Skujkoku slotas - pirts eksotika. Bet tas tā nebija vienmēr, bet tikai pēc sintētisko narkotiku izplatības. Izmantojot egļu slotu vannā, var aizmirst par antibiotikām, zālēm neiralģijas, muskuļu, locītavu un elpošanas orgānu iekaisuma ārstēšanai. "pārliecinošs" palīgs prasa rūpīgu uzmanību sev, tikai tādos apstākļos viņš "piekrīt" atklāt visu savu potenciālu. Tātad, kam un kāpēc ir lietderīgi tos mazgāt?
Egles zaru slota - smaržīga dziedināšana
Par egles priekšrocībām nav jāpārliecina meža zonas iedzīvotāji, celtnieki, koksnes ķīmiķi un visi Jaungada brīvdienu cienītāji. Šī ir īsta vitamīnu, "maizes augļu" krātuve mēbeļu ražotājiem un papīra ražotājiem. Slotas lietošana vannā ir tautas tradīcija, kuras pamatā ir tieksme pēc ekstrēmā sporta veida, mīlestība pret patīkamo priežu skuju aromātu.
Uz piezīmi! Senajā Krievijā egļu smarža tika uzskatīta par līdzekli pret daudzām slimībām, labu aizsardzību pret tumšajiem spēkiem.
Ārstēšana ar dzeloņainu slotu vannā noder pie klepus, saaukstēšanās, ādas izsitumiem, reimatiskām sāpēm. Kad jaunos dzinumus uzstāj uz medu, tiek iegūts līdzeklis pret bronhītu. Mūsu senči izmantoja mūžzaļo meža skaistuli, nezinot no viņas nevienu viltīgu vārdu ķīmiskais sastāvs. Izglītots mūsdienu cilvēks bieži vien ir nepieciešams priekšrocību un trūkumu saraksts, lai izsvērtu plusus un mīnusus.
Egļu pumpuri un skujas satur augu pigmentus hlorofilu, karotīnu un ksantofilu. Ogļhidrātus pārstāv glikoze, fruktoze, pektīni un glikozīdi. Ir fitoncīdi, vitamīni, sveķi, pektīni, olbaltumvielas, kālijs, kalcijs, dzelzs, magnijs. Daudzums askorbīnskābe 25 reizes vairāk nekā kartupeļos, karotīna saturs ir gandrīz burkānu līmenī. Ir tauki, E vitamīns, spirti, terpēni un terpenoīdi, organiskās skābes.
Adatu ietekme uz cilvēka ķermeni:
Pretiekaisuma;
desensibilizējošs;
pretreimatisma līdzeklis;
pretcelulīta;
mukolītisks;
atkrēpošanas līdzeklis;
antioksidants;
pretsāpju līdzeklis;
antiseptisks līdzeklis;
atjaunojošs.
Egļu fitoncīdi dezinficē gaisu; balzamiko, sveķains aromāts attīra un tonizē organismu, stiprina spēkus, uzlabo garastāvokli. Vienkārši esiet gatavs saviļņojumam šī vārda tiešajā nozīmē. Pirtsslotas adatas var radīt diskomfortu, taču ar katru pieskārienu izdalās vērtīgas eļļas un sulas sastāvdaļas. Pateicoties siltumam un mitrumam, tie sasniedz dziļos ādas slāņus, iekļūst elpošanas traktā un plaušās.
Pareiza sagatavošana - 50% vannas procedūru panākumi
Egļu skujas - teicami dabiska antibiotika, vitamīnu avots. Ārstnieciskās ēteriskās eļļas un citu vielu saturs mainās atkarībā no gada laika, vecuma un gaismas. Lielākais skaits C vitamīns uzkrāj jaunas skujas koka augšdaļā, maksimums notiek ziemas beigās un agrā pavasarī. Vairākuma saturs fizioloģiski aktīvās vielas paceļas pavasarī-vasarā, kad aktīvi noris augšanas procesi.
Padoms! Novāc egļu zarus no maija līdz jūnijam, kad skujas tiek uzskatītas par visnoderīgākajām, tās ir mīkstākas uz ādas
Vai tiešām ledusskapi var piepildīt ar vasarā savāktajām slotiņām?! Pieejamāks risinājums ir zaru novākšana mežā jebkurā gadalaikā, īsi pirms pirts dienas. Jums vajadzētu izvēlēties jaunus dzinumus, kas atrodas galvenokārt saules apspīdētajā vainaga daļā. Egļu slotas sasien ļoti cieši, gar malām liek pūkainākos zarus. Priežu skujas lieliski sader ar bērzu lapām, eikaliptu un lavandu. Var taisīt kombinētas slotas, bet pievienot nedaudz cita augu materiāla.
Pat jaunu egļu zaru virsma ir diezgan raupja, mezglaina, sveķaina. Drošībai un ērtībai ieteicams rūpīgi notīrīt adatu apakšējās daļas, rokturi cieši aptīt ar virvi vai auduma sloksni. Ideāls variants ir tad, ja slotai ir apaļa vai ovāla forma, ar ērtu rokturi, bez mezgliem vai atsevišķiem zariem, kas neizceļas no tās.
Vanna, āda un adatas - indikācijas un kontrindikācijas
Egles slota vannā ir garants efektīvām attīrošām, ārstnieciskām, profilaktiskām un veselību uzlabojošām procedūrām. Patiesībā šī ir tagad populāro aromterapijas metožu kombinācija ar masāžu. Pastiprinās mikrocirkulācija, aktivizējas elpošanas, sirds un asinsvadu, nervu sistēmu, izvadorgānu un ādas darbs.
Ārstēšana vannā ir lieliski piemērota pirmajiem saaukstēšanās simptomiem: galvassāpēm, vājumam, aizsmakumam, iesnām.
Indikācijas vannas procedūrām ar egļu slotu:
infekcijas, iekaisuma procesi elpceļos un plaušās;
nieru un virsnieru dziedzeru slimības;
locītavu un muskuļu sāpes;
endokrīnās sistēmas traucējumi;
bronhīts, astma, klepus;
"zosu pūtītes";
radikulīts;
neiralģija;
cistīts.
Egles sveķainais aromāts labvēlīgi ietekmē elpceļus: dezinficē gļotādu, mazina bronhu spazmas. Vēl viena piezīme par saaukstēšanos, klepu. Simptomi parādās ne tikai vīrusu un baktēriju darbības rezultātā, organisms pats uz tiem pārmērīgi reaģē, rodas sensibilizācija. Egļu slotas pretmikrobu un desensibilizējošā iedarbība izpaužas tvaicēšanas laikā un tieši tvaicēšanas laikā.
Svarīgs! Adatu sastāvdaļas tiek uzskatītas par netoksiskām un hipoalerģiskām.
Notiek vannā bagātīga izdalīšanās sviedri kopā ar toksīniem caur ādu, un priežu skuju masāža pastiprina šo procesu. Traucējošas tirpšanas ir brīnišķīgi traucēklis no depresijas. Egles ēteriskā eļļa labi tiek galā ar matu problēmām: palīdz atbrīvoties no blaugznām, matu izkrišanas, šķeltiem galiem.
Šāda slota ir kontrindicēta, ja uz ādas ir čūlas, paaugstināta jutība uz sveķiem un terpentīnu. Blakus efekti organismā var rasties ērkšķainu zaru pieskāriens, īpaši cilvēkiem ar iedzimtu noslieci uz alerģiskām reakcijām.
Pirms lietošanas slota ir jātvaicē karsts ūdens lai padarītu to mīkstāku un elastīgāku. Tāda pati sagatavošanās ir nepieciešama, lai ķermenis izbaudītu un gūtu labumu no procedūras. Egles slota ūdenī mīkstina 20–25 minūtēs, un šajā laikā gaiss jau ir piepildīts ar fitoncīdiem un citām gaistošām sastāvdaļām. Pēc tvaicēšanas verdošā ūdenī adatas būs jāieskalo silts ūdens. Ķermeņa tvaicēšanai nepieciešamas 10-15 minūtes, lai āda kļūtu silta, mitra un elastīga. Tad tirpšana no adatām nebūs tik sāpīga, turklāt tvaiki labāk uzsūksies kopā ar skuju labvēlīgajām vielām.
