Comment éliminer une acidité élevée dans le corps. Comment réduire l'acidité de l'estomac avec des remèdes populaires ? Traitement pour les bébés

Partie suc gastrique l'acide chlorhydrique pénètre certainement dans une personne. Grâce à cela, un processus complet de digestion des aliments se produit. Mais parfois, sa quantité augmente fortement, ce qui entraîne l'apparition de maladies telles que la gastrite ou les ulcères. Par conséquent, dès que vous remarquez des symptômes d’acidité gastrique accrue, vous devez immédiatement commencer le traitement.

Causes d’une acidité gastrique élevée

Les experts ont pu identifier plusieurs causes principales de cette maladie :

  • Mauvaises habitudes. Une augmentation de la concentration d'acide dans le suc gastrique est souvent provoquée par le tabagisme et la consommation d'alcool.
  • Mauvaise alimentation. La maladie peut être déclenchée par la présence d'un grand nombre d'aliments épicés, gras ou excessivement piquants dans l'alimentation. Les personnes qui mangent de la restauration rapide et des produits fumés souffrent souvent d'une acidité gastrique accrue.
  • Utilisation à long terme de certains médicaments. En règle générale, une augmentation de la concentration d'acide est causée par plusieurs médicaments hormonaux, ainsi que des médicaments anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène, le diclofénac, l'aspirine et quelques autres.
  • Présence de maladies endocriniennes.
  • Facteur héréditaire.
  • Stress fréquent et tension nerveuse.

Comment reconnaître cette maladie ?

Les symptômes d’une acidité gastrique élevée comprennent :

  1. Douleur à l'estomac qui survient après avoir mangé certains aliments, comme de la glace, de la confiture et autres.
  2. Sentiment forte sensation de brûlure dans l'œsophage, ce qu'on appelle des brûlures d'estomac.
  3. Éructations.
  4. Sensation de ballonnement dans l’abdomen, même après avoir mangé une petite quantité de nourriture.
  5. Apparition fréquente de constipation ou de diarrhée.
  6. Diminution ou augmentation malsaine de l’appétit.
  7. Irritabilité, changements brusques humeurs.

Si vous remarquez de tels symptômes, vous devez immédiatement consulter un médecin et vous soumettre à un examen médical. C'est la seule façon de prévenir l'apparition maladies graves.

Quels aliments peuvent provoquer une augmentation de la concentration d'acide dans le suc gastrique ?

Les personnes qui souffrent de cette maladie devraient le savoir liste complète les aliments qui provoquent une augmentation de l’acidité de l’estomac et essayez de les éviter :

1. Tous types d’agrumes.

2. Produits d'origine animale à haute teneur en matières grasses.

3. Chocolat et café.

4. Plats additionnés de vinaigre.

5. Variétés de pommes aigres.

6. Tomates.

7. Épices.

8. Ail et oignons.

9. Aliments frits.

Règles de base de la nutrition en cas d'acidité gastrique élevée


Il est impossible de se débarrasser de cette maladie sans corriger son alimentation. Très probablement, vous devrez reconsidérer complètement régime journalié et en exclure tout produits nocifs. Afin de normaliser l'acidité de l'estomac, vous devez suivre les recommandations :

1. Ne peut être consommé que nourriture chaude. Les plats trop froids ou chauds sont strictement contre-indiqués.

2. Il est nécessaire d'éliminer complètement de l'alimentation tous les aliments acides, épicés et excessivement gras.

3. Il est impératif de manger une variété de soupes préparées sans friture. C'est mieux s'ils sont végétaux. Excellente option deviendront des soupes en purée. Viande et plats de poisson Il est préférable de cuisiner au bain-marie. Le petit déjeuner parfait va devenir gruau, cuit à l'eau.

4. De temps en temps, vous pouvez manger du fromage cottage et des œufs en quantités limitées.

5. Abandonnez complètement le café et toutes les boissons gazeuses. Il vaut mieux donner la préférence tisanes ou compote à base de fruits secs.

Méthodes traditionnelles traitement de l'acidité gastrique élevée


N'oubliez pas que vous ne pouvez commencer le traitement de cette maladie qu'après avoir terminé examen médical et consultation avec votre médecin. En complément du traitement médicamenteux prescrit, vous pouvez également utiliser des méthodes traditionnelles :


1. jus de carotte. Un verre de ça boisson curative par jour aidera à réduire considérablement la concentration d'acide dans le suc gastrique.


2. Jus de pomme de terre. Il doit être bu en petites quantités, à jeun ou avant de se coucher. Jus obtenu à partir de cru pommes de terre fraîches, peut être consommé pendant dix jours maximum. Cette boisson ne peut être bue que fraîchement préparée ; elle ne peut pas être conservée.


3. Eau minérale. Il est tout à fait possible de réduire l’acidité de l’estomac en buvant régulièrement de l’eau minérale. Pour ce faire, vous devez boire un demi-verre avant chaque repas. La durée d'un tel traitement devrait idéalement durer au moins 4 semaines. Si après avoir mangé, vous ressentez toujours des symptômes de la maladie, vous pouvez boire un autre verre d'eau. Il est préférable de boire de l’eau minérale légèrement réchauffée.


4. Chérie Diluez cent grammes de miel d'abeille dans un demi-litre d'eau tiède et propre. Cette composition doit être prise par voie orale en petites quantités avant chaque repas. Vous devriez être traité de cette manière pendant au moins deux mois. Ce remède est particulièrement utile pour ceux qui souffrent de gastrite et d'ulcères.


5. Prune. Afin de réduire considérablement l'acidité de l'estomac, il suffit de consommer 200 grammes de prunes fraîches chaque jour. Boire du jus de prune donne également un résultat similaire.


6. Mumiyo. Ce produit peut désormais être acheté librement dans n'importe quelle pharmacie. Il est inoffensif et a en même temps une masse propriétés utiles. Dissoudre un gramme de mumiyo dans un verre de lait chaud bouilli. Ce remède doit être bu trois fois par jour, une demi-heure avant le prochain repas. La durée du traitement devrait être de quatre semaines. Après quoi, vous devriez faire une pause d'au moins dix jours. Si nécessaire, le cours peut être répété.


7. Huile d'argousier. Avant utilisation, l'huile de fruit d'argousier doit être placée dans eau froide et versez ce mélange dans un récipient hermétiquement fermé. Secouez vigoureusement le récipient pendant trois minutes. Après cela, ouvrez le récipient et récupérez toute l’huile de la surface de l’eau. Préparé de cette façon huile d'argousier Vous devez prendre une cuillère à dessert vingt-cinq minutes avant les repas trois fois par jour.


