Propriétés médicinales de la menthe poivrée. Huile de menthe poivrée. Mode d'emploi

Il y a beaucoup de controverse sur les propriétés de la menthe. Cette plante peut apporter au corps grand avantage et peut causer l'infertilité. L'article révèle tous les secrets de l'utilisation compétente de cette plante parfumée.

La menthe est la plus ancienne des plantes médicinales. Les guérisseurs déjà à l'époque des Assyriens et des pharaons égyptiens l'utilisaient propriétés curatives.

Il tire son nom des anciens Grecs. La légende raconte que Perséphone, l'épouse d'Hadès (Hadès), le dieu des enfers, a transformé sa maîtresse Mentu en plante. C'est ainsi qu'est apparue la menthe, une plante délicate à l'odeur froide.

Qu'est-ce que la menthe utile pour les femmes et les hommes?

La menthe est davantage considérée comme une "herbe pour femmes" car corps féminin cela apporte plus d'avantages.

Avantages de la menthe pour les femmes :

gouverne fond hormonal diminution des niveaux de testostérone et augmentation des niveaux de progestérone
améliore état physique avec SPM, ménopause, réduit les douleurs menstruelles
soulage les nausées lors de toxicose de la femme enceinte

Les bienfaits de la menthe pour les hommes :

augmente le tonus de tout le corps, ce qui contribue à une puissance accrue
augmente la sensibilité et réduit les tensions, ce qui augmente le plaisir de faire l'amour

Mais la menthe ne doit pas être utilisée dans à fortes doses comme n'importe quel médicament.

Comment infuser la menthe ?

infuser de la menthe dans des plats en porcelaine, s'il n'y en a pas, puis dans du verre
avant de mettre la menthe dans la théière, versez dessus de l'eau bouillante
verser la menthe avec de l'eau 5 minutes après ébullition, et pas immédiatement, afin de préserver au maximum les oligo-éléments
insister après avoir versé de l'eau bouillante pendant 15 minutes
pour 1 tasse de thé prêt à l'emploi, il est recommandé de prendre 1 c. frais ou 0,5 c. feuilles de menthe sèches. Ce sont les proportions pour le thé, en décoctions médicinales mettre plus de menthes
ne buvez que du thé à la menthe fraîchement infusé et sans sucre

Le thé à la menthe est une boisson en soi, mais les feuilles de menthe peuvent être ajoutées au thé ordinaire ou aux préparations à base de plantes.

Les avantages et les inconvénients du thé à la menthe

Merci au principal composant actif- le menthol, le thé à la menthe apaise l'âme, fortifie le corps :

réduit le syndrome douloureux
régule les processus métaboliques
élimine les spasmes
améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal
augmente l'activité mentale
régule le fonctionnement du système cardiovasculaire
tonifie et tonifie
apaise système nerveux

Le thé à la menthe poivrée ne peut être nocif que s'il est consommé en excès. Il peut y avoir des douleurs cardiaques, de la somnolence, des maux de tête, des étourdissements, des troubles du sommeil, des brûlures d'estomac, une faiblesse. Utilisation fréquente le thé à la menthe (plus de 3 tasses par jour) est préjudiciable à " pouvoir masculin et la capacité de concevoir.

L'utilisation de la menthe en médecine

La menthe a des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, cholérétiques, sédatives.

En médecine, il est utilisé dans le traitement de nombreuses maladies :

insomnie
névralgie
hypertension
gastrite
maladies gynécologiques
asthme, vomissements, rhumes, rhumatismes

Divers comprimés, pommades, gouttes contiennent un composant à la menthe.

Quelle est la décoction de menthe utile?

Les décoctions sont très concentrées substances utiles. Des décoctions sont préparées si nécessaire pour procurer un effet profond sur le corps.

Bienfaits de la décoction de menthe :

régule la digestion
favorise la perte de poids
réduit la concentration de sucre dans le sang
affecte positivement le système immunitaire
normalise la transpiration
abaisse la tension artérielle
protège le corps des effets des radiations
traite la toux, apaise les maux de gorge, réduit les maux de tête
soulage les brûlures d'estomac, les nausées
normalise la circulation sanguine

Teinture de menthe poivrée : propriétés médicinales et contre-indications

La grande utilité de la menthe poivrée est déterminée par sa composition :

huile essentielle- le menthol, apporte le goût, l'odorat, les propriétés antalgiques et antispasmodiques de la menthe
tanins - donner un effet antiseptique, anti-inflammatoire, accélérer le processus de guérison, détruire les bactéries
carotène- immunostimulant naturel
vitamine P- réduit la perméabilité capillaire, soulage l'enflure et l'inflammation
vitamine C- renforce le système immunitaire, réduit la perméabilité vasculaire
bétaïne- réglemente système digestif en activant métabolisme des graisses dans le foie et stimulent la production de bile
phytostérols- "hormones végétales", réduire la concentration de cholestérol, améliorer le métabolisme
phytoncides- fournir une protection contre les bactéries, les micro-organismes
oligo-éléments- réguler le fonctionnement du système nerveux, la production d'enzymes

Il existe également plusieurs contre-indications à l'utilisation teinture de menthe:

allergie
hypotension
diminution de l'acide gastrique
varices veines, puisque le menthol réduit le tonus des vaisseaux sanguins
maladies du foie, des reins

Menthe mélisse : propriétés médicinales

Melisa est aussi appelée "menthe citronnée" car elle a un arôme de menthe-citron.
Il y a moins d'huile essentielle dans la mélisse que dans la menthe, elle est donc plus souvent utilisée en cuisine comme assaisonnement, et pas seulement comme aromatisant.
La menthe citronnée est utilisée pour lutter contre la dépression, comme agent antiviral et antispasmodique.

