La microflore intestinale est un ensemble de micro-organismes qui vivent dans le tube digestif en symbiose avec le porteur. Les bactéries remplissent un certain nombre de fonctions utiles. Mais il arrive que pour une raison quelconque, les micro-organismes bénéfiques deviennent plus petits, tandis que les agents pathogènes commencent à se multiplier, cette condition est appelée dysbactériose. Avec son développement, le bien-être général en souffre, il est donc important de savoir restaurer la microflore intestinale.
Composition et fonction de la microflore intestinale
Les principaux représentants de la microflore intestinale normale sont :
- lactobacilles;
- Escherichia coli;
- bactéroïdes;
- entérocoques.
Ils constituent 99% de toutes les bactéries intestinales, les 1% restants sont des micro-organismes opportunistes :
- Pseudomonas aeruginosa;
- staphylocoques;
- pseudomonas;
- clostridies;
- streptocoques, etc.
Le développement de la microflore intestinale commence dès la naissance et ne se termine qu'à 7-13 ans.
La fonction de la microflore intestinale
Une microflore intestinale saine assure le travail coordonné de tous les organes.
Micro-organismes bénéfiques :
- accélère le métabolisme des graisses;
- décomposer les protéines et les acides biliaires;
- aider à absorber les substances utiles à travers les parois intestinales, c'est-à-dire qu'une microflore normale contribue à une bonne digestion;
- régule la production d'immunoglobuline A, responsable de l'immunité pulmonaire, tube digestif et les organes du système génito-urinaire ;
- grâce aux alcools, acides et lysozyme (un agent antibactérien) libérés, une microflore saine prévient les processus de décomposition dans le corps et neutralise également substances dangereuses produite par des micro-organismes pathogènes.
Causes et manifestations cliniques de la dysbactériose
La violation de la microflore intestinale peut provoquer:
- Déséquilibre hormonal;
- stress constant, névroses;
- manque de sommeil;
- abus de boissons caféinées et énergisantes;
- affaiblissement du système immunitaire dû aux maladies infectieuses et inflammatoires, aux allergies, à la chimiothérapie, à l'hormonothérapie, etc.;
- des lavements nettoyants qui éliminent non seulement la microflore nocive, mais également bénéfique.
La violation de la microflore peut être observée dans le contexte de la prise d'antibiotiques. Selon les statistiques, lors du passage de l'antibiothérapie, une dysbactériose se développe chez 90% des patients. Par conséquent, il est important de savoir comment restaurer la microflore intestinale après les antibiotiques.
Tableau clinique de la dysbactériose
Les symptômes suivants peuvent indiquer des violations de la microflore intestinale :
- troubles des selles, il peut y avoir à la fois diarrhée et constipation;
- formation excessive de gaz;
- grondement dans l'estomac;
- allergie;
- asthénie;
- la dépression.
Lorsque ces symptômes apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin afin qu'il prenne des médicaments qui aident à restaurer la microflore intestinale.
Pour éliminer les symptômes de la dysbiose, vous devez suivre un certain nombre de règles:
- Refuser mauvaises habitudes. Fumée de tabac affecte négativement la membrane muqueuse du tube digestif. La consommation de boissons alcoolisées retarde la guérison et aggrave le bien-être du patient. De plus, l'alcool affecte négativement le foie et ne peut pas neutraliser rapidement les toxines qui pénètrent dans le corps.
- Il est important de renforcer son immunité en s'endurcissant, en marchant au grand air, en prenant des vitamines prescrites par son médecin.
Prendre des médicaments pour éliminer la dysbactériose
Des prébiotiques et des probiotiques sont prescrits.
Les probiotiques sont des micro-organismes non pathogènes qui aident à restaurer microflore normale intestinaux et en même temps préjudiciable aux bactéries pathogènes et opportunistes.
Ceux-ci incluent des médicaments tels que Bifidumbacterin, Lactobacterin, Acipol, Bifiform, Lineks.
Bifidumbacterin et Lactobacterin sont disponibles sous forme suppositoires rectaux et poudre pour solution pour administration orale. Les bougies sont particulièrement pratiques à utiliser chez les jeunes enfants qui refusent de prendre des médicaments à l'intérieur.
Les prébiotiques sont des substances qui ne sont pas adsorbées intestin grêle, ils créent des conditions optimales pour la reproduction et la croissance microflore saine. Ce groupe comprend Hilak forte, des médicaments à base de lactulose, par exemple Normaze, Duphalac.
Hilak forte est disponible sous forme de gouttes pouvant être utilisées pour traiter la dysbactériose chez les adultes et les enfants. En raison de sa composition, le médicament régule la microflore intestinale et normalise sa composition.
Vous pouvez commencer à prendre ces médicaments dans le contexte d'une antibiothérapie. Seul un médecin doit choisir un médicament qui soutient la microflore intestinale lors de la prise d'antibiotiques, car chaque médicament a ses propres indications et contre-indications d'utilisation.
