La menthe est une plante très utile cultivée par l'homme. Il est utilisé dans de nombreux ordonnances médicinales, grâce à haut contenu utile dedans huiles essentielles.
Mais aujourd'hui, il y a un débat sur menthe nocive ou utile pour les hommes , malgré la masse de qualités positives que possède la plante et qui, en plus de la médecine, sont application large en cosmétologie et même en agro-alimentaire.
Les gens sont habitués au nom "menthe". En fait, sous ce en mots simples aujourd'hui, il y a plus d'une douzaine de plantes. Malheureusement, tous ne conviennent pas au traitement de certaines maladies. La première place parmi les variétés de menthe utilisées en médecine est occupée par la menthe poivrée. Vous pouvez l'acheter dans n'importe quelle pharmacie sous forme séchée. Médical l'effet de la menthe sur le corps prouvé depuis des siècles.
Il trouve son application aussi bien en cosmétologie qu'en production. divers produits comme les bains de bouche, les dentifrices. Bien qu'en eux, bien sûr, il ne soit pas utilisé sous une forme "pure". Dans ces produits, on utilise plutôt des arômes cristallins.
La menthe naturelle ne se trouve que dans des collections spéciales de pharmacie, dans des lotions, des thés ou dans des huiles aromatiques.
Quelle est l'utilité de la menthe? Pourquoi attire-t-elle autant d'attention ?
La menthe est utilisée dans les cas suivants :
- Avec le stress et les signes de surexcitation nerveuse,
- Pour les signes de spasmes muscle lisse intestins,
- Lorsque l'inflammation se produit,
- Avec des manifestations de rhume,
- Avec des maux de tête ou des migraines fréquentes,
- Avec insomnie
- Avec congestion nasale sévère.
On croit que la menthe est pour les hommes pas toujours utile. De nombreux experts notent que ses représentants devraient appliquer moitié forte l'humanité suit avec un soin particulier. Tellement vrai La menthe est-elle mauvaise pour les hommes ?
Bien sûr, la menthe pour les hommes présentant la manifestation d'une maladie peut devenir un assistant indispensable. Mais en même temps menthe pour hommes - avantages et inconvénients . Il y a des spéculations que cette plante a des capacités qui peuvent affaiblir le pouvoir sexuel masculin.
Et dans une certaine mesure, c'est vrai. De nombreux tests menés par des scientifiques ont prouvé à plusieurs reprises que la menthe a un effet négatif sur production de testostérone dans le corps masculin.
Mais en même temps, ne sous-estimez pas l'impact positif de la menthe sur le corps d'un homme. Il réside, par exemple, dans un effet bénéfique sur l'estomac. La menthe combat parfaitement les nausées et normalise l'acidité suc gastrique.
De plus, la menthe peut devenir l'assistante d'un homme lorsque tension nerveuse. Il suffit de se rappeler qu'il peut être consommé en quantité raisonnable.
Il ne faut pas oublier que la menthe est un excellent agent antioxydant et anti-inflammatoire. Et si un homme prend un bain de temps en temps en ajoutant quelques gouttes d'huile essentielle de menthe, plusieurs problèmes peuvent être résolus à la fois: soulager la tension, combattre l'inflammation ou transpiration excessive ainsi que l'insomnie.
La mélisse, comme la menthe, est très souvent utilisée dans les recettes de médecine traditionnelle. Les deux plantes peuvent être cultivées non seulement dans des parcelles domestiques, mais aussi toute l'année dans un pot de fleurs. Ce sont des plantes sans prétention qui devraient toujours être à portée de main.
Les gens ont compris depuis longtempsà quoi sert la menthe , et l'utilisent donc souvent ou de la mélisse dans leurs recettes. Menthe et mélisse le plus souvent ils trouvent leur application sous forme de décoctions, qui sont utilisées dans la lutte contre les brûlures, les abcès, les spasmes vasculaires, les coliques hépatiques, rénales ou gastriques.
Ces plantes sont utilisées même dans le traitement mal de mer. Pour préparer une décoction, vous devez prendre 1 cuillère à soupe d'herbes, menthe et mélisse en même temps, ils doivent être écrasés, versez-le avec un verre d'eau chaude eau bouillante et insistez sur le remède pendant une heure dans un thermos.
