Освежающая и ароматная мята перечная является распространённым растением. Препараты на её основе человечество использует ещё с древних времён, и они не теряют своей актуальности и универсальности по сей день. В чём секрет этого травянистого растения, и как приготовить из него практически универсальную настойку, с помощью которой можно снимать разнообразные симптомы и бороться с множеством заболеваний, мы и расскажем сегодня.
Химический состав
В надземной части мяты перечной содержится эфирное масло, в листве – около 3%, в соцветиях – от 4 до 6%, а в стеблях – 0,3%. Масло содержит ментол (до 70%) и его эфиры. Также в растении присутствуют дубильные соединения, смолы, каротин, органические и жирные кислоты, нейтральные сапонины, рутин, аргинин и бетаин. Ещё в мяте содержатся витамины А, группы В, С и РР, а также микро- и макроэлементы, такие как кальций, калий, натрий, фосфор, магний, марганец, железо, цинк и медь.
Знаете ли вы? В Древнем Риме мяту использовали в качестве духов, а также зашивали её в подушки для крепкого сна.
Полезные и лечебные свойства перечной мяты
Богатый химический состав наделяет растение многочисленными фармакологическими свойствами, а именно мята перечная:
- Снимает напряжение, усталость, стресс, нервные расстройства.
- Успокаивает.
- Улучшает отток желчи.
- Снимает спазмы.
- Обезболивает.
- Является антисептиком.
- Улучшает кровообращение.
- Нормализует пищеварение.
- Ускоряет перистальтику кишечника.
- Способствует нормализации стула.
- Применяется как лёгкий анестетик.
- Повышает мозговую активность.
- Благоприятно влияет на сосуды и артерии.
- Эффективна при простудных заболеваниях.
- Применяется для лечения проблем ротовой полости.
Вред и противопоказания
Перечная мята не может нанести вреда организму, но от её употребления стоит отказаться в таких случаях:
- При индивидуальной непереносимости.
- При варикозном расширении вен.
- При пониженном артериальном давлении.
- Детям до 3 лет.
- Женщинам, планирующим беременность, категорически запрещена, если есть проблемы с зачатием.
- Кормящим мамам.
- Мужчинам следует употреблять перечную мяту и препарат на её основе в ограниченных количествах, так как растение понижает либидо.
Важно! Растение вызывает сонливость, поэтому его следует употреблять с осторожностью людям, чья деятельность требует концентрации внимания.
2 рецепта приготовления
Настойку мяты перечной можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Давайте рассмотрим, как приготовить лекарственное средство в домашних условиях.
Для приготовления спиртовой настойки понадобятся:
- свежая или высушенная перечная мята – 100 г;
- водка или спирт (70%) – 400 мл.
Водный настой
Для того чтобы приготовить водный настой, понадобятся:
- перечная мята (сушёная) – 1 ст. л.;
- вода – 200 мл.
Необходимо поместить сырьё в ёмкость и залить кипящей водой. Затем посуду ставят на водяную баню и томят на медленном огне 10-15 минут. Остужают отвар и процеживают через сито или марлю. Хранят водный настой в холодильнике в стеклянной таре, плотно закрытой крышкой.
Применение в народной медицине
Настойки из этого мяты давно и успешно используют в народной медицине.
С их помощью можно избавиться от простуды, головной боли, бессонницы и много другого. Давайте рассмотрим, как употребляют это лекарственное средство при разных болезнях.
При простуде
Водная настойка мяты перечной показана при ОРВИ и простудах в качестве ингаляций. Чтобы провести процедуру, необходимо поставить небольшую кастрюльку воды на плиту и довести до кипения. Когда вода закипит, огонь выключают и добавляют 1 ст. л. настойки. Затем необходимо наклониться над кастрюлей таким образом, чтобы лицо находилось в 30-40 см от кипятка, накрыть голову полотенцем и вдыхать целебные пары в течение 10-15 минут.
Такая процедура поможет облегчить общее состояние при простуде, ОРВИ и бронхите, дыхание, а также снимет болевые ощущения и отёки в горле.
От головной боли и мигрени
Спиртовая настойка растения поможет избавиться от головных болей и мигреней. Достаточно втирать 3 раза в день массажными движениями по несколько капель лекарства в височную область, лоб и затылок. Средство снимает спазмы, охлаждает и успокаивает, с его помощью можно быстро и надолго избавиться от головных болей и мигреней.
