Лекарственные растения. Показания к применению. Эфирное масло мелиссы для терапии головных болей и нервных напряжений

Мелисса – растение, использующееся для релаксации нервной системы, а также для нормализации работы мозга. Кроме этого, мелисса снижает беспокойство и тревогу, особенно эффект от использования мелиссы заметен в условиях стресса. Приём препаратов с мелиссой и лечение мелиссой положительно сказывается на улучшении памяти . В процессе одно исследования изучалось, как именно мелисса способствует улучшению настроения. Предполагалось, что компоненты растения, которые приводили организм в расслабленное состояние, помогали улучшить качество сна. На сегодняшний момент можно найти итоги несколько исследований, свидетельствующих о том, что эффективность мелиссы в отношении купирования тревоги приводит к нормализации сна у людей с хронической бессонницей. В результате можно сделать выводы о том, что улучшение когнитивных функций одна из главных особенностей мелиссы. Описываемое растение действительно улучшает память и быстроту запоминания. Сегодня мелисса, в основном, употребляется в качестве седативного средства для улучшения психоэмоционального состояния человека и нормализации сна.

Мелисса является одним из компонентов натурального успокаивающего препарата «Нерво-Вит» .

Мелисса. Описание растения

Мелисса имеет также другие названия, часто используемые среди травников: «лимонная мята», «мелисса лимонная» и пр.

Мелиссу можно отнести к ноотропным препаратам, антистрессовым седативным средствам, снотворным, а также к препаратам, применяемым в ароматерапии.

Мелисса. Показания к применению

Биологически активные вещества мелиссы могут поступать в организм в виде натуральных препаратов. Одним из таких препаратов является природное средство «Нерво-Вит» , содержащее мелиссу, пустырник, корень валерианы и синюху голубую. Каждый из активных компонентов оказывает синергический эффект, таким образом повышается эффективность препарата «Нерво-Вит». Основными показаниями к применениюмелиссы и препарата «Нерво-Вит» могут являться беспокойный сон и постоянное чувство тревоги.

Мелисса. Химический состав

Мелисса относится к семейству губоцветных, применяется для устранения эмоциональных расстройств, а также для улучшения памяти и седации человека. Растение широко применяется в Европейских странах, в России и в странах Южной Америки. Предки употребляли данное растение внутрь в виде чая или экстракта.

В химическом составе мелиссы имеются:

  • Розмариновая кислота (противовоспалительный эффект)
  • Кофейные кислоты (стимулируют иммунную систему, тормозят развитие рака).
  • Кафтаровая кислота (иммуномодулятор)
  • Протокатеховая кислота (антиоксидант)
  • Сальвианоловая кислота (антиоксидант)
  • Литоспермовая кислота (положительное воздействие на репродуктивные функции).
  • Урсоловая кислота (анаболические эффекты)
  • Сапонины, гликозиды, липиды, монотерпены, сесквитерпены, спирты, флавоноиды.

В основном в составе мелиссы можно обнаружить кофейные кислоты и их производные, в том числе и розмариновую к-ту. Меньше всего мелисса содержит тритерпеноиды и полифенольные соединения. При этом, основным флавоноидов является лутеолин, однако, как было показано позже, он не обладает существенной биоактивностью. Общая концентрация фенола в большом количестве преобладает в водном экстракте. Количество активных фенолов в мелиссе в разы больше, чем в лаванде. Таким образом, биологическая активность у мелиссы оказывается более выраженной. Количество флавоноидов в мелиссе достигает практически половину от всего состава. В данном растении также содержится умеренное количество танина.

Неврологические показания

ГАМК-передача

Экстракт мелиссы проявляет свою активность в отношении ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) – основного тормозного нейромедиатора ЦНС. В частности, на ГАМК воздействуют розмариновая и урсоловая кислоты. Снижение ГАМК-трансаминазы (фермента, подавляющего активность ГАМК) было выявлено у грызунов после приёма экстракта мелиссы в относительной дозировке. Исходя из этого можно сделать вывод, что мелисса обладает ГАМК-эргической активностью, то есть способствует увеличению уровня ГАМК в пресинапсах головного мозга. В результате это усиливает седативный эффект от приёма мелиссы. Содержание мелиссы в препарате «Нерво-Вит» способствует быстрому успокоению и седации при психоэмоциональных расстройствах, в связи с чем, препарат можно принимать по неврологическим показаниям .

Связь со сном

В процессе двухнедельного клинического испытания, где участвовали люди с неустойчивой нервной системой и нарушениями сна, применение мелиссы дважды в день (в первой половине дня и перед отходом ко сну) снизило количество случаев бессонницы, которая была вызвана тревожным состоянием. Мелисса, как правило, должна употребляться внутрь вместе с валерианой для усиления седативного действия. В процессе одного из исследований выяснилось, что сочетание этих двух растений перед сном улучшило сон на 24% по сравнению с плацебо. Такая комбинация достаточно мягко воздействует на организм, что в разы снижает вероятность развития побочных действий. Во время других исследований выяснилось, что комбинация валерианы и мелиссы имеет связь со сном и устраняет нарушения сна у детей.

Сочетание мелиссы и валерианы грамотно комбинировано в препарате растительного происхождения «Нерво-Вит», который также включает в себя другие компоненты (синюху голубую и пустырник) для усиления седативного эффекта .

Влияние на тревогу

У грызунов умеренные дозировки мелиссы с содержанием розмариновой кислоты в течение 2-х недель привели к возникновению седативных эффектов. В процессе одного исследования , в котором животные вдыхали пар отварной мелиссы наблюдались анксиолитические эффекты, связанные с воздействием пара на рецепторы серотонина. Также было установлено, что оральное использование мелиссы и вдыхание масла на основе данного растения эффективны в лечении тревожности и послестрессовых расстройств. В исследованиях с участием людей, приём мелиссы до стрессового теста, способствовал меньшему отклику на стресс, уменьшил состояние тревоги и способствовал улучшению настроения. В процессе ещё одного эксперимента, в котором применялись умеренные дозировки лекарственного растения, отмечались изменения мозговой активности на ЭЭГ, соответствующие действию анксиолитических препаратов. Мелисса оказывает влияние на тревогу , уменьшает обеспокоенность и нормализует настроение при разовом приёме. У участников одного из проведённых клинических испытаний, которые принимали умеренные дозировки мелиссы в первой половине дня и перед отходом ко сну, наблюдались анксиолитические эффекты, в связи с чем произошла нормализация аппетита и купирование тревожных состояний. Мелисса улучшает сон, снижает обеспокоенность и тревогу, особенно, если принимать её в утренние часы либо за некоторое время до сна.

Для купирования тревоги рекомендован приём натуральных препаратов «Нерво-Вит», «Пустырник П» , «Валериана П» и «Зверобой П» .