Le bouillon filtré doit être pris une cuillère à soupe jusqu'à 6 fois par jour. Si un tel remède est utilisé pour les vomissements incessants, vous devez boire une décoction d'un tiers de verre jusqu'à 3 fois par jour.
La menthe est souvent utilisée dans le traitement des "maladies féminines". Quelle est la menthe utile pour les femmes ? Une femme à un âge où les changements de la ménopause se font sentir, ainsi qu'une femme souffrant d'une toxicose sévère pendant la grossesse, peuvent utiliser diverses décoctionsà base de menthe et de mélisse.
Par exemple, vous pouvez vaincre les nausées en utilisant la recette suivante : 3 cuillères à soupe de mélisse sont mélangées à 1 cuillère à soupe camomille et 3 cuillères à soupe menthe poivrée. Une cuillère à soupe Mélange prêt verser un verre d'eau bouillante. Après une heure, le bouillon fini peut être bu à la place du thé.
Très commun dans le Caucase teinture de menthe. Pour le préparer, vous devez remplir un bocal en verre avec de la menthe et verser de la vodka sur le tout. Un pot bien fermé est exposé au soleil pendant environ une semaine.
Après 7 jours, la teinture est filtrée et des feuilles de menthe fraîche sont à nouveau ajoutées. Cette procédure est répétée jusqu'à dix fois. Le produit fini est utilisé si nécessaire pour se débarrasser des troubles hépatiques ou colique néphrétique, maladies de l'estomac. Vous devez le prendre selon le schéma suivant: 10 à 15 gouttes du produit sont dissoutes dans un quart de verre d'eau et bues 1 fois par jour.
La menthe a également un effet bénéfique sur le fonctionnement du pancréas, et le bouillon de guérison est préparé très simplement : 400 g de menthe poivrée sont mélangés à 100 g de millepertuis et d'herbe de bardane. Une cuillère à soupe du mélange est versée pendant la nuit avec un verre d'eau bouillante.
Pour vous calmer, débarrassez-vous de tension nerveuse et le surmenage, la menthe et la mélisse peuvent être combinées avec d'autres herbes, telles que l'origan, l'agripaume, la valériane, la guimauve, en les ajoutant au thé ordinaire.
La menthe, ou plutôt même les boissons préparées à sa base, sont souvent utiles aux femmes comme aux hommes, bien sûr, si elles sont utilisées en quantité raisonnable.
La menthe poivrée est connue depuis longtemps comme un excellent diurétique. Joli thé à la menthe soulage rapidement le corps de l'excès de liquide stagnant. L'ajout de menthe au thé est recommandé pour les personnes qui abusent des aliments salés. Mais ici, il est important de respecter la règle grise d'or, car une consommation excessive de thé à la menthe peut entraîner une déshydratation.
Les propriétés cholérétiques de la menthe sont également largement connues. Parmi le grand nombre de toutes sortes de potions à base de menthe, une place particulière est occupée par une recette qui utilise quelques gouttes de menthe et de jus de grenade. Ce mélange soulage très rapidement une crise de nausée et prévient les vomissements.
La propriété la plus importante de la menthe est un sédatif. La menthe peut être utilisée dans n'importe quel situation stressante ou en cas d'excès tension émotionnelle. Il peut être infusé avec n'importe quel type de thé ou simplement mâcher quelques feuilles.
Soit dit en passant, la cavité buccale peut également être désinfectée de la même manière, surtout s'il y a une inflammation. La menthe aide également à soulager les maux de tête. En général, il faudrait beaucoup de temps pour répertorier toutes les informations utiles propriétés médicales la menthe et ses utilisations.
La populaire mélisse est très appréciée pour son arôme agréable et raffiné. Beaucoup sont bien conscients que cette plante possède de nombreuses propriétés utiles. Mais lesquelles exactement ? Et comment utiliser correctement la mélisse ? Cela vaut la peine d'examiner cela plus en détail.
