Pas assez de liquide
Fonctionnalités: la membrane muqueuse de la bouche s'assèche, les traits du visage s'affinent et les yeux s'enfoncent. La peau devient flasque - si vous la pliez et la relâchez, elle ne se redresse pas immédiatement. Le fait est que les reins commencent à économiser une humidité précieuse, de sorte qu'une personne urine rarement et petit à petit. Naturellement, la soif apparaît - une sorte de mécanisme de protection qui sauve le corps de la déshydratation.
Sortie : au chaud, avec activité physique, perte de sang, brûlures, vomissements et diarrhée, transpiration abondanteà cause de haute température le corps a besoin de boire plus. Naturellement, dès que l'équilibre hydrique du corps est rétabli, une telle soif "protectrice" disparaît immédiatement.
Le coupable est le diabète
Une soif constante peut être causée par un déséquilibre des hormones qui coordonnent échange eau-sel. Ainsi, dans le diabète, l'excès de sucre dans le sang augmente considérablement la quantité d'urine excrétée. Signes distinctifs : une personne boit beaucoup, mais elle a toujours soif. L'apparition de la soif chez un diabétique recevant de l'insuline ou des médicaments hypoglycémiants indique une exacerbation de la maladie. Solution : vous devez passer des tests de glycémie et commencer immédiatement à prendre des médicaments hypoglycémiants.
lésion cérébrale
Parfois, une soif intense survient après des lésions cérébrales ou des opérations neurochirurgicales. Particularités: la maladie commence presque toujours de manière aiguë, le patient peut indiquer non seulement le jour fatidique, mais même l'heure. Ne se développe pas Diabète. Dans le même temps, les patients boivent dix à vingt litres d'eau par jour. Il s'agit de la carence en hormones qui limitent la miction. Les raisons de cette violation n'ont pas été entièrement élucidées. Parfois, cette maladie est héréditaire. Solution : contactez un neurologue.
Excès d'hormones
À fonction accrue glandes parathyroïdes La soif vient également au premier plan. Signes distinctifs : les dents tombent, des douleurs dans les os se font sentir, la fatigue est tourmentée, faiblesse musculaire et une perte de poids drastique. Le calcium lixivié des os tache l'urine couleur blanche. Sortie : un traitement par un endocrinologue s'impose.
reins malades
Les reins affectés perdent leur capacité à retenir l'eau, ce qui entraîne un besoin accru de liquide. La soif survient avec la pyélonéphrite, la glomérulonéphrite, l'hydronéphrose et la polykystose rénale. Signes distinctifs : La soif persiste même lorsque la quantité d'urine excrétée diminue et qu'un œdème apparaît. Dans ce cas, la soif indique une insuffisance rénale existante. Malheureusement, cela condition la plus dangereuse souvent détectée trop tard, alors que seule une hémodialyse ou une greffe de rein peut aider le patient. Par conséquent, à temps, prêter attention à la soif signifie sauver les reins de destruction supplémentaire. Solution : contacter un néphrologue.
Prendre des médicaments
Clonidine, large drogue célèbre réduire pression artérielle, provoque une bouche sèche, à la suite de laquelle les patients boivent beaucoup. Et avec l'hypertension, c'est nocif, et le traitement perd son sens. Solution : consulter un cardiologue et remplacer les médicaments diurétiques par d'autres.
Soif inconnue
Cette vilaine maladie touche principalement les femmes.
Particularités : une tendance aux caprices, à l'irritabilité et au conflit s'y ajoute. Solution : essayez de tromper votre corps. Par exemple, penchez-vous vers l'eau et effectuez quelques mouvements de déglutition. Ou ramasser une tasse de sel eau de mer et s'en enivrer. Si l'eau est claire, vous pouvez vous en mouiller les lèvres. Cela suffit pour que notre cerveau soit trompé et éprouve pendant un certain temps un sentiment de satisfaction à étancher sa soif.
Notre spécialiste - thérapeute Maria Korneva.
