Tout commence un jour. Voici une maladie tellement incompréhensible que lorsque vous ne pouvez pas serrer la main dans un poing, elle semble venir de nulle part et soudainement. Quelles pourraient être les raisons de ce phénomène ? Il y a plusieurs raisons, comme d'habitude. Citons quelques-uns des plus importants.
Problèmes avec la colonne vertébrale
Parfois, une personne ne peut pas serrer le poing si elle a des problèmes avec les cervicales et région thoracique colonne vertébrale, plus précisément - avec les cinquième, sixième et septième vertèbres cervicales et les première, deuxième et troisième vertèbres thoraciques. Devrait faire tomodensitométrie, les images montrent généralement tout à la fois.
Estomac ou intestin malade
Oui, malade tube digestif est la source de nombreux problèmes de santé. Par exemple, une infection qui a pénétré dans les intestins et provoqué une inflammation peut compliquer les articulations et provoquer une inflammation. Il est possible que dans ce cas aussi, un estomac ou des intestins malades donnent de tels effet secondaire. Cela ne fait pas de mal de vérifier.
Cette raison est peut-être la plus grave. Une personne se réveille la nuit à cause d'un gémissement dans le coude ou l'épaule, ou d'une torsion du genou. Après le massage, il se sent mieux. Mais avec le temps, non seulement la douleur ne disparaît pas, mais elle s'intensifie également, les doigts deviennent méchants, la main ne se serre pas dans un poing, les jambes ne se plient pas aux genoux. Les articulations sont progressivement détruites en raison de l'apparition de l'inflammation. Il est important ici de ne pas porter la question à intervention chirurgicale. Si une douleur, un gonflement, une rougeur de la peau apparaissent dans la zone articulaire, vous devez contacter un rhumatologue dès que possible.
Il est particulièrement important de commencer le traitement à temps arthrite réactive . Une telle arthrite apparaît après avoir souffert d'un mal de gorge, après l'introduction d'une infection intestinale ou génitale, ainsi que lorsque l'infection pénètre dans l'articulation pendant opération chirurgicale. Avec l'arthrite réactive, les grosses articulations des jambes sont touchées, la réception est asymétrique.
Le cartilage, les ligaments et les articulations sont détruits et la polyarthrite rhumatoïde. Le processus inflammatoire se produit, en règle générale, en raison d'un dysfonctionnement du système immunitaire - le soi-disant. maladie auto-immune. Avec une telle maladie, le système immunitaire humain commence à protéger activement le corps d'un ennemi imaginaire et à attaquer ses propres cellules à l'intérieur de l'articulation. L'absence de traitement peut entraîner fauteuil roulant. Vous pouvez nommer les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Le poignet, les doigts souffrent, de plus, ils font mal simultanément aux deux mains. Le matin, une personne ne peut pas serrer le poing, ses doigts doivent pétrir longtemps. Une personne "marche" pendant longtemps, se débarrassant de la raideur des mouvements.
Goutte ou arthrite microcristalline (dépôts de sel) causés par des troubles métaboliques, des erreurs nutritionnelles, une maladie rénale, le stress. Avec la goutte dans le sang est observé niveau élevé acide urique. Des cristaux de sodium commencent à se déposer dans les articulations, l'articulation gonfle et donne des douleurs intenses, parfois insupportables.
Cette cause est facilement dépistée en prenant une radiographie ou une IRM.
Cardiopathie
Dans ces cas, les effets secondaires se produisent dans la région de l'omoplate gauche et de la poitrine. Vous pouvez essayer de boire du Corvalol et provoquer artificiellement une toux - cela devrait aider.
Numéro de journal : janvier 2007
Si le matin, il devient de plus en plus difficile pour vous de serrer les doigts dans un poing et de les desserrer, et des formations sous-cutanées denses et mobiles de la taille d'un pois ou Noyer, alors, peut-être, un invité non invité est venu à vous - la polyarthrite rhumatoïde, la plus gênante des arthrites chroniques.
La polyarthrite rhumatoïde- lésions systémiques du tissu conjonctif, se manifestant par une inflammation chronique progressive des articulations des extrémités. Elle est plus fréquente chez les femmes et peut survenir à tout âge. Les causes de la maladie sont en grande partie obscures. Peut-être que l'infection joue un rôle. Dans tous les cas, au début de la maladie, on observe souvent de la fièvre, malaise général, c'est-à-dire les symptômes caractéristiques de infection virale. Il est possible que l'agent pathogène soit connu et étudié depuis longtemps, mais son implication dans l'arthrite n'a pas encore été établie. La prédisposition à la polyarthrite rhumatoïde, selon la plupart des experts, est associée à un défaut génétiquement déterminé du système immunitaire. Cependant, il n'est pas hérité. Si l'un des parents tombe malade, la probabilité d'arthrite chez les enfants n'est pas beaucoup plus élevée que dans une famille en bonne santé.