Улучшение и развитие памяти

В процессе множества исследований специалисты установили, что мелисса может связываться с холинергическими Н- и М-рецепторами. Вдобавок, отмечалось, что мелисса может ингибировать ацетилхолинэстеразу при приёме в больших дозировках; в дальнейших экспериментах не получалось обнаружить какого-либо воздействия на ацетилхолинэстеразу. Позже было установлено, что экстракт мелиссы не вытесняет никотин с Н-рецепторов. Мелисса может связываться с рецепторами ацетилхолина и выступать в качестве их агониста. В гиппокампе крыс наблюдался рост нервных клеток при приёме экстракта мелиссы; данное явление может быть обусловлено снижением уровня кортикостерона. В клинических стресс-тестах приём мелиссы перед исследованием ускорял поиск решения и ответа на математические задачи; повышение дозировки вдвое не улучшило эффективность прохождения интеллектуального стресс-теста. Одноразовый приём мелиссы способствовал улучшению и развитию памяти (в отличие от плацебо-группы), также отмечалось запоминание слов, пространства, изображений и лиц. Дополнительным преимуществом от приёма экстракта мелиссы является улучшения реакции. Оральный приём мелиссы в больших дозировках приводит к улучшению умственных способностей. Транквилизирующее действие мелиссы влияет на скорость обучения и скорость обработки информации.

Защита нервных клеток

В гиппокампе у грызунов, ткани которого были подвержены гипоксии, умеренные дозировки мелиссы способствовали защите нервных клеток от разрушения и росту новых нейронов. Защитные свойства активных компонентов мелиссы отмечались также при приёме алкоголя и наркотических средств. Мелисса снижает токсичность клеток мозга и оказывает нейропротекторный эффект, помимо этого, одним из положительных эффектов мелиссы является её противовоспалительное действие. В экспериментах с грызунами умеренное количество экстракта мелиссы в течение 14 дней снизило степень окислительного стресса, количество индуцированного при гипоксии фактора-1-альфа, а также количество фактора некроза опухоли-альфа и интерлейкина-1-бета. Каждый из этих факторов связан с активизацией воспалительных процессов в организме.

Нейропротекторным эффектом обладает природное средство растительного происхождения «Мемо-Вит» , которое при регулярном приёме защищает ваши нервные клетки в головном мозге.

Болеутоляющий эффект

В процессе одного исследования у грызунов, которые были подвержены физическому влиянию, отмечался болеутоляющий эффект мелиссы, который был связан с розмариновой кислотой. Для точного подтверждения этого факта необходимо проведение дополнительных исследований.

Отлично снимают болевые ощущения препараты растительного происхождения «Нерво-Вит», «Валериана П» и «Пустырник П» .

Уменьшение уровня сахара

В процессе исследования с применением эфиров мелиссы в течение 1.5 месяца выяснилось, что при определении толерантности к глюкозе , эфирные масла способствовали уменьшению уровня сахара и инсулина в организме. Во время испытаний также отмечалось снижение инсулинорезистентности при оральном использовании мелиссы.

Воздействие вирусов на организм

Экстракт мелиссы приводил к снижению цитопатии при поражении вирусом герпеса, однако в отличие от ацикловира, действие мелиссы существенно слабее и поэтому она менее эффективно снижает воздействие вирусов на организм .

Для усиления иммунных функций и защиты от вирусов рекомендуется принимать натуральные растительные средства: «Апитонус П» , «Эхинацея П» , «Шалфей П», «Солодка П» .

Влияние на окислительные процессы

Антиоксидантные эффекты мелиссы отмечаются при оральном использовании мелиссы. Это было установлено при определении степени липидной пероксидации в головном мозге. Антиокислительный эффект мелиссы, а также её влияние на окислительные процессы более выражены, по сравнению с ромашкой , однако немного уступают кверцетину. У мышей мелисса, принимавшаяся в течение 14 дней, защищает ДНК клеток от повреждения при воздействии на них метилового эфира. Более низкие дозировки проявляли такую же эффективность в отношении процессов снижения токсичности в клетках. В процессе клинических испытаний, на фоне влияния активных веществ мелиссы на рентгенологов, регулярно подвергавшихся воздействию гамма-излучения, специалисты выявили, что частый приём мелиссы, которая содержится в препарате «Нерво-Вит» , в течение 1 месяца снижает окислительный стресс в клеточных ядрах. Антиоксидантное действие данного растительного средства было подтверждено клинически при ежедневном приёме мелиссы.

Для защиты от окислительного стресса уже давно применяются натуральные препараты «Апитонус П» и «Дигидрокверцетин Плюс» , защищающие от действия свободных радикалов.

Влияние на раковые клетки

В онкоцитах (раковых клетках) толстого кишечника происходили деструктивные изменения на фоне использования водного экстракта мелиссы; спиртовой экстракт уменьшил пролиферацию онкоцитов и замедлял канцерогенез. Таким образом было подтверждено разрушительное влияние на раковые клетки при использовании мелиссы.

Противоопухолевый эффект отмечается у природного антиоксиданта – дигидрокверцетина, имеющегося в составе природных препаратов «Дигидрокверцетин Плюс» и «Апитонус П». Кроме того, были открыты антираковые свойства трутневого расплода , который включён в состав таких препаратов, как: «Леветон Форте» , «Эромакс» , «Мемо-Вит», «Остеомед» , «Остео-Вит» , «Остеомед Форте» , «Эромакс», «Одуванчик П» , каждый из которых обладает массой полезных и лечебных свойств.

Мелисса и валериана часто применяются одновременно для нормализации сна, так как мелисса способствует ингибированию энзимов ГАМК-трансаминазы (замедляет разрушение ГАМК), а активные компоненты валерианы оказывают стимуляцию на декарбоксилазу глутамата (с помощью которой глутамат преобразуется в ГАМК). Двойное воздействие на ГАМК стимулирует усиленную выработку данного нейромедиатора в головном мозге. Взаимодействие с другими растениями , применяемыми для седации, было изучено во время объективного анализа, при этом, никаких побочных явлений не наблюдалось. Эффективность такой комбинации в отношении сна была существенной.

Правильное сочетание мелиссы и валерианы подобрано в натуральном препарате «Нерво-Вит». Помимо этих двух компонентов в его состав входят также синюха голубая и пустырник, которые усиливают седативный эффект от приёма «Нерво-Вит». Препарат обязателен к применению при нарушениях сна, нервных расстройствах, снижении иммунной функции, наличии высокого кровяного давления, нормализации работы сердца, а также для предотвращения окислительного стресса и защиты от старения.

Аналогичными эффектами обладают другие препараты на растительной основе «Пустырник П» и «Валериана П» с выраженным седативным эффектом.

Что такое мелисса:

Что такое мелисса, полезные свойства и противопоказания мелиссы, а так же есть ли у нее какие-либо лечебные свойства? Эти вопросы часто возникают у тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения, в частности к лечению с помощью лекарственных растений. И этот интерес понятен. Может в этой статье, в какой-то мере, вы сможете получить ответ на эти вопросы.

