Среди всевозможных человеческих недостатков, мнимых или явных, несвежее дыхание не бросается в глаза и незаметно на фотографиях, но оно не только мешает общению, но и может свидетельствовать о серьёзных проблемах с организмом. В некоторых случаях ситуация усугубляется настолько сильно, что речь идёт не просто о сомнительной свежести дыхания, а приходится признать — по-настоящему воняет изо рта. Что делать с этой проблемой, и на что обратить внимание в первую очередь?
Галитоз — неприятный запах изо рта
Медицинское название этого симптома — галитоз. При этом запах может быть разным: кислым, сладковатым или даже гнилостным. Лёгкий галитоз может время от времени появляться даже у здорового человека по совершенно естественным причинам. Например, к утру на зубах, дёснах и языке скапливается мягкий налёт, который специфически пахнет.
Есть распространённое заблуждение, согласно которому люди начали обращать внимание на запах изо рта под давлением коварных стоматологических корпораций, а до этого все безразлично относились к сомнительным ароматам. На самом деле даже в прошлом тысячелетии, воспевая любимых, поэты упоминали свежее и ароматное дыхание, как один из элементов красоты. Сложно думать о возвышенном, когда у визави воняет изо рта. Что делать, и в каком порядке решать проблемы? Для начала стоит отставить панику и разобраться в возможных причинах.
Почему появляется запах изо рта
Нужно признать, что человеческое тело пахнет, и совсем не розами. Что же вызывает запахи? Обоняние воспринимает молекулы различных веществ, находящихся в воздухе, и от вида этих веществ и зависит, насколько приятный или неприятный аромат вы чувствуете. Например, содержимое кишечника неприятно пахнет из-за сероводорода, метана, углекислого и некоторых других газов, которые являются продуктами жизнедеятельности бактерий, населяющих разные отделы пищеварительного тракта. В ротовой полости тоже обитают микроорганизмы, которые «несут ответственность» за галитоз.
Но если действительно сильно воняет изо рта, что делать? Запах - это симптом, который появляется по любой из этих причин:
- стоматологические проблемы;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- эндокринные нарушения (диабет);
- заболевания ЛОР-органов;
- пульмонологические проблемы (например, бронхоэктатическая болезнь).
Сложнее избавиться от галитоза, если он проявляется из-за сочетания разнородных причин. Стоматологические проблемы могут идти в комплексе с язвой желудка или другими заболеваниями пищеварительной системы.
Состояние ротовой полости
Стоматологи утверждают, что даже совершенно не гарантируют отсутствие запаха изо рта. Многие люди просто некачественно чистят зубы, не добираются до самых дальних уголков, на эмали остаётся мягкий налёт, в котором активно развиваются бактерии. Больше всего от этого страдают зубы мудрости и соседние с ними.
Со временем мягкий налёт затвердевает, преобразовывается в зубной камень, который давит на десну, провоцируя воспалительный процесс. При воспалении дёсен неизбежно воняет изо рта. Что делать? В первую очередь нужно помнить о том, что отсутствие кариеса - это ещё не всё. Необходимо тщательно чистить зубы и регулярно посещать стоматолога-гигиениста, снимать зубной камень.
Любой воспалительный процесс в ротовой полости, больные дёсны, проблемные зубы — всё это до поры может протекать почти незаметно, без критической боли. Галитоз, как главный симптом, первым выдаёт наличие воспаления.
Проблемы желудочно-кишечного тракта
Если изо рта как-то подозрительно пахнет, то виновником может быть желудок. Например, если поесть чеснока и после этого почистить зубы, то всё равно будет пахнуть. В зависимости от вида проблемы, неприятный запах может появляться на голодный желудок, после определённых видов пищи, только по вечерам или среди ночи.
Если проблема именно в пищеварительной системе, что делать, чтоб не воняло изо рта? Нужно записаться на приём к гастроэнтерологу, чтобы провести обследование и уточнить диагноз. Если запах появляется на голодный желудок, то достаточно будет съесть что-то лёгкое и нейтральное — возможно, это повышенная кислотность.
Галитоз как симптом
Сам по себе неприятный запах изо рта - это не болезнь, а выразительный симптом, сигнализирующий о проблемах в организме. Известны случаи, когда именно галитоз позволял вовремя поставить диагноз и распознать серьёзное заболевание до того, как оно перешло в тяжёлое состояние. Сложности начинаются из-за попыток быстро вылечить симптом, чтобы избавиться от неловкости при общении, если очень воняет изо рта. Что делать в такой ситуации?
Самые распространённые причины это, конечно, стоматология, на втором месте — пищеварительная система. Гораздо реже галитоз появляется из-за запущенного гайморита, и возможен как сопутствующий симптом при диабете и других заболеваниях.
Как определить наличие проблемы?
Самая неприятная особенность галитоза заключается в том, что страдающий этим человек не всегда чувствует запах и находится в блаженном неведении по поводу страданий окружающих людей. С ним становится сложно общаться, особенно, если при этом собеседник предпочитает слишком близко наклоняться к лицу. Ещё сложнее подчинённым, если у начальника сильно воняет изо рта. Что делать, и как проверить свежесть своего дыхания?
Самая простая методика — нужно лизнуть запястье и через пару минут понюхать кожу. Можно уловить достаточно неприятный запах. В качестве контрольного теста возьмите соскоб налёта с языка. Обычной чайной ложкой проведите по языку, лучше поближе к горлу. Слегка подсохший налёт имеет характерный запах, именно его чувствует собеседник при доверительной беседе. Похожий тест проводится с помощью неароматизированной зубной нити — достаточно почистить промежутки между зубами и понюхать нить. Наконец, можно задать прямой вопрос близкому человеку, особенно если он не страдает излишней деликатностью и не замалчивает проблемы.
Гигиена полости рта
Стоматологи-гигиенисты утверждают, что больше половины их пациентов понятия не имеют о том, как нужно чистить зубы. Именно поэтому начинается цепочка превращения мягкого налёта в зубной камень, появляется кариес, воспаляются дёсна, и утром воняет изо рта. Что делать с этим, нас учат с детства — чистить зубы нужно два раза в день, утром и вечером, при этом движения щёткой должны быть не только влево-вправо. Промежутки между зубами лучше прочищают «выметающие» движения сверху-вниз, а круговыми попутно массируются дёсны.
Мягкий налёт образовывается не только на поверхности зубов, но ещё и на дёснах, на языке, и даже на внутренней поверхности щёк. Конечно, слишком энергично не стоит «выскабливать» рот изнутри, так можно травмировать мягкие ткани, случайно занести инфекцию и только спровоцировать развитие воспалительных процессов. После еды достаточно воспользоваться зубной нитью и прополоскать рот, не обязательно хвататься за зубную щётку.