Les propriétés médicinales de la plante sont uniques. De plus, les bienfaits des herbes aromatiques sont dus à la présence d'huiles essentielles dans sa composition. Ils sont concentrés dans les feuilles. Les huiles essentielles uniques trouvées dans la mélisse ont un large éventail Actions: 
- apaiser;
- Détendez-vous;
- soulager les spasmes;
- normaliser le sommeil.
A bas le stress et l'inflammation
Mais les préparations à base de mélisse, y compris les thés, normalisent non seulement l'état du système nerveux, étonnant caractéristiques bénéfiques les herbes ont un effet positif sur d'autres organes (systèmes corporels) d'une personne.
ce plante incroyable avec un arôme riche aide à l'indigestion, l'asthme, les maladies cardiaques, les flatulences, acné, zona, eczéma, piqûres d'abeilles et maladies fongiques de la peau.
Il est impossible de ne pas réserver que la mélisse est capable de soulager les processus inflammatoires. Cette plante a un effet bactériostatique prononcé. C'est pourquoi l'herbe est souvent utilisée dans la lutte contre les virus, la rougeole, la grippe, l'herpès, la maladie de Newcastle. Il vous permet d'éliminer efficacement la chaleur. La plante a un effet carminatif et expectorant. Remarquablement, il est particulièrement efficace dans le traitement des rhumes et maladies virales est une huile de mélisse, qui peut être achetée en pharmacie.
Effet positif sur le tractus gastro-intestinal
En plus de ces avantages, les propriétés bénéfiques de l'herbe se rapportent à d'autres aspects de la santé. Il normalise le métabolisme et améliore la digestion. Melissa promeut : 
- normalisation du fonctionnement cérébral;
- augmentation de l'efficacité du cœur;
- élimination de la bile du corps;
- amélioration de l'activité hépatique.
La réception de la teinture de cette plante a un effet positif sur le travail de l'estomac, du cœur et du système nerveux. Cela vaut aussi bien pour les hommes que pour les femmes. L'herbe a un effet hémostatique et cholérétique. Il stimule la motilité de l'estomac et est excellent pour les ulcères. La mélisse normalise le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, qui se manifeste par le soulagement des spasmes, la stimulation de l'appétit, l'élimination des flatulences et de la constipation. Il a un bon effet sur la digestion, normalisant ses processus.
Les bienfaits des herbes pour les hommes
Melissa est très utile pour les hommes, car avec son aide, vous pouvez vous débarrasser efficacement de la dépression et des névroses. Mais ce sont ces raisons qui finissent par conduire à la dysfonction érectile, à l'impuissance et à d'autres problèmes de santé intime. C'est pourquoi ce type d'herbe peut être un excellent complément aux mesures thérapeutiques pour éliminer la dysfonction érectile.
De plus, cette plante contient de précieux phytoandrogènes. Ce sont des analogues de la sexualité hormones mâles que la nature offre. Si un homme éprouve excessive excitation sexuelle, le thé à la mélisse l'aidera à normaliser sa libido. Dans le même temps, le niveau de puissance n'est pas violé et un représentant de la moitié forte de la société peut continuer à plaire à son âme sœur au lit.
Il est impossible de ne pas émettre une réserve que la menthe et la mélisse sont très utiles pour les hommes, mais avec modération. Surutilisation similaire remèdes à base de plantes puis-je avoir verso et entraîner une baisse du taux de testostérone.
Mais la menthe est excellente pour la protection. système reproducteur hommes, en particulier organes reproducteurs, de impact négatif environnement, y compris les rayonnements.
L'impact positif de la mélisse sur la santé des femmes
Les propriétés bénéfiques de la mélisse pour les femmes sont uniques et variées, c'est pourquoi la plante est souvent appelée " herbe femelle". Les infusions et décoctions à base de menthe citronnée aident à soulager les douleurs pendant les règles. De plus, l'herbe aide à normaliser le cycle lui-même. Non moins précieuse est la propriété de la mélisse, qui vous permet d'éliminer divers maladies inflammatoires organes pelviens chez la femme.
