Ēteriskās eļļas: universāla dažāda veida eļļu saderības klasifikācija. Ēteriskās eļļas. klasifikācija, izplatīšana, pielietojums

ABSCESS: kumelīte, ģerānija, lavanda, citronella. pupiņu lapas, krustnagliņas, timiāns.

ALERĢIJA: kumelīte, lavanda, ģerānija, cajuput, roze.

ANGĪNA: ģerānija, bergamote, sandalkoks, salvija, timiāns, kumelīte.

ATEROSKLEROZE: citronu balzams, kadiķis, rozmarīns, citrons, majorāns.

BALTĀ, ESTRUKCIJA: bergamote, lavanda, cajuput, pačūlija, roze, sandalkoks.

SĀPES MENSTRĀCIJĀ: kumelīte, majorāns, citronu balzams, piparmētra, kadiķis, sandalkoks, ģerānija, ciprese, tējas koks, salvija, roze, jasmīns.

KĀRPAS: citrons, krustnagliņas.

BRONHĪTS: baziliks, timiāns, eikalipts, lavanda, piparmētra, kalnu priede, tējas koks, anīss, cajuput. salvija, vīraks.

MAKSTS INFEKCIJA: tējas koks, kumelīte.

VASOMOTORS IESNAS: kumelītes, apelsīns, lavanda, egle, cajuput, eikalipts, piparmētra. salvija, tējas koks, ciprese.

VĀTS: tējas koks, eikalipts, cajuput, naioli.

SINOS IEKAISUMA: eikalipts, lavanda, baziliks, citrons, naioli, egle, kumelīte, piparmētra, tējas koks.

ĪPAŠI VIRSNIeru TRAUCĒJUMI: ģerānija, pupiņu lapas, rozmarīns, salvija.

MATU IZkrišana: rozmarīns, eikalipts, salvija, baziliks, timiāns.

AUGSTA TEMPERATŪRA: lavanda, tējas koks, citrons, citronu balzams, eikalipts, kumelīte, piparmētra, bergamote, baziliks, rozmarīns, pipari.

GASTRĪTS: kumelīte, roze. piparmētra. ģerānija, tējas koks.

HEMOROĪDI: kumelīte, kadiķis, lavanda, ciprese.

HERPES: citronu balzams, bergamote, kumelīte, citronella, eikalipts.

SĒDEKĻU DZIEZERU HIPERFUNKCIJA: salvija, ciprese.

GALVASSĀPES: lavanda, majorāns, kumelīte, roze. piparmētra. eikalipts, citrons.

VERTIGO: lavanda, piparmētra. rozmarīns.

KĀJU SĒNĒJU SAKAVE: timiāns, eikalipts, piparmētra, citrons, rozmarīns. lavandas.

MUTES DOBUMA SĒNĒJIE Defekti: pačūlija, citronu balzams, lavanda, eikalipts.

GRIPA: tējas koks, eikalipts, piparmētra, cajuput, fenhelis, egle, lavanda, citronu balzams, rozmarīns, salvija, timiāns, kanēlis, citrons.

Caureja: pupiņu lapas, ģerānija, apelsīns, kumelīte, lavanda, piparmētra, rozmarīns, sandalkoks, kanēlis, eikalipts, kadiķis, citrons, muskatrieksts, pipari.

Kuņģa KOLIKAS: kumelīte, anīss. lavanda, majorāns.

TAUKI MATI: citronella. citrons, melisa, lavanda, bergamote, kadiķis, ģerānija.

MUTES SMARŽA: piparmētra, eikalipts, citrons, salvija, baziliks, tējas koks.

AIZcietĒJUMI: majorāns, fenhelis.

Zobu sāpes: krustnagliņas, cajuput, piparmētra, salvija, lavanda, kumelīte, timiāns.

NIEZE: kumelīte, lavanda, piparmētra, bergamote, citrons, sandalkoks, naioli, cajuput.

GRĒMES: piparmētra. pipari, citrons, sandalkoks.

ŽAGAS: baziliks, sandalkoks.

IMPOTENCE: kanēlis, sandalkoks, pipari, ciprese, egle, pupiņu lapas, baziliks, anīss.

KOLĪTS: lavanda, citronu balzams, ģerānija, ilang-ilang, neroli, sandalkoks, pačūlija, bergamote, baziliks, kumelīte, tējas koks, piparmētra.

MAZAS: eikalipts, kumelīte, lavanda, bergamote, tējas koks.

MASALES: eikalipts, piparmētra.

Asiņošana NO DEGUNA: citrons, ciprese, vīraks.

Asiņojošās gumijas: salvija, kumelīte, citrons.

LIMFOSTĀZE: citrons, ciprese, salvija, rozmarīns, tējas koks.

TRAUSLI NAGI: citronella.

Anēmija: kumelīte, timiāns, citrons.

Meteorisms: piparmētra, anīss, majorāns, ingvers, oregano, bergamote, kumelīte, timiāns, pupiņu lapas, fenhelis.

MIGRĒNA: citronu balzams, majorāns, eikalipts, piparmētra, rozmarīns.

Strazds: pačūlija, lavanda, eikalipts, tējas koks.

GRUMBAS: neroli, roze, vīraks.

MUSKUĻU PAGIRAS: pipari, piparmētra, lavanda, rozmarīns, kumelīte.

MUSKUĻU krampji: kadiķis, rozmarīns, citrons, lavanda, cajuput, kumelīte, pipari.

MENSTRUĀLĀ CIKLA TRAUCĒJUMI: roze, citronu balzams, kumelīte.

RUNNY: tējas koks, eikalipts, cajuput, egle, vīraks.

NEVRAĻĢIJA: lavanda, Ķīnas magnolijas vīnogulājs, ciprese, ilang-ilangs, sandalkoks. neroli, pačūlija, piparmētra, jasmīns, mandarīns.

NEIRĪTI: kumelīte, ģerānija, lavanda, piparmētra, roze, rozmarīns.

MAZI APSALJUMI: piparmētra, lavanda.

NEIRODERMĪTS: lavanda, roze.

O.R.Z.: timiāns, kanēlis, krustnagliņas, cajuput, eikalipts, salvija, citronella, lavanda, naioli, ingvers, baziliks, rozmarīns, kalnu priede, tējas koks.

FAIN: rozmarīns, piparmētra, mazie graudi, neroli, lavanda.

Aptaukošanās: bergamote, pačūlija, kadiķis, citrons.

ĻOTI DZĪSTĪGAS DEDZINĀTĀS BŪCES: lavanda, ģerānija, kumelīte, eikalipts.

DEGU SVAIGI: tējas koks, lavanda, rozmarīns, cajuput, eikalipts, kumelīte, salvija.

DREŠUMS: lavanda, ģerānija, citrons, kumelīte, majorāns, rozmarīns, pipari, roze, kadiķis.

Jostas roze: piparmētra, citronu balzams, lavanda, ģerānija, eikalipts, tējas koks, cajuput.

Aknu optimizācija: kumelīte, rozmarīns, ģerānija, piparmētra.

OSTEOHONNROZE: pipari, piparmētra, rozmarīns, lavanda.

EDĒMAS: ģerānija, kadiķis, pačūlija.

OTĪTIS: lavanda, kumelīte, baziliks, cajuput, citrons.

Aizsmakums: salvija, sandalkoks, timiāns, citronella, cajuput, lavanda.

PEDIKULOZE: rozmarīns, eikalipts, ģerānija, lavanda, pupiņu lapas, kanēlis.

Blaugznas: eikalipts, rozmarīns, kumelīte, lavanda, citronu balzams.

PNEUMONIJA: tējas koks, cajuput, naioli, eikalipts, egle, rozmarīns.

BOJĀTI MATI: rožkoks, ģerānija, sandalkoks, lavanda, apelsīns.

PADARA: kadiķis, rozmarīns, timiāns, baziliks, kanēlis, fenhelis, egle.

APETĪTES ZARUMS: apelsīns, citronella, bergamote, majorāns, anīss, muskatrieksts, oregano, pipari, salvija, citrons.

PAKĀRU SINDROMS: piparmētra, eikalipts, citrons.

Šķaudīšanas lēkmes: anīss, fenhelis.

BRĪDINĀJUMI SMADZENĪBAS ANSIRDES TRAUCĒJUMIEM: salvija.

Zobu šķilšanās bērniem: kumelīte.

PROSTATĪTS: sandalkoks, kadiķis, ciprese, egle.

LUMBAGO. LUMBAGO. ISHIAS: piparmētra, pipari, lavanda, kumelīte.

TRIHOMONIJAS PROFILAKSE: eikalipts, lavanda, sandalkoks, citrons, cajuput.

celms: apelsīns, greipfrūts, ciprese, citrons, kadiķis.