От усталости
Если в конце дня вы чувствуете себя как выжатый лимон, на помощь также может прийти водный настой этого растения. Достаточно трижды в день, перед приёмом пищи выпивать по 200 мл целебного напитка, и вы забудете о том, что такое усталость.
От тошноты
Если тошнота является одним из симптомов токсикоза у беременных, то следует выпивать по 2 столовые ложки водного настоя каждые полтора-два часа. А если этот неприятный симптом появился в результате стресса или пищевого отравления, то водный настой пьют по 250 мл 3 раза в сутки. И в том и другом случае нежелательно добавлять в напиток сахар, в крайнем случае можно подсластить его мёдом.
От похмелья
Спиртовую настойку используют для снятия алкогольной интоксикации. В целебном средстве содержится ментол, который быстро поможет справиться с похмельным синдромом. Необходимо накапать в стакан с водой 20 капелек этого средства, и через несколько минут уйдут все неприятные симптомы.
Важно! Больным хроническим алкоголизмом рекомендуется принимать отвар мяты перечной, который снимает симптомы похмелья, в том числе убирает дрожь в мышцах, а также нормализует сердечный ритм.
При бессоннице
Для того чтобы избавиться от проблем со сном, необходимо ежедневно 2-3 раза в день выпивать по 100 мл отвара мяты перечной на протяжении 2-3 недель. Если бессонница, возникла на фоне стресса или перевозбуждения и не является постоянной проблемой, можно накапать 20 капель спиртовой настойки в стакан с водой и выпить его перед сном.
Для снятия воспалений в ротовой полости
Полоскания ротовой полости тёплой водой с добавлением 20 капелек настойки мяты перечной, помогут избавиться от стоматита и других воспалительных процессов. Процедуру проводят 2-3 раза в день.
Отвар из этого растения, приготовленный 1:1, используют для компрессов. Ватные тампоны или марлю смачивают в целебной жидкости, накладывают на воспалённые участки и оставляют на 5-10 минут.
При повышенной и пониженной кислотности желудка
Понизить кислотность поможет применение водного настоя этого растения. Для его приготовления нужно залить 5 г сырья 200 мл кипятка и дать настояться 15-20 минут. Затем жидкость процеживают и пьют по 1 ст. л. каждые 3 часа.
При пониженной кислотности специалисты народной медицины рекомендуют принимать водный настой, для приготовления которого понадобится 1 ст. л. сушёной перечной мяты и 200 мл кипятка. Сырьё заливают водой и настаивают в течение часа. По истечении времени процеживают и пьют по 25 мл 5 раз в сутки.
При артрите
Водный настой мяты способствует облегчению состояния при артритах и артрозах. В таких случаях его добавляют в ванны. Чтобы приготовить такое лекарственное средство, сырьё заливают кипятком в соотношении 1:3 и проваривают на медленном огне в течение 20 минут. Затем отвару нужно дать настояться 30 минут, процедить и добавить в ванну с тёплой водой. Принимать такие ванны нужно 2-3 раза в неделю по 10-15 мин.
Важно! При экземах, псориазе, аллергических высыпаниях и сухости кожных покровов также рекомендуется принимать ванны с отваром мяты. Средство успокаивает кожу и останавливает воспалительные процессы.
При лечении сахарного диабета
Для того чтобы нормализовать уровень сахара в крови, поднять тонус организма и укрепить иммунитет, специалисты в области народной медицины назначают водный настой мяты больным сахарным диабетом. Готовиться целебный напиток очень просто: нужно взять 5 г сухих листьев мяты, залить их 200 мл кипятка и дать настояться 15 минут. Затем отвар процеживают и пьют вместо чая 1-2 раза в день.
Применение в косметологии
Помимо того, что растение помогает справиться с различными заболеваниями, его используют для поддержания красоты и сохранения молодости кожи. Спектр применения мяты в домашней косметологии очень широк, она входит в состав лосьонов, кремов, масок и примочек.