Jusqu'à présent, il est impossible de dire avec certitude quel est exactement l'échec de l'immunité - si elle est trop faible réaction défensive ou en violation de l'autorégulation. Mais il est clair que les dysfonctionnements de l'appareil immunitaire contribuent à la croissance dans la cavité articulaire d'un tissu conjonctif spécial avec une surface inégale, pour ainsi dire, granuleuse. Le tissu se décompose progressivement cartilage articulaire et les parties des os qui lui sont adjacentes, les endommagent et les remplacent par elles-mêmes, ce qui entraîne une déformation de l'articulation, puis son immobilité partielle et complète. De plus, les petites articulations de la main et du pied sont plus souvent touchées.
Raideur matinale, douleur, tuméfaction et symétrie des lésions impliquées dans processus pathologique articulations, peau chaude au toucher au niveau de l'articulation - symptômes caractéristiques la polyarthrite rhumatoïde. Habituellement, cela se produit par vagues - les exacerbations sont remplacées par des périodes de calme relatif, parfois pendant des mois, voire des années. Les vagues d'exacerbations laissent derrière elles des troubles persistants et progressivement croissants sous forme de mobilité réduite ou de subluxation des articulations. L'une des manifestations typiques de la polyarthrite rhumatoïde est la déviation des doigts dans à l'extérieur, progressant sous la pression des muscles de l'avant-bras avec l'affaiblissement des ligaments des articulations métacarpo-phalangiennes. Contribuer à l'augmentation de la déformation exercice physique sur les mouvements de la main et des doigts (pour tricoter, tourner le robinet, etc.). Les dommages aux articulations du pied provoquent le développement de pieds plats et une subluxation des doigts.
La conséquence habituelle inflammation chronique- mobilité réduite des articulations du genou. Lorsqu'il est fléchi la douleur diminuer, si souvent les patients sous longue durée fixez-les dans cette position. Cependant, de telles actions conduisent à la formation de contractures de flexion persistantes, qui compliquent considérablement la marche et finissent par obliger le patient à s'asseoir. fauteuil roulant.
L'arthrite peut également provoquer un affaiblissement des ligaments de l'articulation du genou et une déviation vers l'extérieur ou vers l'intérieur de la jambe inférieure. Une telle déformation rend difficile le soutien de l'articulation et modifie considérablement la charge sur le cartilage articulaire, contribuant à sa destruction. Dans la forme active de la polyarthrite rhumatoïde, l'inflammation se propage souvent à les organes internes. Par conséquent, il est nécessaire de vérifier périodiquement l'état des reins, du cœur et des poumons.
Au début de la maladie, il est impossible de prédire la gravité de son évolution ultérieure. Malgré des recherches actives, il n'a pas encore été possible de développer une méthode de prévision fiable. Il est impossible d'arrêter le processus pathologique, mais un traitement régulier peut le ralentir considérablement. Dans la plupart des cas, vous devez utiliser deux médicament. L'un est anti-inflammatoire (Voltaren, Ortofen, Flugalin ou Indométhacine), il agit directement sur l'inflammation et donne dans la première heure effet curatif. Une autre, qui ne commence à agir qu'après quelques semaines ou quelques mois (delagil, plaquenil, krizanol, tauredone, sulfasalazine, etc.), est destinée à maintenir le système immunitaire.
En plus des médicaments et des onguents, les médecins recommandent une prise quotidienne de 10 à 30 minutes gymnastique thérapeutique(bien sûr, pas pendant les exacerbations), activant les systèmes cardiovasculaire et respiratoire, augmentant la mobilité articulaire et renforçant les muscles. Dès le début de la formation, il faut développer respiration correcte inspirer et expirer par le nez. Le meilleur moment pour faire de l'exercice est le matin, mais vous pouvez également les pratiquer l'après-midi ou le soir 1 à 2 heures après avoir mangé, toujours dans une pièce ventilée.
I. Position de départ (ip) - allongé sur le dos, les bras le long du corps, les jambes écartées de la largeur des épaules. Inspiration courte, expiration longue. Répétez 2 à 4 fois.
2. I.p. - aussi. Pliez et dépliez simultanément les doigts et les orteils. Répétez 4 à 10 fois.
3. I.p. - aussi. Pliez et dépliez simultanément le poignet et articulations de la cheville. Répétez 4 à 10 fois.
4. I.p. - aussi. Pliez (en expirant) et dépliez (en inspirant) les jambes en articulations du genou sans décoller vos talons du sol. Répétez 4 à 10 fois.
5. I.p. - assis sur une chaise, les jambes pliées aux genoux à angle droit, les pieds écartés à la largeur des épaules, les mains sur la ceinture. À l'inspiration, prenez votre bras et votre jambe droits sur le côté, à l'expiration, revenez à SP. À l'inspiration, prenez le bras et la jambe gauche sur le côté, à l'expiration, revenez au SP. Répétez 4 à 6 fois.
6. I.p. - le même, les mains sur les genoux. Mouvements circulaires dans articulations du poignet. Répétez 4 à 10 fois.
7. IP - aussi. "Marcher" assis. Faites 4 à 6 pas avec chaque pied.
8. IP Idem, les mains sur la table. Serrez vos doigts pendant 2-3 secondes dans un poing, puis détendez les muscles des mains. Répétez 2 à 4 fois.
