Est-il bon de boire de l'eau chaude bouillie ? Eau bouillie - les avantages et les inconvénients pour la santé du corps

Après tout, tout le monde sait que l'eau brute contient des impuretés et des composés dangereux (bactéries, métaux lourds, pesticides, nitrates, produits pétroliers, etc.), elle doit donc être soumise à des désinfectants (en conditions urbaines, c'est la chloration).

Si l'eau n'est pas purifiée avec des agents filtrants, l'ébullition devient une condition préalable à sa consommation.

Lorsque l'eau bout, sa composition change en conséquence. Les composants volatils dangereux dans le liquide, se transformant en vapeur, s'évaporent. Et puis l'eau après ébullition devient potable. Mais quel est le mal de boire de l'eau bouillie ?

Préjudice

Eau bouillie : mal

Certaines personnes excluent les méfaits de l'eau bouillie, de plus, elles croient que la double ébullition détruira tous les microbes et substances nocives. Cependant, les experts ont prouvé que l'ébullition ne désinfecte pas l'eau, mais rend seulement l'eau plus douce. Et faire bouillir de l'eau deux fois signifie causer des dommages irréparables au corps.

Les scientifiques ont prouvé qu'après le traitement thermique, l'eau devient «morte», car des impuretés dangereuses restent dans sa composition et l'oxygène s'évapore complètement. L'eau "morte" n'apporte aucun bénéfice au corps, et une telle eau bouillie est vraiment nocive.

Des faits indéniables prouvent les dangers de l'eau bouillie :

• Les herbicides, les nitrates, les pesticides, le phénol, les métaux lourds et les produits pétroliers ne sont pas détruits pendant le processus d'ébullition.
• Lorsque l'eau atteint une température de 100°C, les éléments contenant du chlore sont détruits et précipitent, se combinent avec d'autres substances et forment des trihalométhanes, des dioxines (cancérigènes). Ces substances sont beaucoup plus dangereuses que le chlore, elles provoquent maladies cancéreuses! Même à des concentrations négligeables, les dioxines peuvent provoquer des modifications cellulaires génétiques, elles ont un effet mutagène sur un organisme vivant.
• Le tartre formé sur les parois de la bouilloire électrique, lorsqu'il est à nouveau bouilli, se combine avec l'eau et pénètre dans le corps. Particules substances dangereuses s'accumulent dans le corps, provoquant des maladies du sang, des articulations, des reins, du cœur et même des crises cardiaques !
• Pour détruire le virus de l'hépatite A, les bâtonnets de botulisme ont besoin d'au moins 15 à 30 minutes d'ébullition continue. Dans des théières ordinaires exposées mode automatique arrêt lorsque la température de l'eau atteint 100 degrés.

Dangereux! Les personnes qui ajoutent de l'eau brute à de l'eau bouillie et la font bouillir à nouveau courent un grand risque pour leur santé. La première eau contient des isotopes lourds d'hydrogène, qui réagissent à nouveau avec les substances de l'eau brute. Le deutérium libéré de l'hydrogène pendant l'ébullition a tendance à s'accumuler.

Plus le traitement thermique est fréquent, plus un tel liquide devient nocif à long terme. Après un traitement thermique double ou multiple, l'eau devient imbuvable, non seulement elle change de goût en côté négatif(un certain goût métallique), son utilisation ralentit le processus de régénération des tissus et altère l'activité des systèmes vitaux de l'organisme. Du point de vue de la chimie, l'eau bouillie à plusieurs reprises après évaporation change son formule normale H2O.

A chaque réchauffage de l'eau, l'oxygène s'évapore, et la concentration des impuretés sels dangereux les métaux lourds dans cette eau augmentent (ceci est clairement indiqué par le tartre formé sur la vaisselle). Pour cette raison, les gens cette boisson surnommé " eau morte". Bien sûr, la toxicité de la boisson résultante est très faible, sauf si vous l'utilisez dans sur base permanente. Après tout, les sels ont la capacité de s'accumuler dans le corps et de ne pas en être excrétés. longue durée.

Bénéficier à

Eau bouillie : avantages

Avantage principal L'eau bouillie pour les humains réside dans sa capacité à «évacuer» les toxines du corps. Faire bouillir de l'eau aide une fois organes digestifs faire face à l'absorption des aliments, prévient la constipation, nettoie les intestins. Les avantages et les inconvénients de l'eau bouillie ne sont pas du tout exagérés - notre corps est principalement constitué de liquide et nous devons faire attention à ce que nous buvons.

Le traitement thermique rend l'eau du robinet plus douce, et dans le cas de l'eau de source ou de puits, qui peut être contaminée par des bactéries, l'ébullition reste la méthode 1 de purification. Pour neutraliser complètement leur effet, l'eau doit être bouillie pendant environ 10 minutes.

Il est utile de boire de l'eau bouillie chaude - elle améliore le métabolisme, étanche la soif, aide le corps à décomposer les lipides et améliore la circulation sanguine. Le corps a besoin de liquide pour un bon fonctionnement cérébral, de l'énergie, de l'endurance.

Cependant, rappelez-vous que les bienfaits de l'eau bouillie ne peuvent être bouillis qu'une seule fois.

Eau bouillie pendant la grossesse

Pour faciliter 9 mois de grossesse, une femme doit être attentive non seulement à son alimentation, mais aussi à la qualité de l'eau. L'apport de liquide dans le corps assure une bonne circulation sanguine vers le fœtus, forme un volume normal de liquide amniotique, augmente le volume sanguin de la femme enceinte et améliore l'élasticité des tissus.

Boire de l'eau du robinet bouillie est déconseillé aux femmes enceintes. Il contient des impuretés lourdes, des sels et des composés organiques qui peuvent nuire au bébé. Meilleure option pour maintenir le régime d'alcool d'une femme enceinte, c'est de l'eau en bouteille la catégorie la plus élevée et oxygéné (enrichi en oxygène). Ces types d'eau sont parfaitement absorbés par l'organisme, contribuent à cours normal grossesse et accouchement bébé en bonne santé.

Eau bouillie pour perdre du poids

Afin de démarrer le métabolisme et de fournir de l'énergie au corps, le matin, vous devez boire un verre d'eau bouillie tiède. Le liquide nettoie les muqueuses des organes digestifs, démarre l'activité système génito-urinaire et remplit l'estomac.

Quels sont les avantages de l'eau bouillie pour perdre du poids ? Pour perdre quelques kilos en trop, vous devez y ajouter une cuillère à café de jus de citron. L'eau bouillie a un goût spécifique, et même une petite tranche de citron la neutralise complètement.