Aromterapija – ievads, piesardzības pasākumi 2

Aromātu klasifikācijas

Pa ģimenēm 4

Pēc fizioloģiskās iedarbības5

Atbilstoši enerģētiskajām īpašībām6

Pēc zodiaka zīmes 8

Atbilstoši augu izejvielu sastāvam9

Saskaņā ar Ājurvēdu 10

Ēterisko eļļu izmantošanas veidi12

Ēterisko eļļu aizsargājošās īpašības19

Vīraki, to veidi21

Tradicionālie Indijas un Tibetas vīraks23

Aromāti ķīniešu un japāņu horoskopos31

Aromāti un enerģētiska visu čakru darba nostiprināšana32

aromterapija - vecākā medicīnas nozare, kas nodrošina ārstēšanu ar dabīgām ēteriskajām eļļām. Bet pats termins parādījās tikai 1904. gadā Francijā ķīmiķa Renē Māra Gatnonfosa laboratorijā pēc plkst. veiksmīga ārstēšana sadedziniet ar lavandas ēterisko eļļu.

Patiesībā, runājot par aromterapiju, jāsaprot, ka neviens šeit nevienu neārstē. Ēteriskās eļļas vienkārši ietver aizsargmehānismus audu šūnās, kas tajās ir ģenētiski iestrādātas.

Augu pasaule uz Zemes parādījās ilgi pirms cilvēka, tāpēc augiem ir dziļāka gēnu atmiņa nekā cilvēka ķermenis. Iekļūstot šūnā, ēteriskās eļļas it kā "atgādina" tai, kā pareizi darboties, kā rezultātā tiek ieslēgta paša organisma aizsardzības sistēma. Un ķermeņa iespējas pašatveseļošanās ziņā ir milzīgas. Taču līdzās unikālajai ēterisko eļļu iedarbībai uz cilvēka organismu ne mazāk unikāla ir arī aromātu ietekme uz cilvēka organismu. enerģijas līmenis. Ir daudz smaržu, kas atsevišķi vai kombinācijā spēj ne tikai dziedināt dvēseli, bet burtiski atdzīvināt cilvēku, atmodināt snaudošo potenciālu, palīdzēt sajusties kā neatņemamai Visuma sastāvdaļai, rast saikni ar pirmavotu.

Ja nolemjat ienirt noslēpumainajā aromterapijas pasaulē, vispirms jāapgūst daži ēterisko eļļu lietošanas noteikumi, lai izvairītos no nepatīkamiem pārsteigumiem:

Pirms ēterisko eļļu lietošanas jums jāapgūst daži noteikumi. Uzņemot jaunu ēterisko eļļu, ievērojiet šādus pasākumus piesardzības pasākumi:
* Nelietot neatšķaidītu eļļu uz ādas un gļotādām (izņemot tējas koka eļļu ar manuku!)
* Nelietojiet eļļu devās, kas pārsniedz pieļaujamo!
Sāciet lietot eļļas ar minimālām devām, iespējams, ar tām jums pietiks, jo visiem cilvēkiem ir atšķirīga jutība pret aromātiem.
* Pārbaudiet, vai jums nav alerģijas pret kādu eļļu! Lai to izdarītu, uzklājiet 1 pilienu eļļas uz elkoņa un pārbaudiet, vai uz ādas nav alerģiskas reakcijas - pietūkums, pietūkums, papildus parastajam apsārtumam un nelielai dedzinošai sajūtai.
Smaržas alerģijas tests – uzklājiet 1 pilienu eļļas uz kabatlakatiņa un turiet to pie deguna visas dienas garumā. Alerģiskas reakcijas pazīmes – iesnas, acu asarošana, šķaudīšana.
* Lietojot aromātiskās vannas, pirmās 2 sesijas nedrīkst ilgt vairāk par 5 minūtēm. Aromlampās pirmās 2 sesijas - ne vairāk kā 20 minūtes.
Ja pēc vannas jūtaties labi, laiku var pakāpeniski palielināt.
* Grūtniecības un epilepsijas laikā ieteicams lietot ēteriskās eļļas ierobežots daudzums un ārsta uzraudzībā! To koncentrācijai jābūt 2 reizes mazākai nekā parasti!
* Sirds slimībām bronhiālā astma un astmas stāvokļiem eļļu drīkst lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
* Glabājiet eļļas cieši noslēgtas tumšā, bērniem nepieejamā vietā.
* Ēterisko eļļu iekšēja lietošana ieteicama tikai pēc konsultēšanās ar ārstu!
* Aromterapijas kursam nevajadzētu pārsniegt 3 nedēļas.
* Eļļas glabājiet cieši noslēgtas tumšā, bērniem nepieejamā vietā!

Ir arī dažas ēterisko eļļu izmantošanas iezīmes bērniem:

Ēteriskās eļļas var lietot arī bērniem (masāža, vannas, inhalācijas u.c.), stingri ievērojot devas un lietošanas noteikumus, ņemot vērā kontrindikācijas. Pirms procedūru veikšanas noteikti pārbaudiet bērna jutību pret aromātisko eļļu!
- Zīdaiņiem līdz 12 mēnešiem ieteicamas drošas lavandas, tējas koka ēteriskās eļļas. Masāžai vai vannai nepieciešams tikai 1 piliens eļļas, kas atšķaidīta 1 ēdamkarotē bāzes eļļas.
- Bērniem no 1 līdz 5 gadiem 2-3 pilieni netoksisks un netoksisks kairinošs lavandas, apelsīnu, tējas koka aromātiskās eļļas ādai 1 ēd.k. karote ēteriskās eļļas.
- Bērni vecumā no 6 līdz 12 gadiem var lietot tās pašas aromātiskās eļļas, ko pieaugušie, taču to koncentrācijai jābūt 2 reizes mazākai.
- Pusaudži, kas vecāki par 12 gadiem, var lietot tās pašas ēteriskās eļļas kā pieaugušie tādās pašās devās.
Bērni līdz 12 gadiem iekšējā lietojumprogrammaēteriskās eļļas ir kontrindicētas!

Ir daudzas smaržu klasifikācijas, piemēram:

Smaržu klasifikācija pa ģimenēm

ŠipraŠīs ģimenes smaržvielas ir salvija, lavanda, ozola sūnas, pačūlija un sveķi.
CitrusaugļiŠīs smaržas ietver citronu, mandarīnu, greipfrūtu un bergamotu.
ZieduŠīs ģimenes smaržas ietver vijolītes, neļķes, rozes, gardēnijas, lilijas, tuberozes un narcises.

Ziedu austrumu Šīs dzimtas aromāti - jasmīns, gardēnija, mandarīns, frēzija; Sandalkoka, muskusa, dzintara un aprikožu bāzes notis. Principā ziedu-austrumu tips ir ziedu saimes apakškategorija un ir pietiekami plašs, lai to varētu precīzi definēt.
Vīna glāzeŠī saime sastāv no ozola sūnu, lavandas un ģerānijas aromātiem.
augļainsŠīs ģimenes garšvielas ietver ābolu, aprikožu, mandarīnu, bergamotes, neroli, ananāsu un papaiju.
ZaļumiŠīs ģimenes smaržas ir rozmarīns, lavanda, priede, kadiķis, hiacinte un galbanum. Tā ir zaļo lapu un tikko pļautas zāles smarža, kas sajaukta ar rudens vēsmām.
AldehīdsŠīs ģimenes aromāti ir sintezēti no aldehīdiem, tīri ķīmiskie savienojumi, kas sniedz visdažādākās nianses šīs ģimenes aromātos.
AustrumuŠīs ģimenes smaržvielas ir dzintars, vaniļa, koks un sveķi.
JūrasŠīs saimes aromāti visi ir sintētiski aromāti, kas atgādina lietas, kas nevar ietilpt pudelē: viļņu smidzināšana, gaiss kalnos, dabas stihijas.
Pikants Aromāti šajā saimē ietver ingveru, kanēli un kardamonu, kā arī ziedus, kuriem ir pikantas notis, piemēram, krustnagliņas un lavandas.

Dzintars Šajā ģimenē ietilpst lavandas eļļas un lavandas augi, kas aug Francijas dienvidos.
Āda Kadiķu eļļa, bērza mizas ekstrakts sveķu veidā.

koksnesŠī saime sastāv no sandalkoka, rožu krūma, ciedra, vetivērijas, kā arī satur jūras (okeāna, ozona) koksnes aromātu apakšgrupu: mirtu, muskusu un zilo īrisu.

Ēterisko eļļu klasifikācija pēc to fizioloģiskās iedarbības.

