Уровень тестостерона у мужчин, возможные отклонения и норма. Норма тестостерона у мужчин от подросткового возраста до старости

— это специфичные химические вещества, от которых зависит работоспособность всего человеческого организма.

В жизни мужчины основную роль играет тестостерон – это гормон, который производится в мужском и женском организме. Только он имеет разные показатели для обеих полов. У сильного пола андроген воспроизводится семенниками с помощью клеток Лейдига. Без этого гормона нормальное половое развитие не происходит.

Тестостерон ещё называется «мужским», гормоном «победителей» и «королей». У взрослых людей его показатели формируют половые признаки и функционирование гениталий.

Нормальный уровень

Уровень мужского гормона зависит от:

• стрессовых ситуаций, депрессий;
• наличия инфекционных или хронических болезней, ожирения, состояния иммунной системы;
• возрастной категорией;
• малоподвижности, нерационального питания, экологии;
• вредные привычки (курение, употребление алкоголя, наркотики)
• прием анаболических стероидов;
• генетическая предрасположенность;

Нормальное количество андрогенов в крови:

• способствует правильному развитию и росту половых органов;
• налаживает сперматогенез;
• формирует мужские признаки в характере, теле и поведении;
• стимулирует либидо.

Таблица нормальных значений гормона по возрастам:

Общий и свободный тестостерон у мужчин

Общий тестостерон – сумма гормонов в свободном (несвязанном) и связанном состоянии.

Свободный андроген составляет 2%, а связанный – 98% от общего количества. При этом 44% из 98% составляет гормон, связанный глобулином (ГСПГ), а 54% — тестостерон, связанный с альбуминами и другими белками.

Свободный андроген является активным, он отвечает за правильное функционирование половой системы и наличие либидо. Дефицит гормона может дать начало таким проблемам, как:

• нарушение жирового обмена;
• психические расстройства;
• проблемы с сердцем;
• уменьшение мышечной и костной массы;
• импотенция.

В зависимости от индивидуальных и возрастных особенностей конкретного мужчины, показатель общего андрогена следующий:

• мужчины 18-69 лет: 250-1100 нг/дл;
• возраст 70 лет и старше: 90-890 нг/дл.

Средний показатель свободного тестостерона:

• мужчины 18-69 лет: 46-224 нг/дл;
• возраст 70 лет и старше: 6-73 нг/дл.

Тестостерон ниже нормы

У мужчин в возрасте 30 лет под влиянием негативных внешних факторов активный гормон может резко стать ниже нормы. А после 50 лет уменьшается коэффициент связанного. После 40 лет может произойти первое падение показателей связанного андрогена, что называется кризисом среднего возраста. Самый высокий уровень концентрации тестостерона – это 25-30 лет. До 50 лет около 13% мужчин имеют степень мужского гормона в крови ниже нормы.

Из-за нехватки андрогена после 55-60 лет сложно набрать мышечную массу или избавиться от лишнего веса.

Признаки низкого тестостерона

Признаки того, что гормон в крови ниже нормы:

• мутация голоса, более высокий тембр;
• снижение или отсутствие волосяного покрова на теле и лице (исключение – это потеря волосяного покрова на голове, что свидетельствует о повышенном тестостероне);
• ожирение по женскому типу (в области живота, бедер);
• депрессия, быстрая утомляемость, нервозы, бессонница.
• бесплодие;
• уменьшение ночных эрекций, отсутствие полового влечения;
• усиленное потоотделение;
• уменьшение мышечной и костной массы тела;
• анемия;
• сухость и дряблость кожи.

Если хотя бы 3 из вышеперечисленных симптомов проявляются, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Андроген ниже нормы

Андроген ниже нормы может привести к различным болезням. Таким, как:

• развитие сахарного диабета: из-за низкого уровня гормона уменьшается чувствительность организма к инсулину;
• атеросклероз;
• сердечно-сосудистые заболевания (может стать причиной инфаркта миокарда);
• рак простаты;
• бесплодие.

Андроген может быть ниже нормы по следующим причинам:

• Психологические: адреналин, который выделяется во время стресса, подавляет выработку андрогена.
• Питание: несбалансированный рацион питания может быть главной причиной низкого уровня мужского гормона. Нужно исключить продукты, которые понижают андрогены, и добавить больше витаминов и продуктов, повышающих тестостерон.
• Вредные привычки: спиртные и газированные напитки, табак, кофеин, наркотики негативно отражаются на уровне андрогена.
• Травмирование гениталий.
• Возраст: после определённого возраста (30 лет) наблюдается понижение уровня тестостерона ежегодно на 1-2 %. Это вызвано возрастными изменениями и имеет необратимый процесс.
• Малоподвижный образ жизни: умеренная физическая активность и силовые тренировки повышают уровень андрогена. А вот слишком большая физическая нагрузка и употребление анаболических стероидов приводит к уменьшению гормона.
• Последствия после болезней и приёма лекарств.