Ir svarīgi zināt! Caur deguna gļotādu gaistošās vielas iekļūst asinīs tikpat ātri kā ar intravenozas injekcijas(injekcijas)
Ar egļu slotu ieteicams nebūt īpaši dedzīgi, pat ja ir bagāta pieredze pirts procedūrās. Sitieniem un sitieniem jābūt maigiem, ne tik kodīgiem kā lietojot, piemēram, vai liepu. Vēlme uzņemt tvaika pirti ir samērojama ar viņu iespējām, īpaši ar jutīgu ādu. Šādā gadījumā slotu var ietīt auduma gabalā, nolikt uz plaukta un apgulties uz muguras (pie osteohondrozes, išiass, plaušu, nieru slimībām). Vai arī apgulieties uz vēdera, novietojot to zem gurniem (pret celulītu un zosu izciļņiem).
Noderīgās egļu slotas vielas aizsargā pret infekciju, paaugstina imunitātes aizsargājošās īpašības un aktivizē vielmaiņas procesiķermenī. Tāpat kā lielākajai daļai skujkoku smaržu, arī egļu smaržai ir nomierinoša un vienlaikus stimulējoša iedarbība. Pēc nervozas, nemierīgas dienas viņš atslābina, iemidzina, dod atpūtu no garīgais stress. Tiem, kuri jūt letarģiju, apātiju, vanna ar viņu palīdz uzmundrināt. Svaigs, tīrs aromāts noņem emocionālos blokus un liek domāt par savām patiesajām vēlmēm.
Krievu pirts galvenais atribūts tiek uzskatīts par slotu. Pirtsslota ir kļuvusi par ne tikai fiziskās, bet arī garīgās attīrīšanās simbolu. Tāpēc Krievijā slotas izturējās ar pienācīgu cieņu. Tie ir skujkoki, lapu koki un zālaugu. Sibīrijas iedzīvotāji jau sen ir izvēlējušies vannai egles slotu.
Slotām, kas savienotas no skuju koku zariem, ir lielisks masāžas efekts. Viņi ir pierādījuši sevi kā pretradikulīta līdzekli. Tomēr ne katra jaunā dāma uzdrošinās masēt ar šādu slotu. Skujkoku slota vannai ir īsta galējība. Iedomājieties, cik daudz adatu iegremdējas jūsu maigā tvaicētajā ādā. Tikai ļoti drosmīga jauna dāma var izšķirties par tik savdabīgu piedzīvojumu. Bet noliksim malā domu par nepatīkamas sajūtas malā, un godināt skujkoku slotas.
Slotu adīšanai izmanto priežu, egļu, kadiķu zarus. Gan šo koku sugu miza, gan skujas jau sen ir izmantotas medicīnā. Atšķirībā no cietkoksnes slotām, kuras ir jāsavāc noteikts laiks, nosusiniet un pēc tam iemērciet, jūs varat piesiet šādu slotu jebkurā gada laikā. Nav jēgas vākt egļu slotas iepriekš un vēl jo vairāk uzglabāt ilgu laiku. Zaļās skujas no žāvēšanas var nokrist, atstājot rokās tukšas nūjas. Vai atceries, cik ilgi maksā īsta Ziemassvētku eglīte? Šeit ir tas pats.
Atcerieties – skuju koki izdala sveķus. Tvaika istabā karstā gaisa ietekmē slotas burtiski sāk beidzies ar to. Slotas rokturis rūpīgi jāietin ar elektrisko lenti, virvi vai auduma gabalu. Ja tas nav iespējams, valkājiet smagus cimdus.
Uzmanieties, lai sveķi nenokļūtu uz matiem. Ja nebija iespējams izvairīties no saskares ar sveķiem, paņemiet vates tamponu, samitriniet to ar spirtu vai degvīnu - tam vajadzētu palīdzēt.
Mēs tvaicējam slotu
Gatavā slota pirms lietošanas rūpīgi jāiztvaicē. Ja tas nav izdarīts, pārāk asas adatas var sabojāt ādu. Ielieciet slotu karstā ūdenī, turiet apmēram 20 minūtes, un šajā laikā cietie zari ne tikai mīkstinās, bet gaiss būs arī piesātināts ar smaržīgu skujkoku smaržu. Elpot pilnas krūtis, ļaujiet fitoncīdiem piesātinātajam gaisam iekļūt jūsu plaušu dziļumos. Tagad viņš ir neparasti tīrs un izpalīdzīgs.
Lasi arī: Cukura depilācija - detalizēts pārskats procedūras
priežu slota
Starp tautām, kas apdzīvo Krievijas ziemeļrietumu daļu, priežu slotas ir populāras. Vannā, ja jūtat saaukstēšanās tuvošanos, vislabāk ir doties viņam līdzi. Tā dziedinošais aromāts būs labvēlīga ietekme par jūsu stāvokli bronhu-plaušu sistēma. Tas palīdzēs arī traucējošu ādas slimību gadījumā. Tas jau sen ir veiksmīgi izmantots brūču un apdegumu dziedēšanai. Bet, ja uz ķermeņa ir kādi bojājumi, iekaisums, pūtītes, priežu slota būs jāatliek uz labākiem laikiem.
Egļu slota
Aukstie ziemas laiki no saaukstēšanās egles slota tevi izglābs. Īpaši vannai var nopirkt burciņu egļu eļļas. Viņi sarežģīta ietekme palīdzēs atbrīvoties no bailēm, mazināt stresu, noņemt nervozitāti - vislabvēlīgākā ietekme uz izsmelto nervu sistēmu. Ar šādu slotu vislabāk ir iet vannā pirms gulētiešanas, pēc tvaika istabas gulēsi kā mazulis. Eglē esošās sveķainās vielas iesūcas dziļi ādā, izārstē daudzas kaites. Šāda slota ir neaizstājama pret saaukstēšanos, klepu un bronhītu.
Tvaika istabā kļūst ļoti karsts, paturiet to prātā, lai neapdegtu.
kadiķa slota
Diezgan rets eksemplārs tvaika telpā ir kadiķa slota. Vannai tā ir pārāk dzeloņaina. Ja nolemjat ar to iet tvaika pirtī, nebrīnieties, ka jūsu ķermeni klās mazi sarkani punktiņi. Lai tā lietošana būtu ērtāka, ir nepieciešams, lai pavadonis tik tikko pieskartos viņa ādai. Pretējā gadījumā sajūtas nebūs patīkamas.
Tās galvenā vērtība ir smarža, kas spēj dot pašapziņu, izārstēt melanholiju. Māņticīgi cilvēki uzskata, ka viņš spēj novērst bojājumus, noņemt mīlestības burvestību efektu. Senatnē viņi ticēja, ka kadiķu zaru dūmi izdzen ļaunos garus.
Dažiem pavadoņiem tas var būt pārsteidzoši skujkoku slotas vannai ir ne tikai labs līdzeklis atpūsties, bet arī uzlabot savu veselību. To ārstnieciskās īpašības nerada šaubas, jo egle un ciedrs, un priede, un egle un kadiķis ir ļoti noderīgi. To mizu un adatas izmanto medicīnā. Bet tikai ne daudzi spēs atrast sevī pietiekami daudz spēka un drosmes, lai izietu visas procedūras, izmantojot šādas slotas. Un nevar teikt, ka viņi kļūdīsies: tikai pieredzējis pirtnieks var izturēt dzeloņainas slotas sitienus. Bet iesācējiem pirms tam, 2-3 mēnešu laikā, ir vērts iegūt lielāku peldēšanās pieredzi. Turklāt tas nav vēlams cilvēkiem ar ļoti jutīgu ādu. Tomēr atmetīsim visas bailes un aizspriedumus un iepazīsimies ar skujkoku slotu savākšanas un aušanas procesu vannai.
, atšķirībā no cietkoksnes slotām, var novākt jebkurā gadalaikā. Savāc pūkainākos zarus no koka vidus, vienmēr bez mezgliem. Interesanti, ka vienkārši nav jēgas no tiem iepriekš izgatavot sagataves, jo adatas pēc žāvēšanas var vienkārši sadrupināt. Adīt skujkoku slotas vannaiļoti cieši, pieliekot vienu zaru otram, lai nepaliek ne mazākā atstarpe. Turklāt tie ir sasieti tā, lai malās būtu pūkainākie zari. Pavisam nebūtu slikti ķekaram pievienot dažus ozola, liepas vai bērza zarus. Skujkoki bieži izdala sveķus, tāpēc ap slotas “rokturi” vēlams kaut ko aptīt, piemēram, audeklu, audumu vai vienkāršu virvi.
