28-03-2016

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Cet article est basé sur des données scientifiques écrites par des experts et vérifiées par des experts. Notre équipe de nutritionnistes et d'esthéticiennes agréées s'efforce d'être objective, ouverte d'esprit, honnête et de présenter les deux côtés d'un argument.

La vie d'une personne moderne est un mouvement continu - pas de repos ni de détente. Dans le même temps, il doit mémoriser rapidement une grande quantité d'informations et les utiliser, en se concentrant sur certaines affaires. Malheureusement, plus une personne vieillit, plus sa mémoire commence à fonctionner.

Une diminution des troubles de la concentration et de la mémoire est également observée chez les écoliers et les étudiants. Les médecins provoquent cette condition avec un stress constant, des troubles métaboliques et une malnutrition, ce qui entraîne une carence en vitamines et en minéraux dans le corps.

Vous pouvez corriger cette situation en prenant des vitamines spéciales pour la mémoire. Cependant, il faut dire tout de suite que seul un médecin doit les prescrire, en tenant compte de certains facteurs - l'âge du patient, son rythme de vie, sa nutrition, ainsi que ses maladies chroniques.

Le cerveau a une structure complexe et il est très difficile pour une personne ordinaire de comprendre comment cela fonctionne. Il convient de noter que la fonctionnalité de cet organe dépend de nombreux facteurs. Les vitamines jouent également un rôle important ici.

Le cerveau a particulièrement besoin de vitamines B. Ce sont elles qui sont impliquées dans des processus tels que la mémoire, la pensée et l'attention, et qui ont également un effet bénéfique sur le fonctionnement du système nerveux.

Ces éléments chimiques ont des propriétés antioxydantes. Ils offrent une protection fiable au cerveau contre un stress excessif et lui fournissent la quantité d'oxygène nécessaire.

Lorsqu'il y a une carence en vitamines B dans le corps, une personne présente des symptômes désagréables - somnolence, faiblesse, perte d'appétit, irritabilité, troubles du sommeil, troubles de la mémoire et des performances.

Beaucoup de vitamines B. Chacun d'eux remplit une fonction spécifique dans notre corps. Considérons chacun d'eux séparément:

1. Vitamine B1. Cet élément contrôle le niveau d'acide urique dans le corps, dont un excès entraîne une détérioration des fonctions cérébrales. Et tout d'abord, la mémoire et la concentration en souffrent. La vitamine B1 se trouve dans presque tous les aliments, mais elle est rapidement détruite lors du traitement thermique. Par conséquent, afin de fournir au corps cette vitamine, il est nécessaire de consommer plus de légumes et de fruits frais.
2. Vitamine B2. Il fournit de l'énergie au corps et est impliqué dans les processus mentaux et physiques. Avec sa déficience, une personne développe une faiblesse et ne peut pas percevoir correctement les informations reçues. Les principales sources de vitamine B2 sont la viande et les produits laitiers.
3. Vitamine B3. Participe à des processus importants dans le cerveau et le système nerveux. Il affecte également l'état de la mémoire et de la concentration. Cette substance est contenue dans de nombreux aliments, d'origine animale et végétale. Mais il est particulièrement abondant dans la viande de poulet, le sarrasin, les noix et les haricots.
4. Vitamine B5. L'une des principales vitamines qui stimulent la mémoire à long terme. De plus, cette vitamine, pénétrant dans l'organisme, produit la synthèse de substances qui résistent aux effets négatifs de la nicotine et de l'alcool. Trouvé dans les produits laitiers, le caviar, les noisettes et les œufs.
5. Vitamine B6. Cette vitamine dans le corps humain a pour objectif d'améliorer l'intelligence. De plus, il a généralement un effet positif sur le fonctionnement du cerveau et protège ses cellules du vieillissement prématuré. Vous pouvez obtenir cette vitamine à partir des aliments suivants : foie, chou, œufs, bananes, pommes de terre.
6. Vitamine B9. Il a également un autre nom - l'acide folique. C'est elle qui est responsable de l'assimilation des informations reçues et de la réflexion. De plus, la vitamine B9 participe au travail du système nerveux central et soutient l'organisme pendant les périodes de stress. Cette vitamine est également détruite par les températures élevées. Par conséquent, il ne peut être obtenu qu'à partir d'aliments crus, à savoir les noix, les abricots, le poisson rouge et le fromage.
7. Vitamine B12. Il contrôle l'activité du corps. C'est un élément très important, car il est également responsable de la transition du corps de l'état de veille au sommeil, et vice versa. Si le niveau de cette vitamine est normal, ces processus se déroulent sans aucun problème. Parallèlement, pendant le sommeil, les informations reçues pendant la journée pénètrent dans la mémoire à long terme. Une carence en cette substance entraîne non seulement des troubles de la mémoire, mais également des troubles du sommeil, ainsi qu'une excitabilité accrue du système nerveux. La vitamine B12 peut être obtenue à partir d'aliments tels que le sarrasin, le bœuf, le hareng, les algues et le fromage.
8. Vitamine C. Ne pensez pas que cette vitamine est nécessaire uniquement pour renforcer le système immunitaire. La vitamine C est également impliquée dans de nombreux autres processus dans le corps, y compris le cerveau. Il améliore également l'absorption des vitamines B. Une grande quantité d'acide ascorbique se trouve dans les agrumes, les cynorhodons, le chou, les pommes et les poivrons.
9. Vitamine D Favorise une augmentation du tonus vasculaire et prévient le vieillissement prématuré des cellules. Pendant sa carence, le cerveau diminue sa capacité à planifier et à traiter les informations nouvellement reçues. Cette vitamine se trouve en grande quantité dans les légumes verts, le jaune d'œuf, le beurre et le thon.
10. Vitamine E. Il a un certain nombre de fonctions importantes qui assurent au corps un fonctionnement normal. C'est l'élimination des substances toxiques, le renforcement des parois des vaisseaux sanguins, le maintien du fonctionnement du cerveau. Avec une carence en vitamine E, la mémoire se détériore, une personne commence à percevoir les informations plus mal et l'excitabilité du système nerveux augmente. La majeure partie de cet élément se trouve dans le foie, les œufs, la farine d'avoine et les huiles végétales.

Toutes ces vitamines pour le cerveau et la mémoire sont très importantes. Naturellement, il est préférable de les obtenir à partir d'aliments naturels. Mais si ce n'est pas possible, vous pouvez prendre des complexes de vitamines vendus en pharmacie. Cependant, ils ne doivent être pris qu'après avoir consulté un médecin. S'il approuve votre choix, vous pouvez continuer à les recevoir en toute sécurité.

Rappelez-vous que le choix de ces médicaments dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme. Leur apport incontrôlé peut provoquer le développement d'une hypervitaminose. Cette condition se caractérise par un excès de toute vitamine dans le corps, ce qui entraîne également divers troubles.

Je voudrais également noter que pour améliorer la mémoire et la concentration, vous pouvez utiliser "", qui fournit au corps et au cerveau, y compris toutes les substances nécessaires.

Minéraux pour améliorer la mémoire

Pour le fonctionnement normal du cerveau, non seulement des vitamines, mais aussi des minéraux sont nécessaires. Certains d'entre eux contribuent à la bonne absorption des vitamines, et certains remplissent leurs fonctions spécifiques.

Iode améliore le métabolisme et la fonction cérébrale. Sa haute teneur se retrouve dans les fruits de mer, le varech et le sel iodé. Sélénium - protège les cellules cérébrales de la destruction et leur fournit de l'énergie. Vous pouvez obtenir un tel élément à partir de produits tels que la farine d'avoine, la viande, le varech et les fruits de mer.

Zinc- Un autre élément important dans le travail du cerveau. Il assure la division cellulaire et augmente leur résistance aux facteurs négatifs. Une grande quantité de ce microélément se trouve dans le blé, le poisson rouge et la levure de bière.

Le fer- le principal transporteur d'oxygène vers les cellules cérébrales. C'est son niveau normal qui améliore la mémoire et augmente la concentration. Cet oligo-élément est abondant dans le maïs, le sarrasin, le bœuf et les pommes.

Tous les médicaments suivants doivent être pris uniquement selon les prescriptions d'un médecin. Il convient de noter que les complexes de vitamines sont divisés en enfants et adultes.
Les personnes de plus de 18 ans peuvent prendre les médicaments suivants :

• Ginkgo Forte;
• Mémoire Forte ;
• Mémoire Vitrum ;
• Lécithine active.

Action Ginkgo Forte visant à améliorer la circulation sanguine dans le cerveau et à augmenter les performances mentales. Sa réception améliore la mémoire et la concentration. Dans sa composition, il possède tout un ensemble de vitamines et de minéraux, d'antioxydants, de bioflavonoïdes et de polyphénols.

Mémoire Forte Il est considéré comme le médicament le plus sûr pour augmenter la concentration et améliorer la mémoire. Sa réception est recommandée en cas de stress intellectuel accru, de troubles de la mémoire. La base de ce médicament ne contient que des ingrédients à base de plantes qui ne provoquent pas d'effets secondaires.

Mémoire Vitrum- un médicament qui stimule l'activité intellectuelle du cerveau. Prendre ce remède aide à améliorer la mémoire, à augmenter la concentration et l'esprit.

Les vitamines et leurs complexes pour la mémoire et les fonctions cérébrales peuvent être commandés sur le site Web. Par exemple, un excellent médicament pour améliorer la mémoire et la concentration, qui est populaire, est Ce remède est de haute qualité, ce qui est confirmé par des certificats, ainsi que par son efficience et son efficacité. Le complexe comprend des vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B12 et d'autres substances actives à une dose de 100 mg. Une gélule par jour suffit à apporter à l'organisme une dose quotidienne de vitamines B.