Тестостерон выше нормы

Признаки повышенного уровня андрогена в крови:

• агрессивность, вспыльчивость, нервозность;
• возбудимость, азарт;
• склонность к насилию;
• акне;
• повышенная волосатость.

При повышенной норме гормона у мужчин в крови может развиваться атрофия яичек, что приводит к импотенции и бесплодию.

Норма дигидротестостерона у мужчин

Дигидротестостерон – это самый активный и естественный стероидный гормон, который определяет правильное развитие подростков во время полового созревания, действует на формирование и рост мужских гениталий, наличие мужского сексуального поведения и эректильной функции. Этот мощный андроген синтезируется из свободного тестостерона под воздействием фермента 5-альфа-редуктазы. Дигидротестостерон контролирует процесс деления клеток.

Основная часть (70%) дигидротестостерона содержится в коже половых органов и в фолликулах волос. Поэтому первый признак нарушения уровня андрогена – это выпадение волос.

Симптомы, при которых можно понять, что уровень дигидротестостерона ниже нормы:

• низкий уровень андрогенов;
• импотенция;
• аыпадение волос на голове;
• уменьшение в размерах мужских половых органов;

От количества тестостерона в крови зависит норма дигидротестостерона. Чем выше уровень первого, тем больше он ферментируется в дигидротестостерон. Нужно контролировать уровень андрогена в крови, который регулируется гипофизом и гипоталамусом.

Норма дигидротестостерона у мужчин, таблица:

Для нормализации уровня мужского гормона в крови, мужчине нужно пройти лечение, которое назначит специалист. При этом рекомендуется:

• полноценно отдыхать;
• добавить в свою деятельность умеренные физические нагрузки, подвижный образ жизни;
• рациональное питание;
• не принимать анаболические стероиды;
• отказаться от вредных привычек.

– пожалуй, главный половой гормон, за уровнем которого каждый представитель сильного пола должен следить пристально. Норма тестостерона у мужчин в крови величина непостоянная, показатели изменяются при различных обстоятельствах. Повлиять на его количество может возраст пациента, вес и даже пристрастия (чрезмерная любовь к алкоголю, никотину и изматывающим тренировкам).

Норма тестостерона

Мужской организм изменяется с течением времени, повлиять на уровень тестостерона могут естественные возрастные изменения. Но существуют определенные нормы, которые помогают выявить и скорректировать показатель.

Таблица, которая представлена ниже поможет выявить отклонения и оценить результаты:

Нормальный показатель тестостерона у мужчин меняется на протяжении дня. Его уровень в крови нестабилен. Отклонение может быть обусловлено временем суток. Наибольшей концентрации в крови достигает в утренние часы, к вечеру снижается.

Почему возникают изменения уровня гормона

Норма свободного тестостерона у мужчин может изменяться по нескольким причинам. Повлиять на него способны следующие факторы:

1. Чрезмерная любовь к алкоголю и табакокурению (вредные привычки не принесут пользы организму и приведут к гормональному дисбалансу).
2. – показатель может напрямую зависеть от веса мужчины. Поскольку жир продуцирует эстроген – женский половой гормон, который может привести к снижению уровня андрогена.
3. Неправильное питание, недостаток витаминов и полезных микроэлементов.
4. Аутоиммунные заболевания (нарушения в работе иммунитета оказывают влияние на уровень гормона в крови).
5. Стресс или нестабильное психоэмоциональное состояние мужчины.

Нормы тестостерона у мужчин по возрастам меняются плавно, это можно заметить, изучив таблицу. Показатель держится в пределах, но с возрастом постепенно снижается.

Изменения начинаются с 30–35 лет, организм человека реагирует на внешние факторы, постепенно изнашивается. С каждым годом выработка андрогенов снижается на 2–3%. К 70–80 годам показатель уменьшается в 5 раз.

В мужском организме тестостерон вырабатывается яичками, частично за его продуцирование отвечает кора надпочечников.

Женщина также может столкнуться с проблемами подобного характера, которые возникли на фоне снижения или повышения концентрации андрогена в крови.

