Santé psychologique et mentale d'une personne. (quinze). Technologies de récupération psychologique

Dans la section sur la question Quelle est la différence entre mental et psychologique ? Peu importe à quoi il se réfère, mais en général. donnée par l'auteur Mediokritas la meilleure réponse est mental du mot psyché ( santé mentale, par exemple, désigne l'état état mental), et psychologique (psyché plus science) - en principe, les mêmes, seulement en psychiatrie sont utilisés intervention médicale, et en psychologie - divers non-médicaux. méthodes (et il y a aussi la psychothérapie - entre ces deux concepts): formations, méthodes de correction, relaxation, art-thérapie, thérapie par le sable, thérapie par le jeu, etc., etc. question cool, j'ai essayé de répondre comme enseigné

Réponse de de guingois[débutant]
Utilisez le lien de formation

Réponse de Iitramon[gourou]
Les réponses sont absurdes.
Il ne s'agit pas de psychiatrie.
À propos de psychique
Il est impossible de dire, par exemple, l'état psychologique, eh bien, si nous ne parlons pas de l'état du psychologue ..
Vous pouvez dire Mental à partir du mot psyché, c'est-à-dire un état et non de la psychologie Science

Réponse de Névrose[actif]
Psyché - "âme" d'une certaine langue. La psychologie est la science de l'âme. En conséquence, le mental est quelque chose lié à la psyché (état mental). Psychologique - lié à la science de la psychologie (méthode psychologique).

Réponse de roseau[actif]
Le psychique est la médecine la psychologie est la science

Réponse de ЃPR[débutant]
le mental surgit spontanément et le psychologique par le raisonnement logique

Réponse de Kazmagambetov Kaiyrzhan[actif]
Le psychique est la médecine.. la psychologie est une science...

Réponse de Larissa[gourou]
Le psychique est plus proche de la médecine, du corps et des troubles similaires. Psychologique - plus proche de l'âme.

Réponse de YYZHAYA[gourou]
En général, c'est gros. Dans le premier cas, une violation de la psyché, dans le second, il peut simplement s'agir d'une névrose végétative. Le premier est suivi par un psychiatre, le second par un psychothérapeute ou un psychanalyste. Mieux chez le psychothérapeute.
2e trouble fonctionnel.

La santé mentale et la santé mentale sont en fait assez différentes choses. Et en cas d'infériorité d'un côté ou de l'autre, le comportement d'une personne changera, et cela sera très probablement perceptible. Pour cette raison, les niveaux de santé mentale et de santé mentale doivent être maintenus.

Définition des termes

Afin de répondre à la question de savoir en quoi la santé mentale diffère de la santé psychologique, il est nécessaire de comprendre d'abord ces deux termes.

La santé mentale est constituée de certaines caractéristiques qui permettent à une personne de se comporter de manière adéquate et de s'adapter avec succès à environnement. Cette catégorie comprend généralement la mesure dans laquelle les images subjectives formées chez une personne correspondent à la réalité objective, ainsi qu'une perception adéquate de soi, la capacité de se concentrer sur quelque chose, la capacité de se souvenir de certaines données d'information et la capacité de penser de manière critique .

À l'opposé d'un bon bien-être mental, il y a les déviations, ainsi qu'une variété de troubles et de maladies de la psyché humaine. En même temps, si le psychisme est en ordre, ce n'est pas du tout une garantie de santé mentale.

Avec une psyché à part entière et une adéquation complète, une personne peut avoir une maladie mentale grave. Autrement dit, une personne ne veut pas vivre. Cela peut être tout le contraire : un état d'esprit merveilleux, combiné à des déviations et des insuffisances mentales.

En cours de définition santé mentale non seulement le bien-être mental, mais aussi l'état de l'individu. C'est ça certain type bien-être, dans lequel le spirituel et le personnel sont combinés, une personne se porte bien dans la vie, tandis que sa personnalité est dans un état de croissance et prête à aller de l'avant.

Le bien-être psychologique décrit la personnalité dans son ensemble, il fait référence à plusieurs domaines à la fois : domaines cognitif, motivationnel, émotionnel et volitionnel. De plus, cela peut inclure manifestations diverses force spirituelle.

Critères d'état mental

La santé est la base de toute vie humaine, une certaine garantie de succès et que tout ira bien. C'est l'une des conditions préalables pour atteindre les objectifs de la vie. Dans de nombreuses cultures, ce n'est pas seulement la valeur d'un individu, mais aussi un énorme bien public.