Beidzot slota ir gatava lietošanai. Taču procedūra planēšanai ar šādu slotu ir skarba, tāpēc pirms pašas procedūras tā kārtīgi jāiztvaicē, lai daudzas adatas nesaskrāpētu ādu. Tvaicēšana prasīs 20-25 minūtes. Pēc tam ne tikai zari mīkstinās un kļūs plastiskāki un maigāki, bet arī parādīsies raksturīgs skujkoku aromāts, kurā ir daudz fitoncīdu. Šīs vielas spēj dezinficēt gaisu tvaika telpā. Laba ķermeņa iesildīšana, izmantojot tradicionālie uzskati slotas, piemēram, bērzs, liepa, bērzs, varat pāriet tieši uz planēšanas procesu ar skujkoku slotām. Vēlreiz atgādinām, ka tās nav ieteicamas cilvēkiem ar jutīgu ādu. Viņiem ir arī iespēja izmantot ārstnieciskās īpašības adatas. Kā to izdarīt? Tvaicējiet skujkoku slotu, kā jau teicām, tad ietiniet to palagā, nolieciet uz plaukta un guliet virsū. Pat pieredzējušiem pirtniekiem ar egļu slotām jābūt ļoti uzmanīgiem: viņu sitieni pa ķermeni nedrīkst būt spēcīgi un kodīgi.
Skujkoku slotas vannai. Ārstnieciskās īpašības
Tā kā skujkoki izstaro, lidojot liels skaits phytoncides, ar tiem piesātinātais gaiss ir neticami tīrs un veselīgs. Skujkoku aromāts labvēlīgi ietekmē nervu sistēma, stabilizējot un nomierinot viņu. Noder pie radikulīta un ir viena patīkama īpašība - uzmundrina un tonizē pavadoni. ārstēt rahītu, reimatismu, podagru, dažādas alerģijas, pārmērīga svīšana, ādas slimības un daudz vairāk. Gaismas injekcijas ar egļu zariem prasmīgās rokās var aizstāt akupunktūras seansus. Masāža palīdz arī ar dažādām elpceļu slimības, uzlabo asinsriti un ārstē neirastēniju.
Visi skuju koku veidi ir unikāli, tāpēc ir vērts par tiem runāt atsevišķi.
Priede
Priežu slotas ir vispopulārākās pirtnieku vidū Krievijas ziemeļrietumos. Priede, kā ārstniecības koksļoti noderīga dažādu elpceļu slimību ārstēšanā. Šāda slota spēs tikt galā ar pirmajiem saaukstēšanās simptomiem, sniedzot sava veida pirmo palīdzību. Novērots, ka tie cilvēki, kuri regulāri vannā lieto priežu slotas, ļoti reti slimo ar kādām ādas slimībām. Bet, ja uz ķermeņa ir brūces, izsitumi, pūtītes, mēģiniet atlikt procedūras, izmantojot priežu slotu, līdz visi šie ādas kairinājumi ir pārgājuši. Šīs slotas tiek novērtētas visaugstāk efektīvs līdzeklis išiass ārstēšana.
Egle
Egļu slotas vislabāk izmantot vannošanās procedūrām ziemā. Egles sastāvā esošā eļļa ir noderīga dažādas slimības. Viņi pat gatavo uzlējumus no egles, ko Sibīrijā jau izsenis izmantoja kā līdzekli cīņā pret nogurumu, dažādām saaukstēšanās slimībām, skorbutu, kaulu sāpēm, podagru. Arī egles slota ir dabisks relaksants, kas palīdz ne tikai noņemt iekšējais stress, bet palīdz nomierināt visu nervu sistēmu. Tāpēc tradicionālie dziedniekiŠo uzlējumu ieteicams izdzert pirms gulētiešanas. Tad jūsu miegs būs patīkams un mierīgs.
Pirts procedūrās efektīva ir arī egļu slota, kas palīdz izārstēt saaukstēšanos un iekaisuma slimības. Viņi to izmanto arī kopā ar egles slotu egles eļļa, tanīni un fitoncīdi, kas iekļūst ķermeņa porās, ārstējot ādas slimības un reimatismu. Pēc visām vannas procedūrām, izmantojot šo slotu, patogēnās baktērijas atstāj ķermeni, palīdzot to attīrīt un izlīdzināt.
Kadiķis
Kadiķu slotas palīdz iznīcināt patogēnos mikrobus, jo kadiķu skujām var būt baktericīda īpašība. Augs satur patīkami smaržojošas ēteriskās eļļas, organiskās skābes, dažādi vitamīni un tanīni.
Parka laikā visas šīs vielas aktivizējas un, iekļūstot caur plaušām un ādu, labvēlīgi iedarbojas uz visu organismu, izārstē kašķi, nieru patoloģijas un žultspūšļa, tuberkuloze, ādas izsitumi.
Egle
Ja jūs cīnās ar liekais svars, pievērsiet uzmanību egļu slotām. Tie palīdzēs atbrīvoties no celulīta, jo tiem ir sasilšanas un tauku dedzināšanas efekts problemātiskajās ādas vietās. Tiklīdz procedūra ir pabeigta, jums vajadzētu ietīties siltāk.
Ļoti noderīgas ir skujkoku slotas vannai. Daļa dežurantu nepieņem citu veidu koku sugas, izņemot lapkoku, parasti peldas tikai ar bērzu un ozolu, bet skuju koku priekšrocības ir nenoliedzamas. Šādu koku miza un skujas ir izmantotas jau sen tautas medicīna daudzu slimību ārstēšanai. Pirts piederumu veidošanā varat izmantot šādus kokus: egli, kadiķi, egli, priedi.
egļu slota
Tvaicēšanai vislabāk ir izmantot svaigu egļu slotu. Šāda veida vannas piederumu priekšrocība ir tā, ka egļu zarus var vākt jebkurā gadalaikā un ieguvums vienmēr būs maksimāls. Ja nav iespējas savākt egļu slotu tieši pirms došanās uz pirti, tad to var izdarīt jau iepriekš pavasara beigās. Šajā laikā zari ir jauni un mīksti, kas padara tā iedarbību uz ķermeni maigu.
Ieguvums veselībai
Skujkoku labvēlīgās īpašības ir zināmas jau ilgu laiku. Vannā egļu slota ir masāžas līdzeklis. Tās ietekme uz ķermeni ir milzīga:
- Palielina svīšanu, kā rezultātā no organisma tiek izvadīti toksīni un kaitīgās vielas.
- Palīdz uzlabot asinsriti muskuļos un iekšējos orgānos.
- Palīdz ar nervu sistēmas problēmām un ilgstošu depresiju.
- Novērš sāpes mugurkaulā ar išiass.
- Pavasara-rudens periodā egļu slota ir ideāls līdzeklis novēršot tālākai attīstībai slimība. Tas dezinficē ķermeni un iznīcina vīrusus, kas izplatījušies.
- Palīdz atbrīvoties no ilgstoša klepus.
Kā uzņemt tvaika pirti ar egļu slotu
Egles slota, atšķirībā no cietkoksnes slotas, ir pareizi jātvaicē. Tā ir ne tikai mērcēšana siltā ūdenī, bet gan apstrāde, lai dzeloņskujas labi mīkstinātu un nekaitētu tvaicējam.
Tvaicēšanu veic šādi: pusstundu notur verdošā ūdenī, pagatavojot ķermeni, atrodoties tvaika pirtī. Ja cīņā ar celulītu izmanto egļu slotu vannai, tad pēršanos var paveikt īsākā laikā.
Svarīgs! Cilvēkiem ar jutīgu ādu, tvaicējot ar egļu zariem, jābūt uzmanīgiem un jāvēro ādas reakcija.
kadiķa slota
Kadiķa slota ir īsts akupunktūras seanss kopā ar patīkamu aromātu. Protams, kadiķa slota nav tik tradicionāla kā pārējās, taču tā sniedz neparastu labumu. Tāpat kā egle, jūs varat savākt kadiķi visu gadu un vienmēr ir svaigi zari pirms planēšanas.