Многие из нас отправляются на дачу, чтобы сажать нужные нам овощи и зелень на грядках, фруктовые деревья в саду. А вот за лечебными растениями обычно идем в лес. Но есть травы, которые можно выращивать прямо в саду. Одна из них — трава мелиссы лимонной. А если Вам не известны полезные свойства мелиссы, то мы Вам поможем разобраться и в этом вопросе.

Конечно, из-за массы дачных хлопот далеко не всегда мы можем выбраться за пределы своего участка, чтобы поискать в лесных зарослях нужные травы. Но ведь эти самые травы ничего не стоит посадить прямо возле своего дома, и, вырастив их, заготовить, чтобы потом использовать по мере необходимости природные лекарства.

К таким лечебным растениям, которые Вы можете выращивать самостоятельно, принадлежит и трава мелиссы лимонной.

Мелисса — это многолетнее травянистое растение семейства Яснотковые (Губоцветные). При благоприятных условиях может оставаться на одном месте до 8-10 лет, но при старении кустов уменьшается устойчивость их к морозу. Стебли прямостоячие, ветвистые, опущенные, четырехгранные от 30 до 80 см высоты. Является хорошим медоносом (название культуры в переводе с греческого означает - медоносная).

Листья с зубчатыми краями, супротивные, черешковые, яйцевидные, крупные (длиной 6-7 см), темно-зеленые покрыты, как и стебли, редкими волосками. Цветет на второй год после посева. Цветки обоеполые, светло-фиолетовые, иногда розовые или желтовато-белые. Цветение с июня по август. Семена мелкие, 1000 шт. весят 0,62 г, сохраняют всхожесть 2-3 года.

В культуре распространены сорта: Эрфуртская прямостоячая, Кведлинбургская стелющаяся и другие местные сортовые популяции. Растения различаются по форме куста, срокам цветения и зимостойкости.
Мелисса хорошо произрастает на богатых глинистых или суглинистых почвах с достаточным увлажнением. Непригодны для ее культуры кислые тяжелые почвы.
Чувствительна к морозу и нередко вымерзает на открытых участках.

Размножается семенами (на 10 м2 - 5-7 г), рассадой (на 100 м2 - 3 г), делением кустов, отводками и черенками. Посев на рассаду в марте-апреле. Всходы появляются через 3-4 недели и их прореживают в рядке на 4-5 см. Рассаду высаживают в грунт на расстояние 40-50 см ряд от ряда, в ряду 20-30 см, а на относительно больших участках, соответственно - 60-70 см и 25-30 см. Высадку начинают, когда проходит опасность возвратных заморозков.

При размножении делением кустов уже в первый год получают высокий урожай зеленой массы. Для деления используют 3-4-летние кусты. Делят их весной или ранней осенью и высаживают на такие же расстояния,- как рассаду. Уход заключается в подкормках, рыхлении и удалении сорняков.

При размножении делением куста, уже в первый год, а при посеве семенами - на второй год получают хороший урожай зеленой массы побегов. Их срезают в начале цветения.

Убирают урожай - листья с частями молодых побегов, перед цветением или в период раскрывания цветков, когда они содержат максимальное количество ароматических веществ. Сушить мелиссу нужно быстро, в тени, так как листья легко буреют. При массовых сборах лучше применять искусственную сушку при температуре 25-35°С. На семена растения убирают, когда начинают буреть нижние семенные коробочки.

Полезные свойства мелиссы:

Ее заваривают, добавляют в чай, на основе ее получают настойки и настои, используют, как ценный ингредиент во многих кулинарных изысках.

Трава мелиссы лимонной обладает свойством стимулировать аппетит, нормализует функции желудочно-кишечного тракта. Неказистое растеньице может оказывать противовоспалительное действие, снимать спазмы, помогает при нарушениях пищеварения (запор) и служит потогонным средством. Помимо всего этого, имеет мелисса полезные свойства, о которых знают очень многие — она природный антидепрессант, успокаивающе действующий на нервную систему.

Лекарственное сырье мелиссы лимонной содержит в себе эфирное масло с сильным лимонным ароматом. Помимо этого в ней есть дубильные вещества, каротин (витамин А), аскорбиновая (витамин С), кофеиновая, урсоловая кислоты, минеральные соединения и сахаристые вещества.

Народная медицина издавна признавала за мелиссой многие лечебные свойства. Так, например, настой из мелиссы (берется сама трава и верхушки стеблей с цветками) помогает при сердечных заболеваниях. После его употребления уменьшается сердечная боль, настой унимает одышку, нормализует кровяное давление.

Полезен такой настой при астме, мигренозных атаках, малокровии (анемии) и невралгии. Используют его для лечения нарушений функций половых органов, пищеварительной системы.

Мелисса, полезные свойства мелисы, применяются наружно: в качестве полоскания для ротовой полости — при заболеваниях десен и при зубной боли; для компрессов при подагре, воспалении суставов (ревматизм), кожных заболеваниях и ее мелких повреждениях.

Отвар мелиссы способствует снятию головной боли и головокружению. Использовали такой отвар мелиссы при обморочных и истерических состояниях.

А вот еще такие полезные свойства мелиссы. Масло, получаемое из этого лекарственного растения, используют в качестве средства от боли в сердце и ревматических болей, от нарушений менструального цикла и для нормализации обмена веществ. Эфирное масло мелиссы по достоинству ценят в пищевой промышленности и фармацевтике.

Противопоказания мелиссы:

Свойство мелиссы действовать, как успокоительное, определяет противопоказания при её применении. Мелисса противопоказана при артериальной гипотензии, то есть при пониженном тонусе сосудов и мышц.

Говоря простым языком, мелисса, точнее, эфирное масло из этой травы и препараты, в состав которых она входит, не показаны людям с пониженным артериальным давлением, поскольку может еще более понизить его. К примеру, если человек с обычным или повышенным давлением ощутит успокоительный эффект от употребления данного растения, людям с гипотензией грозят слабость, головокружение, возможно даже — потеря сознания.

Также, применяя в лечебных целях мелиссу, нужно отказаться от видов деятельности, требующих хорошей психической реакции, максимума внимания и концентрации, двигательной активности (к примеру, вождение машины или какого-либо иного транспортного средства и т. п.). Из побочных эффектов от использования мелиссы отметим: рвоту и тошноту, мышечную слабость и усталость, головокружение, состояние сонливости, диарею, судороги, изжогу, вялость и снижение концентрации внимания, зуд, запор и т. д.

Лечение мелиссой:

Мелиссу применяют при женских заболеваниях, заболеваниях органов пищеварения, онкологических заболеваниях различной локализации, заболеваниях органов дыхания, болезнях печени, почек, мочеполовой системы, нервной и эндокринной систем, сердечно-сосудистых заболеваниях, кожных болезнях, болезнях обмена веществ.