Aklimatizējoties

Lavanda, Melisa, piparmētra

Pretsāpju līdzekļi

Baziliks, krustnagliņas, lavanda, citrons, piparmētra, rozmarīns, tējas koks, eikalipts

Antihelmintisks līdzeklis

Anīss, bergamote, krustnagliņa, ģerānija, citrons, vērmeles, roze, dilles, fenhelis, timiāns

Antidepresanti

Apelsīns, bergamote, ģerānija, jasmīns, ilang ilang, melisa, pačūlija, roze, salvija

Antiseptiķi

Baziliks, Bergamote, Oregano, lavanda, citrons, kadiķis, priede, timiāns, eikalipts

Hipertensīvs

timiāns, salvija

Hipotensīvs (pazemināts asinsspiediens)

Krustnagliņa, ģerānija, ilangilanga, lavanda, citrons, kadiķis, neroli, fenhelis

Telpu dezinfekcija

Neļķe, oregano, lavanda, kadiķis, priede, timiāns, tējas koks, salvija

Brūču dezinfekcija

Neļķe, lavanda, timiāns, tējas koks, salvija

Dezodoranti

Ģerānija, ciprese, koriandrs, roze, priede, tējas koks, salvija

Imūnstimulatori

Anīss, baziliks, bergamote, krustnagliņa, ilang-ilang, ciprese, lavanda, citrons, egle, priede

Hemostatisks

Oregano, ciprese, citrons

Asinsriti normalizē koronāro

Anīss, ģerānija, jasmīns, ilang-ilang, lavanda, majorāns, citronu balzams, piparmētra, neroli, roze

Perifērijas asinsrites normalizēšana

Citrons, mirte, citronu balzams, rozmarīns

Metabolisma normalizēšana

Apelsīns, ģerānija, greipfrūts, ilang-ilang, ciprese, citrons, mandarīns, rozmarīns, salvija

Aknu toniks

Kumelīte, kardamons, citrons, mentols, roze

Pretiekaisuma

Ģerānija, lavanda, citronu balzams, piparmētra, roze, tējas koks, salvija, eikalipts

Dekongestanti

Lavanda, naioli, rozmarīns, egle, eikalipts

Pretkrampju līdzekļi

Neļķe, kadiķis, muskatrieksts

Brūču dziedēšana

Lavanda, roze, rozmarīns, salvija, eikalipts

Spazmolītiskie līdzekļi

Baziliks, krustnagliņas, ciprese, citrons, piparmētra, rozmarīns

Stimulē gremošanu

Anīss, baziliks, majorāns, kadiķis, dilles, fenhelis

Stimulējoša potence

Apelsīns, krustnagliņa, jasmīns, ilang-ilangs, muskats, pačūlija, mazie graudi, sandalkoks, priede

Garīgās un fiziskās aktivitātes stimulēšana

Apelsīns, bergamote, krustnagliņa, lavanda, citrons, piparmētra, egle

Sirds un asinsvadu sistēmas stiprināšana

Ģerānija, ilang-ilang, lavanda, piparmētra, neroli, rozmarīns

Veģetatīvās nervu sistēmas stiprināšana

Baziliks, ģerānija, citrons, piparmētra, petit grain, rozmarīns

nomierinošas

Anīss, oregano, lavanda, neroli, sandalkoks

Taču ir pierādīts, ka ar aromterapiju ārstē ne tikai fiziskas, bet arī garīgas kaites. Ēteriskās eļļas pozitīvi ietekmē cilvēka emocionālo pašsajūtu, veicina tā sauktā "enerģijas ķermeņa" harmonizāciju. Nav brīnums, ka aromterapiju plaši izmanto austrumu medicīnā, kur Garīgā veselība cilvēkiem tiek pievērsta īpaša uzmanība.

Ēterisko eļļu klasifikācija pēc enerģētiskajām īpašībām.

Aizsardzība pret enerģētisko vampīrismu, ļaunprātību, kā arī cilvēka lauka ķermeņa atjaunošana pēc negatīva ietekme citi cilvēki, paaugstināta imunitāte

Neļķes, jasmīns, izops, ciprese, vīraks, citrons, melissa, kadiķis, roze, rozmarīns, priede, pelašķi, tējas koks, salvija

Pārslodzes, pastāvīgas neapmierinātības ar sevi dēļ atšķaidītā lauka ķermeņa enerģētiskā piesātinājums un atdzimšana; intereses par dzīvi atgriešanās

Apelsīns, baziliks, ģerānija, izops, koriandrs, kanēlis, lavanda, lauri, vīraks, citrons, majorāns, kadiķis, piparmētra, neroli, roze, priede, timiāns

Lauka ķermeņa atveseļošanās pēc stresa situācijām, bēdām, bēdām par tuvinieka zaudējumu

Apelsīns, bergamote, līcis, ģerānija, koriandrs, lavanda, citrons, majorāns, neroli, roze, salvija, eikalipts

Enerģijas plūsmas stimulēšana uz lauka ķermeni, kad tā ir izsmelta smagu slimību, traumu dēļ

Apelsīns, krustnagliņas, ciedrs, mandarīns, piparmētra, priede, tūja, eikalipts

Radīšana labvēlīgi apstākļi par sasniegumu pozitīvi rezultāti un veiksmīga pārvarēšana karjeras grūtības

Ģerānija, greipfrūts, lavanda, citrons, citronu balzams, muskatrieksts, kumelīte, priede, tūja

Bagātināšana pozitīva enerģija lauka ķermenis, lai panāktu harmoniju starp cilvēku un apkārtējo pasauli

Ilang ilang, vīraks, citrons, leuze, mirte, roze, sandalkoks

Palīdziet analizēt savas darbības, labot darbības, kas aizskar, kaitē citiem; aizkaitināmības, dusmu neproduktīvās enerģijas pārvēršana iecietības, sevis pilnveidošanas enerģijā

Verbena, krustnagliņas, ģerānija, oregano, jasmīns, ciedrs, lavanda, vīraks, mandarīns, mirres, rozmarīns, sandalkoks, timiāns, salvija

Palīdzība garīguma uzlabošanā, sabiedriskuma, inteliģences paaugstināšanā

Apelsīns, jasmīns, ilangilangs, izops, ciprese, citrons, mandarīns, mirte, kadiķis, neroli, pačūlija, roze

Augstu harmonisku attiecību veidošana starp vīrieti un sievieti, atverot košu gaišu elpu mīlestībā

Bergamote, jasmīns, ilangilangs, izops, kanēlis, citrons, mirre, neroli, pačūlija, roze, sandalkoks, tūja

Palīdzība savstarpējās saprašanās veidošanā starp laulātajiem, bērniem, radiniekiem; radot siltumu un komfortu mājā

Apelsīns, vaniļa, greipfrūts, izops, ciprese, vīraks, citrons, mandarīns, mirres, muskatrieksts, piparmētra, roze

Turklāt pastāv prakse veidot tā sauktos "smaržīgos talismanus" ar noteiktu aromātu atkarībā no Zodiaka zīmes. Ir pat tāda diezgan jauna zinātne - aromaastroloģija.

Ēterisko eļļu klasifikācija atkarībā no zodiaka zīmes.

Auns (no 21. marta līdz 20. aprīlim)

Rozmarīns, kadiķis, citrons, pačūlija, koriandrs, ģerānija

Vērsis (no 21. aprīļa līdz 20. maijam)

Bergamote, rozmarīns, neroli, citrons, pačūlija, jasmīns

Dvīņi (21.05.–21.06.)

Eikalipts, ģerānija, lavanda, apelsīns, neroli, roze, rozmarīns, kanēlis, ilang ilang, jasmīns

Vēzis (22.06.–22.07.)

Jasmīns, bergamote, lavanda, citrons, neroli, apelsīns, rozmarīns, ilang-ilang, kadiķis

Lauva (23.07.–23.08.)

Vīraks, citronzāle, apelsīns, pačūlija, roze, rozmarīns, kadiķis

Jaunava (24.08.–23.09.)

Eikalipts, ģerānija, apelsīns, neroli, kanēlis, ilangilangs

Svari (24.09–23.10)

Roze, lavanda, piparmētra, kanēlis, ilang-ilangs, ģerānija, eikalipts

Skorpions (24.10.–22.11.)

Pačūlija, jasmīns, citrons, rozmarīns, kanēlis, ilang-ilang

Strēlnieks (23.11.–21.12.)

Lavanda, citrons, mandeles, neroli, pačūlija, roze, rozmarīns, kanēlis

Kozeorgs (22. decembris–20. janvāris)

Bergamote, lavanda, neļķe, eikalipts, kadiķis, roze, kanēlis

Ūdensvīrs (21.01.–20.02.)

Roze, bergamote, citrons, apelsīns, eikalipts, ilangilangs

Zivis (21.02.–20.03.)

Apelsīns, bergamote, lavanda, eikalipts, citrons, neroli, rozmarīns, jasmīns, kadiķis

Ir arī citas ēterisko eļļu klasifikācijas atkarībā no augu materiālu sastāva. Savukārt visas ēteriskās eļļas nosacīti var iedalīt vieglajās, vidējās un smagajās atkarībā no nepastāvības pakāpes.

• Gaisma: iztvaikot 20-30 minūšu laikā.
• Vidējs: neizbalē 30-90 minūšu laikā.
• Smags: neizbalē 2–3 stundu laikā, bet dažas – līdz 5–6 stundām.

