Dans cet article, nous examinerons les caractéristiques de la rééducation après plastie mammaire. Certes, de nombreuses femmes ne sont pas satisfaites de leurs seins et s'efforcent d'y changer au moins quelque chose. Le plus souvent, cela est associé à facteur psychologique et l'obsession de leur apparence. Il faut bien comprendre que la nature a fait bien mieux que ne le fera un chirurgien plasticien.

Très souvent, les femmes font face à un tel problème après la naissance d'un enfant. Cela est dû au fait qu'après l'allaitement, il s'affaisse et perd sa forme. Pour restaurer son ancienne élasticité, les femmes sont prêtes à s'allonger sur la table d'opération. Nous allons maintenant parler des caractéristiques de l'opération et de la période postopératoire.

Mammoplastie

Avant de discuter de la période de rééducation après une mammoplastie, il est nécessaire de comprendre de quoi il s'agit et pourquoi elle est nécessaire.

La mammoplastie est une intervention chirurgicale pratiquée à plusieurs fins. Ceux-ci inclus:

• changement de forme;
• augmentation mammaire;
• réduction mammaire.

Les objectifs les plus courants de la plastie mammaire sont de remodeler ou d'agrandir les seins affaissés. Dans le premier cas, le chirurgien plasticien enlève l'excès de peau et fixe le sein dans une position normale. Avec une augmentation, des prothèses spéciales sont utilisées, appelées implants. Ils sont implantés sous la peau ou sous le muscle.

Il est important de savoir que cette procédure a des indications et des contre-indications. Les premiers incluent :

• asymétrie;
• récupération en cas d'ablation mammaire;
• macrospathie;
• micromastie;
• ptose;
• affaissement et réduction mammaire après l'allaitement;
• gynécomastie.

Ce dernier s'applique aux hommes. Oui, même le sexe masculin se tourne vers les chirurgiens plasticiens pour obtenir une mammoplastie. Ceci est nécessaire pour les seins hypertrophiés.

Les contre-indications incluent :

• maladies oncologiques;
• infections;
• mauvaise coagulation du sang;
• maladies de tous les organes internes;
• allaitement (au moins un an doit s'écouler après la naissance du bébé);
• minorité.

Tout cela doit être considéré avant de contacter la clinique afin de changer vos seins.

Sortes

La rééducation après une plastie mammaire n'est pas aussi longue et douloureuse qu'on le croit généralement. Nous en reparlerons plus en détail plus tard. Nous allons maintenant examiner les types d'interventions chirurgicales pour modifier la taille ou la forme du sein.

En chirurgie plastique moderne, on distingue les types de plastie mammaire suivants :

• endoprothèse;
• plastique de réduction;
• mastopexie.

La dernière opération est subdivisée en deux sous-espèces :

• isolé;
• combinaison avec des prothèses.

L'endoprothèse est également appelée augmentation ou augmentation. Cette opération consiste en l'implantation de prothèses spéciales inoffensives. Ici, il est important de préciser que la fonction naturelle ne s'éteint pas dans ce cas.

La chirurgie plastique de réduction est plus communément appelée réduction mammaire. Comment se passe le processus de réduction ?

• élimination de l'excès de graisse;
• élimination des excès;
• élimination de la peau tendue.

Le dernier point est nécessaire pour éviter l'affaissement des seins, que l'on retrouve souvent avec un volume de buste impressionnant. Le chirurgien ne suture qu'après avoir finalement modelé la forme du futur buste.

Le dernier type d'opération est un lifting des seins. Étant donné que l'élimination de l'excès de peau n'apporte pas toujours le résultat souhaité, car le sein peut ne pas prendre Forme correcte, les chirurgiens recommandent de combiner cette opération avec des prothèses. Ensuite, les glandes mammaires prendront la forme correcte, se lèveront sensiblement et seront lisses et élastiques.

Entraînement

La période de rééducation après une mammoplastie ne dure pas si longtemps, compte tenu de certaines recommandations du médecin pour bien prendre soin des seins. Parlons maintenant un peu de la préparation de l'opération. Si aucune contre-indication n'a été identifiée et que vous envisagez sérieusement de vous faire opérer, vous devez subir une série d'examens :

• analyses de sang et d'urine;
• biochimie sanguine;
• analyse de la présence d'hépatite;
• échographie mammaire.

En plus de ces examens, il faut deux semaines avant l'opération pour ne pas utiliser préparations hormonales ou ceux contenant des salicylates. Les fumeurs Cela vaut la peine d'abandonner la nicotine une semaine avant l'opération. Cela est nécessaire pour que la période de rééducation après la mammoplastie passe plus rapidement et que les sutures guérissent au rythme prévu. Il est important de savoir ce guérison rapide une bonne circulation sanguine est nécessaire et la nicotine aggrave ce processus.

Opération

La durée de la rééducation après une plastie mammaire sous le muscle, comme dans d'autres cas, dépend de l'emplacement de l'incision et de la mise en œuvre des recommandations du médecin. L'opération elle-même dure de une à quatre heures.

Pour les prothèses, les options suivantes sont possibles :

• sous-glandulaire (sous le tissu);
• subfascial (installation entre le fascia et le muscle);
• sous-musculaire (sous le muscle);
• combinés (partie de l'implant sous le muscle et partie sous la glande mammaire).

Quelle option vous convient le mieux, seul le chirurgien peut le dire. Quant à la réduction mammaire, outre l'aspect esthétique, on peut aussi distinguer but curatif. Après une réduction mammaire, les moments favorables suivants sont possibles : la douleur dans la colonne vertébrale diminue, il devient plus facile de respirer, disparaît maladies pulmonaires augmente l'activité physique et améliore le sommeil.

Un lifting mammaire comporte plusieurs étapes : élimination des tissus en excès, répartition correcte de l'aréole et, si désiré, pose d'implants sous le muscle. Avec une prothèse, les seins paraissent plus naturels.

Période postopératoire

Si l'on considère la plastie mammaire de jour, mieux vaut distinguer les périodes par semaines voire par mois. Principales étapes :

• après trois semaines, le gonflement disparaît complètement;
• dans les deux mois, la formation du boîtier de l'implant se produit;
• au bout de six mois, la sensation d'inconfort disparaît.

Maintenant brièvement sur certaines caractéristiques de la période postopératoire :

• un mois à porter des sous-vêtements de compression;
• interdiction de lever la main pendant trois semaines ;
• ne soulevez pas de poids pendant trois mois (plus de trois kilogrammes).

Le résultat final ne sera visible qu'après trois mois. Auparavant, vous ne devriez pas évaluer le résultat, car le sein changera toujours, tous les processus inflammatoires passeront et les glandes mammaires prendront la forme correcte.

