Šodien mēs runāsim par:
Fakts, ka kofeīns ir praktiski universāls līdzeklis cīnīties ar nogurumu, saka šī uzmundrinošā komponenta fani, kas ir daļa no daudziem dzērieniem un medikamentiem. Bet, neskatoties uz to, ka kofeīns ir populārs gandrīz visā pasaulē, jums nevajadzētu aizrauties ar to.
Farmakoloģiskās īpašības
Būt par līdzekli centrālās psihostimulēšanai un stimulēšanai nervu sistēma, nātrija kofeīna benzoāts ir metilksantīna atvasinājums. Tas inhibē specifisku fosfodistrasu (PDE) enzīmu aktivitāti sirdī, nervu sistēmā, orgānos un taukaudos. AT lielas devas uzkrājas organismā adrenalīna atvasinājumu cAMP un cGMP veidā.The sintētiskā narkotika, kura pamatā ir kofeīns, iegūst no tējas lapām un kafijas sēklām. Tas tiek ražots tablešu veidā pa 0,1 g, un kopā iepakojumā ir 6 gab. Ir arī šķīdums ampulās (20%) ar devu 1 ml.
Kofeīna tablešu iedarbība:
- palielina garīgo uzbudināmību;
- palīdz koncentrēties;
- uzlabo garastāvokli;
- samazina nogurumu un aizkavē tā izskatu;
- stimulē adrenalīna izdalīšanos asinīs;
- aktivizē tauku dedzināšanas procesu;
- intensīvas apmācības laikā ļauj muskuļiem aktīvāk izmantot triglicerīdu (pārtikas avotu);
- palielina muskuļu aktivitāti cilvēkiem, kas nodarbojas ar spēka sportu: piedalās kalcija metabolismā, uztur muskuļu membrānu potenciālu.
Zems asinsspiediens normalizējas un nedaudz paaugstinās līdz ar kofeīna uzņemšanu. Turklāt kofeīns veicina ražošanu kuņģa sula un ir arī vājš diurētiķis. Sakarā ar to paplašinās nieru trauki, palielinās filtrācija nieru glomerulos. Kofeīns palēnina “līmēšanas” procesu, tas ir, trombocītu agregāciju.
Kofeīna-nātrija benzoāta lietošanas shēma
Kofeīna tabletes var lietot visu dienu kopā ar ēdienu vai bez tā. Tūlīt pirms gulētiešanas Medicīna iesaka nelietot tabletes, jo būs grūti aizmigt. Lai palielinātu efektivitāti, kā arī novērstu miegainību, pusaudži un pieaugušie lieto 50-100 mg zāļu līdz 3 reizēm dienā. Ārstēšanas kurss parasti ir no vairākām nedēļām līdz diviem mēnešiem.
Lai atvieglotu galvassāpju lēkmi, bērniem, kas vecāki par 12 gadiem, un pieaugušajiem ieteicams lietot 50-100 mg kofeīna tabletēs 2 reizes dienā 3 dienas.
Hipotensijas ārstēšanai bērniem no 12 gadu vecuma un pieaugušajiem tiek nozīmēta līdzīga zāļu deva 3 reizes dienā. Ārstēšanas periods parasti ilgst vairākas nedēļas.
Lietojot kofeīna-nātrija benzoātu, ir svarīgi ievērot pieļaujamo devu. Maksimālā vienreizēja deva ir 300 mg, un dienas deva ir 1000 mg.
Pieteikums svara zaudēšanai
Tiek uzskatīts, ka ieteicamā kofeīna deva nervu sistēmas stimulēšanai nepavisam nav efektīva svara zaudēšanā, jo, lai sadedzinātu liekais svars, Jums jālieto citas devas. Ja cilvēks ar liekais svars nodarbojas ar sportu, tad pirms katra treniņa viņam jālieto no 9 līdz 20 mg zāļu tabletēs uz 1 kg ķermeņa svara. Tikai šajā gadījumā būs iespējams paātrināt sirds darbu un visu paātrināt. vielmaiņas procesi. Dzert vajag 30 minūtes pirms treniņa sākuma, un, samazinot devu, pēc sportistu domām, nebūs vēlamā stimulējošā efekta.
Ārsti savukārt iesaka nesteigties un sākt lietot kofeīnu ar 2 mg/kg, devu pakāpeniski palielinot.
Kofeīna tablešu blakusparādības
Pirms sākat lietot nātrija benzoātu, jums jāpārbauda, kā organisms reaģē uz zāļu galveno sastāvdaļu. Ja pēc pirmās ārstēšanas dienas organisms nav negatīvi reaģējis uz kofeīnu, tad terapiju var turpināt.
Plkst neatkarīgs pieteikums vai ārsta ieteikumu neievērošana, var parādīties trauksmes un trauksmes sajūta. Biežas blakusparādības ir galvassāpes, reibonis, bezmiegs un vispārējs savārgums. Dažreiz, sazinoties ar ārstu, pacients sūdzas par deguna nosprostojumu, sliktu dūšu un vemšanu, kā arī gastrīta un peptiskās čūlas saasināšanos.
