Sākotnējās stadijās celulīts ir gandrīz nemanāms un nerada lielu diskomfortu, taču atsevišķos gadījumos, slimībai progresējot, āda maina savu krāsu, kļūst pakļauta pustuloziem bojājumiem, un uz tās parādās bumbuļi. Tas ir šķiedru celulīts, kas ir daudz grūtāk ārstējams nekā tikko pamanāmā "apelsīna miziņa" agrīnā attīstības stadijā, un tāpēc prasa lielāku uzmanību.
Izskata iemesli
Lai pretotos šķiedrveida celulītam, jums jāzina pamata etioloģiskie faktori kas veicina tā rašanos:
- Neveiksme darbā limfātiskā sistēma. Bieži vien tas notiek ar mazkustīgu dzīvesveidu: limfa stagnē, tā aizplūšana ir apgrūtināta.
- Metabolisma traucējumi sakarā ar nepietiekams uzturs, izmantojiet liels skaits saldumi, milti. Zems fiziskā aktivitāte arī veicina attīstību šķiedru celulīts.
- Hormonālā nelīdzsvarotība, kas rodas sievietēm menopauze un lietojot noteiktas zāles.
Simptomi
Šķiedru celulīts ir pēdējā slimības stadija, tāpēc visi tā simptomi ir izteiktāki un skaidri redzami citiem. Āda kļūst ļengana, zūd to elastība. Tie izskatās bedraini, maina krāsu no rozā uz purpursarkanu. Ir zilumi, pustulozi izsitumi. Skartajās vietās ir norādīti izvirzīti blīvējumi, kuru pieskaršanās rada diskomfortu vai pat sāpes. Ādas temperatūra mainās: dažas vietas kļūst vēsas pieskaroties, citas ir karstas.
Šīs nepatīkamās klīniskās izpausmes sakarā ar to, ka audos notiek kolagēna šķiedru sabiezēšana, tiek saspiesti nervi, tiek traucēta asins plūsma un pasliktinās šūnu uzturs. 
Ārstēšana
Tikt galā ar šķiedrveida celulītu nav viegli: tas prasīs daudz laika un naudas. Ir vairāki veidi, kā to ārstēt.
Ozona terapija
Šī ir metode, kā ietekmēt taukaudus ar skābekļa-ozona maisījumu. Zāles injicē dziļākajos ādas slāņos ar adatu vai īpaša ierīce ar vairākiem pielikumiem. Ozons iznīcina adipocītus, un tie tiek izvadīti no organisma ar limfu. Kompozīcijai ir liftinga efekts, savelk ādu, normalizē tās krāsu. Viena sesija ilgst no 30 līdz 40 minūtēm atkarībā no skartās zonas. Ārsti neiesaka injekcijas biežāk kā 2 reizes nedēļā. Ārstēšanas kurss šajā gadījumā var ietvert 10-15 sesijas.
Mezoterapija
Vēl viena efektīva injekcijas metode tūskas un šķiedraina celulīta ārstēšanai ir mezoterapija. 
Zāļu sastāvs ietver:
- vitamīni;
- aminoskābes;
- peptīdi;
- kofeīns;
- L-karnitīns.
Mezoterapijai ir ne tikai tauku dedzināšanas efekts, bet arī dziedē dermu, noņem tūsku. Tas palīdz izlīdzināt grumbas un savelk ādu.
Procedūru biežums un terapijas kursa ilgums ir atkarīgs no izmantotajām zālēm.
Mezošķīdība
Šī ir celulīta ārstēšanas metode, kurā tiek izmantoti lipolītiķi – vielas, kas var izraisīt tauku šūnu noārdīšanos. Zāļu sastāvā ir tikai viens komponents, kura darbība ir vērsta uz atbrīvošanos no smaga celulīta. Paņēmiens sastāv arī no zāļu ievadīšanas dziļajos taukaudu slāņos. Terapijas kurss ir no 8 līdz 12 procedūrām. 
Limfodrenāža
Šī metode neietver injekcijas. To var veikt ar divām galvenajām metodēm: manuāli un aparatūru. Limfodrenāža palīdz tikt galā ne tikai ar šķiedrainu, bet arī tūsku celulīta formu..