Psychologique les fondements de la santé physique, mentale et sociale sont généralement considérés sous ses deux aspects. Les critères d'évaluation du bien-être mental sont plus complètement divulgués par A. A. Krylov. Elles s'appliquent aussi à l'état psychologique.

Le scientifique distingue les critères selon la façon dont ils se manifestent ( divers processus, Propriétés). Krylov pense qu'une personne mentalement en ordre peut être caractérisée par les propriétés suivantes:

la moralité (c'est-à-dire le sens de la conscience et de l'honneur) ;
concentration;
équilibre;
attitude optimiste envers la vie;
réclamations adéquates ;
appel du devoir;
manque de ressentiment;
confiance en soi;
manque de paresse;
naturel général;
avoir le sens de l'humour;
indépendance;
une responsabilité;
patience;
maîtrise de soi;
respect de soi-même;
bienveillance envers les autres.

Sur la base de ces critères de santé psychologique et de santé mentale, que Krylov a déduits, il est possible de conclure qu'une psyché normale, en tant que certaine composante du bien-être en général, comprend un ensemble de caractéristiques qui aident à établir l'équilibre et permettent une personne d'exercer ses fonctions dans la société.

Une personne avec une psyché normale est adaptée à la vie en société et y participe également directement.

Critères d'état psychologique

En science, le sujet du bien-être psychologique normal a été développé en détail par I. V. Dubrovina. La différence entre la santé mentale et la santé psychologique réside dans le fait que la première se réfère aux processus et mécanismes individuels de la psyché humaine, tandis que la seconde est directement liée à la personnalité en général, et est également étroitement liée aux manifestations les plus élevées de l'être humain. , pour ainsi dire, l'âme.

Le terme permet de mettre en évidence les problèmes de santé psychologique et mentale. Dubrovina note qu'une personne psychologiquement normale est capable de posséder des qualités telles que l'autosuffisance, la compréhension et l'acceptation de soi. Tout cela donne à une personne la possibilité de se développer dans le contexte de la relation avec le monde extérieur et les personnes en conditions diverses culture, économie, écologie et société de notre réalité.

En plus de tout ce qui précède, les individus psychologiquement normaux ont des qualités telles que :

stabilité des émotions;
selon son âge maturité des sentiments;
copropriété avec sa propre négativité et les émotions générées par celle-ci ;
la manifestation la plus naturelle de leurs émotions et sentiments;
la capacité de profiter de votre vie ;
la capacité de maintenir un état de santé familier;
perception adéquate de sa propre personnalité;
la plus grande approximation des images subjectives aux objets réels réfléchis ;
la capacité de se concentrer sur un sujet particulier;
capacité à mémoriser des données d'information;
capacité à traiter les données en utilisant la logique ;
Esprit critique;
la créativité;
connaissance de soi;
gérer ses propres pensées.

Alors, quelle est la différence entre la santé mentale et psychologique d'une personne ? Le premier est un certain ensemble dynamique de propriétés de la psyché de l'individu, capables de maintenir l'harmonie entre ses besoins et ceux de la société. Ils sont également une condition préalable à l'orientation humaine vers l'accomplissement du but de sa vie.

La norme psychologique est généralement interprétée comme la capacité de vivre un individu, comme la force de cette vie même, qui a reçu le développement le plus complet, et aussi comme la capacité d'adaptation et de croissance personnelle dans un environnement changeant, parfois défavorable, mais complètement environnement ordinaire pour la majorité. Tout cela est une condition préalable au bien-être psychologique normal.

Organisation mondiale de la santé

Quelle est la différence entre la santé mentale et psychologique d'une personne ? L'OMS définit le mental comme suit : c'est un état prospère dans lequel l'individu est capable de réaliser son propre potentiel, est capable de faire face aux stress et aux irritants habituels de la vie, d'apporter sa propre contribution à la vie sociale, de faire son travail le plus de manière productive afin qu'il apporte les meilleurs résultats.

