Changements hormonaux après l'accouchement. Comment restaurer les niveaux hormonaux après l'accouchement

Le processus de porter un enfant et l'accouchement qui s'ensuit, bien que considéré comme naturel et naturel, est toujours un sérieux bouleversement pour le corps féminin. Déjà immédiatement après le processus de conception et pendant toute la durée de la grossesse dans le corps de la future mère, tout sera reconstruit pour préserver le bébé qui grandit et se développe. Et après la naissance du bébé, le corps de la femme devra faire une secousse dans la direction opposée, et le processus de régulation et de récupération commencera. Cela s'applique également au fond hormonal, dans les premiers mois de la période post-partum, il devra récupérer complètement par lui-même. Mais pour une raison quelconque, une défaillance hormonale peut survenir après l'accouchement - il s'agit d'une condition lorsque le rapport des principales hormones féminines, l'œstrogène et la progestérone, ne correspond pas à la norme, comme s'il y avait un changement dans n'importe quelle direction.

À notre époque, l'insuffisance hormonale post-partum est une condition assez courante. Pendant les premiers mois après la naissance d'un bébé, une jeune mère ne s'écoute pratiquement pas, car elle se concentre principalement sur les soins d'un nouveau-né. En règle générale, un léger déséquilibre de l'équilibre hormonal après l'accouchement peut se normaliser sans intervention extérieure. Mais il y a des cas où, pour une raison quelconque, une défaillance hormonale après l'accouchement ne peut pas se rétablir d'elle-même. Ensuite, il ne sera pas possible de se passer de l'intervention de médecins, car un déséquilibre hormonal peut entraîner des conséquences imprévisibles.

Symptômes d'une défaillance hormonale

Les principaux signes de défaillance hormonale sont des étourdissements fréquents, des insomnies, des maux de tête, des œdèmes et des poussées de pression soudaines. Très souvent, les compagnons d'un tel échec sont l'apathie, l'irritabilité et la dépression. De plus, le fait qu'une femme ait des problèmes de fond hormonal peut être indiqué par une transpiration accrue, de la fatigue, son désir sexuel diminue. L'insuffisance hormonale après l'accouchement peut entraîner la perte de cheveux sur la tête ou leur croissance intense sur le corps.

Très souvent, avec un déséquilibre hormonal, les femmes commencent à avoir des problèmes de poids, elles peuvent rapidement perdre du poids ou, au contraire, en prendre en excès, malgré le fait que leur alimentation sera équilibrée. Il arrive souvent qu'une jeune mère remarque des problèmes hormonaux après avoir sevré le bébé de l'allaitement, pendant cette période il y a un changement dans le cycle menstruel et la menstruation s'accompagne de sensations de douleur. Des règles abondantes et douloureuses qui durent plus d'une semaine indiquent une plus grande probabilité de déséquilibre hormonal.

Tous les symptômes ci-dessus sont très importants et suffisants pour demander immédiatement une aide médicale. Le médecin déterminera s'il y a une raison, s'il faut s'inquiéter d'une défaillance hormonale ou si elle est causée par d'autres raisons. Le facteur décisif sera une analyse spéciale, qui est attribuée aux femmes après un examen préliminaire. Cette analyse permet d'évaluer l'état des principaux systèmes et organes vitaux du corps féminin, et après avoir étudié ses résultats, le médecin pourra prescrire un traitement adéquat pour maman.

Il convient également de noter que le traitement du déséquilibre hormonal nécessitera un temps assez long - il est impossible de rétablir l'équilibre hormonal en quelques jours seulement. Mais le traitement est essentiel.

Le fond hormonal d'une femme change, c'est absolument naturel. Mais que se passe-t-il si la restauration des niveaux hormonaux après la naissance d'un enfant ne se produit pas? Les hormones sont produites par des glandes spéciales ou des cellules individuelles (glande pituitaire, glandes thyroïde et parathyroïde, cortex surrénalien, organes génitaux, placenta). Ils sont transportés dans le sang dans tout le corps. La quantité d'hormones varie, mais lorsque l'écart par rapport à la norme est trop important, vous le ressentez immédiatement.

Le corps produit des dizaines d'hormones différentes, mais deux d'entre elles - la progestérone et l'œstrogène - sont très importantes pour une femme enceinte ou une femme qui vient d'accoucher. Ces hormones sont produites par les ovaires et, en cas de grossesse, ces hormones sont produites en double. Cela continue jusqu'au quatrième mois environ, lorsque le placenta lui-même commence à produire ses propres hormones. En raison d'un déséquilibre hormonal, une mastopathie peut se développer.

Une autre hormone «féminine» importante est la gonadotrophine chorionique humaine (HCG), qui n'est produite que pendant la grossesse.

Après l'accouchement, les changements hormonaux se reproduisent, les hormones régulent la production de lait maternel pour nourrir le bébé.

Idéalement, le retour du fond hormonal à l'état "pré-grossesse" se produit après la fin de l'allaitement.

Comment déterminer s'il y a des violations dans le fond hormonal du corps?

