L'une des causes les plus courantes de douleur dans les jambes et d'augmentation de la fatigue est la déformation plano-valgus des pieds. On pense que les pieds plats sont un problème d'enfance, mais environ 15% des adultes ont cette pathologie. Et l'une des variétés de pieds plats est le pied plat en valgus. Il s'agit de la forme la plus courante de déformation du pied chez les enfants et les adultes. La pathologie découle de des raisons différentes, et avec la progression provoque un grand inconfort chez une personne.
Le plus souvent trouvé chez les femmes après 30 ans. Vous ne pouvez vous débarrasser complètement de la pathologie que jusqu'à la formation finale du pied - jusqu'à environ 12-14 ans. Plus tard, il est seulement possible d'alléger l'état du patient, d'arrêter la progression de la déformation et de prévenir les complications.
caractéristiques générales
La déformation en valgus plat des pieds est une position pathologique des pieds, à la suite de quoi la hauteur des arches diminue et l'axe de la cheville est plié. En marchant, une personne s'appuie sur la surface interne du pied et les doigts et le talon sont tournés vers l'extérieur. En conséquence, les pieds fermés acquièrent une position en forme de X.
Le plus souvent, l'hallux valgus survient chez les enfants. Dans ce cas, la déformation est rarement très forte, et quand traitement en temps opportun corrige assez rapidement. Mais la pathologie survient également chez les adultes, principalement chez les femmes. Cela est dû à la particularité de la structure de l'appareil ligamentaire et au port de chaussures inconfortables. Étant donné que les adultes sont moins susceptibles de consulter un médecin à ce sujet, cette pathologie entraîne non seulement l'effondrement du pied vers l'intérieur. Peu à peu, la déformation du pouce se produit avec la formation d'une vilaine bosse. Par conséquent, parmi les gens, une telle pathologie est aussi appelée "os".
Les raisons
Très souvent, le placement du pied plat en valgus est congénital. Un enfant peut déjà naître avec des jambes déformées. Soit, en raison d'anomalies du développement intra-utérin, il présente une faiblesse de l'appareil musculo-ligamentaire. Par conséquent, lorsque vous placez le bébé sur les jambes, le pied est déformé, car maillons faibles ne peut pas la garder position correcte. Le plus souvent, cela se produit chez les bébés prématurés affaiblis qui attrapent souvent des rhumes ou des maladies virales.
Les causes d'une telle déformation chez les enfants peuvent également être le rachitisme, la poliomyélite, la dysplasie. Articulations de la hanche, divers pathologies endocriniennes ou anomalies congénitales développement tissu conjonctif. Le pied peut également être déformé chez les bébés qui sont mis sur leurs pieds tôt. Une cause assez fréquente de cette pathologie est le mauvais choix de chaussures. Il est inacceptable que des enfants marchent dans des chaussures souples sans talon, sans dos.
Chez les adultes, les femmes sont les plus sensibles à l'hallux valgus, car elles portent souvent des chaussures inconfortables, étroites à l'avant et à talons hauts. En conséquence, la marche énorme pression tombe sur l'avant-pied, la circulation sanguine est perturbée et le tonus des ligaments qui soutiennent l'arche longitudinale est affaibli. Il est particulièrement inacceptable de porter de telles chaussures pour un adolescent qui n'a pas encore complètement formé la structure du pied.
Dans le groupe à risque pour le développement de cette pathologie se trouvent également des personnes contraintes longue durée dépenser sur vos pieds. Ce sont des vendeurs, des professeurs, des coiffeurs, des danseurs. Travail physique intense, levage de charges lourdes, longues marches - tout cela provoque un stress accru sur le pied. Mais image sédentaire la vie peut aussi provoquer un hallux valgus. Après tout, avec un affaiblissement des muscles et des ligaments dû à une insuffisance activité physique ils ne peuvent pas soutenir le pied dans la bonne position.
Le port fréquent de chaussures étroites et de talons hauts conduit au développement de l'hallux valgus
En outre, il existe d'autres causes de déformation plano-valgus :
- fréquent blessures traumatiques des membres inférieurs;
- changements dégénératifs-dystrophiques dans les articulations;
- en surpoids;
- maladies des veines des membres inférieurs;
- marcher longtemps dans des chaussures à semelles plates;
- arthrite, arthrose, ostéoporose, goutte;
- pieds plats longitudinaux;
- déséquilibre hormonal dans le corps pendant la grossesse ou la ménopause;
- diabète sucré, maladie thyroïdienne;
- pathologies neurologiques et maladies qui provoquent une paralysie musculaire.
Variétés
Selon la cause du développement de la pathologie, on distingue les déformations paralytiques, rachitiques, traumatiques, congénitales et statiques en valgus. De plus, il existe trois degrés de développement de la pathologie.
- Avec une déformation en valgus du 1er degré, les signes extérieurs ne sont presque pas perceptibles. Le patient se sent bien et voit rarement un médecin. panneaux de signalisation les maladies sont la douleur et l'inconfort après une longue marche. Il est encore facile de guérir la pathologie à ce stade.
- Le grade 2 se caractérise par des changements visibles dans la forme du pied. Il est déjà difficile de choisir des chaussures, il est impossible de marcher en talons hauts. Chez les adultes, à ce stade, l'os près du pouce fait fortement saillie, et chez les enfants, le pied devient presque plat et s'effondre vers l'intérieur.
- À 3 degrés de déformation, le pied acquiert une forme laide. Chez l'adulte, cela se remarque particulièrement à la courbure des doigts, qui se plient et se déforment. La douleur est observée presque constamment, l'inconfort est ressenti même dans les chaussures souples. À ce stade, le traitement n'est possible qu'avec l'aide de la chirurgie.
En plus d'aplatir le pied et de le faire rouler vers l'intérieur, chez l'adulte poinçonner la pathologie est la formation de bosses près du pouce
Comment se manifeste-t-il
La déformation plano-valgus des pieds a une nette signes visibles. C'est pourquoi médecin expérimenté peut déjà poser un diagnostic lors d'un examen externe du patient. Plus caractéristique principale pathologie - Position en forme de X des jambes. Lors de la connexion des genoux, les chevilles sont distantes d'au moins 4 cm.De plus, en position debout, une personne s'appuie sur la surface interne du pied.