Старинные народные методы
Для освежения дыхания раньше использовались всевозможные травы, сиропы, пастилки. В состав народных средств входили цветы фиалки, мята, розмарин, гвоздичное масло, анис, кардамон, вытяжки из ягод и фруктов. Аптекари составляли авторские сборы, держали пропорции ингредиентов в тайне, чтобы привлекать покупателей, желающих придать своему дыханию волнующий аромат. Сейчас достаточно купить пачку жевательной резинки, чтобы добиться того же эффекта. Проблема заключалась только в кратковременности аромата.
Даже для средневековой красавицы вопрос, что делать, если воняет изо рта постоянно, не становился какой-то неведомой загадкой. Больные зубы с переменным успехом лечили всевозможные знахари, а воспалительные процессы лечились отварами и настоями лекарственных трав. Эти рецепты работают до сих пор.
Полоскать рот в лечебных целях можно настоем шалфея, аптечной ромашки. Если десна воспаляются и кровоточат, хорошо помогает отвар коры дуба, сосновых иголок, крапивы.
Коррекция питания
Если запах появляется после еды или на голодный желудок, то виновником может оказаться рацион. Заболевания пищеварительной системы тоже требуют специальной диеты, поэтому изменения рациона не только улучшат состояние желудка, но и устранят неприятный запах. Если после еды очень сильно воняет изо рта, что делать с диетой? Для начала стоит исключить все продукты с экстремальными вкусами: солёное, острое, кислое, копчёное. Стоит осторожнее относиться к сырому чесноку и луку, эфирные масла этих овощей могут усугублять болезненное состояние, а побочным эффектом становится галитоз.
Перейти на здоровое и щадящее питание можно даже без рекомендации врача — стоит заменить утренний бутерброд с копчёной колбасой на тарелку нежной овсяной каши, и понаблюдать, как чувствует себя желудок, и появляется ли после такого завтрака неприятный запах изо рта. Внести более разумные коррективы в питание поможет визит к гастроэнтерологу и полное обследование.
Галитофобия
Коммерческие корпорации несколько по-своему понимают постулат о том, что в человеке всё должно быть прекрасно, и успешно манипулируют сознанием потребителя. Естественный цвет зубов на самом деле не сияющий белоснежный, а дыхание не обязательно должно благоухать букетом альпийских трав с ментоловой ноткой. Боязнь не соответствовать растиражированному шаблону может перейти в настоящую фобию, человеку кажется, что у него воняет изо рта гнилью, что делать? Появляется страх, усугубляется паническими атаками. Страдающий галитофобией человек всеми силами маскирует своё дыхание, чистит зубы не только утром и вечером, но и после еды, а в перерывах между трапезами непрерывно употребляет жевательную резинку, ароматические конфеты и леденцы.
Такой букет химии рано или поздно приводит к тому, что вместо кажущейся проблемы появляется вполне реальная и настоящая. С фобиями нужно бороться, они не уходят сами — напротив, состояние может усугубляться, появляются смежные страхи. Свежее дыхание - это прекрасно, но чтобы избежать неприятного запаха изо рта, достаточно вполне разумных усилий, без чрезмерного рвения.
Запах изо рта – неприятный симптом, с которым может столкнуться человек любого возраста. Галитоз – медицинский термин, обозначающий неприятный запах из ротовой полости. Утренний запах изо рта является чисто физиологическим явлением и устраняется с помощью обыкновенной зубной щетки.
Кроме того, определенные продукты питания, такие как чеснок, лук или капуста, так же могут быть причинами плохого запаха изо рта. Все эти проявления относятся к физиологическому галитозу.
Запах изо рта
Однако более четверти всего населения Земли страдает от паталогического запаха изо рта. В этом случае не помогают ни тонны жвачки, ни горы мятных леденцов, ни новомодные спреи для рта - запах все равно остается неприятным.
Часто его возникновение связывают с наличием стоматологических проблем. На самом деле не всегда запах изо рта указывает на заболевания зубов и десен. В некоторых случаях избавиться от такого запаха можно самостоятельно, а иногда не обойтись и без помощи специалиста.
Причины неприятного запаха изо рта
Хроническое зловонное дыхание, имеющее медицинское название галитоз, чаще всего появляется вследствие курения или жевания табака, а также неправильного ухода за зубами. Либо это признак того, что у вас во рту что-то не так:
- поврежденный зуб;
- воспаленная десна;
- заболевание языка.
Приблизительно в 85 % случаев причина дурного запаха находится во рту. Остальные 25% приходятся на долю гастроэнтерологических или респираторных заболеваний.
Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта при утреннем пробуждении, возможно, это признак сухости в ротовой полости вследствие того, что ночью вы дышали ртом, или же вы употребляете некоторые виды лекарств, а может быть, все объясняется какими-то внутренними нарушениями.
Галитоз может появиться при отеке носоглотки, носовой инфекции и других заболеваниях респираторных путей.
Его причиной бывают тонзиллолиты (камни в миндалинах) - маленькие беловатые крапинки, состоящие из дурно пахнущих остатков пищи, высохшей слизи и бактерий, которые заполняют складки миндалин. Увеличенные, с глубокими складками миндалины или часто повторяющиеся тонзиллиты - прекрасная почва для таких отложений. Люди, страдающие от этих «накоплений», иногда стараются выковырять их с помощью ватных палочек или острых предметов, но ситуация повторяется снова.
Дурной запах изо рта может быть признаком серьезного заболевания почек, печени и легких. Иногда он предупреждает о кишечных и пищеварительных расстройствах, в том числе о запорах, несварении и . Любые состояния, при которых возникает частая рвота, в том числе булимия, могут стать причиной появления зловонного дыхания.
Хотя дурной запах изо рта редко возникает в результате проблем с желудком, среди людей, сидящих на диетах, это явление приобретает характер эпидемии. Можно без труда определить, что кто - то сидит на диете Аткинса или другой диете с низким содержанием углеводов, высоким содержанием белков или жиров. Почти две трети людей, придерживающихся одного из таких режимов питания, страдают от неприятного запаха изо рта, поэтому нередко вместе с лишними килограммами они теряют друзей.