При нервозности, нервных спазмах, нервной слабости, неврозах сердца, неврозах желудка, депрессии, стрессах, меланхолии, ипохондрии, нарушении сна, обмороках, мигрени и ничем не объяснимой головной боли, головокружениях и шуме в ушах, при истерических припадках, повышенной половой возбудимости, артериальной гипертензии, атеросклерозе, при рвоте у беременных, болезненной менструации полезно применять настой мелиссы.
Особенно эффективна мелисса, если стресс повлиял на желудок, пищеварительные органы и сердце. Она снимает чувство тяжести и возникающие спазмы, боли в сердце, улучшает пищеварение, повышает аппетит.

Настой листьев и настой верхушек побегов с цветками – прекрасное сердечное средство. У больных сердечными заболеваниями исчезает одышка, прекращаются приступы тахикардии, снимаются боли в области сердца, реже становится ритм сердечных сокращений, замедляется дыхание, снижается кровяное давление.

Настой мелиссы исключительно полезно принимать внутрь для возбуждения аппетита, при нарушениях деятельности органов пищеварения, обусловленных депрессией, неврозами, стрессами, при гипосекреции желудка, гиперацидных гастритах, диарее, запорах, тошноте, рвоте, метеоризме, сильных желудочных болях, при желчных и почечных коликах, малокровии, подагре, сильных головных болях, мигрени, обусловленных плохим пищеварением, после тяжелых изнурительных болезней для восстановления сил, при послеродовой слабости, токсикозе у беременных женщин, дли увеличения количества молока у кормящих женщин, при бронхиальной астме, фарингите, трахеобронхите, различных заболеваниях в области женской половой сферы (при болях во время месячных, недомоганиях, связанных с климаксом, таких как «тепловые приливы», сердцебиения, депрессия, бессонница, для расслабления и укрепления нервной системы в момент родовых схваток), при зубной боли, неприятном запахе изо рта, отите, гайморите, аллергических дерматозах, невралгии, повышенной возбудимости, бессоннице, нервных припадках, меланхолии, головокружении, обмороках, кожных сыпях.

Ну и немного о том, как же правильно использовать лекарственное сырье из травы мелиссы лимонной:

Настой мелиссы:

Готовиться он следующим образом: 2 столовые ложки измельченных сушеных листьев и цветков этого растения заливают 2 стаканами кипятка. Емкость с настоем плотно закрывают, укутывают и оставляют на 4-5 часов — настаиваться. После этого настой процеживают. Принимать его следует по полстакана перед каждым приемом пищи. Помогает при болезнях сердца, сердечных болях.

Отвар мелиссы:

Готовиться так: столовую ложку сушеного лекарственного сырья заливают стаканом кипящей воды, затем варят на водяной бане примерно 10 минут. После остужают и процеживают сквозь марлю. Полученный отвар следует употреблять по 1 ст. л. Три раза в день до еды при спазмах и болях в желудочно-кишечном тракте. Хорошо отвар действует в качестве успокаивающего средства – перед сном, половина стакана, 1 раз в день.

Мелисса от бессонницы:

Возможно ли лечение бессонницы мелиссой? Если вас часто мучает бессонница, болит голова и/или вы стали чересчур раздражительны, попробуйте попить чай с мелиссой.

Эту полезную травку в народе называют лимонной мятой, из-за высокого содержания в ней эфирных масел с запахом лимона.

Приготовить успокоительный чай довольно просто:

нужно лишь взять 2-3 ст. л. измельченных листочков растения, положить в заварочный чайник и залить 250 мл крутого кипятка. Если есть возможность, лучше, чтобы листочки растения были свежими, тогда их и измельчать не обязательно — травка и так будет очень ароматной.

Дайте заварке настояться 15 минут и она готова. По желанию заварку можно разбавить кипятком и добавить по вкусу сахар или мед.

Также успокоительный эффект чая будет сильней, если к мелиссе положить парочку листиков мяты.

Пить чай следует минут за 20-30 перед сном.

Стоит помнить, что лечебные травы, обладающие успокаивающим и снотворным действием, должны использоваться, и помогают только при начальных первых незначительных расстройствах работы центральной нервной системы и слабой бессоннице.

Мелисса при ВСД:

Лечит ли мелисса вегетососудистую дистонию?

Суть вегетососудистой дистонии — заключается в нарушении функций организма: дыхания, кровоснабжения, потоотделения, мочеиспускания, в результате недостаточной работы сосудов и недостаточном снабжении тканей органов кислородом и питательными веществами. Возникает вегетососудистая дистония на почве нервного перенапряжения или после острых или хронических инфекционных воспалительных заболеваний, отравлений, витаминной недостаточности, нервных срывов.

Лечение вегетососудистой дистонии должно быть комплексным, необходимо попить травки, изменить образ мышления, питания, и движения. Тогда успех выздоровления будет успешным. Для лечения данных симптомов народные целители используют мяту перечную, сушеницу болотную, душицу, шалфей, шишки хмеля, корни пиона, семена укропа, траву мелиссы. Все эти травы не только успокаивающе действуют на нервную систему, но и питают организм витаминами, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами.

Стоит помнить, что лекарственные травы не настолько безвредные, чтобы их употреблять при ВСД бесконтрольно. Они могут вызывать нежелательный эффект так же, как и медикаменты. Поэтому совет врача никогда не будет лишним.

По одной столовой ложке зверобоя продырявленного и мелиссы лекарственной кладем в пол-литровый термос и на ночь заливаем доверху кипятком. Утром процеживаем и выпиваем полстакана. Повторяем это днем и вечером.

Зеленый чай с мелиссой:

Мелиссу предпочтительнее всего употреблять в виде чая или отвара. Настойки также неплохо воздействуют на организм, но в большинстве из них содержится спирт. Чай с мелиссой употреблять можно часто, а в небольших количествах – даже ежедневно. Отвар является более эффективным средством, поэтому стоит его применять только в лечебных целях.

Зеленый чай с мелиссой применяется, главным образом, как натуральное средство, успокаивающее нервную систему. Этот напиток будет полезен при стрессах, депрессиях, чрезмерной раздражительности и неврозах. Зеленый чай, включающий мелиссу, улучшает аппетит, благотворно сказывается на сердце и укрепляет организм. При простуде зеленый чай с мелиссой и медом помогает нашему организму скорее активировать защитные механизмы и побороть болезнь.

Есть немалое количество различных способов, как заваривать зеленый чай с мятой. Однако, если Вы хотите, чтобы от чай принес желаемый результат, следует соблюдать некоторые правила:

  • Посуду следует использовать фарфоровую или стеклянную;
  • Воду нужно вскипятить, но затем она должна остыть до 80 градусов Цельсия;
  • На 1 литр воды берется по 1 чайной ложке мяты и чая;
  • Употреблять чай следует только свежезаваренным;

Мелисса лимонная зачастую растет в труднодоступных местах – лесных опушках, густых зарослях, в чаще. Не всегда ее просто отыскать и собрать. Поэтому лучше всего будет высадить это лекарственное растение на своем приусадебном участке. В таком случае свежая мелисса, полезные свойства мелиссы, можно будет применить для лечения максимально быстро и эффективно.