Noderīgas īpašības
Kadiķis ir vecākais mūžzaļais augs, kura sastāvā ir daudz noderīgu savienojumu, tostarp:
- C vitamīns
- Glikozīds pinipikrīns
- Flavonoīdi
- Tanīni
- Sabinols
- Gallskābe
- Terpēni.
Visi no tiem labvēlīgi ietekmē visu organismu kopumā, jo īpaši:
- Palīdz mazināt nogurumu un nogurumu.
- Novērst muskuļu un galvassāpes.
- Noderīga ādai, pateicoties tā antiseptiskajām un baktericīdajām īpašībām.
- Tie ir alerģiju profilakses pasākumi.
- Uzlabojiet asinsriti un izvadiet toksīnus no ķermeņa.
- Cīnās ar celulītu un strijām.
- Attīra bronhus un plaušas no kaitīgiem mikroorganismiem un gļotām.
vaping tehnoloģija
Kadiķa slota ir ļoti cieta, tāpēc pirms tvaicēšanas tā ir kārtīgi jāsagatavo, lai nesabojātu. ādas pārklājums un saņemiet tikai patīkamas sajūtas. Slikti tvaicēta kadiķa slota uz ādas var atstāt sarkanus punktus, kas dažu dienu laikā pilnībā izzudīs. Vajag tvaicēt 20 minūtes verdošā ūdenī, kura laikā adatiņas kļūs mīkstākas un maigi iedarbosies uz ādu.
Pirms kadiķu zaru iedarbības ķermeņa tvaicēšanai ir jāizmanto tādas sugas kā bērzs un egle. Pēc šīs procedūras varat pāriet uz kadiķa masāžu. Viņiem jāpieskaras ķermenim tikai taisnā leņķī, pretējā gadījumā adatas var saskrāpēt ādu.
Ir vēl viens mazāk skarbs veids: kadiķa slotu tvaicē, ietin audumā, novieto uz plauktiem un uzliek virsū. Šādu triecienu var saukt par vieglu, šeit galvenais ieguvums ir no ēteriskās eļļas, kas atrodas adatu iekšpusē.
Egļu slota
To sāka lietot pirms vairākiem simtiem gadu. Egle ir izpelnījusies smalkā skuju koka titulu, jo tās skujas nav tik dzeloņainas kā pārējām, tāpēc ar šādu slotu var izmantot pat ļoti jutīgu ādu.
Slotas priekšrocības
Egļu skujas glabā noliktavu ēteriskās eļļas, fitoncīdi, balzamiko vielas un sveķi. Visa šī bagātība no egles nokļūst ķermenī planēšanas laikā.
Pareizi veikta masāža ar egļu zariem un ēterisko eļļu aromātu:
- Palīdzība pret stresu un paaugstināta trauksme nomierina nervu sistēmu
- Tie neizraisīs pasivitāti, nomierinās un atslābina.
- Stimulēt smadzeņu darbību.
- Tie palīdzēs izvairīties no daudzām kaitēm, tostarp no reimatisma, elpceļu slimībām.
- Stiprināt imunitāti.
- Izlīdziniet ādu un atjaunojiet to.
- Tie izvadīs no organisma mikrobus un kaitīgās vielas.
- Maiga masāža novērš ādas problēmas.
slotas sagatavošana
Tāpat kā jebkura slota, arī egles slota vispirms jātvaicē karstā ūdenī 10 līdz 20 minūtes. Šis laiks ir īsāks nekā citām skujkoku sugām, jo egļu skujas ir maigākas. Uzlējumu, kas paliek pēc tvaicēšanas, var izmantot matu izskalošanai, tas padarīs to struktūru elastīgāku un stiprāku.
Egles slotu var izmantot vairākas reizes. Lai to izdarītu, pēc pirmās sesijas egles slota jāievieto saldētavā vai uz balkona, ja tas notiek ziemas laiks. Tātad tas ilgs līdz nākamajam braucienam uz vannu. Efekts, protams, būs mazāks, bet daļa noderīgas vielasķermenis to joprojām saņems.
Secinājums
Papildus tradicionālajām slotām, kas izgatavotas no lapu kokiem, jau ilgu laiku tiek izmantoti skujkoku vannas piederumi - egle, egle, kadiķis. Šādu augu skujās ir tās vielas, kuras nav atrodamas lapās, tāpēc ieguvumi no to lietošanas ir beznosacījuma. Bet, uzklājot, šāda veida vannas piederumi var sabojāt ādu ar cietām adatām. Prasmīgās rokās skujkoku zari kļūs par labāko masāžas un dziedināšanas līdzekli.
Vannas slotas: veidi un īpašības
Pirtsslotu ražošanai tiek izmantoti augi un krūmu un koku zari. Katram augam ir savs ārstnieciskās īpašības. Mēs iesakām iepazīties ar pirtsslotu veidiem un to lietošanas priekšrocībām. - Skujkoku slotas
- Kadiķis
- Egle
- egle
- Zāļu slotiņas
- Nātre
- Bambuss
- Vērmeles
- Piparmētra
Smaržīgā nokošanas slota ir viens no galvenajiem krievu pirts piederumiem. Senie dziednieki apgalvoja, ka dziedināšana vannā nav iespējama bez labas slotas. Katrai saitei ir savs spēks un tā tiek izmantota, kad dažādas slimības. Šajā rakstā aplūkosim pirtsslotu veidus un to īpašības.
Lapu slotas vannai
Šis slotas veids ir vispopulārākais, un to raksturo liels lapu skaits, kas produktam piešķir labu “pūkainību”. Cietkoksnes slotas ir ērtas tvaicēšanai un berzēšanai.Bērzu slota vannā
Bērza slota attīra ādu no pinnēm un izsitumiem, padarot to tīru, gludu un elastīgu. Tam ir labs attīrošs efekts un izvada no organisma sārņus, toksīnus un sāļus. Bērzu lapas labi pielīp pie ķermeņa, absorbē kaitīgās vielas un nokrīt.
Šādas slotas lietošana ir ļoti svarīga cilvēkiem ar nieru slimībām un bronhiālā astma. Tas palīdz paplašināt mazos bronhus un izvadīt krēpas, kā arī uzlabo plaušu ventilāciju.
Bērza slota vannai ir neaizstājama muskuļu un skeleta sistēmas sāpēm, ārstēšanai pūžņojošas brūces, nobrāzumi un griezumi. Sievietēm ieteicams atbrīvoties no strijām.
Ozolkoka slota tvaika pirtij
Ozolkoka slotas vannai ļoti aktuālas cilvēkiem ar taukainu vai problemātiska āda kā arī ādas slimības. Tas satur daudz noderīgu komponentu un ēterisko eļļu, pateicoties kurām āda iegūst patīkamu matētu nokrāsu un kļūst elastīgāka.
Turklāt ozolam piemīt baktericīdas un pretiekaisuma īpašības, kas veicina ātra atveseļošanās. Tvaicēšana ar ozola lapām nomierina nervu sistēmu, novērš augstu asinsspiedienu un normalizē asinsrites sistēmas darbību.
Spēcīga karstuma cienītājiem šāda slota noteikti patiks: tai ir blīvas un platas lapas, ar kurām ļoti ērti pielāgot tvaiku ķermenim.
Liepu slota tvaika istabai vannā
Pieaugot bērza un ozola slotu popularitātei, par liepu cilvēki pavisam aizmirsa. Bet liepas īpašības ir ne mazāk noderīgas un dažos gadījumos pat jaudīgākas.
Liepas slotai vannai ir lieliska sviedrēšanas īpašība un tā labi attīra organismu. Liepu ziedi un lapas satur daudz C vitamīna, kas uzlabo imunitāti un veicina sīku brūču dzīšanu. Viņš ir vienkārši neaizstājams vīrusu slimības: samazina drudzi, attīra plaušas un iznīcina baktērijas.
Liepai piemīt pretsāpju iedarbība un tā harmonizē nervu sistēmu, tāpēc šī slota ir īpaši noderīga cilvēkiem ar nervu spēku izsīkumu.