Eļļas grupa

Vieglas aromātiskas eļļas

Vidēji aromātiskas eļļas

Smagas aromātiskās eļļas

Ziedu

Verbena (citrons)

Ģerānija
Oregano
Izops
Lavanda
Lavandin
Melisa
Kumelīte

Jasmīns
Neroli
Roze

Citrusaugļi

apelsīns
Bergamote
Greipfrūts
Laims
Citronu
Citronzāle (citronzāle)
Mandarīns
Petitgrain
Citronella

Garšaugi

Baziliks
Klērija salvija
Piparmētra (tuvāk vidējai)
Piparmētra (tuvāk vidējam)

Majorāns
Burkāns
rozmarīns
Timiāns (timiāns)
Dilles
Fenhelis

Koki

kayaput
Nauli
petitgrain
Priede (tuvāk vidējai)
tūjas eikalipts
Tējas koks

Egle
Ciprese
Mirta
Kadiķis

Ciedrs
Sarkanais koks
Rozā koks

Garšvielas

Anīss (tuvāk vidējam)
Kardamons
Koriandrs
lauru
Melnie pipari

Neļķe (tuvāk smagajai)
Muskatrieksts (tuvāk smagajam)

Ingvers
Kanēlis

Sveķi

Egle
Mirta

Benzoīns
vīraks
Mirr

eksotisks

Verbena (eksotiska)

palmarosa

Ilang Ilang
Pačūlija
sandalkoks

Ēterisko eļļu enerģētiskās īpašības Saskaņā ar ājurvēdas klasifikāciju

SILDA UN DZESĒJOŠAS EĻĻAS

Katra ēteriskā eļļa, atkarībā no tās ķīmiskais sastāvs, iedarbojas uz ķermeni vai nu sildošs, vai atvēsinošs efekts. Ēteriskās eļļas var sakārtot vertikālā skalā ar aukstākajām eļļām augšpusē un karstākajām eļļām apakšā. Katrai eļļai šādā mērogā noteikti būs vieta, kas atbilst tās īpašībām.

Kumelīšu ēteriskā eļļa ir auksta, lavandas eļļa ir neitrāla, bet timiāna eļļa ir karsta. Izmēģiniet vannu ar kumelītēm un piparmētru, un jūs sajutīsiet to spēcīgo atvēsinošo efektu. Eļļas mūsu skalas vidū - tādas neitrālas eļļas kā lavandas - sauc "stabilizatori": ja Jums ir drudzis, tie palīdzēs mazināt drudzi, un, ja esi ļoti auksts, vari sasildīties, pievienojot masāžas eļļai nedaudz lavandas un ierīvējot ķermeni. Lavandas eļļa ir piemērota jebkurā gadalaikā. Stabilizējošās eļļas vienmēr atgriežas mūs neitrālā stāvoklī, atjaunojot normālas funkcijas organisms. Mēģiniet ierīvēt apakšdelmā pilienu timiāna vai krustnagliņu eļļas, un pēc 15 minūtēm sajutīsiet siltumu. Šī skala ir tieši saistīta ar austrumu doktrīnu par iņ un jaņ: iņ enerģija atbilst aukstumam, bet jaņ – karstumam.

Karstuma/aukstuma skala labi sakrīt ar Rietumu ķīmijas dati. Ēteriskajām eļļām, kas atrodas šīs skalas augšpusē, ir negatīvs elektriskais lādiņš: atomiem, kas tos veido, ir papildu elektroni, tāpēc tie ņem siltumu no ķermeņa. Un ēteriskajām eļļām, kas atrodas skalas apakšā, ir pozitīvs elektriskais lādiņš. Atomiem, kas tos veido, ārējās orbitālēs trūkst elektronu, un rezultātā aktīvā elektronu uztveršana izraisa ķermeņa temperatūras paaugstināšanos.

Turklāt šis mērogs korelē ar spektru saules gaisma : sarkans ir novietots apakšā, oranžs un dzeltens ir novietots virs, zaļš atbilst neitrālām eļļām, un ciāna un zils atbilst aukstajām eļļām. Daudzu ēterisko eļļu krāsa atbilst attiecīgajai skalas krāsai. Tādējādi oregano, timiāna un pikantās eļļas, kas atrodas skalas apakšā, ir intensīvi sarkanā krāsā. citronu eļļa- dzeltens. Ir neitrālas lavandas, nabas un māla salvijas eļļas zaļgana nokrāsa, un aukstā kumelīšu eļļa ir bagāta tumši zilā krāsā. Tādējādi visas ēteriskās eļļas var iedalīt trīs kategorijās: sarkanā (karsta, jaņ, pozitīva), neitrālā un zilā (aukstā, iņ, negatīvā).

ŽĀVĒJOŠĀS UN MITRINĀS EĻĻAS

Otrs zīmju pāris, pēc kuriem Ājurvēda klasificē ēteriskās eļļas, ir sauss/slapjš tvaiks. Mitrām eļļām ir augsta elektriskā polaritāte, un tās labi sajaucas ar ūdeni. Ja šādu eļļu ielej vannā, tā vienmērīgi izkliedēsies ūdenī. Šo īpašību - afinitāti pret ūdeni - sauc arī par hidrofilitāti ("mīlestību pret ūdeni"). Eļļas ar zemu elektrisko polaritāti nesajaucas ar ūdeni. Viņi peld pa ūdens virsmu, pārklājot to ar plānu plēvi. Šīm eļļām ir afinitāte pret augu eļļas un dzīvnieku tauki un labi samaisiet ar tiem. Šo īpašību sauc par lipofilitāti (“mīlestību pret taukiem”). Visas ēteriskās eļļas var sadalīt horizontālā skalā, kuras kreisajā pusē tiks liktas mitrās eļļas, bet labajā - sausās. Pie mitrajām ēteriskajām eļļām jo īpaši pieder ģerānijas un rožu eļļas, kurām ir augsts alkohola saturs, un sausās, “taukus mīlošās” eļļas ir ar terpēniem bagātās citrusaugļu un priežu eļļas. Neitrālas šajā mērogā, tāpat kā iepriekšējā, ir lavandas, māla salvijas, nabas, bazilika, anīsa un estragona eļļas.

Tādējādi mums ir iespēja apvienot divus svarus- horizontāli unvertikāli - un izveidojiet sektoru diagrammu, kas mums palīdzēs noteikt konkrētas eļļas dominējošo enerģiju. Karstas un mitras eļļas iekritīs apļa apakšējā kreisajā ceturtdaļā, kas atbilst pittai - karstai un mitrai došai, kas sastāv no uguns un ūdens elementiem. Aukstās un mitrās eļļas iekritīs augšējā kreisajā ceturtdaļā, kas atbilst kaphai - aukstajai un mitrai došai. Aukstās un sausās eļļas nonāks augšējā labajā kvadrantā, kas atbilst Vata, aukstajai un sausajai došai. Izplatot ēteriskās eļļas šajā sektoru diagrammā, mēs labāk saprast to enerģētiskās īpašības un varēsim noskaidrot, kuru no trim došām stimulē tā vai cita eļļa.

ēteriskās eļļas visplašākais diapazons aplikācijas, un jebkura procedūra, kurā tās tiek izmantotas, ir pilnvērtīgs aromterapijas seanss.

Inhalācijas

Aukstā inhalācija - tieša ēteriskās eļļas aromāta ieelpošana, bez termiskās procedūras. Ieelpošanai jābūt mierīgai, dziļai, vienmērīgai. Procedūras laiks ir 5-10 minūtes. Biežāk šādas procedūras tiek veiktas telpas aromatizēšanai, telpas uzkopšanai, radīšanai Lai labs garastāvoklis, lai atjaunotu spēku ... Aukstuma inhalācijas var veikt, izmantojot:

Aroma degļi jeb aromlampas - aromātu turētājā ielej siltu ūdeni, tam pievieno 3-7 pilienus ēteriskās eļļas, pēc tam zem aromāta turētāja aizdedzina sveci. Gaiss pakāpeniski piesātinās ar aromātu. Procedūras ilgums ir aptuveni 1-3 stundas. Attālumam līdz siltuma avotam jābūt vismaz 10 cm, ūdens nedrīkst būt siltāks par 50–600C (ūdens nedrīkst vārīties, pretējā gadījumā mainās aromātisko vielu iedarbība). Pilienu skaits ir atkarīgs no telpas lieluma. Aromadegli labāk nomazgāt ar ziepēm, pēc tam noskalot ar ūdeni un etiķi.

Aromātiski terakotas medaljoni (smalki porains māls), kas ilgu laiku turiet smaržu, vai tieša gaisa ieelpošana no pudeles - uzmanīgi, maigi pievelkot pudelīti pie deguna, lai neapdedzinātu deguna gļotādu.

aromātiskie akmeņi- ēteriskā eļļa tiek uzklāta uz smalki poraina akmens

Mitrinātāji - speciālie pulverizatori un gaisa atsvaidzinātāji (šķīduma pagatavošana mitrināšanai un gaisa atsvaidzināšanai: 10 pilieni ēteriskās eļļas uz 50 ml ūdens, kārtīgi sakrata).

