Fort gonflement. Causes, symptômes de gonflement des jambes, comment enlever

Il n'y a vraiment pas besoin de se tenir debout avec un œdème. Premièrement, ils ne décorent pas: des poches sous les yeux et un visage gonflé transformeront même un mannequin en une femme laide. Deuxièmement, ils gâchent complètement la vie. Par exemple, vous avez été invité au restaurant, mais vous n'arrivez pas à rentrer dans vos sandales préférées ou à vous mettre une bague au doigt. Et troisièmement - et c'est beaucoup plus important que des sandales et un dîner au restaurant - l'enflure peut être un symptôme de maladies graves. Parmi eux:

problèmes rénaux

Si la fonction rénale est altérée, l'eau et le sel sont retenus dans le corps, ce qui entraîne un œdème. De plus, pour certains maladie du rein la quantité de protéines dans le sang diminue (elle est excrétée dans l'urine), ce qui provoque également un gonflement.

Les symptômes: l'œdème rénal apparaît le matin. Généralement sur le visage. Les poches sous les yeux et les paupières gonflées sont un "bonjour" des reins. L'après-midi, les poches diminuent ou disparaissent.

Vos actions: ne buvez pas de litres de thés diurétiques - avec de l'eau, de précieux micro et macroéléments quittent le corps. Ne vous soignez pas vous-même, faites-vous examiner par un urologue.

Cardiopathie

Un autre provocateur de l'œdème est l'insuffisance cardiaque. Le cœur ne peut pas suivre le rythme de pompage du sang, ce qui le fait s'accumuler dans les jambes et provoquer un gonflement.

Les symptômes: l'œdème cardiaque survient le soir et disparaît le matin. Lieu de "déploiement" préféré - chevilles. En plus des jambes enflées, des douleurs ou des malaises dans la poitrine, une faiblesse, un essoufflement et une sensation de manque d'air peuvent déranger.

Vos actions: n'essayez même pas de traiter vous-même l'œdème "cardiaque" - consultez un cardiologue. Le médecin vous prescrira des médicaments qui normalisent le travail du cœur.

Varices

Les varices touchent 80% des femmes et 30% des hommes. de longue dateà pied, travail sédentaire, l'habitude des jambes croisées - tout cela perturbe la circulation sanguine dans des membres inférieurs provoquant des varices et un gonflement.

Les symptômes: l'œdème veineux apparaît également le soir - sous la forme d'une trace de la gencive des chaussettes ou se propage au bas de la jambe et au pied. Le "syndrome des jambes lourdes" rejoint les poches : elles gonflent, font mal, bourdonnent.

Vos actions: usure bas de compression- Il améliorera la circulation sanguine dans les jambes. Ne l'achetez pas vous-même. Pour son sélection correcte il faut voir un phlébologue. De plus, il existe des onguents spéciaux qui réduisent les manifestations des varices.

Troubles hormonaux

L'insuffisance hormonale est un autre facteur de risque. Par exemple, si la glande thyroïde produit trop peu d'hormones, des substances spéciales s'accumulent dans le sang, ce qui oblige les tissus à retenir l'eau.

Les symptômes: L'œdème "hormonal" apparaît le plus souvent sur les jambes. Ils sont denses au toucher : si vous appuyez, il ne reste aucune empreinte digitale. En plus du gonflement, d'autres symptômes apparaissent - prise de poids, constipation, pouls rare, somnolence accrue.

Vos actions: impossible de se passer d'un endocrinologue : les hormones sont une affaire délicate. Par conséquent, il ne peut être question d'auto-traitement.

Allergie

Les allergies sont souvent accompagnées d'un gonflement. De plus, l'œdème peut être à la fois externe, par exemple un gonflement au site d'une piqûre d'abeille ou de guêpe, et interne. Disons que si une personne allergique aux noix mange des cacahuètes, elle peut développer un œdème laryngé - condition la plus dangereuse nécessitant des soins médicaux immédiats.

Les symptômes: le site de la morsure devient rouge, gonfle et démange. Avec l'œdème de Quincke, la langue, les lèvres, les amygdales et le larynx gonflent souvent. Si l'aide n'est pas fournie à temps, une personne peut suffoquer.

Vos actions: si le gonflement est faible, les antihistaminiques (comprimés et pommades) aideront. Pas d'amélioration? Consultez un allergologue : vous pourriez avoir besoin de corticoïdes. Si vous suspectez un œdème de Quincke, appelez immédiatement une ambulance. Avant son arrivée, prenez antihistamine et appliquez du froid sur la zone enflée.

Quelque chose sur la prévention

Malgré le fait que les causes de l'œdème sont différentes et que les façons de les traiter sont également différentes, la prévention est dans de nombreux cas la même:

Marchez plus, faites du sport, marchez - activité physique aidera à "serrer" excès de liquide du corps.

Incluez dans votre alimentation des produits "anti-oedémateux": pommes, fromage blanc, thé au citron; à allergies alimentaires suivre le régime.

Limitez votre consommation de sel à 2 à 5 grammes par jour. Il est préférable de saler les aliments non pas pendant la cuisson, mais lorsqu'ils sont déjà sur la table, ou d'utiliser sauce soja. Et si personnes en bonne santé il est recommandé de boire 1,5 à 2 litres de liquide par jour, puis le régime de consommation "noyau" et "rénal" doit être convenu avec le médecin.

Pour la prévention des varices, faites quotidiennement l'exercice «vélo» - il accélère parfaitement le sang. Évitez les talons hauts. Placez un petit rouleau ou un oreiller sous vos pieds la nuit.

Pour éviter les poches du visage, dormez sur le dos : dormir sur le ventre se traduit souvent par des poches sous les yeux.

L'œdème n'est rien de plus que la preuve d'une rétention d'eau dans le corps et d'une mauvaise circulation lymphatique. Et s'ils ne sont associés à aucun problème de santé, ils apparaissent périodiquement, il convient tout d'abord de rechercher des erreurs dans l'alimentation.

Un des plus causes communesœdème similaire - un manque de potassium dans le corps et un excès de sodium, c'est-à-dire l'habituel sel de table. Aliments marinés, frits et fumés, cornichons, sauces prêtes à l'emploi et divers aliments en conserve contenant beaucoup de sel, arômes et conservateurs, fromages salés - tout cela provoque une forte rétention d'eau dans le corps. Avec une tendance à l'œdème, la combinaison de sel, de sucre et de graisse est particulièrement dangereuse, c'est pourquoi les sucreries, en particulier celles «achetées en magasin», sont également déconseillées aux demoiselles enflées (regardez la composition de la cuisson finie: elle est pleine à la fois de sucre et de matières grasses, il y a aussi du sel). Le café et l'alcool peuvent s'avérer insidieux : ils déshydratent d'abord le corps, puis retiennent également l'eau.

