Боль испытывают все, но слабому полу досталось больше всего. Женский организм – это хрупкое строение, которое испытывает недомогание по многим причинам.
Чего только стоит беременность и воспроизведение новой жизни. Боли при родах или при месячных — известное дело. Это предстоит перенести всем дамам.
Не все знают, особенно в юном возрасте, что такое овуляция, поэтому пугаются, когда организм говорит с ними и дает понять об изменениях через болевые ощущения.
Почему болит живот во время овуляции? Сколько дней продолжается этот период? На все вопросы уже давно имеются ответы.
Боли при овуляции
Это вполне естественное течение обстоятельств женской природы. Опытные женщины таким образом понимают и определяют самое подходящее время для зачатия ребенка.
Практически все женщины испытывают определенные ощущения при овуляции, в той или иной степени.
Характер этих ощущений может варьировать, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Кто-то может почувствовать небольшую резь внизу, а кто-то будет страдать от изнуряющей и невыносимой боли. При этом некоторые чувствительные дамы могут даже терять сознание.
Сколько дней болит живот при овуляции? У всех по-разному, но специалисты утверждают, что женщина может испытывать дискомфорт как в течении нескольких минут, часов, так и на протяжении нескольких дней.
Такая несправедливость происходит из-за индивидуальных особенностей организма женщины.
Нужно ли обращаться за помощью гинеколога? В любом случае, женщина должна проходит осмотр дважды в год.
Если женщина на протяжении нескольких лет испытывает боль при овуляции и знает уже свой организм, то она не станет тревожиться, а просто предпримет некоторые действия.
Можно вполне комфортно пережить этот период, если подойти к этому ответственно. Чтобы помочь себе, нужно определить время наступления овуляции.
Если брать за основу цикл в 28-30 дней, то овуляторный период наступит примерно на 14-15 день с первого дня месячных.
Иногда возможно отклонение. Случается, это при сбоях в организме и сопутствующих факторах. Причины:
- Диета.
- Нарушение гормонального баланса.
- Резкий и грубый половой акт.
- Стресс, нервное потрясение, переживания.
- Тяжелые физические нагрузки.
- Болезни.
Некоторые женщины отмечают, что при овуляции каждый раз болит в разных сторонах. Это действительно так. Живот беспокоит в той стороне яичника, где созрела яйцеклетка.
Вполне вероятно, если боль присутствует в правом нижнем углу живота в этом месяце, то в следующий раз это будет левый бок.
Именно с началом овуляции приходит боль. По характеру может быть:
- Ноющей.
- Тупой.
- Резкой.
- Сильно выраженной или слабо.
- Острой.
Такое течение овуляции естественно, но не все это чувствуют.
Овуляция – это особенный период в женском организме, когда все настроено на то, чтобы зачать ребенка. В этот момент происходит разрыв фолликулы, и яйцеклетка выходит из яичника.
На протяжении всего цикла в яичнике созревает несколько фолликул, но только одна победит и выйдет.
Овуляция: признаки
При выходе яйцеклетки из яичника женщина ощущает боль в правом или левом боку. Помимо этого могут наблюдаться:
- Розовые или красные выделения.
- Чувствительность груди.
- Увеличение цервикальной слизи из влагалища.
- Сексуальное влечение.
Все эти симптомы говорят о том, что организм готов к зачатию. В принципе так устроена природа женщины и ее прямое предназначение.
Со временем рожать стало не престижно и дорого. Некоторые дамы используют этот период не для зачатия, а наоборот избегают всех сексуальных контактов.
Если женщина в силу своей неопытности не может определить период овуляции, то в настоящее время существует специальный тест для прямого определения.
Приобрести его можно в любой аптеке. Но обычно определяется овуляционный период по сопутствующим симптомам.
Для этого женщине стоит завести дневник, определить примерное число и прислушиваться к своему организму.
Почему появляются боли внизу живота при овуляции?
Овуляция – это окончательное время созревания яйцеклетки. Причины боли:
- Тянущая боль внизу возникает из-за того, что созревший фолликул растягивает капсулу яичника.
- Когда фолликул разрывается, в брюшную полость попадает жидкость. Она становится причиной раздражения, и женщина ощущает дискомфорт.
- Овуляция вызывает боли, так как происходит разрыв.
- При высвобождении яйцеклетки происходит повреждение мелких сосудиков. Когда кровеносные сосуды повреждаются, помимо резкой боли могут появиться еще и кровянистые выделения.
- В этот момент весь организм готовится к оплодотворению, поэтому функционирование некоторых органов внутри может измениться, начинается сокращение маточных труб. Такое изменение также является следствием болезненности.
Когда живот болит в период овуляции – это вполне естественно и пугаться этого не нужно. Так устроена женщина.
Это совершенно не означает, что не нужно следить за этим. Иногда боли внизу живота могут дополняться другими признаками, которые говорят о серьезном заболевании и проблемах в организме.
Каждая женщина должна научиться понимать, как должны проходить месячные или период овуляции.
Как сделать дни овуляции более легкими?
Иногда болевые ощущения внизу могут сильно беспокоить и причинять дискомфорт. Чтобы сделать такие дни менее болезненными, есть некоторые рекомендации специалистов. Советы:
- Нужно снять напряженность, по возможности дольше спать и избегать нервных потрясений. Стресс в овуляционный период только усугубит положение, и боль будет более интенсивной.
- Спорт и физические нагрузки также будут излишними. В этот момент свою активность нужно свести к минимуму. Если сильные болевые ощущения, то можно устроить внеплановый выходной день.
- Некоторые могут удивиться и даже не придать значение, но жидкость может снизить степень боли внизу живота. Чтобы чувствовать себя более комфортно, нужно пить очищенную воду до и во время овуляции.
- Если нет сомнений, что болевые ощущения вызваны овуляционным периодом, то можно приложить грелку к низу живота, где расположены яичники.
- При сильной боли не стоит терпеть ее. Достаточно принять анальгетик или спазмолитик. Самые распространенные препараты, которые есть почти в каждом доме: Но-шпа, Кетарол или Нурофен.
- Во время овуляции поможет и правильное питание. Следует избегать жареной, соленой, острой, сладкой и жирной пищи. На несколько дней советуют убрать из рациона бобовые, шоколад и кофе.
Они негативно сказывают на нервной системе. Также это причины появления боли живота. Помимо этого могут появиться вздутие и метеоризмы.