Vous devez boire de l'eau bouillie pour perdre du poids avant les repas avec un intervalle d'une demi-heure et de deux heures après avoir mangé. Pendant la journée, vous devez boire au moins 8 verres de liquide. En combinaison avec le droit régime équilibré et activité physique suffisant l'eau (au moins 2 litres par jour) va vraiment aider à perdre du poids et à dynamiser le corps.

Comment faire bouillir de l'eau

Règles simples pour faire bouillir de l'eau:

1. Versez uniquement de l'eau fraîche dans la bouilloire pour faire bouillir.
2. Ne laissez pas le liquide bouillir une deuxième fois et n'ajoutez pas d'eau brute à l'eau bouillante restante.
3. Il est préférable de faire bouillir de l'eau filtrée ou «décantée» d'où sont sortis des composés dangereux (sans laisser les sédiments s'écouler).

La question de savoir quel type d'eau est préférable de boire, les gens posent aussi souvent que la question de. Alors essayons de comprendre.

Peut-on boire de l'eau du robinet ?

L'option la plus simple et la moins chère, que nous sommes obligés d'utiliser bon gré mal gré.

Il est impossible d'être empoisonné par cette eau. Cependant, dire qu'il a des avantages pour la santé serait également une grande exagération.

Dans notre pays, l'eau est principalement désinfectée au chlore. Cet halogène lui-même est assez toxique. Bien pire, cependant, c'est que des sous-produits de désinfection (SPD) se forment lorsque l'eau est traitée au chlore. Ce sont des cancérigènes assez puissants qui perturbent le fonctionnement du foie, des reins et système nerveux.

En plus du chlore et des SPD, on trouve dans l'eau du robinet :

• arsenic (cancérogène);
• aluminium (augmente le risque de développer les maladies d'Alzheimer et de Parkinson, provoque des maladies tube digestif, principalement une pathologie hépatique) ;
• herbicides et pesticides;
• substances qui imitent l'hormone œstrogène;
• résidus de médicaments;
• métaux lourds.

La liste n'est certainement pas complète. Beaucoup dépend de la région spécifique et du travail des systèmes d'approvisionnement en eau dans celle-ci.

Les filtres à eau aident-ils?

Oui, mais pas complètement. Aucun des filtres de nettoyage utilisés au quotidien ne permet d'éliminer tous les composés polluants de l'eau. Cependant, la concentration de toxines après le passage de l'eau à travers le filtre, même la carafe filtrante la plus simple avec charbon actif, est nettement réduite.

Quelle eau est préférable de boire bouillie ou crue?

Cette question revient toujours lorsqu'on discute de la possibilité de consommer l'eau du robinet. Est-ce nécessaire et peut-il être bouilli?

Oui, il vaut mieux faire bouillir. Parce qu'il protège contre agents pathogènes.

Ce qui est évident.

Cependant, il y a quelque temps, il y a eu un rapport selon lequel faire bouillir de l'eau, en particulier deux fois, peut être malsain. Beaucoup de gens y ont cru. Et maintenant, ils ont peur de bouillir.

En vain. Il n'y a aucun danger.

Lorsque nous parlons sur le fait qu'il est nocif de faire bouillir le code, ils signifient généralement qu'il ne doit pas bouillir. Car si son volume diminue de manière significative, cela entraînera une augmentation de la concentration de divers produits chimiques toujours présents dans l'eau du robinet.

Par conséquent, vous ne devriez jamais boire de l'eau qui s'est presque entièrement évaporée de vous. De plus, n'ajoutez pas une nouvelle portion et faites bouillir à nouveau.

Mais si vous faites simplement bouillir de l'eau, buvez du thé et versez une nouvelle portion dans la bouilloire, il n'y aura aucun mal à cela.

Ceux qui ont encore peur de faire bouillir de l'eau à nouveau ne peuvent verser à chaque fois qu'une portion fraîche dans la bouilloire. Mais en aucun cas, ne refusez pas de faire bouillir.

eau en bouteille

Si vous pensez que boire de l'eau en bouteille au lieu de l'eau du robinet protégera votre santé, vous vous trompez probablement.

Premièrement, selon les statistiques, 40 % de l'eau en bouteille est de l'eau du robinet.

Deuxièmement, stocker de l'eau dans du plastique est extrêmement nocif, car le plastique se libère dans l'eau hormone synthétique Le bisphénol A, qui a été lié à des problèmes de santé tels que :

• retard développement mental et problèmes d'apprentissage
• diminution de l'immunité;
• cancer de la prostate et du sein;
• obésité;
• tôt la puberté chez les enfants des deux sexes.

Alors ne gaspillez pas votre argent. Au lieu d'eau en bouteille, il est préférable d'acheter un filtre de qualité.

Peut-on boire de l'eau distillée ?

Une ou deux fois, peut-être. Consommation quotidienne une telle eau sur une base régulière est dangereuse.

L'eau distillée lixivie les électrolytes

L'utilisation d'eau ayant subi une procédure de purification similaire entraîne une perte extrêmement rapide d'électrolytes par l'organisme. Dans de grands volumes et en l'absence de la quantité appropriée de sels pénétrant dans le corps, comme cela se produit avec, cela peut entraîner une violation rythme cardiaque et œdème cérébral. Jusqu'à la mort.

Bien sûr, à partir de quelques verres d'une telle eau, bue de temps en temps, rien ne se passera. Mais en aucun cas vous ne devez en boire tout le temps.

Malheureusement, de nombreuses entreprises de boissons, sucrées et non sucrées, utilisent de l'eau distillée.

Des études ont montré que les personnes qui consomment régulièrement et en grande quantité une variété de sodas, etc., excrètent des quantités importantes de calcium, de magnésium et d'autres minéraux dans l'urine. Et cela affecte négativement leur santé.

Plus les minéraux sont évacués du corps, plus le risque est élevé développement précoce pathologies telles que :

• l'ostéoporose;
• arthrose;
• hypothyroïdie;
• maladie ischémique cardiaque, hypertension, etc.

L'eau distillée augmente "l'acidité"

La effet négatif de l'utilisation régulière d'eau distillée ne peut être considérée comme entièrement prouvée, car certains scientifiques, en principe, ne sont pas d'accord pour dire que tout aliment, y compris l'eau, peut modifier le pH du sang.

Cependant, l'hypothèse que cela est possible, et que l'eau distillée « enrôle » fortement le corps, existe, et il est donc déraisonnable de l'écarter.