Лосьон
Такое средство поможет улучшить состояние и цвет кожи, избавиться от мелких морщинок, раздражений и высыпаний на лице. Для приготовления лосьона нужно взять 3 ст. л. сухой перечной мяты, залить 1 стаканом кипятка и оставить на 25-30 минут. Спустя указанное время, жидкость процеживают и переливают в чистую стеклянную ёмкость с плотной крышкой. Утром и вечером необходимо протирать лицо и шею ватным диском, смоченным в лосьоне. Результат не заставит себя долго ждать – ваша кожа преобразится, её цвет станет однородным, исчезнут прыщи и воспаления и появится здоровый румянец. Видео: настойка перечной мяты для роста и укрепления волос
Компресс
Улучшить состояние проблемной кожи, с обильными высыпаниями и раздражениями помогут компрессы из листьев мяты. Для процедуры потребуется несколько свежих веточек растения, которые необходимо размочить в небольшом количестве горячей воды в течение 15-20 минут. Размягчённые листочки накладывают на поражённые участки кожи, а сверху укрывают мягкой тканью, смоченной в мятном отваре. Компресс оставляют на лице на 10-15 минут, а затем смывают прохладной водой. Процедуру рекомендуется проводить не чаще 1-2 раз в неделю.
Сочетание с другими настойками
Помимо того, что лекарственные средства на основе мяты перечной весьма эффективны сами по себе, их действие можно дополнить или усилить при помощи других растительных препаратов.
С корвалолом
Если смешать настойки корвалола и мяты перечной, получится прекрасное успокоительное средство, которое поможет побороть стресс и нормализовать сон. Смесь пьют 2-3 раза в день по 10-30 капелек, которые растворяют в воде или капают на сахар-рафинад.
Знаете ли вы? По русским поверьям, если собрать мяту в день Троицы и положить её под подушку, то во сне можно увидеть суженого или суженую.
С эвкалиптом
Такой тандем прекрасно подойдёт для лечения горла и болезней дыхательных путей. Оба растения являются противовоспалительными, поэтому в таком сочетании используются для лечения ангин, бронхитов и ОРВИ. Смесь настоек принимают внутрь по 1 ч. л. трижды в день перед приёмом пищи или разводят тёплой водой и полощут горло.
С боярышником
При смешивании настоек мяты и боярышника в соотношении 1:4, получается успокоительное средство, которое специалисты в области народной медицины рекомендуют для снятия неврозов, лечения депрессий и при бессоннице. Лекарство принимают по 15-30 капель перед сном. Смесь этих настоек вызывает сонливость, поэтому принимать её в дневное время не рекомендуют.
Как заготовить мяту
Растение собирают в период цветения, который выпадает на конец июня-начало июля. Веточки или отдельные листочки мяты необходимо срезать в сухую солнечную погоду. Следует отметить, что молодые побеги уступают по насыщенности аромата более зрелым, но это не сказывается на их полезных свойствах. Листья раскладывают на ровной поверхности и сушат в сухом тёплом месте, защищённом от прямых солнечных лучей.
Веточки можно связывать в пучки и подвешивать в сухих, хорошо проветриваемых помещениях. После сушки мяту измельчают и помещают в мешочки из натуральной ткани или герметичные контейнеры и хранят в тёмном сухом месте. Срок годности сырья составляет 2 года.
Теперь вы знаете, что настойки мяты перечной помогают избавиться от многих заболеваний, без использования химических аптечных препаратов. Но несмотря на растительное происхождение такого лекарства, всё равно, следует проконсультироваться со специалистом перед приёмом. Это нужно для того, чтобы избежать побочных реакций, а также индивидуально подобрать дозировку.
Мята – ароматное растение семейства Яснотковых, хорошо известное с детства, практически, каждому человеку. Травка эта очень любима, а за свои полезные свойства издавна широко используется в официальной и народной медицине, кулинарии, косметологии и пищевой промышленности.
Растет оно во всех зонах с умеренным климатом, встречается в дикой природе, но и часто высаживается на дачных и приусадебных участках. Выращивается также в фермерских хозяйствах для нужд фармацевтической и пищевой промышленности.
Химический состав
Основу растения составляют эфирные масла: ментол (которого до 65 %), лимонен, цинеол и др. терпеноиды.
Во всех частях растения содержатся витамины С и группы В, а также микроэлементы, органические и жирные кислоты, дубильные вещества, горечи, флавоноиды и др. химические и биологически активные соединения.
Свойства мятной настойки
Целебные свойства мяты легко объясняются ее уникальным биохимическим составом. Так галеновые вещества придают снадобьям из этого растения успокоительные и спазмолитические свойства.
Они также оказывают желчегонные и рефлекторные коронарорасширяющие действия, а также способны устранять боль.
За счет раздражающего воздействия на кожные рецепторы они способны стимулировать кровообращение в сосудах, и особенно в капиллярах, активировать перистальтику и секрецию желез ЖКТ, повышать аппетит и снижать тонус гладкой мускулатуры.