9. IP - debout, pieds écartés à la largeur des épaules, mains devant la poitrine. Écartez vos bras sur les côtés - inspirez, revenez à ip. - expirez. Répétez 4 à 6 fois.
10. IP - idem, appuyez-vous sur le dossier de la chaise avec vos mains. Demi squat - expirez, revenez à I.P. - haleine. Répétez 2 à 4 fois.
11. IP - aussi. Inspirez - prenez votre bras et votre jambe droits sur le côté, expirez - revenez à SP. Répétez 2 à 4 fois de chaque côté.
12. IP - le même, les doigts sur les épaules. Inspirez - levez les coudes sur les côtés bras pliés, expirez - revenez à I.P. Répétez 2 à 4 fois.
13. IP - assis sur une chaise, les jambes pliées au niveau des genoux à angle droit, les pieds écartés à la largeur des épaules, les bras baissés. En tendant légèrement, pliez les deux bras au niveau des coudes en même temps - inspirez, revenez à SP. - expirez. Répétez 2 à 4 fois.
14. IP - le même, les doigts sur les épaules. Mouvements circulaires des coudes 2 à 4 fois.
15. IP - le même, haut la main. Pliez et dépliez vos bras articulations du coude 2-4 fois.
16. IP - le même, les mains sur les genoux. Pliez et redressez les articulations du poignet et de la cheville 2 à 4 fois.
17. IP - aussi. Détendez les muscles du corps autant que possible et respirez calmement pendant 2-3 minutes.
Avec l'inflammation des tendons des mains et des doigts, il est nécessaire de développer de manière persistante des articulations raides. Pour ce faire, il est utile de serrer les doigts dans un poing et de les desserrer. Le modelage à partir de pâte à modeler ou de gypse renforce bien les muscles des mains, au moins 30 minutes par jour. Essayez de garder vos mains (paumes) tendues en permanence (c'est la position la plus physiologiquement favorable pour elles), en relevant de temps en temps soit l'index, soit majeur de sorte que le petit doigt et Annulaireà ce stade, adhère étroitement à la surface de la table. L'efficacité des mouvements augmentera si vous étirez la gomme pharmaceutique portée sur vos doigts.
Avec une inflammation relativement faible, vous pouvez faire de la physiothérapie, des massages, suivre un traitement dans un sanatorium. À formes sévères maladie, ces types de traitement sont contre-indiqués.
Consulter et se renseigner sur les possibilités de traitement cette maladie au centre médical
Engourdissement des jambes, des bras et des doigts - causes et traitement. Engourdissement des membres - caractérisé par une sensation désagréable de perte de sensibilité et de flexibilité du membre, souvent accompagnée de picotements, de brûlures, de frissons et d'un resserrement de la peau. L'engourdissement des extrémités apparaît avec des violations du passage impulsion nerveuse des récepteurs au cerveau. Se produit lorsque le corps est dans une position inconfortable pendant une longue période. La sensibilité revient rapidement avec un changement de position du corps. Mais si après un changement de position inconfort restent, et l'engourdissement se produit assez souvent pour qu'il puisse être le symptôme d'une maladie grave. Quand consulter un médecin Face à un engourdissement, les personnes hésitent souvent à consulter un médecin ou attendent que les symptômes d'engourdissement disparaissent d'eux-mêmes. Dans quels cas l'engourdissement nécessite-t-il une consultation obligatoire d'un neurologue ? L'engourdissement des extrémités se produit fréquemment et sans raison apparente. L'engourdissement entraîne une incoordination des mouvements. différentes températures, et une personne ne fait pas la distinction entre l'eau chaude et l'eau froide L'engourdissement s'accompagne de faiblesse, de douleur ou de perte de mobilité Simultanément à l'engourdissement, une déficience visuelle et des troubles mentaux surviennent Pourquoi les mains, les pieds ou les doigts s'engourdissent Souvent, l'engourdissement des extrémités peut être un signe des maladies suivantes : provoquées par la compression du nerf dans des zones étroites : au niveau du coude, du poignet, des chevilles ou de l'aine la maladie de Raynaud, qui se caractérise par des troubles circulatoires des artères, plus souvent au niveau des extrémités Ostéochondrose intervertébrale hernie polyarthrite rhumatoïde et autres maladies qui causent des lésions nerveuses à la suite d'une déformation articulaire carence en vitamines (en particulier la vitamine B12) et en oligo-éléments, ainsi que surutilisation alcool diabète sucré migraine certains maladies héréditaires due à des lésions nerveuses Engourdissement des bras, des mains Se produit souvent lorsque le faisceau neurovasculaire est comprimé tissu conjonctif ou musculaire. L'engourdissement peut se transformer en douleur avec le temps. Pour déterminer