Le problème de tête le plus courant est les pellicules. La solution à tout problème doit commencer par déterminer les causes de son apparition. Il peut y avoir de nombreuses raisons à l'apparition de pellicules, telles qu'un champignon de la tête, une immunité réduite, non le bon remède shampooing, mauvaise écologie et de nombreux autres facteurs, ainsi qu'un manque de vitamines.
Pour être forts, en bonne santé, beaux et en bonne santé, ils ont besoin nutrition adéquat. Tout d'abord, les cheveux ont besoin les vitamines suivantes groupe B :
- la thiamine (B1),
- la riboflavine (B2),
- acide nicotinique et pantothénique,
- la biotine (B7),
- la pyridoxine (B6),
-inositol (B8),
- la cyanocobalamine (B 12),
- acide folique(B9).
Les vitamines de ce groupe sont responsables de la croissance des cheveux et se trouvent dans produits suivants: pommes de terre, haricots, sarrasin, noix, fruits secs, œufs, bœuf.
De plus, la vitamine E est responsable de la croissance des cheveux, principalement présente dans les huiles végétales, les épinards, les graines, les noix, ainsi que dans de nombreux légumes : concombres, radis, carottes, oignons verts, pommes de terre. La vitamine C, qui se trouve dans l'argousier, les groseilles, l'églantier, le persil, l'aneth, le chou-fleur et le poivron rouge, aidera à la perte de cheveux. Une carence en vitamine A peut également être la cause de la chute des cheveux.
Afin d'améliorer l'état des cheveux, vous devez bien manger, choisir le bon produit de soin capillaire et utiliser des masques capillaires, c'est mieux cuisine à la maison. Choisissez le bon peigne, (de préférence en bois) il doit être à poil doux pour ne pas abîmer le cuir chevelu. Assurez-vous de faire un massage de la tête - cela assurera une bonne circulation sanguine vers la tête.
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Le pouvoir miraculeux des herbes est connu depuis des siècles. À présent décoctions naturelles sont particulièrement populaires, car le rythme de vie actif et la mauvaise écologie affectent négativement l'état des cheveux. Les décoctions curatives aideront à restaurer les boucles et à les remplir de force.
Herbes pour la croissance et la santé des cheveux
Une décoction de racine de calamus va permettre de redonner de la force aux cheveux et d'accélérer significativement leur pousse. Prenez 1 cuillère à soupe. l. matières premières, versez 500 ml d'eau bouillante et laissez reposer environ une demi-heure. Ensuite, filtrez et utilisez la décoction pour frotter les racines des cheveux, en rinçant après le lavage. Vous pouvez également verser l'infusion dans un flacon pulvérisateur et l'utiliser comme un spray.Si vous avez de l'aloès, cueillez quelques feuilles, rincez-les et hachez-les dans un mixeur ou torsadez-les dans un hachoir à viande. Versez 500 ml d'eau bouillante sur la bouillie, attendez qu'elle refroidisse. Filtrer et utiliser l'infusion obtenue pour le rinçage. Il est préférable d'utiliser l'Aloe Vera - ce type de plante n'a pas de goût amer caractéristique.
Prenez 1 cuillère à soupe. l. feuilles de bouleau hachées et versez un verre d'eau bouillante. Laisser infuser environ 30 minutes, puis filtrer et diluer eau chaude en ajoutant du volume à 500 ml. Utilisez la décoction après vous être lavé les cheveux. Littéralement après quelques applications, les cheveux deviendront soyeux et forts. Vous pouvez effectuer la procédure 2 à 3 fois par semaine - le plus souvent, mieux c'est.
À partir de la racine de bardane sèche broyée, vous pouvez préparer une pommade ou une décoction. Prenez une cuillère à soupe de matières premières et versez 500 ml d'eau bouillante, après une demi-heure, vous pouvez utiliser l'infusion pour le rinçage. Mais pour préparer la pommade, mettez la décoction, attendez qu'il reste environ 100 ml. Ajouter la même quantité de gras de porc ou Beurre, maintenez le feu encore un peu, jusqu'à ce que la composition ressemble à de la crème sure épaisse. Massez les racines des cheveux et le cuir chevelu quelques fois par semaine avant le lavage.
