Kādas miegazāles. Spēcīgas miegazāles: kā izvēlēties

Ilgs iemigšanas process, kas beidzas ar sliktu garastāvokli un miegainību visas dienas garumā. Cilvēki ir spiesti ķerties pie miegazālēm, lai pietiekami izgulētos. Farmācijas rūpniecība ražo dažādas zāles pret bezmiegu. Dažas no tām ne tikai normalizē miegu, bet tām ir daudz blakusparādību, kas kaitē organismam – atkarība, traucēta uzmanība, smagi psihoemocionāli traucējumi. Tāpēc ar bezmiega simptomiem nesteidzieties uz aptieku pēc miegazālēm. Konsultējieties ar speciālistu, kurš katrā konkrētajā situācijā palīdzēs izvēlēties zāles, kas veicina normālu miegu. Cīņa pret bezmiegu būs efektīva, ja noteiksiet tā rašanās cēloņus un izvēlēsieties pareizo terapiju.

Zāles pret bezmiegu atšķiras ar ārstniecisko aktivitāti, taču darbojas pēc viena principa – nomāc smadzeņu darbību, mazina nervu un muskuļu sasprindzinājumu. Zāļu darbības ilgums ir atkarīgs no to izdalīšanās ātruma un ietekmes uz centrālās nervu sistēmas funkcijām.

Īsas darbības miegazāles novērš iemigšanas grūtības, nepārkāpj miega fāžu ilgumu un attiecību. Vidēja darbības ilguma līdzekļi mazina uzbudinājumu un palielina inhibīciju. Efekts saglabājas ilgāk, kas uzlabo iemigšanu un miega kvalitāti. Ilgstošas ​​iedarbības zāles palīdz sliktai aizmigšanai, sekla miegam, biežām nakts pamošanās reizēm.

Visas miegazāles atšķiras pēc ķīmiskā sastāva un dažādi ietekmē centrālo nervu sistēmu.

Zāļu veidi miega traucējumu ārstēšanai

Barbiturāti (fenobarbitāls, reladorms) ir efektīvi smaga bezmiega gadījumā, bet izraisa miegainību, letarģiju, kairinājumu pēc miega, galvassāpes un muskuļu sāpes. Ilgstoši lietojot, attīstās garīga un fiziska atkarība. Barbiturāti saīsina REM miega ciklus, kas ir svarīgi nervu sistēmas atjaunošanai. Barbitūrskābes atvasinājumi ir pieejami tikai pēc receptes.

Līdzekļi pret bezmiegu no trankvilizatoru grupas (fenazepāms, nitrazepāms, sibazons, midazolāms) ir zemas toksicitātes, nedod izteiktas sekas un mazāk izraisa atkarību. Īpaši efektīva bezmiega gadījumā, ko izraisa trauksme, emocionāls stress.

Melatonīnu saturošie bezmiega medikamenti (Melaxen, Circadin, Melarena) nepārkāpj miega fizioloģisko struktūru, paātrina iemigšanu un samazina nakts pamošanās gadījumu skaitu. No rīta tie neizraisa noguruma un miegainības sajūtu, pozitīvi ietekmē emocionālo sfēru.

Z grupas bezmiega medikamentiem praktiski nav blakusparādību, neizraisa pēcmiega traucējumus. Pēc pamošanās cilvēks nejūt diskomfortu. Zāles atšķiras pēc darbības ilguma. Ar grūtībām aizmigt, Adante tiek parakstīts. Ivadal, Zolpidem darbojas 5-6 stundas. Ilgstošas ​​darbības miegazāles Zopiklons atbalsta miegu visas nakts garumā, nemainot tā struktūru. Pacientiem ar bronhiālās astmas nakts izpausmēm lēkmju ilgums ir samazināts. Pēc ilgstošas ​​Z grupas zāļu lietošanas var rasties atkarība.

Pirmās paaudzes antihistamīna līdzekļiem (difenhidramīns, diprazīns) ir neliela sedatīva iedarbība, tie ātri izdalās no kuņģa-zarnu trakta.

Ārstam jāizvēlas zāles bezmiega ārstēšanai. Nekontrolēta miega līdzekļu lietošana var veidot atkarību, palielināt uzbudināmību gaidītā hipnotiskā efekta vietā, izraisīt muskuļu vājumu, abstinences simptomus, kā arī traucēt uzmanību un atmiņu.

Bezrecepšu miegazāles

Atkarībā no sastāva zāles iedala trīs grupās.

• Dārzeņi (Persen, Motherwort Forte).
  Augos esošās vielas normalizē miegu, uzlabo garastāvokli, stiprina psihi, mazina trauksmi, nomierina nervu sistēmu. Augu preparāti pret bezmiegu nav toksiski, darbojas maigi, var lietot ilgstoši, tiem ir minimāls kontrindikāciju skaits. Augu izcelsmes līdzekļi ir efektīvi vieglu fizioloģiskā procesa traucējumu gadījumos, bezmiega profilaksei dažāda rakstura stresa laikā. Ar smagu bezmiegu tos izmanto tikai kā papildu terapiju.
• Sintētiskie (Melaxen, Reslip, Phenibut).
  Zāles uzlabo miegu, ir piemērotas visām vecuma grupām, neietekmē psihomotorās funkcijas, tām ir nelielas blakusparādības.
• Kombinēts (Barboval, Corvalol).
  Produkti satur augu ekstraktus un aktīvās ārstnieciskās sastāvdaļas. Visas vielas pastiprina viena otras darbību. Pateicoties tam, tiek panākts ātrs hipnotisks efekts. Šīs grupas zāles ir indicētas nelieliem miega traucējumiem un neirotiskiem traucējumiem, mazina aizkaitināmību un atvieglo iemigšanu.
• Homeopātiskās (Hypnosed, Note, Passidorm).
  Nekaitīgās narkotikas, kas neizraisa atkarību, satur sabalansētu sastāvdaļu komplektu, kas novērš bailes, trauksmi, problēmas aizmigšanas laikā. Homeopātiskie līdzekļi nepārkāpj organismā notiekošos bioķīmiskos procesus, virza rezerves spēkus cīņai pret, un tiem nav pievienoti pēcefekta simptomi. Lai panāktu stabilu un ilgstošu efektu, ieteicams ilgstoši lietot homeopātiskos līdzekļus.

Kuru miega līdzekli izvēlēties

Bez receptes jūs varat iegādāties zāles, kas vidēji ietekmē nervu sistēmu. Tie normalizē miegu, sirdsdarbību, mazina nervu uztraukumu. Efektīvam bezmiega līdzeklim nav jābūt spēcīgam. Ar pareizo izvēli pat viegla miegazāle dos pozitīvu rezultātu.