l'endroit où se produit la compression, le médecin procède à un diagnostic. Dans certains cas, l'engourdissement des mains est associé à un dysfonctionnement de la colonne vertébrale. Dans ce cas, seul un médecin pourra déterminer la zone touchée et éliminer la compression du vaisseau ou du nerf. Engourdissement des doigts L'engourdissement des doigts est assez courant de nos jours. Le travail quotidien sur un clavier d'ordinateur provoque souvent le développement du syndrome dit du canal carpien. Le syndrome survient lorsque, à la suite d'une tension, un gonflement du tendon se produit et que le nerf qui procure la sensation aux doigts (pouce, index et milieu) et à la paume est comprimé. Le tendon et le nerf traversent un canal commun plutôt étroit. Avec le gonflement du tendon, la compression du nerf provoque des picotements, des engourdissements et des douleurs lancinantes dans les doigts. Si vous ne commencez pas le traitement à temps, la maladie peut entraîner la mort du muscle responsable du mouvement. pouce les bras. Selon les statistiques, les femmes sont plus sensibles au syndrome du canal carpien. Engourdissement des jambes L'engourdissement des jambes est causé par une violation de la sensibilité des nerfs. Selon les statistiques, plus de 90 % des cas d'engourdissement des jambes sont causés par des problèmes de colonne vertébrale : ostéochondrose, hernies intervertébrales etc. Les hernies intervertébrales compriment racines nerveuses provoquant des spasmes tissulaires. En conséquence, une personne peut ressentir de la douleur et un engourdissement dans les jambes, une sensation de "ramper" ou de "jambes en coton". Des douleurs et des engourdissements dans les jambes peuvent également survenir en raison de changements dans lombaire la colonne vertébrale. Souvent, même avant l'apparition des signes d'engourdissement, le patient commence à se sentir douleur constante dans région lombaire. Si vous ne postulez pas soins médicaux avec le temps, la maladie progressera. Moins souvent, l'engourdissement des jambes s'explique par d'autres maladies systémiques comme le diabète sucré. Engourdissement des orteils L'engourdissement des orteils peut être diverses maladies métabolisme, par exemple, radiculonévrite. En outre, la cause peut être la tuberculose de la colonne vertébrale, l'ostéochondrose, dans laquelle il y a un rétrécissement des espaces intervertébraux, diverses infractions dans les vaisseaux, et parfois - le développement d'une tumeur maligne. Les maladies oncologiques provoquent un engourdissement des orteils en raison de la croissance de la tumeur à l'extérieur ou à l'intérieur moelle épinière. Le gonflement crée une pression, entraînant un engourdissement. Recommandations pour réduire l'engourdissement des extrémités En cas d'engourdissement des extrémités, le tabagisme est poison mortel parce que la nicotine provoque des spasmes vaisseaux sanguins. Pour la même raison, le thé et le café forts, ainsi que l'alcool, sont contre-indiqués chez les patients souffrant d'engourdissement. Vous devriez manger plus de plats chauds. Le meilleur plat est le sarrasin chaud ou gruau. Au petit-déjeuner, il est utile de manger des grains germés. Il est nécessaire de durcir le corps: une course légère et en hiver - le patinage et le ski aideront à normaliser l'apport sanguin aux bras et aux jambes. Ceux qui n'ont pas suffisamment d'apport sanguin aux membres doivent manger des aliments riches en oligo-éléments, en particulier en fer. Remèdes populaires La médecine traditionnelle propose des recettes pour soulager les symptômes d'engourdissement. bains de contraste. Des moyens efficaces de l'engourdissement sont bains de contraste. Vous devez préparer deux récipients : avec modérément chaud et eau froide. Abaissez alternativement vos bras (ou vos jambes) dans de l'eau froide ou dans de l'eau chaude pendant 30 secondes. Répétez 5 fois en alternance. Se propager onguent de térébenthine et mettre des mitaines (ou chaussettes). Effectuez les procédures le matin et le soir pendant 10 jours. Enveloppement au miel. Faites un enveloppement au miel le soir. Répartir les endroits où l'engourdissement se fait souvent sentir avec une fine couche de miel et envelopper avec un chiffon en coton. L'engourdissement s'arrête après 3-4 enveloppements. Pommade au camphre. Frottez-vous les mains avec de la pommade au camphre chauffée au rouge avant d'aller au lit. Portez des mitaines ou des gants en laine. Il suffit de passer 2-3 séances pour arrêter l'engourdissement. Romarin. Insister sur le romarin sauvage vinaigre de cidre de pomme dans un rapport de 1:3 pendant une semaine. Frottez la teinture dans les doigts ou les orteils 3 fois par jour.