L'OMS identifie les critères suivants :

Conscience (avec un sentiment de constance) de la continuité, ainsi que l'identité de son propre "je" à la fois mental et physique.
Sentiment d'identité et constance de ses propres expériences dans des situations du même type.
Attitude critique envers soi-même, ainsi qu'envers sa propre activité mentale et ses résultats.
Correspondance des réactions adéquates de la psyché à la fréquence et, avec elle, à la force des influences de l'environnement, des circonstances et diverses situations en société.
La capacité à gérer son propre comportement en termes de conformité différentes normes société, lois et règlements.
La capacité de planifier ses propres activités dans la vie, ainsi que la capacité de mettre en œuvre ces plans.
La capacité de changer sa façon de se comporter en fonction de l'évolution des circonstances et des situations de la vie.

Soit dit en passant, il y a même la Journée mondiale de la santé mentale, qui est généralement célébrée le 10 octobre. Cela a commencé en 1992.

Différence de termes à l'OMS

L'OMS distingue la santé psychologique et la santé mentale d'une personne principalement par le fait que le bien-être mental est généralement attribué à des processus complètement distincts de la psyché, ainsi qu'à ses mécanismes. Le psychologique, à son tour, est généralement attribué à la personnalité elle-même en général. Cela permet de séparer aspect psychologique aucun problème.

La Dubrovina susmentionnée a introduit un terme tel que "santé mentale" dans le lexique de la science il n'y a pas si longtemps. Elle croit que le bien-être psychologique est une condition absolument nécessaire pour qu'une personne fonctionne et se développe pleinement dans le processus de sa propre vie.

Lien état psychologique avec le physique en ce moment est indéniable.

Caractéristiques psychologiques des centenaires

Jewett a exploré types psychologiques comme une forme de santé mentale des personnes qui ont réussi à vivre jusqu'à un âge très avancé (80-90 ans). Les résultats de la recherche ont montré que toutes ces personnes avaient les qualités suivantes :

optimisme de vie;
calme au niveau émotionnel;
la capacité de ressentir une joie authentique;
sentiment d'autonomie;
grande capacité d'adaptation aux situations difficiles de la vie.

Portrait du résultat recherché

Ainsi, si nous faisons un portrait très généralisé du monde intérieur d'une personne en bonne santé sur la base des caractéristiques décrites ci-dessus, nous pouvons alors voir un créatif, spontané, se réjouissant de sa vie, joyeux, ouvert à quelque chose de nouveau, ne cessant jamais de se connaître et sa personnalité. le monde, non seulement en utilisant l'esprit, mais aussi en utilisant votre intuition et votre sensualité.

Une telle personne accepte pleinement sa propre personnalité, tout en réalisant la valeur et l'unicité absolue des personnes qui l'entourent. Il s'améliore également constamment et aide les autres à le faire.

Une telle personne assume d'abord la responsabilité de sa propre vie et tire des leçons utiles de situations infructueuses. Sa vie, bien sûr, est remplie de sens, qu'il a lui-même trouvé.

On dit généralement de ces personnes qu'"il est en harmonie" à la fois avec lui-même et avec le monde qui l'entoure. De celle-ci on peut distinguer mot-clé pour décrire le terme "santé mentale". Ce mot serait "harmonie".

Auto-consentement

Faire psychologiquement personne normale en harmonie sont divers aspects, qui incluent mental, intellectuel, corporel et émotionnel. Les critères permettant de déterminer l'état de santé d'une certaine personne semblent en fait plutôt vagues.

Les concepts mêmes de la santé mentale et psychologique d'une personne et leurs normes sont principalement déterminés par les coutumes, les traditions, les principes moraux, culturels et caractéristiques sociales communautés.

Les anciens Vikings avaient de tels guerriers, ils étaient appelés "berserkers". Pendant la bataille, ils ont pu tomber dans une sorte de transe de combat. Une telle personne était tout simplement indispensable sur le champ de bataille, mais en dehors de ce champ, le comportement d'un tel guerrier peut difficilement être qualifié d'adéquat.

Un pathologiste pas trop sensible et même cynique dans sa profession est capable de réaliser pleinement son potentiel, alors qu'en dehors de son atmosphère de travail, il peut sembler quelque peu étrange aux yeux des autres.

La norme elle-même est un équilibre entre l'adaptation à la réalité et la réalité elle-même, c'est la tâche de développer sa personnalité et son affirmation de soi, ainsi qu'un sens des responsabilités et un certain potentiel d'énergie et d'activité psychiques. La norme est aussi la capacité à surmonter les difficultés sur Le chemin de la vie et accepter le défi du monde extérieur.