Traitement des coutures

Combien de temps dure la rééducation après une mammoplastie ? Il est assez difficile de répondre, car tout dépend du type d'opération et de l'emplacement de l'incision. Cependant, si vous tenez compte des recommandations du médecin, alors la période de guérison et d'élimination des poches ira plus vite. Passons maintenant aux règles de traitement des coutures. Il convient de noter que le processus de guérison de chacun est différent pour chacun. Certains ne ressentent aucune gêne, mais il y a ceux qui demandent l'aide d'un établissement médical.

Activités nécessaires :

• pour éviter la divergence des coutures, le premier jour se reposer en position semi-assise;
• surveiller le processus de cicatrisation;
• sur recommandation d'un médecin, traitez les points de suture avec des onguents antibiotiques;
• dans certains cas, il vaut la peine d'utiliser du vert brillant pour le traitement ;
• le premier bain ne peut être pris qu'après quatre jours après l'opération.

Se soucier

Le sein après plastie mammaire nécessite des soins particuliers. Maintenant, brièvement sur ce qui doit être fait pour éviter de tristes conséquences :

• dormir sur le dos (au moins trois semaines) ;
• vous ne pouvez prendre une douche que le cinquième jour après l'opération;
• traiter les coutures;
• épargnez-vous de l'effort physique;
• porter des sous-vêtements de compression;
• changer de sous-vêtements quotidiennement pour prévenir l'infection;
• n'ignorez pas les recommandations de votre médecin, il sait mieux comment prendre soin de vos seins dans la période qui suit la chirurgie ;
• après avoir consulté un médecin, vous pouvez utiliser des pommades pour éliminer les cicatrices.

Exercice physique

La rééducation après ou d'un autre type se déroulera plus facilement si vous suivez les recommandations du médecin. L'un d'eux est l'évitement de l'activité physique.

Veuillez noter que vous ne devez pratiquer aucun type de sport tant que le médecin ne l'a pas autorisé. Il vaut la peine d'oublier brièvement le jogging et le fitness. Même apporter un paquet lourd du magasin, demandez à votre mari. Pendant un mois, il est déconseillé de lever les mains, et encore plus de soulever un poids de plus de trois kilogrammes.

avantages

Dans cette section, nous proposons d'examiner les avantages d'une intervention chirurgicale pour corriger la forme, augmenter ou réduire la poitrine. Les avantages incluent :

• sécurité de fonctionnement ;
• réduire le risque de cancer du sein;
• aspect esthétique.

Les scientifiques ont prouvé qu'il aide à éviter une maladie assez courante chez les femmes - le cancer du sein. L'opération est totalement sécurisée. Si tout s'est bien passé, vous pourrez ravir les autres avec de beaux seins élastiques pendant longtemps.

Les moins

Les inconvénients de la mammoplastie comprennent:

• période de rééducation (il convient de tenir compte du fait que la durée de la période de rééducation augmente avec la taille de l'implant à implanter) ;
• nausées après anesthésie;
• douleur soulagée par les analgésiques;
• insomnie possible;
• cicatrices restantes (si elles sont bien soignées, alors cela effet secondaire peut être évité);
• changement de mode de vie (refus de sports actifs et d'aller à la gym);
• renoncer aux cigarettes;
• refus de planifier une grossesse (au moins six mois);
• durant allaitement maternel Vous devez mieux prendre soin de vos mamelons.

Résultat insatisfaisant

Nous avons examiné la rééducation après plastie mammaire sous le muscle par jour, ou plutôt par mois. Dans cette section, il était dit que le résultat final ne devrait être évalué qu'après trois mois. Que faire si le résultat n'est pas satisfaisant ?

Infructueux Chirurgie esthetique peut arriver pour les raisons suivantes :

• par la faute du médecin ;
• implant de mauvaise qualité;
• rejet de l'implant par l'organisme.

Pour éviter cela, la préférence doit être donnée aux chirurgiens professionnels qui n'utilisent que des matières premières de haute qualité. Plus Problème commun après une mammoplastie - c'est une asymétrie. Il peut être corrigé en contactant à nouveau un chirurgien plasticien pour retirer les implants.

La mammoplastie est le type le plus courant intervention chirurgicale. Elle est réalisée pour corriger la taille et la forme des glandes mammaires. L'opération est réalisée dans un hôpital sous anesthésie générale. S'il y a des contre-indications, les anesthésistes utilisent anesthésie locale. La durée de l'intervention est de 2 heures. Les chirurgiens associent souvent la plastie mammaire à d'autres types de correction (lifting mammaire, abdominoplastie, liposuccion, lipolyse). Il existe 2 types de fixation implantaire : sous-musculaire (sous le muscle pectoral) et sous-glandulaire (sous la glande mammaire).

La période postopératoire après une augmentation mammaire dure de 6 semaines à 4 mois. Le temps de récupération dépend de caractéristiques physiologiques femmes. Durant les 6 premières semaines, l'implant prend racine et se fixe sous la glande mammaire ou sous le muscle pectoral.

Guérison plaies postopératoires et baisse d'intensité la douleur avec la technique sous-musculaire, elle survient dans les 10 à 12 jours, après la technique sous-glandulaire - 4 jours. Si des manipulations ont été effectuées pour réduire le sein, alors Période de récupération sera beaucoup plus long, car pendant l'opération, les chirurgiens élargissent accès en ligne et affecter le tissu de la glande elle-même.

Chaque femme qui décide de subir une mammoplastie est avertie par le chirurgien des particularités de la récupération et de ce qu'il ne faut pas faire après une augmentation mammaire.

Fonctionnalités de récupération :

• refus des antalgiques : 1-2 jours ;
• retour au travail après 3 jours;
• entraînements légers muscle de la poitrine: 2-3 semaines ;
• les restrictions sur l'activité physique sont supprimées après 5-6 semaines;
• cicatrices après 12 mois.

Afin d'éviter un déroulement compliqué de la période postopératoire, toutes les recommandations du médecin doivent être suivies.

Les principales exigences de la rééducation après une augmentation mammaire sont les suivantes :

• port constant de sous-vêtements de compression pendant six mois, à partir du 7e mois, les sous-vêtements doivent être portés la nuit;
• les procédures d'eau sont autorisées pendant 3 à 5 jours après l'opération, la température de l'eau ne doit pas dépasser 40 degrés;
• traitement des coutures après une douche, utilisation de pansements spéciaux;
• limiter activité motrice(l'inclinaison latérale et vers l'avant est interdite), l'intimité, l'évitement du contact avec les patientes contagieuses pendant le premier mois de rééducation après l'augmentation mammaire.
• dormir sur le dos;
• protéger la poitrine de l'exposition rayonnement ultraviolet pendant les 4 premiers mois ;
• éviter le stress;
• suivre une alimentation équilibrée pour renforcer le système immunitaire.