8. Cannelle. Prenez deux grammes de cannelle deux fois par jour avant les repas. En plus de réduire l’acidité, ce remède va permettre de nettoyer les reins.


Vous pouvez vous débarrasser de cette maladie à l'aide de décoctions et d'infusions. plantes médicinales. Il existe de nombreuses recettes différentes, dont les plus efficaces sont :

1. Versez deux verres d'eau bouillante sur quatre cuillères à soupe de baies d'argousier. Laissez le mélange reposer pendant un moment. La décoction préparée doit être bue tout au long de la journée, en la divisant en quatre portions. Si le goût de cette décoction vous semble désagréable, vous pouvez ajouter un peu de miel.

2. Mélangez la potentille séchée, les fleurs de calendula et l'achillée millefeuille en quantités égales. Versez trois cuillères à soupe de la composition préparée dans un verre d'eau bouillante. Mettez le mélange sur le feu et faites-le chauffer. Une fois la composition bouillie, gardez-la sur le feu pendant encore cinq minutes. Ensuite, il faut le refroidir et le filtrer. Il est recommandé de consommer cette décoction quatre fois par jour en petites quantités. Il est préférable de le réchauffer un peu avant de l'utiliser.

3. Prenez une cuillère à soupe de millefeuille, de menthe poivrée et de millepertuis. Versez le mélange avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser environ trois heures. Cette infusion doit être consommée dans petite quantité avant de manger.

4. Réduire la concentration d'acide chlorhydrique Une décoction à base de graines d’achillée millefeuille et d’aneth aidera à soulager l’estomac.

5. En quantités égales, mélanger le millepertuis, les fleurs de tanaisie, la valériane, broyées écorces d'orange et de l'herbe séchée des marais. Versez cent grammes de ce mélange avec un litre de vin rouge. Laisser poser trois semaines dans un endroit sombre et chaud. Ce remède doit être pris deux cuillères à café avant le coucher.

Utilisation assez simple et fonds disponibles, vous pouvez résoudre le problème de l’acidité gastrique élevée. Mais n'oubliez pas que l'automédication peut être dangereuse et que vous devez donc absolument consulter un spécialiste.

Dans l'organisme personne en bonne santé les processus de digestion et d'assimilation des aliments se déroulent sans interruption. Grâce à cela, il ne ressent aucune gêne ni avant ni après avoir mangé. Malheureusement, certaines personnes rencontrent des problèmes tube digestif, ce qui augmente l'acidité. Dans le contexte de l'activation des fonctions sécrétoires de l'estomac, la membrane muqueuse commence à souffrir, qui est constamment exposée à des influences agressives. environnement acide. Si les gens ne prennent pas de mesures drastiques pour réduire l'acidité de l'estomac, ils devront bientôt traiter des pathologies telles que la gastrite, les ulcères, etc.

Raisons principales

L'acidité gastrique est un indicateur mesuré en pH. Chez une personne en bonne santé, elle varie de 1,5 pH à 2 pH, et indique la teneur en acide chlorhydrique de la sécrétion gastrique.

Avec une augmentation du niveau d'acidité dans le corps humain, diverses pathologies gastro-entérologiques se développent :

  • brûlures sur la muqueuse de l'organe;
  • divers types de gastrite;
  • pathologies ulcéreuses de l'estomac et d'autres organes gastro-intestinaux;
  • réactions allergiques;
  • reflux (œsophagite);
  • Néoplasmes malins;
  • hernies dont l'emplacement est l'ouverture de l'œsophage, qui traverse le diaphragme;
  • perturbations du fonctionnement du système endocrinien;
  • pathologies se développant au niveau du pancréas et du foie;
  • de la nourriture et empoisonnement chimique, infections provoquant le développement d'une intoxication, etc.

Les catégories de personnes suivantes peuvent être confrontées au problème d'hyperproduction d'acide chlorhydrique :

  • ceux qui souffrent de carences en vitamines ;
  • manger de manière incorrecte et irrégulière ;
  • ceux qui préfèrent les collations sur le pouce, les aliments secs, la restauration rapide, etc. à une alimentation saine ;
  • avoir des dépendances telles que fumer et boire des boissons alcoolisées ;
  • avec une prédisposition génétique;
  • ceux qui abusent du café et du thé fort ;
  • ressentir du stress et une tension physique et émotionnelle constante ;
  • hôtes longue durée certains médicaments, comme les antibiotiques, les hormones, les médicaments pour le cœur.

Symptômes

Toute personne qui prête attention à toutes les sonnettes d'alarme de son corps peut stade précoce vous pensez avoir des problèmes avec le tractus gastro-intestinal. Le premier symptôme pouvant indiquer une violation des fonctions sécrétoires de l'estomac est syndrome douloureux.

Sa localisation est la région de l'estomac et la douleur peut irradier vers les zones suivantes du corps :

  • hypocondre (à gauche) ;
  • zone épigastrique ;
  • région épigastrique.

Dans la plupart des cas, les gens commencent à ressentir sensations douloureuses, aussi bien pendant les repas qu'après les repas. Ils peuvent ressentir des crampes, des coupures, des tiraillements, des douleurs, des brûlures, dont l'intensité dépend directement du degré de dommage de la muqueuse gastrique par l'acide chlorhydrique.

Un de plus un signe inquiétant la violation des fonctions sécrétoires de l'estomac est l'apparition de brûlures d'estomac. Ce symptôme désagréable apparaît soudainement non seulement pendant la journée, mais aussi la nuit. Dans la plupart des cas, les experts associent l’apparition de brûlures d’estomac au régime alimentaire. Si leur alimentation contient aliments malsains, alors les brûlures d'estomac tourmenteront constamment les patients, les obligeant à utiliser médicaments spéciaux et s'engager recettes folkloriques cela peut soulager l'inconfort.

L'augmentation de l'acidité dans l'estomac peut s'accompagner d'autres symptômes auxquels il est extrêmement important de prêter attention et de réagir rapidement :

  • éructations (aigres);
  • ballonnements;
  • distraction;
  • sensation de plénitude dans la cavité abdominale;
  • dépression;
  • une sensation de lourdeur dans l'estomac, comme s'il y avait là une pierre ;
  • trouble du sommeil;
  • perturbation des processus de défécation (la constipation survient plus souvent);
  • perte de performances ;
  • flatulence;
  • perte (partielle ou totale) d'appétit ;
  • mal-être général, etc.