Nous enlevons le gonflement

CA aidera produits de beautéà effet de drainage lymphatique, par exemple les crèmes dites « drainantes » aux extraits d'algues, gingko, raisin rouge, hamamélis, huiles essentielles diverses, escine, caféine.

Pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, le matin vous pouvez vous masser le visage avec un masseur galvanique ou même juste un morceau de glace. Le moyen le plus simple de réduire l'enflure matinale sous les yeux est de mettre des cotons imbibés de feuilles de thé fortes ou de café fraîchement infusé sur vos paupières et de vous allonger avec eux pendant 10 à 15 minutes. Les "poches" matinales sous les yeux sont également bien éliminées par l'eau florale de bleuet ou d'hamamélis (les extraits ou hydrolats (hydrolats) de ces plantes ne sont pas accidentellement inclus dans de nombreux produits pour la peau du contour des yeux). L'eau florale sous sa « forme pure » peut être achetée dans de nombreux magasins vendant des produits biocosmétiques et huiles essentielles, l'essentiel est de ne pas y ajouter d'alcool: la peau délicate et fine des paupières n'a pas besoin de cet ingrédient. N'oubliez pas non plus que le gonflement matinal du visage peut être causé par des soins de la peau inappropriés le soir, par exemple, si vous ne nettoyez pas assez bien votre peau, utilisez une crème trop grasse et "lourde", appliquez-en trop, ou perturber les biorythmes naturels de la peau en appliquant la crème du soir non pas le soir, comme prévu, mais plus près de la nuit.

Photos de marques

Masque facial "Après la fête", Cettua. Gel lifting drainage lymphatique Micro Gel Anti-Fatica, Vénus. Gel roll-on contre l'enflure de la peau autour des yeux Q10 Plus, Nivea Visage. Masque visage tonifiant à l'extrait de grenade 3 Minutes, Yves Rocher. eau florale bleuet, Melvita. Baume pour les pieds "Citron et sauge" Bare Foot, Freeman

Un visage enflé n'est pas toujours le signe d'une forte amitié avec l'alcool. Souvent, ce problème survient chez les femmes ayant un métabolisme altéré ou un travail lent Système endocrinien. En outre, un gonflement du cou et du visage peut indiquer des maladies chroniques, réactions allergiques et quelques autres problèmes corporels.

Les raisons

Les causes les plus courantes de gonflement du visage sont des problèmes du système excréteur ou des maladies chroniques. Ici, vous pouvez ajouter le sommeil dans la "mauvaise" position, les mauvaises habitudes et même la génétique. Selon les statistiques, une fille sur deux dont la mère souffrait d'un visage enflé, le même problème survient à l'âge de 35 ans.

Dans le même temps, avec un gonflement sous les yeux, des causes moins courantes du problème ne peuvent être exclues:

• Accumulation de tissu adipeux et de fibres sous la peau. En conséquence, des fosses stagnantes entières avec de la lymphe et du sang non extraits se forment sur le visage. Visuellement, cela peut être représenté par des balles avec sécrétions purulentes sous les couches principales de l'épithélium.
• Hypertension. Une autre cause fréquente d'œdème est l'hypertension artérielle. Le plus souvent, ce phénomène survient chez les femmes de plus de 45 ans ou pendant la ménopause. Ainsi, le corps essaie de reconstruire et de vérifier la "capacité de travail" de ses fonctions protectrices.
• Dépression nerveuse. Ne soyez pas surpris si, après un scandale ou autre choc nerveux, votre visage est enflé autour des lèvres et des yeux. Le "coupable" est le système endocrinien, qui en a trop jeté dans le corps grande dose adrénaline. Il a ralenti le taux d'excrétion de liquide et a commencé à l'accumuler dans toutes les parties accessibles du corps. Les zones les plus courantes sont les yeux, la bouche et les jambes.

Mais, malheureusement, ces causes simples d'œdème sont très rares. Et parfois, il est presque impossible de diagnostiquer indépendamment la cause du gonflement.

maladies chroniques

Par apparenceœdème et la zone de leur localisation, vous pouvez déterminer quel organe ou système demande de l'aide.

Voyons comment nous pouvons diagnostic principal par couleur et zone de gonflement :

• Dans les maladies des reins, le gonflement se situe principalement sur la partie supérieure du visage. Ils sont très petits, pointillés, mais il y en a beaucoup. La couleur caractéristique est blanc bleuâtre, lorsqu'elle est pressée, la peau peut même virer légèrement au bleu pendant quelques secondes.
• Si un gonflement des paupières du visage apparaît, c'est un signe hydropisie abdominale, lymphome ou dystonie végétative-vasculaire. Faites immédiatement une réservation, lors du diagnostic d'une maladie grave, ainsi que d'un gonflement du visage et des paupières, la température doit également être observée. Dans le cas où le thermomètre affiche obstinément 36,6, regardez attentivement les protéines. Vous pouvez avoir une conjonctivite.
• Un gonflement rouge et important d'un emplacement aléatoire sur le visage signale une sorte de maladie du foie. Le plus souvent, cela insuffisance hépatique. Le processus de localisation est très rapide. Déjà quelques heures après l'apparition des premiers symptômes, une cyanose des lèvres et des vertiges s'ajoutent.
• Les poches sous les yeux, le gonflement de l'arête du nez et du haut du visage indiquent une insuffisance cardiaque. De plus, la raison d'une visite urgente chez le médecin est la rougeur des protéines et le bleu autour du sillon nasolabial.
• Avec l'hypertension, le gonflement est important et rouge, si vous appuyez dessus, une marque blanche permanente restera. Une réaction tissulaire similaire sera à tout choc nerveux ou maladie mentale. Parfois, c'est un symptôme de psychosomatique. La réaction du corps à une situation stressante est similaire.

Si vous remarquez l'un de ces symptômes en vous-même, consultez un thérapeute dès que possible. Dans la plupart des cas, les poches disparaissent pendant la journée, mais reviennent avec nouvelle force. Si le gonflement des pommettes et des joues a disparu, il ne s'agit pas toujours d'une rémission.