Зловонное дыхание - признак того, что организм расщепляет жир на кетоны, отсюда и название данного состояния - кетоз (повышенный уровень кетонов). Кетоз считается хорошим признаком у тех, кто старается сбросить вес, но он может перейти в ацидоз - нарушение кислотно-щелочного баланса в крови, а это уже серьезное нарушение, увеличивающее риск появления остеопороза и камней в почках или чего-то еще более серьезного.
Факторы риска появления запаха изо рта
Появление неприятного запаха изо рта может быть спровоцировано временными факторами, изменяющими микрофлору в ротовой полости или нарушениями работы отдельных органов:
| недостаточный уход за полостью рта; |
| чрезмерное употребление сладостей и продуктов с сильным запахом: лук, чеснок, кукуруза, капуста; |
| кариозные зубы, воспаление десен, стоматит; |
| дыхание через рот вызывает сухость во рту; |
| налет на языке; |
| грибковое поражение языка, губ, внутренней стороны щек (белые “зернышки”); |
| нарушение обмена веществ: наследственные заболевания, сахарный диабет; |
| заболевания кишечника и желудка: гастрит, дисбактериоз, заболевание печени или почек, глисты; |
| концентрация слизи в синусовых пазухах и носоглотке: хронический синусит, гайморит, сезонная аллергия, аденоиды, воспаление миндалин - хронический тонзиллит; |
| повышенная сухость слизистой рта и носоглотки в результате длительного приема лекарственных препаратов: антибиотики, капли для носа; |
| эмоциональное напряжение (стресс, страхи) вызывают пересыхание слизистой рта; |
| патологии легких: бронхит, бронхоэтазы, абсцесс. |
Заболевания при которых появляется запах изо рта
По запаху из ротовой полости можно определить заболевание, вызывающее его.
Зловонное дыхание может являться симптомом следующих заболеваний:
Как избавиться от запаха изо рта
Избавиться от столь неприятного симптома не всегда легко. Для предотвращения появления запаха следует как можно чаще прибегать к гигиеническим процедурам полости рта, использовать специальные зубные пасты и ополаскиватели, препятствующие быстрому размножению бактерий, спреи для освежения дыхания, жевать жевательную резинку.
Подобные меры скорее позволяют замаскировать данный симптом, но никак не влияют на причину его возникновения, а значит, малоэффективны. Полностью устранить запах изо рта можно, только решив проблему его появления.
Если проблема кроется только в быстром размножении бактерий, накапливающихся на зубах и деснах преимущественно после приема пищи, ее легко решить при помощи зубной пасты. Если возможности почистить зубы после еды нет, можно тщательно прополоскать рот водой, воспользоваться зубной нитью.
Также на состояние ротовой полости и организма в целом влияет питание и образ жизни человека. Регулярное употребление полезной, насыщенной витаминами и различными микроэлементами пищи, и отказ от вредных привычек способствуют восстановлению микрофлоры ротовой полости и как следствие приводят к исчезновению неприятного запаха (если его причина не кроется в наличии патологий внутренних органов). В остальных случаях помочь решить проблему плохого запаха изо рта может только специалист.
Лечение неприятного запаха изо рта
Прежде чем начать лечение, мы должны четко установить причину запаха. Но порой только пробное лечение может позволить выявить эту причину. Основной причиной галитоза является налет на языке. А он, в свою очередь, является зеркалом ЖКТ. Стало быть, нужно искать и выявлять заболевания ЖКТ, которые сопровождаются появлением налета на языке.
- исключить из своего рациона сахар в любом его проявлении;
- исключить из рациона черный чай и кофе;
- исключить молоко и творог;
- уменьшить в рационе содержание мясных блюд;
- увеличить содержание сырых овощей и фруктов, ягод.
Взять за правило съедать в день по одному яблоку и по одной морковке. Жевание сырых фруктов и овощей нагружает и укрепляет десны, зубы, жевательные мышцы, в толще которых и под которыми находятся слюнные железы, то есть происходит их массаж и выделение слюны. Кроме того, сырые овощи и фрукты механически снимают с языка налет.
Прием кисломолочных продуктов, содержащих ацидофильные бактерии:
- йогурт;
- простокваша;
- кефир;
- ряженка;
- биолакт.
Эти продукты насыщают кишечник полезными бактериями, помогающими человеку в иммунитете и в пищеварении. А значит, угнетается работа болезнетворных бактерий, которые ранее вызывали брожение и метеоризм в кишечнике, поносы и колики, а также приводили к снижению иммунитета.
Жидкость
Еще один немаловажный момент в лечении запаха изо рта – это восполнение количества слюны во рту. А точнее, даже не столько слюны, сколько вообще влаги. Вспомните, у кого чаще всего бывает запах изо рта – у учителей, у лекторов, у преподавателей институтов. Они помногу и подолгу говорят каждый день. В результате пересыхает во рту, в результате на языке развиваются анаэробные бактерии.
Кроме того, в слюне человека в норме содержится бактерицидное вещество – лизоцим, которое убивает разные бактерии. А если слюны мало – то и бактерий нечем убивать. Поэтому совет всем, кто хочет вылечить запах изо рта – пить воды в день не менее 2 литров, это 10 стаканов воды. А летом – еще больше, так как большая часть влаги выходит еще и с потом.
Умеренная физическая активность
Антибиотики
Антибиотики - крайне эффективный метод лечения, но без должного присмотра врача может привести к еще большему галитозу. Основные антибиотики, используемые сегодня в лечении галитоза – это антибиотики группы метронидазола (трихопола).
Эти антибиотики убивают анаэробные микробы, что и приводит к быстрому избавлению от неприятного запаха из ротовой полости. Но если человек не выявил истинной причины того, откуда у него начали появляться анаэробные бактерии, то лечение антибиотиками будет как «стрельба из пушки по воробьям».
Если не вылечить причинное заболевание, то сразу же после прекращения приема антибиотиков запах изо рта возвратится с прежней силой. Кроме того, самолечением можно навредить.
Народные средства от запаха изо рта
Можем посоветовать вам полоскание полости рта с использованием травяных настоев. Например, ромашковым – для этого залейте стаканом кипятка три столовых лодки цветов ромашки, настаивать нужно в течение часа, потом процедить и можно полоскать.
Еще можете приготовить мятный настой – половиной литра кипятка залейте столовую ложку листьев мяты сухой или горсть листьев мяты свежей, настаиваете в течение получаса и процеживаете.
Благодаря проведенным исследованиям самым лучшим эффектом обладает кора магнолии – она помогает избавиться от девяноста девяти процентов болезнетворных бактерий в полости вашего рта, которые и приносят с собой неприятный запах.