Мелисса в диетах для похудения:

Мелисса для похудения эффективна благодаря своим уникальным свойствам:

  • растение активизирует обменные процессы в организме;
  • растение очищает организм, выводя лишнюю жидкость, токсины и шлаки;
  • способствует успокоению нервной системы, по причине чего вы не будете сильно переживать стрессовые ситуации и злоупотреблять из-за этого едой;
  • чаи с мелиссой благотворно влияют на всю пищеварительную систему, с их помощью можно устраивать настоящие разгрузочные дни.

Похудеть с помощью мелиссы вполне реально, необходимо лишь придерживаться определенного питания диетическими продуктами и регулярно употреблять чаи и настои на основе этого растения.

Кроме того, мелисса добавляется в различные блюда. Можно приготовить закуску из морепродуктов с добавлением мелиссы, овощной салат с мелиссой, котлеты с добавлением этого универсального растения.

Если вы задаетесь вопросом о том, как сбросить вес с помощью мелиссы, вы сможете найти практический ответ в следующем разделе статьи.

Чай из мелиссы:

Приготовьте 1 лимон, тщательно промойте и обдайте его кипятком. Далее порежьте на мелкие кусочки и положите в кастрюлю. Добавьте 2 л воды и доведите до кипения. Когда вода закипит, можно добавить мелиссу для приятного аромата, вновь довести до кипения. Затем оставьте на некоторое время, чтобы чай настоялся. Можно употреблять по 1 стакану до или после еды.

Полезные свойства и противопоказания мелиссы лекарственной проверены многовековым опытом народной медицины. Но также трава хорошо изучена в научной медицине и широко применяется для лечения функциональных расстройств нервной системы и пищеварения, сердечных заболеваний. Кроме того, трава применяется в ветеринарии, кулинарии, косметологии. Мелисса - ценный медонос, который дает высококачественный и ценный сорт меда.

Особенности лекарственного растения мелисса

Мелисса лекарственная. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.

Самое популярное народное название мелиссы лекарственной - лимонная мята или еще мелисса лимонная. Это объясняется приятным лимонным ароматом. Именно по запаху часто можно определить растение. Он усиливается, когда прикасаешься к траве или растираешь ее в руке.

Ареал

Мелисса лимонная родом из Средиземноморья. Это теплолюбивое растение. В диком виде трава чаще всего встречается в южных и центральных регионах Европы, России. Также растет в Северной Африке, Иране, Средней Азии, на Кавказе, Украине. Траву культивируют во многих странах Европы как отличный медонос, фармакологическое, эфиромасличное сырье. Ее успешно выращивают на приусадебных участках, в садах.

Заготовка

  • Заготовка на зиму . Срезают всю надземную часть растения. Сушат пучками, подвешивая траву. Также ее можно раскладывать на чердаках, верандах, под навесами с доступом свежего воздуха. После высушивания траву обмолачивают, выбирают только листья и цветы, а грубые ветки и стебли отделяют.
  • Хранение . Рекомендуют хранить как эфиромасличное сырье - в плотно закупоренной таре. Срок годности - 2 года.
  • Особенности выращивания . Кусты высаживают ранней весной на расстоянии 30–40 см друг от друга. Достаточно 3 кустов, чтобы получить хороший урожай травы. Размножается растение делением куста. Любит тепло, плохо переносит морозы и жаркую погоду. Требует полива и удобрения почвы минеральными удобрениями. При благоприятных условиях растет быстро, вокруг основного куста образует молодые побеги. Легко укореняются молодые веточки, которые втыкают в землю и поливают.

Целебное действие

Какую пользу приносит мелисса? Каковы ее целебные свойства?

  • Общеукрепляющее.
  • Успокаивающее.
  • Болеутоляющее.
  • Мягчительное.
  • Аппетитное.
  • Ветрогонное.
  • Желчегонное.
  • Слабительное.
  • Противосудорожное.
  • Потогонное.
  • Противорвотное.
  • Спазмолитическое.
  • Тонизирующее.
  • Иммуностимулирующее.

Что в химическом составе травы? Самое ценное - эфирное масло, в которое входят вещества мирцен, цитраль, цитронеллаль, кариофиллен, гераниол. Цитраль придает лимонный запах растению. Также в составе растения обнаружены:

  • полезные кислоты: аскорбиновая, урсоловая, олеаноловая, кофеиновая;
  • минеральные, дубильные вещества;
  • смолы;
  • слизь;
  • горечи;
  • флавоноиды;
  • жирное масло;
  • каротин.

Показания к применению

Каково лекарственное применение мелиссы? При каких диагнозах и симптомах эта трава приносит наибольшую пользу?

  • Нервная система . С давних пор мелисса известна как успокоительное лекарство. Ее принимают при функциональных нарушениях со стороны ЦНС, неврозах, истериях, хронической усталости, упадке сил, спазмах, судорогах. Помогает трава при мигрени, раздражительности, нарушениях сна, головокружении.
  • Сердечные заболевания . Полезна трава для сердца: снимает боли, уменьшает приступы тахикардии и сердечной одышки, нормализует ритм сердечных сокращений.
  • Заболевания сосудов и гипертония . Трава - хорошее средство от давления, снимает боли, препятствует отложению холестерина. Помогает при атеросклерозе, нарушении обмена веществ.
  • Суставы, ткани, периферические нервы . Мелиссу пью при воспалительных процессах в соединительной ткани и суставах - при подагре, ревматизме, также при невралгиях.
  • Органы пищеварения . Трава повышает аппетит, налаживает пищеварение, устраняется вздутие, спазмы желудка и кишечника, в том числе и психосоматического характера. Также помогает при тошноте, действует как противорвотное средство. При запорах можно принимать внутрь и делать клизмы из отваров. Помогает трава при заболеваниях печени и желчного пузыря, действует как желчегонное лекарство.
  • Противовирусное средство . Есть информация, что эфирное мелиссовое масло помогает при герпесе 1 и 2 типа, ветряной оспе, оказывает выраженное противовирусное действие. Лекарство не излечивает от вируса, только смягчает симптомы, способствует быстрому заживлению герпеса. Траву рекомендуют принимать внутрь, а наружно протирать пораженные участки кожи и слизистой.
  • Наружное применение . Трава хорошо снимает боль, воспаление и отечность при ушибах, заболеваниях суставов, укусах животных. Кроме того, широко применяется в дерматологии. Отварами обрабатывают прыщи, язвы, фурункулы, сыпь. Их применяют также в стоматологии - при зубной боли, воспалении десен. При кожных проблемах, невралгиях и заболеваниях суставов показаны лечебные ванны, компрессы, растирки, примочки. Но также одновременно можно принимать траву внутрь.