Pēkšņa zāļu atcelšana var izraisīt reakciju kavēšanu un nogurumu.
Kontrindikācijas nātrija benzoāta lietošanai kopā ar kofeīnu ir šādi simptomi:
Slimības sirds un asinsvadu sistēmu;
alerģija pret kofeīnu un tā nepanesamība;
trauksmes traucējumi;
paroksismāla tahikardija;
augsts asinsspiediens;
miega traucējumi;
vecums līdz 12 gadiem.
Piesardzīgi tabletes jālieto gados vecākiem cilvēkiem, kuriem ir acu slimības, epilepsija, kā arī tendence uz krampjiem un krampjiem. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, kofeīna tabletes drīkst lietot tikai pēc ārsta receptes. Lietojot zāles kopā ar perorālajiem kontracepcijas līdzekļiem, kofeīna aktivitāte samazinās, tas lēnāk izdalās caur aknām un uzkrājas asinīs.
Lai novērstu nervu sistēmas hiperstimulāciju, vislabāk ir izvairīties no nātrija benzoāta tablešu kombinēšanas ar kafiju un citām kofeīnu saturošām vielām. Ir arī svarīgi ņemt vērā, ka kofeīns var kavēt kalcija uzsūkšanos kuņģa-zarnu traktā. Tas arī samazina efektivitāti miegazāles un zāles, veicina aktīvu sirds glikozīdu uzsūkšanos un litija izdalīšanos ar urīnu.
Pārdozēšanas simptomi
Pārmērīgs dienas nauda Kofeīna tablešu (300 mg) lietošana cilvēkam rada šādas sekas:
;
;
;
apjukums;
nemiers un trīce.
Sajūta par sevi Negatīvās sekas zāles, jums steidzami jāveic kuņģa skalošana, jālieto caurejas līdzeklis un aktivētā ogle, kas adsorbējas toksiskas vielas kuņģa-zarnu traktā. Cilvēkiem ar hroniskas slimības kuņģis pēc kofeīna pārdozēšanas var ievērojami saasināt gastrītu. Šajā gadījumā jums vajadzētu sazināties medicīnas iestāde kur ārsts varēs laicīgi izmazgāt kuņģi īpašs risinājums un ievada antacīdu. Kad parādās krampji, ko izraisa augsta kofeīna koncentrācija asinīs, pacientam intravenozi ievada pretepilepsijas līdzekļus.
Pēc ilgas studijas zinātniekiem ir izdevies identificēt letāla deva nātrija benzoāta tabletes ar kofeīnu, un tas ir tas, ko mums izdevās salabot. Kofeīna pozitīvā ietekme uz ķermeni tiek novērota, lietojot no 1 līdz 5 mg uz 1 kg cilvēka ķermeņa svara. Tas ir, ar svaru 70 kg, jūs varat lietot no 70 līdz 350 mg zāļu, bet ne vairāk. Cilvēkiem, kuri pastāvīgi nelieto kofeīnu, tā lietošanas ietekme ir daudz lielāka.
Katru reizi, palielinot zāļu devu, palielinās pārdozēšanas iespēja. Pirmkārt, kopējais miega laiks tiek samazināts, tā kvalitāte samazinās. Tad parādās galvassāpes, bezmiegs un trauksme. Nākamais triks augstāk pieļaujamā likme pilns ar sirdsklauves un muskuļu raustīšanās. Parādās traucējumi kuņģa-zarnu trakta.
Atkarīga kofeīna tabletes cilvēki mēdz ciest no garīgiem traucējumiem. Regulāra kofeīna devas pārsniegšana vienā dienā var izspēlēt nežēlīgu joku pret cilvēku. Zinātnieki ir pierādījuši, ka nātrija benzoāta deva ar kofeīnu 100-200 mg uz 1 kg ķermeņa svara ir nāvējoša cilvēkiem. Pēc nāvējošas pārdozēšanas apziņa tiek izslēgta, parādās spazmas un iestājas nāve. No tā izriet, ka kofeīna deva, kas pārsniedz 18 g dienā, ir dzīvībai bīstama.
Lietojot kofeīna tabletes katru dienu, jums jāapzinās, ka pēkšņa ārstēšanas pārtraukšana izraisa centrālās nervu sistēmas nomākumu. Katrs organisms ir individuāls, un tāpēc ietekme uz centrālo nervu sistēmu var būt dažāda: viens cilvēks pamanīs spara un spēka pieplūdumu, bet cits piedzīvos depresiju un miegainību. Tāda pati ietekme rodas uz sirdi.
Pastāvīga nātrija benzoāta lietošana kopā ar kofeīnu grūtniecības laikā var būt saistīta ar spontānu abortu, sirds mazspēju auglim un tā attīstības palēnināšanos. AT neliels daudzums zāles iekļūst mātes piens, un pēc bērna barošanas viņam var rasties bezmiegs un pārmērīga aktivitāte.