Vous pouvez aussi essayer d'autres complexes :

En cas de détérioration de la mémoire et de la concentration chez les enfants, des complexes de vitamines spéciaux sont nécessaires, qui contiennent le dosage le plus approprié pour fournir toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires au corps de l'enfant.

Parmi les complexes de vitamines les plus populaires pour les enfants figurent:

• Pikovit ;
• Vita Mishki ;
• Junior Abeille Weiss;
• Multi-onglets.

Ce n'est un secret pour personne que les enfants n'aiment pas avaler des pilules. Par conséquent, sur le site, vous pouvez trouver une excellente alternative - des vitamines pour les enfants sous forme de bonbons à mâcher. Par exemple, ou ) et autres. Les préparations sont fabriquées exclusivement à partir d'ingrédients naturels, sans l'utilisation de colorants et d'arômes artificiels. Ces complexes amélioreront non seulement le fonctionnement du cerveau de votre bébé, mais l'aideront également à être attentif au bon moment.

Comme dans le cas de la prise de complexes vitaminiques pour adultes, vous ne pouvez pas prescrire vous-même de tels médicaments à votre enfant.

Il convient de noter que les complexes de vitamines ne peuvent remplacer une bonne nutrition. Par conséquent, si vous voulez que votre enfant étudie bien et apprenne rapidement toutes les informations reçues, vous devez surveiller attentivement son alimentation.

Il doit contenir des légumes et des fruits frais. N'oubliez pas qu'un corps en pleine croissance doit également consommer quotidiennement de la viande, du poisson, des produits laitiers et des produits à base de lait aigre.

Mais la quantité de consommation de sucreries doit être réduite au minimum. Le fait est que ce sont le sucre et le chocolat qui conduisent à une forte excitabilité du système nerveux, contre laquelle il y a une violation de la concentration et des troubles de la mémoire.

Par conséquent, uniquement une alimentation correcte et équilibrée ! De plus, il est nécessaire non seulement pour les enfants, mais aussi pour les adultes. Eh bien, si vous décidez toujours de prendre des complexes de vitamines, n'oubliez pas de consulter un spécialiste avant cela.

Le cerveau humain est l'une des créations mystérieuses de la nature. Ses capacités n'ont pas encore été pleinement explorées, dans les cercles scientifiques, des études, des différends et des discussions sont en cours à ce sujet. Sans aucun doute, la science en sait assez sur le fonctionnement du cerveau humain, mais il reste encore de nombreux mystères non résolus.

Le cerveau peut être comparé à un centre de contrôle qui dirige et contrôle le travail de tout l'organisme. Il s'avère que la qualité de ce contrôle dépend directement de notre mode de vie, de notre routine quotidienne, de notre alimentation et de nombreux autres facteurs.

Chacun de nous connaît la situation lorsqu'il semble que la tête ne comprend pas du tout. Il s'agit d'une condition tout à fait normale dans les cas où votre cerveau a besoin de repos, il est simplement fatigué par le stress et a besoin d'une pause.

Comment pouvons-nous aider l'organe principal de notre corps?

Facteurs affectant la fonction cérébrale

Le cerveau ne peut pas penser tout seul, cela se produit à la demande de notre conscience. Au rythme de la vie moderne, il est assez facile de « perdre la tête », car trop de facteurs affectent le fonctionnement de notre cerveau. Parmi eux figurent les suivants :

1. Mauvaises habitudes. Chaque dose de nicotine resserre les vaisseaux sanguins du cerveau, ce qui perturbe son apport en nutriments et en oxygène, ce qui entraînera inévitablement le fait que vous aurez besoin de médicaments pour améliorer la fonction cérébrale et la mémoire. L'alcool entraîne également l'assèchement des tissus cérébraux et la mort des neurones.
2. Privation de sommeil chronique.
3. Ignorer le petit déjeuner. Ce repas fournit au corps de l'énergie pour toute la journée. Si vous le sautez régulièrement, le cerveau reçoit moins de glucose, ce qui affecte nécessairement ses performances pendant la journée.
4. Beaucoup de bonbons. Il est vrai que les glucides sont simplement nécessaires au fonctionnement du cerveau, mais un excès de sucres sous forme de sucreries, de gâteaux, de brioches interfère avec l'absorption de protéines utiles, ce qui entraîne à nouveau une malnutrition des neurones.
5. Exposition constante au stress. Un remaniement de courte durée est même utile pour le corps, l'adrénaline, qui est libérée en même temps, active le travail et améliore la mémoire. Une tension nerveuse et mentale trop longue a l'effet inverse. Il arrive parfois qu'un remède urgent devienne nécessaire pour améliorer le fonctionnement du cerveau.
6. Prendre des antidépresseurs et des somnifères. Un long cours de ces médicaments crée une dépendance et une perturbation générale du cerveau.
7. Manque de soleil. Tout le monde a probablement remarqué à quel point nos performances diminuent pendant les journées d'automne nuageuses. Une absence prolongée du soleil aggrave non seulement notre humeur, mais affecte également les capacités de nos cellules cérébrales.
8. Prise d'eau insuffisante. Ce fluide est simplement vital pour le fonctionnement normal de tout l'organisme. Avec sa carence, des problèmes de santé généraux peuvent être observés, ainsi qu'une diminution du volume cérébral.
9. Beaucoup d'informations. Chaque jour, beaucoup de choses tombent sur une personne moderne qui doivent être mémorisées et traitées. Jusqu'à un certain temps, c'est bon pour le cerveau, il s'entraîne, la mémoire s'améliore. Mais quand il y a trop d'informations, notre instance dirigeante commence à se rebeller. Cela peut se manifester par des oublis et une diminution des performances.

Il existe de nombreux facteurs dont dépend le travail de notre corps. Les médicaments modernes pour améliorer les fonctions cérébrales et la mémoire peuvent toujours nous venir en aide. Si vous savez ce que signifie et quand prendre, il est tout à fait possible de ressentir l'effet.

Comment aider votre cerveau

Le cerveau n'est pas un simple remplissage du crâne, mais une éducation sans laquelle il est impossible d'imaginer notre vie. C'est lui qui nous donne la possibilité de prendre des décisions importantes et opportunes qui déterminent toute notre vie.

Tout le monde n'est pas doté des mêmes capacités mentales par nature, mais cela ne signifie pas du tout que vous ne pouvez pas aider votre cerveau à fonctionner. C'est très possible si vous abordez ce problème de manière complexe. La liste des actions prioritaires peut inclure :

• Médicaments pour améliorer la fonction cérébrale et la mémoire.
• Changement de style de vie.
• Nutrition adéquat.

Ensemble, ces mesures peuvent avoir un effet significatif.

But des médicaments pour le cerveau

Si vous avez des problèmes de mémoire et que vous commencez à remarquer que votre cerveau ne fonctionne pas du tout comme vous le souhaiteriez, vous devrez alors consulter un médecin. Il vous prescrira un certain nombre de médicaments, après les avoir pris, vous devriez ressentir une amélioration du fonctionnement du cerveau. Les médicaments augmentent principalement la circulation sanguine dans cet organe, ce qui a immédiatement un effet positif sur son travail.

Ce qui est observé dans le corps lors de la prise de ces médicaments :

• Améliore la transmission de l'influx nerveux.
• Les radicaux libres qui détruisent les parois cellulaires sont détruits.
• L'apport sanguin au cerveau est nettement meilleur.
• Améliore la mémoire et les performances.
• Il y a une récupération plus active et plus rapide après un AVC.

Médicaments qui améliorent la mémoire

Des problèmes de mémorisation des informations peuvent être observés chez absolument chaque personne. Cela commence généralement à se produire avec l'âge, le soi-disant oubli apparaît.

Mais il arrive aussi que des problèmes de mémoire puissent entraîner de graves conséquences lorsque, par exemple, une personne quitte la maison et oublie où elle habite. Dans ce cas, seul un médecin pourra donner des recommandations sur les médicaments pour la mémoire qui aideront à tout ramener à la normale.

Au service de la médecine, il existe deux groupes de médicaments pour améliorer la fonction cérébrale :

1. Nootropiques. Spécialement conçu pour renforcer les parois et stimuler le tissu cérébral. Ils sont prescrits non seulement comme mais aussi comme médicaments qui peuvent aider les personnes mentalement déséquilibrées.
2. stimulants naturels. Ils sont obtenus à partir de la plante Ginkgo biloba. Ces médicaments sont le plus souvent produits sous forme de gouttes.

Le médecin, après avoir parlé avec le patient, décidera déjà à partir de quel groupe prescrire des médicaments qui améliorent la mémoire.

Médicaments populaires pour le cerveau et la mémoire

Dans n'importe quelle pharmacie, un pharmacien peut toujours vous proposer des médicaments de ce groupe sans ordonnance du médecin. Dans certains cas, cela n'est pas si important si vous achetez des préparations vitaminées ou des produits inoffensifs, tels que la glycine. En cas de problèmes graves dans ce domaine, vous ne devez pas vous soigner vous-même.

Parmi toutes les drogues, les plus connues sont :

1. "Nootropil". Parfois, il est prescrit à des personnes en parfaite santé qui souhaitent augmenter l'efficacité de leur cerveau.
2. Souvent prescrit "Intellan" comme médicament pour la mémoire des personnes âgées (en particulier avec épuisement nerveux sévère, troubles, insomnie).
3. "Fézam". Sa réception à la pensée est actuelle. Il est nécessaire de prendre le médicament en cures de 1 à 3 mois, selon l'état. Il n'est généralement pas prescrit comme médicament de mémoire pour les enfants, car il s'accompagne d'effets secondaires graves.
4. "Piracetam". Une drogue assez populaire même chez les jeunes étudiants, surtout pendant les séances.
5. Phénotropil. Il augmente non seulement la mémoire, mais également les performances, il est donc activement pris par les athlètes.
6. "Vitrum memory" est un médicament basé sur la phytocollection, c'est pourquoi une utilisation à long terme est recommandée.
7. Cavinton améliore la circulation sanguine, l'apport d'oxygène au cerveau et a un effet positif sur les troubles de la mémoire et de l'attention.
8. « Pikamilon ». Améliore la fonction cérébrale, l'activité mentale, augmente la résistance du corps aux charges lourdes.
9. "Cerebrolysin" dans sa composition contient de nombreux acides aminés essentiels pour le cerveau, par conséquent, il a un effet positif sur les troubles de la mémoire.
10. Le Ginkgo biloba s'est avéré être un excellent antioxydant.
11. "Glycine". Un médicament largement utilisé pour les enfants et les adultes. Améliore l'activité cérébrale, la mémoire.

