В большинстве случаев понос у взрослого человека протекает в острой форме. Однако у некоторых больных диарея не прекращается в течение 3 недель. Постепенно она переходит в хроническую стадию. Лечение диареи в домашних условиях может быть не менее эффективным, чем в больнице, но при этом обязательно нужно информировать врача.
Виды диареи
В зависимости от механизма возникновения различают несколько типов поноса:
- При секреторной диарее в кишечнике накапливаются ионы натрия и хлора. Человек страдает от обильного, жидкого стула. В результате частых походов в туалет больной теряет много воды и электролитов. Причина секреторного поноса – заражение сальмонеллезом, кишечной палочкой или холерой, то есть острые кишечные инфекции.
- Осмотическая диарея во многом похожа на секреторную форму. Она возникает из-за попадания в пищеварительную систему ротавирусной инфекции.
- Воспаление толстой кишки приводит к инвазивному поносу. Симптомы болезни проявляются при дизентерии или амебиазе (амебной дизентерии). При этом ухудшается обратное всасывание жидкости в кишечнике.
- Слизь, гной и кровь при попадании в кишечник вызывают разжижение кала. Так развивается экссудативная форма диареи. Воспаление слизистых органов пищеварения - характерный признак болезни Крона, колита и туберкулеза кишечника.
Причины поноса
К основным причинам диареи у взрослых людей можно отнести:
- Употребление в пищу просроченных или некачественных продуктов.
- Понос может быть следствием аллергии на определенные вещества, которые присутствуют в рационе человека.
- От расстройства пищеварения страдают люди, которые постоянно переедают. В организме вырабатывается слишком мало ферментов, необходимых для переваривания такого большого количества еды.
- Спровоцировать понос может прием лекарственных препаратов.
- От диареи люди страдают при перемене места жительства, так как их организм еще не привык к местной воде и пище.
- С помощью поноса организм пытается справиться при отравлении ртутью или свинцом.
Когда понос можно лечить в домашних условиях?
От расстройства пищеварения можно избавиться дома при условии, что состояние больного не вызывает опасений за его жизнь.
Без вмешательства врачей не обойтись в следующих ситуациях:
- больной страдает от высокой температуры, которая держится долгое время;
- в кале пациента выявлены следы крови;
- человек испытывает головокружение, падает в обморок;
- приступы рвоты и диареи продолжаются больше суток.
- Такое расстройство пищеварения, как понос, может привести к обезвоживанию. Для нормализации водно-солевого баланса нужно обязательно принимать Цитроглюкосан или .
- Чтобы помочь организму вывести токсины необходимо принимать сорбенты ( , Полипефан). Обязательно соблюдайте интервалы между приемами препаратов. Их лучше всего использовать натощак. Сорбенты устраняют проявления метеоризма, так как адсорбируют образующиеся в кишечнике газы.
- Справиться с воспалительными процессами при хронической диарее можно с помощью сульфасалазина и преднизолона. Внимание! Самостоятельно, без консультации врача эти лекарства принимать нельзя.
- Если понос вызван недостатком ферментов, то специалисты назначают или . Необходимо следить за количеством еды, которую вы съедаете за раз. Показано частое, дробное питание небольшими порциями. Это поможет устранить причину расстройства пищеварения.
- Инфекционные формы болезни лечат антибиотиками.
- Лечение поноса в домашних условиях невозможно без устранения симптомов дисбактериоза. Для нормализации микрофлоры врачи прописывают больным . Это средства, предназначенные для восстановления нормальной микрофлоры кишечника (Ацилакт, Бифидумбактерин).
- Иногда расстройство пищеварения возникает во время лечения антибиотиками. В этом случае необходима замена на более безопасные препараты.
- Для уменьшения моторики или Ларемид. Препараты нельзя применять при лечении инфекционных расстройств и отравлений.
Как вылечить диарею травами
Лечение поноса с помощью настоек из целебных трав – один из самых безопасных способов устранения расстройств пищеварения:
- Положите в кастрюлю половину стакана промытых листьев черемухи и залейте 500 мл воды. Кипятить отвар необходимо в течение 30 минут. После этого настой должен томиться под крышкой в течение часа. Готовый отвар нужно принимать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи.
- Несколько веток цикория заварите стаканом кипятком и настаивайте в течение 15 минут. Теплый отвар нужно после каждого приема пищи. Трава помогла многим людям, страдающим от жидкого стула.
- Добавьте ст. ложку сухого калгана в литр кипящей воды. Отвар будет готов в течение 5 минут. Его необходимо пить по 100 мл 3 раза в день.
- Смешайте вместе листья малины и калины в равных пропорциях. Залейте 1 ст. ложку смеси 2 стаканами кипятка. Отвар можно пить вместо черного чая 4 раза в день.
Какие ягоды и фрукты помогают при поносе?
Народные средства на основе ягод и фруктов ни в чем не уступают травяным настоям:
- Для приготовления киселя из сушеной черники необходимо подготовить 1 чайную ложку ягод. Залейте чернику 300 мл воды и добавьте в смесь немного сахара и крахмала. Кисель нужно варить в течение 15 минут. Перед употреблением его нужно охладить. Кисель обволакивает стенки кишечника, снимая их раздражение. Постепенно понос должен прекратиться.
- необходимо предварительно высушить. Для их измельчения можно воспользоваться кофемолкой. Чайную ложку гранатового порошка залейте стаканом кипятка и томите смесь на водяной бане в течение 40 минут. Отвар нужно принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.