Kofeīns ir daudzfunkcionāla viela, kas ietekmē daudzas ķermeņa sistēmas. Bet viņa stiprā puse ir saglabāt smadzeņu darba spējas. Pateicoties - molekulai, kas atbild par signāliem par nepieciešamību atpūsties - ar kofeīnu mēs varam strādāt ilgāk, nejūtot nogurumu. Tostarp sporta zālē.
Kofeīns patiešām var palīdzēt izturības treniņos (triatlons, maratons, riteņbraukšana). Eksperimenti liecina, ka sportisti, kuri lieto kofeīnu, uzrāda vidēji 3%. labakais laiks(dažos gadījumos līdz 17%).
Ko sportistam nozīmē 3%.
Tas ir apmēram 2 minūtes stundā vai:
- apmēram minūti 5 km skrējienā;
- apmēram 7 minūtes no 4 stundu maratona.
Un tas ir tikai pateicoties pareizas brokastis!
viperagp/Depositphotos.comLielākā daļa sportistu tā vai citādi patērē kofeīnu ar dažādām piedevām. Saskaņā ar žurnālu Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, aptuveni 73% sportistu izmanto kofeīnu, lielākā daļa no visiem triatlonistiem.
Tiesa, nevar teikt, ka kofeīns nāk par labu cita veida treniņos, piemēram, spēka treniņos. Taču tas var palīdzēt futbolistiem, kuriem ik pa laikam ir jāveic skrējieni.
Turklāt kofeīna ietekme uz organismu ir ļoti dažāda. Un par daudziem aspektiem zinātnieki pastāvīgi strīdas. Bet mēs noteikti varam teikt, ka:
- kofeīns veicina tauku, nevis glikogēna sadedzināšanu muskuļos.
- kofeīns ietekmē muskuļu kontrakciju, palielinot kalcija izdalīšanos (lai gan tas kopumā nepadara jūs stiprāku);
- nav jēgas baidīties no dehidratācijas kafijas tasē esošā kofeīna dēļ.
Kā iegūt vairāk no kafijas
Daudzi no jums droši vien dzer kafiju. Un tas var palīdzēt pēc sporta zāles. Bet, lai iegūtu vairāk, jums jāņem vērā visi mainīgie:
- Kādu kofeīna avotu izvēlēties?
- Kāds ir optimālais daudzums vislabākajam rezultātam?
- Kad ir labākais laiks to lietot?
Lai iegūtu maksimālu labumu no kofeīna, jums ir jāapsver, kur, cik daudz un kad to iegūt.
1. Kofeīna avots
Pētījumi nesniedz galīgu atbildi uz jautājumu, vai kafija ir labākais avots kofeīns. Tāpēc labākais variants jums būs jāizpēta pašam: ar ko jūs sasniegsiet labākos rezultātus - ar dabīgo kofeīnu no kafijas vai sintētisko no tabletēm.
2. Kofeīna daudzums
Lai ievērojami uzlabotu sniegumu sporta zālē, jums ir nepieciešams 3 līdz 6 mg kofeīna uz katru svara kilogramu.
Tabulā parādīti dati par kofeīna saturu:
»
Skaitļi ir aptuveni, jo liela nozīme ir kafijas veidam un pagatavošanas veidam.
Kofeīnu var saturēt arī dažādi sporta uztura bagātinātāji. Par daudzumu visvieglāk var uzzināt, izlasot informāciju par sastāvu uz iepakojuma.
3. Kofeīna uzņemšanas laiks
Jāpatur prātā, ka, ja kofeīnu lieto katru dienu, tad tolerance attīstās ļoti ātri. Bet tas ietekmē jūsu ķermeni dažādos veidos. Piemēram, audzināšana asinsspiediens un sirdspukstu skaita palielināšanās tiem, kas regulāri dzer kafiju, notiek retāk.
Bet jūs, par laimi, skriesiet ātrāk, pat ja daudzus mēnešus dzersiet kafiju katru rītu.
Bet labākos rezultātus sasniegsi, ja nedēļu pirms sacensībām atteiksies no kofeīna.
Starptautiskā sporta uztura biedrība iesaka stundu pirms sacensībām uzņemt kofeīnu. Kofeīns, kas uzņemts tukšā dūšā, nonāks asinsritē pēc 15 minūtēm un tālāk pilns vēders- tikai pēc 45 minūtēm. Alkohols arī palielinās kofeīna uzsūkšanās laiku asinīs.
Kofeīna pusperiods ir 4-5 stundas. Bet kas vairāk devu jo ilgāk jūs jutīsiet tā efektu. Aknas ir atbildīgas par vielmaiņu, un kofeīns sadalās ātrāk, kad vingrojat vai smēķējat. No otras puses, alkohols pagarinās kofeīna darbību. Protams, arī toksiskā iedarbība būs lielāka. Kopumā kofeīna vielmaiņas ātrums ir individuāla lieta, jo par tā sadalīšanos atbildīgā enzīma aktivitāte ir dažādi cilvēki atšķiras.