Quand tout va bien
En moyenne, une personne boit 1,5 à 2 litres de liquide par jour. Par temps chaud, le besoin en eau augmente, et c'est naturel : on transpire plus, le corps a besoin de reconstituer des réserves.
Il n'y a rien d'étonnant dans le fait qu'après avoir mangé quelque chose de salé. Le corps doit maintenir un équilibre de potassium et de sodium. Le sel augmente la teneur de ce dernier dans le sang. Lorsque nous buvons, l'équilibre est rétabli et après un certain temps, la soif accrue disparaît. Si, dans le corps, tout n'est pas sûr.
Les toxines sont à blâmer
Une forte soif est un signe certain d'intoxication. Un exemple classique dans ce sens est une gueule de bois. La veille, la personne "est allée", l'alcool a été absorbé dans le sang et les produits de sa décomposition empoisonnent maintenant le corps. Pour s'en débarrasser, il faut entrer dans le corps un grand nombre l'eau - avec elle, les toxines seront naturellement excrété par les reins.
Si vous ne buvez pas d'alcool, mais que vous voulez quand même boire irrésistiblement, vous devriez vous demander s'il y a une infection ou un virus dans le corps. Au cours de leur activité vitale, des toxines sont également produites.
Et aussi substances dangereuses empoisonner le corps en présence de tumeurs. C'est pourquoi, avec un besoin accru de boire, vous devriez consulter un médecin et vous faire examiner. Dès que la maladie sous-jacente est éliminée, la soif cessera de déranger.
douce maladie
Mais quand même, tout d'abord, le médecin, lorsque vous vous en plaindrez, vous recommandera de ne pas vérifier «pour une tumeur», mais pour le diabète. Le besoin constant d'eau est l'un des principaux symptômes de cette maladie. En raison de la maladie, le niveau de glucose dans le sang augmente. Cela conduit à une augmentation de la formation et de l'excrétion d'urine, et donc à une déshydratation. Le corps cherche à reconstituer ses réserves d'humidité - une personne peut boire jusqu'à 10 litres d'eau par jour.
Pour se débarrasser du besoin constant de boire, le diabète doit être compensé par des injections d'insuline ou par la prise d'hypoglycémiants. Un endocrinologue doit choisir un tel traitement après avoir confirmé le diagnostic, qui est basé sur des tests de glycémie ou d'hémoglobine glyquée.
La soif est un symptôme majeur d'un autre type de diabète, le diabète insipide. Cette maladie se développe à la suite d'une insuffisance de vasopressine, une hormone produite dans l'hypophyse postérieure. Sa carence entraîne une augmentation de la miction, une déshydratation générale et une soif intense. Dans ce cas, la condition peut être normalisée à l'aide d'un traitement hormonal substitutif.
Le problème est dans les reins
Une soif plus forte que d'habitude peut indiquer une défaite voies urinaires et reins : , pyélonéphrite, néphrite glomérulaire, polykystose rénale. Dans une telle situation, le besoin d'eau augmente simultanément en raison de l'intoxication du corps à la suite d'une infection et de l'augmentation de la miction.
Tous ces maux doivent être soignés. Cependant, en réalité, tout le monde ne va pas chez le médecin et pas immédiatement. S'il est difficile de ne pas remarquer la cystite, la pyélonéphrite ne se manifeste souvent dans un premier temps que augmentation de la soif et envies fréquentes aux toilettes. Ne laissez pas ces symptômes sans surveillance, surtout si vous avez envie d'uriner presque toutes les heures, non seulement pendant la journée, mais aussi la nuit. Ce - caractéristique les maladies rénales qui nécessitent une intervention urgente par un néphrologue.
Cause soif nocturne peut être un changement dans les biorythmes du cerveau. Cette conclusion a été tirée par un professeur de neurologie de l'Université McGill à Québec. Les médecins conseillent d'être attentif au corps, car d'autres problèmes peuvent être cachés derrière la soif.