Propriétés médicinales de la teinture de menthe

La teinture alcoolique de menthe est utilisée pour les névralgies, l'irritabilité, l'insomnie. Il soulage la douleur, réduit les spasmes. Appliquer quelques gouttes sur les tempes, le front, l'arrière de la tête et frotter. Ou prendre 10-15 gouttes peu avant le coucher pendant une semaine
Avec la bronchite, l'inflammation du nasopharynx, de la trachée, la teinture est utilisée pour l'inhalation. La menthe poivrée soulage l'enflure et l'inflammation, réduit la douleur et facilite la respiration. Solution : ajoutez 15 gouttes de teinture à 1 litre eau chaude respire cette vapeur. Répétez 3-4 fois par jour
La teinture de menthe peut être préparée comme suit: versez 20 g de feuilles sèches avec 100 ml d'alcool, un clair de lune d'une force de 75%. Mais vous pouvez également utiliser de la vodka ordinaire. Insister dans un endroit sombre pendant 2 semaines. Prendre 3 fois par jour 25 gouttes à diluer dans 1 verre d'eau. Utilisé pour soulager les spasmes, les migraines, les nausées et les vomissements

L'effet de la menthe sur le coeur

La menthe poivrée est utile dans le traitement de l'angine de poitrine, car elle se dilate vaisseaux coronaires et se stabilise battement de coeur. Il fait partie du validol, de la valocordine. Il normalise l'activité cardiaque, améliore la circulation sanguine
Pour les maladies cardiaques, il est utile de boire une infusion : 4 cuillères à soupe. la menthe sèche est versée avec un litre d'eau bouillante. Il est nécessaire d'infuser le bouillon pendant environ 2 heures. Vous pouvez le boire comme du thé ordinaire. L'effet calmant du thé est renforcé par l'ajout de racine de valériane.
Il faut se limiter à 2-3 tasses par jour, sinon les douleurs cardiaques reprendront, les maux de tête commenceront.

Menthe pour la dépression

Pour se détendre états dépressifs il est bon d'utiliser du thé à la menthe: 1 cuillère à soupe. une cuillerée de feuilles sèches est versée avec un verre d'eau bouillante immédiatement après l'ébullition. Infusé 1 heure. Prendre un demi-verre matin et soir
Si l'état est très grave, préparez une décoction: 1 cuillère à soupe. verser une cuillerée de feuilles sèches avec 1 verre d'eau et faire bouillir le bouillon pendant 10 minutes. Après ébullition, laisser encore 10-20 minutes, filtrer. Prendre une décoction de 1 cuillère à soupe 3-4 fois par jour avant les repas pendant 2-4 semaines

Menthe pour l'infertilité

L'infertilité est une contre-indication directe à l'utilisation d'infusions et de décoctions de menthe. Surtout si vous n'utilisez pas menthe poivrée, mais le champ.

Mais si la cause de l'infertilité chez la femme est nombre accru hormones mâles- androgènes, alors le médecin peut prescrire une infusion de menthe. Il a été prouvé que 2 tasses d'infusion par jour réduisent considérablement les niveaux d'androgènes.

Thé à la menthe poivrée pendant la grossesse. Les femmes enceintes peuvent-elles boire de la menthe ?

Il n'est pas recommandé de boire de la menthe pour les femmes enceintes, car cela peut provoquer l'apparition d'un tonus utérin. La menthe augmente également les niveaux d'œstrogène dans le corps, ce qui peut contribuer à une fausse couche.
Mais comme la menthe soulage bien les nausées, il est recommandé de boire du thé à la menthe en cas de toxicose, de vertiges, de brûlures d'estomac et de rhume. Mais pas plus de 2 tasses par jour et après 3-4 jours il est conseillé de faire une pause
La posologie du thé à la menthe pour les femmes enceintes doit être discutée avec le médecin au préalable.

Les enfants peuvent-ils donner de la menthe ?

Il est interdit de donner du thé à la menthe aux enfants de moins de 3 ans. Si l'enfant n'est pas trop actif, la menthe ne doit pas être administrée avant l'âge de 5-6 ans, car la menthe peut provoquer somnolence et léthargie.

De plus, la menthe chez les enfants peut devenir une source d'allergies. Par conséquent, avant de donner du thé à la menthe à un enfant, il est nécessaire de consulter un pédiatre.

Décoctions apaisantes de menthe poivrée pour les jeunes enfants

Pour les jeunes enfants, des décoctions de menthe peuvent être préparées, qui sont ajoutées au bain pour le bain. Ce bain va détendre et apaiser le bébé, peut être utilisé jusqu'à un an.

Préparez une simple décoction :

prendre 50g de la collection - origan, menthe, fleurs de calendula à parts égales
Verser trois litres d'eau bouillante, laisser reposer une demi-heure
Infusion filtrée ajouter à 10 litres d'eau
Dans de tels bains, il est nécessaire de laver l'enfant avant de se coucher 3 fois par semaine.
Le nombre minimum de procédures est de 5 à 7, s'il n'y a pas d'allergie et que l'enfant l'aime

Huile Essentielle de Menthe Poivrée : Propriétés et Utilisations

L'arôme de menthe affecte une personne sur le plan émotionnel, physique et mental.
L'huile de menthe poivrée a un effet tonique. Son arôme redonne de la force, soulage le stress, augmente l'activité mentale, élimine les tensions, soulage mal de tête restaure la fréquence cardiaque
Avec un mal de tête, l'huile de menthe est frottée sur le front, l'arrière de la tête, les tempes, puis appliquée compresse froideà la tête
À troubles nerveux, craint, il est bon d'avoir un mouchoir dans sa poche avec quelques gouttes d'huile dessus, de sorte que lorsque épuisement nerveux inhaler l'arôme
En cas d'évanouissement, au lieu d'ammoniac, vous pouvez renifler de l'huile de menthe et la frotter dans du whisky
Pour soulager les maux d'estomac, frottez votre ventre avec de l'huile essentielle et appliquez une compresse froide. De plus, en cas de douleur, de ballonnements, de brûlures d'estomac, cela vous aidera si vous buvez un verre d'eau avec 2 à 4 gouttes d'huile ; ou mangez un morceau de sucre avec 2-4 gouttes d'essence essentielle de menthe poivrée
Des bains avec l'ajout de 6 gouttes de menthe aideront à rétablir le rythme cardiaque. Les mêmes bains amélioreront l'état du foie
Les nausées seront soulagées en inhalant l'arôme de l'huile de menthe poivrée.
Les compresses d'huile de menthe poivrée (4 à 6 gouttes suffisent) aident en cas d'infections respiratoires aiguës : soulagent les crises de toux, soulagent la fièvre
Le massage à la menthe (6 gouttes pour 10 ml de l'huile de massage principale) aidera à soulager les douleurs causées par l'arthrite, les ecchymoses, les rhumatismes, les entorses, les douleurs musculaires
Si vous appliquez du coton avec de l'huile essentielle sur une dent douloureuse, la douleur s'atténue.
Aromathérapie utilisant huile essentielle(3-6 gouttes par lampe aromatique) la menthe est une excellente méthode de relaxation

Appliquer de l'huile de menthe poivrée sur votre visage

Pour garder votre peau en pleine forme, essuyez-la quotidiennement glaçons à la menthe :
1er. une cuillerée de feuilles sèches dans un demi-litre d'eau bouillante, insister 2-3 heures, filtrer et congeler dans des moules à glace. Cette procédure améliorera la circulation sanguine dans la peau et préviendra l'inflammation.
Si vous vous lavez avec cette infusion 2 à 3 fois par jour, l'état de la peau s'améliorera considérablement et points noirs et les rides seront moins visibles

Masque rajeunissant à la menthe :

mélanger 1 tasse gruau(finement moulu), 2 c. cuillères d'infusion de menthe, 3 c. cuillères de lait chaud. Appliquez le masque pendant 15 à 20 minutes. La peau doit être propre. Laver. La procédure est mieux effectuée avant le coucher.