Также встречаются отзывы, что трава снимает ушную боль при отитах. Свежий сок мелиссы или разведенную спиртовую настойку капают в уши, также прикладывают примочки на околоушные места. Однако нужно помнить, что при острой ушной боли нужно срочно обратиться к отоларингологу. Прогревание ушей может, наоборот, усилить боль и воспалительный процесс.

Есть ли противопоказания к применению мелиссы? В первую очередь - это индивидуальная непереносимость травы и аллергическая реакция. Также нельзя принимать препарат при сильной сонливости, вялости, гипотонии, заторможенности. Не рекомендован одновременный прием с другими седативными, снотворными средствами. При передозировке возможны такие побочные эффекты: тошнота, рвота, диарея, головокружение, снижение концентрации внимания, сонливость.

Применение мелиссы в домашних условиях

В каких лекарственных формах можно приобрести аптечную мелиссу? Каково применение травы в народной медицине? Какую пользу мелисса приносит женщинам, мужчинам и детям? Как ее применяют в косметологии?



Аптечные препараты

  • Мелиссы лекарственной трава . Продается в упаковках по 30, 50, 75 г. Может быть в виде порошка, расфасованного в фильтр-пакетики по 1,5 г. Относится к фармакологической группе седативных, спазмолитических фитопрепаратов. Основное показание к применению - повышенная возбудимость ЦНС и проблемы с засыпанием. Из травы готовят настои и отвары в домашних условиях.
  • Эфирное масло мелиссы . Относится к нетоксическим маслам седативного действия. Каково применение эфирного масла мелиссы? Используют это средство по-разному - для массажа, ароматерапии, лечебных ванн, обработки кожи и слизистой, для косметических масок и кремов. Также его назначают при малокровии, астеническом синдроме, неврозах, депрессиях, головных болях, бессоннице. Средство помогает при вирусных инфекциях, его можно принимать для профилактики гриппа и ОРВИ. Кроме того, обладает антибактериальным, противогрибковым, инсектицидным и антигистаминным действием. Масло быстро окисляется, его нужно беречь от света и хранить только в холодильнике.
  • Настойка . В официальной инструкции указан обширный список показаний к применению: артериальная гипертензия (гипертония); неврозы; признаки нейроциркуляторной дистонии по гипертензивному типу (слабость, головокружение, головные боли, раздражительность, нарушения сна); заболевания органов ЖКТ, дисбактериоз, метеоризм; воспаления органов дыхания; иммунодефицитные состояния; нарушения менструального цикла; дерматиты, трофические язвы; токсикозы при беременности.

Сухой экстракт мелиссы и эфирное масло часто включают в состав лекарственных препаратов спазмолитического, седативного действия. Их чаще всего назначают при функциональных нарушениях нервной системы, бессоннице, желудочных спазмах психосоматического характера, сердечных недугах, для повышения аппетита.

Чай

Основные лечебные свойства чая с мелиссой - успокоительное, спазмолитическое и общеукрепляющее. Показан нервным, раздражительным людям, которые подвержены регулярному стрессу и обладают низкой стрессоустойчивостью.

Приготовление чая

  1. Возьмите 3 ч. л. измельченной травы.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Закройте крышкой и настаивайте 15 минут.

Принимают в теплом виде. Может показаться, что 3 чайных ложки на стакан воды - слишком большая доза. Но при выраженных симптомах невроза, бессоннице рекомендована эта доза, которая даст седативный эффект. Ее можно регулировать - класть по 1, 2 или 3 ч. л. в зависимости от индивидуальной переносимости и состояния. Рекомендуют класть в чай мед - он усиливает седативное свойство травы.

Отвар и настой

Как заваривать мелиссу, чтобы максимально сохранить в ней полезные вещества?

Приготовление отвара

  1. Возьмите 1 ст. л. сырья.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Прокипятите 1 минуту.
  4. Настаивайте 40 минут.
  5. Процедите.

Принимают по ½ стакана утром и вечером перед едой. Для наружного применения готовят концентрированный отвар мелиссы - на стакан кипятка берут 4 ст. л. травы и настаивают дольше. Этот отвар используют в виде примочек, добавляют в лечебные ванны.

Приготовление горячего настоя

  1. Возьмите 1 ст. л. сырья.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Настаивайте 1 час.
  4. Процедите.

Этот способ приготовления исключает кипячение. Дозировка та же - по ½ стакана 2 раза в день. Также можно готовить горячие припарки. Для этого листья мелиссы лишь обдают кипятком, заворачивают в ткань и прикладывают к болезненным суставам, фурункулам.

Приготовление холодного настоя

  1. Возьмите 1 ст. л. сырья.
  2. Залейте стаканом холодной кипяченой воды.
  3. Настаивайте 4–6 часов.
  4. Процедите.

Этот настой богат витаминами. Его принимают не только как успокоительное, но и общеукрепляющее, иммуностимулирующее, аппетитное средство.

Спиртовая настойка

Каково применение настойки мелиссы в медицине? Показанием являются все выше названные диагнозы и симптомы. Чаще всего пьют при сердечных нарушениях и неврозах. Также назначают в предклимактерический период, при заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, воспалении органов дыхания и мочеполовой системы, сахарном диабете.

Приготовление

  1. Возьмите 1 часть травы и 3 части спирта 40%.
  2. Настаивайте 24 часа в теплом месте.
  3. Процедите.

Можно пить по 20 капель 3 раза в день перед едой. Разовую дозу разводят в ½ стакана воды.

Настойка мелиссы для наружного применения

  1. Возьмите 1 часть травы и 5 частей спирта 70%.
  2. Настаивайте 7 дней в теплом месте.
  3. Процедите.

Ею растирают больные места при подагре, ревматизме, невралгии, ополаскивают полость рта при воспалении десен и зубной боли. Рекомендуют разводить средство при непосредственном контакте с кожей и слизистой.

Польза для женщин

Чем может быть полезна трава для женщин?

  • Предклимактерический период . Выраженные успокоительные свойства травы помогут снять раздражительность, приступы тревожности в период наступления менопаузы. Мелисса благотворно воздействует на эмоциональную сферу женщины, нормализует обмен веществ и гормональный фон.
  • Беременность . Мята и мелисса при беременности - одни из самых безопасных трав, но увлекаться ими нельзя из-за возможного воздействия на гормональный фон. Назначить траву может только врач, учитывая индивидуальные особенности женщины и выраженность симптомов. Принимают в виде отваров и настоев как успокоительное, спазмолитическое, мягкое ветрогонное средство, для нормализации пищеварения и сна. Чаще всего назначают чай с мелиссой при беременности в умеренной дозировке, а вот спиртовая настойка противопоказана. Часто мелиссу при беременности назначают на ранних сроках: трава помогает при токсикозах в первом триместре, уменьшает приступы тошноты и рвоты, нормализует аппетит, снимает повышенную тревожность и плаксивость.
  • Грудное вскармливание . Мелисса относится к лактогонным травам. При лактации ее можно принимать только в виде водных отваров, настоев или чаев. Также для усиления лактации рекомендуют готовить травяные сборы с мелиссой, анисом, душицей, укропом, хмелем, шалфеем, грецким орехом.