Sacensību dienā
"Nekas jauns, tikai pārbaudīts un precīzi darbojas" - šo noteikumu nevajadzētu pārkāpt pirms sacensībām.
Gatavošanās maratonam ir mēnešu jautājums. Jūs esat skyfotostock1/Depositphotos.com
Ja katru dienu neizdzer četras tases kafijas, tad no rīta pirms sacensībām tik daudz dzert nevajadzētu. Tātad jūs tikai sabojāsit visu savu ilgtermiņa sagatavošanos.
Sāciet savlaicīgi izpētīt savu reakciju uz kofeīnu. Pirms sacensībām vajadzētu izvēlēties avotu un optimālo daudzumu, kā arī paskatīties, vai var ieturēt pauzi un iztikt veselu nedēļu bez kafijas.
Daudzi pārtikas produkti satur kofeīnu, kas ir izplatīta dabiska viela. Piemēram, tējas lapas satur 4% kofeīna, kafijas pupiņas ir aptuveni 2%, bet kolas rieksti satur līdz 6% kofeīna.
Visu laiku medicīna šo dabisko elementu ir uzskatījusi par dabisku cilvēka ķermeņa stimulatoru. Kofeīna galvenais mērķis ir "uzmundrināt" nervu sistēmas darbu, ievērojami palielināt garīgo aktivitāti un novērst miegainību. Tāpēc tagad aptiekās jūs varat iegādāties kofeīnu tabletēs.
Kofeīna stimulējošā iedarbība ir saistīta ar to, ka tam ir tieša ietekme uz adrenalīna receptoriem, kas ir cilvēka centrālās nervu sistēmas mediatori. Tāpat kā visiem metilksantīniem, tam ir spēja šūnu līmenī bloķēt fermentu, kas ierobežo transmisiju. nervu impulsi. Citiem vārdiem sakot, pēc kofeīna uzņemšanas ievērojami pastiprinās kairinošā iedarbība uz nervu šūnām.
Iegādājoties un lietojot kofeīnu tablešu veidā, cilvēks sastopas ar šo vielu tīrā formā. Tāpēc tablešu efektivitāte ir augstāka, iedarbības ilgums ir ilgāks, kamēr tās tieša darbība mazāk izteikta. Cilvēks nesaņem momentālu spiediena lēcienu ar ļoti jūtamu paātrinātu sirdsdarbību, ko var novērot, piemēram, izdzerot tasi stipras dabīgas kafijas.
Kofeīna tablešu tirdzniecības nosaukums ir kofeīna-nātrija benzoāts. Zāles pieder pie psihostimulējošās farmakoterapeitiskās grupas. Jau no šī rīka nosaukuma ir skaidrs, ka tablešu galvenās aktīvās vielas ir kofeīns un nātrija benzoāts. Šīs tabletes ietver arī Palīgvielas piemēram, kartupeļu ciete un kalcija stearāts.
Kofeīns stimulē garīgo aktivitāti, palielina garīgo un fiziskā aktivitāteīslaicīgi novērš nogurumu un miegainību. Tam ir arī relaksējoša iedarbība uz asinsvadu siena. Tas veicina sirds, nieru, skeleta muskuļu asinsvadu paplašināšanos, vienlaikus ievērojami palielinot smadzeņu artēriju tonusu. Savukārt nātrija benzoātu izmanto kā īpašu piedevu, lai uzlabotu kofeīna šķīdību un uzsūkšanos.
Iedarbības ilguma efekts pēc kofeīna tablešu lietošanas svārstās no 5 līdz 7 stundām. Ieteicamā deva: 50-100 miligrami pieaugušajiem un 30-75 miligrami bērniem. Uzņemšana: 2-3 reizes dienā. Nelietojiet pirms gulētiešanas. Vienlaicīga uzņemšana trīs kofeīna tabletes var izraisīt aritmijas lēkmi. Tāpēc ir pilnīgi nepieņemami veikt eksperimentus ar savu ķermeni.
Daudzi stimulējošu dzērienu, jo īpaši tējas vai kafijas, cienītāji var uzskatīt, ka kofeīns tabletēs ir ņirgāšanās par šiem brīnišķīgajiem dzērieniem. Bet ir labi zināms, ka lielākā daļa sportistu dod priekšroku medicīniskā metode kofeīna patēriņš. Turklāt šādas tabletes lieto vairāku slimību ārstēšanai. Ārsti izraksta zāles slimībām, kas nomāc sirds un asinsvadu un centrālās nervu sistēmas darbību. Pozitīvs efekts tiek novērots ārstēšanā astēnisko sindromu, arteriālā hipotensija, smadzeņu asinsvadu spazmas. Kofeīns tiek dots pat bērniem ar enurēzi.
Ņemot vērā visu pieprasījumu pēc kofeīna-nātrija benzoāta, tam ir kontrindikācijas, kas jāņem vērā. Kontrindikācijas ietver paaugstinātu jutību pret zāļu sastāvdaļām, nervu traucējumi, sirds un asinsvadu sistēmas slimības (miokarda infarkts, ateroskleroze, tahikardija), miega traucējumi, arteriālā hipertensija.