Utiliser de l'huile de menthe poivrée pour les cheveux

La menthe peut aider avec de tels problèmes de cheveux :

pellicules
cuir chevelu gras
cheveux cassants, ternes

Pour ce faire, ajoutez de l'huile de menthe au shampoing, à raison de 2 gouttes pour 10 g de shampoing (1 portion de shampoing). Cet enrichissement améliore la circulation sanguine, active la croissance des cheveux, soulage l'inflammation. peauélimine les démangeaisons et les irritations.

Vous pouvez faire un rinçage à la menthe. Prenez 2 cuillères à soupe. cuillères à la menthe et 1 c. faire bouillir l'eau pendant 10-15 minutes. Refroidir, filtrer, ajouter 3-4 gouttes d'huile de menthe. Après avoir lavé vos cheveux, vous devez rincer vos cheveux avec cette décoction et les frotter un peu dans les racines.

Masque à l'huile de menthe pour cheveux fragilisés et colorés : à 2 c. cuillères huile de castor ajouter 2 gouttes d'huile de menthe poivrée. Appliquez de l'huile sur vos cheveux, couvrez votre tête avec un film. Tenez le masque pendant environ 40 minutes. Rincez vos cheveux avec du shampoing.

Pour les cheveux gras/normaux, utilisez la recette : mélanger 2 jaunes d'œuf, 1 cuillère à café jus de citron, 3-5 gouttes d'huile de menthe poivrée. Maintenez le masque pendant 15 à 20 minutes, rincez avec un shampooing.

Huile essentielle de menthe poivrée contre l'acné

Se débarrasser de acné, il suffit de s'essuyer le visage avec un coton imbibé de quelques gouttes d'essence de menthe 2 à 3 fois par jour. Cela doit être fait doucement et doucement.

Si vous avez la peau grasse/mixte, vous pouvez ajouter de l'huile de menthe poivrée à votre toner ou gel nettoyant pour la peau pour aider à éliminer les éruptions cutanées et améliorer la santé de la peau.

L'utilisation de la menthe en cuisine

En cuisine, il est préférable d'utiliser de la pomme ou de la menthe verte. Ces espèces ne produisent pas d'amertume lorsqu'elles sont chauffées. Mais le poivre est aussi populaire.
La menthe fraîche est utilisée pour assaisonner la viande, plats de légumes, salades, cocktails, liqueurs, glaces, desserts, bonbons en sont fabriqués, utilisés comme décorations. Les feuilles sèches sont également utilisées, mais principalement pour faire du thé, des infusions, comme assaisonnement pour la viande, pour les sauces, en pâtisserie.
La menthe est utilisée comme une épice indépendante, essayant de ne pas se combiner avec d'autres. Sa dose doit être minimale : 1 à 5 g d'herbes fraîches, 0,2 à 0,5 séchées par portion. Ajoutez de la menthe aux plats peu de temps avant la cuisson, 5 à 10 minutes

Lilia Vladimirovna, 47 ans :

« Je fabrique mes propres masques. J'applique le masque une fois par semaine. Pendant 4 mois, les taches de vieillesse sont devenues moins visibles et le teint de la peau a vraiment augmenté. Il me semble que j'ai l'air plus frais, comme après un repos. Mais les rides n'ont pas disparu."

Anne, 20 ans :

"J'ai régulièrement de l'acné depuis l'âge de 13 ans. Les pores du nez et des pommettes sont agrandis. Maintenant, je me lave le visage avec un gel auquel j'ai ajouté de l'huile essentielle (2 gouttes pour 10 g de gel, je l'ai ajoutée directement dans la bouteille et mélangée), je cautérise l'inflammation qui apparaît avec de la teinture de menthe et bois du thé à la menthe une fois par journée. Le visage est devenu plus clair et l'acné apparaît moins. Ce qui a aidé - je ne sais pas, peut-être dans le complexe. »

Olga, 30 ans :

« J'adore prendre des bains d'huile de menthe poivrée. J'ajoute de la menthe, de la lavande et de l'huile de rose au bain, 6 à 10 gouttes chacune. L'effet est incroyable, je me sens bien après, reposé et joyeux.

Ludmila Ivanovna, 55 ans :

"Sur les conseils de ma fille, j'ai commencé à m'essuyer le visage avec des glaçons d'infusion de menthe. Aide à se réveiller le matin et à soulager l'enflure.

Karine, 35 ans :

"J'avais l'habitude de boire du café le matin, maintenant je suis passé à un cocktail vert: vous devez prendre un petit bouquet de persil et de menthe, un demi-citron sans zeste, 2-3 cuillères à soupe. cuillères de miel, 1,5-2 litres d'eau. Mélangez le tout dans un mixeur, buvez frais, aide à remonter le moral le matin.

Vidéo : À propos de la menthe

Menthe - plante parfumée la famille Yasnotkov, bien connue depuis l'enfance, de presque tout le monde. Cette herbe est très appréciée, mais pour sa caractéristiques bénéfiques a longtemps été largement utilisé dans les Médecine populaire, cuisine, cosmétologie et industrie alimentaire.

Il pousse dans toutes les zones tempérées, trouvé dans la nature sauvage, mais aussi souvent planté dans des chalets d'été et des parcelles domestiques. Il est également cultivé dans les exploitations agricoles pour les besoins des industries pharmaceutiques et alimentaires.

Composition chimique

La base de la plante est constituée d'huiles essentielles: menthol (dont jusqu'à 65%), limonène, cinéole et autres terpénoïdes.

Toutes les parties de la plante contiennent des vitamines C et du groupe B, ainsi que des oligo-éléments, organiques et acide gras, tanins, amertume, flavonoïdes et autres composés chimiques et biologiquement actifs.

Propriétés de la teinture de menthe

Les propriétés curatives de la menthe s'expliquent facilement par son caractère unique composition biochimique. Ainsi les substances galéniques confèrent aux médicaments issus de cette plante des propriétés sédatives et antispasmodiques.

Ils ont également des effets dilatateurs coronariens cholérétiques et réflexes, et sont également capables d'éliminer la douleur.

En raison de l'effet irritant sur les récepteurs cutanés, ils sont capables de stimuler la circulation sanguine dans les vaisseaux, et en particulier dans les capillaires, d'activer le péristaltisme et la sécrétion des glandes gastro-intestinales, d'augmenter l'appétit et de réduire le tonus des muscles lisses.