Manifestations cliniques et activités dans les premières semaines de la période de récupération

De nombreuses femmes s'intéressent au déroulement de la rééducation au jour le jour. Une fois la mammoplastie terminée, le sein est bandé avec un bandage élastique.

Le patient est transféré dans le service. Le premier jour après l'opération, gonflement de la glande mammaire, douleur et inconfort, engourdissement de la poitrine, saignement des points de suture. Pour prévenir l'enflure et stimuler la formation de caillots sanguins dans la zone des sutures, de la glace doit être appliquée. Le bac à glaçons doit être enveloppé dans une serviette.

2 à 6 jours après la chirurgie

Le bandage élastique est retiré au premier examen par un médecin et pansement. S'il n'y a pas de changement dans les coutures, elles sont traitées, scellées avec un plâtre. L'infirmière aide la femme à mettre un bandage compressif, qui doit être porté jusqu'à la fin de la période de récupération.

La sensation d'oppression au niveau de la poitrine s'explique par une augmentation du volume de la glande mammaire (la peau n'a pas eu le temps de s'adapter aux changements brusques). Au 2-4ème jour de récupération avec une cicatrisation normale aux sites d'incisions et bonne santé la femme est déchargée avec une observation de suivi à la clinique.

Au cours des 4 premiers jours de la période de rééducation après l'augmentation mammaire, il est nécessaire de contrôler la température corporelle de la patiente, ce qui permet de diagnostiquer le lancement à temps. réaction inflammatoire et fixation de la flore bactérienne. Le 4ème jour, vous pouvez prendre une douche. Il est interdit de se laver les cheveux soi-même, il vaut mieux demander de l'aide. Chaque jour, il est nécessaire de traiter les coutures, y compris après une douche. Les médecins recommandent de marcher davantage pour compenser la limitation des autres mouvements.

Lors de l'insertion d'un implant sous le muscle pectoral manifestations cliniques les jours de rééducation seront différents. Parfois, les muscles pectoraux peuvent répondre à l'introduction corps étranger spasme, ce qui entraîne son déplacement vers le haut. L'abaissement de l'implant peut prendre jusqu'à 8 à 12 semaines, ce qui allonge la période de récupération. Durée totale la rééducation avec l'introduction d'un implant sous le muscle pectoral dure jusqu'à 4 mois ou plus.

De 7 à 20 jours de rééducation

Au 7e-10e jour de récupération après l'augmentation mammaire, le risque d'infection des plaies postopératoires et de saignement demeure. Le patient doit limiter les mouvements entraînant une contraction du muscle pectoral (se brosser les dents, soulever des poids en position debout, se peigner les cheveux). Vous ne devriez pas prendre d'aspirine graisse de poisson et d'autres médicaments qui réduisent les caillots sanguins. Pour soulager la douleur lors de la rééducation après une augmentation mammaire, le chirurgien prescrit souvent un massage des glandes mammaires.

Les médecins conseillent de dormir sur le dos en position semi-allongée pour réduire l'enflure, l'intensité de la douleur et la probabilité de déplacement de l'implant. Il est interdit de dormir sur le ventre. Vous ne devriez pas commencer à conduire une voiture, car tourner le volant demande un effort et la pression de la ceinture de sécurité provoque des douleurs chez de nombreuses femmes. Après mammoplastie à la prise en charge véhicule vous pouvez revenir après 3 semaines de la période postopératoire.

A partir de 10-20 jours, le risque de flore bactérienne est réduit, les saignements deviennent moins fréquents. L'enflure et la douleur du sein sont réduites. La douleur n'apparaît que la nuit. La sensibilité nerveuse revient, qui se manifeste par des picotements dans l'aréole. Une femme est autorisée à faire une activité physique légère visant à entraîner le bas du corps.

Récupération dans les premiers mois

Dans les 4 à 6 semaines suivant la rééducation après l'augmentation glandes mammaires la douleur et l'enflure sont réduites. Le patient développe une hypersensibilité au toucher et un engourdissement de la poitrine. Au fil du temps, ces réactions disparaissent, mais peuvent devenir permanentes. Lors de la première menstruation, il y a des douleurs dans la région de la glande mammaire. Dans ce cas, le chirurgien plasticien prescrit des antalgiques pour soulager la douleur. Après 9 mois de rééducation, cicatrisation définitive des sutures, ramollissement des cicatrices, les gonflements disparaissent. La glande mammaire devient plus molle.

La forme des seins peut varier selon fond hormonal, grossesse, sauts de poids. Tout à ce sujet chirurgiens plasticiens prévenu avant la plastie mammaire. La première année, vous ne devez pas bronzer au soleil, car les coutures peuvent s'affaiblir sous l'influence du rayonnement ultraviolet. Chaleur conduit à des changements inflammatoires dans le tissu de la glande.

Sport après augmentation mammaire

La plupart des patients sont intéressés par (combien) à quelle heure il est possible de faire du sport. À débit normal la période de récupération de l'entraînement en salle de sport peut commencer après 4 semaines, après consultation de votre médecin. Activités sportives commencez par de petites charges, en les augmentant progressivement.

Complications après plastie mammaire

Un déroulement compliqué de la période postopératoire peut survenir lorsque les recommandations d'un chirurgien plasticien sont violées, ainsi qu'en raison des caractéristiques physiologiques du corps d'une femme. Les principales complications sont : gonflement, douleur, cicatrices, contracture capsulaire.

Gonflement important

L'œdème est considéré comme une manifestation normale après la chirurgie. Les écarts par rapport à cette norme conditionnelle sont un œdème sévère qui ne s'arrête pas longue durée. Éliminer ces manifestations aidera à: limiter la consommation de sel, marcher régulièrement, augmenter la quantité de liquide que vous buvez. Mieux vaut boire de l'eau. Limitez votre consommation de café et de thé car ils provoquent soif intense car ils ont un effet diurétique. L'excès de sel contribue à la rétention d'eau dans le corps.

Syndrome douloureux

La douleur est une manifestation courante lors de la rééducation après une mammoplastie. Le seuil de douleur est différent pour chaque femme. Chez les femmes qui ont accouché, il est plus élevé, elles évaluent donc l'intensité du syndrome douloureux comme moyenne. Chez les patients qui n'ont pas d'enfants seuil de la douleur faible, la douleur est beaucoup plus forte. Dans ce cas, le chirurgien plasticien prescrit des analgésiques (ibuprofène, paracétamol, Tylenol) toutes les 4 à 6 heures. Les analgésiques sont indiqués 1 à 2 jours après la chirurgie.