Кроме того вы можете употреблять определенные продукты, которые помогут избавиться от галитоза. К таким продуктам относятся:
- зеленый чай;
- жвачка, содержащая ксилит;
- йогурт;
- гвоздика;
- петрушка.
Есть еще несколько народных способов избавления от запаха изо рта. Залейте стаканом кипятка две чайных лодки полыни, настоять этот отвар в течение двадцати минут, процеживаем и полощем рот пять-шесть раз в день. Или залейте столовую ложку мяты половиной литра кипятка. Настаивайте этот настой час и процедите. Полоскать нужно от четырех до шести раз в день.
Запах изо рта у ребенка
Необычный или малоприятный запах изо рта у ребенка всегда должен привлечь внимание родителей, нельзя оставлять без внимания такой случай. Ведь нездоровый запах во рту - это первый признак каких-то отклонений в самочувствии вашего ребенка. А потому необходимо точно понимать причины такого состояния.
Причины запаха изо рта у ребенка
Гигиена полости рта ребенка
Почувствовав нехороший запах у ребенка, родители, естественно, обращаются к стоматологу. Тщательное следование всем предложенным рекомендациям позволит избавиться от нежелательного запаха изо рта у ребенка. Уже с детского возраста необходимо приучать ребенка к чистке зубов. Для этого обязательно нужно использовать только детскую пасту. Все детские пасты классифицируются по возрасту детей, поэтому можно легко подобрать нужный вариант.
Нарушение микрофлоры во рту и в носоглотке
Эта причина дурного запаха может проявляться у детей в случае хронических заболеваний носоглотки или ротовой полости. К числу таких заболеваний относятся не вылеченный своевременно кариес, фарингит, тонзилит, аденоидит, отит среднего уха, бронхолегочные заболевания, болезни желудочных органов. Все перечисленные заболевания приводят к нарушению микрофлоры во рту малыша и, как следствие, к отталкивающему запаху изо рта у ребенка.
Нарушение слюноотделения
Нарушение слюноотделения из-за проблем со слюнными железами, в частности с их функциональностью. Работа слюнных желез в организме любого человека, в том числе и ребенка, имеет огромное значение. Поскольку именно слюна выполняет своего рода защитную функцию, так как очищает ротовую полость от микробов при каждом глотке. Слюна содержит особые ферменты, иммуноглобулины и многие иные составляющие, которые обеспечивают много полезных функций в организме человека. Слюна очищает и увлажняет слизистую во рту, оказывает бактерицидное воздействие, обеспечивает фосфорный и кальциевый обмен.
Патологии в носовом дыхании
Далеко небезобидное явление, которое сопровождается ринитами, аденоидитами. Из-за неполного носового дыхания происходит иссушение слизистой во рту, что приводит к тем же патологическим последствиям - сухости во рту и, как следствие, нарушению микрофлоры, сопровождающееся малоприятным запахом во рту.
Нарушение пищеварительной системы
Зачастую такие нарушения могут появляться в особые возрастные периоды детей, например, когда происходит интенсивный рост ребенка, а внутренние органы не успевают за ним. В этот период может происходить дисбаланс в работе пищеварительной системы и тоже приводить к отталкивающему запаху во рту.
Специфический запах изо рта у ребенка может быть вызван такими серьезными заболеваниями, как сахарный диабет, болезни легочного типа: бронхит, трахеит, абсцессы.
Лечение запаха изо рта у ребенка
Как видно, причин, которые могут побудить к возникновению малоприятного запаха у ребенка может быть очень много. Поэтому для эффективного лечения необходима грамотная диагностика, которую может выполнить только врач, а потому ни о каком самолечении не может быть и речи. Самое первое, что необходимо сделать, если обнаружен плохой запах изо рта у ребенка это обратиться к врачу-педиатру.
Только педиатр может комплексно подойти к решению данной проблемы.
Вопросы и ответы по теме "Запах изо рта"
Вопрос: Здравствуйте! Что делать, если у меня неприятный запах изо рта?
Ответ: Здравствуйте! Существуют различные причины неприятного запаха изо рта, но у здоровых людей, основная причина связана с микробной месторождений на языке, особенно в задней части языка. Некоторые исследования показали, что просто чистка языка сводит неприятный запах изо рта на целых 70 процентов.
Вопрос: Здравствуйте! О чем говорит запах тухлых яиц изо рта?
Ответ: Здравствуйте! Запах тухлых яиц изо рта появляется, когда из пищеварительного тракта выходит воздух с примесью сероводорода. Этот «аромат» – следствие распада белковых продуктов. Такой симптом может наблюдаться, например, при пониженной кислотности желудочного сока, вследствие которой в желудке надолго задерживается пища и начинает гнить. Гнилостная отрыжка может возникать и вследствие банального переедания.
Вопрос: Здравствуйте! Как убрать запах изо рта?
Ответ: Здравствуйте! Это конечно очень деликатная тема и большая проблема для человека который от этого страдает. На самом деле этой неприятной проблемы много. В первую очередь необходимо проверить органы ЖКТ, посетить стоматолога чтобы убедиться что у вас нет кариеса, что в свою очередь тоже вызывает неприятный запах изо рта. Попробуйте пользоваться ополаскивателем для рта их продают в аптеках или жевательной резинкой.
Вопрос: Здравствуйте! В последнее время мне, чистюле, начали делать замечание, что изо рта у меня выходит неприятный запах. Я не хочу обращаться ник к каким врачам, поскольку все зубы здоровы и осмотр у стоматолога прохожу регулярно. Что можно сделать в моем случае?
Ответ: Здравствуйте! Причинами неприятного запаха во рту могут быть,курение, алкоголь,заболевание зубов и дёсен, болезни желудка и ещё бывает из-за определённых лекарств. Избавиться от этой ситуации можно несколькими способами: обязательно нужно тщательно чистить зубы и дёсна и можно даже язык (только специальной лопаткой, а не тыльной стороной зубной щетки), нужно ещё полоскать ротовую полость, раствор можно приготовить так – 1 ст. ложку ромашки заливаем одним стаканом кипятка, есть ещё и такой раствор берём 1 ст. ложку коры дуба и тоже заливаем кипятком, настаиваем и процеживаем и полощем перед сном. Если народная медицина не поможет, стоит задуматься о том, что причина неприятного запаха кроется в ином и обязательно посетить гастроэнтеролога.