Метол также оказывает антисептическое и противомикробное действие, уничтожая патогенные бактерии и болезнетворную микрофлору. Вещества, содержащиеся в растении, не переносятся некоторыми видами гельминтов, поэтому его включают в состав глистогонных сборов.
Официальная медицина использует препараты из мяты в качестве вспомогательного средства при лечении воспалительных и простудных заболеваний полости рта и верхних дыхательных путей. Они также эффективны при избавлении от мигрени, лечении невралгий, снимают спазмы при рвоте, тошноте, метеоризме, стимулируют желчегонные функции при гепатитах, холециститах и желчнокаменной болезни.
Используются в медицине и сосудорасширяющие свойства ментола, его применяют при стенокардии и проблемах с сосудами. Замечено, что они улучшают кровообращение мозга, нормализует сердечную деятельность и ритм.
Фармацевтическая промышленность выпускает множество препаратов на основе мяты перечной, от «Пектусина» и бальзама «Золотая звезда» до «Корвалола» и «Валокордина».
Применение в народном целительстве
Народная медицина давно и охотно использует мяту в лечении различных недугов. Мятные настои рекомендуют принимать при нарушениях сна, истерии и нервном возбуждении. При зубной боли разведенным водным настоем полощут полость рта, а при головной боли — накладывают компрессы на виски или втирают препарат в кожу – за счет охлаждающего действия болезненные синдромы надолго исчезают.
Слабый настой мяты – так называемый мятный чай рекомендуют пить при переедании, особенно жирной и тяжелой пищей. Его рекомендуют принимать при токсикозах беременности, а настой покрепче – при чрезмерных менструациях, для понижения артериального давления.
Компрессы или ванны с мятным настоем эффективны при болях в суставах и артрите, зуде и кожных проблемах. Примечательно, что мята перечная входит в желудочные сборы, причем, как для повышенной, так и для пониженной кислотности.
В домашней косметологии водный настой мяты применяют при ополаскивании волос для улучшения роста и укрепления корней, протирают кожу или делают мятный лед для улучшения цвета лица и омолаживания кожи.
Популярные рецепты
При повышенной кислотности
Приготовить следующий сбор: 30 г зверобоя, по 15 г мяты и тысячелистника, 2 г вахты трехлистной – все смешать и измельчить. 2 ст. л. фитосмеси заварить 2 чашками (400-450 мл) кипятка и настаивать в термосе 2 ч. Весь настой выпить в течение дня по 2 ст. л.
При низкой кислотности желудка
Сбор будет несколько другой: 20 г мяты, по 15 г тысячелистника, сушеницы болотной и спорыша, по 10 г ромашки, корня валерианы, семян тмина и укропа, и 5 г шишек хмеля. Все измельчить и 4 ст.л. микса залить в термосе литром кипящей воды. Дать настояться ночь. В первый утренний прием выпить стакан настоя натощак, затем принимать каждые 2 ч.
При обильных менструальных кровотечениях
2 ст. л. мяты залить? л кипятка, настоять 2 ч. и принимать равными долями в течение дня.
При токсикозе, коликах и проблемах с пищеварением
1 ст. л. залить кипятком (200-250 мл), настоять в термосе 30-40 мин. Принимать каждые 2 часа по 2 ст. л.
При артрите и болях в суставах
При усталости и нервном перенапряжении
1 ст. л. залить 200 мл кипятка, подержать на паровой бане или в термосе 20 мин. Принимать по? стакана утром и вечером.
При стрессах и истерии
1 ч. л. залить чашкой кипящей воды, настоять 25-30 мин. после чего и принимать с медом по 1/3 стакана 3 р. в день.
Лечение диареи
1 ст. л. с горкой насыпать в термос, залить 0, 25 л кипятка и настоять 40-60 мин. Принимать поровну утром натощак и перед сном. Помогает также при неприятной отрыжке, пить маленькими глотками.
При простуде, ОРВИ, бронхитах и кашле
Делать ингаляции из мятной настойкой в небулайзере или просто вскипятить в кастрюльке, накрыться с головой полотенцем и осторожно подышать над паром.
От спазмов и головной боли
Спиртовая настойка мяты принимается трижды в день по 25 капель.
При проблемах с желчным пузырем
Принимать по 15 кап. спиртового настоя, разбавленного водой, 3 р. в день за 15 мин. до еды.