Œdème rénal et cardiaque

Le moyen le plus simple de le reconnaître est l'œdème rénal du visage: ils sont grands, légers, le principal lieu de localisation se situe sous les yeux et autour du nez. Les reins sont un organe du système excréteur, et lorsqu'une sorte de dysfonctionnement se produit dans le corps, ils vous en informent immédiatement. Les poches de ce type ne sont pas toujours le signe d'une maladie (bien qu'elles méritent d'être vérifiées).

Causes de l'œdème rénal :

• Beaucoup de liquides avant de se coucher. Il suffit de boire un verre d'eau tiède - cela aidera à nettoyer le tube digestif. Thé, café, surtout boissons alcoolisées. Ils ralentissent le système excréteur et provoquent l'accumulation de liquide.
• Nourriture lourde. Le soir, vous ne pouvez pas manger beaucoup de salé, frit, fumé. Il ralentit également l'élimination des toxines et de l'eau, déshydrate l'organisme et surcharge l'estomac.
• Une grande quantité de sodium dans le corps. Ses sels pénètrent dans le corps avec de la nourriture et eau minérale. Sodium - oligo-élément essentiel, mais le dépassement de la teneur autorisée dans le sang provoque l'apparition d'un œdème autour des yeux et un ralentissement du fonctionnement des reins.

Parallèlement à cela, il ne faut pas oublier que l'œdème rénal des tissus mous du visage et du cou peut également être un symptôme. maladie grave. En particulier, il s'agit de la pyélonéphrite, blessure toxique organes, insuffisance hépatique, néphropathie et autres.

L'œdème cardiaque est différent de l'œdème rénal. Les jambes commencent à gonfler en premier, ce qui est typique - les deux pieds se gonflent symétriquement. L'accumulation de liquide se produit comme de bas en haut - des pieds au visage. Ils doivent être capables de les distinguer des reins, car, dans tous les cas, ce sont des signaux sur le mauvais fonctionnement du système cardiovasculaire.

Symptômes de l'œdème cardiaque :

• Développement lent. Le gonflement peut atteindre le visage en seulement une semaine.
• En plus des poches, de l'essoufflement, des palpitations sont également observées.
• Le gonflement lui-même est rouge, dense et large. Si vous cliquez dessus, ils deviendront blancs et le resteront longtemps.
• La peau dans les endroits de gonflement est froide, parfois humide.

La cause la plus fréquente d'œdème cardiaque est l'hypertension ou l'hypotension artérielle. Faites également attention à l'endroit où vous avez remarqué un gonflement pour la première fois. Si sur les jambes, le ventricule gauche est affecté, si dans la région poitrine- C'est vrai.

L'âge change après 40 ans

Le gonflement du visage après 40 ans et pendant la ménopause est une chose "courante". Ils apparaissent à la suite d'une violation du métabolisme lymphatique. En quoi les poches liées à l'âge diffèrent-elles des douleurs :

• La peau ne rougit pas et ne pâlit pas dans les zones touchées. Elle gonfle et se refroidit plus qu'avant.
• Les gonflements apparaissent à tout moment de la journée et ne disparaissent pas longtemps. Cela peut être le soir, l'après-midi ou le matin - en moyenne, ils durent plusieurs jours.
• Certaines parties du corps gonflent de façon asymétrique.
• En appuyant sur le gonflement, il reste un grand trou qui ne change pas de forme pendant longtemps.

Selon les médecins, il s'agit du type d'œdème le plus difficile. Il est presque impossible de s'en débarrasser avec un ensemble standard de médicaments. Pour connaître la cause et les options de traitement de la maladie, contactez un phlébologue (spécialiste des veines, des artères et des vaisseaux sanguins).

Grossesse

Œdème pendant " poste intéressant» surviennent le plus souvent la nuit et apparaissent sur le visage et les jambes. Les hormones font rage système excréteur ne suit pas les changements dans le corps. Il convient de noter que pour les filles enceintes, un phénomène similaire peut indiquer maladie chronique et même mettre en danger la vie du fœtus. Il s'agit très probablement d'hétose (l'une des formes de toxicose).

Tout d'abord, ces œdèmes sont dangereux pour l'enfant à naître - en raison du faible écoulement de liquide des tissus du corps, la pression est perturbée et l'enfant commence manque d'oxygène. Une fille enceinte à ce moment peut souffrir d'enflure. les organes internes et ne soupçonne même pas le danger.

Dans quels cas le gonflement pendant la grossesse est-il dangereux:

• Si les poches sont accompagnées hypertension artérielle, perte de force, saignements de nez et rougeur des blancs.
• En cas d'essoufflement. Ne confondez pas l'essoufflement après avoir monté les escaliers avec l'essoufflement lorsque vous êtes allongé sur un lit.
• Lors du passage des tests dans l'urine, même la plus petite quantité de protéines a été trouvée.
• En plus du nez et d'autres parties du visage, le gonflement s'étend aux jambes, aux bras et au dos.

Alcool et mauvaises habitudes

Un visage enflé après une fête orageuse est une chose courante. De plus, c'est l'un des symptômes les plus simples et les plus courants d'une gueule de bois. Les reins et le foie sont affectés par les toxines, c'est pourquoi ils ne peuvent pas remplir normalement leurs fonctions directes.

Pourquoi le visage gonfle-t-il à cause de l'alcool:

• Les toxines contenues dans boissons alcoolisées, bloquer la fonction du corps pour distribuer le fluide normalement. En conséquence, l'humidité, au lieu d'être excrétée, est redistribuée dans les vides sous la peau. D'où la sécrétion involontaire de selz, nez qui coule.
• En relation avec l'empoisonnement des reins et du foie, le corps essaie de se débarrasser de l'intoxication par lui-même. Le résultat est une diminution du volume sanguin, ralentissant système lymphatique et des muqueuses sèches.

Pour se débarrasser de l'enflure du visage après empoisonnement à l'alcool, les médecins recommandent de boire de la saumure (ce n'est pas une blague, en cette boisson contient une grande quantité de sels électrolytiques nécessaires pour augmenter la quantité de sang) et seulement après cela, utilisez de l'eau ordinaire.

Allergie

Le gonflement du cou et du visage est également considéré comme le principal symptôme d'une allergie. Symptômes des poches d'histamine:

• Débit rapide. Première visage plus rouge, après que les taches écarlates commencent à descendre le long du corps de haut en bas. Selon l'allergène et sa quantité, le gonflement peut se propager en quelques heures ou quelques minutes.
• Inconfort. Le visage fait mal (souvent le nez, les pommettes et les joues), le cou et la poitrine commencent à démanger.
• L'allergie après une morsure d'insecte ou de serpent s'accompagne souvent d'essoufflement, de fièvre, d'hallucinations.