Thérapie diététique pour la dysbactériose
Il est important pendant la période de récupération de la microflore après les antibiotiques de faire attention à une bonne nutrition, car elle contribue à prompt rétablissement. Les aliments gras et fumés doivent être exclus de l'alimentation. Étant donné qu'avec la dysbactériose, il peut y avoir à la fois de la diarrhée et de la constipation, le régime alimentaire doit être choisi de manière appropriée.
Régime alimentaire pour la diarrhée
Si observé selles liquides, le menu doit contenir choufleur, carottes, courgettes, courges, pommes cuites pelé. Les légumes sont autorisés à bouillir et à la vapeur, ils doivent être consommés sous forme de purée de pommes de terre. Il est permis de boire du jus de canneberge ou de la gelée de myrtille. À partir de céréales, vous pouvez manger du riz ou des flocons d'avoine. Il est permis de manger de la viande et du poisson cuits au bain-marie.
Alimentation contre la constipation
S'il y a des difficultés avec les selles, il est recommandé d'inclure dans le menu des produits ayant un effet laxatif. Le régime alimentaire doit contenir des pruneaux, des betteraves, des fruits aigres, de la farine d'avoine. Assurez-vous de manger des aliments riches en fibres : son, graines de lin.
Alimentation contre les flatulences
À formation excessive de gaz il est recommandé d'exclure les légumes des familles des légumineuses et des crucifères du menu, lait entier, sucré, produits de boulangerie. Il vaut également la peine d'augmenter la quantité de protéines dans l'alimentation. Les bouillons faibles, la soupe de poisson, l'omelette à la vapeur, les pommes de terre bouillies ou au four sont utiles.
Important! En cas de violation de la microflore intestinale, il est recommandé d'introduire des bouillons sur les os dans le menu. Ils contiennent de la glutamine, qui aide à restaurer la fonction hépatique. Aide à restaurer la microflore les produits laitiers. Il vaut la peine de choisir ceux qui contiennent des bactéries vivantes. Les bifidobactéries qu'ils contiennent empêchent la croissance des bactéries pathogènes, améliorent la digestion des glucides et favorisent la synthèse des vitamines K et B. Les lactobacilles aident à convertir le lactose et les autres glucides en acide lactique, ce qui empêche le développement de la microflore pathogène.
Recettes de médecine traditionnelle qui aident à normaliser la microflore intestinale
Vous pouvez restaurer la microflore intestinale en utilisant les recettes suivantes :
- Prendre 10g noix, graines de tournesol et citrouille. Broyez le tout dans un moulin à café et versez 0,5 cuillère à soupe. eau bouillante. Infuser pendant une demi-heure, prendre l'infusion 2 fois par jour pendant 10 jours.
- Aide à éliminer les symptômes de la dysbactériose kombucha. Vous devez insister pendant 4 jours. Prendre avant les repas 1 cuillère à soupe. pendant la semaine.
- Vous pouvez vous débarrasser de la formation accrue de gaz à l'aide de eau d'aneth. La cuisiner de la manière suivante 2 cuillères à café infuser 1 cuillère à soupe. eau bouillante. Laisser infuser 40 minutes et filtrer. Prendre 1 c. 3 fois par jour.
- Vous pouvez éliminer l'indigestion à l'aide de l'infusion de Potentilla, qui est préparée comme suit. l. les plantes versent 1 cuillère à soupe. l'eau, placée sur la cuisinière et bouillie pendant un quart d'heure. Ensuite, retirez du feu et insistez pendant 12 heures. L'infusion de potentille soulage l'inflammation.
Toutes les recettes la médecine traditionnelle il est permis de l'utiliser uniquement après avoir consulté un médecin, car toute plante a ses propres contre-indications et effets négatifs.
Dans l'intestin, il existe une certaine microflore, constituée de bactéries impliquées dans le travail système digestif. Ils ne présentent aucun danger pour la santé. Au contraire, le contraire est vrai, parfois une personne elle-même crée une menace pour les bactéries.
Par exemple, manger des aliments de mauvaise qualité, un traitement antibiotique. Cela aggrave l'état de la microflore et provoque une violation du processus de travail. tube digestif. De plus, divers facteurs pathogènes environnement peut entraîner la mort des bactéries.
A l'âge de 11 ans, la colonisation de l'organisme par une flore normale prend fin.
Pour cette raison, lors de la prescription d'antibiotiques, le médecin prescrit également des médicaments pour. Aujourd'hui, il existe une vaste sélection de médicaments sur le marché. Cependant, vous ne pouvez pas les boire sans la nomination du médecin traitant. En règle générale, le médicament n'est prescrit qu'après l'analyse des matières fécales.
Pour quelles raisons sont prescrits des médicaments pour restaurer la flore dans les intestins
Fondamentalement, la prescription pour prendre des médicaments réparateurs est l'utilisation de divers antibiotiques. Il est nécessaire de restaurer la flore intestinale après une dysbactériose, des problèmes hépatiques ou peau, maladies du tractus gastro-intestinal, intoxication.