Metol possède également un antiseptique et action antimicrobienne, détruisant Bactérie pathogène et la microflore pathogène. Les substances contenues dans la plante ne sont pas tolérées par certains types d'helminthes, elles entrent donc dans la composition des frais anthelminthiques.

La médecine officielle utilise des préparations à la menthe comme aide dans le traitement des maladies inflammatoires et rhumes cavité buccale et supérieure voies respiratoires. Ils sont également efficaces pour se débarrasser des migraines, traiter les névralgies, soulager les spasmes en cas de vomissements, de nausées, de flatulences, stimuler les fonctions cholérétiques dans les hépatites, les cholécystites et les lithiases biliaires.

Les propriétés vasodilatatrices du menthol sont aussi utilisées en médecine, on l'utilise pour l'angine de poitrine et les problèmes vasculaires. On remarque qu'ils améliorent la circulation sanguine dans le cerveau, normalisent l'activité et le rythme cardiaques.

L'industrie pharmaceutique produit de nombreuses préparations à base de menthe poivrée, de la Pectusine et du baume Golden Star au Corvalol et Valocordin.

Application à la guérison populaire

La médecine traditionnelle utilise depuis longtemps et volontiers la menthe dans le traitement de diverses affections. Les infusions de menthe poivrée sont recommandées pour les troubles du sommeil, l'hystérie et l'excitation nerveuse. En cas de mal de dents, la bouche est rincée avec une infusion d'eau diluée et en cas de mal de tête, des compresses sont appliquées sur les tempes ou le médicament est frotté sur la peau - en raison de l'effet de refroidissement, les syndromes douloureux disparaissent pendant longtemps.

Faible infusion de menthe - il est recommandé de boire le soi-disant thé à la menthe en cas de suralimentation, en particulier les aliments gras et lourds. Il est recommandé de le prendre pour la toxicose de la grossesse et une infusion plus forte - pour les menstruations excessives, pour abaisser la tension artérielle.

Les compresses ou les bains à la menthe poivrée sont efficaces contre les douleurs articulaires et l'arthrite, les démangeaisons et problèmes de peau. Il est à noter que la menthe poivrée est incluse dans frais gastriques, de plus, à la fois pour une acidité élevée et faible.

À cosmétologie à domicile perfusion d'eau les menthes sont utilisées pour rincer les cheveux pour améliorer la croissance et renforcer les racines, essuyer la peau ou faire de la glace à la menthe pour améliorer le teint et rajeunir la peau.

Recettes populaires

Avec une acidité accrue

Préparez la collection suivante: 30 g de millepertuis, 15 g de menthe et d'achillée millefeuille, 2 g de montre à trois feuilles - mélangez et broyez le tout. 2 cuillères à soupe. l. préparer des phytomélanges avec 2 tasses (400-450 ml) d'eau bouillante et insister dans un thermos pendant 2 heures.Boire toute l'infusion pendant la journée, 2 c. l.

Pour un faible taux d'acide gastrique

La collection sera quelque peu différente : 20 g de menthe, 15 g d'achillée, d'herbe des marais et de renouée, 10 g de camomille, de racine de valériane, de graines de carvi et d'aneth, et 5 g de cônes de houblon. Broyez le tout et 4 c. mélanger dans un thermos avec un litre d'eau bouillante. Laissez infuser toute la nuit. En premier réception du matin boire un verre d'infusion à jeun, puis prendre toutes les 2 heures.

Pour les saignements menstruels abondants

2 cuillères à soupe. l. verser de la menthe ? l eau bouillante, insister 2 heures et prendre des parts égales tout au long de la journée.

Avec toxicose, coliques et problèmes digestifs

1er. l. verser de l'eau bouillante (200-250 ml), insister dans un thermos pendant 30-40 minutes. Prendre toutes les 2 heures pendant 2 cuillères à soupe. l.

Pour l'arthrite et les douleurs articulaires

Avec fatigue et tension nerveuse

1er. l. verser 200 ml d'eau bouillante, maintenir dans un bain de vapeur ou dans un thermos pendant 20 minutes. Accepter par ? verres le matin et le soir.

Avec le stress et l'hystérie

1 cuillère à café verser une tasse d'eau bouillante, laisser reposer 25-30 minutes. puis prendre avec du miel 1/3 tasse 3 r. en un jour.

Traitement de la diarrhée

1er. l. verser dans un thermos avec une lame, verser 0,25 litre d'eau bouillante et laisser reposer 40 à 60 minutes. Prendre également le matin à jeun et au coucher. Il aide également aux éructations désagréables, à boire par petites gorgées.

Pour le rhume, le SRAS, la bronchite et la toux

Inhalez la teinture de menthe dans un nébuliseur ou faites-la simplement bouillir dans une casserole, couvrez-vous la tête avec une serviette et respirez doucement au-dessus de la vapeur.

Pour les spasmes et les maux de tête

La teinture d'alcool de menthe est prise trois fois par jour pendant 25 gouttes.

Pour les problèmes de vésicule biliaire

Prendre 15 bouchons. infusion d'alcool dilué avec de l'eau, 3 p. par jour pendant 15 min. avant les repas.

Avec dyskinésie biliaire

Prenez la perfusion selon le même schéma, mais doublez la quantité de médicament.

Pour la mauvaise haleine

Une faible infusion d'eau de menthe devrait vous rincer la bouche 3-4 r. en un jour. Vous pouvez utiliser la teinture d'alcool dans la proportion de 15 bouchons. à un verre d'eau.

Avec hypertension

Selon 2 c. l. menthe et camomille mélangés avec 1 c. l. valériane. Faire cuire le mélange à la vapeur ? l eau bouillante et insister dans un thermos pendant une heure. Prenez 1/3 pile. le matin après les repas pendant un mois.

Dans le traitement du diabète

Mélanger 1 c. racine de pissenlit et 3 c. feuilles de menthe, versez un verre d'eau bouillante et plongez dans un bain-marie pendant 5 à 7 minutes. Laisser infuser pendant 30 à 40 minutes, filtrer et prendre selon ? empiler 2-4 p. par jour.

Comment faire de la teinture de menthe poivrée

La teinture de menthe est un médicament courant qui peut être acheté librement dans n'importe quelle pharmacie, cependant, de nombreuses personnes aiment préparer elles-mêmes de tels médicaments.

Teinture d'alcool

Mettre 100 g de menthe hachée dans un bocal ou une bouteille en verre, verser dedans ? litres de vodka ou d'alcool, couvrir avec un couvercle étanche et laisser dans un endroit sombre pendant un demi-mois. Le récipient doit être secoué quotidiennement.