Jusqu'à ce que le corps se débarrasse de la cause de l'intoxication, ces poches ne peuvent pas être supprimées. Mais vous pouvez étouffer un peu les démangeaisons et faire baisser la température. S'il s'agit d'une morsure de serpent, il est important de consulter un médecin le plus tôt possible (si possible, il est conseillé de photographier le reptile mordu).

Ecchymoses et blessures

Spotting et gonflement après un traumatisme, une intervention opératoire ou autre intervention invasive - phénomène normal. Ainsi, le corps est protégé des agressions facteurs externes. Un tel œdème survient après une extraction dentaire, des combats, avec certaines maladies dentaires (en particulier, le flux) et d'autres influences similaires.

Dans quels cas le gonflement est-il traumatisant :

• Œdème après peeling, bio-revitalisation, nettoyage à sec ou mésothérapie. Toutes ces procédures nuisent couche supérieureépiderme. En cours de régénération, il gonfle et devient douloureusement rouge. Soit dit en passant, le photorajeunissement laisse le même effet.
• Après les tatouages ​​et les tatouages. Lorsqu'un pigment coloré est entraîné sous la peau, le corps essaie de toutes ses forces de le rejeter. Ici le travail est responsable des poches système immunitaire. Les rougeurs et les gonflements disparaissent une semaine après la séance.
• Après les injections de beauté, l'implantation de fils d'or et d'autres procédures cosmétiques invasives.

Les traiter n'a tout simplement pas de sens. Dans les lieux d'œdème, le travail des vaisseaux sanguins est perturbé, certains d'entre eux sont détruits. Vous devez donner à votre corps le temps de récupérer. Le mieux que vous puissiez faire est plus de vitamines et offrez-vous un repos de qualité.

infections

La maladie lorsque le visage gonfle à cause d'une infection s'appelle Mononucléose infectieuse. Il s'agit d'une maladie assez rare, qui se divise en deux types :

• Réticuloendothélial.
• Lymphatique.

Dans les deux cas, la muqueuse nasopharyngée souffre et le visage devient bouffi. La cause de la maladie est la pénétration dans le corps un grand nombre micro-organismes pathogènes. Malheureusement, cette maladie est incurable - elle disparaît d'elle-même, comme la varicelle ou la rougeole.

Gonflement du visage et des yeux le matin après le sommeil

Il s'agit d'une réaction tout à fait normale du corps pour sortir de état de somnolence. Pendant le sommeil, le sang et la lymphe circulent activement vers le visage, et quand forte hausse ces fluides n'ont tout simplement pas le temps d'être évacués. De plus, les raisons de ce phénomène peuvent être:

• Boire beaucoup d'eau la nuit.
• Dormir sur le ventre ou sur un oreiller trop haut - les vaisseaux cervicaux sont pincés, ce qui interfère avec la circulation sanguine normale.
• Aliments frits ou trop salés pour le dîner.
• Mauvaises habitudes. Le tabagisme et l'alcool, comme mentionné ci-dessus, ralentissent l'écoulement de la lymphe, provoquant un gonflement autour des yeux.

Comment enlever l'enflure du visage?

Si la cause des poches est une blessure ou une autre cause relativement mineure, il est tout à fait possible de faire face au problème à la maison. Mais, lorsque l'œdème est le symptôme d'une maladie ou d'une allergie, une approche globale doit être adoptée pour résoudre le problème.

Comment traite-t-on les poches du visage ?

• Traitements spéciaux au spa. l'un d'eux les meilleurs techniciens Un sauna infrarouge est considéré comme éliminant les toxines et l'excès de liquide du corps.
• Charges physiques. Excellentes critiques sur la danse spéciale de drainage lymphatique - elle peut être pratiquée même par ceux qui n'ont jamais fait de sport. De plus, la distribution normale de la lymphe aide à l'étirement, gymnastique simple et yoga.
• techniques de massage. Il utilise des massages spéciaux qui ont un effet similaire à l'activité physique.
• Médicaments. Ils sont utilisés dans le traitement de l'œdème allergique, ainsi que des poches, en tant que symptôme d'une maladie. Ne peut être prescrit que par des médecins.
• Compresse.

Procédures de salon

Avant de retirer l'enflure du visage dans les salons de beauté, vous devez consulter un thérapeute ou un phlébologue. Dans le cas où ils n'ont trouvé aucune condition critique du corps, vous pouvez demander l'aide d'un cosmétologue.

Dans le salon de l'œdème est utilisé:

• masque avec acide hyaluronique. Il augmente la turgescence cutanée, affectant ainsi de manière bénéfique le flux sanguin. Déjà après la première procédure, un effet positif est visible.
• La mésothérapie avec des rouleaux souples résout parfaitement le problème du gonflement sévère des paupières.
• Remplisseurs. Ce sont des injections substances utiles sous la couche supérieure de la peau. La technique aide à se débarrasser des poches constantes sur les pommettes et autour du nez.

Diurétiques pour gonflement du visage

Disons simplement que c'est la pire façon de traiter l'enflure. En fait, vous tuez simplement les symptômes avec des médicaments agressifs. Parmi ceux-ci, Furasemide élimine le calcium et crée une dépendance, Veroshpiron - analogique moderne Furasemida et Trifas.

Ces comprimés ne peuvent être utilisés que sous forme de thérapie d'urgence - ils peuvent être bu une fois et seulement si le gonflement du visage doit être éliminé de toute urgence. Par exemple, vous devez aller à un rendez-vous ou à un entretien et vous êtes enflé. Préparez-vous simplement à des courses fréquentes pour « vous poudrer le nez ».

Ils ont des contre-indications, soyez prudent. Il est strictement interdit d'utiliser de tels médicaments pour toute oncologie, diabète sucré, pendant la grossesse et l'allaitement.

remèdes maison contre les poches

La première chose à faire si votre visage est gonflé est de vous laver avec une douche de contraste. Cela va «réanimer» les vaisseaux et redémarrer le système lymphatique. Lavez d'abord à l'eau tiède, puis à la glace. Avec un œdème sévère, une immersion à court terme dans un bain froid aide très bien. Prenez de l'eau dans un récipient plat et trempez-y votre visage.