Если боли невыносимы, можно проконсультироваться у специалистов по приему гормональных контрацептивов. Это противозачаточные таблетки, которые подавляют овуляцию и снимают неприятные симптомы.
В этом случае важно не переусердствовать и контролировать их употребление, так как последствия их приема могут быть серьезными. Особенно это касается молодых девушек, которые в будущем хотят обзавестись потомством.
Болит живот – овуляция или следствие серьезного заболевания?
Совсем не всегда болевые ощущения естественны. Никто не может исключить вероятность заболевания, пока не будет пройдена диагностика. Некоторые причины, из-за которых наблюдается болевой синдром:
- Внематочная беременность. Сопутствующие симптомы: выделения с примесью крови, боль внизу живота, которая то усиливается, то уменьшается, напоминая схватки. При этом нарастание боли возможно во время ходьбы или дефекации.
- При патологических заболеваниях яичников также возникают боли. Это могут быть злокачественные или доброкачественные кисты, новообразования, перекручивание яичника и прочее.
- Разрыв кисты и выход жидкости.
- Гиперстимуляция яичников. Возникает при лечении бесплодия гормональными стимуляторами. Дополнительные признаки: дефицит жидкости, прибавка в весе, вздутие, ноющая боль внизу живота, цистит, одышка.
- Овуляцию можно спутать с воспалительными процессами: цервицит, сальпингоофорит, эндометрит.
- Аппендицит. При этом боль начинается с малого, постепенно увеличиваясь в первый же день. Место локализации – правый бок. Сопутствующие симптомы: тошнота, анорексия, рвота.
Когда следует идти к гинекологу
Очень важно следить за своим организмом и любыми изменениями. Нельзя пускать на самотек явные признаки. Лучше лишний раз сходить на прием к гинекологу и опровергнуть свои сомнения.
Сколько дней держатся овуляционные симптомы? Обычно это не более 2. Если болевые ощущения долго не проходят и их сопровождают другие симптомы, то незамедлительно следует пойти на прием к врачу.
Тревожные признаки:
- Стоит обратиться к гинекологу, если во время овуляционного периода боли сильные на столько, что женщина падает в обморок.
- Головокружение.
- Тошнота и рвота.
- Понос.
- Одышка.
- При овуляции не исключено повышение температуры. Обычно это может произойти на несколько часов, и потом она сама уходит. При длительном повышении температуры также стоит пойти к специалисту.
- Интенсивные кровяные выделения или кровотечение.
- Боли во время мочеиспускания.
- Мигрень.
Чтобы понять, какие симптомы естественны для организма, рекомендуют вести записи. Вполне вероятно, что каждая женщина в силу своей индивидуальной физиологии отмечает различную симптоматику.
Необходимо понаблюдать за поведением своего организма в этот период, отметить и обозначить признаки.
Они и будут естественным течением овуляции, остальные сопутствующие симптомы, которые раньше не замечались, могут говорить о серьезном отклонении, спровоцированном какой-либо болезнью.
Полезное видео
Сильные, острые боли, возникающие в период овуляции, оставляют колоссальный дискомфорт 20% женщин, их испытывающим. Многие ощущают незначительные их проявление, даже не придавая тому значение. Некоторым такой синдром вообще незнаком.
Болезненность может зависеть от разных факторов:
- Индивидуальная болевая чувствительность женщины (девушки).
- От психологического типа – у неспокойных и эмоциональных представительниц прекрасного пола боли более выражены.
- Возможные сопутствующие заболевания репродуктивной системы.
Сам по себе период овуляции – это сигнал, что из яичника вышла яйцеклетка. Она готова к оплодотворению (встрече со сперматозоидом) и зачатию, а потом – беременности.
Поскольку яичники функционируют поочередно (это хрестоматийный пример), боли могут возникать попеременно – то слева, то справа. Если яйцеклетки сразу вышли из обоих, то женщина может забеременеть двойней. Боли при случае такой «благоприятной» овуляции станут локализоваться сразу с обеих сторон, отдавая во всю матку (чуть выше лобной кости).
Нормальной считают болезненность не только со стороны яичников.
Она может отдавать в разные участки тела:
- В поясницу (ноющие, тупые, длительные или схваткообразные болезненные ощущения – непродолжительные или длительные).
- В молочные железы (отдающие в спину, нестерпимые или, наоборот, кратковременные и малозаметные). Причины – во влиянии на грудь повышенного эстрогена, он провоцирует разрастание ее тканей.
- В живот, когда сложно определить, где именно возникают боли.
Это связано с тем, что фолликул может разрываться болезненно, что выделяемая при этом кровь и жидкость раздражают слизистые оболочки матки, труб. Чаще всего, такое наблюдается в период 14-го дня менструального цикла (если считать дни стандартного цикла в 28 дней, хотя у женщин он устанавливается индивидуально).
О наступающей овуляции могут свидетельствовать не только характерные боли, но и другие симптомы:
- Сильные головные боли.
- Возрастает половое влечение (объясняется повышением уровня эстрогена).
- Может наблюдаться повышение аппетита (на случай возможного оплодотворения и беременности).
- Возникают выделения, которые иногда очень беспокоят женщин.
Важно! Светлые, прозрачные и тягучие, появляются в период овуляции, чтобы улучшить проходимость сперматозоида и сделать более вероятной его встречу с яйцеклеткой.
Если мужская половая клетка попадет во влагалище за пару суток до или сутки после овуляции, оплодотворение (при условии нормального гормонального фона и отсутствия определенных заболеваний) произойдет.
Часто женщины именно по возникающей болезненности в области яичников, поясничном отделе, груди делают вывод о том, что через пару недель ожидается менструация, или можно этот день использовать для планирования беременности. Такой синдром – сигнал организма, к которому девушкам стоит прислушаться и распоряжаться полученной информацией по своему усмотрению.
Провоцирующие факторы
Очень тяжело переносимые, нестерпимые боли при возможной овуляции должны стать поводом для обращения в женскую консультацию. Только там дадут адекватный и действенный совет.
Нормой считается, что болезненность в области яичников может продолжаться от нескольких секунд до одного-двух дней.
Причины, влияющие на возникновение этого синдрома, могут быть такими:
- Большие фолликулы травмируют яичники, что вызывает соответствующий нервный сигнал (растяжение, выход яйцеклетки).
- Небольшое количество крови и секрета, выделяемое при разрыве, выходит в этот период в полость труб и матки. Раздражение со временем само прекращается.