Tout d'abord, il convient d'observer l'état de santé et l'humeur. Il est clair qu'une jeune mère dans la première année de la vie d'un enfant est très fatiguée et souffre de surcharge. Mais quand même, vous devez vous méfier si votre tension artérielle saute, vous vous sentez souvent étourdi, gonflé et insomnie constante.

Deuxièmement, l'obésité ou une perte de poids sévère avec une alimentation normale indique une défaillance hormonale.

L'un des signes significatifs de la santé des femmes est la menstruation. Trop abondant, durant plus de 7 jours, douloureux - tout cela indique très probablement un dysfonctionnement dans le travail des hormones.

Après avoir trouvé ces signes en vous-même, vous ne devriez pas tarder à aller chez le médecin. Plus le traitement est commencé tôt, plus les conséquences graves peuvent être évitées.

Bien sûr, la façon la plus correcte de savoir si le fond hormonal est en ordre est de faire une analyse spéciale (faire un don de sang). À l'aide de cette étude, le médecin déterminera votre bien-être général, ainsi que l'état des principaux organes et systèmes. Après tout, lors de l'analyse, un nombre suffisamment important de paramètres sont examinés. Certaines femmes craignent que, sur la base des résultats des tests, le médecin leur prescrive des médicaments hormonaux. Nous nous empressons de vous assurer que ce n'est pas toujours le cas. Premièrement, le médecin ne prescrira jamais de tels médicaments sans raison valable. Deuxièmement, vous pouvez ajuster le fond hormonal sans médicaments spéciaux. Troisièmement, cette analyse est très révélatrice. Par conséquent, cela vaut la peine d'être fait! Au moins pour comprendre : votre irritabilité n'est pas un mauvais trait de caractère, mais l'appel à l'aide du corps

Vous pouvez vous aider si vous utilisez plus de vitamines, limitez le café, les cigarettes et reposez-vous autant que possible.

dépression postpartum Pourquoi la dépression post-partum survient-elle ? L'accouchement en soi ne provoque pas de dépression - il est provoqué par des facteurs de stress. Comment faire face à la dépression ?

fatigue post-partum La plupart des nouvelles mères se sentent fatiguées et épuisées après l'accouchement. Comment maman peut-elle se détendre?

Relations dans la famille Difficultés psychologiques. Comment surmonter une crise familiale après la naissance d'un enfant ?

Taches pigmentaires sur la peau Pourquoi apparaissent-elles et comment éliminer les taches de vieillesse ?

Les hormones sont très importantes dans notre corps. Ils sont directement impliqués dans la régulation des fonctions de l'organisme. Si même les violations les plus insignifiantes de leur équilibre se produisent, elles affecteront l'ensemble de l'organisme dans son ensemble. Souvent, une insuffisance hormonale chez les femmes est observée dans la période post-partum, qui sera discutée.

Échec hormonal après les symptômes et personnage :
La première chose à laquelle une femme doit prêter attention après l'accouchement est son humeur et son bien-être. Naturellement, une jeune mère, au moins pendant les six premiers mois, est très fatiguée et subit diverses surcharges. Cependant, vous devez prendre soin de votre santé. Si vous avez des maux de tête fréquents, des sauts de tension artérielle, une insomnie et un gonflement constants, vous devez alors sonner l'alarme, contacter un spécialiste et consulter.
Le déséquilibre hormonal peut provoquer la chute et la fragilité des cheveux pendant la période post-partum. Cela s'explique par le fait que lors de la naissance d'un enfant, une énorme quantité d'œstrogène est produite, ce qui renforce les cheveux, mais avec l'avènement du bébé, son niveau baisse fortement, et avec lui les cheveux d'une jeune mère. Habituellement, après quelques mois, le fond hormonal se stabilise. Si cela ne se produit pas, vous devriez consulter un médecin.
Une forte perte de poids ou une obésité avec une alimentation normale indique également une défaillance hormonale.
Si vous avez déjà arrêté d'allaiter votre bébé, et que vos règles ont commencé, attention : des règles trop abondantes, qui durent plus de 7 jours, tout en se déroulant douloureusement, sont le signe certain d'une défaillance hormonale.
La façon la plus correcte de savoir si vos niveaux hormonaux sont en ordre est de faire une analyse spéciale. Avec son aide, le médecin pourra déterminer non seulement l'état des principaux systèmes et organes, mais également le bien-être général. Selon les résultats des tests, un traitement approprié sera prescrit. Prévention et traitement de l'insuffisance hormonale dans la période post-partum
Ce trouble dans le corps nécessite beaucoup de temps pour le traitement. Il doit être effectué, sinon les problèmes de santé ne peuvent être évités. Aujourd'hui, divers médicaments ont été développés pour restaurer les troubles hormonaux chez les femmes. Pour la prévention et le traitement de l'insuffisance hormonale, Mastodion, Klimadion, Cyclodione et d'autres médicaments sont utilisés. Cependant, il est recommandé de ne les prendre que sur recommandation d'un médecin, le pharmacien de la pharmacie ne sélectionnera pas le traitement optimal.

Un trouble hormonal dans la période post-partum n'est pas rare, mais son traitement doit être pris au sérieux, en éliminant la cause, car il est très important pour le bien-être en général.