Симптомы повышенного тестостерона

Повышение уровня гормона приводит к появлению характерных признаков. Мужчину с высоким тестостероном можно определить по:

• характерному телосложению (мускулатура хорошо развита);
• облысевшей голове (волосы выпадают постепенно, но облысение развивается достаточно быстро);
• волосатому телу (гормон заставляет волосы активно расти на теле, но выпадать на голове);
• изменению тембра голоса (становиться более грубым);
• мужчина отличается непостоянством, часто меняет партнерш, предпочитает кратковременные отношения;
• гормон заставляет человека совершать необдуманные поступки, рисковать.

1. Снижение сексуальной активности.
2. , возникшая на фоне дисбаланса гормонов.
3. Прибавка в весе или ожирение.
4. Остеопороз (хрупкость костей).
5. Частые депрессии, перепады настроения.
6. Бессонница или нарушение сна.
7. Проблемы с весом типичное женское телосложение.

Признаки могут носить размытый характер, нередко наблюдается только один симптом, и то он беспокоит время от времени.

Таблица уровня тестостерона показывает допустимые показатели, если уровень гормона снижается, или повышается то за ним необходим пристальный контроль.

Последствия низкого и высокого уровня тестостерона

Отклонения от нормы не стоит оставлять без внимания. Это касается как высокого, так и низкого уровня гормона.

Показатель повышен, последствия:

• могут возникнуть проблемы с печенью;
• заболевания онкологического характера ();
• акне (воспаление и закупорка сальных желез, угри на лице и теле);
• нарушения в работе сердца и сосудов;
• проблемы со сном;
• частые депрессии.

Исследования доказали, что гормональный дисбаланс приводит к увеличению простаты. На фоне чего развивается опухолевое образование, которое перерастает в онкологию.

Повышать в крови могут добавки, медикаменты. Если они принимаются под контролем специалиста, то стоит обратиться к доктору за коррекцией лечения и снижением дозировки препарата.

Показатель понижен, последствия:

• проблемы с нервной системой;
• артериальная гипертензия;
• проблемы с сердцем;
• ожирение (патологического характера);
• эректильная дисфункция;
• бесплодие.

Не стоит связывать снижение показателей только с возрастом. Подобное явление может наблюдаться у мужчин репродуктивного возраста и даже подростков.

Впрочем, тестостерон может снизиться и в результате систематического переутомления. Нагрузки на организм приводят к развитию синдрома хронической усталости. На фоне дисбаланса гормонов состояние человека меняется, он чувствует упадок сил, страдает от депрессий и проблем со сном. В таком случае исправить ситуацию поможет только адекватная терапия.

Как определить количество гормона в крови

Распознать дисбаланс помогут внешние признаки. Если у мужчины появились подозрения, то необходимо обратиться к доктору за помощью.

В качестве диагностического исследования рекомендуют сдать кровь. Примечательно, что анализа именно на тестостерон не существует. Есть , помогающие определить концентрацию гормона в крови, их проводят при наличии показаний.

Обратиться придется к эндокринологу, но можно посетить и андролога. В компетенции этих врачей находятся проблемы с гормонами.

Наибольшая концентрация гормона в крови у мужчин наблюдается в период полового созревания, в возрасте с 15 до 18 лет. Потом показатель начинает снижаться. Процессы происходят настолько быстро, что контролировать их рекомендуют каждый месяц. Если у юноши возникли проблемы с тестостероном в этот период, то кровь придется сдавать часто.

• необходимо не принимать пищу за 8 часов до сдачи биоматериала;
• соблюдать половой покой;
• отказаться от употребления алкоголя и курения (за 2 дня до сдачи крови);
• избегать физических нагрузок;
• не нервничать;
• сдавать биоматериал до 11 часов утра.

Если в результате исследования не удалось установить, что показатель повышен или понижен, то анализ придется сдать повторно. Буквально через 2–3 дня при соблюдении рекомендаций. Велика вероятность, что это поможет получить нормальный показатель.

У мужчин проблемы с гормонами возникают не реже чем у женщин. Не стоит забывать об этом, если появились признаки дисбаланса, то необходимо обратиться к врачу и сдать биоматериал на анализ. Желательно делать это 1 раз в год, для контроля за показателями.

Если наблюдается хотя бы один признак дисбаланса гормонов в организме, то к доктору обратиться стоит в экстренном порядке. Это поможет избежать осложнений и быстро устранить проблему.

Для мужского здоровья переоценить трудно. Все слышали множество историй о том, как важен нормальный уровень тестостерона, что это основа здоровья мужчины, он влияет и на вес, и на внешность и на мужскую силу. Но так ли это на самом деле?

Несомненно, этот гормон очень важен для нормального самочувствия представителей сильной половины человечества. Хотя он присутствует в организме обоих полов, его принято называть мужским гормоном, поскольку от его количества зависит полностью половая сфера мужчины.