Selon une enquête menée auprès de cette catégorie de patients, leur inconfort disparaît temporairement immédiatement après avoir mangé, ce qui peut légèrement réduire l'effet agressif de l'acide chlorhydrique sur les muqueuses. Au bout de 30 à 60 minutes, ils ressentent un soulagement, après quoi symptômes caractéristiques apparaît à nouveau.

Comment traiter une acidité gastrique élevée avec des médicaments ?

Une fois qu'une personne détecte des symptômes d'hyperacidité, elle doit contacter établissement médical pour consultation. Le gastro-entérologue l'examinera, recueillera l'anamnèse, palpera cavité abdominale. Pour exclure la possibilité de développer des pathologies gastro-intestinales présentant des symptômes similaires, le patient subit diagnostic complet, qui comprend les techniques de laboratoire et de matériel informatique.

Pour neutraliser l'acide chlorhydrique, les experts prescrivent aux patients divers médicaments :

  • Des médicaments tels que Nolpaza, Omeprazole et Controloc peuvent rapidement ralentir le processus de production d'acide chlorhydrique.
  • Médicaments du groupe des antihistaminiques. Par exemple, les comprimés Kvamatela, Famotidine, Ranitidine. Ces médicaments ne sont pas destinés à une utilisation à long terme, car ils peuvent provoquer impact négatif sur le processus de production d’hormones.
  • Médicaments du groupe des antiacides. Par exemple, Phosphalugel, Almagel, Maalox, Gastal. Ces médicaments peuvent réduire les niveaux d'acidité.
  • Pour normaliser les processus digestifs, les patients se voient prescrire des médicaments tels que Domidon, Motilium. Avec leur aide, les patients pourront retirer symptômes désagréables, par exemple, lourdeur d'estomac, ballonnements, etc. Des médicaments tels que Créon, Festal, Mezim, Pancreatin peuvent également être prescrits.
  • Pour les patients confrontés au problème d'une acidité élevée, les experts prescrivent des médicaments à effet enveloppant, par exemple Smecta.

Comment faut-il manger ?

Les patients pourront se débarrasser des symptômes désagréables qui accompagnent l'augmentation de l'acidité de l'estomac s'ils ajustent leur alimentation. Les gastro-entérologues recommandent fortement à cette catégorie de patients d'exclure de leur menu tous les produits pouvant provoquer une activation du processus de production d'acide chlorhydrique.

Où nourriture diététique doit fournir au corps du patient tout ce qui est nécessaire à son plein fonctionnement minéraux et des vitamines.

Aliments diététiques pour niveau élevé l'acidité impose un certain nombre de restrictions :

  • Tous les aliments malsains, frits, salés, épicés, fumés, gras, acides, sont totalement exclus du menu.
  • Il est interdit d'utiliser diverses herbes et épices pendant la cuisson ou avant de manger des aliments, notamment la mayonnaise, les sauces, la moutarde, le ketchup et autres assaisonnements.
  • Un tabou est placé sur toutes les saucisses, les conserves, les pâtés du commerce, etc. Sont également exclus du menu des patients les marinades, les conserves, les jus conditionnés, notamment les agrumes, les sodas sucrés et l'eau minérale non médicinale.
  • Légumes, baies et fruits avec contenu élevé l'acide ne doit pas être présent dans l'alimentation des patients sous forme brute. Ils ne peuvent être consommés qu'après traitement thermique.
  • Les champignons de forêt et de serre de toutes sortes sont interdits.
  • Toutes les boissons contenant de l'alcool, ainsi que le café et le thé fort, sont exclues.
  • Il est interdit de manger de l'ail et des oignons, ainsi que des légumes comme les radis, les navets, les radis. Certains types de légumes verts, comme l'oseille, ne doivent pas être inclus dans l'alimentation. oignons verts etc.

Vous pouvez éteindre l'acidité en utilisant les produits suivants :

  • Fruits et légumes cuits au four (variétés non acides).
  • Oeufs (caille et poulet).
  • Porridges cuits à partir de céréales (entières).
  • Pâtes.
  • Le lait devrait être au menu. Dose quotidienne donne 2-3 verres. Il convient de noter qu'il ne doit pas être utilisé par les patients qui ont intolérance individuelle lactose.
  • Toutes huiles (beurre, olive, tournesol) en petites quantités.
  • Variétés maigres de viande, de volaille et de poisson.
  • Soupes en purée.
  • Produits de boulangerie (séchés), ainsi que petits pains cuits à partir de pâte molle.
  • Les experts conseillent aux patients de boire autant de liquides que possible, en particulier eau propre, qui, grâce à son pH neutre, va contribuer à neutraliser l’acide gastrique. Il est recommandé de boire au moins un verre d'eau purifiée toutes les 2 heures (la dose journalière est de 2 litres).
  • Les patients doivent tenir un journal (journal alimentaire) dans lequel ils enregistreront tous les plats mangés et les boissons bu, y compris l'heure des repas, pour chaque jour du régime.
  • Les patients doivent manger lentement, en mâchant très soigneusement chaque bouchée. Pour faciliter la tâche de l'estomac, vous pouvez hacher ou réduire en purée tous les plats pendant la cuisson ou avant de manger. Les portions doivent être minimes, mais leur quantité quotidienne ne doit pas être inférieure à six.
  • Il est recommandé d’introduire dans votre alimentation des probiotiques que l’on retrouve dans les yaourts nature. Ces bactéries bénéfiques aidera les processus digestifs, arrêtera les processus inflammatoires et augmentera l'immunité.

Comment réduire rapidement l’acidité gastrique à la maison ?

De nombreux gastro-entérologues ne s’opposent pas à l’idée selon laquelle la réduction du taux d’acide gastrique est sans danger. remèdes populaires. Les patients peuvent utiliser les recettes suivantes à la maison :

Miel naturel

Les produits apicoles peuvent être utilisés pour résoudre ce problème sous diverses variantes :

  • Le mélange est autorisé produit naturel avec de l'eau froide (1 cuillère à soupe : 1 cuillère à soupe) après quoi la boisson se boit à jeun à titre préventif.
  • Pour la pathologie ulcéreuse et la gastrite, qui s'accompagnent de acidité accrue, le miel est dilué dans eau chaude(1 cuillère à soupe : 1 cuillère à soupe), après quoi la boisson est bue avant chaque repas 30 minutes avant.
  • Vous pouvez mélanger le produit apicole avec du jus d'agave (1 cuillère à soupe : 1 cuillère à soupe), après quoi le médicament est pris 1 cuillère à café. trois fois par jour (le cours dure 30 jours).