Populārāko bezmiega zāļu saraksts.

• Melaksēns.
  Sintezētais epifīzes hormona (melatonīna) analogs ir piemērots patstāvīgai lietošanai bezmiega gadījumā dažādu vecuma grupu cilvēkiem. Tabletes normalizē miega un nomoda ritmus, atvieglo iemigšanu, neizraisa letarģijas sajūtu pēc pamošanās. Zāles palīdz organismam pielāgoties, strādājot naktī un. Retos gadījumos rodas pietūkums, galvassāpes, slikta dūša. Melaxen lieto, lai normalizētu bioloģisko ritmu, veicina ātru iemigšanu un vieglu rīta pamošanos.
• Persens.
  Mazina aizkaitināmību, trauksmi, novērš depresiju, veicina koncentrēšanās spējas. Bezmiega nomierinošā līdzekļa sastāvā ietilpst citrona balzama, piparmētru un baldriāna sakņu ekstrakti. Komponenti atvieglo iemigšanu, pastiprinot inhibējošos procesus centrālajā nervu sistēmā. Persen ir ieteicama ilgstošai aizmigšanai un biežai pamošanai, ko izraisa stresa situācijas, pārmērīgs darbs.
• Donormils.
  Putojošām tabletēm ir izteikta sedatīva iedarbība, tās dod, palielina nakts atpūtas ilgumu. Var izraisīt sirdsklauves, miegainību dienā, sausu muti. Donormils neietekmē smadzeņu darbību.
• Glicīns.
  Tabletes zem mēles samazina centrālās nervu sistēmas uzbudinājumu, uzlabo vielmaiņu smadzeņu audos, uzlabo garīgo sniegumu, normalizē miegu. Glicīns ir ieteicams cilvēkiem ar emocionālu nestabilitāti, augstu uzbudināmību.
• Valoserdin.
  Pateicoties fenobarbitāla saturam, tas samazina centrālās nervu sistēmas uzbudinājumu. Pilieni no bezmiega nodrošina vieglu hipnotisku efektu, ir paredzēti miega traucējumiem, neirozēm līdzīgiem stāvokļiem, cerebrovaskulāriem traucējumiem. Ilgstoši lietojot, var rasties atkarība no narkotikām un depresija.
• Atarax.
  Mazina trauksmi, psihomotoro uzbudinājumu, atslābina gludos muskuļus, palielina. Ārstēšanas sākumā var rasties miegainība un vispārējs vājums.
• Fenibuts.
  Tas pozitīvi ietekmē smadzeņu darbību, samazina komplikāciju smagumu pēc traumatiskas smadzeņu traumas, palielina smadzeņu izturību pret lielām slodzēm. Fenibuts mazina trauksmi, mazina emocionālo stresu, uzlabo nakts atpūtas kvalitāti. Tas ir paredzēts dabas neirotiskas izcelsmes bezmiegam.
• Corvalol.
  Tai ir nomierinoša iedarbība, mazina spazmas zarnās, paplašina asinsvadus, atvieglo iemigšanu. Tas ir labi panesams, bet ar ilgstošu lietošanu vai pārdozēšanu izraisa CNS nomākumu. Eksperti iesaka dzert pilienus ar aizkaitināmību un vieglu.
• Baldriāns.
  Augu izcelsmes līdzekli ar sedatīvu iedarbību lieto nervu uzbudināmībai, pārliekas uzbudinājuma, stresa izraisītām grūtībām aizmigt. Retos gadījumos provocē nomāktu stāvokli.

Jauns

Jaunās paaudzes zāles palīdz tikt galā ar stresu, uzlabo miega kvalitāti, novērš bezmiega cēloņus. Tie ātri izdalās no organisma, tāpēc no rīta nav nekādu pēcefektu simptomu. Jaunākās zāles pret bezmiegu ir drošākas, jo tās iedarbojas tikai uz smadzeņu receptoriem, kas atbild par miegu.

• Sonilux.
  Pilienu sastāvā ir dabīgi augu izcelsmes komponenti, kas ātri nonāk asinsritē un uzlabo psihoemocionālo stāvokli. Bezmiega līdzeklis Soniļuks normalizē miegu un novērš tā traucējumu cēloņus, atjauno sirds ritmu un endokrīnās sistēmas darbību.
• Somnol.
  Zāļu darbība ir vērsta uz nakts atpūtas kvalitātes un ilguma uzlabošanu. Ilgstoši ārstējot, nav izslēgts atkarības risks. Tas ir paredzēts pacientiem ar situācijas, pārejošu, hronisku bezmiega formu.
• Rozēms.
  Ieteicams pret bezmiegu, kas saistīts ar ilgstošu iemigšanu, veicina mierīgu miegu. Zāles pret bezmiegu Rozerm neizraisa blakusparādības un atkarību.
• Sonāte.
  Tas ir paredzēts grūti aizmigšanai, biežas pamošanās, pārejošas stājas un. Zāles nemaina ātrā un lēnā miega attiecību. Neietekmē pašsajūtu un veiktspēju dienā.

Vitamīnu kompleksi pret bezmiegu

Cilvēkam nonākot stresa situācijā, nepieciešamība pēc B grupas vitamīniem palielinās daudzkārt, deficīts veidojas ar gastrītu, noteiktu hormonālo medikamentu lietošanu, grūtniecību, fizisku piepūli, nepietiekamu uzturu. Bezmiegu var izraisīt serotonīna trūkums, kura sintēzē piedalās piridoksīns (B6).

Parādās nogurums, miegainība, depresija, aizkaitināmība. B, A, E grupas vitamīni un mikroelementi kālijs, magnijs, kalcijs palīdzēs atbrīvoties no bezmiega.

• Mega B komplekss, kas sastāv no 10 vitamīniem un 7 minerālvielām;
• Miega optimizētājs, aminoskābju komplekss, augu ekstrakti, melatonīns, triptofāns;
• ALFABĒTA bioritms, kas satur folijskābi, kalciju, magniju, C, A, B vitamīnus, citronmelisas ekstraktus, mātere;
• Yantifan, kas satur L-triptofānu, dzintarskābi, B6 vitamīnu.

Vitamīnu preparāti samazina nervu sistēmas uzbudināmību, veicina labu naktsmieru.