Apšu slota vannai
Apšu miza un lapas satur vielas, kas iznīcina mikrobus un baktērijas, tāpēc apses slota ir ļoti aktuāla saaukstēšanās gadījumos. Tam ir pretsāpju īpašības un tas uzlabo imunitāti.
Apšu slotas vannai palīdzēs mazināt depresiju un nervu spriedze, harmonizē vispārējais stāvoklis. Ir vērts atzīmēt, ka apse ir lielisks līdzeklis slimību ārstēšanai. uroģenitālā sistēma un veicina ātru audu atjaunošanos.
Priekš labākais lietojums slota jātvaicē un jāpiespiež pie sāpošās vietas. Masāžas laikā nav nepieciešams spēcīgi sist pa ķermeni, no vieglas glāstīšanas efekts būs daudz labāks.
Kļavu slota vannā
Kļavu lapām ir labas ārstnieciskās īpašības. Tie palīdz novērst iekaisumu un dziedēt brūces, piemīt baktericīda un pretsāpju iedarbība. Kļavu izstrādājumus ieteicams lietot vīrusu, sēnīšu un mikrobu slimību gadījumā, ilgstoši nedzīstošas brūces un čūlas.
Ir vērts atzīmēt, ka kļavu lapas labi absorbē toksīnus un toksīnus, absorbē sviedru, attīra un savelk poras.
visvairāk spēcīga iedarbība ir jaunas lapas. Labākam efektam pēc planēšanas ieteicams uz kājām uz 5-10 minūtēm uzklāt kļavu slotu vannai.
Lazdu slota vannai
Lazdu slotu raksturo šādas īpašības:
- Augs satur daudzas ēteriskās eļļas, kas veicina vazokonstrikciju, kas ir ļoti svarīgi cilvēkiem, kuri cieš no varikozām vēnām.
- Liela skaita uzturvielu klātbūtne stiprina imūnsistēmu un stimulē ķermeni.
- Lazdu slota palīdz pret ādas slimībām.
- augs uzlabojas vielmaiņas procesiķermenī.
- Produktam ir labvēlīga ietekme uz asinsrites, gremošanas un urīnceļu sistēmu.
- Lazda paātrina nobrāzumu, brūču un pat trofisko čūlu dzīšanu.
- Ir konstatēts, ka lazdu tvaiks ir labvēlīgs diabēta slimniekiem.
Eikalipta slota tvaika istabā
Eikalipta dezinficējošās īpašības ir zināmas daudziem. Labi iedarbojas uz gļotādu un attīra elpceļus. Eikalipta pirtsslotas balina ādu un uzlabo asinsriti, novērš sāpes locītavās un muskuļos, kā arī sastiepumus, nobrāzumus un sasitumus.
Procedūras ar eikalipta slotu palīdzēs mazināt nogurumu un pārpūli, atbrīvoties no negatīvām domām un uzmundrināt. Tās smarža atslābina, tonizē un nomierina ķermeni.
Šīs slotas trūkumi ietver nepietiekamu "pūkainību" - eikalipta lapas ir šauras, garas un cietas. Tāpēc ieteicams tos kombinēt ar citiem augiem.
Pīlādžu slota vannā
Pīlādžu slotu vēlams lietot no rītiem, jo tai ir stimulējoša iedarbība, atjauno fizisko un garīgā darbība, pielāgo ķermeni darbam.
Pīlādžu slota uzlabo asinsriti un vielmaiņu. Tas ir īpaši noderīgi cilvēkiem ar augstu asinsspiediens un pacientiem ar aterosklerozi. Tam ir arī sviedrējoša īpašība un tas izvada no organisma kaitīgās vielas.
Pīlādžu tvaiki labi dezinficē telpu, tāpēc ir piemēroti cilvēkiem, kuri cieš no vīrusu slimībām.
Ja ķekaram pievienosi 2-3 biškrēsliņu zariņus, iegūsi lielisku atsvaidzinošu līdzekli.
Skujkoku slotas vannai
Tie satur lielu daudzumu ārstniecisko ēterisko eļļu, kas atrodas adatās. Tie izstaro brīnišķīgu aromātu, kas uzlabo pašsajūtu un novērš saaukstēšanās rašanos. Bet katram skujkokam ir savas īpašības, kas palīdz izlemt dažādas problēmas ar veselību. Apsveriet, kādas ir slotas skuju vannai.Kadiķa slota tvaika pirtī
Satur ēteriskās eļļas, kas iznīcina baktērijas un iekaisumu. Tas satur dabiskas antibiotikas, kas dezinficē gaisu un novērš mikrobu izplatīšanos. Tāpēc kadiķa slota palīdz ātra atbrīvošana no saaukstēšanās un paaugstinātas ķermeņa temperatūras pazemināšanās.
Kadiķis izvada toksīnus un toksīnus, paātrina brūču dzīšanu. Arī šis augs palīdz uzlabot asinsriti un novērst sāpes. Tās smarža atjauno sirdsmieru.
Pirms kadiķa slotas izmantošanas vannai, nepieciešams kārtīgi tvaicēt. Tādējādi ādai būs vieglāk izturēt asa produkta pieskārienu. Tāpat kā bambusa slotas gadījumā, masāža jāveic ātri un vienkārši.
Egļu slota tvaika istabai
Egļu skujās ir eļļas, kurām ir pretmikrobu un brūču dziedinoša iedarbība. Viņi spēj ātri izārstēt pat vissmagākos un dziļas brūces. Egļu pāri lieliski attīra plaušas.
Atklājās, ka egļu slota vannai palīdz atbrīvoties no celulīta un liekajiem kilogramiem. Tas ir saistīts ar egļu zaru sildošo efektu, kas veicina aktīvu tauku sadedzināšanu.
Egļu slotas masāža lieliski stimulē asinsriti un svīšanu, mazina sāpes no ķermeņa problēmzonām. Pēc procedūrām ieteicams ietīties un kādu laiku šādi pasēdēt.
Egļu slota vannā
Egle dezinficē gaisu, novērš elpceļu slimības un uzlabo organisma imunitāti. Tam piemīt baktericīdas īpašības, tāpēc lieliski attīra ādu no mikrobiem, dziedē brūces un mazina saasinājumus. Egles slota novērš sāpes mugurkaulā, mugurā un muskuļos.
Vannas procedūras ar egļu slotu lieliski ietekmē asinsrites un nervu sistēmu. Kad dziedinošais aromāts piepilda tvaika telpu, jūs viegli un brīvi elpojat.
Ieteicams ne tikai masēt, bet arī berzēt ar egļu slotu, lai uz ādas nonāktu vairāk eļļu (skujas nav dzeloņainas, bet plakanas un mīkstas).
Mūsu senči izmantoja egļu uzlējumu, lai ārstētu skorbutu.
Zāļu pirtsslotas
Pirtsslotas tiek veidotas ne tikai no krūmu un koku zariem. Garšaugiem ir vismaz noderīgas īpašības. Ļoti populāras ir nātru, ugunskuru, vērmeļu, piparmētru un bambusa slotas. Apskatīsim dažus no tiem.Nātru slota tvaika pirtij
Nātre satur daudz olbaltumvielu, ogļhidrātu, labvēlīgi vitamīni un minerālsveķi. Tās lapas satur skudrskābi, kas tonizē ādu, uzlabo asinsriti, dziedē brūces, kā arī likvidē kaitīgās baktērijas.
Nātru slota palīdzēs izārstēt pūtītes, pūtītes un pat dažas ādas slimības. Tas novērš sāpes locītavās, muskuļos un jostas sāpes. Nātru slotas lietošana atgriež spēkus, uzlabo imunitāti, uzlabo garastāvokli.
Pirms tam vannas procedūras jābūt labi tvaicētam. Lai nātre pārstātu degt, tā vairākas reizes jāpatur aukstā un karstā ūdenī 3 minūtes. Masāža tiek veikta ar vieglām kustībām.
Bambusa slota vannā
Tas ir parasts plānu nūju ķekars. Bet, salīdzinot ar citām slotām, tā ir diezgan cieta, tāpēc prasa rūpīgu attieksmi. Svarīgi nepārspīlēt ar trieciena spēku – kustībām jābūt vieglām un straujām.