Польза для мужчин

С давних времен лимонная мята считалась женской травой. Поэтому бытует такое мнение, что для мужчин она вредна, так как снижает потенцию. Эта информация не имеет научного подтверждения. Нигде в инструкции к препарату, содержащему мелиссу или мяту, не указано, что он негативно воздействует на потенцию мужчин. Никаких гендерных различий в показаниях к применению мелиссы нет. Она так же полезна для мужчин при нарушениях сна, пищеварения, нервных расстройствах, стрессах, раздражительности, сердечных недугах. И в умеренных дозах никакого вреда мужскому здоровью и силе не принесет.

Важно только помнить: препараты на основе мелиссы притупляют психические, моторные реакции, уровень концентрации. Поэтому не рекомендуют принимать лекарство при управлении автотранспортом, профессиональной деятельности, связанной с механизмами.

Польза для детей

Чаи с мелиссой разрешены для детей грудного возраста. Эту траву часто включают в успокоительные, спазмолитические сборы для малышей. После них дети хорошо спят, меньше капризничают. Также помогает при коликах, вздутии, нарушениях пищеварения. Возможна индивидуальная непереносимость травы. Перед применением необходима консультация педиатра. Врач назначает правильную возрастную дозировку и курс. Также траву могут назначить детям с признаками гиперактивности, при плохом сне и аппетите.

Косметология

Траву часто применяют в косметологии, добавляют в качестве отдушки в кремы, лосьоны, маски, шампуни, мыло. Какими полезными для кожи и волос свойствами она обладает, как ее применяют?

  • Улучшает цвет кожи.
  • Омолаживает, делает кожу упругой и эластичной.
  • Устраняет избыточную жирность.
  • Стимулирует обменные процессы.
  • Успокаивает кожу, устраняет раздражение и шелушение.
  • Снимает воспаление, ею обрабатывают прыщи и угревую сыпь.
  • Отварами и настоями ополаскивают волосы, что придает им здоровый цвет и блеск.
  • Помогает избавиться от перхоти, укрепляет волосы.

Особенно популярно эфирное масло мелиссы для волос и кожи. Его добавляют в омолаживающие и питательные маски, тонизирующие лосьоны, расслабляющие и успокаивающие ванны.

Основные полезные свойства мелиссы - успокоительное и спазмолитическое. Поэтому трава относится к растениям первого выбора при неврозах, бессоннице, спастических болях в желудке и кишечнике, головных, сердечных болях. На втором месте стоит применение травы при заболеваниях органов ЖКТ. Также ее широко применяют в дерматологии и косметологии.

Мелисса лекарственная проявила свои целебные свойства более трех веков назад. Во времена великого врачевателя Авиценна считалось, что мелисса укрепляет организм, дарит бодрость, силу. Врачи современности поддержали это мнение, а ученные открыли массу новых полезных свойств, которые оказывают положительное действие на организм, как женщин, так и мужчин.

Эфирное масло мелиссы пользуется популярностью в косметологии, ароматные листья убирают неприятный , в современном мире ее включают в состав ополаскивателей личной гигиены, а еще 2 тыс. лет назад листья просто жевали, достигая при этом нехудшего эффекта. Лимонная трава используется как экстракт при приготовлении ароматических масел, занимает одно из первых мест в парфюмерии и производстве косметики, а что особенно важно, не наносит вред и практически не имеет побочных эффектов. Входит в состав кремов и скрабов для лица.

И все же основные полезные свойства сконцентрированы на традиционных методах лечения и народной медицины.

Внешний вид, ареол, назначение

Мелисса обыкновенная многолетнее травяное растение. Несмотря на схожесть аромата с мятой, мелисса выглядит иначе. Это небольшое растение высотой достигает до 80 см, иногда до метра.

Листики растения круглые, заостренные на концах, стебли тонкие, цветы маленькие белые. Цветение начинается с июля, а заканчивается в сентябре месяце. В лекарственных целях используют только листья и молодые побеги. Собирают и заготавливают мелиссу перед цветением. Срезанные веточки хорошо просушивают, после хранят в натуральной хлопчатобумажной ткани, это может быть мешок или просто отрез ткани.

Плоды созревают после цветения, имеют неопределенную форму, а семена распадаются на четыре части, имеют черный окрас. Размножение происходит семенами, естественным путем, не принося вред окружающей среде.

Её второе название лимонная мята произошло от удивительного аромата, который источает трава. Виновником приятного запаха является эфирное масло, которое выделяется из листьев растения. Это масло делает мелиссу отличным успокоительным средством, не нанося вред здоровью.

Мелисса обыкновенная растение семейства яснотковых. Родина мелиссы Южная Европа. В странах средней Азии, на Украине и в России это одинокое дикое растение. Встречается преимущественно на берегу рек и озер, в лесной местности, реже вдоль заборов или как сорняк на полях.

Мелисса лекарственная холодоустойчива, совсем непривередлива, хотя произошла в южном регионе. Зимой ей совершенно нестрашен промозглый грунт, а легкие весенние морозы трава переживает без значительных повреждений.

Интересно, что запах травы успокаивает пчел, если от человека исходит мятно - лимонный аромат укусы пчел ему не страшны. В народе, поэтому и называют пчелиной травой. Состав по-особенному влияет на психику пчел, что предотвращает нападение на людей.

Полезные свойства

Мелисса лекарственная обладает приятным запахом мяты с лимонными нотками. Свой аромат трава не теряет даже после сушки и ферментации. Листики и побеги лекарственной мелиссы, кроме эфирного масла, имеют богатый химический состав:

  • дубильные вещества;
  • стеарины;
  • сапонины;
  • органические соединения кислот;
  • витамины группы В;
  • аскорбиновую кислоту;
  • кальций;
  • калий;
  • железо;
  • медь;
  • цинк;
  • марганец;
  • селен.

Лечебные свойства мелиссы используют в народной медицине для улучшения аппетита, лечения заболеваний желудка и кишечника. Трава снимает воспаление, препятствует его появлению, спасает при запорах, снимает спазмы. Эфирное масло сглаживает ворсинки кишечника, предотвращая расстройства.

Польза мелиссы заключается в естественном успокоительном действии. Эфирное масло оказывает успокаивающее, расслабляющее, легкое седативное действие на нервные клетки человеческого организма. Настой из листьев помогает при лечении бессонницы, нервного напряжения, психических расстройств, нервных состояний.