Visualisation et inflammation des cicatrices

Lors d'une mammoplastie, le chirurgien pratique des incisions dans l'aréole et le pli naturel sous le sein. Plus tard, des cicatrices se forment. Pour réduire leur visualisation, il est nécessaire de suivre les recommandations du médecin, de signaler à temps le processus inflammatoire au site des sutures. Parfois, les cicatrices peuvent gonfler et devenir enflammées. L'hyperémie (rougeur) persiste pendant 3 mois. Après 6-7 mois de la période de rééducation, les cicatrices deviennent blanches et deviennent moins visibles.

Contracture de la capsule implantaire

Lors de la récupération après une mammoplastie, une capsule de tissu adipeux se forme. Avec la contracture, une compression uniforme de l'implant se produit. La poitrine devient dure. Cette complication est traitée manière opérationnelle. Une recontracture de la capsule se développe rarement.

Médicaments pharmacologiques et rejet du pansement

Pour l'amélioration conditions générales après l'opération, la femme peut utiliser des médicaments. À période de rééducation s'est bien passé et j'ai rapidement besoin de consulter un médecin pour choisir un soutien-gorge.

Thérapie médicamenteuse

La période de récupération après l'augmentation mammaire nécessitera l'utilisation de agents pharmacologiques pour faciliter son écoulement. Le chirurgien plasticien vous prescrira un cours antibiothérapie pour prévenir l'infection. Des anti-inflammatoires peuvent être utilisés si nécessaire. onguents hormonaux et crèmes.

Au début de la période de récupération, vous aurez besoin d'analgésiques sous forme de comprimés, ainsi que de crèmes. Lorsque des cicatrices se forment, le médecin vous prescrira une pommade qui accélère leur guérison. Un exemple d'un tel médicament est Contractubex. Avec son utilisation, les cicatrices deviendront moins visibles.

Passer aux sous-vêtements ordinaires

Pendant la rééducation après une augmentation mammaire, une femme ne peut passer à un soutien-gorge ordinaire que sur recommandation du médecin traitant. Le rejet précoce du bandage et des sous-vêtements correcteurs entraîne des complications sous forme de contractures de la capsule de l'implant et de son déplacement vers le haut. Les médecins recommandent de porter des bandages spéciaux pendant environ 7 mois.

Besoins en linge :

• les bonnets reprennent la forme de la poitrine;
• les os ne serrent pas et ne frottent pas;
• matériau en tissu hypoallergénique naturel;
• les bretelles sont épaisses;
• pas de coutures serrées.

Le respect de ces exigences simples aidera à mener à bien la récupération après la chirurgie.

Conclusion

La rééducation après plastie mammaire se passe sans complications, sous réserve de toutes les recommandations d'un chirurgien plasticien. Au moindre changement dans le corps (suppuration des coutures, fièvre, fortes douleurs à la poitrine), informez-en immédiatement le médecin. Pour éviter un déroulement compliqué de la période de récupération, il ne faut pas enlever tôt les sous-vêtements de compression, conduire une voiture et se précipiter dans le sport. La marche aidera le corps air frais et régime équilibré. Le succès de la rééducation dépend non seulement du médecin, mais également de l'attitude positive de la femme elle-même.

Mais aussi le respect par le patient des règles de rééducation.

Caractéristiques et principes de récupération

Pendant la période de rééducation, il sera nécessaire d'utiliser des médicaments de certains groupes de médicaments :

• analgésiques ("", "");
• antiviral;
• antibiotiques;
• antiseptiques;
• médicaments qui accélèrent la régénération du derme ("", "").

Les caractéristiques de la récupération après une mammoplastie sont décrites dans la vidéo ci-dessous :

Entretien des coutures

Les coutures nécessitent un soin particulier. Pour éviter la divergence des bords, les médecins utilisent des matériaux résorbables pour la suture. Afin de ne pas laisser une couture large et très visible, vous avez besoin de:

• fixez les bords de la plaie avec un pansement;
• effectuer un traitement antiseptique plusieurs fois par jour;

Des agents de lissage peuvent être appliqués sur les coutures après leur clarification. Si vous appliquez le produit sur une couture sombre, l'effet peut être le contraire.

Que faire de l'œdème

sont considérés conséquence inévitable après mammoplastie. Le gonflement persiste pendant une à deux semaines. Dans certains cas, le gonflement reste perceptible plus longtemps. Pour éliminer cet effet après l'opération, vous devez suivre les instructions suivantes des spécialistes:

• porter des sous-vêtements de compression;
• maintenir le poids corporel au même niveau;
• laver la zone postopératoire eau chaude. Cette procédure aide à normaliser la circulation sanguine;
• ajuster l'alimentation. Il est nécessaire de limiter la consommation de sel, d'épices, à cause desquelles vous voulez boire plus;
• éviter la surchauffe du corps, de préférence dans une pièce fraîche;
• éviter tout contact physique de la poitrine avec autre chose que des sous-vêtements spéciaux.

Quand l'exercice est-il autorisé ?

Une attention particulière doit être portée à l'activité physique pendant la période de récupération. Il faut faire attention, la séquence lors de l'augmentation des charges :

• dans la première semaine de physique seule la charge minimale est autorisée. Il est interdit de lever les mains, de porter des poids de plus de 3 kg, d'effectuer des mouvements brusques dans lesquels la moitié supérieure du corps travaille;
• vous ne pouvez pas conduire une voiture 2 semaines après la procédure. Si le volant n'est pas équipé d'un servomoteur hydraulique, la conduite d'une voiture doit être abandonnée pendant une période plus longue;
• faire des exercices physiques simples le travail peut être fait après un demi-mois. Cependant, il n'est pas possible d'effectuer mouvements saccadés soulever des poids. proche congé de maladie lorsque le patient se sent bien, ainsi que dans le cas où la position occupée implique un travail mental mais pas physique;
• Il est recommandé d'effectuer l'exercice "joyeux petit homme" pour le développement des bras, des épaules. Index et majeur se déplacer vers le haut le long d'une surface verticale, il faut faire de petits pas;
• après 3 à 4 semaines, le médecin peut vous autoriser à effectuer des exercices plus sérieux, mais seuls des efforts minimes sont autorisés ;
• après deux mois, vous pouvez aller au fitness, faire de l'exercice avec des haltères (après avoir consulté un médecin).

Massage de la poitrine

Une condition préalable à la période de récupération est la réalisation d'un massage. Les médecins le prescrivent généralement un mois après l'intervention. Il y a des moments où il est conseillé de masser plus tôt. L'avantage du cours de massage est d'accélérer l'élimination de l'œdème, d'améliorer le bien-être général.

Le massage prévient le développement de la contracture capsulaire (la formation d'une coque dure et épaisse autour de l'implant à partir tissu conjonctif). Le tissu conjonctif qui enveloppe la prothèse doit être fin et élastique. Il doit soutenir et non causer de la douleur.