La liste est longue, mais si vous ne savez pas exactement ce dont vous avez besoin, n'achetez pas le médicament vous-même. Après tout, seul un médecin peut vous conseiller sur le médicament qui améliore le plus efficacement la mémoire. Dans chaque cas, le traitement peut différer considérablement.

Médicaments pour enfants pour le cerveau

Nos enfants sont soumis à de fortes pressions à l'école. Le programme est maintenant assez difficile, tous les enfants ne peuvent pas y faire face. Même les étudiants forts ont parfois du mal à se souvenir d'une grande quantité d'informations, mais que pouvons-nous dire des étudiants C moyens ?

La capacité de travail du cerveau de l'enfant est malheureusement affectée négativement par l'engouement pour les ordinateurs, l'abondance de livres de solutions, Internet. Maintenant, vous n'avez pas besoin de beaucoup réfléchir pour écrire un essai sur la littérature, pour faire un devoir en algèbre. Il suffit d'ouvrir Internet et de trouver toutes les réponses. Les cellules cérébrales sont sevrées pour fonctionner de manière indépendante, de sorte que leur capacité à stocker des informations pendant une longue période s'affaiblit progressivement.

Dans ce cas, les préparations vitaminées peuvent venir à la rescousse, en tant que médicament pour la mémoire des enfants. Les parents peuvent déterminer indépendamment les symptômes d'une carence en vitamines chez leur enfant. Les symptômes de cette condition sont :

• Fatiguabilité rapide.
• Incapacité à mémoriser le matériel d'étude.
• Faible attention volontaire.
• Diminution de la mémoire.
• Agitation.

Parmi les médicaments, il existe une liste assez complète de vitamines pouvant être sélectionnées pour un enfant de tout âge. Si nous parlons d'écoliers, ils prennent le plus souvent les complexes suivants:

1. "Pikovit". Aide les jeunes élèves à s'adapter rapidement aux charges de travail scolaires. Les minéraux et les vitamines qu'il contient améliorent l'activité mentale et la mémoire.
2. "Alphabet". Un médicament populaire pour les parents et les enfants. Dans chaque comprimé, les vitamines et les minéraux sont sélectionnés correctement, en tenant compte de leur compatibilité les uns avec les autres.
3. "Vitamines". Vous pouvez commencer à prendre des enfants dès l'âge de 3 ans. Le médicament stimule non seulement le cerveau, améliore la mémoire, mais renforce également le système immunitaire.

Toutes les vitamines pour enfants ne contiennent pas d'additifs nocifs, elles sont donc totalement sans danger pour les enfants. À la suite de leur réception, les changements suivants peuvent être observés:

1. L'intelligence de l'enfant augmente.
2. La qualité de la mémorisation du matériel s'améliore, ce qui signifie que les performances scolaires s'améliorent.
3. L'enfant est capable de faire ses devoirs de façon autonome.
4. L'élève devient plus assidu et attentif.

Il est conseillé de commencer à prendre des complexes de vitamines avant même le début des cours et de ne pas attendre que des problèmes apparaissent.

Aliments pour le cerveau

Notre centre cérébral, comme aucun autre organe, a besoin d'un apport constant de nutriments. C'est pourquoi la qualité de notre alimentation laisse une empreinte sur le travail du cerveau.

Vous pouvez apporter les produits suivants pour améliorer la fonction cérébrale.

1. Les céréales sont des sources de vitamines B, sans lesquelles on peut oublier le fonctionnement normal du cerveau. Commencez votre journée avec du porridge ou du muesli et votre mémoire ne vous fera jamais défaut.
2. Les graines, les noix et les œufs contiennent une grande quantité de vitamine E. Et cela affecte non seulement la mémoire, mais améliore également la vue.
3. Fruits frais, baies, en particulier groseilles et myrtilles.
4. Poisson. Il doit être inclus dans le régime alimentaire au moins 3 fois par semaine. Si vous suivez cette règle simple, la maladie d'Alzheimer ne vous menacera pas.
5. Brocoli. Cette variété de chou contient beaucoup de vitamine K, qui stimule l'activité cognitive du cerveau.
6. Pommes. Le fruit le plus abordable et tellement utile. Empêche la formation de plaques dans les vaisseaux du cerveau. Il suffit de ne manger qu'une demi-pomme par jour.

Tous les produits énumérés sont assez abordables, donc si vous le souhaitez, vous pouvez toujours les inclure dans votre alimentation, vous n'aurez alors pas besoin de médicaments pour améliorer la fonction cérébrale et la mémoire.

ethnosciences

Les conseils des médecins peuvent être utilisés dans la lutte contre de nombreux maux, et en ce qui concerne le travail de notre cerveau et une mauvaise mémoire, on peut s'attendre à un effet positif de l'application.

Les principales méthodes comprennent les suivantes :

• Aliments.
• Entrainement Cerebral.
• Prendre des suppléments à base de plantes.
• Massage.
• L'utilisation du miel et des produits apicoles.

Beaucoup sont sceptiques quant aux recettes folkloriques, mais en vain. La chose la plus importante est une utilisation régulière et à long terme, seulement dans ce cas, vous pouvez vous attendre à l'effet de l'application.

Herbes pour le cerveau

Parmi les organismes végétaux, nombreux sont ceux qui sont prêts à nous venir en aide dans diverses situations. Depuis l'Antiquité, l'homme a utilisé les dons de la nature pour traiter les maladies. Maintenant, vu l'abondance de médicaments dans les pharmacies, cela a été oublié.

Nous pouvons vous conseiller d'utiliser les herbes suivantes pour améliorer la fonction cérébrale :

1. Aunée. Sa teinture est utilisée pour affaiblir la mémoire. Vous pouvez acheter du prêt à l'emploi dans une pharmacie ou le cuisiner vous-même à partir des racines de cette plante.
2. Bourgeons de pin. Une infusion est préparée à partir d'eux, qu'il est recommandé de prendre trois fois par jour, 2 cuillères à soupe après les repas.
3. Sage. Non seulement améliore la mémoire, mais augmente l'efficacité, maintient le système nerveux en bonne forme. Vous devez infuser les feuilles de la plante, vous pouvez ajouter de la menthe et prendre 50 ml 4 fois par jour.
4. Trèfle. Ses têtes doivent être insistées sur la vodka pendant 2 semaines, puis prendre 1 cuillère à soupe par jour, vous pouvez le faire avant le coucher. Une telle infusion résiste bien à la mémoire faible, soulage les maux de tête et les acouphènes.

Les remèdes populaires présentent certains avantages: ils agissent en douceur et ne provoquent pratiquement pas d'effets secondaires.

Gymnastique pour le cerveau

Comme les muscles, notre cerveau a besoin d'un entraînement constant pour maintenir ses performances. Nous avons déjà noté que l'informatisation moderne nous a complètement sevrés de la pensée, par conséquent, nous sommes nous-mêmes responsables du fait que notre groupe de réflexion a commencé à nous laisser tomber de temps en temps.

1. Apprendre des langues étrangères.
2. Apprendre la poésie par cœur.
3. Empruntez périodiquement un itinéraire différent pour vous rendre au travail.
4. Après votre retour à la maison, essayez de décrire avec précision votre itinéraire : ce que vous rencontrez en cours de route.
5. Jouez avec les enfants au jeu "Qu'est-ce qui manque ici?".
6. Résolvez des énigmes, résolvez des mots croisés.
7. Essayez de manger avec votre main gauche si vous êtes droitier.
8. Apprenez à jouer d'un instrument de musique.

Vous pouvez énumérer toutes les astuces possibles pendant longtemps, mais le plus important est de ne pas laisser votre cerveau être paresseux. Par conséquent, faites-le constamment travailler, réfléchir, analyser. Ce n'est que dans ce cas qu'il est possible de garantir que jusqu'à un âge très avancé, vous resterez, comme on dit, dans votre bon sens.

Le corps humain n'a pas de vitalité éternelle et vieillit avec le temps. Les systèmes du corps souffrent, succombant à divers facteurs, mais le coup principal tombe sur le cerveau et la mémoire.

Oublier quelque chose est commun à tout le monde, mais pour certains ce n'est pas un phénomène involontaire qui nécessite un traitement. Dans ce cas, il a été démontré que les médicaments améliorent la mémoire et les fonctions cérébrales. Avant d'utiliser un remède, il est important de demander l'avis d'un spécialiste de premier plan.

Tablettes pour la mémoire: qu'est-ce que c'est

Les pilules de mémoire sont des nootropiques dont l'impact vise à améliorer la mémoire. Ces médicaments sont nécessaires pour améliorer la circulation cérébrale, car ils font face à une charge cérébrale excessive, à une privation d'oxygène et stimulent également l'activité intellectuelle.

De telles préparations pour la mémoire devraient être données aux écoliers et aux étudiants pour la concentration de l'attention, une bonne assimilation du matériel. Il existe également un certain nombre d'autres indications, qui seront discutées ci-dessous.