- Возможное оплодотворение также может вызвать причины для боли. Это прикрепление зиготы.
Если у женщины все эти признаки благоприятного дня для зачатия не ярко выражены, она может приобрести соответствующий тест на овуляторность. Его схема действия напоминает тест на беременность. Как вариант – измерять базальную температуру, не вставая утром с кровати.
Но не всегда выход яйцеклетки становится фактором, провоцирующим явный болевой синдром.
Иногда причины скрыты в хронических болезнях или иных патологических состояниях организма:
- Эндометриоз, когда спазмы в трубах проталкивают жидкость и тем самым перекручивают возможную ножку доброкачественного образования.
- Спаечный процесс в маточных трубах, когда секрет, кровь, сама яйцеклетка не в состоянии пройти по ним.
- Воспаление аппендицита, поскольку он расположен приблизительно в одной области с правым яичником, боли можно перепутать с теми, что возникают в период овуляции.
- Мастопатия. Доброкачественные опухоли в грудных железах тоже могут вести себя во время некоторых фаз менструального цикла по-особенному.
- Болезненность, возникающая в поясничном отделе, – нередкий признак патологий почек (даже спровоцированное резким похудением и диетами опущение), проблем с надпочечниками (они также участвуют в выработке гормонов).
- Следствие развития внематочного закрепления эмбриона.
- Воспаление придатков яичников.
Если очень тяжело терпеть дискомфорт и неприятные ощущения, стоит сообщить об этом врачу. Особенно нельзя откладывать, если возникают нехарактерные признаки. Причины должен установить врач (они могут не быть связаны с наступлением обычной овуляции).
- Высокая температура тела, которая держится несколько часов (нужно срочно вызывать скорую помощь, это может быть аппендицит, в случае его разрыва очень велика угроза заражения крови и летального исхода).
- Несколько дней температура держится около 37,2 – 37,5 градуса. Это сигнал о явных воспалительных процессах в организме.
- Тошнота, рвота и слабость.
- Болезненное мочеиспускание.
- Примеси крови в каловых массах.
- Общая слабость.
Важно! Даже если обычные болевые ощущения проявляются периодически и без сопутствующих признаков, лучше обратиться за помощью к гинекологу. Он поможет решить проблему лекарственным способом. Самолечение опасно, поскольку женщина не знает, какие причины вызвали очень неприятный дискомфорт.
Чем можно помочь себе?
Если все дело заключается в стандартной овуляции, то следует предпринять действия в двух направлениях. Сначала – психологическом. Банальная фраза «не переживать» очень действенна в случае повышенного эстрогена, поскольку он возбуждающе действует на нервную систему. Второе направление – изменить питание, физические нагрузки.
- Полноценный 8-часовой сон в проветриваемой комнате и никаких агрессивных фильмов на ночь.
- Силовые нагрузки по возможности лучше в этот период исключить. Они усиливают напряжение мышечных волокон и даже влияют на преждевременное наступление выхода яйцеклетки из яичника и более сильный болевой синдром.
- Интимную жизнь сделать не очень бурной, хотя гормональный фон в эти дни призывает к активным действиям.
- Из рациона исключить обильное употребление жиров и кофеина. Умеренность в еде поможет разгрузить кишечник, а это положительно скажется на комфорте и самочувствии (исчезнут метеоризм и сильные потуги при акте дефекации, а это тоже причины дополнительной болезненности).
Но есть группа женщин, которые испытывают острую болезненность.
После соответствующей диагностики (осмотр у гинеколога, сдача крови на содержание гормонов, возможного УЗИ), назначается лечение:
- Прием оральной контрацепции. Такие препараты сглаживают острые проявления предменструального синдрома и разрешают не беспокоиться о наступлении беременности.
- Использование обезболивающих средств (негормональных). Но ответственность за их назначение тоже ложится на плечи лечащего врача. Они также имеют побочные действия и противопоказания.
- Гинеколог иногда прописывать гомеопатические препараты.
- Помочь могут теплые расслабляющие ванны (с добавлением масла лаванды, хвои, если хочется – шоколада, ванили). Горячая вода может спровоцировать выкидыш (если болезненный симптом означает начало беременности, о которой девушка пока не знает). При воспалениях, сауны, горячие ванны противопоказаны!
Важно! Теплая грелка, которую девушки часто кладут себе на живот для скорейшего наступления менструации, снятия болезненности, считается крайне опасным методом. Это приводит к наступлению кровотечения, а при воспалении аппендицита, интересном положении, иметь печальные последствия.
Болевой синдром – это знак со стороны организма о том, что к некоторым аспектам здоровья быть внимательнее. Бороться нужно не с этим признаком, а с его причинами. Если этот симптом подтверждает скорое наступление менструации, нужно быть готовой к ней и морально, и физически.
Для большинства женщин овуляция происходит незаметно и не доставляет неприятных ощущений. Однако разрыву фолликула и выходу яйцеклетки могут сопутствовать боль и даже небольшое кровотечение. Если при овуляции тянет низ живота, это считается нормой и не требует лечения, за исключением случаев, когда боль слишком сильная и негативно влияет на качество жизни.
Готовая к оплодотворению яйцеклетка высвобождается из яичника в середине каждого менструального цикла. Схематически этот процесс выглядит так:
- в первой фазе цикла, который длится в среднем от 10 до 18 дней, под действием гормонов эстрогенов начинает расти доминантный фолликул;
- в пузырьке, наполненном фолликулярной жидкостью, зреет женская половая клетка;
- как только яйцеклетка полностью сформировалась, она разрывает внешнюю оболочку и выходит из фолликула в брюшную полость;
- дальнейший путь яйцеклетки – в фаллопиевы трубы, где происходит либо не происходит «судьбоносная» встреча со сперматозоидом. Если беременность не наступает, начинается месячное кровотечение и новый цикл созревания фолликула.
Момент, когда яйцеклетка покидает яичник, и называется овуляцией. Временной отрезок, в который протекает процесс – овуляторный период – занимает от 16 до 32 часов. Именно в этот промежуток женщина может испытывать болевые ощущения разного рода: от небольшого дискомфорта до выраженных спазмов.
Почему во время овуляции болит живот
Болезненная овуляция не считается гинекологической патологией, но в то же время ее нельзя назвать нормой для 100% женщин детородного возраста. Очень многие не в состоянии определить по субъективным ощущениям, когда у них происходит это событие. Бессимптомный выход яйцеклетки можно заподозрить лишь по косвенным признакам: скачкам настроения, усилению либидо, но не по ноющим животу и пояснице.