- Мелко нарежьте грушу и залейте ее 400 мл воды. Добавьте в смесь 1 ст. ложку овсяной муки. Раствор нужно варить в течение 5 минут. После этого отвар должен настаиваться под крышкой в течение 60 минут. Настой нужно пить по 100 мл 2 раза в день.
Лечебная диета
Благодаря диете можно справиться с симптомами легкой формы диареи.
Основной принцип лечения заключается в том, чтобы пить как можно больше жидкости.
Восстановить водно-солевой баланс помогает минералка без газа.
При хроническом поносе необходимо пересмотреть свой рацион питания. Врачи советуют готовить блюда на пару или отваривать. Объем порций не должен перегружать пищеварительную систему. Если вы хотите избавиться от симптомов поноса, то придется отказать от жаренных и копченых продуктов.
Перед покупкой продуктов проверяйте срок их годности. Ведь основная причина хронической диареи – неправильное питание.
В ежедневный рацион можно включить следующие продукты:
- черствый хлеб;
- обезжиренный творог;
- сухари;
- бульон из мяса или овощей;
- кисель, сваренный из натуральных продуктов (не покупайте готовые полуфабрикаты, так как в них много различных добавок);
- слабый чай.
- кофе лучше заменить напитком из цикория.
Продукты, которые нельзя есть при диарее
Если вы не хотите спровоцировать приступы диареи откажитесь от нескольких продуктов:
- Жареное мясо и рыба оказывают раздражающее действие на слизистые пищеварительной системы.
- Цельное молоко стимулирует перистальтику кишечника.
- По той же причине полностью исключите из своего рациона редьку, редис, капусту, свеклу и огурцы.
- Лечение поноса может затянуться, если вы будете есть кондитерские изделия и сдобу.
- При диарее нужно пить много жидкости. Однако это не относится к газировке, которую с трудом переносят даже здоровые люди.
Профилактика поноса
Чтобы избежать поноса, необходимо придерживаться следующих правил.
Диарея характеризуется частыми позывами к дефекации, сопровождающаяся жидким стулом. Диареи или поноса, как такового заболевания не существует, это лишь один и симптомов, который может проявляться при некоторых заболеваниях или под влиянием некоторых факторов.
Диарея может быть спровоцирована следующими состояниями:
- стрессовые ситуации, чувство страха;
- недостаточная выработка ферментов для переваривания и всасывания полезных веществ из пищи;
- наличие бактериальных и вирусных инфекций;
- кишечные кровотечения;
- пищевое или лекарственное отравление;
- прием антибиотиков;
- заболевания органов ЖКТ;
- наличие опухолей.
Помимо учащенного жидкого стула больного могут одолевать следующие симптомы:
- вздутие живота;
- метеоризм;
- спазмы в животе, болевые ощущения;
- бурление;
- снижение аппетита;
- слабость;
- повышенная сонливость;
- тяжесть в животе;
- рвота.
При простом расстройстве желудка все симптомы проходят спустя 1-2 сутки, и не представляют опасности для организма, но если понос продолжается более 3 дней, то необходимо обратиться к специалисту, поскольку такие симптомы могут указывать на более серьезные болезни.
Видео диарея и лечение
Какую диарею можно лечить в домашних условиях?
Если диарея не сопровождается другими симптомами, которые могут указывать на наличие острого инфекционного или другого заболевания, то лечение можно провести дома. Но существую признаки, при появлении которых необходимо срочно обратиться в скорую помощь:
- появление в стуле кровяных вкраплений;
- высокая температура тела;
- сильное головокружение;
- фекалии черного цвета;
- появление красноты и зуда кожи, покраснение лица;
- рвота;
- потеря сознания.
Если больным были приняты меры по устранению симптомов, но рвота и понос продолжаются более 24 часов, необходимо срочное медицинское вмешательство, поскольку такие симптомы могут свидетельствовать о серьезных патологиях.
Питание при диарее
Многих интересует, как можно справиться с диареей в домашних условиях как можно быстрее, поскольку не всегда есть возможность посетить врача, либо причины расстройства желудка известны. Есть несколько домашних способов, которые помогут устранить диарею.
В первую очередь необходимо определить, на какую именно пищу реагирует желудок, что необходимо исключить, а что лучше ввести в рацион, поскольку пища напрямую связана с заболеванием. Причиной появления диареи может стать употребление продуктов, которые не усваиваются организмом, некачественная пища, отравление, заболевания органов ЖКТ и другое.
Как ни странно, но отказ от некоторых продуктов может принести скорое облегчение для больного, прежде всего, устраняются болевые ощущения, вздутие живота и уменьшается число позывов к дефекации.
Для этого необходимо в рацион ввести больше полезных продуктов и уменьшить употребление вредной. Отдайте предпочтение пище с закрепляющим эффектом, но в то же время, она должна легко усваиваться кишечником, к таким продуктам относятся:
- рисовая, гречневая и овсяная каша;
- отварное диетическое мясо курицы, кролика или индейки;
- отварной картофель;
- постное печенье, сухари и крекеры;
- печеные яблоки;
- гранат;
- крепкий чай.
При сильной диарее необходимо исключить из рациона следующие продукты:
- молочные продукты;
- кофе;
- алкогольные напитки;
- острую пищу;
- жареное, копченое;
- мучное, сдобное;
- фрукты;
- сырые овощи.
Такого питания следует придерживать при остром течении поноса, а также после прекращения еще на протяжении 3-4 недели, это даст возможность избежать рецидива.