Raisons pour lesquelles vous avez soif
Les gens disent "un poisson ne marche pas sur la terre ferme", ils ont mangé un hareng, et même salé - mettez une carafe d'eau près du lit. L'humidité est essentielle pour que le corps se régénère équilibre eau-sel. La quantité de sel dont une personne a besoin est de 4 grammes par jour. Si la norme sort de l'échelle, les cellules libèrent de l'eau pour égaliser la concentration et signaler au cerveau le manque d'humidité. En conséquence, une personne commence à souffrir de soif.
Une mauvaise alimentation
Une alimentation pauvre en fruits et légumes augmente le risque de déshydratation. Les carences en vitamine A et en riboflavine entraînent une bouche sèche.
La soif survient également si pendant la journée et avant de vous coucher vous avez mangé des aliments gras et lourds. Ces aliments provoquent des reflux acides ou des brûlures d'estomac.
Apport d'eau insuffisant
Le corps humain est constitué d'eau - chez les nourrissons à 90%, chez les adolescents à 80%, chez les adultes à 70%, chez les personnes âgées à 50%. Le manque d'humidité conduit à la maladie et à la vieillesse. Chaque jour, une personne perd de l'eau à cause glandes sudoripares et les urines. Pour compenser la perte, le corps active un mécanisme de défense - la soif. Il a besoin d'eau propre.
Selon des recherches menées par des scientifiques américains, la quantité d'eau par jour dépend de la physiologie, du lieu de résidence et des activités humaines. Certains ont besoin de 8 verres, tandis que d'autres en ont besoin de plus.
Les symptômes suivants indiquent un manque d'eau dans le corps :
- aller rarement aux toilettes;
- constipation;
- urine foncée;
- bouche sèche;
- peau sèche, salive collante;
- vertiges;
- se sentir fatigué, léthargique, irritable ;
- augmentation de la pression.
Problèmes avec le nasopharynx
La soif nocturne peut déclencher une congestion nasale. La personne commence à "respirer" par la bouche. L'air s'assèche cavité buccale et conduit à des difficultés respiratoires et à la sécheresse.
Prendre des médicaments
La soif nocturne peut être causée par la prise de médicaments du groupe des analgésiques, pour le diabète, l'hypertension, l'insuffisance cardiaque, contre les maladies infectieuses et fongiques.
Diabète
De grandes quantités de sucre dans le sang, comme le sel, attirent l'eau des cellules. Pour cette raison, les reins travaillent intensément et la miction devient plus fréquente. En raison du manque d'humidité, le corps signale la soif. Les médecins appellent polydipsie soif diabétique. Le désir fréquent de boire est un symptôme auquel vous devez prêter attention et vous faire tester.
maladie du rein
Le désir de boire beaucoup d'eau jour et nuit peut provoquer des maladies rénales - polykystique, pyélonéphrite, cystite, néphrite glomérulaire et diabète insipide. Si un voies urinaires affecté par l'infection, afin d'éliminer les toxines, le corps provoque une augmentation de la miction.
Dans le diabète insipide, les reins manquent d'une hormone qui les aide à contrôler la quantité d'eau dans le corps. La soif excessive est l'un des symptômes de ces maladies.
Anémie
La bouche sèche peut indiquer une anémie, une maladie dans laquelle il n'y a pas assez de globules rouges sains. En plus de la soif, une personne se plaint de vertiges, de faiblesse, de fatigue, d'un pouls rapide et de transpiration.
La soif nocturne est-elle dangereuse ?
Une perte d'eau de 1 à 2 % provoque la soif. Souvent, une personne commence à en faire l'expérience lorsque le corps est déshydraté. Le corps indique un manque d'humidité avec des symptômes:
- douleur dans les membres et le dos;
- sautes d'humeur;
- peau sèche et pâle;
- fatigue et dépression;
- constipation et miction peu fréquente;
- urine foncée.
Si l'urine est devenue sombre, le corps essaie de résoudre le problème de l'élimination des toxines à l'aide de la rétention d'eau dans les reins. Les médecins conseillent, en particulier aux personnes âgées, de faire attention à la couleur de l'urine. Il devrait vous alerter si vous n'avez pas fait pipi depuis plusieurs heures.