Mais avec plat pied valgus il existe également d'autres signes par lesquels le patient peut déterminer la présence d'une pathologie. Il est nécessaire de consulter un médecin si les symptômes suivants apparaissent :
- douleur dans les pieds après être resté debout ou avoir marché pendant une longue période;
- gonflement, lourdeur dans les jambes;
- troubles de la marche;
- incapacité à porter des talons hauts;
- problèmes de choix de chaussures;
- piétiner le bord intérieur de la chaussure;
- position incorrecte du premier orteil;
- engourdissement fréquent, sensation de chair de poule sur la peau;
- l'apparition de cors, cors, éraflures;
- fatigue rapide des jambes;
- convulsions.
Outre les signes extérieurs, la déformation plano-valgus se manifeste par une fatigue rapide des jambes et des douleurs aux pieds.
Caractéristiques de la pathologie chez les enfants
De la naissance jusqu'à environ 3 ans, tous les enfants ont les pieds plats. Le rôle de l'amortisseur en eux est joué par un coussinet gras sur la semelle. Mais chez les bébés prématurés affaiblis, souvent atteints de maladies voies respiratoires ou ayant des pathologies du tissu conjonctif, une faiblesse de l'appareil ligamentaire se développe. Par conséquent, avec une mise en place précoce sur les jambes ou lors de l'utilisation de chaussures trop souples, le pied commence à se déformer. L'enfant développe des pieds plats en valgus. Le plus souvent, ce diagnostic est posé au bout d'un an, lorsque le bébé commence à marcher. Corriger la déformation dans ce cas est assez facile en utilisant des méthodes conservatrices.
Dans des cas plus rares, la pathologie commence à se manifester après 5 ans ou en adolescence. Ceci est déjà associé à un stress accru sur les jambes, à des blessures, au mauvais choix de chaussures ou au développement maladies endocriniennes. Il est beaucoup plus difficile de guérir l'hallux valgus après 10 ans, la pathologie entraîne souvent des complications. La courbure en forme de X des jambes et une diminution des fonctions d'amortissement du pied conduisent au développement de pathologies des articulations du genou et de la hanche, à la courbure de la colonne vertébrale.
Encore moins souvent - dans environ 10% des cas, la pathologie est déjà diagnostiquée chez le bébé, car elle a un caractère congénital. Dans ce cas, la principale méthode de traitement consiste à immobiliser les pieds dans la bonne position à l'aide d'un plâtre.
Chez l'adulte, la déformation du pied et des orteils est plus prononcée et il est beaucoup plus difficile de la corriger.
La manifestation de la pathologie chez l'adulte
Si les pieds plats en valgus chez les enfants sont facilement corrigés, puisque système musculo-squelettique l'ossification est toujours en cours de formation et n'est pas terminée, alors chez l'adulte, il est beaucoup plus difficile de guérir la pathologie. Le plus souvent méthodes conservatrices aide seulement à soulager l'inconfort et la douleur, et la déformation est corrigée manière opérationnelle. Certes, il est toujours possible de corriger la forme du pied à l'aide de fixateurs spéciaux ou de chaussures orthopédiques, mais de telles méthodes ne font qu'aider à arrêter la progression de la pathologie.
Une caractéristique de l'hallux valgus chez l'adulte est qu'en plus d'écarter le pied et d'acquérir une forme en X, la forme des doigts change considérablement. Tout d'abord, il se plie pouce. Il dévie de son axe, penché vers les autres. En conséquence, son articulation commence à se gonfler, formant une bosse. Elle est irritée par les chaussures et devient enflammée. Progressivement, si la pathologie n'est pas traitée, le doigt se plie encore plus, il exerce une pression sur le reste, provoquant leur déformation. Le deuxième doigt prend une forme en forme de marteau, également des courbes. Avec un degré de déformation sévère, le pied devient laid.
Diagnostique
Habituellement, le médecin établit un diagnostic préliminaire dès le premier examen. Mais pour le confirmer, ainsi que pour exclure d'autres pathologies, un examen est obligatoire. Tout d'abord, une radiographie est prise en trois projections. Cela vous permet d'examiner en détail l'état des os du pied et d'évaluer le degré de déformation. La radiographie montre également la présence comorbidités os et articulations : arthrose, inflammation du périoste, kystes, nécrose aseptique.
La radiographie montre clairement le degré de déformation du pied
De plus, le médecin peut prescrire examen échographique. Et pour déterminer le degré de déformation, la podométrie et la plantographie par ordinateur sont utilisées. Ces méthodes aident à déterminer à quel point le pied est aplati, quel est le degré de courbure des doigts. Cela aide le médecin à choisir plus méthodes efficaces traitement.
Comment traiter
Le traitement de l'hallux valgus doit être débuté le plus tôt possible. Bien qu'il soit possible de remettre complètement le pied dans sa forme et sa fonction uniquement dans enfance. Mais la bonne thérapie aidera à arrêter la déformation, ainsi qu'à réduire la douleur.
Les méthodes les plus couramment utilisées sont :
- massage;
- exercices spéciaux pour les jambes;
- physiothérapie;
- porter des chaussures orthopédiques;
- onguents anti-inflammatoires ou antalgiques.
Avec une telle déformation, il est tout d'abord recommandé de faire attention aux chaussures. S'il est étroit, dur, fait d'un matériau de mauvaise qualité, l'inconfort lors de la marche augmentera. Par conséquent, il est recommandé d'utiliser des chaussures spéciales qui soutiendront la voûte plantaire et l'empêcheront de tomber vers l'intérieur. Mais pour les adultes, surtout lorsqu'un os apparaît sur le pouce, cela ne suffit pas. Il est nécessaire d'acheter des chaussures orthopédiques spéciales qui réduiront la douleur. Et en Ces derniers temps au lieu de semelles intérieures, du ruban adhésif est parfois utilisé, fixant le pied dans la bonne position avec des bandes élastiques collantes spéciales.
Des exercices thérapeutiques aident à corriger la déformation et à réduire la douleur. Des exercices spéciaux sont particulièrement efficaces si la pathologie est causée par une faiblesse de l'appareil musculo-ligamentaire. Les cours dans les groupes de santé sous la direction d'un spécialiste sont plus efficaces, mais vous pouvez effectuer les exercices recommandés par votre médecin à la maison. Il est recommandé de faire de l'exercice régulièrement, voire plusieurs fois par jour.
Les exercices de massage et de physiothérapie aideront à réduire la manifestation de la pathologie
La prévention
Les patients ne se tournent pas toujours vers le médecin avec une telle pathologie à temps. Ils pensent qu'ils savent comment réparer eux-mêmes la difformité. Le plus souvent utilisé pour cela méthodes folkloriques ou des orthèses de pouce modernes. Mais avec cette approche, il est possible de développer complications graves. Il peut s'agir d'arthrose, d'arthrite, de scoliose, d'ostéochondrose, de troubles circulatoires des membres inférieurs. La déformation progresse progressivement, provoquant une courbure des doigts, la formation gros bonnet de l'intérieur du pied près du gros orteil.