Manuālā metode sastāv no masāžas veikšanas pēc īpašas eļļas vai želejas uzklāšanas uz ķermeņa. Šī metode palīdz savelkt ādu, novērš nelīdzenumus.
Aparatūras procedūra tiek veikta tikai īpašu iestāžu apstākļos. Tam ir vairākas šķirnes:
Fonoforēze
Šī ārstēšanas metode apvieno ultraskaņas izmantošanu un "apelsīna mizas" ārstēšanu ar zālēm. Uz ādas virsmas tiek uzklāts īpašs gēls, pēc kura problēmzonas tiek pakļautas ultraskaņai. Procedūras laikā viļņa intensitāte pastāvīgi mainās. Tas atvieglo iekļūšanu. zāles audos uzlabojas to uzturs. Mazinās ādas pietūkums, tiek radīts limfodrenāžas efekts.
Profilakse
Lai novērstu celulīta rašanos un tūskas formas pāreju uz šķiedru formu, jāievēro šādi ieteikumi:
- ēst pareizi - izslēdziet no uztura treknus, ceptus, cieti saturošus ēdienus, patērējiet vairāk šķidruma, dārzeņus;
- mēģināt izvairīties stresa situācijas, uztraucies mazak;
- ar mazkustīgu dzīvesveidu jums biežāk jāceļas, vairāk jāstaigā;
- sportot, vadīt aktīvs attēls dzīvi.
Jāatceras, ka šo noteikumu ievērošana pasargās no celulīta attīstības. veseliem cilvēkiem, bet ja cēlonis ir pārkāpums hormonālais fons, tad jāsāk ar apelāciju pie endokrinologa.
Celulīts ir cilvēka zemādas šķiedras bojājuma pazīme. Savādi, bet šī slimība vairumā gadījumu pārsvarā parādās tikai sieviešu dzimuma pārstāvjiem. Tas ir saistīts ar fizioloģiju. sievietes ķermenis. Tas neattiecas uz vīriešiem, izņemot retus gadījumus, ko izraisa hormonālie traucējumiķermenī. Līdz šim šīs novirzes cēloņi organismā nav atrasti. Daži zinātnieki apgalvo, ka tas dabisks process organismu, citi uzstāj uz slimību. Šīs problēmas attīstībā ir vairāki posmi, un jaunāko no tiem sauc par šķiedru celulītu.
Celulīta veidošanās process un tā cēloņi
Celulīta attīstības process notiek šķidruma stagnācijas dēļ limfā un starpšūnu telpā, kas noved pie tā sabiezēšanas. Tā rezultātā viskozs šķidrums pārvēršas šķiedru audos, kas noved pie mezglu veidošanās, kas ir taustāmi caur ādu. Tas ir pamanāms ar tā saukto "apelsīna miziņu", kas ir taukaudu disfunkcijas rezultāts. Kad tauku šūnu skaits pārsniedz normu, sākas to spēcīga augšana un asinsvadu saspiešana. Tas viss noved pie šķidruma stagnācijas un, kā rezultātā, celulīta. Daudzos sieviešu žurnāli šī problēma diezgan bieži apspriests un ir daudz sieviešu fotogrāfiju ar šādu ādas defektu.
Visu šo problēmu pamatā ir vairāki faktori:
- Aktivitātes trūkums un nepietiekams uzturs
- Hormonālie traucējumi organismā
- depresija un nervu spriedze, stresa situācijas
- Iedzimtība.
Kādas vēl ir celulīta stadijas, uzzināsiet no video:
http://youtu.be/yZEspG3TkfI
Celulīta attīstība notiek vairākos posmos un ilgst vairāk nekā vienu gadu:
- Pirmais posms izpaužas kā neliela ādas tonusa samazināšanās un tās nokrāsas izmaiņas.
- Otrais posms ietver plašākas izmaiņas ādas krāsā un struktūrā.
Tā sauktās "apelsīna mizas" īpašnieki sāk saprast, kādi ir zemādas mezgli, tikai pēc ķermeņa apjoma palielināšanās un ādas tūskas parādīšanās.
- Pēdējā stadijā celulītu sauc par šķiedru. Tā rašanās gadījumā, iekaisuma procesi, vizuāli izteikts ķermeņa vaļīgums un zilums bojātajās vietās.