Kofeīna tabletes jālieto piesardzīgi gados vecākiem cilvēkiem, ar glaukomu, tendenci uz konvulsīviem krampjiem, epilepsiju. Kofeīna lietošana grūtniecības laikā un laikā zīdīšana iespējams tikai pēc konsultēšanās ar ārstu un ar nosacījumu, ka sagaidāmais ieguvums mātei pārsniedz iespējamo risku auglim. Tāpat jāņem vērā kofeīna īpatnība, lai ievērojami samazinātu kalcija preparātu uzsūkšanos kuņģa-zarnu traktā.
Jebkurā gadījumā kofeīns ir nopietns aktivitātes stimulators. Parūpējies par sevi!
Jau sen zināms, ka tasei labi pagatavotas dabīgas kafijas ir izteikta stimulējoša iedarbība. Bet tādu pašu efektu var panākt ar kofeīna nātrija benzoātu. Šīm zālēm ir augsta psihostimulējoša un kardiotoniska iedarbība, mazinot miegainību.
Šajā rakstā mēs detalizēti runāsim par narkotiku, tā ietekmi uz ķermeni un sniegsim ieteikumus par to lietošanu.
Kāpēc lieto kofeīna nātrija benzoātu?
Saskaņā ar savu darbību šis līdzeklis pieder psihostimulantu zāļu grupai. Aktīvā viela ir kofeīns nātrija benzoāta formā.
Vispārīgas indikācijas tā lietošanai ir:
- samazināta veiktspēja, gan garīga, gan fiziska;
- galvassāpes, kuru pamatā ir asinsvadu traucējumi, piemēram, migrēna;
- mērens spiediena kritums;
- kā daļa no kompleksā terapija slimības, ko pavada centrālās nervu sistēmas funkciju nomākums, piemēram, saindēšanās ar zālēm;
- elpošanas mazspēja;
- ar enurēzi bērniem;
- kā tauku dedzinātājs.
Šāda zāļu iedarbība ir iespējama, pateicoties tajā esošajam kofeīnam. Tas ir alkaloīds, kas paredzēts centrālās nervu sistēmas stimulēšanai.
Piezīme! Saskaņā ar savu darbību kofeīns, nokļūstot organismā, iekļūst smadzeņu audos un iedarbojas ar adenozīnu, aizstājot to. Adenozīns ir ķīmiskais savienojums, kas atbild par smadzeņu ierosmes procesu mazināšanu, nomierināšanu. No otras puses, kofeīns aizstāj adenozīnu, iedarbojoties pretēji un aktivizējot smadzenes.
Kofeīnu plaši izmanto fitnesā un kultūrismā kā stimulantu. Būdams psihostimulants, kofeīns aktivizē ne tikai smadzenes, bet arī citus orgānus.
Tātad, jo īpaši pēc kofeīna lietošanas paātrinās sirdsdarbība, paaugstinās asinsspiediens un paātrinās elpošana. Tajā pašā laikā cilvēks piedzīvo spēka pieplūdumu.
Šis rīks būs labs palīgs svara zaudēšanā. Saldumu sastāvdaļas maigi iedarbojas uz ķermeni, ir 100% dabiskais sastāvs, tas nosaka blakusparādību neesamību.
Protams, īpaši svarīgi ir kombinēt tablešu lietošanu ar pareizu uzturu un fiziskā aktivitāte. Šajā gadījumā efektivitāte būs maksimāla, un rezultāts ir pamanāms uz sejas.
Rīcības princips svara zaudēšanai
Visi šie efekti tiek pastiprināti sporta laikā. Tāpēc organisms sāk aktīvi izmantot savus resursus, sadedzinot taukus.
Turklāt zāles paplašina asinsvadus, kas nozīmē, ka asinis cirkulē spēcīgāk un vairāk plūst uz ādas virsmu. Rezultātā treniņa laikā pietūkums pāriet ātrāk un tiek izvadīti toksīni.
Lai sasniegtu norādīto efektu, pietiek ar 1 tableti. Pēc tam zāles sāk uzsūkties no kuņģa. Augstākā koncentrācija rodas aptuveni vienu stundu pēc norīšanas, tāpēc jāsasniedz maksimālais efekts no treniņa kofeīns jālieto pusstundu pirms starta.
Ir vēl viens veids, kā lietot zāles svara zaudēšanai: to var izmantot kā sastāvdaļu tauku dedzināšanas maskām un ķermeņa ietīšanai. Tie palīdz efektīvi cīnīties ar celulīta izpausmēm un sadedzināt zemādas taukus.
Labi zināt! Lai pagatavotu maxi, jums būs nepieciešams zāļu šķīdums, kosmētiskais māls pulvera veidā, olīvju eļļa. Visas sastāvdaļas sajauc un pēc dušas uzklāj uz problemātiskajām ķermeņa zonām. Lai panāktu labāku efektu, kādu ķermeņa daļu var aptīt ar plēvi.