Le principe d'action des médicaments pour améliorer la mémoire et la fonction cérébrale

L'effet nootropique réside dans le maintien des responsabilités fonctionnelles du système nerveux central. Ce résultat est nécessaire pour :

• augmenter l'activité cérébrale;
• mémoriser plus d'informations;
• ont des capacités d'élocution illimitées.

Cet effet est observé en raison de :

• améliorer le métabolisme dans les cellules cérébrales du système nerveux;
• à l'aide de processus métaboliques dans les cellules tissulaires pendant la respiration;
• stimulation des réactions d'oxydation et de réduction;
• une augmentation rapide du chiffre d'affaires de la biosynthèse dans le cerveau.

Les effets nootropiques contribuent à la fonctionnalité de tout l'organisme :

• une modification du flux sanguin vers les vaisseaux cérébraux, ce qui contribue à leur meilleure nutrition et à leur enrichissement en oxygène ;
• a un effet bénéfique sur l'esprit humain;
• une diminution de la léthargie prononcée des cellules cérébrales;
• passivité moins manifeste ;
• renforcer la capacité de travail du cerveau;
• pour l'activité cérébrale des personnes plus âgées ;
• pour améliorer l'attention et la mémoire.

Outre le fait que les nootropiques pour améliorer la mémoire affectent les fonctions réparatrices du cerveau, ils affectent également le système nerveux :

• avoir un effet calmant;
• l'irritabilité du système nerveux diminue;
• effet antiépileptique;
• le niveau d'excitabilité d'une personne diminue;
• a un effet bénéfique sur les symptômes de la maladie de Parkinson.

Les médicaments nootropiques ont une faible toxicité pour le corps, ils ne provoquent donc pratiquement pas de réactions de tiers. Un tel groupe de fonds pour améliorer l'activité cérébrale et la mémoire s'entend avec tous les médicaments des groupes de médicaments pharmacologiques.

Indications et contre-indications

La nomination de comprimés pour améliorer la mémoire est généralement indiquée pour de telles conditions:

• diminution des performances mentales;
• dépression et troubles sous une forme aggravée;
• oubli;
• faiblesse constante;
• problèmes de sommeil;
• sentiments d'anxiété et de peur;
• excitation nerveuse excessive;
• stress émotionnel;
• problèmes de mémoire chez les personnes âgées et autres.

Malgré leur efficacité, les médicaments destinés à améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales peuvent avoir des contre-indications :

• sensibilité excessive aux substances de la composition;
• insuffisance rénale;
• AVC hémorragique;
• certains sont contre-indiqués chez les enfants.

Effets secondaires

Parfois, après avoir utilisé des médicaments pour améliorer la mémoire et la circulation cérébrale, des effets secondaires peuvent survenir :

• sentiment de peur;
• activation du système nerveux;
• état dépressif;
• problèmes de sommeil;
• sentiment d'anxiété;
• augmentation de la transpiration;
• réactions allergiques.

Si des réactions surviennent, vous devrez consulter un médecin.

pilules de mémoire pour adultes

L'utilisation de comprimés pour améliorer l'activité cérébrale chez l'adulte est nécessaire pour éliminer ces problèmes:

• stress psycho-émotionnel élevé et situations stressantes régulières;
• avec dystonie végétovasculaire;
• en violation de l'activité mentale;
• avec des névroses accompagnées d'irritabilité;
• après une lésion cérébrale traumatique;
• avec des problèmes de mémorisation des informations.

Les adultes prescrivent souvent de tels médicaments pour améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales :

• Picamilon ;
• Phénotropil;
• Nootropil;
• Piracétam.

Plus en détail, les médicaments pour améliorer la fonction cérébrale seront discutés ci-dessous.

médecine de la mémoire pour les personnes âgées

Les cellules nerveuses meurent avec le temps et c'est la cause première de la perte de mémoire chez les personnes âgées. Ce processus est typique pour les personnes qui ont atteint l'âge de 50 ans. Le pic arrive à 60-70 ans. Il se caractérise par le fait que les gens sont incapables de se souvenir des dates, des événements ou d'effectuer des actions. L'utilisation de médicaments pour améliorer la mémoire chez les personnes âgées est conseillée pour:

• sclérose et amnésie;
• améliorer la régulation du métabolisme;
• abaisser le degré de tension;
• élimination de l'anxiété;
• rétablir un sommeil normal.

Les spécialistes âgés prescrivent souvent:

• glycine;
• Encéphabol ;
• Mémoire Vitrum ;
• Nootropil.

Vous pouvez en savoir plus sur les médicaments pour la mémoire des personnes âgées ci-dessous.

Préparations pour enfants et adolescents

Dans les situations de tout-petits, le problème peut ne pas être dans la mémoire elle-même ou dans le cerveau. Si le bébé pendant longtemps ne peut pas mettre les informations dans sa tête, alors peut-être que ce n'est tout simplement pas pour lui. Peut-être que le bébé aimera danser ou jouer aux échecs. Enfants pour améliorer la mémoire et l'attention, les médicaments sont également utilisés pour résoudre de tels problèmes:

• diminution de la pression intracrânienne;
• réduction des manifestations de l'épilepsie;
• activation cérébrale.

Pour améliorer la mémoire chez les adolescents, des fonds sont également nécessaires pour la croissance de la mémoire. Un corps en pleine croissance a toujours besoin de nourriture. Les vitamines qui accompagnent les aliments ne suffisent pas toujours au fonctionnement normal du cerveau. Après la prise, la concentration de l'attention augmente, la mémorisation s'améliore.

Les médecins prescrivent souvent de tels remèdes:

• Aminalon ;
• glycine;
• Intellan ;
• Mémoire Vitrum.

Une liste plus détaillée des fonds pour l'activité cérébrale sera présentée ci-dessous.

Tablettes mémoire pour étudiants

Les étudiants ne reçoivent qu'une partie de l'information à l'université et le reste doit être étudié à la maison. Les séances provoquent un stress constant, une privation chronique de sommeil et une sensation de fatigue constante.

Il existe maintenant une large sélection de médicaments qui améliorent la mémoire. De tels outils aideront à résoudre de tels problèmes:

• mémoriser de grandes quantités d'informations;
• activer le cerveau;
• renforcer les vaisseaux du cerveau;
• augmenter la pleine conscience;
• Faire face au stress.

• glycine;
• Aminalon ;
• Piracétam ;
• Phénotropil.

Tout médicament destiné aux étudiants ne doit être prescrit que par un médecin. Voici une liste de remèdes pour l'esprit.

ATTENTION! Le choix des médicaments de restauration doit rester avec le médecin traitant après avoir examiné le patient et posé un diagnostic précis.

TOP 9 des meilleures pilules pour améliorer la mémoire : une liste de médicaments

Pour comprendre ce qui aide dans cette situation, vous devez connaître exactement le diagnostic. Après cela, le médecin peut prescrire un traitement. Vous trouverez ci-dessous les meilleurs boosters mentaux pour la mémoire et l'attention. Il est important de rappeler que chaque médicament a ses propres indications, contre-indications et effets indésirables, il est donc impossible de s'engager dans un traitement spontané.

Glycine

C'est le médicament le plus populaire en Russie, qui est souvent prescrit pour le stress et la nervosité excessive. Très souvent, il est utilisé pour améliorer l'activité cérébrale et la mémoire des enfants qui étudient à l'université, lors de la soutenance de diplômes, d'examens.

L'outil est lié à un groupe de médicaments pris pour améliorer le métabolisme dans le cerveau. Le médicament a un bon effet sur la capacité de travail mental d'une personne, ainsi que sur la mémoire, la réflexion et la capacité d'apprentissage des écoliers. L'additif biologiquement actif est produit sous forme de comprimés. Est un acide aminé.

avantages

La médecine de la mémoire est relativement peu coûteuse. Aide à être calme dans diverses situations stressantes.

Les moins

Dépression du SNC, provoque de la somnolence.

Indications et contre-indications

Pour les adultes, le remède est prescrit pour de telles conditions et pathologies:

• dystonie végétovasculaire;
• alcoolisme chronique;
• névroses et états de type névrose;
• après avoir reçu des lésions cérébrales;
• problèmes de capacité mentale au travail;
• encéphalopathie.

La glycine n'a pratiquement aucune contre-indication. Il peut être pris non seulement par les adultes, mais aussi par les adolescents et les personnes âgées. Prendre des pilules pour la fonction cérébrale ne vaut pas la peine uniquement en cas d'hypersensibilité aux composants de la composition.

Commentaires

Anastasia Zaboyracnaya, 34 ans

«Je suis très fatigué au travail, je suis devenu nerveux et irritable. J'ai remarqué des changements évidents dans l'état de santé, car des problèmes de mémoire ont commencé. J'ai bu de la glycine strictement comme prescrit par le médecin pendant un mois. J'ai remarqué une nette amélioration au bout d'une semaine.

Prix

Le coût du médicament varie de 40 roubles.

Prix ​​de la Glycine dans les pharmacies en ligne :

Phénibut

Phenibut pour le cerveau est un médicament nootropique dont la prise normalise les processus métaboliques des cellules nerveuses et, parallèlement, la transmission des impulsions entre les neurones. Cet outil joue un rôle important dans le renforcement des connexions coryco-sous-cortiales. Cela augmente l'efficacité de l'interaction entre les différentes parties du cortex cérébral.

avantages

Le médicament est beaucoup plus efficace que les analogues, augmente la motivation, améliore l'humeur.

Les moins

Vous ne pouvez boire le médicament qu'à la posologie indiquée. Ne peut pas être utilisé en permanence.

Indications et contre-indications

Phenibut pour le cerveau est montré:

• diminution de l'activité émotionnelle et intellectuelle;
• bégaiement, énurésie chez les enfants de plus de 8 ans;
• agitation nocturne, insomnie;
• troubles anxieux neurologiques;
• prévention du mal des transports avec kinétose;
• prévention des situations stressantes.