Zāļu un vitamīnu klāsts mulsina: "Kā izvēlēties labāko bezmiega līdzekli no daudzu veidu daudzuma?" Lai saņemtu atbildi, sazinieties ar speciālistiem rajona klīnikās vai specializētajos centros. Nekontrolēta miega zāļu lietošana var sarežģīt situāciju. Miega nodaļa jums pastāstīs, kā atbrīvoties no bezmiega bez zālēm ar palīdzību,. Speciālās klīnikās bezmiega likvidēšanai tiek izmantotas nemedikamentozas metodes (elektromiegs, relaksācijas terapija).

Izmantotās literatūras saraksts:

• Levins Ja. I., Kovrovs G. V. Dažas modernas pieejas bezmiega ārstēšanai // Ārstējošais ārsts. - 2003. - Nr.4.
• Kotova O. V., Ryabokon I. V. Mūsdienu bezmiega terapijas aspekti // Ārstējošais ārsts. - 2013. - Nr.5.
• T. I. Ivanova, Z. A. Kirillova, L. Ja. Rabičevs. Bezmiegs (ārstēšana un profilakse). - M.: Medgiz, 1960. gads.

Šodien nevarēju aizmigt, un nolēmu uzrakstīt rakstu par bezmiegu. Mēs visi zinām, cik svarīgs mūsu dzīvē ir miegs. Miegs ir gan veselība, gan labs garastāvoklis, gan svaigs izskats.

Un mēs visi zinām, kas ir bezmiegs. Tu mētājies, galvā ienāk dažādas domas, un modinātājs skaita pēdējās stundas, pirms jālec un jāskrien uz darbu.

Tad guļam, skaitam vārnas un domājam tikai par to, kā pēc iespējas ātrāk aizmigt. Un miegazāles var palīdzēt. To ir ļoti daudz - recepšu un bezrecepšu miegazāles, veciem cilvēkiem un bērniem, ķīmiskās un homeopātiskās.

Kā izvēlēties miegazāles

Miega zāļu izvēle ir atbildīgs jautājums. Vairumā gadījumu, lai izvēlētos pareizo, ir jākonsultējas ar ārstu. Tāpat kā jebkuram medikamentam, tam ir savas kontrindikācijas un blakusparādības.

Bet, ja bezmiegs nemocīt vienmēr, bet ik pa laikam, tad, protams, nav lielas jēgas doties pie ārsta. Tādiem gadījumiem pateikšu, kādas miegazāles jāpievieno aptieciņai. Daudzas no tām aptiekās var iegādāties bez receptes.

Bezmiega cēloņi

Iemeslu nav tik daudz.

• Psiholoģiskais stress, īpaši īsi pirms miega.

Piemēram, es slikti aizmiegu, ja vakarā devos uz kādu lielu iepirkšanās centru. Manas smadzenes nemitīgi domā par iepirkšanos un iztēlojas mirdzošus veikalu skatlogus. Man arī ir problēmas ar aizmigšanu, ja visu vakaru esmu skatījies televizoru.

• Zāļu vai produktu lietošana, kas traucē miega procesu. Piemēram, kafija vai multivitamīni ar askorbīnskābes piesātinošo devu pirms gulētiešanas.
• Dienas režīma pārkāpums, īpaši, ja jums ir nakts maiņas.
• Klepus, sāpes, kas neļauj nomodā
• Sindromi, kas neļauj jums nomodā. Piemēram, nemierīgo kāju sindroms vai miega apnoja (cilvēks nosmok, aizmigt).
• Psiholoģiski vai garīgi traucējumi. Piemēram, depresija, šizofrēnija utt.

Lielākā daļa iemeslu, kas traucē miegu, ir viegli novēršami. Piemēram, es tagad no rīta eju uz tirdzniecības centriem, un pulksten 3-4 pēcpusdienā jau esmu mājās. Stundu pirms gulētiešanas izslēdzu televizoru un dodos pastaigā ar suni.

Bet gadās, ka bezmiega cēloni ir grūti vai neiespējami novērst. Jūs nepametīsit labu darbu, ja jums nebūs nakts maiņas. Šādos gadījumos palīgā nāk dažādas miegazāles.

Miega zāļu veidi

Miegazāles ir zāļu grupa, kas veicina pietiekami dziļa un ilgstoša miega iestāšanos vai turpināšanos.
Pēc darbības ilguma tos var iedalīt 3 grupās.

• 1. grupa - īslaicīga darbība (līdz 5 stundām). Piemēri, lorazepāms, oksazepāms.

• 2. grupa - vidēja iedarbība (no 5 līdz 8 stundām). Vispazīstamākais ir Temazepāms.

• 3. grupa - ilgstošas ​​darbības (vairāk nekā 8 stundas). Slavenākais nitrazepāms.

Šāda klasifikācija ļaus jums izvēlēties zāles, kas dos vēlamo efektu.

• Ja nevarat aizmigt, tad jums noderēs viegls, īslaicīgas darbības līdzeklis.

• Ja jūs bieži pamostaties, tad ir piemērots vidējas iedarbības līdzeklis.

• Un, ja jūs aizmigt un gulējat normāli, bet pamostaties agri un nevarat aizmigt, tad jums ir nepieciešamas ilgstošas ​​​​darbības zāles.

Es apstājos pie šīs klasifikācijas iemesla dēļ, bet lai jūs saprastu, ka, apmeklējot ārstu, jums ir skaidri jānorāda, kāda veida miega problēma jums ir. Jūs nevarat aizmigt vai agri pamosties un gulēt tikai 4 stundas naktī. Tikai tad ārsts varēs izvēlēties jums piemērotāko līdzekli.

Bezrecepšu zāles, ja bezmiegs nav biežs viesis

Iepriekš jau teicu, kas ir miega fāzes traucējumi - kāds nevar aizmigt, kāds viegli aizmieg, bet agri ceļas, kādam ir virspusējs, sekls miegs un pamostas vairākas reizes naktī. Katram bezmiega veidam ir piemērotas dažāda veida zāles.

Ilgam miegam

Ja jums ir agra rīta pamošanās, pēc kuras nevarat aizmigt, tad iesaku atstāt savu izvēli Zopiklons, Zalpidēms, Bromivasols.

Tās ir nekaitīgas zāles, kas neizraisa atkarību. Miegazāles bez receptes, neizraisa atkarību.

Dziļam miegam

Ja jūs bieži pamostaties naktī vai nevarat dziļi iemigt, tad jūsu izvēle ir Melatonīns (tirdzniecības nosaukums - Melaxen), doksilamīns, hlorhidrāts, Circadin, Melarena.

Hlorhidrāts dod visātrāko efektu, lai gan tas ātri izraisa atkarību un pēc tam prasa palielināt devu.

Ja jums ir nepieciešams līdzeklis ilgtermiņā, tad jūsu izvēle ir doksilamīns. Tas neizraisa atkarību.