Jus de fruits frais

Les jus naturels fraîchement pressés, faits maison à partir de légumes de saison, peuvent être utilisés par les patients comme moyen de réduire l'acidité :

  • Plusieurs tubercules de pomme de terre doivent être bien lavés, séchés et passés dans un presse-agrumes. La boisson doit être consommée à jeun, 60 minutes avant le petit-déjeuner. Une fois que le patient a bu le jus, il doit s'allonger pendant 30 minutes. La durée de la thérapie par le jus est de 10 jours, après quoi une pause de durée similaire est prise et le traitement reprend.
  • Le jus pressé des carottes peut bien réduire l'acidité. Il doit être consommé un demi-verre à jeun.
  • Vous devez presser le jus des feuilles de laitue pour obtenir 2 cuillères à soupe. Cela aidera à soulager la douleur, à améliorer la fonction intestinale et à accélérer processus de récupération dans la muqueuse.
  • Le jus pressé de courgettes fraîches contribue à une acidité élevée.

Thés

Les tisanes peuvent aider à lutter contre une acidité élevée :

  • Inflorescences (sèches et broyées, 2-4g) camomille pharmaceutique Placer dans un récipient en verre et verser de l'eau bouillante (1 cuillère à soupe). Vous devez préparer du thé pendant 5 minutes, car une boisson trop concentrée peut provoquer des nausées et même des vomissements.
  • Thé à base de menthe poivrée, de réglisse, de millepertuis ou d'achillée millefeuille.
  • Thé au gingembre se préparer de la manière suivante. Placez la racine pelée (2 g) dans un bol en verre et versez de l'eau bouillante (1 cuillère à soupe) dessus. La boisson doit être infusée pendant 5 minutes. Après cela, le thé est filtré et bu en 2 doses, 60 minutes avant les repas.
  • Thé à base d'écorce d'orme (glissante). Placez l'écorce broyée (1 cuillère à soupe) dans un récipient en verre et versez de l'eau bouillante (1 cuillère à soupe). La boisson ne doit pas infuser plus de 5 minutes. Après égouttage, le thé doit être bu en 3 prises.

Autres recettes

Il existe plusieurs autres recettes qui aideront à soulager l'acidité et à éliminer les brûlures d'estomac :

  • Le bicarbonate de soude doit être consommé à jeun. Pour cela, vous avez besoin de 1 cuillère à café. dissoudre dans un verre d’eau et boire d’un trait. Cette solution peut être consommée jusqu'à 4 fois par jour.
  • Infusion préparée à partir de graines d'aneth (1 cuillère à soupe) et d'herbe d'achillée millefeuille (1 cuillère à soupe). Le mélange sec est versé avec de l'eau bouillante (1 cuillère à soupe) et infusé pendant plusieurs heures. La boisson filtrée doit être bue à raison de 50 g toutes les 3 heures.
  • Vous devez consommer de la racine de gingembre râpée avant les repas.(1g) ou poudre préparée à partir de celui-ci (2g).
  • Huiles diverses (citrouille, argousier, etc.) peut être pris pour toute pathologie gastro-intestinale. La dose quotidienne est de 1 cuillère à café, à boire à jeun.
  • L'infusion de calendula réduit rapidement l'acidité. L'herbe sèche (1 cuillère à soupe) est placée dans un récipient en verre et versée avec de l'eau bouillante (500 ml). Après avoir filtré, la boisson doit être bue en 4 prises.
  • Écorce d'orme (glissante) en capsules. Il est recommandé de prendre 400 mg du produit 3 fois par jour. Le cours du traitement peut durer jusqu'à 8 semaines.

Si les gens ont une acidité accrue dans l'estomac, ils doivent alors écouter les conseils de spécialistes :

  • Il est nécessaire d'arrêter de fumer et d'arrêter de boire des boissons alcoolisées.
  • Passez à une bonne alimentation.
  • Il est important de veiller à vous reposer correctement. Il est recommandé de dormir sur le côté, surtout si le patient a pris position horizontale immédiatement après avoir mangé.
  • Doit être évité des situations stressantes, en cas de sensations fortes, vous pouvez boire un thé ou un médicament apaisant.
  • Vous devez porter des vêtements amples qui ne compresseront pas la zone abdominale.
  • Après chaque repas, vous devez vous asseoir un moment. Les étirements, les flexions et les exercices physiques sont interdits.
  • Pendant les repas, vous devez bien mâcher vos aliments et ne pas vous laisser distraire par la lecture ou la télévision.
  • Vous ne devez pas mâcher de chewing-gum, surtout l’estomac vide. La même interdiction existe concernant le café et le thé fort.
  • Si le patient a surpoids, alors il doit le corriger.

L’estomac est un système biochimique complexe et auto-ajustable, comprenant des mécanismes d’agression et de défense. Le fonctionnement non coordonné de ces mécanismes provoque un certain nombre de conditions pathologiques. Un mal d’estomac signalera certainement des problèmes sous la forme de symptômes alarmants.

La capacité sécrétoire (excrétrice) de l'estomac dépend de la composition de la nourriture, de l'activité réflexe, état fonctionnel système nerveux. L'état de la sécrétion gastrique est déterminé par la quantité de jus sécrétée, son acidité générale, la teneur en pepsine et en acide chlorhydrique libre.

L'augmentation de l'acidité du suc gastrique est associée à une production accrue d'acide chlorhydrique, à la présence de suc acide dans l'estomac (à jeun), alors qu'on n'en observe normalement que des traces. La norme d'acide chlorhydrique dans le contenu gastrique est de 0,15 à 0,20 %, tandis qu'avec une acidité accrue, sa quantité augmente jusqu'à 0,5 %. Des signes d'acidité accrue apparaissent dans le contexte d'un dysfonctionnement du système nerveux.

Causes organiques de l'augmentation de l'acidité

La fonction sécrétoire du tractus gastro-intestinal est la capacité des cellules glandulaires spéciales des organes à produire et à sécréter des sucs digestifs contenant des enzymes (protéines catalysatrices processus biochimiques) et des composés protéiques spéciaux pour leur activation. Les processus digestifs sont impossibles sans la libération régulière d'acide chlorhydrique. Elle fournit effet bactéricide, active le pepsinogène sécrété par des cellules muqueuses spéciales, le convertissant en pepsine. La pepsine dénature les molécules de protéines et les décompose en composés plus simples. Cela crée les conditions d'une absorption complète des protéines.

L'acide chlorhydrique est produit par des cellules gastriques spécifiques (parentales). La concentration d'acide sécrété par ces cellules est la même, mais le nombre de cellules « actives » peut varier, de plus, le suc gastrique contient des composants alcalins ; Ces circonstances affectent l'acidité des sécrétions gastriques.

