Troksnis ir dažādas intensitātes un frekvences skaņu kombinācija, kas nelabvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni, traucējot tā darbu un atpūtu. Jaunajā Administratīvo pārkāpumu kodeksa redakcijā ir īpašs pants, kas paredz atbildību par klusēšanas pārkāpšanu sabiedriskās vietās. Milicijas likumā ir precizēts, ka milicijas pienākumos ietilpst ciemu, apdzīvoto vietu, pilsētu domju lēmumu izpildes nodrošināšana klusēšanas sabiedriskās vietās jautājumos. Iedzīvotāju sanitārās un epidemioloģiskās labklājības nodrošināšanas likums nosaka pasākumus, kas jāveic iestādēm. izpildvara, pašvaldības, organizācijas, uzņēmumi un iedzīvotāji, lai pasargātu iedzīvotājus no vibrācijas, trokšņa u.c.
Zinātnieki ir pierādījuši, ka troksnis var ne tikai vājināt un traucēt cilvēku sirdsmieru, bet arī apdraudēt viņu veselību. Ar katru gadu pieaug to cilvēku skaits, kuri cieš no bezmiega, sirds un asinsvadu slimībām, ko izraisa troksnis. Zinātnieki un ārsti iekšā pēdējie gadi atklāja, ka pastāvīga trokšņainas vides iedarbība bieži ir fobiju un agresivitātes cēlonis, kopš skaļš troksnis nogurdina cilvēku un pie tā nav iespējams pierast. Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem augstas intensitātes skaņa izraisa sāpes.
Maksimāli pieļaujamie trokšņa līmeņi cilvēkiem
Cilvēkam jādzīvo mierīgā vidē, jo. pastāvīgs troksnis ir kaitīgs veselībai. Fona troksnis nedrīkst pārsniegt 55 dB (A) dienas laikā un 45 dB (A) naktī (parasta saruna). Tomēr mums pastāvīgi apkārt esošā trokšņa intensitāte ir daudz lielāka. Tikai būvlaukumā vai ielā ar intensīva satiksme autotransports, trokšņa līmenis bieži sasniedz 80-90 dB (A).
Pastāvīgs troksnis ir īpaši bīstams darbā un cilvēkiem, kas dzīvo netālu no lidostām, šautuvēm, dzelzceļa stacijām utt. Ja cilvēks pastāvīgi strādā vai dzīvo trokšņainā vidi, to var kaitēt pat zemas intensitātes troksnis. It īpaši jūtīgi cilvēki pulksteņa tikšķēšana var izraisīt pat bezmiegu. Galu galā pieļaujamais līmenis troksnis 85 dB (A) - tā ir robeža, kuru pārsniedzot pastāv iespēja sabojāt dzirdes receptorus. Neatgriezenisks dzirdes zudums var rasties diskotēku un rokkoncertu apmeklētājiem, jo šeit skaņas intensitāte var sasniegt 130 dB, pat izraisot sāpes.
Trokšņa intensitāte vs.
- 0 dB (A) - dzirdes robeža, tauriņa spārnu kustība.
- 10-20 - “klusums”, skaņas gandrīz nav dzirdamas.
- 20-30 - pulksteņa tikšķēšana istabā.
- 30-40 - čuksti.
- 40-60 - normāla komunikācija, klusa mūzika.
- 55-65 - telpā dzirdams radio vai TV.
- 70-90 - automašīnu apjoms uz ielas.
- 90-110 - jackhammer, disko mūzika.
- 110-140 - reaktīvo lidmašīnu tilpums.
Trokšņa samazināšana
- Darba devēja pienākums ir nodrošināt katram darbiniekam individuālos dzirdes aizsarglīdzekļus pie trokšņa līmeņa 85 dB, kas darbiniekam jāvalkā, ja skaņas līmenis pārsniedz 90 dB.
- Neradiet pārāk skaļu mūziku, tā traucē kaimiņiem.
- Nebojā attiecības ar kaimiņiem. Ja jau iepriekš brīdināsi par plānotajiem remontdarbiem vai mājas brīvdienām, viņi būs pielaidīgāki.
- Miegam ir nepieciešama klusa, mierīga vide, tāpat kā svešas skaņas Negatīvā ietekme uz miega fāzēm. Var izraisīt ilgstošu nakts troksni dažādi pārkāpumi veselība un neirozes.