При дискинезии желчевыводящих путей
Принимать настой по этой же схеме, но количество препарата увеличить вдвое.
При плохом запахе изо рта
Слабым водным настоем мяты следует полоскать рот 3-4 р. в день. Можно использовать спиртовую настойку в пропорции 15 кап. на стакан воды.
При гипертонии
По 2 ст. л. мяты и ромашкового цвета смешать с 1 ст. л. валерианы. Смесь запарить? л кипятка и настоять в термосе час. Принимать по 1/3 стак. утром после еды в течение месяца.
При лечении сахарного диабета
Смешать 1 ч. л. корня одуванчика и 3 ч. л. мятных листьев, залить стаканом кипятка и парить на водяной бане 5-7 мин. Настоять 30-40 мин., процедить и принимать по? стак. 2-4 р. в сутки.
Как сделать настойку мяты перечной
Мятная настойка – препарат распространенный, который можно свободно купить в любой аптеке, тем не менее, многие любят готовить подобные снадобья самостоятельно.
Спиртовая настойка
В стеклянную банку или бутыль поместите 100 г измельченной мяты, залейте? литра водки или спирта, накройте плотной крышкой и оставьте в темном месте на полмесяца. Ежедневно емкость следует взбалтывать.
Когда настой будет готов, процедите его через 2-3 слоя марли, перелейте в бутылку с пробкой и храните в темном прохладном месте, используя по назначению.
Вместо спирта или водки можно использовать самогон, крепостью не ниже 60 град., однако, нужно быть уверенным в его качестве и безопасности.
Водный настой
Очень часто в рецептах рекомендуется применять водные настои, которые также сохраняют все полезные свойства растения. Готовится классический водный настой так: 1 ст. л. сухой мяты заварите чашкой (200-250 мл) кипящей воды и пропарьте на водяной бане 20 минут. Затем настой нужно процедить, отжать через марлю и применять согласно рецепту.
Заготовка мяты
Чтобы заготовленное вами на зиму растение принесло максимальную пользу, следует соблюдать несколько нехитрых правил, которыми поделились опытные травники.
- Во-первых, сырье следует собирать вдали от авто- и ж/д дорог, промышленных предприятий и мест выпаса скота.
- Во-вторых, собрать траву следует в сухую погоду и после испарения росы, значит, ранее утро и поздний вечер неблагоприятны для сбора.
- Мяту следует заготавливать после образования соцветий, в это время растение наиболее ароматно и богато запасом полезных веществ.
- Тщательно выбирайте растения для заготовки, поврежденные и больные растения решительно отбраковывайте.
- Во время заготовки срезайте растение и ни в коем случае не вырывайте его с корнем – берегите природу для детей и внуков, чтобы и им достались ее целебные дары.
Когда сырье собрано, разложите его тонким слоем в тени или сделайте пучки и развесьте их в местах, куда не попадают прямые солнечные лучи.
Полный процесс сушки займет 7-10 дней, когда сырье будет готово, листики начнут легко крошиться между пальцами.
Хранить мяту нужно в банках с крышками или полотняных мешочках, обязательно в сухом помещении. Свои целебные свойства при правильном хранении она сохраняет в течение 2-х лет.
Противопоказания
Такая безобидная по всеобщему мнению мята, тем не менее, имеет противопоказания. Препараты этого растения не рекомендуется употреблять детям до трех лет. Даже если вы хотите напоить их мятным чаем, делайте его слабой концентрации.
Следует помнить, что растение повышает сонливость, не употребляйте препараты, если предстоит находиться за рулем или работать со сложными приборами. Частое употребление мятной настойки не рекомендуется при пониженном артериальном давлении и мужчинам, потому что она снижает либидо.
Ну а всем остальным нужно помнить, что перед употреблением любых препаратов требуется консультация врача.
Мята – растение, известное каждому человеку с детства. Оно культивируется как в агрохозяйствах, так и на индивидуальных участках.
Используется перечная мята в лечебных целях не только в народной, но и официальной медицине. Из самого растения получают разнообразные препараты: настойка мяты, ментол, масло, таблетки и т.д.
Описание растения
Представляет собой многолетнее растение с четырехгранным прямостоящим стеблем. В некоторых случаях может вырастать до 1 метра. Листья удлиненно-яйцевидные, по краям зубчатые. Верхняя часть листа насыщенно-зеленая, а внутренняя – более светлая, с белыми мягкими волосками. В верхней части побегов цветки собраны в колосовидные соцветия. Начинает цвести с конца июня и заканчивает лишь в сентябре.