Медикаментозное лечение поноса в домашних условиях
Фармацевтический рынок предлагает большой выбор противодиарейных препаратов быстрого действия, которые отпускаются без рецепта врача. Такие лекарства делятся на несколько типов, которые отличаются по своему действию:
- препараты, направленные на уплотнение кала;
- средства, замедляющие перистальтику кишечника;
- пробиотики – живые полезные бактерии.
При использовании данных медикаментозных препаратов необходимо правильно их применять. При наличии кровяных прожилок в стуле и повышенной температуре самостоятельно применять препараты запрещается, поскольку такие симптомы могут говорить о серьезном заболевании. В случае, когда помимо поноса больного ничего не беспокоит, противодиарейные препараты можно использовать только спустя 6 часов после начала учащения стула.
Препараты, которые в быстрые сроки помогут справиться с диареей:
- Смекта – является адсорбирующим средством, которое помогает устранить диарею, спровоцированную кишечными инфекциями. Данное средство разрешено использовать с самого рождения. Выпускается в форме порошка, который перед употреблением необходимо размешать в теплой воде. Смекта помогает избавиться от поноса, изжоги и тошноты.
- Лоперамид, Имодиум, Супреол – лечение наступает спустя пару часов, помогает избавиться от диареи, инфекционного характера.
- Полифепан – подходит для лечения детей в грудничковом возрасте и для взрослых, помогает избавиться от поноса, спровоцированного инфекций. Форма выпуска — порошок, который предварительно смешивают с водой.
- Энтерофурил – является противомикробным препаратом, лечение направлено на устранение инфекционной диареи. Выпускается в виде суспензии, приятен на вкус. Разрешено использовать с самого рождения.
- Каопектат – назначается при поносе любого характера. Форма выпуска – в виде суспензии и таблеток. Подходит для лечения детей младше 6 лет и беременных женщин.
- Энтеросгель – является сильным адсорбирующим средством, помогающим вывести из организма токсины, патогенные бактерии и аллергены. Но стоит учесть, что при приеме других лекарственных средств, он не даст полноценного лечения.
- Пробиотики – препараты назначаются одновременно при лечении антибактериальными средствами, при «поносе путешественника» и дисбактериозе. Помогают заселить микрофлору кишечника полезными бактериями, тем самым наладив работу пищеварительной системы. К таким препаратам относятся: Линекс, Энтерол, Хилак Форте и др.
- Активированный уголь – является сильным адсорбирующим средством, несмотря на свою низкую стоимость. Помогает вывести вредные бактерии, шлаки и токсины, но не стоит его принимать длительное время, поскольку помимо вредных веществ он способен вывести витамины. Эффективен только при лечении пищевых отравлений, т.к. он выводит только микроорганизмы, не успевшие всосаться в кровь. Не стоит употреблять активированный уголь при дисбактериозе, либо при вирусном поносе, поскольку это может только ухудшить состояние. Данный препарат разрешено использовать беременным.
После того, как частота жидкого стула уменьшиться или вовсе отступит, прием лекарственных средств необходимо прекратить, иначе они могут дать обратный эффект – запор. Также при самостоятельном употреблении препаратов не стоит превышать рекомендуемую дозу из-за отсутствия эффекта, поскольку действие начинается спустя 1-2 часа после первого приема.
Народное лечение диареи
Избавить от поноса могут не только медикаментозные средства, но и народные, которые более безопасные и имеют меньше противопоказаний. В первую очередь при диарее организм страдает от обезвоживания, поэтому необходимо восполнить водно-солевой баланс при помощи следующего раствора: в литр воды добавить ¼ ч. л. соли и ¼ ч. л. соды. Также для восполнения жидкости в организме необходимо больше употреблять теплой воды, компотов и свежевыжатых соков.
Существует множество народных средств, которые в быстрые сроки помогут избавиться диареи, к ним относятся:
- Крахмал. Необходимо развести раствор: ½ стакана теплой воды смешать с 1 ч. л. картофельного крахмала. Такое средство обладает сильным крепящим действием наравне с некоторыми медикаментозными препаратами.
- Куриные желудки. Необходимо приготовить порошок из желтой пленки от куриных желудков. Для этого отделите её, промойте и высушите на тарелке, а затем измельчите в порошок при помощи скалки. Запить теплой водой 1 ст. л. порошка, если стул не восстановился, на следующий день необходимо повторить прием.
- Заварка. Необходимо заварить крепкий черный чай и пить 3 раза в день, при отсутствии инфекции, диарея проходит в течение суток.
- Луковая шелуха. Поставить на огонь 1 литр воды с луковой шелухой, довести до кипения и варить на протяжении 5 минут. Затем выключить газ и дать настояться средству около 30 минут. Процедить через марлевую ткань и принимать на протяжении всего дня. Данного количества хватает на несколько дней.
- Лимонный сок. В 250 мл теплой воды разбавить 1 ст. л. сока лимона. Пить лучше через трубочку, чтобы не навредить эмали зубов. Такое средство хорошо помогает при сильной тошноте, рвоте и поносе.
- Гранат. Необходимо использовать лишь корку от граната. Измельчить ее, добавить 2 ст. л. в стакан теплой воды, довести до кипения и оставить на огне на полчаса. Затем отфильтровать настой и принимать за полчаса до еды по 2 ст. л.
- Мятный настой. Измельчить мяту, чтобы получилась 1 ст. л., залить ее стаканом кипятка и дать настояться около 30-40 минут. Процедить и охладить средство. Принимать лекарство утром и вечером мелкими глотками. Помимо лечения поноса, помогает избавиться от отрыжки.