Lorsque l'infusion est prête, filtrez-la à travers 2-3 couches de gaze, versez-la dans une bouteille avec un bouchon de liège et conservez-la dans un endroit sombre et frais, en utilisant comme indiqué.

Au lieu d'alcool ou de vodka, vous pouvez utiliser du clair de lune, d'une force d'au moins 60 degrés, cependant, vous devez être sûr de sa qualité et de sa sécurité.

perfusion d'eau

Très souvent, dans les recettes, il est recommandé d'utiliser des infusions d'eau, qui conservent également toutes les propriétés bénéfiques de la plante. Une infusion d'eau classique se prépare comme suit : 1 c. l. menthe sèche, infuser une tasse (200-250 ml) d'eau bouillante et cuire à la vapeur dans un bain-marie pendant 20 minutes. Ensuite, l'infusion doit être filtrée, pressée à travers une étamine et appliquée selon la recette.

menthe

Pour que la plante que vous avez préparée pour l'hiver apporte bénéfice maximal, vous devez suivre quelques règles simples partagées par des herboristes expérimentés.

Premièrement, les matières premières doivent être collectées loin des routes et des voies ferrées, des entreprises industrielles et des zones de pâturage.
Deuxièmement, l'herbe doit être ramassée par temps sec et après l'évaporation de la rosée, ce qui signifie que tôt le matin et tard le soir sont défavorables à la collecte.
La menthe doit être récoltée après la formation des inflorescences, à ce moment la plante est la plus parfumée et riche en nutriments.
Choisissez soigneusement les plantes à récolter, jetez fortement les plantes endommagées et malades.
Pendant la récolte, coupez la plante et ne la déracinez en aucun cas - prenez soin de la nature pour les enfants et petits-enfants afin qu'ils puissent obtenir ses dons de guérison.

Lorsque les matières premières sont collectées, étalez-les en une fine couche à l'ombre ou faites des grappes et accrochez-les dans des endroits où la lumière directe du soleil n'atteint pas.

Le processus de séchage complet prendra 7 à 10 jours, lorsque la matière première sera prête, les feuilles commenceront à s'effriter facilement entre les doigts.
Vous devez stocker la menthe dans des bocaux avec des couvercles ou des sacs en lin, toujours dans un endroit sec. Ses propriétés cicatrisantes bon stockage Elle se conserve 2 ans.

Contre-indications

Cette menthe apparemment inoffensive a cependant des contre-indications. Les préparations de cette plante ne sont pas recommandées pour les enfants de moins de trois ans. Même si vous voulez leur donner du thé à la menthe, gardez-le à une faible concentration.

Il faut rappeler que la plante augmente la somnolence, ne consommez pas de médicaments si vous devez conduire ou travailler avec des appareils complexes. L'utilisation fréquente de teinture de menthe n'est pas recommandée pour les faibles pression artérielle et les hommes, car il réduit la libido.

Eh bien, tout le monde doit se rappeler qu'avant d'utiliser des médicaments, une consultation médicale est nécessaire.

Le goût et l'arôme frais de la menthe sont connus de tous et de tous, la plante est souvent utilisée en cuisine, en cosmétologie et en parfumerie. Quant à la médecine traditionnelle, ici la menthe a été reconnue il y a mille ans, alors que personne n'avait encore entendu parler d'antibiotiques, d'analgésiques et d'antidépresseurs.

Les étudiants médiévaux croyaient que l'on l'odeur de la menthe peut vous faire cerveau humain travailler en pleine force- c'est pourquoi ils ont essayé d'emporter des grappes de cette plante avec eux aux cours et aux examens. Il existe un grand nombre de types de menthe, mais la menthe poivrée est devenue la plus populaire, principalement en raison de sa disponibilité et un large éventail propriétés utiles.

La teinture de menthe poivrée peut facilement remplacer les feuilles fraîchement cueillies, en conservant toutes les vitamines et minéraux inhérents à plante fraîche. Quels sont les avantages et les propriétés médicinales de la teinture de menthe poivrée, existe-t-il des contre-indications à son utilisation, peut-elle nuire à l'organisme ? Nous allons essayer de répondre à ces questions et à d'autres dans cet article.

Selon de nombreux commentaire positif, la teinture de menthe poivrée pour l'alcool est constamment et avec succès utilisée par les patients pour traiter de nombreuses maladies, elle est particulièrement efficace en tandem avec d'autres infusions à base de plantes. Surtout souvent il s'appliquent dans de tels cas:

avec une irritabilité sévère et un état excité, comme sédatif efficace;
avec des maladies de la vésicule biliaire, pour améliorer le fonctionnement de l'organe;
avec des spasmes musculaires, pour réduire la douleur;
avec des maladies névralgiques et des migraines;
avec inflammation des muqueuses, comme anti-inflammatoire;
avec vomissements et nausées.

En outre, la teinture de menthe poivrée est utilisée pour accélérer la croissance des cheveux, en particulier l'utilisation efficace du médicament après une calvitie partielle ou complète due à l'utilisation de médicaments toxiques. Grâce au frottement externe de la teinture, les cheveux deviennent plus épais et ont une brillance naturelle.

Les bienfaits de la teinture

Seule, la menthe poivrée Il possède de fortes propriétés antalgiques, vasodilatatrices et sédatives. Il améliore rapidement et efficacement la digestion, élimine l'envie de vomir et aide à nettoyer le corps des substances dangereuses. Outre, La menthe a les propriétés bénéfiques suivantes :

désinfection orale pendant processus inflammatoires, la teinture aide à se débarrasser inconfort dans la bouche;
élimination la douleur aiguë dans l'estomac et le foie, brûlures d'estomac;
stimulation de l'activité cardiaque, y compris élimination de l'arythmie, amélioration de la circulation sanguine;
réduction de la sévérité des symptômes d'un rhume, conditions fébriles;
se battre avec des crampes d'estomac, coliques, flatulences, indigestion, mal de mer et le hoquet ;
soulagement des maux de tête, douleurs coupantes dans les oreilles et les yeux;
réduction des coupes dans tube digestif avec diarrhée, constipation et colite ulcéreuse;
prévention des maladies de la vésicule biliaire et du foie, nettoyage et élimination des calculs.

Entre autres choses, la teinture de menthe réduit l'inflammation dans les maladies des bronches, des poumons et de la gorge, et peut également aider à lutter contre les maladies gynécologiques lentes.