Beaucoup de femmes apprécient menthe citronnée car il aide à l'alimentation. La plante favorise la perte de poids, car elle active efficacement les processus métaboliques. Avec son aide, les toxines et les scories sont éliminées du corps, ce qui ne permet tout simplement pas de diminuer le poids même avec une réduction du volume de l'alimentation habituelle.
Les thés et décoctions à base de cette plante peuvent être utilisés même pendant la grossesse et l'allaitement. Le tout est que menthe citronnée aide à éliminer les nausées avec toxicose. Il améliore également la séparation du placenta lors de l'accouchement et vous permet d'augmenter le nombre lait maternel. Mais il existe certaines contre-indications de la mélisse pour les femmes, c'est pourquoi pendant la grossesse et l'allaitement, il vaut la peine de ne la prendre qu'après avoir consulté votre médecin.
Bienfaits pour le système cardiovasculaire
Les propriétés bénéfiques des feuilles de mélisse affectent le fonctionnement du système cardio-vasculaire. Cette Herbe médicinale, qui est communément appelée menthe citronnée, enlève bien mal de tête. Il normalise le fonctionnement du cerveau. préparation à base de plantes a un effet diaphorétique et calme parfaitement, car c'est un bon antidépresseur naturel. De plus, une infusion de cette herbe traite :
- névralgie;
- maladies cardiaques;
- migraine;
- athérosclérose;
- anémie;
- affections associées à l'activité des organes génitaux.
L'effet diurétique de la menthe citronnée mérite une attention particulière. De plus, l'herbe aide à réduire les poches grâce à une élimination efficace mais douce. excès de liquide. De plus, la mélisse d'intérieur se montre bien, si nécessaire, pour éliminer les tremblements nerveux et éliminer les troubles du rythme cardiaque. médecine naturelle aide à normaliser la respiration et à réduire le rythme cardiaque.
Pourquoi la mélisse est-elle bonne pour vous ?
Propriétés utiles de la mélisse en raison de composition unique plante médicinale. Il comprend du calcium, du fer, du potassium, du zinc, du sélénium, du cuivre, du manganèse, du chrome, vitamine C, vitamines des groupes D et B. De plus, la menthe citronnée est enrichie d'une large gamme de substances bioactives et d'oligo-éléments précieux.
La mélisse est utilisée pour les névroses et les dépressions qui causent dysérection heures supplémentaires, par conséquent, le traitement à la mélisse peut bien compléter les mesures thérapeutiques générales pour les patients atteints d'une telle maladie.
L'herbe de mélisse contient des phytoandrogènes, c'est-à-dire analogues de plantes hormones sexuelles mâles. Si une personne souffre d'une trop grande excitation sexuelle, la mélisse est ce dont elle a besoin. Dans ce cas, il n'y a aucun effet sur la puissance.
La mélisse contient les vitamines suivantes :
- PP - 1,78 mg ;
- PP - 0,95 mg ;
- B9 - 105 mcg ;
- B6 - 0,16 mg ;
- B1 - 0,08 mg ;
- B2 - 0,18 mg ;
- C-13,3 mg ;
- A - 203 mcg.
Minéraux :
- zinc - 1,09 mg;
- cuivre - 0,24 μg;
- manganèse - 1,12 mg;
- sodium - 30 mg;
- magnésium - 63 mg;
- fer - 11,87 mg;
- phosphore - 60 mg;
- calcium - 199 mg;
- potassium - 458 mg.
L'herbe de mélisse améliore la fonction cérébrale, apaise système nerveux. Melissa aide avec des problèmes au travail tube digestif. L'infusion de mélisse traite les maladies cardiaques, l'athérosclérose, l'anémie, la migraine, le dysfonctionnement des organes génitaux. La plante a un effet diurétique, aide à éliminer l'excès de liquide, réduit l'enflure.
Indications d'utilisation de la mélisse :
- névrose, excitation nerveuse;
- insomnie;
- dysfonctionnement de l'érection;
- cardiopsychonévrose.
Contre-indications et méfaits
Melissa ne doit pas être utilisé par des personnes qui :
- souffrez d'hypotension;
- avoir une intolérance individuelle;
- ont réaction allergique sur la plante, ses composants ;
- va conduire.