- Плоды черемухи. Из этой ягоды можно приготовить вкусный настой, для этого необходимо вскипятить стакан воды и добавить в нее 1 ст. л. плодов и оставить на 15 минут. Дать немного остыть, принимать ¼ стакан на протяжении дня. Такого же противодиарейного эффекта можно добиться, если просто употреблять плоды в свежем виде.
- Кора дуба. Измельчить кору дуба либо приобрести в аптеке готовую. Залить 1 ч. л. порошка стаканом воды и поставить на огонь на 10 минут. Полученное средство принимать по столовой ложке до 3 раз в сутки.
Народная медицина помогает справиться с таким неприятным недугом, как диарея, которая мешает полноценно проводить время. С помощью настоев можно в быстрые сроки закрепить стул, не нанося вред организму. Но стоит помнить, что такие методы запрещено использовать при продолжительном поносе, более 2 дней, а также при наличии сопутствующих симптомов, которые могут свидетельствовать о наличии инфекции. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться к специалисту и не заниматься самолечением, особенно, если это касается детей и беременных женщин.
Понос – одно из самых неприятных болезненных состояний. Что делать, если диарея застала врасплох? Как избавиться от поноса в первые же часы? Эти знания должен иметь каждый взрослый человек. Диарея – процесс, при котором всасывание воды в тонком кишечнике «меняет свое направление», и начинается гиперсекреция воды и солей в его просвет.
Для того чтобы понимать, можно ли остановить понос дома, нужно оценить собственные жалобы и понять, имеет он инфекционную причину или развился вне проникновения возбудителей. Классические признаки диареи при бактериальном заражении следующие:
- синдром диспепсии: тошнота, рвота;
- боли в животе;
- появление обильного, частого стула, до 30-40 раз в сутки;
- признаки интоксикации: слабость, вялость, появление температуры (лихорадки).
Диарея, вызванная инфекцией, проявляется обычно именно в такой последовательности. Иногда удается вспомнить причину – салат «сомнительной свежести».
О причинах поноса
Кроме инфекционной природы диарея может развиться как реакция на заболевание. Иногда она бывает хронической. В том случае, если диарея не сопровождается интоксикацией, она бывает следствием синдрома раздраженного кишечника. Нередко диарея свидетельствует о болезнях поджелудочной железы. Перечислим часто встречающиеся причины:
1. кишечные инфекции. Классическим примером, при котором понос приводит к обезвоживанию, является холера. Причины – употребление зараженных пищевых продуктов, воды. Дети и взрослые часто заболевают, не соблюдая правила личной гигиены;
2. вирусные инфекции. Иногда понос может быть вызван более мелкими возбудителями. Причиной диареи способны быть ротавирусы, энтеровирусы;
3. хроническая недостаточность поджелудочной железы. При этом понос не будет заразным. Как правило, он возникает чаще у взрослых, спустя 1 – 2 часа после приема пищи, и никогда не доходит до той степени, при которой стул быстро становится полностью водянистым;
4. к редким причинам можно отнести прием лекарств, аутоиммунные заболевания или желудочно-кишечные кровотечения, врожденные аномалии.
Неотложные ситуации и опасные состояния при диареи
Естественно, все стараются остановить понос при первой же возможности. В домашних условиях у всех есть аптечка или можно послать близких за лекарствами. Но существуют симптомы, при которых нужно прекращать лечение дома и срочно звать врача.
Многие боятся вызывать «скорую помощь», так как считают, что их отвезут в кишечное отделение инфекционной больницы, дома сотрудники СЭС будут производить санобработку, а на работе (если болен взрослый) или в детском учреждении, если заболел ребенок, могут объявить о вспышке инфекции. На самом деле попытки избавиться от поноса часто приводят к осложнениям от отсутствия своевременной медицинской помощи. Наиболее опасные симптомы следующие:
- многократный понос, тошнота и рвота, приводящая к быстрому обезвоживанию, снижению температуры, заострению черт лица, появление резкой слабости;
- снижение давления, быстропрогрессирующие бледность, учащение и слабость пульса. При появлении темного стула возможно развитие кишечного кровотечения, а рвота «кофейной гущей» свидетельствует о желудочном;
- возникновение резких болей говорит о приступе острого панкреатита. Если пропустить эти симптомы, то в будущем вылечить нарушения функции можно с помощью ферментных препаратов.
Все эти ситуации должны обратить на себя внимание. При развитии одной из них нужно оставить все попытки остановить понос, находясь в домашних условиях. и вызвать скорую помощь.
Блог нашей читательницы Галины Савиной о лечении ЖКТ
Длительный эффект в домашних условиях!