Briller les herbes
La camomille aide à améliorer considérablement l'état des boucles légères affaiblies. Pour ce faire, vous devez préparer une décoction en ajoutant des matières premières sèches à 500 ml d'eau bouillante. Rincez vos cheveux après le lavage et ne rincez pas ! Utilisez une décoction après chaque lavage de boucles.
La décoction d'ortie aidera à rehausser la brillance des cheveux foncés. Pour préparer une décoction, vous aurez besoin d'une cuillère à soupe d'herbe sèche et de 500 ml d'eau bouillante. Utilisez la décoction après le lavage ou mouillez les boucles à tout moment qui vous convient.
Dans les magasins, vous pouvez trouver des produits fabriqués fabricants bien connus composé principalement de extraits naturels. Si vous ne voulez rien infuser, utilisez des formulations toutes faites, mais rappelez-vous que les infusions préparées en aident beaucoup mieux.
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L'état des cheveux et des ongles inquiète chaque fille, quelle que soit son apparence réelle. Et cela est tout à fait compréhensible, car les cheveux et les ongles bien coiffés attirent toujours l'attention et deviennent l'objet de l'envie des rivaux et retiennent l'attention des jeunes. Mais toutes les filles ne savent pas quoi faire pour obtenir leur look parfait. C'est pourquoi je vais vous expliquer aujourd'hui sur le site www.site comment améliorer l'état des cheveux et des ongles à la maison.
Bien sûr, tout d'abord, leur apparence reflète état interne la personne. Les ongles cassants peuvent être causés par un manque de calcium et les cheveux décolorés peuvent être causés par un manque de vitamine E. Par conséquent, la première chose à laquelle il faut faire attention est ce que vous mangez.
En saison froide, en l'absence de fruits et légumes, reconstituer les stocks substances utiles dans le corps avec des multivitamines. N'oubliez pas une alimentation variée. Votre alimentation devrait inclure des produits laitiers, des céréales, des légumineuses et de la viande.
De plus, l'état des ongles et des cheveux dépend du respect des règles élémentaires d'entretien. Lorsque vous prenez soin de vos cheveux, n'oubliez pas que l'utilisation d'un sèche-cheveux, d'un fer à repasser, d'un fer à friser, etc. ne sera en aucun cas bénéfique pour l'état des cheveux. Ne peignez pas les cheveux mouillés et humides, ne les frottez pas avec une serviette.
Il est préférable d'éponger les cheveux mouillés avec une serviette et de les laisser sécher tout seuls. Si vous ne pouvez pas arrêter d'utiliser ces appareils, utilisez moyens spéciaux pour protéger les cheveux.
Limitez également l'utilisation de vernis, mousses, mousses... Ils alourdissent les cheveux, les pénètrent en profondeur et les assèchent. Ces produits peuvent provoquer la chute des cheveux et des pointes fourchues. Organisez vos cheveux jours de jeûne- Jours sans produits coiffants. Essayez d'utiliser pour peigner uniquement des peignes en bois naturel, mais en même temps assurez-vous qu'ils sont soigneusement poncés, sans entailles.
Essayez de réduire la fréquence de lavage de vos cheveux et utilisez des produits naturels. Au début, cela n'aura pas le meilleur effet sur la pureté des cheveux, mais après un certain temps, vous remarquerez que les cheveux ne "graissent" pas si vite et ont l'air beaucoup mieux. Pour vous laver les cheveux, vous pouvez utiliser un jaune d'œuf, une mie de pain de seigle ou Moutarde en poudre.