Normes de santé mentale

Le psychisme humain se détériore avec l'âge (après environ 80 ans, parfois même plus tôt) et pendant la maladie. Le bien-être de la psyché n'est pas du tout quelque chose de permanent, c'est dynamique. Cet état des lieux comprend :

Capacité mentale. C'est un bon niveau intellectuel, la capacité de penser de manière productive, le désir d'un certain résultat positif, tout en s'appuyant sur des faits réels. Cette norme comprend également l'auto-amélioration et l'imagination.
Le concept de morale. Il est de coutume de dire à propos de ces personnes qu'elles ont une "âme". Ils ne sont pas du tout caractérisés par la stupidité morale. En même temps, l'objectivité et la justice sont inhérentes à ces personnes. Leur volonté est forte, mais sans obstination. Les erreurs sont reconnues, mais ne se tourmentent pas.
Adaptabilité à diverses situations sociales. Ces personnes sont en contact avec divers segments de la population les plus âges différents. Ils se caractérisent par une aisance vis-à-vis des supérieurs et des inférieurs, ainsi qu'un sens des responsabilités. Ils ont un bon sens de la distance sociale et leur comportement est quelque peu spontané.
Optimisme personnel. C'est la bonne nature du caractère et de l'indépendance émotionnelle. Attitude réaliste face à la vie sans peur du risque.
Émotivité, dans laquelle il n'y a pas de suspicion ou de crédulité supplémentaire, alors qu'il y a une fraîcheur de sensations émotionnelles.
Sexualité. Cela signifie tenir compte des opinions et des souhaits divers de votre partenaire et respecter sa personnalité.

Divers états

L'état de santé psychologique d'une personne comporte plusieurs niveaux. Vient d'abord le niveau créatif (élevé). C'est une adaptabilité stable à l'environnement et la présence d'une réserve de force pour surmonter le stress, plus une position de vie active.

Le dernier niveau (faible) est dit inadapté. Les personnes de ce niveau se caractérisent par le désir de s'adapter aux circonstances, mais en même temps, elles ne font pas attention à leurs capacités et à leurs désirs. Ou au contraire, ils adoptent une position « offensive », voulant subordonner le monde à leurs désirs. En règle générale, ces personnes ont besoin de cours individuels et d'une aide psychologique.

Il y a une expression préférée des psychiatres qu'il n'y a pas de personnes complètement en bonne santé, il n'y a que des sous-examinés. Les données d'E. Shaposhnikov indiquent que à pleine puissance seuls vingt-cinq ou trente pour cent de la population ont des indicateurs psychologiques normaux. En même temps, dans certaines situations de la vie, même les personnes les plus "normales" peuvent réagir de manière quelque peu inhabituelle.

Environ cinquante pour cent des personnes sont à la limite des normes mentales et de diverses déviations. Avec tout cela, environ cinq pour cent sont considérés comme mentalement anormaux et nécessitent une assistance qualifiée. À différents pays ces chiffres changent légèrement.

- Bonjour comment vas-tu?

- Merci, tout va bien.

Combien de fois dans nos vies prononçons-nous ces mots sans penser à ce qu'est la "santé". Pour la plupart des gens, ce concept signifie l'absence de maux corporels ou de maladies graves. Mais la santé n'est pas seulement bonne état physique et bien-être, c'est aussi le bien-être émotionnel, psychologique d'une personne, c'est un moyen de contact avec le monde, dans lequel une personne se sent satisfaite et heureuse. C'est l'harmonie de l'extérieur et de l'intérieur, un état équilibré d'une personne qui lui permet de fonctionner avec succès dans le monde.

C'est à propos de la santé psychologique d'une personne , qu'il convient de distinguer de santé mentale .

Bien-être mental (santé) - c'est un fonctionnement stable du psychisme, qui permet à une personne d'être adéquate aux exigences de la société. Comportement inapproprié implique déviations psychiques et les maladies. Autrement dit, la santé mentale et psychologique sont des concepts complètement différents et non complémentaires. Avec la préservation complète de la psyché, une personne peut ressentir un inconfort interne à long terme et un sentiment d'apathie, d'irritation, de mauvaise humeur et de dépression. À l'inverse, une personne joyeuse d'esprit et de bonne humeur peut rester mentalement inadéquate.