Ātram miegam

Donormil un Reslip aizmigs 15-20 minūtes pēc to lietošanas. Melarena un Circadin iedarbosies pēc 30-50 minūtēm.

Tās ir vieglas miegazāles, ko aptiekās pārdod bez receptēm un derēs jebkurā mājas aptieciņā – ja nu kāds no ģimenes nevarēs ilgi aizmigt.

Ļoti labu mīksto iemigšanas efektu dod Melaxen lietošana. No uzņemšanas brīža līdz aizmigšanas brīdim paiet 40-45 minūtes.

Melaxen ir efektīvs 5-8 dienas nepārtrauktas lietošanas laikā, pēc tam efektivitāte tiek zaudēta, jums ir nepieciešams pārtraukums vai palielināt devu. Pēc 2-3 nedēļu pārtraukuma tā efektivitāte tiek atjaunota.

Neskatoties uz to, ka šis Melaxen ir izveidots, pamatojoties uz epifīzes hormonu, tas neizraisa tādas blakusparādības kā hormonālo zāļu lietošana.

Turklāt nevajadzētu par zemu novērtēt tādu šķietami parastu līdzekļu lietošanas ietekmi kā Valocordin, Valoserdin, Corvalol, Baldrian utt. Valocordin - spēcīga miega tablete pilienos, tiek izlaista bez receptēm.

Šīs zāles nav augu izcelsmes, tās ir farmaceitiskas vielas, kuru pamatā ir dažādi ķīmiski savienojumi.

Augu izcelsmes preparāti

Ir augu izcelsmes preparāti. Tiem piemīt viegla hipnotiska un nomierinoša iedarbība, veicina ātru iemigšanu. Jūs viņus ļoti labi pazīstat no reklāmas. to Persen, Novopassit, Dormiplant.

Mājās varat arī pagatavot miegazāles no augiem. Par to sīkāk pastāstīšu nākamajā rakstā.

Spēcīgas miegazāles pieejamas bez receptes

Ja esat izmēģinājis visu, bet nekas nepalīdz, un jums ir nepieciešamas spēcīgas miega zāles bez receptes, iegādājieties Corvalol aptiekā:

• 45 pilieni Corvalol, pateicoties fenobarbitāla saturam, var iemidzināt ikvienu. Fenobarbitāls ir daudzu zāļu sastāvdaļa, ko lieto, lai ārstētu cilvēkus, kuri ir ļoti uzbudināmi. Tikai tas tur ir ietverts lielākā koncentrācijā. Tomēr 45 Corvalol pilienos tā koncentrācija būs pietiekama, lai pilnībā aizmigtu. Kontrindikācija - zems asinsspiediens.
• Ja jums ir zems asinsspiediens un jūs vispār nevarat aizmigt, mēģiniet naktī izdzert 2 Melaxen tabletes uzreiz. Vajadzētu palīdzēt.

• Lūk, tādas stipras miegazāles bez receptēm - saraksts izrādījās mazs. Bet es ceru, ka arī jums tie nebūs vajadzīgi, ja izlasīsit rakstu līdz galam un izmantosit vispārīgos ieteikumus, kā vakaros ātri aizmigt.

Ja vispār nekas nepalīdz

Ja nekas nepalīdz, tad jādodas pie ārsta un jāparaksta Aminazin. Aminazin izsniedz tikai pēc receptes.

• 1 Aminazine dražeja nodrošinās mierīgu miegu 12-14 stundas. Tas ir neiroleptiķis – tas lieliski nomierina nervu sistēmu, jūs atpūšaties un aizmigt. Šo 12–14 stundu laikā jūs varat piecelties un pāris reizes iedzert ūdeni (zāles izraisa slāpes), taču jūs atkal nepamodīsieties pirms 12 stundām. Šīs ir spēcīgākās bezrecepšu miegazāles.

Negaidiet, ka varēsiet piecelties 6 stundas pēc Aminazine lietošanas un doties uz darbu, tāpēc lietojiet to tikai tad, kad jums ir atlikušas 12 stundas miega. Ar Aminazinu jūs nevarat pastāvīgi aizmigt - šī ir vienreizēja ātrā palīdzība cilvēkam, kurš pāris dienas nav varējis aizmigt. Kontrindikācija - zems asinsspiediens.

No personīgās pieredzes:

Ja bezmiegs ir jūsu biežs viesis, tad jums ir nopietni jāuzņemas sava stāvokļa vispārējā harmonizācija. Bezmiegs ir signāls no jūsu zemapziņas, ka kaut kas jūs nomāc mentālā līmenī, jūs dzīvojat nemiera un neapmierinātības emocijās.

Protams, mūsdienu cilvēkam, arī man, ir vieglāk iedzert kādu tableti pret miegu, nekā pusstundu pirms gulētiešanas nodarboties ar vieglu jogu (meditatīvo jogu) sveču gaismā, lai nomierinātu nervus un domas. Vieglas fiziskas aktivitātes, mierīga mūzika palīdzēs harmonizēt enerģijas, nomierināties.

Šī ir ļoti vienkārša recepte labam miegam un vispārējai labsajūtai. Ja katru dienu 30 minūtes pirms gulētiešanas nodarbosities ar vieglu jogu, tad pēc pāris mēnešiem kļūsiet par daudz harmoniskāku cilvēku, tiks noņemtas skavas, kļūsiet mierīgāks un dzīvespriecīgāks cilvēks.

Bet kā piespiest sevi katru dienu pusstundu pirms gulētiešanas izslēgt televizoru, iedegt sveces un nodarboties ar jogu, pat ja tas ir viegli? Tāpēc es piespiežu sevi iet uz darbu katru dienu, nevis dzīvi, bet vienu nepārtrauktu vardarbību pret sevi.

Un šeit jums ir jāsaprot viena vienkārša lieta, jums ir jāaizstāj vardarbības enerģija pret sevi ar iedvesmas enerģiju. Harmoniski cilvēki dzīvo no iedvesmas, bet pārējie “pārrauj vēnas”.

Šo vienkāršo patiesību uzzināju Elizavetas Babanovas apmācībā. Taču ar mācībām nepietiek, tas vēl jāievieš savā dzīvē, un Elizabete ir palīdzējusi daudziem cilvēkiem ielaist šo enerģiju savā dzīvē. Reāls progress ir kļuvis manāms visās dzīves jomās. Man ir daudz vieglāk aizmigt un pamosties agri no rīta, es sāku mierīgāk izturēties pret stresa situācijām, un man ir vairāk enerģijas un vēlmes strādāt un rūpēties par savu veselību.