Des cellules spéciales de l'estomac produisent une sécrétion muqueuse alcaline contenant des bicarbonates. Une couche protectrice de mucus protège la surface interne de l’estomac des effets irritants de l’acide qu’il sécrète.

La muqueuse gastrique contient un grand nombre de cellules qui sécrètent des hormones (régulateurs des processus biologiques). Ces cellules sont appelées endocrines. Soulignons les principaux types d'hormones qui affectent les niveaux d'acidité. Environ un tiers de nombre total les cellules endocriniennes sécrètent de l'histamine, un autre tiers - la gastrine, le reste - la somatostatine et un groupe spécial d'hormones portant le nom général de prostaglandines. La présence des hormones histamine, gastrine et acétylcholine améliore la sécrétion acide.

Important! La détermination du type d'acidité est un facteur déterminant lors du choix des tactiques de traitement, alors ne tardez pas à consulter un médecin.

Conditions d'augmentation de l'acidité :

  1. Hypersécrétion d'acide avec production normale de sécrétion muqueuse alcaline.
  2. Carence en composants de la sécrétion gastrique d'une réaction alcaline dans le contexte d'une production normale d'acide.
  3. Hypersécrétion d'acide dans le contexte d'une carence en composants alcalins.

Maladies causées par une acidité accrue

Dans le contexte d'une acidité accrue, des gastrites acides récurrentes et des gastroduodénites se développent. En l'absence de traitement adéquat la gastrite peut entraîner des lésions érosives de la muqueuse jusqu'à ulcère gastroduodénal l'estomac, le duodénum, ​​en particulier dans le cadre de régimes thérapeutiques comprenant de l'aspirine ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Les conséquences de l'hypersécrétion acide, en plus de celles listées, sont le RGO, BE. Chacune des maladies répertoriées a son propre niveau d'acidité, qui doit être maintenu pendant 16 heures.

Les mesures visant à réduire l'acidité doivent être globales et prendre en compte caractéristiques individuelles patient, antécédents médicaux, état des muqueuses, connexion fonctionnelle de l'estomac avec d'autres organes du tractus gastro-intestinal.

Les symptômes d’une acidité élevée sont :

  • brûlures d'estomac régulières;
  • éructations aigres;
  • paroxystique douleur sourde, pendant la période d'exacerbation de la maladie acquérant un caractère intolérable ;
  • une douleur dans l'hypocondre droit apparaît lorsque des aliments acides pénètrent dans l'hypocondre droit duodénum.

Détermination de l'acidité

Le niveau d'acidité est mesuré directement dans la cavité gastrique à l'aide d'un acidogastromètre équipé de capteurs de pH. Pour obtenir des indicateurs objectifs d'acidité, des mesures sont effectuées en différents points. Cette méthode de recherche est appelée pH-métrie intragastrique.

Disposant de données sur l'évolution des niveaux d'acidité au fil du temps, ainsi que sur l'acidité stimulée (associée à l'insertion d'une sonde), le médecin évalue la capacité de sécrétion de l'estomac, pose un diagnostic et détermine les tactiques de traitement.

La différence entre la valeur maximale d'acidité du jus et sa valeur minimale permet d'évaluer la capacité de l'estomac à neutraliser la fraction acide de la sécrétion.

La valeur du pH est appelée hydrogène et est utilisée pour valorisation relative activité des ions hydrogène chargés positivement, qui déterminent l'acidité du milieu liquide. L'acidité est considérée comme normale à pH = 1,5-2, maximum indicateur possible lorsqu'il augmente, il est de 0,86.

Aliments qui réduisent l'acidité

L'objectif du régime lorsque l'acidité augmente est de minimiser l'effet irritant sur les muqueuses de l'estomac, du duodénum et des parties supérieures. intestin grêle. Irritations réflexes venant directement des intestins, voies biliaires, affectent également l'activité sécrétoire de l'estomac, les changements fonctionnels de l'acidité.

Les facteurs irritants comprennent la présence de graisses animales, de fibres grossières, de gaz dans les aliments, la consistance, la température et l'acidité des plats. La base de l'alimentation est constituée d'aliments traités thermiquement qui ne nécessitent pas de dépenses énergétiques importantes lors de la digestion, notamment dans la phase d'exacerbation de la maladie.

L'exclusion des facteurs susceptibles de stimuler une sécrétion supplémentaire ne devrait pas réduire les propriétés nutritionnelles et la valeur nutritionnelle du régime. Viande maigre hachée, en purée soupes de légumes, les plats cuits à la vapeur seront la solution.

Riche en vitamines aliment végétal, ne contient pas de graisses complexes ( légumes bouillis, salades assaisonnées de crème sure allégée). Les fruits aigres doivent être consommés avec prudence, mais les jus de cerise et de framboise réduisent la production d'acide chlorhydrique.

Les soupes à base de flocons d'avoine, de riz, d'orge perlé, de semoule (mucus), les bouillies à base de ces céréales, la gelée, qui ont un effet enveloppant, deviennent particulièrement pertinentes.

Il est difficile de surestimer l’importance de l’eau minérale alcaline, du lait et des produits laitiers. Un verre de lait - du vrai " ambulance"pour les brûlures d'estomac.

Médicaments pour réduire l'acidité

Note! L'utilisation incontrôlée à long terme de médicaments destinés à réduire l'acidité gastrique peut provoquer une anémie ferriprive.

Le traitement médicamenteux pour augmenter la fonction de sécrétion gastrique implique l'utilisation de les médicaments suivants selon les indications :

  • Bloqueurs des enzymes qui stimulent la production d'acide (inhibiteurs des récepteurs de l'histamine H2, inhibiteurs pompe à protons). Les inhibiteurs de la pompe à protons comprennent l'oméprazole et le lansoprazole. Les médicaments anticholinergiques (inhibiteurs de l'acétylcholine), l'atropine et la platiphylline ont un effet sédatif et antispasmodique. Les récepteurs de l'histamine sont bloqués par la ranitidine et la nizatidine.
  • Médicaments antiacides qui lient les toxines et ont un effet protecteur contre l'inflammation de la membrane muqueuse. Ceux-ci incluent le gastal, le rennie et le maalox.
  • Médicaments pour éliminer les symptômes concomitants de la dyspepsie : motilium, cerucal.
  • Médicaments antispasmodiques qui bloquent la douleur (drotavérine, baralgine, anesthésine).
  • Médicaments antibactériens (tétracycline, trichopolum) si disponibles Helicobacter pylori si leur utilisation est justifiée.
  • Admission recommandée sédatifs pour la correction de la sphère psycho-émotionnelle.