Если бы боль всегда сопровождала овуляцию, каждая женщина знала бы точно, с погрешностью в 1 – 2 дня, что у нее наступил овуляторный период. Однако это не так. Для определения фертильных дней дамам приходится измерять базальную температуру, ходить на УЗИ и делать тесты, иначе они не чувствуют никаких выраженных изменений.
Овуляторный синдром – это индивидуальная особенность организма, так же как:
- длительность менструального цикла и отдельных его фаз;
- наличие или отсутствие предменструального дискомфорта, его выраженность;
- характер месячных;
- болезненность в начале, в середине или конце овуляторного периода.
Как правило, неприятные ощущения в конце фолликулярной фазы коррелируют с неважным самочувствием во время критических дней и ПМС, а тянущие боли в животе напоминают таковые при месячном кровотечении. Медицина до сих пор точно не определилась с виновниками овуляторного синдрома, но наиболее распространенное объяснение – повышенная чувствительность конкретного организма к боли и гормональным колебаниям.
Основные причины болей и их характер связаны с механизмом увеличения и разрыва доминантного фолликула.
| Характер боли | Вероятная причина |
|---|---|
| При созревании главного фолликула происходит образование полости, наполненной жидкостью, которая стремительно увеличивается в размерах. Если в начале диаметр образования составляет всего 1 мм, то к моменту овуляции он возрастает до 16 – 20 мм, а объем фолликулярной жидкости становится в 100 раз больше. Граафов пузырек растягивает капсулу яичника, вызывая тянущие боли в нижней части живота. |
| Выход яйцеклетки сопровождается разрывом стенки фолликула. Лопнувший пузырек может вызвать резь в животе, которая проходит через несколько минут. |
| В момент разрыва из фолликула вытекает жидкость и кровь из поврежденных сосудов, раздражая брюшину. Если женщина слишком чувствительна к боли, у нее может возникнуть продолжительный дискомфорт. В зоне особого риска – дамы с обильными спайками в малом тазу. |
| Пытаясь захватить и протолкнуть яйцеклетку, маточные трубы совершают сократительные движения. Субъективно женщина может ощущать это как сильные спазмы, повторяющиеся периодично. |
Боли, связанные с овуляцией, не должны продолжаться больше 3 суток и сопровождаться сильным кровотечением. Допустимо небольшое кровомазание в течение 2 – 3 дней.
Как определить, что тянущие боли в животе вызваны овуляцией
Боль в животе – всегда повод для беспокойства. Женщинам с устоявшимся, стабильным циклом проще всего определить начало овуляторного синдрома. Каждый месяц они испытывают дискомфорт, напоминающий ощущения при менструации, примерно в одно и то же время. Период овуляции зависит от длительности цикла: чем он длиннее, тем позже созревает яйцеклетка.
Например, при 28-дневном круге разрыв фолликула приходится на самую середину: 14-е сутки, при 32-дневном – на 18-е. Аналогично рассчитывается предполагаемая дата овуляции при другой продолжительности цикла: из количества дней между двумя менструациями вычитается 14 (средняя длина второй фазы, которая у большинства женщин одинакова). Таким образом, примерно в это время, плюс / минус 1 – 2 дня девушка может почувствовать недомогание:
- слабый дискомфорт внизу живота;
- пульсирующее или стреляющее покалывание справа либо слева;
- ноющие ощущения, длящиеся несколько часов или дней;
- потягивание в зоне малого таза от терпимого до достаточно сильного;
- схваткообразные приступы боли.
Нужно понимать, что приведенные расчеты весьма приблизительны и полагаться на них можно при идеально стабильной работе репродуктивной системы. Однако женский организм чувствителен к разного рода раздражителям. Цикл может колебаться, а дата овуляции – сдвигаться в ту или иную сторону даже при своевременно начале менструации под действием внутренних и внешних факторов:
- стресса;
- инфекционного заболевания;
- нерегулярной или слишком активной половой жизни;
- тяжелых физических нагрузок;
- диет.
Овуляторный цикл может сдвигаться из-за воздействия различных факторов
Созревание яйцеклетки может быть преждевременным и запоздалым, а в некоторых случаях – вообще отсутствовать (так называемый ановуляторный цикл). Женщинам с нерегулярными месячными тем более сложно предсказать наступление овуляции. Поэтому нельзя исключать появление симптомов не в то время, когда их ожидают.
Таким образом, боли в области яичников, локальные, охватывающие низ живота и отдающие в поясницу, считаются вариантом нормы, если:
- наступают в период предполагаемой овуляции;
- длятся не более 2 суток;
- сопровождаются незначительной «мазней» из влагалища;
- не нарушают обычный образ жизни;
- не осложняются дополнительными симптомами (температурой, рвотой, признаками интоксикации и т.д.).
Если живот тянет настолько сильно, что это мешает заниматься повседневными делами, заставляет отказываться от секса, лучше обратиться к гинекологу, чтобы исключить другие причины болезненности.
Нужно ли обращаться к врачу, если тянет живот при овуляции
Если овуляторный синдром каждый месяц выбивает женщину из колеи, отображается на самочувствии и работоспособности, такое состояние необходимо корректировать. Прежде всего, проводится обследование, чтобы подтвердить, что боли спровоцированы именно овуляцией, а не патологическим процессом в органах малого таза и брюшной полости.
Если заболевания исключены, пациентке предлагают принимать оральные контрацептивы. Гормональные противозачаточные подавляют овуляцию, а следовательно, и все неприятные симптомы, с ней связанные. При планировании беременности таблетки отменяются, и фертильность быстро восстанавливается: уже через 1 – 2 цикла возможно зачатие.
Немедленное обращение к врачу требуется, если к привычному ежемесячному дискомфорту присоединяются тревожные признаки:
- тошнота;
- рвота;
- потеря сознания;
- обильное кровотечение;
- сильная боль с правой стороны;
- нетипичные выделения из гениталий;
- высокая температура;
- слабость и другие симптомы интоксикации.
Слишком сильные боли — повод для немедленного обращения к врачу
При болях в животе у женщин необходимо исключить:
- аппендицит;
- апоплексия яичника;
- разрыв фолликулярной кисты;
- перекрут ножки кисты яичника;
- воспаление придатков (сальпингит, оофорит, сальпингоофорит);
- патология кишечника (колит);
- цистит.