Déséquilibre hormonal après l'accouchement

Et les naissances qui la suivent, bien qu'elles soient un processus tout à fait naturel et naturel, représentent tout de même un "tremblement" assez sérieux pour le corps d'une femme. Déjà immédiatement après la conception et pendant toute la durée de la grossesse, tout dans le corps est «reconstruit» afin de préserver la nouvelle vie qui s'y développe. Et quand un bébé naît, le corps doit à nouveau faire une « secousse » - pour réguler et restaurer ses processus habituels.

Cela s'applique également au fond hormonal: pendant la grossesse, le fond hormonal subit des changements importants, mais déjà dans les premiers mois après l'accouchement, l'équilibre devrait se rétablir de lui-même. Si, pour une raison quelconque, cela ne s'est pas produit, les experts parlent de déséquilibre hormonal ou de défaillance hormonale - une condition dans laquelle le rapport des principales hormones féminines progestérone et œstrogène ne correspond pas aux valeurs normales, comme s'il se déplaçait dans une direction ou une autre.

L'insuffisance hormonale après l'accouchement est aujourd'hui une condition assez courante. Pendant les deux premiers mois après l'accouchement, une femme ne s'écoute pratiquement pas, consacrant tout son temps et ses soins à la petite créature à laquelle elle a donné naissance. Oui, et un équilibre hormonal quelque peu perturbé après l'accouchement, en principe, n'est pas rare, et le plus souvent cet équilibre hormonal se normalise de lui-même sans interférence extérieure. Cependant, il arrive que pour une raison ou une autre, la défaillance hormonale ne soit pas régulée et l'équilibre ne soit pas rétabli. Et dans ce cas, on ne peut pas se passer de consulter un médecin, car les conséquences d'une défaillance hormonale peuvent être complètement différentes, y compris des indésirables - sous forme de dépression ou de problèmes de formation de lait maternel.

Alors, quels symptômes peuvent indiquer des problèmes hormonaux probables ? Les signes d'insuffisance hormonale peuvent être des manifestations fréquentes de maux de tête et de vertiges, d'insomnie, de sauts de tension artérielle et d'œdèmes. L'irritabilité, l'apathie ou la dépression sont également des compagnons fréquents du déséquilibre hormonal. Le fait qu'il existe des problèmes de nature hormonale peut être provoqué par la fatigue, une transpiration excessive et une diminution du désir sexuel. Le déséquilibre hormonal provoque également des problèmes de cheveux : en présence d'une panne, on peut observer à la fois la croissance d'un excès de cheveux sur le corps et une chute sévère des cheveux sur la tête. Et très souvent, les femmes pèchent immédiatement sur défaillance hormonale après l'accouchement, lorsque les problèmes de poids commencent : forte perte de poids ou, à l'inverse, surpoids avec une alimentation normale.

Souvent, la mère détenue commence à soupçonner des problèmes hormonaux après l'arrêt de l'allaitement - lorsque la nature de la menstruation change et que la menstruation s'accompagne de sensations douloureuses. De tels signes (règles douloureuses et abondantes, durant plus d'une semaine) indiquent de manière ambiguë une forte probabilité de défaillance hormonale. Associés aux symptômes ci-dessus, ces signes constituent une raison suffisante et très importante pour demander une aide qualifiée dès que possible.

Il est possible de déterminer s'il est conseillé de parler d'insuffisance hormonale dans le cadre de tels signes à l'aide d'une analyse spéciale qui sera prescrite à une femme sur la base des résultats d'une consultation préalable. Une telle analyse permettra d'évaluer l'état des principaux organes et systèmes, ainsi que le bien-être général de la femme et, sur la base des données obtenues, le médecin prescrira un traitement adéquat. En toute justice, il convient de noter que le traitement d'une défaillance hormonale nécessite un temps assez long : il n'est pas possible de rétablir l'équilibre hormonal en quelques jours. Mais il faut être traité sans faute, car sans normaliser l'équilibre hormonal, les problèmes de santé ne peuvent être évités à l'avenir. La prescription de médicaments adaptés à un cas particulier relève de la seule compétence d'un spécialiste, le traitement nécessaire est prescrit sur une base individuelle et il n'est pas possible pour un pharmacien de sélectionner les bons médicaments dans une pharmacie. Par conséquent, vous ne devez en aucun cas vous fier aux conseils d'amis ou aux recommandations du personnel de la pharmacie en cas d'insuffisance hormonale - le traitement ne doit être prescrit que par un médecin et doit également avoir lieu sous sa supervision.

Traitement des troubles hormonaux

En fonction des résultats des examens, le médecin déterminera les meilleures méthodes de traitement. Cela peut prendre des médicaments hormonaux, traiter une infection sexuelle, suivre un certain régime et subir une intervention chirurgicale.

Suivre un mode de vie sain, qui comprend une bonne nutrition et de l'exercice, aide dans de nombreux cas à rétablir l'équilibre hormonal. En nutrition, vous devez éviter ceux qui subissent une pasteurisation ou une stérilisation, car ces produits peuvent contenir des additifs chimiques qui affectent négativement le processus de formation des hormones. Le régime alimentaire doit inclure des aliments contenant des acides polyinsaturés oméga-3, oméga-6 (présents dans les graines de lin, de citrouille et de tournesol). Les phytoestrogènes présents dans le soja peuvent également aider à rétablir l'équilibre hormonal.