Вопрос:
Ответ:
Вопрос: Здравствуйте! Уже очень давно по утрам у меня неприятный запах изо рта и горечь во рту. Что только я не прибовала, но ничего не помогает. С личной гигиеной у меня все в порядке, зубы чищу, перед сном тоже, но горечь все равно по утрам остается... И не проходит даже после чистки зубов, а только тогда, когда я что-нибудь поем или попью сладкий кофе. А сейчас я вышла замуж и для меня это стало просто трагедией, стараюсь просыпаться раньше моего мужа, но понимаю, что это не выход. Помогите, пожалуйста, посоветуйте, что делать.
Ответ: Здравствуйте. Такие проблемы могут быть связаны с патологией со стороны желудочно-кишечного тракта. Вы обращались к трапевту? Для начала, кроме осмотра, я бы посоветовала сделать УЗИ органов брюшной полости и ФГДС, а дальше отталкиваться от полученных результатов.
Неприятный запах изо рта имеет медицинский термин - галитоз, медики утверждают, что есть причины этого явления, о которых не все знают.
Причины плохого запаха изо рта
Если вы замечаете, что присутствует плохой запах изо рта, обратите внимание на следующие аспекты:
- Отсутствие чистки языка. Несмотря на распространенность информации, многие не знают, что язык нужно чистить так же, как и зубы. То есть, дважды в день. На поверхности языка скапливается очень много бактерий. Для чистки можно использовать специальный скребок или привычную для вас зубную щетку.
- Редкое употребление воды и повышенная болтливость. Интересный факт - плохой запах изо рта усиливается, если слизистая оболочка сохнет. Часто так происходит, когда люди много говорят. С возрастом процесс усугубляется, ведь сосуды сужаются. Врачи советуют избавляться от последствий с помощью питья воды на протяжении всего дня небольшими глотками.
- Стресс. Во время стресса вырабатываются гормоны, которые также влияют на скорость размножения бактерий в ротовой полости. Чтобы быстро снять проблему, можно ополоснуть рот водой. Но если такое случается часть, нужно убирать главную причину.
- Некачественное питание. Когда мы едим, вырабатывается слюна. Она выступает главным средством увлажнения слизистых. Поэтому, если кушать редко и пить мало жидкости, то слизистая пересыхает. Лучшие продукты для борьбы с неприятным запахом изо рта те, которые наполнены большим количеством клетчатки. Она убирает галитоз на три и более часа.
- Заложенный нос. Причина заложенности носовых проходов - скопление слизи. Оно же выступает отличным местом для увеличения количества бактерий. Для улучшения состояния нужно полоскать горло и рот растворами с добавлением соли или соды.
- . Многие медикаменты сушат слизистые оболочки во рту. В их перечень входят препараты от повышенного артериального давления, антигистаминные и антидепрессанты.
С помощью данной информации легко предотвратить или убрать плохой запах изо рта, который не только приносит дискомфорт, но и влияет на мнение людей о вас.
С проблемой неприятного запаха изо рта (галитозом) рано или поздно сталкивается практически каждый взрослый человек. Люди, испытывающие такие проблемы, начинают ощущать некоторый дискомфорт при общении, что, в свою очередь, приводит к замкнутости, снижению самооценки, потере уверенности в себе и в итоге - к одиночеству.
Всё это может спровоцировать возникновение психоневрологических заболеваний, развивающихся на почве дефицита общения.
Причины неприятного запаха изо рта у взрослого. Виды галитоза
Иногда сам человек не замечает либо не хочет замечать исходящего из ротовой полости неприятного запаха. Однако, это может быть симптомом довольно серьёзных заболеваний , поэтому не стоит игнорировать проблему и как можно скорее обратиться в клинику для выяснения причины и постановки правильного диагноза.
Типы галитоза
Выделяется два типа галитоза:
- Физиологический . Появление неприятного запаха изо рта обусловлено погрешностями рациона либо несоблюдением гигиены ротовой полости. Такой тип галитоза может возникнуть при курении, голодании, чрезмерном употреблении алкоголя и лекарственных средств.
- Патологический . Вызывается стоматологическими заболеваниями (оральный галитоз) или патологиями внутренних органов (экстрооральный).
Кроме того, в научном мире существуют и такие понятия, как псевдогалитоз и галитофобия. Оба этих состояния носят психологический характер.
Псевдогалитоз
входит в число навязчивых состояний, при котором пациенту постоянно кажется, что у него дурно пахнет изо рта. В таких случаях требуется помощь психотерапевта.
Слишком мнительные люди нередко страдают галитофобией - постоянным страхом перед появлением дурного запаха после перенесённой болезни.
Итак, прежде чем предпринимать какие-либо меры по устранению неприятного запаха изо рта, следует выяснить причину его возникновения . Быть может, дело в неправильном и несбалансированном питании или всё объясняется плохим состоянием экологии? А если галитоз вызван патологическими изменениями внутренних органов или он заразен?
Физиологический тип
Существует множество причин, вызывающих неприятный запах изо рта, основными из которых являются следующие.
Общее состояние полости рта . У взрослого человека, впрочем, как и у ребёнка, запах может появиться из-за недостаточного ухода за ротовой полостью. В этом случае, следует проверить зубы и дёсны.
Пересыхания во рту . В медицинских кругах это явление носит название ксеростомия. Она возникает, как правило, в результате продолжительных разговоров. Зачастую ксеростомией страдают люди, профессия которых связана с постоянным общением (например, телеведущие, дикторы и пр.).
Неправильный рацион . Специалистами был выявлен целый ряд продуктов, употребление которых может спровоцировать галитоз. В основном это жирная пища, которая оказывает негативное воздействие на стенки желудка и пищевода.
Вредные привычки . Неприятный запах изо рта могут вызвать такие привычки, как курение и алкоголь. Но если со вторым вариантом всё более или менее ясно (тот, кто сталкивался с проблемой похмельного синдрома хорошо понимает, о чём идёт речь), то с курением дело обстоит несколько иначе. Объясняется это тем, что курильщик употребляет сигареты практически ежедневно, а табачный дым оказывает негативное влияние на слизистую оболочку ротовой полости. Результатом такого воздействия становится пересыхание рта и создание благоприятных условий для возникновения и развития разного рода вредных микроорганизмов, избавиться от которых в дальнейшем будет весьма проблематично.
Плохая гигиена ротовой полости
. Неприятный запах изо рта может возникнуть в результате появившегося налёта на языке, дёснах, внутренней стороне щёк и даже зубах. Появление такого налёта обычно объясняется несоблюдением правил гигиены полости рта, в результате чего происходит активное развитие бактерий, питающихся остатками пищи, сохранившимися во рту.