Произрастает мята в дикой природе, садах, при этом источая очень свежий, приятный аромат. Содержит перечная мята эфирные масла, каротин, рутин, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, органические кислоты, бетаин, микроэлементы и другие химические соединения.
Сбор сырья
Самая полезная часть в растении – его листья, и их следует собирать именно во время цветения, так как в это время в них сконцентрировано максимальное количество лечебных компонентов. Сушат мяту в измельченном виде в сушилках или в теплых помещениях. Хранят впоследствии в фанерных ящиках, коробках из картона или в любой другой плотной упаковке. При правильном хранении сырье сохраняет все свои лечебные свойства в течение двух лет.
Использовать мяту можно в свежем, высушенном виде, заваривая, добавляя в соусы, чаи, десерты, настойки и т.д.
Применение в медицине
Мята имеет болеутоляющее, сосудорасширяющее, противовоспалительное, а так же успокаивающее действие. Листья мяты, а также многочисленные препараты довольно широко используются в официальной медицине при лечении ряда заболеваний:
- гипертоническая болезнь;
- заболевания печени;
- заболевания пищеварительного тракта;
- стенокардия;
- невралгия тройничного нерва;
- заболевания кожи;
- мочекаменная и почечнокаменная болезнь;
- метеоризм;
- рвота;
- воспалительные заболевания верхних дыхательных путей.
Не менее популярна мятная настойка и другие препараты из нее в народной терапии. Препараты на ее основе используют для нормализации кровообращения, снижения давления, избавления от депрессии и стрессов. В домашних условиях ее используют при нервном истощении, головных болях, заболеваниях кишечника и желудка.
Используется мятная настойка и в косметических целях (для волос, кожи лица).
Мята обладает следующими лечебными свойствами:
- является сильным антисептиком;
- расширяет сосуды;
- имеет обезболивающий эффект;
- выводит желчь;
- стимулирует сердечную мышцу;
- снимает воспаление;
- очищает почки, печень;
- обладает успокаивающим действием.
Препараты мяты перечной
Существуют различные мятные препараты, каждый из которых характеризуется своими особенностями, поэтому нужно знать, как их принимать:
- Настой листьев мяты – в своем составе содержит эфирное масло мяты. Применяется данное средство против тошноты, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также как желчегонное средство 3-4 раза в день по 1 ст. л.
- Настойка мяты (в каплях) – это жидкость зеленого цвета, может назначаться при стоматите, рвоте, фарингите, стенокардии, при тошноте, а также чтобы улучшить процесс пищеварения. На один прием назначают 10-20 капель (3-4 раза в день).
- Ментол – выпускают в порошках, масляных спиртовых растворах. Эфирное масло обладает антисептическими свойствами, успокаивает, снимает спазмы, обладает противовоспалительным действием.
- Масло мяты перечной – прозрачная жидкость, имеющая бледно-зеленый или желтоватый оттенок и холодящий вкус. Довольно часто его используют в качестве добавки для зубных порошков, паст, полосканий.
- Вода мятная – для ее изготовления берут воду, масло перечной мяты. Она может приниматься внутрь и является составной частью микстур.
Домашние рецепты
На спирту
Подготовленное сырье (100 г) заливают спиртом (0,5 л), после чего оставляют для настаивания на 14 дней в сухом прохладном месте.
Эту настойку мяты, согласно инструкции по применению, можно использовать для избавления от головной боли и спазмов (3 раза в день по 25 кап.). При сильных головных болях, невралгии и мигренях с нею делают растирания.
На самогоне
Свежие листья мяты заливают очищенным самогоном, после чего настаивают 1-1,5 недели в темном месте.
Водный настой
Его готовят в том случае, если имеются противопоказания к спиртосодержащим препаратам. Действие готового препарата, как спиртового, так и водного, идентично. Готовое сырье (1 ст. л.) заливают кипятком (1 ст.), а затем настаивают на водяной бане 15-20 минут. Раствор фильтруют и принимают три раза в день по 50 мл за четверть часа до приема пищи.
Отвар
Свежее или сухое сырье (50 г) кипятят 15-20 минут в воде (1 л), а затем настаивают 30 минут. Используют его в качестве желчегонного средства 3 раза в день по 2 ст. л. за полчаса до приема пищи.