Bambusa slotai vannai piemīt spēja izvilkt sāpes, tāpēc tā ir neaizstājama sāpīgos apstākļos. No bambusa pieskāriena nobrāzumi, brūces un skrāpējumi sadzīst daudz ātrāk.
Tas normalizē asinsriti, palīdz samazināt svaru, uzlabo ādas un matu izskatu. Sievietēm ieteicams veikt pretcelulīta masāžu ar bambusa slotu. Bambuss arī palīdz cīnīties ar depresiju.
Vērmeļu slota tvaika istabai vannā
Holēras epidēmiju laikā vērmeles lika uz grīdas un ar to fumigēja mājās. Šis augs lieliski dezinficē gaisu, veicina asins un limfas izkliedi. Viņa veiksmīgi šauj galvassāpes, nogurums un stress.
Vērmeles slota normalizē šūnu darbību, vielmaiņu un ūdens-sāls līdzsvars, tāpēc vērmeles slotiņa palīdz samazināt svaru.
Bet grūtniecēm un cilvēkiem ar jutīgu ādu tas jālieto ļoti uzmanīgi. Turklāt vērmeles smarža ir diezgan specifiska un spēcīga, tāpēc ne visiem tā patiks.
Piparmētru slota tvaika istabā
Tas satur daudz noderīgu vielu, bet pamatā ir mentols, un izcilā smarža ir saistīta ar sarežģīta sastāva ēterisko eļļu klātbūtni. Piparmētru inhalācijas attīra elpceļus.
Piparmētru slotai ir šādas īpašības:
- Piparmētra nomierina un tonizē ādu.
- Zāļu slota iznīcina baktērijas, kas atrodas uz ādas un gļotādām.
- Produktam ir raksturīgas pretsāpju īpašības.
- Piparmētra uzlabo smadzeņu darbību un veicina labu koncentrēšanās spēju.
- Piparmētru slota mazina bezmiegu un nervu spriedzi.
- Zāle apmetas laba darbība asinsrites un gremošanas sistēmām.
Kas ir slotas vannai - skatieties video:
Grūti pateikt, kura pirtsslota ir labāka, jo katra no tām ir apveltīta ar īpašām ārstnieciskām īpašībām. Pareizi izvēlēti augi novērsīs dažas veselības problēmas un harmonizēs vispārējo stāvokli. Pirms vannas apmeklējuma neaizmirstiet tvaicēt slotu. Patīkami un medicīniskās procedūras! Autors: TutKnow.ru redaktori
Ražas slotas vannai: kad vākt un kā adīt
Pirtsslotu sagatavošanā nav nekā sarežģīta, taču, kā jau katrā biznesā, ir dažas nianses: jāzina, kad labāk adīt pirtsslotas, kādus zarus izvēlēties, cik gariem jābūt, kā slotas turēt visu gadu, nezaudējot kvalitāti.
Kad adīt pirtsslotas
Izejvielas pirtsslotām mūsu senči gatavoja jūnija pirmajā pusē – Trīsvienības dienā pēc Zaļajiem Ziemassvētkiem. Ja esat tālu no baznīcas kalendāriem un rituāliem, vāciet zarus jūnija sākumā, kad lapotne jau ir izaugusi un nostiprinājusies, bet vēl nav izbalējusi un nokaltusi.
Uz baznīcas svētki vai kalendāra datumiem, varat orientēties tikai pēc reģiona: mūsu valsts ir liela. Kaut kur Trīsvienībā jau gandrīz vasara, bet kaut kur lapas tik tikko izšķīlušās. Tāpēc labāk ir koncentrēties uz lapotnes stāvokli.
Kad novāc bērzu slotas
Bērzu slotu novākšanai nav atvēlēts tik daudz laika: maksimums nedēļa. Ir jāpaspēj sagatavot bērza zarus, kad lapa jau ir kļuvusi zaļa, un nevis gaiši zaļa, bet pirms auskaru ziedēšanas. Ja laiks tiek palaists garām, lapotne kļūst ļoti stīva un vannā stipri krīt. Tātad bērzu slotu novākšanas termiņš ir ļoti īss.
Taču laiks nav vienīgais kritērijs. Izvēloties zarus bērza slotai, jums ir jāvirzās izskats lapa. Tam jābūt blīvi zaļai krāsai, plāksnei jābūt vienmērīgai. Nevajadzētu būt laputīm, citiem kaitēkļiem vai slimībām. Bet, pats galvenais, uz zariem nedrīkst būt auskari. Un priekš lielāku efektu, jāzāģē bērza zari uz slotas norādītajā intervālā, bet pēc lietus. Tikai bērzam jau jābūt sausam, pretējā gadījumā tvaicējot lapa kļūst tumšāka un saritinās.
Vēl vecākās paaudzes padoms: nogrieziet slotu, kad bērza lapa nav lielāka par vecu piecu kapeiku monētu, un tai jābūt nedaudz pielīmētai pie taustes.
Bet ar lipīgām lapām sanāk "ziepju slota". Tas lieliski ietekmē ādu: tā kļūst zīdaina un maiga. Bet tajā pašā laikā atstājiet tvaika istabu ar ādu, kas pārklāta ar gļotām. Ne visiem patīk šī sajūta. Tāpēc izvēlieties šeit: vai nu ērtāka sajūta ar “nobriedušāku” lapotni vai elastīgu ādu.
Novāc maijā bērzu slotas tie smaržo savādāk nekā vasaras: tie pievieno smaržu, kas ir ļoti līdzīga propolisa smaržai. Šajā laikā uz zaru ādas ir gaišas svītras, kas izdala šo aromātu. Ne visiem zariem ir šādas svītras, tās ir jāizvēlas atsevišķi. Palaižot roku pa šādu zaru, jūs jūtat bumbuļus - tie ir ļoti sveķaini smaržīgi izdalījumi. Ja kāds nav mēģinājis - pamēģini. Ļoti patīkamas sajūtas, lai gan palags šobrīd ir lipīgs.
Daži pirts cienītāji īpaši novērtē bērzu slotas, kas auga pie ūdeņiem – upēm vai ezeriem (bet ne purvā). Šādos augos zari ir gari, elastīgi un elastīgi. Labi zari, kas audzē bērzu saknes vai celmus. Tie ir elastīgi, elastīgi un maigi.
Uz kokiem par labākajiem tiek uzskatīti zemākie kāpšanas dzinumi. Tos sagriež slotai. Atsevišķus jaunus bez sānzariem labāk negriezt, pat neskatoties uz lielu, skaistu un blīvu lapu: iegūst pātagu. Un tas nepavisam nav tas, kas tiek prasīts no pirtsslotas.
Ja koks ir jauns, jums nav jāgriež vairāk nekā divi vai trīs gabali - jūs varat kaitēt augam. Ziniet mēru – saudzējiet dabu!
Veci cilvēki, kam patīk pirts, saka, ka pat bērzu birzī no katra koka nevar ņemt zarus slotai. Bet tikai no tiem, kam bērza miza uz stumbra it kā nedaudz spīd. Turklāt plankumi uz bērza mizas nav pelēki, bet gan brūngani. Šādu koku nav ļoti daudz, bet tie pastāv. Mēģiniet atrast vismaz dažus un salokiet zarus atsevišķi. Tad novērtējiet atšķirību un nākamreiz nenožēlosiet laiku.
Bērzu lapotnei, novācot slotas, jābūt blīvai un gludai. Kāds iesaka ar mēli pamēģināt bērza lapu. Ja tas ir raupjš, zars nav labs, ja tas ir gluds un samtains, tas ir lielisks izejmateriāls.
Jūs varat orientēties gar jaunas bērza lapas kāju. Ja tas jau ir kļuvis sarkanīgs, varat to sagriezt, un, ja tas ir zaļš, tas ir par agru.
Video redzams, kā pareizi izvēlēties bērza zarus un adīt no tiem slotas.