Ir jācenšas citiem sagādāt pēc iespējas mazāk neērtību. Radio skaļumam jābūt tādam, lai to varētu dzirdēt tikai vienā telpā, nevis visā mājā. Skaļas un trokšņainas mūzikas mīļotājiem ieteicams iegādāties austiņas. Visi remontdarbi dzīvoklī jāveic tikai dienas laikā.
Katrs pieaugušais, vismaz zemapziņas līmenī, saprot, ka pastāvīgs skaļš troksnis ir kaitīgs. Tomēr ne visi zina, kādu kaitējumu pastāvīgs troksnis patiesībā rada. Tas var izraisīt galvassāpes, palielināt agresivitāti un pat izraisīt sirdslēkmi. asinsvadu slimības. Un tas ir vairāk.
Tomēr ir vērts uzstādīt hermētiskākās durvis. Ir vērts pievērst uzmanību stikla ieliktņiem. Tie pārraida skaņu ļoti spēcīgi. Durvis ar šādiem ieliktņiem nekādā gadījumā nedrīkst novietot bērnudārzā. Pretējā gadījumā bērns tiks traucēts.
Arī bērnistabas durvīm ir vērts izvēlēties durvis bez aizbīdņiem. Galu galā situācijas, kad vecāki nāk pie bērna, kad viņš guļ, ir diezgan biežas. Un, ja durvis ir ar aizbīdni, jūs varat nejauši aizcirst durvis un ļoti nobiedēt bērnu. Tas var kļūt pat par garīgu traumu. Dzīvokļos uz visām sienām nepieciešams uzstādīt skaņu izolējošus paneļus. Tātad ļaunie kaimiņi netraucēs mūsu dzīvei.
Ir arī vērts uzņemties ļoti atbildīgu attieksmi. Darbojoša veļas mašīna vai putekļsūcējs rada lielu troksni.
Blenderi un virtuves pārstrādātāji daudz neatpaliek. Noteikti iegādājieties visu sadzīves tehniku, ņemot vērā to trokšņa līmeni. Mūsdienu blenderi un putekļsūcēji ir aprīkoti ar troksni absorbējošiem elementiem, kas samazina to trokšņa līmeni. Bet kā ar veļas mašīnu? Arī šeit viss ir vienkārši. Tam ir speciāli stendi, kas attiecīgi trokšņo. Aizvērtas vannas istabas durvis pabeigs darbu.
Klausieties šos albumus savā iekārtā.
Brandt Brauer Frick Ensemble — Mr. Mašīna (2011)
Sonar Kollektiv Orchester 2008 Garantēta jauka
Ja jums ir kādi jautājumi, lūdzu, rakstiet man. pasts: [aizsargāts ar e-pastu] vai VKhttp://vk.com/id104002989 vai http://ok.ru/aleksandr.levchuk2
Nebaidieties man pievienoties
Mūsu dzīve ir piepildīta ar visvairāk dažādas skaņas, un absolūts klusums ir kaut kas neparasts. Mēs pat savu dzīvi neuztveram bez skaņām. Tomēr pastāvīgais troksnis ir nogurdinošs.
Trokšņa bīstamība ir zināma jau sen, taču šajā jomā nav veikts daudz pētījumu. Tomēr daži pētījumi ir parādījuši, ka skaļš troksnis ir liels apdraudējums, īpaši, ja to apvieno ar putekļiem un vibrāciju. Tajā pašā laikā klusums nav cilvēkam visnoderīgākais stāvoklis.
Zinātnieki jau sen ir pamanījuši, ka dabas troksnis uz cilvēku iedarbojas nomierinoši. Mūsdienās ir pat sanatorijas, kurās ārstēšana ko veic ar putnu dziesmām, sērfošanas vai lietus skaņām. Ir novērots, ka šāda terapija veiksmīgi tiek galā ar galvassāpēm, bezmiegu, tonizē organismu. Japāņu izgudrotāji pat izdomāja spilvenu, kas imitē lietus skaņas.
Tādējādi troksnis ir dubultā darbība: tas ir nepieciešams un tajā pašā laikā kaitīgs, tas viss ir atkarīgs no trokšņa avota.
Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka tad, kad cilvēks nodarbojas ar garīgo darbu, viņš spēcīgāk reaģē uz troksni. Tajā pašā laikā jaunieši ir mazāk jutīgi pret troksni. Savukārt maziem bērniem troksnis ir īpaši kaitīgs, tas var padarīt viņus kaprīzus, aizkaitināmus, kautrīgus, traucēts miegs un pasliktināta apetīte. Izvērtējot troksni skolās, tika konstatēts, ka pat 65 dB liels troksnis būtiski samazina bērnu uzmanību un izraisa liels skaits kļūdas.
Cilvēka dzirde ir veidota tā, lai tā būtu ļoti neaizsargāta pret trokšņa ietekmi. Mūsu auss maksimālais jutības līmenis ir 130 dB. Lielākā daļa cilvēka auss jutīgs pret augstiem toņiem, un ar vecumu uzņēmība samazinās. Sliktāk, ja dzirdi neietekmē ar vecumu saistītas izmaiņas, un ietekmes dēļ negatīvie faktori. Uz Zemes ir miljoniem cilvēku ar dzirdes traucējumiem, un pie tā ir vainojams troksnis.
Trokšņaino nozaru darbinieku novērojumi liecina, ka ilgstoša un spēcīga trokšņa iedarbība izraisa biežas galvassāpes, paaugstināta uzbudināmība, samazināta veiktspēja, reibonis un pakāpenisks dzirdes zudums. Jauniešiem mīlestība pret skaļu mūziku, īpaši "smago metālu", laika gaitā izraisa daļēju vai pilnīgu dzirdes zudumu. Starp citu, viņiem pat veidojas kaut kas līdzīgs narkotiku atkarībai no skaļas mūzikas, viņiem rodas vajadzība pastāvīgi būt skaļas mūzikas ielenkumā, normāls skaļums jau šķiet nepietiekams.
Un, lai gan mūsu dzirdes orgāns spēj pierast pie jebkura trokšņa, pielāgoties, tas nenozīmē, ka šāds process mūs pasargās no dzirdes zuduma nākotnē. Protams, var pierast pastāvīgs troksnis vilcieni, lidmašīnu rūkoņa, skaļa mūzika, bet galu galā tas novedīs pie dzirdes zuduma, cietīs arī nervu sistēma. Ilgstoša trokšņa iedarbība izraisa nervu sistēmas traucējumus, kopš skaņas viļņi iedarbojas ne tikai uz dzirdes orgāniem, bet arī uz visu organismu kopumā.
Katram no mums ir dabiskais līmenis Troksnis(25-30 decibeli).
Šāds troksnis nekaitē, turklāt tiek uzskatīts par ērtu cilvēkam. Skaļuma ziņā tas ir salīdzināms ar lapu šalkoņu kokiem (lapu šalkoņa ir 10-20 decibeli)
Turklāt katrai personai ir individuālas preferences attiecībā uz apkārtējā trokšņa līmeni.
Saskaņā ar sanitārajiem standartiem, Trokšņa līmenis divu metru attālumā no dzīvojamās ēkas nedrīkst pārsniegt 55 decibelus.
Mūsdienu pilsētās šīs normas tiek pastāvīgi pārkāptas.
Parastas cilvēku sarunas laikā trokšņu līmenis sasniedz 40-50 decibelus. Pusmetra attālumā no tevis vāroša tējkanna "velk" 40-50 decibelus. Garāmbraucoša automašīna rada aptuveni 70 decibelu lielu troksni. Tas pats Troksnis stāv 15 metrus no strādājoša traktora.
Pēc Speciālistu aplēsēm, trokšņu līmenis uz šosejas 3-4 joslās, kā arī blakus uz ietves normu pārsniedz par 20-25 decibeliem.
Trokšņa līderi ir lidostas un dzelzceļa stacijas. Preču sastāva skaļums ir 100 decibeli.
Trokšņa līmenis metro var sasniegt 110 decibelus.
Bet trokšņainākais transports ir lidmašīna. Pat kilometra attālumā no skrejceļa paceļoties un nolaižoties lidmašīnas trokšņu līmenis ir vairāk nekā 100 decibeli.
Kāds trokšņa līmenis ir bīstams cilvēkam?