Воспалительные заболевания в женских мочеполовых органах и симптомы «острого» живота требуют срочного лечения, в большинстве случаев — в условиях стационара.
Еще одна причина тянущего живота в середине цикла, которую женщина может спутать с овуляторным синдромом – наступившее зачатие. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточной стенке, вызывая дискомфортные ощущения с нижней части и пояснице. Капельки крови, которые выделяются в этот момент – не овуляционное, а имплантационное кровотечение.
Женщина может заметить ранние признаки беременности:
- слабость;
- головокружение;
- набухание груди;
- чувствительность к запахам и вкусам;
- утренняя тошнота;
- перепады настроения;
- сонливость.
В первые дни беременности в организме происходит мощная гормональная перестройка, которая и вызывает все эти симптомы. Однако будущая мама не всегда обращает на них внимание, связывая ухудшение самочувствия с овуляторным процессом.
Что делать, если тянет живот при овуляции
Регулярные проявления овуляторного синдрома требуют коррекции образа жизни накануне и в течение опасного периода. Основные рекомендации, которые позволяют снизить дискомфорт в животе:
- уменьшить физические нагрузки;
- увеличить потребление воды;
- избегать стрессовых ситуаций;
- минимизировать недосып и перенапряжение;
- соблюдать диету;
- снизить активность половой жизни, если боль возрастает во время коитуса.
Из меню следует исключить жирную, жареную, соленую пищу, на несколько дней забыть про кофе и шоколад. Черный хлеб, бобовые, капуста и другие газообразующие продукты провоцируют вздутие живота, что вкупе с лопающимся фолликулом усиливает болезненные ощущения.
Снять неприятные симптомы при овуляции помогает теплая грелка на область яичников, в крайнем случае можно выпить болеутоляющий препарат: Но-шпу, Ибупрофен, Парацетамол.
Видео — Болевые ощущения внизу живота. Основные причины
Некоторые гинекологи утверждают, что практически каждый день к ним на прием приходят женщины, которые жалуются на боли при овуляции внизу живота. Оказывается, с такими проблемами сталкивается каждая 5-ая представительница прекрасного пола. Что делать при этом, знают только единицы.
Боли при овуляции: причины и проблемы
Итак, для начала стоит объяснить, что такое овуляция и почему во время нее женщины испытывают болевые ощущения.
Следует понимать, что овуляция (с латинского языка слово ovum означает яйцо) - это так называемый выход полностью зрелой и в большинстве случаев способной к оплодотворению яйцеклетки из специального месторасположения - фолликула яичника.
Переходит она в брюшную полость.
Овуляция всегда происходит с установленной цикличностью. Помните, что она зависит от продолжительности цикла менструации. Этот физиологический процесс у представительниц прекрасного пола начинается с момента полового (а не возрастного) созревания, то есть с 12-13 лет, и заканчивается с наступлением климакса.
Если за установленный период яйцеклетка не оплодотворилась, то значит, зачатие не произошло и в течение определенного времени - 14 дней после этого - должна начаться менструация. Каждой женщине следует знать, что определенные симптомы во время овуляции указывают на готовность организма представительницы прекрасного пола к зачатию. Симптомы могут быть выражены явно или очень слабо.
Как определить овуляцию
Есть несколько типов овуляции - своевременная, преждевременная и поздняя. Во время преждевременной овуляции яйцеклетка начинает выходить намного раньше, чем следует, еще до того, как наступает середина менструального цикла. Преждевременная овуляция может возникнуть в результате интенсивного полового акта, нервного напряжения, стресса, а также из-за чрезмерных физических нагрузок, диеты или даже болезни.
Преждевременная овуляция довольно часто встречается у актрис или моделей, которые большую часть времени сидят на диетах и отказывают себе в пище. Поздняя овуляция может возникнуть в результате гормонального сбоя. Если у женщины есть подозрение на позднюю овуляцию, следует как можно скорее сделать ультразвуковое исследование. Мало кто знает, что точно говорить о сроках овуляции крайне сложно, особенно если у представительницы прекрасного пола цикл нестабильный, так как вся гормональная система в большинстве случаев работает нечетко.
Проблемы с овуляцией: почему болит живот?
Из-за чего же появляются боли во время овуляции внизу живота? По мнению врачей-гинекологов, причин тут может быть несколько. Как правило, боли возникают в результате небольшого кровотечения, которое в свою очередь образуется во время разрыва фолликула. Он лопается, и из него начинает выходить так называемая фолликулярная жидкость, которая перемешивается с небольшими сгустками крови. Кроме того, кровянистые (густые или жидкие) выделения могут произойти из-за падения уровня эстрадиола, а также из-за незначительной отслойки эндометрия.
Как правило, во время овуляции боли бывают разных типов: режущего, колющего местами или схваткообразного характера. Некоторые представительницы прекрасного пола испытывают острые и очень резкие боли внизу живота, в то время как другие чувствуют легкие спазмы или незначительные ноющие боли, которые длятся до следующего дня. Они могут наблюдаться в разных частях живота: внизу, а также в области расположения яичников - справа или слева.
Примечательно, что яичники всегда работают попеременно: в один месяц (цикл) ваш фолликул созревает только в правом, в другой месяц именно в левом яичнике. Именно поэтому чаще всего боли при овуляции возникают обычно либо справа, либо слева, но внизу живота. Степень болезненности внизу живота зависит от организма и уровня крови.
Сопутствующие симптомы
Есть еще один интересный факт, о котором знают немногие: некоторые женщины во время овуляции страдают от боли в груди. Некоторые могут даже упасть в обморок. Однако врачи не советуют беспокоиться по этому поводу. Так, доктора утверждают, что это - естественная реакция организма. Дело в том, что во время овуляции грудь готовится к предполагаемой беременности и начинает увеличиваться в размерах. В результате этого напрягаются нервные окончания. Как правило, все это происходит из-за увеличивающегося уровня эстрогена в организме представительницы прекрасного пола. После наступления менструации уровень эстрогена падает, в результате чего боль в молочных железах уходит.
Сколько по времени могут продолжаться такие боли внизу живота во время овуляции? Четкого ответа на этот вопрос нет, у каждой женщины все по-разному. У одной боли могут длиться час, тогда как у другой - сутки и даже больше. Если боли в середине овуляции внизу живота чересчур сильные либо они не проходят в течение 3-х дней, то женщине следует обратиться к своему гинекологу. Очень сильные неприятные ощущения в боку или в пояснице могут испытывать представительницы прекрасного пола с повышенной чувствительностью при спайках малого таза.