N'importe lequel de ces produits peut nettoyer vos cheveux aussi bien qu'un shampoing, mais n'oubliez pas que les cheveux doivent s'habituer à la nouvelle méthode de nettoyage. Après le lavage, il est préférable de se rincer la tête avec des décoctions d'herbes. À ces fins, la camomille ou l'ortie sont les mieux adaptées.
Ces herbes donneront à vos cheveux brillance et soin, pas pire que les rinçages chimiques. Une solution de vinaigre faible convient également pour le rinçage, de préférence avec du vinaigre de cidre de pomme.
L'huile végétale est considérée comme un produit de soin capillaire incroyable. Divers masques sont préparés avec, visant à nourrir le cuir chevelu, les racines des cheveux et à traiter les pointes fourchues. L'huile à ces fins peut être utilisée différemment - olive, bardane et même tournesol.
Une des options pour un tel masque : mélanger quelques cuillères huile de bardane(selon la longueur des cheveux) jaune d'œuf et une cuillère à café de miel. Chauffez ce mélange dans un bain-marie et frottez-le sur le cuir chevelu et les cheveux. Dans ce cas, les cheveux doivent être mouillés, mais ils ne doivent pas couler.
Ensuite, enveloppez votre tête d'une pellicule plastique, enveloppez-la dans une serviette. Lavez ce masque au plus tôt une demi-heure. N'importe quel shampoing fera l'affaire. Selon le type de cheveux, il peut être nécessaire de faire mousser plusieurs fois la tête pour éliminer complètement l'huile. Après un tel masque, les cheveux deviennent moins fourchus et plus doux, les pellicules disparaissent. Vous pouvez le faire une fois par semaine.
Vous n'avez pas besoin de vous couper les cheveux pour vous débarrasser des pointes fourchues. Une option est à nouveau le pétrole. Si vous l'appliquez sur cheveux secs, aux endroits de la mèche, les pointes fourchues vont "coller" et ne vous gêneront plus. Mais à ces fins, il est préférable d'utiliser une huile qui ne graisse pas les cheveux, par exemple, l'huile pépins de raisin ou noix de coco.
Quant aux ongles, lorsque vous en prenez soin, rappelez-vous que couper les ongles repoussés avec des ciseaux ou des pinces est une mauvaise habitude. En faisant cela, vous blessez l'ongle, provoquez son délaminage. Essayez d'utiliser uniquement une bonne lime à ongles à ces fins.
Lorsque vous faites une manucure taillée, vous pouvez vous blesser de façon permanente plaque de l'ongle, et cela, à son tour, peut plier l'ongle, lui donner une forme irrégulière. Essayez d'abandonner votre manucure au profit d'adoucissants pour cuticules. Ils ne rendront pas vos mains moins soignées, et de plus, ils feront le jeu de l'état de vos ongles.
Afin de renforcer les ongles cassants, il existe de nombreuses recettes. Un des bonne recommandation sont des bains avec sel de mer. S'ils sont faits pendant plusieurs semaines, les ongles deviendront sensiblement plus forts. L'iode ordinaire aide également très bien avec les ongles cassants. Vous n'avez qu'à l'étaler sur vos ongles. Mais cette méthode peut être gênante en raison du fait que sa solution a tendance à s'éteindre longtemps, laissant une couleur d'ongle jaunâtre.
Le citron ordinaire aide remarquablement contre la stratification des ongles. Vous n'avez qu'à couper ce fruit en deux et « enfoncer » vos ongles dans la pulpe. La durée de la procédure dépend de vous. Le jus de citron a un effet raffermissant et blanchissant.
D'une grande importance pour l'état des ongles, et des mains en général, est de les protéger lors des travaux ménagers, en particulier lors de l'utilisation de divers produits chimiques. Prenez l'habitude de porter des gants à chaque fois que vous faites cela.
Quels sont les moyens d'améliorer l'état des cheveux? Je pense que chaque femme se pose cette question, parlons-en.
Ce dont la fille rêve De beaux cheveux, c'est la féminité. Longue, brillante de beaux cheveux les hommes admirent et les femmes envient.