За выработку тестостерона отвечают яички и в некотором смысле надпочечники. Название отражает это в полной мере, ведь «testicular» в переводе с латыни «яичко».

Тестостерон выполняет две важнейшие функции, которые собственно и делают мужчину мужчиной в полном смысле этого слова:

1. Сжигание жира, рост мышц и поддержание плотности мышечной массы. Не зря мужчины крепче, кости у них шире и тверже, мышцы больше, а вот целлюлита и ожирения в норме быть вообще не должно, поскольку тестостерон по сути своей является стероидом. Поэтому и женщины с повышенным содержанием тестостерона меньше страдают целлюлитом и лишним весом, но имеют множество других проблем.
2. Нормализация половой деятельности. Этот гормон не только отвечает за функционирование половой системы, но и за формирование вторичных половых , которые принято считать мужскими.

Общий тестостерон можно разделить на свободный и связанный. За либидо и сексуальные возможности отвечает именно свободный тестостерон, который содержится в количестве всего 2%, тогда как связанного – 98%.

Полезное видео о тестостероне.

Если бы мы могли посмотреть на гормон в чистом виде, он был бы похож на бесцветные кристаллы. Однако для такой концентрации понадобилось бы как минимум сотня человек, готовая пожертвовать собой. Для различных экспериментов используют химический аналог.

В организме тестостерон находится в растворенном виде в крови. В женской крови в норме его должно быть в 5 раз меньше, чем в мужской.

Учитывая всю важность этого гормона, мужчин часто волнует вопрос, какая тестостерона у мужчин. Стоит отметить, что границы сильно расширены. Часто все зависит от возраста, времени суток и даже времени года.

Норма и дефицит тестостерона

С момента совершеннолетия и до 69 лет уровень гормона может варьироваться от 250 до 1100 нг/дл. Все это будет считаться нормой (это показатели общего тестостерона). После 70 лет уровень несомненно снижается.

Дефицит гормона может иметь две вариации:

1. Первичный. Это недостаток тестостерона, вызванный непосредственно тем, что яички вырабатывают его в недостаточном количестве.
2. Вторичный. Дефицит вызван нехваткой другого гормона, который отвечает за синтез тестостерона.

Конечно, точно определить, если ли дефицит, может только . Но есть и некоторые признаки, которые сигнализируют о нехватке гормона в организме:

• Ожирение. Если мужчина стремительно набирает вес, стоит задумать о том, чтобы сдать на тестостерон. Этот гормон отвечает за метаболизм и рост мышц, а также за расщепление жира. Если уровень в норме, ожирения быть не может.
• Снижение веса и работоспособности. Это обратная сторона дефицита. Вместо ожирения можно сильно похудеть, если плохо питаться. Рост мышц замедляется, человек стремительно худеет и теряет силы.
• Бессонница и раздражительность. Гормональный фон всегда влияет на психологическое здоровье человека. Недостаток тестостерона может привести к необоснованной раздражительности и потере сна.
• Снижение эрекции и бесплодие. Наиболее частый и пугающий всех мужчин без исключения признак серьезного дефицита тестостерона. Именно этот симптом побуждает мужчину обратиться к врачу.
• Рост грудных желез. Иногда при нехватке гормона начинают появляться некоторые женские , например рост груди или же отсутствие волос на теле и лице, что для мужчин не свойственно.
• Депрессии. Не только наличие пугающих симптомов и потеря мужественности, но и сама гормональная перестройка провоцирует развитие депрессии. При сильном дефиците она может доходить до полной потери интереса к жизни.
• Дряблость и сухость кожи. Тестостерон отвечает за выработку кожного жира. Поэтому при дефиците кожа становится более сухой, теряет свою упругость.

Причины дефицита тестостерона

Стоит помнить, что тоже может ошибочным. Перепроверьте все несколько раз прежде, чем пугаться.

Если же вы уверены, что дефицит тестостерона имеет место быть, причины могут самые разные. Установить точно, что вызвало сбой в гормональном фоне, может только опытный специалист.