Не исключено, что боли внизу живота при овуляции или после нее могут быть связаны с гинекологическими заболеваниями, например с воспалением яичников. Они могут свидетельствовать о других заболеваниях репродуктивной системы. В таком случае не стоит затягивать с визитом к специалисту, списывая все проблемы на естественные симптомы овуляции.
Кстати, к другим естественным симптомам овуляции относится усиленное половое влечение. Это такая своеобразная подсказка со стороны природы о том, что наступил самый благоприятный момент для зачатия ребенка. Женщина может понять то, что началась овуляция по жидким выделениям из влагалища. Как правило, они появляются за несколько часов до наступления овуляции и могут длиться даже несколько дней. Не стоит пугаться цвета выделений: во время овуляции они становятся красноватого или же розового оттенка. Но тут есть другой нюанс: если выделения красного цвета чересчур обильные, то это может быть связано с очень опасными маточными кровотечениями. В таком случае стоит обязательно обратиться к гинекологу, чтобы избежать дальнейших проблем.
Проблемы со здоровьем: схожие симптомы
Важно знать, что часто боль, которая возникает во время овуляции, может быть связана с аппендицитом. В таких случаях у женщины может подняться высокая температура. Если боли очень сильные и длятся больше 12 часов, то представительнице прекрасного пола стоит обратиться за консультацией к доктору.
Ни в коем случае не стоит медлить с визитом к врачу, если женщину начинает тошнить или лихорадить, а боли при овуляции становятся настолько сильными, что можно потерять сознание. К доктору стоит обратиться при наличии головокружений, появлении одышки, рвота, поноса, при болезненном мочеиспускании. Немаловажным поводом для посещения врача является очень сильная боль или неприятные ощущения внизу живота. После проведенной консультации, сдачи анализов и проведения текстов врач предпримет наиболее эффективные методы лечения.
Однако бывает и такая ситуация, когда овуляция может и отсутствовать. Если овуляции нет, то наступление беременности, а значит, и рождение ребенка - невозможно. Каждая женщина должна знать, что овуляция отсутствует во время беременности в связи с нарушением гормонального фона, во время климакса, из-за реакции организма на лекарства.
Примечательно, что отсутствие овуляции называется ановуляцией. Она может быть даже у вполне здоровых с точки зрения гинекологии женщин в то время, когда яйцеклетка созревает не в каждом менструальном цикле. Если же отсутствие овуляции повторяется более 3-х раз в год, то женщине обязательно следует обратиться к врачу, так как возможно возникновение эндокринных или гинекологических заболеваний, которые могут представлять серьезную опасность для здоровья каждой женщины.
Часто возникает такая ситуация, когда женщина не может забеременеть в связи с отсутствием овуляции. В таком случае проводится искусственная стимуляция препаратами, содержащими гормоны. Все процедуры обязательно должны проходить под строгим контролем опытного акушера-гинеколога. Но, перед тем как женщине будет разрешена искусственная стимуляция, она должна сдать все необходимые анализы.
Тесты для определения овуляции
Если женщина хочет забеременеть и пытается «поймать» первые признаки овуляции, то ей стоит воспользоваться специальными тестами на определение овуляции. Их можно купить в любой аптеке и даже в супермаркете, в котором есть отдел с медицинскими препаратами.
Как правило, в стандартной упаковке не меньше 10 тестов на определение овуляции. Условия проведения теста указаны на упаковке. В целом эти условия чем-то похожи на выполнение теста на беременность. Такими помощниками женщины пользуются, чтобы подтвердить или опровергнуть свои подозрения на отсутствие овуляции. Либо же для того, чтобы установить точную дату овуляции в цикле.
Кроме того, определить начало овуляции можно, если у женщины более-менее постоянный цикл. В таком случае можно подсчитать количество дней от начала менструации, которая началась в первый день месяца до начала менструации в следующем месяце. Середина этого промежутка и будет соответствовать началу овуляции. Как правило, при 28-и дневном цикле его середина падает на 14-15 день, а при 35-ти дневном менструальном цикле - на 17-18 день.
Тест на овуляцию был создан специалистами для того, чтобы определить уровень отвечающего за это гормона и его количество в моче. Воспользоваться тестом довольно просто. Самое интересное заключается в том, что этот тест на определение овуляции дает очень высокий уровень точности. Если следовать инструкции, которая есть в каждой упаковке, то женщина сможет точно определить наиболее благоприятный период для зачатия. Хотя при принятии некоторых лекарственных препаратов тест на определение овуляции может показать неправильные результаты.
Чаще всего в упаковке с тестом есть 5 полосок в специальных герметичных упаковках. Как только женщина почувствует боль, ей нужно будет воспользоваться тестом, чтобы подтвердить начало овуляции. Для этого нужно будет собрать мочу в чистую сухую посуду и поместить туда тест-полоску до указанной отметки ориентировочно на 10 секунд.
Наступление овуляции можно определить при помощи базальной температуры. Во время овуляции она повышается в среднем на 0,3-0,6 градусов, а за сутки до наступления овуляции немного понижается. Если женщина регулярно меряет базальную температуру, то с легкостью может отследить наступление овуляции за 24 часа до того, как она начнется. Следует помнить, что стопроцентную гарантию такой метод не дает, в отличие от теста. Важно знать, что базальную температуру следует измерять утром в одно и то же время, не вставая с постели. Нужно использовать один и тот же ртутный термометр. Его нужно ввести в задний проход на 5 минут.
Лекарства при болях: можно ли принимать препараты
Что делать, если возникают регулярные боли при овуляции внизу живота? Конечно, большинство женщин сразу же хочет облегчить свои страдания. Некоторые предпочитают принять обезболивающие препараты. Однако, перед тем как бежать в аптеку за медикаментами, обязательно стоит обратиться к врачу и строго следовать его рекомендациям, так как самолечение может быть крайне опасно.
Для того чтобы прекратить болевые ощущения внизу живота во время овуляции иногда достаточно выпить простые безрецептурные обезболивающие лекарственные препараты, таких как ибупрофен, парацетамол, аспирин. Но даже их стоит принимать только после консультации с акушером-гинекологом.