Chaque femme veut avoir des cheveux magnifiques, mais pour cela, vous devez constamment en prendre soin, diriger mode de vie sain vie, soyez toujours de bonne humeur.
Étapes de soins capillaires :
- nettoyage;
- hydratant;
- aliments.
Les principales causes de chute de cheveux :
- changements hormonaux;
- stresser;
- écologie;
- prendre divers médicaments.
Ce sont les principales raisons, voyons comment améliorer les cheveux.
Comment améliorer l'état des cheveux?
Si vous craignez des démangeaisons, des pellicules, la brillance disparaît, les cheveux deviennent plus fins, vous devez contacter un trichologue. Le médecin trichologue procède diagnostic informatique cheveux et cuir chevelu. Il vous permet de diagnostiquer rapidement et de prescrire un traitement. Il faut parfois effectuer tests supplémentaires et phototrichogramme. Le médecin peut prescrire un traitement ou des soins capillaires professionnels.
Masques pour l'amélioration des cheveux
Parlons de recettes maison, oh remèdes naturels pour le soin des cheveux.
Les masques capillaires les plus simples et préférés.
Classé premier en termes de facilité d'utilisation masque aux oeufs. Pour cheveux gras- protéine, pour cheveux secs - jaune. Pour cheveux normaux- un œuf entier. Dans le masque, ajoutez une cuillère à café d'huiles de ricin, de bardane et de noix de coco. Ajouter une à deux gouttes d'huile d'amande. L'huile d'amande rend les cheveux plus forts. Gardez le masque sur votre tête pendant 30 à 40 minutes. Se lave avec un shampooing. Les huiles de ricin et de bardane protègent contre la chute des cheveux.
Ajoutez de la moutarde au deuxième masque. Il est utilisé pour la croissance des cheveux. Peut provoquer des picotements. La composition du masque : un jaune, une cuillère à café de moutarde et un verre de kéfir (katyk). Mélanger dans n'importe quel récipient sauf le métal.
Faire des masques une fois par semaine, en changeant.
Un autre masque au henné : deux cuillères à soupe de henné et deux œufs. Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de sucre. Vous pouvez ajouter du miel à la place du sucre. Utiliser une à deux fois par mois.
De beaux cheveux luxueux doivent être pris en charge. Pour cheveux raides, soin léger et doux. Les cheveux bouclés ont besoin d'hydratation. Là où les cheveux chimiquement endommagés ont besoin de restauration, de nutrition.
Avis sur les soins capillaires à domicile
De beaux cheveux bien coiffés sont bien sûr réels !
Natasha : Après m'être lavé les cheveux, je me rince les cheveux avec des herbes. Tout est très simple, il faut prendre quelques cuillères à soupe d'ortie et de camomille, infuser avec de l'eau bouillante, fermer et laisser infuser une quinzaine de minutes. Filtrer la composition et rincer les cheveux propres. La recette est assez simple, après cela les cheveux deviennent brillants et soyeux.
Marina: nous avons besoin d'une cuillerée de gélatine, elle contient beaucoup de protéines, trois cuillères à soupe d'eau chaude bouillie et de shampoing, une cuillerée. La gélatine doit être diluée avec de l'eau tiède pour qu'elle gonfle, bien mélanger et ajouter du shampooing. Appliquer sur les cheveux, envelopper et maintenir pendant une demi-heure. Lavez vos cheveux avec du shampoing. L'effet est incroyable ! Essayez-le !
Olga: Je recommande fortement un masque pour la croissance des cheveux, pour cela, vous devrez prendre une cuillère à soupe d'amande et 
huile de castor, œuf, presser le jus d'un demi-citron et ajouter une cuillère vinaigre de cidre de pomme. Frotter dans les cheveux, réchauffer avec une serviette, laisser agir trente minutes.