Микробы . В некоторых случаях неприятный запах изо рта появляется по утрам, казалось бы, без видимых на то причин. На самом деле всё дело в микробах, которые активно растут и размножаются практически постоянно, особенно в ночное время суток. Во время сна количество слюны во рту человека уменьшается, что создаёт благоприятные условия для роста и развития вредоносных бактерий. Избавиться от неприятного запаха изо рта можно простым способом: просто почистить зубы и для поддержания эффекта дополнительно использовать ополаскиватель для ротовой полости.
Патологический тип
Такая форма галитоза характеризуется появлением следующих запахов из полости рта:
- ацетона;
- аммиака;
- кала;
- гнилостный;
- кислый;
- протухших яиц.
Запах гнили изо рта . Чаще всего причиной появления такого запаха являются патологические изменения органов дыхательной системы и заболевания стоматологического характера. Кроме того, он может появиться вследствие скопления остатков пищи под протезом или в больном зубе. Под действием вредных микроорганизмов происходит разложение аминокислот, чем и обусловлен характер этой формы галитоза.
Основными причинами возникновения гнилостного запаха из ротовой полости могут быть следующие:
Кроме того, запах гнили может быть вызван следующими факторами:
- нарушение работы органов пищеварительного тракта, при этом наблюдается особенно ярко выраженный запах;
- злоупотребление спиртными напитками и курение;
- плохая гигиена полости рта, вследствие чего появляется зубной камень или налёт.
Запах аммиака . Причинами его появления являются заболевания почек и почечная недостаточность, при которых уровень мочевины в крови сильно превышен. Организм, не имея возможности полноценного вывода этого вещества естественным путём, начинает искать альтернативный выход, то есть через кожный покров и слизистые. Это и объясняет появление аммиачного запаха.
Запах кала из ротовой полости . Причин его возникновения может быть несколько: непроходимость кишечника, плохое всасывание пищи, снижение перистальтики и дисбактериоз.
Люди, страдающие булимией или анорексией, также могут ощущать у себя во рту фекальный запах. Это также связано с нарушением пищеварительного процесса: пища плохо усваивается (либо вообще не усваивается), начинается её гниение и брожение.
В некоторых случаях подобный аромат может быть вызван инфекционными поражениями органов дыхательной системы.
Запах кислоты . Повышенный уровень кислотности желудочного сока, вызванный такими заболеваниями, как панкреатит, язва желудка или 12-перстной кишки, дивертикулитом пищевода или гастритом провоцирует появление кислого запаха из ротовой полости. Запах кислоты может сопровождаться тошнотой или изжогой.
Запах тухлых яиц . Основной причиной появления подобного запаха также являются нарушения работы желудка, связанные с понижением кислотности и гастритом. При этом человек может испытывать чувство дискомфорта в области желудка, появляется отрыжка. Ещё одной причиной появления запаха тухлых яиц изо рта является пищевое отравление.
Запах ацетона из ротовой полости
. Самой безобидной причиной появления запаха ацетона является обыкновенное несварение желудка, но существует несколько достаточно серьёзных заболеваний, сопровождаемых данной формой галитоза.
Запах ацетона может свидетельствовать о болезнях поджелудочной железы (панкреатит, сахарный диабет), а также указывать на развитие других патологий, о чём будет сказано далее.
- Болезни печени . Течение некоторых заболеваний печени сопровождается появлением ацетона в моче и крови человека. При нарушении работы органа, задачей которого как раз и является очищение организма от всяческих ненужных веществ, в том числе и токсичных, приводит к скоплению ацетона и как следствие, появлению запаха из ротовой полости.
- Сахарный диабет . Высокое содержание сахара в крови, характерное для запущенной формы диабета вкупе с выбросом большого количества ацетона (кетоновых тел) в кровь человека заставляет почки работать в усиленном режиме и выводить токсическое вещество из организма. Лёгкие также принимают активное участие в процессе, именно этим и объясняется появление ацетонового запаха изо рта больного.
При появлении этого симптома больного необходимо срочно госпитализировать в целях проведения тщательного обследования и оказания немедленной медицинской помощи. В противном случае возможна диабетическая кома.
- Заболевания почек . Запах ацетона изо рта может появиться при мочекислом диатезе, а также при таких заболеваниях, как дистрофия почек, почечная недостаточность, нефроз. Эти патологии вызывают нарушение обмена белка и продукты его распада начинают скапливаться в крови.
Диагностика запаха изо рта
Выявление галитоза проводится следующими способами:
- Органолептический метод (оценка интенсивности галитоза специалистом). При этом степень проявления плохого запаха изо рта оценивается по пятибалльной шкале (от 0 до 5). Перед проведением обследования рекомендуется воздержаться от использования пахучих косметических средств за сутки до процедуры, приёма острой пищи - приблизительно за 48 часов до посещения врача. Кроме того, за 12 часов до начала оценки желательно прекратить применение освежителей дыхания и ополаскивателей для полости рта, отказаться от чистки зубов, табакокурения, приёма пищи и питья.
- Анализ анамнеза заболевания: когда именно появляется неприятный запах изо рта, давно ли это началось, имеются ли хронические заболевания ротовой полости, дёсен, печени, желудочно-кишечного тракта, околоносовых пазух и самого носа, наблюдается ли связь с приёмом пищи и т. д.
- Фарингоскопия (осмотр гортани).
- Сульфидный мониторинг - применение специального аппарата (галиметра) для измерения степени концентрации серы в воздухе, выдыхаемом пациентом.
- Исследование носа и носоглотки с применением эндоскопа.
- Осмотр полости рта стоматологом (на предмет выявления белого либо желтоватого налёта на языке и зубах пациента).
- Ларингоскопия.
- Консультация гастроэнтеролога и пульмонолога (в целях исключения заболеваний лёгких и бронхов).
- Биохимический анализ крови (исследуется уровень сахара, печёночных и почечных ферментов).
Профилактика появления неприятного запаха
Дабы избежать появления дурного запаха изо рта и последующих проблем, связанных с этим, следует соблюдать несколько простых правил:
- Прежде всего, необходимо тщательно придерживаться правил гигиены ротовой полости и регулярно посещать стоматолога в целях профилактического осмотра.
- Питание должно быть сбалансированным, с богатым содержанием витаминов и микроэлементов.
- Кроме ежедневной чистки зубов, необходимо использовать специальные ополаскиватели для ротовой полости, которые способствуют уничтожению вредных микроорганизмов и освежают дыхание. Не злоупотребляйте спиртовыми ополаскивателями, так как они сильно сушат слизистую.
- Своевременная профилактика и лечение патологий внутренних органов, а также инфекционных заболеваний.