Remèdes populaires pour réduire l'acidité

Les jus de feuilles de salade verte, de carotte, de potiron, de pomme de terre sont riches en microéléments et leur présence est biologiquement ingrédients actifs peut réduire la fonction sécrétoire.

Le jus de pomme de terre doit être pris trois fois par jour, un demi-verre, une demi-heure avant les repas, en ajoutant une cuillère à café de miel. Après l'avoir pris pendant dix jours, faites une pause d'une semaine, puis répétez le cours.

L'évolution de la gastrite, quelle qu'en soit l'étiologie, sera facilitée par la prise de 50 g de jus de carotte deux fois par jour. Cette mesure normalisera les selles et éliminera les douleurs abdominales.

Le jus d'aloès a un effet anti-inflammatoire et enveloppant, mais lors d'un stockage à long terme, il perd ses propriétés médicinales. Prenez-le une demi-heure avant les repas trois fois par jour, une cuillère à café. Le jus d'aloès peut être mélangé avec du miel à parts égales, en le prenant selon le même schéma.

Le thé aux graines de fenouil (aneth) est efficace pour réduire l’acidité et les ballonnements. Une cuillère à café de graines doit être bien écrasée et versée avec un verre d'eau bouillante. Prendre 20 minutes avant les repas 2 à 3 fois par jour. Vous pouvez ajouter du miel au goût.

Au lieu du thé - noir, vert - infusez de la menthe. Vous pouvez le mélanger à parts égales avec de l'achillée millefeuille et du millepertuis.

En cas d'acidité accrue, ils sont indispensables les huiles végétales: potiron, argousier. Ils se prennent, selon la gravité des symptômes, une fois le matin ou trois fois par jour avant les repas, une cuillère à café.

Important! Tous les remèdes populaires ne sont pas inoffensifs simplement parce qu’ils ont une base naturelle ; soyez sélectif lors de leur choix.

Utilisation des fonds la médecine traditionnelle doit être convenu avec votre médecin.

La prévention

Pour neutraliser les effets destructeurs du suc gastrique acide, en plus du régime alimentaire, des repas répétés en petites portions, ainsi que la manière de manger, sont importants. Les perturbations dans l'acte de mastication et de transformation des aliments dans la cavité buccale affectent la fonction de l'estomac. Manger de la nourriture sèche sur le pouce, combiné à des conversations animées, perturbe Première étape le processus digestif qui commence lorsque les aliments sont mâchés. Les troubles de la mastication affectent la formation bol alimentaire, son imprégnation de mucus salivaire. La réaction de la salive est légèrement alcaline, c'est pourquoi une imprégnation adéquate avec la salive conduit à une neutralisation partielle du suc gastrique.

En cas d'acidité accrue du suc gastrique, il est strictement contre-indiqué. jus acidulés, boissons gazeuses, bouillons de viande forts, plats épicés et chauds, alcool. La température optimale des aliments pour les patients présentant une hypersécrétion acide est de 15 à 40 ºC.

Il est nécessaire d’éviter les exercices intenses immédiatement après avoir mangé. Une marche lente aidera à réduire l’acidité.

L'exécution monotone de mouvements d'une certaine nature réduit l'activité gastrique sécrétoire et motrice. Il existe des exercices pour augmenter modérément l'apport sanguin à l'estomac, entraînant ainsi un soulagement des processus inflammatoires de la membrane muqueuse. Un ensemble d'exercices thérapeutiques fait appel à des groupes musculaires grands et moyens, prévoyant un grand nombre de répétitions (tours de tête, mouvements circulaires des mains tendues).

Un gastro-entérologue vous expliquera de manière simple et accessible les facteurs de traumatisme des muqueuses de l'estomac et d'autres organes gastro-intestinaux, conduisant à processus inflammatoires, des principes nutrition adéquat avec gastrite acide, l'importance de l'assainissement familial lorsqu'il est détecté Bactérie Helicobacter pylori.

De nombreuses personnes, quel que soit leur âge, connaissent une acidité accrue. Souvent, ce symptôme signale un dysfonctionnement d'un organe particulier. système digestif. Pour éviter le développement de maladies graves, il est important de savoir comment réduire l’acidité gastrique.

informations générales

Le suc gastrique contient de l'acide chlorhydrique. Il est responsable de la digestion des aliments solides. Il neutralise également les bactéries qui pénètrent dans l’organisme avec les aliments.

Parfois, un excès d’acide chlorhydrique est produit. Sa neutralisation complète lors de la digestion devient impossible. L'acide chlorhydrique commence à corroder les parois de l'estomac. Cela conduit à divers troubles digestifs et au développement de pathologies gastro-intestinales.

Principaux facteurs provoquants

En règle générale, une acidité accrue est observée chez les personnes qui préfèrent manger tout ce qui est frit, gras, acide et épicé. Les provocateurs alimentaires, dont la consommation affecte négativement l'état de l'estomac, comprennent :

  1. Agrumes.
  2. Confiserie.
  3. Thé noir fort.
  4. Café.
  5. Alcool.

La sécrétion excessive d'acide chlorhydrique est provoquée par une suralimentation. L'acidité de l'estomac augmente également chez les personnes qui aiment manger le soir et sont souvent nerveuses.

Comment pouvez-vous aider

Une personne souffrant d'une forte acidité doit consulter en urgence un gastro-entérologue. Le médecin aidera à déterminer la cause profonde et prescrira un traitement approprié. La thérapie comprend la prise de médicaments, le suivi d'un régime et l'utilisation de remèdes populaires approuvés par le médecin.

Utilisation de médicaments

Une autre raison de l'augmentation de l'acidité gastrique est un changement dans le niveau d'enzymes qui contrôlent les processus digestifs. Leur sécrétion est régulée par :

  • Pancréatine ;
  • Fête ;
  • Mézima;
  • Cholenzyme.

Ces médicaments sont généralement utilisés pour le traitement symptomatique. Ils ne s’attaquent pas à la cause profonde. Il n'est pas recommandé de prendre des médicaments sans consulter un gastro-entérologue. Sinon, l’acidité de l’estomac sera réduite.

En traitement, vous pouvez utiliser des médicaments tels que Vikalin, Zantac, Almagel, Maalox. Ces médicaments sont considérés comme plus efficaces.

Soulagement rapide des symptômes

Vous pouvez réduire l’acidité gastrique assez rapidement. Pour ce faire, il est recommandé de le diluer dans 180 ml. chaud eau bouillante 1 cuillère à café bicarbonate de soude. La prise de cette solution permet de neutraliser l'acide chlorhydrique.