Lorsque symptômes suivants vous devez boire des médicaments pour restaurer la microflore, c'est la diarrhée, la constipation, augmentation de la formation de gaz, la douleur dans l'abdomen, malaise général.
Une éruption cutanée peut apparaître sur la peau et les cheveux et les ongles deviennent cassants.
Types de médicaments
En pharmacologie, il existe un nombre important de médicaments qui affectent la restauration de la microflore de l'estomac. Ils sont généralement divisés en trois groupes, le premier étant les probiotiques, qui contiennent des cultures vivantes d'organismes. Par exemple, ce sont des médicaments, Acepol, Linex.
Le deuxième groupe de préparations pour la microflore comprend les prébiotiques. Une fois à l'intérieur du corps, ils synthétisent la production de nouvelles bactéries bénéfiques nécessaires au fonctionnement normal de la digestion. Certains des plus efficaces sont Normaze, Duphalac, Lactusan. Tous les prébiotiques sont fabriqués à base de lactusol.
Le troisième groupe est celui des symbiotiques, qui sont un complexe de bactéries vivantes. Une fois dans le corps, ils augmentent la croissance de leurs propres micro-organismes. Bifido-Bak, Biovestin sont considérés comme populaires.
Les probiotiques sont divisés en deux types, les premiers ne contiennent qu'une seule souche, et les seconds une quantité importante d'entre eux et sont appelés multicomposants. La bifidumbactérine appartient au premier type de probiotiques, la lactobactérine est également efficace.
Le second est Linex, qui fait référence aux produits multicomposants. Mais des bactéries vivantes pour normaliser la microflore sont contenues dans les préparations Bifidumbacterin ou Probifor.
La récupération avec leur aide est sans danger pour la santé, car il n'y a pas Effets secondaires. Mais malgré toute leur innocuité, avant de prendre, il est nécessaire de consulter un médecin pour obtenir des conseils.
Types de médicaments :
- probiotiques - Bifidumbacterin, Lactobacterin, Linex, Biovestin, Probiform, Primadophilus, Colibacterin;
- prébiotiques - Normaze, Lactulose, Hilak Forte, Difalac;
- médicaments combinés - Lingnosorb, Lacto-Filtrum, Polifan, Filtrum-Sti.
Caractéristiques des probiotiques
Ils lui permettent de restaurer le champ de diverses maladies infectieuses, et également d'aider après une thérapie basée sur des antibiotiques. Ils activent la production d'enzymes dans la digestion et augmentent l'apport en nutriments essentiels. De plus, le niveau de cholestérol dans le corps diminue.
Les médicaments combattent les toxines, les allergènes et les foyers processus inflammatoire. Non seulement la microflore intestinale est restaurée, mais le système immunitaire est également renforcé, la résistance du corps aux stimuli externes augmente.
Médicaments pour enfants
La microflore intestinale naturelle chez les enfants est détruite dans le contexte de antibiothérapie dans lequel différents antibiotiques sont utilisés groupes pharmacologiques. Après le traitement, les bébés perdent l'appétit, la diarrhée se développe, ou vice versa, la constipation. Il n'est pas exclu l'apparition de nausées, de vomissements, d'allergies qui surviennent dans le contexte d'une diminution de l'immunité, à mesure que l'imperméabilité intestinale augmente.
Un remède spécial pour les nourrissons pour restaurer la microflore n'est pas nécessaire. Les scientifiques ont découvert que le meilleur médicament est le lait maternel. Pour cette raison, le bébé ne doit pas être nourri avec des produits autres que le lait maternel.
Si l'enfant ne mange pas de lait maternel, il doit recevoir des médicaments. La liste des médicaments est assez large, mais le meilleur pour aujourd'hui est Linex. Les médecins prescrivent ce médicament dès la naissance du bébé.
Afin de ne pas nuire à l'enfant, vous devez suivre les instructions et ne pas dépasser la dose autorisée.
Pour restaurer la microflore intestinale, la durée du traitement peut durer environ un mois, mais uniquement selon les prescriptions du pédiatre.
La restauration de la microflore intestinale est possible avec Primadophilus. Il est actif additif biologique Convient aux adultes et aux enfants. Vendu sous forme de poudre qui est ajoutée à la nourriture ou à l'eau. Conserver uniquement dans un endroit frais.
Le médicament Hilak-Forte est disponible sous forme de gouttes et est prescrit dès la naissance pour traiter les intestins chez les enfants. Pour les bébés dosage normal il est considéré comme 15 à 25 gouttes, mais vous ne pouvez pas administrer le médicament avec des produits laitiers.
Restaure la flore intestinale Normobact, qui est prescrit à partir de 3 mois de vie, et est disponible sous forme de poudre. Pour les nouveau-nés dose optimale est la moitié du paquet, qui doit être divisé en plusieurs doses par jour. Des améliorations sont observées après quelques jours et elles ne doivent pas être traitées plus de 2 semaines.
Il est possible de restaurer la microflore intestinale avec le médicament Acipol, prescrit aux bébés à partir de trois mois et disponible en gélules. Il suffit aux enfants de prendre 2 à 3 pièces par jour pour normaliser la flore intestinale.