• stimulējoši maisījumi: verbenas ēteriskās eļļas 2 pilieni, lavandas, krustnagliņas, rozmarīns pa 1 pilienam
• tīrīšanas maisījumi: lavandas ēteriskās eļļas 4 pilieni, citrona 2 pilieni, salvijas, ģerānijas ēteriskās eļļas 1 piliens katrā
• relaksējoši un nomierinoši maisījumi: kumelīšu ēteriskās eļļas 2 pilieni, citronu balzams 2 pilieni, baziliks, bigardijas, lavandas 1 piliens katra vai rožu ēteriskās eļļas 2 pilieni, apelsīna ēteriskās eļļas 2 pilieni, ciedra, sandalkoka, citronu balzams 1 piliens
• atsvaidzinoši maisījumi: lavandas ēteriskā eļļa 12 pilieni, citronzāle 8 pilieni, ģerānijas 8 pilieni, citrona 4 pilieni

Smaržojošo sāli liek traukā ar diezgan platu kaklu ar korķi (skaista pudele) un izmanto pēc vajadzības. Smaržojošajos sāļos kā nesējs tiek izmantots rupjo sāli, bet kā adsorbentu – krama smiltis ar mikroelementiem.

Kā pagatavot sāli: Ielejiet bļodā galda sāli un adsorbentu un pievienojiet tur ēterisko eļļu maisījumu. Visu kārtīgi samaisa, lai nesējs vienmērīgi uzsūktu ēteriskās eļļas. Iegūto sāli ielej pudelē un aizver.

• 1 tējkarote rupjās sāls, 1 tējkarote adsorbenta, ēterisko eļļu maisījums melisas 2 pilieni, lavandas 2 pilieni, kumelītes 1 piliens (nomierinošs efekts)
• 2 tējkarotes rupjās sāls, ½ tējkarotes adsorbenta, ēterisko eļļu maisījums muskatrieksts 5 pilieni, salvija 2 pilieni (normalizē asinsriti)

Aromātu spilventiņi palīdzēs piepildīt telpu ar patīkamu aromātu. Šādus spilvenus var iekarināt guļamistabā, var novietot automašīnas salonā vai veļas skapī, lai veļai būtu patīkama smarža un no kukaiņiem.

Aroma spilvenu izgatavošana: šujiet jebkuras formas un izmēra skaistus spilvenus, piepildiet tos ar žāvētu sasmalcinātu zāli, izšujiet tos. Lai pastiprinātu aromātu, pievienojiet garšaugam lavandas, rozmarīna, salvijas, rožu, jasmīna ēteriskās eļļas.

• atsvaidzinošs spilvens: lavandas ziedi un garšaugs, rožu ziedlapiņas, salvijas augs, 4 pilieni lavandas ēteriskās eļļas un 1 piliens rožu ziedlapiņu ēteriskās eļļas
• spilvens, kas attīra gaisu un atbaida odus: pikantas krustnagliņas, kaltēta lavanda, rožu ziedlapiņas, krustnagliņu ēteriskās eļļas 3 pilieni, lavandas 2 pilieni, citronzāles 1 piliens
• spilvens ar atsvaidzinošu un nostiprinošu efektu: rozmarīna garšaugs, salvijas garšaugs, timiāna garšaugs, citrona balzams, lavandas ziedi, rozmarīna ēteriskās eļļas 3 pilieni, citrona balzams 2 pilieni, lavanda 2 pilieni, salvija, timiāns pa 1 pilienam.
• spilvens bērnistabai, iedarbojas nomierinoši: rožu ziedlapiņas, salvijas garšaugs, diļļu sēklas, lavandas ziedi, kumelīšu ziedi, kumelīšu ēteriskās eļļas, citronu balzams 2 pilieni, salvija 1 piliens

Sausie ziedi un garšaugi lieliski uzsūc ēterisko eļļu un pamazām to iztvaicē, labi aromatizējot telpu. Vāzē ar šauru galvu liek kaltētu ziedu un garšaugu pušķi, vāzē pilina ēterisko eļļu. Sausie augi, absorbējot ēterisko eļļu, izplatīs tās aromātu. Lai paildzinātu tās iedarbību, pārklāj vāzes kaklu ar vasku.

Karstās inhalācijas - tieša ēteriskās eļļas aromāta ieelpošana ar termisko procedūru. Biežāk šādas procedūras tiek veiktas ārstnieciskos un atpūtas nolūkos - augšējo daļu slimību gadījumā elpceļi, ar saaukstēšanos.

Siltu tvaiku ieelpošana - ielej bļodā karsts ūdens, iepriekš sagatavot ēterisko eļļu maisījumu. Nosedziet galvu un kailos plecus ar dvieli, un jau zem dvieļa pievienojiet 3-5 pilienus ēteriskās eļļas. Pēc vajadzības pakāpeniski pievienojiet ēterisko eļļu. Elpojiet lēni un dziļi, ja iespējams, caur degunu. Procedūra aizņem 15-20 minūtes, lai iesildītos. Inhalācijas laikā labāk ir turēt acis aizvērtas. Pēc procedūras noslaukiet seju un krūtis ar sausu frotē dvieli un atpūtieties. Jūs varat veikt inhalācijas 1-2 reizes dienā.

“Mājas pludmale” - savāc mazus oļus, noskalo, labi izžāvē cepeškrāsnī. Pirms procedūras akmeņus kalcinē cepeškrāsnī, tad uzmanīgi lej tos īpaši sagatavotā kastē vai bļodā. Ļaujiet tai nedaudz atdzist (līdz 600C temperatūrai) un piliniet ēterisko eļļu uz akmeņiem. Tad var pasēdēt blakus, apsegties ar lielu dvieli un ieelpot aromātu. Šo procedūru ir labi apvienot ar masāžu – basām kājām staigāt pa oļiem, berzēt tos starp plaukstām. Atcerieties, ka uz rokām un kājām ir atbilstības punkti. iekšējie orgāni un sistēmas. Veicot šādu masāžu, mēs viņus aktīvi iekļaujam darbā. Šī procedūra ir īpaši noderīga un ērta bērniem.

Aromvielas, pateicoties augstajai caurlaidības spējai, ātri uzsūcas ādā un tām ir ārstnieciska un profilaktiska iedarbība. Ēteriskās eļļas nonāk asinsritē, limfas plūsmā, ietekmē ādas receptorus, bioloģiski aktīvos punktus un zonas un iedarbojas uz visa organisma orgāniem un sistēmām. Ūdens sagatavo ādu un visu ķermeni aktīvai aromātisko vielu uztverei. Aromvannas palīdz relaksēties, relaksēties, attīra ādu, turklāt tā spēcīgi iedarbojas uz plaušām, zarnām, nierēm, hormonālo un nervu sistēmu.

Turpinājums sekos

Aromterapijā ir tāda lieta kā aromāta notis. Kas tas ir? Šī ir sen pieņemta smaržu klasifikācija, saskaņā ar kuru visi aromāti ir sadalīti noteiktā veidā. Kādas ir smakas? Pēc klasifikācijas aromāti ir augšējās, vidējās un apakšējās notis.

smaržu notis

To var salīdzināt ar muzikālo personālu. Kurš ir mūziķis, tas zina, ka mūzikā ir divi mūzikas taustiņi – vijole un bass, un visas notis ir sadalītas oktāvās. Zemākās notis ietver basa atslēgas notis no mazas un lielas oktāvas. Pēc tam tiek atskaņota augstfrekvences atslēga un aiziet pirmā, otrā, trešā oktāva.

Tāpat ar smaržvielām. Smaržas nots ir ēteriskās eļļas nepastāvības mērs, iztvaikošanas ātruma rādītājs.

Ir eļļas, kurām ļoti ātri pazūd smarža, un ir tādas, kas spēj noturēt smaržu vairākas dienas. Tā nekādā gadījumā nav laba vai slikta eļļa.

Lieta tāda, ka katra ēteriskā eļļa ir ļoti daudzkomponentu sistēma. Eļļu sastāvā var būt no 120 līdz 500 komponentiem - ketoni, aldehīdi, esteri, aromātiskie ogļūdeņraži, kompleksie spirti, terpēni utt. Katrai no šīm vielām ir sava nepastāvība.

Bet, tā kā katras eļļas sastāvdaļu proporcijas ir atšķirīgas, eļļu nepastāvība izrādās atšķirīga, un to nosaka galveno komponentu skaits.