▲ Desserrez le "poing" de la contracture▲ Il y a trois ans, j'ai subi un accident vasculaire cérébral, j'ai récupéré près de 80%, mais j'ai continué le traitement, et j'ai commencé à avoir un syndrome de contraction musculaire, écrit un lecteur. - Maintenant, je marche avec difficulté, je peux à peine m'asseoir, je me redresse avec une douleur intense, j'ai l'impression que côté droit noué avec un élastique. Peut-être que le professeur Kadykov donnera des recommandations spécifiques qui m'aideront à me débarrasser de cette maladie?" Alexander Emelyanovich. C'est ce que le médecin a dit au correspondant Lyubov Ulyanova Sciences médicales Professeur Albert Serafimovich Kadykov. Albert KADIKOV : Peut-être qu'Alexander Yemeyanovich parle de la contracture musculaire : du latin "contractus", qui signifie se contracter, se contracter. En d'autres termes, la contracture est une restriction persistante du mouvement dans une articulation. Citons les principaux types de contractures et les causes de leur apparition. Les contractures arthrologiques apparaissent dans l'arthrite (processus inflammatoires des articulations), l'arthrose (modifications des articulations d'un échange, liées à l'âge, de nature dystrophique), la goutte et d'autres maladies. En raison de la douleur, une personne restreint initialement ses mouvements, ce qui, si rien n'est fait, est assez difficile à surmonter. À la suite de blessures, de brûlures, de contractures post-traumatiques, des modifications cicatricielles dermatogènes de la peau se produisent, qui entravent également le mouvement de l'articulation. Une forme particulière est la contracture de Dupuytren. Dans ce cas, une dégénérescence fibreuse de la main se développe, les quatrième et cinquième doigts souffrent plus souvent. La maladie survient généralement à l'âge de 40 ans, raison exacte son occurrence n'a pas été déterminée. Un certain nombre de contractures sont associées à des changements neurogènes. La contracture spastique se développe à la suite d'accidents vasculaires cérébraux, d'autres maladies du centre système nerveux. Une augmentation inégale du tonus se produit dans les muscles, dans lesquels, en parlant langage clair, la force des muscles fléchisseurs prévaut sur la force des muscles extenseurs. Si la spasticité n'est pas traitée en temps opportun, une contracture se développe, dont, malheureusement, il n'est pas toujours possible de se débarrasser. En outre, il existe des arthropathies, elles sont également associées à des maladies du système nerveux central. Dans ces cas, des changements se produisent dans l'articulation - elle gonfle, la douleur apparaît lors du déplacement. Souvent, les arthropathies sont associées à une spasticité musculaire : progressivement, la contracture "capture" l'articulation et une personne a, par exemple, des "mains tordues". Pas étonnant qu'un radiologue bien connu ait remarqué que l'arthropathie est une caricature de l'arthrose. correspondant : Comment traiter la contracture ? A.K.: Si la contracture est articulaire, divers anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits, par exemple, nise, ketonal. Avec une douleur très intense, l'élimination du processus inflammatoire directement dans l'articulation se fait avec des injections de kenalog ou d'autres médicaments. Pour les contractures spastiques, des médicaments sont utilisés pour réduire tonus musculaire, relaxants musculaires - sirdalud, baclofène, mydocalm. Combien de temps, à quelles doses prendre ces médicaments, le médecin vous dira: tout est individuel. L'automédication sur les conseils d'amis est inacceptable ici. Il arrive souvent que les gens réduisent la spasticité musculaire avec vengeance. Par exemple, une jambe dans laquelle le tonus est légèrement augmenté, après une consommation déraisonnable de médicaments, cesse complètement d'exercer une fonction de soutien. Le traitement doit être fait très soigneusement. Il existe maintenant de nouveaux médicaments, en particulier le Botox, une préparation de toxine botulique administrée en microdoses. Ils n'agissent que sur le site d'injection, réduisent le tonus et préviennent le développement de contractures. En plus des médicaments, un traitement au laser, des courants, un aimant, l'acupuncture est prescrit. La physiothérapie soulage la douleur, améliore la circulation sanguine dans les articulations. La thermothérapie aide bien - applications de paraffine, d'ozocérite, ainsi que de boue. "kor": Mais si la contracture s'accompagne processus inflammatoire, la thermothérapie ne peut qu'aggraver l'état. A.K. : En effet, lorsque l'articulation est enflammée ou lorsqu'on y fait des injections, le traitement thermique n'est pas utilisé. Quand vous pouvez le commencer, le médecin déterminera. Il est très important de remarquer le changement de ton dans le temps et de ne pas retarder le début du traitement de physiothérapie. Cor: Est-ce qu'il reçoit un cours ? А.К.: En règle générale, 10 à 15 séances sont prescrites. Je vous conseillerais de commencer par la physiothérapie à la clinique, puis d'acheter, par exemple, de la paraffine et de poursuivre le traitement à domicile. La paraffine est chauffée à 50-56 degrés ou à une température hypofertile, c'est-à-dire à la température corporelle, après quoi elle est appliquée sur la zone touchée. Vous pouvez également postuler argile bleue, prenez des bains chauds (pas brûlants !) avec sel de mer. Au fait, d'autres conviennent remèdes populaires, par exemple, feuilles de bardane, chou. Cor : Une de nos lectrices m'a dit que des compresses avec du vinaigre dilué l'aidaient à se contracter le bras. J'ai accidentellement lu dans l'ancienne revue Science et Vie qu'une toile cirée durcie peut retrouver son élasticité en l'essuyant avec un chiffon imbibé d'une faible solution de vinaigre. J'ai donc décidé d'essayer cette méthode pour le traitement des contractures. Aidé. А.