Kontrindikācijas un blakusparādības
Tāpat kā jebkura cita farmaceitiskās zāles, kofeīnam ir savs blakus efekti un kontrindikācijas:
- tā kā zāles paaugstina asinsspiedienu, tās nedrīkst lietot klzvc augsts līmenis spiediens;
- arī zāles nav piemērotas cilvēkiem, kuriem ir sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi;
- glaukomu pavada asinsspiediena paaugstināšanās acu diena, tādēļ šajā gadījumā kofeīns ir kontrindicēts;
- ja cilvēkam ir paaugstināta uzbudināmība vai viņš sūdzas par miega traucējumiem, tad arī zāles ir kontrindicētas.
Labi zināt! Tā kā zāles satur kafiju, to lietošanas laikā ir kontrindicēts dzert stipru tēju vai kafiju.
Ja tiek pārsniegtas pieļaujamās devas vai ilgstoša lietošana daži blakus efekti:
- No centrālās nervu sistēmas puses tas var izraisīt psihomotorisku uzbudinājumu, izraisīt trauksmes, nemiera stāvokli, izraisīt galvassāpes un reiboni, kalpot kā stimuls epilepsijas lēkmes un bezmiegs; ja zāles tiek pēkšņi pārtrauktas, tad var būt izteiktāka centrālās nervu sistēmas letarģija, nogurums, miegainība, palielināsies muskuļu sasprindzinājums.
- No sirds un asinsvadu sistēmas puses zāles var izraisīt sirdsklauves, tahikardiju un paaugstināt asinsspiedienu.
- Var būt arī tādi simptomi kā slikta dūša un vemšana.
Izmaksas un kur nopirkt?
Zāles tiek pārdotas aptiekās, un tās var iegādāties bez receptes.
Tablešu cena sākas no 100 rubļiem.
Vai vēlaties zaudēt svaru?
Slaida figūra ir daudzu sieviešu un vīriešu sapnis. Es vēlos būt ērtā svarā, nenogurdinot sevi ar stingrām diētām un smagiem vingrinājumiem.
Turklāt sakarā ar liekais svars veselības problēmas var sākties! Sirds slimības, elpas trūkums, diabēts, artrīts un ievērojami saīsināts dzīves ilgums!
Tam ir šādas īpašības:
- Paātrina vielmaiņu
- Dedzina ķermeņa taukus
- Samazina svaru
- Zaudēt svaru pat ar minimālu fizisko aktivitāti
- Palīdz samazināt svaru sirds un asinsvadu slimību gadījumā
Efektīvi analogi
Līdzīgas ir visas kofeīnu saturošās zāles. Viņu nav tik daudz, un visu nosaukumā ir vārds “kofeīns”.
Stāsti no mūsu lasītājiem!
“Liekā svara man nav daudz, tikai 5 kilogrami. Bet šie kilogrami atrodas ļoti nepatīkamas vietas ko nevar izlabot ar vingrinājumiem. Parastās diētas arī nedeva rezultātus - pilnīgi dažādas ķermeņa daļas zaudēja svaru!
Draugs man ieteica “izkliedēt” vielmaiņu un pasūtīja šos saldumus. Mani ļoti iepriecināja dabīgais sastāvs, patīkamā garša un lietošanas vienkāršība! Apvienojumā ar viegla diēta un bagātīgs dzēriens. ES iesaku!"
Atsauksmes par svara zaudēšanu
Apmēram pirms sešiem mēnešiem es meklēju internetā rīkus, kas efektīvi palīdz samazināt svaru, un uzdūros tam. Rezultāts bija redzams jau pēc 3-4 procedūrām. Es neteikšu, ka svars ir ievērojami samazinājies, jo zāles jālieto kopā ar aktīviem treniņiem.
Bet noteikti prieks par siluetu. Āda kļuva gludāka un skaistāka. Bet es domāju, ka noteikti ir jākonsultējas ar ārstu, ja ir kādas veselības problēmas, īpaši spiediens. Protams, kad lokālai lietošanai īpašs kaitējums Nē.
Olga, 36 gadi
Lietoju pēc vajadzības, jo man ir svarīgi kontrolēt svaru. Ziemā mērķtiecīgi pieņēmos svarā, lai vēlāk iegūtais svars, ieskaitot taukus, tiktu pārnests muskuļos. Kofeīna nātrija benzoāts pārbaudīts personīgi un vairāk nekā vienu reizi. Atsauksmes, manuprāt, ir svarīgas, ja vēlaties izprast tās darbības principu svara zaudēšanai.
Marina, 24 gadi
Es jau ilgu laiku aktīvi nodarbojos ar kultūrismu, un es lietoju šīs zāles aktīvas apmācības periodos, kad izietu žāvēšanu, lai muskuļi kļūtu pamanāmāki. Lietoju pusstundu pirms treniņa sākuma, lai aktīvāk cirkulētu asinis un aktīvāk aizietu tauki.