De plus, pour éliminer l'insuffisance hormonale, on utilise souvent un traitement hormonal substitutif, qui repose sur le principe de la compensation des hormones manquantes à l'aide d'hormones artificielles. Des préparations contenant des hormones artificielles sont produites par de nombreuses sociétés pharmaceutiques. Mais il est important de considérer qu'il existe un certain nombre de maladies en présence desquelles l'hormonothérapie substitutive est contre-indiquée: maladies oncologiques des organes reproducteurs, tendance à la thrombose, etc.

Comment traite-t-on le déséquilibre hormonal ?

Cela dépend de la raison qui l'a provoqué. A la base, le traitement consiste en l'utilisation de médicaments, d'hormones afin de :

réguler le niveau hormonal dans le corps;
éliminer les symptômes d'insuffisance hormonale;
restaurer le cycle menstruel;
prévenir les rechutes.

Dans les cas particulièrement graves, une intervention chirurgicale est effectuée.

La période de mise au monde et de mise au monde d'un enfant est un processus physiologique naturel pour le corps féminin. Malgré le bien-être extérieur, la période d'accouchement est un lourd fardeau pour le corps d'une femme. Pendant la grossesse, la future mère est confrontée à une restructuration radicale de tout l'organisme, qui doit assurer la viabilité du fœtus en développement.

Le facteur décisif dans l'apparition de changements physiologiques sont les hormones, dont le rapport change tout au long de la période de grossesse. Si nous comparons l'équilibre hormonal d'une femme au début de la grossesse et après, ces chiffres seront différents.

Dans la période post-partum, une femme ne peut pas compter sur une restauration ultra-rapide des niveaux hormonaux précédents, car ce processus prend un certain temps. Le plus souvent, la normalisation du rapport hormonal se produit à la fin de la période d'allaitement. Les hormones les plus importantes pour une nouvelle mère sont les œstrogènes et la progestérone. Le rapport de ces substances biologiquement actives détermine le bien-être hormonal de la femme qui a accouché.

Changements hormonaux

Le processus de livraison est un mécanisme sérieux qui affecte les processus hormonaux dans le corps. Les facteurs suivants peuvent affecter l'augmentation de la période de restauration de l'équilibre hormonal:

Alimentation déséquilibrée et irrégulière;
Accouchement difficile et compliqué;
Prendre des contraceptifs hormonaux pendant la grossesse;
Violation de la fonction lactogène chez une femme en travail ;
Influence des facteurs de stress dans la période post-partum ;
Maladies organiques et fonctionnelles d'un nouveau-né ;
consommation d'alcool et de tabac ;
Prendre des médicaments puissants pendant la période de portage d'un enfant.

La durée du déséquilibre hormonal dans la période post-partum augmente souvent du fait que les jeunes mères vont travailler tôt et ne se limitent pas à de mauvaises habitudes telles que fumer et boire de l'alcool. La cause la plus fréquente de déséquilibre hormonal dans la période post-partum est l'abolition brutale de l'alimentation naturelle du bébé. Si cela se produit, le corps féminin n'est pas en mesure de réagir rapidement à la restructuration du fond hormonal.

En cas de nécessité ou de désir d'arrêter l'alimentation naturelle, toute jeune maman doit demander l'avis d'un médecin spécialiste. Une cause tout aussi fréquente de changements hormonaux dans le corps féminin est l'augmentation du stress émotionnel et physique, ainsi qu'une violation du régime alimentaire. Ces facteurs ont un impact négatif sur la capacité de régénération du corps.

La nature des changements

Au cours des premiers mois de la naissance d'un enfant, le corps de la future mère produit une quantité accrue d'hormone progestérone. Cette substance biologiquement active est responsable du développement harmonieux de l'enfant conçu et de la pleine croissance des glandes mammaires de la future mère. Sous l'influence de l'hormone progestérone, l'état mental d'une femme enceinte subit des changements. Dans le contexte d'une augmentation de la concentration de cette hormone, une femme devient capricieuse, colérique et larmoyante.

Au fur et à mesure que l'œuf fœtal se développe, la soi-disant gonadotrophine chronique affecte le corps de la femme. Sa production est programmée par la nature dans le but d'une restructuration fonctionnelle des ovaires et d'un développement normal du fœtus. C'est sous l'action de la gonadotrophine chorionique humaine que les ovaires commencent la synthèse de l'hormone œstrogène.

Depuis la formation du placenta, le fond hormonal de la future mère est influencé par une autre hormone, la somatotropine. Par analogie avec les hormones ci-dessus, la somatotropine est produite afin d'assurer le développement normal de l'enfant à naître. De plus, sous l'action des hormones ci-dessus, le corps féminin est préparé pour le processus d'accouchement et d'allaitement.

Image clinique

Afin de reconnaître en temps opportun les troubles dyshormonaux dans le corps d'une femme en travail, vous devez vous familiariser avec les manifestations caractéristiques de cette affection.