La plupart des raisons assoiffé, indiquent une pathologie dans le corps. Surveillez l'état - si la soif n'est pas liée à la prise de médicaments ou à un régime alimentaire, consultez un médecin.
Comment se débarrasser de la soif nocturne
La quantité de liquide dans le corps est de 40 à 50 litres. Il est nécessaire pour nourrir les cellules et les organes, disques intervertébraux et du système cardio-vasculaire. Grâce à l'eau contenue dans les compositions, des oreillers absorbant les chocs sont créés et le tractus gastro-intestinal fonctionne.
Selon les scientifiques, dès que les cellules commencent à manquer d'humidité, le processus de vieillissement commence. exigence quotidienne dans l'eau est de 30 ml pour 1 kg de poids. Si vous pesez 70 kg, votre volume de liquide est de 2 litres. Cela prend en compte d'autres facteurs - lieu de résidence, données physiologiques et travail.
Si vous n'aimez pas boire de l'eau, mangez des légumes, des fruits et des légumes verts. Ce sont des fournisseurs naturels eau propre. Des jus de fruits fraîchement pressés, du thé vert et aux fruits étanchent également votre soif.
La soif constante se produit lorsqu'une personne veut boire plus souvent que d'habitude, et ce désir survient indépendamment de l'activité physique, de la température de l'air, de la salinité des aliments et d'autres facteurs externes.
En soi, la soif ordinaire est une réponse normale du corps à une violation de l'homéostasie eau-sel, car l'eau joue un rôle important dans le maintien de la vie et est impliquée dans presque tous les processus métaboliques. Mais s'il existe une soif constante et inextinguible (polydipsie), il est alors nécessaire de comprendre les causes de cet état anormal.
Diagnostic de soif constante
Le diagnostic correct de la soif constante, c'est-à-dire l'identification des causes spécifiques de son apparition, implique la collecte d'une anamnèse détaillée, dans laquelle le médecin doit prendre en compte toutes les caractéristiques de l'état de santé du patient - du nombre de mictions pendant la journée aux caractéristiques de son alimentation habituelle.
Les patients doivent soumettre :
- un test sanguin pour le glucose plasmatique (y compris à jeun);
- test sanguin pour les niveaux, potassium, calcium et sodium (concentration osmotique);
- analyse biochimique du sang;
- analyse générale urine;
- analyse de l'urine pour la densité relative.
Sur la base des résultats des tests, le patient peut avoir besoin de consulter un endocrinologue, un hématologue, un néphrologue, ainsi qu'un scanner ou une IRM du cerveau, des reins et des glandes surrénales.
Comment étancher la soif constante?
Pour savoir comment étancher votre soif constante, vous devez déterminer la quantité optimale d'eau consommée pour maintenir l'équilibre hydrique. Considérant que le métabolisme eau-sel peut avoir caractéristiques individuelles, le besoin de réapprovisionnement en liquide dans le corps peut varier considérablement entre personnes différentes et dépend de leur sexe et de leur âge, de leur état d'esprit et de leur niveau d'activité physique, des conditions climatiques du lieu de résidence.
N'oubliez pas qu'aucune boisson gazeuse sucrée, ainsi que la bière, n'étanche votre soif. De plus, les médecins ne recommandent pas de boire eau minérale contenant divers sels. L'eau fortement réfrigérée n'aide pas non plus, car le corps absorbe mieux les liquides à une température de + 22-25 ° C.
Que peut être la prévention de la soif constante? Éviter les plats épicés, salés et les aliments gras. Besoin de manger plus de produits riche en eau - légumes et fruits. Les diététistes considèrent que les concombres, les pommes, les oranges, les melons, les pastèques sont des "fournisseurs d'eau". Très bien soulager la sensation de soif constante non sucré thé vert température ambiante, décoction pelure de pomme, eau additionnée jus frais citron ou pamplemousse. Vous pouvez également vous rincer la bouche à l'eau froide.
par Notes de la maîtresse sauvageNotre corps est organisé de manière si astucieuse et judicieuse que les moindres dysfonctionnements dans le travail de certains organes et systèmes envoient immédiatement Signaux SOS. Par exemple, qu'est-ce que cela pourrait signifier soif constante qui surmonte une personne?