Composition chimique

La teinture de menthe poivrée contient environ 2% d'huile essentielle, qui à son tour se compose de menthol et de ses vapeurs - celles-ci incluent l'acide acétique et isovalérique. Parmi les autres éléments utilesà noter sont le limonène, le dipentène, le cinéole et la pulégone. De plus, les feuilles de menthe poivrée contiennent :

acides organiques;
flavonoïdes;
tanins;
substances résineuses;

bétaïne;
carotène;
hespéridine, etc.

La composition de la teinture est également riche en oligo-éléments comme le manganèse, le strontium, etc.

La plante est rarement utilisée dans les régimes alimentaires, mais elle l'action est utile pour réduire les effets du stress, causée par un régime strict et hypocalorique. Ce n'est un secret pour personne que naturel sédatifs donner des chances composants chimiques en comprimés non seulement faire face à une légère dépression causée par une mauvaise alimentation, mais sans nuire à la santé.

À cet égard, les nutritionnistes professionnels conseillent d'utiliser la teinture de menthe poivrée après les repas, environ 5 gouttes trois fois par jour. Il n'est pas recommandé d'utiliser de la menthe avant les repas, car elle stimule sensiblement l'appétit et vous pouvez manger plus que nécessaire.

De plus, la teinture de menthe aide également à lutter contre la constipation causée par un régime «sec», accélère l'absorption. nutriments et aide à nettoyer le corps des toxines - cela sera apprécié non seulement par ceux qui veulent perdre du poids, mais aussi par les adhérents mode de vie sain la vie.

Préparation de la teinture de menthe poivrée

Ce n'est un secret pour personne que la teinture de menthe poivrée peut être achetée dans n'importe quelle pharmacie à tout moment, son prix est assez bas - environ 20 roubles pour 25 ml. Cependant, il est préférable de le cuisiner vous-même afin d'être sûr de l'excellente qualité des composants utilisés dans le processus. Comment faire de la teinture de menthe ? La réponse est très simple : cuisinez-le uniquement selon des recettes originales et éprouvées.

Teinture esprit de menthe

Choisissez un pot d'un litre et versez-y 100 g de feuilles de menthe poivrée fraîches ou sèches hachées.Versez la masse avec de l'alcool (de préférence à 75% de force médicale) et secouez. Fermez le couvercle du bocal et placez-le dans un endroit sombre ou une cave, conservez-le environ 15 jours. Après cela, filtrez avec un morceau d'étamine.

S'il n'y avait pas d'alcool à la ferme, peu importe, beaucoup font de la teinture de menthe sur de la vodka, on obtient ainsi une teinture moins active, qui peut être prise plus longtemps et plus souvent. Cependant, il est beaucoup plus efficace de garder la plante au clair de lune - elle s'avère très forte et teinture utileà la menthe.

Verser environ 5-10 grammes (une pincée) de feuilles de menthe broyées dans un verre eau bouillante, puis faire bouillir la masse pendant environ 15 minutes. Après cela, assurez-vous de filtrer le bouillon obtenu et de bien le presser. Une telle potion convient à ceux qui souhaitent prendre de la teinture de menthe sans alcool.

remède de magasin recommandé d'être pris avec prudence, le meilleur de tous - selon la prescription du médecin traitant. Habituellement, le mode d'administration, selon les instructions jointes au produit, est le suivant : 10 ou 15 gouttes de la teinture sont dissoutes dans une petite quantité l'eau, puis consommé environ une demi-heure avant les repas, jusqu'à trois fois par jour.

Dès que les symptômes de la maladie pour laquelle la teinture a été prescrite ont complètement disparu, le médicament doit être complètement arrêté. Cependant, il est permis d'utiliser le frottement avec la teinture des tempes et parties frontales pour soulager les maux de tête.

Quant à la maison teinture d'alcool , alors il devrait être pris dans le montant 30 gouttes par jour après avoir mangé ou utilisé pour des compresses, des frictions et des lotions.

La teinture à l'eau est utilisée similaire, mais sa posologie peut être augmentée jusqu'à 40 gouttes par jour surtout dans les douleurs spasmodiques aiguës.

Contre-indications d'utilisation

Malgré les propriétés bénéfiques prononcées de la menthe poivrée, même teinture à l'eau ne doit pas être donné aux enfants de moins de trois ans. Pour ce qui est de alcoolique teintures, puis elle Son utilisation est interdite aux personnes de moins de 12 ans. L'utilisation de la teinture est également contre-indiquée dans les cas suivants.

Essayez de ne pas utiliser la teinture si vous avez reçu un diagnostic de varices.
Ne buvez pas de teinture de menthe poivrée sous pression réduite.
La teinture de menthe poivrée, consommée en grande quantité, peut réduire la puissance.
Il est également déconseillé d'utiliser la teinture pour les femmes ayant des problèmes de conception.

Tout le monde connaît une plante telle que la menthe, car elle possède de nombreuses propriétés utiles utilisées dans le folk, la médecine traditionnelle, cosmétologie. De base poinçonner plante est son goût brûlant avec un arrière-goût frais et frais. Une telle caractéristique est haut contenu huiles essentielles de menthol.

La menthe poivrée est considérée comme un hybride de diverses variétés de menthe sauvage. Grâce à composition curative, la menthe est considérée comme l'une des le meilleur moyen combattre divers maux. À partir de la plante, vous pouvez préparer une infusion de menthe, largement utilisée dans de nombreux domaines de la médecine.

Propriétés utiles des infusions

Une infusion de feuilles de menthe poivrée est souvent utilisée comme diaphorétique, antiémétique, anticonvulsivant. De plus, la boisson :

peut guérir la diarrhée;
est un diurétique;
normalise la digestion;
élimine les processus de putréfaction de l'intestin, améliore considérablement le péristaltisme;
renforce les systèmes musculaire et nerveux;
l'infusion de menthe est utile pour les maladies de la gorge;
efficace pour la faiblesse des yeux;
soulage considérablement la douleur dans les rhumatismes;
élimine les démangeaisons;
possède des propriétés absorbantes.

Si vous savez comment insister sur le clair de lune sur la menthe, vous pouvez en faire des compresses, qui aident à soulager les ecchymoses, les saignements, l'inflammation ganglions lymphatiques. Il est nécessaire d'utiliser les feuilles et la jeune partie moulue de la menthe, à la fois sèches et fraîches.

En cas d'inflammation de l'estomac et des intestins, les experts recommandent de prendre une décoction de menthe tous les matins.

Les boissons à base de menthe ont un effet bénéfique sur l'estomac hyperacidité, éliminer la douleur, les nausées, améliorer l'appétit. Si vous préparez correctement l'infusion de feuilles de menthe, la boisson aidera à améliorer les processus cholérétiques dans le corps.

Infusion de menthe

Composé

20 g de feuilles broyées;
0,5 litre d'eau.