• Souvent, la fatigue ou le manque de sommeil se manifeste par un œdème. Supprimez visuellement l'effet de "panda endormi", un massage des paupières et du nez avec une boule d'acier spéciale aidera. De nombreux entreprises célèbres(Garnier, L`Oréal et autres) complètent ces produits avec des substances utiles.
• L'ancienne façon "à l'ancienne" de se débarrasser de l'œdème consiste à mettre des tranches de pommes de terre crues et froides sur votre visage. Vous devez garder un tel «masque» pendant au moins 15 minutes. Après bascule verso et répétez la procédure.
• Pour éviter l'enflure, buvez régulièrement du thé à la sauge le soir et de l'huile de lin le matin. Cela est particulièrement vrai après l'accouchement et changements liés à l'âge. Les deux médicaments contribuent à la solidité des vaisseaux sanguins, à la normalisation du système lymphatique et au renforcement du système nerveux.
• Le gonflement des yeux après des vomissements peut être rapidement éliminé avec des cuillères froides. Refroidissez les couverts et appliquez-les sur les paupières. Maintenez le métal sur la peau jusqu'à 10 minutes. Si nécessaire, répétez.
• Les jus frais ont un effet sur le corps similaire aux diurétiques en comprimés, sauf qu'ils n'ont pas Effets secondaires. Les carottes fraîches, les betteraves et les légumes verts (persil, épinards, céleri) sont particulièrement recommandés.
• En cas de gonflement dû aux piqûres d'insectes (moustiques, abeilles, guêpes), une pommade à l'héparine aidera. Il doit être appliqué en fine couche sur la zone affectée et laissé jusqu'à absorption. Rafraîchir la couche toutes les 2 heures. Cela soulagera les démangeaisons et accélérera la cicatrisation de la plaie.
• Pour éliminer le "sel" ou œdème rénal, Tsitsulin conseille de boire un verre de décoction de persil après les repas. elle fera ressortir substances toxiques et accélérer le métabolisme. Cette méthode est également idéale pour soulager la gueule de bois.

Contrairement à l'avis sur les forums, le badyaga ne peut catégoriquement pas être utilisé pour traiter l'œdème. C'est un irritant agressif et ne peut qu'aggraver votre situation.

Comment se débarrasser de l'enflure du visage avec des masques

• Argile. Convient absolument à tout espèces disponibles: bleu, blanc, rose, vert.
• Avec des pommes de terre. Comme mentionné ci-dessus, il aide à renforcer la turgescence et à resserrer les petites rides. Pour plus grand effet mélanger la masse de pommes de terre avec la purée de pommes réfrigérée.
• Vitamine et huile. Si la raison réside dans une nutrition insuffisante de la peau, mauvais échange substances ou mauvaises habitudes, alors vous pouvez même enlever le gonflement avec de l'huile de noix de coco et du tocophérol.

Massage

Pour prévenir l'apparition de gonflements sous les yeux, prolonger la jeunesse et éliminer l'effet des paupières gonflées, un massage facial par drainage lymphatique aidera.

Une crème nourrissante doit être appliquée sur une peau nettoyée - cela facilitera le mouvement des doigts sur sa surface et fournira un effet réparateur supplémentaire de la procédure.

• Les mouvements commencent à partir de point culminant front. Le long des lignes de massage, vous devez déplacer le bout des doigts dans un mouvement circulaire. Du front au nez, des coins externes des yeux à l'intérieur, des joues aux tempes.
• Après avoir besoin de travailler réseau vasculaire. Pour ce faire, tapotez sur la peau avec une paume ouverte pendant plusieurs minutes. Les mouvements doivent être très doux, mais confiants. Dans le processus de massage de drainage lymphatique, il ne devrait y avoir ni brûlure ni douleur.
• Il reste à dessiner plusieurs fois du haut du front au menton, des sourcils aux joues et de l'arête du nez au bout du nez. En fin de séance, un gel rafraîchissant peut être appliqué sur la peau.

Compresse

Si le gonflement ne disparaît pas longtemps après les masques, des compresses spéciales aideront à accélérer l'écoulement de la lymphe. Surtout, ils doivent être froids.

Options pour les compresses d'œdème:

• Camomille. 2 cuillères à soupe de fleurs de camomille séchées sont prises sur un tissage d'eau. Faire bouillir jusqu'à ébullition, puis retirer la solution et laisser refroidir au réfrigérateur. Gardez une compresse de ce thé pendant au moins 20 minutes.
• Pour éliminer l'enflure après un coup, la meilleure option est de fabriquer un masque à glaçons. Seulement, il ne peut pas rester longtemps sur la peau - le flux sanguin sera perturbé. Il est préférable de faire une compresse et de l'appliquer brièvement sur les zones touchées.
• On pense que les compresses tissulaires contenant des vitamines et de l'acide hyaluronique aident bien. Cela comprend également des fonds contenant de l'or et des extraits d'algues. L'essentiel est qu'ils aient un effet rafraîchissant.

Pour le cancer, les maladies du système endocrinien, la rééducation après des interventions chirurgicales, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser l'une de ces méthodes.

La première question qui vient à l'esprit est pourquoi est-ce arrivé ? Cette approche est raisonnable, la raison réside dans les maladies du corps. Après avoir appris la source de la panne, il est possible de fournir traitement en temps opportun. Dans la plupart des cas, le phénomène doit être pris au sérieux, consultez un médecin.

La cause de la rétention d'eau dans le corps peut être plus grave manifestation externe. Les symptômes indiquent qu'il est temps de commencer à analyser la violation, à la traiter. Les premiers prérequis font référence à des modifications mineures.

Par exemple, si vous avez l'habitude de marcher beaucoup et qu'à la fin de la journée de travail habituelle, les pieds ont commencé à augmenter de manière significative. De par la nature de la déformation des jambes, les premières conclusions sont tirées sur la présence d'un malaise. Il est temps de reconsidérer les détails hôteliers de la vie quotidienne.

Faire conclusions correctes, vous devrez regarder attentivement la forme des branches coulées :

• trouble neuropathique - provocateurs : Diabète, alcoolisme;
• changement cachectique - résultat de l'épuisement du corps, les facteurs incluent la pathologie cardiovasculaire;
• déformation hydrémique - une rétention d'eau se produit, les reins se révèlent être un provocateur;
• état stagnant - illustre une perméabilité vasculaire accrue, une faible présence d'albumine dans le sang;
• œdème mécanique sévère - fréquent pendant la grossesse, les tumeurs, les blessures ;
• allergique - caractère profond les poches de la peau, formées en peu de temps, montrent une réaction.

Conditions préalables à l'apparition de poches

Il faudra établir les causes de l'œdème. Surtout quand il devient difficile de marcher avec un gonflement. Ou la déformation est inégale. Par exemple, une augmentation significative de la jambe gauche par rapport à la droite. Ou il y a une différence dans le gonflement des pieds.