Masha: j'ai les cheveux très fins par nature, je me suis trouvé un masque, il comprend deux cuillères à soupe de moutarde, du jaune d'œuf, deux cuillères à soupe d'huile d'olive, de noix de coco, d'amande et quelques cuillères à soupe eau bouillante. Nous l'appliquons sur les racines des cheveux, l'enveloppons de cellophane et d'autre chose de chaud. Puis laver avec du shampoing. Le masque est très efficace, je ne suis pas fou de joie.
Tatyana: j'aime le masque au miel faire fondre une cuillère à soupe de miel et ajouter une cuillère l'huile de lin. Appliquer sur tous les cheveux, envelopper avec un sac et isoler. Laisser une heure.
Lena: nous achetons de la bardane et de l'huile de ricin dans une pharmacie, vitamines liquides A et D, Dimexide. Nous chauffons quelques cuillères à soupe d'huile de bardane, ajoutons la même quantité d'huile de ricin, une cuillère à soupe de vitamines et une demi-cuillère à café de dimexide. Nous enveloppons les cheveux dans du cellophane et les enveloppons avec une serviette. Nous partons pour deux heures. Rincer ensuite au shampoing.
Merci d'avoir lu l'article, j'espère qu'il vous sera utile.
Le cheveu est un véritable martyr : il ne souffre pas seulement de facteurs agressifs environnement externe comme le vent, rayonnement ultraviolet, salé eau de mer, la chaleur et le froid, mais aussi des soins inappropriés. Sans s'en apercevoir, nous minons jour après jour la santé de nos cheveux, abusant du séchage à chaud et du bouclage thermique, oubliant d'en appliquer après le lavage de nos cheveux. masques nourrissants, colorer trop souvent les boucles et utiliser régulièrement des fixateurs capillaires puissants.
Les résultats d'une telle attitude se répercutent tôt ou tard sur la tête, ou plutôt sur son apparence: la peau commence à sécher, des pellicules apparaissent et les mèches elles-mêmes commencent à s'emmêler, à devenir ternes et laides. Dans la plupart cas avancés vous ne pouvez pas vous passer d'une consultation avec un trichologue et d'un long traitement capillaire à la fois de l'extérieur et de l'intérieur, mais parfois des remèdes maison éprouvés et des techniques de soins simples aident à améliorer la situation.
Nous faisons le bon régime
C'est incroyable à quel point corps humain sensible : il ressemble à un mécanisme délicat qui réagit avec une certaine sensibilité aux moindres déviations des conditions dans lesquelles nous le plaçons, de indicateurs normatifs. La qualité du sommeil, le mode de fonctionnement et la nutrition se reflètent dans l'état des cheveux.
À cause d'un stress sévère, les cheveux matures commencent à tomber de manière fulgurante, tandis que les nouveaux peuvent ralentir leur croissance ; en plus du manque de sommeil et malnutrition"voler" leur beauté et leur éclat.
Par conséquent, pour maintenir les boucles dans état de santé et améliorer leur apparence, il est nécessaire de revoir les principes de la nutrition et, si possible, d'inclure des aliments avec haut contenu vitamines individuelles (en particulier B5, B6 et A), sélénium, biotine, zinc, cuivre et fer. Vos cheveux tombent et se cassent ? Faites le plein d'œufs, de haricots, de lentilles, de fraises et de céréales. Les fruits de mer et les aliments gras vous éviteront de maigrir. poisson de mer, le chou marin et le fromage cottage retrouveront leur éclat.
Soin quotidien : 8 règles « d'or » pour des cheveux sains
Même si vous mangez bien et que vos cheveux ont l'air en bonne santé (il n'y a pas panneaux de signalisation- fragilité, excision des pointes, pellicules), appliquer régulièrement plusieurs trucs simples soins à domicile. Croyez-moi, dans quelques semaines, vous remarquerez à quel point la qualité de vos cheveux s'est améliorée : ils deviendront certainement plus épais, plus faciles à coiffer et plus forts.