Il n'y a pas tellement de contre-indications pour le remède. Ne pas utiliser en cas d'hypersensibilité aux composants entrant dans la composition, portage et allaitement, insuffisance rénale aiguë.

Commentaires

Arina Vasilyeva, 32 ans

"Je suis devenu très fatigué ces derniers temps, l'irritabilité est apparue, l'insomnie est devenue douloureusement tourmentante. Le médecin a prescrit Phenibut. Au début, il n'y avait aucun résultat, mais à la fin du traitement, il y avait des changements clairs.

Prix

Le coût varie de 53 à 390 roubles.

Tarifs des pharmacies en ligne Phenibut :

Prix ​​des comprimés Phenibut 20 pcs.

Ténoten

Tenoten pour la récupération de la mémoire se caractérise par un effet sédatif et anti-anxiété. Aide à améliorer la capacité à supporter le stress psychologique.

avantages

Les moyens d'améliorer la mémoire aident à augmenter la résistance à divers types de stress, aident à augmenter la concentration.

Les moins

Les patients attribuent la présence de contre-indications et non un effet instantané aux inconvénients.

Indications et contre-indications

Un outil peu coûteux est utilisé pour:

• états névrotiques et de type névrose;
• lésions organiques modérément prononcées du système nerveux central;
• troubles de stress avec tension nerveuse excessive.

Il est impossible d'utiliser le médicament en cas d'hypersensibilité aux composants de la composition et aux enfants de moins de 18 ans.

Commentaires

Svetlana Mayakovskaïa, 54 ans

« Il y a un an, mon mari est décédé, après quoi ma vie a basculé. Je ne voulais pas vivre du tout, un stress constant, des tensions, seulement des nerfs. S'est adressé au médecin, a conseillé Tenoten. Au début, je n'ai pas remarqué l'action, mais après quelques trois jours, j'ai progressivement commencé à me calmer. Il faut s'habituer à vivre avec cette douleur.

Prix

Le prix de l'outil varie de 235 roubles.

Tarifs des pharmacies en ligne Tenoten :

Prix ​​des pastilles Tenoten 40 pcs.

Prix ​​des pastilles Tenoten 20 pcs.

Piracétam

Il s'agit d'un médicament mémoire destiné aux personnes âgées présentant des vertiges, une diminution de la concentration et de l'attention, la maladie d'Alzheimer. Il est accepté par les personnes si l'approvisionnement en sang est perturbé. Le médicament n'est pas moins populaire auprès des étudiants lors des examens.

avantages

Combat l'oubli, a un effet positif sur le corps, aide à l'apprentissage.

Les moins

Présence d'effets secondaires.

Indications et contre-indications

Il est prescrit pour de tels maux:

• troubles du SNC ;
• empoisonner le corps avec de la nicotine;
• après un accident vasculaire cérébral;
• maladies du système circulatoire;
• marque d'hypertension artérielle;
• temps après l'infarctus du myocarde ;
• La maladie d'Alzheimer;
• concentration accrue de l'attention chez les enfants;
• résultats d'un traumatisme à la naissance;
• après une privation d'oxygène du cerveau.

Il est interdit de prendre le médicament lorsque :

• hypersensibilité aux composants de la composition;
• la maladie de Huntington ;
• AVC hémorragique;
• agitation psychomotrice;
• insuffisance rénale chronique terminale.

Il est interdit de donner le médicament aux enfants de moins de 3 ans.

Commentaires

Arseni Kasnikov, 19 ans

« La séance a commencé et ça m'a déstabilisé. Je vais obtenir un diplôme rouge, mais pour cela, vous devez faire beaucoup d'efforts. Le médecin a prescrit Piracetam, qui charge de l'activité, aide à développer la mémoire et est nécessaire pour stimuler la circulation cérébrale. L'état général s'est également amélioré. Je vous conseille. Mais tout de même, consultez votre médecin."

Prix

Le coût varie de 30 à 100 roubles.

Prix ​​des pharmacies en ligne Piracetam :

Prix ​​​​des gélules de Piracetam 400 mg 60 pcs.

Prix ​​des comprimés Piracetam 800 mg 30 pcs.

Prix ​​des comprimés Piracetam 200 mg 60 pcs.

Prix ​​​​des comprimés Piracetam 400 mg 60 pcs.

Phénotropil

Phenotropil est une pilule qui améliore la mémoire en jaune. Améliorer la circulation sanguine dans les jambes. Donne du positif au corps et enrichit le cerveau en oxygène. L'effet est noté après la première utilisation.

avantages

Après le cours, il n'y a pas de dépendance.

Les moins

Pendant le traitement, des troubles du sommeil peuvent survenir.

Indications et contre-indications

Le médicament est utilisé pour :

• en cas de détérioration, perte de mémoire ;
• dépression légère à modérée;
• états névrotiques;
• violations du processus d'apprentissage;
• obésité
• syndromes psycho-organiques;
• conditions convulsives;
• alcoolisme de longue durée.

Il est interdit d'utiliser en cas d'intolérance personnelle aux composants de la composition. Méfiez-vous nommer les patients présentant des lésions organiques des reins et du foie. Déconseillé aux femmes enceintes.

Commentaires

Alisa Viktorova, 33 ans

« L'enfant va à l'école, mais je constate des problèmes d'assimilation de la matière, de concentration de l'attention. Bien que de nombreux enfants ne concentrent pas leur attention, mais mon enfant m'inquiète. Ma mémoire me fait défaut et je ne sais pas pourquoi. A adressé au médecin, il a conseillé Phenotropil. J'avais peur, mais un médecin reste un médecin. Je suis très satisfait du résultat.”

Des effets secondaires du traitement peuvent survenir.

Indications et contre-indications

Pantogam est prescrit pour :

• troubles cognitifs dans les lésions cérébrales organiques;
• la schizophrénie;
• troubles neurogènes de la miction;
• pour le traitement du syndrome extrapyramidal;
• épilepsie avec inhibition des processus mentaux.

Il est interdit de prendre avec une intolérance personnelle aux composants de la composition, grossesse, allaitement, maladie rénale grave.

Commentaires

Irina Sheikh, 34 ans

"Un enfant de 2,4 ans ne parlait pas bien, alors Pantogam a été prescrit. Ils ont bu comme indiqué, de bonnes gouttes. Un mois plus tard, le bébé a commencé à parler des mots bien séparés. De plus, je le fais avec un enfant.

Prix

Le coût varie de 430 à 680 roubles.

Prix ​​des pharmacies en ligne Pantogam :

avantages

Vous pouvez acheter le produit dans n'importe quelle pharmacie, un très bon effet après application.

Les moins

Le prix du médicament est très élevé par rapport aux autres médicaments.

Indications et contre-indications

Les spécialistes de la cortexine prescrivent dans de tels cas:

• problèmes de circulation sanguine cérébrale;
• déficience cognitive;
• épilepsie;
• blessures et leurs complications;
• encéphalopathie d'origine différente;
• modifications vasculaires de l'audition, sons parasites dans les oreilles;
• diverses formes de paralysie cérébrale;
• capacité d'apprentissage réduite;
• développement psychomoteur retardé chez les enfants.

Il est interdit d'utiliser en cas de sensibilité excessive aux composants de la composition et pendant la grossesse.

Le cerveau humain est l'ordinateur organique le plus complexe, dont la science ne connaît pas encore entièrement les principes. Mais, comme les ordinateurs mécaniques, une personne échoue parfois: des problèmes de mémorisation et de concentration commencent.

Le système nerveux commence à défaillir, le travail de la tête devient de plus en plus difficile.

Cela peut arriver aux adultes comme aux enfants. Cela peut être dû à un manque de certaines substances qui provoquent des dysfonctionnements dans le corps, ce qui peut entraîner le développement de maladies dangereuses. Améliorer la situation et restaurer l'activité précédente est tout à fait possible avec l'aide de la prise de vitamines pour le cerveau. Mais lesquelles de la longue liste de substances connues de ce type sont nécessaires dans ce cas ?

Symptômes de carence en vitamine B12 exprimée en perte de mémoire, désorientation dans l'espace, hallucinations et picotements dans les bras et les jambes. Certains patients atteints de démence ou de la maladie d'Alzheimer souffrent de sa carence. Mesurer le taux de B12 dans le sang n'est pas vraiment le meilleur moyen de déterminer la carence de cet élément dans le corps humain. Un test sanguin pour l'acide méthylmalonique et la dégradation des protéines sont les marqueurs les plus précis.

Les vitamines B jouent un rôle énorme dans le métabolisme du corps humain. Ils assurent le fonctionnement normal du système nerveux et du métabolisme énergétique. IMPORTANT : Il est préférable de les prendre en combinaison, car beaucoup d'entre eux améliorent le reste.

B1 - thiamine. Il favorise l'absorption des protéines, des graisses et des glucides, et normalise également le fonctionnement des neurones, influençant ainsi directement l'amélioration de l'humeur, entraînant une amélioration de la mémoire et des capacités cognitives.

B2 - riboflavine. Il renforce l'action de la pyrodoxine et de l'acide folique, participe à la formation de niacine, améliore la qualité du sommeil et a un effet positif sur les processus métaboliques du système nerveux.

B3 () - niacine, acide nicotinique. Sa carence provoque insomnie, faiblesse et pellagre. Il est également impliqué dans la régulation de la quantité de glucose dans le sang.

RÉFÉRENCE: La pellagre est une maladie grave, accompagnée de lésions des tissus corporels et provoquant une démence légère.

B5 - acide pantothénique, pantothénate de calcium. Favorise l'absorption d'autres vitamines, participe à la synthèse des neurotransmetteurs.

B6 - pyrodoxine. Il stabilise l'activité nerveuse, normalise la synthèse de niacine, soulage les névrite des extrémités et réduit les spasmes musculaires nocturnes.