Избавиться от болевых ощущений во время овуляции можно и другими способами. Например, если есть время, женщина может лечь и расслабиться, пить побольше жидкости. Стоит измерять температуру на протяжении дня, чтобы убедиться, что боли - это не результат какой-либо инфекции. Если у дамы каждый месяц возникают недолговременные болевые ощущения во время овуляции, то, как советуют многие акушеры-гинекологи, можно принимать оральные контрацептивы.
Кроме того, таким образом можно будет проконтролировать нежелательную беременность. Иногда для облегчения боли женщины пользуются теплой грелкой. Дело в том, что тепло от грелки стимулирует кровоток и оказывает расслабляющее действие на напряженные мышцы, что приводит к купированию боли внизу живота. Но помощь грелки или согревающих элементов эффективна только в случае, если возникшая проблема действительно связана с началом овуляции. В противном случае могут быть непредвиденные ситуации, ведущие к непоправимому вреду собственного здоровья.
Для того чтобы облегчить боли внизу живота во время овуляции, можно воспользоваться услугами различных спа-салонов, которых немало в каждом городе. Лучше всего отправиться на такие процедуры, как аромотерапия и расслабляющий массаж. Благодаря этому женщина сможет расслабиться.
Отдельно хочется сказать и о слизистых выделениях. Как уже говорилось ранее, во время овуляции они могут быть обильными, причем даже могут поменять цвет на розовые или красные. Примечательно, что иногда выделения сохраняются и после того, как овуляция закончилась. Если выделения имеют специфический запах, а женщина при этом испытывает неприятные ощущения, похожие на зуд, либо они имеют сероватый, зеленый или красноватый оттенок, то стоит в обязательном порядке обратиться к врачу. Можно сдать мазок на флору, который поможет выявить возбудителя заболевания.
Тревогу стоит бить, если влагалищные выделения белого цвета после овуляции сопровождаются нестерпимым зудом. Это могут быть симптомы кандидоза, который по-другому называется молочницей. Во время этого заболевания выделения плохо пахнут. Однако самыми страшными для женщин являются кровянистые выделения. Причиной их возникновения может послужить незащищенный половой акт либо применение внутриматочной или гормональной контрацепции.
В середине цикла каждый месяц у всех здоровых женщин наступает самый важный момент, овуляция, из яичника освобождается готовая к оплодотворению яйцеклетка. И этот момент иногда бывает болезненным, возможно возникновение болей в животе, обычно незначительных и быстро проходящих, которые могут сопровождаться появлением таких же кратковременных кровянистых выделений (не обязательно, но возможно).
В большинстве случаев эти тянущие боли при овуляции и выделения совершенно не опасны, и не требуют ни лечения, ни внимания врача, но иногда они бывают достаточно сильными, или же их причиной является вовсе не овуляция, а гораздо более опасные проблемы со здоровьем.
В этой статье мы разберемся, почему возникает боль при овуляции, что следует считать нормой, а в каких случаях нужно обратиться к врачу.
Причины
Причины боли во время овуляции вполне объяснимы.
Начиная с первых дней вашего очередного менструального цикла в одном из яичников, в правом или левом, происходит процесс созревания фолликулов.
Обычно в 1 цикл созревает всего 1 фолликул, его называют доминирующий, и к 14 дню менструального цикла он представляет собой наполненный жидкостью пузырек довольно больших размеров. Внутри этого пузырька находится яйцеклетка. Что бы она могла освободиться и отправиться в свое путешествие по фаллопиевой трубе в матку, пузырьку предстоит разорваться, что и случается у большинства женщин, это и есть овуляция.
Между тем стенка пузырька на яичнике образована живыми клеточками вашего организма, в ней много сосудов, и конечно, при разрыве они повреждаются. В большинстве случаев эти сосудики маленькие и тонкие, сильного кровотечения не происходит, но иногда повреждается достаточно большой сосуд и тогда в брюшную полость изливается то или иное количество крови.
Боль при овуляции — это значит, что у вас так всё и произошло. Кровь раздражает брюшину, вызывая боли. Возможна боль при овуляции, даже если кровоизлияния небыло - если у женщины от природы высокая чувствительность и она в принципе плохо переносит любые болезненные и неприятные ощущения.
Так как природой устроено, что в текущий цикл работает один яичник, а второй отдыхает, а в следующий цикл всё происходит наоборот, боль в яичниках при овуляции так же может быть иногда справа, а в другой месяц слева.
Боль в правом яичнике при овуляции встречается чаще, это связано с особенностями иннервации и кровообращения органов малого таза женщины и близким расположением аппендикса. Известно, что и аднексит (воспаление яичника) тоже чаще бывает справа.
В редких случаях разрыв фолликула бывает таким бурным, что происходит повреждение тканей самого яичника, что сопровождается значительным кровотечением в брюшную полость и получило название апоплексия яичника. В таких случаях это достаточно резкие, сильные боли при овуляции, которые описывают как режущие. Они сопровождаются головокружением, холодным потом, резкой слабостью и снижением артериального давления. Это достаточно опасная ситуация, требующая внимания врача.
Почему боль при овуляции бывает не у всех и не в каждый цикл?
Так уж устроила природа, что плодовитость женщины падает с каждым годом. Далеко не каждый менструальный цикл сопровождается освобождением готовой для зачатия яйцеклетки, и чем старше женщина, тем меньше становится шансов на полноценную овуляцию и зачатие.
Кроме того, чувствительность у всех разная. Кто-то вообще ничего не чувствует, а у кого-то нервная система очень восприимчива и они испытывают боли.
Тем женщинам, которые испытывают дискомфорт или боль при овуляции, забеременеть проще чем остальным - они знают, когда шансы на зачатие очень высокие. А тем, кто не ощущает это событие совсем, может помочь узнать свои благоприятные дни только график базальной температуры и тест на овуляцию.
В период овуляции возможны и другие изменения в организме, которые подсказывают что это событие произошло: могут быть небольшие кровянистые выделения, связанные с резким падением уровня гормонов - эстрогенов в крови, и пока слишком низким уровнем прогестерона.
Прогестерон в первые дни просто нечему вырабатывать, за его продукцию отвечает желтое тело, которое сформируется на месте лопнувшего при освобождении яйцеклетки фолликула. А раз уровень половых гормонов очень низкий - эндометрий матки может начать частично отслаиваться, что и служит источником кровянистых выделений.
Не стоит путать это с имплантационным кровотечением, связанным с наступлением беременности, оно возможно несколько позже, примерно через 7-10 дней после овуляции, ещё до наступления срока очередной менструации.