Saskaņā ar GOST, pastāvīga trokšņa iedarbība 80 decibelu vai vairāk tiek uzskatīta par kaitīgu. Ražošana ar šādu trokšņa līmeni tiek uzskatīta par kaitīgu. 130 decibelu troksnis izraisa fiziskas sāpes. Pie 150 decibeliem cilvēks zaudē samaņu. Tiek uzskatīts, ka 180 decibelu troksnis ir nāvējošs cilvēkiem.
Pastāvīgie "trokšņa uzbrukumi" baumām nepaliek nepamanīti.
Var izraisīt spēcīgu troksni akustiskā trauma.
Tas ir akūts un hronisks.
Akūta akustiska trauma rodas no asām Liela spēka skaņas, piemēram, vilciena svilpiens, kas bīstami atskan pie auss.
Tās sekas ir nepatīkamas: sāpes ausī, ko pavada asinsizplūdums iekšējā ausī.
Kādu laiku Dzirde ir stipri novājināta un cilvēkam var šķist, ka viņš ir kļuvis kurls.
Dažkārt akustisko traumu var apvienot ar barotraumu – pārrāvums rodas no pārmērīga spiediena. bungādiņa un asiņošana iekšā bungu dobums. Viņi no tā mirst matu šūnas, atbildīgs par skaņu uztveri.
Hroniska akustiska trauma notiek daudz biežāk. Tas ir gadījums, kad Trokšņa līmenis telpās ir virs pieļaujamā, bet kopumā šķiet pieļaujams. Ilgstoši pastāvīgi uzturoties šādā telpā, Dzirde kļūst blāva, jo. dzirdes orgānus ietekmē noguruma faktors.
Hroniska akustiska trauma var būt pat bīstamāka nekā akūta. Daudz kas ir atkarīgs no Skaņu augstuma. Viskaitīgākās ir skaņas ar augstu svārstību frekvenci - vairāk nekā 2000 Hz. Nervu šūnas iekšējā aussīpaši jutīgs pret šādām skaņām,
Plkst augsti līmeņi Troksnis Dzirdes traucējumi parādās pēc 1-2 gadiem, vidēji - pēc 10-12 gadiem.
Dažās profesijās kurlums ir arodslimība. Riska grupā ietilpst katlu strādnieki, kniedētāji, audēji, motoru pārbaudītāji, vilcienu vadītāji u.c.
Kā aizsargāt savu dzirdi?
Trokšņainās rūpnīcās strādnieki izmanto ausu aizbāžņus un austiņas. Tā ir sanitāra prasība.
Tas ir divtik svarīgi, ja jāstrādā iekštelpās.
Mēģiniet radīt komfortablu skaņas vidi mājās un darbā.
Izvēlieties optimālo skaļumu radio un televizoram.
Mēs bieži uzgriežam skaļumu "rezervē". to slikts ieradums kas būtu pakāpeniski jāatceļ.
Ja aiz loga jūs mocīja spēcīgs troksnis, par glābiņu var kļūt stikla pakešu logi ar PVC profilu vai koka profilu.
Rūpējieties par savu dzirdi, un tā paliks ar jums daudzus gadus!
Trokšņa kaitējums veselībai. Troksnis ir saplūšana dažādas skaņas vienā nesaskaņotā skaņā. Šķiet, kā parastas skaņas var ietekmēt mūsu veselību.
Taču patiesībā skaņas vibrācijas nelabvēlīgi ietekmē mūsu pašsajūtu. Kā un kāpēc tas notiek, mēs to visu aplūkosim tālāk.
Lielajās metropoles teritorijās skaņas piesārņojums nekādā ziņā nav zemāks par gaisa piesārņojuma problēmu.
Zinātnieki jau sen ir noskaidrojuši, ka lielo un trokšņaino pilsētu iedzīvotāji zaudē dzirdes asumu un tādos apstākļos dzīvojošie iedzīvotāji zaudē no desmit līdz divpadsmit dzīves gadiem.
Parastais trokšņa līmenis ir no trīsdesmit līdz septiņdesmit decibeliem.. Tomēr lielajās pilsētās norma pārsniedz astoņdesmit skaņas straumes jaudas mērvienību līmeni.