Le massage doit être fait avec des mains chaudes. Le médecin montre certaines techniques qui améliorent la circulation sanguine, adoucissent le tissu fibreux. Les mouvements de massage (pression douce, balancement, caresses) doivent être effectués dans la zone de la base de l'implant.

Soin de la peau

Le derme du sein après plastie mammaire est très étiré. Elle a besoin de diverses irrégularités. Masques, crèmes sont utilisés pour nourrir le derme, mais la composition des préparations ne doit pas tomber sur les coutures.

Un mois après la mammoplastie, les procédures suivantes sont autorisées :

• masques d'alginate;
• enveloppements aux algues;
• application de sérum.

Pour l'hydratation, vous pouvez utiliser des produits pour l'augmentation mammaire. Ils nourrissent et hydratent parfaitement la peau.

Rééducation après mammoplastie de jour

Les premières 24 heures, le patient est sous la surveillance de réanimateurs. Cette précaution est nécessaire pour éviter intervention chirurgicale, anesthésie générale. En l'absence de complications, la femme sort le deuxième jour après la mammoplastie.

La plaie après l'opération guérit en quelques jours. Le processus de greffe de l'implant, la formation du sein est plus longue. Ce processus peut prendre 6 à 8 semaines.

Les 72 premières heures sont considérées comme les plus difficiles. Cette période postopératoire caractérisé par une sensation d'inconfort dans la zone d'opération, douleur, gonflement des tissus. Au cours des 2 premiers jours, le médecin recommande de prendre des analgésiques ayant un effet antipyrétique et anti-inflammatoire:

• Méloxicam.

La première

• Le premier jour, mais vous ne pouvez pas vous coucher.
• Il est conseillé de prendre une position assise, allongée.
• Le soir (le patient se sentant normal), il est permis de se lever et de se promener.
• Vous pouvez boire de l'eau après 3 heures et manger après 5 heures.

Deuxième

• Le deuxième jour après la mammoplastie, le médecin doit examiner la patiente.
• Si nécessaire, le médecin fait un pansement.
• Si tout se passe bien, l'hospitalisation n'est plus nécessaire. Le patient est autorisé à rentrer chez lui avec des instructions de récupération.

Troisième et quatrième

• Pendant cette période, vous devez observer le régime de la maison.
• Le patient reprend progressivement une vie normale.
• promenades recommandées, Bonne nutrition. La marche est considérée comme très utile.

Dans cette vidéo, la jeune fille parle de son expérience de rééducation après une mammoplastie :

Cinquième

• Le médecin examine le patient à la clinique.
• Si nécessaire, effectuer un pansement.
• Si le processus la guérison arriveà droite, le patient rentre chez lui pendant une semaine entière.

Douzième

S'il n'y a pas de complications, le patient passe un examen de suivi à la clinique.

6 semaines

Le dernier examen du patient est effectué. Le médecin examine en détail les résultats de l'opération. Il doit s'assurer que la cliente a normalisé toutes les sensations, elle peut reprendre une vie active à part entière.

Lorsque l'opération de plastie mammaire est dépassée, une étape de rééducation tout aussi importante commence. Il ne sera pas possible d'évaluer un nouveau sein immédiatement, mais seulement après quelques mois. Il convient de rappeler que le succès de l'opération dépend non seulement d'un bon chirurgien, mais également de la patiente elle-même. Toutes les recommandations individuelles pour la reconstruction mammaire peuvent être obtenues auprès du médecin traitant, mais les principales étapes et caractéristiques de la période postopératoire de la mammoplastie sont standard.

Récupération précoce

Après une opération réussie, le patient est envoyé dans le service pour une période d'un à trois jours à l'hôpital. A ce moment vous pouvez voir complications postopératoires. Par exemple, saignement ou contrecoup pour l'anesthésie. Cependant, avec une bonne santé stable et processus rapide récupération, la décharge peut avoir lieu plus tôt.

Pendant les premières heures, le patient doit être sorti de l'anesthésie. Au début, il peut sembler que le sein est un peu plus gros que prévu, mais après un certain temps, le gonflement commence à s'atténuer et la taille souhaitée est acquise. Des points de suture frais seront présents sur le corps, de sorte que le médecin traitant prescrit des analgésiques.

En conséquence, la douleur devient insignifiante et se réduit à un léger inconfort. Un jour plus tard, le médecin examine les points de suture, fait un pansement et donne au patient des recommandations pour une guérison favorable.

L'inconfort et la douleur après la chirurgie seront plus intenses si l'implant est placé sous le muscle et dure généralement 10 à 12 jours.

Parfois, il y a des difficultés à respirer après l'opération. Cela est dû au bandage très serré qui est appliqué pour éviter le déplacement des implants et formation correcte futur buste.

Les premiers jours peuvent être un peu difficiles à sortir du lit par vous-même, mais dès le 3ème jour, vous commencerez à vous sentir mieux.

Avec écurie température normale, une bonne santé et l'absence de complications primaires, le patient est renvoyé chez lui. Le chirurgien doit donner instructions complètes sur la rééducation après plastie mammaire, le mode de vie et la sortie médicaments nécessaires. Après cela, la prochaine période de rééducation à domicile commence.

Pendant une ou deux semaines, un soutien-gorge médical spécial sera placé sur la poitrine, qui ne doit pas être déboutonné pendant tout ce temps. Les procédures d'eau courte ne seront autorisées qu'après son retrait. De telles mesures sont nécessaires pour maintenir le sein dans la position souhaitée, pour l'exclure dommages mécaniques et réduction de la douleur.

La première semaine, vous devez être très prudent et attentif à la poitrine. Si des symptômes inattendus apparaissent, vous devez les signaler immédiatement à votre médecin.

Au cours d'une même semaine, il est interdit de faire du sport et de porter des poids. De plus, les activités qui augmentent la tension artérielle et la fréquence cardiaque ne sont pas autorisées. Il est recommandé de se reposer davantage, de s'allonger sur le dos.

Rééducation dans les premiers mois après la mammoplastie

Au début, le buste peut ne pas être le meilleur. Les chirurgiens plasticiens expérimentés remplissent souvent partie supérieure volume "supplémentaire" de l'implant mammaire. Sous l'influence de la gravité, les tissus internes de la poitrine tombent silencieusement, se remplissant déjà partie inférieure le volume désiré et la poitrine prend des formes naturelles. Vous pouvez voir le nouveau formulaire au plus tôt dans quelques mois.

La durée de la rééducation après plastie mammaire est affectée par divers facteurs: mode d'administration, âge, taille des sutures, bien-être et caractéristiques personnelles.