Mais la formation de pieds plats en valgus peut être évitée. Pour ce faire, les enfants et les adultes doivent respecter certaines règles :
- éviter les charges lourdes sur les jambes;
- choisissez les bonnes chaussures;
- des contrôles réguliers chez un orthopédiste ;
- faire des bains de pieds salés ou contrastés ;
- subissent chaque année un cours de massage préventif.
De plus, il est nécessaire d'effectuer des exercices spéciaux pour renforcer les ligaments du pied, pour conduire image active la vie. Ceci est particulièrement important pour les enfants qui ont besoin de jouer davantage sur air frais. Scooter utile, vélo, natation.
La déformation plano-valgus des pieds est récemment devenue plus courante. Cela est dû à la détérioration des conditions environnementales, à une mauvaise nutrition, à une faiblesse musculaire due au manque de mouvement. Mais en gardant mode de vie sain la vie peut protéger contre la pathologie. Et si la déformation a déjà commencé, il est nécessaire de commencer le traitement dès que possible.
Bonjour chers lecteurs ! J'ai récemment écrit un article. Aujourd'hui, je voulais examiner en détail l'une de ses variétés, la déformation valgus du pied chez les enfants. Les parents ne font pas toujours suffisamment attention à cette maladie, mais en vain. Les pieds plats peuvent s'avérer pour un enfant douleur sévère et la courbure de la colonne vertébrale.
La déformation plano-valgus est un défaut du pied, dans lequel sa voûte diminue et l'axe du membre acquiert une forme en X. En même temps, les orteils et les talons se tournent vers l'extérieur, le médio-pied tombe. La démarche du bébé devient maladroite, il se fatigue rapidement et se plaint de douleurs dans les jambes.
À la maison, les parents, sachant ce que c'est - un pied valgus, peuvent facilement vérifier si leurs miettes ont ce défaut. Pour ce faire, demandez-lui simplement de se tenir droit et de bien serrer ses genoux. Dans cette position, la distance entre les bords intérieurs des chevilles doit être supérieure à 5 cm.
Si vous regardez les jambes de l'enfant de côté, alors même avec «l'œil nu», vous pouvez voir comment le pied tombe vers l'intérieur et les jambes ressemblent à la lettre «X», comme sur la photo.
Les pieds plats peuvent être présentés en divers degrés selon le degré de déviation de la voûte plantaire :
- de 10 à 15 degrés - le défaut peut être facilement corrigé;
- de 15 à 20 degrés - il faudra des efforts pour corriger la déformation;
- de 20 à 30 degrés - vous avez besoin d'un long traitement complexe;
- plus de 30 degrés - une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour corriger le défaut.
Selon les causes à l'origine de la maladie, les pieds plats sont de deux types :
- congénital (la violation de la forme des os et de leur emplacement se produit même pendant le développement fœtal);
- acquis (faiblesse de l'appareil musculaire et ligamentaire, ainsi que d'autres facteurs entraînant une déformation du pied pendant la période où le bébé commence à apprendre à marcher).
Jusqu'à quel âge peut-on corriger un hallux valgus chez l'enfant ?
Si le bébé reçoit un diagnostic de "pied plat en valgus", la situation peut être corrigée jusqu'à 14-15 ans. Jusque-là, l'enfant est inscrit auprès d'un orthopédiste et suit un traitement régulier. Comment réparer, lisez la suite. Je suis sûr que tout ira bien pour vous, car si vous lisez ces lignes, alors vous êtes sur la bonne voie.
Traitement du pied valgus chez un enfant
Le déroulement du traitement dépend de l'âge du bébé et du degré atteint par la déformation dans son développement. Si les pieds plats sont congénitaux, des techniques spéciales sont utilisées pour le diagnostiquer :
- plantographie informatique - le médecin examine les paramètres du pied;
- podométrie - une étude informatique qui vous permet de déterminer la nature du pied et la charge sur ses parties individuelles.
Si une pathologie est détectée, des attelles et des attelles sont utilisées pour le traitement, ce qui permet de fixer les membres.
Plateaux
Chez les enfants plus âgés, le cours thérapeutique implique un certain nombre de procédures. Une grande importance est attachée aux bains de pieds. La température de l'eau pour la procédure est d'environ 40 degrés. Ajouter à l'eau sel de mer et gardez les jambes dans les bains pendant une demi-heure.
Pour renforcer l'effet, vous pouvez mettre un tapis de massage dans un récipient d'eau et demander au bébé de marcher dessus. La procédure renforce les muscles et en même temps ne crée pas de stress supplémentaire sur les jambes.
N'ignorez pas cette procédure apparemment inutile, l'effet en vaut la peine.
Massage
Le massage est une autre méthode qui soulage les tensions musculaires, rendant les muscles et les ligaments plus forts et plus élastiques. Il améliore la circulation sanguine et normalise le développement des membres. Pour se débarrasser d'un pied plat en valgus, vous devez vous masser le dos, puis passer au bas du dos et aux fesses, puis le long des jambes jusqu'aux pieds (à la fin de l'article, il y aura vidéo détaillée sur la technique de massage et la gymnastique):
- Tout d'abord, effectuez des mouvements de caresses le long du dos vers le cou. Ensuite, pliez vos doigts et frottez votre dos, en déplaçant une main vers le haut et l'autre vers le bas. Nous terminons la procédure avec des mouvements de frottement.
- Massage région lombaire effectuer à partir de la colonne vertébrale.
- Sur la région fessière, caressez avec le dos de vos doigts ou tapotez.
- Massez les jambes de la cuisse jusqu'aux fossettes sous les genoux, puis pétrissez tout l'arrière de la jambe.
- Dans la zone du bas de la jambe, concentrez-vous sur des mouvements relaxants : frottements et secousses.
- Lors du massage du pied, portez une attention particulière à l'évidement entre le talon et les orteils, en appliquant des frottements et des caresses.
Physiothérapie
Outre les massages et les bains, d'autres procédures de physiothérapie sont également utilisées :
- bains d'ozocérite ou;
- pellicule de cire;
- électrophorèse;
- natation;
- acupuncture;
- stimulation électrique;
- marcher sur des cailloux, du sable, pieds nus, sur un tapis ;
- magnétothérapie.