Si le système nerveux central d'une personne est excessivement calme ou si le corps est trop sensible aux drogues, la mélisse peut avoir effet hypnotique sur le corps. Les médicaments à base de mélisse peuvent favoriser la prise concomitante de médicaments, surtout s'ils sont de type sédatif. C'est pourquoi les experts conseillent de ne prendre de la mélisse que selon les directives d'un médecin.
Des dommages au corps humain peuvent être causés par la prise de mélisse lorsque intolérance individuelle composant. S'il existe une telle possibilité, un test doit être effectué avant l'utilisation directe. Un tel test consiste à prendre un médicament à petite dose.
Restrictions
Pour des raisons de santé, les hommes peuvent boire du thé à base de cette plante seulement deux ou trois tasses par semaine, car il existe certaines restrictions si vous êtes traité avec d'autres médicaments en parallèle (dans ce cas, la mélisse peut simplement réduire l'efficacité de tout autre drogue, causant ces dommages).
Application
Pour améliorer la puissance
Le thé à base de mélisse peut réguler l'excitabilité de toute personne, ainsi que stabiliser le sommeil et simplement calmer le système nerveux. Traitement en cours système génito-urinaire en raison de ses propriétés diurétiques.
Éléments chimiques ce médicament capable de détendre le corset musculaire du corps humain.
La façon classique de brasser de la mélisse: versez une cuillère à soupe d'herbe sèche avec un verre d'eau bouillante, laissez reposer 10-15 minutes. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel et une tranche de citron.
Si tout le monde savait quels sont les bienfaits de la mélisse pour le corps, ils cesseraient de la traiter comme mauvaise herbe. Aussi dans Rome antique les produits fabriqués à partir d'herbes parfumées étaient utilisés à des fins médicinales et fins cosmétiques. Aujourd'hui, la mélisse n'est pas si souvent utilisée dans la médecine traditionnelle limité à la cuisine thé délicieux. Mais la manipulation correcte de la plante et les connaissances de base dans le domaine de ses propriétés peuvent améliorer considérablement la qualité de vie.
La composition et les bienfaits de la mélisse
La mélisse est une herbe très commune, mais cela n'enlève rien à cela. propriétés positives. effets médicinaux de l'utilisation de boissons brassées à partir d'herbe, en raison de sa composition chimique.
- Huiles essentielles. Ils soulagent les spasmes, stimulent le cerveau, tout en calmant le système nerveux.
- Flavonoïdes. Ils montrent principalement leurs propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antibactériennes.
- Tanins. Soulager l'inflammation, désinfecter les plaies et accélérer leur cicatrisation.
- Vitamines. Fondamentalement, ce sont des représentants des groupes B, C et D. Ils sont chargés de maintenir processus métaboliques, renforcer l'immunité et maintenir la solidité des os.
- Éléments micro et macro., cuivre, chrome, fer, potassium, calcium, . Affecte favorablement le travail du cœur et des vaisseaux sanguins, améliore la composition du sang, stimule les réactions chimiques.
- acides organiques. Activer la décomposition des graisses, accélérer l'excrétion du cholestérol nocif du corps.
- résines. Posséder action antibactérienne, ne permettent pas la reproduction de la microflore pathogène.
- amertume. Favorise la production de bile et de suc gastrique, améliore la digestion et stabilise les processus métaboliques.
Il est important de comprendre que les avantages et les inconvénients de l'herbe de mélisse dépendent en grande partie de l'endroit où elle est collectée. Poussant près des routes ou à proximité immédiate des villes, ses feuilles recueillent des produits chimiques et des substances radioactives. Pour collecter le produit à récolter, vous devez vous rendre à la lisière de la forêt, la haute qualité du produit final est alors garantie.
Propriétés médicinales de la mélisse
Juste en buvant de délicieuses boissons à base de mélisse, vous pouvez compter sur le soulagement des plus divers maux. L'herbe parfumée est capable de faire face à de tels problèmes:
- Maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Les compositions préparées à partir d'herbes sont excellentes pour l'anémie, l'athérosclérose et la faiblesse du muscle cardiaque.