L'eau distillée est exempte de minéraux. Et donc très agressif. Au contact de l'air, il s'adsorbe très rapidement sur lui-même. gaz carbonique. Et cela lui donne des propriétés acides. De plus, ils sont si forts que certains métaux peuvent même être dissous par eux (en conditions de laboratoire, bien sûr, et pas tous les métaux ; n'essayez pas de dissoudre la prise et dites ensuite que cela ne fonctionne pas).

Ainsi, on peut affirmer que plus le temps est long et plus de gens boit de l'eau distillée, plus il perd les minéraux nécessaires à la vie et "acidifie" son corps, causant ainsi des dommages considérables au sien.

L'eau des alcalinisants et des ioniseurs est-elle sûre ?

Étant donné que l'eau distillée est nocive en ce qu'elle est acide, il existe une idée raisonnable que l'eau peut être alcalinisée. Et cela deviendra plus utile.

Dans quelle mesure cette suggestion est-elle vraie ?

Vrai, mais pas tout à fait.

Premièrement, la plupart des différents alcalisants sont produits par des sociétés MLM qui ont une réputation extrêmement douteuse.

Deuxièmement, en soi régulier.

Il est établi qu'une telle eau ne peut pas être consommée plus de 1 à 2 semaines. Une durée plus longue entraîne une diminution acidité normale suc gastrique, ce qui entraîne des problèmes digestifs et, par conséquent, une détérioration de la santé.

Alors au final, quel type d'eau vaut-il mieux boire ?

Le plus pur et eau curative situé dans des sources naturelles de montagne. Mais comme ce type d'eau est disponible pour un nombre extrêmement restreint de personnes, il est inutile d'en parler.

Par conséquent, la seule chose qui peut être conseillée est d'utiliser de l'eau du robinet ordinaire, après l'avoir passée à travers des filtres ménagers de haute qualité, qui doivent être changés régulièrement.

Il est très bon d'alcaliniser un peu l'eau. Seulement cela devrait être fait non pas à l'aide d'alcalisants, mais en ajoutant du jus de citron naturel au verre.

De cet article, vous apprendrez:

• Quels sont les avantages et les inconvénients de l'eau bouillie
• Qu'advient-il de l'eau pendant l'ébullition
• Pourquoi l'eau brute est bonne pour le corps
• Quelle est l'eau brute la plus saine ?

Le corps humain est composé à près de 85% d'eau. Mais son montant n'est pas le même, cela dépend de conditions diverses notamment sur l'âge. Par exemple, le corps d'un nouveau-né est composé de 80 à 85 % d'eau, tandis que le corps d'un vieil homme n'en contient que 55 %. Mais il n'y a pas de jugement sans ambiguïté sur le type d'eau à boire - bouillie ou crue. Nous essaierons de trouver ce qui est le mieux pour notre corps.

Caractéristiques de l'eau bouillie

Le corps d'un adulte, composé à 70% d'eau, doit être consommé un grand nombre de liquides. Il est nécessaire de maintenir le fonctionnement normal des cellules de leurs fonctions. Cependant, quelle eau vaut-il mieux boire - crue ou bouillie?

Celle qui coule du robinet d'eau de nos maisons est insipide et pas suffisamment purifiée, elle n'est donc pas tout à fait potable, c'est pourquoi beaucoup de gens ne l'utilisent que bouillie. Mais est-ce que tout est si clair ? Y a-t-il un avantage à boire de l'eau bouillie ou est-ce nocif ? Ce sujet mérite d'être approfondi.

En physique, l'ébullition est comprise comme le moment de transition de l'eau d'un état liquide à un état vapeur. Lorsque le liquide est chauffé à +100 °C, ce processus s'accompagne de l'apparition de bulles. Symboliquement, l'ébullition peut être divisée en les phases suivantes :

1. Au fond des plats se posent en une petite quantité petites bulles qui flottent vers le haut et généralement fusionnent au bord du récipient.
2. Les bulles ne cessent de grossir. L'eau devient trouble puis devient blanche. Cette étape est parfois appelée la "clé blanche" car le processus est similaire à l'écoulement de l'eau d'une source. Il n'est pas rare que les connaisseurs des cérémonies du thé n'apportent de l'eau qu'à cette phase d'ébullition.
3. Commence alors une violente ébullition, de grosses bulles apparaissent et éclatent à la surface, et une abondante formation de vapeur se produit. Le liquide éclabousse du récipient.

Jusqu'à présent, de nombreuses controverses surgissent quant à savoir quelle eau est la plus utile à boire - crue ou bouillie. Faire bouillir le liquide d'un robinet résout les problèmes suivants :

• détruire les microbes et les bactéries;
• adoucir l'eau;
• réduire la quantité de chlore dans l'eau.

C'est le principal action utileébullition. Dans ce cas, les sels durs précipitent et une partie importante des micro-organismes meurent. Il est particulièrement important de faire bouillir l'eau à la chaleur, car même avec une désinfection au chlore, le nombre de microbes et de bactéries dans l'eau augmente.

Dommage de l'eau bouillie

Il est extrêmement faux de dire que l'eau qui coule d'un robinet est bénéfique pour l'homme, car elle contient un grand nombre d'impuretés diverses sous forme de composés organiques et de bactéries. Le puits peut également être infecté par une variété de parasites dangereux pour la santé. Par conséquent, il faut reconnaître que l'ébullition n'est pas superflue pour désinfecter un liquide, après quoi il devient apte à être utilisé comme boisson.

Dans le même temps, l'opinion des experts selon laquelle l'ébullition n'est pas une panacée dans la lutte contre les microbes est justifiée. Par exemple, le virus de l'hépatite ne peut être détruit qu'après une demi-heure d'eau bouillante. Le stick anti-botulisme vit dans l'eau 15 minutes après le début de l'ébullition, et pour détruire ses spores, le liquide doit être bouilli pendant au moins cinq heures ! Il est peu probable que quelqu'un le fasse pendant si longtemps.

De plus, les pesticides actifs restent dans l'eau bouillie, substances chimiques et composés, métaux lourds, produits pétroliers, phénols, qui ne parle pas non plus de ses avantages. Le même matériel utile, sous forme de sels de calcium et de magnésium, restent sur les parois des plats dans lesquels l'ébullition a été effectuée.

Il faut se rappeler que l'ébullition prolongée réduit la quantité réelle de liquide et qu'une masse sédimentaire se forme dans le reste. Et si vous ajoutez de l'eau brute à celle existante, dans laquelle un précipité s'est formé, et que vous les faites bouillir ensemble, il y aura alors plus d'eau lourde. Son utilisation peut affecter la santé pas de la meilleure façon. À cet égard, les professionnels déconseillent catégoriquement de mélanger de l'eau bouillie avec de l'eau non bouillie.