B7 - biotine. Régule la glycémie, améliore le travail des autres éléments du groupe B.

B9 (M) - acide folique. Il affecte l'excitation et l'inhibition du système nerveux, aide à atténuer le stress et améliore l'humeur. Son manque peut entraîner des troubles de la mémoire, la perte de cheveux et d'autres conséquences désagréables.

B12 - cyanocobalamine. Améliore la capacité de penser, de se souvenir, de se concentrer, supprime l'irritabilité, est responsable de la santé du système nerveux. Sa carence peut entraîner la mort des cellules nerveuses et d'autres troubles neurologiques.

Vitamine C. C'est un antioxydant puissant, impliqué dans la création de neurotransmetteurs. Sa carence conduit à la maladie bien connue - le scorbut.

RÉFÉRENCE: Les antioxydants bloquent l'oxydation.

Calciférol. Accélère le travail de la "matière grise", prévient le développement de maladies du système nerveux central. Avec sa déficience, la vision chute et l'insomnie commence.

Tocophérol. Améliore les capacités mentales, prévient l'apparition de la maladie d'Alzheimer.

Vitamine P - bioflavonoïdes. Les scientifiques désignent ainsi tout un groupe de substances différentes. On les retrouve dans l'écorce des agrumes et leur donne leur couleur jaune ou orange. Dans le corps humain, ils aident à renforcer les parois des capillaires.

Il existe plusieurs façons de compenser le manque de vitamines dans le corps. L'un d'eux consiste à prendre des complexes spéciaux. Une autre est de faire une alimentation équilibrée.

Les meilleurs complexes de vitamines pour améliorer l'activité cérébrale et la mémoire

Les avantages de prendre des vitamines pour la mémoire sont que lorsqu'elles sont utilisées, une amélioration des capacités d'attention et de concentration est obtenue, ce qui aidera à la fois les écoliers et les étudiants, et parfois même les bébés, cela ne fera pas de mal de prendre des formulations spéciales pour enfants qui lisseront et, peut-être même, accélérer leur développement.

Et les adultes aussi devraient parfois commencer à prendre ces types de médicaments, car ils peuvent réduire les niveaux de stress, améliorer la récupération, accélérer les fonctions cérébrales et augmenter la capacité de mémoire.

De plus, le cours ne dure pas si longtemps - l'effet souhaité est obtenu en un mois environ. Quel complexe choisir ?

AVEC ATTENTION: La plupart des médicaments de ce type ont leurs propres contre-indications, et vous devez les doser strictement selon les instructions - un excès de certaines des substances qui les composent dans le corps peut avoir des conséquences désagréables. Avant utilisation, vous devriez consulter un médecin.

Pour adultes

• "Vitrum Memory" a un effet bénéfique sur la capacité de penser et de se souvenir, mais est strictement contre-indiqué chez les enfants de moins de 12 ans. La composition contient des vitamines des groupes B, C et du zinc.
• Le Ginkgo Biloba se décline en plusieurs saveurs. Ainsi, les comprimés de "Doppelhertz" contiennent également séparément B1, B2, B6, et "Evalar" ajoute de la glycine aux leurs.
• La "lécithine active" de "Doppelhertz", entre autres, comprend les vitamines B1, B2, B6, B12, E.
• "Multi Tabs" fabrique des produits pour adultes et enfants.
• "Multi Tabs Active", "Intensif" sont destinés aux hommes dont les activités sont associées au stress et à l'activité physique. Ils améliorent la récupération et sont riches en antioxydants.
• "Multi Tabs Peretanal Omega-3" convient aux femmes enceintes.

Pour les enfants

• Les « Multi Tabs » pour enfants et adolescents sont divisés par l'âge de l'enfant auquel ils sont destinés : jusqu'à un an, jusqu'à 4 ans, jusqu'à 11 ans, jusqu'à 17 ans. Pour les plus petits, le complexe vitaminé est disponible sous forme de sirop.
• « AlfaVit », « Notre bébé », « Maternelle » et « Écolier » couvrent différentes périodes de l'enfance. Ces complexes de vitamines comprennent les vitamines A, D3, B1, B2, B5, B6, B7, B9, B12, PP, C et divers minéraux.Le premier est disponible sous forme de poudre hydrosoluble et est divisé en 3 sachets pour assurer une absorption maximale. toutes les substances. Le second se présente déjà sous forme de comprimés à croquer au goût fruité.
• "Pikovit" comprend A, B1, B2, B5, B6, B7, B9, B12, PP, C et D3 et peut se présenter sous forme de sirop, et sous forme de comprimés à mâcher ou de bonbons à sucer. Le formulaire de libération dépend de la tranche d'âge choisie.

Pour les élèves et étudiants

• Les "Multi Tabs" pour adolescents sont des comprimés à croquer aux différentes saveurs.
• "Multi Tabs B-Complex" peut être pris à partir de 12 ans.
• "Classic" est accessible à tous, à partir de 11 ans.
• "AlfaVit" "Teenager" est également disponible sous forme de comprimés, qui contiennent le même ensemble de vitamines.

Aliments sains

Pourtant, il n'y a pas de pilule magique qui donnera de façon spectaculaire la force et la capacité de mémoriser. Le corps humain est une structure complexe dans laquelle tout est interconnecté, donc Le bon régime affectera certainement les capacités cognitives.

Les céréales, les noix, les fruits et les légumes sont riches en une grande variété de micronutriments essentiels, y compris de nombreux minéraux différents. Le lait est bon pour les os ainsi que pour la vision et le cerveau, et le poisson contient du phosphore, « l'élément de la pensée », comme on l'appelait dans l'œuvre d'art d'un enfant.

Le tableau ci-dessous répertorie certains des aliments les plus sains à ajouter à votre alimentation.

Le nom du produit	Vitamines contenues
Pomme	A, B, C, E, K
Agrumes	C et P
Baies	A, presque tout le groupe B, C, E, K, P
Laitier	A, B, C, D, E, H
Pomme de terre, tomate	A, C, D, E, K
Poulet	A, B, C, E
Banane	A, B, C, E
Bœuf	ÊTRE
Porc	ÊTRE
Poisson	A, B, C, D, E
Gruau	Presque tous les groupes B, E
Petits pois	A, B.E.H
Champignons	A, B, C, E
Noyer	B, C, E
Noisette	B, C, E

Les vitamines pour l'esprit, bien sûr, peuvent aider à la fois un enfant et un adulte à augmenter leurs capacités à percevoir et à traiter l'information, mais ces substances auront un effet très fort si combinez-les avec l'entraînement de la mémoire.

Moyens pour améliorer la mémoire et la fonction cérébrale: médicaments, vitamines, méthodes folkloriques

Vous ne pouvez surtout pas vous plonger dans les subtilités des processus de pensée complexes, si tout va bien avec la mémoire jusqu'à présent, par conséquent, l'amélioration de la mémoire à l'aide de divers médicaments ne préoccupe guère les jeunes. Cependant, tout va changer dès qu'un objectif précis est fixé qui demande un effort mental considérable : apprendre rapidement une quantité énorme d'informations nécessaires pour maîtriser un nouveau métier, se préparer à des examens difficiles, viser un résultat brillant, participer à des concours intellectuels... . Ensuite, les jeunes commencent à rechercher fébrilement des moyens efficaces qui peuvent rapidement clarifier dans leur tête, jeter l'inutile, faire de la place pour le nouveau. Entre-temps, après avoir lu diverses recommandations et reçu les conseils d'amis «informés», vous pouvez parfois nuire à votre mémoire et ne pas l'améliorer.

Mais encore, en général, les médicaments et les moyens d'améliorer la mémoire intéressent certains segments de la population: ils sont nécessaires et prescrits le plus souvent aux personnes d'âge moyen et aux personnes âgées, dont l'activité intellectuelle décline non seulement en raison de la pathologie, mais aussi de manière naturelle.

Médicaments pour améliorer la mémoire

Avant de passer à la description des médicaments pour améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales, je voudrais avertir le lecteur qu'il serait bon coordonner leur utilisation avec le médecin, qui s'appelle un neurologue (neuropathologiste). Il sait mieux que d'autres spécialistes quel médicament convient dans un cas particulier, puisque l'étude du problème des troubles de la mémoire relève de sa compétence professionnelle. De plus, toutes les pilules pour améliorer la mémoire ne peuvent pas être prises et achetées facilement en pharmacie. Certains nécessitent une ordonnance.

Outre, un choix indépendant de médicaments ou leur achat sur les conseils d'amis peut entraîner des réactions indésirables du corps et une violation encore plus grave du système nerveux.

Il est généralement déconseillé de se référer à des formes galéniques synthétiques sans besoin particulier, pour commencer, vous pouvez essayer de boire des vitamines ou, mieux encore, des infusions et des décoctions, c'est-à-dire ces médicaments que nous appelons des remèdes populaires. Cependant, de nombreux médicaments améliorant la mémoire sont presque constamment sur le radar, car ils sont annoncés quotidiennement par les médias, de sorte que les patients pensent qu'il n'y a rien de plus facile pour améliorer l'activité cérébrale que d'aller dans une pharmacie et d'acheter ce dont ils ont besoin. À cet égard, tout d'abord, nous décrirons les médicaments prescrits par le médecin et délivrés après la présentation de l'ordonnance.

je vais devoir aller chez le médecin

Si vous êtes déterminé à tirer parti des réalisations de la pharmacologie moderne dans le domaine de l'amélioration de la mémoire, vous devrez garder à l'esprit qu'un médicament dans une pharmacie sans document tel qu'une ordonnance peut ne pas être délivré, vous devez donc visiter un médecin qui, après un examen, et parfois un examen, peut rédiger une ordonnance pour l'un des médicaments appelés nootropiques.