Des exercices
À la maison, s'il n'est pas possible de consulter un spécialiste, vous pouvez faire les exercices vous-même :
- Tournez vos pieds vers l'intérieur avec les semelles.
- Pliez l'arrière de votre pied.
- Pliez la semelle.
- Pliez vos orteils.
- Attrapez des petits jouets, des crayons, des stylos avec la semelle (les masseurs vous conseillent même de dessiner avec un crayon dans le pied).
- Faites pivoter vos pieds.
Si vous avez la possibilité de suivre des cours de centre médical et voir comment les pieds plats sont traités en thérapie par l'exercice, c'est un gros plus, puisque vous pouvez effectuer ces exercices à la maison sans aide extérieure.
Et voici la vidéo tant attendue sur le massage et les exercices simples :
Chaussures spéciales
Un élément obligatoire du traitement est les chaussures spéciales, appelées "orthopédiques". Sa principale différence avec les chaussures ordinaires est qu'avec à l'intérieur pied sur la semelle intérieure il y a une élévation qui soutient la voûte plantaire et la position correcte.
Le talon est fixé au maximum, le pied est fixe. Il est préférable de commander les chaussures individuellement pour votre enfant. Mais si cela n'est pas possible, achetez des produits orthopédiques standard ou des semelles pouvant être placées dans des chaussures ordinaires.
Opération
Dans les cas graves, pour éliminer la déformation est utilisé traitement chirurgical. Il existe plusieurs types intervention chirurgicale, cependant, leur essence réside dans le fait que les ligaments sont soit coupés soit attachés à l'os afin de minimiser sa mobilité.
L'opération sur les enfants est rarement utilisée: dans la plupart des cas bon résultat peuvent être atteints grâce à des mesures préventives.
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A bientôt chers lecteurs !
Déformation en valgus pieds(pied valgus plat) est. Ses principaux signes sont la courbure de l'axe du pied et la diminution de ses arches. En pratique, cela ressemble à ceci: les talons et les orteils regardent vers l'extérieur et sa partie médiane, pour ainsi dire, est jonchée vers l'intérieur. Une telle malformation peut être congénitale (le diagnostic est fait à la naissance ou à 1 mois par un pédiatre ou un orthopédiste à examen préventif) ou acquis (plus courant). Ce dernier se manifeste après que l'enfant commence à marcher.
informations La déformation en valgus est assez courante et constitue la pathologie la plus courante du développement du pied. Heureusement, avec un diagnostic et un traitement rapides, il peut être facilement corrigé.
Signes de déformation en valgus du pied chez un enfant
Les premiers signes de déformation acquise en valgus du pied sont observés lorsque le bébé commence à marcher :
- l'enfant roule le pied vers l'intérieur;
- derrière ou sur le dessus des jambes sont similaires à la lettre «X»;
- les enfants plus âgés peuvent se plaindre de douleurs dans les jambes et la colonne vertébrale ;
- l'enfant est moins actif, les articulations de la cheville peuvent gonfler le soir, il peut y avoir des crampes dans les muscles du bas de la jambe;
- les chaussures s'usent de manière inégale : plus sur la surface intérieure.
Si vous remarquez quelque chose de similaire chez votre enfant, vous devez consulter un spécialiste - un orthopédiste pédiatre.
Raisons du développement
dangereux La principale raison du développement de la plupart des troubles orthopédiques après un an chez un enfant est la faiblesse de l'appareil musculaire. La même raison est la principale dans le développement de l'hallux valgus.
Bien sûr, un enfant ne peut pas naître tout de suite avec des muscles forts. Le tissu musculaire devient progressivement plus puissant, mais cela nécessite le bon activité physique Approprié pour l'âge.
Parfois, les parents, forçant le développement physique de l'enfant (le mettant sur ses pieds à l'avance, utilisant des marchettes et des sauteurs, accélérant la marche, etc.), choisissant des chaussures de mauvaise qualité, contribuent eux-mêmes à la formation pose en valgus pieds.
Dans certains cas, la cause de ces déformations est également problèmes neurologiques. Dans ce cas, une consultation avec un neurologue et un traitement conjoint avec lui sont nécessaires.
La prévention
Les éléments de prévention du développement de ce type de pieds plats chez les enfants sont :
- Évitez le stress sur des membres inférieurs chez les enfants de moins de 7-8 mois. La marche ne doit pas être forcée. Les muscles, les os et les ligaments du bébé doivent se renforcer avant de faire le premier pas. En mettant l'enfant sur ses pieds à l'avance, vous surchargez les articulations.
- Chaque jour, vous devez effectuer des massages, de la gymnastique, la natation donne un bon effet.
- Prévenir le rachitisme(500 UI de vitamine D par jour, activités de plein air, alimentation saine).
- Choisir les bonnes chaussures pour votre enfant. Les critères principaux: les chaussures doivent être faites de matériaux naturels, s'adapter à la taille et à l'ampleur, avoir un dos et une partie latérale hauts et durs et avoir un soutien de la voûte plantaire.
- Il est très utile pour les bébés de marcher sur des surfaces inégales.(sable, cailloux, herbe). Cela met la pression sur tissu musculaire pieds et contribue à sa bonne formation.
Traitement de l'hallux valgus chez les enfants
aditionellement Le traitement de la courbure valgus du pied chez les enfants doit être complet. Ce problème est pris en charge par un médecin orthopédiste pédiatrique, si nécessaire, des spécialistes apparentés (pédiatre, neurologue, médecin exercices de physiothérapie et d'autres).
Selon la gravité, le médecin prescrit un ensemble de mesures. Les principaux domaines de traitement sont :
- sélection et port de chaussures médicales et préventives, semelles spéciales;
- conduire massage thérapeutique pieds et membres inférieurs;
- physiothérapie.
Dans le cas d'un pied valgus congénital chez un enfant, le traitement commence beaucoup plus tôt. Les orthopédistes prescrivent le port de dispositifs de fixation spéciaux (pneus, coiffage). Dans les cas les plus graves (pas plus de 7 %), un traitement chirurgical est nécessaire.
Effets
Toute pathologie dans le développement du pied à première vue peut sembler un défaut esthétique, mais le problème est caché beaucoup plus profondément. Le pied subit une énorme charge de tout le corps en raison de la posture droite d'une personne. Il doit permettre des mouvements confortables tout au long de la vie, y compris courir, sauter, porter des poids, etc.
important La présence d'un pied valgus à l'avenir peut affecter la formation de l'ensemble du système musculo-squelettique.