"Kofeīna-nātrija benzoāts" - medicīniskā sagatavošana, kam ir stimulējoša iedarbība uz cilvēka nervu sistēmu. Šis līdzeklis ir paredzēts migrēnas ārstēšanai, miegainības, paaugstināta asinsspiediena un garīgās spējas. Tabletes uzlabo fizisko aktivitāti, novērš miegainību, normalizē elpošanas centra darbību.
Zāļu izdalīšanās forma
Zāles ir pieejamas tablešu veidā. informācija par iespējamām blakusparādībām, farmakoloģiskā darbība un devām ir norādījumi. "Kofeīna-nātrija benzoātu" bieži var atrast pārdošanā šķīduma veidā.
Zāļu ietekme uz cilvēka ķermeni
"Kofeīna-nātrija benzoāta" farmakoloģiskā iedarbība ir uzbudināt smadzeņu garozas receptorus, uzlabot refleksus, stimulēt elpošanas centru. iegarenās smadzenes, palielinot kopējo motora aktivitāte un neironu vadīšana muguras smadzenes, miegainības un noguruma likvidēšana, garīgās aktivitātes aktivizēšana.
Mazās koncentrācijās, par kurām teikts instrukcijā, "kofeīna-nātrija benzoāts" stimulē cilvēka nervu sistēmu, taču tā lietošana lielos daudzumos ir saistīta ar patoloģiskām sekām ķermenim, jo tas sāk nomākt nervu sistēmu.
"Kofeīna-nātrija benzoātu" lieto asinsspiediena paaugstināšanai, tas ietekmē sirds un asinsvadu mehānismi. Turklāt zāles darbojas selektīvi, tas ir, zemā spiedienā tas to palielina, un normālā spiedienā tas praktiski neietekmē.
Turklāt "Kofeīna-nātrija benzoātam" ir diurētiska iedarbība, tas stimulē kuņģa sulas veidošanos un samazina trombocītu agregāciju.
"Kofeīna-nātrija benzoāts": pielietojums
Saskaņā ar zāļu instrukcijām tas ir paredzēts noteiktiem patoloģiski apstākļi veselība, kas ietver:
- Paaugstināta miegainība.
- Galvassāpes, tostarp migrēna.
- Samazināta fiziskā un garīgā veiktspēja.
- Asinsvadu slimības, tostarp hipotensija.
Kontrindikācijas
Šī izmantošana zāles nav ieteicama noteiktām patoloģijām, par kurām norāda tai pievienotās instrukcijas. "Kofeīna-nātrija benzoātu" nav ieteicams lietot tādos patoloģiskos apstākļos kā: sirds un asinsvadu slimības organisks veids, trauksmes traucējumi, ventrikulāra ekstrasistolija, miega traucējumi, tahikardija, paaugstināta jutība uz zāļu sastāvdaļām. Turklāt tabletes tiek izrakstītas ļoti piesardzīgi gados vecākiem cilvēkiem un bērniem, kas jaunāki par 12 gadiem, ar krampju un epilepsijas iespējamību. Grūtniecēm un laktācijas periodā "Kofeīna-nātrija benzoāts" ir paredzēts tikai īpašas indikācijas un ārkārtīgi mazās devās.
Šo zāļu lietošana vienlaikus ar citām zālēm - kontracepcijas līdzekļiem, cimetidīnu un dažiem citiem - izraisa komponentu izvadīšanas no aknām procesa palēnināšanos un to uzkrāšanos asinīs. Kopā ar dažādiem dzērieniem un ēdieniem, kas satur kofeīnu, benzoāts var izraisīt pārmērīgu nervu sistēmas stimulāciju.
Meksiletīns, kas ietverts dažādi produkti un narkotikas, var ievērojami palēnināt kofeīna abstinences procesu, savukārt nikotīns, gluži pretēji, to paātrina. Galvenā aktīvā viela zāles palēnina kalcija uzsūkšanās procesu kuņģa-zarnu traktā, samazina narkotisko un miega līdzekļu efektivitāti, palielina no organisma izvadītā litija daudzumu.
Blakus efekti
Informācija par narkotiku bīstamību satur norādījumus. "Kofeīna-nātrija benzoāts" tā atsevišķu sastāvdaļu nepanesības klātbūtnē vai medicīnisko ieteikumu ignorēšana var izraisīt trauksmi, trauksmi, galvassāpes un migrēnas, krampjus, bezmiegu, vemšanu, sliktu dūšu, kuņģa čūlu saasināšanos, augsts asinsspiediens. Plkst nepareiza pielietošana var rasties pārdozēšana, ko pavada paaugstināts spiediens, dehidratācija, asiņu vemšana, uzbudinājums, ātra sirdsdarbība un urinēšana, krampji un troksnis ausīs.
Lietojot devu, kas pārsniedz 300 mg dienā, parādās pirmās saindēšanās pazīmes: apjukums, galvassāpes, pārmērīga trauksme un ekstrasistolija. Sekas tiek novērstas, mazgājot gremošanas trakts, uzņemšana aktivētā ogle un caurejas līdzekļi.