Nootropiques

Les nootropiques sont des médicaments psychotropes qui diffèrent des autres représentants de ce groupe en ce qu'ils sont neutres pour l'activité bioélectrique des GM, n'affectent pas l'activité motrice, ne modifient pas la fonction réflexe conditionnée et l'innervation autonome. En même temps, ils améliorent la mémoire, les performances intellectuelles, stimulent l'activité cognitive, c'est-à-dire restaurent les processus qui pourraient être perturbés en raison des effets néfastes de facteurs indésirables.

L'effet nootropique des médicaments de ce groupe est l'impact sur la fonctionnalité du système nerveux central(capacités intellectuelles, capacités d'élocution) en stimulant les réactions redox, en augmentant la vitesse des cycles biochimiques (renouvellement de l'adénosine triphosphate, utilisation du glucose), c'est-à-dire en participant à la respiration tissulaire et aux processus métaboliques se produisant dans les fibres nerveuses. La stimulation de ces processus contribue à :

• Changer pour le mieux dans la nutrition des tissus cérébraux;
• Impact positif sur la clarté mentale, la conscience, la concentration accrue, l'apprentissage ;
• Augmenter la résistance aux influences environnementales négatives, aux médicaments, aux facteurs extrêmes ;
• Diminution de la gravité des manifestations asthéniques (léthargie, inertie) ;
• Activation du fonctionnement du système nerveux;
• Accroître les capacités intellectuelles et mnésiques ;
• Restauration des fonctions émotionnelles-volontaires ou, plus simplement, amélioration de la mémoire et de l'attention.

De plus, les nootropiques réduisent l'excitabilité et l'irritation, ont des effets antidépresseurs, sédatifs, légèrement hypnotiques, antiépileptiques et antiparkinsoniens. En même temps, ils sont peu toxiques, ils se combinent bien avec des médicaments d'autres groupes pharmacologiques, mais ils ont parfois des effets secondaires. développement de la dépendance.

Dans d'autres cas, l'effet indésirable de la prise de nootropiques peut provenir des capacités psychostimulantes des médicaments., ce qui semble redondant agitation, anxiété, troubles du sommeil et développement de l'insomnie. Chacun des médicaments nootropiques a d'autres effets secondaires et contre-indications, qui sont décrits en détail dans l'annotation au médicament, il n'est donc pas logique de tout énumérer à la suite.

Représentants des nootropiques

Pour leur capacité à augmenter la capacité mentale, les médicaments nootropes ont été appelés « stimulants cognitifs ». Ceux-ci inclus:

1. Piracétam. Un médicament russe peu coûteux qui présente des aspects positifs (améliore le flux sanguin, accélère l'utilisation du glucose, augmente le potentiel énergétique, etc.) et des contre-indications aux nootropiques, ce qui n'est pas surprenant, car ce médicament a été le premier et est resté le principal représentant de ce groupe (le substance active est le piracétam). Le médicament, obtenu en 1972, était initialement recommandé principalement aux patients âgés ayant subi des accidents vasculaires cérébraux et présentant des troubles fonctionnels du système nerveux central. Grâce à ses propriétés d'amélioration de la mémoire et des fonctions cérébrales, le piracétam est devenu l'ancêtre de toute une classe de médicaments aujourd'hui utilisés avec succès dans le monde entier. Ce médicament, ainsi que des médicaments spécifiques, est vraiment bien adapté aux adultes qui ont des problèmes de système nerveux, de pathologie mentale, d'alcool, de drogue et de toxicomanie, mais, en plus de cela, il a également un effet positif sur le psychisme. des enfants qui ont survécu, ont reçu des blessures à la naissance et leurs conséquences, ayant une pathologie différente du système nerveux.
2. Nootropil(substance active - paracétam). Nootropil est utilisé pour les intoxications qui ont affecté les structures les plus importantes du cerveau, une condition après un transfert (après une hémorragie - avec prudence !). En pratique pédiatrique, le nootropil est utilisé pour éliminer les conséquences des traumatismes à la naissance, des infections intra-utérines, de l'hypoxie, ainsi que pour traiter les enfants atteints de paralysie cérébrale, de retard mental, d'évolution sévère et d'hyperactivité (TDAH).
3. Phezam- un médicament combiné (principe actif : piracétam avec cinnarizine), utilisé dans les accidents vasculaires cérébraux, les encéphalopathies, les lésions cérébrales et les intoxications, le syndrome de Ménière, la migraine. Phezam est contre-indiqué chez les enfants de moins de 5 ans, après l'âge de cinq ans, il peut être prescrit pour améliorer l'activité cérébrale chez les enfants présentant un retard intellectuel.
4. Vinpocétine- pilules pour améliorer la mémoire dans l'insuffisance cérébrovasculaire, manifestations vaso-végétatives de la ménopause. Vinpocetine - un médicament pour adultes, un médicament contre-indiqué avant l'âge adulte.
5. Cérébrolysine – disponible sous forme injectable, utilisé pour les troubles cognitifs et les processus de mémoire altérés (maladie d'Alzheimer, séquelles, traumatisme crânien, retard intellectuel, TDAH chez l'enfant).
6. encéphabol. Un médicament nootropique coûteux (jusqu'à 1000 roubles), prescrit aux jeunes, vieux, jeunes enfants et femmes enceintes. La liste des indications comprend un large éventail de conditions pathologiques, y compris le déclin intellectuel, les troubles de la parole, le déficit de l'attention.
7. Phénotropil – également des pilules coûteuses (de 370 à 1100 roubles) pour améliorer la mémoire, qui sont utilisées pour soutenir le corps en cas de stress physique excessif (athlètes) et mental (étudiants) à venir ou subi, ainsi que pour une variété de maladies du centre système nerveux associé à des lésions des parois vasculaires, une altération du métabolisme dans le cerveau, des effets traumatiques, une intoxication. Il est considéré comme utile d'utiliser le médicament dans les états névrotiques, la dépression, le syndrome convulsif, l'hypoxie, l'alcoolisme chronique. Phenotropil, améliorant l'activité cérébrale, la mémoire et l'attention, facilite les processus de mémorisation et d'apprentissage, mais en même temps, il peut provoquer une agitation psychomotrice et des troubles du sommeil, il n'est donc pas pris après 15 heures. Le médicament, malgré tous ses mérites, n'est pas prescrit aux femmes pendant l'allaitement, souffrant d'hypertension sévère, d'athérosclérose sévère, de crises de panique et d'anxiété. Le médicament est également contre-indiqué dans l'enfance.

En plus des médicaments énumérés, des médicaments aux propriétés similaires ont la capacité d'améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales: cavinton, cinnarizine, phénibut, picamilon, pyriditol ... Malheureusement, il n'est pas possible d'énumérer tous les noms, analogues, synonymes , ainsi que les avantages et les inconvénients de ce groupe pharmacologique, il semble possible, ce qui est cependant tout à fait réparable - chaque médicament spécifique a ses propres instructions, faciles à trouver à la fois dans des emballages avec des capsules ou des comprimés pour améliorer la mémoire, et sur l'Internet.

Pilules d'amélioration de la mémoire, disponibles gratuitement dans les pharmacies

Les médicaments les plus sûrs et les plus abordables, pour lesquels il n'est pas nécessaire d'aller chez le médecin, sont les vitamines (groupe B, C, E), certains oligo-éléments (magnésium), les extraits de plantes :

• Vitamine E(acétate de tocophérol) 1000 unités chacune est un merveilleux antioxydant et, en plus, a un effet positif sur la performance musculaire, la fonction de reproduction du corps et l'activité mentale ;
• Undevit- un complexe de vitamines contenant 11 vitamines, particulièrement utile pour améliorer la mémoire et la fonction cérébrale chez les patients d'âge moyen et âgés ;
• Glycine- un médicament populaire, peu coûteux, abordable et savoureux utilisé pour traiter les adultes et les enfants ;
• mémoire vitrum- des pilules pour améliorer la mémoire à base de plantes ;
• Aminalon- un médicament ancien, mais qui n'a pas perdu de sa pertinence, pour améliorer l'activité cérébrale chez les personnes de toutes les catégories d'âge, il convient très bien aux personnes âgées atteintes de diabète, car il aide à réduire la glycémie ;
• Bilobil- bien qu'il soit disponible sans ordonnance, il s'agit de médicaments pour adultes (le bilobil est contre-indiqué chez l'enfant et l'adolescent) ;
• Intellan- le médicament est fabriqué exclusivement à partir d'extraits de représentants du monde végétal;
• Ginkgo biloba- le nom est connu de tous, dérivé du nom de l'arbre dont l'extrait de feuille donne vie au médicament pour améliorer les capacités intellectuelles et mnésiques.

Parmi les leaders du renforcement non seulement de la mémoire, mais également d'autres fonctions corporelles, citons le ginkgo biloba, à partir des feuilles duquel certaines personnes se sont habituées à fabriquer des médicaments à la maison. Il s'avère que tout n'est pas si difficile: vous devez prendre les feuilles de ginkgo biloba (1 cuillère à soupe) achetées à la pharmacie, les verser dans un thermos, verser un verre d'eau bouillante, bien fermer et laisser reposer quelques heures, puis buvez environ 100 ml trois fois par jour pendant une demi-heure avant les repas.

Améliorer la mémoire sans médicaments

Commençons par la nutrition

Certaines personnes, privilégiant certains plats, notent toujours que le choix n'est pas accidentel - certains produits améliorent l'activité cérébrale :

En plus de la nutrition, afin d'améliorer l'activité cérébrale, les propriétés uniques de ce qui pousse autour de nous, mais qui n'est pas consommé comme un déjeuner ou un dîner traditionnel, peuvent être utilisées, c'est-à-dire qu'il est temps de se tourner vers des remèdes séculaires qui ont naturellement la capacité d'améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales.