Les tout-petits ne peuvent pas boire de comprimés, donc pour plus de commodité, versez le contenu de la capsule dans un verre et mélangez avec de l'eau propre.
La bifidumbactérine restaure la flore intestinale, est disponible sous forme de poudre. Dissolvez-le dans une petite quantité eau bouillante. Il est conseillé de boire des médicaments qui améliorent la microflore au cours d'un repas, et pour les enfants, il est ajouté au lait maternel ou au lait maternisé.
Les préparations qui restaurent la microflore intestinale sont plus efficaces si elles sont prescrites par un médecin sur la base de caractéristiques individuelles patient.
Préparations pour femmes enceintes
Les problèmes d'intestins pendant la gestation nuisent non seulement à la mère, mais aussi à l'enfant.
En effet, pendant la grossesse, leurs corps sont interconnectés. A cette époque, tous matériel utile et les vitamines sont absorbées, ce qui entraîne de graves problèmes pour le bébé. Le traitement d'une femme enceinte repose principalement sur un changement de régime alimentaire. Le médecin établit un régime alimentaire en fonction des caractéristiques du patient.
Après examen complet prescrit des médicaments.
Quels médicaments les femmes enceintes peuvent-elles prendre pour restaurer la microflore intestinale ?
Cette liste comprend des médicaments tels que Lactobacterin, Linex, Bifidumbacterin. dose médicament déterminé uniquement par le médecin. Travailleurs médicaux soutiennent que tous les médicaments pendant la grossesse ne restaurent pas la microflore.
Par exemple, Linex a taux bas l'efficacité, et le traitement par elle dans certains cas est inutile. Mais des données ont été enregistrées dans lesquelles une augmentation de la synthèse de bactéries bénéfiques a été observée.
Les femmes sujettes aux allergies aux produits laitiers doivent être prudentes lorsqu'elles en prennent.
Ce type de médicament contient du lactose, qui provoque une réaction allergique.
maladie de l'estomac- c'est Problème sérieux les symptômes se développent assez lentement. Pour cette raison, au premier signe d'inconfort dans l'abdomen, vous devez consulter un médecin. soins médicaux. Ensuite, le traitement ne prendra pas beaucoup de temps et sera plus efficace.
Les préparations qui normalisent l'état des intestins sont disponibles non seulement sous forme de poudre ou de comprimés, mais également sous forme de suppositoires. Infection intestinaleêtre traité avec Bifidumbacterin, qui est fabriqué sous cette forme. Les bougies sont introduites dans le corps par le rectum ou le vagin.
De plus, il existe un médicament suppositoire qui n'a aucune contre-indication pendant la grossesse. La durée du traitement avec ces médicaments est d'environ 7 à 10 jours.
Comme dans une grande variété médicaments existants, trouvez un remède qui aidera efficacement à normaliser la flore intestinale. Tout d'abord, lors du choix, vous devez faire attention à la sécurité. Après tout, à longue période traitement, ils ne doivent pas aggraver l'état du système hépatique et des reins.
Le médicament dans sa composition doit contenir des bactéries actives et des micro-organismes uniquement d'origine naturelle.
Le suc gastrique et la bile peuvent détruire la structure de la substance, donc bon remède leur résiste. C'est bien quand le médicament choisi a taux élevé croissance, et en peu de temps augmente le nombre de bactéries bénéfiques.
Les médicaments sont produits en différentes formes- ce sont des bougies, des capsules, de la poudre. Leur coût peut différer du fabricant, vous pouvez donc trouver un produit peu coûteux, mais pas moins recours efficace pour restaurer la microflore intestinale.
Ne buvez des médicaments qu'après consultation avec le médecin, il est alors possible d'éviter les complications.
Au cours des dernières décennies la science médicale pris beaucoup d'avance. Elle a réussi à surmonter un grand nombre d'infections potentiellement mortelles. La généralisation de l'hygiène a également contribué à l'amélioration de la situation. L'avènement des antibiotiques a marqué un tournant dans la lutte séculaire de l'homme contre la menace infectieuse. Cependant, leur distribution n'a pas été vaine.
Au final tout plus de gens souffrent de dysbiose intestinale. Les antibiotiques sauvent des vies en inhibant la microflore. Malgré le fait que maintenant un grand nombre de personnes dans le monde sont touchées par ce trouble, il n'est toujours pas reconnu comme une maladie.
Beaucoup de gens pensent de plus en plus souvent comment améliorer l'état de la microflore intestinale. Industrie pharmaceutique propose une large gamme de produits adaptés. Cependant, seul un médecin peut déterminer lequel d'entre eux sera le plus utile dans chaque cas spécifique sur la base d'une recherche objective.