Самостоятельное лечение на дому
В том случае, если течение заболевания не вызывает особых опасений за состояние жизненно важных функций у взрослого или ребенка, можно постараться остановить понос, который возник в домашних условиях. Для этого нужно грамотно устранить не только само расстройство, но и воздействовать на механизмы его развития, а также возможную причину. Надо соблюдать многие принципы лечения. Покажем это на примере обычного инфекционного энтерита, при котором источником заболевания являются несвежие продукты:
1. бороться с тошнотой, рвотой и стараться избавиться от диареи в первые часы неразумно, поскольку организм очищается от бактериальных токсинов, а также микробов. Поэтому такие препараты, как Церукал (метаклопрамид), обладающие противорвотным действием, можно принимать только после многократной рвоты;
2. обезболивающие запрещены, поскольку лечение уменьшит болевой синдром и «смажет» картину, при которой нужна срочная операция. В домашних условиях разрешено лечиться только спазмолитиками: (Дротаверин, Но-Шпа, Галидор);
3. для профилактики обезвоживания необходимо принимать препараты для пероральной регидратации. Специальные порошки (Регидрон) разводят в теплой воде и пьют по 1 – 2 стакана после каждого приступа поноса. Это нужно делать и между эпизодами рвоты;
4. необходимо принять кишечные антисептики (Лоперамид, Фурагин, Макмирор, Энтерофурил);
5. что делать, если понос не проходит? Хорошим эффектом обладает индометацин. Он уменьшает секрецию воды в просвет кишки, снижает частоту приступов и позывов к дефекации, вне зависимости от причины, вызвавшей понос;
6. для того чтобы остановить диарею, нужно избавиться от токсинов, которые находятся в просвете кишечника. Для этих целей используются энтеросорбенты. Их могут применять как взрослые, так и дети. Лечение сорбентами необходимо проводить вне приема других медикаментов и пищи, через 2 часа после еды и за 2 часа до трапезы. Наиболее популярны Смекта, СУМС, Полифепан, Лигнин, Энтеросгель. В крайнем случае можно дома принимать активированный уголь, но не менее 10 таблеток сразу.
Даже когда понос перестал быть ежечасным, остановить его окончательно удается не сразу. Что надо делать для выздоровления? Нужно избавиться от дисбактериоза, ведь лечение антибактериальными препаратами нарушило баланс.
Для лечения дисбактериоза необходимо принимать бактериальные средства: Линекс, Бактисубтил, Бифидумбактерин. Это поможет остановить нарушения в работе кишечника и избавиться от неприятных симптомов: вздутия и болей.
Для того чтобы устранить диарею, недостаточно только лекарств, лечение должно начинаться с организации питания. В основе лежит полное химическое, термическое и механическое щажение слизистой оболочки желудка и кишечника. Это поможет избавиться от боли и дискомфорта. Пища должна быть теплой, протертой. В рацион входят супы-пюре, каши, которые нужно делать жидкими и на молоке.
Чтобы устранить ферментативную недостаточность или остановить ее развитие, после окончания периода диареи можно назначить такие препараты, как Панкреатин, Фестал, Энзистал, Креон. Лечение проводят 7 – 10 дней, они назначаются во время еды.
Применение народных средств
Чаще всего они помогают остановить или уменьшить диарею при неярко выраженных признаках болезни. Препаратами фитотерапии нельзя полностью вылечить человека при кишечной инфекции, ведь антимикробная активность растительных средств или низкая, или вещество обладает побочным токсическим влиянием на кишечник (чистотел). Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты:
- настой коры дуба: одна столовая ложка коры на один стакан кипятка, настаивается в течение часа, употребляется по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в день;
- кровохлебка лекарственная. Для лечения применяется отвар корневищ. При поносе на 3 чайных ложки измельченного корня добавляется 1 стакан воды, кипятится в течение 20 минут. Принимается внутрь по 1 ст. ложке 4 – 5 раз в день до еды.
Мы привели наиболее доступные способы лечения диареи в домашних условиях. Понятно, что речь не идет о том, чтобы окончательно и полноценно вылечить заболевание. Теперь при внезапном появлении неприятных симптомов сможете встретить их во «всеоружии» а также не пропустить опасных признаков.
Цель нашего сайта – это, в первую очередь, просветить читателей в области гастроэнтерологии. Мы хотим оградить вас от возможных ошибок, имеющих место при самостоятельном лечении, помочь распознать начало заболеваний. Это ни в коей мере не отменяет необходимости в консультации специалиста и установления точного диагноза. Лечить пациента с учетом его индивидуальных особенностей и контролировать течение болезни должен только врач!
Диарея (понос) – деликатная проблема, которую многие стараются вслух не произносить. Однако все без исключения хоть раз, но бывали в этой ситуации, потому сегодня мы стесняться не будем и поговорим о том, как вылечить народными способами расстройство желудка.
Лечение поноса в домашних условиях однозначно облегчает состояние. В ряде случаев диарея – следствие серьезного заболевания, потому перед тем как приступать к лечению своими руками, выясните причину расстройства. Рекомендуется проведать доктора!
Причины расстройства кишечника
На деятельность желудочно-кишечного тракта могут повлиять разные факторы. Чаще всего это острая кишечная инфекция, аллергия на медикаменты, кишечная палочка, индивидуальная пищевая непереносимость определённых продуктов, стрессовые ситуации. Как правило, взрослые мало обращают внимания на такое заболевание и не уделяют времени для лечения, а зря.
Детский организм намного восприимчив к окружающей среде, продуктам питания и т. д. Поэтому они чаще подвержены расстройству стула. Причиной поноса у детей могут быть бактерии и вирусы, попадающие в организм вместе с едой. Что вызывает брожение пищи в кишечнике и пищевое отравление. Также причиной является инфекция, неправильное питание, стресс. Но вероятнее всего, это ротавирусные инфекции.
Домашнее лечение
Безусловно, домашние средства смогут быстро купировать проблему, как у взрослых, так и у детей — такое лечение нужно начинать, если вы уверены в легком недомогании. Если же диарея сопровождается повышенной температурой, рвотой, обезвоживанием – дорога одна – к врачу!
Причин болезни масса, расписывать их не станем (здесь каждый должен сам проанализировать ситуацию, почему случилась неприятность). Симптомы, думается, тоже всем ясны. Хотим сразу обратить ваше внимание на народные методы, способствующие избавлению от поноса.