Tagad man nav sevi jāpiespiež kaut ko darīt, es daru savu darbu un savu veselību ar prieku un entuziasmu. Un es nodarbojos ar jogu pirms gulētiešanas viegli, katru dienu un ar prieku, ātri aizmiegu, pietiekami izguļos un no rītiem viegli pamostos. Vispār ļoti iesaku, tas ir pavisam cits dzīves uztveres līmenis!

Velti laiku un skaties Elizavetas Babanovas video saite.

Zāles smaga bezmiega ārstēšanai

Dažreiz cilvēkiem ir ļoti smagas bezmiega formas, viņi neguļ 3-4 dienas pēc kārtas. Nekādi bezrecepšu līdzekļi un ārstniecības augi nepalīdz.

Cilvēki ir izsmelti, viņi nevar normāli strādāt un adekvāti reaģēt, visas viņu vēlmes nokrīt uz vienu lietu - beidzot aizmigt.

Iemesli var būt, kā jau teicu, psiholoģiski traucējumi, slimības, smaga depresija utt.

Šajā gadījumā noteikti jākonsultējas ar ārstu. Ir daudz narkotiku, kas var palīdzēt šādiem cilvēkiem pat ļoti sarežģītās situācijās. Es jums pastāstīšu par trim spēcīgākajām bezmiega zāļu grupām.

• Pirmā grupa - barbiturāti - liela narkotiku grupa, kuras nosaukumā ir barbitāls. Tos pārdod pēc receptes un lieto tikai tad, kad to ir noteicis ārsts, jo tie var izraisīt elpošanas traucējumus. Šīs ir visspēcīgākās miegazāles, tās ļaus aizmigt pat ar vissmagāko bezmiegu.

• Otrais - barbiturāti kombinācijā ar citām zālēm, piemēram, belladonna. Šādas spēcīgas miegazāles netiek pārdotas bez receptēm. Visu barbiturātu trūkums ir tāds, ka, tos lietojot, ļoti iespējams, ka redzat ļoti spilgtus sapņus, biežāk murgus.

• Trešais - benzodiazepīna atvasinājumi- arī stingri recepšu medikamenti. Tie ir otrajā vietā pēc barbiturātiem efektivitātes ziņā. Viņi arī palīdz iemigt ar ļoti smagu bezmiegu, miegs no tiem būs dziļš bez sapņiem, bet tiem ir arī mīnuss - tie rada daudz lielāku atkarību nekā barbiturāti.

Kopumā ir aptuveni 10 narkotiku grupas. Lielāko daļu no tiem izraksta tikai ārsts, un tie jums nekad netiks pārdoti bez receptes.

Lielākā daļa šo zāļu tiek lietotas slimnīcās.

Daudzi no tiem, pat tie, kas nesatur narkotiskos komponentus, laika gaitā izraisa atkarību un prasa lielas devas, lai sasniegtu vēlamo efektu.

Kā redzat, recepšu miegazāles ir abpusēji griezīgs zobens. Tāpēc recepšu miegazāles ne vienmēr un ne visiem ir piemērotas. Bet tikai gadījumos, kad bezmiega cēloņi nav identificēti vai tos nevar novērst.

Dažos gadījumos bezmiegu var izraisīt onkoloģiskās slimības, šeit tām pievienojas sāpes. Bet zāļu izvēle šādiem pacientiem, kā arī pacientiem ar garīgiem traucējumiem ir atsevišķa saruna.

Ja parasti miegazāles izvēlas terapeits, tad šādiem pacientiem tās izvēlas specializēts ārsts - onkologs, neirologs vai psihoterapeits.

Ceru, ka nevienam no maniem lasītājiem nekad nebūs vajadzīgas tik spēcīgas miegazāles.

Un, pirms dodaties uz aptieku, padomājiet par to, kā nedaudz mainīt savu ikdienas rutīnu. Piemēram, piecelties agri no rīta. Varbūt tas ir kā joga, lai stiprinātu nervu sistēmu, vai vismaz stundu pirms gulētiešanas izslēdziet televizoru, lai jums nebūtu jābrīnās, uz kurieni gultā šī pasaule virzās?

Ja tas nepalīdz, mēģiniet veikt pāris nedēļas nomierinošu augu infūzijas. Viņiem ir maigāks hipnotisks un atjaunojošs efekts. Vairāk par to varat lasīt rakstā par.

Ar labu nakti, labrīt un aktīvu dienu!

ABONĒT!

Skaistuma un veselības padomiatnāks pie jums pa pastu

Miega problēmas satrauc visu dzimumu un vecumu cilvēkus. Darbspējas vecuma iedzīvotājiem ir grūtības aizmigt stresa situāciju dēļ ģimenē, darbā. Gados vecāki pacienti bieži cieš no smadzeņu discirkulācijas bojājumiem, kas izpaužas kā nespēja laicīgi aizmigt vai bieža pamošanās. No plašās miega līdzekļu izvēles nav viegli izvēlēties īstās ātras darbības miegazāles. Rakstā sniegta informācija par zālēm, kas iedarbojas 15-30 minūšu laikā.

Mūsdienu miegazāles iedala šādās grupās

Kādās situācijās ir piemērojamas aprakstītās zāles?

Ātras iedarbības miegazāles iedarbojas diezgan īsā laikā. Ir zāles, kas var likt cilvēkiem aizmigt 5 minūšu laikā.

Ir tikai loģiski, ka somnologi (ārsti, kas specializējas miega problēmās) iesaka ātras iedarbības miegazāles, ja ir tā sauktais pirmssomniskais bezmiegs. Tas ir patoloģisks stāvoklis, kurā cilvēks ir noraizējies par grūtībām aizmigt. Tajā pašā laikā viņš naktī nepamostas, un pamošanās ir diezgan viegla un asimptomātiska.

Intrasomnisks bezmiegs ir stāvoklis, ko pavada nevis aizmigšanas pārkāpums, bet gan bieža pamošanās. Ir viegli pieņemt, ka ātras darbības miegazāles šajā situācijā ne tikai nav norādītas, bet arī ir saistītas ar stāvokļa pasliktināšanos. Tas var izraisīt bīstamas psihosomatiskas sekas.

Ļoti ātras darbības zāles

Ātra hipnotiskā efekta iestāšanās ir nepieciešama presomnisko traucējumu korekcijai. Visērtākā un drošākā būs antiholīnerģisko līdzekļu lietošana.

Slavenākās ātras darbības miegazāles no šīs grupas ir Donormil.