De nombreux patients ont peur de la densité des glandes mammaires, cela ne donne pas le naturel et l'agrément souhaités au toucher. Les glandes mammaires sont denses au toucher en raison de l'œdème. Après 1,5 à 2 mois, les poches prononcées disparaissent et le sein devient mou et devient mobile. De plus, pendant ce temps il y a une adaptation du central système nerveux aux implants.

Après la mammoplastie, le mode de vie subira quelques changements. Si le travail du patient n'est pas lié au travail physique, il sera alors possible d'y revenir dans une semaine.

Après avoir retiré les points de suture, il est conseillé de manger d'une certaine manière et d'observer un régime quotidien plus léger afin d'éviter le soulèvement. pression artérielle et troubles hémorragiques. Le plus souvent, à ce moment-là, les femmes prennent un congé, de sorte que la période de réadaptation se déroule dans l'environnement le plus confortable et le plus accueillant.

Effets

Le patient peut ressentir plusieurs sensations inconfortables.

la douleur

Des sensations tolérables mais désagréables peuvent survenir au début. Syndrome douloureux facilement soulagé avec des antalgiques.

Œdème

C'est ce syndrome qui cause le plus d'inconfort. Selon les indicateurs personnels, la glande mammaire elle-même et même l'abdomen peuvent gonfler. De légères poches disparaissent après quelques semaines, après quoi il sera possible d'évaluer le sein renouvelé.

Pour réduire l'enflure, vous devrez marcher en sous-vêtement de compression tout le temps, ne pas surchauffer et surveiller la quantité de liquide consommée.

Ecchymoses et contusions

Ils apparaissent assez rarement. Cela se produit chez les femmes à la peau sensible et fine. Des onguents résorbables spéciaux peuvent facilement se débarrasser de ces problèmes.

Puisque la plastie mammaire est un problème sérieux opération chirurgicale, pour la première fois de la rééducation, le médecin prescrit la prise de divers médicaments.

Prescriptions médicamenteuses du chirurgien

Pour une cicatrisation et une prévention favorables des sutures processus inflammatoires les patients peuvent se voir prescrire un traitement antibiotique.

Pour rendre le processus de récupération confortable, le chirurgien peut prescrire les remèdes suivants :

• Analgésiques. Bon pour les femmes ayant une faible tolérance à la douleur. La douleur après la chirurgie est courante et se produit en raison de l'étirement des tissus internes du sein. Il existe des médicaments qui soulagent l'enflure et d'autres syndromes désagréables, mais politique de prix ces fonds sont beaucoup plus élevés.
• Hormonale onguents.
• En cas de maladies ou de recommandations particulières, le médecin peut prescrire un traitement drogues cette orientation.

Suture mammaire et soins de la peau

Les sutures sont retirées quelques jours après la plastie mammaire. Cette intervention et les premiers pansements sont réalisés par le médecin lui-même. Cependant, certains chirurgiens utilisent des sutures résorbables, il n'est donc pas nécessaire de retirer les sutures.

Vous devrez quand même venir pour une consultation sur le processus de guérison. Le médecin explique comment prendre soin de la suture. Il est conseillé d'utiliser des teintures pour l'alcool, mais les onguents sont interdits pendant 20 jours.

Pour éviter l'apparition d'une cicatrice brillante et d'un gonflement, il est préférable d'utiliser des onguents régénérants spéciaux, tels que Mederma et Contractubex. Il convient de rappeler que l'utilisation de telles pommades est autorisée quelques semaines après l'opération. Il est recommandé de les utiliser avec un léger massage des seins.

Cela aidera à éviter les coutures serrées et à donner au sein la forme correcte. La technique de massage doit être montrée par le médecin lui-même et ses instructions doivent être suivies à la lettre.

À période initiale réhabilitation catégoriquement, il est impossible d'utiliser les produits cosmétiques suivants:

1. Stimulants produits qui contiennent de la menthe, du menthol, des aiguilles de pin.
2. gras huiles.
3. Agressif gommages corporels.
4. Crèmes avec haut contenu chimique substances et parfums.

Si le patient veut avoir beaux seins sans vergetures, il faut prendre soin du buste même après la période de récupération. Des sérums et des lotions spéciaux aideront à hydrater et à nourrir la peau de la poitrine. Les gommages amélioreront la microcirculation sanguine. Il est recommandé d'utiliser périodiquement des crèmes contre les vergetures et de faire des enveloppements en salon ou à domicile.

Après une chirurgie plastique des seins, il est nécessaire de porter des sous-vêtements spéciaux de compression (bandage) pour éviter les complications. La durée de ces mesures est toujours individuelle.

Le retrait du pansement dépendra du processus de cicatrisation du sein. Quelqu'un en un mois peut porter confortablement des sous-vêtements ordinaires, et pour certains, ce processus peut prendre jusqu'à un an. Mais avant le premier Les vêtements de compression ne doivent pas être retirés avant un mois.

Si, après avoir examiné un médecin, il a été autorisé à passer à des sous-vêtements ordinaires, vous devez examiner attentivement son choix et faire attention aux recommandations suivantes :

• La forme cupules, qui reprend la forme des nouvelles glandes mammaires.
• Le tissu doit être Naturel et hypoallergénique.
• Des os élastique et ne pas serrer la poitrine.
• Les bretelles doit être suffisamment large pour répartir uniformément la charge.
• Les nouveaux sous-vêtements doivent être à l'aise et ne frottez pas votre poitrine.

Pendant six mois, impossible de porter des soutiens-gorge sans bretelles et avec un effet push-up. Cela peut entraîner une déformation du sein ou d'autres complications. Pour éviter l'affaissement des seins, la marche sans soutien-gorge n'est recommandée qu'après cicatrisation complète.

La régénération du corps s'accompagne toujours d'un certain nombre de restrictions. L'augmentation mammaire ne fait pas exception.

Pendant les deux premières semaines, il est interdit à une femme de soulever un poids supérieur à 2 kg, de lever les bras, de faire des mouvements brusques et de se pencher. Vous devrez également reporter les longs voyages, les vols et les travaux ménagers pour cette période. Au moment de l'admission médicaments vous devez arrêter de boire de l'alcool.

Un aspect important de la réadaptation est bon sommeil. La première semaine, vous devrez dormir uniquement sur le dos. Ensuite, en l'absence de douleur, vous pouvez vous entraîner à dormir sur le côté.

Dormir sur le ventre est autorisé un mois après la plastie mammaire. De plus, il est interdit d'avoir des relations sexuelles pendant la période de récupération, car la tension artérielle d'une femme peut augmenter et son pouls augmenter, ce qui peut entraîner des complications indésirables.