Распространенные причины:

1. Стресс. Сильные стрессы и переживания вызывают в организме выброс адреналина в крови. А адреналин подавляет синтез тестостерона. Соответственно, чем чаще вы попадаете в стрессовую ситуацию, тем больше вероятность, что уровень гормона упадет.
2. Возраст. Как это ни печально, после 30 лет уровень тестостерона каждый год снижается на 1-1,5%, и это неисправимо. С возрастом выработка гормона замедляется. При изначально нормальном уровне гормона сильно это на вашем здоровье не отразится.
3. Неправильное питание. Многие любители алкоголя и жирной пищи отказываются верить в связь своего рациона с мужским гормоном. Но эта связь доказана давно. Избыток холестерина в крови, а также избыточное потребление алкоголя, газированных напитков, соли, сахара, кофеина неизменно ведут к дефициту тестостерона.
4. Недостаток физической активности. Многие используют тренировки с тяжелым весом для повышения уровня тестостерона, так как связь этого гормона с мышцами может быть и обратной. Сразу же после тренировки наблюдается наиболее высокий уровень мужского гормона.
5. Травмы половых . Повреждения яичек в той или иной степени могут отразиться на выработке тестостерона.
6. Употребление стероидов. Некоторые стероиды по своему строению похожи на тестостерон, однако они имеют массу побочных эффектов, среди них снижение либидо, рост , повышение артериального давления, различные поражения печени.
7. Прием некоторых лекарств. Некоторые лекарственные препараты способны замедлять выработку мужского гормона. Уточните этот момент у врача, прописавшего вам препарат.
8. Заболевания. Некоторые болезни, которые, казалось бы, совсем не связаны с яичками и половой сферой, могут привести к дефициту тестостерона. К ним относятся диабет, атеросклероз, ожирение, астма, туберкулез, болезни сердца, цирроз печени, . Эти заболевания не всегда напрямую влияют на сперму, но могут в некоторых случаях привести к нарушению работы гипофиза и гипоталамуса.

Повышенный уровень тестостерона

Может показаться, что хуже недостатка мужского гормона и быть не может, чем его больше, тем мужественней человек. Но это совсем не так.

Все гормоны должны находиться в рамках . Если происходит отклонение в любую сторону, начинается сбой в организме, который приводит к очень неприятным последствиям. Переизбыток тестостерона может быть ничуть не лучше его дефицита.

Он может вызвать следующие осложнения:

• Акне. Как уже говорилось выше, этот гормона отвечает на выработку кожного жира. Соответственно при повышении уровня кожа становится еще более жирной, поры забиваются, появляются прыщи.
• Агрессия. Это не самый хороший признак, хоть его и считают истинно мужским. У человека может полностью отсутствовать инстинкт самосохранения, что приводит к неприятностям. Повышенная агрессивность и перепады настроение создают определенные проблемы в общении, в том числе и с женщинами.
• Сердечные приступы. Переизбыток тестостерона отражается на работе сердца и здоровье .
• Апноэ сна. Довольно тревожный и пугающий симптом. Во сне у человека может просто остановиться дыхание не какое-то время (от 10 секунд до 2 минут). В результате это может привести к инсульту.
• Болезни печени. Обычно этот признак проявляться на фоне приемов стероидов. Причем принимают их часто ради того, чтобы повысить уровень тестостерона в крови, что приводит к самым негативным последствиям особенно для печени, которая не выдерживает перегрузок.
• Облысение. Те, кто говорят, что у лысых мужчин тестостерона больше, правы. Особенно это касается мужчин, страдающих ранним облысением. Очень часто потеря волос связана именно с повышенным уровнем гормона.
• Рак . К сожалению, переизбыток тестостерона может привести к патологическим изменениям предстательной железы, что является предпосылкой онкологии.
• Бесплодие. И недостаток, и избыток тестостерона могут привести к бесплодию. При повышенном количестве гормона возрастает уровень , что приводит к снижению количества сперматозоидов.

Когда и как сдавать анализ на тестостерон?

Чтобы определить количество гормона, необходимо сдать из вены в лаборатории. Результат не всегда бывает точным, потому что на уровень мужского гормона влияет множество факторов. Чтобы получить достоверный результат, рекомендуется сдать кровь сразу в нескольких лабораториях и желательно в разное время через несколько дней. Тогда врач может оценить среднее значение.

Желательно сдавать кровь утром . По утрам уровень тестостерона выше, чем вечером. Также отмечается, что в осенний период, как правило, уровень гормона повышается по сравнению с летом или весной.

За 8 часов до сдачи нельзя есть, за 4 часа нежелательно курить, как минимум сутки не употребляйте алкоголь и не занимайтесь физическими упражнениями.

Обычно на тестостерон назначается в целях проверки или при появлении следующих состояний: бесплодие, снижение сексуального желания, облысение, быстрый набор веса, угревая сыпь, простатит, увеличение молочных желез, опухоль яичек, нарушение работы гипофиза.

На результаты анализа могут оказать влияние некоторые моменты:

• Длительное или постоянное голодание, диеты
• Отказ от употребления мяса
• Повышенная температура тела
• Прием гормонов (может обнаружиться повышение уровня тестостерона)
• Употребление алкоголя или лекарств (уровень существенно снижается)

Если будет необходима корректировка уровня тестостерона, врач пропишет , диету. Возможна гормональная терапия, отказ от курения и алкоголя, физические нагрузки, витамины, травы для повышения уровня гормона, отказ от стероидов, правильный отдых.