Sagatavojam ozola slotas
Ozola slotu novākšanas termiņš ir garāks: sākot no jūnija beigām un daļa ražas augustā un septembra sākumā. Atkarīgs no gada un reģiona. Bet pat tajā pašā reģionā gadu no gada ir ļoti atšķirīgi. Atsevišķos apgabalos jāsteidzas: vēlāk lapotne skar slimības, kļūst letarģiska vai plankumaina. Bet dažreiz pēc slimību piemeklēšanas augustā-septembrī ozola lapotne atkal ataug. Tieši tad var dabūt arī izcilas slotas.
Novācot ozola slotu vasarā, pievērsiet uzmanību lapas stāvoklim: tai jābūt vienmērīgi blīvi zaļai krāsai, bez plankumiem. Galvenais noteikums: ozolzīlei vēl nevajadzētu būt. Tāpat kā ar bērza novākšanu, tiek ņemti sazaroti dzinumi ar lielu lapu.
Bet ir mīļotāji, kas septembrī novāc ozola slotu. Šajā gadījumā lapa kļūst dzeltena vai dzeltena. Viņi saka, ka tas arī darbojas ļoti labi.
Pirts gardēži augstu vērtē no koku zariem izgatavotas ozola slotas, pie kurām auga dadzis. Viņu dzinumi tiek uzskatīti par visizturīgākajiem un elastīgākajiem. Kokiem jāaug ēnainos meža nostūros un jābūt jauniem: uz veciem ir grūti atrast pietiekama garuma nemezglotus zarus. Lapotnei jābūt lielai un bagātīgai.
Ozola slotu novākšanai ir sava specifika:
- pirmkārt, nogrieztos zarus pusotru stundu salo ēnainā vietā un tikai tad var transportēt;
- otrkārt, pēc tam, kad ozola slota ir piesieta, tai ir jāuzliek apspiešana, lai piešķirtu tai vēdekļa formu - šī forma ir visizplatītākā, taču daži cilvēki dod priekšroku tradicionālām sfēriskām ozola slotām.
Kad griezt liepu slotas
Ja Tu gribi liepu slota ar krāsu, jums ir pusotra nedēļa, lai sagatavotos. Un tas uz rēķina dažādas šķirnes uzzied atšķirīgs laiks. Bet kopumā, labākais periods Tiek uzskatīts, kad lielākā daļa ziedu jau ir atvērušies. Aromāts pēc tam vannā ir pārsteidzošs.
Liepas ar krāsu smaržo pārsteidzoši, taču tās nevarēs normāli “strādāt” - lapa ir mīksta
Ir liepu slota un vēlāka raža. Viņam arī noteikts divu nedēļu termiņš – no 15. augusta līdz 1. septembrim. Tā saka speciālisti, kuri apgalvo, ka iepriekš savāktajos liepu zaros, protams, ir vairāk noderīgu vielu, taču lapa uz tiem ir pārāk mīksta un, tvaicējot, tā vērpjas un saburzās, ka viņiem ir absolūti neiespējami peldēties.
Skujkoku slotu sagatavošana: egle, kadiķis
"Visplašākais kolekcijas klāsts" skujkokos. Šeit nav nekādu ierobežojumu. Sibīrijā skujkoku slotas tiek izgatavotas gan vissmagākajā salnā, gan vasarā ...
Ražas novākšanai izvēlieties siltu, smalku, sausu dienu. Nogrieziet zarus pēc tam, kad rasa izžūst. Izvēlieties jaunu un elastīgu. Citu ieteikumu nav.
Kā pagatavot nātru slotas
Neskatoties uz "briesmīgo" asumu, jums tikai jāpamēģina nātru slota. Tad jums ļoti patiks, ka viņi peld. To novākšana ziemai ir problemātiska, izņemot dažus zarus iespraust bērzā un ozolā. Citādi nav. Bet svaigu var tvaicēt visu vasaru.
Nogriež jaunos dzinumus bez krāsas, apmēram 40-50 cm gari.Izgatavo īsu un pūkainu. Labāk ir strādāt ar cimdiem: tas sadedzina. Izrādās, tas ir diezgan mīksts: tikai vienam cilvēkam.
Ir diezgan daudz veidu, kā novietot nātru slotu. Būtībā tos iemērc karstā (ne verdošā) ūdenī uz 3-5 sekundēm, pēc tam aukstā ūdenī. Visi.
Otra iespēja ir iegremdēties auksts ūdens, tad pēc tvaicēšanas ar kājām samīdi to tvaika pirtī, turi virs tvaika, iedodot kausu ūdens.
Neatkarīgi no tā, kā jūs gatavojat slotu, tām ir “jāstrādā” pie jau tvaicētā korpusa. Tas ir, vispirms ir jāiztvaicē bērzs.
Nātru slotas izmantošanai ir viens punkts: tā spēcīgi iekrāso koksni. Tāpēc labāk to nelikt pa plauktiņiem. Paņemiet līdzi paklājiņu, uzlieciet to.
Visas pārējās slotas (un kas tās ir, un kā tās ietekmē ķermeni, lasiet rakstā “Kā tvaicēt slotu vannai”) tiek savāktas tādā pašā laika posmā kā bērzu slotas līdz 2.augustam.
Ja vēlies piesiet garšaugu slotu, jāzina tās ziedēšanas laiks – šajā laikā tajos ir vislielākā barības vielu koncentrācija.
Kā izvēlēties zarus vannas slotai
Viņi griež zarus jauniem kokiem, kas aug saulainā, mitrā vietā, prom no ceļiem un uzņēmumiem ar kaitīgām emisijām.
Zaru garums tiek izvēlēts atkarībā no izvēlētā slotas izmēra. Parasti tas ir no 40 līdz 70-80 cm. Kam ir ērti. Līdzīgi tiek izvēlēts roktura biezums. Diametrs reti pārsniedz 5 cm - ir grūti vicināt pārāk lielu un smagu, lai gan tas ir gaumes un ieraduma jautājums.
Zariem jābūt gludiem, bez slimībām un nokaltušām daļām. Lapojums ir biezs un sulīgs, ne pārāk ciets. Ieteicams izvēlēties zarus ar diviem vai trim zariem - slota būs ne tikai krāšņāka un skaistāka, tā būs arī blīvāka, ar to būs labi “uztvert” tvaiku. Ejot ar tādu slotu pa ķermeni, to nevis pātagu, bet masē.
Kā adīt slotas vannai
Savācot piemērotus zarus, tos var uzreiz savākt slotās. Daži vannas mīļotāji iesaka tos vairākas dienas iepriekš mērcēt neapgaismotā, labi vēdināmā vietā. Viņi saka, ka zari ir "jānokalta". Tad ar viņiem ir vieglāk strādāt.
Biezāki dzinumi atrodas iekšpusē, plānāki ārpusē. Ja uz zariem ir izliekums (un visbiežāk tas notiek), tad izliekumam jāskatās uz iekšu. Tāpat pārliecinieties, ka loksnes matētā virsma ir vērsta uz iekšu, bet spīdīgā virsma ir vērsta uz āru. Tam vajadzētu izrādīties tā, lai to spīdīgā puse būtu vērsta vienā virzienā. Salokot piešķiriet vēdekļa vai "pušķa" formu - viņi to dara savādāk. Slotas vēdeklis ir biežāk sastopams: šķiet, ka tas apskauj ķermeni. Sajūtas patīkamas.
Rokturam lapotne tiek noņemta no apakšas. Tās garums tiek izvēlēts individuāli, bet optimālākais, empīriski noteikts, ir divi plaukstas platumi. Tāpat nepieciešams atsegt zaru dibenu, lai slotas lietošanas laikā labāk saglabātos. Ja viss ir izdarīts pareizi, tad ar vienu slotu var pietikt diviem braucieniem uz tvaika istabu.
Salocot zarus, tos vairākas reizes apgriež un sakrata, lai tie vienmērīgāk sadalītos. Adīšanai labāk izmantot dabiskus materiālus: blīvu auklu, kaņepju virvi, medicīnisko pārsēju vai citus līdzīgus materiālus. Metāla stiepli labāk nelietot: vannā tā uzsilst un tādu slotu rokās turēt ir ļoti neērti.