- Massage de la tête - en frottant quotidiennement la peau avec les paumes et les doigts (même 30 à 40 secondes le matin et le soir suffisent), vous améliorez l'apport sanguin dans cette zone et stimulez la croissance des cheveux.
- Usage "corriger" peignes - en bois ou en plastique bien poli, les brosses à poils naturels conviennent également, mais en aucun cas en métal.
- Refus de peigner les mèches humides emmêlées - non seulement c'est difficile à faire en principe, mais en plus, la fragilité augmente également.
- Reconstitution en temps opportun des niveaux de liquide dans le corps - essayez de boire eau propre sans le remplacer par du jus, du thé ou des compotes.
- Cisaillement régulier des extrémités surséchées et excisées, donnant à la coiffure un aspect inesthétique et négligé.
- Prendre un cours de multivitamines au moins deux fois par an.
- Réduire la fréquence des shampoings (dans la limite du raisonnable bien sûr) et limiter l'utilisation de vernis, mousses, cires coiffantes.
Le chemin vers la beauté des cheveux commence par un soin systématique pour eux : il n'est pas du tout nécessaire de dépenser de l'argent en mésothérapie (une méthode radicale de délivrance nutriments directement aux racines) et d'autres traitements de salon coûteux, vous pouvez commencer avec des remèdes maison éprouvés.
Masques capillaires faits maison
Le plus populaire recettes folkloriques, racontant comment améliorer et renforcer les cheveux sur la tête, impliquent l'utilisation de deux types de produits - les teintures et les masques. Le choix du moyen et la fréquence de son utilisation dépendent du but que vous poursuivez. Si les cheveux sont devenus plus fins, un masque à l'oignon vous aidera - un remède éprouvé. Le seul inconvénient de ce masque est la forte odeur.
Mais l'effet est capable de dépasser vos attentes les plus folles !
Pour préparer un masque à l'oignon, vous devez presser le jus d'un gros oignon. Mélangez cet ingrédient avec du miel (1-2 cuillères à soupe), de l'huile d'olive (1 cuillère à soupe) et une petite quantité votre shampoing habituel. Nous distribuons le mélange sur le cuir chevelu, en frottant soigneusement les racines, et posons un sac en plastique sur le dessus.
Enveloppez bien votre tête avec une serviette et gardez le masque pendant au moins deux heures. Maintenant, rincez abondamment à l'eau tiède. Après plusieurs procédures, vous remarquerez un effet raffermissant prononcé du masque.
Comment améliorer les cheveux secs et ternes qui ont été abîmés par des soins inappropriés ou des teintures fréquentes ?
Le jus d'aloès vous aidera : vous devez le frotter intensément sur le cuir chevelu (vous pouvez forme pure, vous pouvez faire un masque). Ajoutez à 1 cuillère à soupe de jus d'aloès fraîchement pressé un peu de jus d'ail (0,5 à 1 cuillère à café suffit), du jaune d'œuf et 1 cuillère à soupe de miel, mélangez. Appliquez ensuite le mélange sur la tête: vous devez le frotter légèrement sur la peau et répartir le reste sur la longueur avec un peigne. Laissez le masque pendant 15 à 25 minutes. Une fois la procédure terminée, rincez soigneusement le masque avec de l'eau et un shampooing ordinaire.
Teintures à base de plantes : masser et rincer
Les teintures d'alcool de certaines herbes ont un effet positif sur apparence et l'état des cheveux, les rendant meilleurs, plus forts et plus beaux. Contrairement aux masques maison, les teintures peuvent être utilisées non seulement avant le prochain shampooing, mais également à tout autre moment. l'heure qui convient sans rinçage. Et vous pouvez également les acheter dans une pharmacie prêtes à l'emploi, économisant un peu de temps et d'efforts nécessaires à la préparation. un remède similaireà la maison.
La teinture de calendula aide à la peau grasse têtes et pellicules : il peut être frotté sur les racines ou utilisé comme rinçage (pour cela, le produit est dilué avec de l'eau tiède - 1 litre d'eau est nécessaire pour 3 cuillères à soupe de teinture).