Un peu sur la microflore intestinale
De nombreux processus dans le corps se déroulent avec l'aide de micro-organismes bénéfiques qui y vivent. En particulier, ils vous permettent d'assimiler plus complètement toutes les substances bénéfiques obtenues à partir des aliments, contribuent au bon travail système immunitaire et aide au métabolisme. La plupart d'entre eux vivent dans les intestins - à la fois minces et épais. Cependant, il y a aussi Conditions favorables pour la vie et les bactéries nocives.
La combinaison de la qualité et composition quantitative micro-organisme est appelé microflore. Dans une situation où l'équilibre est détruit pour une raison quelconque, une personne a des problèmes de bien-être. Afin de savoir exactement ce qui a un effet dépressif sur la microflore intestinale, vous devez contacter un spécialiste.
La destruction de la microflore est appelée dysbactériose. Les raisons les plus courantes en sont:
- long cours de traitement antibiotique;
- mauvaises habitudes alimentaires;
- repas irréguliers;
- abus de nourriture de rue;
- diminution de l'immunité;
- pathologies infectieuses de l'intestin;
- intoxication alimentaire;
- hypodynamie;
- stress émotionnel;
- le tabagisme et l'abus d'alcool.
En outre, une dysbactériose peut survenir dans le contexte de maladies telles que:
- gastrite;
- ulcère peptique;
- colite etc...
Les signes suivants indiquent que la microflore est dans un état déprimé :
- avoir de la diarrhée ou de la constipation;
- des gaz;
- brûlures d'estomac;
- ballonnements;
- douleur dans l'abdomen;
- odeur de renfermé caractéristique de la bouche;
- perte d'appétit;
Les médecins croient que le plus façon efficace restaurer le microbiome intestinal après les antibiotiques consiste à utiliser les médicaments disponibles sous forme de suppositoires ou de lavements. On pense que les médicaments sous forme de comprimés, traversant l'environnement agressif de l'estomac, perdent en partie leurs propriétés bénéfiques.
Quels médicaments aideront à restaurer la microflore
Tout d'abord, l'aide sera apportée par des médicaments appartenant au groupe des probiotiques. Ils comprennent les lactobactéries et les bifidobactéries. Les plus efficaces d'entre eux sont ceux qui contiennent toutes les bactéries ci-dessus. Ils appartiennent à:
- bifidumbactérine;
- Linex;
- Acipol.
Un autre type de médicament est appelé prébiotiques. Ils aident à soutenir les bactéries présentes dans le corps, car ils contiennent des substances qui leur sont idéales pour se nourrir. Pour la plupart, le principal composant actif leur est lactulose. Ce groupe comprend :
- Lactusan ;
- normase;
- Duphalac.
Cependant, les médicaments avec le plus effet fort sont appelés symbiotiques. Ils contiennent à la fois des micro-organismes bénéfiques et des nutriments. Les plus populaires de ce groupe sont :
- Biovestin Lacto;
- Bifidobak.
Dans les intestins d'un enfant, la colonisation des bactéries bénéfiques n'est complète qu'à la 11e année de vie. Ainsi, ce sont les enfants qui souffrent le plus souvent de dysbactériose. Tous les médicaments ci-dessus ne peuvent pas être pris par les enfants. Le médecin doit déterminer exactement ce qu'il faut prescrire après l'examen.
Dans le même temps, on sait que les enfants allaités ont généralement un minimum de problèmes avec la microflore intestinale. Dans cette situation, la seule chose qui peut être conseillée à une mère qui allaite est de suivre les règles alimentation équilibrée. Pour les enfants qui grandissent avec alimentation artificielle, il faut parfois prendre des médicaments qui ont un effet bénéfique sur la microflore. Convient à cet effet :
- Linex (sous forme de poudre);
- Primadophile ;
- gouttes Hilak forte.
Ce dernier ne peut pas être mélangé avec du lait. Bifidumbacterin - un autre remède pour les enfants, peut être ajouté à n'importe quel liquide. Il est pris avec de la nourriture. Les preuves de problèmes de microflore chez un enfant sont:
- ballonnements;
- trop peu de poids;
- problèmes de selles;
- pleurs.
Produits ayant un effet bénéfique sur la microflore
De nombreux types d'aliments peuvent aider à restaurer la microflore intestinale. Mais peut-être que le plus efficace est le kéfir. Dans sa composition, comme dans la plupart des produits à base d'acide lactique, il existe une énorme quantité de micro-organismes vivants qui aideront à restaurer la microflore.
Le kéfir aide également le corps dans la synthèse de tels vitamines importantes comme K et B12. Il est utile même pour les personnes qui ne digèrent pas le lactose. De plus, les bactéries, abondantes dans le kéfir, détruisent activement les microbes pathogènes, éliminent leurs déchets, ce qui contribue grandement à accélérer le processus de traitement de nombreuses pathologies gastro-intestinales.
Parmi les moyens considérés comme folkloriques, le plus grand avantage peut apporter avec dysbactériose et choucroute. C'est en fait un moyen de transport pour les bactéries bénéfiques, à l'aide desquelles elles atteignent les intestins. Les scientifiques ont établi depuis longtemps que les avantages de Choucroute beaucoup plus gros que les frais. Le levain de chou se produit à l'aide de bactéries lactiques, pendant le processus de fermentation, le produit est enrichi d'une masse de vitamines et de micro-éléments.