Astuce : Dans les magasins et les pharmacies, vous pouvez trouver de la mélisse séchée déjà préparée. En termes de qualité, ces produits ne sont pas très inférieurs aux ébauches de bricolage, mais uniquement s'ils ne contiennent pas de composants supplémentaires.
- Maladies nerveuses. Tout le monde connaît les propriétés bénéfiques de la mélisse, comme sédatif. Si vous buvez thé aux herbes ou une décoction régulièrement, le sommeil s'améliorera, les maux de tête s'atténueront, les migraines passeront.
- Problèmes digestifs. L'utilisation de boissons chaudes améliore l'appétit, élimine les spasmes de l'estomac et des intestins, soulage la constipation et les flatulences. Les médecins recommandent de prendre de la mélisse pour les maladies de la vésicule biliaire, une tendance à l'œdème.
- Dermatite. Dans ce cas, les décoctions de mélisse sont appliquées en externe, sous forme de lotions et de compresses. Ils aident à se débarrasser des irritations, de l'acné, éruption allergique, plaie purulente, pellicules.
- Maladies respiratoires. Pour le traitement du rhume, du SRAS et de la grippe, le thé à la mélisse doit être utilisé comme base pour les inhalations. La procédure réduira l'activité microorganismes pathogènes et accélérer la récupération.
- Inflammation de la muqueuse buccale. Herpès, mal aux dents, les stomatites et les brûlures du ciel passeront plus vite si vous vous rincez la bouche plusieurs fois avec une décoction, une infusion ou une tisane de mélisse.
- Les piqûres d'insectes. Les lotions sur la zone touchée soulageront rapidement la douleur et accéléreront la récupération de la peau. Particulièrement efficace décoction à base de plantes avec des piqûres d'abeilles.
Blanc ou thé vert avec de la mélisse peut être utilisé pour accélérer les processus métaboliques lors de la perte de poids. L'essentiel est de ne pas combiner l'approche avec des régimes stricts, cela peut causer un stress excessif sur certains systèmes de l'organisme.
L'effet de la mélisse sur la santé des femmes et des hommes
Compte tenu des avantages et des inconvénients du thé à la mélisse, vous devez tenir compte du sexe du "patient". Alors que pour les femmes, cela peut être un véritable salut contre des conditions désagréables, son effet sur les hommes est considéré comme ambigu.
- Mélissa pour femme. Boire des boissons aide à normaliser cycle menstruel soulage les spasmes et les engourdissements la douleur. Il réduit également le risque de développer des conditions inflammatoires des organes pelviens. Il n'y a pas de contre-indications à boire de la mélisse pendant la grossesse, pendant l'allaitement (avec l'autorisation d'un médecin). Les liquides soulageront les nausées, augmenteront le volume de lait maternel.
- Mélissa pour homme L'effet calmant prononcé de l'herbe peut entraîner une diminution de la puissance chez le sexe fort. Même en petit doses thérapeutiques il réduit légèrement l'activité sexuelle.
Sinon, il n'y a pas de contre-indications à l'introduction de la mélisse dans l'alimentation. Le produit doit être traité avec prudence avec une tendance aux allergies et à l'hypotension artérielle, avec épilepsie.
L'utilisation d'infusions et de décoctions de mélisse
En médecine populaire, la mélisse est préparée par les plus différentes façons, ce qui affecte l'efficacité et l'effet du produit.
- Infusion (maladies systémiques). Pour 2 cuillères à soupe du composant sec, nous prenons 2 tasses d'eau bouillante. Nous mélangeons les ingrédients et laissons infuser pendant 3-4 heures. La masse résultante est filtrée et divisée en 3 parties. On boit tisane pendant la journée une demi-heure avant les repas. Si vous buvez la composition pendant 2 à 4 semaines, vous remarquerez des changements positifs évidents dans l'état.
- Décoction ( troubles nerveux et inflammation). Versez une cuillère à café d'herbe sèche avec un verre d'eau bouillante et maintenez cette masse au bain-marie pendant 5 minutes. Nous laissons la pièce infuser pendant 2 heures et filtrons. Nous divisons la composition en trois parties que vous devez boire pendant la journée, en l'utilisant avant les repas. La durée du cours est de 2 semaines.