Dès la naissance du bébé, tous les parents s'inquiètent de l'état de ses jambes, seront-ils tordus, tout est en ordre avec les pieds et le bébé marchera-t-il bien? S'il semble aux parents que tout n'est pas en ordre avec les pieds du bébé, ils commencent à s'inquiéter beaucoup, car la santé de tout le squelette, en particulier la colonne vertébrale, la beauté de la posture et la capacité de se déplacer activement, dépendent en grande partie de la santé du pied. Souvent, les parents comparent la démarche et les jambes des bébés avec des adultes, et il leur semble que l'enfant a des problèmes de pieds et de démarche, et parfois, au contraire, les parents préfèrent ne pas remarquer que l'enfant marche d'une manière ou d'une autre de manière incorrecte, l'attribuant à caractéristiques d'âge et mise en forme des jambes. Dans quelle mesure, où se situe la frontière entre la norme et la pathologie lors de l'évaluation de la démarche, de la pose des pieds et de la résolution du problème des déformations des pieds ? Aujourd'hui, nous allons parler d'un problème tel que les pieds plats en valgus chez les bébés.
Qu'est-ce qu'un pied plat en valgus ?
Une déformation en valgus du pied est appelée une telle condition lorsque la jambe est, pour ainsi dire, jonchée vers l'intérieur, et si les genoux de l'enfant sont étroitement comprimés et redressés, une distance de plus de quatre à cinq centimètres apparaît entre les surfaces internes du chevilles. Avec cette position des jambes, les orteils et le talon s'écartent vers le bord extérieur du pied et la voûte plantaire intérieure du pied, pour ainsi dire, s'effondre vers l'intérieur. À la suite d'une déformation en valgus du pied, les jambes acquièrent une forme en X, les genoux convergent brusquement les uns avec les autres par les bords intérieurs. Si les déformations en valgus du pied s'accompagnent également d'une diminution de la hauteur de la voûte plantaire, alors Dans la question déjà sur la déformation en valgus plat des pieds chez les bébés. Ce sont ces anomalies du développement des pieds que l'on retrouve en orthopédie pédiatrique et en traumatologie.
Selon les statistiques, presque chaque seconde des enfants de moins de cinq ans qui obtiennent un rendez-vous avec un orthopédiste et qui présentent des déviations dans le développement des pieds reçoivent un diagnostic de déformation plano-valgus du pied. Dans ce cas, les violations s'accompagnent des manifestations suivantes - un aplatissement se produit arc longitudinal les jambes du bébé, une position de valgus est formée dans la section postérieure, tandis que l'avant-pied prend une position d'abduction-pronation. En termes simples, le pied devient plat, le pied tombe vers l'intérieur, tandis que les orteils s'écartent sur le côté, ce qui donne un aspect spécifique aux jambes et à la démarche du bébé. Le plus souvent, une telle anomalie survient à l'école maternelle ou chez les plus jeunes âge scolaire, bien que parfois le diagnostic soit posé et incompétent, alors que les problèmes ne le sont pas.
Pourquoi la forme du pied est-elle si importante ?
La forme particulière du pied humain a été façonnée par des siècles d'évolution précisément pour le soutenir dans position verticale, tout en répartissant la charge sur le corps, étant donné que le poids de la tête humaine par rapport à tous les autres êtres vivants est beaucoup plus important. Les os du pied sont nombreux, ils sont reliés entre eux par des ligaments interosseux et très solides, qui forment une voûte plantaire assez élastique et mobile, dont le rôle est de maintenir le maximum d'amortissement possible lors des mouvements - courir, sauter, marcher. Les pieds agissent comme des ressorts biologiques, empêchant le corps de secouer violemment. L'arche convexe du pied a une orientation dans deux directions à la fois - longitudinale et transversale. Pour cette raison, le pied normal d'un adulte a trois points d'appui sur le pied - dans la zone de la tête du premier os métatarsien (sous pouce), dans la zone du talon et dans la zone du cinquième métatarsien (sous le petit doigt).
Chez les enfants, la voûte plantaire à la naissance ne ressemble pas à celle d'un adulte, leurs pieds sont plats, sans voûtes ni renflements, et lorsque l'enfant fait ses premiers pas, ses pieds sont encore assez aplatis, donc la démarche de l'enfant est incertaine et il est difficile de garder l'équilibre. Lors des premiers pas, une charge assez importante tombe sur les pieds du bébé, ce qui permet ensuite à l'enfant d'apprendre à marcher et à former une voûte plantaire normale. Les parents doivent se rappeler qu'il n'y a pas lieu de paniquer car la démarche de l'enfant au cours des premières années de sa vie n'est pas idéale - son pied continue de croître et de se former, et il est impossible de tirer des conclusions selon lesquelles «nous avons les pieds plats» ou «nous avoir un pied bot ». Ceci est incorrect du point de vue de l'anatomie de l'âge. Une démarche confiante et la voûte plantaire correcte se formeront progressivement chez l'enfant, vous n'avez pas besoin de mettre immédiatement fin à l'enfant en termes de possibilités supplémentaires ou de courir au magasin pour des chaussures correctives.
Habituellement, les plaintes des parents selon lesquelles quelque chose ne va pas avec les jambes de l'enfant surviennent dès les premières tentatives de marche de l'enfant. Mais à cet âge, il est nécessaire de distinguer clairement un phénomène tel que l'aplatissement physiologique de la zone de la voûte plantaire du pied, surtout s'il s'agit d'un bébé de moins de trois ans, le développement d'un biseau déjà plat-valgus du pied, qui nécessitera une observation et une correction par un médecin orthopédique. Jusqu'à l'âge d'environ trois ans, il existe des coussinets adipeux spéciaux sur la zone des pieds de l'enfant et, par conséquent, si vous regardez le pied du bébé, ses arches ne seront pas très visibles. La voûte plantaire sera profilée si vous demandez au bébé de se tenir sur ses orteils. le tissu osseux dans la région du pied se formera chez un enfant jusqu'à environ cinq ou six ans, et c'est donc seulement à cet âge qu'il est logique de dire si un enfant a ou non une déformation du pied, en particulier sa forme plano-valgus.
Cependant, il convient de noter qu'il existe des anomalies congénitales des pieds avec une forte déviation plano-valgus, puis le diagnostic de pieds valgus est posé à partir de la maternité, il existe un bélier vertical, une anomalie du développement intra-utérin du pied . Mais ces anomalies du pied sont visibles à l'œil nu et elles sont présentes immédiatement dès le début. Pourquoi les pieds plats en valgus sont-ils mauvais, sauf directement défaut cosmétique? Tout d'abord, ils conduisent à influence négative sur la colonne vertébrale et sa courbure, douleur constante dans la région des jambes et la formation d'ostéochondrose et d'arthrose précoces dans les articulations touchées. Cela limite considérablement la qualité de vie de ces enfants et leur choix de profession à l'avenir.