Les bains et les saunas devront être abandonnés pendant plusieurs mois, car l'implant se réchauffe et se refroidit plus lentement que le reste du corps. La natation et les bains sont également déconseillés pendant les premiers mois. Prenez une douche en douceur 4 à 5 jours après l'opération.

Sous une interdiction spéciale dans les 2-3 premiers mois est un solarium. Il sera possible de bronzer 3 à 4 mois après la cicatrisation des points de suture et avec l'utilisation d'une crème avec haut niveau protection. De telles mesures sont nécessaires pour éviter l'apparition d'une contracture capsulaire et d'une pigmentation indésirable de la suture.

Sport et fitness après une augmentation mammaire

Question sur exercer survient chez de nombreux patients. Comme mentionné précédemment, après une mammoplastie, vous devrez réduire activité physique. Cela favorisera la réparation des tissus et éliminera les complications indésirables.

Au cours de la première semaine, le désir de faire du sport n'apparaîtra probablement pas en raison de la douleur et de l'inconfort dans les mouvements. Exercice physique doit être introduit progressivement, en développant soigneusement les muscles. Mais cela vaut la peine de commencer à travailler sur les muscles de la poitrine seulement après 3-4 mois.

Après un mois ou deux, vous pouvez commencer à travailler avec des haltères pesant jusqu'à 2 kg. La natation, les étirements, les exercices abdominaux doivent être oubliés pendant plusieurs mois après la plastie mammaire. Les sports techniquement complexes (kickboxing, escalade, yoga, tennis, etc.) sont déconseillés pendant six mois.

Il est à noter que pendant la rééducation, vous ne pouvez faire du sport qu'en soutien-gorge de sport ou régulier, mais moulant.

Il existe de nombreuses recommandations et restrictions pour la période de rééducation après une augmentation mammaire, mais toutes ces mesures sont nécessaires pour une récupération réussie du corps. Si vous suivez attentivement toutes les recommandations et souhaits du médecin, vous pourrez bientôt reprendre votre mode de vie habituel.

La rééducation après une augmentation mammaire avec des méthodes plastiques modernes ne prend pas beaucoup de temps. Cela commence immédiatement après le retour de la femme à la maison. Mais pendant cette période, il est impératif de suivre toutes les recommandations du médecin afin qu'il n'y ait pas de complications. Sinon, vous n'aurez pas à reprendre une vie normale de sitôt.

Le sein après mammoplastie doit être restauré. Au début, il est dur au toucher, et quand le sein devient mou, cela dépend de caractéristiques individuelles. Moyen chirurgie esthetique nécessite une attente de récupération de un à trois mois. Puisque l'implant est situé sous les muscles, ils gonflent, deviennent enflammés et tendus. Pour s'en débarrasser rapidement symptômes désagréables, la vie d'une femme doit se dérouler selon des règles particulières.

Le nombre de jours nécessaires pour se remettre d'une chirurgie d'augmentation mammaire dépend principalement de la taille de l'implant, de la technique d'implantation et de la qualité de l'opération. Le dernier rôle n'est pas joué par l'état d'immunité de la femme elle-même, la présence de réactions allergiques.

Toute la période de récupération doit être respectée recommandations spéciales docteur. La rééducation après une mammoplastie de jour ressemble à ceci.

• La phase initiale est considérée comme le premier jour après un lifting des seins, lorsque vous devez observer repos au lit. Dans les premiers jours suivant la plastie mammaire, afin de réduire le risque de saignement, les médecins recommandent d'appliquer le plus souvent possible du froid sur le sein. Il réduit l'enflure et réduit la douleur.
• Le troisième jour après l'opération, la douleur s'intensifie et un gonflement accru est observé. Assurez-vous de contrôler la température corporelle et, si nécessaire, prenez des antipyrétiques et des analgésiques. Le soin du buste est important et sutures postopératoires. Il est recommandé de serrer la poitrine avec des bandages élastiques spéciaux et à partir de cette période, il est nécessaire de porter des sous-vêtements de compression.

• Vous pouvez vous laver après la plastie mammaire sous la douche à partir du 5ème jour. La couture doit être scellée avec un plâtre. Ceux qui ont lavé la couture avec de l'eau risquent une infection. Vous ne pouvez pas vous laver les cheveux vous-même, car pendant cette période, vous ne pouvez pas lever les mains. Quand pouvez-vous lever les bras au-dessus de vos épaules ? La restriction durera environ jusqu'à la fin du premier mois. Vous ne pouvez pas vous baigner dans la salle de bain pendant 1,5 mois. Après procédures de l'eau toutes les coutures doivent être soigneusement séchées, vous pouvez utiliser un sèche-cheveux. L'examen du patient a noté: "C'était problématique de me laver les cheveux pendant les 10 premiers jours, dès que j'ai levé les mains, douleur aiguë donc j'avais besoin d'aide. Mais déjà à partir du 10e jour, je me suis lavé les cheveux moi-même.
• La rééducation après une mammoplastie au cours de la première semaine doit être effectuée avec un soin particulier. Ces jours-ci risque élevé infection et saignement. Les femmes qui ont subi une augmentation mammaire par chirurgie peuvent présenter un gonflement et des ecchymoses. Mais ils devraient bientôt passer. Après 7 à 10 jours, arrêtez de prendre médicaments. Jusque-là, des anti-inflammatoires, des antibactériens ou des analgésiques pourraient être prescrits. L'exercice est toujours interdit.
• Après 11 jours de plastie mammaire, le risque de complications est minime. À ce stade, vous pouvez commencer à faire de la gymnastique légère. L'enflure diminue et une légère douleur thoracique ne peut vous déranger que la nuit. Un mois plus tard, lorsque les points de suture sont retirés, vous pouvez lever les bras. Dans ce cas, la charge dans les mains ne doit pas dépasser 1,5 kg.
• Après 1,5 mois, la période de rééducation après la mammoplastie prend fin. A cette heure déjà l'oedème passera et la douleur est moins fréquente. Je me sens mieux. Il peut y avoir une sensation d'engourdissement dans les mamelons, mais cela devrait passer bientôt.

Le résultat final après la mammoplastie ne peut être jugé qu'après 3-4 mois. À ce stade, la vie normale à laquelle la femme est habituée devrait progressivement revenir.

Si la période de récupération s'est déroulée sans complications et douleur sévère, et les cicatrices guérissent rapidement, alors le retrait des points de suture sera indolore. Au bout de combien de jours les points sont-ils retirés ? Les points de suture sont retirés le 7-10ème jour. La chirurgie plastique du sein est réalisée avec des sutures internes et externes. Vous ne devez pas vous contenter de coutures externes qui se résolvent d'elles-mêmes. Ce processus prend environ deux mois. Pendant ce temps, les fils peuvent coller diverses infections et la saleté, provoquant une inflammation.