Il y a une opinion qu'il n'y a pas de chlore dans l'eau bouillie, et c'est son avantage. Cependant, les tests ont révélé que cet élément chimique au moment de l'ébullition commence à entrer en contact avec d'autres microéléments, qui, avec un degré de probabilité élevé, peuvent servir de facteur dans la formation de trihalométhanes nocifs. De plus, lorsque l'eau est chauffée, l'oxygène en est retiré.

Quel type d'eau est préférable de boire - bouillie ou crue? L'opinion des scientifiques se résume au fait que l'eau bouillie est "morte" et qu'il ne faut donc en attendre aucun bénéfice pour la santé. Il ne peut pas servir de source de minéraux importants et n'est pas capable de saturer le corps d'humidité curative.

De plus, après un certain temps, l'eau bouillie est à nouveau infectée par diverses bactéries présentes dans la vaisselle ou dans l'espace. Mais cela ne se produit pas immédiatement, vous aurez donc le temps de boire du thé.

Ainsi, l'ébullition n'est pas une méthode sans ambiguïté et fiable pour purifier l'eau des substances et des micro-organismes qui apportent notre santé.

Y a-t-il un avantage à l'eau bouillie?

Lors de l'examen de la question des avantages de l'eau bouillie, il convient de noter que dans sa structure, elle est beaucoup plus douce que celle qui coule d'un robinet d'eau. Il y a une opinion que si vous utilisez régulièrement de l'eau bouillie une fois, cela a un effet positif sur l'état du corps, le maintient en bonne forme, élimine les substances nocives, améliore la circulation sanguine, améliore la mémoire et l'activité cérébrale.

les pratiques la médecine traditionnelle Il est conseillé de boire de l'eau chaude bouillie à jeun. Exprimant l'opinion qu'elle est bonne pour la santé, ils notent la propriété de l'eau bouillie d'avoir un effet bénéfique sur processus métaboliques dans le corps et décompose les graisses. Ce n'est pas tout à fait vrai, car c'est une caractéristique de toute eau chaude pure et l'ébullition n'a rien à voir avec cela.

Alors, quel type d'eau est le plus utile à boire - bouillie ou crue ? Après ébullition, il devient en fait plus adapté au corps qu'à partir d'une conduite d'eau ou d'un puits, qui contient toutes sortes de bactéries et de substances nocives. Cependant, porter le liquide à ébullition ne garantit pas non plus sa pureté, ses avantages et sa sécurité. Par conséquent, il est préférable de recourir à cette méthode de désinfection uniquement lorsqu'une autre méthode de purification n'est pas disponible.

Le processus d'ébullition réduira le danger d'empoisonnement et d'autres conséquences négatives au minimum. Notez qu'il est nécessaire de faire bouillir l'eau pendant au moins 8 à 10 minutes, ce qui n'est possible que dans des bouilloires chauffées au feu. Vous devez également vous rappeler qu'il est contre-indiqué de conserver le liquide dans le même récipient dans lequel il a été bouilli, il est donc préférable de le conserver dans du verre. Et avant de faire bouillir de l'eau, il est conseillé de nettoyer la bouilloire du tartre.

La question de savoir s'il est possible de faire bouillir de l'eau à plusieurs reprises sans nuire à la santé est également importante. Ici, vous devez prendre en compte les faits suivants:

1. L'eau bouillante perd son goût. C'est-à-dire qu'un liquide qui a été bouilli à plusieurs reprises sera absolument insipide et peut même avoir un goût métallique.
2. L'ébullition n'élimine pas les impuretés et les sels de l'eau. Une ébullition prolongée conduit au fait que l'oxygène est éliminé du liquide et que la concentration d'impuretés nocives augmente. Il transporte une petite quantité de substances toxiques qui ont un effet cumulatif, ce qui nuira à votre santé.
3. En règle générale, l'eau chlorée est bouillie. Auparavant, il a été dit que lorsqu'il est chauffé, le chlore entre en contact avec d'autres minéraux et que leur synthèse crée des impuretés toxiques. Le degré de leur concentration dépend de la durée d'ébullition. Par conséquent, la question de la nocivité de l'ébullition répétée de l'eau peut recevoir une réponse positive.

Sur la base de ce qui précède, on peut conclure que l'eau bouillie à plusieurs reprises ne contient pas de substances utiles nécessaires au maintien de la santé. Il devient plus "mort" plus il a été bouilli. Par conséquent, il n'y a qu'une seule conclusion - une fois que l'eau du robinet bouillie est la plus optimale lors de son utilisation.

Pourquoi l'eau brute est-elle plus saine que l'eau bouillie ?

Le corps humain est à 85% fluide :

• le cerveau - de 85%.
• poumons, cœur, reins - de 80 %.
• muscles - de 75%.
• peau, foie - de 70%.
• os - 20%.
• tissu adipeux – 10 %.

Chaque jour, dans un état calme sans grande dépense énergétique, une personne consomme 2,5 litres d'eau. Cela s'applique principalement aux organes qui contiennent une grande quantité de liquide, comme le cœur, les reins et les poumons. Le danger est que la sensation de soif commence à apparaître en dernier, alors que le corps est déjà déshydraté, vous pouvez donc manquer un temps précieux pour corriger la situation.

Pour que le corps fonctionne comme une horloge, un adulte a besoin d'environ 8 litres de liquide libre (dont la salive, suc gastrique, suc pancréatique et sucs intestinaux), qui est libéré dans la lumière du tractus gastro-intestinal. Il y a environ 6 litres de sang dans le corps humain et il en faut 8 litres pour digérer les aliments. Par conséquent, si le corps manque d'eau, il commence à l'extraire du sang, ce qui entraîne son épaississement. .

Avec une absorption supplémentaire des nutriments, le sang devient encore plus épais, ce qui peut entraîner une augmentation pression artérielle. C'est pourquoi, si une personne souffrant d'hypertension consomme une quantité importante d'eau, son état devient plus stable, il commence à se sentir beaucoup mieux.

De plus, le corps humain puise de l'eau dans les aliments et les particules non digérées se transforment en cristaux et se déposent dans le corps sous forme de toxines. À cet égard, il est certainement recommandé de boire de l'eau brute avant les repas. Pour que le corps fonctionne bien et que les aliments soient digérés normalement, il est nécessaire de boire de l'eau 5 fois plus que la quantité de nourriture consommée. Si vous faites cela, vous n'aurez pas de problèmes de surpoids !

Et pourtant, pourquoi l'eau brute nous est-elle utile, et non bouillie ?