- Регулярное употребление свежих овощей и фруктов.
- При каждой чистке зубов не стоит забывать о языке и обязательно очищать его от появившегося налёта.
- Отказ от употребления алкоголя, сигарет, а также ведение здорового образа жизни.
- Использование специальных увлажнителей при появлении сухости во рту.
Появление плохого запаха из ротовой полости не стоит оставлять без внимания и пытаться от него избавиться при помощи гигиенических средств. Это может лишь на время заглушить проблему, но не уничтожит её совсем. Порой даже обычная консультация со специалистом даёт неплохой результат, а вовремя проведённое лечение надолго избавит вас от подобных неприятностей.
К утру, после ночного сна, у многих людей во рту скапливается белый налет, провоцирующий неприятный запах. Это результат особенностей деятельности человеческого организма и бактерий, которые живут в ротовой полости. Большое количество микроорганизмов обитает у основания языка, именно в этом месте слой налета толще. Во время бодрствования он естественным путем удаляется.
Белесый налет на языке – норма или нет?
Нормальным состоянием является, когда белесая пленка не очень плотная и сквозь нее просматривается розовое тело языка. Гибкость и подвижность органа не должна быть нарушена. Как правило, такой налет прекрасно удаляется во время утреннего моциона при помощи зубной щетки. В зависимости от времени года, налет может приобретать желтизну, но не изменяет плотность.
Белый налет часто сопровождается неприятным запахом
Часто причиной налета становится употребление определенных продуктов питания: свеклы, шелковицы, крепкого кофе или чая. Такая пленка без проблем убирается гигиеническими процедурами.
Патологическим состоянием является, когда:
- налет очень прочный;
- цвет более темный;
- белый налет на языке провоцирует неприятный запах изо рта;
- устранить запах можно на короткое время при помощи аэрозоля для освежения дыхания.
В такой ситуации необходимо полное обследование организма, чтобы установить причину появления патологии.
Как выглядит здоровый язык?
Еще в древние времена лекари и знахари определяли степень поражения человека недугом по состоянию его языка.
Здоровый язык — характеристики
Здоровый орган имеет розовый оттенок и ровную бархатистую текстуру по всему периметру.
- Если на поверхности слизистых появляются красные пятна, нужно следить за их состоянием и своими ощущениями, если появляется чувство жжения – это первый симптом проблем ЖКТ и повышенной кислотности.
- Здоровый орган должен быть гладким. Отечность указывает на нарушения работы эндокринной системы и нехватки йода.
- Красные пятна могут образовываться на языке во время менструального цикла. Если по окончании месячных они не исчезли, необходимо отправляться к врачу.
Какие нарушения вызывают белый налет и неприятный запах изо рта?
Многие болезни систем и органов человеческого организма могут стать причиной данной патологии:
- проблемы в работе ЖКТ, которые сопровождаются повышенной кислотностью, влияют не только на запах изо рта, но и на общее состояние зубных коронок;
- инфекционные заболевания, такие как скарлатина, ангина, коклюш, холера, дизентерия;
- стоматит – в основном проявляется в детском возрасте, у малышей со слабым иммунитетом;
- кариес, пародонтоз;
- венерические заболевания и половые инфекции: кандидоз, хламидиоз и др; нарушения в работе печени, почек, поджелудочной;
- вредные привычки, если вы употребляете алкоголь и курите, также провоцируют появление белого налета в совокупности с неприятным запахом из ротовой полости; недостаточная гигиена;
- слишком большое потребление определенных продуктов молочных или белков, при полном отсутствии овощей и фруктов.
Возникновение уплотненного налета желто-белого цвета может быть симптомом любого заболевания, поэтому нужно сразу же обратиться за помощью к врачу, чтобы установить правильный диагноз и пройти курс лечения. Для каждого типа заболевания характерен определенный запах и место локации налета.
Болезни, передающиеся по наследству, и системные заболевания, нарушают процессы отмирания клеток.
При инфекционных и венерических заболеваниях помимо симптоматической картины во рту, будет наблюдаться повышение температуры тела, сыпь по всему телу, воспаление гланд, интоксикация, вялость. Гальванический стоматит характеризуется появлением налета, вследствие ношения металлических некачественных зубных протезов. Тяжелому течению болезни свойственно жжение и эрозии. Причиной подобной патологии может стать неправильный прикус. Пупырышки на корне языка свидетельствуют о неправильном подборе зубной пасты с агрессивными компонентами, которые травмируют слизистые. Данные проявления могут спровоцировать медикаментозные средства такие как формалин, антибиотики, сульфаниламид, карболовая кислота и т.д. Правильное лечение, назначенное специалистом, поможет быстро избавиться от язв при стоматите.
Начальная стадия красного плоского лишая характеризуется появлением белых пятен, которые визуально сходны с налетом, но являются участками наслоения ороговевшего эпителия. Белые пятна не поддаются соскабливанию.
Лейкоплакия — белый налет на языке
Низкоуглеводные диеты для похудения также могут стать причиной отложений на языке, а главное неприятного запаха из ротовой полости. В результате недостатка углеводов организм получает стресс и начинает быстро расщеплять подкожные жиры, в которых содержатся токсины. Летучее вещество кетон выводится с мочой и через органы дыхательной системы, поэтому рекомендовано во время белковых диет включать продукты со сложными углеводами в составе. Неприятный ацетоновый запах можно почувствовать и в случае, если в качестве средства для похудения используется голодание.
Стоматологическая проблема – одна из первых причин образования отложений на языке и неприятного запаха. Вовремя не вылеченный кариес и его осложнения провоцируют скапливание патогенных микроорганизмов в полостях зубов при разрушении.
Налет на языке при аллергии
Нарушения секреторных функций, так называемый «синдром сухости» является одной из наиболее распространенных причин скопления налета и дурного запаха. Замедленная выработка слюнного секрета не дает ротовой полости вовремя самоочищаться, что создает среду, которая позволяет размножаться бактериям.
Как определить заболевание по цвету налета?
Белая пленка обычно не несет в себе никакой опасности, появляется у каждого человека после ночного сна. Появление такого налета в медицинских кругах является нормой. При снижении защитных функций организма пленка начинает утолщаться и не так легко снимается во время гигиенических процедур. Творожистая масса будет указывать на молочницу или грибковую инфекцию мочеполовой системы. Пленка белого цвета плотная по текстуре, а также трещины на языке говорят о том, что у человека развивается гастрит.