К. : Je n'ai pas rencontré un tel traitement. Théoriquement, c'est probablement possible. Et si ça aide, tant mieux. Certes, il vaut mieux faire des bains avec du vinaigre dilué, et non des compresses, pour ne pas se brûler. Kor : Au fait, cela est arrivé à notre lectrice pour la première fois, puis elle a commencé à ajouter plus d'eau au vinaigre. А.К. : Vous voyez comment ça se passe. Par conséquent, diluez une solution faible de vinaigre dans un bol et, en y abaissant la main, pressez et desserrez doucement le pinceau et effectuez d'autres mouvements. Ainsi, vous remarquerez même une légère sensation de brûlure dans le temps. Les exercices peuvent se faire dans une solution de mer ou sel de table- les mouvements dans l'eau permettent de mieux détendre les muscles. En général, en ce qui concerne la thérapie physique, je veux mettre en garde contre un zèle excessif. Que font certains malades ? Supposons qu'une personne ait un mouvement de la main, mais faible. Et puis, afin de développer sa force, il commence à presser fortement une éponge, une balle ou même un extenseur, et il le fait presque tout son temps libre. Et au lieu de renforcer la force, cela renforce le tonus ! Soit dit en passant, à en juger par la lettre, une chose similaire s'est produite avec Alexander Emelyanovich. Pendant ce temps, les mouvements doivent être légers, comme pour saisir, afin d'éviter la spasticité. Par conséquent, au lieu d'une balle, il vaut mieux prendre, par exemple, un cube. Ou faites des mouvements dans la direction opposée, c'est-à-dire pas de flexion. Et les mouvements d'extension de la main et des doigts. Le massage aide beaucoup. Sur les muscles spasmodiques, il devrait être doux, relaxant et sur les muscles - «antagonistes», c'est-à-dire les muscles extenseurs, il devrait être plus intense. En un mot, avec la contracture, les perspectives de créativité sont grandes. Mais encore une fois, je le répète - la créativité doit être précise. En termes d'extraction, une personne peut faire beaucoup pour elle-même, mais il est important de ne pas nuire. Parfois, un patient vient, la main est serrée dans un poing - ne desserrez pas! Vous commencez à vous demander ce que vous faisiez, il s'avère que vous étiez assis devant la télé et que vous serriez votre éponge tout le temps. Ce genre de "créativité" est dangereux. Cor : Vous avez mentionné poing serré. J'ai entendu dire que les gens se cachent parfois pour desserrer l'articulation par la douleur - en serrant les dents, brusquement, avec force. Une telle suppression de contracture est-elle acceptable ? A.K.: Si vous essayez de soulager la tension par la force, vous devez le faire très, très soigneusement. Mais le plus important - il vaut mieux ne pas y apporter. Lorsqu'ils commencent à être traités à temps et régulièrement, en règle générale, ils n'atteignent pas la contracture. Je veux attirer l'attention sur une autre circonstance. Dans sa lettre, Alexander Emelyanovich a mentionné qu'il éprouvait un sentiment de constriction. Dans certaines circonstances, de telles sensations de douleur, d'oppression, de douleur dans les bras ou les jambes peuvent être données par des centres situés dans une certaine partie du cerveau - dans le thalamus. Il arrive que le patient lui-même et ses médecins perçoivent des symptômes tels que la spasticité, bien qu'il s'agisse en fait de manifestations du syndrome dit thalamique. Cor : Donc, dans ce cas, grosso modo, il faut traiter non pas les bras et les jambes, mais la tête ? A.K. : Oui, il y a préparations spéciales cela soulagera ce syndrome, mais vous devez d'abord établir avec précision la cause de ces sensations - faites une IRM, effectuez d'autres examens et ensuite seulement commencez le traitement. Cor : La dernière question : la contracture peut-elle se reproduire ? A.K.: Malheureusement, cela arrive, donc une personne doit parfois faire certaines procédures pendant assez longtemps s'il y a une tendance à augmenter la contracture. Parfois, le patient est obligé d'être traité comme l'hypertension, toute sa vie - cela dépend du tonus musculaire ou de la maladie articulaire. Toute maladie, comme vous le savez, est plus facile à prévenir qu'à traiter plus tard. Et la contracture est l'une des confirmations les plus brillantes de cela, en fait, l'idée la plus importante de notre conversation.
En séniors les groupes d'âge La douleur aux doigts est très fréquente chez les hommes et les femmes. Ils sont souvent accompagnés de gonflement, raideur,. Ces symptômes ne sont pas seulement un signe du vieillissement naturel du corps, mais aussi manifestations cliniques. Par conséquent, la cause de la douleur dans les articulations des doigts doit être établie et le traitement doit être effectué immédiatement.
Causes de la douleur dans les articulations des doigts
Si la douleur survient chaque semaine, elle ne peut plus être attribuée à une tension musculaire accrue après un long travail avec les mains. Sur le stade initial développement, des pathologies inflammatoires ou dégénératives-dystrophiques se manifestent ainsi. La douleur aux doigts est associée à la destruction progressive des tissus osseux et cartilagineux, ce qui peut entraîner une déformation des articulations, une immobilisation complète ou partielle ().