Itāļu pētnieks Paresse smaržām izstrādājis veselu “Mūzikas noti”, sakārtojot tos tādā kā “Skaņu celiņā”. Tāpat kā mūzikā atsevišķi akordi tiek veidoti pēc mūzikas likumiem, lai tie skanētu harmoniski, arī smaržīgai kompozīcijai ir jāievēro noteikti noteikumi lai garšas saplūst savā starpā.

Šīs smakas ietver eļļas, kurās smarža var saglabāties vairākas dienas. Kā orķestrī basa instrumenti, kas "notur" skaņdarbu, tā aromātiskajos skaņdarbos šādas eļļas notur smaržu. Šīs garšas tiek atklātas pēdējās. Tie arī palīdz, lai gaistošākie komponenti tik ātri neiztvaikotu.

Šīs grupas ēteriskajām eļļām ir bieza struktūra, bieži vien tumšas krāsas. Daudzas no tām ir iegūtas no augu sēklām un lapām, kuras paši izmanto kā garšvielas. Un to smarža sākumā šķiet ļoti bagāta un asa, tā ilgstoši saglabājas uz ožas receptoriem.

Tās ir tādas eļļas kā pačūlija, fenhelis, vīraks, krustnagliņas, egle, baziliks, rožkoks, kadiķis. tējas koks. Kā redzat fotoattēlā, šīs grupas Vivasan ēteriskajām eļļām ir zaļš iepakojums.

Ja šādu apakšējās nots eļļu pilina uz papīra, tad eļļas traips var noturēties pat vairākas nedēļas.

Aromātiskajos kompozīcijās šīs eļļas parasti tiek iekļautas apmēram 5% apmērā. Tomēr to aromāts ir labi dzirdams.

Apakšējās nots eļļas tiek izmantotas arī kulta rituālos. Piemēram, vīraks, mirres, t.i., tās ir ļoti spēcīgas iedarbības eļļas.

Vidējās nots ēteriskās eļļas.

Parasti lielāko daļu aromātu kompozīciju veido aromāti ar vidējo noti. Šo eļļu galvenais aromāts parādās, kad iztvaiko pirmās gaistošākas notis. Šīs eļļas iegūst no ziediem un zālaugu augu daļām.

Daudzi no tiem ir afrodiziaki un iedarbojas uz hormonālais fons cilvēku un vielmaiņas procesi. Parasti tās ir “siltas” eļļas, tām ir harmonizējoša un stabilizējoša iedarbība.

Kā daļu no aromātiskajām kompozīcijām šīs eļļas parasti veido 40-80%. Vidējās nots eļļas ietver daudzas ziedu eļļas- ģerānijas, jasmīna, rožu, neroli, ilang-ilang, lavandas, salvijas uc Kā redzat, Vivasan vidējās nots eļļu iepakojums ir rozā krāsā.

Uz papīra salvetes šādu eļļu traips var ilgt no vairākām stundām līdz vairākām dienām. Visām šīs grupas eļļām ir brīnišķīgas kosmētiskās īpašības, tās ir lietderīgi pievienot sejas ādas un matu kopšanas līdzekļiem. Tie ir arī ļoti labi antidepresanti.

Augšējās nots ēteriskās eļļas.

Augstākās nots eļļu grupā ietilpst eļļas ar visaugstāko iztvaikošanas ātrumu, jo to sastāvā dominē viegli gaistoši komponenti. Parasti šīs smaržas mēs dzirdam vispirms pušķī. Parasti tie ir diezgan spēcīgi, taču, ātri pazūdot, piekāpjas vidējo un apakšējo nošu aromātiem.

Šādu eļļu lielā nepastāvība ir izskaidrojama ar augsts saturs to sastāvā ir terpēni, kuru molekulas ir salīdzinoši mazas un gaistošākas salīdzinājumā ar citiem komponentiem.

Šajā grupā ietilpst citrusu eļļas – citronu, apelsīnu un augu eļļas – piparmētru, melisas, rozmarīna, eikalipta, timiāna u.c.

Aromātiskajās kompozīcijās šādas eļļas parasti ir 10-15% daudzumā.

No papīra eļļas traips no šādām eļļām iztvaiko dažu stundu laikā. AT tīrā formāšīs grupas ēteriskās eļļas ļoti labi iedarbojas inhalācijās, aromlampā, aromakulonā, vannās.

Kā izmantot smaržu klasifikācijas informāciju aromterapijā.

Kā jau sapratāt, lai vieglāk orientēties eļļas nošu izvēlē, sevi cienoši ražošanas uzņēmumi fasē ēteriskās eļļas kastītēs un pudelēs ar dažādu krāsu uzlīmēm.

Kā jau teicu, Vivasan zaļais iepakojums ir apakšējās nots eļļām, rozā – vidējai noti, dzeltenais – augšējai noti. Tagad, skatoties tikai uz kastīti vai pudeli, zināsi, cik ilgi saglabājas tās vai citas eļļas smarža.

Kāpēc jums jāzina šī "mūzikas notācija"? Tāpat kā mūzika tiek būvēta pēc noteiktiem likumiem, pareizi kombinējot ēteriskās eļļas savā starpā, var stiprināt vai vājināt vienu vai otru eļļu efektu noteiktu problēmu risināšanai.

Sastāvā jābūt augšējo, vidējo un apakšējo nots eļļām. Šajā kombinācijā viņi, pirmkārt, darbosies ilgāk, un, otrkārt, noderīga darbība to pastiprinās sastāvdaļas.

Dažreiz visvērtīgākais terapeitiskais efekts Tā ir apakšējās nots eļļa, piemēram, tējas koka eļļa. Bet tā smarža nav patīkama visiem. Šajā gadījumā vispirms iepiliniet aromāta kulonā, tad, piemēram, nedaudz vidējās nots eļļas un virsū, piemēram, augšējās nots eļļas.

Tā nu saņēmām kompozīciju, kas bērniem noderēs aromāta kulonā uz skolu. Viņa un no saaukstēšanās aizsargāt un mazināt trauksmi un palīdzēt kļūt pārliecinātākiem.

Es jums iedošu citu recepti. Ņemot vērā, ka ziema ir sākusies, šī būs sildoša ziemas pelde.

Vannai mums ir nepieciešams:

apelsīnu eļļa 1-2 pilieni (augšējā nots)

ģerānija vai 3-4 pilieni (vidējā nots)

kadiķis vai egle - 2-3 pilieni (apakšējā nots).

Šī vanna sasilda asinis un kalpo kā laba sezonas slimību profilakse.

Diemžēl aromterapija pie mums vēl nav atradusi tik plašu pielietojumu kā austrumu valstīs, kur tā ir obligāts dzīves atribūts.

Pēc ēterisko eļļu saderības principa Ājurvēdā top aromātiskie maisījumi, taču tur šis process ir individuālāks un kompozīciju veidojot tiek ņemti vērā daudzi citi faktori.

Un es vēlētos dzirdēt jūsu atsauksmes par to, vai šī informācija jums bija noderīga. Rakstiet tāpat, vai esat pazīstams ar aromātiskajām smaržām, vai mājās lietojat aromlampu? Ja jā, kāda ēterisko eļļu kombinācija jums patīk vislabāk?

(Apmeklēts 8 117 reizes, 1 apmeklējumi šodien)

Ēteriskās eļļas izvēle ir ļoti personisks jautājums. Daži cilvēki uzskata, ka kāds aromāts ir labvēlīgs, un viņiem tas ļoti patīk. Citiem tas šķiet uzmācīgi un vienkārši nepanesami. Zinot esteru saderības noteikumus, jūs varat ievērojami uzlabot dažu eļļu ārstniecisko efektu, mainīt citu smaržu un izveidot sev ideālu kompozīciju: terapeitisko, kosmētisko, parfimērijas izstrādājumu.

Aromātisko eļļu klasifikācija

Piemērotu esteru izvēle, kompozīciju sastāvs un to pareiza izmantošana ir īsta māksla, kas nav iespējama bez noteiktām zināšanām, pieredzes, intuīcijas. Pirmais solis ir saprast galvenos klasifikācijas veidus aromātiskās eļļas.

Esteri un bāzes eļļas

Pēc molekulārās struktūras un iekļūšanas organismā metodes eļļas iedala ēteriskajās un pamata.

Būtiski ekstrakti

Ēteriskās eļļas ir gaistoši organiski savienojumi; Ir trīs veidi, kā iegūt šīs vielas:

• ekstrakcija - aromātisko vielu izdalīšana no augiem, izmantojot šķīdinātāju;
• presēšana - vielas izspiešana no augļu sēklām vai mizas;
• destilācija - esteru iztvaicēšana no ūdens novārījumi augi.

Ēteriskās eļļas nesatur taukus, tāpēc, stingri ņemot, tās nav eļļas. Tās ir koncentrētas gaistošas ​​vielas ar mazām molekulām. Caur ādas porām un, ieelpojot no gaisa, tie iekļūst starpšūnu šķidrumā un no tā asinīs, ietekmējot visu ķermeni.