Il a un effet bénéfique sur la microflore intestinale et le kombucha. De nombreux scientifiques pensent que les propriétés de ce produit sont largement sous-estimées. Extraits de kombucha sont des moyens très efficaces, surpassant à bien des égards les antibiotiques. En consommant régulièrement du thé kvas, il est vraiment possible d'obtenir une amélioration notable du bien-être. Dans le même temps, l'infusion peut être un excellent substitut aux produits à base d'acide lactique pour les personnes souffrant d'intolérance au lactose.
Le topinambour sera également utile, il contient de l'inuline, qui appartient au groupe des polysaccharides. C'est lui qui est un excellent aliment pour les micro-organismes bénéfiques. En même temps, il est contenu dans des fibres non digérées par l'estomac, qui sont décomposées directement dans les intestins.
L'ail a les propriétés d'un prébiotique, c'est-à-dire qu'il est un milieu nutritif pour la microflore. Il est également efficace dans la dysenterie, la diarrhée, la colite.
Le corps humain est habité par de nombreux petits "locataires". Pris ensemble, c'est un système complet avec ses fonctions irremplaçables. Elle pèse environ 2 kg. Il se compose de 10 14 cellules, soit dix fois plus que le nombre d'éléments structurels de l'hôte lui-même.
L'habitat de prédilection des micro-organismes est l'intestin. Espèces utiles aider à la décomposition et à l'absorption des aliments, au maintien de l'équilibre biochimique. Bactérie pathogène ils n'interfèrent pas, mais seulement pour le moment. Facteurs divers cette « idylle » peut être perturbée. Comment le restaurer, lisez la suite.
Qui vit dans l'intestin
Selon les scientifiques, plus de 500 espèces des plus petites créatures vivantes vivent dans les parties inférieures du tube digestif. Dans l'ensemble, il s'agit d'un système fragile d'interconnexions. corps humain avec ses symbiotes, qui est facile à casser en quelques jours. Mais la restauration d'une microflore saine peut prendre des mois, voire des années.
Il est formé d'anaérobies (organismes vivant dans des conditions de carence en oxygène ou de son absence totale). Environ 95 % d'entre eux sont des populations de clostridies, de peptostreptocoques, de veillonelles, de lactobacilles, de bactéroïdes et de bifidobactéries.
Parmi les aérobies du gros intestin vivent:
- Entérobactéries lactose-négatives, représentées par des dentelures, des citrobacters, des protées.
- Champignons ressemblant à des levures du genre Candida, reconnus comme pathogènes opportunistes.
- Staphylocoques. Ils viennent de l'environnement. Restaure les composés azotés.
- Entérocoques. Réaliser des processus de fermentation.
- Escherichia coli. Il décompose le lactose, produit des vitamines K et B, inhibe la reproduction des microbes pathogènes et stimule la formation d'anticorps.
Les habitants du tractus gastro-intestinal sont divisés en parties obligatoires et opportunistes (facultatives).
Les représentants les plus significatifs du premier groupe sont :
- Bifidobactéries qui forment la flore luminale et pariétale du gros intestin. Ils dominent dans paysage microbien chez les nourrissons qui ont de la chance allaitement maternel.
- Les lactobacilles sont responsables du pH du milieu. Ils inhibent la croissance des bactéries putréfactives. Le déchet des lactobacilles est l'acide lactique.
Comment se forme la microflore
Vous pouvez rapidement restaurer la microflore intestinale réception simultanée pro- et prébiotiques. Les premiers sont prescrits à des fins prophylactiques après un traitement prolongé avec des composés antibactériens. Le médecin détermine le schéma thérapeutique de la dysbiose et sa durée sur une base individuelle. Le choix des médicaments tombe souvent sur les comprimés formes posologiques. Nous présentons les préparations les plus populaires et les plus populaires pour la restauration de la microflore:
La liste commence par un médicament à plusieurs composants avec des entérocoques, des lacto- et des bifidobactéries dans la composition, ainsi que des prébiotiques, sans lesquels leur reproduction est impossible. Montré aux adultes et aux enfants. Les médecins pensent que c'est le remède le plus efficace pour améliorer la microflore intestinale. Prix : 200-500 r.
Lactobactérine
Médicament pas cher avec une efficacité et une sécurité exceptionnelles. Il est utilisé dans le traitement de la dysbiose chez les enfants et les femmes enceintes. La base du médicament est constituée de lactobacilles acidophiles. Frais d'emballage à partir de 170 r.
Biobacton
Outil peu coûteux(120 roubles). Disponible sous forme de gélules avec lactobacilles. Non compatible avec les antibiotiques. Contre-indiqué dans la candidose et la sensibilité individuelle. 
Bifidumbactérine Forte
Il est prescrit même pour les bébés. Contient des micro-organismes appropriés et du lactose. Le formulaire de libération affecte le coût du médicament, qui varie de 120 à 300 roubles. 