Боль как симптом овуляции
С причинами мы разобрались, но что следует считать нормой, а что - патологией? Какие боли при овуляции могут быть и сколько это длится?
Многие женщины за всю свою жизнь так и не узнают, бывают ли боли при овуляции, а другие страдают от них почти каждый цикл.
Иногда бывает, что ранее никогда не страдавшая от болезненных ощущений женщина начинает мучиться чуть не каждый месяц после родов или перенесенного воспалительного заболевания органов половой системы.
Симптомы могут появиться и после операций и воспаления других органов брюшной полости, например, после аппендицита.
Это связано с тем что воспалительные процессы изменяют структуру оболочки яичников, она становится плотнее и теперь овуляция сопровождается большим давлением внутри пузырька перед разрывом, и возможно более сильное кровотечение. Играют роль и спайки в малом тазу, которые неизбежно бывают если в животе было какое-либо воспаление.
На фото вы видите яичник с созревшим фолликулом, посмотрите на этот блестящий, напряженный, готовый лопнуть пузырек - конечно, если его стенка будет плотнее, чем в норме - и боль при разрыве будет сильнее.
Так что то, есть ли боли при овуляции у той или иной женщины, может свидетельствовать о её состоянии здоровья в целом.
Может быть боль при овуляции, длящаяся лишь несколько часов и затем полностью проходящая, но иногда она длится несколько дней. Как правило, она бывает внизу живота, тянущая или ноющая по характеру, и ощущается справа или слева (женщины это называют боль в яичнике, или говорят что болит в боку, достаточно четко характеризуя место где у них болит).
Если кровоизлияние было достаточно сильным, кровь скапливается в так называемом дугласовом пространстве. Это «карман» брюшины между прямой кишкой и задней стенкой матки женщины. Раздражение брюшины здесь приводит к ощущению, что боль во всем животе, отдает в поясницу (болит вся спина в нижней её части), а иногда... в ногу или же болит в паху.
Так как кровь непосредственно раздражает брюшину покрывающую матку - это вызывает болезненные ощущения, связанные с этим органом (боль в матке). Раздражение брюшины покрывающей прямую кишку ведет к тому, что боль отдает в задний проход.
Такие сильные и непонятные самой женщине боли в дни овуляции заставляют её обратиться к врачу. Нередко первоначально обращаются к хирургу, с подозрением на острую хирургическую патологию, например, аппендицит, и только после обследования удается выяснить, почему болит живот.
Лечение
Если у вас небольшие, малоинтенсивные и кратковременные боли при овуляции, лечение не требуется.
Чем снять такую боль при овуляции?
Помогает покой, отдых, прием нестероидных противовоспалительных препаратов и спазмолитиков (анальгин, но-шпа). В большинстве случаев лекарства и вовсе не нужны, дискомфорт прекращается сам в течение нескольких часов.
Другой вопрос, если у вас очень сильная боль при овуляции. Что делать в таких случаях должен решать только врач, к которому и нужно обратиться.
Не забываем: период выхода яйцеклетки не означает, что невозможно одновременное развитие какого-либо другого серьёзного заболевания. Может быть, эти болезненные ощущения вовсе не то, о чем вы подумали?
В каких случаях обращение к врачу жизненно необходимо:
Сильные боли в животе, возникшие внезапно, из-за которых вы не можете спать, есть, заниматься обычными делами
Боли, которые сопровождаются рвотой, нарушением стула, повышением температуры тела
Боли, сопровождающиеся слабостью и головокружением, побледнением кожных покровов
Боль, которая не проходит долго, более суток
Помните, боли в период овуляции в норме почти не заметны и не влияют на общее состояние. Обычно боли внизу живота после овуляции проходят в течение нескольких часов, максимум 1-2 дней. Если у вас не так - есть повод встревожиться.
Овуляция у меня или что-то другое?
Боли в животе могут иметь самые разные причины, и конечно, если вас беспокоит что-то из вышеописанных симптомов, вы в первую очередь попадете в руки хирургов. Важно исключить катастрофу в брюшной полости, в первую очередь, острый аппендицит, при котором боли могут быть очень похожи, и обычно локализуются так же в правом боку.
Как отличить боль при овуляции от аппендицита? По секрету - это трудно даже врачам, симптомы почти одинаковы.
В приемном покое женщину осматривает хирург, и подозревая что всё же это не его случай, приглашает на консультацию гинеколога. Дальше нужно будет сдать анализ крови и мочи, будет назначено УЗИ брюшной полости, которое при овуляции выявляет характерные изменения яичника и жидкость в брюшной полости.
Но больше всего гинекологи любят в таких неясных случаях процедуру, которая называется пункция заднего свода влагалища.
Эта достаточно болезненная и неприятная манипуляция проводится без обезболивания на обычном гинекологическом кресле. Врач производит прокол в области заднего свода влагалища, и попадает иглой в это самое дугласово пространство, описанное выше. По его содержимому можно сразу, без дальнейших обследований, поставить точный диагноз.
Если получают кровь - очевидная причина в разрыве яичника при овуляции. В зависимости от того, как много этой крови там скопилось, принимается решение, как лечить пациентку дальше.
При незначительном количестве содержимого облегчение наступает практически сразу после пункции и через 1-2 дня вас отпустят домой. Если крови много, и есть симптомы продолжающегося внутреннего кровотечения, прозвучит диагноз «апоплексия яичника», и всё закончится операцией (разрыв яичника необходимо ушить, что бы остановить кровопотерю, но это уже немного другая история).
Гормональные изменения в организме женщины, если она полностью здорова, не должны сопровождаться какими-то симптомами. Боли в груди, овуляторные боли в яичниках, головные боли в период перед, во время и после овуляции, изменения настроения - всё это симптомы, которые нарушают качество жизни и могут свидетельствовать о нарушенном женском здоровье.
Если вы из месяца в месяц страдаете от гормональных бурь и сопровождающих их симптомов - обязательно планово сходите к гинекологу.
Наше здоровье и способность родить в будущем крепкого и доношенного малыша зависит от того, как мы к себе относимся. Женщина так устроена, она часто пренебрегает тревожными симптомами до последнего, не находя времени и отдавая всё тем кого любит, семье, детям, а то и просто работе... Но если мы не будем заботиться о себе, кто ещё позаботится о нас?
Своевременно обращайтесь к врачу, если понимаете что с вами что-то не так. Болезненная овуляция тоже не норма и требует внимания гинеколога. Будьте здоровы и счастливы.