Les raisons d'une telle anomalie des pieds
La forme valgus de la déformation du pied peut être congénitale ou acquise chez un enfant. Dans la forme congénitale, les principaux facteurs sont généralement facteurs défavorables, affectant le développement de la forme et de la position relative des os dans la partie supérieure, puis les déformations des pieds de type valgus peuvent être diagnostiquées soit immédiatement à la naissance, soit dans les tout premiers mois de la vie du bébé. Le plus grave et lié au vrai formes congénitales vous pouvez considérer le pied "bélier vertical" et "pied basculant". L'acquisition de la forme d'un pied valgus dans l'enfance est associée à l'imperfection de l'appareil ligamentaire et tendineux, à des déviations dans la formation du système musculo-squelettique du bébé. Habituellement, ces déviations commencent à être détectées chez les enfants au plus tôt un an, lorsque les enfants tentent de marcher de manière autonome sans aide.
Les déformations en valgus des pieds se forment généralement chez les enfants affaiblis présentant une hypotension musculaire diffuse. Les raisons d'une telle hypotension peuvent être la prématurité du bébé ou la malnutrition intra-utérine transférée, l'hypoxie, et cela peut également être le résultat d'une faiblesse congénitale des tissus conjonctifs, avec maladies fréquentes dans jeune âge, surtout s'il s'agissait du SRAS, d'une pneumonie et d'une bronchite. Un rôle particulier dans l'affaiblissement de l'appareil musculo-squelettique et ligamentaire est attribué à une maladie des enfants telle que le rachitisme. En outre, une violation des relations dynamiques et statiques des muscles et des ligaments se produit avec des pathologies de transmission neuromusculaire telles que la polyneuropathie, les enfants paralysie cérébrale, poliomyélite et myodystrophie. Les déformations en valgus du pied chez les nourrissons à un âge précoce peuvent être le résultat de en surpoids et l'obésité, qui entraîne un stress pathologique sur le pied en raison du poids corporel.
Dans certains cas, les déformations en valgus de la zone des pieds chez les bébés peuvent être le résultat de blessures aux muscles, aux ligaments ou aux os de la partie inférieure de la jambe et du pied, d'une immobilisation prolongée de la jambe avec un plâtre ou un bandage. Encore moins souvent, de telles déformations en valgus surviennent chez les enfants dysplasiques et luxation congénitale hanches. Et pourtant - et tous les parents doivent y prêter attention, les causes de la déformation en valgus des pieds chez les bébés peuvent être début précoce marcher, quand les parents mettent leurs enfants sur leurs pieds presque à 5-6 mois et les conduisent par les poignées, imitant le fait que l'enfant veut soi-disant marcher ! Des chaussures trop molles et de mauvaise qualité pour les premiers pas peuvent également affecter la formation d'un pied valgus.
Si un tonus musculaire l'enfant est affaibli, et en même temps il est également mis sur ses jambes et obligé de marcher, sous le poids de son propre poids, les voûtes plantaires s'aplatissent et les ligaments faibles sont fortement étirés, le pied se souvient d'une telle position pathologique , les ligaments des muscles tibiaux sont affaiblis, les ligaments au niveau des doigts du pied sont affaiblis. Et après de telles charges forcées, le pied ne peut plus être formé correctement. Pensez-y avant de mettre l'enfant sur ses pieds et de le conduire par les poignées et de prétendument "marcher". Avec l'hallux valgus, le pied chez les enfants se déplace vers l'intérieur, vers l'articulation de la cheville, tandis que le talon et les doigts se tournent vers l'extérieur.
Près d'un an s'écoule entre le moment excitant de la naissance d'un bébé et les premières étapes très importantes de la vie. Les miettes marchent d'abord maladroitement et se dandinent. Avec l'accumulation des compétences de marche, la démarche de presque tout le monde s'améliore, mais il y a des cas où un enfant continue à marcher, marchant principalement sur la surface interne du pied - c'est un pied valgus - un défaut qui peut compliquer la vie d'un petit homme. Ce moment négatif sera discuté aujourd'hui.
Le bonheur de maman, c'est de faire des premiers pas difficiles avec concentration.
Pieds en X
Qu'est-ce qu'une déformation du pied plat en valgus ?
Il s'agit d'une courbure vers l'intérieur (vers le centre du corps) d'un axe initialement droit du bas de la jambe au pied, accompagnée d'une diminution de la hauteur des voûtes du pied lui-même et de la déviation du talon et des orteils vers l'extérieur ( ressemble à des ailes de papillon de dos). La voûte plantaire interne longitudinale moyenne (le creux entre le talon et les orteils) disparaît pratiquement. Lorsque vous serrez et redressez les genoux du bébé, la distance entre les surfaces internes des chevilles est supérieure à 4 centimètres. Si vous mettez l'enfant sur les jambes, une lettre distinctement pathologique «X» se profile entre les pieds.
Cette position en X des pieds l'un par rapport à l'autre est appelée "déformation plano-valgus des pieds".
Il n'est pas difficile de déterminer le diagnostic: les pieds du bébé seront situés sous un certain angle.
La racine du problème
Quelles sont les raisons du développement de cette maladie ? Le pied valgus chez les enfants peut être :
Facteurs affectant le développement de la maladie
Les conditions préalables à l'apparition et au développement d'un hallux valgus acquis peuvent être :
Signes visibles d'hallux valgus
Plus symptômes évidents les défauts sont visibles lorsque le bébé marche :
- l'enfant ne marche pas sur toute la surface du pied, mais uniquement sur son bord intérieur ;
- Forme en X du pied lui-même ;
- démarche maladroite;
- incertitude des étapes;
- mélanger;
- fatigue de la marche.
Le petit homme marche courageusement, surmontant la fatigue.
Ces symptômes, à l'exception des deux premiers, peuvent être retrouvés chez tous les enfants qui débutent leurs premiers trajets sur leurs propres jambes. Au fur et à mesure que le bébé acquiert les compétences nécessaires pour marcher, les symptômes disparaîtront. Une autre chose est si l'enfant marche depuis longtemps et que ces 4 derniers symptômes apparaissent. Cela n'a aucun sens de paniquer, mais de demander des éclaircissements sur les raisons d'une telle manifestations pathologiques Avez-vous besoin de rencontrer un médecin.