Kad trokšņa līmenis pārsniedz ļoti pieļaujamo normu, cilvēks paceļas asinsspiediens un pārkāpts sirds saskaņotība.
Cilvēkam vienmēr ir patīkamas dažādas patīkamas skaņas, piemēram, dabiskā dabas vide. Taču šodien šādu atpūtu nemaz nav tik viegli izbaudīt. 
Mums arvien biežāk jābauda transporta un industriālās skaņas, kas nav tik patīkamas ausij.
Troksnis ir daudzu slimību avots. Dažādi neirozes, spiediena pieaugums, galvassāpes, un samazināšanās tonis ir tikai viens no tiem.
Tomēr ir vairākas nopietnas slimības, piemēram, kuņģa un zarnu čūlas, ādas un kuņģa-zarnu trakta slimības, kas ir tieši saistītas ar nervu sistēma persona. Tāpēc klusums ir tik labvēlīgs mūsu ķermenim.
Tas ir īpaši svarīgi naktī. kad prāts un ķermenis atpūšas un iegūst jaunus spēkus. Šādos apstākļos mierīga vide ir vienkārši svarīga.
Lai izvairītos no daudzajām trokšņu viļņu sekām, zinātnieki stingri iesaka divas reizes nedēļā jūsu mājās izslēgt visu, kas rada pat vismazāko skaņu.
Telefons, dators, ledusskapis, veļas mašīna – visas šīs sadzīves tehnikas neļauj mūsu organismam atpūsties un atpūsties.
« Klusuma ārstēšana”- šim vārdam ir daudz klīniku Rietumos. Milzīgs skaits cilvēku maksā lielu naudu, lai būtu klusumā. Šādās klīnikās nav televizoru, nav mūzikas un pat nav piekļuves telefonam.
Pilnīga skaņas izolācija un atrautība no ārpasaules palīdz atbrīvoties no daudzām slimībām. Kā apliecina šādu slimnīcu apmeklētāji, trīs dienu laikā klusumā uzlabojas pašsajūta un veselība kopumā.
Pats troksnis ir diezgan mānīga slimība, jo traucējumi organismā nerodas uzreiz, un pats ķermenis ir neaizsargāts pret skaņām. Ir vērts to atzīmēt sievietes ir daudz uzņēmīgākas pret trokšņa slimībām nekā vīrieši.
Galu galā sievietes auss spēj uztvert augstākas frekvences troksni. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi spēt patstāvīgi tikt galā ar skaņas agresoriem.
Novērst ar troksni saistītu slimību attīstību bērniem, pirmkārt, aizliedziet viņiem klausīties mūziku ar austiņām.
Pēc skolas vai sabiedriskām un trokšņainām vietām iemāciet bērnam atpūsties. Lasiet kopā ar viņu grāmatu, sāciet zīmēt un izbaudiet iekšējo mierīgo skaņu, ko rada tikai elpošana.
Trokšņa slimību var ārstēt ar troksni, lai cik dīvaini tas neizklausītos. Iegūstiet sev dabisko skaņu ierakstus dabu piemēram, putnu skaņas, viļņu skaņa vai lietus skaņas. Piemēram, japāņi izturas ar lietus skaņām. 
Tāpēc nekautrējieties un ņemiet norādes no austrumu medicīna. Jūs varat iegādāties new age mūziku. Daudzi mūsdienu komponisti raksta mūziku ar terapeitiskais mērķis, kuru diskus var iegādāties visparastākajā veikalā.
Jums jāsaprot, ka katrs organisms uztver skaņas savā veidā. Tāpēc izvēlēties mūziku “sev” nebūs tik vienkārši. Lai saprastu, vai esat pietiekami atslābinājies ķermeni, pārbaudiet pulsu un vērojiet savu elpošanu.
Tam jābūt vienmērīgam un mierīgam. Izmēriet šos parametrus pirms un pēc melodijas klausīšanās, lai jūs saprastu, kāda veida mūzika var vislabāk atslābināt jūsu ķermeni.
Ja tuvumā atrodas trokšņa agresori, jācenšas uzturēties pēc iespējas mazāk laika, vairāk doties dabā ar ģimeni un draugiem. Atrodiet "savu" nomaļo stūrīti un izbaudiet to, ko daba mums ir devusi.