Une simple caractéristique du corps ou un signe avant-coureur d'une sorte de maladie ? Il y a plusieurs raisons à cela, essayons de comprendre.
1. Manque de liquide.
Cela se produit le plus souvent pendant la saison chaude. Si une personne boit peu, le corps "active" une sorte de mécanisme de protection qui la sauve de la déshydratation. Dans le même temps, la membrane muqueuse de la bouche s'assèche, les traits du visage deviennent plus nets, les yeux s'enfoncent, la peau devient sèche et flasque. Les reins «conservent» une humidité précieuse, de sorte qu'une personne se rend très rarement aux toilettes.
Que faire : par temps chaud, avec une activité physique accrue, une transpiration abondante, des saignements, des vomissements et de la diarrhée, vous devez boire beaucoup plus. Dès que l'équilibre hydrique du corps est rétabli, la soif passe.
2. Diabète.
soif constante et urination fréquente- les premiers symptômes d'une maladie insidieuse et redoutable. Cela est dû à un déséquilibre des hormones qui régulent le métabolisme eau-sel.
Que faire : faites des tests pour connaître le taux de sucre dans le sang, et s'il est élevé, contactez immédiatement un endocrinologue qui vous prescrira le traitement approprié, en particulier des médicaments qui réduisent le taux de glucose.
3. Beaucoup d'hormones.
Une forte soif se produit souvent avec une fonction accrue des glandes parathyroïdes (elles sont situées sur le cou près de glande thyroïde). La maladie provoque également d'autres changements : douleurs dans les os, fatigue, faiblesse musculaire, perte de poids soudaine, les dents peuvent tomber. Le calcium lixivié des os rend l'urine blanche.
Que faire : contacter un endocrinologue qui vous prescrira le traitement adapté.
4. Reins problématiques.
La soif est presque toujours notée dans la pyélonéphrite, la glomérulonéphrite, l'hydronéphrose, la polykystose rénale, insuffisance rénale et d'autres maladies. Cela est dû au fait que les reins affectés ne sont pas capables de retenir l'eau, ce qui entraîne un besoin accru de liquide. De plus, la soif persiste même lorsque la quantité d'urine excrétée diminue et qu'un œdème apparaît.
Que faire : Assurez-vous de contacter un néphrologue. Ignorant la maladie, tu peux attendre complications graves alors que seule une hémodialyse ou une greffe de rein peut aider une personne.
5. problèmes neurologiques.
Parfois, une soif intense survient après des lésions cérébrales ou des opérations neurochirurgicales. La maladie, en règle générale, survient brusquement, le patient peut même indiquer le jour et l'heure où cela s'est produit. un diabète insipide se développe. Dans le même temps, les patients peuvent boire dix à vingt litres d'eau par jour, mais la soif ne disparaît toujours pas. Il s'agit de la carence en hormones qui limitent la miction.
Que faire : consulter immédiatement un médecin, de préférence un neurologue.
6. Les médicaments sont à blâmer.
La prise de certains médicaments provoque la bouche sèche, donc une personne boit beaucoup. Ainsi, en particulier, il existe certains médicaments pour abaisser la tension artérielle, antihistaminiques, des médicaments pour l'asthme bronchique et etc.
Que faire : Demandez à votre médecin si ces médicaments peuvent être remplacés.
7. Soif de "terres nerveuses".
Une telle soif "psychologique" est observée le plus souvent chez les femmes. De plus, des caprices, de l'irritabilité, des larmes et une humeur dépressive s'y ajoutent.
Que faire: essayez de "tromper" votre corps, mouillez vos lèvres, penchez-vous dans l'eau et faites quelques mouvements de déglutition, rincez-vous la bouche. Parfois, cela suffit à faire disparaître une telle pseudo-soif.
Valéria Bespalova