Диета
В период острого состояния, наряду с медикаментами, особая диета – первое, что необходимо соблюдать. Следует пить МНОГО!!! воды, употреблять какую-либо пищу в первые часы – не рекомендуется. Не употреблять ничего тяжёлого, острого, никаких свежих фруктов и овощей, а также алкоголя. А ввести в рацион следует подсушенный хлеб, каши, печёные яблоки, постное отварное мясо и кисель.
Придерживаться диеты необходимо не только во время острого проявления «шторма». Продолжать диету и употребление рекомендуемой пищи следует, когда состояние немного стабилизируется. Как правило, период данного лечения длится 2-3 недели.
Если начался понос у детей, то щадящая диета и обильное питьё - это первая помощь. Решением этой проблемы станет рисовый отвар (на 0,5 л воды 2 ложки риса сварить на медленном огне и дать 20 минут настояться) давать по 50 г 4 раза в день. Компот из сушеных груш и сушеная черника.
Если понос как вода, то требуется восстановить водно-солевой баланс с помощью препарата «Регидрон». 1 пакетик растворить в охлаждённой кипячёной воде и принимать по 50–100 мл через каждые 3–5 минут.
Соблюдать диету запечённые овощи, сухари, крепкий чёрный чай. Следует отказаться от продуктов на молочной основе, от свежих фруктов и тяжёлой пищи.
Средства, блокирующие проблему
Народная медицина довольно сильна в этом вопросе и имеет эффективные рецепты нормализации работы кишечника при поносе. Представим самые действенные.
Кора дуба
Данное средство достаточно эффективное, моментально действует. Дубовая кора применяется как отдельно, так и в сочетании с другими травами, например, тысячелистником, конским щавелем, жимолостью.
- 2 – 2,5 ст. л. травы заливаем 1/2литра кипятка;
- процесс настаивания — не менее 40 мин;
- принимаем примерно по 60 г 3 раза в день.
Корки граната
Весьма действенное средство народной медицины.
- несколько подсушенных (можно свежих) корочек от граната помещаем в стакан;
- наполняем емкость кипятком;
- накрываем крышкой, ждем окрашивания суспензии в грязно-розовый цвет;
- отвар делим на две порции, принимаем вовнутрь.
Рисовый отвар
Простой и доступный всем метод быстрого избавления от диареи — рисовый отвар. Имеет большое количество крахмала — обволакивает желудок, блокирует раздражение желудочным соком. Наряду с этим, увеличивается перистальтика, начинается процесс нормального формирования экскрементов.
Отвар из риса прекрасно блокирует метеоризм, зачастую сопутствующий диарее – останавливает процесс брожения в желудочно-кишечном тракте. К тому же данный отвар абсолютно безвреден даже для ребенка!
Лекарственный отвар готовится следующим образом:
- замачиваем рис в холодной чистой воде на 30 мин;
- наливаем в емкость воду, доводим до кипения и засыпаем 2-3 ч. л. рисовой крупы;
- раствор периодически помешиваем, оставляем на огне около 50мин;
- сцеживаем полученный лекарственный раствор;
- принимаем: взрослые – по 150 г через три часа;
- дети (зависимости от возраста) – от 50 – 100 г в день, четыре раза.
По истечению часа после приёма данной суспензии больной чувствует облегчение, симптомы выражаются значительно в меньшей степени. У детей улучшение, как правило, наступает намного раньше. Поэтому при этих признаках у ребенка рисовый отвар заменяют крепко заваренным чёрным чаем.
Чай
Этот компонент найдется на кухне в каждом доме! Чай обладает вяжущим действием, потому отлично «закрепляет» проблему жидкого стула.
Важно знать! Чай в этом случае имеется в виду черный листовой (не пакетированный) и без каких-либо добавок и/или ароматизаторов. Иначе скорый эффект не будет достигнут, а действия лекарства придется дожидаться долго!
- На одну чашку кладем 2-3 ч. л. заварки. Таким образом, достигается нужный лечебный эффект.
- Напиток достаточно выпить в количестве 1-го стакана.
- Сахар не добавлять.
Чайная заварка «в сыром виде» отлично справиться с симптомами поноса. Ее нужно съесть. Всего пару ложек.
В особых случаях черный заменяют зеленым чаем, применяют этот напиток 4 раза в день. Использование сахара допускается.
Какие могут быть особые случаи? Людям, страдающим от гипертонии черный чай употреблять не желательно. Кофеин, содержащийся в листьях чая, провоцирует скачки артериального давления. Склонным к раздражительности и возбудимости людям также не рекомендуется употреблять черный чай.
Йод
Данный лечебный напиток способен быстро убрать диарею, восполнить организм минералами. Готовим состав:
- в 200 г воды добавляем 1 ч. л. соли + 5 капель йода;
- раствор тщательно размешиваем до полного растворения ингредиентов;
- выпиваем за несколько приемов.
Другой метод использования йода, так называемый «синий йод»:
- 50 г воды + 1 ч. л. крахмала (полная) – перемешиваем;
- кладем сюда лимонную кислоту (на кончике ложки) + 1 ч. л. сахара;
- разбавляем данную суспензию: 150 г воды + 1 ч. л. йода (5%);
- принимаем: дети дозировано — по 1 ч. л.(суточная норма – 500 г); взрослые – по 1 ст. л.(суточная норма – 700 г).
Перец горошком
Черный перец горошком – известное в народе средство первой помощи при поносе. Лучше применять данный продукт на ночь. Когда организм находится в состоянии покоя, горошины значительно лучше усвоятся. Утром можно почувствовать явное облегчение.