Šīs slimības ārstēšanas metodes
Uz agrīnās stadijas sabiezējuma attīstība zemādas mezgli, problēmu var atrisināt, neizmantojot speciālistu palīdzību. Īpaša masāža un sports savedīs ķermeni kārtībā. Tāpat ir nepieciešams lietot krēmus un maskas, lai apkarotu celulītu. Mājās jūs varat tikt galā tikai ar pirmajām gaidāmo nepatikšanas pazīmēm. Tāpēc frāze: “Es pats uzvarēju celulītu” tā šķiedrainajā stadijā vairs nav nozīmes. Par sasniegumiem optimāls efekts tas prasīs daudz laika un pūļu. Drīzumā:
- Iziet kvalitatīvas, aparatūras masāžas, vēlams limfodrenāžas kursu
- Izmantojiet mezoterapijas priekšrocības
- SWT sesijas
- Talasoterapija.
Neaizmirstiet par galvenajiem celulīta cēloņiem6
http://youtu.be/w54gjj3893o
Priekš pareiza ārstēšana, jums nevajadzētu ķerties pie visām iepriekš minētajām metodēm vienlaikus, vienkārši izvēlieties vienu vai divas. Lai nekļūdītos izvēloties un nekaitētu sev, pareizāk būtu meklēt palīdzību pie speciālistiem. Veiciet ķermeņa diagnostiku un noskaidrojiet šīs problēmas cēloņus. Un pēc pētījuma rezultātiem jau var saņemt padomus un ieteikumus par turpmāka darbība. Galvenais ir panākt, lai ārstēšana dotu tikai pozitīvu rezultātu.
Celulīts ir īpašība sievietes struktūra un zināmā mērā ir sastopams lielākajai daļai sieviešu. Zemādas taukaudi, pēc daudzu mediķu domām, nav slimība, sliktākajā gadījumā to var saukt par kosmētisku defektu.
Tomēr šķiedru celulīts ir viens no visattīstītākajiem šī stāvokļa posmiem un tiek klasificēts kā destruktīvs process. Ja pirmās celulīta šķirnes var saukt par nenozīmīgiem kosmētiskie defekti, tad pēdējā jau ir slimība, kurai nepieciešama medicīniska palīdzība.
Simptomi
Kopumā celulītu medicīnā iedala 3 posmos:
- adpiose;
- tūska;
- Šķiedraini.
Pēdējais no tiem neattīstās uzreiz un negaidīti, bet darbojas kā iepriekšējo posmu dabiskas sekas. Šķiedru celulīta simptomi ir acīmredzami pat nejaušam novērotājam:
- Āda kļūst bedraina, nelīdzenumi ir blīvi un sāpīgi palpējot;
- Visa āda izskatās ļengana un nokarena;
- Visvairāk skartās vietas maina savu krāsu uz gaiši violetu.
Sāpes izraisa saspiesti nervi, un tās var būt smagas.
Bet vienatnē ārējās pazīmes process nav ierobežots. Ķermeņa iekšienē sākas neapturamas izmaiņas:
- Kolagēna šķiedras aug, bloķējot skābekli nervu saišķos;
- Šūnu dalīšanās ir apturēta;
- Tiek samazināta skābekļa piekļuve zemādas audiem un pašai ādai.
Šķiedru celulīts ir ne tikai pati slimība, bet arī ar to saistītie iekaisuma procesi. Bieži vien šajā posmā ir sistēmisks furunkulozes veida iekaisums. Nav izslēgts, ka attīstījās alerģija pret dažādiem patogēniem, kuras agrāk nebija.
Šī slimība nav mājas ārstēšana Jo ātrāk vērsīsies pie ārsta un sāksi terapiju, jo vieglāk būs pārvarēt nepatīkamo problēmu.
Cēloņi
Ārsti joprojām nevar nosaukt nepārprotamus celulīta rašanās un attīstības iemeslus. Šīs slimības pazīmes var būt gan iedzimtas, gan parādīties dzīves laikā. Līdz šim galvenā medicīniskā versija ir tāda, ka limfātiskā sistēma dažādu iemeslu dēļ netiek galā ar savām funkcijām.
Kad muskuļi saraujas, tie pārvieto limfu pa traukiem. Pie pašreizējā mazkustīgā dzīvesveida šis process tiek traucēts un nenotiek normāla limfas cirkulācija.