Le fait est que l'eau brute douce contient un grand nombre d'ions minéraux : magnésium, potassium, calcium, sodium, etc. Elle contient également de l'azote, de l'oxygène, des gaz nobles, parfois du sulfure d'hydrogène et des hydrocarbures. Un tel liquide est "vivant".

L'eau brute est toute eau potable non gazeuse vendue dans les supermarchés en bouteilles ou l'eau du robinet purifiée par une filtration de haute qualité. Ce liquide peut être facilement bu en une seule gorgée. Le plus important est qu'il ne soit pas bouilli ! Pourquoi?

Dis-moi s'il t'est déjà arrivé d'arroser les plantes eau bouillante? Ou gardez les poissons dans un aquarium avec une telle eau. Pas? Ainsi, les cellules de notre corps sont similaires aux cellules de toute créature vivante. Mais pour une raison quelconque, nous les «versons» abondamment avec de l'eau bouillie «morte», qui ne contient plus de minéraux ni de vitamines, et elle ne peut rien dissoudre, car elle est inerte, ne provoquant qu'un gonflement dans le corps.

Vous vous êtes sûrement retrouvé dans une telle situation lorsque, n'ayant pas fait bouillir de l'eau et ne l'ayant pas versée dans une tasse, vous avez vu dans un verre d'en haut revêtement blanc. Ce n'est que de l'oxygène, qui ne s'est pas complètement évaporé pendant l'ébullition. Autrement dit, il n'y a absolument pas d'O 2 dans l'eau bouillie, donc les poissons ne peuvent pas exister dans de telles conditions, ils n'ont tout simplement rien à respirer.

Il est paradoxal que si nous faisons bouillir à plusieurs reprises l'eau bouillie refroidie et ne la portons pas à ébullition, nous retrouverons à la surface film blanc- oxygène. Il s'avère que l'eau a le temps de capter l'oxygène, qui en cours d'ébullition nous encoreévaporer. Pour éviter cela, il vous suffit de chauffer l'eau à une certaine température, mais pas à ébullition. De plus, il existe maintenant de nombreux différents types glacières, bouilloires qui ont une telle fonction.

Disons que vous avez planté une graine de carotte. Maintenant, pour qu'il commence à pousser, il doit être arrosé régulièrement. Mais pourquoi? Le fait est que tout organisme vivant, qu'il s'agisse d'une plante ou d'un animal, a déjà besoin d'eau au niveau cellulaire. Avec le liquide, il reçoit le nécessaire minéraux. Par exemple, les carottes au stade final de croissance sont riches en manganèse, les betteraves sont riches en cuivre, donc la première absorbe plus de manganèse, et la seconde, respectivement, du cuivre, et c'est ce qui en fait exactement des carottes et des betteraves. C'est à travers l'eau que la cellule envoie un signal au sol sur les nutriments dont elle a besoin.

Des processus similaires ont lieu dans notre corps. Ainsi, si nous mangeons des aliments monotones, sur 250 types de cellules corporelles, nous ne pourrons en conserver que 150. C'est la même chose que, par exemple, seules les pommes de terre pousseront à partir de la variété de légumes et de fruits que nous avons plantés.

Ainsi, en répondant à la question de savoir quel type d'eau boire - crue ou bouillie, on peut certainement dire que c'est crue qui contribue au fait que des substances utiles pénètrent dans les cellules du corps, et c'est sa valeur exceptionnelle !

présent dans le corps eau pure, actif, sans laitier, est la clé de nutriments entrer librement dans les cellules du corps. La cellule saturée, à son tour, fonctionne normalement ou bifurque afin d'éliminer les composants de déchets et les toxines du corps. L'eau est également nécessaire à la distribution des hormones et des enzymes produites par la cellule dans tout le corps. Cela ne devrait jamais être oublié!

Ce n'est que grâce à l'eau qu'il est possible d'éviter de nombreux problèmes dans le corps ou de les résoudre facilement ! Il est important de noter que le liquide peut pénétrer dans le corps humain par la peau, car procédures de l'eau très utile. Beaucoup de gens le savent, mais ne comprennent pas pourquoi. Nous avons précisé ce point. Les réserves de liquide peuvent être reconstituées même en prenant simplement un bain avec de l'eau propre chauffée à la température du corps (il suffit de s'y allonger pendant 15 minutes). Vous ne pouvez pas boire beaucoup d'eau à la fois ? Prenez des bains, allez à la piscine, et plus vous le faites souvent, mieux c'est.

Les meilleures options d'eau brute que vous pouvez boire en toute sécurité

• Le printemps.

Une telle eau n'a pas besoin d'être purifiée, elle se produit d'elle-même lorsqu'elle traverse de nombreuses couches de sol. En même temps, il absorbe les minéraux bénéfiques.

Mais il est préférable de boire cette eau d'une source située suffisamment loin des mégapoles et autres sources de pollution. Certaines sources sont sous la protection de l'État et ont des passeports spéciaux. Cette eau de source en bouteille est vendue dans les magasins et l'étiquette doit indiquer l'endroit d'où le liquide a été mis en bouteille.

• Artésien.

Ceci, comme le précédent, peut être classé à juste titre comme les meilleures vues eau naturel. Il est extrait dans des puits artésiens. Après cela, une désinfection aux ultraviolets a lieu, puis elle est mise en bouteille et vendue via le réseau de distribution.

Cette eau est utilisable sans bouillir.

• Minéral.

L'eau minérale, comme l'eau de source, traverse les couches du sol, se purifie et acquiert des propriétés utiles.

Les médecins recommandent d'utiliser de l'eau de table pour boire. Mais utilisez constamment un liquide cicatrisant avec haut contenu minéraux sont impossibles, car il contient de nombreux sels différents. Il est préférable de le prendre uniquement tel que prescrit par le médecin. Sinon, il y a de grandes chances de nuire à votre santé.

• Filtrer l'eau.

Si l'on considère les filtres à flux directement reliés à l'alimentation en eau et les filtres de type carafe comme méthode de nettoyage, il convient de noter qu'ils privent tous l'eau de certaines substances utiles. Soyez conscient de la nécessité de remplacer régulièrement les cartouches et ne les utilisez pas au-delà de la période spécifiée.

L'opinion selon laquelle l'eau de puits est exceptionnellement utile est sans fondement. Le fait est qu'il se forme à une profondeur assez faible, traversant des couches de sol pouvant être contaminées par des eaux usées. De plus, le plus souvent, la norme de la quantité autorisée de fer et de nitrates est également dépassée. Seuls les spécialistes du service sanitaire et épidémiologique peuvent évaluer la qualité de l'eau du puits.

• Embouteillée.

Pour l'obtenir, l'eau ordinaire est purifiée dans des conditions industrielles. Seulement dans ce cas, il devient propre à la consommation. Après cela, ils sont mis en bouteille et vendus.