La teinture de poivron rouge est utilisée pour renforcer les cheveux faibles, souffrant d'un apport sanguin insuffisant. follicules pileux. Il réchauffe le cuir chevelu et améliore la circulation sanguine.
Ajoutez de la teinture de poivron rouge à des masques capillaires faits maison ou utilisez-la seule, en frottant vigoureusement sur la peau, et vos boucles deviendront plus épaisses !
Les teintures de ginseng, persil, éleuthérocoque épineux ont également fait leurs preuves : avec leur aide, vous pouvez résoudre plusieurs problèmes à la fois (dont le problème de dénutrition des bulbes) et donner à vos cheveux un éclat sain. Pour ce faire, alternez les teintures en les appliquant tous les deux jours : frottez sur la peau et ne rincez pas.
Si au moment du traitement vous refusez les actes traumatisants (permanente, utilisation d'un sèche-cheveux et d'un lisseur, coloration et coiffage complexe), le résultat ne se fera pas attendre !
Vos cheveux se salissent-ils plus rapidement même sous la coiffure la plus à la mode, deviennent-ils plus faibles, fourchus et la couleur s'estompe, comme si elle faisait écho au temps froid à l'extérieur ? Ajoutez un "bonus" sous forme de séchage-coiffage au sèche-cheveux, de surchauffe dans un sauna ou sous le soleil artificiel d'un solarium, où beaucoup tentent de maintenir un bronzage d'été ... Si normalement, en peignant, on perd environ 40- 70 cheveux par jour, puis pendant les mois d'automne, ce chiffre augmente jusqu'à 120, donc en plus des soins capillaires habituels, vous devrez faire attention au «maillon le plus faible» - le cuir chevelu, où se trouvent les follicules pileux.
Alors:
- Il vous sera utile de vous couper les cheveux quelques centimètres - ainsi vous dites adieu aux pointes fourchues et cassantes, affaiblies après avoir été sous les rayons brûlants du soleil d'été. La coiffure aura l'air plus soignée, d'ailleurs, plus les cheveux sont courts, plus il est facile de les "nourrir", donc les masques et autres produits de soin seront plus efficaces.
- Passage en "mode automne", essayez de ne pas abuser du sèche-cheveux. Vous pouvez vous laver les cheveux avant d'aller au lit afin que vos cheveux aient le temps de sécher. naturellement, et si le coiffage est une nécessité quotidienne, essayez d'utiliser un sèche-cheveux ou un fer à friser au moins une demi-heure avant de sortir.
- Brossez aussi souvent que possible, cela améliore la circulation sanguine et renforce les racines des cheveux, de préférence avec un peigne ou brosse douce poils naturels ou dents en céramique. Pour rendre vos cheveux moins électrifiés, lisses et brillants, remplacez la taie d'oreiller en coton de votre oreiller par une taie en soie.
- Les cheveux ont besoin de nourriture iode, sélénium et calcium, à inclure dans votre alimentation chou marin, noix, graines (courge ou tournesol), raisins, carottes, tomates, betteraves. Il est également utile de manger des œufs, du sarrasin et bouillie d'avoine, pain de seigle, pommes de terre, oignons, poulet et boeuf maigre. Si vos cheveux sont devenus ternes, incluez du maquereau, des sardines, du thon ou du saumon dans votre alimentation. Les baies d'argousier aideront à arrêter le processus de perte de cheveux.
Eau et décoctions pour la santé des cheveux
- Lavez vos cheveux à l'eau douce- ajouter un peu de vinaigre de cidre de pomme à l'eau du robinet (1 cuillère à café pour 1 litre). Ne t'allume pas trop eau chaude, cela blesse encore une fois les racines. Ne vous lavez pas les cheveux trop souvent, les cheveux peuvent devenir secs et déshydratés.