Cuisine

Faire bouillir de l'eau.
Mettre les feuilles dans un thermos.
Versez de l'eau bouillante.
Insistez une journée.
Souche.
Diviser l'infusion en trois portions.
A consommer chaud tout au long de la journée.

L'utilisation des décoctions de menthe en médecine traditionnelle

L'infusion de menthe poivrée a trouvé une application dans de nombreux domaines de la médecine, elle est souvent utilisée pour :

hypertension;
maladies du foie;
inflammation du tube digestif;
angine;
maladies de la peau;
lithiase urinaire;
flatulence;
nausée;
processus inflammatoires des voies respiratoires supérieures.

Les spécialistes utilisent souvent la décoction de menthe pour normaliser la circulation sanguine, réduire la pression et soulager la dépression. Avec des maux de tête fréquents, des maladies des intestins et de l'estomac, un épuisement nerveux, les médecins peuvent prescrire des médicaments contenant de la menthe, car elle est considérée comme :

antiseptique puissant;
agent vasodilatateur;
a un effet analgésique;
agent cholérétique;
stimule l'activité cardiaque;
élimine l'inflammation;
enlève les calculs des reins, du foie;
sédatif puissant.

L'infusion de feuilles de menthe aide à se débarrasser des nausées et inflammation gastro-intestinale. Il est recommandé de l'utiliser 3 fois par jour pendant 1 cuillère à soupe. l.

L'infusion de menthe poivrée sur l'alcool doit être consommée 3 fois par jour, 20 gouttes. Il est capable de normaliser les processus de digestion.

Recettes de la médecine traditionnelle

Teinture d'alcool

Composé

menthe - 100 g;
0,5 l d'alcool (vodka).

Cuisine

Moudre la menthe.
Placer dans un bocal en verre.
Remplir d'alcool.
Laisser infuser pendant deux semaines dans un endroit sombre et sec.
La teinture aidera à se débarrasser des maux de tête, des spasmes, des migraines.
Prendre 25 gouttes diluées avec de l'eau 1:1 trois fois par jour.

Infusion de menthe poivrée sur moonshine

Composé

1 litre de clair de lune;
200 g feuilles fraîches menthe.

Cuisine

Passez les feuilles dans un hachoir à viande.
Placez le gâteau et le jus obtenus dans un bocal.
Remplir de clair de lune.
Infuser pendant une semaine et demie.
Prendre 30 gouttes 4 fois par jour avant les repas.

Comment faire du thé à la menthe

Composé

1er. l. menthe (sèche, fraîche);
eau - 1 verre.

Cuisine

Porter l'eau à ébullition.
Ajoutez de la menthe.
Faire bouillir au bain-marie pendant 20 minutes.
Refroidir, filtrer.
Boire tiède une demi-heure avant les repas, 50 ml 3 fois par jour.

décoction de menthe

Composé

menthe - 0,05 kg;
eau pure - 1 l.

Cuisine

Mettre la menthe dans un bol.
Remplir d'eau.
Cuire à feu moyen pendant 15 minutes.
Insister une demi-heure.
Filtrer et réchauffer avant utilisation.
Prendre 3 fois par jour avant les repas, 2 c. l.
La décoction est considérée comme un puissant agent cholérétique.

Menthe en cosmétologie

Grâce à composition utile, l'infusion de menthe pour le visage sera assez efficace, et surtout, la méthode de préparation de ce remède est très simple.

Composé

menthe - 1 cuillère à soupe. l. ;
eau - 300 ml.

Cuisine

Porter l'eau à ébullition.
Mettre la menthe dans un thermos.
Versez de l'eau bouillante.
Insister 20 minutes.
L'infusion doit être de couleur verte avec un arôme agréable.
Filtrez la boisson.
Trempez un coton dans l'infusion.
Essuyez votre visage.
Ce remède aide à soulager l'inflammation, la fatigue, l'irritation et à rafraîchir la peau.

Si vous savez comment préparer correctement une infusion de menthe, vous pouvez vous débarrasser de la fragilité, de la chute des cheveux.

Composé

2 cuillères à soupe. l. feuilles de menthe;
2 cuillères à soupe. l. tilleuls;
0,5 litre d'eau pure.

Cuisine

Porter l'eau à ébullition.
Ajouter la menthe, le citron vert.
Cuire à feu doux pendant 5 minutes.
Insistez 25 minutes.
Refroidir, filtrer le bouillon.
Utiliser comme rinçage pour les cheveux.

Infusion de menthe - recette de masque capillaire

Composé

100 g de feuilles de menthe fraîche ;
200 ml d'eau;
argile blanche - 50 g (la quantité d'argile peut varier pour obtenir une pâte épaisse).

Cuisine

Placer la menthe avec de l'eau dans un récipient.
Broyer avec un mixeur.
Ajouter de l'argile.
Bien mélanger jusqu'à ce qu'une bouillie épaisse se forme.
Versez 2 c. l. eau bouillante.
Laisser reposer 30 minutes dans un endroit sombre.
Appliquer sur les cheveux et garder pendant 15 minutes.
Lavez le masque avec un shampooing ordinaire.

Pour la perte de poids

Les personnes qui veulent se débarrasser des kilos superflus peuvent utiliser la recette de l'infusion de menthe pour perdre du poids. Avant de le préparer, il est préférable de consulter un spécialiste afin d'éviter impact négatif sur le corps.

Composé

6 feuilles de menthe;
1 litre d'eau bouillante.

Cuisine

Mettre la menthe dans un bol.
Versez de l'eau bouillante.
Cuire 5 à 7 minutes à feu doux.
Insister 10 minutes.
Filtrer la décoction.
A consommer tiède 4 fois par jour.

Contre-indications

Pour ceux qui ont réussi à découvrir l'efficacité de l'infusion de menthe, les bienfaits de la boisson pourraient avoir un effet bénéfique sur le corps. Mais comme la plupart médicaments, la plante a un certain nombre de contre-indications:

Les infusions de menthe poivrée ne sont pas recommandées avec intolérance individuelle végétaux.
Les enfants de moins de 5 ans doivent être interdits de boire.
L'utilisation excessive de menthe provoque des brûlures d'estomac, abaisse la tension artérielle, exacerbe les varices.
Les hommes doivent limiter la consommation de la boisson à de petites portions, car la plante peut provoquer l'impuissance en cas d'abus.

Si vous savez infuser correctement le thé à la menthe, vous pouvez résister divers maux, car la plante possède une vaste gamme de propriétés utiles.