Probifor
Un médicament qui assure l'absorption, c'est-à-dire la liaison des toxines et l'amélioration de la microflore intestinale en raison de charbon actif habité par des bifidobactéries. Compatible avec un traitement antibiotique. La pharmacie coûte jusqu'à 250 roubles. 
Capsules au prix de 350 roubles. par paquet, délivrent des micro-organismes bénéfiques aux intestins. Composé d'entérocoques lactiques et de bifidobactéries longues pour stabiliser le pH dans le tube digestif.
primadophile
Préparation pour la restauration de la microflore intestinale. Disponible sous forme de poudre, il est utilisé dans le traitement de la dysbiose chez les plus petits patients. Augmente l'immunité. Prix d'emballage de 500 à 650 roubles. 
Hilak Forte
mélange prébiotique nutriments et microbes bénéfiques. Il est particulièrement efficace dans le traitement des patients âgés diagnostiqués avec une dystrophie du tube digestif. Il en coûte de 200 à 450 roubles. 
Acylact
Le médicament a 2 formes de libération: suspension et comprimés, respectivement, pour les petits patients (à partir de 3 ans) et les adultes. Il peut être pris en prévention en parallèle avec des antibiotiques. prix moyen- 150 r.
Avec toute la sécurité des médicaments, seul un médecin prescrit un traitement en fonction de l'état et des antécédents médicaux d'un patient particulier.
Soit dit en passant, les experts estiment que les micro-organismes bénéfiques de la composition des médicaments ne peuvent pas améliorer la microflore. Ils sont incapables d'atteindre divisions inférieures intestins, car ils ne résistent pas aux effets nocifs d'acide chlorhydrique et la bile. Le flux sans entrave des bactéries bénéfiques vers leur destination n'est assuré que par les bougies.
Remèdes populaires
Nous proposons des recettes populaires pour la dysbiose, donnant des résultats positifs et résultat rapide.
Moudre un mélange de miel, d'abricots secs et de pruneaux et prendre 1 cuillère à soupe par jour. l.
Excellent outil est une purée, pour laquelle il vous faudra :
- eau chaude- 1 litre;
- sucre et miel - 1 c. l.
- levure - 2 g.
Temps d'infusion - 2 heures. Il doit être bu en une seule gorgée entre les repas. Les bactéries de fermentation entrantes détruiront rapidement microbes nocifs.
- La restauration de la microflore est possible à l'aide de sarrasin ou gruau, complété par des pommes aigres ou des fruits secs.
- Les cynorrhodons et les canneberges renforcent le système immunitaire.
- Élimine les microbes pathogènes de l'ail, de préférence entier.
- La betterave nettoie les parois du tube digestif des toxines et évite ainsi la dysbiose.
- Vous pouvez utiliser de la purée de pommes de terre d'Antonovka. A prendre en quelques jours.
- Les décoctions de menthe et de sauge, qui ont des propriétés antimicrobiennes, auront un certain effet.
- Si la dysbactériose s'accompagne de constipation, l'aloès et le séné seront nécessaires pour améliorer la motilité intestinale. Ils ne doivent pas être pris pendant la grossesse, afin de ne pas provoquer d'accouchement prématuré. Après le séné, des douleurs abdominales sont possibles.
- Le soir, préparez un mélange de gruau, kéfir et fruits secs, et le matin manger sain et petit déjeuner savoureux, normalisant l'équilibre des bactéries dans le tube digestif.
Diète
Si un remèdes populaires le problème n'a pas pu être résolu, il reste le droit chemin- correction de la nutrition à l'aide de régime spécial.
Vous pouvez restaurer les intestins si:
- Inclure les produits laitiers dans le menu.
- Éliminez l'alcool, ainsi que les poires, le pain, le chou et les légumineuses.
- Maintenir un équilibre des glucides et des protéines. Les premiers fournissent de l'énergie, tandis que les seconds remplissent des fonctions de construction, de protection et autres.
- De constipation sévèreéconomiser les fruits, les pruneaux, les betteraves et les flocons d'avoine, riches en fibres.
- Observez le régime.
Le régime alimentaire doit inclure des aliments riches en oligo- et polysaccharides. Les bébés les reçoivent lait maternel. Les glucides subissent un clivage enzymatique à l'aide de lacto- et de bifidobactéries. Ils sont riches en légumes et en céréales, notamment :
- gruau;
- carotte;
- citrouille;
- courgette;
- ail et oignon.
A partir de fruits:
- cultures de baies;
- Grenade;
- abricot;
- banane.
Le raffinose probiotique bifidogène est présent dans les pois et les haricots, les racines de bardane et de pissenlit, la poire moulue et la chicorée sont riches en inuline. La fibre est aussi un polysaccharide, les micro-organismes s'en nourrissent. Fibre alimentaire ont une activité antibactérienne contre les espèces pathogènes. Leur digestion s'accompagne de la formation acides organiques qui améliorent l'état de la muqueuse et favorisent l'absorption des ions calcium et magnésium.