Arthrite
Les articulations des doigts sur les mains peuvent être affectées - pathologies inflammatoires rapidement évolutives. En dehors de douleur sévère, observé - rougeur de la peau et son gonflement, limitation de l'amplitude des mouvements. Et l'évolution s'accompagne souvent de signes d'intoxication générale du corps - fièvre, frissons, fièvre.
La maladie de Still
Il s'agit d'une pathologie auto-immune sévère qui se développe vraisemblablement en raison d'une réponse inadéquate du système immunitaire à l'introduction microorganismes pathogènes. La maladie de Still affecte non seulement les petites et les grosses articulations. Sont endommagés peau, cardiovasculaire et système respiratoire, Les ganglions lymphatiques.
Arthrose
Cette pathologie se caractérise par la destruction du tissu osseux avec une déformation supplémentaire des articulations. Le matin, les doigts gonflent et lorsque vous essayez de les plier ou de les déplier, il y a une certaine résistance. Les douleurs aiguës n'apparaissent que pendant la période des rechutes et au stade de la rémission - seulement un léger inconfort.
Ligamentite sténosante
La pathologie se développe en raison de mouvements monotones fréquemment répétés. La ligamentite sténosante affecte l'appareil ligamento-tendineux de la main, dans lequel le doigt est bloqué en position étendue ou pliée. Mais un symptôme aussi prononcé survient au stade final de la pathologie, et à stade initial elle se manifeste par des douleurs, des craquements ou lors de la flexion des articulations.
Goutte
Les symptômes
Les secousses, les pulsations, les douleurs aiguës dans l'articulation du doigt sont le principal symptôme de la polyarthrite rhumatoïde infectieuse, y compris. Symptômes associés sont une augmentation de la température locale, des rougeurs et un gonflement de la peau.
Massage
Après la ventouse la douleur aiguë et l'inflammation, les patients se voient prescrire des séances de massage classique, d'acupression, de vide, y compris de matériel. Les procédures de guérison améliorent la circulation sanguine, éliminent les spasmes musculaires, accélèrent la récupération des tissus endommagés.
Physiothérapie
Exercices physique
Cours réguliers thérapie physique permettent de renforcer rapidement les muscles de la main, de prévenir la progression de l'arthrose ou de l'arthrite. Un ensemble d'exercices est compilé par un médecin en thérapie par l'exercice, en tenant compte du type de maladie. Il comprend généralement des rotations avec la main, une flexion-extension des doigts, la saisie et la tenue de petits objets.
Diète
Dans ou l'arthrose devrait être beaucoup d'herbes fraîches, de légumes, de fruits. doit être complètement exclu de menu du jour produits semi-finis, viandes fumées, restauration rapide, viande grasse, tout alcool. Au lieu de cela, il est utile de manger de la viande de lapin, de bœuf, de gras poisson de mer, soupes claires, céréales céréalières, produits laitiers fermentés.
Remèdes populaires
Après le traitement principal, l'élimination de la douleur et de l'inflammation, les médecins peuvent autoriser l'utilisation. À période de rééducation il est permis d'utiliser certaines décoctions, bains de mains, onguents faits maison.
L'utilisation d'infusions et de décoctions d'herbes
L'évolution des pathologies qui provoquent des douleurs aux doigts est souvent aggravée par une détérioration état psycho-émotionnel la personne. L'améliorer aidera l'utilisation de thés de plantes médicinales. Le millepertuis, la valériane, l'agripaume, le thym, la mélisse, l'origan ont un effet général tonique, calmant et normalisant sur le sommeil. Pour préparer une boisson, une cuillère à café de matières premières végétales sèches (sans lame) est brassée avec un verre d'eau bouillante. Laisser infuser quelques heures, puis filtrer et prendre 100 ml au coucher.
Oignon cuit au four et pommade à la cire
Deux oignons pelés de taille moyenne sont cuits au four jusqu'à ce qu'ils soient tendres, broyés dans un mortier jusqu'à consistance lisse, en ajoutant 20 g de cire fondue au bain-marie par portions. La masse résultante est appliquée sur les articulations, fixée avec un bandage de gaze. Durée procédure médicale- 1-2 heures.
Pommade de miel et de moutarde aux herbes
Versez une cuillère à soupe de fleurs sèches de calendula et de camomille dans le récipient, versez 0,5 tasse d'eau bouillante, laissez reposer 5 heures. Dans un mortier, mélangez une cuillère à café de moutarde sèche et de crème sure grasse, ajoutez 2 cuillères à soupe de miel. L'infusion résultante est introduite goutte à goutte jusqu'à formation d'une masse homogène. Avant d'utiliser la pommade, la peau est lubrifiée avec de l'huile végétale.