- Teinture (insomnie et migraines). Pour un verre de vodka ou d'alcool médical dilué, on prend 5 cuillères à soupe de mélisse sèche. Nous combinons les produits, mélangeons et infusons dans un endroit sombre et frais pendant 2 semaines, en secouant de temps en temps. La masse doit être filtrée, après quoi elle est prise 5 gouttes trois fois par jour jusqu'à ce que les symptômes désagréables soient atténués.
Des décoctions et des infusions de mélisse peuvent être ajoutées au bain, elles donneront à peu près le même effet, pénétrant à travers la peau. Ils doivent également être utilisés en externe pour lutter contre diverses inflammations, desquamation de l'épiderme. De la mélisse, on obtient de la glace cicatrisante, qui aidera à rajeunir le visage et à resserrer ses contours.
Thé à la mélisse - recettes et règles de cuisson
Avant de préparer du thé avec de la mélisse de manière standard, vous devez vous familiariser avec un certain nombre de recommandations sur le processus :
- Pour le brassage, seuls les plats en verre ou en bois iront. Le métal s'oxydera et abîmera le produit.
- L'herbe n'est pas brassée avec de l'eau bouillante. L'eau portée à ébullition doit être refroidie à au moins 80ºС.
- Ne buvez que du thé frais. Ne pas ajouter d'eau aux feuilles de thé pour une utilisation ultérieure. Un liquide complètement refroidi ne servira à rien non plus.
Il existe de nombreuses recettes pour faire du thé à la mélisse. Voici les plus populaires et les plus simples :
- Classique. Prenez un verre d'eau bouillante pour une cuillère à café d'herbe sèche. Versez, insistez une demi-heure et buvez immédiatement.
- Vert. Sur une cuillère à café de vert ou prendre la même quantité de mélisse séchée. Versez un verre d'eau bouillante, insistez 20-30 minutes. Ajouter du miel au goût ou.
- Le noir. Pour 0,5 cuillère à café de thé noir, prenez une cuillère à café d'herbes séchées et un verre d'eau bouillante. Mélanger, insister 20 minutes, filtrer. S'il s'est avéré trop fort, vous pouvez diluer eau chaude. Ajouter du citron au goût, ou.
La teneur en calories de la mélisse est minime. Sous forme de thé, vous pouvez en boire tous les jours, en quantité quasi illimitée. Vous ne devez être prudent que dans un cas - si vous envisagez de gérer véhicule. La composition est très apaisante, même si elle est imperceptible. Parfois, après il commence à sombrer dans le sommeil. Il est à noter que activité cérébrale sans souffrir, une personne peut être aussi productive que d'habitude.
Il s'agit d'un type de menthe autrement - menthe citronnée ou menthe.
Dans son action, il est similaire à la menthe. Quelques guérisseurs traditionnels croient que la mélisse a également un effet négatif sur corps masculin. Est-ce vrai ? La menthe et la mélisse sont-elles nocives pour les hommes ? La question est légitime, car ils sont aujourd'hui largement utilisés dans les dentifrices et les remèdes contre le rhume, le nez qui coule, dans chewing-gum, assainisseurs d'air, produits de beauté, baumes et boissons. Parlons en détail de leurs propriétés, pesons le pour et le contre.
Vous rencontrez rarement une personne qui n'a jamais essayé le thé à la menthe ou à la mélisse. Ils sont connus pour leur effet rafraîchissant, leur capacité à calmer le système nerveux, à abaisser la pression artérielle, normaliser le sommeil, réduire légèrement la douleur si nécessaire. À application topique sous forme de pommades ou de baumes, ils peuvent aider en cas de radiculite, d'arthrite et d'ostéochondrose.
Les bains de ces herbes peuvent avoir un effet bénéfique sur le système nerveux, soulager les maux de dos, aider à se détendre, éliminer les irritations et arrêter processus inflammatoire. Alors la menthe est-elle mauvaise pour les hommes ?