L'argile blanche et la poudre de craie ont un effet remarquable. En 190 ml. Mélangez 1/2 cuillère à café d'eau et buvez avant les repas. Il est conseillé d'effectuer la procédure le matin et de répéter le soir.

A un bon effet eau de miel. Pour le préparer, il faut diluer 1 cuillère de miel frais dans 180 ml. refroidi à température ambiante eau bouillante Boire avant les repas.

Les jus de carottes et de pommes de terre fraîchement pressés apportent de grands bienfaits à l’organisme. Le jus de carotte peut être pris sans restrictions. Le jus de pomme de terre doit être pris 1/4 tasse, pas plus de 4 fois/24 heures.

Vous pouvez également utiliser une décoction d'argousier pour éliminer rapidement les symptômes désagréables. Vous pouvez le mélanger avec 1 cuillère de miel d'abeille frais. L'huile d'argousier aide à éliminer l'acidité élevée. Il peut être utilisé 3 à 4 fois/24 heures.

L'eau minérale alcaline non gazeuse a un bon effet. Il est recommandé de boire 1 verre avant les repas.

L'utilisation de décoctions et d'infusions

Vous pouvez réduire l’acidité gastrique à la maison en :

  1. Teinture d'ortie.
  2. Collection de plantes médicinales.
  3. Décoction de camomille.
  4. Infusion de menthe.
  5. Décoction d'achillée millefeuille.

Pour préparer la teinture d'ortie, vous devez prendre 100 grammes. pelure de pomme et les sommités d'ortie. Ensuite, vous devez mélanger 1 litre. eau bouillante avec du vinaigre de vin. Après avoir ajouté les matières premières à l'eau, laisser agir 21 jours. De temps en temps, le médicament doit être secoué.

Ensuite, vous devez passer le produit dans une passoire et en prendre 1/2 tasse après les repas. La durée du cours thérapeutique est de 1,5 semaine.

Les produits pharmaceutiques aident en cas d'acidité élevée tisanes. Ils peuvent être bu en quantité illimitée tout au long de la journée.

Vous pouvez réduire l'acidité de l'estomac à l'aide d'une collection comprenant de l'achillée millefeuille, du calendula et de la potentille erecta. Ces herbes doivent être mélangées en quantités égales, verser 180 ml. eau bouillante, laisser reposer 50 à 60 minutes. Prendre 15 minutes avant les repas.

Une collection à base d'origan, de graines de carvi et de camomille a un effet remarquable. Vous devez prendre 1 cuillère à café de ces produits et verser 180 ml. eau bouillante

Un de plus des moyens efficaces est une infusion de fleurs de tilleul, de fruits de fenouil et de graines de lin. Ils doivent être mélangés, verser 200 ml d'eau bouillante, laisser reposer 55 minutes. Ensuite, le médicament doit être filtré et pris toute la journée avant les repas.

Une collection composée de millepertuis, d'immortelle, de fleurs de camomille, de valériane et de racine de guimauve aidera à réduire l'acidité de l'estomac. Ces herbes doivent être mélangées dans des proportions 1:1, verser 180 ml d'eau juste bouillie, laisser agir 1 heure, prendre avant les repas pendant 1,5 semaine.

Pour que le traitement réussisse, une personne doit suivre un régime spécial. Il est nécessaire de reconsidérer radicalement son alimentation et d'arrêter de manger des aliments qui freinent la récupération.

À quoi renoncer

Afin de réduire l’acidité gastrique, il faut éviter :

  • bouillons riches;
  • un soda;
  • boissons alcoolisées.

Vous ne pouvez pas manger d’aliments épicés, fumés ou sucrés. Il n'est pas recommandé d'abuser du sel et des sauces diverses. Il est important d'abandonner très aliments acides. On ne peut pas manger beaucoup de tomates, d'agrumes, d'oseille.

Il est conseillé que les légumes passent traitement thermique. Cela est particulièrement vrai pour les oignons et l'ail. Il est recommandé de réduire la quantité de pain noir, de glaces et de pâtisseries. Vous devriez également arrêter de boire du thé noir. Il doit être remplacé par de la décoction d'églantier, des boissons aux fruits sucrées et des compotes. Il est conseillé d’éviter le café et le cacao au profit de la chicorée.

Quels aliments pouvez-vous manger ?

Vous pouvez réduire l’acidité gastrique en :

  • miel frais;
  • thé vert;
  • gelée de fruits;
  • légumes râpés;
  • gelée de baies;
  • soupes légères.

Cette nourriture a un effet enveloppant. Grâce à ces produits, une coque protectrice est créée qui protège les parois de l'estomac des blessures.

Recette de bouillie curative

La bouillie à base de flocons d'avoine apporte de grands bienfaits au corps du patient. Pour le préparer, il faut verser 100 grammes de farine d'avoine tamisée avec 1 litre d'eau bouillie et cuire en remuant de temps en temps à feu doux. Temps de cuisson - 15-20 minutes.

Retirez ensuite la bouillie du feu, salez-la légèrement, ajoutez 1 cuillère à soupe de miel frais, 40 g. noix pré-hachées. Vous devriez manger 1 à 2 cuillères à soupe de cette bouillie. avant de manger.

Règles nutritionnelles de base

Afin de normaliser la sécrétion d'acide chlorhydrique, il est recommandé de respecter les règles diététiques suivantes :

  1. Vous ne devez pas manger plus de 6 fois/24 heures.
  2. La température des aliments ne doit être ni trop élevée ni trop basse.
  3. Il est important d’arrêter de suivre un régime pauvre en graisses.
  4. Il est conseillé de broyer ou de hacher les produits à l'aide d'un mixeur.
  5. Les aliments doivent être soigneusement mâchés.

Vous ne devriez pas trop manger. Vous devez également renoncer aux collations nocturnes. Si, avant de vous coucher, votre estomac commence à « sucer », vous êtes autorisé à boire un verre de kéfir ou de yaourt.

La charge alimentaire principale devrait tomber dans la 1ère moitié de la journée. Le jeûne est strictement interdit. Cela peut entraîner des conséquences imprévisibles.

Quelles complications peuvent-il y avoir ?

Si elle n'est pas traitée, une acidité élevée peut entraîner une gastrite ou des ulcères d'estomac. Les brûlures d'estomac indiquent l'apparition d'une maladie grave. La gastrite peut devenir chronique. Une personne souffrant de cette pathologie est souvent contrainte de prendre des médicaments tout au long de sa vie.