Tas ir antihistamīns. Tas nozīmē, ka tas apvieno vairākus terapeitiskos efektus:

• Anksiolītisks (nomierinošs līdzeklis).
• Antialerģisks.
• Muskuļu relaksants.

Šo zāļu pamatā ir doksilamīna sukcināts. Šis savienojums var būt arī daļa no tādiem miega līdzekļiem kā Reladorm, Reslip.

• Individuālas nepanesības reakcijas pret doksilamīna sukcinātu vēsturē.
• Grūtniecība.
• Nieru darbības traucējumi (ar izteiktu glomerulārās filtrācijas ātruma samazināšanos).
• Glaukoma, pat anamnēzes informācija par šo slimību ģimenē.
• Urīnceļu obstrukcija, kas saistīta ar prostatas dziedzera slimībām vīriešiem.

Miegazāles vājina smadzenes un palēnina smadzeņu viļņus

Šīs grupas narkotiku lietošana ir pamatota ar īsu kursu. Labāk, ja tā ilgums nepārsniedz 3 nedēļas. Ja pēc 5 dienām nav efekta un cilvēks joprojām cieš no bezmiega, jums jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu cēloni un adekvāti to novērstu.

Benzodiazepīni

Šī narkotiku grupa iedarbojas uz tāda paša nosaukuma receptoriem, kas lokalizēti nervu šūnās. Midazolāms un Lorazepāms ir Krievijas Federācijā reģistrētas zāles. Viņi var diezgan ātri iedarboties uz sinapsēm, kas pārraida informāciju caur gamma-aminosviestskābi (GABA). Būtība ir tāda, ka šis starpnieks nomāc uzbudinājumu dažādās cilvēka smadzeņu struktūrās, tādējādi izraisot dažādus efektus, tostarp anksiolītisku un hipnotisku.

Šīs divas zāles savu iedarbību realizē diezgan ilgu laiku (lorazepāms izraisa 10-20 stundu ilgu miegu, atkarībā no lietotās devas). Bet ir arī zāles, kurām ir laba, ātra, bet tajā pašā laikā īslaicīga iedarbība. Tātad, midazolāms darbojas apmēram 3 stundas. Šī ir diezgan efektīva ātras darbības miegazāle. Tas izraisa miegu 20 minūšu laikā pēc lietošanas. Tāpēc šo zāļu uzņemšana ir jāsinhronizē ar šo parametru: pusstundu pirms gulētiešanas lieto pusi vai veselu tableti.

Midazolāms ir īslaicīgas darbības benzodiazepīnu zāles.

Benzodiazepīnu iedarbība daudz neatšķiras no doksilamīna un tā analogiem. Šīs grupas miegazāles iedarbojas ātri to augstās lipofilitātes dēļ. Bet jāatceras, ka antisekretāru un antacīdu zāļu kopīga lietošana var ievērojami izkropļot iedarbību un paildzināt miega sākumu.

Citas zāļu grupas

Hipnotiskie līdzekļi, kas nav benzodiazepīni, ir alternatīva iepriekšminētajām zālēm. Līdz šim Krievijā ir reģistrētas divas zāles - Zopiklons un Zolpidems. Katra no tām ir spēcīga miegazāle, kas selektīvi iedarbojas uz GABAerģisko receptoru omega-1 vai omega-2 apakštipu smadzenēs.

Tie rada arī hipnotisku efektu, uzlabojot ne tikai miega ilgumu (palielinot), bet arī iedarbojoties uz tā fāzēm. Tas saīsina latento posmu. Miegs kļūst garāks, dziļāks. Pacients nepamostas nakts vidū, un no rīta viņš nejūtas pārņemts.

Starp piedāvātajiem efektiem ir šādi:

• Muskuļu relaksācija.
• Samazināta trauksme.
• Miega efekts.
• Pretkrampju darbība.
• Elpošanas centra vājināšanās.

Pēdējais efekts ir nevēlams, bet terapeitiskās devās elpošanas apstāšanās ir izslēgta. Visas šīs zāles netiek pārdotas bez receptes. Brīvi var iegādāties šādu narkotiku grupu.

Tie ir Melaxen un Circadin. Tie ir efektīvi pret desinhronozi – apstākļiem, kas rodas, lidojot vai pārceļoties uz citām valstīm, mainot darba grafikus. Patoģenēzē galveno lomu spēlē visu regulējošo mehānismu nobīde diennakts neatbilstības dēļ. Melaxen nav spēcīga miegazāle. Bet tas var normalizēt miegu radušās desinhronozes apstākļos.

Šīs zāles var lietot profilaktiski pirms lidošanas vai pārvietošanās. Ja pirms bezmiega tika mainīts darbs vai dzīvesvieta, ir lietderīgi izmēģināt ārstēšanu ar šīm zālēm. Turklāt to blakusparādību biežums ir minimāls.

Īpaši norādījumi par miega zāļu lietošanu

Miegazāles ir psihotropi savienojumi. Tas nozīmē, ka tie iedarbojas ne tikai uz atsevišķām smadzeņu struktūrām, bet arī uz visu nervu sistēmu kopumā. Tāpēc, ārstējot šīs zāles, vadīt automašīnu ir kontrindicēta.

Grūtniecība ir neaizsargāts periods sievietes dzīvē. Jo īpaši 1. trimestris, kad notiek augļa galveno orgānu un sistēmu dēšana. Miega zāļu lietošana šajā periodā ir jāatliek. Tas ir saistīts ar teratogēno efektu. Joprojām tiek publicēti gadījumi, kad pēc talidomīda lietošanas ir piedzimuši bērni ar deformācijām, un tie uzbudina prātu. Otrais un trešais semestris ir laiks, kad šīs zāles var lietot ārstēšanai, ja zāļu ieguvums ievērojami pārsniedz iespējamo kaitējumu.

Lietojot miega līdzekļus, var rasties šādas nevēlamas blakusparādības:

• Paaugstināts asinsspiediens, īpaši bīstams cilvēkiem ar jau esošu hipertensiju.
• Tolerances veidošanās pret zālēm ir situācija, kad ātras iedarbības miegazāles vairs nedod savu efektu.
• Sedācija ir vājuma stāvoklis pēc pamošanās.
• Paradoksāls uzbudinājums un stimulēšana.

No šiem stāvokļiem var izvairīties tikai tad, ja zāles ir parakstījis ārsts. Atbilstoša miega līdzekļu uzņemšana ietver 3 nedēļu periodisku kursu. Tas nozīmē, ka jālieto 1 vai 2 tabletes pirms gulētiešanas katru otro dienu 21 dienu.

Ārstēšanas laikā ir jāatsakās no alkohola, nikotīna un psihotropajiem savienojumiem.