Человеческий организм функционирует хорошо, если его системы работают правильно и слажено. Гормональный фон также важен в его деятельности. Норма тестостерона крови делает представительниц слабого пола женственными, а мужчин – мужественными. Он играет важную роль и в планировании беременности. Далее речь пойдет о нем.

Уровень секрета в норме

Тестостерон – мужской секрет, который присутствует в мужском и в женском организме. Он начинает работу еще в материнской утробе. Потом выработка вещества немного приостанавливается. В активную фазу он входит в период полового дозревания.

Тестостерон придает парню характерные для представителей сильного пола признаки:

1. формирование сперматозоидов;
2. развитие мужской половой системы;
3. волосяные покровы располагаются по мужскому типу;
4. грубый голос.

Если говорить о женщинах, он вырабатывается в их организме в горазда меньших количествах и отвечает за следующие характеристики:

• вместе с половыми гормонами, помогает яйцеклетке созреть, а потом поддерживает беременность;
• за привлекательность;
• либидо;
• рост груди;
• распад белков.

Именно из-за проблем с выработкой вещества некоторые мужчины имеют женоподобные формы, и наоборот у женщин грубые формы лица, низкий голос, рост волос в неположенных местах.

Какой должен быть уровень тестостерона? Норма общего тестостерона у женщины в 21-50 лет, 0.3 – 3.8, свободного – 0 – 4; после 50 лет цифры меняются: общий - 0.4 – 4.5, свободный от 0 до 1.5. В период беременности количество гормона в крови увеличиваются в 3-4 раза.

Норма тестостерона в крови у каждого пола и возрастного периода – разная. В теле человека различают два вида вещества: общий и свободный.

Сколько должно быть тестостерона у мужчины? Все зависит от возрастной категории, к которой он принадлежит: если ему 18-45 лет, нормальный уровень тестостерона свободного – от 9 до 42, общего от 10 до 35. Когда человеку за 50, общий должен быть выше 10, а свободный – от 6 до 30.

От чего зависит уровень тестостерона:

• от возраста;
• при течении некоторых заболеваний;
• приема лекарственных средств;
• перенесенных операций;
• употребления алкоголя;
• курения;
• ведения слишком пассивного образа жизни;
• качества питания;
• наличия стрессовых ситуаций или периодов в жизни.

Иногда причиной сбоя в выработке гормона может стать банальная усталость или плохое состояние морального здоровья. Поэтому мужчина должен контролировать количество гормона в крови, чтобы не потерять характеристики представителя сильного пола.
Это касается и женщин. Ведь если уровень тестостерона в крови не соответствует параметрам, у нее могут быть проблемы, как с зачатием, так и с вынашиванием малыша.

Низкие показатели гормона

У мужчин. Причины снижения уровня ТТ могут быть на физическом уровне (выработка адреналина нейтрализирует тестостерон). Это может быть спровоцировано травмой половых органов, сидячим образом жизни, употреблением алкоголя, курением. После 50 лет показатели гормона снижаются по своей природе.

У недуга есть явные признаки. Если у человека уменьшается рост волос на лице, вместо этого начинают увеличиваться молочные железы, случаются приливы, появилась отдышка, уменьшилось половое влечение - это симптомы снижения ТТ.

Когда представитель сильного пола заметил хотя бы некоторые из перечисленных симптомов, нужно обратиться к врачу. Иначе последствия будут значительные: остеопароз, бессонница, проблемы сексуального характера.

Чтобы не усугублять болезнь, необходимо сразу начинать бороться с ней, если это не возрастное изменение. Во-первых, надо выспаться. При необходимости можно воспользоваться медикаментозным лечением.
Важно знать, что нельзя лечить недуг людям болеющим раком.

У женщин. Обычно причины дефицита тестостерона вполне можно подкорректировать, если это:

1. авитаминоз;
2. низкий уровень углеводов в крови;
3. климакс;
4. прием контрацептивов длительный период;
5. малоподвижная жизнь;
6. вредные привычки.

При желании можно изменить привычный образ жизни, принять комплекс витаминов и макроэлементов и помочь ТТ нормализоваться.

Выявить проблему возможно по следующим симптомам:

• быстрая утомляемость;
• сухость кожи;
• снижения роста волос;
• потеря интереса ко свему окружающему;
• снижения либидо.

Все они очень явные, не заметить их невозможно. Следует сдать анализ на показатель гормона в крови, чтобы понять степень отклонения от нормального.