Si la qualité de l'eau laisse à désirer...

Le problème de l'eau sale dans la maison peut être partiellement résolu en installant un filtre de haute qualité, mais dans de tels systèmes, il est périodiquement nécessaire de remplacer les composants, car cela dépend directement de la qualité du nettoyage du liquide de boisson.

En même temps, la question demeure : comment s'assurer que notre lieu de travail ou un enfant à l'école dispose de la meilleure qualité d'eau ? La meilleure solution est de l'acheter avec livraison.

La société Iceberg offre des conditions favorables pour servir ses clients :

• livraison gratuite d'eau à votre domicile ou à votre bureau : les acheteurs ne paient que le coût de la marchandise ;
• les puits d'où provient notre eau ont des documents d'enregistrement dans le cadastre national des eaux de la Fédération de Russie;
• pour l'extraction et la mise en bouteille de l'eau, des technologies avancées sont utilisées, ce qui contribue à préserver et à augmenter sa qualité et sa pureté naturelle;
• nous vendons également des refroidisseurs d'eau modernes et d'autres équipements fabriqués par des marques européennes bien connues, en tenant compte des normes de qualité existantes. Les tailles des pompes et des supports pour bouteilles varient, vous permettant d'installer des appareils même dans de petites pièces ;
• livraison boire de l'eauà votre domicile ou bureau s'effectue au prix le plus bas, grâce à parts permanentes de notre entreprise ;
• en plus de l'eau, vous pouvez acheter de la vaisselle jetable, du thé, du café et d'autres produits auxiliaires.

L'eau propre est précieuse, mais elle ne devrait pas valoir son pesant d'or. Notre mission est de fournir à chaque foyer et lieu de travail qualité boire de l'eau Par conséquent, nous avons préparé les conditions les plus favorables pour nos clients.

L'eau est une substance inorganique intrinsèquement unique qui détermine l'existence de la vie sur notre planète. Elle est la base de tout processus biochimiques, solvant universel. Cette substance est unique, car elle peut dissoudre à la fois inorganique , et BIO substances.

Tout au long de la vie, il accompagne une personne et notre corps en est principalement constitué. Il est donc impossible de vivre sans.

L'article ci-dessous expliquera pourquoi l'eau potable est bonne pour vous, comment le faire correctement et pourquoi vous devez choisir certaines eaux pour obtenir bénéfice maximal pour le corps.

La question de savoir quel type d'eau vous pouvez boire est pertinente pour la plupart des gens. Très souvent on en boit sans penser à son origine.

Cependant, vous devez toujours vous assurer que le liquide que vous consommez est physiquement complet et sain. Lors de la discussion sur la question de savoir s'il est sain de boire de l'eau d'une certaine origine, les facteurs suivants doivent être pris en compte:

• l'origine naturelle est importante - elle doit être extraite d'une source souterraine;
• il ne doit contenir aucun additif artificiel;
• il est important qu'il n'y ait pas de nettoyage en profondeur par osmose ;
• il est souhaitable qu'il soit légèrement minéralisé (0,5-0,75 g/l).

Après tout, seul un liquide d'origine naturelle, dans sa composition, possède tous les éléments nécessaires à l'organisme. En conséquence, il est difficile de trouver une boisson plus saine pour le corps.

Bien sûr, au cours de la discussion, d'autres questions se posent - par exemple, quel type d'eau est préférable de boire - bouillie ou crue.

Quelle eau est la plus saine - bouillie ou crue ?

L'eau brute contenant de nombreux oligo-éléments sous forme de sels, il est préférable de la boire. Les molécules qu'il contient sont disposées d'une manière particulière. C'est pourquoi l'eau brute est parfois appelée eau vive. Il favorise la régénération cellulaire, prévient la formation de radicaux libres . Cependant, il est souvent nécessaire de faire bouillir l'eau car le liquide brut peut contenir substances toxiques et nuisible bactéries .

Cependant, l'eau bouillie est pratiquement inutile pour le corps. De plus, il est même nocif, alors parfois on l'appelle même "mort". Ce nom est associé aux facteurs suivants :

• après ébullition, la teneur en oxygène est considérablement réduite;
• utile pour le corps sel en cours d'ébullition, ils précipitent en un précipité insoluble ;
• si vous faites bouillir l'eau du robinet, alors chlore , qu'il contient, se transforme en composés toxiques, qui peuvent ensuite provoquer le développement de pathologies oncologiques ;
• car après l'ébullition, la structure change, puis après environ une journée, les bactéries commencent à s'y multiplier.

Mais, lorsque l'on discute des questions sur l'utilité de l'eau «morte», si l'eau bouillie peut être consommée, ses avantages et ses inconvénients doivent être évalués de manière adéquate. Après tout, il y a toujours question réelle sécurité, et personne ne peut garantir que le cru ne contient pas de substances nocives et même dangereuses pour le corps. Par conséquent, ceux qui demandent s'il est utile de boire de l'eau bouillie peuvent répondre que les avantages de l'eau bouillie, selon au moins, en sa sécurité.

Mais ceux qui choisissent encore bouillis doivent respecter certaines règles. Il est nécessaire de laisser reposer le liquide brut pendant deux heures, après quoi il doit être bouilli. Éteignez la bouilloire dès qu'elle commence à bouillir. Ensuite, le liquide aura déjà le temps d'être désinfecté, mais en même temps, une partie des minéraux restera toujours sous une forme dans laquelle ils peuvent être absorbés par le corps.

Il est également important de ne boire que de l'eau bouillie fraîche et de ne pas la conserver longtemps. Mais il faut bien comprendre que ce n'est que dans le liquide origine naturelle avoir tout ce qui est important pour la santé oligo-éléments et macronutriments .

L'eau potable est-elle saine dans notre pays ?

Est-il possible de boire de l'eau du robinet - une question pertinente pour beaucoup les gens modernes. Et pas seulement au robinet, mais aussi au printemps ou en bouteille.

Grâce à l'utilisation systèmes modernes désinfection et purification, du point de vue des indicateurs sanitaires-chimiques et microbiologiques, l'eau du robinet est sûre. Cependant, il faut se rappeler que dans la plupart colonies la plomberie est usée, ce qui entraîne un excès de chlore, de fer dans le liquide qui s'écoule du robinet. Et parfois, il contient même des bactéries et des matières organiques.

Plus préférablement, lorsqu'il s'agit de l'approvisionnement en eau à partir d'une source souterraine. Cependant, dans la plupart des colonies, en particulier les très grandes, la population le reçoit de diverses sources terrestres - rivières, lacs, grands réservoirs. Sans aucun doute, il est purifié, mais il n'est toujours pas d'aussi haute qualité qu'il a été soulevé du sol.