La raison est cachée dans les locaux :

Un traitement compétent est effectué après avoir établi la cause exacte de l'accumulation de liquide dans les tissus des jambes.

Le métabolisme et son influence

Les changements métaboliques se reflètent souvent dans la silhouette extérieure du corps. La cause de la maladie est cachée dans les lacunes prosaïques de la nutrition, du mode de vie. Les symptômes de panne sont les suivants :

• il devient difficile de marcher sur de longues distances ;
• élargissement marqué de la jambe gauche;
• chaussures préférées, les bottes ont commencé à appuyer fort, malgré l'état usé des chaussures;
• assombrissement de la peau en fin de journée.

Les causes de l'échec métabolique peuvent nécessiter des mesures sérieuses. Il est préférable de commencer le traitement en temps opportun. Si rien n'est fait, la violation ne sera pas résolue d'elle-même. Vous devrez passer par une série d'analyses qui révéleront la véritable essence de la catastrophe imminente. Compétent Assistance médicale aidera à surmonter les difficultés, interférant avec d'autres processus pathologiques.

Le cœur comme moteur fluide

Le fonctionnement normal du cœur a une influence importante sur l'échange des fluides corporels. Les symptômes d'échec dans ce secteur sont illustrés par des tibias oedémateux. Les pieds sont appelés la deuxième pompe à sang.

En cas de dysfonctionnement des valves cardiaques, du liquide peut être retenu. En particulier lorsque moitié gauche le cœur commence à travailler plus fort. Le sang n'est pas enrichi en oxygène, les muscles sont remplis et blessés. Une telle tournure des événements nécessite une compréhension claire de la cause.

L'insuffisance ventriculaire gauche provoque l'accumulation de liquides en excès. La maladie est extrêmement dangereuse un traitement approprié. Les médecins recommandent de faire des tests à temps, en déterminant la source de la violation. Un œdème banal peut ouvrir les yeux sur des maladies graves.

Communication de l'œdème avec les reins

Les symptômes peuvent indiquer des problèmes rénaux. Les organes sont considérés comme les principales pompes de fluides dans le corps. Causes de l'accumulation d'humidité excessive dans tissus musculaires Afficher violations graves exécution d'orgue.

L'œdème présente un aspect caractéristique :

• les pieds sont coulés en premier;
• les tibias sont déformés;
• progressivement la surface des jambes devient élastique, enflée.

La raison des violations réside dans l'état des organes. Lorsque les reins font mal, ils ne sont pas en mesure d'accomplir pleinement la tâche naturelle. Le traitement fonctionnera mieux si la cause de la difficulté est identifiée.

Les tests d'urine donnent une réponse exhaustive, selon les résultats, un traitement est prescrit. Dans certains cas, il suffit de supprimer une partie de la charge, dans d'autres, vous devrez suivre une thérapie sérieuse.

Le poids équivaut à un gonflement

Internet regorge de prédictions effrayantes pour les personnes obèses. Les raisons surpoids peuvent se cacher dans des maladies complexes. Une telle maladie est le diabète sucré. Le traitement est associé à de nombreuses restrictions, dont l'interdiction de marcher longtemps.

Un trouble diabétique présente des symptômes comme un gonflement des jambes, le liquide ne circule pas uniformément en raison de dysfonctionnements de divers systèmes. L'œdème est souvent associé à :

• douleur dans le bas des jambes;
• élargissement du pied gauche;
• jambes blessées même avec un effort minimal;
• les veines gonflent.

Cause en surpoids corps peut être juste un échec dans le régime alimentaire ou apparaître avec un régime analphabète. Le remède à cette violation est simple :

• établir un régime
• ajuster la routine quotidienne;
• ajouter des charges de travail à votre liste de tâches quotidiennes.

L'état des veines et des capillaires, leur impact sur la santé des jambes

Si les veines dépassent et font mal aux jambes enflées, il y a un signe certain d'une défaillance du complexe veino-vasculaire. Les symptômes illustrent une lésion complexe impliquant violations graves activité vitale.

Le suivi de la condition est simple, la première observation visuelle montrera des déviations prononcées :

• les tibias sont couverts d'un réseau de veines bleues ;
• la taille de chaque veine peut augmenter, dépassant de la surface;
• lorsqu'il est pressé, des sensations douloureuses sont ressenties;
• des filets de grappes rouges de vaisseaux sanguins recouvrent des zones de la peau.

La cause des processus anormaux réside dans l'insuffisance cardiaque ou agit en réaction à de graves violations de la condition. Le traitement est possible après un examen complet. Les médicaments prescrits sont complétés remèdes populaires. Parfois, une intervention chirurgicale est nécessaire lorsque l'anesthésie locale est utilisée.

Association de la glande thyroïde à l'œdème

Les symptômes associés à la rétention d'eau reflètent souvent la cause d'un dysfonctionnement. glande thyroïde. Les pieds trop élargis par rapport aux autres proportions des jambes deviennent les premiers panneau d'avertissement. Les pieds sont le point final du corps par lequel passe une quantité importante de l'humidité de notre corps.

Le sang saturé d'hormones est la principale raison de la rétention de fluides dans les tissus des jambes. Le dysfonctionnement des glandes entraîne des défaillances de la perméabilité des parois des vaisseaux sanguins. Cela se reflète particulièrement sur les jambes, qui peuvent supporter une charge notable lors de la marche.

Le pied gauche peut différer du droit, une telle déformation montre certains changements dans le système vasculaire. Les moyens de lutte contre la maladie ne sont prescrits qu'après clarification des causes sous-jacentes. Le traitement individuel élimine efficacement les conséquences.

Comment faire face à une infraction

Pour aider le corps, il faut éliminer les causes. Les changements individuels ne nécessitent pas de visite chez le médecin. Cela inclut les règles d'un cycle de vie bien conçu :

• aligner le régime alimentaire en équilibrant les composants nutritionnels ;
• n'abusez pas du port de talons hauts, ils sont la cause de la plupart des violations ;
• réduire l'apport hydrique avant le coucher;
• surveiller la teneur en sel des aliments ;
• traitement rapide des rhumes;
• consommez soigneusement des antibiotiques puissants;
• appliquer façons folkloriques réduire la quantité d'humidité dans le corps (thés aux herbes);
• surveiller attentivement le poids;
• abandonner l'alcool, fumer;
• maintenir les normes de sommeil;
• éviter le stress;
• normaliser les charges ;
• faire du sport;
• Respirer de l'air frais;
• faire court randonnée dans des chaussures confortables.