Bains aux herbes
Dans un thermos mettez 5 églantines, genévriers, épine-vinette, versez une cuillère à soupe d'aunée, millepertuis, bourgeons de bouleau. Versez un litre d'eau bouillante, insistez 2 heures. Laisser refroidir légèrement, filtrer, verser dans une tasse, en rajouter si nécessaire eau chaude. Trempez les pinceaux dans l'infusion obtenue pendant 30 minutes.
Bains aux huiles
Remplissez un petit récipient avec de l'eau tiède (1,5-2 litres), ajoutez 1-2 gouttes huiles essentielles romarin, eucalyptus, pin. Verser une cuillère à soupe d'huile d'amande cosmétique, agiter. Trempez vos mains dans l'eau pendant 30 à 40 minutes. Après la procédure, toute crème nourrissante ou hydratante est frottée sur la peau.
Bains de paille
Verser 0,5 litre de concassé dans une petite casserole. paille d'avoine, verser 2 litres eau chaude. Porter à ébullition, laisser mijoter à feu doux pendant 30 à 40 minutes. Refroidir jusqu'à température ambiante, filtre. Versez le bouillon chaud dans une tasse, gardez les pinceaux dedans pendant environ une demi-heure.
Actions préventives
Pour éviter l'apparition de douleurs dans les articulations des doigts, il faut subir un examen complet check-up médical. La pathologie détectée à un stade précoce de développement répond généralement bien à un traitement conservateur. Il faut aussi éviter les situations traumatisantes, ne pas fumer, limiter la consommation d'alcool, exclure les aliments avec haut contenu graisses et glucides simples.
La polyarthrite rhumatoïde commence souvent par de petites articulations symétriques
Il arrive souvent qu'une personne se réveille la nuit parce qu'elle a mal au coude ou à l'épaule, se tord le genou. J'ai fait un massage, enduit de pommade - c'est devenu plus facile. Mais avec le temps, la douleur s'intensifie, les attaques se répètent plus souvent. Les doigts coquins ne parviennent pas à attacher un bouton et quelques pas se transforment en un obstacle insurmontable, car la jambe ne se plie pas au niveau du genou. Les médecins conseillent de remplacer une articulation détruite par une inflammation par une prothèse.
"Afin de ne pas porter l'affaire à une opération, si une douleur, un gonflement de l'articulation ou une rougeur de la peau apparaît à l'endroit de l'inconfort, vous devez consulter un rhumatologue", déclare le chef du premier service de rhumatologie d'Alexandrovskaya hôpital clinique, Professeur agrégé du Département de médecine interne n° 2 de l'Institut national Université de médecine nommé d'après A. A. Bogomolets, candidat en sciences médicales Alexei Ivashkivsky. – Le spécialiste trouvera la cause de l'arthrite – maladie inflammatoire tissus articulaires - et prescrire un traitement, qu'il est important de commencer en temps opportun. Cela est particulièrement vrai pour l'arthrite réactive. Elle peut survenir après avoir souffert d'un mal de gorge, urogénital ou infection intestinale si des microbes pénétraient dans l'articulation avec la circulation sanguine et que l'inflammation commençait. Elle est aussi souvent provoquée par une infection qui s'est introduite à l'intérieur de l'articulation lors d'une intervention chirurgicale ou d'une manipulation, après une blessure.
Le processus inflammatoire, qui détruit le cartilage, les os et les ligaments, se produit également avec la polyarthrite rhumatoïde, mais provoque son échec dans système immunitaire. Il se défend activement d'un ennemi imaginaire en attaquant son propre tissu tapissant la surface interne de l'articulation. Si une personne ne va pas chez le médecin, elle peut devenir invalide en quelques années. Sans traitement, l'articulation s'effondre et changement pathologique limite la mobilité et restreint les mouvements au minimum.
Quels sont les premiers signes d'arthrite ?
- Avec la polyarthrite rhumatoïde, les petites articulations symétriques des mains ou des pieds souffrent d'abord. Le plus souvent, le patient fait attention aux poignets et aux doigts, qui deviennent simultanément enflammés et douloureux des deux côtés. La personne se plaint qu'après son réveil, elle ne peut pas serrer ses doigts dans un poing et qu'elle doit les pétrir pendant un certain temps, ou qu'elle marche longtemps le matin pour surmonter la raideur des articulations. Pour l'arthrite réactive, la défaite des grosses articulations sur les jambes est plus caractéristique et asymétrique.
L'inflammation provoque-t-elle également la goutte ?
- Oui. Avec l'arthrite microcristalline, en raison de troubles métaboliques, d'erreurs nutritionnelles, de maladies rénales et de stress, le taux d'acide urique dans le sang augmente. Dans le même temps, des cristaux d'urate de sodium se déposent dans l'articulation, celle-ci gonfle, la peau devient rouge et tout contact provoque des douleurs insupportables.
Comment soulager la douleur lors d'une exacerbation de la goutte ? Est-il vrai qu'il vaut mieux pour la goutte suivre un régime "faim" ? Pourquoi la polyarthrite rhumatoïde survient-elle et comment la traite-t-on ? Que faire en cas d'arthrose avancée ?