Мелисса лекарственная применение, которой заслужило признание в педиатрии, рекомендуют детям с повышенной активностью для концентрации внимания, усидчивости. Эфирное масло, добываемое из листьев, применяют при сердечных недугах, у женщин нормализуется менструальный цикл, а у мужчин повышается потенция. Мелисса полезные свойства, которой высоко ценят в фармакологии, а также в производстве натуральных пищевых добавок нормализует обмен веществ, регулирует липидный и углеводный баланс.

Мелисса полезные свойства и противопоказания, которой допускают использование при лечении астмы, нарушения дыхания практически не вызывает побочных эффектов. Эфирное масло успокаивает слизистую, блокирует раздражение.

Флавоноиды подавляют болевой синдром, поэтому настои рекомендуют при головных болях, спазмах желудка. Витамин С укрепляет организм, активируя защитные функции, стимулируя естественный иммунитет.

Показания к применению

Природный полезный состав травы помогает при лечении и профилактики заболеваний различных систем организма.

Противопоказания

Природное происхождение не исключает противопоказаний, побочных эффектов, неправильное применение может нанести вред организму. Обратная реакция и вред может возникнуть вследствие передозировки. Длительное употребление приводит к привыканию, что приносит вред организму в случаи отмены.

К основному противопоказанию относится передозировка, а также индивидуальная непереносимость этого растения и препаратов на его основе.

Не рекомендуется принимать мелиссу пациентам склонным к пониженному давлению с выраженной артериальной гипотензией. Под действием препарата стенки сосудов сужаются, давление снижается до критических показателей, что, несомненно, приносит вред организму.

Относительными противопоказаниями или заболеваниями, при которых польза больше чем вред можно отнести:

  • обострение язвенной болезни;
  • беременность;
  • период лактации;
  • эпилепсия;
  • шизофрения;
  • алкоголизм в хронической форме;
  • дети до трех лет.

Признаки передозировки:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • усталость;
  • изжога.

Мелисса лекарственная (мята лимонная, лимонная трава, маточник, пчельник, кадило, папочная трава) – многолетнее травянистое растение семейства Яснотковые, применяемое как в народной, так и официальной медицине.

Химический состав

Стебли и листья мелиссы лекарственной содержат до 0,33% эфирного масла, содержащего цитронеллаль, цитраль, гераниол, мирцен, линолол, горечь, альдегиды, слизь. Хотя, стоит отметить, состав масла может меняться в зависимости от места произрастания растения.

Также в листьях содержатся конденсированные дубильные вещества, олеаноловая, кофейная и урсоловая кислоты, аскорбиновая кислота, в семенах – жирное масло.

Кроме того, в надземной части лимонной травы были обнаружены:

  • Макроэлементы: калий, кальций, железо и магний;
  • Микроэлементы: марганец, медь, цинк, хром, молибден, барий, алюминий, кремний, вольфрам, никель, сера, бор, свинец.

А еще растение концентрирует селен.

Полезные свойства

Наиболее полезными свойствами мелиссы лекарственной являются:

  • Седативное;
  • Болеутоляющее;
  • Анальгезирующее;
  • Противосудорожное;
  • Противовирусное.

Кроме того, препараты мелисы:

  • Замедляют дыхание и ритм сердечных сокращений;
  • Снижают артериальное давление;
  • Уменьшают сердцебиение, боль в сердце и одышку;
  • Снимают спазм гладкой мускулатуры;
  • Устраняют вздутие живота и рвоту;
  • Возбуждают аппетит.

Показания к применению

Из надземной части мелиссы лекарственной изготавливают настои и отвары, которые принимают внутрь при заболеваниях нервной системы, бессоннице, меланхолии, сердечно-сосудистых заболеваниях, тахикардии, гипертонии, бронхиальной астме, атонии желудка, а также в качестве стимулирующего пищеварение, потогонного и снимающего икоту средства. Также народная медицина рекомендует это растение при малокровии, мигрени, подагре, токсикозе беременных, недостаточности лактации, перевозбуждении половой функции.

Сок из мелиссы лекарственной внутрь принимают в следующих случаях:

  • Для улучшения аппетита и деятельности органов пищеварения, при метеоризме, запорах, подагре и малокровии, желчных и почечных коликах;
  • Как болеутоляющее средство при различных невралгиях, желудочных и сильных головных болях, болезненной менструации, ревматической ломоте;
  • При тяжелых изнурительных заболеваниях для восстановления сил;
  • При неврозах сердца, бессоннице, головокружении, усталости, повышенной половой возбудимости, шуме в ушах, истерии, атеросклерозе, обмороке;
  • При дерматологических заболеваниях.

В виде клизм соком лечат хронические запоры и геморрой в стадии обострения. В виде полосканий его применяют при воспалении десен, в виде компрессов и припарок – при фурункулах.

Настои, настойки, отвары и кашицу из свежих листьев используют при ушибах, язвах, параличах, подагре, полиартрите и фурункулезе.

Противопоказания

Мелисса лекарственная малотоксична. Единственным абсолютным противопоказанием к ее применению является артериальная гипотензия, поскольку лимонная трава способствует снижению давления.

Домашние лекарства из мелиссы лекарственной

  • Настой: 1 ст.л. травы залить 200 мл кипятка, в течение 40 минут настоять и процедить. Внутрь принимать при нервных заболеваниях, сильных душевных потрясениях, от испуга, горя и тоски, при неврозе желудка – по 1 ст.л. 3 раза в сутки перед едой. Для полосканий этот настой можно использовать при зубной боли и заболеваниях десен, компрессы с применением средства накладывать при фурункулах, язвах, ушибах, ревматических болях в суставах и мышцах;
  • Настой, помогающий нормализовать менструальный цикл: 15 г травы залить 180 мл кипятка, тепло укутать и настоять в течение 1 часа, процедить. Получившееся средство разделить на 3-4 приема в течение суток;
  • Настойка, рекомендуемая при вздутии живота и желудочно-кишечных заболеваниях: 1 ст.л. травы залить 100 мл спирта или 1 стаканом водки, в течение 2 недель настоять и процедить. Принимать внутрь по 15 капель 3 раза в сутки;
  • Сок мелиссы лекарственной, помогающий при переутомлении, головокружении и одышке: отжать сок из листьев, собранных до цветения, и принимать по 40-60 капель с 1 ч.л. меда на молоке 5-6 раз в сутки;
  • Клизмы с мелиссой при запорах и обострении геморроя: 1 ч.л. сока растения на 1 стакан кипяченой воды;
  • Средство, применяемое при дистрофии миокарда: смешать 40 г травы мелиссы, 30 г пустырника и 30 г лапчатки гусиной, взять 2 ст.л. сырья и залить 1 стаканом кипятка, в течение 30 минут настоять и процедить. Принимать по 1-2 стакана в сутки.

Из свежих листьев лимонной мяты готовят чай. В горячем виде его пьют в качестве потогонного средства, в холодном – как освежающий напиток. Кроме того, он уменьшает головокружение и улучшает обмен веществ.5 - 2 голоса