Galvenie šķiedru celulīta attīstības cēloņi:
- Vielmaiņas traucējumi, ko izraisa neveselīgs uzturs;
- Nelīdzsvarots hormonālais fons. Tas notiek jebkuras slimības, ar vecumu saistītu svārstību vai medikamentu dēļ, kas ietekmē hormonus.
Reizēm pat ietekme uz " apelsīna miza» pat psihes nomāktais stāvoklis. Ar to sieviete ražo īpašus hormonus, kas ierosina slimības attīstību.
Lielākā daļa ziņoto šķiedru celulīta gadījumu ir pusmūža baltās sievietes.
Ārstēšanas metodes
Šķiedru celulīta ārstēšana, atšķirībā no pirmajiem diviem posmiem, ir jāveic ārstiem. Ja celulīts sākuma posmi jūs varat viegli pārvarēt pat mājās, tad šķiedru nepieciešama modra līdzdalība medicīnā.
Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir vērts sagatavoties tam, ka process būs ļoti garš un grūts. Lai atrisinātu šo problēmu, nepietiek tikai ar ādas kopšanu ar maskām un krēmiem, nepieciešama dziļāka apstrāde.
Galvenā metode, ko izmanto celulīta šķiedrainajā stadijā, ir dziļā limfodrenāžas masāža. To var izdarīt gan manuāli, gan īpašās ierīcēs. Turklāt tiek parādīts viss fizioterapijas klāsts.
Bieži vien ārsts nosaka problēmzonu ārstēšanas kursu ar ultraskaņas viļņiem. Šo paņēmienu sauc par fonoforēzi, un tas sastāv no ultraskaņas apvienotā darba ar zāles. Vēlamās frekvences svārstības ļauj nogādāt zāles problēmzonā lielā ādas dziļumā un masēt slimās vietas.
Ultraskaņa veiksmīgi iznīcina tauku šūnu uzkrāšanos un šķiedru audu augšanu, kas var ievērojami samazināt šīs slimības izpausmes. Procedūras ilgums ir aptuveni 20 minūtes.
Citas procedūras attiecas uz fizioterapiju:
- Presoterapija;
- mezoterapija;
- Aparatūras masāža (vai specializēta rokasgrāmata);
Protams, tie netiek parakstīti paralēli, ārstam jānosaka ārstēšanas sastāvs un secība.Visbiežāk pietiek ar 2 vai 3 metožu kombināciju, lai cīnītos ar šķiedru celulīta sekām.
Padziļināta pārbaude būs pamatota. Ja tiek konstatētas kādas izmaiņas hormonālais līdzsvars, jums tas ir jānormalizē. Lai to izdarītu, jums būs jānosaka cēlonis un jāizārstē vai jānovērš sekas.
Nav izslēgšanas patiesais iemesls slimības stāvoklis, tas var atgriezties vēlreiz.
Profilakse
Lai uzturētu savu ķermeni veselīgā un skaistā formā, jums jāpieliek ne tik daudz pūļu. Mēģiniet pielīmēt vienkārši noteikumi un tev būs labi:
- Pat ja jums ir nosliece uz pietūkumu, neierobežojiet sevi ar ūdeni. Gluži pretēji, jums ir ļoti svarīgi ievērot pilnvērtīgu dzeršanas režīmu. Vismaz pusotra līdz diviem litriem šķidruma dienā jābūt obligātam! Atcerieties, ka jo mazāk ūdens jūs dzerat, jo vairāk jūs piespiežat savas šūnas uzglabāt šķidrumu. Turklāt ūdens dod enerģiju, baro ādu, matus un nagus. Jo mazāk jūs dzerat, jo vairāk jūtaties noguris, un jūsu āda izskatās sausāka un neveselīgāka. Svarīgi atcerēties, ka, mainot dzeršanas režīmu, pirmajās dienās (līdz 5) pietūkums saglabāsies un var pat pastiprināties. Neuztraucieties – tas ir ķermenis, kas pielāgojas citai ūdens uzņemšanai, jums tikai šoreiz jāgaida. Tas ir ļoti labi, ja jūs sakārtojat sevi šim periodam badošanās dienas uz rīsiem un sālsūdens.