Le degré de développement et la gravité de la maladie
Le médecin, en fonction du degré de déformation et de la gravité de la pathologie, déterminera la gravité de la maladie :
- le degré d'écart varie de 10 à 15 0 - un degré bien traitable;
- écarts par rapport à la norme de 15 à 20 0 - le traitement nécessitera des efforts;
- l'angle d'écart par rapport à la norme varie de 20 à 30 0 - le traitement sera long;
- plus de 30 0 - traitement à long terme. Avec l'inefficacité de l'intégration traitement thérapeutique peut être produit ablation chirurgicale défaut du pied.
Tout degré de la maladie peut être éliminé avec succès.
Souvent, les bébés avec un diagnostic de "pied plat en valgus" développent des pieds plats. Plus tard dans l'enfance, les conséquences d'un défaut de valgus comprennent l'ostéochondrose, l'arthrose, la scoliose, diverses déformations des régions du bassin, du genou et de la cheville. Moins fréquemment, l'un des membres est raccourci. Le pied bot se développe avec une déformation en varus du pied - dans la direction opposée au valgus.
Quoi et comment traiter?
Traitement petite patiente ne peut être prescrit que par un médecin qualifié. Pour se débarrasser d'un pied valgus congénital, on utilise des bandages en plâtre, des attelles ou des attelles. Un orthopédiste pédiatrique peut et doit choisir un élément de fixation. Il prend en compte caractéristiques individuelles développement d'un défaut chez un enfant et, sur la base de:
- podométrie- une méthode pour détecter changements pathologiques en cas de situation confuse ;
- ultrason;
- radiographie- Radiographie en 3 projections différentes (cela se fait très rarement pour les petits enfants) ;
- plantographie informatique- études des paramètres morphologiques du pied ;
- visible signes extérieurs - nomme des procédures rétablissant le fonctionnement normal du pied et la fixation individuelle des membres.
Les résultats de nombreuses études permettront à l'orthopédiste d'orienter le traitement dans la bonne direction.
Le traitement d'un défaut acquis du pied valgus est généralement effectué de manière complexe :
- bains de pieds;
- thérapie à la paraffine (enveloppement à la cire);
- applications d'ozocérite et de boue ;
- électrophorèse;
- thérapie magnétique;
- stimulation électrique des muscles du pied et du bas de la jambe;
- natation thérapeutique;
- IRT - acupuncture;
- LFK - exercices de physiothérapie.
Il existe une variété de façons de se débarrasser de la maladie.
Aussi, comme avec pathologie congénitale, attelles orthopédiques, plâtres et autres éléments de fixation sont largement utilisés pour le traitement du pied valgus acquis.
Bienfaits du massage
Le massage avec un pied plat en valgus, en raison de son efficacité, occupe une place particulière parmi toutes les technologies de lutte contre la maladie. Il régule le tonus des muscles de la jambe et du pied, soulage les tensions excessives et rend les muscles plus forts, plus élastiques et résistants, améliore la circulation sanguine. Une augmentation de ce dernier contribue à la normalisation du développement et de la croissance des jambes. Pour aider le bébé à se débarrasser du pied valgus, vous devez masser:
- retour,
- région lombaire,
- région fessière,
- articulations et muscles des jambes,
- Pieds.
Il est nécessaire de prêter attention non seulement aux zones à problèmes.
Avant de commencer le massage, le bébé doit d'abord être allongé sur le ventre de manière à ce que ses pieds pendent du bord de la table de massage ou à langer, et mettre un petit oreiller en forme de rouleau sous les tibias.
Nous commençons à masser le dos avec des mouvements le long de la colonne vertébrale. Nous caressons le bébé de la taille au côté du cou. En augmentant progressivement la distance entre nos mains, nous caressons tout le dos sur les côtés et aisselles. Des caresses, on passe aux frottements légers. On les tient du bout des doigts sur toute la surface du dos de bébé. Après avoir plié nos doigts pour que leurs pointes touchent les paumes et faire des mouvements de frottement avec les peignes résultants. Une main se déplace dans un sens, l'autre dans le sens opposé, comme si elle sciait. Terminez le massage du dos par des caresses.
Commençons la thérapie par le dos des miettes.
Il est nécessaire de masser la région lombo-sacrée en alternant effleurages et frottements. Nous mettons un peu sur nos mains crème pour bébé(si le bébé n'y est pas allergique) et commencez à lui caresser le bas du dos dans le sens allant de la colonne vertébrale à différents côtés et vers le bas en même temps. Dans le même sens, nous effectuons un frottement.
Sur la région fessière, nous effectuons des traits circulaires et croisés. Nous frottons le bébé avec le dos des doigts, pétrissons ses muscles, tapotons, tapotons doucement les fesses des miettes. On termine le massage par des caresses.
Du cul des miettes nous passons à objectif principalÉvénements.
Nous massons les petites jambes dans l'ordre:
- caressant complètement toutes les jambes;
- caressez les hanches des fossettes sous les genoux vers le haut et vers l'extérieur;
- pétrir les muscles de toute la surface arrière de la jambe avec un peu de pression;
- frotter la peau;
- tapotez alternativement les jambes du bébé avec la paume de votre main avec les doigts fermés et ouverts;
- nous effectuons le coup final.
Travaillez soigneusement sur les jambes de l'enfant en utilisant toutes les méthodes présentées.
Le massage des jambes peut varier en fonction de l'état des muscles des miettes. Massage général nous commençons par des effleurages légers qui favorisent la circulation sanguine vers la partie du corps dont nous avons besoin. Il faut repasser l'enfant du talon à la fossette poplitée. côté extérieur pétrir fortement les jambes et frotter ce n'est pas nécessaire. Ici, il vaut mieux se concentrer sur les techniques de relaxation : étirements, caresses et secousses. Partie intérieure muscle du mollet au contraire, il faut frotter vigoureusement avec le dos des doigts. Nous faisons des mouvements de pétrissage du bout des doigts. Ici, vous devez appliquer la force. Après un pétrissage profond, nous tapotons et « hachons » l'intérieur du bas de la jambe avec nos doigts. On complète le massage des jambes par des effleurages.
Avec des effleurages doux, nous apaisons la peau échauffée du bébé.
Après toutes les actions effectuées, nous retournons le bébé sur le dos et effectuons une série de mouvements de massage sur la face avant de la cuisse :
- caresser;
- frotter;
- pétrir;
- secouer;
- caressant.