Если на корне языка образуется белый налет, то это свидетельствует о наличии проблем с почками. Пленка на кончике языка с желтизной является причиной курения. Во время ангины является нормальным появление белого налета, однако полость рта должна постоянно от него очищаться и регулярно ополаскиваться антибактериальными средствами.
Желтый слой налета является причиной заболеваний внутренних систем органов.
Грибковый налет имеет желтоватый оттенок
Наличие других симптомов поможет более точно определить недуг. Повышение температуры тела будет говорить об инфекционном течении болезни. Горечь во рту является признаком проблем с печенью. Неприятный запах из ротовой полости, чаще всего, свидетельствует о наличии проблем с ЖКТ. Спровоцировать появление желтых отложений может длительный прием антибиотиков или интоксикация.
Коричневый оттенок приобретает налет при употреблении продуктов, способных окрасить его в данный цвет. А также причиной появления таких отложений может стать запой, хронические заболевания пищеварительной системы или холецистит.
Серый цвет отложения приобретают вследствие неадекватного лечения основной причины или же при его полном отсутствии. Может появиться в результате лечения антибактериальными средствами для внутреннего приема или в инъекциях.
Оранжевый тон отложения приобретают вследствие обострения заболеваний ЖКТ. Язык становится такого цвета вследствие попадания на него соляной кислоты из желудка.
Налет синего цвета характерен для такого заболевания, как глоссит ромбовидный, который поражает мужчин курильщиков, анемия, спровоцированная авитаминозом. Такой цвет может быть результатом окрашивания от продуктов питания.
Черный налет у курильщика
Черный оттенок отложений является одним из симптомов очень тяжелых недугов. Язык принимает черный окрас, когда имеют место болезни ЖКТ, спровоцированные неправильным питанием, в котором присутствует много токсинов, если добавляются микротрещины и пятнистость, это свидетельствует о проблемах с печенью или панкреатической железой. Черные пятна по всему периметру ротовой полости и на зубах говорит о наличии грибковой инфекции. Черные точки говорят о тяжелой степени отравления свинцом. Очень редко такой налет может быть результатом болезни Крона.
Зеленые отложения свидетельствуют о проблемах с печенью и неправильном подборе продуктов питания. Может являться следствием приема антибиотиков, но это случается довольно редко.
Налет и дети – почему появляется
Наиболее часто в младенчестве появление белого налета на языке связано с грудным вскармливанием. Для того чтобы удостовериться, что такие отложения не опасны, нужно попытаться очистить язычок, если кожа под ним здоровая и малыш хорошо себя чувствует, то нет причин для беспокойства.
Язвочки в ротовой полости в совокупности с белыми отложениями будут свидетельством кандидоза. Микроповреждения будут располагаться не только в язычной зоне, но и на щеках и деснах. Под налетом наблюдаются воспаленные участки слизистого эпителия. Младенец часто плачет, неспокоен, снижается аппетит. Причины, провоцирующие развитие молочницы, чаще всего – элементарное несоблюдение гигиенических требований. Снимают такой налет при помощи ватного тампона, смоченного в растворе соды. Медикаментозные препараты может назначить только врач.
Кандидоз доставляет много беспокойства малышу, и, если запустить заболевание, может послужить причиной других нарушений. Симптомами серьезной проблемы в совокупности с белым налетом у ребенка является:
- потеря аппетита;
- диарея;
- тошнота и рвота;
- снижение защитных функций организма;
- снижение веса и замедление роста.
Данная симптоматика может быть вызвана нарушениями в дыхательной системе и пищеварительном тракте.
Причиной появления отложений на языке у детей может быть прорезывание зубов, воспалительных процессов в пищеварительном тракте, желчном пузыре. У подростков часто идентифицируется при рахите, диспепсии, авитаминозе, экссудативном диатезе.
Налет у новорожденного — физиологическое явления
Нужно ли удалять налет с языка?
Утренний и вечерний моцион состоит из водных процедур и чистки зубов. Так же, как и зубные коронки, язык нуждается ежедневной чистке. Это поможет убрать налет и подарит свежесть дыхания. Между языковыми сосочками в течение дня собираются остатки пищи и бактерии начинают там свою активную деятельность, особенно в корневой части. В результате получаем отложения с неприятным запахом.
Ученые провели исследования и доказали, что дыхание становится свежее на 25% при чистке зубов и на 75 при регулярной очистке языка. Дурной запах образуется в результате жизнедеятельности бактерий. Вкусовые рецепторы начинают работать намного лучше при регулярной чистке языка.
Задерживаясь на языковых сосочках, остатки пищи образуют слой, в который не поступает кислород. Такой слой является благоприятным для развития и размножения микроорганизмов. С ростом численности бактерий микрофлора ротовой полости становится патогенной.
На современных зубных щетках есть специальные приспособления для очищения языковой зоны и внутренней поверхности щек.
После проведения гигиенических процедур обязательно нужно прополоскать рот водой или антибактериальным бальзамом, как альтернатива травяной раствор ромашки, мяты, календулы.
Средства для чистки языка
Профилактические меры
Самой первой профилактической мерой является правильная гигиена ротовой полости. Проводить чистку языка нужно дважды в день до приема пищи. Это делают при помощи специальных приспособлений, если их нет, то можно воспользоваться чайной ложкой, тампоном, смоченным в содовом растворе или зубной щеткой с пастой. Движения должны совершаться от корня к кончику.
Самой правильной является очищение при помощи теплого растительного масла. Понадобится одна столовая ложка. Необходимо набрать масло в рот и в течение 10-15 минут совершать различные очистительные движения. Во время проведения манипуляций отмечается повышенное слюноотделение. Затем масло сплевывают и полощут ротовую полость водой. Правильность чистки определяют по цвету масла после ее проведения. Оно должно окраситься в белый цвет, в противном случае чистка выполнена неправильно.
Почему пахнет изо рта?
В большинстве случаев, неприятный запах провоцируют летучие серосодержащие сочленения и аминокислоты. Кислоту вырабатывают микроорганизмы, которые живут во рту. Провоцируют галитоз неправильная гигиена и всевозможные заболевания.
В зависимости от провоцирующих факторов, различают несколько видов галитоза.
- Физиологический – обусловлен индивидуальными особенностями ротовой полости, и по большей части гнилостными отложениями на корне языка. Несмотря на это, зубные коронки и пародонт могут быть совершенно здоровыми.
- Патологический – причинами является патологическое нарушение в работе систем органов или воспалительные процессы во рту.
Во избежание появления неприятно пахнущих отложений на языке, необходимо тщательно следить за гигиеной ротовой полости и состоянием своего здоровья.