- Noteikti kustieties vairāk! Pēc lai tev smaga diena Iespējams, ļoti gribēsies gulēt uz dīvāna, taču treniņš vai gara pastaiga ne tikai atjaunos spēkus, bet arī palīdzēs saglabāt veselību un skaistumu. Šķiedru celulīta ārstēšana sākas ar kustīgu dzīvesveidu.
- Jūsu diēta var būt tāda, kāda jums šķiet piemērota, bet ne pārmērīga! Pat neliela porciju samazināšana jau radīs pozitīvas izmaiņas jūsu ķermenī.
- Lai novērstu šķiedru stadijas atgriešanos, ir labi ik pa laikam veikt procedūras salonā. Konsultējieties ar kosmetologu par noteiktu recepšu piemērotību un atkārtojiet tās vismaz reizi sešos mēnešos.
Integrēta pieeja, tāpat kā daudzos citos gadījumos, palīdz ne tikai atbrīvoties no nepatīkamas, sāpīgas un neglītas slimības, bet arī novērst tās atkārtošanos.
Lai nekad vairs neciestu no šķiedrveida celulīta, stingri ievērojiet ārsta ieteikumus un veltiet pietiekami daudz laika savai veselībai un skaistumam. Pat elementāri pasākumi veselīgas attieksmes saglabāšana var dot taustāmus rezultātus. Saprātīgs uzturs bez traucējumiem, sistemātiska pārēšanās un pārpilnība kaitīgie produkti kombinācijā ar mērenām fiziskām aktivitātēm tas dara brīnumus. Ja šiem pasākumiem pievienosi kosmētisko aprūpi ar pastāvīgu problēmzonu masāžu, tad celulīts tevi pametīs uz visiem laikiem!
Šķiedru celulīts izraisa sāpes un pasliktina dzīves kvalitāti. Mūsu speciālisti palīdzēs tikt galā ar problēmu, izmantojot nopietnu medicīnisko pieeju un jaunākos sasniegumus šajā jomā. narkotiku ārstēšana un . Ārsts izstrādās ne tikai ārstēšanas plānu, bet arī ieteikumus fiziskā aktivitāte un diēta, kuras ievērošana paātrinās dzīšanas procesu.
Visaptveroša celulīta šķiedru stadijas ārstēšana var ietvert šādas procedūras:
- Dziļi - veic manuāli vai izmantojot ierīces. Ir vairākas iespējas – LPG terapija, elektromiostimulācija, presoterapija.
- - ārstēšana, izmantojot ozonu, kas ir lielisks lipolītisks (tauku dedzinātājs) + atjauno ādas šūnas.
- Mezoterapija - mazu zāļu devu injekcijas intradermāli un subkutāni (dziļums līdz 4 mm). Arī injekcijas veicina tauku slāņa iznīcināšanu, kas ļauj noņemt visas uzkrātās vielas.
- - process, kas ietver kombināciju medikamentiem ar ultraskaņu. Izjaukt ar ultraskaņu taukaudi un plombas medicīniskie preparāti iegūt vairāk iespēju iekļūt zemādas slāņos un nodrošināt terapeitiskais efekts uz šūnām un asinsvadiem.
- Presoterapija - ādas saspiešanas seansi ar gaisa manšeti, kam seko relaksācija. Viņi trenē asinsvadus, kas paātrina vielmaiņas procesus. Kuģi sāk noņemt vielas no šķiedras.
- Triecienviļņu terapija – balstās uz zemas frekvences akustisko viļņu iedarbību. Impulsi, iekļūstot mīkstās tauku struktūrās, tos iznīcina.
Ja Jums ir nopietnas problēmas ar celulītu, sāciet ārstēšanu tagad klīnikā ar labu reputāciju un ārstiem augstākā kategorija. Visas NEARMEDIC tīkla klīnikas ir aprīkotas ar aprīkotām telpām procedūrām. Strādājam katru dienu līdz 21.00, kas ļaus Jums izvēlēties ērtu ārstniecības grafiku.
Lai pieteiktu laiku sākotnējai konsultācijai, izmantojiet mājaslapā esošo formu vai zvaniet pa tālr. Neļaujiet celulītam jūs apgrūtināt sāpes- Sāciet atbrīvoties no slimības pēc iespējas ātrāk.