Quelle est l'eau la plus saine à boire ?

Si nous parlons de matières premières, les opinions de beaucoup diffèrent. Certains pensent qu'il vaut mieux acheter en bouteille, même en tenant compte de la cote de ses fabricants. D'autres boivent tranquillement ce qui coule du robinet.

Examinons de plus près quelle eau est la meilleure pour boire.

Eau du robinet

Il est pré-purifié dans les entreprises qui fournissent de l'eau à la population, à tel point qu'il répond à toutes les normes spécifiées dans les documents pertinents. Mais elle n'est toujours pas Le Meilleur Choix. Si d'autres options ne sont pas disponibles, les directives suivantes doivent être suivies :

• pratiquez l'ébullition en tenant compte des principes décrits ci-dessus;
• filtre;
• défendre pendant deux heures et ne boire que la moitié supérieure du liquide décanté.

Cependant, cette dernière méthode ne fournira pas de protection contre les micro-organismes nuisibles et.

embouteillée

Un bon choix est l'eau en bouteille. Ce que c'est? Il s'agit d'eau brute préalablement épurée industriellement. Il est sans danger pour la consommation. Elle est également conditionnée dans de grandes bouteilles de 5, 10, 19 litres, etc. Si nous discutons de la cote de l'eau embouteillée, alors nous devons tenir compte du fait qu'elle peut être de la première et de la plus haute catégorie.

• La première catégorie est l'eau du robinet purifiée par épuration profonde, prélevée dans les plans d'eau de surface.
• La catégorie la plus élevée - nettoyée à l'aide de méthodes douces, désinfectée à la lumière ultraviolette, à partir d'un puits artésien.

Mais avant d'acheter une telle variété pour toute la famille, vous devez savoir clairement ce qu'est l'eau en bouteille et si elle est utile. À condition que le nettoyage ait été effectué correctement, ses avantages sont indéniables et il n'est pas nécessaire de le faire bouillir avant de le consommer. Mais la réalité est que de nombreux fabricants, essayant d'économiser de l'argent, effectuent certaines étapes de purification de mauvaise foi. En conséquence, le produit n'est souvent pas d'aussi haute qualité que les annotations sur l'étiquette l'indiquent. Et souvent, la mauvaise qualité est confirmée par un achat contrôlé.

Pour déterminer quelle eau en bouteille est la meilleure et choisir un bon produit, il faut prendre en compte :

• une entreprise manufacturière qui opère sur le marché depuis longtemps est plus fiable ;
• les fabricants consciencieux utilisent des emballages et des étiquettes de haute qualité ;
• une sorte de "classement" de la meilleure eau potable en bouteille peut être trouvé en discutant avec les gens - l'opinion "populaire" est également importante comme argument lors du choix ;
• pour s'assurer pleinement de la qualité du produit, il peut être apporté au laboratoire et commandé pour des contrôles de sécurité et de qualité.

le printemps

L'eau de source, dont les avantages ou les inconvénients sont souvent discutés par les utilisateurs, subit une purification naturelle, traversant plusieurs couches de sol. Dans un tel liquide, en règle générale, il n'y a pas d'impuretés nocives et, de plus, il est enrichi minéraux traversant le sol.

Lors du choix d'une telle eau pour les enfants et les adultes, il faut garder à l'esprit que les sources situées à proximité des grandes villes, des autoroutes ou des entreprises industrielles ne conviennent pas dans ce cas, car elles ne sont ni propres ni sûres.

Mais il y a beaucoup de sources, à la fois largement connues dans certaines régions, et petites, mais très propres, d'où elles tirent de l'eau qui appartient à la catégorie la plus élevée à tous égards. Certaines de ces sources ont généralement des passeports officiels et leur accès est restreint.

Vous pouvez également trouver de l'eau de source en vente - elle est également conditionnée et vendue en bouteilles. Mais il y a des cas où, au lieu d'eau de source, des fabricants peu scrupuleux emballent de l'eau artésienne ordinaire. Ses avantages et ses inconvénients ont déjà été décrits ci-dessus. Mais dans tous les cas, l'eau artésienne n'est pas de l'eau de source, vous devez donc être très prudent dans votre choix. En plus de suivre les recommandations qui ont déjà été décrites, vous devez vous assurer que l'étiquette indique la source où le contenu du récipient a été prélevé.

Ceux qui préfèrent puiser eux-mêmes l'eau d'une source doivent s'assurer que le récipient est toujours propre. Périodiquement, des échantillons doivent être prélevés à la source et testés en laboratoire.

Minéral

L'eau minérale provient de sources naturelles et contient une grande quantité de sels et d'oligo-éléments provenant des couches profondes du sol. Lorsqu'il traverse le sol, sa minéralisation se produit progressivement. Il est divisé en trois groupes en fonction de la teneur en sels qu'il contient:

• thérapeutique - avec une minéralisation de plus de 8 g / l;
• salle à manger médicale - avec une minéralisation de 1-8 g / l;
• salle à manger - avec une minéralisation inférieure à 1 g / l.

Vous pouvez déterminer à quoi sert l'eau minérale et quelle eau minérale est la plus utile en en apprenant plus sur chacune de ses variétés.

Cantine

Il peut être bu sans risque, car il n'a pas d'effet actif sur le corps. C'est bon à boire eau minérale ceux qui ont récemment subi un empoisonnement, une intoxication, une infection intestinale. Cependant, en boire tout le temps n'est toujours pas recommandé. Et il est également impossible de remplacer complètement l'eau minérale potable ordinaire dans tous les cas. Les enfants de moins de 12 ans ne doivent pas en prendre sans prescription médicale.

Minéral thérapeutique

Il est prescrit par un spécialiste, assurez-vous de déterminer le dosage et la période d'utilisation. Comme médicaments Elle a à la fois des indications et des contre-indications. Par conséquent, sans la nomination d'un spécialiste, une telle eau ne doit pas être consommée.

Salle à manger médicale

Une telle eau minérale est également prescrite par un spécialiste. Mais plus tard, le patient lui-même peut l'appliquer dans les mêmes cours, en respectant les recommandations précédemment reçues.

L'eau filtrée est largement consommée de nos jours, et de nombreuses maisons ont des filtres rapides pour le nettoyage. C'est le moyen le plus économique d'obtenir un liquide de qualité directement du robinet.

Un expert vous aidera à choisir le meilleur filtre pour l'eau potable. Vous pouvez acheter un filtre à débit intégré directement dans le système de plomberie, ainsi que des filtres mobiles de type pichet.