Vous pouvez parler de déséquilibre hormonal en présence de tels symptômes cliniques:

Violation de l'acte de s'endormir, jusqu'à l'insomnie;
sautes d'humeur soudaines;
L'apparition de nouvelles taches pigmentaires à la surface de la peau;
Troubles émotionnels, accompagnés d'une envie constante de pleurer;
Sentiments de culpabilité devant des personnes proches et chères;
Changement des indicateurs de pression artérielle dans le sens d'une augmentation ou d'une diminution ;
Menstruations douloureuses et abondantes;
Explosions émotionnelles incontrôlées, accompagnées d'un sentiment d'agressivité;
Inconfort et douleur pendant l'intimité;
Production réduite ou absence totale de lait maternel ;
Croissance incontrôlée des cheveux sur le corps, ainsi que leur perte sur la tête.

De plus, des changements physiologiques se forment dans le corps de la femme, indiquant des troubles dyshormonaux:

Augmentation du poids corporel. Cette manifestation de déséquilibre hormonal n'est pas rare chez les nouvelles mères. Les tentatives de retour à la forme précédente ne réussiront pas, car l'équilibre des principales hormones dans le corps d'une jeune mère ne correspond pas à la norme physiologique. Ni un régime strict ni une activité physique accrue n'aideront une femme dans ce domaine. Au contraire, une surcharge excessive du corps et l'épuisement conduisent au béribéri, à l'irritabilité chronique et à la fatigue ;
Diminution de la libido. Une diminution du désir sexuel dans la période post-partum est le plus souvent considérée comme une conséquence de la fatigue chronique et du manque de sommeil. Ce facteur entraîne non seulement un inconfort mental et physique chez une femme, mais également des problèmes dans les relations conjugales. Seule une correction rapide du fond hormonal peut éliminer complètement ce problème.
Règles douloureuses et abondantes. Le déséquilibre hormonal entraîne une perturbation de l'activité menstruelle dans le corps féminin. Très souvent, les jeunes mamans constatent des menstruations abondantes et douloureuses, qui peuvent aggraver la qualité de vie ;
La formation de taches de vieillesse et d'acné. Si le corps de la femme dans la période post-partum est dans une position confuse, des problèmes peuvent survenir associés à une violation des processus métaboliques de la peau et des appendices.

La normalisation des niveaux hormonaux dans la période post-partum prend plusieurs mois. Et si après 3 mois l'état de la jeune mère ne s'est pas amélioré, elle doit alors consulter un médecin afin de subir un examen complet et un soutien médical pour le corps.

Pour obtenir des conseils sur la correction des troubles dyshormonaux dans la période post-partum, contactez un médecin spécialiste qualifié. Afin de déterminer le rapport des hormones dans le corps d'une jeune mère, une étude en laboratoire est réalisée.

Pour répondre à la question de savoir comment rétablir l'équilibre hormonal dans le corps d'une jeune mère, les professionnels de la santé doivent déterminer la cause principale de cette affection. Lors d'une consultation médicale, le médecin se renseigne sur le mode de vie et la nature des maladies concomitantes. Dans le cas du diagnostic de troubles dyshormonaux, le médecin spécialiste détermine la tactique de traitement, qui comprend la prise de médicaments qui normalisent l'équilibre des principales hormones dans le corps de la femme.

La grossesse et l'accouchement sont un processus naturel dans la vie de chaque femme. Cependant, cela devient une véritable épreuve pour le corps. Dans les 9 mois, il y a une restructuration de tous les organes et systèmes à un nouveau niveau de fonctionnement - assurant la vie de l'enfant. Subit de graves changements et niveaux hormonaux.

Selon les médecins, après l'accouchement, il devrait progressivement récupérer et revenir à ses niveaux antérieurs. Souvent, dans la pratique, un déséquilibre hormonal est diagnostiqué chez les femmes après que le bébé ait déjà plusieurs mois. Il existe un certain nombre de facteurs qui empêchent le corps de se connecter à la vague précédente, mais déjà mise à jour.

Causes du déséquilibre hormonal après l'accouchement

Il est clair que l'accouchement lui-même est la cause d'un fond hormonal perturbé. Les facteurs suivants retardent sa récupération après l'accouchement :

accouchement prolongé et difficile avec complications;
manque de lait maternel;
diverses maladies dans les premiers mois après la naissance du bébé;
stress et anxiété pendant cette période;
l'utilisation de médicaments puissants (y compris les contraceptifs hormonaux);
malnutrition, régimes intempestifs;
abus d'alcool et de cigarettes.

Après l'accouchement, il est très difficile pour le corps de récupérer seul. Il a besoin de l'aide de la femme elle-même. Si elle est revenue trop rapidement à son mode de vie antérieur (elle a recommencé à fumer, arrêté d'allaiter, est allée directement au travail, etc.), le fond hormonal ne pourra pas changer aussi radicalement, la production d'hormones sera perturbée - le bien-être de la femme -être va s'aggraver au lieu des améliorations attendues.