Лечение, способствующее увеличению показателей гормона, состоит из достаточного времени отведенного на сон, правильном питании, регулярном сексе. Возможен вариант назначение употребление ТТ в таблетках или уколах. И дамам, и представителям сильного пола, нужно следить за состояние гормонального фона, чтобы не запустить болезнь.

Высокий уровень ТТ

Зачастую молодые люди, которые активно занимаются спортом, принимают анаболики. Это значительно завышает показатели. Еще одной причиной болезни является рак предстательной железы или опухоль яичек. В этой ситуации тестостерон в норме не может быть.

Заболевание просто распознать, ведь человек кардинально меняется на глазах. Он стает агрессивный, импульсивный, постоянно меняет мнение, не имеет стабильного партнера в отношениях, проявляется острая нужда в сексуальных контактах.

Гормон тестостерон присутствует в крови у обоих полов, но его часто называют мужским, ведь от его количества в организме напрямую зависит половая жизнь сильной половины человечества. Поэтому важно знать, какие показатели являются нормой , что делать при избытке или дефиците гормона.

Норма тестостерона у мужчин

Роль тестостерона для организма

Андрогены представляют собой группу половых гормонов мужчины, которые производятся семенниками. Тестостерон является одним из этих гормонов. За его выработку также отвечают надпочечники и важный орган эндокринной системы – гипофиз. Тестостерон у детей присутствует уже в утробе у матери, благодаря ему и формируются первые половые признаки.

Тестостерон выполняет следующие функции в организме:

• регулирует половое поведение;
• участвует в формировании половых органов;
• влияет на обмен веществ и настроение;
• отвечает за синтез эндорфинов;
• поддерживает плотность мышечной массы, сжигает жир.

Гормон бывает свободный и связанный. Первый отвечает за половое влечение и сексуальную силу, он считается биологически активным и стимулирует синтез белка. Его в организме только около 2 процентов, все остальное составляет связанный гормон, который считается неактивным. При этом у женщин общее количество свободного вещества примерно в 5 раз меньше, чем у представителей сильного пола. Именно поэтому мужчины крупнее и мускулистее.

Норма тестостерона

Многих мужчин интересует, какие показатели тестостерона считаются нормой. На самом деле его границы очень расширены, и многое зависит от различных факторов. Среди них: курение, употребление спиртных напитков, питание, работа иммунной системы, хронические патологии, образ жизни, стрессы, депрессии, бессонница, раздражительность.

Самый высокий уровень гормона наблюдается у подростков, а с возрастом выработка андрогена снижается. В течение жизни общий показатель тестостерона должны быть в пределах 12–33 нмоль/л. У парней в 25 лет среднее значение считается нормой. Начиная от 30 лет, ежегодно снижаются показатели тестостерона на полтора процента. После 40 лет количество вещества начинает существенно снижаться, а норма у людей, которым за 50, приближается к нижней границе. У мужчин старше 60 лет гормон обычно составляет 4 или 5 часть от самого низкого показателя нормы.

Как сдавать анализ

Лабораторное определение андрогена показано не всем. Мужчине следует пройти процедуру, если у него ухудшилось качество эрекции, уменьшилось желание заниматься сексом, он стал агрессивный и раздраженный. Стоит обратить внимание на уровень тестостерона тем, у кого наблюдаются облысение, утомление, проблемы со сном.

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД .

Узнать свои результаты можно, сдав венозную кровь на соответствующий анализ. Его берут в утренние часы натощак, когда показатели гормона выше, чем в вечернее время. Отмечают, что осенью количество андрогенов повышено по сравнению с весенним или летним периодом. Оно также увеличивается после занятий спортом. Советуют проходить обследование дважды, чтобы увидеть среднее значение за разные дни.

Перед сдачей анализа на тестостерон надо помнить простые правила:

• Не нужно заниматься тяжелыми физическими нагрузками в течение суток до сдачи анализа.
• Как минимум 24 часа нельзя употреблять алкоголь.
• Следует избегать стресса и напряженных ситуаций.
• В течение 4 часов до сдачи крови нельзя курить.
• Нельзя употреблять пищу за 8 часов до анализа.

В разных лабораториях используют конкретные единицы для измерения гормонов: пг/мл, пмоль/л. Специальная таблица поможет самостоятельно интерпретировать результат анализов, но лучше, если его разъяснит специалист в соответствии с индивидуальными характеристиками пациента. Для установления наиболее точного результата может понадобиться еще несколько тестов. Самостоятельно диагностировать патологию и, тем более заниматься лечением, категорически запрещается.