La santé des pieds reflète l'image de l'état de tout le corps. Chaque partie est responsable de ses propres fonctions. Une modification des paramètres d'une structure harmonieuse peut refléter l'apparition de troubles graves.

Si le corps gonfle, changez votre mode de vie. Réduisez la quantité de sel, retirez la salière de la table, à laquelle elle accède automatiquement. Manger légumes frais sans sel. Tu aimeras. Perdre du poids. Apprenez à manger un quart de moins que d'habitude. Réduire le montant les aliments gras ils augmentent l'appétit. Aller à alimentation équilibrée. Éliminez les produits contenant des colorants et des additifs. Marcher plus. Vous vous débarrasserez non seulement de l'excès de poids et de l'enflure, mais vous renforcerez votre santé.

Vous pouvez boire avec des amis ou à la maison et vous réveiller avec un visage très bouffi. Vous pouvez prendre un verre en vous promenant dans la forêt et vous lever le matin de bonne humeur et de bonne humeur. Essayez de remplacer le plaisir par la joie de connaître la vie qui vous entoure. Un peu de patience. Vous l'aimerez certainement!

Qu'est-ce que l'improvisation signifie pour réduire l'enflure sous les yeux

Ranger gonflement sévère sous les yeux peut être un mélange de morceau de racine de persil finement haché, mélangé avec des feuilles de thé. Le thé convient à la fois au noir et au vert. Appliquez le mélange sous les yeux pendant 15-20 minutes, allongez-vous. Vous pouvez activer une musique calme. Laver le mélange avec des feuilles de thé refroidies.

Préparez et utilisez de la glace à partir de l'infusion d'herbes contre le gonflement sous les yeux.

Vous pouvez faire de la glace pendant quelques semaines à la fois.

Préparez une infusion de sauge, de camomille, de romarin, de tilleul, d'aneth, de thé vert ou noir, ou un mélange de ceux-ci. L'herbe ou un mélange d'herbes (une cuillère à soupe) versez un verre d'eau bouillante dans un thermos ou un wrap. Une fois l'infusion refroidie, verser dans des moules à glaçons, puis transférer dans un récipient fermé. Le matin, essuyer la peau autour des yeux ou l'ensemble du visage avec de la glace (protège contre l'apparition des rides).

Quelles herbes et quels aliments ont des propriétés diurétiques

La nature nous a préparé plus de 2000 herbes et produits diurétiques. Choisissons ceux qui sont toujours dans la maison ou faciles. Vous pouvez préparer des décoctions d'herbes individuelles ou faire des mélanges. Céleri : graines, herbes, racine. Persil : racine, herbes, graines. Aneth : graines et herbes. Panais : racines et légumes verts. La graine de lin. Bouleau - reins. Pin - bourgeons. Asperges - racines. Feuille de laurier - infuser 5 feuilles dans un verre d'eau. Herbe de renouée qui pousse près de tous les chemins. Chiendent rampant, racines - un résident de tous les jardins. Bardane - racines et feuilles. Fleurs de sureau.

Produits à effet diurétique

Cassis - baies. Les fraises et les fraises sont des baies. Particulièrement bon pour le gonflement causé par une maladie rénale. Pastèques - nettoient les reins et soulagent l'enflure. Le jus de citrouille est un remède très anti-œdème, en plus il améliore la digestion et le métabolisme. Des flocons d'avoine, mais pas des céréales, mais des céréales normales, qui doivent être bouillies ou dans un thermos. Mais le gonflement est considérablement réduit. Ajouter une cuillerée de graines de lin à la bouillie.

Pour réduire l'enflure, réduisez la quantité de sel et épices piquantes, remplacez-les par des épices et des racines : basilic, gingembre, thym, origan, romarin. Produits laitiers utiles.

Et le produit le plus abordable est "en uniforme" ou cuit dans une peau. Délicieux, sain et soulage efficacement. Laissez-vous emporter par les cornichons et le hareng avec des pommes de terre au four. Sinon, tout l'effet sera perdu. Vous pouvez utiliser des masques de pommes de terre dans leur peau (seulement pendant cinq minutes). Pour un masque, vous pouvez mélanger de la purée de pommes de terre et du potiron, puis appliquer sur votre visage pendant cinq minutes. laver eau chaude.

Article associé

La stagnation temporaire ou chronique de liquide (lymphe) dans la peau est appelée lymphœdème. Il existe de nombreuses raisons au développement de cette maladie, il peut s'agir d'une blessure à un membre, intervention chirurgicale, conséquence érésipèle, ainsi que le résultat radiothérapie avec l'oncologie. Dans le traitement des membres, seuls méthodes conservatrices traitement, thés diurétiques, tisanes visant à nettoyer le système lymphatique.

Tu auras besoin de

• - grains de sarrasin;
• - fruits d'églantier ;
• - feuilles de cassis;
• - feuilles de busserole;
• - baies de sureau noir;
• - ortie;
• - feuilles de bouleau;
• - racines de réglisse;
• - herbe de herse;
• - fruits de genévrier.

Instruction

Pour diminuer œdème prendre ce qui suit pour le petit déjeuner tous les jours. Prenez 2 cuillères à soupe de gruau de sarrasin sélectionné dans les ordures, broyez-le dans un mélangeur en farine, versez-le dans un verre et versez du kéfir ou du yaourt. Vous pouvez également ajouter de la cannelle. Mangez et ne consommez rien.

Avant le petit déjeuner avec de la farine de sarrasin, buvez un verre de thé diurétique. Prenez une quantité égale de feuilles d'églantier, de cassis et de busserole, hachez tous les ingrédients et mélangez. Verser 2 cuillères à soupe de la collection avec un verre d'eau bouillante, laisser infuser 30 minutes, filtrer et boire le matin à jeun.

Pour nettoyer la lymphe, préparez la collection suivante. Prenez des quantités égales de feuilles de sureau noir et de bouleau, hachez et mélangez. Versez 1 cuillère à soupe avec un verre d'eau bouillante, mettez à feu doux et laissez cuire 10 minutes. Boire 1/3 tasse tiède 20 minutes avant les repas trois fois par jour.

Achetez un diurétique ou frais d'urologie. Ils contiennent des herbes diurétiques et anti-inflammatoires qui aideront à résoudre votre problème. Prenez phytocollection comme écrit dans l'annotation. N'augmentez pas la dose, les herbes peuvent également nuire à l'organisme. Si vous avez régulièrement un gonflement important, buvez une tasse thé aux herbes 2 à 4 heures avant le coucher, puis le matin vous serez dedans.