Une image complètement différente peut conduire à un tel état, lorsqu'une femme est trop passionnée par un nouveau-né, lui donne beaucoup de force, ne dort pas la nuit, ne mange pas et est nerveuse pour des bagatelles. Dans une telle situation, le corps de la mère, qui n'est pas encore devenu plus fort, ne trouve tout simplement pas la force de récupérer - le fond hormonal en souffre.

Voir aussi : hormones pendant la grossesse.

Symptômes d'un fond hormonal perturbé

Pour reconnaître ces troubles, 3 à 4 mois après l'accouchement, vous devez analyser votre état physique, mental et émotionnel et tirer les conclusions appropriées. Habituellement, une femme elle-même sera capable de reconnaître les principaux symptômes d'une défaillance hormonale au cours de cette période :

sautes d'humeur soudaines, instabilité émotionnelle;
nervosité, envie de pleurer constamment, irritabilité, accès d'agressivité;
culpabilité, mauvaises pensées (je suis une mauvaise mère et les autres), suspicion, méfiance;
humeur dépressive;
problèmes d'allaitement : manque de lait, refus d'allaiter ;
perte de cheveux intense;
trop de différence de poids par rapport à ce qu'il était avant l'accouchement - soit excès, soit manque ;
menstruations douloureuses;
éruptions cutanées et pigmentation excessive de la peau du visage et du corps;
diminution de la libido : réticence à accomplir les tâches conjugales, sensations désagréables ou douloureuses lors des rapports sexuels.

La dépression post-partum peut durer un mois ou deux, mais lorsqu'elle s'éternise, cela indique que le rapport œstrogènes et progestérone (les hormones féminines les plus importantes) est perturbé et ne correspond pas à des niveaux normaux.

Ceci est lourd de conséquences pour une jeune mère. D'abord, elle court le risque de ne pas ressentir la joie de la maternité derrière le voile de cette dépression. Deuxièmement, les problèmes hormonaux entraînent toujours des perturbations dans le travail des autres systèmes du corps. Par conséquent, la question devient pertinente, comment restaurer l'échec hormonal après l'accouchement, auquel le médecin aidera à répondre.

Traitement du déséquilibre hormonal

Pour clarifier et confirmer le diagnostic, le thérapeute ou le gynécologue prescrira des analyses d'urine et de sang pour les hormones afin de déterminer le niveau de l'hormone nommée qui devra être ramenée à la normale. Dans un premier temps, il faudra rechercher les causes de la défaillance hormonale et, si possible, les éliminer : arrêter de prendre des médicaments, arrêter de fumer, arrêter d'être nerveux, etc. Dans un deuxième temps, des médicaments sont prescrits dont le but est de rétablir l'équilibre d'hormones et stimulent leur production.

1. Médicaments :

thé anti-lipidique;
biocalcium;
cellulose;
cordyceps;
biozinc;
cyclodinone;
esstrinol.

Seul, sans ordonnance d'un médecin, vous ne pouvez boire aucun médicament de cette série, car le médecin les sélectionne en fonction d'indicateurs individuels et des résultats des tests. Avec l'automédication, l'état d'une femme ne peut que s'aggraver.

L'efficacité de la pharmacothérapie peut être améliorée en consultant un psychologue ou un psychothérapeute spécialisé dans la dépression post-partum. À la maison, avec l'autorisation du médecin, vous pouvez utiliser le traitement des remèdes populaires.

2. Remèdes populaires

Sage

En cas de problème de production d'œstrogènes, vous devez boire une infusion de sauge du 6e au 15e jour du cycle menstruel. Versez une cuillère à soupe de matières premières sèches avec un verre d'eau bouillante, laissez reposer une demi-heure, filtrez, buvez 100 ml avant les repas trois fois par jour.

potentille d'oie

Pour une production intensive de progestérone, vous devez boire une infusion de potentille d'oie du 16ème au 25ème jour du cycle. Versez une cuillère à soupe de matières premières sèches avec un verre d'eau bouillante, laissez reposer une demi-heure, filtrez, buvez 100 ml avant les repas trois fois par jour.

Origan

Aide à produire des hormones sexuelles féminines, régule le cycle menstruel. Séchez l'herbe, broyez et infusez 2 tables. l. un verre d'eau bouillante. Boire chaud deux fois par jour avant les repas, 150 ml.

Saut

C'est un puissant phytoestrogène. Vous devez le brasser dans un thermos : une table. l. mélanger avec un verre d'eau, laisser reposer 8 heures. Boire avant les repas deux fois par jour, 150 ml.

Malgré l'efficacité de nombreux remèdes populaires, seul un médecin professionnel peut encore répondre pleinement et correctement à la question de savoir comment traiter l'insuffisance hormonale après l'accouchement. Sans consulter un médecin, mieux vaut ne pas risquer sa propre santé et celle de son bébé et ne pas se faire soigner avec des méthodes artisanales. Mais une combinaison harmonieuse de médicaments et de remèdes populaires avec la permission d'un médecin peut accélérer le processus de restauration des niveaux hormonaux et ramener une femme à une vie normale.