Мята в косметологии
Настойка мяты имеет небольшую цену, и помимо лечебных целей, ее используют в косметологии. Настойкой на водке или спирту можно ополаскивать волосы, снимая кожный зуд, избавиться от перхоти. При использовании этого средства укрепляются волосы, приостанавливается процесс облысения.
Если в воду для умывания добавить несколько капель мятного средства, то исчезнут темные мешки под глазами, пройдет угревая сыпь.
Мята в кулинарии
Нашла свое применение мята и в кулинарии, где ее активно используют в приготовлении соусов, десертов, напитков, выпечки. В результате блюда приобретают неповторимый аромат, нежный привкус.
Противопоказания
Настойка мяты имеет не только колоссальную пользу, но и вред:
- ее нельзя использовать для лечения детям и женщинам с патологией зачатия;
- пациентам с варикозным расширением вен, так как она снижает тонус кровеносных сосудов;
- так как вызывает сонливость, то нельзя употреблять тем, кто планирует управлять транспортным средством;
- снижение мужской потенции (при частом приеме).
Самих рецептов приема настойки мяты существует великое множество. Но даже самые простейшие из них будут невероятно полезны для организма, если соблюдены правильные пропорции в приготовлении, а также дозировки.
Ну а чтобы не нанести вреда организму, стоит предварительно проконсультироваться с врачом по приему данного препарата.
настойкаСостав:
листьев мяты перечной - 50 г, масла мяты перечной с содержанием ментола 50 % - 50 г, спирта этилового 90 % - достаточное количество до получения 1000 мл настойки.Описание: прозрачная жидкость зеленого цвета, с запахом мяты перечной.
Фармакотерапевтическая группа:
спазмолитическое средство растительного происхождения.Фармакологические свойства:
оказывает умеренное спазмолитическое действие на желудочно-кишечный тракт и легкое седативное действие.Показания к применению:
тошнота, рвота, спазмы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта.Противопоказания:
повышенная чувствительность к компонентам препарата.Способ применения и дозы:
применяют внутрь у взрослых по 10-15 капель на прием.Побочные действия: аллергические реакции.
Взаимодействие с другими препаратами: снижает эффективность гомеопатических лекарственных средств.
Форма выпуска:
по 25 мл во флаконах, или флаконах-капельницах темного стекла, вложенных вместе с инструкцией по применению в картонную пачку.Условия хранения:
в защищенном от света и недоступном для детей месте при температуре от + 10 до + 25 0 С.Срок годности:
3 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.Условия отпуска из аптек:
без рецепта.Производитель:
ЗАО «Ярославская фармацевтическая фабрика» Россия 150030 г. Ярославль, ул. 1-ая Путевая, д.5В древности мяту считали растением, которое способно улучшить работу мозга. Студентов можно было узнать по венкам из мятных листьев. Сегодня это растение весьма популярно как в медицине, так и в кулинарии. Ее употребляют в свежем, сушеном виде. Делают настой, отвары и настойку.
Мятная настойка хороша тем, что по свойствам абсолютно не уступает свежим листьям – можно использовать в зимний период. А также такая форма позволяет лучше соблюдать инструкции по дозировке.
Мята перечная настойка применение
Обладает многими полезными и и является сильным противопростудным растением. Помогает избавиться от различного вида кашля, насморка и головной боли.
Настойкой можно лечить проблемы нервной системы – депрессию, бессонницу. употреблять при повышенной раздражительности перед менструацией и во время климакса. Помогает при ушибах и растяжениях.
Мятная настойка благотворно влияет практически на все системы в организме:
- пищеварительная система – способствует оттоку желчи и очищению печени и почек, снимает спазмы и колики, помогает бороться с метеоризмом, изжогой и тошнотой. Помогает переварить даже очень жирную и тяжелую пищу;
- дыхательная система – используется для , ;
- сердечно-сосудистая система – успокаивает, расслабляет мышцы, нормализует давление, входит в состав многих сердечных лекарств;
- мята способствует устранению дурного запаха, помогает при ;
- является наиболее результативным средством против мигрени;
- в косметологии используется против перхоти, выпадения волос, увядания кожи, расширенных пор;
- кулинария – соусы, десерты, напитки и выпечка.
Важно! Если смешать в равных частях настойку мяты, и валерианы – получиться эффективное и безопасное средство для гипертоников.
Как приготовить
В качестве алкогольной основы для приготовления настойки может выступать медицинский спирт, коньяк или самогон. Для усиления вкуса и можно добавлять лимон и другие натуральные лекарственные средства.