Круглый перец запивают как таблетку, не разжевывая, достаточным количеством жидкости. Взрослые – 10 горошин, подростки вполовину меньше – 5 горошин.
Противопоказания! Болезни почек, заболевания ЖКТ, язвенная болезнь, анемия, аллергия, воспаления мочеполовой системы. Перед приемом данного продукта следует проконсультироваться с врачом.
Медикаменты
Одним из главных вопросов, как лечить понос в домашних условиях, является применение лекарственных аптечных препаратов. Перечисленные ниже названия лекарств можно приобрести без рецепта врача. Однако перед использованием, обязательно прочтите аннотацию к лекарству, вложенную в упаковку.
| Название | Описание |
| «Смекта» | Порошок, требующий разведения водой. Сорбент. Отлично справляется с поносом, образованным вследствие кишечной инфекции. Успешно применяется для лечения грудных детей. |
| Пробиотики: «Линекс». «Бифиформ». «Био-Гайа» и т. д. | Незаменимый комплекс для восстановления при диарее. Заселяют микрофлору кишечника необходимыми полезными бактериями. |
| «Лоперамид» или его аналоги: «Суперол» «Иммодиум» | Блокирует понос неинфекционной этиологии. Как правило, эффект действующего вещества наступает через 2-2,5 часа. |
| «Энрерос-гель» | Сорбент. Выводит из организма токсины, бактерии, аллергены. |
| «Бифидобактерин» | Пробиотик. Помогает при поносе инфекционного происхождения, устраняет диарею, появившуюся вследствие приёма антибиотиков. |
Наиболее частые вопросы
Отвечаем на вопросы, которые часто задают наши читатели:
Если случился понос во время беременности, что делать?
Ответ: Диарея у беременных может возникнуть из-за множества причин, так как в этот период иммунитет ослаблен и особенно уязвим. Но всё же чем лечить? Необходима диета! Исключить молочные, острые, солёные, жареные, жирные и кислые продукты плюс обильное питьё. Безопасные медицинские препараты: активированный уголь или Смекта требуется единоразовый приём. Из народных средств - это настои трав, такие как:
- чай из мяты и мелиссы (по ложке трав залить 0,5 л кипятка);
- кожура граната (положить в 0,5 л банку и залить кипятком);
- настой клюквы и брусники (залить кипятком и размять ложкой).
Может ли быть первым признаком беременности — понос?
Ответ: Понос можно отнести к одним из часто встречающихся симптомов беременности, но не её 100% гарантией. В этот период идёт перестройка организма и гормональные перепады, что влияет на пищеварение и становится причиной диареи.
Понос целую неделю — что это может быть
Ответ: Вероятно, повышена функция щитовидной железы. Часто является следствием воспаленного кишечника, инфекции организма, нарушение гигиены. Возможно, не подходит какой-то продукт питания.
Понос водой, что делать человеку, если живот болит?
Ответ: Необходимо увеличить объём выпиваемой жидкости до 2–3 л в день. Из препаратов подойдёт Но-Шпа 120–240 мг в день. Можно заварит 2 ст. л. семян льна, залить 0,5 л кипятка и дать настояться полчаса. Процедить и принимать по половине стакана в день.
Понос водой, что мне делать, но живот не болит?
Ответ: Если при диарее не болит живот, то можно с ней справится самим. Необходимо не есть 12 часов. Сделать раствор «Регидрона» 1 пакетик на 1 л кипячёной воды и пить на протяжении 2 часов. И каждые 3 часа 5 таблеток активированного угля.
Понос у грудничка, что мне делать?
Ответ: Следует обратиться к специалисту! До приезда врача необходимо восстановить водный баланс, измерить температуру. Самое лучшее - это грудное молоко. Главное, маме ничего лишнего не есть, что может ухудшить состояние ребёнка.
Вопрос: Почему случается понос у детей при прорезывании зубов?
Ответ: Основной причиной является обильное слюновыделение у малышей, которое приводит к ослаблению стула. Ещё одной причиной являются изменения в перистальтике кишечника. В этот период не стоит лечить понос, если он не является следствием другого заболевания.
О походе к врачу
Диарея – распространенное явление, от которого никто не застрахован. Но каждый должен знать и понимать, как действовать в этих обстоятельствах. С серьезными и длительными симптомами данного заболевания рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью, особенно если понос начался у ребенка. Будьте здоровы!
Если понос с момента его возникновения не сопровождается признаками, которые вызывают реальные опасения за жизнь человека, то терапия диареи допустима в домашних условиях. Симптомы, когда домашние средства от поноса не подходят и требуется немедленное медицинское вмешательство:
- кровяные выделения со стулом;
- продолжительность поноса более 2–3 суток;
- температура тела выше 38 °C;
- частота позывов к дефекации не снижается или даже увеличивается;
- углубление рельефа родничка (у детей до 1 года), потеря упругости кожи в этой области;
- головокружение, которое сопровождается потерей сознания;
- признаки обезвоживания.
Обезвоживание сопровождается следующими симптомами:
- сухостью во рту, сильным чувством жажды;
- уменьшением объема выделяемой мочи, которая приобретает концентрированный темно-желтый цвет, снижением частоты позывов к мочеиспусканию;
- ухудшением концентрации внимания, сонливостью, чувством слабости.