D'après les critiques: «Petite amie, la récupération a été réussie. Le résultat est excellent. Certainement, après avoir souffert quelques jours.

Moments interdits

De nombreuses femmes s'intéressent à la question de savoir quand il est possible d'avoir des relations sexuelles après une chirurgie d'augmentation mammaire. Dans la plupart des cas, les médecins n'autorisent pas les rapports sexuels après une mammoplastie pendant les 1,5 à 2 premiers mois.

Pourquoi il est impossible d'avoir des relations sexuelles, tout d'abord, est associé à une charge physique importante sur le corps et changements hormonaux. Si vous ne suivez pas les recommandations, des complications peuvent survenir sous la forme d'un déplacement des implants, d'une divergence des sutures. Pendant les rapports sexuels, vous pouvez accidentellement blesser la poitrine et cela provoque des ecchymoses, des ecchymoses, des ecchymoses. Dans ces situations, il faut parfois refaire l'opération. Pendant l'excitation, la production d'hormones augmente, le flux sanguin vers la zone d'incision augmente l'enflure et la douleur.

Les rapports sexuels après une mammoplastie au moment autorisé doivent être prudents. Pendant les rapports sexuels, une femme ne doit pas retirer les sous-vêtements de compression.

La chirurgie plastique du sein s'accompagne de graves changements dans le corps. Par conséquent, il existe d'autres restrictions après la mammoplastie.

Il est interdit de boire de l'alcool avant l'opération et pendant toute la période postopératoire. La consommation d'alcool est interdite pour plusieurs raisons :

• les médicaments prescrits dans les premiers jours après la chirurgie peuvent provoquer le développement effets indésirables(les antibiotiques et l'alcool peuvent violations graves dans le système nerveux);
• le processus de récupération, la cicatrisation ralentit considérablement;
• après l'anesthésie, les substances contenues dans l'alcool sont lentement excrétées du corps, le risque d'empoisonnement est donc élevé;
• Dans le contexte d'une diminution de l'immunité, l'alcool peut aggraver les maladies chroniques.

L'alcool après une mammoplastie à petites doses ne peut être consommé qu'après deux mois. En plus de l'alcool, les boissons gazeuses, les jus et le lait sont interdits.

Ne fumez pas après une mammoplastie. Afin de prévenir les complications, il est conseillé d'arrêter la nicotine au moins dans les 20 premiers jours de rééducation après une mammoplastie. La stagnation du sang dans les vaisseaux peut provoquer une thrombose voire une nécrose tissulaire. Le tabagisme affecte négativement la circulation sanguine et la cicatrisation des plaies.

Il existe des interdictions de postures pendant le sommeil. Cela dépendra de l'état de santé quand vous pourrez dormir sur le côté après une mammoplastie. Les 2,5 premières semaines, vous ne pouvez pas vous allonger sur le ventre et sur le côté. Après cette période, vous pouvez essayer de dormir sur le côté, mais uniquement dans des sous-vêtements spéciaux pour réduire les tensions musculaires et éviter le déplacement des implants. Il est permis de dormir sur le ventre après une mammoplastie seulement après un mois. Parfois, le médecin ne permet pas de dormir sur le ventre même pendant deux mois, tout dépend de la façon dont les cicatrices guérissent et du bien-être général du patient.

Accélérer la récupération avec le massage

La récupération après une mammoplastie n'est pas complète sans massage. Le massage des seins après une mammoplastie est prescrit pour plusieurs raisons :

• les implants prennent une position naturelle ;
• empêche la fusion du tissu conjonctif autour de la prothèse;
• supprime gonflement plus rapide après mammoplastie et réduit la douleur;
• aide les muscles du dos et de la colonne vertébrale à soulager rapidement la tension due à l'augmentation de la taille de la poitrine;
• les séances augmentent l'élasticité et la fermeté de la peau;
• préserve la sensibilité du sein.

Le massage après la plastie mammaire commence à se faire en dates différentes.Tout dépend de l'état des coutures et santé générale femmes, mais pas avant 14 jours. Dans certains cas, vous ne pouvez pas masser tout le premier mois.

Le tout premier exercice autorisé après une mammoplastie consiste à déplacer doucement les bras autour de chaque sein de haut en bas, en répétant cinq fois. Après un mois, lorsque les points de suture sont guéris, des exercices plus intenses peuvent être appliqués. Compressez la poitrine à la base et étirez-la différents côtés. Des mouvements similaires doivent être effectués quotidiennement pendant six mois le matin et l'après-midi.

Seul le chirurgien traitant doit prescrire un massage pendant la période de rééducation, c'est lui qui montre comment effectuer correctement certains mouvements. Si vous ne pouvez pas vous masser vous-même, vous pouvez contacter un massothérapeute professionnel. Après les séances, la poitrine deviendra molle et prendra des formes naturelles beaucoup plus rapidement.

Initiation sportive

Les femmes impliquées dans le sport, pendant la période de cicatrisation des cicatrices après la chirurgie, doivent exclure les sports et l'activité physique. Si vous ne suivez pas cette règle, des complications se développent souvent. L'activité physique augmente progressivement et ne devrait pas entraîner de douleur ou d'inconfort.

Le sport après une mammoplastie est contre-indiqué. La charge sur les muscles augmente, le risque que les coutures s'ouvrent, les implants se déplacent et l'asymétrie mammaire augmente. par le plus complication grave considéré comme la découverte de saignements abondants.

La période pendant laquelle vous pouvez faire du sport après une mammoplastie dépend du type de sport, de la technique de l'opération, de la taille et de la forme de la prothèse. Dans les 6 premiers mois après la mammoplastie, il est interdit de faire des exercices de force, ne recommande pas de courir ou de danser.

2,5 mois après l'augmentation mammaire, l'athlétisme ou la course légère peuvent être progressivement poursuivis, mais uniquement après l'autorisation du chirurgien. Par exemple, si l'implant a été implanté sous le muscle, toute charge sur la ceinture scapulaire peut être démarrée au plus tôt après 1,5 mois. Conseil : "Faire du sport uniquement en sous-vêtement de compression, et à partir du deuxième mois dans une brassière de sport spéciale."

La forme physique après une mammoplastie peut affecter positivement le cours de la rééducation. Certains exercices peuvent être commencés déjà 15 jours après la mammoplastie. Je ne peux pas le faire tout de suite. un grand nombre de exercices et plusieurs approches. L'intensité de l'entraînement doit être minimale. Dès que la douleur ou l'inconfort survient, il est préférable d'arrêter l'exercice. Avis : « Je fais du fitness depuis la troisième semaine après mammoplastie. Exercices spéciaux m'a aidé à récupérer plus vite, je n'ai ressenti aucune douleur.