Aide à éliminer les fluides du corps et fort thé vert, de préférence feuillu. Faire infuser une cuillère à café dans un verre d'eau bouillante et boire par petites gorgées. Avec un gonflement important par jour, vous devez boire environ 3 verres de thé. Si vous n'aimez pas cette boisson, préparez un café pas très fort et ajoutez-y du lait. Mais les boissons ne peuvent pas être qualifiées de puissantes, elles n'ont qu'un léger effet diurétique.

Les graines d'aneth et les feuilles de persil peuvent remplacer même préparations médicales. Mélangez-les en quantités égales. Faire infuser une cuillère à soupe dans un verre d'eau bouillante. Prendre toute la décoction à la fois ou boire 50 ml 4 fois par jour.

Si tout le reste échoue, prenez rendez-vous avec un urologue. Le médecin vous prescrira un examen, après quoi il sélectionnera un médicament qui aidera à éliminer l'œdème du corps. Dans certains cas, la stagnation hydrique est associée à un travail anormal ou à des troubles hormonaux.

Remarque

Les idées communes et les raisons de l'accumulation d'eau dans le corps divergent de ce que disent les médecins. Les gens ont tendance à exagérer le problème de la rétention d'eau. Se débarrasser de la stagnation des fluides dans la graisse sous-cutanée aidera non seulement bonne alimentation et sportifs : les experts recommandent en aucun cas de négliger la procédure de massage de drainage lymphatique afin d'activer le flux lymphatique et d'aider l'organisme à éliminer les toxines.

Conseil utile

Paradoxalement, l'une des principales causes de rétention d'eau dans l'organisme, souvent ignorée par les médecins, est la déshydratation (voir rubrique Déshydratation). D'une part, on ne sait pas immédiatement pourquoi un apport insuffisant d'eau dans le corps (manque de boisson) peut entraîner un excès de liquide dans les tissus corporels. Il est également nécessaire d'exclure les maladies telles que les maladies cardiaques, hépatiques et rénales (les deux premières maladies entraînent congestion veineuse, et ce dernier à un déséquilibre électrolytique).

L'œdème du matin apparaît le plus souvent sur le visage, en particulier au niveau des yeux. Ils peuvent être déclenchés par le surmenage, le manque de sommeil, le travail tardif à l'ordinateur, la consommation de grandes quantités de liquides la nuit, y compris l'alcool, le tabagisme, les aliments salés, etc. Si vous êtes en bonne santé, cet œdème est instable et il n'est pas difficile de s'en débarrasser. Mais cela peut aussi être la «première cloche» qui parle de certains troubles systémiques du corps - rénaux, cardiaques ou endocriniens. Dans ce cas, seul le traitement de la cause sous-jacente aidera.

Tu auras besoin de

• - camomille, menthe, sauge, Fleur de tilleul, calendula, mélisse;
• - concombre ou pomme de terre;
• -soie de maïs;
• - écorces d'aubépine, de rose sauvage, de citron et d'orange.

Instruction

Commencez votre matinée petit exercer. Il peut même s'agir de squats ordinaires, qui activent tous les processus du corps, y compris la sortie de liquide. Alors acceptez douche froide et chaude, de l'eau chaude au frais, mais pas froid.

Pour le lavage, utilisez eau froide, peut-être fortement carbonaté, et de cette façon vous obtiendrez un excellent micro-massage avec des bulles de gaz, et des sels et minéraux renforceront la peau du visage.

Massez la zone autour des yeux. Cela doit être fait très soigneusement, sans étirer la peau - uniquement en tapotant les pointes et en exerçant une légère pression. Balayez plusieurs fois paupière supérieure du pont du nez aux tempes, puis aussi le long du bas.

Le soir, préparez une décoction d'une quantité égale (ou de l'une des herbes) de camomille, menthe, sauge, tilleul, calendula, mélisse dans un verre d'eau bouillante. Refroidir et verser dans des cubes de congélation. Le matin, massez la peau autour des yeux avec un tel cube. Cette méthode ne convient pas si vous avez des problèmes de vaisseaux sanguins sur votre visage.

Avant d'aller au lit (2-3 heures avant), essayez de boire moins de liquide. Si vous avez soif, vous pouvez manger quelques fruits juteux. Pendant la journée, vous pouvez boire librement, mais pas plus d'un litre et demi à deux litres par jour.

De œdème nature différente aide bien l'utilisation de l'infusion de soie de maïs. Pour ce faire, versez une cuillère à dessert de cette matière première avec un verre d'eau bouillante et insistez pendant trois heures. Vous devez le boire dans une cuillère à soupe toutes les trois heures pendant une semaine.

Réduisez votre consommation de sel car trop de sel peut retenir l'eau dans le corps.

Le soir, rincez soigneusement les cosmétiques de votre visage. Si vous utilisez une crème grasse, après absorption, essuyez toujours les restes avec une serviette.

Aérez plus souvent la pièce dans laquelle vous dormez, surtout la nuit. Cela contribuera le meilleur repos et diminution ou disparition œdème.

Si un gonflement apparaît en conséquence, révisez votre alimentation. Un demi-litre de jus frais vous aidera à décharger le matin, soupe aux légumes pour le déjeuner et le dîner - un verre de compote ou de kéfir. Réduire la consommation de sel pendant cette période à la dose minimale.

Sources:

• gonflement du visage le matin

Le gonflement du visage est un problème assez courant. Ce phénomène peut être provoqué par divers facteurs : manque de vitamines, surmenage, mauvaise alimentation, diverses maladies etc. Il y a plusieurs Conseil utile et des conseils sur la façon d'éliminer l'enflure du visage.

Tu auras besoin de

• - collection d'herbes "oreilles d'ours" ;
• - soie de maïs;
• - Miel;
• - Patate;
• - crème aigre;
• - aneth.

Instruction

Contrôlez strictement la quantité de sel que vous consommez. Son excès est capable de retenir le liquide. De plus, il est nécessaire d'exclure d'autres aliments de l'alimentation : viandes fumées, conserves, etc. Ainsi, vous réduirez le risque d'apparition sur le visage. Remplacez ces aliments par ceux qui vous aideront à éliminer l'excès de liquide : oranges, citrons, carottes, pommes, pastèque, etc. Souvent, un gonflement du visage survient en raison d'un dîner tardif. Essayez 3-4 heures avant d'aller au lit.

Si vous en avez régulièrement, essayez d'éliminer l'excès de liquide de votre corps avec des diurétiques, tels que infusions de plantes. Pour ce faire, vous pouvez utiliser la collection d'oreilles d'ours. Achetez-le chez votre plus proche