Miega paralīzes problēma

Starp citiem miega traucējumiem šis stāvoklis izceļas atsevišķi. Jauniešiem biežāk attīstās miega paralīze. Tātad, kas tas ir: slimība vai stāvoklis, no kura nevajadzētu baidīties?

Ja pēc pamošanās vai pirms aizmigšanas cilvēkam ir nekustīgums, muskuļu vājums, sajūta, ka ķermenis "nepakļaujas", tad tā ir miega paralīze. Bieži attīstības cēloņi ir diezgan banāli mājsaimniecības un vides faktori:

• Nikotīna vai kofeīnu saturošu dzērienu ļaunprātīga izmantošana.
• Neracionāls darba un atpūtas režīms.
• Emocionāla vai fiziska pārslodze.
• Miega traucējumi desinhronozes dēļ.

Miega paralīzi ir viegli atpazīt. Simptomi attiecas tikai uz aizmigšanas un pamošanās procesu. Miega paralīzei nav nepieciešama terapija. Ārstēšana ir vērsta uz izraisošo faktoru novēršanu. Miega traucējumu gadījumā būs nepieciešami Circadin vai nebenzodiazepīni ātras darbības miega līdzekļi. Uz jautājumiem par to, kā ārstēt tādu stāvokli kā miega paralīze, jāatbild neirologam vai psihoterapeitam.

Katra cilvēka dzīvē ir brīži, kad nevar iztikt bez medikamentu lietošanas. Nav viegli izvēlēties spēcīgu nomierinošu līdzekli bez receptēm, tāpēc ieteicams vispirms konsultēties ar savu ārstu, lai noskaidrotu patoloģijas cēloni un labāko veidu, kā to ātri novērst. Zāļu klāsts aptiekā ir milzīgs.

Sedatīvi līdzekļi bez receptes

Ja sieviete pārcietusi smagu stresu, nervu sabrukumu, ārsts iesaka bezrecepšu nomierinošos līdzekļus, jo to iedarbība organismā ir viegla, droša, ātra un mērķtiecīga. Tas ir efektīvs veids, kā nomierināt nodilušos nervus, savest sevi kopā un emocionāli atpūsties, nekaitējot veselībai. Šādas receptes ir ieteicamas arī vīriešiem ar paaugstinātu nervozitāti. Atliek tikai noskaidrot visproduktīvāko zāļu sarakstu saskaņā ar medicīniskām indikācijām.

Broma preparāti

Šīs zāles sauc arī par nātrija vai kālija bromīdiem, un tās ir paredzētas sagrautai nervu sistēmai stingri noteiktās devās. Apstiprināts lietošanai pieaugušā vecumā, starp blakusparādībām var izraisīt pastiprinātu miegainību, izklaidību. Pirms iegādes iepriekšēja konsultācija ar speciālistu nebūs lieka. Šīs grupas izcilākie pārstāvji ir:

• Adonis broms;
• kālija bromīds;
• Nātrija bromīds.

Augu izcelsmes produkti

Tās ir homeopātiskās zāles, kurām ir viegla, nomierinoša iedarbība bez receptes. Nomierinošu efektu nodrošina augu ekstrakti, tinktūras ar augu sastāvdaļām, dabīgie preparāti. Ārsti nervu traucējumu ārstēšanai iesaka lietot zāles ar baldriānu un vilkābele, neaizmirstiet par citronu balzama, peonijas, māteres nomierinošajām īpašībām. Medicīnas praksē sevi ir pierādījuši šādi nosaukumi:

• ārstnieciskie peoniju preparāti;
• māteszāles preparāti;
• Alora;
• Baldriāns.

Kombinētie sedatīvi līdzekļi

Šī ir divu iepriekš aprakstīto grupu kombinācija, kas nodrošina spēcīgu sedatīvu efektu. Augu komponentu klātbūtne droši iedarbojas uz nervu sistēmu, un broms garantē ātru gludo muskuļu relaksāciju. Zāles ir nekaitīgas, un nomierinoša iedarbība tiek novērota 15-20 minūtes pēc vienas porcijas lietošanas. Tālāk ir norādītas šīs farmakoloģiskās grupas slavenākās zāles:

• Novo-passit;
• Persens;
• Sanoson;
• Laykan;
• Nervoflux.

Antidepresanti bez receptēm

Ja bez redzama iemesla prātā rodas dusmas un aizkaitināmība, ieteicams izdzert nomierinošo līdzekļu kursu bez receptes. Tie var būt antidepresanti, bet ne visi, jo biežāk šīs farmakoloģiskās grupas pārstāvji tiek pārdoti aptiekās bez receptes. Ārsti izraksta tik spēcīgu palīdzību ar redzamām depresijas pazīmēm, kad pacients nevar patstāvīgi tikt galā ar mainīgu garastāvokli, nomācošu stāvokli. Bezrecepšu sedatīvie līdzekļi ir:

• melipramīns;
• Klofranils;
• imipramīns;
• Saroten;
• Anafralīns.

Sedatīvie trankvilizatori

Galvenais šādu sedatīvu trūkums ir blakusparādību hipnotiskā iedarbība. Bērnībā trankvilizatorus izraksta reti, savukārt daudzi pieaugušie pacienti uz tiem “dzīvo” vairāk nekā mēnesi. Sekas uz veselību ir nopietnas, tāpēc pirms kursa uzsākšanas ir svarīgi konsultēties ar speciālistu, nevis veikt virspusēju pašapstrādi pēc nejaušības principa. Ir labi zināmi šādi sedatīvi līdzekļi:

• diazepāms;
• Bromazepāms;
• fenazepāms;
• Lorazepāms;
• Atarax.

Neiroleptisko līdzekļu grupa

Šādus nomierinošos līdzekļus nav ieteicams lietot bez receptes vai veikt ļoti uzmanīgi, saskaņā ar ārsta receptēm. Tie ir lēti neirozes līdzekļi, kas papildus nomāc garīgo apjukumu, panikas lēkmes, nervu sabrukuma lēkmes. Aktīvajiem komponentiem ir sintētiska bāze, bet tie saglabā maigu iedarbību uz pieaugušā un bērna ķermeni. Tālāk ir norādītas zināmās zāles:

• Dikarbīns;
• Klozapīns;
• Alimemazīns;
• Droperidols;
• Sulpirīds.

Spēcīgi nomierinoši līdzekļi bez receptēm

Lētas zāles ar sedatīvu efektu labāk nepirkt, jo tās var traucēt nervu sistēmas funkcionalitāti un impulsu pārnešanu. Pacienti dod priekšroku tablešu formai vai nomierinošai tējai. Izdalīšanās formai nav nozīmes, un nomierinošā iedarbība ar labi izvēlētu ķīmisko formulu nav šaubu, piemērota pat bērnam.