Pour la constipation
Pour favoriser rapidement l'alimentation, il faut des aliments riches en fibres. Parmi eux se trouvent la purée de pommes ou d'abricots, les aubergines cuites, les carottes, les chou blanc. Le son a un bon effet.
Pour la diarrhée
Le problème sera résolu par la compote, cuite à partir de myrtilles, une décoction de grenade ou d'écorce de chêne. Les plats pour la diarrhée doivent être chauds et écrasés.
La fonction intestinale normale affecte directement conditions générales, l'immunité humaine et son apparence.
Le fonctionnement de cet organe est lié aux bactéries qui s'y trouvent. Si l'activité des micro-organismes bénéfiques est supprimée, les parois intestinales commencent à se scories. En conséquence, il y a des problèmes avec les selles et l'état de santé s'aggrave.
Il s'agit d'un problème grave qui ne peut être ignoré. Le processus d'assimilation vitamines essentielles et minéraux est impossible sans colonisation des intestins par des bactéries bénéfiques.
Par conséquent, il est très important de savoir comment restaurer la microflore intestinale avec des remèdes populaires.
Utile coli et un certain nombre de lactobacilles et de bifidobactéries sont des composants d'une microflore intestinale saine. Une diminution du nombre de ces micro-organismes provoque une dysbactériose.
Les principaux facteurs qui provoquent cette condition:
Apparence les signes suivants chez un adulte indique des problèmes de microflore intestinale :
- selles instables, qui se transforment souvent en diarrhée;
- douleur dans la région abdominale inférieure;
- flatulences, ballonnements;
- fatigue et faiblesse accrues, maux de tête;
- état insatisfaisant des cheveux, des ongles et de la peau, qui se produit par une mauvaise absorption des nutriments;
- état d'apathie, dépression.
Si vous présentez au moins un de ces symptômes, vous devez absolument revoir votre alimentation et introduire des aliments qui ont un effet positif sur les intestins.
La dysbactériose chez les enfants se développe à la suite d'une malnutrition, d'un manque de régime, de pathologies congénitales ou acquises du tractus gastro-intestinal, de maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, du côlon et de l'intestin grêle.
Les principaux symptômes chez un enfant de 3 ans et moins à surveiller sont :
Absence thérapie nécessaire aggraver l'état de l'enfant. Les parents doivent consulter un médecin. Une réaction intempestive peut entraîner de telles complications:
- Déficience en fer;
- avitaminose;
- inflammation du rectum;
- infection intestinale aiguë;
- entérocolite chronique;
- état septique.
Si le traitement est appliqué à temps, il est alors possible d'éviter conséquences dangereuses dysbactériose chez les enfants d'âges différents.
La médecine traditionnelle compte de nombreux recettes efficaces qui aideront à restaurer la microflore intestinale :
À des fins thérapeutiques et prophylactiques, vous pouvez utiliser des produits qui rétablissent la fonction intestinale. Ce sont les oignons, l'ail sauvage et l'ail. Ils ont un effet néfaste sur les microbes pathogènes, ont des propriétés antibactériennes.
Les remèdes populaires peuvent être utilisés pour restaurer la microflore intestinale chez les enfants. Les recettes les plus efficaces :
Une bonne utilisation des ressources naturelles permet de remplacer complètement les médicaments.
Une alimentation établie est la clé du succès et prompt rétablissement microflore intestinale.
Il est très important de ne pas trop manger, car cela surcharge les organes digestifs faibles. Et vous devriez aussi faire quotidiennement jours de jeûne sur de l'eau, des flocons d'avoine, du kéfir ou des pommes.
Un tel régime contribue à l'activation du travail des bactéries bénéfiques, ce qui normalise rapidement la microflore intestinale. De plus, il est nécessaire de image active la vie, beaucoup marcher, courir, faire du sport.
Nutrition adéquat est que tous les aliments doivent être cuits à la vapeur ou bouillis. Le sel doit être limité. La base de la nutrition devrait être des bouillies muqueuses, elles ont un effet astringent.
C'est très bien si le régime contient des légumes et des fruits qui contiennent fibre végétale. La meilleure façon de restaurer la microflore intestinale est le kéfir, le yaourt et le lait cuit fermenté.
Ne pas oublier l'impact caritatif de l'eau. Avec la dysbactériose, vous devez boire 2 litres d'eau par jour. Immédiatement après le sommeil, vous pouvez boire un verre d'eau légèrement salée ou additionnée de citron.
En cas de violation de la microflore intestinale, les aliments ne doivent être pris que sous forme de chaleur. La pause entre les repas doit être de 2 à 3 heures.
Recettes de médecine traditionnelle pour la récupération microflore intestinale, pas moins efficace que cher médicaments. Ils doivent être utilisés avec prudence et suivre les recommandations.
Un point important est le régime alimentaire pour la dysbactériose. Une bonne nutrition, non des situations stressantes, un mode de vie actif aidera à éviter les problèmes du tractus gastro-intestinal.