Mais comme la menthe a ses propres contre-indications, avant de commencer un traitement avec des décoctions de menthe, des infusions, des thés, vous devriez consulter votre médecin. Le spécialiste pourra installer dosage correct pour maximiser les propriétés curatives de la plante, sans nuire à la santé.

Cette plante ne se reconnaît plus à son apparence, mais à son arôme, qui est incomparable à tout ce qui est parfumé, parfumé. L'odeur de la menthe est parfumée, légèrement rafraîchissante - une symphonie d'arômes et de fraîcheur - ne s'oublie pas longtemps et reste en mémoire.

Beaucoup de gens aiment boire du thé à la menthe pour se calmer et se détendre un peu. Cette herbe parfumée, appréciée de beaucoup, est le sujet de notre conversation aujourd'hui. Bien sûr, je parlerai aussi d'utile propriétés médicales ah la menthe poivrée.

Croissance et composition chimique de la menthe

La menthe poivrée pousse dans le jardin, dans le pré. La récolte s'effectue au moment de la floraison. Sécher dans un endroit aéré. La composition de la menthe contient la présence d'huile essentielle, d'amertume, acides organiques, flavonoïdes, oligo-éléments (zinc, sélénium, molybdène, cuivre, manganèse, strontium).

L'ingrédient principal de l'huile de menthe poivrée est menthol- produit : effet apaisant, analgésique et antiseptique et détermine en fait les principales propriétés curatives de la menthe elle-même. L'effet du menthol propriétés pharmacologiques la menthe en général, complète la présence d'acides organiques qui ont des propriétés adaptatives et normalisent le système nerveux. Les flavonoïdes ont des propriétés antispasmodiques. La partie aérienne de la menthe est utilisée pour obtenir l'huile essentielle par distillation à la vapeur d'eau.

Le menthol est le composant principal des onguents (ménovazine, efkamon), des solutions, des gouttes utilisées pour traiter l'angine de poitrine, la névrose, l'hystérie, les dermatoses qui démangent. Validol et Corvalol, gouttes Zelenin et crayons mentholés, comprimés de menthe, utilisé pour les nausées, les gouttes dentaires et de nombreux autres médicaments et produits contenant du menthol.

Menthe : propriétés médicinales utiles

Les avantages de la menthe poivrée ne font aucun doute, car cette herbe a une longue histoire dans la médecine traditionnelle.

Menthe poivrée et huile de menthe poivrée a propriétés antiseptiques, par rapport à l'ensemble de la microflore intestinale, du fait de la présence de menthol. Lors de l'utilisation de préparations à la menthe, le pancréas et les reins normalisent et améliorent leur travail.

La teinture de menthe est utilisée pour les rinçages et les lotions: pour les maladies de la gorge, pour les plaies dans la bouche.

Cette plante contribue à : améliorer l'humeur, augmenter l'efficacité, soulager le stress, l'anxiété, l'irritabilité, normaliser.

La bonne menthe affecte également système cardiovasculaire, contribue à la normalisation de la pression, à l'élimination de la migraine.

Les bains avec l'ajout d'une décoction de ses feuilles soulagent l'excitation nerveuse.

Menthe - herbe femelle , il améliore le fonctionnement de la région génitale féminine, aide à la ménopause et participe à la régulation cycle menstruel, soulage les spasmes et réduit même légèrement la quantité de poils indésirables.

Mais moitié forte l'humanité d'être emportée par elle Non recommandé- il diminue assez fortement le taux de testostérone dans le sang, et donc diminue le désir sexuel.

L'utilisation de la menthe dans la médecine populaire

S'embrasser infusion de menthe et gouttes d'alcool.

Infusion de menthe- mode de préparation : verser 1 litre dans une casserole. eau mettre 2 cuillères à soupe d'herbes hachées. Couvrez la casserole avec un couvercle, faites un petit feu et faites bouillir pendant un quart d'heure, puis insistez pendant une demi-heure. Souche. Prenez - un verre quatre fois par jour. Le moment du repas n'a pas d'importance.

gouttes de menthe- Verser 1 litre dans 100 g de menthe séchée. 40% d'alcool. Garder 1 mois dans l'obscurité. Après la période spécifiée, filtrez. Réception - trois fois par jour, 5 à 20 gouttes Le cours de la prise de préparations à la menthe dure jusqu'à six mois.

Thé à la menthe - ses propriétés utiles et sa préparation

Il existe deux versions de l'infusion curative - l'herbe de menthe poivrée infusée et un mélange de vert ou de noir avec de la menthe. Les connaisseurs peuvent ajouter du miel et du citron à la boisson.

Il est plus utile lorsqu'un brin de menthe fraîchement cueilli est ajouté au thé fraîchement infusé, les matières premières sèches n'ont plus ce parfum inexprimable, les substances essentielles volatiles pendant le stockage plante médicinale disparaissent assez rapidement.

Lors de la préparation du thé à la menthe, les ingrédients sont pris dans un rapport de 1: 1, prenez la même quantité de matières premières de menthe sèche broyée ou de feuilles fraîches 5-6 par cuillère à café. Versez de l'eau bouillante non raide, mais légèrement refroidie, à environ 90 degrés. Avant utilisation, laissez infuser pendant un quart d'heure.

Il existe également une variété froide de thé à la menthe, lorsque de la glace, du citron ou du citron vert sont ajoutés à la boisson. Ils aiment le boire pour se rafraîchir et se désaltérer dans la chaleur estivale.

L'utilisation de la menthe en cuisine

Les feuilles de menthe poivrée sont un excellent assaisonnement pour les plats, en raison de la présence d'une odeur parfumée et aromatique. Une poignée d'herbes hachées ajoute une saveur rafraîchissante à tout délice culinaire. Les plats nationaux du Caucase ne sont pas complets sans menthe. Il est utilisé pour aromatiser une boisson fraîche, un mélange de thé. Le lait ne deviendra pas acide si vous y ajoutez une feuille de menthe.

De plus, l'huile de cette merveilleuse herbe est utilisée dans la fabrication de certains types de savon et de poudre dentaire.

Contre-indications à la menthe

En plus des propriétés médicinales incontestables, la menthe peut causer des dommages importants à notre corps.

il ne faut pas en abuser avec hypotension;
la menthe ne reflète pas bien puissance masculine, surtout avec une utilisation régulière de plus de trois tasses par jour ;
la vitesse de réponse est quelque peu réduite, les conducteurs n'ont donc pas besoin de thé à la menthe tôt le matin;
lors de l'application préparations pharmacologiques avec du menthol, veillez à ne pas en mettre dans les yeux, sur les surfaces de peau endommagées ;
ne la conseillez pas aux petits enfants de moins de trois ans;
avec une acidité élevée suc gastrique gastrite, peut provoquer des brûlures d'estomac.