De cette façon, santé mentale c'est l'adaptabilité et le bien-être personnel : bonne humeur, tendance à agir plutôt qu'à s'inquiéter, acceptation de soi et des autres, altruisme, créativité, responsabilité, autonomie, etc. À l'autre extrême se trouvent les manifestations personnelles destructrices (visant à la destruction) qui interfèrent avec les expériences positives et contribuent à l'insatisfaction à l'égard de la vie en général. Ce sont des caractéristiques telles qu'une tendance à agir à partir d'une "position de victime", à blâmer, à ressentir du ressentiment, des sautes d'humeur fréquentes, une incapacité à contrôler ses émotions et ses désirs. Pas psychologique homme en bonne santé agit selon des stéréotypes, n'est pas prêt pour les changements, perçoit mal les appréciations des autres et ses propres succès et échecs.

Cependant, la santé mentale ne doit pas être assimilée à propriétés positives et les traits de personnalité, car les normes mêmes des traits de personnalité positifs et adaptatifs dans différentes cultures et sociétés peuvent être différentes. Par exemple, l'agressivité dans notre société est perçue comme une qualité destructrice qui affecte négativement la santé psychologique d'une personne, alors que dans le même temps, l'agressivité des guerriers d'une tribu est condition nécessaire sa survie et est perçue par les autres membres de la tribu comme une qualité positive et approuvée.

C'est pourquoi santé mentale - ce n'est pas un modèle de personne idéale et pas un état de béatitude, c'est l'interaction du "mouvement vers les gens" et du "mouvement vers soi". Une personne psychologiquement saine est consciente de ce qui lui arrive, ressent l'intégrité et l'indépendance de son existence, ressent le soutien des autres et s'aide elle-même.

En fait, c'est une personne qui ne perçoit pas le monde et les autres comme une menace constante, elle ne dépense pas d'énergie pour se protéger de monde maléfique et l'utiliser pour son développement personnel. En créant l'harmonie en lui-même, il réalise avec succès son potentiel.

Tout comme nous prenons soin de notre corps, nous devons également prendre soin de notre âme. Pour être en bonne santé physique, nous menons image active vie, aller à la gym, surveiller la nutrition, etc. Pour être en bonne santé psychologique, il faut aussi travailler, seul ce travail est sur soi. C'est la connaissance de soi, la culture de la capacité à prendre des décisions et la capacité de mettre en évidence des moyens alternatifs l'action, la volonté de changement, utilisation efficace leurs ressources, en acceptant la responsabilité de tout choix fait.

Bien sûr, pour avancer dans la bonne direction et évoluer, il faut d'abord se connaître, connaître son points faibles et les ressources potentielles. Les méthodes de cognition et de recherche de la personnalité, du caractère, de la sphère intellectuelle, du système de relations interpersonnelles, etc. vous y aideront. Lire la suite .

Les connaissances acquises peuvent être utilisées pour construire des plans de vie et des perspectives qui favorisent la croissance personnelle et la réalisation de soi, pour réaliser vos propres capacités et évaluer les réalisations de la vie réelle, ce qui aura finalement un effet bénéfique sur votre santé psychologique et votre bien-être émotionnel.

santé mentale, étant la principale catégorie d'hygiène mentale, se définit comme un état de bien-être mental, caractérisé par l'absence de douleurs manifestations mentales et fournir une réaction de comportement et d'activité adéquate aux conditions de la réalité.

Le terme « santé mentale » a été inventé par l'Organisation mondiale de la santé en 1979. Aux États-Unis et au Royaume-Uni (et généralement dans les publications en anglais), l'expression « santé mentale » fait référence à l'exécution réussie des fonctions mentales, entraînant une activité productive, l'établissement de relations avec d'autres personnes et la capacité de s'adapter au changement et de faire face avec l'adversité. De la petite enfance à règles tardives la santé mentale est la base de l'activité intellectuelle et des compétences de communication, de l'apprentissage, de la croissance émotionnelle, de la résilience et de l'estime de soi. À dictionnaire psychologique le terme «santé mentale» s'entend comme «un état de bien-être mental, caractérisé par l'absence de manifestations mentales douloureuses, qui assure la régulation du comportement et de l'activité adéquate aux conditions de la réalité».