- Pour redonner aux cheveux leur éclat perdu, remplacez le revitalisant par du jaune d'œuf - appliquez sur des cheveux propres et humides pendant 1 à 2 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Pour les racines coupe de cheveux un mélange de jaune d'œuf fouetté et de 50 ml de vodka - frottez-le sur le cuir chevelu, attendez 1-2 minutes et rincez. Ce remède est également excellente prévention pellicules.
- Utiliser à la place de l'après-shampooing pour cheveux secs… kéfir faible en gras- frottez-le sur le cuir chevelu, enveloppez-le avec une serviette éponge sur le dessus et laissez agir 10 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
- Restaurer la structure des cheveux, les rendre lisses et brillants aidera infusion de racine de bardane, fleurs de tilleul, feuilles de menthe, plantain, bourgeons ou jeunes pousses de bouleau pousses de pin. Verser 2 cuillères à soupe hachées plante médicinale 1,5 litre d'eau, porter à ébullition, refroidir, filtrer. Si vous avez les cheveux gras, vous pouvez ajouter un peu jus de citron, et pour sec et normal - 0,5 cuillère à café de miel. Utiliser à la place du conditionneur.
- Si les pointes des cheveux se fendent, infuser 2 cuillères à soupe de pissenlit ou de menthe dans 1 tasse d'eau bouillante, laisser infuser pendant une demi-heure, filtrer, utiliser comme conditionneur.
Masques capillaires
- Pour les cheveux gras une fois par semaine après avoir lavé vos cheveux, vous pouvez faire un masque de 2 cuillères à soupe de cru pommes de terre râpées et 1 blanc d'oeuf. Étalez le mélange uniformément des racines aux pointes des cheveux avec un peigne à grandes dents, rincez à l'eau tiède après 10-15 minutes. Une autre option est un masque de 2 cuillères à soupe de miel, 1 cuillère à café d'huile de ricin, 1 cuillère à café de jus d'aloès. Appliquer pendant une demi-heure, en frottant dans les racines des cheveux, puis rincer à l'eau tiède et au shampooing.
- Pour cheveux secs et normaux un masque de 1 cuillère à soupe de crème sure et 1 cuillère à café convient huile d'olive, qui doit être appliqué pendant 15 à 20 minutes, puis lavé à l'eau tiède et au shampooing.
- Pour les cheveux normaux il est utile de faire un masque de 100 grammes de pulpe de poire mûre, 1 cuillère à café d'huile de bardane, 1 œuf et quelques gouttes de jus de citron. Appliquez le mélange sur les racines des cheveux et après 20 à 30 minutes, rincez à l'eau tiède et au shampooing.
- Remède universel pour tout type de cheveux- une compresse de 2 cuillères à soupe d'eau préchauffée huile végétale et 1 cuillère à café de jus de citron. Étalez le mélange uniformément sur les cheveux, enveloppez la tête avec une pellicule plastique et sur le dessus avec une serviette éponge, laissez reposer pendant 2-3 heures, puis rincez à l'eau tiède et au shampooing.
Comment améliorer la couleur des cheveux
- Faire revivre le fané couleur sombre Cheveu une décoction d'ortie, de houblon, de bardane ou de cosses de haricot, ainsi que du thé aideront. Versez 2 cuillères à soupe dans 1 litre d'eau, faites bouillir 5 minutes, laissez refroidir. Rincez vos cheveux après le shampooing, puis rincez à l'eau tiède.
- Pour cheveux blond préparez une infusion de 2 cuillères à soupe de fleurs de camomille ou de pétales de tournesol : versez 1 litre d'eau bouillante, laissez infuser au moins 2 heures. Appliquer sur cheveux propres puis rincer à nouveau à l'eau.
- Pour garder la couleur de vos cheveux, pour les rendre doux et soyeux, versez 50 grammes de persil dans 500 ml d'eau, faites bouillir pendant 20 minutes, laissez refroidir, filtrez et appliquez la décoction sur les cheveux à chaque fois après vous être lavé les cheveux, rincez à l'eau tiède.