Основные способы борьбы с поносом в домашних условиях
- Отдыхайте как можно больше
Одним из действенных способов помочь взрослому или детскому организму справиться с диареей является отдых. Он дает организму возможность бороться с вирусом, если он вызвал такое состояние. К тому же, если оно связано со стрессами , тревожностью или какими-либо раздражителями, отдых помогает остановить понос в домашних условиях, а также справиться с другими симптомами.
- Питайтесь преимущественно жидкой пищей в небольших количествах
Избавится от поноса в домашних условиях помогает исключение из рациона большей части твердой пищи. Причем употреблять любую еду в первые часы расстройства не рекомендуется. В начале возникновения диареи жидкая пища намного полезнее для организма. Еще один важный нюанс – есть маленькими порциями. Так, вместо того, чтобы питаться 2–3 раза в сутки, можно распределить рацион на 5–6 приемов пищи. Это относится и к употреблению жидкости: пейте в небольших количествах, размеренными глотками.
- Ешьте полезные при поносе продукты
Легкую пищу. Она с малой вероятностью ухудшит расстройство пищеварительной системы, поможет успокоить кишечник и остановить диарею. К таким продуктам относят:
- картофельное пюре без масла;
- печеные яблоки;
- подсушенный хлеб;
- каши;
- постное отварное мясо;
- тосты;
- яблочное пюре;
- крекеры.
Йогурты . Если понос стал побочным эффектом от длительного приема антибиотиков , рекомендуется есть йогурт (при нормальном усвоении лактозы). Пробиотики, содержащиеся в его составе, ускоряют процесс восстановления микрофлоры кишечника. Эти полезные микроорганизмы являются неплохим средством от диареи и помогают устранить бактериальный дисбаланс, нормализовать процесс пищеварения и остановить понос, если он связан с нарушением микрофлоры.
Имбирь и перечную мяту . В небольших количествах они оказывают успокаивающее воздействие на желудочно-кишечный тракт, а также уменьшают раздражение кишечника. Имбирь обладает противовоспалительным эффектом и улучшает процесс пищеварения. Свежая мята помогает справиться с расстройством желудка, успокаивает спазмы в кишечнике.
- Пейте полезные напитки
Ромашковый чай оказывает прекрасный восстанавливающий эффект при диарее. В напиток можно добавить несколько капель лимонного сока. Чай из ромашки особенно полезен, если понос вызван тревогой или стрессом.
- Пейте большое количество жидкости для предотвращения развития обезвоживания!
Обратите внимание! Придерживаться диеты в рамках терапии поноса в домашних условиях необходимо не только во время обострения. Продолжать правильно питаться и употреблять в большинстве своем только рекомендуемую пищу следует и тогда, когда состояние уже стабилизируется. Как правило, период лечения поноса в домашних условиях составляет около 2–3 недель до полного устранения симптомов.
Что нельзя есть при поносе?
Продукты с кофеином
Он может вызвать газы и боль в животе, а в некоторых случаях привести к обезвоживанию. Нежелательно принимать напитки и еду, в составе которых есть кофеин – кофе, энергетики, шоколад и пр.
Жирные, копченые и слишком острые блюда
Избавиться от поноса дома можно, исключив из рациона слишком острые, копченые и жирные блюда. Они оказывают раздражающее воздействие на стенки желудка и кишечника, вызывают газообразование, активно стимулируют перистальтику и в целом затрудняют лечение диареи.
Они могут вызвать раздражение желудка и привести к обильной выработке газов, что, в свою очередь, может усилить болезненные ощущения при поносе и заметно ухудшит состояние.
Перечисленные способы нередко помогают быстро избавиться от поноса в домашних условиях как ребенку, так и взрослому человеку. Но такое лечение также может сопровождаться медикаментозной терапией.
Медикаментозное лечение поноса в домашних условиях
Лечить понос в домашних условиях при помощи перечисленных ниже лекарственных средств следует только после консультации с врачом, когда специалист точно выявил причину, вызывающую такое состояние, и назначил соответствующий препарат.
Препараты, регулирующие моторику . При поносе одной из основных проблем выступает нарушение моторной функции кишечника. Каловые массы начинают слишком быстро продвигаться по нему, сокращения стенок становятся «хаотичными», что, в свою очередь, причиняет человеку боль и дискомфорт. В качестве одного из домашних средств, которые регулируют моторику кишечника, выступает ИМОДИУМ® . Активное вещество лоперамид , входящее в состав препарата, помогает восстановить работу пищеварительной системы.
Антибактериальные препараты. Лечение поноса в домашних условиях у взрослого и ребенка нередко проводится при помощи антибактериальной терапии . Это целесообразно только лишь в случае, когда диарея вызвана бактериальной инфекцией.
Бактериальные препараты (пробиотики) . Частое последствие поноса – дисбактериоз (нарушение микрофлоры кишечника), для его коррекции рекомендованы средства, в которых содержатся микроорганизмы, входящие в состав здоровой микрофлоры.
Сорбенты. Они не всасываются в кишечнике, а проходят через него, поглощая газы, токсины, лишнюю жидкость и пр. Также такие средства способствуют уплотнению каловых масс, что замедляет их продвижение и делает позывы более редкими. Принимать сорбенты при лечении диареи у взрослых и детей нужно с большой осторожностью, в частности если у пациента имеются нарушения функции всасывания в кишечнике.
Препараты, восстанавливающие водно-солевой баланс . Чтобы остановить и вылечить понос в домашних условиях, нередко назначаются специальные растворы, в составе которых имеются вещества (соли калия, натрия, глюкоза), пополняющие запасы электролитов и предупреждающие нарушения, которые связаны с обезвоживанием.