Remèdes populaires pour toutes les professions et presque tous les âges

La médecine traditionnelle en termes d'amélioration de la mémoire ne pouvait pas rester à l'écart, car l'effet de plantes individuelles sur le système nerveux central a été remarqué même à une époque où une personne ne connaissait pas et n'assumait pas les méthodes de traitement actuelles. Les herboristes et les guérisseurs traditionnels proposent à l'attention des patients cherchant à atteindre la clarté d'esprit et une grande capacité à supporter le stress mental, les propriétés des représentants suivants du monde végétal :

• Thé au gingembre à la mélisse et à la menthe : infuser des morceaux de gingembre (10 g) dans un verre d'eau bouillante (250 ml), ajouter la menthe et la mélisse. Vous pouvez améliorer la fonction cérébrale avec 1 à 2 tasses par jour ;
• Thé à la sauge et à la menthe : le soir, mettez dans un thermos d'une contenance d'au moins 0,5 litre, 1 cuillère à soupe de menthe et de sauge, versez de l'eau bouillante (500 ml) et laissez infuser. Le matin, filtrez et prenez 50 ml 3 à 4 fois par jour avant les repas (pendant une demi-heure);
• Huile d'ail: une tête d'ail est écrasée et versée avec de l'huile de tournesol ou d'olive (1 tasse), infusée pendant 2 à 3 semaines, consommée 1 cuillère à café avec la même quantité de jus de citron (fraîchement pressé) 3-4 fois par jour avant les repas. Vous pouvez boire ce médicament pendant 3 semaines maximum ;
• Écorce de sorbier rouge : 1er. une cuillerée d'écorce d'arbre est versée avec un verre d'eau bouillante (250 ml) et allumez un petit feu pendant 10 minutes. La décoction est filtrée après 6 heures et prise dans une cuillère à soupe trois fois par jour pendant environ un mois. Une décoction d'écorce de sorbier rouge est considérée comme un bon prophylactique contre le développement du processus athéroscléreux et le dépôt de plaques de cholestérol ;
• Bourgeons de pin : il est conseillé de les utiliser frais (au printemps), lorsqu'ils sont gonflés, mais pas encore ouverts (ils contiennent alors un très grand nombre de divers composants utiles) - sans aucun traitement supplémentaire 2-3 fois par jour avant les repas.

Pour améliorer les capacités intellectuelles et l'illumination de la tête, il est recommandé de préparer des décoctions à partir d'un mélange d'ortie, de racine d'iris, de racine d'or, de clous de girofle rouges et de graines de psyllium. Ou mélangez des feuilles de framboise et d'airelle 3 cuillères à soupe chacune, ajoutez 4 c. cuillères de thé mongol (bergenia) et une cuillerée d'origan, mélanger, prélever une cuillère à soupe du mélange, infuser dans 0,5 litre d'eau bouillante, faire bouillir à nouveau (10 minutes), laisser reposer quelques heures et filtrer. Le bouillon obtenu est suffisant pour boire pendant 1 jour (un verre le matin, un verre le soir), et en brasser un nouveau le lendemain, car il reste encore le mélange de feuilles ?

Seulment les adultes

Si l'alcool n'est pas contre-indiqué pour des raisons de santé et qu'une personne n'exerce pas une profession qui exige une sobriété absolue, alors, à titre préventif contre les troubles de la mémoire, vous pouvez utiliser des remèdes populaires préparés avec des liquides contenant de l'alcool (vodka, cognac, alcool pur) :

"Gymnastique" pour l'esprit

Dans cette section, je voudrais m'adresser aux lecteurs qui souhaitent améliorer leur mémoire, mais pour une raison quelconque, n'allez pas chez le médecin, ne jugez pas nécessaire d'acheter des médicaments à la pharmacie et, de plus, ne croyez pas au folk remèdes. Dans de tels cas, il peut être conseillé de s'engager dans la formation de l'esprit. Les exercices pour améliorer l'activité cérébrale sont simples, et parfois très intéressants, si vous les abordez de manière créative, par exemple :

• Rappelez-vous et prononcez rapidement les mots de la première, deuxième, troisième (et ainsi de suite) lettre de l'alphabet: "A" - iceberg, "B" - épine-vinette, "C" - vinaigrette ... et ainsi de suite jusqu'à la 20e lettre de l'alphabet;
• Se souvenir des mots étrangers mémorisés à l'école (décompte, verbes) ;
• Essayez de compter à rebours à partir d'un certain nombre (par exemple, de 100 à 0);
• Jouez aux villes en les inventant par ordre alphabétique : Astrakhan, Berlin, Vologda, Gdansk, etc. Ou vous pouvez inviter quelqu'un proche du jeu et jouer ensemble. Après avoir nommé n'importe quelle ville qui existe dans le monde réel, continuez la série où le nom de chaque colonie suivante commencera par la dernière lettre de la précédente (Moscou - Anvers - Novgorod - Donetsk ...);
• Vous pouvez trouver des synonymes pour des mots choisis arbitrairement (le plus, le mieux) ou des mots avec une lettre, par exemple, "Ж" - grue, coléoptère, prêtre, meule ... jusqu'à 20 mots.

Vous pouvez inventer des exercices pour augmenter vos capacités mentales par vous-même et autant que vous le souhaitez : mémorisez des poèmes, résolvez des problèmes, résolvez des mots croisés, en général, si vous voulez vous « casser la tête », il y a de quoi faire.

Qu'est-ce que les gens ne trouveront pas ? !

Dans cet article, je voudrais aborder un autre sujet important lié au traitement de diverses maladies par des méthodes non traditionnelles, que leurs inventeurs appellent souvent folkloriques (probablement parce qu'elles ont été inventées par quelqu'un du peuple ?). Récemment, de nouvelles et nouvelles recommandations sont apparues concernant la lutte contre la pathologie oncologique, les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, et les «médecins nouvellement créés» ne passent pas inaperçus et améliorent la mémoire et les fonctions cérébrales. Nous ne critiquerons ni ne condamnerons particulièrement les nouvelles méthodes, bien qu'elles soient parfois tout simplement absurdes, nous ne découragerons pas l'utilisation de certains moyens nouvellement inventés, nous donnerons simplement au lecteur la possibilité de penser par lui-même, pour ainsi dire, de faire de la gymnastique cérébrale , et en même temps se tourner vers les connaissances acquises à l'école.

De l'eau dorée ?

Nous ne nous engageons pas à juger de l'augmentation des performances cérébrales grâce à l'utilisation d'eau "dorée", mais les personnes qui ont essayé son effet sur elles-mêmes soutiennent qu'il est nécessaire de la boire (en plus de la nutrition). Cependant, avant de donner une recette pour fabriquer une telle eau «magique», je voudrais rappeler au lecteur certaines leçons de chimie à l'école, dans lesquelles les enseignants disaient que l'or n'interagit pas avec les acides forts, à l'exception de «l'eau régale» (un mélange de acides inorganiques forts concentrés - chlorhydrique et azoté). Alors est-il possible que l'eau ordinaire, même si elle est bouillie pendant de nombreuses heures d'affilée, acquiert soudainement des propriétés inhabituelles pour elle-même, lui permettant de dissoudre au moins une certaine quantité de ce métal, qui est résistant à tous égards ? Peut-être que l'eau "argentée" est plus facile à fabriquer ? Ou encore mieux - pour fabriquer un médicament «en aluminium», et peut-être que cela se révélera? Mais "doré", donc "doré", tout de même, les patients cherchant à améliorer la mémoire avec des remèdes populaires sans matériel spécial ni coûts de main-d'œuvre trouveront ces recommandations sur certains forums. La préparation de l'eau «dorée» est simple: prenez n'importe quel bijou en or (boucles d'oreilles, chaînes, bagues) sans pierres, abaissez-le dans un récipient d'eau (eau - 500 ml), mettez-le sur la cuisinière et faites bouillir jusqu'à la moitié du volume d'eau s'évapore (250 ml). Pour une raison quelconque, le médicament «doré» se boit à très petites doses - 1 cuillère à café (probablement à une dose plus importante est dangereuse?) 2 à 3 fois par jour. Ils disent que dans deux semaines, non seulement la tête s'éclaircira, mais le muscle cardiaque se renforcera également. Évidemment, ces recommandations peuvent intéresser quelqu'un qui n'a pas bien étudié à l'école.

"Massage cérébral" ?

L'auteur n'a pas essayé sur lui-même et le disque "Massage du cerveau" distribué sur Internet. Les gens achètent, écoutent à haute fréquence le matin pendant 45 minutes - les avis sont contradictoires. Certains soutiennent qu'en entrant dans l'état de méditation de cette manière, la concentration, la mémoire, la performance et l'apprentissage sont nettement augmentés. D'autres affirment qu'à part des étourdissements et de la faiblesse, ils n'ont rien reçu de la nouvelle méthode. Certaines personnes organisent un massage cérébral sans aucun disque: elles se livrent simplement à un rinçage intense de la bouche pendant 5 à 10 minutes, provoquant l'activation de processus d'excitation qui, à leur tour, peuvent se dérouler de la manière la plus imprévisible (???) .

Il y a eu de nombreux exemples de divers traitements non traditionnels et même non folkloriques sur le World Wide Web ces derniers temps. Nous n'en avons cité deux que pour que nos lecteurs assidus sachent à l'avance notre point de vue sur certaines méthodes, parfois très douteuses, d'influence sur le système nerveux central, qui, comme vous le savez, doivent être maniées avec précaution et prudence. Mener des expériences sur votre propre tête, votre esprit et votre intellect peut menacer une altération encore plus importante de la mémoire et de l'attention, l'apparition de vertiges, de maux de tête et même de convulsions. J'espère que le lecteur abordera l'amélioration de ses capacités mentales de manière réfléchie et équilibrée, en consultant son médecin.

Vidéo : améliorer la mémoire - avis d'expert