​Il crée les conditions pour le travail des enzymes du suc gastrique, détruit les microbes pathogènes et putréfactifs introduits avec les aliments, stimule l'activité sécrétoire des glandes gastriques, favorise le passage des aliments de l'estomac vers le duodénum, ​​etc.

Mais tout doit être modéré. Si trop d'acide chlorhydrique commence à être produit, les aliments consommés ne peuvent pas le neutraliser complètement ; une partie de l'acide non utilisé reste et commence à agir sur la membrane muqueuse, provoquant son inflammation. Il en résulte une gastrite avec une acidité accrue du suc gastrique - signe avant-coureur d'un ulcère gastrique.

Les gens commencent à soupçonner que quelque chose ne va pas chez eux lorsqu’ils ressentent des douleurs au creux de l’estomac, une sensation de lourdeur, de plénitude, des brûlures d’estomac, des nausées et des éructations « acides ». Selon ce qui est affecté, la douleur peut apparaître 20 à 30 minutes après avoir mangé, 1,5 à 2 heures ou à jeun (douleur de faim et douleur nocturne). Pour vous assurer que vous souffrez de gastrite, vous devez consulter un gastro-entérologue, faire une échographie et Examen aux rayons X estomac. Le médecin peut prescrire une étude de la sécrétion gastrique, une œsophagogastroduodénoscopie, une biopsie de la muqueuse gastrique et d'autres études pour s'assurer qu'il s'agit bien d'une gastrite et non d'une autre maladie. tube digestif accompagné d'une acidité accrue.

Kissel protégera l'estomac

Le traitement principal est un régime alimentaire et des médicaments. Pour les gastrites à forte acidité, des médicaments sont prescrits qui lient l'acide chlorhydrique dans l'estomac (Almagel, phosphalugel, Maalox, Gastal) et réduisent la sécrétion d'acide chlorhydrique (ranitidine, Zantac, famotidine et autres). L'objectif est de normaliser la production d'acide chlorhydrique et de restaurer les cellules endommagées de la muqueuse gastrique. À cette fin, on utilise des médicaments qui recouvrent les parois de l'estomac et améliorent la digestion. Le traitement peut durer de plusieurs semaines (si la gastrite est aiguë) à plusieurs années si elle est chronique. Et bien sûr, pendant tout ce temps, vous devez surveiller votre alimentation. Il doit être tel qu'il ne provoque pas de production excessive d'acide chlorhydrique.

Avec une acidité accrue, les produits enveloppants sont indiqués - gelées, soupes en purée (céréales, produits laitiers, légumes); le lait, qui réduit la sécrétion gastrique. Pour éviter les manifestations défavorables de la gastrite, vous ne devez pas suivre un régime pauvre en graisses. Si votre corps manque de graisses, notamment végétales, alors les aliments quitteront très rapidement l’estomac et ses parois seront davantage exposées à l’acide chlorhydrique. C’est le côté agréable de l’alimentation pour les personnes souffrant de gastrite à forte acidité : il ne faut pas se limiter et ne pas s’assurer que tous les produits laitiers sont faibles en gras.

Les légumes bouillis, mijotés et cuits au four sont recommandés ; toutes les bouillies, sauf le mil, Pâtes; viande maigre, poisson maigre et oiseau; variétés non acides de pommes, poires, bananes. Plats de viande et de poisson bouillis et hachés, purée de légumes bouillis et de légumes-racines, œufs à la coque, omelette à la vapeur, fromage blanc frais, pain à base de farine finement moulue, mais légèrement séchée ou hier, mousses, gelées, purée de fruits mûrs sucrés, alcalins eau plate minérale, thé au lait.

Vous devrez renoncer aux assaisonnements épicés, aux viandes fumées et au porc, qui irritent grandement les muqueuses de l'œsophage et de l'estomac. Il ne faut pas non plus manger de bouillons riches et gras (surtout les bouillons de champignons), légumes crus, cornichons, marinades, snacks de légumes épicés, oignons et ail, jus de citron, pâte à beurre, pain noir, glace. Les aliments frits, la viande et le poisson mijotés dans leur jus, les aliments en conserve (en particulier les tomates), les œufs durs, les fruits et baies aigres et non mûrs et les épices stimulent également fortement la sécrétion gastrique. Évitez également les boissons gazeuses et froides.

La bouillie de mil et de pois, les jus concentrés, l'oseille, les radis, les navets, les champignons et le jus d'ananas ne sont pas recommandés. N'abusez pas du café, de l'alcool et du thé fort, car ils augmentent la quantité et la concentration d'acide dans l'estomac.

Parmi les remèdes populaires pour réduire l'acidité, les décoctions de millepertuis, de menthe, de centaurée, d'ortie et de calendula sont recommandées. Les jus de pommes de terre et de carottes aident à soulager les symptômes désagréables.

Tel quel?

Vous devez manger petit à petit, mais souvent - 4 à 6 fois par jour. Le fait est que la production d'acide chlorhydrique augmente lorsqu'il n'y a pas de nourriture dans l'estomac, vous ne pouvez donc pas le laisser complètement vide pendant longtemps. Pour la même raison, il ne faut pas mâcher de chewing-gum l’estomac vide. La salive stimule la production de suc gastrique, mais si l'estomac est vide, alors il n'a rien à traiter, elle commence à agir sur la membrane muqueuse.

  • La température des aliments doit être de 38 à 40°C. Eau minérale pour les gastrites à forte acidité, vous devez boire chaud (35-40 degrés). Trois fois par jour, une heure et demie avant les repas, 200 à 300 millilitres à grandes gorgées.
  • Essayez de consommer votre principal apport alimentaire dans la première moitié de la journée, le déjeuner. Dînez au plus tard entre 19h00 et 19h30.
  • Mâchez soigneusement vos aliments.
  • Gardez à l’esprit que fumer et l’alcool (même le vin sec et la bière) entraînent une augmentation de l’acidité.
  • N'oubliez pas que certains médicaments peuvent augmenter l'acidité de l'estomac (aspirine et autres médicaments contenant l'acide acétylsalicylique, corticoïdes, sulfamides). Consultez votre médecin pour savoir quel autre médicament peut remplacer tel ou tel médicament. Lisez attentivement la notice et suivez les règles de prise des médicaments : s'il est écrit que le médicament doit être pris après les repas ou pendant les repas, alors c'est justement pour neutraliser leurs éventuels Influence négative sur la muqueuse gastrique.
  • Évitez le stress, car il provoque la libération d’acide plus concentré et en plus grande quantité.