Comme vous le savez, des dizaines d'hormones différentes sont produites par des glandes spéciales ou certaines cellules du corps - par exemple, les glandes thyroïde et parathyroïde, l'hypophyse, les organes génitaux, les glandes surrénales, etc. Avec la circulation sanguine, les hormones sont transportées dans tout le corps. Le niveau d'hormones peut fluctuer dans une certaine norme, mais lorsque ces indicateurs dépassent la limite inférieure ou supérieure, cela peut être immédiatement ressenti.

Ce n'est un secret pour personne que pendant la grossesse, le fond hormonal d'une femme change, et c'est tout à fait naturel. Après la naissance d'un enfant, un «processus inverse» devrait se produire et le fond hormonal devrait revenir à la normale. Cependant, il ne peut se normaliser complètement qu'après que la femme a cessé d'allaiter, car l'intensité de la production d'autres hormones dépend du niveau de prolactine (l'hormone responsable de la production et de la quantité de lait). Une fois qu'une femme a fini d'allaiter, le niveau de prolactine diminue et le corps commence à produire de la progestérone et des œstrogènes - les hormones dont dépend le cycle menstruel. Autrement dit, le corps revient à sa tâche principale - la capacité de reproduire la progéniture.

Le niveau de prolactine dans le corps d'une femme enceinte augmente progressivement tout au long de la grossesse. Et donc, au moment où le bébé est né, le corps est complètement prêt à produire du lait. En conséquence, à la fin de la période de lactation, une femme doit veiller à réduire également progressivement la concentration de prolactine.

Normalement, le fond hormonal de la mère est rétabli dans les 1 à 2 mois suivant la fin de la période de lactation, mais dans certains cas, les menstruations peuvent reprendre même pendant l'allaitement. Cependant, « normal » ne fonctionne pas toujours, car la production d'hormones est un mécanisme assez subtil, et cela dépend de nombreux facteurs :

régime de jour de la femme - de la possibilité d'un bon repos (ou d'un manque constant de sommeil);
son régime alimentaire pendant l'allaitement et après sa fin (il ne doit pas changer de façon spectaculaire et radicale, il doit contenir tous les composants et oligo-éléments nécessaires à la récupération);
état psycho-émotionnel de la mère;
sur le déroulement de l'accouchement (comment ils ont été faciles ou pathologiques) ;
si la femme avait des maladies virales pendant la grossesse et l'allaitement;
situation écologique du lieu de résidence.

Et ce ne sont pas tous les facteurs qui peuvent affecter la récupération normale des niveaux hormonaux après l'accouchement. Mais les raisons les plus courantes énumérées ci-dessus suffisent amplement pour voir que les perturbations hormonales dans la période post-partum ne sont pas rares, et cela peut affecter presque tous les processus de la vie d'une femme (en particulier sa vie sexuelle).

Comment déterminer s'il existe des déséquilibres hormonaux ?

L'apparition d'un bébé dans la famille dicte un certain nombre de nouvelles conditions pour une femme et, bien sûr, qu'en même temps, une jeune mère commence à ressentir une surcharge et devient très fatiguée, sa santé et son humeur peuvent changer radicalement. Mais en même temps, vous devez vous méfier si sa tension artérielle saute, si des étourdissements surviennent souvent et si un gonflement apparaît. Souvent, ce sont la grossesse et l'accouchement qui sont le "déclencheur" de diverses maladies endocriniennes.

Il existe un certain nombre d'autres signes qui indiquent la présence d'une défaillance hormonale dans le corps :

fatigue, dépression fréquente, pleurs ou manifestations d'agressivité "non motivées". Cela peut être causé par de faibles niveaux d'œstrogène, l'hormone de la jeunesse et une humeur positive;
l'insomnie (ou un sommeil court, anxieux, avec des réveils fréquents) - peut être associée à une forte baisse du taux de progestérone, car elle est responsable de la relaxation, et lorsqu'elle est faible, on ressent une surexcitation ;
problèmes d'allaitement : le manque de lait ou le refus de nourrir le bébé ou les poussées soudaines de lait peuvent être dus à des taux de prolactine insuffisants ou excessifs ;
augmentation de la transpiration;
gain de poids rapide (obésité) ou perte de poids avec un régime alimentaire normal - les hormones thyroïdiennes peuvent être les « coupables » ;
perte de cheveux, éruptions cutanées, problèmes dentaires ;
menstruations irrégulières, douloureuses, trop abondantes et durant plus de 7 jours ;
douleur lors des rapports sexuels.

L'apparition des signes ci-dessus indique la nécessité de consulter un spécialiste, et plus tôt une femme se tourne vers un endocrinologue, plus vite des conséquences graves peuvent être évitées.

Pour déterminer le niveau des niveaux hormonaux, il sera nécessaire de faire un test sanguin pour les hormones. Sur la base des résultats de l'analyse, le médecin sera en mesure de déterminer le bien-être général de la femme, l'état de ses organes et systèmes. Dans le même temps, toutes les femmes, si des anomalies sont détectées, ne se voient pas immédiatement prescrire des médicaments hormonaux, car dans la plupart des cas, il est possible d'ajuster le fond hormonal sans médicaments spéciaux.

Qu'est-ce qui peut aider à rétablir les niveaux hormonaux ?