Mais pour obtenir le résultat le plus optimal, vous devez d'abord analyser l'eau provenant du robinet. Étant donné que chaque filtre a une base de nettoyage spéciale, il est nécessaire de comprendre exactement quelles substances indésirables entrent dans la composition du liquide.

Vous pouvez obtenir un liquide sûr et sain « à la sortie » en respectant les conditions suivantes :

• choisissez le bon filtre pour filtrer des substances spécifiques ;
• changer les cartouches en temps opportun, idéalement sans attendre l'expiration du délai spécifié par le fabricant ;
• tester périodiquement des échantillons en laboratoire pour déterminer si la filtration aide.

Filtres universels

Ils purifient complètement le liquide des bactéries et autres substances nocives. Leur principe de fonctionnement est ce qu'on appelle l'osmose inverse. Y a-t-il des dommages ou des avantages pour le corps lors de l'utilisation de tels filtres ?

Une telle eau est sûre, car elle est totalement exempte d'impuretés. Cependant, en même temps, il est également nettoyé des sels. Et l'eau distillée (sans sel) n'est pas très utile.

Eau distillée : avantages et inconvénients

Si vous consommez régulièrement un tel liquide, une déminéralisation du corps se développe. Un liquide sans sels les fera progressivement sortir du corps. En conséquence, les maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, système squelettique. Il aura également lieu vieillissement prématuré organisme, les processus métaboliques sont perturbés.

Certains filtres modernes coûteux sont équipés d'un système qui permet une minéralisation artificielle de l'eau purifiée. Cependant, les sels ajoutés artificiellement au liquide ne sont pas absorbés aussi bien que les sels naturels. De plus, ils peuvent nuire au fonctionnement du système urinaire.

Il faut aussi tenir compte du fait que les composés chlorés, qui sont cancérigènes, retraversent la membrane. Et cela augmente le risque de développer des processus oncologiques.

Filtres de pichet

Ils purifient le liquide uniquement d'un type spécifique de contaminant. Et s'il n'a pas eu lieu auparavant recherche en laboratoire, afin de déterminer la présence de toxines et de contaminants, car un tel filtrage peut ne pas être utile. Et dans les cartouches, ils peuvent se multiplier microorganismes pathogènes, ne faisant qu'aggraver l'état de l'eau potable.

Faire fondre l'eau: préjudice et bénéfice

Relativement récemment, les informations selon lesquelles l'eau de fonte est très utile ont commencé à être largement diffusées dans diverses sources. En particulier, on écrit beaucoup sur le fait que la structure moléculaire d'un tel liquide assure sa impact positif sur le corps. On pense qu'il active, réduit les taux sanguins, renforce et améliore l'activité physique et intellectuelle.

Mais en fait dans conditions normales obtenir un "produit" utile est impossible. Après tout, même si après décongélation il faut séparer partie supérieure, des impuretés nocives peuvent encore y rester.

Bien

Les puits sont encore souvent utilisés dans les villages. Mais très souvent, l'eau de puits n'est pas salubre, et si elle est testée en laboratoire, elle ne répondra pas. normes sanitaires. Souvent, un tel liquide contient une grande quantité de nitrates, de fer, de sulfates. Et parfois, on y trouve des organismes pathogènes dangereux pour la santé.

Il est extrait des aquifères de surface, qui sont fortement pollués par les eaux usées. L'eau de pluie pénètre également dans les puits, les polluant encore plus. De plus, des ordures, des cadavres d'oiseaux et d'animaux tombent souvent dans les puits. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de parler de la sécurité et des avantages d'une telle eau, hélas.

Jusqu'à ce que l'enfant ait trois ans, de l'eau en bouteille de la catégorie la plus élevée doit lui être donnée. Il doit être bouilli. Lorsque l'enfant a trois ans, il peut le boire sans le faire bouillir. Mais vous devez acheter uniquement un produit de qualité et éprouvé.

Cependant, il existe une autre opinion, moins conservatrice : après un an, vous pouvez commencer à donner à votre enfant de l'eau propre et non bouillie, à condition que les parents aient pleinement confiance en sa qualité.

En règle générale, les experts ne conseillent pas d'en acheter un spécial pour les enfants. Après tout, il contient peu de minéraux et de sels et peut les "extraire" du corps de l'enfant.

Dans tous les cas, les personnes conscientes doivent s'assurer que toute la famille ne consomme que des liquides de haute qualité et éprouvés. Après tout, la santé et le bien-être en dépendent directement.

Beaucoup sont sûrs que conditions modernes seulement bouilli est vraiment pur et sain. Cependant, il s'agit d'une déclaration plutôt controversée et, à l'heure actuelle, les experts ont tendance à être sceptiques quant à l'ébullition. À partir de cet article, vous découvrirez si l'eau bouillie est utile ou nocive.

Est-il bon de boire de l'eau bouillie ?

Lorsque les médecins recommandent de boire au moins 2 litres d'eau par jour, il s'agit généralement d'eau brute non bouillie. Le fait est qu'en cours d'ébullition, la composition de l'eau change: l'oxygène s'en évapore et les substances utiles ne résistent pas hautes températures et sont détruits. Ainsi, l'eau bouillie est de l'eau morte, dans laquelle il n'y a pas d'éléments qui peuvent être bénéfiques, et de plus, il n'y a même pas d'oxygène. poissons d'aquarium ils ne pourront jamais vivre dans de l'eau bouillie - ils n'ont tout simplement rien à respirer.

Les avantages et les inconvénients de l'eau bouillie

Si nous parlons des avantages de l'eau bouillie, il convient de rappeler les cas où il n'existe aucun autre moyen de purifier l'eau. Si vous êtes confronté au choix de boire de l'eau du robinet de qualité douteuse ou de l'eau bouillie, il est plus logique de choisir la deuxième option. Mais si vous choisissez entre de l'eau brute pure et de l'eau bouillie, la première option est définitivement plus souhaitable. Cependant, il est plus souhaitable de ne pas porter l'eau à ébullition, mais simplement de la chauffer. Les phrases selon lesquelles une telle eau peut provoquer une indigestion ne sont qu'un mythe.

Le mal de l'eau bouillie ne réside pas seulement dans le fait qu'elle ne contient aucun éléments utiles et d'oxygène, mais aussi dans le fait qu'il provoque un gonflement. Il convient de noter que l'eau bouillie pour perdre du poids est moins efficace que la simple eau potable pure. L'eau brute accélère et nettoie le corps, participe à tous les processus de maintien de la vie, et il est donc très important de s'assurer que vous l'utilisez tous les jours.