L'effet de la menthe sur les hommes
Dans les traités ayurvédiques, la menthe est décrite comme un remède qui peut donner de la clarté à la tête, augmenter le tonus interne et la vigueur globale du corps. Cependant, d'un autre point de vue, il est capable de calmer le système nerveux et de détendre le corps. Il en résulte que, s'il est utilisé correctement, il est capable d'amener le corps à l'harmonie générale, extérieurement et intérieurement une personne se sentira calme, mais en même temps elle sera chargée d'énergie et de vigueur.
Si chaque jour vous utilisez une quantité illimitée de menthe dans des thés, des décoctions et d'autres moyens, alors cela aura certainement effet négatif sur le corps masculin. Y compris le potentiel.
À l'Institut américain de diététique et de nutrition, ils ont mené une étude dans laquelle les souris testées consommaient systématiquement du thé à la menthe. En conséquence, à travers certaine heure chez les hommes, le niveau de testostérone dans le sang a fortement chuté et, après un certain temps, un dysfonctionnement irréparable des testicules a été révélé.
Effrayant, n'est-ce pas ? Mais, il faut tenir compte du fait que les souris de laboratoire ont été complètement remplacées boire de l'eau thé à la menthe.
On peut affirmer avec certitude que dans quantités modérées la menthe n'a qu'un effet positif sur le corps, masculin et féminin. Et avec une utilisation modérée, il ne peut affecter négativement ni la puissance ni aucune autre fonction du corps.
L'effet de la mélisse sur les hommes
Et ses dommages au corps masculin sont également trop exagérés. Et bien que la mélisse ait longtemps été considérée comme une "herbe féminine" en raison de ses phytoandrogènes, en l'utilisant comme thé, vous ne pouvez pas avoir peur qu'elle ne nuise à l'organisme.
Les huiles essentielles contenues dans cette plante ont des propriétés bactéricides et antivirales prononcées. Les baumes à la mélisse sont utilisés par les hommes comme remède contre la calvitie. Ces huiles sont extrêmement bénéfiques pour le système cardiovasculaire. Lors du processus d'inhalation de vapeurs de mélisse, la pression artérielle diminue et la fréquence cardiaque diminue. C'est précisément à cause de ces propriétés que même les personnes qui ne sont pas préparées pour un bain ou un sauna tolèrent parfaitement haute température et, malgré la chaleur, ils s'améliorent battement de coeur, le bon fonctionnement des organes est rétabli après un effort prolongé. Après des séances d'aromathérapie dans un sauna ou un bain, le corps se sent léger et l'état psycho-émotionnel s'améliore.
Paracelse appelait la mélisse l'élixir de vie à cause de sa propriétés uniques. En ajoutant son herbe séchée à des chaussettes en coton et en les portant la nuit, vous pouvez vous débarrasser de mauvaise odeur les jambes. Et en le mélangeant avec du miel, vous pouvez éliminer la mauvaise haleine, comme le faisaient les anciens Romains.
Résumer. Si vous préparez de la menthe ou de la mélisse comme thé uniquement le soir, cela ne fera aucun mal à un homme. Bien au contraire - l'humeur augmentera, la fatigue sera supprimée et l'état général s'améliorera.
Par conséquent, je vais donner quelques conseils sur leur préparation.
La menthe et la mélisse doivent être entreposées en juin avant leur floraison. C'est pendant cette période que la teneur en huiles essentielles utiles qu'ils contiennent est maximale. Mais après la floraison, ils acquièrent une odeur désagréable caractéristique de "punaises". Immédiatement après la récolte, ils sont séchés à l'ombre pour éviter la lumière directe du soleil, dans un endroit bien ventilé ou sous un auvent. Si vous séchez des herbes sous l'action de la lumière du soleil, alors tout substances curatives ils sont détruits...
Une fois les plantes séchées, elles sont dispersées dans des sacs ou enveloppées dans du papier. Il est recommandé de les stocker sans accès à la lumière dans un endroit bien ventilé avec une faible humidité.
Denis Vorobiev, www.site
PS Le texte utilise certaines formes caractéristiques de la parole orale.