrudža, sviedrēšanas, pretiekaisuma īpašības. Man vienmēr ledusskapī ir rīvētas avenes ar cukuru. Tējkaroti aveņu, karoti liepziedu aplej ar glāzi verdoša ūdens, pārklāju, atstāju ievilkties 20 minūtes, filtrēju un izdzeru šādu dzērienu siltā veidā.

Tēja ar viburnum. Tējai ar viburnum ir pretiekaisuma, sviedrēšanas efekts, labi samazina temperatūru. Tikai viburnum ir kontrindikācijas, to nedrīkst lietot pazeminātā spiedienā.
Parasti saaukstēšanos gribam ātri izārstēt ar tautas līdzekļiem, bet vienalga saaukstēšanās ir jāārstē vismaz 2-3 dienas. Vislabāk ir rīkoties pēc pirmajām tā izpausmes pazīmēm, pretējā gadījumā viss var pasliktināties un radīt komplikācijas plaušām, sirdij un citiem orgāniem, cilvēki ar hroniskām slimībām ir visvairāk uzņēmīgi pret komplikācijām.

Tautas līdzekļi pret saaukstēšanos ar saaukstēšanos

Ja saaukstēšanos pavada iesnas, tad noderēs tautas līdzekļi pret iesnām. Tikpat labi ar tautas līdzekļiem var izārstēt iesnas ar gripu, SARS, saaukstēšanos. Kombinācijā ar karstām liepziedu, aveņu, citronu, dzērveņu tējām šiem produktiem ir laba iedarbība.

Ievērojami atvieglo stāvokli ar aukstu Kalanchoe. Pietiek vairākas reizes dienā ieeļļot degunu ar sulu no svaiga lapa kalanchoe. Katrā nāsī iepiliniet 3 pilienus svaigas biešu sulas, vai arī varat iepilināt svaigu degunu burkānu sula. Jūs varat aprakt degunu sīpolu sula, bet vispirms tas jāatšķaida ar ūdeni 1:1. Jūs varat arī pilināt degunu ar alvejas sulu.

Sākoties iesnām, deguna iesildīšana palīdz un augšžokļa sinusa. Lai to izdarītu, varat izmantot vārītu olu vai karsētas sāls maisiņus.

Iesnu apturēšanai nenāks par ļaunu inhalācijas, kas pagatavotas ar kliņģerīšu, salvijas, kumelīšu, asinszāles, eikalipta uzlējumu. Pēc ieelpošanas ieeļļojiet degunu ar egles eļļu.

Sāpes kaklā ar saaukstēšanos, ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Ar saaukstēšanos mēs visi uzdodam sev jautājumu, kā ātri izārstēt saaukstēšanos un vēlams ar tautas līdzekļiem, lai būtu mazāk ķīmijas. Bet, ja saaukstēšanās simptomiem pievieno arī sāpes vārtos, tad arī ir tautas receptes lai tiktu galā ar šo slimību. Ar iekaisušo kaklu man vienmēr palīdz gargling un siltie dzērieni.

Izskaloju ar šādu šķīdumu: glāzei verdoša ūdens pievienoju tējkaroti sāls, soda un trīs pilienus joda. Jūs varat arī sagatavot šādu skalošanu, tas noteikti nav ļoti labs, bet tas ir tā vērts. Ņemam glāzi silta ūdens, pievienojam tējkaroti sāls, sodas un vienas vistas olas proteīnu, visu labi samaisām, olbaltumvielas labi aptver sāpošs kakls. Jums ir nepieciešams skalot rīkli 5 reizes dienā. Parasti pēc pāris dienām gargling kaklā sāpes pazūd.

Var skalot ar garšaugu novārījumu, tas var būt eikalipta, salvijas, kliņģerīšu, kumelīšu novārījums. Pagatavo no tā: 1 tējkaroti garšaugu aplej ar glāzi verdoša ūdens, vāra uz lēnas uguns 3 minūtes, noliek 20 minūtes ievilkties, tad filtrē un uzvāra buljonu ar vārītu ūdeni līdz sākotnējam tilpumam. Garšaugi noliedz pretiekaisuma un antiseptisku iedarbību.

Var skalot ar biešu sulu, šim nolūkam vienu ēdamkaroti ābolu sidra etiķa pievieno glāzei biešu sulas, samaisa. Gargle biešu sula vairākas reizes dienā.

Paņemiet tējkaroti alvejas sulas un tējkaroti smiltsērkšķu eļļas un samaisiet šo līdzekli mutē trīs reizes dienā pa pustējkarotei maisījuma. Sāpes kaklā mazinās.

Kā novērst saaukstēšanos, ko darīt, lai nesaslimtu

Nu, protams, mēs visi vēlamies neslimot un palikt veseli, lai vēlāk nebūtu jādomā, kā ātri izārstēt saaukstēšanos. Bet, mēs neesam pasargāti no saslimšanas, it īpaši, ja esam kolektīvā, mūsu bērni dodas uz skolu un Bērnudārzs. Vai ir kāds veids, kā novērst saaukstēšanos?

Gribu teikt, ka ziemā aukstais gaiss, ko ieelpojam, pats par sevi nav bīstams. Tas sasilst mūsu nazofarneksā un attīrīts un siltāks gaiss jau nonāk līdz bronhiem, bet ja gaisa temperatūra nokrīt līdz -30, tad gaisam, ko ieelpojam, vienkārši nav laika sasilt un tas var radīt komplikācijas bronhos un plaušās. .

Mēģiniet vadīt aktīvs attēls dzīve, skriešana, vingrošana, peldēšana, pastaigas svaigā gaisā, tas viss stiprina mūsu imūnsistēmu. Saaukstēšanās sezonā, izejot no mājas sev un bērniem, ieziest degunā oksolīna ziede vai bērnu krēms.

Atnākot mājās, rūpīgi nomazgājiet rokas. Nēsājiet līdzi kabatlakatiņu, uz kura uzpilināsiet dažus pilienus egļu, vērmeļu vai lavandas eļļas un, ja kāds šķaudo, pielieciet kabatlakatiņu pie deguna, šajās eļļās esošās vielas iznīcina mikrobus.

Bieži vēdiniet telpu, kurā atrodaties. Pievērsiet uzmanību savam uzturam. Mūsu imūnsistēma nepieciešami vitamīni, olbaltumvielas, minerālvielas. Pilnvērtīgas olbaltumvielas ir atrodamas gaļā, pākšaugos un zivīs. Pārliecinieties, ka pietiekami daudz C vitamīna uzņemat ar pārtiku, jo tas ir pilnvērtīgu imūnšūnu ražošanas garantija.

Svarīgi ir arī citi vitamīni. Saaukstēšanās sezonā ieteicams ēst vairāk apelsīnu, citronu, sīpolu, ķiploku, ēdienus garšot ar melnajiem pipariem, krustnagliņām. Lietojiet vitamīnus, īpaši pievērsiet uzmanību C vitamīnam, tas ir, askorbīnskābei. Iekļaujiet savā uzturā raudzētos piena produktus, kas satur dzīvas baktērijas un nodrošina normālu mūsu kuņģa-zarnu trakta darbību.

Padomi ir pavisam vienkārši, bet efektīvi, ja tos ievērosiet, tad ir daudz iespēju nesaslimt un tad nebūs jāuzdod jautājumi par to, kā ar tautas līdzekļiem ātri izārstēt saaukstēšanos. Palikt veseliem.

Tā mēs cīnāmies ar saaukstēšanos. Un tad ziemā dzeram priežu tēju.