Le concept de "santé mentale" a été introduit dans le lexique scientifique par I.V. Dubrovnik. De son point de vue, si le terme « santé mentale » fait référence à des processus mentaux et mécanismes, le terme « santé mentale » fait référence à la personnalité dans son ensemble, est en fermer la connexion avec les plus hautes manifestations de l'esprit humain et permet le bon aspect psychologique des problèmes de santé mentale, contrairement aux aspects médicaux, sociologiques, philosophiques et autres

BS Bratus distinguant trois niveaux de santé: psycho-physiologique, psychologique individuel et personnel, le premier concerne la santé mentale, tandis que les deuxième et troisième - au bien-être psychologique ou à la santé psychologique

En résumant les points de vue de nombreux auteurs sur le problème de la santé psychologique, nous pouvons dire qu'il s'agit d'une caractéristique intégrale du bien-être personnel, qui comprend plusieurs composantes : les aspects sociaux, émotionnels et intellectuels du développement de la personnalité.

Critères de santé psychologique :

Correspondance des images subjectives aux objets réfléchis de la réalité et nature des réactions Stimulation externe, la valeur des événements de la vie ;

Adéquat pour l'âge le niveau de maturité des sphères personnelle, émotionnelle-volontaire et cognitive ;

Adaptabilité dans les relations microsociales ;

Capacité à gérer son comportement, planifier intelligemment buts dans la vie et être actif dans leur réalisation.

Les critères de santé psychologique sont : une réflexion bien développée, une résistance au stress, la capacité à trouver ses propres ressources dans situation difficile(I.V. Dubrovina), l'intégralité des manifestations émotionnelles et comportementales de la personnalité (V.S. Khomik), la confiance en sa propre essence intérieure (A.E. Sozonov, F. Perls), l'acceptation de soi et la capacité de faire face à ses difficultés émotionnelles sans préjudice de l'environnement , "l'auto-objectivité" comme une idée claire de leurs forces et faiblesses, la présence d'un système de valeurs contenant objectif principal et donner un sens à tout ce qu'une personne fait (J. Allport).

Un critère important de la santé psychologique est la nature et la dynamique des principaux processus qui déterminent la vie mentale d'un individu (L.M. Abolin), en particulier le changement de ses propriétés et caractéristiques à différents âges (K.A. Abulkhanova, B.S. Bratus, S .L. Rubinstein, E. Erickson).

Le concept de "bien-être psychologique" est accepté Organisation mondiale La santé (OMS) comme critère principal de santé et est considérée comme un état de complet bien-être physique, mental et social. Selon les experts de l'OMS, le bien-être est davantage dû à l'estime de soi et au sentiment d'appartenance sociale qu'à fonctions biologiques organisme et est associée à la réalisation des potentiels physiques, spirituels et sociaux d'une personne.

Des idées sur la psyché normale et sur les menaces qui pèsent sur elle dans temps différent différer. Il y a quelques siècles, on croyait qu'une fille décente devait être évanouie par toute expérience forte. Et bien que les jeunes femmes ne tombent pas à cause de la sensibilité, mais à cause des corsets qui perturbent la circulation sanguine et la respiration, cette confiance était très tenace.

Un peu plus tard, les psychiatres se sont battus héroïquement avec de violentes crises hystériques, accompagnées de spasmes et de convulsions. Maintenant, ce problème est désespérément passé de mode.

La tendance psychologique de nos jours est le psychotraumatisme. Mais ce problème est-il plus grave qu'une sensibilité évanouie ou des crises de colère violentes ?

En parlant de traumatismes psychologiques, il faut les distinguer des traumatismes mentaux. Lorsque mentalement traumatisé (par quelque chose ou quelqu'un), les troubles des réactions mentales sont facilement visibles. Ça peut être:

troubles de la mémoire;
incapacité à reconnaître ses proches
troubles de l'attention;
échecs de pensée.

Avec un traumatisme psychologique, il n'y a rien de tel et la personne conserve pleinement la capacité de vivre normalement dans environnement normal. Jusqu'aux années 80 du siècle dernier, personne n'utilisait le terme "psychotraumatisme". Personne n'avait peur de telles blessures, et les gens autour d'eux et en eux-mêmes ne les observaient pas. Maintenant, tout a changé, et bon nombre de ces mêmes blessures semblent être littéralement à chaque étape.

Ils disaient : « elle a mauvaise humeur», « il est bouleversé », « il est en colère », « elle s'est levée du mauvais pied. Maintenant, au lieu de ces expressions familières, ils utilisent l'effrayant "ils ont un psychotraumatisme !". En même temps, ce terme n'est pas accepté en médecine et il n'a pas de définition scientifique.

Qui en profite ?