Дефицит тестостерона

Прежде чем пугаться плохих анализов, советуют их пересдать, ведь результат может быть ошибочным. Если опасения подтвердились, необходимо выявить причину дефицита гормона. Сделать это может только опытный врач. Самыми распространенными факторами, влияющими на снижение тестостерона, считаются:

• Возраст. С годами выработка вещества снижается. В период менопаузы наблюдается дефицит андрогенов.
• Стресс, переживания. Они способствуют выбросу адреналина в кровь, и тогда происходит подавление синтеза тестостерона.
• Неправильное питание. Алкоголь, газировка, соленая и жирная пища способствуют накоплению холестерина в крови. Это ведет к дефициту мужского гормона.
• Травмы гениталий. Причиной недостатка тестостерона могут стать повреждения яичек, воспаления и операции, перенесенные в детстве.
• Малоподвижный образ жизни. У тех, кто занимается спортом, после тренировок наблюдается наиболее высокий показатель тестостерона.
• Прием стероидов. По своему строению они схожи с тестостероном, но имеют массу негативных последствий, среди которых дефицит мужского гормона, снижение либидо, увеличение молочных желез.
• Заболевания. Такие болезни, как сахарный диабет, туберкулез, ВИЧ, цирроз печени, астма могут привести к нарушению в работе эндокринной системы. Несмотря на то что эти патологии не связаны с половыми органами, они влияют на выработку активных веществ.
• Прием медикаментов. Некоторые средства замедляют выработку гормона.

Все чаще у молодых людей до 25 лет встречается андрогенная недостаточность. За последние полвека количество полового гормона в среднем снизилось в 1,5–2 раза. Поэтому на дефицит тестостерона преимущественно влияет не возраст, а образ жизни человека. Даже по внешнему виду можно сказать о низком тестостероне. Обычно такие мужчины имеют мало волос на теле, голос у них повышен, а фигура имеет женские формы.

О том, что в организме наблюдается дефицит гормона, могут сказать и другие признаки: сухая и дряблая кожа, рост грудных желез, снижение потенции, бесплодие, ожирение или сильное похудение, плохой сон, раздражительность, уменьшение полового влечения, анемия, бледность кожи, высокое потоотделение, импотенция.

Избыток андрогенов

Часто при переизбытке тестостерона мужчина бесконтрольно желает половой близости. У него наблюдаются агрессия, раздражительность и проблемы со сном, настроение часто меняется. У человека практически отсутствует инстинкт самосохранения, в общении с окружающими он создает проблемы. Волосы на голове при этом могут выпадать, а на самом теле чрезмерно расти.

Повышения уровня гормона вызывает различные осложнения:

• Инсульты, сердечные приступы, болезни печени. Избыток гормона негативно отражается на работе сердечно-сосудистой системы.
• Облысение. Отсутствие волос на голове является следствием переизбытка вещества.
• Бесплодие. Большое количество гормона вызывает увеличение эритроцитов, которые снижают количество сперматозоидов.
• Рак простаты. Избыточное число андрогенов может привести к онкологическим заболеваниям.
• Артериальная гипертензия. Если ее запустить, это чревато последствиями.

Снижение гормонов у мужчин требует комплексного подхода. Понадобится прием некоторых препаратов, которые должен выписать только врач после сдачи анализов.

Как привести показатели в норму

Узнать о наличии проблем с гормонами поможет эндокринолог. Лучше довериться опытному врачу, который расскажет, находится тестостерон в норме или нет. После сдачи анализов и обследования врач может прописать диету и лечение, возможно, назначит гормональную терапию. Иногда восстановить уровень активного вещества можно с помощью гомеопатии и народных средств.

В случае отклонения от нормы специалисты рекомендуют изменить образ жизни: бросить вредные привычки, заняться спортом, прекратить прием анаболиков, спать не менее 7 часов, больше радоваться, меньше переживать, отказаться от сладкого и жирного, регулярно заниматься сексом.
На количество андрогенов влияют витамины группы C, E, F, B. Чтобы повысить гормон, нужно употреблять в пищу больше орехов, морепродуктов. Среди фруктов и овощей следует отдать предпочтение кабачкам, помидорам, сельдерею, ананасам, апельсинам, абрикосам. Нельзя забывать и о зелени, стабилизируют показатели тестостерона петрушка, шпинат, лук и кинза.

Недостаток или избыток андрогенов влекут за собой различные заболевания, которые влияют на репродуктивную функцию мужчины. Поэтому важно периодически проходить осмотр и сдавать анализ венозной крови на тестостерон. Своевременное выявление отклонений от нормы позволит начать терапию на ранней стадии развития патологии.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

• вялая эрекция;
• отсутствие желания;
• сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...