Darbības mehānisms

Nomierinošas tabletes bez receptēm nodrošina nervu sistēmas inhibīciju, vājina nervu impulsu uzbudināmību. Pēc pirmās devas pulss stabilizējas, pazūd pārmērīga roku svīšana, izzūd vēdera krampji, normalizējas fizioloģiskais miegs. Šādā drošā veidā veģetatīvās sistēmas stāvoklis atgriežas normālā stāvoklī, un pacients atkal sajūt dzīvesprieku.

Blakus efekti

Spēcīgas nomierinošas tabletes bez receptēm nodrošina ne tikai nomierinošu efektu, bet arī dažus nervu sistēmas darbības traucējumus. Piemēram, ārsti neizslēdz reakcijas kavēšanu, paaugstinātu miegainību, pasivitāti, lēnumu un strauju veiktspējas samazināšanos. Lai atvieglotu hiperaktivitātes simptomus pusaudžiem, ārsti iesaka tieši šādus nomierinošos līdzekļus. Tos var iegādāties bez receptes katrā aptiekā.

Labi nomierinoši līdzekļi bez receptēm

Šādas zāles ir pieejamas iekšķīgi lietojamu pilienu, tablešu un subkutānu injekciju veidā, bet pēdējā gadījumā mēs runājam par recepšu zālēm. Pārējos nomierinošos līdzekļus var iegādāties aptiekā, lietot paredzētajam mērķim, izpētot pievienoto anotāciju. Dažiem pacientiem pietiek ar vienu kursu, lai normalizētu nervu sistēmas darbību, savukārt citiem ārstēšanu vēlams atkārtot pēc nedēļas pārtraukuma.

Zāļu tinktūras

1. Motherwort tinktūra ir spēcīgs bezrecepšu nomierinošs līdzeklis, kas ir iekšķīgi lietojamu pilienu veidā. Darbība ir vienkārša, nekaitīga. Kontrindikācijas - māteszāles vai alkohola nepanesība no zāļu sastāva. Vidējā deva ir 20 pilieni trīs reizes dienā.
2. Peonijas tinktūra ir labs bezrecepšu nomierinošs līdzeklis, kas infūzēts ar alkoholu. Darbība ir droša, taču zāļu lietošana nav ieteicama grūtniecības, zīdīšanas, sastāvdaļu nepanesības laikā.
3. Morozova pilieni ir nomierinošs līdzeklis, kas dabīgā sastāvā apvieno māteres sakni, baldriānu, piparmētru, vilkābele uz alkohola bāzes. To var lietot ārstēšanas, efektīvas profilakses nolūkos.

Spēcīga nomierinoša tablete bez receptes

1. Afobazols ir viegls trankvilizators, kas efektīvi cīnās ar paaugstinātas trauksmes simptomiem. Nomierinošs līdzeklis tiek izsniegts bez ārsta receptes un receptes, neizraisa atkarību, un blakusparādību vidū nav miegainības un letarģijas.
2. Glicīns – baltas pastilas rezorbcijai, nodrošinot vieglu relaksējošu efektu. Zāles palielina stresa pretestību, mazina konfliktus un agresivitāti, kas ir īpaši piemēroti pusaudža gados.
3. Persen ir piparmētru, baldriāna un citrona balzama kombinācija, kas nodrošina stabilu un ilgstošu sedatīvu efektu. Turklāt tas ir efektīvs spazmolītisks līdzeklis, kas novērš dažādas intensitātes sāpes. Jums ir jāizdzer viena deva, un vispārējais stāvoklis normalizējas 10-15 minūšu laikā.
4. Neuroplant ir asinszāles preparāts, kas ir ne tikai nomierinošs, bet arī viegls antidepresants ar vieglu iedarbību. Augu bāze ļauj izmantot līdzekli nervu traucējumu ārstēšanai un profilaksei bērnībā un pusaudža gados. Pilnīgs analogs ir Negrustin.
5. Deprim - tabletes vai kapsulas ar asinszāles ekstraktu dabīgā sastāvā. Aktīvā sastāvdaļa ātri iedarbojas uz veģetatīvo sistēmu, nodrošina gludo muskuļu relaksāciju, emocionālo līdzsvaru. Dabiskais pamats izslēdz kontrindikāciju sarakstu.

Video

Miegs ir svarīga veselīga dzīvesveida sastāvdaļa. Tās pārkāpums izraisa nopietnas sekas: nervozitāti, samazinātu veiktspēju, izskatu izmaiņas, depresiju, palielinātu atkarību no sliktiem ieradumiem utt. Lai normalizētu šo procesu, jālieto miegazāles bez receptes mierīgam miegam. Rakstā mēs esam apkopojuši labāko narkotiku sarakstu.

Šajā rakstā jūs uzzināsit:

• Kā izvēlēties pareizo rīku?
• Indikācijas un kontrindikācijas.
• Kādas ir spēcīgākās un ātrākās narkotikas?
• Klientu atsauksmes.
• Kur nopirkt zāles bez receptes?

Šis raksts ir paredzēts informatīviem nolūkiem, un mēs ļoti iesakām pirms zāļu lietošanas konsultēties ar savu ārstu.

5 labākās bezrecepšu miegazāles labam miegam

• Melaxen;
• Donormils;
• Sondox;
• Glicīns;
• Andante.

Apskatīsim katru atsevišķi.

Melaksēns

Šīs labās miegazāles ir par miegu atbildīgā hormona analogs (čiekurveidīgs dziedzeris). Tā ir apvalkotā tablete ar baltu un balti dzeltenu nokrāsu, apaļa, abpusēji izliekta, ar dalījumu vienā pusē.

Apvalka sastāvs : talks, šellaka, izopropanols.

Indikācijas:

• kā miegazāles;
• bioloģisko ritmu normalizēšanai.

Kontrindikācijas :

• traucēta nieru darbība;
• autoimūnas slimības;
• leikēmija, limfoma, mieloma, epilepsija;
• cukura diabēts;
• alerģija;
• paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām.

Cena par iepakojumu, kurā ir 12 gabali, ir 500 rubļu.

Es dzēru melaksēnu kā atjaunojošu līdzekli. Līdz ar to mans ādas stāvoklis ir uzlabojies un nesenie sirmie mati ir pazuduši. Tagad es to dzeru ik pēc 5 gadiem. Es izskatos daudz jaunāka par saviem vienaudžiem!