Tīrā veidā esteri netiek uzklāti uz ādas, jo tie var izraisīt apdegumus. Lai iegūtu terapeitisku vai kosmētisku efektu, tos pievieno bāzes eļļām.

Ēteriskos ekstraktus neizmanto tīrā veidā: tos pa pilienam pievieno bāzes eļļai

bāzes eļļas

Bāzes eļļas ir taukvielas, ko iegūst, auksti presējot no augu augļiem, sēklām vai sēklām. Bāzes eļļu molekulas iesūcas dziļi ādā, baro un atjauno to. Tie veic arī transporta funkciju: nogādā spēcīgus esteru savienojumus epidermas dziļajos slāņos. Parastās eļļas ietver:

• aprikoze - nodrošina vitamīnu uzturu ādai;
• persiks - regulē tauku līdzsvaru;
• mandele - piemīt attīroša un atjaunojoša iedarbība;
• vīnoga - atjauno normālu tauku saturu ādā;
• jojoba - piemīt pretiekaisuma iedarbība, mazina kairinājumu;
• avokado - mīkstina ādu, labi sader ar persiku, vīnogu, aprikožu eļļu;
• lazdu riekstu eļļa ir vislabākā transportlīdzeklisēteriem;
• mandeles - baro un balina ādu.

Ēteri pievieno bāzes eļļai tikai ar nosacījumu, ka netiks uzklāts grims. Rūpnieciskās kosmētikas mijiedarbība ar būtiskiem savienojumiem var radīt neparedzamu efektu un kaitēt ādai.

Ēterisko eļļu aromātiskās grupas

Ēteriskās eļļas tiek iegūtas no dažādiem augiem, kuriem savā grupā ir līdzīgas būtiskās sastāvdaļas un aromātiskās īpašības. Aromterapijā ir septiņas aromātisko eļļu kategorijas:

1. Sveķi ir ekstrakti, kas iegūti no viskozām nogulsnēm uz bojātiem koku stumbriem, piemēram, lauru, vīraku, mirres, egles, eikalipta uc Sveķu aromātiem ir koksnes balzamiko nokrāsas.
2. Garšvielu eļļas - izolētas no augu garšvielām: anīsa, ingvera, krustnagliņas, muskatrieksts utt. Visiem ir pīrāga, saldeni pikanta smarža.
3. Koksnes esteri ir bērza, rožu un tējas koku, kadiķa, eikalipta, ciedra uc izejvielu pārstrādes produkts. Šādu eļļu aromāti ir spēcīgi, stabili, bieži ar terpentīna vai balzamiko nokrāsu.
4. Zāļu eļļas iegūst no smaržīgiem augiem: baziliks, izops, oregano, piparmētra, rozmarīns, timiāns. Parasti dominē šādu esteru smarža, un tai ir augu izcelsmes, saldeni pikanta nokrāsa.
5. Citrusaugļu eļļas tiek iegūtas no mandarīnu, citronu, apelsīnu, bergamotes un citu citrusaugļu mizām. Esteriem ir spēcīgs, salds, svaigs augļu aromāts.
6. Ziedu ekstrakti - ziedu apstrādes produkts ārstniecības augi: rozes, vijolītes, kliņģerītes, lavandas, kumelītes. Šīs grupas esteriem ir noturīgs ziedu aromāts.
7. Eksotiskām eļļām: ilang-ilangam, pačūlijai, sandalkokam, kas iegūtas no tropu augu ziediem, ir spēcīga un noturīga salda smarža.

Aromāti no blakus kolonnām un katrā grupā labi sajaucas

Aromātu savienošanas pamatnoteikums ir tāds, ka eļļu sastāvi katrā aromātiskajā grupā dod labs rezultāts. Saderīgi ir arī blakus esošo grupu esteri.

Piemērs: Sandalkoka esteri no radniecīgas grupas var pievienot eksotiskajai ilang-ilang eļļai. Šis aromāts ir saderīgs arī ar rožu un lauru sveķu ziedu aromātu, jo tie ir sastopami blakus eksotiskām eļļām.

Ētera nepastāvība

Priekš pareiza kompilācija būtisku sastāvu, ir svarīgi, lai būtu priekšstats par tā sastāvdaļu nepastāvību. Visām ēteriskajām eļļām ir atšķirīgs iztvaikošanas ātrums, un tās pēc šīs īpašības iedala 3 grupās:

1. "Augšējās nots" esteriem (citrusaugļi, eikalipts, salvija) ir caururbjoša svaiga smarža, kas jūtama vispirms. Taču to aromāts pazūd pusstundas laikā. "Augšējās nots" eļļām piemīt pretvīrusu un antibakteriāla iedarbība, tās piešķir sparu un uzlabo garastāvokli.
2. "Sirds nots" eļļas (piparmētra, ģerānija, kadiķis) - iztvaiko pusotras līdz divu stundu laikā; tiem ir silta un aizraujoša smarža, tie atvieglo elpošanu, labvēlīgi ietekmē emocijas un nomierina.
3. "Galvenās nots" ekstrakti (jasmīns, ilang-ilangs, ciedrs, kanēlis, vīraks) - esteri ar smagu un noturīgu smaržu, saglabā savu iedarbību 3-4 stundas. Tie tonizē, uzbudina, uzlabo smadzeņu darbību.

Pareizi sacerēta kompozīcija ietver augšējo, sirds un spalvu nošu esteri.

Ir svarīgi atcerēties: ēterisko eļļu sastāvā jāiekļauj trīs nepastāvības pakāpes komponenti. Vienai galvenās nots eļļai tiek ņemti vairāki ēteri ar augstu un vidēju nepastāvību. Tikai ar šo nosacījumu kompozīcijas smarža būs stabila, un terapeitiskais efekts būs ilgstošs.

Būtisku kompozīciju kompozīcijas principi

Aromterapijā nav vienota algoritma ideālas būtiskās kompozīcijas izveidošanai. Ir pārāk daudz faktoru, kas jāņem vērā, sajaucot aromātiskās eļļas ar daudzpusīgu iedarbību. Izvēloties komponentus, tiek ņemts vērā:

• ķīmiskais sastāvs;
• terapeitiskā iedarbība un blakusparādības;
• aromātu saderība;
• nepastāvība;
• individuālā tolerance pret eļļām un pacienta garšu.

Ēterisko eļļu saderību raksturo trīs jēdzieni:

• sinerģija;
• komplementaritāte;
• kavēšana.

Ēterisko eļļu sinerģija

Gadījumā, ja ēteriskās eļļas tiek izmantotas slimības ārstēšanai, to svarīga īpašība ir sinerģija - divu vai vairāku komponentu harmoniskā mijiedarbība, kas var ievērojami uzlabot terapeitisko efektu.

Sadarbība eikalipta eļļa ar bazilika vai monarda palielina esteriem antibakteriāla iedarbība samaisa 20 reizes.

Tabula: dažu aromātisko eļļu sinerģija

Sastādot maisījumus, kuru pamatā ir sinerģija, ir svarīgi ievērot noteikumus:

• maisījumā, kura pamatā ir sinerģija, jāiekļauj esteri ar līdzīgām vai papildinošām īpašībām. Tajā nav iespējams iekļaut ēterus ar pretēju efektu. Tonizējošais rozmarīns ir slikta sastāvdaļa nomierinošā baldriāna maisījumā;
• lietojot maisījumus terapeitiskiem nolūkiem ir svarīgi ievērot sastāvdaļu proporcijas;
• vienā kompozīcijā nav ieteicams lietot vairāk kā 3-5 ēteriskās eļļas;
• ēteriskie maisījumi ātri zaudē savas īpašības, tāpēc tos gatavo mazās devās: 6 pilieni esteru uz ēdamkaroti bāzes eļļa masāžas laikā; 2 pilieni uz vienu tējkaroti maskas bāzes.

Aromātisko eļļu saderībai ir daži modeļi:

• citrusaugļu ekstrakti savā grupā labi papildina viens otru un ir apvienoti darbībā ar skujkoku eļļām;
• ziedu eļļas ir savstarpēji aizvietojamas un labi sajaucas;
• visi skujkoku aromāti sajaucas un mijiedarbojas, pastiprinot dziedinošo efektu.

Lūdzu, ņemiet vērā: lavanda var uzlabot visu aromātisko eļļu iedarbību, izņemot rozmarīnu.

Lavandas un rožu ēteriskās eļļas uzlabo visu terapeitisko kompozīciju iedarbību

komplementaritāte

Ja sinerģija nosaka esteru saderību pēc to iedarbības uz organismu, tad tāds jēdziens kā komplementaritāte raksturo aromātu saderību.

Papildinājums - papildu smarža, kas var mainīt galveno aromātu, mīkstināt tā nepatīkamo efektu. Bieži vien eļļai ar labvēlīgām īpašībām ir kairinoša smarža, kas šķiet uzmācīga. Viens komplementa piliens spēj mainīt kompozīcijas aromātu, vienlaikus saglabājot tā ārstnieciskās īpašības.