Ir vairākas adīšanas tehnikas:
Izmanto adīšanai un skavām. Daži no plastmasas, daži no metāla. Viņi ātri pievelk rokturi, stingri turas. Un pēc saraušanās to varēs pievilkt. Lai visi šie pūšļi neberzē roku, tad tie aptin rokturi ar biezu kokvilnas lenti: to pārdod datortehnikas veikalos, dažreiz datortehnikas vai galantērijas izstrādājumos. Rokturi var aptīt ar biezu kokvilnas virvi (pēc slotas izmantošanas to var noņemt un piesiet nākamo).
Ir daudz vairāk veidu, kā adīt slotas. Kāds izmanto jūras mezglus, kas ļauj savilkt virvi pēc saraušanās, kāds divas zaru daļas saliek krusteniski ar dibeniem, tad sasien tās ne pārāk cieši, tad ar piepūli savieno abas daļas un pilnībā piesien pie dibena, un virs. Gandrīz katram meistaram ir savi noslēpumi. Bet viņi ļoti negribīgi dalās. Vispirms izmēģiniet vienkāršas metodes, pēc tam pielāgojiet, kā vēlaties. Būs jūsu personīgā vannasslotas adīšanas metode.
Pareiza žāvēšana
Neatkarīgi no tā, kā jūs adīt slotas, tās joprojām ir jāizžāvē. Tās uzreiz tiek sakrautas kaudzē, vienu virs otras. Tāpēc viņi melo dienu vai divas. Viņi saplacinās zem sava svara. Pēc tam tos var sasiet pa pāriem un pakārt uz virves vai staba tumšā, labi vēdināmā telpā.
Ja ir iespēja pakārt slotas bēniņos, tās var sasiet pa pāriem (nenogriežot siešanai atlikušo auklu) un pakārt žūšanai uz stabiem. Labākās slotas tiek iegūti zem dubultā jumta: siltums loksni nevis “sadedzinās”, bet izžāvēs. Bet ventilācijai jābūt labai. Ja nav tādas “greznības” kā savs bēniņos, slotu var pakārt uz neļķes labi vēdināmā vietā. Jebkurā gadījumā jums ir jāatrod telpa, kurā nav tiešas saules stari. Tikai šādos apstākļos lapa paliek zaļa un nenokrīt.
Izmantojot jebkuru žāvēšanas metodi, slotas nedrīkst novietot tuvu viena otrai - starp tām jābūt brīvai vietai. Sākumā, lai zari un lapotne vienmērīgi izžūtu, tie ir jāapgriež vienu vai divas reizes dienā. Kad tie ir pilnībā izžuvuši, tos var uzglabāt prom.
Kā uzglabāt vannas slotas
Žāvētas slotas var sakraut uz grāmatu skapja vai plaukta (atkal telpai jābūt sausai un labi vēdināmai). Bet ik pa laikam slotas ir jāpabīda, lai tās, kas bija zemāk, būtu pa vidu vai augšā. Turklāt uz slotām nevajadzētu krist gaismai: lapa kļūs dzeltena.
Ja jums ir savs siena novietne, varat sakraut slotas uz sausa siena, brīvi novietojot tās kopā. Augšā ar sausu sienu. Tā tos glabāja mūsu senči.
Dzīvokļu iemītniekiem ir arī glabāšanas paņēmiens: kartona kastē izdariet mazus iedobes, ielieciet tajā slotas, nesasmalcinot, mainot rokturi un vainagu. Šajā gadījumā jums arī periodiski tie jāpārvieto, paceļot apakšējās uz augšu.
Slotas var glabāt arī ledusskapī: tās iepako plastmasas maisiņā vai ietin pārtikas plēvē, noliek apakšējā plauktā, tumšā, sausā stūrī.
Kā redzat, piesieniet sevi Banya slota nav grūti. Bet tas ir tikai sākums. Slotas, pat visbrīnišķīgākās, var sabojāt, nepareizi tvaicējot. Kā izvairīties no šādām nepatikšanām, lasiet šeit. Neaizmirstiet izlasīt rakstu "Kā uzņemt tvaika pirti vannā".
Prieku doties uz vannu jūs iegūsit, kad iemācīsities ievērot tvaika istabas noteikumus. Jūs varat paļauties uz intuīciju un darīt, kā sirds liek. Daudz vienkāršāk un noderīgāk ir iepriekš iemācīties tvaicēt egļu slotu un sagatavoties tvaika pirtij. Tas šķitīs tikpat vienkārši kā bumbieru lobīšana, kā tvaicēt, ko vilkt mugurā, kā smērēties, un nav svarīgi, vai paņem egļu vai bērza slotu. Neskatoties uz procedūras vienkāršību, kompetenta pieeja ir svarīga jebkurā biznesā.
Slotas izvēle
Nolēmām iet tvaika pirtī ar egļu slotu, būt gataviem pavadīt laiku rekvizītu izvēlei. Vari paķert pirmo, kas uznāk, neskatoties, taču šajā gadījumā nerēķinies ar procedūras prieku. Tāpēc veltiet laiku, lai apskatītu piemērots produkts pārim.
Skatieties, lai slota būtu vienveidīga. Tas nozīmē, ka tajā nedrīkst būt izvirzīti zari, lauztas adatas.
Pievērsiet uzmanību tādam rādītājam kā pūkainība. Egļu pirts draugs nedrīkst būt tievs, kā vērsis izsalkušā gadā. Lai tas ir, lai arī žāvēts, bet pēc izskata bagāts un veselīgs.
Kad esat izvēlējies slotu, ir pienācis laiks sagatavot pirti. Kad tvaika istaba ir apsildīta un gatava uzņemt viesus, ir laiks tvaicēt slotu.
Kā tvaicēt egļu slotu?
Nav nekas grūts, galvenais ir izturēt laika posmu. Ja esat nepacietīgs pēc iespējas ātrāk apmeklēt tvaika istabu, atcerieties, vannai nepatīk steiga. Galu galā tas ir ne tikai veids, kā nomazgāt netīrumus no ķermeņa, bet arī atslābināt dvēseli.
Pēc tam, kad vanna ir uzkarsēta, pirms mazgāšanas sāciet tvaicēt 30 minūtes. Tas ir minimālais laiks, kas nepieciešams, lai slota ievilktos.
Novietojiet slotu baseinā vai vannā, lai verdošais ūdens pilnībā pārklātu lapas. No trauka vajadzētu izlīst tikai “astei”, kurai tu izvilksi balstus no ūdens.
Kā tvaicēt?
Slotas sagatavotas, sagatavotas, tagad jāmazgājas. Tas liksies dīvaini, taču svarīgi ir arī prast to izdarīt pareizi. Ir kļūdaini uzskatīt, ka pietiek ar pātagu, un jēga būs. Lai sasniegtu rezultātus, pievērsiet uzmanību tam, kā to darāt.
Pirms procedūras pārliecinieties, ka jums nav medicīniskās kontrindikācijas. sausais tvaiks, karstums un badošanās var nopietni izjaukt jūsu ierasto stāvokli. Tātad, ja jums ir hroniskas slimības kas saistīti ar asinsvadu un sirds darbības traucējumiem, mēģiniet vai nu pilnībā atteikties no tvaika istabas, vai arī palikt tur diezgan ilgu laiku.
Ja pirtī ieradāties pirmo reizi, nepavadiet tur pārāk daudz laika. Palieciet 15 minūtes, dodieties uz atpūtas istabu, iedzeriet tēju vai ūdeni. Ja pēc kāda laika stāvoklis ir normāls, varat atkārtot procedūru.
Lietojot slotu, mēģiniet nebūt pārāk dedzīgam sirds rajonā. Tvaika istabas atmosfēra rada iespaidīgu slodzi uz ķermeni, un tad ir arī slota. Tāpēc nedaudz samaziniet ātrumu, lai nekaitētu sev.
Vienkārši noteikumi, kas atpūtu vannā palīdzēs padarīt ne tikai patīkamu, bet arī noderīgu. Ja neesat sagatavojis slotas, bet ļoti vēlaties doties uz tvaika pirti, sazinieties ar mūsu uzņēmumu. Mēs piedāvājam desmitiem dažādu produktu, kas palīdzēs paspilgtināt atpūtu brīvā dabā un uzlabot veselību. Jūsu uzmanība tiek pievērsta precēm katrai gaumei, turklāt šeit jūs izvēlaties to, kas palīdzēs uzlabot jūsu pašsajūtu.