Celulīts ir izplatīta parādība sieviešu vidū. Nosliece uz slimības attīstību meiteņu vidū ir saistīta ar dažu indivīdu ģenētisko tendenci izjaukt hormonālo fonu. Uz agrīnās stadijas Nepatikšanas rada tikai estētisku diskomfortu. Tūskains un šķiedrains celulīts liek jums piedzīvot diskomfortu uz fiziskais līmenis. Problēmas ignorēšana var izraisīt plašu negatīvas sekas. Kvalitatīvas terapijas trūkums noved pie nokarenas, nepievilcīgas ādas zonu veidošanās un attīstības sāpes ekstremitātēs. Apskatīsim šķiedru celulīta aprakstu un ārstēšanu.
Iemesli
Līdz šim pētnieki nav spējuši precīzi noteikt faktorus, kas izraisa šķiedru celulīta attīstību. Pēc ārstu pieņēmumiem, nepatikšanas ir saistītas ar ķermeņa limfātiskās sistēmas darbības traucējumiem. Stagnējošie procesi audos noved pie zemādas tauku nogulšņu pārvēršanās blīvās struktūrās. To novēro starp meitenēm, kuras vada mazkustīgs attēls dzīvi, ēst neveselīgu pārtiku.
Dažos gadījumos šķiedru celulīts rodas sakarā ar hormonālā nelīdzsvarotība. Traucējumi bieži ir saistīti ar nekontrolētu medikamentu lietošanu, ar vecumu saistītas izmaiņasķermenī. Hormonu ražošanas traucējumi tiek atzīmēti arī ilgstošas iedarbības rezultātā depresīvi stāvokļi atkarība no alkohola, noteikumu neievērošana veselīgs režīms miegs un nomoda.
Klīniskā aina
Kā histoloģijā izskatās šķiedru celulīts? Starp raksturīgajām slimības izpausmēm ārsti atzīmē:
- Dažās sēžamvietas un augšstilbu zonās parādās nevienmērīga izplatība zemādas tauki. Problēmas ir skaidri nošķirtas no apkārtējo audu fona.
- Attīstība sāpju sindroms pieskaršanās un šķiedru zonu nospiešanas rezultātā. Nepatikšanas liek par sevi manīt nervu galu pārkāpuma un asinsvadi aizauguši, sablīvēti taukaudi.
- Āda zaudē savu agrāko elastību. Epidermas saspiešana noved pie lēnas vietējo audu izlīdzināšanas.
- Šķiedru celulīta skartās vietas iegūst bālu, nedaudz ciānisku nokrāsu. Problēma rodas vietējās asinsrites pārkāpuma fona.
- Bieži vien furunkulozes attīstība kļūst par nepatikšanas sekām. Tauku dziedzeri cieš no sekrēcijas traucējumiem. Rezultātā tiek radīta labvēlīga vide reprodukcijai patogēnās baktērijas un čūlu rašanās.
Parasti ar šķiedru celulītu izteiktās izpausmes liek par sevi manīt pakāpeniski. Sākotnēji tiek atzīmēts ievērojams ādas ļenganums. Tad seko citi simptomi.
Diagnostika
Celulīta attīstības pakāpi šķiedru formā novērtē, izmērot zemādas tauku slāņa biezumu. Šiem nolūkiem ārsti izmanto datus par auguma, masas indeksa un ķermeņa tilpuma attiecību. Metode tiek apvienota ar elektrodu uzstādīšanu uz ķermeņa. Pamatojoties uz strāvas pretestību, kas iet caur ķermeni, diagnostikas speciālisti saņem informāciju par audu struktūru pētāmajā zonā.
Apkopot datus par tauku slāņa biezumu problemātiskajā zonā ļauj veikt datortomogrāfija. Ultraskaņas procedūra palīdz noteikt asinsvadu stāvokli, noteikt šķidruma aprites pārkāpumus zemādas struktūrās un taukaudos.
Visprecīzākā diagnostikas metode aizdomas par šķiedru celulītu ir histoloģiskā izmeklēšana. Procedūra sastāv no taukaudu parauga ņemšanas 3-4 mm dziļumā. Iegūtais materiāls tiek pakļauts dažāda veida noteikšanas pārbaudēm. patoloģiskas izmaiņas.