Pourquoi alors ce concept est-il si répandu ? Parce que ça profite à beaucoup de monde. Tout d'abord, les psychothérapeutes en profitent, pour qui la peur du psychotraumatisme aide à obtenir de l'argent pour les clients. longue durée. Ensuite, ce sont des enfants et des personnes d'un entrepôt infantile, pour qui la croyance en son propre traumatisme psychologique aide à «transférer des flèches» aux autres pour expliquer leurs propres demandes et échecs non motivés.

Les enfants, menaçants de psychotraumatisme («ils vont se moquer de moi dans la classe!»), Extorquent à leurs parents des «jouets» coûteux complètement inutiles - téléphones portables, tablettes, vêtements à la mode, mal bouffe. Les adultes (selon le passeport) expliquent leur incapacité à prendre des décisions, à protéger leurs propres intérêts et à réussir par des expériences d'enfance et une éducation inappropriée.

Il y a des gens qui s'attirent en fait des psychotraumatismes. Ceux-ci, comme déjà mentionné, sont des personnalités infantiles, transférant volontairement leur insolvabilité sur leurs parents ou leurs enseignants. Ce sont aussi des hystéroïdes qui aiment vraiment quand quelque chose de mal leur arrive. Si un tel événement n'existe pas dans la réalité, ils l'inventeront volontiers.

Est-il nécessaire d'abandonner complètement le concept de traumatisme psychologique ? Naturellement, non, car il existe des situations où une impression psychologique très forte peut vraiment nuire à une personne. L'aide d'un psychothérapeute est nécessaire :

ceux qui ont perdu un être cher;
est tombé malade d'une maladie dangereuse et douloureuse;
devenu témoin ou victime d'un crime, d'hostilités, de catastrophes, de catastrophes naturelles.

Mais cela vaut la peine de se tourner vers le concept de traumatisme psychologique uniquement lorsqu'aucune autre explication ne peut être trouvée à ce qui se passe.

Pour pouvoir utiliser le concept de psychotraumatisme à un niveau véritablement scientifique, il faut d'abord le finaliser. Aujourd'hui, il n'a pas de définition précise. Au lieu de cela, un ensemble de fonctionnalités est utilisé. Mais tous, à y regarder de plus près, s'avèrent très peu fiables et ne peuvent remplacer des critères stricts et clairement définis.

Le signe principal est la présence d'un événement qui a un effet de choc sur le psychisme. A ce titre, par exemple, le divorce des parents (pour un enfant) ou le viol sont envisagés. Mais chaque année dans le monde, les parents de millions d'enfants divorcent et (selon les statistiques) une femme sur quatre est violée au moins une fois dans sa vie. Néanmoins, la plupart de ces personnes font face à des expériences négatives sans perdre leur adéquation. Après tout, la perception d'un événement est subjective, et ne dépend plus de l'événement lui-même, mais de son interprétation qui est inculquée à l'individu par la société et son environnement immédiat.

Les souvenirs négatifs intrusifs sont également considérés comme un signe de psychotraumatisme. Mais il est plus probable que la personne concernée ait tout simplement trop peu d'affaires réelles et un éventail d'intérêts trop restreint. Les personnes qui s'intéressent à beaucoup de choses et qui travaillent dur n'ont pas le temps de penser au négatif.

Considérer comme un signe de psychotraumatisme et d'incapacité à faire abstraction de la situation, l'identification de tout incident à soi-même. Mais ne vaut-il pas la peine, au lieu d'impliquer des psychothérapeutes, de s'occuper du développement de l'homme moderne la pensée abstraite?

Un autre signe est un arrêt dans le développement de la personnalité. Mais développement passif survient uniquement sous l'influence facteurs externes, de sorte que pour qu'il ne s'arrête pas, ils doivent être connectés, pas exclus. Le développement actif est la propriété de quelques-uns, et ils le doivent à l'absence de paresse mentale, et non au psychotraumatisme.

Enfin, une tendance à un comportement autodestructeur est considérée comme un signe de traumatisme psychologique :

suicide;
alcoolisme;

Mais la question se pose : pourquoi y a-t-il tant de telles personnes dans les sociétés les plus prospères, où elles sont protégées de toutes les manières possibles des impressions négatives ? Probablement, parce qu'il y en a beaucoup sans aucun traumatisme psychologique, parce qu'on leur a mal appris à être nécessaires et à trouver leur place dans la vie.