En énumérant les principales raisons pouvant affecter la restauration normale des niveaux hormonaux en fin de lactation, nous avons déjà mentionné qu'une femme ne devrait pas changer radicalement ses habitudes alimentaires et son mode de vie. Il faut au moins un peu plus de temps pour se reposer davantage, pour être à l'air frais, ainsi que pour manger pleinement et correctement.

Aussi étrange que cela puisse paraître, mais parfois c'est la nutrition qui peut jouer un tour cruel en normalisant le fond hormonal: lorsque les hormones sont prêtes à être produites, mais qu'elles manquent de certains éléments (par exemple, protéines, iode, fer), il y a n'est pas un "matériau de construction". Et dans de tels cas, pour normaliser le fond hormonal, il suffit d'ajuster le régime alimentaire:

Les aliments riches en cholestérol et riches en acides oméga-3 vont permettre de normaliser la synthèse des hormones sexuelles : huiles d'olive et de lin, fruits à coque, poissons de mer.
L'hormone de la joie, la sérotonine, contenue dans le chocolat noir, aidera à redonner de l'intérêt à la vie et à acquérir un sentiment de bonheur, mais vous ne pouvez pas en manger beaucoup (et dans les premiers mois après l'accouchement, il vaut mieux s'abstenir complètement ) afin de ne pas provoquer d'allergies chez un bébé allaité.
La production d'endorphines aidera les aliments contenant du tryptophane et de la L-phénylalanine : viande (dinde, bœuf, jeune poulet), œufs, tomates, bananes et ananas, dattes, variétés de fromages à pâte dure non salés. De plus, vous devez :

mangez plus de fruits et de légumes - ils contiennent beaucoup de vitamines;
manger plus d'aliments contenant de l'iode, car de nombreuses mères manquent de cet élément;
limiter l'utilisation du café et du thé fort;
limiter l'utilisation de la levure de boulanger et du sucre;
abandonner les mauvaises habitudes (tabagisme, consommation d'énergie et boissons alcoolisées).

Quand s'attendre au retour des menstruations ?

Le taux de récupération des menstruations dépend du contexte hormonal et est étroitement lié à la lactation :

Si la femme qui a accouché n'allaite pas du tout, l'ovulation est rétablie environ 10 à 12 semaines après la naissance.
Si une femme manque de lait ou si, pour une raison quelconque, l'enfant suit un régime alimentaire mixte depuis sa naissance, le rétablissement de la menstruation doit être attendu 3 à 4 mois après l'accouchement.
Si le bébé commence à prendre des suppléments, le besoin de lait maternel diminue et, dans ce cas, le cycle menstruel peut être rétabli avant même la fin de la période de lactation.
Si l'enfant est uniquement allaité ou reçoit des seins à la demande, la récupération des menstruations doit être attendue au plus tôt 11 à 12 mois après la naissance, c'est-à-dire environ à la fin de la période de lactation. Cependant, même après la fin de l'allaitement, cela peut prendre de 1 à 2 mois à six mois pour rétablir les niveaux hormonaux et reprendre le cycle menstruel. La restauration de «jours critiques» réguliers indique que le corps de la femme s'est déjà complètement reconstruit hormonalement.

Avec l'apparition des menstruations pendant l'allaitement, afin de ne pas nuire au bébé, il n'est pas recommandé de se protéger avec des médicaments hormonaux contre les grossesses non désirées. Une fois la lactation terminée, il est préférable d'utiliser des contraceptifs oraux combinés (COC), qui contiennent de l'estradiol dans leur composition, une hormone identique à l'œstrogène naturel, qui est produite par les ovaires du corps féminin.

Vous ne pouvez pas prendre de médicaments hormonaux par vous-même, mais un gynécologue vous conseillera sur le médicament à choisir après des consultations appropriées avec un endocrinologue et un mammologue, car tous les médicaments sont divisés en groupes, ayant certains effets sur le corps. Certains d'entre eux sont utilisés dans le traitement de la mastopathie et servent à normaliser le cycle menstruel ou sont utilisés comme contraceptif hormonal. D'autres sont utilisés pour rétablir l'équilibre hormonal dans le corps d'une femme, tout en améliorant son état émotionnel, son bien-être et même son apparence. La plupart de ces médicaments sont aussi des contraceptifs. Cependant, lors du choix d'un médicament, vous n'avez pas besoin de vous fier aux opinions et aux recommandations de connaissances ou de petites amies (et plus encore à toutes sortes de forums), car le corps de chaque femme est individuel et ce qui a été recommandé à votre amie peut ne vous convient pas personnellement. Lequel des médicaments vous convient le mieux - votre médecin décidera, mais il est possible que vous puissiez vous passer de médicaments.

Une méthode non conventionnelle de normalisation des niveaux hormonaux.

Les lithothérapeutes - experts dans le traitement des calculs - affirment que des calculs tels que le béryl, l'aventurine et l'hématite sont capables de normaliser le fond hormonal d'une femme. Nous ne nous engageons pas à contester ou à soutenir cette affirmation, mais un bijou fait de telles pierres donné à une femme plaira certainement à une jeune mère, lui ajoutant de la beauté, de la bonne humeur et, par conséquent, cela aura un effet bénéfique sur sa santé .