Atbilstība noteiktai diētai
Šķiedru celulīta attīstības gadījumā noteicošā loma ir sabalansēta diēta. Lai samazinātu zemādas tauku slāni, jums vajadzētu ierobežot sevi ar tādu pārtikas produktu lietošanu, kas darbojas kā "ātrās" enerģijas avoti.
Īpaši svarīgi ir ievērot šādus principus:
- absorbcija vismaz pusotra litra tīrs ūdens dienā;
- ēst mazkaloriju pārtiku 4-5 reizes dienā nelielās porcijās;
- brokastu organizēšana, pamatojoties uz ēdieniem, kas satur daudz šķiedrvielu (liesas graudaugi, svaigi augļi un dārzeņi)
- nelielas uzkodas beztauku biezpiens starp galvenajām ēdienreizēm;
- pusdienās galdā pasniegt liesas zivis, vistas fileja, citu diētisku vārītu gaļu ar neliels daudzums izrotāt;
- lietot vakariņās 2-3 stundas pirms gulētiešanas sautētus dārzeņus.
sinepju ietīšanas
Efektīvi līdzekļi no šķiedrveida celulīta ir ietīšana, izmantojot sinepes. Procedūra ir vienkārši izpildāma. Paņemiet pāris ēdamkarotes sinepju pulvera. Vielu kombinē ar līdzīgu daudzumu degvīna vai cita stipra spirta. Sastāvdaļas sajauc līdz viendabīgai konsistencei. Kompozīcija tiek uzklāta vienmērīgā slānī uz problemātiskajām ādas vietām. Apstrādātā vieta ir iesaiņota ar plastmasas apvalku. Pārklājiet siltu vilnas audumu. Līdzeklis tiek turēts uz ādas 15-20 minūtes. Visbeidzot, kompozīciju mazgā zem tekoša ūdens.
Ultraskaņas terapija
Efektīva metodešķiedru celulīta ārstēšana atbalsta problēmzonu pakļaušanu ultraskaņai. Elementi, kas izstaro zemas frekvences viļņus, tiek novietoti mērķa zonās. Lai sasniegtu paaugstināta efektivitāte terapija, āda tiek iepriekš apstrādāta ar pretcelulīta krēmiem. Pateicoties ultraskaņai, uzlabota dziedinošs efekts. Tā kā līdzekļi, kas spēj iznīcināt ķermeņa tauki labāk iekļūt zemādas audu dziļajos slāņos.
Zemas frekvences viļņu ietekmē notiek tauku šūnu berze. Vietējo audu starpsienas tiek iznīcinātas. Notiek stimulācija vielmaiņas procesi. Regulāra procedūras veikšana nodrošina fibrotisko izpausmju kvalitatīvu likvidēšanu.
Limfodrenāžas masāža
Šķiedru tipa celulīta struktūras iznīcināšana ļauj veikt masāžu ar vakuuma aparātu. Procedūra ir pazīstama kā limfodrenāža. Ierīces kustība uz problemātisko zonu virsmu tiek veikta no perifērijas uz centru. Pateicoties šim efektam, tiek iznīcinātas tauku šūnas. Tiek aktivizēti procesi, kas ir atbildīgi par toksīnu izvadīšanu no organisma. Paaugstināts muskuļu tonuss problemātiskajā zonā. Audi tiek atbrīvoti no uzkrātajiem toksīniem.
Tauku atsūkšana
Tauku atsūkšana ir kardināls risinājums cīņai pret celulītu progresīvā formā. Procedūra tiek veikta gadījumos, kad citas metodes ir neefektīvas. Terapijas būtība ir veikt ķirurģiskus griezumus mērķa zonās, kam seko zemādas tauku izsūknēšana ar īpašām ierīcēm.
Metode ir efektīva. Tomēr tauku atsūkšanai ir vairāki trūkumi. Ekspozīcijas laikā rodas daudzi pārtraukumi. asinsvadu tīkls. ciest nervu galiem. Bojātajās vietās veidojas hematomas. Ilgu laiku pēc operācijas ir jūtības samazināšanās āda. Vēl viens acīmredzams trūkums ir ievērojamās terapijas izmaksas.