Sastādot smaržu kompozīcijas, veidojot aromātiskās ziepes, tiek ņemta vērā esteru komplementaritāte. Aromterapijā izmanto pamata aromātu tabulas un tās papildina. Dominējošajām smaržām ir spēcīga, noturīga vai sarežģīta, nozīmīga smarža, ko mīkstina papildinājums.

Tabula: dominējošie un papildinošie aromāti

Kā tiek veidotas komplementāras kompozīcijas

Papildu kompozīcijas tiek izveidotas empīriski:

1. Uz daudzslāņu blotpapīra uzklāj 5 pilienus pamata estera un 1 pilienu komplementa.
2. Pusstundas laikā tiek novērtēta augstās nots smarža.
3. Pēc 40–60 minūtēm tiek novērtēts nākamais kompozīcijas tonis.

Bieži vien papildu aromāta pievienošana izraisa atkarību no galvenā, tas kļūst patīkams un sāk sniegt prieku. Negatīvās attieksmes pret gaisu pārvarēšana notiek divu nedēļu laikā. Bet dažreiz paliek psiholoģisks noraidījums - šāda ēteriskā eļļa nedos nekādu labumu.

Papildinājumi, kas pievienoti dominējošajam aromātam, nevar būt vairāk par trim - neviendabīgu smaku sadursme izraisīs tikai kairinājumu. Maksimālā summa papildu aromāts ir 1/3 no kompozīcijas (3 pilieni komplementa uz 7 pilieniem bāzes), bet efekts, minimāli pievienojot jaunu aromātu (9: 1), būs interesantāks.

Aromātiskās saderības pazīmes

Papildus tabulām un eksperimentālam aromātu saderības pētījumam var izmantot šādas vienkāršas komplementaritātes pazīmes:

• labu rezultātu iegūst, sajaucot radniecīgu augu esterus;
• ēteriskās eļļas dažādas grupas ir apvienoti, ja to sastāvā ir līdzīgas sastāvdaļas;
• papildinošas ziedu un koka eļļas;
• citrusaugļu un skujkoku ēteri ir apvienoti;
• komplementaritāte tiek izvēlēta pēc sinerģijas, t.i., esteriem ir jābūt līdzīgai vai papildinošai iedarbībai uz ķermeni.

Fotogalerija: kuri esteri papildina ilang-ilang eļļu

Asains piparmētru aromāts mīkstina ilang ilang eļļu Ilang ilang piešķir saldenu noti pārāk skābajam un noturīgajam citrona aromātam Ilang ilang aromāts labi sajaucas ar dominējošajām citu esteru smaržām. Candy leuzea aromāts bagātina ilang ilang eļļu

Inhibīcija - harmonija neiespējama

Ir neliels daudzums esteru, ko kompozīcijās nevar apvienot harmoniskā aromātā. Katrai eļļai raksturīgās labvēlīgās īpašības tiek neitralizētas un samazinātas maisījumā. Šo efektu sauc par kavēšanu.

Nav tik daudz nesaderīgu aromātu, der atcerēties un izvairīties no tiem. dalīšanās. Visbiežāk inhibē eļļas ar augstu aldehīdu, ketonu, fenolu saturu. Inhibīcijas rezultāts ir asa kairinoša smaka, kas liek galvai griezties un sāpēt, kā arī rodas diskomforta sajūta.

Nesaderīgi aromātiskie pāri ietver:

• piparmētra - fenhelis;
• piparmētra - apelsīns;
• rozmarīns - lavanda;
• tējas koks - ilang-ilangs;
• krustnagliņas - salvija;
• baziliks - Monarda.

Ir novērots, ka citrusaugļi un kanēlis bieži izraisa alerģiskas reakcijas; oregano, timiāns un rozmarīns var izraisīt ādas kairinājumu, bet kampara eļļa var saindēt organismu.

Zīmes individuāla neiecietībaēteriskās eļļas ir:

• alerģija;
• aizdusa;
• reibonis;
• kardiopalmuss.

Kad parādās šādi simptomi, jāieiet dušā vai vannā, izšķīdinot tajā 0,5 kg sāls.

Efektīvi ēterisko eļļu maisījumi

Ēteriskās eļļas - spēcīgas vielas ar dažādu ietekmi uz ķermeni. Katram cilvēkam optimāls ir 4-5 garšu komplekts, kas viņam patīk un labvēlīgi iedarbojas uz organismu. Šādu aromātu maisījumi, kas veidoti, ņemot vērā komponentu sinerģiju, komplementaritāti, nepastāvību, var ievērojami uzlabot dzīves kvalitāti.

Aromātiskais maisījums "No stresa"

Sastāvdaļas:

• Melisa;
• priede;
• bergamote;
• Leuzea;
• lavanda;
• mirte;
• melnie pipari.

Sastāvs renderē nomierinoša darbība, stiprina pašapziņu, paaugstina darbaspējas.

Maisījuma kosmetoloģiskā iedarbība:

• regulē tauku vielmaiņu ādā;
• dziedē herpes un citus izsitumus;
• palīdz cīņā pret celulītu.

Terapeitiskais efekts:

• stiprina imunitāti;
• palielina izturību pret saaukstēšanos un infekcijām;
• palīdz ar VVD, astēniju;
• novērš varikozas vēnas.

Aromātiskais maisījums mazina paģiru sindromu; tas ir piemērots telpas aromatizēšanai.

Aromātiskais maisījums "Autobraucējam"

Sastāvdaļas:

• citronzāle;
• ģerānija;
• citronu;
• greipfrūti;
• rozmarīns;
• eikalipts;
• fenhelis;
• priede.

Sastāvs ir efektīvs pie nervu izsīkums, spēka zudums, novērš neirozes un dusmu lēkmes. Optimizē intelektuālo darbību, uzlabo atmiņu, uzmanību, reakciju. Kosmetoloģiskā darbība: palīdz risināt problēmas ar eļļaina āda un matiem, ārstē dermatītu. Ārstnieciskā iedarbība: lieto gripas epidēmijas laikā, samazina atkarību no laikapstākļiem, stiprina sirds un asinsvadu darbību; stiprina redzi, ir choleretic efekts, palīdz ar menopauzi. Sastāvs tiek izmantots, lai novērstu moskītu un lapseņu kodumu sekas.

Aromātiskais maisījums "No krākšanas"

Sastāvdaļas:

• piparmētra;
• lavanda;
• eikalipts;
• timiāns.

Sastāvs atjauno elpošanu, novērš problēmas ar balss saites, atvieglo krēpu izdalīšanos saaukstēšanās gadījumā. Tas atvieglo alkohola un nikotīna atkarības stāvokli.

Aromātiskās eļļas psihes stiprināšanai

Ar aromātisku kompozīciju palīdzību var stiprināt nervu sistēmu un pārvarēt negatīvās emocijas.

Izmēģiniet kādu no šiem maisījumiem pats:

• kompozīcija "Generosity": bekgemona, lavandas, rožu esteri;
• kompozīcija "Calm": jasmīns, sandalkoks, neroli, roze, lavanda;
• kompozīcija "Essence": bergamote, mandarīns, sandalkoks, kardamons - uzklāt uz plaukstām vai pēdām - izvairīties no saules gaismas iedarbības;
• kompozīcija "Mystery": ģerānija, vīraks, sandalkoks;
• kompozīcija "Comfort": ciprese, roze, vīraks.

Profesionālu aromterapeitu kompozīcijas nevar ņemt vērā individuālās īpašības katra persona. Ņemot tos par pamatu, jūs varat pagatavot savus maisījumus, baudīt iecienītākās garšas, vienlaikus uzlabojot savu veselību.

Aromātisko eļļu saderības tabula

Aromātu saderības kopsavilkuma tabula palīdz ātri izvēlēties iecienītāko esteri papildinošu eļļu, kas nepieciešama ārstēšanai, ādas vai matu kopšanai. Katram dominējošajam aromātam, dažādas iespējas kombinācijas. Veidojot stabilu un efektīvu maisījumu, jāņem vērā arī komponentu nepastāvības pakāpe, skatoties uz rakstā jau doto plāksni.

Tabula: saderīgi aromāti

Video: kā pareizi lietot ēteriskās eļļas

Ēteriskās eļļas nav jānovāc, lai gūtu labumu no ēteriskajām eļļām. lielas kolekcijas. Dažas iecienītākās smaržas Labi draugi, var pavadīt cilvēku visu mūžu, palīdzot saglabāt jaunību, garīgo un fizisko veselību.

Sveiki! Mani sauc Larisa, man jau ir pāri 60, visu mūžu esmu strādājusi skolā par skolotāju, pusgadu esmu tekstu autors. Ieradums dalīties ar visu, ko zinu un raizes, ir saglabājies, tāpēc šis darbs man ir organisks. Ceru uz labu sadarbību.