En changeant la position des miettes, on reporte l'attention sur ses hanches.
Tout les actions sont exécutées de bas en haut et vers l'extérieur. Nous massons la surface avant du bas de la jambe du pied au genou de la même manière qu'avec la surface avant de la cuisse.
Vous pouvez maintenant tourner le bébé sur le ventre.
Mamans, ne tremblez pas, vous faites tout bien.
Nous commençons le massage des pieds en donnant aux jambes la position souhaitée - les semelles regardent vers l'intérieur. Nous caressons d'abord l'un des pieds, puis nous le frottons vigoureusement. Nous effectuons les mêmes actions avec l'autre pied. Attention particulière on donne une encoche entre le talon et les doigts du bébé. Nous le frottons activement et le pétrissons, le pinçons. Haut les pieds sont également caressés et frottés avec un peu de pression. Avant de masser la partie supérieure du pied du bébé, vous devez le retourner sur le dos. Séparément, massez le pouce et le pied à proximité sur chaque jambe dans un mouvement circulaire.
Si vous craignez de ne pas pouvoir gérer vous-même le massage, il est préférable d'utiliser les services d'un massothérapeute professionnel pour enfants ou de l'inviter à contrôler vos actions.
Ces exercices nécessaires
L'effet fortifiant du massage peut être renforcé par des exercices spéciaux:
- tourner les pieds avec les semelles vers l'intérieur;
- flexion de l'arrière du pied;
- flexion des semelles;
- flexion des orteils;
- tourner les pieds vers l'intérieur avec la capture et la rétention du jouet par eux;
- rotation du pied.
Nous motivons l'enfant dès l'enfance à faire de la gymnastique légère le matin.
Les exercices ci-dessus doivent être effectués de manière complexe. Au début, vous et votre bébé les ferez, et quand le bébé grandira, il pourra effectuer lui-même des mouvements de guérison.
Gymnastique agréable et utile
Accompagné de massages exercices spéciaux des exercices thérapeutiques aident à éliminer la pathologie. Il existe toute une série d'exercices de gymnastique pour les enfants qui savent déjà se tenir debout.
Les baignoires à surface ondulée sont un bon entraînement pour les jambes.
L'exercice le plus facile et le plus agréable à réaliser est sauter et marcher sur un petit tapis ondulé étalé au fond de la baignoire. L'exercice renforce parfaitement les pieds du bébé, sans créer de charge excessive sur les articulations osseuses encore fragiles de l'enfant. Il est nécessaire de réaliser un complexe de gymnastique plusieurs fois par jour. Des recommandations sur quoi meilleur exercice utilisé pour le traitement de l'hallux valgus chez votre bébé, doit être administré par un orthopédiste pédiatrique.
Il est également nécessaire d'assister à toutes les procédures de physiothérapie prescrites par le médecin et de ne pas automédicationr le bébé.
« Il y a quelques mois, mon bébé, alors âgé de 10 mois, a reçu un diagnostic d'hallux valgus. Ils m'ont prescrit un massage, des bains d'ozocérite et d'amplipulse, et m'ont ordonné de porter des chaussures. Nous traitons ce problème depuis 5 mois maintenant. Il y a des changements dans meilleur côté. Le massage associé à la kinésithérapie donne un très bon effet ! Ne négligez pas ces traitements !"
Des chaussures appropriées pendant le traitement sont très importantes
Un enfant avec une mauvaise position des pieds doit absolument porter des chaussures orthopédiques spéciales sélectionnées individuellement. La particularité de ce dernier réside dans la présence de fixateurs latéraux rigides des pieds et des talons, de semelles intérieures, de semelles fonctionnelles sélectionnées individuellement et d'un petit talon large. Les parents eux-mêmes ne devraient pas choisir de telles chaussures - cela devrait être fait par un spécialiste compétent. Il est également obligé de parler de la durée du port de chaussures correctrices (vous ne pouvez pas les porter tout le temps - les muscles peuvent s'atrophier). Même bébé en bonne santé les médecins recommandent de porter des chaussures orthopédiques dès les premiers pas.
Marcher ou ne pas marcher pieds nus ?
Le célèbre pédiatre E. O. Komarovsky préconise de marcher à la maison avec un pied valgus pieds nus : "Cela a un effet positif non seulement en tant que procédure de durcissement, mais aussi en tant qu'aide à la formation du pied", dit-il. Seules les surfaces sur lesquelles l'enfant marche ne doivent pas être lisses et absolument planes. La pratique de la marche pieds nus ou en chaussettes fines est utilisée lors de la réalisation d'exercices thérapeutiques.
Marcher pieds nus - aspect importantà ne pas manquer par les parents.
Elina soutient Evgeny Olegovich :
"Avec le diagnostic de" mise en valgus plat des pieds ", l'orthopédiste a prescrit de marcher dans des chaussures spéciales qui fixent fermement articulation de la cheville, mais nous avons refusé de marcher dans de telles chaussures car ma fille a ressenti une gêne et a commencé à agir uniquement à la vue de ces chaussures. Nous n'avions pas trop de poids et, en plus, nous nous sommes beaucoup entraînés avec elle pour se tenir debout et marcher pieds nus au niveau du support. Nous avons donc décidé : les chaussures orthopédiques ne sont pas pour nous. Maintenant, il y a des améliorations significatives, mais je pense que la question difficile de savoir s'il est possible de se passer de chaussures dures ou non doit être tranchée individuellement pour chaque enfant en dialogue avec un orthopédiste.
Nous empêchons l'apparition et le développement de la maladie
Comment éviter l'apparition d'un pied plat en valgus acquis chez un enfant ? La prévention des défauts est réduite aux mesures suivantes :
- ne pas mettre le bébé sur pattes avant 7-8 mois ;
- effectuer un durcissement quotidien;
- faites des exercices qui renforcent les muscles et les ligaments;
- effectuer un massage préventif;
- donner à l'enfant une nourriture complète;
- suivre un régime avec HB ;
- marcher quotidiennement avec le bébé;
- donner au bébé de la vitamine D anti-rachitique;
- choisissez des chaussures de haute qualité et adaptées à la taille des jambes du bébé;
- le temps de consulter des médecins-spécialistes.
Assurez-vous de faire un long exercice quotidien avec les miettes.
Jusqu'à 7 ans, un pied plat en valgus peut être complètement guéri. Jusqu'à 12-13 ans - il suffit de ralentir et d'ajuster le processus. Un traitement ultérieur est pratiquement inutile.