"Kofeīna-nātrija benzoāts" - līdzeklis svara zaudēšanai
Neskatoties uz to, ka zāļu reģistrs attiecīgās zāles pozicionē kā medicīnisku, daudzi cilvēki, īpaši sportisti, to lieto, lai zaudētu pāris papildu mārciņas. Saskaņā ar daudzām atsauksmēm, tas ir efektīvs tauku dedzinātājs un ļauj sasniegt izcilus rezultātus svara zaudēšanā.
"Kofeīna-nātrija benzoāts", kura recepti šiem nolūkiem bieži iesaka uztura speciālisti, darbojas ļoti efektīvi, īpaši, ja to kombinē ar citām zālēm.
Kāds ir kofeīna mērķis
"Kofeīna (nātrija) benzoāta šķīdumu", tāpat kā tā tabletes, lieto un izraksta kā psihostimulatoru. Tam ir šāda ietekme uz ķermeni:
- Palielina veiktspēju.
- Padziļina un paātrina elpošanu.
- Palielina ķermeņa vispārējo veiktspēju.
- Tam ir stimulējoša iedarbība uz skeleta muskuļiem.
- Palielina sirdsdarbības ātrumu.
- Stimulē kuņģa sulas veidošanos.
- Palielina tauku sadalīšanās ātrumu.
Saskaņā ar pēdējo punktu, zāles patiešām var izmantot tauku zaudēšanai, lai gan zāļu reģistrs to šādi nenorāda.
"Kofeīna-nātrija benzoāta" lietošana svara zaudēšanai
Zāļu stimulējošā iedarbība ir pamanāma pat tad, ja tiek lietota minimālā deva. Neskatoties uz to, lai sadedzinātu taukus organismā, ir nepieciešama deva, kas ievērojami pārsniedz terapeitisko. Pirms treniņu uzsākšanas vēlams lietot aptuveni 9-20 mg kofeīna uz kilogramu ķermeņa svara. Devas samazināšana var izraisīt stimulējošās iedarbības zudumu. Tabletes lieto trīsdesmit minūtes pirms nodarbību sākuma, bieži vien kopā ar aspirīnu, lai uzlabotu asinsvadu caurlaidību.
Neskatoties uz to, ka "kofeīna-nātrija benzoāts", kura cena nepārsniedz 10 rubļus, ir labs veids, kā zaudēt svaru, pat sportistiem, kuri to lieto, ieteicams sākt ar minimālajām devām 2 mg uz kilogramu svara. Pakāpeniski deva jāpalielina līdz maksimāli iespējamai, pēc tam sākas blakusparādības. Pareiza uzņemšana zāles ļauj palielināt vielmaiņu par trešdaļu, kas palielina tauku sadalīšanās ātrumu organismā par līdzīgu daudzumu.
Kaitējums "kofeīna-nātrija benzoāts"
Daudzi ārsti un zinātnieki dažādas valstis ilgu laiku viņi atkārto vienu un to pašu: regulāri lietojot zāles ilgu laiku, pastāv negatīva ietekme uz cilvēka ķermeņa. Zinātniski pierādīts, ka kofeīns būtiski paaugstina asinsspiedienu, var izraisīt miokarda infarkta un aterosklerozes attīstību.
Protams, daži pētījumi atspēko apgalvojumu, ka kofeīna benzoāts palielina attīstības risku sirds un asinsvadu slimība, tomēr tieši ar šādām patoloģijām tā lietošana ir stingri ierobežota vai aizliegta. Zāles tiek pārdotas bez receptes, attiecīgi, tās lietošana ir pilnīgi nekontrolēta, īpaši kopā ar to, ka "kofeīna-nātrija benzoāta" cena ir minimāla. Regulāra narkotiku lietošana izraisa atkarību, daudzējādā ziņā līdzīgu narkotikām. Faktiski šeit darbības princips ir līdzīgs parastā kafija: ja kafijas cienītājam liegts dzert, tad viņš pārvērtīsies par letarģisku un miegainu radījumu, jo smadzenes vienkārši nestrādās bez vajadzīgās devas.
Vēl viens "kofeīna-nātrija benzoāta" lietošanas trūkums ir apetītes trūkums. Šajā gadījumā zāles stimulē kuņģa sulas veidošanos, kas var izraisīt grēmas, gastrītu, čūlas. Patiesībā šādā veidā tiek panākts lieko mārciņu zaudējums – cilvēki ar līdzīgas patoloģijas kuņģa-zarnu trakts vienkārši nevar normāli ēst.
Pēdējā "slazds" - pārdozēšana narkotiku. Saindēšanās simptomi ir vājums, grēmas, paaugstināts asinsspiediens, slikta dūša un galvassāpes. Sportistiem tas kļūst par signālu samazināt devu, par parastie cilvēki- līdz pilnīgai "kofeīna-nātrija benzoāta" lietošanas pārtraukšanai. Un pats galvenais: ar šīm zālēm jūs varat zaudēt svaru tikai tad, ja jums ir fiziska aktivitāte.