Если существуют противопоказания для употребления алкоголя можно сделать настойку на воде. Она ничем не будет уступать спиртовому настою. Но обладает меньшим сроком хранения. Для ее приготовления понадобится 13 г сухой мяты и 190 мл кипятка. Настаивать четверть часа, используя водяную баню. После чего отфильтровать и поставить в темное прохладное место.
Классическая
На каждые 50 мл спирта потребуется 10 г мяты. Если используется самогон, то его крепость должны быть не менее 60 %. Настойка должна созревать в темном месте не менее 14 дней.
Готовая настойка имеет яркий зеленый цвет. А листья травы становятся похожи на старый папирус.
Настойка с эфирным маслом
- Следует хорошо измельчить 1 часть мятных листьев и залить их 20 частями спирта.
- Дать лекарству настояться 1 сутки.
- После чего добавить 1 часть мятного эфирного масла (о применении масла мяты читайте ).
Не только для здоровья, но и для души и теплой компании можно приготовить следующие настойки мяты.
Настойка мятная сахарная
- качественная водка – 750 мл;
- сахар – 140 г;
- мята свежая – 45 г;
- вода – 175 мл.
Траву на 2 часа залить горячей водой. После чего добавить остальные ингредиенты. Дегустировать можно через 14 дней.
Мятная с лимоном
Половину крупного лимона вымыть и почистить. Кожуру порезать мелкой соломкой, сложить в емкость. Из мякоти выдавить сок и смешать с мятой (15 г). Смесь отправить к цедре.
После чего добавить 15 г сахара и 300 мл водки. Бутылку плотно закрыть. Интенсивно трясти до полного растворения сахара.
Приятный и полезный напиток будет готов через 3 дня.
Как принимать
- от токсикоза, тошноты и боли в животе следует в 90 мл воды накапать 15 капель мятного лекарства;
- детям можно давать трижды в сутки, разведенной водой. Это поможет вылечить рахит и золотуху. Количество капель должно равняться количеству лет. В случае использования водной настойки можно давать по 35 мл лекарства;
- простудные заболевания, ринит – если данные явления не сопровождаются повышенной температурой, следует делать ингаляции. В 1, 6 литре кипятка развести 7 мл настойки мяты. Дышать паром не менее четверти часа;
- , – необходимо сделать настой для полоскания, разведя 30 капель микстуры в 160 мл воды;
- при стенокардии следует накапать на кусочек сахара 12-17 капель;
- при следует втереть немного настойки в височную и затылочную область. А также несколько минут вдыхать мятный аромат;
- при суставных проблемах – 20 мл микстуры развести в воде для принятия ванны. Находиться в воде следует не дольше 20 минут. После чего натереть воспаленные места мятной настойкой и утеплить натуральной тканью.
Для косметологических целей следует развести 23 мл настойки в 2,5 л воды. Полученным раствором можно умываться, ополаскивать волосы. Также можно заморозить и использовать для обтирания. Если же проблема с волосами довольна тяжелая следует втирать в корни волос не разведенную настойку через каждые 5 дней. Смывать через 35 минут.
Важно! Мятная настойка быстро избавит от похмелья. На 120 мл добавить 14 капель настойки, дольку лимона и кубик льда. Пить следует очень быстро.
Применение
Мятная настойка отлично сочетается с другими микстурами. Что значительно усиливает ее эффективность, расширяет сферу применения.
Мята + пустырник
Эта смесь относится к лучшим средствам против стресса, бессонницы, панических атак, неврозов. смешивается с мятной в соотношении 4:1.
Мята + пион
Такая смесь избавляет от тревоги и страхов. Улучшает качество сна и нормализует давление. Такая микстура должна находиться в аптечке каждого, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. На 4 части понадобится 1 часть мятной.
Мята + боярышник
Данная микстура увеличивает частоту сердечных сокращений, быстро снижает давление, стимулирует работу сердечной мышцы.
Пропорции для смешивания такие же, как и в предыдущих вариантах.
Мята в кулинарии
Довольно часто слово «мята» ассоциируется со знаменитым коктейлем «Мохито». Его довольно просто можно приготовить.
- В высокий бокал налить 25 мл мятной настойки (количество можно изменять, в зависимости от желаемой крепости).
- Выдавить сок из четвертинки лимона (или половины лайма). Тонкими полосками срезать кожуру с фрукта.
Все это поместить в бокал. Добавить несколько кусочков льда.